Khi bn bc qua giai on tr trung, th dng nh chuyn quan htinh ductr nn kh khn hn rt nhiu. Vy phi lm g c th thng hoa hn trong chuyn y. Di y l mt s chia s hu ch gip ch cho chuyn y ca bn1. Vui v n nhn bn thnThay v trao cho nhaunhng cu ni hay v tnh yu,hy dnh cho nhau nhng li ngt ngo.Chc chn l bn khng cn gi c thn hnh nh hi 25 tui ri. Ngoi hnh thay i v cm xc ca bn cng vy. Nhng hy chp nhn nhng thay i ny, ngng cao u v hc cch yu bn thn mnh. Bn bit r mnh l ai mnh mun g v ng ngn ngi yu cu iu mnh mun.ng thi, sau 40 nm lp gia nh, c th chuyn 2 ln/m tr nn rt xa vi ri. Nhng hy lun gi t duy khong t v i sng tnh dc ca mnh trong tng lai, ng so b vi qu kh lm g.

2. Tr chuyn vi i tcKhi bn nhiu tui hn, c th, cm xc, mi quan h tt c u thay i. Do , vic ci m tr chuyn vi bn i ca mnh l cc k quan trng. Hy ni v suy ngh, ni lo s v c nhng ham mun ca mnh ng thi khuyn khch bn i ca bn chia s tng t.Nn bit rng, ch cn ni v chuyn y thi cng khin bn cm thy sexy hn. Hy kho lo kt hp gia li thnh tht vi nhng cu bng a, mn trn khi ni v ham mun v khao kht. Ni v sex khng cn l iu cm k na ngc li, vic hai bn thu hiu nhu cu v ni lo lng ca nhau s gip i sng tnh dc ca bn thng hoa. Nu bn cm thy qu xu h hoc ngi ngng khi phi ni ra ming, vic vit th cng l mt gii php ng cn nhc.

3. Tp trung vo s u ymng ch ngh v sex, m hy thng xuyn lng nghetm sca i phng, ri sau thng th ngi ta ch ngh v qu trnh hnh s. Nhng sex u ch c vy. Mt i sng tnh dc lnh mnh v tt p cn cn c nhng pht u ym, nhng c ng chm yu thng gia hai ngi. Khi bn c tui, con ci trng thnh v dn i ni khc sinh sng, hai ngi s c nhiu khng gian ring t thoi mi tm hiu nhu cu ca mnh hnbaogi ht.Hy bt u bng mt ba ti lng mn hoc ba sng trn ging trc khi lm chuyn y. Hy nm tay nhau v ve vut bn i ca mnh, ni bn thch h nhng im no nht. Hy th nhng hot ng khin c hai u th thi nh massage hoc tm cng nhau chng hn.4. Tm hiu nhu cu ca mnhTheo nm thng, nhng t th sex quen thuc ca bn c th khng cn ph hp na. iu ny i hi bn phi sng to, hy th nghim nhng t th m c hai ngi u cm thy thoi mi, hng khi v nhiu cm gic. Hy thay i mt cht nh th loi gel bi trn mi, hoc lm chuyn y vo bui sng, bui tra thay v bui ti. Hn na, do vic ln nh s mt nhiu thi gian hn khi cn tr, hai ngi hy dnh thi gian u ym, do u trc. Hy kt ni bng cch u ym nhau ging nh thi cn teen vy.

5. Hy lng trc nhng tr ngiC nhng yu t hnh th v cm xc chc chn s nh hng ln n i sng tnh dc ca bn nhng chng khng tn ti vnh vin. Stress hoc trm cm, t ti hoc chu qu nhiu p lc v vic phi th hin phong u l nhng chng ngi vt ph bin trong phng ng. Hy tr chuyn vi i tc nhiu nht c th, xa b nhng iu khin bn bn tm nht. Hy tng cng vn ng n s gip bn di do nng lng vsc khe.6. Bit khi no th cn tr gipNu cc vn thc s nghim trng v bn khng th t gii quyt, hy tm n s t vn ca chuyn gia. Hy trao i vi bc s v nhng yu t c th nh hng n i sng sex ca bn, t huyt p, tiu ng, cng thng, vn hormone