minuta de aprendizaje 2021 iv° medio a
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Coordinación Académica
ASIGNATURA: LENGUA Y LITERATURA
CURSO: IV° MEDIO A
PROFESORA: MABEL ÁLVAREZ RUBILAR
FECHA: LUNES 19 AL VIERNES 30 DE ABRIL -SEMANAS 08 - 09
OA 01
Formular interpretaciones de obras que aborden un mismo tema o problema, comparando:
•La relación de cada obra con sus contextos de producción y de recepción (historia, valores,
creencias, ideologías, etc.).
• El tratamiento del tema o problema y perspectiva adoptada sobre estos.
• El efecto estético producido por los textos.
OA 8:
Investigar sobre diversos temas para enriquecer sus lecturas y análisis, o para responder
interrogantes propios de la asignatura:
• Seleccionando fuentes e información según criterios de validez y confiabilidad.
• Procesando la información mediante herramientas.
CONTENIDO:
- Literatura - comprensión lectora.
ACTIVIDAD/ES:
Clase 1: Desarrollo de preguntas de análisis del texto “La señora Dalloway”.
Clase 2: Los estudiantes realizan un ensayo breve en el que analizan el rol de la mujer en
la literatura, comparando las visiones del texto “la señora Dalloway” y “La amortajada”.
Clase 3: Se realiza análisis y contextualización del libro “Niebla” de Miguel de Unamuno.
Clase 4: Se realiza control de lectura del libro “Niebla” de Miguel de Unamuno.
RECURSO/S:
- PPT. Texto del estudiante, textos de lectura complementaria mensual.
EVALUACIÓN:
-Evaluación Sumativa: control de lectura.
-Resolución de ejercicios.
Minuta de Aprendizaje
Modalidad Híbrida 2021 IV° MEDIO A
Coordinación Académica
ASIGNATURA: MATEMÁTICA
CURSO: IV° MEDIO A
PROFESORA: NOLFA ARAVENA ZORN
FECHA: LUNES 19 AL VIERNES 30 DE ABRIL - SEMANAS 08 - 09
OA.
Aplicar modelos matemáticos que describen fenómenos o situaciones de crecimiento y
decrecimiento, que involucran las funciones exponencial y logarítmica, de forma manuscrita, con uso de herramientas tecnológicas y promoviendo la búsqueda,
selección, contrastación y verificación de información en ambientes digitales y redes
sociales.
CONTENIDOS:
- Función logarítmica. Características y gráfica.
ACTIVIDAD/ES:
- Repaso de los logaritmos, sus propiedades y aplicaciones. - Explicación de guías de aprendizaje en clases online.
- Resolución de guía de ejercicios.
- Trabajo sincrónico y asincrónico de parte de los alumnos.
- Aplicación de evaluaciones formativas.
RECURSO/S:
- Guías de ejercitación.
- Clases a través de Meet.
- Open Board para explicación de conceptos y ejercicios.
- Calculadora científica.
EVALUACIÓN:
- Intervención e interacción del alumno en las clases online.
- Resolución de consultas y dudas en clases online.
- Revisión y corrección de ejercicios.
- Retroalimentación permanente.
- Evaluación formativa.
Coordinación Académica
ASIGNATURA: EDUCACIÓN CIUDADANA
CURSO: IV° MEDIO A
PROFESOR: MAURICIO SILES R.
FECHA: LUNES 19 AL VIERNES 30 DE ABRIL- SEMANAS 08 - 09
OA.
Evaluar las características y funcionamiento de la institucionalidad democrática, las formas
de representación y su impacto en la distribución del poder en la sociedad, a luz del bien
común, la cohesión y la justicia social.
CONTENIDO: Democracia directa, Bien común y Poderes del Estado.
ACTIVIDAD/ES:
- Análisis de la realidad nacional.
- Ejercitación: Guía de trabajo número 1 y trabajo con la Constitución Política de Chile.
- Clase expositiva.
RECURSO/S:
- PPT.
- Libro del Ministerio.
- Constitución Política de la República de Chile.
EVALUACIÓN:
- Evaluación Acumulativa.
Martes 20 y 27 de abril: Resolución de guía número 1.
Coordinación Académica
ASIGNATURA: CHILE Y LA REGIÓN LATINOAMERICANA
CURSO: IV° MEDIO A
PROFESOR: MAURICIO SILES R.
FECHA: LUNES 19 AL VIERNES 30 DE ABRIL-SEMANAS 08 - 09
OA.
OA 2 Explicar procesos comunes de los Estados latinoamericanos en la historia política
reciente, incluyendo la relación entre el poder civil y las fuerzas armadas, transiciones, la
defensa y promoción de los derechos humanos y el fortalecimiento de las democracias.
OA 6 Analizar las oportunidades que ofrece a los Estados de América Latina la integración
y la cooperación internacional, examinando la conformación de bloques económicos y los tratados y acuerdos en materia de economía, derechos humanos, educación, género,
salud, y ciencia.
CONTENIDO: Procesos de transiciones en América Latina.
ACTIVIDAD/ES:
Lectura y análisis de textos que se trabajarán de forma sincrónica y asincrónica.
RECURSO/S:
- Fuentes de internet entregadas por el docente.
EVALUACIÓN:
Evaluación Acumulativa.
Lunes 19 y 26 de abril: Resolución de guía número 2.
Coordinación Académica
ASIGNATURA: FILOSOFÍA
CURSO: IVº MEDIO A
PROFESORA: CAMILA URQUHART SILVA
FECHA: LUNES 19 AL VIERNES 30 DE ABRIL-SEMANA 08 - 09
OA:
OA 1
Explicar los alcances, límites y fines del quehacer filosófico, considerando sus aportes al
conocimiento y la acción, así como su relación con otras disciplinas y formas del saber.
OA b
Analizar y fundamentar problemas presentes en textos filosóficos, considerando sus
supuestos, conceptos, métodos de razonamiento e implicancias en la vida cotidiana.
CONTENIDO:
- Del conocimiento filosófico al conocimiento científico.
ACTIVIDAD/ES:
- Clase expositiva y participativa.
- Cuestionario.
- Guía.
RECURSO/S:
- Presentación de Power Point.
EVALUACIÓN:
-Evaluación Formativa: participación en clases y cuestionario.
-Evaluación acumulativa: actividad en clases.
Coordinación Académica
ASIGNATURA: INGLÉS
CURSO: IV° MEDIO A
PROFESORA: ANA MARIA HERRERA I.
FECHA: LUNES 19 AL VIERNES 30 DE MARZO - SEMANAS 08 - 09
OA9
Demostrar comprensión de ideas generales e información explicita en textos adaptados y
auténticos simples, en formato impreso o digital, acerca de temas variados (como temas
de interés de los alumnos, temas de otras asignaturas, del contexto inmediato, de
actualidad e interés global, de otras culturas y algunos temas menos conocidos) y que
contienen las funciones del año como: Will, might/may+adverbios de posibilidad y
probabilidad: definitely, probably, primer condicional.
OA8
Demostrar conocimiento y uso del lenguaje en conversaciones, discusiones y exposiciones
por medio de las siguientes funciones: Verbos modales, Expresiones de probabilidad y
posibilidad.
CONTENIDO:
Unit 5 “Let’s talk” (Eyes Open 3B)
- Vocabulario: Communication, Collocations, communication verbs, Phrasal Verbs.
- Lenguaje Focal 1: will, might/may+adverbs of possibilityand probability.
- Condicional I.
- Lenguaje Focal 2: Primer condicional + may / might, be able to.
ACTIVIDAD/ES:
Unit 5
1.- Reconocer el vocabulario para expresar diferentes formas de comunicación.
2.- Reconocer las expresiones will, might/may+adverbs para expresar posibilidad
Probabilidad.
3.- Entender la manera de obtener sustantivos a partir verbos.
4.- Desarrollar ejercicios en clases.
5.- Reconocer el Condicional I + may/might, be able to para expresar posibilidad en el r
Presente y Futuro.
6.- Ejercitación en clases.
RECURSO/S:
- Libro Eyes Open2B y 3A, PPTs y PDFs.
- Plataformas: Fichas interactivas y Quizziz.
Coordinación Académica
EVALUACIÓN:
-Evaluaciones Formativas.
-Evaluaciones Sumativas. (6 de Mayo. Unidad 5)
-Controles de Vocabulario.
- “Hacer ahora”. (Do it now)
-“Tickets de Salida”. (Exit ticket)
Coordinación Académica
ASIGNATURA: CIENCIAS PARA LA CIUDADANÍA
CURSO: IV° MEDIO A
PROFESORA: PILAR MOYANO
FECHA: LUNES 19 AL VIERNES 30 DE ABRIL – SEMANAS 08 - 09
OA.
- Analizar, a partir de evidencias, situaciones de transmisión de agentes infecciosos a nivel
nacional y mundial (como virus de influenza, VIH – SIDA, hanta, hepatitis B, sarampión,
entre otros), y evaluar críticamente posibles medidas de prevención como el uso de
vacunas.
CONTENIDO:
- Enfermedades infectocontagiosas, vector de contagio y medidas de prevención.
ACTIVIDAD/ES:
Semana 08:
- Entrega y presentación de proyecto: Cada grupo o estudiante contará con un tiempo de
3 a 5 minutos para presentar esquema, afiche o modelo, y las conclusiones de su trabajo.
Al finalizar la clase se publicará la pauta de Coevaluación/ autoevaluación a través de
Classroom.
Semana 09:
- Al inicio de la clase se realizará retroalimentación de proyecto 1. Luego se realizará la
introducción para el proyecto 2 y se entregarán las indicaciones y cronograma de trabajo
para desarrollarlo.
RECURSO/S:
- Acceso a Google Classroom e internet.
EVALUACIÓN:
-Evaluación Sumativa (entrega final de proyecto 1).
Coordinación Académica
ASIGNATURA: TALLER DE LITERATURA
CURSO: IV° MEDIO ELECTIVO
PROFESORA: TANIA TABILO TABILO
FECHA: LUNES 19 DE ABRIL AL VIERNES 30 DE ABRIL -SEMANAS 08 - 09
OA 5: Construir trayectorias de lectura que surjan de sus propios intereses, gustos
literarios e inquietudes, explicitando criterios de selección de obras y compartiendo dichas
trayectorias con sus pares.
CONTENIDO:
- Los clásicos y Best Sellers literarios.
- Los Booktubers.
- Menú Literario.
ACTIVIDAD/ES:
- Clase Online.
- Creación de un Booktubers: planificación y grabación de un video. (Entrega Jueves 22)
- Creación de un menú literario.
RECURSO/S:
- PPT: Los Booktubers.
- PPT: Los clásicos literarios.
- Rúbrica de Evaluación: El Booktube.
- Rúbrica de Evaluación: El menú literario.
EVALUACIÓN:
-Evaluación Formativa.
-Evaluación Sumativa.
Coordinación Académica
ASIGNATURA: FILOSOFÍA POLÍTICA
CURSO: IVº MEDIO ELECTIVO
PROFESORA: CAMILA URQUHART SILVA
FECHA: LUNES 19 AL VIERNES 30 DE ABRIL- SEMANAS 08 - 09
OA:
OA b. Analizar y fundamentar problemas presentes en textos filosóficos, considerando sus
supuestos, conceptos, métodos de razonamiento e implicancias en la vida cotidiana.
CONTENIDO:
- El pensamiento filosófico en la edad moderna.
- El pensamiento político en la edad contemporánea.
ACTIVIDAD/ES:
- Clase expositiva y participativa.
- Alumnos exponen trabajos de investigación.
- Lectura y análisis crítico de la situación actual en Chile y el mundo.
RECURSO/S:
- Presentación de Power Point.
EVALUACIÓN:
- Evaluación Formativa: Participación en clases.
- Evaluación acumulativa: Exponen trabajo de investigación.
Coordinación Académica
ASIGNATURA: ECONOMÍA Y SOCIEDAD
CURSO: III° - IV° MEDIO ELECTIVO
PROFESOR: MAURICIO SILES R.
FECHA: LUNES 19 AL VIERNES 30 DE ABRIL- SEMANAS 08 - 09
OA.
- OA 1 Explicar la Economía como una ciencia social que estudia las decisiones que toman
las personas en su vida cotidiana, así como la familia, el sector privado y el Estado para
enfrentar la escasez, considerando su método científico (supuestos y experiencias
económicas, principios fundamentales y el análisis positivo y normativo).
CONTENIDO
Microeconomía:
- Sistemas económicos.
- Ejercitación.
ACTIVIDAD/ES:
- Clase expositiva y análisis de la realidad económica del país.
- Actividad: Presupuesto Familiar
- Mixtura de Teoría y práctica.
RECURSO/S:
- PPT.
- Prensa escrita y audiovisual.
EVALUACIÓN:
- Evaluación Formativa.
- Miércoles 21 y 28 de Abril: Revisión de avance de Portafolio de economía.
- Chile: ¿Qué tan mixto es el modelo de Chile?
Coordinación Académica
ASIGNATURA: ELECTIVO DE BIOLOGÍA CELULAR Y MOLECULAR
CURSO: III° - IV° MEDIO ELECTIVO
PROFESOR: MARCO CÁCERES
FECHA: LUNES 19 AL VIERNES 30 DE ABRIL - SEMANAS 08 - 09
OA.
- Investigar el desarrollo del conocimiento de biología celular y molecular a lo largo de la
historia y su relación con diversas disciplinas como la química, la física y la matemática
entre otros.
CONTENIDO:
Mecanismo de Transcripción de RNA.
Tipos de RNA polimerasa.
ACTIVIDAD/ES:
- Observan imágenes (esquemas) del mecanismo de transcripción de RNA.
- Se explica los componentes esenciales para el mecanismo de transcripción de RNA.
RECURSO/S:
- Presentación PPT – cuaderno.
EVALUACIÓN:
-Evaluación Formativa.
Prueba: 28/04
Coordinación Académica
ASIGNATURA: ELECTIVO DE DISEÑO Y ARQUITECTURA
CURSO: IIIº - IVº MEDIO ELECTIVO
PROFESOR: CLAUDIO CÁRDENAS
FECHA: LUNES 19 AL VIERNES 30 DE MARZO-SEMANAS 08 - 09
OA1. - Innovar al resolver desafíos y problemas de diseño y arquitectura, considerando
aspectos estéticos, funcionales, la sustentabilidad ambiental y las evaluaciones críticas de
otros.
OA4. - Analizar estéticamente piezas de diseño y obras de arquitectura de diferentes
épocas y procedencias relacionando materialidad, tratamiento de lenguajes artísticos,
elementos simbólicos, contextos y funcionalidad.
OA6. - Evaluar críticamente procesos y resultados de obras y proyectos personales y sus
pares considerando relaciones entre propósitos expresivos o comunicativos, aspectos
estéticos y funcionales, y decisiones tomadas durante el proceso.
CONTENIDOS: Pensar con perseverancia y proactividad para encontrar soluciones
innovadoras a los problemas.
-Trabajar con autonomía y proactividad en trabajos colaborativos e individuales para llevar
a cabo eficazmente proyectos de diversa índole.
ACTIVIDAD/ES:
- Para indagar en sus conocimientos previos acerca de cómo los arquitectos transforman
el paisaje.
- Investigar, apreciar y analizar estéticamente obras de artistas que han interpretado el
paisaje en sus obras, además de analizar obras de diseño y arquitectura.
descubrir cómo se reinterpretan los paisajes, espacios.
- Presentación y análisis colaborativo del proyecto.
RECURSO/S:
- Croqueras, lápices e imágenes.
EVALUACIÓN:
-Evaluación Formativa.
Coordinación Académica
ASIGNATURA: QUÍMICA ELECTIVA
CURSO: IV° MEDIO ELECTIVO
PROFESORA: PILAR MOYANO
FECHA: LUNES 19 AL VIERNES 30 DE ABRIL – SEMANAS 08 - 09
OA.
- Analizar la relación entre los nutrientes de diversos alimentos y su biodisponibilidad a
partir de interpretación de valores de pH y potenciales redox de suelos.
-Describir el grado de avance en el conocimiento de la nanotecnología y química de
polímeros con el desarrollo histórico de la nanoquímica.
CONTENIDO:
- Características de reacciones ácido – base y su importancia industrial. Características de
reacciones redox.
- Nanoquímica.
ACTIVIDAD/ES:
Semana 08:
- Clase 1: En clase en línea se realizará resumen de conceptos trabajados en la unidad 1.
Al finalizar la clase se realizará un quizziz.
- Clase 2: Evaluación sumativa 1.
- Clase 3: En clase en línea se realizará retroalimentación de evaluación sumativa y
resolución de dudas de unidad 1.
Semana 09:
- Clase 1: En clase en línea comenzaremos con la Unidad 2: “Química y tecnología”.
- Clase 2: En clase en línea revisaremos los principales aspectos de la nanoquímica y sus
aplicaciones en la actualidad.
- Clase 3: En la clase en línea, se entregará texto informativo para lectura y luego los
estudiantes deberán responder las preguntas asociadas. Se destinará 30 minutos para el
trabajo con el texto y luego se realizará la retroalimentación en grupo.
RECURSO/S:
- Acceso a Google Classroom e internet.
EVALUACIÓN:
-Evaluación Sumativa.
Coordinación Académica
ASIGNATURA: ELECTIVO PENSAMIENTO COMPUTACIONAL
CURSO: III°- IV° MEDIOS ELECTIVO
PROFESORA: JAVIERA MUÑOZ MELO
FECHA: LUNES 19 AL VIERNES 30 DE ABRIL - SEMANAS 08 - 09
OA.
- OA 1. Aplicar conceptos de Ciencias de la Computación – abstracción, organización lógica
de datos, análisis de soluciones alternativas y generalización– al crear el código de una
solución computacional.
- OA d. Argumentar, utilizando lenguaje simbólico y diferentes representaciones para
justificar la veracidad o falsedad de una conjetura, y evaluar el alcance y los límites de los
argumentos utilizados.
- OA g. Elaborar representaciones, tanto en forma manual como digital, y justificar cómo
una misma información puede ser utilizada según el tipo de representación.
- OA 3. Desarrollar y programar algoritmos para ejecutar procedimientos matemáticos,
realizar cálculos y obtener términos definidos por una regla o patrón.
CONTENIDO:
- Representaciones de los algoritmos: Pseudocódigo-Diagrama de Flujo.
- Tipos y uso de variables en la programación.
- Condicionales y ciclos en la programación.
- Lectura y despliegue de datos.
- Algoritmos en matemáticas.
ACTIVIDAD/ES:
- Aplicación de tipos y usos de variables.
- Aplicación de condicionales y ciclos.
- Elaboración de algoritmos en pseudocódigo en PSeInt.
- Elaboración de diagramas de flujo en draw.io.
- Resolución de ejercicios a través de pseudocódigo y diagrama de flujo.
- Resolución de algoritmos aplicados en matemáticas.
- Actividad Kahoot sobre conceptos de computación e informática.
Coordinación Académica
RECURSO/S:
- PSeInt: Pseudocódigo.
- Draw.io: Elaboración de diagramas de flujo.
- Kahoot.
- Google Classroom.
EVALUACIÓN:
- Formativa de Proceso.
- Retroalimentación continua.
Coordinación Académica
ASIGNATURA: PROBABILIDADES Y ESTADÍSTICA ELECTIVO 2
CURSO: III° - IV° MEDIO ELECTIVO
PROFESORA: MARÍA E. CALISAYA NÚÑEZ
FECHA: LUNES 19 AL VIERNES 30 DE ABRIL – SEMANAS 08 - 09
OA.
- Retroalimentar contenidos previos para enfrentar Unidad 1: “Qué dicen los gráficos”.
CONTENIDO:
- Calcular medidas de TENDENCIA CENTRAL.
- Calcular la media con datos no agrupados y agrupados, utilizando la hoja de cálculo.
ACTIVIDAD/ES:
19-04-2021: Desarrollan actividades de guía de aprendizaje: MEDIDAS DE TENDENCIA
CENTRAL, clase online.
20-04-2021: Desarrollan actividades de guía de aprendizaje: Media o promedio en datos
no agrupados, clase online.
21-04-2021: Desarrollan actividades de guía de aprendizaje: Media en datos agrupados,
clase online.
26-04-2021: Desarrollan actividades de guía de repaso para PRUEBA SUMATIVA, clase
online.
27-04-2021: APLICACIÓN DE PRUEBA SUMATIVA, clase online.
28-04-2021: Corrección de prueba sumativa, clase online.
RECURSO/S:
- Guías de Aprendizajes.
- Hoja de Cálculo.
EVALUACIÓN:
-Evaluación Formativa.
Coordinación Académica
ASIGNATURA: ELECTIVO LÍMITES, DERIVADAS E INTEGRALES
CURSO: III° MEDIOS – IV° MEDIO ELECTIVO
PROFESOR: RAÚL MUÑOZ HUERTA
FECHA: LUNES 19 AL VIERNES 30 DE ABRIL- SEMANAS 08 - 09
OA 1: Utilizar diversas formas de representación acerca de la resultante de la composición
de funciones y la existencia de la función inversa de una función dada.
CONTENIDO: Composición de funciones, función inversa.
ACTIVIDAD/ES:
- Se realiza clases con apoyo de Power Point.
- Ven videos de apoyo.
- Desarrollan guía de aprendizaje.
RECURSO/S:
- Meet, Power Point y guía -se dejarán en el tablón-
EVALUACIÓN:
- Evaluación Formativa.
- Retroalimentación permanente.
Coordinación Académica
ASIGNATURA: ELECTIVO ARTES VISUALES
CURSO: III° - IV° MEDIO ELECTIVO COMÚN
PROFESOR: SERGIO QUISPE A.
FECHA: LUNES 19 AL VIERNES 30 DE ABRIL- SEMANAS 08 - 09
OA: Aplicar conocimientos conceptuales en las artes visuales.
CONTENIDO: El Dada en las artes visuales.
ACTIVIDAD/ES: Ven documental sobre El Dada y desarrollan proyecto creativo basado
en esta manifestación artística.
RECURSO/S: Clase expositiva.
Materiales de soporte creativo.
Proyecto personal.
EVALUACIÓN:
-Evaluación Formativa y cuantitativa.
Coordinación Académica
ASIGNATURA: ARTES MUSICALES
CURSO: IIIº - IVº MEDIO-ELECTIVO COMÚN
PROFESORA: ROXANA SANDOVAL SERRANO
FECHA: LUNES 19 AL VIERNES 30 DE ABRIL-SEMANAS 08 - 09
OA: Experimentar con diversos estilos musicales contemporáneos, utilizando diferentes
recursos de producción musical (voz, objetos sonoros, instrumentos musicales y
tecnologías).
OA: Interpretar repertorio personal y de músicos de diferentes estilos, en forma individual
o en conjunto, considerando elementos característicos del estilo y un trabajo técnico
coherente con los propósitos expresivos.
CONTENIDO: Música ayer y hoy.
En esta unidad se espera que los estudiantes reconozcan, aprecien y comprendan la
diversidad musical por medio del contacto con obras y manifestaciones culturales en las
que el sonido y los elementos musicales están presentes, con el fin de tener una mirada
amplia y crítica respecto de la importancia e influencia de la música en la vida cotidiana.
Para esto deberán tomar conciencia de la música que les rodea, determinar la función que
cumple, los propósitos expresivos a que responde y realizar juicios estéticos
fundamentados. Asimismo, se espera que reconozcan elementos y conceptos propios del
lenguaje musical, tanto en la audición, como en el análisis y la ejecución musical.
ACTIVIDAD/ES.
Práctica instrumental: Desarrollo de tema seleccionado por los alumnos (guitarra, teclado,
bajo, percusiones).
RECURSO/S: YouTube.
EVALUACIÓN:
-Evaluación Proceso.
Coordinación Académica
ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD
CURSO: IV° MEDIO A
PROFESORA: MARLÉN CHAVARRÍA
FECHA: LUNES 19 AL VIERNES 30 DE ABRIL-SEMANAS 08 - 09
OA:
-OA06 Ejecutar actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la
condición física por medio de la práctica de ejercicios de resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad y velocidad, estableciendo metas de superación personal.
-OA11 Practicar actividades físicas y/o deportivas, demostrando comportamientos
seguros y un manejo adecuado de los materiales y los procedimientos, como: realizar un
calentamiento específico individual o grupal; usar ropa adecuada para la actividad; cuidar
sus pertenencias; manipular de forma segura los implementos y las instalaciones.
CONTENIDOS
1° Unidad: Dominando habilidades motrices y capacidades físicas (Fuerza, Velocidad,
Resistencia y Flexibilidad) en actividades deportivas individuales.
ACTIVIDAD/ES
Presentación de la clase, asistencia, introducción.
*Calentamiento y estiramientos. Máximo 6min.
Actividades: realizan ejercicios de acondicionamiento físico ejecutados en circuito los
cuales trabajan la resistencia cardiovascular, fuerza de piernas, brazos y abdomen: 1.-
Jumping Fly. 2.- Sentadilla con salto. 3.- Abdominales oblicuos alternados. 4.- Plancha desplazamiento lateral. 5.- Flexiones de brazos con apoyo de rodillas o en Plancha con
piernas separadas. 6.- Skipping 8.- Plancha con apoyo de antebrazo con pierna en
elevación alternada. 8.-Burpees.
Resuelven dudas o consultas.
Cierre de la clase.
RECURSO/S:
Lugar o espacio cómodo y tranquilo, sin ruido ni interrupciones, ropa cómoda y holgada,
agua.
EVALUACIÓN:
-Evaluación Formativa y Sumativa.
RECORDAR LA IMPORTANCIA DE MANTENER LA CÁMARA ENCENDIDA PARA UNA
CORRECTA EVALUACIÓN Y CORRECCIÓN DEL EJERCICIO.