merida more health by phyto italia

Made in Italy

Natuurlijke Productenvoor Sporters

De kracht van de natuur

Dankzij de nauwe samenwerking tussen Merida enPhytoItalia is er een volledige nieuwe lijn van voedingsmiddelen ontwikkeld voor sporters.

Natuurlijke producten die de sportprestatie optimaliseren en het natuurlijke herstel bevorderen na een zwareinspanning. Alle producten zijn getest op hun effectiviteit.

Onze filosofie is om er voor te zorgen dat sporters hunprestaties kunnen verbeteren dankzij onze producten in eengoede gezondheid, de normale organische processen testimuleren en het lichaam het beste gebruik te laten makenvan de voorhande zijnde voedingsstoffen.

Gebruik Merida Natuurlijke supplementen en je zal je lichaamin een hogere versnelling zetten en M.O.R.E. HEALTH!

Voeding, sport en gezondheid:Waarheden, mythen en fabels

Een wijdverbreid idee is dat, om te kunnen excelleren in sport dat je dan jezelfeen aantal bizarre voedingsregels moet opleggen.

Er is geen voedingsschema dat speciaal gemaakt is, en geldt voor iedere sporter.Iedere Sporter moet op zoek gaan naar zijn eigen specieke behoeften.

Sporters hoeven niet meer te gaan eten dan noodzakelijk alleen omdat ze bang zijn een tekort aan energie en vitamine’s te krijgen.

Voorkom veel gemaakte fouten

1 - Niet eten na een training Een sporter neemt meestal de juiste hoeveelheid koolhydraten, terwijl hij een fout maaktin het moment waarop hij deze consumeert. Als je niet snel na een traning eet dan zal het lichaam veel meer moeite hebben om de Glycogeen voorraad aan te vullen.Onderzoek toont aan dat voedingsstoffen ingenomen in de eerste twee uur na een inspanning veel sneller worden opgenomen dan in de uren daarna.

2 - Teveel iname van koolhydratenAls je teveel koolhydraten consumeert krijg je uiteindelijk teveel calorieen binnen.Als je koolhydraten eet vlak voor een korte wedstrijd (ongeveer 1 uur), dan zal dit hetvrijkomen van glycogeen binnen het lichaam verstoren, en dit wordt niet gecompenseerd door het extra circuleren van glucose.

3 - Neem altijd Koolhydraten met een laag glycemische waardeVoeding met een hoge glymische waarde worden door sommige onderzoekers altijdnegatief benoemd in hun relatie tot insuline hoogtes. Dit zou de waarheid zijn als deglycogene voorraad al is opgebouwd, maar dit is na een training of wedstrijd niet hetgeval. Het is beter om vlak voor een wedstrijd of training voeding met een hoogglycemische waarde te reduceren en deze wel te eten na een zware training of wedstrijd.

4 - Te weinig eiwittenHet probleem van een voedingspatroon met een laag gehalte aan eiwitten (lager dan15%) maakt het voor de spieren lastig om snel te herstellen na een inspanning en laathet lichaam niet leren om de eiwitten te gebruiken als een bron van energie. Het isbelangrijk om aandacht besteden aan de lichte verteerbaarheid van de voeding dat jeeet (eieren en sommige vissen zoals de zeebaars hebben een hoge glymische waardemaar zijn zeer licht verteerbaar). Als aanvulling kun je gecertificeerde voedings supplementen van hoge kwaliteit op je dagelijkse voeding opnemen.

5 - Neem weinig vetten Deze fout, gebaseerd op het idee dat als je gewicht wil verliezen je alleen de iname vanvet hoeft te reduceren, zorgt ervoor dat de opname van andere energiebronnen wordtbemoeilijkt. Daarbij komt dat als je weinig vetten tot je neemt de belangrijkste energiebron koolhydraten zijn, die tijdens een licht inspanning snel opgebrand zijn. De innamevan vetten en olieen zou nooit beneden de 20% mogen komen en zal voor het grootstedeel uit omega 3 vetten moeten bestaan.

Is het goed om eiwitten te nemen na een training?Na een training is je lichaam in een in super balancerende modus, als je dan voedingsstoffen tot je neemt die het lichaam kan gebruiken voor het herstel, zal deze die als een spons absorberen.

Deze modus kun je in twee fases verdelen: in de eerste 120 minuten is dit effect het grootst en zal in de uren daarna langzaam weer in een normaal tempo komen . Het isdus niet noodzakelijk om direct na de training, denkend dat ze dan alleen direct gebruiktworden in de spijsvertering, maar laat de eerste 120 minuten niet onbenut.

De juiste strategie is:

Neem Amino zuren zo snel mogelijk na een training, zodat ze beschikbaar zijn voor het lichaam, en zeker binnen de 120 minuten na een training. Deze aminozuren zullen de opname van koolhydraten verbeteren.

Neem hoogwaardige eiwitten gedurende de normale voeding na de training (na 1 of 2 uren), zodat die beschikbaar zijn in de latere fase van herstel.

EEN KOMPLETERANGE VANSUPPLEMENTENVOOR ELKESPORT

EEN KOMPLETE LIJN VAN SUPPLEMENTENEN VOEDING VOOR SPORTERS

PHYTOITALIA LOOKS HEALTH

EQUILIBRIUM

Wat is EQUILIBRIUM?Equilibrium is een liquid voor sporters die hun metabolische functies willen optimaliseren, en zorgt voor een juiste absoptie van voedingstoffen in onze dagelijkse voeding.

Waar is het voor?De consumptie van voedingssupplementen, vitaminen and mineralen is nutteloos als het lichaamniet in staat is om deze op te nemen. Trouwens, sommige voedingsmiddellen zullen niet wordenverteerd als de metabolisme niet goed is. Equilibrium zal de metabolische functies optimaliseren en je lichaam de voedingsstoffen afkomstig uit de dagelijkse voeding en sypplemeneten correct opnemen.

SMAAK: citrus

VERPAKKING: 200ml

HOE TE GEBRUIKEN: 1 dop innemen met water

WANNEER TE GEBRUIKEN:

VLOEIBAAR VOEDINGSSUPPLEMENT

BEFORE AFTERDURING

ENDURANCE

Wat is ENDURANCE?Endurance is een vloeibaar voedingsmiddel voor sporters die deelnemen aan duurwedstrijden en hun prestatie willen verbeteren en hun herstel tijd willen optimaliseren.

Waar is het voor?Endurance wordt gestimuleerd door het stimuleren van het metabolisme, maximaliseren van de V02 max, en de lactaat buffering. Endurance heeft een speciaal effect op het metabolisme die het endurance vermogen verbeteren.


SMAAK: citrus

VERPAKKING: 200ml

HOE TE GEBRUIKEN: 1 dopje oplossen in water

WANNEER TE GEBRUIKEN

BEFORE AFTERDURING


POWER

Wat is POWER?Power is een vloeibaar voedingsmiddel voor sporters die door hun kracht te verbeteren hunprestaties willen verhogen.

Waar is het voor?Als een sporter niet voldoende kracht heeft dan stimuleert Power het lichaam om de maximalekracht te ontwikkelen.

SMAAK: citrus

VERPAKKING: 200ml



BEFORE AFTERDURING

RECOVERY

Wat is RECOVERY?Recovery is een vloeibaar voedingsmiddel voor sporters die hun herstel willen verbeteren na een zware inspanning.

Waar is het voor?Herstel na een zware inspanning is belangrijk om weer fris te zijn voor een volgende wedstrijd of een volgende training. Recovery helpt het lichaam te herstellen op een natuurlijke wijze en stimuleert de afbraak van afval stoffen.


SMAAK: citrus

VERPAKKING: 200ml



BEFORE AFTERDURING

ALL in 2

Wat is ALL in 2?All in 2 is voor sporters die op zoek zijn naar een compleet supplement om hun prestatieste verbeteren. Dankzij hun uitgekiende samenstelling van meervoudige onverzadigbare vetzuren,vitaminen, mineralen,antoxidanten en planten extracten, als ook de amino zuren enimmunoglobulinen (van natuur voorkomend in gevriesdroogde colostrum), All in 2 is eenoptimaal supplement voor sporters.

Waar is het voor?Een dieet aangevuld met het juiste supplement zal ervoor zorgen dat de prestaties van een atleet niet achteruit gaat, omdat hij dan alle benodigde boedingssoffenbinner krijgt.All in 2 is door zijn samenstelling een uiterst geschikt product voor deze aanvullingen.

VERPAKKING: 2 POTJES - 30 capsules

HOE TE GEBRUIKEN: 1 + 1 per dag

VOEDINGSSUPPLEMENT - CAPSULE


BEFORE AFTERDURING

PAK: 500g

HOE TE GEBRUIKEN: 10 min. koken

PROTEINPASTA

Wat is PROTIPASTA?Protipasta is een pasta met een zeer hoog gehalte aan eiwitten, verkregen vanuit een plantaardigegrondstof maar niet van het gebruikelijk gebruikte soja, die een allergische reactie kunnen geven.Het Eiwitgehalte is 40%.

Waar is het voor?Speciaal ontwikkeld om de eiwitten tekorten na een training of wedstrijd te kunnen aanvullen.

Voedingswaarde 100gEnergy Kj/Kcal 1541/365 Vet 4,6gwaarvan onverzad igd 0,8gKoolhydraten 39g waarvan suikers 1,5gEiwitten 38,5Vezels 6,6gSodium 0,1g

HYPERPROTEIN PASTA


BEFORE AFTERDURING

Wat is +KARBO?+KARBO is een energy bar voor sporters tijdens of voor de inspanning, om aan de energybehoefte te voldoen.

Waar is het voor?+KARBO is een bron van natuurlijke grondstoffen die als een booster werken op het lichaam, en laat door zijn samenstelling de energie direkt vrij komen.

Voedingswaarde per 20gEnergy Kj/Kcal 320/75Vet 1gwaarvan verzadigd 0,3gKoolhydraten 14,6gwaarvan suikers 7gVezels 1,8gEiwitten 1,2gSodium 0,03 g

+KARBO

SMAAK: chocolade en honing

PAK: 1 bar 20g

HOE TE GEBRUIKEN: 1 bar per uur

ENERGY BAR


BEFORE AFTERDURING

SMAAK: abrikoos, banaan

PAK: 1 bar 35g


+KARBO FRUIT

Wat is +KARBO FRUIT?+KARBO FRUIT is een energy bar voor sporters tijdens of voor de inspanning, om aan de energybehoefte te voldoen.

Waar is het voor?Het bevat natuurlijke grondstoffen die direct door het lichaam kunnen worden opgenomen.Deze reep is ook verrijkt met proteolytisch enzymen en Lagerstroemia speciosa extract om deverteerbaarheid te verbeteren en te grote schommelingen in de suikerspiegel tijdens de inspanningte voorkomen.

Voedingswaarde per 35gEnergy Kj/Kcal 556/131 Vezels 0,3gVet 1,9g Eiwitten 0,6gwaarvan verzadigd 0,3g Sodium 0,09gKoolhydraten 27g Potassium 0,3 (15%RDA)waarvan suikers 19g Calcium 0,12 (15%RDA) Magnesium 0,056 (15%RDA)

ENERGY BAR


BEFORE AFTERDURING

Wat is +PROTEIN42?+PROTEIN42 is een reep voor sporters die hun tekorten willen aanvullen na een zwaretraining of wedstrijd.

Waar is het voor?Dankzij het zeer hoge gehalte aan eiwitten is dez reep uitermate geschikt voor het ontwikkelenen onderhouden van de spiermassa en zorgt voor een snel herstel na een zware inspanning.

Voedingswaarde per 55gEnergy Kj/Kcal 1120,5/ 267,6Vetten 12,2gwaarvan verzadigd 11,3gKoolhydraten 15,7gwaarvan suikers 11,5gEiwitten 23,2gSodium 0,28g

+PROTEIN42

HYPERPROTEIN BAR


BEFORE AFTERDURING

SMAAK: chocolade

PAK: 1 bar 55g


Wat is +NRJ+NRJ is een gel in vaste vorm voor een directe energie boost tijdens de inspanning.

Waar is het voor?De bestandelen in deze Jelly zorgen voor een hoge dosis aan natuurlijke suikers.Natuurlijke boosters als caeine en anti oxidanten zoals die van nature voorkomen in groene thee maken deze jelly zeer geschikt om de prestatie te bevorderen en er het vrijkomen van vrij radiacalen te voorkomen.

Voedingswaarde 100g (2 packs 50g)Energy Kj/Kcal 920/217Vetten 0gwaarvan verzadigd 0gKoolhydraten 53gwaarvan suikers 49gEiwitten 0gVezels 2,9mgSodium 0,14mgCaffeine 190mgCatechine 50mg

+NRJ

SMAAK: granaatappel & groene thee

PAK: 1 jelly 50g

HOE TE GEBRUIKEN: 1 jelly per uur

ENERGETIC FRUIT JELLY


BEFORE AFTERDURING

with caffeine

+MINERAL

SMAAK: citrus

PAK: 1 gel 50ml

HOE TE GEBRUIKEN: 2 gels per dag

LIQUID GEL MET TOEGEVOEGDE MINERALEN

Wat is +MINERAL+MINERAL is een energy gel voor sporters die hun mineralen zouten op niveau willenhouden of willen aanvullen tijdens het sporten.

Waar is het voor?Dankzij zijn samenstelling vult +MINERAL de verloren gegane minerale zouten, tijdenshet sporten, aan zoals Magnesium, Potassium, Calcium en Sodium.

Voedingswaarde per 100g (2 packs 50g)Energy Kj/Kcal 884/208Vetten 0gwaarvan verzadigd 0gKoolhydraten 52gwaarvan suikers 25gEiwitten 0gVezels 0gSodium 0,093gPotassium 300mg (15% RDA)Calcium 120mg (15% RDA)Magnesioum 56,25mg (15% RDA)


BEFORE AFTERDURING

Wat is +AMINO A?+AMINO is een energy gel voor sporters die opzoek is naar een gel met toegevoegde amino zuren.

Waar is het voor?Dankzij zijn geconcentreerde samenstelling en zijn toegevoegde amino zuren, Arginine, Glutamine, Citrulline, Carnitine en Carnosine, is deze gel zeer geschikt voor sporters die op zoek zijn naar een gel met spierversterkende grondstoffen.

Voedingswaarde per 100ml (2 packs 50ml)Energy Kj/Kcal 966/277Vetten 0gwaarvan verzadigd 0gKoolhydraten 53gwaarvan suikers 25gEiwitten 0gVezels 0gSodium 0,013gL-Arginine 2gGlutamine 1gCarnitine 660mgCarnosine 330mgCitrulline 40mg

+AMINO A

SMAAK: lemon & cherry

VERPAKKING: 1 gel 50ml

HOE TE GEBRUIKEN: 2 gels per dag

LIQUID GEL MET TOEGEVOEGDE AMINOZUREN


BEFORE AFTERDURING

DEXTROZYM

Wat is DEXTROZYM?Is een sportdrank met snel op te nemen suikers die directe energy leveren.Door de toevoeging van Proteolytisch enzymen, die zorgdragen voor maximale opname met een minimale impact op het verteringsproces.

Wanneer te gebruiken?Voor een optimaal effect adviseren wijom 50g poeder op te lossen in 500ml water in een bidon en regelmantig te drinken tijdens de inspanning.

Voedingswaarde 100gEnergy Kj/Kcal 894,2/210,4Vetten 0gwaarvan verzadigd 0gKoolhydraten 52,6gwaarvan suikers 52,6gVezels 0,2gEiwitten 1,5gSodium 10,98

POEDER VOOR BEREIDING ENERGYDRINK

SMAAK: citrus

PAK: poeder 500g

HOE TE GEBRUIKEN: oplossen in water


BEFORE AFTERDURING

TIOAGE

Wat is TIOAGE?Voedings supplement met een hoge dosis Alpha lipoic zuur.Het bevorderdt het herstel na een inspanning en helpt de opbouw van spiermassa door omzetting van de glucose in de spieren in Glycogeen.

Waar is het voor?De antioxidanten zorgen voor een afbraak van de vrije radicalen.

VOEDINGSSUPPLEMENT - CAPSULE

PAK: 1 bottle 60 capsules

HOE TE GEBRUIKEN: 1 + 1 per dag


BEFORE AFTERDURING

PHYTOARGININA

Wat is PHYTOARGININA?Een single dosis van 30ml met L-arginine chloorhydraat.The arginine is een amino zuur dat de vertering van eiwitten op gang brengt, de productievan groeihormonen en stikstof oxide stimuleerd. Er is ook een gedeelte Aspatic zuur, eenniet essentieel minozuur dat werket als neurotransmitter.

Waar is het voor?De consumptie van dit product kan het spierherstel en de afbraak van melkzuur bevorderen.

SINGLE DOSE VOEDINGSSUPPLEMENT

SMAAK: citrus

PAK: 6 bottles 30ml

HOE TE GEBRUIKEN: 1 bottle naar behoefte


BEFORE AFTERDURING

VANOLI CREMONASpecialiteit: BASKETBALL

SHOCK GEL

VERZORGENDE GEL

PARFUM: delicaat

PAK: 50ml

HOE TE GEBRUIKEN: niet om in te nemen

Wat is SHOCK GEL?Is een verzorgende gel voor de opgezwollen huid, dankzij zijn active bestandelen is het aan te bevelen in geval van uitslag of een kapotte huid.

Hoe te gebruikenBreng de Schock gel aan op de geirriteerde huid, 2 tot 3 maal daags, door het voorzichtig in te smeren tot het volledig is opgenomen. Is niet vet en wordt snel opgenomen.

ONTHOU DIT:onze producten moeten worden gebruikt als onderdeel van een gezonde levensstijl en regekmatige lichaams beweging.Overschrijd niet de aanbevolen doses.

PhytoItalia srl via Gran Sasso 37, 20011 Corbetta (MI)www.phytoitalia.it - [email protected] - [email protected]

Importeur Nederland en België:Food for Sport - Hunneveldweg 73 - 6903 ZL - Zevenaar

PhytoItalia srl reserves the right to make changes without notice

Made in Italy

merida more health by phyto italia

Documents