Mi Árbol de la vida

Por Denise Hochstrasser

Guía del participante

Programa para grupos

“Cada época trae consigo la oportunidad de aprender, crecer y confiar en Dios”

Traducido por el Ministerio de la Mujer de la Unión Adventista Española

 

                               

Menciones legales Traducido del alemán “Mein Lebensbaum”: Creado por « Frühstückstreff für Frauen – Campus für Christus, Oberalpstr. 29, CH-7000 Chur. Revisado en 2008 por los « Frauen DSV », Freikirche der Siebenten-Tags- Adventisten, Wilerhalteweg 10, CH-3704 Krattigen.   Traducido del Francés por Cristina del Castillo –Unión adventista Española 2013 Contacto: Departamento de Ministerio de la Mujer- Unión adventista Española. Calle  Alenza 6 , 28220 Madrid- España. sanca@adventista.es Tf. 91 571.69.34

 

   

Mi Árbol de la vida – Contenido

Menciones legales 1 Mi árbol de la vida I 4 Conocimiento     Mi árbol de la vida II 6 El  milagro  de  la  creación     Mi árbol de la vida III 8 El  invierno   Mi árbol de la vida IV 10 La  primavera   Mi árbol de la vida V 12 El  verano   Mi árbol de la vida VI 14 El  verano  (continuación)   Mi árbol de la vida VII 16 El  Otoño   Mi árbol de la vida VIII 18 El  Otoño    (continuación)   Mi árbol de la vida IX 20 Las  raíces  

 

 

Mi árbol de la vida I- conocimiento

Imágenes de diferentes árboles se 1.colocan ante nosotros. Elegimos una de estas imágenes para compartir con los demás nuestros pensamientos.  

Cada uno de nosotros ha tenido el placer de ver alguna vez, un árbol en flor. Un árbol en la belleza de la primavera es un milagro producido por la mano creadora de Dios.

¿Por qué y para qué Dios creó esta belleza?

Yo también he sido creado por esta mano creadora. ¿Las respuestas 2.dadas a la primera pregunta pueden ser aplicadas al “porque” y al “¿por qué?” de mi vida?  

 

 

La observación de los árboles nos ha llevado a la admiración. Cada 3.árbol es bello, incluso aquel que es insignificante y débil.

David dice en un salmo: «¡Tus obras son maravillosas, oh Dios!»

¿Estamos nosotros de acuerdo con esto?

El hombre es la criatura más importante de la obra de Dios. 4.En el salmo 139, 13 – 14, David dice: «Tu fuiste quien formó todo mi

 

cuerpo; tú me formaste en el vientre de mi madre »

¿De verdad soy perfecto?

¿Estoy satisfecho con mi apariencia?

¿Estoy satisfecho de mis capacidades?

¿Estoy satisfecho con las circunstancias de mi vida?

Es en invierno, cuando los árboles no tienen ya hojas, cuando se 5.reconoce mejor su particularidad. Existen árboles nudosos, duros, deformes, delicados. ¿Cómo me veo yo cuando me observo como árbol de invierno, sin apariencia?

¿Cuál es mi apariencia, mi manera de ser, mi carácter, cuales son mis cualidades?

¿Qué encuentro bien en mi persona? ¿Qué es lo que no me gusta?

6. Mis buenas cualidades, las que Dios me ha ofrecido, son como una joya para mí. Las escribimos sobre las hojas y decoramos así el árbol, que se encuentra en la página 20.

7. Leemos en Isaías 64, 7: « Sin embargo, Señor tu eres nuestro Padre; nosotros somos la arcilla, tu eres nuestro alfarero; nosotros somos la obra de tus manos» ¿Qué significa este versículo en la búsqueda de aceptarse a sí mismo?

¿Qué debo de hacer con lo que no me gusta de mí?

 

No olvidéis sobre todo de dar gracias a Dios por todo. Pues es lo que Dios espera de todos sus hijos. ¿Cómo me comporto cuando veo que

¿Ha dado Dios a otros cualidades que yo tanto admiro pero que no poseo?

8. Así, como un vaso de arcilla, se deja moldear, puedo yo también dejarme cambiar y formar por Dios. Esto me anima a aceptarme como soy en el día de hoy.

Esto me conduce igualmente a ser agradecido pues ya he recibido mucho. 1 Tesalonicenses 5,18: « Dad gracias a Dios por todo, porque esto es lo que él quiere de vosotros como creyentes en Cristo Jesús.»

¿Por qué debo de ser agradecido de ahora en adelante?

 

Mi Árbol de la vida II– El milagro de la creación

Objetivo: Aceptarme tal y como soy y estar agradecido a Dios.

1. Presentar algunas imágenes de árboles dejar elegir y narrar.  

2. Sentido: Mejorar la calidad del aire, oxígeno, protección de la tierra, sobres, alegría, lugares donde los pájaros pueden hacer nidos así como otros animales. Protección contra las tormentas, madera útil, calor, juego.

 

3. Protección, estar seguro en el seno de la familia, Protección, lugar de tranquilidad, compartir la alegría, lugar de seguridad, utilizarse y dejarse utilizar, proteger a los niños contra la maldad.

 

4. A partir del árbol, es igualmente posible comprender que las discapacidades llevan en sí mismos algo del milagro de la creación, ya que incluso un árbol lisiado es bello.

 

5. Mirar por una momento la mano, las funciones corporales son realmente perfectas. Las otras funciones yo las mido en el entorno y veo cosas mejores.

6. Animar, nombrar los aspectos positivos.

7. Por ejemplo: Se escuchar, soy pacifista, sé calmar, jugar con niños, tocar el piano, tengo talentos prácticos…etc.

8. Preparar un lazo adhesivo.

9. No tengo derecho a rebelarme.  

Ejercicio: Ver los aspectos positivos de mi vida. Dar gracias a

Dios por ello.

 

Mi Árbol de la vida III – El invierno  

Objetivo: Mi tiempo es limitado. Tengo necesidad de tranquilidad con el fin de concentrarme en Dios.

1. Suspender imágenes de la estación

(eventualmente marcos de tiendas de bricolaje o imágenes pintadas). Modificación de la vida, crecimiento, prolongación, Nuevo despertar, ritmo, cambio, atmósferas, colores, esplendor.  

2. • Primavera: La nueva vida se despierta, florece, se desarrolla, alegría, y

delicia. • Verano: Crecer, madurar, desplegarse, estabilidad, extenderse

• Otoño: Abundancia, fruto, estar maduro, esplendor de colores,

desconectar, dares. • Invierno: Reposar, dormir, esperar, reunir fuerzas, calma.

3. • Primavera: Alegría de vivir, preparado para la novedad, deseo de viaje,

ímpetu, fuerza, ser libre, ser feliz, estar alegre. • Verano: Vida llena, aprovechar, fuerza, constancia, actividad.

• Otoño: Madurez, melancolía, tomar vacaciones, poner en orden, calor.

• Invierno: Esperar, restablecer, acumular fuerza (figuradamente

seguridad en una casa caliente)

 

 

 

 

   

4.                  Primavera                            Verano                                  Otoño                                                      Invierno  

Despertarse   Vivir   Madurar   Morir  

Florecer   Medio  ambiente   Madurar  (50)   edad  

Infancia   familia   desengancharse   muerte  

 

5.    La vida es corta, puedo vivir de una manera más consciente, vivir lo cotidiano, melancolía, sentimiento, haber fracasado en alguna cosa.

6.  Ubicación – cuales son mis prioridades de vida? Dios se alegra de que entre en relación con él. Lectura de la Biblia. Muchas mujeres hablarán aquí de una forma superficial que hay que guardar los mandamientos de Dios, que no hay que ser egoístas, que hay que estar allí para los demás. Recoger estas contribuciones sin repetirlas. Pero atraer la atención sobre lo esencial, que es saber que Dios se alegra de entrar en la vida de cada uno con una relación personal.

7. Poster: Imagen de invierno, considerar el sol luminoso, calmado, claridad, Sábado, profundidad, meditación, encanto, verdad, soledad, frescor. Atraer la atención sobre el hecho de que todo hombre debe guardarse un tiempo de reposo en la jornada.

8. Desolación, frio, duelo, oscuridad, soledad, estar solo, muerto.

9. Preparación, reunir fuerzas, reposar, crear yemas, colectar la sabia en los lugares más importantes.

10. Concentrarse en las prioridades de la vida, planificar, preparar.

11. Dios me ayuda a colocar mis prioridades, me ayuda a discernir los valores duraderos, permanentes. Ejercicio: Reflexionar sobre las prioridades de mi vida.

 

 

 

Mi Árbol de la vida IV – Primavera

Objetivo: Jesús es el camino para alcanzar una vida plena y la vida

eterna.

1. Alegría, esperanza, espera, nueva vida, despertarse, florecimiento, belleza, perfección, sorprender, emoción, admiración, amor, fuerza.

2. Como bajo cifra 1, alegría de vivir, feliz de vivir, confianza, reconocimiento, libertad, Nuevo comienzo, liberación (del invierno), momentáneamente pensamientos sobre lo que es pasajero.

3. Paz, ninguna guerra, salud, sueño saludable, niños con buena salud, que son rectos, ninguna desdicha, dinero suficiente, buen matrimonio, que pueda decir SI a lo que encuentro, esperanza, ser transformados como Dios quiere, vida eterna.

4. Esperar que Dios me de todo de lo que necesito, confianza en que Dios actúa para el bien, que me transforma, que pueda estar en paz cuando el futuro parezca ser sin esperanza porque Dios está por encima de todo y El crea los cambios.

5. Tiempo entre el nacimiento y la muerte, regalo, desarrollo, fuerza, vitalidad, ser emprendedor, alegría de vivir, crecimiento espiritual.

6. Sin mi no podéis vivir; en la relación con Jesús yo vivo de verdad.

7. Reencarnación, Nuevo nacimiento como una nueva criatura. La vida después de la muerte, en el paraíso con Dios.

 

 

 

 

8. Dependiendo del entorno, de las circunstancias exteriores, expuestos a los elementos, suelo.

Puedo emplear lo que está a mi disposición, posibilidad de desarrollo.

9. Podemos tener una actitud negativa o positiva con respecto a la vida, podemos cambiarla, mejorarla, dirigirla, tomar decisiones.

La vida es un regalo, Dios nos ha dado la posibilidad de dirigirla.

10. Muchas mujeres dirán que este versículo es muy simple, que no podemos simplemente poner todo en manos de Dios y sentarnos y no hacer nada. Someterse al poder de Dios, quiere decir reconocer, a través de la lectura de la Biblia y de la oración, que Dios me ha creado afín de que yo viva una relación estrecha que Dios pueda darme todo lo que necesito.

Ejercicio: La Biblia dice que Jesús es el camino. ¿Quien es Jesús

para mí- un camino entre muchos otros o el verdadero, el único camino?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mi Árbol de la vida V – Verano

 Objetivo : Jesús me propone como don una vida llena, puedo

aceptarla o rechazarla.

1. Alegría anticipada, bañarse, ser libre, casas abiertas, claridad, días más largos, riqueza, alegría, estar al aire libre, calor.

Poster: un bello verde, follaje repleto, abundancia, calma en la abundancia, desarrollo. Alegría de vivir, fuerza, paz (estar bajo la paz), calma, luz y sombra.

2. La pequeña escena es fácil de interpretar y permite a las mujeres tomar mejor el aspecto que es necesario llevar para su contribución personal.

La abundancia está allí, un niño la desea, el otro no, teme el esfuerzo.

La abundancia esta ligada con el hacer. Nuestra relación con la abundancia es mucho más intensa cuando trabajamos nosotros mismos en ella más que cuando nos viene como regalo.

3. Una vida llena, encontrar sentido a la vida, contenido en la vida.

4. Abrir la puerta: Ocuparse de Dios y de la Biblia. Estar abierto.

En el momento que he contado mi experiencia con este versículo de la biblia, existen tres formas de comportarme:

a) Puedo dejar la puerta abierta y decir: « Dios no me interesas, vivo mi propia vida»

b) Puedo entreabrir un poco la puerta y decir: “Es bueno que existas, Dios. Cuando tenga necesidad de tí, abriré entonces la puerta completamente.”

c) Puedo abrir la puerta del todo y decir: «Ven conduce mi vida, confío en tí »

 

 

5. Esta cuestión, responderé yo personalmente: Decir SI a Cristo significa, dejarle decidir sobre mi vida. He mostrado a las mujeres, que con la ayuda de este dibujo, que cambio ocurre cuando doy mi vida a Cristo.

Hombre natural Hombre espiritual

El YO (= ICH) está sentado sobre el trono Cristo decide y organiza mi vida

 

 

 

 

 

Mi Árbol de la vida VI – creatividad

Después de uno de los primeros encuentros, una mujer dotada de un talento artístico ha traído un magnífico arbolito con perlas de cristal, pequeñas hojas y pájaros – un árbol que llevaba a la vez hojas, flores y frutos. Nos dice que está dispuesta a enseñarnos a confeccionar este arbolito. Esta tarde el bricolaje ha intensificado nuestro sentimiento de estar bien juntos y nos ha llevado a una profundización del tema del árbol.

Propuestas para un encuentro de bricolaje

 

Árbol  en  perlas:    

Con un hilo de hierro dorado o plateado confeccionamos ramas y con las perlas hacemos hojitas, pájaros y corazoncitos. Fijamos el árbol sobre una bella piedra. Puede también ser utilizado como decoración de mesa.

Material y cursos son propuestos en las tiendas de bricolaje.

 

Árbol  de  musgo:  

Sobre una pequeña redondel del árbol confeccionamos pequeños arboles con la ayuda del musgo islandés en diferentes colores (rosa para la primavera, verde para el verano, marrón/naranja para el otoño, blanco para el invierno. Una pequeña rama de avellanas será el tronco. Todo se pega con cola caliente. Decoración según imaginación individual (flores, manzanas, pájaros, champiñones …)

 

 

Mi Árbol de la vida VII – Verano (continuación)

Objetivo: Decir SI a los caminos por los cuales Dios me acompaña.

Párrafo 1: “Los problemas son algo bueno para mi pues me permiten crecer”.

La mayoría de las mujeres estaban de acuerdo con el párrafo 1: “se hace uno insensible, superficial…”, “no se aprecia ya lo que es bueno”, “se es ingrato”, “no se comprende al otro”, “uno mismo se fabrica los problemas”, “se empobrece, se muere interiormente”, “se reseca interiormente”, “todo se vuelve aburrido, monótono, se vuelve uno descontento”. La mayoría de las mujeres estaban de acuerdo con el párrafo 1.  

Párrafo 2: El número de días buenos deberían de durar varios años, es entonces cuando lo que se ha escrito aquí abajo será viable.

2. Ha sido necesario mucho tiempo, lluvia, sol, profundas raíces. Después de este pequeño curso comparte pensamientos, miramos juntos una pequeña rama de haya y nos damos cuenta de que a partir de cada nuevo brote, cada rama y cada hoja se ha creado un espesor, del crecimiento ha habido una pausa, una retirada de la savia que impidió desarrollar una nueva vida.

3. De una dificultad, de un problema sobre el cual debo trabajar, saldrá algo nuevo. Tomo conciencia de que debo de cambiar alguna cosa.

4. La educación de los niños, el tiempo de la pubertad del niño, una montaña de trabajo, falta de educación, impaciencia, dificultades con los vecinos, dificultades en el seno de la pareja, remordimientos con respecto a personas fallecidas.

 

 

5. Tengo diferentes posibilidades para dirigir mis problemas. Puedo rodearles, hacer como si no existieran, puedo rechazarles y encerrarme en un círculo vicioso o tener lástima  de mi misma y resignarme. El fin de una manera tal de actuar conduce a la depresión o incluso al suicidio.

Puedo retroceder y concentrarme en otra cosa, puedo rechazar el problema hacienda otras actividades, como expandiéndome en mi mismo.

El crecimiento no puede realizarse como si tras el crecimiento de una rama de árbol, lucho a través del momento de la parada.

6. Las dificultades en el seno de la pareja que han llevado a una relación profunda;

- Dificultades con los niños que han llevado a una mayor relación familiar, etc..

- Tras una enfermedad o muerte, volcarse, provocar la rebelión y la protesta.

7. Preparar por favor algunos ejemplos. Como proceder:

a) Reconocer los problemas, aceptarlos, tomar la responsabilidad. b) Como apareció el problema, está basado en un problema más profundo? ¿A quien le atañe? c) Pedir a Dios que haga su voluntad con respecto a este problema. Buscar posibles soluciones. d) Planificar pequeños pasos para el cambio e) Concretar estos pasos en la práctica.

8. Explicar a las mujeres que no debemos de estar agradecidas a Dios por algo que es negativo que nos ha ocurrido, sino que detrás de esto existe un plan que es bueno para nosotros.

Ejercicio: Buscar el sentido detrás de las dificultades y reconocerlo.

 

 

Mi Árbol de la vida VIII – otoño

Objetivo: El amor, que emana de la relación vivida con Jesús, es

el verdadero amor.

1. Abundancia, placer, esplendor de olor, vida, unión, perfección.

– Muerte, repulsa, renunciar a sí mismo, morir, secarse.

2. La abundancia es bella, un regalo para los ojos, sana,rassasie, nutre, refuerza, un placer, una alegría.

3. El resultado de nuestra acción, dar, hacer el bien, dar alegría, amor, amor al prójimo.

4. Acciones sociales podrían ser una continuidad del instinto de supervivencia

El amor al prójimo en las religiones como el Islam, el Hinduismo y el Budismo persigue un objetivo: tienen como finalidad esperar en una mejora de su propia situación delante de Dios o de los dioses. El cristianismo exige un amor al prójimo altruista, que no espera nada par sí; amar, pues Dios nos ama y deberíamos propagar este amor. Amar es una orden de Dios a los cristianos.

Que representa para mí el amor al prójimo:

Vivir para el amor al prójimo. De hecho, esperamos sin embargo siempre que esto sea rentable, que nuestro amor nos sea devuelto de una u otra forma.

5. Existe en el seno de los no-creyentes seres mejores que en el seno de los creyentes. El versículo nos dice que no podemos nosotros fabricarnos el fruto, sino que nos nace cuando nos dejamos guiar por Cristo.  

 

 

6. El fruto nacido de la voluntad de Cristo, actúa en principio en el interior del hombre, lo transforma interiormente, lo cura.

La consecuencia de esto es que el hombre puede ejercer el amor hacia el exterior de él mismo.

7. De cara al exterior, ninguna diferencia. Una persona comprometida socialmente trabaja con sus propias fuerzas. Un Cristiano se deja guiar y se compromete allí donde el Señor desea.

8. En el lugar de las flores blancas, pegamos redondeles verdes, pequeños frutos aún no maduros que aún deben de desarrollarse.

Alegría

Paz

Paciencia

9. Reflexionar sobre el fruto del Espíritu en Gálatas 5,22. ¿Dónde me sitúo yo?

 

 

Mi Árbol de la vida IX – Otoño (continuación)  

Objetivo : Todos los hombres buscan la felicidad. Jesús es el camino a seguir para ser feliz. Ha vencido la muerte. En El, tenemos la vida eterna.

1. Describe de una manera complete una jornada de otoño, cerrar los ojos por un momento, representarse y volver a sentir la escena descrita (por un momento mostrar una imagen).

2. Crear una agradable atmósfera en la casa, calendar, invitar a la gente, escuchar música, leer libros, contar historias, estar activo.

a) La primera poesía es enemiga de la vida, una profunda soledad se encuentra en ella. No tener ya un fin es también egoísmo, los otros no me interesan, solo me miro a mi, me concentro solo en mí, en el hecho de abandonar todo puedo llegar a realizarme enteramente, la vida es un combate. La paz fluye en la negación de todos los sentimientos. La indiferencia es una protección.

b) En la segunda poesía, hay una cierta melancolía y sin embargo se desprende un sentimiento de seguridad y de dicha. Puedo dejarme llevar. Caigo en buenas manos, todo es bueno mientras que mi Creador me sostiene.

Hesse : Cuando niego la pena y la muerte, los rechazo como si no existiesen, cuando no dejo nacer en mi ningún sentimiento, entonces estoy en paz. Pero es una paz mortal.

Rilke ve el plan de Dios detrás de todas las cosas. Cuando un Dios bueno me acoge puedo soportarlo, puedo sentirme en seguridad y regocijarme.

3. No responder, dejar abierto.

 

 

4. Aún no puedo preocuparme, esto pertenece a la vida, soy impotente, sin apoyo, cuento con la vida para después de la muerte, esto es injusto.

5. Únicamente cuando la cuestión de la vida después de la muerte está en orden, me es posible encontrar la paz y ser feliz.

 

 

Mi Árbol de la vida X – Las raíces.

Objetivo: Jesucristo es el fundamento de la vida que me

sostiene en todo momento.

1. Plenitud – vida, es casi imaginable que un árbol así encuentre sus orígenes en un árbol pequeño, el árbol pequeño tiene necesidad de estar protegido, a penas tiene raíces. Esto me extraña, es un milagro, es fantástico, esto me hace bien.

2. Un excelente terreno, con suficientes nutrientes, lugar, sol, luz, tiempo, protección, estabilidad, imperturbabilidad, el ritmo de las estaciones.

3. Rocoso : demasiado duro, muere, crecimiento pobre, estropeado.

Arenoso: poca arena, falta de seguridad, tiene necesidad de raíces profundas para conseguir el agua.

Buena tierra: desarrollo óptimo, Buena posición (ramificación de raíces).

4. Juventud, entorno, ritmo de vida, cultura, familia, casa de los padres, amigos.

Apoyo: fe, conocimiento, amigo, cónyuge, recibir y dar amor, fe, conocimiento, amigo, cónyuge, recibir y dar amor, pareja intacta, familia.

 

 

5. Luz, amor, reconocimiento, un entorno en el cual se puede vivir, sentirse con seguridad, paz interior, las dificultades me hacen crecer.

Amor : Dios tiene amor para dar, incluso aunque no haya nadie más.

6. Hacer cada día lo mejor, escuchar su conciencia.

Entre nosotros, ha habido también una discusión sobre la conciencia. Subrayamos que nuestra conciencia está influenciada por la cultura y la educación; es por esto que la conciencia no es una norma válida. Una norma válida no puede estar fundada más que sobre la Biblia.

a) Preguntarle a Dios cual es su voluntad para mí. Preguntarle a Dios su voluntad hacia mí, decidirme a actuar según la voluntad de Dios.

b) Enfermedad, sufrimiento, muerte, duelo, dificultades en la pareja. El que confía en el Señor tiene esperanza, puede a pesar de todo sostenerse de pie y ofrecer amor a su alrededor.

7. Cuidar los contactos humanos, plantearse la pregunta sobre el sentido de la vida, profundizar sus conocimientos (Biblia) desarrollar la confianza en Dios.

8. Puede mostrarme el sentido de la vida. Mi sed puede ser saciada con la palabra de Dios, pero puedo también hacerlo por medio de la ciencia y de la música. Cuando tengo una falta de amor o de reconocimiento, Jesús puede llenar mi vacío.