INTEGRACION TACTICA APLICADA AL FUTBOL BASE

METODOLOGIA DE ENTRENAMIENTO

METODOLOGIA DE ENTRENAMIENTO

ü  La ciencia que estudia el proceso más adecuado con el fin de preparar a los jugadores para la competición.

ü  Que los jugadores desarrollen al máximo nivel y de forma interrelacionada las capacidades físicas, técnicas, tácticas y psicológicas.

ü  Formar seres humanos y jugadores completos que puedan incorporarse con éxito a la sociedad representando los valores de la institucion y jugadores y al futbol profesional.

QUE ES OBJETIVOS

¿QUE ES INTEGRACION TACTICA?

Integración Táctica es una metodología que considera el factor táctico individual y colectiva como el elemento mas importante y sobre el cual debemos estructurar de forma especifica todo el proceso de entrenamiento.

¿QUÉ ES LA TACTICA ?

TACTICA INDIVIDUAL

Son los métodos y estrategias que utiliza cada futbolista para poder desarrollar con éxito sus funciones y responsabilidades encomendadas por el entrenador.

TACTICA COLECTIVA

Son los métodos y estrategias que utiliza el equipo para poder desarrollar con éxito los cuatro momentos tácticos del juego: Ataque, Defensa, Transición Ofensiva y Transición Defensivas

ASPECTOS TACTICOS OFENSIVOS INDIVIDUALES A PERFECCIONAR

TAC

TIC

A IN

DIV

IDU

AL

OFE

NSI

VA

JUGADOR CON BALON

Progresar de forma Individual.

Pasar y moverse.

Finalizar.

JUGADOR SIN BALON

Abrir el espacio de juego.

Moverse para fijar adversarios u ocupar

espacios libres.

Moverse para abrir una línea de pase.

ASPECTOS TACTICOS DEFENSIVOS INDIVIDUALES A PERFECCIONAR

TAC

TIC

A IN

DIV

IDU

AL

DEF

ENSI

VA

CONTRA

JUGADOR CON BALON

Orientación Defensiva

Quitar el Balón.

Retardar la acción.

CONTRA

JUGADOR SIN BALON

Cerrar el Espacio de Juego.

Orientación Defensiva Idónea.

Marcar o Vigilar

ASPECTOS TACTICOS COLECTIVOS OFENSIVOS A PERFECCIONAR

TACTICA COLECTICA OFENSIVA

ATAQUE

FASE DE INICIACION

FASE DE CREACION

FASE DE FINALIZACION

TRANSICION OFENSIVA

RECUPERACION DEL BALON DESPLIEGUE PROGRESION FINALIZACION

ASPECTOS TACTICOS COLECTIVOS DEFENSIVOS A PERFECCIONAR

TACTICA COLECTICA DEFENSIVA

DEFENSA

FASE DE ORGANIZACION

FASE DE PRESION DEFENSIVA

TRANSICION DEFENSIVA

PERDIDA DEL BALON REPLIEGUE

PRESION DEFENSIVA

FACTORES DE INTEGRACION TACTICA

PRINCIPIOS METODOLOGICOS

ESPECIFIDAD

ALTERNANCIA DINAMICA DE LA CARGA FUTBOL

REPETICION SISTEMATICA EN CONTEXTO ABIERTO

TRASFERENCIA

RECIPROCIDAD

DESARROLLO COGNOSCITIVO

¿ COMO CONSTRUIR METODOLOGIA?

INTEGRACION TACTICA

CARACTERISTICAS DE LA EDAD DE

LOS JUGADORES

CARACTERISTICAS DEL DEPORTE DEL

FUTBOL

CARACTERISTICAS DEL MODELO

TACTICO Y SISTEMA DE JUEGO.

ESTRUCTURA DEL FUTBOL

CARACTERISTICAS DE LA EDAD DE LOS JUGADORES

EDAD CARACTERISTICAS BASICAS

6-7 AÑOS -No mantienen la atención. -No entiende el juego de relación al ser muy egocéntricos.

8-9 AÑOS -Perdida del egocentrismo. -Encanta estar en movimiento. -Grandes observadores.

10-11 AÑOS -Grandes deseos de relacionarse e identificarse con un grupo. -Mejora significativa de la atención y concentración. -Mejora significativa de la fuerza, velocidad y coordinación espacio temporal.

12-13 AÑOS -Facilidad para el aprendizaje motor . -Viven todo con gran intensidad y les gusta ser exigidos . -Grandes deseos de relacionarse e identificarse con un grupo.

14-15 AÑOS -Aumento considerable de la talla y el peso -Perdida de coordinación y movimientos mas lentos . -Gran capacidad de retención e inestabilidad psicológica.

16-19 AÑOS -Desarrollo muscular . -Etapa de grandes ideales. -Gran motivación por el deporte .

CARACTERISTICAS DEPORTE FUTBOL

COLECTIVO DE COOPERACION/OPOSICION

PRESENTA VARIEDAD DE SITUACIONES MOTRICES:

ACICLICO , AEROBICO –ANAEROBICO INTERMITENTE

RESPUESTAS ABIERTAS

COMPETITIVO

CONTACTO

CARACTERISTICAS MODELO TACTICO

DEFENSA

•  MARCAJE ZONAL CON LAS LINEAS MUY JUNTAS.

•  PRESION MUY ALTA

•  BUSCAR LA RECUPERACION DEL BALON RAPIDA Y LO MAS CERCA POSIBLE DE LA PORTERIA ADVERSARIA.

•  ORGANIZACIÓN EN LAS ACCIONES A BALON PARADO .

ATAQUE

•  LLEVAR LA INICIATIVA EN EL JUEGO.

•  TIEMPOS DE POSESION PROLONGADOS.

•  CIRCULACION RAPIDA DE BALON

•  JUEGO POR LAS BANDAS.

•  ORGANIZACIÓN EN LAS ACCIONES A BALON PARADO.

TRANSICION ATAQUE-DEFENSA

•  REPLIEGUES MUY RAPIDOS.

•  TIEMPO EN ORGANIZARNOS REDUCIDO.

•  NO CEDER TERRENO.

•  BUSCAR LA RECUPERACION DEL BALON DE UNA MANERA RAPIDA Y CERCA DE LA ZONA DE PERDIDA .

TRANSICIONDEFENSA-ATAQUE

•  DESPLIGUE RAPIDISIMO.

•  TIEMPO DE POSESION MUY REDUCIDO ANTES DE LA FINALIZACION.

•  PARTICIPACION ACTIVA DE UN REDUCIDO NUMERO DE JUGADORES.

•  EMPLEO DE CONDUCCIONES O PASES RAPIDOS EN SENTIDO VERTICAL O DIIAGONAL.

¿PORQUE ESTE MODELO EN FORMACION?

CONDICIONAL

Rápidos

Potentes

Resistentes

Intensos.

TACTICO

Capaces en la toma de decisiones.

Inteligencia táctica

PSICOLOGICO

Responsables

Solidarios

Comprometidos

Autónomos

TECNICO

Capaces de dar las mejores

soluciones técnicas a los problemas del juego con y sin

balón.

CARACTERISTICAS DEL SISTEMA DE JUEGO

INICIACION

FUTBOL 5

1-1-2-1

PERFECCIONAMIENTO

FUTBOL 8

1-3-3-1

ALTO RENDIMIENTO

FUTBOL 11

1-4-3-3

MAXIMO RENDIMIENTO

FUTBOL 11

1-4-3-3

1-4-4-2

ESTRUCTURA DEL FUTBOL

REGLAMENTO DE JUEGO

Uniformes. Reglas.

Arbitro.

Campo.

Balón

ESPACIO Iniciación:

1/6 campo.

Perfeccionamiento: ¼ campo.

Alto Rendimiento:

½ campo.

Máximo Rendimiento:

1/1 campo.

TIEMPO Iniciación:

3 Ses x 70’+1P.

Perfeccionamiento:

4 Ses x 85’+1P.

Alto Rendimiento:

5 Ses x 100’+1P Máximo Rendimiento:

6-7 Ses x 110’+1PC

JUGADORES Y TECNICOS

Iniciación: 10/12 +2 Técnicos.

Perfeccionamiento: 14/16+2 Técnicos.

Alto Rendimiento:

18/22+3 Técnicos.

Máximo Rendimiento:

22/25+4-5 Técnicos.

OBJETIVOS METODOLOGIA DE ENTRENAMIENTO

Preparar al jugador y al equipo para competir de acuerdo al conjunto de señas de identidad que el modelo táctico de juego requiere.

Facilitar la comprensión por parte de los jugadores de la verdadera estructura del futbol: deporte colectivo de colaboración –oposición con fases defensivas y ofensivas que requieren comportamientos diferentes y una rápida adaptación al cambio de funciones tras la pérdida o recuperación del balón.

Potenciar el nivel de conocimiento (pensamiento táctico del jugador, que hacer aquí y ahora) obligando a este a una constante toma de decisiones.

Potenciar las capacidades físicas, técnicas, tácticas y psicológicas que nuestra forma de jugar requiere en situaciones propias del juego real en donde la presencia de adversarios obliga a atacantes y defensores a adaptar la velocidad y ritmo de ejecución de las acciones a las propias del juego.

Desarrollar de forma óptima los principios de juego que el modelo táctico requiere en situaciones de máxima intensidad y concentración psicológica.

PROCESO

PRESENTE

¿DÓNDE ESTAMOS?

PLANEACION

FUTURO

¿DÓNDE QUEREMOS ESTAR?

PROCESO DEPORTIVO

CAPTACION

DIAGNOSTICO

DISEÑO

PLANIFICACION

ENTRENAMIENTO

COMPETICION

EVALUACION

CAPTACION

TACTICOS

COMPRENSION DEL JUEGO.

INTELIGENCIA TACTICA .

TOMA DE DECISIONES.

CONDICIONAL

RAPIDOS.

EXPLOSIVOS

PROYECTAR DESARROLLO A

FUTURO.

TECNICO

VALORAR SOLUCIONES OFENSIVAS Y

DEFENSIVAS PARA EL DESARROLLO

DE SUS FUNCIONES

TACTICAS.

PSICOLOGICO

ACTITUD EN EL CAMPO.

CONOCER SU ENTORNO.

CONOCER SU COMPORTAMIENT

O PERSONAL, ESCOLAR…

PLANEACION

JUGADOR

ES EL

VALOR

EL ENTRENAMIENTO

ES LO MAS

IMPORTANTE

FORMACION

DESDE EL

CONOCIMIENTO

MEJORA INDIVIDUAL

DENTRO DEL COLECTIVO

LA COMPETICION ES UN MEDIO

EXPONER AL JUGADOR

FORMAMOS JUGADORES NO EQUIPOS

DESDE EL JUEGO

Visión a largo plazo.

¿qué necesita el jugador para mejorar

sus capacidades?

Mejora individual para ponerla al

servicio del equipo.

El jugador actúa en la posición que mas le

hace crecer.

Ciudado en los detalles.

Reto al jugador a progresar.

Entender y Comprender el Juego.

¿Porque y para que se hacen las cosas?

ENTRENAMIENTO

MAXIMO RENDIMIENTO

+17 AÑOS.

ALTO RENDIMIENTO

13-16 AÑOS. PERFECCIONAMIENTO

9-12 AÑOS. INICIACION 5-8 AÑO.S

ETAPAS FORMATIVAS Y OBJETIVOS

INICIACION

•  MEJORA DE LA MOTRICIDAD .

•  MEJORA DE LA RELACION CON EL BALON SOBRE TODO ASPECTOS INDIVIDUALES .

•  INICIO AL TRABAJO TACTICO BASICO .

PERFECCIONAMIENTO

•  MEJORA PROGRESIVA DE LAS RELACIONES DE COOPERACION / OPOSICION(TACTICA DEFENSIVA-OFENSIVA).

•  MEJORA DE LA RELACION CON EL BALON ASPECTOS INDIVIDUALES Y COLECTIVOS .

•  MEJORA PROGRESIVA DE SU MOTRICIDAD .

ALTO RENDIMIENTO

•  DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES EN UN AMBITO DE ESPECIFIDAD EN RELACION A SU POSICION TACTICA .

•  DESARROLLO DE LOS DIFERENTES SISTEMAS DE JUEGO EN DEFENSA , ATAQUE Y TRANSICIONES

•  DESARROLLO DE LOS ESQUEMAS TACTICOS DE DIFERENTE APLICACIÓN .

MAXIMO RENDIMIENTO

•  ADAPTACION DE MAXIMA ESPECIFIDAD AL PRIMER EQUIPO .

ESTRUCTURAS METODOLOGICAS DE ENTRENAMIENTO

UNIDAD BASICA

TAREAS CONJUNTO DE TAREAS RELACIONADAS

SESIONES CONJUNTO DE SESIONES QUE PREPARAN JUGADORES Y EQUIPOS PARA LA COMPETICION.

MICROCICLO

CARACTERISTICAS DE LAS TAREAS

DEBEN TENER COLABORACION Y

OPOSICION ABIERTAS Y COMPETITIVAS.

DEBEN SUPONER UNA CARGA CONDICIONAL MAS CONTINUA O DISCONTINUA EVITANDOSE LOS TIEMPOS PASIVOS O DE

ESPERA.

EN MUCHAS DE ELLAS REDUCCION DEL NUMERO DE

JUGADORES PARA LOGRAR UN MAYOR VOLUMEN DE

REPETICIONES TECNICO-TACTICAS

REDUCIR EL ESPACIO Y TIEMPO DE JUEGO PARA LOGRAR

ADAPTARLO AL NUMERO DE JUGADORES Y UNA MAYOR

INTENSIDAD CONDICIONAL Y PSICOLOGICA

DEBEN TENER REGLAS QUE AYUDEN AL

PERFECCIONAMIENTO DE NUESTRO MODELO DE

JUEGO(PROVOCACION, CORRECCION Y CONTINUIDAD)

SE PROGRAMARAN EN FUNCION DE UN PLAN SEMANAL

QUE RECOGE INFORMACION DEL PARTIDO ANTERIOR Y DEL

PARTIDO SIGUIENTE.

EN TODAS ELLAS DEBEN ESTAR PRESENTES LAS BASES DE

NUESTRO FORMA DE DESARROLLAR CADA MOMENTO

DE JUEGO.

ORGANIZACIÓN TAREA DE ENTRENAMIENTO

MOMENTO DEL JUEGO

FASE DE JUEGO

PRINCIPIO TACTICO

MEDIOS:

TECNICOS

TACTICOS

CONDICIONALES

PSICOLOGICOS

REGLAS : Provocación Continuidad corrección.

ESTRUCTURA: Numero de Jugadores, Espacios, Tiempos, Material.

TIPOS DE TAREAS

RONDOS

JUEGOS DE POSICION

ESPACIOS REDUCIDOS

SITUACIONES TACTICAS

PARTIDOS CONDICIONADOS

TIPOS DE TAREAS

CARACTERISTICAS DE LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO

PLANIFICADAS Y PREPARADAS.

VARIADAS .

MISMAS OPORTUNIDADES PARA TODOS.

ESPECIFICAS.

INTENSAS.

CORTA DURACION.

COMPETITIVAS.

TIEMPO UTIL DE ENTRENAMIENTO MUY ELEVADO.

PROGRESION CRECIENTE EN SU DIFICULTAD.

PARTES DE LA SESION DE ENTRENAMIENTO

EXPICAR OBJETIVOS Y CONTENIDOS DE LA

SESION

CHARLA

PRESENTACION PIZARRA , VIDEO, POWER POINT.

INTRODUCCION TACTICA

RONDOS CON O SIN FINALIZACION

ESTIRAMIENTOS

DESARROLLO TACTICO

SITUACIONES DE JUEGO

SITUACIONES DE FUERZA ASOCIADAS A

RESOLUCIONES TACTICAS

JUEGOS DE POSICION

ESPACIOS REDUCIDOS

PARTIDOS CONDICIONADOS.

RECUPERACION TACTICA

ESTIRAMIENTOS

TACTICA FIJA

PROPIOCEPTIVOS

ORGANIZACIÓN DE LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO

1.MOMENTO DEL JUEGO

2.FASE DEL JUEGO

3 PRINCIPO TACTICO

4.MEDIOS TECNICOS, TACTICOS, FISICOS Y PSICOLOGICOS

5.FUNDAMENTOS DEL JUEGO

6.ESTRUCTURA.

SESIONES DE ENTRENAMIENTO POR OBJETIVOS TACTICOS

5-8 Años

9-12 Años

13-16 Años

+17 Años

ATAQUE -1c1 -Posesión. -Progresión. -Finalización.

-1c1 -Posesión -Progresión -Finalización

-Iniciación -Creación -Finalización -1c1

-Iniciación -Creación -Finalización -1c1

DEFENSA -Evitar 1c1 -Recuperar el Balón. -Evitar Progresión. -Evitar Gol.

-Evitar 1c1 -Recuperar el Balón. -Evitar Progresión. -Evitar Gol.

-Organización -Presión. -Evitar 1c1

-Organización -Presión. -Evitar 1c1

TRANSICION OFENSIVA

-Progresión / Finalización Rápida

-Recuperación. -Despliegue. -Progresión. -Finalización

-Recuperación. -Despliegue. -Progresión. -Finalización

TRANSICION DEFENSIVA

-Evitar la Progresión/Finalización Rápida.

-Perdida. -Ajuste. -Presión.

-Perdida. -Ajuste. -Presión.

TIPOS SESIONES DE ENTRENAMIENTO

COMPLEMENTARIAS

PREVENTIVAS INDIVIDUALES

COLECTIVAS POR POSICION TACTICA FORMACION ESPECIAL

EJEMPLO SESIONES

MICROCICLO TIPO

L MA MI J V S D

SESION 1 Media Intensidad

SESION 2 Media Intensidad

SESION 3 Media Intensidad

PC D

SESION 1 Media Intensidad

SESION 2 Alta Intensidad

SESION 3 Especial Competición

SESION 4 Máxima Intensidad

PC D

SESION 1 Media Intensidad

SESION 2 Alta Intensidad

SESION 3 Especial Competición

SESION 4 Máxima Intensidad

SESION 5 Baja Intensidad

PC D

SESION 1 Media Intensidad

SESION 2 Individual SESION 3 Alta Intensidad

SESION 4 Especial Competición

SESION 5 Formación Especial SESION 6 Máxima Intensidad

SESION 6 Baja Intensidad

PC D

COMPETICIONES

COMPETICIONES NACIONALES

COMPETICIONES INTERNACIONALES

MEDIOS MUY IMPORTANTES

PARA LA FORMACION OPTIMA DEL JUGADOR

EVALUACION

JUGADOR •  TEST

EQUIPO •  ESTADISTICAS