millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?
DESCRIPTION
Eija Rautakorpi työllisyyspäällikkö, KM [email protected]. Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?. PSYYKKINEN SAIRASTUMINEN ”Pelkään tulevani hulluksi Kummalliset ajatukset pyörivät päässäni Herään yöllä, enkä tiedä kuka olen ja missä olen En tiedä mitään - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
![Page 2: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/2.jpg)
PSYYKKINEN SAIRASTUMINEN
”Pelkään tulevani hulluksi
Kummalliset ajatukset
pyörivät päässäni
Herään yöllä,
enkä tiedä kuka olen ja
missä olen
En tiedä mitään
Kauhistuttavan hetken ajan,
vain olematta kukaan.”
Päivi Rissanen
![Page 3: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/3.jpg)
Psyykkisten sairauksien luonne
”Minä olen” –sairaus
Oletus:
Sairauden ajatellaan määrittelevän ihmisen koko persoonaa ja olemista; myös kuntoutujat itse usein ajattelevat näin
![Page 4: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/4.jpg)
Masennus –kansantautimme?
arvioiden mukaan n. 5%:lla väestöstä on kliinisesti merkittävä masennustila: naisista 8% ja miehistä 4% on kokenut vakavan masennusjakson (Terveys 2000 tutkimus)
Eniten vakavan masennuksen kriteerit täyttävää masennusta esiintyy 18-29 -vuotiaiden ikäryhmässä: naiset 18% / miehet 6%) (Terveys 2000 tutkimus)
![Page 5: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/5.jpg)
Nuoret mielenterveyskuntoutujat ammatilliseen kuntoutuksen Mielenterveyssyistä
myönnetään vuosittain noin 8000 työkyvyttömyyseläkettä: näistä puolet masennus –diagnoosin vuoksi
Työkyvyttömyyseläkkeistä kolmannes myönnetään
alle 35-vuotiaille.
![Page 6: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/6.jpg)
Sairastumisesta ja kuntoutumisesta
Sairastuminen vaikea trauma keskeinen ahdistava kysymys: ”mitä elämästäni voi enää tulla?”
Hoito – kuntoutus – kuntoutuminen
Sairastumista ei voi hävittää itsestä pois: hyväksyminen, ettei tapahtunutta voi muuttaa
Voinnin vaihtelut osa psyykkistä sairastumista
![Page 7: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/7.jpg)
Diagnoosia tulisi pitää ihmisen sen hetkisen elämän ja elämäntilanteen kuvauksena.
Diagnoosin saaminen voi selkiyttää tilannetta, mutta se ei ennusta sairauden seurauksia.
![Page 8: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/8.jpg)
1. on muutosta vastaanottavasta ja riippuvaisesta potilaan roolista aktiiviseksi toimijaksi omassa elämässä
2. on yleensä vuosien prosessi: potilas, toipilas, kuntoutuja, kuntoutunut
Mielenterveysongelmista kuntoutuminen
![Page 9: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/9.jpg)
on syvästi henkilökohtainen
muutosprosessi, jossa
ihmisen
• asenteet
• tunteet
• elämän päämäärät
• toimintatavat
• taidot
• roolit muuttuvat
Mielenterveysongelmista kuntoutuminen
ON UUDENLAISEN SISÄISEN PUHEEN MUODOSTUMISTA
![Page 10: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/10.jpg)
”Mitä on mielenterveys?
Puhumme usein ”normaaliudesta” mielenterveyden vastakohtana. Normaalius määräytyy usein yksilöllisten kokemusten, yhteisöllisten ja yhteiskunnallisten vaateiden mukaan.Meillä on jokseenkin jokaisella erilainen käsitys normaaliudesta.
Kuka sen määrittelee ja missä kulkee raja? ”
![Page 11: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/11.jpg)
Mielenterveys ja opiskelu
Mielenterveys on henkistä hyvinvointia ja toimintakykyä
Mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö on hyvä ympäristö kaikille
Mielenterveyden tukeminen on oppilaitoksessa jokaisen tehtävä
![Page 12: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/12.jpg)
Mitä näen?
erilaisuuttayksilöllisyyttä
Ongelmai-suutta
sairautta
![Page 13: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/13.jpg)
Mihin tarvitsen diagnoositietoutta?
Tavallisimmat mielenterveyden häiriöt:
Neuroosit (pelko-, pakko- ahdistusneuroosi)
Psykoosit (vakava tunne-elämän häiriö)
Persoonallisuushäiriöt (häiriöt minä –kuvassa)
Mielialahäiriöt (masennus, kaksisuuntainen mielialahäiriö)
![Page 14: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/14.jpg)
Oireita ja merkkejä mielenterveyden häiriöistä Ahdistunut, pelokas, vetäytyvä Menee helposti lukkoon Pakko-oireinen: pikkutarkka, muodollinen,
jäykkä, toistaa asioita Epäluuloinen, tulkitsee asioita väärin Aloitekyvytön, apaattinen, hajanainen Keskittymisvaikeuksia Oppimisvaikeuksia Kielen ja puheentuottamisen vaikeuksia Käyttäytymisen muuttuminen (maanisuus –
masennus)
![Page 15: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/15.jpg)
Mielenterveysongelmat ja oppimisen suhde
A) AHDISTUS JA TARKKAAVUUS-ONGELMAT
Oppiminen vaikeaa Huomion
suuntaaminen vaikeaa
Kognitiiviset häiriöt
B) MASENNUS
Energian puute Jaksaminen Kognitiiviset häiriöt
![Page 16: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/16.jpg)
Mielenterveysongelmat ja oppimisen suhde
VAIKEAT MIELENTERVEYS-ONGELMAT (PSYKOOSI, VAKAVA-ASTEINEN MASENNUS)
Oppimisen prosessit eivät aina käynnisty lainkaan
![Page 17: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/17.jpg)
Kognitiiviset häiriöt
Toiminnanohjaus Abstraktin ajattelun häiriöt Muistin vaikeudet Stressin sieto Havaitsemisen häiriöt ”Jähmeys” Kielelliset vaikeudet
![Page 18: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/18.jpg)
Toiminnanohjaus
Aloitekyky Ajan hahmottaminen Suunnittelu ja organisointi Tarkkaavaisuuden suuntaaminen Oman toiminnan arviointi Itsensä motivointi
![Page 19: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/19.jpg)
Kun mitään ei näytä tapahtuvan…Hyvän aikomuksen näkeminen
Mihin kiinnitämme huomiota?
LOPPUTULOSYRITYSHYVÄ AIKOMUS
![Page 20: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/20.jpg)
Mitä kuulen, sen unohdan.
Mitä näen, sen ymmärrän.
Mitä teen, sen muistan
![Page 21: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/21.jpg)
Koulutuksessa tärkeäksi koettuja elementtejä
1. Retket, elämykset ja liikunta
2. Elämän tarkoituksen ja arvojen pohtiminen
3. Ratkaisu- ja voimavarakeskeisyys
4. Oppiminen ja uusien asioiden käsittely
5. Ryhmän tuki ja yhdessäolo
6. Itse tekeminen ja ryhmätyöskentely
Lähde: Jouni Puumalainen ja Eija Rautakorpi: Olen menossa valoisampaan suuntaan – Työllistymisjakson ja kuntouttavan koulutuksen yhdistäminen seurantatutkimuksen valossa. Mielenterveyden keskusliitto. 2007.
![Page 22: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/22.jpg)
Vakavasta masennuksesta kuntoutuva
Ohjatessa tärkeää: - Pienet onnistumiset, rohkaisu, kannustus - Oman panoksen merkitystä ei usein
huomata ilman selkeää alleviivausta - Rohkaise ilmaisemaan todellisia tarpeita:
mitä haluat, mitä et halua - Opiskelija ei aina kykene ilmaisemaan
omaa osaamattomuuttaan, vaan haluaa tehdä hyvän vaikutuksen
![Page 23: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/23.jpg)
Psykoositasoisista häiriöistä kuntoutuva
Ohjatessa tärkeää stressitason matalalla pitäminen
häiriötekijöiden minimointi ei liikaa uutta kerralla uudet ihmiset stressitekijä opiskelijan kanssa neuvotellen etsitään
stressittömimmät työtavat
Rohkaisu, alkuun saattaminen tärkeää
Opiskelijan tilanteen ymmärtämistä helpottaa, jos hän itse kertoo mahdollisista opiskelua haittaavista oireista
![Page 24: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/24.jpg)
Pienet askeleetjohtavat suureen muutokseen
Haaste kerrallaan…Haaste kerrallaan…Askel kerrallaan…Askel kerrallaan…Katse riittävän pitkälläKatse riittävän pitkällä!!
![Page 25: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/25.jpg)
Millainen on mielenterveyttä tukeva
opiskeluympäristö?
Mitä opiskelijalta ja opettajaltavaaditaan?
-Mikä on normaalia?-Mikä opiskelijan
erityistarpeet huomioivaa?
- Mikä voisi hyödyttää kaikkia?
Ryhmätyö
![Page 26: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/26.jpg)
Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?
1.Yhteisöllisyys asenteena
•oppilaitoshenkilökunta ja opiskelijat näkevät yhteisöllisyyden merkityksen henkiseen hyvinvointiin ja oppimisen tuloksiin: pienten tekojen kautta suuriin tuloksiin
![Page 27: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/27.jpg)
Millainen on mielenterveyttä tukeva
opiskeluympäristö?2.
Fyysinen ympäristö
• yhteisöllisyyden tunnun huomioiminen rakennuksissa ja luokissa
![Page 28: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/28.jpg)
Millainen on mielenterveyttä tukeva
opiskeluympäristö?3.
Tukipalvelujen näkyvyys ja normalisointi- avoimuus
-tiedonsaanti- kyky kuunnella (aikaa)
![Page 29: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/29.jpg)
Opettajalta vaaditaan
Asioiden toistamista
Asioiden kirjaamista taululle tai
fläpille
Useiden oppimiskanavien
hyödyntämistä (visuaalisuus,
auditiivisuus, kinesteettisyys)
![Page 30: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/30.jpg)
Opiskelijalta vaaditaan
Omaan oppimistyyliin tutustumista Muististrategioiden oppimista Havaitsemisen vaikeuksista
kertomista opettajalle Rajojen asettamista omalle
jaksamiselle
![Page 31: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/31.jpg)
Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?
Luottamus, avoimuus Ei salailua, häpeän tunnetta Luonteva suhtautuminen mielenterveyden
ongelmiin Tunne kuulluksi ja hyväksytyksi tulemisesta
”Mä koin että mä en pärjää toisten mukana ja muuta. Ja mä sitten pari kertaa lähin kesken tuntia pois ja vähän niinku itku kurkussa. --- Mä taas jotenkin koin ett mä en uskaltanut kysyä kun jotakin opetettiin, jos mä en heti ymmärtänyt sitä. Mä koin sillä tavalla ett mä niinku hiastan niitä sitä oppimista tai opettamista. Mutta mä sain silleen sellasta hyvää palautetta, että pitää ihan rohkeesti nostaa käsi ylös ja vaikka sanoa ett tuu auttaan. Tää opettaja suhtautui ihan hyvin.”
![Page 32: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/32.jpg)
Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?
Itsearvostuksen tukeminen
”Mull on ollut hirvee hätä, että miten mä jaksan tän loppuun asti ja on täytynyt ajatella hirveen kauas, että entäs sit, miten mä sen jaksan, herranjestas, jaksanko minä, pystynkö. Ett ei niinku oikeen oo jaksanut luottaa omiin kykyihin välillä. Miettii, että kauheeta, jos ei jaksakaan enää.”
Opiskelijan oma käsitys itsestään ennustaa parhaiten menestymistä opinnoissa
Rohkaisu, kannustus Arkinen keskustelu, läsnäolo, kuuntelu Aitous: kuntoutujilla usein erityinen
herkkyys aistia tunneilmapiiriä
![Page 33: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/33.jpg)
Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?
Palaute
Osaamisen alleviivaamista,
Omat taidot usein aliarvioidaan
Turvallisuus, selkeys, ennustettavuus
Kun oma sisäinen maailma on pirstaleinen,
tärkeää, että ulkoinen ympäristö on
ennustettava
Ahdistus ja jännittäminen sitovat voimia
![Page 34: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/34.jpg)
Opettajan/ ohjaajan sudenkuoppia
Liiallinen ymmärtäminen Joustavuutta ja ymmärtämistä vaaditaan, mutta yhtä
lailla jämäkkyyttä ja sopimuksista kiinni pitämistä Sairaudella osataan myös hakea lisävapauksia:
”Musta tuntu, että mä ehkä ymmärsin joskus vähän liikaa. Kyllä opettaja voi olla vähän semmonen tiukempikin, asettaa myöskin niitä rajoja. Se kuuluu tähän opiskeluun, että tässä tietyt asiat täytyy suorittaa ja on velvollisuuksia, jos on jotain muutakin.”
![Page 35: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/35.jpg)
Aiheettomat syyllisyydentunteet Voinnin vaihtelut osa psyykkistä
sairastumista
”Sen tässä on oppinut, että ei syyllistä itseään siitä, jos opiskelijalla on vaikeeta tai opiskelija on ahdistunut.
Että tuntee sen taudin tai sen sairauden kuitenkin silleen, että siinä on erilaisia vaiheita ja erilaisia jaksoja, että jos joku voi huonommin niin se pitää hyväksyä ja sitten vaan jatkaa sen muun ryhmän kanssa.”
Opettajan/ ohjaajan sudenkuoppia
![Page 36: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/36.jpg)
Opettajan/ ohjaajan sudenkuoppia
Yksin tekeminen Mahdollisuus jakamiseen, työnohjaukseen, koulutukseen
”Yksi virhe vois olla se, että opettaja vastaisi kaikesta yksin. Että ei osaisi jakaa sitä vastuuta kollegoille, aineenopettajille, tän oppilaitoksen tiimille. Mä oon huomannut, että kannattaa puhua mahdollisimman paljon siitä, että mulla on tämmönen juttu tai etsin työharjoittelupaikkoja, ihan vain puhua, että neuvokaa nyt mua, että nyt mä en keksi enää mitään. --- Että ei oo semmonen kaiken osaava, vaan myöntää sen, että mä en tiedä tai mä oon nyt vähän ymmällä.”
![Page 37: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/37.jpg)
Opettajan/ ohjaajan sudenkuoppia
Työajan rajaamattomuus
- Omasta hyvinvoinnista huolehtiminen lähtökohtana
- Työn rajat löydyttävä itseltä
![Page 38: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/38.jpg)
Opetushenkilöstön jaksamista tukevat Koulutus, kollegoiden tapaaminen
”Se mikä oli kauheen hyvä oli silloin kun niitä Mielenterveyden keskusliiton opettajien koulutuksia, pääsi tapaamaan muita vastaavan työn tekijöitä niin huomas, että ihan samoja juttuja nää on. Se oli kans semmonen, mikä toi semmostä henkistä tukea ja varmuutta ja varmistusta sille, että suunnilleen tietää sen, mitä on tekemässä.”
![Page 39: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/39.jpg)
Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?
Yhteistyön haasteet
Opiskelija päähenkilö, mukana häntä koskevissa neuvotteluissa – salassapitovelvollisuus ei tule yhteistyön esteeksi
Yhteistyö mahdollisimman avointa opiskelijan suuntaan
Suunnitelma jo etukäteen, jos tulee vaikeampia vaiheita
Tilanne vaikea, kun opiskelija ei koe tarvitsevansa apua Oma huoli puheeksi: kun puhutaan omasta
huolesta, ei anneta vaikutelmaa, että itsellä olisi tieto siitä, miten asia ”oikeasti” on
Kenenkään puolesta ei voi kuntoutua
![Page 40: Millainen on mielenterveyttä tukeva opiskeluympäristö?](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062409/568149f8550346895db72c40/html5/thumbnails/40.jpg)
Kirjallisuus Kiljava toim. (2001) Mielenterveyskuntoutujat opintiellä.
Mielenterveyden keskusliitto.
Puumalainen ja Rautakorpi (2007). Olen menossa valoisampaan suuntaan. Työllistymisjakson ja kuntouttavan koulutuksen yhdistäminen seurantatutkimuksen valossa. Raportti 2/2007. Mielenterveyden keskusliitto.
Rautakorpi (2002) Ihminen paikallaan. Pitkäaikaistyöttömien mielenterveyskuntoutujien työhön kuntoutuminen. Mielenterveyden keskusliitto.
Veijalainen (2007) Mielenterveyskuntoutujille suunnatun valmentavan ja kuntouttavan koulutuksen tuloksellisuus opiskelijoiden kokemana. Pro gradu –työ.