07/10/16

10/10/16 11/10/16 12/10/16 13/10/16 14/10/16

17/10/16 18/10/16 19/10/16 20/10/16 21/10/16

24/10/16 25/10/16

Menú Basal Octubre . (October)

Guiso de patatas con magro de cerdo y verdurasPotato stew with lean pork and vegetablesHuevos duros con atún y ensalada +S

Boiled eggs with tuna and saladFruta fresca y pan integralFresh fruit and wholemeal bread

Puré de verduras con costrones de panVegetables puree with croutonsMerluza en salsa con champiñón laminado y guisantes +S

Hake in sauce with mushrooms and peasFruta del fresca, vaso de leche y panFresh fruit, glass of milk and bread

FESTIVOFestive

Lentejas al estilo de la abuelaGrandma's LentilsTortilla española con lechuga, tomate y zanahoria rallada +S

Spanish omelette with lettuce, tomato and grated carrotNatillas caseras y panHomemade custard and bread

Espagueti a la carbonara con tiras de jamón york +SSpaghetti to the carbonara with york hamHamburguesa casera con salsa de tomate y loncha de quesoHomemade burger with tomato sauce Fruta del tiempo y panSeasonal fruit and bread

Arroz tres delicias +SChinese style riceFilete de pescado blanco a la romana con ajo, perejil y patata cocida con aceite olivaRoman white fish fillet with garlic, parsley and boiled potatoes with olive splashYogurt de frutas y pan Fruit yoghurt and bread

26/10/16 27/10/16

Judías pintas con arroz +SPinto beans with riceTortilla de jamón con loncha de queso y ensaladaOmelette with ham slice of cheese and saladFruta de temporada y panSeasonal fruit and bread

28/10/16

TEMATICA CURSO 2016/17 : “ACTIDEPORTE”Este mes, os aconsejamos la siguiente web

http://www.tropasupersana.es de la Asociación Española de Pediatría, en la que podréis encontrar juegos, consejos, etc.,

relacionados con la salud, la alimentación y el deporte.

Verduritas salteadas +S

Sauteed vegetablesAlbóndigas en salsa con patatas dadoMeatballs in sauce with potatoesFruta fresca, vaso de leche y panFresh fruit, glass of milk and bread

Marmitako con tacos de atún +S

Marmitako with tuna San Jacobo casero con ensaladaHomemade fried ham and cheese with saladFruta fresca y pan Fresh fruit and bread

NUTRI–CONSEJO

Comida variada = alimentación equilibrada

Este menú contiene alérgenos, en caso de necesitar mayor información sobre los ingredientes y platos suministrados, pueden contactar con Colectividades M.Maestro S.L. en el e-mail nutricion@grupomaestro.es

06/10/16

31/10/16

Paella de pescado y marisco +S

Fish and shellfish paellaCroquetas y empanadillas con ensaladaCroquettes and patties with saladYogur natural azucarado y panSweetened yoghurt and bread

03/10/16 04/10/16 05/10/16

Alubias blancas estofadas con verduritas frescas +S

White beans stew with vegetablesFilete de limanda empanado con lechuga, tomate, cebolla y maíz dulceBreaded lemon sole fillet and saladYogur de frutas y pan Fruit yoghurt and bread

Crema de calabacín con patatas, cebolla, zanahorias y puerro +SCream of zucchini with potatoes and leeksFilete de contra-muslo a la plancha con ensalada +SThigh fillet grilled and saladVaso de leche con galletas y panGlass of milk with cookies and bread

Sopa de cocido con fideos +S

Cooked soup with noodlesSegundo de cocido completoStew with all the trimmingsGelatina de frutas y pan integralFruit jelly and wholemeal bread

Patatas a la riojana +S

Riojan potatoesSalmon al horno con arroz hervidoBaked salmon with boiled riceVaso de leche con galletas y panGlass of milk with cookies and bread

Lentejas a la hortelana +S

Lentils to the gardenerHuevos al plato con york, chorizo y guisantesEggs with york, chorizo and peasFruta del tiempo, panSeasonal fruit and bread

Conchitas con tomate +S

Paste with tomato sauceCuarto de pollo asado con ensalada +SRoast chicken with salad Fruta del tiempo y pan Seasonal fruit and bread

NO LECTIVONo Lective

Macarrones con tomate y atún +S

Macaroni with tomato and tunaCinta de lomo al horno con guisantes salteadosBaked pork fillet with sauteed peasFruta fresca y panFresh fruit and bread

Sopa del puchero con fideos +S

Stew soup with noodlesGarbanzos, carne y hortalizas del cocidoChickpeas, cooked meat and vegetablesFruta de temporada y panSeasonal fruit and bread

Judías verdes rehogadas con champiñonsalteado +S

Sauteed green beans with mushroomsRagout de ternera con patatasVeal ragout with potatoesYogurt de frutas y panFruit yoghurt and bread

Paella valenciana +S

Valencian paellaDelicias de merluza con ensaladaHake Delights with saladFruta fresca, vaso de leche y panFresh fruit, glass of milk and bread

Octubre . (Octobrer)

EMPRESA CERTIFICADASISTEMA DE GESTIÓN DE

LA CALIDAD ISO 9001:08

07-10-16Alitas de pollo con coliflor rebozada

Vaso de leche

10-10-16Filetes de sardinas con patata hervida

Fruta fresca

11-10-16Tortilla de gambas

con berenjena rebozada

Zumo de frutas

12-10-16

Festivo

13-10-16Pechuga de pollo con

ensaladaBatido de chocolate

14-10-16Salchichas Frankfurt con arroz integral y

tomate naturalYogurt de frutas

17-10-16Canelones de carne

con acelgas salteadasFruta del tiempo

18-10-16Crema de

champiñonesTortilla española

Vaso de leche

19-10-16Salmón al horno con

patata asadaYogur de frutas

20-10-16Hamburguesa completa con

ensaladaBatido

21-10-16Sopa de verdurasCalamares fritos

Fruta fresca

24-10-16Bistec de ternera con

ensaladaFlan de huevo

25-10-16Sardinas en lata con

queso fresco y rodaja de tomate

Fruta del tiempo

03-10-1604-10-1605-10-1606-10-1607-10-1610-10-1611-10-1613-10-1614-10-1617-10-1618-10-1619-10-1620-10-1621-10-1624-10-1625-10-1626-10-1627-10-1628-10-16

55,345,069,053,544,453,759,163,744,463,757,958,563,153,749,658,763,168,753,6

43,936,839,444,644,144,439,244,454,144,439,044,644,544,444,441,454,541,444,4

88,570,682,280,764,169,079,289,084,189,082,079,782,879,682,277,689,877,689,2

804,2820,0758,3863,5820,1873,7740,1823,7824,0873,7767,5786,0833,6863,4812,0834,4803,0784,4852,0

26-10-16Ensalada al gusto y

porción de pizzaYogurt de frutas

27-10-16Guisantes con jamón

y cinta de lomoFruta del tiempo

MARCA REGISTRADA

“Más Sano”

28-10-16Judías verdes con

jamón y huevo duroVaso de leche con

galletas

31-10-16

No lectivo

03-10-16Pescado azul con

berenjenaBatido de chocolate

04-10-16Tortilla de atún con

patatita cocidaFruta variada

05-10-16Salchichas frescascon arroz cocidoYogurt natural

06-10-16Salmón con patatas

asadasFruta del tiempo