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Modelo de Ingreso

FACULTAD DE CULTURA FÍSICA, DEPORTE Y RECREACIÓN

Facultad de Cultura Física, Deporte y Recreación

FACULTAD DE CULTURA FÍSICA, DEPORTE Y RECREACIÓN

MODELO DE INGRESO

Bogotá, D. C.2013

AUTOR Luis Jaime Córdoba Ibargüen

CO-AUTORES Edison Soler Cano Francisco Javier Fonseca Zamora

EVALUADORES TÉCNICOS Adriana Yolanda Campos Alveiro Sánchez Jiménez Ángela Jazmín Galves Pardo Asceneth María Sastre Cifuentes Carmen Victoria Forero Cárdenas Dagoberto Muñoz Edwin Arsecio Gómez Serna Jesús Hernando Díaz Moreno Luis Enrique Jiménez María Andrea Abella Fajardo Miguel Dimate Muller Yisel Carolina Estrada Bonilla Yohanna María Montenegro Mejía

EVALUADORES AUXILIARES Andrea Rodríguez Andrés Lombana Márquez Carolina Dussan Méndez Claudia Natalia Calderón Nicolás Chávez Álvarez

Consejo Editorial

P. Carlos Mario Alzate Montes, O.P. Rector General

P. Eduardo González Gil, O.P. Vicerrector Académico General

P. Jaime Monsalve Trujillo, O.P. Vicerrector Administrativo y Financiero General

P. Érico Juan Macchi Céspedes, O.P. Vicerrector General de Universidad Abierta y a Distancia

Henry Borja Orozco, Ph.D. Director de la Unidad de Investigación

Fr. Javier Antonio Hincapié Ardila, O.P. Director de Ediciones USTA

Hecho el depósito que establece la ley

© Derechos reservados Universidad Santo Tomás

Corrección de estilo María Amalia García Núñez

Diseño y diagramación José Fernando Fonseca Correa

UNIVERSIDAD SANTO TOMÁS Ediciones USTA Carrera 13 No. 54-39 Teléfonos: 249 7121 - 235 1975 www.editorial-usta.edu.co [email protected] Bogotá, D.C., Colombia, 2013

Contenido

PRESENTACIÓN 5Misión 7Visión 7

Capítulo 1. Antecedentes 9Reseña histórica 11

Capítulo 2. Propósito general y objetivos 15Propósito 15

Objetivos 15

Capítulo 3. Fundamentación teórica del modelo 17Acción motriz 17

Habilidad motora 17

Capacidades condicionales 18

Capítulo 4. Propuesta y protocolos 27Personas en situación de discapacidad 27

Alumnos incluidos en las listas de deportistas de altos logros 27

Requisitos 28

Batería de pruebas 29

Capítulo 5. Metodología para la aplicación 35Pruebas físicas 35

Competencias básicas 38

Entrevista 38

Capítulo 6. Calificación de las pruebas 41Competencia cinético-corporal (500 puntos) 41

Competencias básicas (500 puntos) 42

Entrevista (500 puntos) 42

Capítulo 7. Anexos 45Anexo 1. Batería de pruebas competencia cinético-corporal 45

Anexo 2. Competencias básicas. Prueba escrita 67

Anexo 3 Contexto sociocultural. Entrevista 81

Bibliografía 89

5

PRESENTACIÓN

El programa de Cultura Física Deporte y Recreación se ha posiciona-

do en el ámbito académico colombiano como un proyecto innovador,

que ofrece al estudiante la posibilidad de formarse como profesional

de la cultura física, el deporte y la recreación, desde las competencias

del saber, el ser y el hacer, aspectos que posibilitan encaminarse ha-

cia potencialidades profesionales, afrontando los retos que el sector

exige de quienes se ocupan en las áreas del deporte, la recreación,

las prácticas corporales y el ejercicio físico. Estos aspectos también

requieren una formación cognitiva y de conocimientos especializa-

dos que caracterizarán sus acciones en el medio. Es también parte

del propósito de la formación en la USTA que los estudiantes sean

personas humanas y éticas.

Estas evaluaciones pretenden determinar un criterio básico de selec-

ción como también de reconocimiento del perfi l de quien ingresa al

programa y, del desarrollo de sus habilidades y conocimientos.

El programa de Cultura Física está diseñado para que cualquier perso-

na que lo curse pueda desempeñarse de manera competente en cada

uno de los saberes que nutren el Plan de Estudios. Para el ingreso de

los nuevos estudiantes al programa se desarrollan procesos de eva-

luación, dentro de los cuales se realizan pruebas que van dirigidas a

observar diferentes aspectos, como:


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1. Competencia cinético corporal

2. Competencias básicas

3. Contexto sociocultural

El título de grado en Cultura Física Deporte y Recreación prepara al

estudiante para trabajar en varias orientaciones de la actividad física

y deportiva, tales como:

• El deporte

• La actividad física y de salud

• La educación física

• El ocio y recreación deportivas

• La gestión deportiva

Las personas interesadas en cursar este programa deben inclinarse

por la práctica de la actividad física y el deporte, mostrando interés

por los hábitos de vida saludable y la formación integral del individuo

a través de la praxis motora.

Para ingresar al programa, el estudiante debe poseer un nivel de acon-

dicionamiento físico, demostrar cierto grado de competencias bási-

cas1 y unos niveles de desarrollo personal que le posibiliten la adqui-

sición de los conocimientos que se desarrollarán durante el plan de

estudios, así como un interés constante y creciente hacia el área de

la investigación.

1 Estas serán las competencias del COMPRENDER (conocimiento información del mundo que lo rodea, conocimientos sobre el área de estudio y la profesión, aprendizaje de idiomas), EL SABER HACER (habilidades en el uso de las tecno-logías de la información y de la comunicación), EL OBRAR (su acción se orien-ta desde el respeto por sí mismo y por los demás, valores éticos y morales, la autocrítica, creatividad y resolución de problemas) y EL COMUNICAR (lenguaje oral y escrito, comunicación efectiva, argumentación).

Modelo de Ingreso

7

Misión

Formar profesionales éticos y competentes, fundamentados en los

principios humanistas de Santo Tomás de Aquino, con capacidad de

transformar el contexto de la cultura física, el deporte y la recreación,

a partir de la comprensión de la corporeidad y la acción motriz.

Visión

El programa de Cultura Física, Deporte y Recreación se proyecta lide-

rando procesos de alta calidad en la formación de profesionales de la

cultura física, el deporte y la recreación, así como en la producción

de conocimiento que aporte a la formación teórica de la profesión e

impacte las necesidades del contexto de una manera crítica y ética,

con reconocimiento nacional e internacional.

9

Capítulo 1Antecedentes

El proceso de ingreso al programa de Cultura Física, Deporte y

Recreación inicia dentro de las políticas de admisión de la Universidad

Santo Tomás, con un Comité que las defi ne para la Facultad, en parti-

cular; se determinaron pruebas físicas y entrevista, las cuales preten-

dían brindar información de las condiciones en las que llegaban los

aspirantes a la Facultad. En la primera admisión se presentaron quince

estudiantes, de los cuales ingresaron al programa doce. La convocato-

ria se hacía desde la sede Central de la Universidad y se transportaba

a los aspirantes en buses a la sede del Campus San Alberto Magno, ya

que la accesibilidad es difícil.

El proceso de admisión se desarrollaba en dos momentos, uno para

la parte física, en la que se diseñó un circuito en la pista atlética, para

evaluar el componente específi co del programa, y al día siguiente,

en la sede Central, todos los docentes realizaban las entrevistas y en-

viaban el consolidado al Departamento de Admisiones. Este proceso

se fue fortaleciendo y hacia el año 1999 se incluyó la prueba escrita,

era una evaluación en la que cada campo (deportivo, pedagógico, re-

creación, salud, investigación, estético) diseñó preguntas que indica-

ran los conocimientos mínimos que el aspirante debería tener para su

ingreso. Al fi nal de cada proceso de ingreso se hacía una retroalimenta-

ción con el Departamento de Admisiones, allí se evaluaban los criterios

en las diferentes dimensiones, a partir de ese momento se ajustaban

los instrumentos y se incluían o excluían ciertos criterios, como por


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ejemplo, el puntaje obtenido en ciertas áreas en la prueba de estado.

En términos generales era un proceso muy participativo por parte de

los docentes. Durante todo este tiempo se ha realizado el proceso de

diagnóstico, el cual pretende brindar información sobre el estado de

los estudiantes, pero no se utilizó como proceso de selección.

A partir del 2005 se realizaron pruebas de ingreso en las que se me-

dían aspectos como las capacidades condicionales, el consumo de

oxígeno a través del test de Cooper, la resistencia de la fuerza en

miembros superiores y abdomen, la potencia en los miembros infe-

riores a través del salto horizontal; se consideraba también la fl exibi-

lidad a través del test de Wells. Las capacidades coordinativas como

el ritmo y el equilibrio eran evaluadas con pruebas específi cas. Por

el lado de las habilidades básicas se realizaba una prueba de coor-

dinación dinámica general, una de adaptación al móvil y no se con-

sideraron las habilidades acuáticas como aspecto para observar. La

entrevista era realizada por docentes de la Facultad y también tenía

como fi n el de identifi car el perfi l, las necesidades y motivaciones de

los aspirantes al programa.

Estas pruebas son suspendidas en el año 2008, ya que no se encon-

traba su relación ni relevancia con los espacios académicos ofertados

en ese momento por la Facultad, pasó, entonces, a ser la entrevista

el único medio por el cual se identifi caba el perfi l de ingreso al pro-

grama. Pero a partir del 2011, con el nuevo cambio de decanatura,

la acreditación en alta calidad del programa, el ajuste curricular y

la necesidad de identifi car el perfi l de ingreso de los aspirantes, se

crea el Modelo de ingreso al programa de pregrado en Cultura Física,

Deporte y Recreación, el cual tuvo su etapa de diseño, pilotaje y

validación durante el 2011 y parte del 2012, y fruto de este trabajo

Modelo de Ingreso

11

se crea el presente documento que recoge la experiencia anterior y

lanza una forma objetiva de identifi car a los aspirantes que ingresan

al programa y brinda los elementos relevantes para el apoyo al estu-

diante y los ajustes curriculares correspondientes.

Reseña histórica

La Facultad de Cultura Física, Deporte y Recreación ha realizado di-

versos procesos de admisión desde su creación en el año 1998.

Revisión de pruebas de ingreso en el mundo

Frente al proceso de admisión de las universidades que ofrecen ca-

rreras afi nes a la educación física, el deporte, la cultura física, las

ciencias aplicadas y afi nes, exígen en su gran mayoría, como uno de

los requisitos, la prueba física o de habilidades motrices, complemen-

tada con pruebas de conocimiento.

En España, las universidades de León, de Valencia, el Politécnico de

Madrid en los programas de ciencias de la actividad física y el depor-

te realizan pruebas específi cas en las que se evidencian tres grandes

grupos: las capacidades físicas, las capacidades coordinativas y las

habilidades en el medio acuático.

En México, en la Universidad Autónoma de Querétaro los aspiran-

tes deben asistir y aprobar el curso de inducción en deportes bási-

cos, propuestos por la Licenciatura; presentar y aprobar el examen

que evalúa las capacidades condicionales y coordinativas, así como

presentar el certifi cado médico del estado de salud especifi cando si

cuenta con una pertinente condición física y con alguna afectación


12

de salud. Para la Universidad Sonora, en el programa de Licenciatura

en Cultura Física y Deporte, quienes deseen cursar la carrera, deben

poseer una buena condición física que les permita desarrollar todas

las actividades inherentes en óptimas condiciones. Contar con un de-

sarrollo físico-motor aceptable para ejecutar acciones que demanden

una gran coordinación motriz, así como gran facilidad de expresión

oral y escrita, facilidad para las relaciones humanas y vocación para

enseñar a otros. Por otro lado, la Benemérita Universidad Autónoma

de Puebla en el programa de Licenciatura en Cultura Física, solo exi-

ge un certifi cado médico avalado por el hospital universitario y un

examen de aptitud física.

Universidades en países como Costa Rica, Panamá, Honduras los as-

pirantes deben tener conocimientos en pedagogía, educación física,

natación, deporte o recreación, certifi cados durante al menos un año.

Estos estudios los realizan generalmente en el bachillerato, en el que

algunos colegios brindan las bases necesarias para quienes opten por

continuarlos en su ciclo profesional.

Ya en Suramérica, la información publicada correspondiente a las

pruebas de ingreso nos remite a países como Uruguay, Universidad de

la República, Instituto Superior de Educación Física “Profesor Alberto

Langlade” en donde el proceso de ingreso consta de dos partes: una

práctica y una teórica.

Primero se realiza la prueba práctica, si el aspirante no es aceptable

entonces queda excluido de la parte teórica. Dicha prueba se divide

en: A. Habilidad gimnástica y B. Habilidad acuática. Si el aspirante

no ha alcanzado el nivel aceptable en cualquiera de las dos instancias

Modelo de Ingreso

13

podrá tener una segunda tentativa después de ser evaluados todos los

aspirantes en la primera.

El componente de Habilidad gimnástica se hace con 10 ejercicios

gimnásticos y con música en 32 tiempos; en cuanto a la habilidad

acuática se evalúa la capacidad de adaptación al medio acuático, a

través de diversas formas de nado y distintas habilidades (zambullida,

giros, vueltas, etc.).

La prueba teórica se realiza sobre temáticas específi cas de la uni-

versidad. Reglamento académico y plan de estudios, breve historia

de la Universidad de la República, Ley Orgánica de la Universidad,

solamente autonomía y gobierno, ordenanza aprobada e historia de

la FEUU.

En Colombia y, específi camente en Bogotá, no hay evidencia de in-

formación sistematizada de un modelo de ingreso para programas en

el sector de la cultura física, el deporte y la recreación. Es por esto que

el diseño del mismo se consolidará como un gran avance académico

en la determinación del perfi l de ingreso de los aspirantes a estos pro-

gramas, el diseño de los planes de estudio y el perfi l de los egresados

que dinamizarán el sector.

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Capítulo 2Propósito general y objetivos

Propósito

El propósito general es poder diseñar y aplicar un modelo de ingreso

para el programa de pregrado en Cultura Física, Deporte y Recreación,

el cual permita determinar el perfi l de ingreso de los aspirantes en tres

dimensiones: psicosocial, cognitiva y morfo funcional.

Objetivos

Consolidar un modelo de ingreso para el programa de Cultura Física,

Deporte y Recreación.

Determinar el perfi l de ingreso de los aspirantes en las dimensiones

psicosocial, cognitiva y morfo funcional.

Diseñar un modelo de ingreso el cual, de forma objetiva, permita co-

nocer las fortalezas y debilidades de los aspirantes al programa.

Brindar información pertinente al programa de Desarrollo Estudiantil

que permita generar alertas tempranas para el acompañamiento ade-

cuado y posibles soluciones a las problemáticas identifi cadas.

17

Capítulo 3Fundamentación teórica del modelo

Acción motriz

Para enmarcar el tema del modelo es importante defi nir algunos con-

ceptos fundamentales para su entendimiento, y el primero de ellos

encierra todo lo que se pretende a través del mismo, esta es la “acción

motriz”, defi nida como el proceso de realización de las conductas

motrices de uno o varios sujetos que actúan en una situación motriz

determinada (Parlebas, 2004).

Habilidad motora

Famose (1992) defi ne la habilidad motora como: “la capacidad de

un sujeto para alcanzar un objetivo de manera efi caz y efi ciente”. Al

tener un objetivo motriz preestablecido, las habilidades motoras se

desarrollan de manera específi ca y es allí donde se comprende la de-

nominación de “habilidades motrices específi cas” que varios autores,

como Castañer (2008), determinan.

De acuerdo con estos planteamientos, la capacidad motriz nos re-

mite al ser individual, con formas básicas de movimiento, con po-

tencialidades, procesos y habilidades motrices específi cas, guiadas

por los niveles de percepción que cada uno tiene, por los objetivos

que se establecen y por algunos factores hereditarios. Así como la

técnica deportiva no debe ser desarrollada con el fi n de establecer


18

movimientos fi jos e inalterables, sino adaptables a diferentes situacio-

nes, el desarrollo de formas básicas de movimiento no debe limitarse

a la estructuración analítica de contenidos, que aunque establecen un

nivel mínimo de organización no deben olvidar las características del

ser humano en todas sus dimensiones.

Por otra parte y de acuerdo con Gundlach (1968), la capacidad mo-

triz se divide en capacidades condicionales y coordinativas. Es im-

portante, antes de hablar de cada una de ellas, aclarar la diferencia

entre capacidad y cualidad. La capacidad se refi ere a la potencialidad

y a los procesos de maduración y aprendizaje que van dotando de

cualidad a las diversas capacidades del niño. La cualidad, por tanto,

indica un valor más o menos elevado de rendimiento (Castañeda y

Camerino). Según este planteamiento, se aborda a continuación el

concepto de cada una de las capacidades establecidas por Gundlach

y que se integrarán en todo el proceso.

Capacidades condicionales

Según Santiago Ramos Bermúdez, citando a Muñoz (1994) defi ne las

capacidades físicas como las características funcionales de rigor or-

gánico, que cuando son desarrolladas proporcionan al alumno un

instrumento sano y un funcionamiento efi ciente del mismo, para ser

usado cuando pretenda aumentar la destreza de los movimientos de

su repertorio motor.

Se denomina así porque se desarrollan con el acondicionamiento físico

(entrenamiento de la condición física y motriz) y condicionan el rendi-

miento deportivo. Se encuentran íntimamente relacionadas entre sí, in-

fl uenciándose unas a otras: fuerza, velocidad, resistencia y fl exibilidad.

Modelo de Ingreso

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Condición física

Antes de abordar el término “condición física”, es pertinente defi nir

el concepto “aptitud física”, término que nutre la conceptualización

de la condición física.

Según Neil J. Dougherty (1985), describe la aptitud física como la capa-

cidad para realizar las tareas diarias con vigor y diligencia, sin ninguna

fatiga anormal y con una reserva de energía sufi ciente para poder dis-

frutar de las distracciones en el tiempo libre o de ocio y para ser capaz

de responder adecuadamente a cualquier emergencia imprevista.

Luego de defi nir a la aptitud física, Inmaculada Perelló Talens (2003)

citando a Clark y Shaw, defi ne a la condición física como el estado

de forma de una persona, constituido por el conjunto de factores en

forma de cualidades, capacidades o condiciones que se poseen en

forma de energía potencial, mediante cuyo desarrollo puede obte-

ner un buen nivel de aptitud. Por condición física se entiende como

aquellos factores que determinan la capacidad física de una persona

y posibilitan mediante el entrenamiento que un sujeto desarrolle su

potencial físico.

Asimismo, Dietrich Martin, Klaus Carl y Klaus Lehnertz (2007) caracteri-

zan a la condición física como un componente del estado de rendimiento

que se basa en primer lugar en la interacción de los procesos energéticos

de los organismos y de los músculos, y se manifi esta como la capacidad

de fuerza, velocidad y resistencia y también como fl exibilidad.

La condición física también es entendida como aquel conjunto de

cualidades anatómicas y fi siológicas que tiene la persona y que la


20

capacitan en mayor o menor grado para la realización de actividad

física y de ejercicio.

Test

Se entiende por test aquella prueba psicotécnica que implica una ta-

rea por desarrollar de forma idéntica para todos los sujetos; condi-

ciones de aplicación estandarizadas y, una técnica precisa para la

apreciación del éxito o del fracaso (Martínez López, 2002).

Pruebas de condición física

Son un procedimiento realizado bajo condiciones estandarizadas, de

acuerdo con criterios científi cos para la medición de una o más carac-

terísticas delimitables empíricamente del nivel individual de la condi-

ción. El objetivo de la medición es una información lo más cuantitativa

posible a cerca del grado relativo de manifestación individual de facul-

tades motrices condicionantes (Grosser y Starischka, 1998).

Finalidades de la evaluación de la condición física

Según Alonso (1988) la evaluación de la condición física se puede

realizar con tres fi nalidades concretas:

Evaluación de la aptitud: permitirá conocer la capacidad general del

alumno para el ejercicio físico. A través de esta se evalúan las capa-

cidades físicas condicionales y se acompaña con un control médico.

Este tipo de evaluación es la que debemos hacer en nuestros centros

escolares.

Modelo de Ingreso

21

Evaluación del rendimiento: nos permite valorar las cualidades que

posee una persona para un deporte específi co. Se usa en la detección

y selección de talentos deportivos.

Las pruebas de control: son las que se realizan a lo largo de la tempo-

rada y nos permiten controlar el estado de forma de la persona.

Consumo de oxígeno

El consumo máximo de oxígeno (VO2 máx.) constituye la determi-

nación individual más valiosa de la capacidad de potencia funcional

del sistema energético aeróbico. La evaluación de dicha capacidad

en relación con el rendimiento atlético es una práctica valiosa y bien

establecida. López Chicharro (2006) defi ne el consumo máximo de

oxígeno como un parámetro fi siológico que indica la cantidad de oxí-

geno que se consume o utiliza en el organismo por unidad de tiempo.

Así como González (2006) considera el consumo de oxígeno (VO2)

como un parámetro fi siológico que expresa la cantidad de oxígeno

que consume o utiliza el organismo.

La medición directa o la estimación indirecta de este parámetro nos

permite cuantifi car de alguna manera el metabolismo energético, ya

que el oxígeno se utiliza como comburente en las combustiones que

tienen lugar a nivel celular y que permiten la transformación de energía

química (que radica en los principios inmediatos nutricionales: hidra-

tos de carbono, grasas y proteínas). El oxígeno que consume una per-

sona en situación de reposo absoluto nos indica el metabolismo basal,

y que se ha calculado que corresponde aproximadamente a 3,5 ml de

oxígeno por kilogramo de peso corporal y por minuto (ml/kg/min).


22

Composición corporal

El Colegio Americano de Medicina del Deporte en el libro: Manual de

consulta para el control y la prescripción del ejercicio físico caracteriza el

término composición corporal como la división del cuerpo en dos com-

ponentes principales que consisten en peso corporal magro y peso graso.

La valoración de la composición corporal de un individuo es parte

fundamental de la valoración del fi tness sin importar cuál sea su peso

corporal. Con la composición corporal se puede determinar la distri-

bución de los componentes corporales y el factor de riesgo de sufrir

enfermedades crónicas a causa de esta distribución:

Talla

Su relación con el peso va a determinar el Índice de Masa Corporal.

Para efectos de salud, conocer la talla puede ser importante para de-

mostrar el exceso de masa corporal para determinada estatura.

Masa corporal

La masa corporal consta de muchos componentes o proporciones rela-

tivas que varían de unos individuos a otros, es un componente clave de

la salud y del fi tness de un individuo, ya que es un indicador primario,

directo de los niveles acordes con determinada estatura, de posible

sobrepeso u obesidad y, por tanto, riesgo cardiovascular aumentado.

Es una medida de balance calórico y del estado nutricional del sujeto.

La masa corporal total, que incluye huesos, músculos, grasas, sangre y

vísceras está convenientemente dividida en masa magra y masa grasa.

La masa magra es el peso corporal de todos los tejidos excepto la grasa.

Modelo de Ingreso

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Índice de Masa Corporal (IMC)

Según Baltazar (2001), el IMC de Quetelet es una fórmula mate-

mática que determina el grado de obesidad de una forma fi able.

No representa los kilos de una persona, sino la relación entre peso

y altura.

Expresión de altura y peso usada para caracterizar la obesidad. Un

IMC alto está asociado con las enfermedades cardiovasculares y la

diabetes (Baltazar, 2001). La fórmula utilizada para calcular este as-

pecto es el peso dividido por la estatura al cuadrado.

Porcentaje de masa grasa

Es el tejido adiposo que rodea a diferentes órganos internos como el

corazón, los pulmones, el hígado y el cerebro. Además esta grasa es

almacenada justo debajo de la piel. Sin embargo, un poco de grasa

es necesario, ya que sirve como conservante del calor corporal, como

reserva de energía, protector de los órganos internos y componente

de membranas y células nerviosas.

El 50% del contenido total de grasa corporal es subcutáneo, esta dis-

tribución es similar en individuos del mismo género y la edad es un

predictor independiente de la densidad corporal. El porcentaje restan-

te está ubicado cerca de distintos órganos vitales con lo cual, niveles

altos de tejido adiposo en estos, altera su funcionamiento y aumenta

el riesgo de padecer dislipidemias, enfermedades cardiovasculares,

hipercolesterolemia, así como difi cultades de movimiento, riesgo de

enfermedades osteo-articulares y aumento de la fatiga.


24

Fuerza muscular

Es la capacidad de un músculo para oponerse o vencer una resistencia

o la capacidad de un músculo o grupo muscular de generar tensión.

Depende de factores estructurales (tipo de fi bra y trofi smo muscular),

nerviosos (reclutamiento y sincronización) y el tipo de contracción

(isométrica, isotónica, concéntrica o excéntrica) (Prentice, 1997).

González Badillo citando a Goldspink (1992) explica que la fuerza

en el ámbito deportivo se entiende como la capacidad de producir

tensión que tiene el músculo al activarse, o como se entiende habi-

tualmente, al contraerse.

La fuerza muscular es un componente importante de la condición

física. Niveles mínimos de esta cualidad son necesarios para realizar

labores diarias sin tensiones o fatiga innecesarias. Unos niveles defi -

cientes aumentan la posibilidad de desarrollar problemas posturales,

lesiones articulares o musculares en el cuerpo en general y particular-

mente en la zona lumbar, aumento de la fatigabilidad y bajo desem-

peño en las tareas cotidianas.

La resistencia de la fuerza Dietrich, citando a Letzelter (1978), defi ne

la fuerza de resistencia como la capacidad del organismo para resistir

la fatiga en rendimientos de fuerza prolongados.

PAR Q & YOU

Tomado de las siglas en inglés Physical Activity Readiness

Questionnaire, diseñado en Canadá para personas entre los 15 y los

69 años, es un cuestionario que pretende identifi car fundamental-

mente individuos de alto riesgo cardiaco, aunque también identifi ca

Modelo de Ingreso

25

problemas músculo-esqueléticos o de medicamentos. Aconseja acu-

dir al médico en caso de presentar algún factor que amerite una con-

sulta antes de iniciar un programa de ejercicio físico.

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Capítulo 4Propuesta y protocolos

El acceso al programa de Cultura Física Deporte y Recreación re-

quiere la superación de unas pruebas de ingreso. Dichas pruebas son

determinadas por el Comité Curricular y son susceptibles de ser re-

visadas periódicamente por dicha instancia. Se trata de una serie de

pruebas y test que miden diferentes capacidades físicas, conocimien-

tos y competencias básicas y condiciones personales que se evalúan

con la califi cación de APTO o NO APTO. Los aspirantes con la cali-

fi cación de APTO pueden continuar con el proceso de matrícula que

la USTA determina para todos sus programas.

Personas en situación de discapacidad

Los aspirantes que tengan una discapacidad igual o superior al 33%

y comprueben a través de un certifi cado expedido por la Junta de

Invalidez de la Entidad Promotora de Salud podrán solicitar una adap-

tación en la batería de pruebas físicas. Dicha adaptación tendrá en

cuenta el tipo de discapacidad para la presentación de las mismas.

Alumnos incluidos en las listas de deportistas de altos logros

La Facultad de Cultura Física, Deporte y Recreación ofrece la opor-

tunidad a aquellos deportistas que hayan obtenido altos logros en


28

competencias de carácter distrital, nacional o internacional, para

que cursen el programa paralelo a su proceso deportivo. A su vez,

respondiendo a la alianza estratégica con los entes deportivos dis-

tritales y nacionales, como incentivo a los deportistas la USTA, asig-

nará porcentaje2 de descuento a quienes se hayan destacado en sus

disciplinas.

Requisitos

Para el ingreso al programa, además de los documentos requeridos

para los candidatos regulares de la universidad, la Facultad de Cultura

Física, Deporte y Recreación requiere de los siguientes documentos

certifi cados y diligenciados por el aspirante:

Certifi cado médico con no más de cuatro meses de anterioridad, en

donde se autorice la realización de pruebas de esfuerzo (entregado

antes de las pruebas físicas de ingreso lo cual lo habilitará para pre-

sentar las mismas).

Consentimiento informado en donde el aspirante asegura que conoce

el tipo de riesgo que puede representar el realizar este tipo de pruebas

físicas y asume el cuidado personal y conductas seguras para minimi-

zar los riesgos durante las mismas.

Formulario PAR Q & YOU (al momento de las pruebas físicas de

ingreso).

2 Sujeto a número de descuentos ofrecidos, cumplimiento de requisitos de ingreso y aprobación del Consejo de Facultad.

Modelo de Ingreso

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Batería de pruebas

En cada una de las tres pruebas se observan cuatro dimensiones del

aspirante. Estas dimensiones son el Conocer, el Saber hacer, el Obrar

y el Comunicar. Sin embargo, la Facultad de Cultura Física, Deporte

y Recreación ha diferenciado tres pruebas específi cas para medir de

manera concreta algunas competencias necesarias para el buen des-

empeño de sus estudiantes. Estas competencias son:

Competencia cinético corporal

Compendio de pruebas psicomotrices donde se sortean una serie de

situaciones con diferentes elementos, medios y contenidos. El aspi-

rante debe demostrar su grado de competencia en cada uno de los

siguientes ítems, realizando los recorridos en el menor tiempo posible

o el mayor puntaje.

a. Capacidades físicas

Consumo máximo de oxigeno

Flexibilidad

Fuerza (mano, espalda y miembros inferiores - MM II)

Velocidad.

b. Habilidades en tierra

Agilidad

Adaptación a un móvil

c. Habilidades en el agua


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Competencias básicas (escrita)

Teniendo en cuenta las condiciones previas de los aspirantes, esta

prueba busca identifi car el nivel de desarrollo de las competencias

comprensivas, interpretativas y argumentativas de textos escritos re-

lacionados con temáticas propias del programa. De igual forma, la

segunda parte de la prueba exige la construcción y argumentación en

forma de un corto escrito argumentativo en donde se establece una

relación con los intereses de vinculación al programa.

La prueba de competencias básicas se dividirá en dos momentos:

I. Cuestionario

El objetivo es identifi car el nivel de lectura y comprensión de textos

escritos relacionados con el deporte, la actividad física y la recrea-

ción. Luego del nivel de comprensión se le pide que establezca nive-

les de interpretación entre las temáticas propias del programa y nive-

les de conocimiento previos de cultura general. La prueba cuenta con

un texto de lectura básica (extractado de periódicos, documentos de

texto, etc.) que tiene relación con las temáticas del programa. A partir

de dicho texto, el estudiante debe resolver quince preguntas siguien-

do la metodología Saber PRO: selección múltiple, única respuesta,

selección múltiple; múltiple respuesta y análisis de postulados (revi-

sar anexo). Los criterios de valoración de la prueba son los siguientes:

a. Capacidad para identifi car la idea principal y las secundarías

relativas al texto.

b. Procesos de interpretación del documento e identifi cación de

relaciones con la actualidad y el sector deportivo, recreativo y

de la cultura física.

Modelo de Ingreso

31

c. Uso, reconocimiento y aplicación de conceptos claves relativos

al deporte, la recreación y la actividad física.

d. Capacidad para identifi car las ideas relacionadas en forma di-

recta con la lectura presentada.

II. Ejercicio de escritura argumentativa

Luego de terminar la primera prueba, al estudiante se le entregará una

hoja con una breve introducción y explicación del ejercicio que con-

siste en la elaboración de un corto escrito de tipo argumentativo en

donde presente las razones por las cuales ha tomado la decisión de

estudiar esta carrera. Dicho texto no debe superar las 150 palabras.

Los criterios para valorar el escrito son los siguientes:

a. Coherencia del texto producido con los objetivos, perfi les y re-

querimientos mínimos para el ingreso de los estudiantes, especí-

fi camente frente a los futuros campos de desempeño profesional.

b. Cohesión y claridad del texto: debe ser claro, bien escrito, es-

tructurado y utilizar esquemas gramaticales y sintácticos bási-

cos de un joven que acaba de terminar bachillerato.

c. El documento debe presentar una adecuada utilización de

normas gramaticales, ortografía, uso de léxico y signos de

puntuación.

III. Entrevista

Posterior a la realización de las pruebas de competencia cinético-

corporal y de competencias básicas, el candidato presenta una en-

trevista dirigida por un grupo de expertos en donde se indaga so-

bre las dimensiones socioafectivas (trabajo en equipo, relaciones


32

interpersonales, preocupación por el otro, constitución familiar, etc.),

cognitivas (conocimiento del programa y de la universidad, rendi-

miento académico, manejo de segunda lengua, conocimiento de las

TIC, motivaciones, etc.) y comunicativas (expresión verbal y no ver-

bal, argumentación, comprensión, toma de decisiones, etc.).

Modalidad: Grupal (tres o cuatro estudiantes por grupo).

Formato: Análisis de caso.

Características de los casos

Plantea situaciones en las que se vea envuelto un estudiante de la

Universidad. Los aspectos que pretende observar y evaluar serán los

siguientes:

• Desafi ar la posición moral del estudiante

• Capacidad de proyección y toma de decisiones

• Orientaciones y motivación vocacional

• Vida familiar

• Resolución de confl ictos

• Posturas éticas

• Relaciones interpersonales, trabajo en equipo

• Necesidad de apoyo pedagógico

Metodología

Cuenta con cinco profesionales (psicólogos), expertos, quienes se-

rán los responsables de aplicar, evaluar y entregar los informes de

Modelo de Ingreso

33

las entrevistas. Cuatro de ellos intervienen con el grupo y el quinto

(coordinador) será quien rote por entre los grupos garantizando que

los materiales, protocolos y demás necesidades se están cumpliendo

de la forma planeada. Cada psicólogo interactúa con tres estudiantes

por hora, tiempo en el que realizará la entrevista grupal.

Una vez terminada la entrevista, el evaluador cuenta con quince mi-

nutos para diligenciar los formatos, obtener los resultados y califi car

las pruebas.

Duración: una hora por grupo.

35

Capítulo 5Metodología para la aplicación

Pruebas físicas

Para el óptimo desempeño de los candidatos al momento de la pre-

sentación de las pruebas específi cas de la Facultad de Cultura Física,

Deporte y Recreación se deben seguir de manera rigurosa los requisi-

tos para la presentación de estas, las recomendaciones sobre aspectos

generales, el orden y protocolos así como los requerimientos especí-

fi cos para cada una de ellas.

Las personas responsables de la aplicación de las pruebas de ingreso

deberán tener en cuenta las siguientes recomendaciones:

1. De los aspirantes

Es requisito fundamental y de obligatorio cumplimiento el presentar

un certifi cado médico que permita a la Facultad conocer el estado

de salud actual del candidato. Dicho certifi cado deberá tener vigen-

cia inferior a tres meses, expresar de manera clara la habilidad o no

de presentar pruebas de esfuerzo y las recomendaciones particulares

que en actividad física hagan referencia.

Deberán:

a. Ser convocados en grupo, en horas de la mañana en el Campus

San Alberto Magno.


36

b. Disponer de al menos cuatro horas para la presentación de las

pruebas.

c. Presentarse en óptimas condiciones de higiene.

d. Vestir ropa deportiva, preferiblemente pantaloneta y camiseta.

e. Portar traje de baño (una sola pieza para las mujeres).

f. Contar con bebidas hidratantes sufi cientes.

2. De los evaluadores

Deberán ser maestros de la FCFDR con reconocida experiencia en

manejo de grupos y protocolos de evaluación físico deportiva.

Presentarse ante el director de las pruebas en el sitio de evaluación con

al menos una hora de anticipación a la convocatoria de los estudiantes.

Verifi car que los materiales e insumos necesarios para la aplicación

de la prueba a cargo se encuentren en óptimas condiciones, preparar-

los y organizarlos para la misma.

Aplicar los protocolos correspondientes a la prueba asignada siguien-

do y respetando las instrucciones.

Presentar los resultados en medio físico y magnético (formato adjunto

entregado).

3. De los auxiliares

Deberán ser maestros o estudiantes de la FCFDR con reconocida expe-

riencia en manejo de grupos y protocolos de evaluación físico deportiva.

Presentarse ante el evaluador de las pruebas en el sitio de las pruebas con

al menos una hora de anticipación a la convocatoria de los aspirantes.

Modelo de Ingreso

37

Organizar para que los materiales e insumos necesarios para la apli-

cación de la prueba a cargo se encuentren en óptimas condiciones,

preparados y organizados.

Realizar el calentamiento a cada uno de los grupos que llega a pre-

sentar las pruebas.

Registrar los datos obtenidos por los candidatos en la presentación de

su prueba.

4. De la logística

Para cada una de las pruebas los grupos no deberían superar los 15

aspirantes, pudiéndose aceptar un total de 180 candidatos como

máximo por cada sesión.

Para la presentación de las pruebas específi cas de la Facultad se rea-

lizarán tres jornadas de trabajo, en las que se dividirán las pruebas

por estaciones, las cuales agruparan los test que midan capacidades

físicas y habilidades similares. En la primea jornada se presentaran las

pruebas de las estaciones I a VI, en la segunda sesión se realizará la

prueba de la estación VIII.

Estación Prueba

I Composición corporalPAR Q & YOU

IIFuerza MM IIFuerza manoFuerza espalda

III FlexibilidadIV Velocidad

V AgilidadAdaptación al móvil


38

Estación PruebaVI Consumo de oxígenoVII Habilidades en el aguaVIII Competencias básicas (escrita)IX Entrevista

Competencias básicas

La prueba se divide en dos momentos:

Un primer momento en el que se entrega una lectura a los candidatos

y responden 15 preguntas, tipo SABER PRO.

En un segundo momento construyen un documento en cual argumen-

tan las razones por las que desean ingresar al programa, este debe ser

leído y sustentado delante de el(los) evaluador(es). Este documento

no deberá superar las 150 palabras.

Entrevista

Se realizará en grupos de máximo cinco aspirantes por evaluador.

Estos se ubicarán en un espacio cerrado, con la privacidad pertinente

para una entrevista grupal.

El evaluador contará con un tiempo determinado para la sesión, el

cual dependerá del número total de aspirantes inscritos, el número

de evaluadores y los espacios físicos disponibles. En ningún caso este

tiempo debe ser inferior a los veinte minutos.

Al fi nalizar cada grupo de entrevistados, el evaluador contará con un

espacio de tiempo para poder diligenciar el formato institucional de

Modelo de Ingreso

39

forma individual y asignar un valor a la puntuación obtenida. Para esto

contará con parámetros establecidos por el Equipo de Admisiones y

de Desarrollo Estudiantil quienes asignaran los insumos correspon-

dientes (estudios de casos, rúbricas de evaluación, metodologías par-

ticulares, etc.) con el fi n de garantizar la objetividad en el proceso así

como el cumplimiento institucional del proceso.

41

Capítulo 6Califi cación de las pruebas

Cada uno de los componentes de las pruebas (Cinético-corporal,

Prueba escrita y Entrevista) tiene un valor de quinientos puntos (500)

para un total de mil quinientos (1500). Un aspirante será admitido si

logra un puntaje igual o superior a ochocientos (800) puntos.

Todas las pruebas del componente Cinético-corporal tienen un peso

asignado, representado en porcentajes, de acuerdo con las caracterís-

ticas propias de los espacios físico-deportivos en el programa. Es así

como el Comité Curricular dispuso asignar valores a los tres compo-

nentes evaluados en las pruebas. Estos valores son:

Competencia cinético-corporal (500 puntos)

Cuadro 1. Ponderación pruebas físicas

Componente Pruebas PorcentajeFuerza MM II

Dinamometría

6Fuerza mano 6Fuerza espalda 6Flexibilidad Wells 17Velocidad 30 m lanzados 17

Habilidades en tierra Agilidad 9


42

Componente Pruebas PorcentajeAdaptación al móvil 8

Consumo de oxígeno Luc Leger 17Adaptación al medio acuático Habilidades en el agua 17

Cuadro 2. Ponderación pruebas físicas por componentes

Componente PorcentajeFuerza 17

Flexibilidad 17

Velocidad 17

Habilidades en tierra 17

Consumo de oxígeno 17

Adaptación al medio acuático 17

Competencias básicas (500 puntos)

Cuadro 3. Ponderación prueba escrita

COMPONENTE PRUEBAS PORCENTAJEParte I Tipo Saber Pro 50

Argumentación Texto escrito 50

Entrevista (500 puntos)

Total evaluación (1500 puntos)

Modelo de Ingreso

43

Cuadro 4. Ponderación pruebas de ingreso estudiantes

FCFDR - USTA

Componente Pruebas PorcentajePruebas Saber 10%

Competencia cinético corporal Pruebas físicas 30%

Competencias básicas Prueba escrita 30%

Condiciones personales Entrevista 30%

Al fi nal del proceso la valoración se dará en términos de APTO o NO

APTO, el estudiante deberá promediar un puntaje mayor o igual al

sesenta por ciento entre las tres pruebas.

Mapa de procesos

45

Capítulo 7Anexos

Anexo 1. Batería de pruebas competencia cinético-corporal

Composición corporal

• Índice de Masa Corporal - IMC

Prueba para medir el consumo máximo de oxígeno

Test de Luc Leger

El test de Luc Leger o carrera de 20 metros mide la potencia aeróbica

máxima e indirectamente el consumo máximo de oxígeno.

Objetivo

Valorar la potencia aeróbica máxima. Determinar el VO2 máximo.

Metodología

Los sujetos comienzan la prueba con un trote lento y la fi nalizan co-

rriendo. Se desplazan de un punto a otro, situado a veinte metros de

distancia, al ritmo indicado por una señal sonora que va acelerándose

progresivamente. Deben haber llegado al otro punto en el momento

que suena la señal y hacer un cambio de sentido para encaminarse al

punto inicial al que deben llegar cuando vuelva a sonar la señal, y así


46

sucesivamente. El momento en el que el sujeto interrumpe la prueba

es el que indica su nivel de rendimiento.

Los sujetos empiezan la prueba a una velocidad de ocho kilómetros

por hora, el primer minuto aumenta a nueve kilómetros por hora y, a

partir de aquí, cada minuto aumenta el ritmo medio kilómetro / hora.

La prueba fi naliza cuando no pueden seguir el ritmo.

Se toma la máxima velocidad que ha conseguido desplazarse antes

de pararse y se introduce este valor en una fórmula que calcula el

VO2max. Por tanto, se trata de un test máximo y progresivo.

El resultado es determinado por la siguiente fórmula: VO2 (ml/kg/min)

= 31,025 + (3,238xvel) – (3,248 x edad) + (0,1536 x vel X edad), la

velocidad es la desplegada por el ejecutante en el último palier com-

pletado, para adultos mayores de 18 años la variable edad es siempre

la misma (18). Este test fue desarrollado por Luc Leger en 1981 y

cuenta con una r = 0,84. Su fi abilidad es mayor para adultos (r = 0,97)

que para niños (r= 0,80).

Normas

En cada uno de los desplazamientos se deberá pisar la línea señalada,

en caso contrario abandonará la prueba.

El ejecutante no podrá ir a pisar la siguiente línea hasta que no haya

oído la señal. Esta señal ira acelerándose conforme va aumentado los

periodos.

Modelo de Ingreso

47

Cuando el ejecutante no pueda seguir el ritmo de la pista, abandonará

la prueba anotando el último periodo o mitad de periodo escuchado.

Luego de la imposibilidad de coincidir con tres señales sonoras con-

secutivas deberá abandonar la prueba.

Material

Pista 20 metros de ancho

Grabadora y CD con la grabación del protocolo del test

Baremos

Baremos consumo de oxÍgeno USTA 2012expresado en ml/kg/min

Hombres MujeresPésimo 2,7 -0,89

Malo 13,9 11,3

Aceptable 25,2 23,49

Bueno 36,5 35,68

Excelente 47,7 47,87

Resultados obtenidos en aspirantes 2012-1.

Prueba para medir la velocidad

Test de 30 m lanzados

Objetivo

Medir la velocidad de aceleración del sujeto.


48

Metodología

Inicialmente, el examinado se coloca en posición de salida alta, de-

trás de una línea situada a 15 o 20 metros previa a la línea de crono-

metraje. A la señal del evaluador, el ejecutante corre lo más rápido

posible con el fi n de alcanzar la máxima velocidad al comenzar con

los 30 m cronometrados (visiblemente señalados).

Se cronometrará el tiempo empleado en recorrer los últimos 30 m.

Normas

No detenerse durante la carrera.

Se realizarán dos intentos, registrándose el menor de los dos.

Material

Superfi cie de terreno liso y plano de al menos 50 metros de longitud.

Cronómetro. Marcadores.

Señales visuales.

Baremos

Baremos velocidad USTA 2012 expresado en segundos

Hombres MujeresPésimo 4,21 6,12Malo 4,04 5,51Aceptable 3,87 4,90Bueno 3,70 4,29Excelente 3,53 3,68


Modelo de Ingreso

49

Prueba para medir la fl exibilidad

Test de Wells

Objetivo

Valorar de forma global la elasticidad y fl exibilidad posterior del cuerpo.

Metodología

Sentado frente al cajón, apoyar la planta de los pies en su parte frontal

y la punta de los dedos de las manos en el borde de la tapa superior.

Mantener las rodillas bien extendidas, fl exionar el tronco adelante,

intentando llegar lo más lejos posible. Tiene que ir empujando la re-

gla lenta y progresivamente, sin movimientos bruscos, con manos y

dedos extendidos.

Material

Un cajón de las siguientes dimensiones: longitud, 35 cm; ancho, 45

cm.; altura, 32 cm. La tapa superior será de 55 cm de largo por 45 cm

de ancho, sobrepasando en 15 cm por la parte donde irán apoyados


50

los pies. En el centro de la tapa superior van indicadas graduaciones

de 0 a 50 cm

Es imprescindible disponer de una regla de aproximadamente 30 cm

que se colocará sobre la tapa superior, de tal manera que el ejecutan-

te pueda desplazarla con la punta de los dedos.

Normas

Mantenerse inmóvil sin rebotar en la posición de máxima fl exión.

No fl exionar las piernas por las rodillas.

Alcanzar la máxima distancia con las dos manos simétricas. En caso

contrario, se tomará la distancia alcanzada con la mano más cercana

al cero.

No se tendrán en cuenta los intentos en donde no se marque la posi-

ción fi nal al menos durante tres segundos.

Baremos

Baremos � exibilidad USTA 2012 expresado en centímetros

Hombres MujeresPésimo -16 -12Malo -6 -2Aceptable 4 8Bueno 14 18Excelente 24 28


Modelo de Ingreso

51

Prueba para medir la fuerza

Salto vertical

Objetivo

Valorar la fuerza explosiva de las piernas. Valoración de la capacidad

de salto del ejecutante.

Descripción

El sujeto se sitúa de pie en el espacio delimitado para ello, con las

piernas ligeramente separadas.

Metodología

El ejecutante fl exionará las piernas tanto como desee y utilizará una

extensión máxima de todo el tren inferior, pudiendo ayudarse duran-

te el salto con el impulso de los brazos. Durante la fase de vuelo el


52

cuerpo permanecerá extendido y la caída se producirá sobre el mis-

mo lugar de batida.

Se realizarán tres intentos y se registrará el mejor de los tres.

Material

• Computador

• Fotoceldas sensoras

• Cámaras

Normas

Dos intentos por ejecutante y se registrará el mejor de los dos.

No se podrá tomar carrera de impulso.

Los pies deben estar paralelos en el momento de la salida.

El salto solo será válido si el ejecutante cae de pie.

La media se tomará desde el sitio más alto alcanzado.

Baremos

Baremos fuerza MMII USTA 2012expresado en centímetros

Hombres MujeresPésimo 28 14

Malo 34 20

Aceptable 39 26

Bueno 44 32

Excelente 49 38


Modelo de Ingreso

53

Fuerza mano

Objetivo

Medir la fuerza isométrica o potencia muscular de los músculos fl exo-

res de mano y antebrazo.

Metodología

Posición inicial. El sujeto toma el dinamómetro con su mano de prefe-

rencia y aprieta lo más fuerte que pueda, manteniendo el dinamóme-

tro ligeramente alejado del cuerpo, para que no lo toque en ningún

momento de la prueba. El sujeto debe procurar mantener la presión

de modo progresivo y continuado por lo menos durante dos segun-

dos. Mientras la ejecución no se puede sacudir el aparato, ni cambiar

la postura del cuerpo ni la posición del dinamómetro o utilizar algún

apoyo. El resultado del test será el mejor obtenido en dos intentos.

Resultados expresados en kg/fuerza.

Material

Dinamómetro de mano

Normas

Dos intentos.

Recuperación completa entre uno y otro intento.


54

No podrá obtener ventaja producto de la ejecución incorrecta del

ejercicio.

En caso de no poder cumplir con el protocolo, la prueba no será

validada.

Baremos

Hombres MujeresClasi� cación Derecha Presión (kg) Clasi� cación Derecha Presión (kg)

Excelente Más de 70 Excelente Más de 41

Bueno 62-69 Bueno 38-40

Mediano 48-61 Mediano 25-37

Malo 41-47 Malo 22-24

Muy malo Menos de 41 Muy malo Menos de 22

Clasifi cación de la fuerza en mano, piernas y espalda para mujeres.

Tomado de Corbin, Dowel, Lindsey y Tolson (1978).

Fuerza espalda

Objetivo

Medir la fuerza isométrica en los músculos de la parte posterior del cuerpo

Modelo de Ingreso

55

Descripción

El participante se ubica encima de la plataforma con las rodillas semi

fl exionadas (ángulo 130º-140º) y sujetando la barra con una presa

dorsal para la mano derecha y palmar para la mano izquierda. Una

vez colocado, debe tirar de la barra lo máximo posible hacia arriba,

implicando piernas y tronco, sin levantar los pies. La aguja se queda

señalando la máxima fuerza. La fuerza se realiza entre 5 y 10 segun-

dos, máximo. Durante la ejecución no se puede sacudir el aparato,

ni cambiar la postura del cuerpo, ni la posición del dinamómetro o

utilizar algún apoyo.

Material

Dinamómetro

Normas

Dos intentos.

Recuperación completa entre uno y otro intento.

No podrá obtener ventaja producto de la ejecución incorrecta del

ejercicio.

En caso de no poder cumplir con el protocolo, la prueba no será

validada.


56

Baremos

Hombres Mujeres

Clasi� cación Fuerza espalda (kg) Fuerza espalda (kg)

Excelente Más de 209 Más de 111

Bueno 177-208 98-110

Mediano 126-176 52-97

Malo 91-125 39-51

Muy malo Menos de 91 Menos de 39

Clasifi cación de la fuerza en manos, piernas y espalda para mujeres.

Tomado de Corbin, Dowel, Lindsey y Tolson (1978).

Habilidades en tierra

Prueba de agilidad

Objetivo

Medir la agilidad de movimiento del ejecutante.

Modelo de Ingreso

57

Metodología

La prueba consiste en realizar un circuito de cuatro elementos, dos

veces seguidas. La relación secuencial de lo que hay que realizar es

la siguiente: 1. Desde la posición de salida (S), a la voz del juez, se

pone en marcha el cronómetro para indicar el comienzo de la prue-

ba. 2. Dirigirse hacia los conos situados delante de la colchoneta (C).

3. Desde los dos conos (entre los elementos verticales que marcan y

sin derribarlos), realizar un rollo adelante sobre la colchoneta (C), sin

derribar la banderola (B). 4. Dirigirse hacia la valla (V1) rodeándola

en sentido contrario a las manecillas del reloj y pasándola por debajo.

5. A la salida de la valla dirigirse hacia el cajón sueco (P) para supe-

rarlo libremente entre los planos imaginarios de sus dos extremos. 6.

Inmediatamente después, dirigirse a la valla (V2) rodeándola en el

sentido de las agujas del reloj y pasándola por debajo. 7. Dirigirse

nuevamente a la valla (V1) y saltarla. 8. Volver a repetir el circuito

dirigiéndose a la colchoneta (C) rodeando el cajón sueco (P). A partir

de aquí se repite el orden secuencial antes señalado en los puntos 3,

4, 5, 6 y 7. 9. Una vez franqueada la valla por segunda vez (V1), di-

rigirse a la línea de meta (M). El cronómetro se parará cuando se pise

detrás de la línea de meta.

Diseño de la pista

6 metros entre ambas vallas.

4 metros entre colchoneta y cajón sueco.

0,85 m de altura de la valla para chicos.

0,75 m de altura de la valla para chicas

0,86 m de altura en el cajón sueco para chicos.

0,71 m de altura en el cajón sueco para chicas.


58

Normas

Se realizarán dos intentos anotándose el mejor de los dos en segun-

dos y décimas, desechándose las centésimas.

Baremos

Baremos habilidades en tierra USTA 2012expresado en segundos

Hombres Mujeres

Pésimo 45,50 83,63

Malo 39,46 65,91

Aceptable 33,42 48,19

Bueno 27,38 30,47

Excelente 21,34 12,75


Penalizaciones. El tribunal podrá anular la prueba a aquellos que

efectúen incorrecciones durante la realización que anteriormente se

ha señalado.

La prueba se sanciona si sucede alguno de los siguientes casos:

• Si tumba alguno de los conos (3”).

• Si tumba alguna de las vallas (3”).

• Si tumba el cajón sueco (5”).

• Si no pasa el centro de gravedad de su cuerpo sobre el cajón

sueco (5”).

• Si en caso de realizar los dos intentos el estudiante no es capaz de

hacer el recorrido, no se le otorgarán los puntos de esta prueba.

Modelo de Ingreso

59

Adaptación al balón

Objetivo

Medir la coordinación dinámica general del ejecutante y la coordina-

ción ojo mano así como la ojo pie.

Metodología

Descripción del circuito (instalación y material): un balón de voleibol.

5 obstáculos de 1,70 m. de altura, colocados en línea: el primero situa-

do a una distancia de un metro de la línea de salida y el resto separados

dos metros el uno del otro. La distancia entre la línea de salida y el

primer obstáculo es de un metro. La distancia entre el quinto obstá-

culo y la zona de lanzamiento es de un metro. El espacio de la zona

de lanzamiento es de un metro de ancho por tres metros de largo, y la

distancia de esta a la pared es de 2,5 metros. El ancho del recorrido es

de tres metros. Tanto la salida como la llegada se inicia entre dos conos

situados en la misma línea, a una distancia de tres metros entre sí. En la

pared frente a la zona de lanzamiento hay un aro de rítmica de 80 cm

de diámetro, situado en la pared, con el borde inferior a 1,5 metros del

suelo; y un rectángulo de 1,5 metros de ancho por un metro de alto,

colocado a ras de tierra y debajo del aro (ilustración).


60

Se parte de la línea de salida (por detrás de ella y sin pisarla) entre

las dos marcas sitas en los extremos de la línea de salida y dejando

el primer obstáculo a la derecha, botando el balón de voleibol con

una mano u otra, indistintamente, en zig-zag entre los obstáculos hasta

llegar a la zona de lanzamientos. Colocado dentro de la zona de lan-

zamiento, realizará sucesivos lanzamientos de balón con una mano

o ambas hacia el interior del círculo, hasta que acierte dos veces; a

continuación tendrá que realizar golpes sucesivos con el pie (pudiendo

parar el balón con la mano para situarlo en la zona de lanzamiento

después de cada uno de ellos), hasta acertar dos veces dentro del rec-

tángulo inferior situado debajo del círculo. Después de controlar el

balón dentro de la zona se continuará con una conducción, solo con el

pie, dejando inicialmente el primer obstáculo a mano derecha y reco-

rriendo en zig-zag el espacio entre los obstáculos hasta que tanto el ba-

lón como el aspirante superan la línea de llegada entre los dos conos.

Normas

Se atenderán dos voces acústicas: “Listo”… “¡Ya!”. A la voz de “¡Ya!”,

el candidato iniciará la prueba, comenzando el recorrido en zig-zag

a través de los obstáculos, dejando el primero a la derecha y los suce-

sivos, alternativamente, a izquierda y derecha.

Para que los lanzamientos sean válidos es necesario realizarlos com-

pletamente desde la zona de lanzamiento.

Una vez hechas las dos dianas con las manos correctamente, y no

antes pasará a hacerlas con el pie.

Modelo de Ingreso

61

Aunque los lanzamientos se harán desde dentro de la zona de lanzamien-

to, el candidato puede salir para recoger el balón siempre que el posterior

lanzamiento o control tenga lugar dentro de la zona de lanzamiento.

Durante el recorrido no se puede botar el balón con las dos manos a la vez.

Se considerará prueba nula:

• Tumbar un obstáculo.

• Saltarse alguno de los obstáculos.

• Botar el balón con las dos manos simultáneamente durante el

recorrido de ida.

• Tocar el balón con la mano en el recorrido de vuelta (conduc-

ción del balón con el pie).

• No hacer un bote de balón después de superar el eje pasadas

las dos últimas picas.

• No controlar el balón en la zona de lanzamiento, previamente

el recorrido de conducción del balón con el pie.

• No traspasar la línea de llegada tanto el balón como el aspiran-

te entre los dos conos.

• No ajustarse a la descripción de la prueba.

Evaluación

Los aspirantes tendrán hasta dos intentos para superar la prueba. Se ano-

ta el tiempo invertido en el recorrido, expresado en segundos y décimas

de segundo. La prueba será cronometrada desde las voces de “Listo”…

“¡Ya!” hasta que el examinado sobrepasa la línea de llegada con el ba-

lón controlado, es decir, hasta que pase el balón y después el candidato.


62

Baremos

Baremos adaptación al móvil USTA 2012expresado en segundos

Hombres MujeresPésimo 33,39 39,34

Malo 28,20 32,21Aceptable 23,01 25,08

Bueno 17,82 19,95Excelente 12,63 15,82


Prueba 3. Habilidades en el agua

Objetivo

Medir la capacidad de fl otación y las habilidades acuáticas del

ejecutante.

Modelo de Ingreso

63

Descripción

La prueba consiste en realizar distintos desplazamientos y paradas en

un tramo de 25 m de agua.

Metodología

Posición de partida: de pie, en la cabecera de la piscina.

Entradas de pie. La entrada en el agua ha de ser “limpia” (no se deben se-

parar piernas y brazos para frenar el descenso) dentro de la zona A (2 m).

Sacar completamente la cabeza por encima de la superfi cie dentro de

la misma zona A.

Nadar por debajo del agua dentro de la zona B (4 m). Se ha de emer-

ger justo después de la corchera número 2.

Desplazamiento en posición supino libre, durante toda la zona C (9 m).

Parada en posición vertical durante 10 segundos con las manos, co-

dos y antebrazos fuera del agua, justo debajo de los banderines, zona

D, mirando al examinador.

Tanto la parada como la salida se efectuarán en el momento en que el

tribunal examinador lo indique mediante señal sonora.

La salida se iniciará 10 segundos después de haber empezado la po-

sición vertical y se indicará mediante la señal sonora.

Desplazamiento en posición de prono libre dentro de la zona E (10

m) hasta la llegada.


64

Normas

Cada aspirante podrá realizar dos intentos, puntuándose el mejor. Se

anotará el tiempo realizado en el recorrido, además de todas las penali-

zaciones que se cometan por infracciones en la ejecución de la prueba.

Entrada al agua:

• Brazos abiertos y piernas abiertas.

• No sacar la cabeza para el inicio de la inmersión.

• Que salte más delante o más atrás de los 2 metros de

señalización.

• Que se impulse con la pared para iniciar la inmersión.

Inmersión:

• Sacar cualquier parte del cuerpo a la superfi cie.

• Salir antes o después de la marca de los 4 metros.

Nado dorsal:

• Que se apoye en la pared o en el piso.

• Que cambie la posición a lateral o ventral durante el

desplazamiento.

10 segundos estática vertical:

• Realizarlo fuera del área del banderín.

• No pueden dejar sumergir ni la cabeza, ni la mitad del antebrazo.

• Que inicien el nado antes de la orden de inicio.

• Que la posición no sea totalmente vertical.

Modelo de Ingreso

65

Nado ventral:

• Que no se apoye en la pared o en el piso.

• Que cambie la posición a lateral o dorsal durante el

desplazamiento.

• Que lo haga sub-acuático.

Detención de cronómetro a la llegada:

El cronometro se detiene cuando el nadador toque la pared con cual-

quier parte del cuerpo.

Cada penalización equivaldrá a tres segundos de suma en el tiempo

fi nal. El tribunal examinador podrá anular la prueba de aquellos aspi-

rantes que dejen de realizar alguna de las partes que la constituyen.

NOTA: Es obligatorio el uso de gorro en esta prueba así como de za-

patillas de piscina dentro del recinto deportivo.

Baremos

Baremos habilidades en el agua USTA 2012expresado en segundos

Hombres MujeresPésimo 78,97 78,84

Malo 65,66 68,43Aceptable 52,35 58,02

Bueno 39,04 47,61Excelente 25,73 37,20


67

Anexo 2. Competencias básicas. Prueba escrita

Documento elaborado por el docente Edwin A. Gómez

A continuación se presentan dos lecturas con que se evaluarán las

diferentes competencias básicas a través de la prueba escrita.

Lectura 1

Falcao y Teo

Garavito, A. (20 de abril 2012). Revista Semana, versión online.Recuperado de: http://www.semana.com/opinion/falcao-teo/175828-3.aspx

“En fi n, si a un desprevenido le dicen que alguna vez un técnico de

Colombia, en plenas eliminatorias al Mundial, puso de titular a Teo

sobre Falcao, seguramente no lo cree”.

Es la cara y el sello, lo negro y lo blanco, el frío y el calor, Ned

Flanders y Barney Gómez, las madres de la Plaza de Mayo y las putas

de Cartagena. Es la historia de dos delanteros colombianos. Oriundos,

por cierto, de la misma región del país. Esto para quienes, tratando de

justifi car lo injustifi cable, ven regionalismo hasta en la sopa: Radamel

Falcao García y Teófi lo Gutiérrez. Por un lado, Falcao, de fulgurante

presente. Siempre productivo para aquellos equipos en los que ha ac-

tuado. Primero en sus comienzos en River Plate, después en su paso

por el Porto de Portugal, en el que se consagró campeón y goleador

de la UEFA Europa League, y ahora en el Atlético de Madrid, equi-

po en el cual no solo está a punto de re-editar tales logros, sino que


68

semana tras semana se consolida como tercer goleador de una liga

española en la que los dos primeros puestos se antojan inalcanzables

para los mortales. Todo por la presencia de dos jugadores fuera de

época como Messi y Cristiano Ronaldo.

Falcao, para quien las cosas no han sido fáciles –viniendo de un país

en el que la difi cultad se usa como excusa para todo–, silencia sema-

na tras semana a la afi ción de su equipo, que increíblemente aún no

se lo pasa del todo y se remite permanentemente a su alto costo o a la

sombra que en el Vicente Calderón dejó el paso de jugadores como

Diego Forlán o el Kun Agüero. No lo hace por cierto con pataletas,

desatinos, palabras disonantes ni gaminadas. Tampoco lloriqueando

porque no falte quien lo trate de sudaca o extranjero o por los errores

arbitrales. No. Lo hace con goles. Demostrando partido tras parti-

do por qué ha anotado casi el 50% de los goles de su equipo en la

temporada y diciendo en la cancha, y no en los micrófonos, por qué

merece irse a un equipo más grande.

Teo, por su parte, pasa momentos aciagos. El mismo que en diciem-

bre repetía a los cuatro vientos que quería ir a un grande de Argentina

–desconociendo en forma ridícula y grosera la historia de Racing de

Avellaneda–, sale ahora por la puerta de atrás de ese equipo para ir

a Lanús, que, a pesar de su buen presente, no implica otra cosa que

un nuevo paso atrás en su carrera. Paso atrás que ya dio, cuando es-

tando en Turquía, es decir, a las puertas del fútbol europeo, se mostró

inadaptado al frío, al calor, a la comida, al idioma, a la religión, al

técnico, a la forma de juego, a la belleza de las turcas y a mil cosas

más que seguro pasaron por su cabeza. Paso atrás que dio cuando

resolvió que, ante su falta de adaptación, era más fácil defraudar a las

directivas del Trabzonspor y devolverse a Barranquilla, que cumplir

Modelo de Ingreso

69

su contrato con mediana dignidad o tratar de dedicarse a intentar ju-

gar al fútbol. Afortunado esa vez de la benevolencia de los directivos

turcos, que perfectamente –y en todo su derecho– hubieran podido

acabarle la carrera, emprendió la vuelta para recalar en el Racing

argentino. Tras la primera temporada, allí, una buena racha, y una

liga –con prestigio pero inmensamente pobre– en la que sus mejores

jugadores emigran antes de los 20 y vuelven poco antes de los 35, lo

hicieron goleador. Ídolo de una hinchada, acostumbrada hace mu-

cho a la frustración y a logros menores como eludir el descenso, Teo

parecía estar de vuelta. Se habló incluso de transacciones a Europa y

se llegó a decir, seguramente gracias a la habilidad de su empresario,

que el Porto lo requería para llenar el vacío ocupado por Falcao.

La realidad, sin embargo, terminó dándole una nueva cachetada a

Gutiérrez. Su talento, sufi ciente para hacerse famoso por anotar tri-

pletas al Cúcuta o al Pereira, no alcanzó para mantener una regulari-

dad que lo hiciera medianamente productivo en el devaluado fútbol

argentino. Tampoco su calidad humana ni sus actitudes como pro-

fesional. Con escándalos dentro y fuera de la cancha, improductivi-

dad como jugador, y el afecto de la hinchada decreciendo en forma

proporcional a sus desplantes, la historia terminó como se preveía.

Después de haber roto la armonía en el camerino de Racing –como

se rumora casi lo hace con el de la selección en la Copa América–,

salió literalmente echado a patadas por sus compañeros, no sin antes

amenazarlos con un arma, que real o no, no tenía nada que hacer en

un vestuario. Lanús lo espera. Lejos de aspirar con ir a un “grande”,

como él mismo lo autoproclamaba hasta hace poco, habría que con-

formarse que con que por su bien no continúe cuesta abajo en su ro-

dada. De lo contrario se le verá pronto nuevamente por estas tierras,

seguramente no haciéndole tripletas al Cúcuta sino a Fortaleza F.C.


70

o el Atlético Bucaramanga, mientras sus amigos y este país acrítico

siguen aplaudiendo sus desatinos.

En fi n, si a un desprevenido le dicen que alguna vez un técnico de

Colombia, en plenas eliminatorias al Mundial, puso de titular a Teo

sobre Falcao, seguramente no lo cree. Debe ser porque en los anales

–y a pesar de que alguna vez un mundial lo jugó el “Shaka” Palacios

en lugar de Iván Ramiro Córdoba– no se registra que alguna vez el

cargo lo haya ejercido un subnormal.

Cuestionario

Selección múltiple con única respuesta: la estructura de este ítem está

conformada por un enunciado y cuatro opciones de respuesta, en

donde solo una de ellas responde correctamente al enunciado.

1. Se podría afi rmar que la Lectura 1 es de carácter deportivo,

porque:

a. La escribe un deportista.

b. Se presenta en un periódico deportivo.

c. Expone una problemática relacionada con el mundo

deportivo.

d. Es una investigación sobre un tema deportivo que se presen-

ta en una publicación científi ca.

2. El objetivo de la Lectura 1 es:

a. Mostrar lo malo que es el fútbol colombiano debido al mal

comportamiento de sus jugadores.

Modelo de Ingreso

71

b. Establecer un paralelo entre el fútbol europeo y el fút-

bol argentino a partir de la experiencia de dos jugadores

colombianos.

c. Mostrar que hay una relación entre el tipo de jugador y mal

comportamiento en las canchas.

d. Realizar un análisis crítico del comportamiento deportivo y

social de dos jugadores colombianos que trabajan en equi-

pos extranjeros.

3. Señale la expresión con la que se podría identifi car el compor-

tamiento de Falcao:

a. Él sale ahora por la puerta de atrás de ese equipo.

b. Su talento, sufi ciente para hacerse famoso, no alcanzó para

mantener una regularidad que lo hiciera medianamente

productivo.

c. Silencia semana tras semana a la afi ción de su equipo, que

increíblemente aún no se lo pasa del todo.

d. Se le verá pronto nuevamente por estas tierras, seguramente

no haciéndole tripletas al Cúcuta.

4. Este tipo de texto se podría considerar como:

a. La presentación de una noticia.

b. Un análisis de tipo científi co del comportamiento de dos

jugadores.

c. Una crónica sobre el desarrollo deportivo de dos jugadores

de fútbol y su comportamiento social.

d. La opinión de un comentarista deportivo sobre el desempe-

ño deportivo de dos jugadores colombianos.

5. El texto hace algunos símiles para introducir al lector en el tex-

to. Señale el símil más adecuado, en relación con el texto:


72

a. El frío y el calor, Alaska y el Sahara, Falcao y Teófi lo.

b. Ned Flanders y Barney Gómez, Teófi lo y Falcao.

c. La cara y el sello, Higuita y Pambelé.

d. Atlético de Madrid y Racing de Avellaneda.

Lectura 2

El capo del ‘doping’

Revista Semana (2012, 26 de marzo). versión online.http://www.semana.com/nacion/capo-del-doping/174320-3.aspx

La Policía española acusa al médico colombiano Alberto Beltrán Niño

de ser el jefe de una red de distribución de sustancias prohibidas entre

grandes deportistas, especialmente ciclistas. Por estas actividades fue

detenido en el aeropuerto de Barajas cuando se disponía a viajar a

Bogotá. Hoy está detenido en la cárcel de Soto del Real, en Madrid.

Los investigadores lo sindican de darles a los deportistas dopaje de

última generación. ¿A qué hora el prestigioso médico Alberto Beltrán

Niño dejó su exclusivo consultorio en el norte de Bogotá y terminó

acusado de haberse convertido en el rey mundial de las sustancias

prohibidas?

(Sábado 24 marzo 2012).

A pesar de su juventud –por aquel entonces rondaba los 30 años–, el

médico deportólogo Alberto Beltrán Niño no daba abasto para aten-

der a su exclusiva clientela en el barrio San Patricio, en el norte de

Bogotá. “Era muy bueno, muy responsable y siempre le inculcaba a

uno que había que mimar el cuerpo con comida sana, dormir bien y

hacer el ejercicio adecuado”, dice uno de sus pacientes. Nada hacía

Modelo de Ingreso

73

pensar que ese profesional sería el mismo que hoy pasa sus horas en

la cárcel de Soto del Real, en Madrid, España, sindicado de ser “el

capo internacional de la distribución de sustancias prohibidas” con

las que se dopan algunos deportistas de élite en las competencias más

prestigiosas del planeta. Lo acusan la Policía Nacional española y los

Mossos d’Esquadra –la gendarmería de la Generalitat de Cataluña–,

que le siguieron la pista durante un año. El sábado 7 de marzo, cuan-

do Beltrán Niño, de 48 años, estaba en la fi la del vuelo del aeropuerto

internacional de Barajas con destino a Bogotá, fue requerido. Él re-

accionó con amabilidad y acompañó a los agentes, que le revisaron

su maletín y hallaron varias dosis de AICAR y TB-500. “Son medica-

mentos”, explicó sin saber que las autoridades ya conocían que no

eran unos simples calmantes para el dolor de cabeza sino dos de los

productos dopantes conocidos como de última generación. Beltrán

Niño palideció y dijo: “soy veterinario y eso es para caballos”. “Ya

sabemos”, le respondieron, y él guardó silencio. Atrás quedaron sus

días de lujosas fi estas, agasajos fastuosos e ingresos astronómicos en

el reino de Baréin, donde tenía fi jada su residencia. Beltrán Niño se

había marchado en 2009 a este pequeño pero rico país del Golfo

Pérsico, en parte, para escabullirse de las autoridades europeas que

esperaban que cometiera un error para capturarlo, y en parte para

poner en práctica sus conocimientos, sancionados por la ley, para

mejorar el rendimiento deportivo. Se dice que personas cercanas a

la familia real lo contrataron para que los atletas empezaran a ganar

títulos internacionales.

Y en eso Beltrán Niño tenía gran experiencia. No en Colombia, en

donde era un médico del que, según se sabe, siempre actuó con cri-

terios éticos, sino en España, en donde empezó a moverse por el os-

curo mundo del dopaje, en especial en el ciclismo y en el atletismo.


74

En efecto, cuando abandonó su cargo como médico del equipo Café

de Colombia y se mudó a la península ibérica, ingresó a una red

que acompañaba las caravanas ciclísticas para potenciar a los depor-

tistas. “Tenía una mente brillante, era muy inteligente, no sé cómo

terminó en esas”, dice el periodista colombiano Héctor Urrego, una

de las voces más autorizadas en el mundo del ciclismo. Graduado

de la Universidad Javeriana con una especialización en Medicina

Deportiva del Hospital Salpêtrière y Cochin de París y miembro de

la Comisión Médica del Comité Olímpico Colombiano, su hoja de

vida le auguraba lo mejor. Todo cambió en abril de 2001, cuando era

el reputado médico del equipo Selle Italia y fue detenido en la po-

blación de Módena. En su carro llevaba productos dopantes. Aunque

aseguró al fi scal que las sustancias –hormonas y anabolizantes, entre

otras– eran para clientes privados y no para el equipo, los carabinieri

hallaron otras similares en las habitaciones de tres de sus corredores.

Expulsado de la escuadra italiana, Beltrán llegó en 2004 al Baqué,

español, y posteriormente pasó al Kaiku, donde Serrano, uno de sus

corredores, fue expulsado de la Vuelta a Murcia de 2006 por un pro-

blema de hematocrito. Era evidente que ya se movía como pez en el

agua en las fronteras de la ilegalidad. En agosto de 2009 tres corre-

dores del equipo portugués Liberty dieron positivo por EPO Cera en

vísperas de la vuelta a su país. Uno de ellos, Nuno Ribeiro, que ganó

la competencia y fue despojado de su título meses después, lo acusó

a través de la prensa de suministrarle la sustancia prohibida.

Ese 2009 fue el punto de quiebre para Beltrán Niño. Las autoridades

detuvieron al ciclista del Xacobeo David García por positivo con EPO

Cera en la Vuelta a España. El deportista dijo que colaboraría con las

autoridades y acusó al galeno colombiano de suministrarle las sustan-

cias. Y cuando un juzgado de Cataluña decidió abrir una investigación

Modelo de Ingreso

75

formal, emprendió la retirada hacia Baréin con una fachada que pa-

radójicamente propició su captura: la de veterinario. Hasta ese reino

árabe llegó con sus dosis de AICAR y TB-500, productos de venta libre

en Estados Unidos para los caballos de carreras. En esencia, lo que

hace es engañar al músculo del animal de tal forma que este llega a

una competencia el domingo y compite como si hubiera entrenado

toda la semana. La potencia es máxima y el cansancio es mínimo.

Aunque discutido, el producto es aceptado en los hipódromos, pero a

nadie se le había pasado por la cabeza dárselo al ser humano. Según

la Policía Nacional de España, a Beltrán Niño sí. Y qué mejor excusa

que los 300 caballos del hermano de un miembro de la casa real del

sultanato, que él cuidaba.

En el Tour de Francia empezó a circular el rumor de que algunos

ciclistas estaban usando tanto el AICAR como el TB-500. Aunque no

pasó de eso, las autoridades que luchan contra el dopaje dirigieron

sus miradas hacia Beltrán Niño, pues las coincidencias eran demasia-

das. Con paciencia decidieron seguirles la pista a los envíos para sa-

ber si tenían alguna relación con los casos de dopaje que manchaban

las grandes competencias. Pasó el tiempo hasta que en 2011 quedó

en evidencia que las dosis pedidas por el colombiano “eran alarman-

tes”, como califi có la Policía española. Con la cercanía de los Juegos

Olímpicos en Londres y la obsesión de los países árabes de hacerse a

alguna medalla, los controles se hicieron más rigurosos sobre el mé-

dico. Cuando Beltrán llegó al aeropuerto de Barajas no sabía que en

ese mismo instante eran detenidas diez personas más –entre prepa-

radores físicos, deportólogos y distribuidores de estos medicamentos

con contactos en reconocidas fi guras del deporte mundial–. “Es la red

más importante de distribución de productos para el dopaje de última

generación”, informó la Policía de España. “Y el colombiano era el


76

capo”, puntualizaron los Mossos d’Esquadra. La noticia cayó como

un baldado de agua fría entre la comunidad de médicos deportólogos

en Colombia. “Es difícil de creer. Cuando ejercía en Bogotá, Alberto

era muy buena persona y siempre estaba pendiente de la salud de la

gente”, dice un colega suyo. De eso dan fe sus sorprendidos pacien-

tes, que no pueden creer que se hable del mismo profesional efi ciente

y amable que atendía en su consultorio de San Patricio.

Cuestionario

Selección múltiple con única respuesta: la estructura de este ítem está

conformada por un enunciado y cuatro opciones de respuesta, en

donde solo una de ellas responde correctamente al enunciado.

6. Se podría afi rmar que la Lectura 2 plantea la siguiente situación:

a. Los problemas de dos jugadores de fútbol que se doparon.

b. Se presenta la crónica de los viajes de un médico deportólo-

go por Colombia, África y España.

c. Se presenta una crónica que cuenta la historia de un médico

colombiano que fue arrestado en España por doping.

d. La historia del doping en Colombia.

7. Seleccione la temática propiamente deportiva a la que se refi e-

re la segunda lectura:

a. El problema de dopaje a nivel mundial.

b. El doping como una ayuda deportiva.

c. La forma en que el médico se hacía pasar por veterinario.

d. La importancia de los médicos deportólogos en el desarrollo

del deporte.

Modelo de Ingreso

77

8. Lea la siguiente expresión, extractada de la Lectura 2: “Y en

eso Beltrán Niño tenía gran experiencia. No en Colombia, en

donde era un médico del que, según se sabe, siempre actuó con

criterios éticos”. Podría interpretarse que:

a. Ser médico es una profesión muy ética.

b. Antes de viajar a Europa el médico actuaba conforme a la

ley y los reglamentos deportivos.

c. El médico Beltrán escogió la profesión médica para hacer

doping porque es una profesión ética.

d. Lo ético no se relaciona con el dopaje.

9. ¿Por qué este tema pertenece a la refl exión sobre el deporte, la

cultura física y la recreación?

a. Porque es un tema importante para la medicina colombiana.

b. Porque fue encontrado en España con medicamentos que

se utilizan para uso veterinario y él en verdad es médico de

humanos.

c. Porque el dopaje es una práctica asociada a ciertos deportes

de alto rendimiento.

d. Porque el dopaje está perseguido por la ley.

10. La mejor frase que podría concluir el anterior texto en rela-

ción con el deporte es:

a. Tan buen muchacho en Colombia y mire cómo termina.

b. Defi nitivamente no importa ser un profesional, el dinero fá-

cil termina corrompiendo a todos.

c. El problema del dopaje es de carácter internacional y vincu-

la a redes internacionales.

d. Médico deportólogo se hacía pasar por veterinario para ven-

der drogas para dopaje.


78

Responda las siguientes preguntas estableciendo relaciones con las

dos lecturas anteriores.

11. Las anteriores noticias se relacionan con el deporte porque:

a. Tienen que ver con deportistas.

b. Muestran situaciones y problemas que afectan en forma direc-

ta e indirecta el desempeño deportivo de los competidores.

c. Son temas deportivos porque los escritores así lo

determinaron.

d. Hablan de la selección Colombia.

12. Se podría establecer una relación entre los dos artículos, vin-

culándolos con la siguiente temática deportiva.

a. El dopaje en el deporte.

b. El rendimiento deportivo de los colombianos en el exterior.

c. La capacidad de los deportistas de realizar acciones que su-

peran sus límites.

d. El comportamiento ético y deportivo vs. el comportamiento

antideportivo y en contra de la ley.

13. Además de identifi car que los tres grandes protagonistas de

los artículos son colombianos, se podría identifi car que otro

elemento que vincula las lecturas es:

a. Hablan de Medellín como ciudad de origen de los tres de-

portistas, tanto de los fútbolistas como del médico.

b. Ponen en evidencia problemáticas asociadas con el com-

portamiento dentro y fuera de los escenarios deportivos de

colombianos relacionados con el deporte.

c. Muestran que los colombianos no somos buenos deportistas.

d. No muestran ninguna otra relación.

Modelo de Ingreso

79

14. ¿Cuáles son los deportes de los que se habla en las dos

lecturas?

a. Fútbol y carreras de autos.

b. Ciclismo, carreras de caballos y natación.

c. Ciclismo, fútbol y carreras de caballos.

d. Natación, carreras de autos, carreras de caballos y ciclismo.

15. Las expresiones “AICAR y TB-500” y “Trabzonspor” hacen

referencia en los textos a:

a. Drogas para caballos que se les aplicaba a los deportistas.

b. Nombres de medicamentos y el nombre de un equipo de

fútbol.

c. Son los nombres de los dos equipos en dónde ha estado

Teófi lo G.

d. Son los nombres de los equipos en donde estuvo trabajando

el médico Alberto Beltrán.

81

Anexo 3

Contexto sociocultural. Entrevista

(Documento construido por las psicólogas

Asseneth Sastre y Carmen Victoria Forero)

Casos para análisis

Los siguientes son los casos con los que cuenta el grupo de evalua-

dores para evidenciar cada uno de los indicadores propuestos para el

proceso de la entrevista:

Caso 1

Aunque Gisela ha vivido toda su vida en la ciudad de Neiva, donde

terminó su bachillerato a los 16 años, decidió presentarse al programa

de CFDR de la USTA al encontrar que su oferta era más completa e

interesante que la de las dos universidades de su ciudad. Al ser admi-

tida, viene a vivir a Bogotá con la aprobación y apoyo de sus padres,

y toma rentada una habitación para estudiantes universitarios en el

sector de Chapinero.

Con el paso de los días ella empieza a sentir que aunque le gusta la

carrera y le va bien académicamente, echa muchísimo de menos a su

familia y a sus amigos. La ciudad de Bogotá le parece fría, su gente dis-

tante… En la universidad ha sentido que no logra hacer vínculos como

los que tenía en su ciudad y hasta desconfía de la intención de algunos

compañeros, pues a ella le parece que no están interesados realmente

en aprender sino en conseguir pareja a cualquier costo.


82

Aunque siente necesidad de contar esto en su casa y a veces sueña con

regresar a su ciudad, teme decir lo que siente a su familia que ha hecho

un gran esfuerzo para facilitar su traslado y mantenimiento en Bogotá

para que estudie en una de las mejores universidades que ofrece esta

formación profesional, lo que ha sido para todos un motivo de orgullo.

Caso 2

Federico tiene 19 años. Al salir de su bachillerato, hace dos años, no

estaba seguro de lo que quería estudiar y decidió hacer un semes-

tre de inglés intensivo. El solo sabía que quería hacer deporte como

siempre lo había venido haciendo en el colegio, pero no creía que

esta fuera una carrera en la que pudiera dedicarse solo a jugar su de-

porte favorito. Nunca se atrevió a decirle a sus papás que esto era lo

que realmente quería.

Pasado este tiempo aún no se sentía seguro, aunque se inclinaba

por una ingeniería, pero no tenía muy claro cuál. Empezó a estudiar

Ingeniería de Sistemas, pensando que como le gustaban los temas de

computadores podría ser un buen ingeniero, pero a los pocos meses

descubrió que eso no le gustaba, y se retiró. A sus padres no les gustó

mucho la idea de su abandono, pero estuvieron de acuerdo.

Fue entonces cuando alguien le habló de que en la USTA se podía es-

tudiar CFDR y él se animó muchísimo. ¡Ahora podría hacer realidad

su sueño de jugar su deporte favorito y de ser muy bueno haciéndo-

lo! Se presentó y fue admitido. Al ingresar, le encantaron las instala-

ciones, el espacio, la infraestructura, conoció gente interesante, pero

empezó a encontrar que académicamente se enfrentaba a una exi-

gencia que nunca imaginó: había que leer bastante, tenía que escribir

Modelo de Ingreso

83

y ver materias difíciles. Casi no tenía tiempo ni espacio para jugar el

deporte que lo trajo al programa y empezó a sentir que…

Caso 3

Felipe llega el primer día de clases, luego de ser admitido al programa

de CFDR al que aplicó con gran entusiasmo. En un momento nota

con gran preocupación que en su grupo hay un compañero con quien

meses atrás vivió un episodio de agresión luego de un partido, cuan-

do las respectivas barras se enfrentaron.

Lamentablemente en la confrontación este compañero salió muy

maltratado y aseguró que si los volvía a encontrar “pagarían caro”

el daño que le propinaron los barristas, entre los que Felipe estaba.

Ahora, los dos vuelven a encontrarse en el escenario de clase, en la

universidad, como compañeros.

Felipe ha pensado en varias posibilidades: retirarse de la universi-

dad es una, pero ello implicaría que sus papás se enteraran de que

él secretamente integra una barra brava, además de renunciar a su

meta de ser profesional de CFDR de la USTA. Otra es revelar este an-

tecedente a las autoridades de la Facultad para estar protegido, pero

él mismo tendría que reconocer su responsabilidad en la agresión y

teme que se creen prejuicios sobre él. Contar a algunos compañeros

y armar un grupo que lo proteja en la universidad.

El día termina y no pasa nada, Felipe evita la cercanía del compañero

barrista. Cada noche al llegar a casa considera sus posibilidades y se

anticipa a lo que podría suceder el día siguiente. Pasan algunos días

y fi nalmente…


84

Caso 4

Sandra es una joven deportista que ya cumplió 18 años; desde los

seis años ha practicado gimnasia, disciplina que se ha convertido en

su pasión y razón de vivir. Sin embargo, Sandra piensa que además

del deporte debe continuar sus estudios e ingresar a la Universidad y

estudiar una carrera que le permita continuar con lo que más le gusta

en la vida: la gimnasia.

Al ingresar a la Universidad, Sandra conoce a un muchacho que le

llama mucho la atención y luego de varios días de conversaciones

inician una relación sentimental. Después de dos meses de relación

Sandra y su novio se enfrentan a una situación bastante complicada:

ella está embarazada.

Las amigas de Sandra le aconsejan que interrumpa su embarazo,

pues este se convierte en un impedimento para seguir su sueño de

ser una deportista de alto rendimiento, además que clasifi có para los

Olímpicos. Por su parte, Andrés, su novio, decidió contarle a sus pa-

dres antes que a sus amigos, quienes le ofrecen todo su apoyo para

que continúe con sus estudios y se convierta en papá.

Sandra y Andrés tienen respuestas diferentes a su situación. Por una

parte, ella está considerando la posibilidad de abortar, mientras que él

tiene claro que si bien no estaba preparado para asumir una responsa-

bilidad tan grande, sus padres le han enseñado el valor de la vida.

¿Qué consideras debería hacer Sandra? ¿Andrés debería apoyarla

para interrumpir el embarazo? ¿Si fuera tu mejor amiga qué opciones

le plantearías?

Modelo de Ingreso

85

Caso 5

Cuando Camilo tenía 10 años sufrió un accidente que afectó parte

de su cerebro, específi camente lo relacionado con su visión, de-

jándolo parcialmente ciego. A pesar de su discapacidad, Camilo

culmina su bachillerato y sueña con ir a la universidad. Con 20 años

cumplidos, se presenta a la Universidad Santo Tomás, pues su deseo

es ingresar al programa de Cultura Física, Deporte y Recreación.

Comenta su decisión con sus padres, quienes intentan persuadirlo

para que oriente sus intereses a otra carrera que no implique tanto

movimiento y riesgo. Ellos lo han protegido desde el accidente y no

quieren que le pase nada malo.

Camilo insiste tanto que termina convenciendo a sus padres. Sin em-

bargo, al llegar a la Universidad, en el momento de la entrevista, se

encuentra con otros jóvenes aspirantes quienes tienen una actitud

poco favorable, lo miran de reojo, le hacen bromas pesadas y hasta se

inventaron un apodo que empieza a circular entre todos.

Camilo se da cuenta de lo sucedido y ahora ya no está tan seguro de

continuar con su sueño de convertirse en profesional, se siente inse-

guro y con mucho temor.

Se acerca la hora de su entrevista y no sabe qué hacer…

Caso 6

Rodrigo, Adriana y Nicolás se conocieron el día de la entrevista para

ingresar al programa de Cultura Física, Deporte y Recreación y nota-

ron que había empatía (se entendieron) entre ellos. Fueron aceptados


86

y por cosas de la vida quedaron en el mismo grupo (1B). Como ya se

habían visto, decidieron que para los trabajos que fueran en grupo se

harían juntos.

Empezaron las clases y lo primero que tuvieron que hacer fue confor-

mar un grupo para realizar los trabajos. Los tres se alegraron mucho,

pues el grupo debía estar conformado por tres estudiantes.

Llegó la fecha para la primera entrega del trabajo y Adriana y Nicolás

se encontraban algo molestos con Rodrigo, pues no había traído la

parte del documento que le correspondía y ahora les tocaba a ellos

terminarlo.

Adriana y Nicolás no sabían qué hacer, si decirle a Rodrigo que era

un irresponsable o sacarlo del trabajo sin avisarle y que asumiera la

mala nota que esto implicaba. ¿Cuál sería la pregunta para iniciar la

entrevista?

Modelo de Ingreso

87

Anexo 4

Formato Recolección de Datos Pruebas Físicas

Universidad Santo TomásFacultad de Cultura Física, Deporte y Recreación

Pruebas Físicas de Ingreso

Prueba:

Director de la Prueba:

Evaluador:

No. Documento Apellidos Nombres Intento 1 Intento 2 Observaciones

1 2 3 4 5 6 7 8 9

10 11 12 13 14 15

Director de la prueba:

c.c.

Evaluador:

c.c.

89

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