memoria de actividades asociaciÓn sofÍa 2016 · 2 de marzo : certamen de murgas solidario 2016 el...
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MEMORIA DE
ACTIVIDADES
ASOCIACIÓN SOFÍA
2016
MEMORIA DE
EVENTOS
2 de Enero: Stand informativo en el Mercado de Nuestra Señora de África.
El 2 de enero estuvimos presentes en una carpa en la entrada del Mercado Nuestra
Señora de África en Santa Cruz con un stand informativo en horario de 10 a 14 horas. El
espacio fue conseguido por el grupo Mujeres Reales Mujeres con Curvas el cual nos dio
el contacto del gerente del mercado, tras reunión el día 29 de diciembre, se acordó
presencia el 31 de diciembre y el 2 de enero.
30 de Enero: Stand informativo en partido CV Haris CV Aguere
El 30 de enero estuvimos presentes en una mesa en la entrada del Pabellón Pablos Abril
en Taco, Santa Cruz con un stand informativo en horario de 17 a 20 horas. El espacio
fue cedido por el CV Haris.
25 de Febrero:Jornada Solidaridad y Voluntariado CIFP Los Gladiolos
El 25 de febreroel centro de voluntariado Tenerife Solidario y el CIFP Los Gladiolos
organizaron su VIII Jornadas de Voluntariado y Solidaridad, en el que estuvimos
presentes con un stand informativo y en el que se organizó un taller de voluntariado al
ciclo de Igualdad. El evento fue cubierto por voluntarios en horario de 9 a 14 horas.
2 de Marzo : Certamen de Murgas Solidario 2016
El 2 de marzo se celebró un certamen de murgas en el Teatro Unión Tejina organizado
por la Asociación Sofía para la recaudación de fondos. El espacio fue cedido por el
Ayuntamiento de La Laguna y en concreto la concejalía de Cultura. Asistieron al evento
Murga Zeta Zetas, Marchilongas y Bambones. Patrocina el evento Fuente Alta. El
evento fue cubierto por voluntarios en horario de 19 a 22 horas.
21 de Marzo : Intervención en Radio El Día
El 21 de marzo la Asociación Sofía interviene a través de la presidenta, Odalid Molina,
en el programa de Hortensia Fdez en Radio El Día
30de Marzo : Certamen de Murgas Solidario 2016
El 30 de marzo se celebró un encuentro benéfico de futbol en la Ciudad Deportiva Los
Laureles organizado por la Asociación Sofía para la recaudación de fondos. El espacio
fue cedido por el Ayuntamiento de Tegueste y en concreto la concejalía de Deportes. En
primer lugar hubo un partido del CDA Tegueste CD Tenerife de Alevines, y a
continuación jugó el CD Portezuelo Tegueste con el CD Tenerife B, así mismo hubo
punto informativo, batucada, y firma de camisetas de vitolo y Omar Perdomo. Patrocina
el evento Fuente Alta y Mc Donalds. El evento fue cubierto por voluntarios en horario
de 19 a 22 horas.
7 de abril: Jornada Solidaridad y Voluntariado IES El sobradillo
El 7 de abril el centro de voluntariado Tenerife Solidario y el IES El Sobradillo
organizaron las Jornadas de Voluntariado y Solidaridad, en el que estuvimos presentes
con un stand informativo y en el que se organizó una charla para 3º ESO. El evento fue
cubierto por voluntarios en horario de 8 a 14 horas.
16 de abril: Concurso Sabores del Norte Amateur
El 16de abril Liz Peña a través de su proyecto Sabores del Norte realizó un concurso de
cocina en el que un porcentaje de la entrada iba dirigido a la Asocacion Sofía. Así
mismo la asociación tuvo presencia por la tarde en el taller de lidl en el que se
realizaban formas divertidas con la fruta. El evento fue cubierto por voluntarios en
horario de 12 a 14 horas y de 17 a 19 horas.
21 de abril : Mesa de voluntariado ULL Psicología
El 21 de abril la Asociación Sofía asistió a una mesa redonda de voluntariado
organizado por la Oficina de Voluntariado y la Facultad de Psicología para alumnos del
Practicum en el que con otras dos entidades se animaba al alumnado a participar en
labores de voluntariado. Realiza la Charla la presidenta, Odalid Molina.
15 de mayo: Día de la Familia La Laguna
El 15 de mayo la Asociación Sofía asistió al evento organizado por el Ayto de La
Laguna por el día internacional de la Familia en La concepción en horario de 10 a 20
horas. El evento fue cubierto por voluntarios en el que se puso un stand informativo y se
realizaron actividades infantiles.
24, 25 y 26 de mayo :GastroCanarias 2016
Stand informativo en GastroCanarias 2016 invitados por el director del Recinto Ferial
de Tenerife, en el que se dio información a los visitantes de la feria y se llevó el
merchandising. El evento tuvo lugar en el Recinto Ferial los días 24,25 y 26 de mayo de
10 a 20 horas y fue cubierto por voluntarios.
4 de Junio: X Aniversario de JOCU
El 4 de junio la Asociación Sofía asistió al evento organizado por JOCU y Tenerife
Solidario con motivo de su X aniversario en la Plaza del Cristo en horario de 10 a 14
horas. El evento fue cubierto por voluntarios en el que se puso un stand informativo y se
realizaron actividades infantiles.
Curso de Crowdfunding:
El Programa Tenerife Solidario ha puesto en marcha la II Edición del Proyecto
“Creación de Plataformas de Crowdfunding para las Entidades de Voluntariado de la
Isla de Tenerife, con el objetivo de ayudarles a captar donaciones para sus proyectos. El
curso para la preparación de la campaña tuvo lugar los días 16, 17, 23,27 y 31 de mayo
el 3, 13 y 23 de junio.
Jueves 7 de julio: Fútbol Burbuja
El jueves 7 de julio asistimos a la actividad de Fútbol Burbuja organizada por la
Concejalía de Juventud del Ayuntamiento de Tegueste y la Casa de la Juventud. La
actividad que tuvo lugar en el Campo de Fútbol del municipio transcurrió en horario de
18 a 20 horas.
Viernes 8 de julio: I Encuentro Diálogos de Juventud
El día 8 de Julio de 2016, se celebró el Primer Encuentro de Diálogos de Juventud, en el
municipio Guía de Isora.
Desde Juventud del Cabildo Insular de Tenerife, se propuso poner en marcha un proceso
de participación juvenil que tenga como principio construir espacios de diálogo para
jóvenes, implicando a todos los agentes que forman parte de las políticas de juventud y
a jóvenes líderes de toda la isla.
Para comenzar, quisimos generar un espacio de encuentro entre aquellas personas que
desearan integrarse en una iniciativa representativa de las personas jóvenes de la isla,
con la organización del Primer Encuentro de Diálogos de juventud. A partir de la cual
podremos trabajar todos para articular una metodología (foros, consejos, mesas
jóvenes…) que garantice la participación de todos y todas las personas jóvenes de
Tenerife.
Miércoles 28 de julio: Búsqueda del Tesoro
El día 28de julio de 2016 a las 17.00 usuarios y voluntarios de la Asociación Sofía
participaron en la actividad de Búsqueda del Tesoro organizada por la Casa de la
Juventud de Tegueste.
Lunes 5 de septiembre: Reunión con Barrios por el Empleo
El 5 de septiembre a las 13.00 horas nos reunimos con la técnico de BxE de Tegueste
para derivarles usuarios o familiares en riesgo de exclusión social y ayudarles con las
habilidades laborales.
Sábado 10 de septiembre: Torneo 3x3 Basket
El día sábado 10 de septiembre a las 10.00 horas dio comienzo el torneo de 3x3 de
Basket solidario a beneficio de la Asociación Sofía en la Ciudad Deportiva Los
Laureles. La hora de montaje se realizó a las 08.00 horas y la de desmontaje a las 17.00
horas tras la finalización del evento. Participaron un total de 14 equipos tanto femeninos
como masculinos.
Lunes 12 de septiembre al 16 de octubre: Campaña de Crowdfunding “Tendiendo
Puentes”
El 12 de septiembre arrancó la campaña de crowdfunding de la Asociación Sofía
“Tendiendo Puentes” la cual tuvo una duración de 35 días, en el que había que
conseguir un objetivo mínimo de 2.090 euros. La semana previa al inicio de la campaña
se realizó un video de promoción de ésta, así mismo se envió nota de prensa a medios
escritos.
Jueves 20 de octubre: Feria de voluntariado y solidaridad ULL
El evento organizado por la ULL Solidaria y Tenerife Solidario en el que se reunieron
más de 50 asociaciones tuvo lugar el 20 de octubre de 10 a 14 horas en el aulario de la
Universidad de La Laguna.
Miércoles 30 de noviembre: Celebración Día Internacional de la lucha contra los
TCA
El miércoles 30 de noviembre a las 17.00 horas hasta las 20.00 horas estuvimos con un
punto informativo en la Plaza de la Concepción en La Laguna con motivo del día de los
Trastornos de la Conducta Alimentaria.
Viernes 2 de diciembre: Caravana Solidaria a beneficio de la Asociación Sofía
El viernes 2 de diciembre en horario de 14 a 20 horas el grupo CIO organizó en la Tasca
El Callejón un mercadillo solidario a beneficio de la Asociación Sofía.
Sábado 3 de diciembre: Flashmob día del voluntariado
El sábado 3 de diciembre asistimos a las 12.00 horas tuvo lugar el flashmob organizado
por Tenerife Solidario con motivo del Día del Voluntariado.
MEMORIA DE
TALLERES
19 de Enero: Taller gratuito aprende a respirar y a gestionar tus emociones
El 19 de enero la Asociación Sofía organizó un taller de Aprender a Respirar y gestionar
las emociones por la terapeuta Tania Fernández. Asisten 4 socios y 12 no socios.
4 de Febrero: Taller gratuito aprende a respirar y a gestionar tus emociones
El 4 de febrero la Asociación Sofía organizó un taller de Medina Natural impartido por
el doctor Sergio Hdez. Asisten tres socios y 3 no socios.
11 de Febrero: Taller gratuito alimentación sana y consciente
El 16 de febrero la Asociación Sofía organizó un taller de alimentación sana y
consciente impartido por la coach Eva García. Asisten 4 socios y 2 no socios.
16 de Febrero: Taller gratuito aprende a respirar y a gestionar tus emociones
El 16 de febrero la Asociación Sofía organizó un taller de Aprender a Respirar y
gestionar las emociones por la terapeuta Tania Fernández. Asisten dos usuarias, un
socio y 4 no socios.
23 de Febrero: Taller gratuito bloqueos y emociones
El 23 de febrero la Asociación Sofía organizó un taller de bloqueos y emociones por la
psicóloga Ana Belén Torres. Asisten 4 socios y 3 no socios.
8 de Marzo : Charla Taller Cerebro: cognición, comportamiento y emoción
El 8 de marzo la Asociación Sofía organizó un taller de Cerebro: cognición,
comportamiento y emoción impartido por el doctor José Barroso. Asisten 4 socios y 3
no socios.
8 de Marzo : Charla Mujer y Salud. El Corte Inglés.
El 8 de marzo la Asociación Sofía realizó una charla en el ámbito cultural del Corte
Inglés impartido por la psicóloga DemelsaFortes y la presidenta de la Asociación
Odalid molina. Asisten 12 personas.
16 de Marzo : Taller de grafitti
El 16 de marzo la Asociación Sofía realizó un taller de Grafitti impartido por Belén
para las usuarias en el que se pintó el logo de la asociación en la pared de la zona de
actividades.
22 de Marzo : Taller de Cuidados de la Piel.
El 22 de marzo la Asociación Sofía realizó un taller de cuidado de la piel impartido por
Marisa en representación de la marca Oriflame. Asisten 9 personas.
14 de abril : Charla “víctimas de delitos en los trastornos alimentarios”
El 14 de abril la Asociación Sofía realizó una charla de “víctimas de delitos en los
trastornos alimentarios” impartido por Felix Ríos y Alberto Bacallado. Asisten 12
personas
19 de abril : Taller de Reiki
El 19 de abril la Asociación Sofía realizó un taller de Reiki impartido por Germán
Serrano representando a la Asociación KomyoReiki Canarias. Asisten 6 personas.
Martes 5 de julio: taller de salsa
El martes 5 de julio en colaboración con la casa de la Juventud de Tegueste asistimos a
un taller de salsa en las dependencias de la casa.
Martes 26 de julio: Taller de Yoga
El día 26 de julio de 2016 a las 18.30, se realizó en la sede de la asociación un taller
gratuito de yoga al que asistieron 10 personas. La clase fue impartida por Davinia.
Miércoles 27 de julio: Charla Cáncer de Mama
El día 27 de julio de 2016 a las 18.00 se realizó una charla del cáncer de mama
impartida por ÁMATE en las dependencias de la Casa de La Juventud.
Miércoles 7 y 14 de septiembre: Taller de realización de lápiz búhos
Voluntarias de la Asociación Sofía organizaron el miércoles 7 de septiembre un taller de
manualidades para hacer un lápiz con la decoración de un búho.
Jueves 8 de septiembre: Curso de Voluntariado Asociación Sofía
El día 8 de septiembre de 2016 a las 18.00 se realizó un curso de formación de
voluntariado en la sede de la Asociación en Tegueste, al que asistieron 4 personas.
Martes 13 de octubre: Taller de bienestar personal “ Claves para el control del
estrés”
El martes 13 de octubre a las 18.00 horas tuvo lugar el taller de Bienestar Personal del
mes con la temática del estrés. Asistieron 7 personas. Impartió el taller la psicóloga y
voluntaria de la asociación Demelza Fortes.
Miércoles 2 de noviembre: Taller escolar visita a LIDL
El miércoles 2 de noviembre comenzó el primer taller de las visitas a LIDL organizado
por la Asociación Sofía y la empresa LIDL. Al primer taller asistió el colegio Camino la
Villa con un total de 59 niñ@s. En las visitas se les enseña un video de qué es LIDL, y
cómo se produce el pan y la leche, un taller nutricional impartido por Aritz Mokoroa
nutricionista de la asociación, un taller de elaboración del pan, se realiza una media
mañana saludable y se hace una visita al control de calidad de frutas y verduras.
Miércoles 9 de noviembre: Taller escolar visita a LIDL
El miércoles 9 de noviembre tuvo lugar como cada miércoles el taller de las visitas a
LIDL organizado por la Asociación Sofía y la empresa LIDL. Asistió el colegio
Leoncio Estévez Ruiz con un total de 35 alumnos.
Martes 15 de noviembre: Curso de Voluntariado Asociación Sofía
El día 8 de septiembre de 2016 a las 16.45 se realizó un curso de formación de
voluntariado en la sede de la Asociación en Tegueste, al que asistió 1 persona.
Martes 15 de noviembre: Taller Bienestar Personal “Conoce las claves que te
ayudarán a mejorar tu autoestima”
El martes 15 de noviembre a las 18.00 horas tuvo lugar el taller de Bienestar Personal
del mes con la temática de la autoestima. Asistieron 12 personas. Impartió el taller la
psicóloga y voluntaria de la asociación Demelza Fortes.
Miércoles 16 de noviembre: Taller escolar visita a LIDL
El miércoles 16 de noviembre tuvo lugar como cada miércoles el taller de las visitas a
LIDL organizado por la Asociación Sofía y la empresa LIDL. Asistió el colegio Agache
con un total de 42 alumnos.
Lunes 21 de noviembre: Taller de Risoterapia
El lunes 21 de noviembre a las 17.00 horas se realizó en la sede de la asociación un
taller de risoterapia gratuito impartido por Emilio Gonzalez como recompensa a los
donantes de la campaña de crowdfunding. Asistieron 8 personas.
Miércoles 23 de noviembre: Taller escolar visita a LIDL
El miércoles 9 de noviembre tuvo lugar como cada miércoles el taller de las visitas a
LIDL organizado por la Asociación Sofía y la empresa LIDL. Asistió el colegio
Montaña Pelada con un total de 50 alumnos.
Miércoles 30 de noviembre: Taller escolar visita a LIDL
El miércoles 9 de noviembre tuvo lugar como cada miércoles el taller de las visitas a
LIDL organizado por la Asociación Sofía y la empresa LIDL. Asistió el colegio Los
Alisios con un total de 60 alumnos.
Miércoles 14 de diciembre: Taller escolar visita a LIDL
El miércoles 14 de diciembre tuvo lugar como cada miércoles el taller de las visitas a
LIDL organizado por la Asociación Sofía y la empresa LIDL. Asistió el colegio
Montaña Pelada con un total de 50 alumnos.
Martes 20 de diciembre: Taller escolar visita a LIDL
El martes 20 de diciembre tuvo lugar un taller fuera de los organizados los miércoles ya
que en este caso fue para un instituto, el IES Marina Cebrián.
MEMORIA DE
CHARLAS DE
PREVENCIÓN
Número Fecha Hora Colegio/IES Curso Asistentes
1 13/01/2016 11:00 IES Viera y Clavijo 1º BACH 60
2 13/01/2016 12:00 IES Viera y Clavijo 1º BACH 60
3 13/01/2016 13:00 IES Viera y Clavijo 1º BACH 60
4 25/02/2016 9:50 CIPF Los Gladiolos 2º TIGE 18
5 03/03/2016 8:50 Colegio Tacoronte 4ºESO 16
6 03/03/2016 12:00 Maria Perez Trujillo 4ºESO 25
7 08/03/2016 8:55
Ies Agustin de Bethencourt 4ºESO 25
8 08/03/2016 9:50
Ies Agustin de Bethencourt 4ºESO 22
9 10/03/2016 11:15 IES Canarias 4ºESO 27
10 10/03/2016 13:05 IES Canarias 4ºESO 26
11 14/03/2016 12:00 IES Santa Úrsula 4ºESO 50
12 14/03/2016 13:00 IES Santa Úrsula 4ºESO 51
13 15/03/2016 11:15 IES Óscar Dominguez 4ºESO 23
14 15/03/2016 12:10 IES Óscar Dominguez 4ºESO 22
15 16/03/2016 8:15 IES Los Naranjeros 4ºESO 25
16 16/03/2016 9:10 IES Los Naranjeros 4ºESO 24
17 17/03/2016 8:55 IES La Matanza 4ºESO 28
18 17/03/2016 9:50 IES La Matanza 4ºESO 22
19 17/03/2016 12:00 Colegio Mayex 4ºESO 41
20 29/03/2016 11:15 IES Cruz Santa 4ºESO 30
21 29/03/2016 12:10 IES Cruz Santa 4ºESO 34
22 31/03/2016 9:00 IES La Laguna 4ºESO 53
23 05/04/2016 12:00 IES Valle de Guerra 4ºESO 30
24 05/04/2016 13:00 IES Valle de Guerra 4ºESO 25
25 07/04/2016 11:15 IES El Sobradillo 4ºESO 31
26 07/04/2016 12:10 IES El Sobradillo 4ºESO 25
27 19/04/2016 8:30 IES San Nicolas 4ºESO 44
28 19/04/2016 11:30 IES San Benito 4ºESO 33
29 19/04/2016 12:25 IES San Benito 4ºESO 32
30 20/04/2016 10:10
IES Bethencourt y Molina 4ºESO 24
31 20/04/2016 11:05
IES Bethencourt y Molina 4ºESO 29
32 21/04/2016 11:15
IES Benito Pérez Armas 4ºESO 15
33 22/04/2016 9:00
IES Mencey Bencomo 4ºESO 72
34 03/05/2016 10:20 IES Santa Ana 4ºESO 32
35 03/05/2016 11:45 IES Santa Ana 4ºESO 32
36 04/05/2016 9:25 IES Magallanes 4ºESO 26
37 04/05/2016 10:20 IES Magallanes 4ºESO 25
38 04/05/2016 11:45 IES Magallanes 4ºESO 25
39 05/05/2016 13:35 IES Tegueste 4ºESO 35
40 10/05/2016 11:45 IES Tegueste 4ºESO 40
41 05/05/2016 13:35 IES Tegueste 4ºESO 30
42 12/05/2016 11:30
IES Profesor Martín Miranda 4ºESO 60
43 12/05/2016 12:25
IES Profesor Martín Miranda 4ºESO 48
44 13/05/2016 9:25 Echeyde III 4ºESO 39
45 13/05/2016 10:20 Echeyde III 4ºESO 40
46 17/05/2016 13:00 IES El Mayorazgo 4ºESO 17
47 19/05/2016 10:20 IES El Medano 4ºESO 40
48 19/05/2016 11:45 IES El Medano 4ºESO 43
49 19/05/2016 12:40 IES El Medano 4ºESO 38
50 19/05/2016 13:35 IES El Medano 4ºESO 43
51 23/05/2016 9:25 IES Punta Larga 4ºESO 41
52 23/05/2016 10:20 IES Punta Larga 4ºESO 47
53 24/10/2016 9:25 IES Viera y Clavijo 1ºbach 35
54 24/10/2016 10:20 IES Viera y Clavijo 1ºbach 36
55 24/10/2016 11:45 IES Viera y Clavijo 1ºbach 35
56 24/10/2016 12:40 IES Viera y Clavijo 1ºbach 34
57 25/10/2016 13:35 IES Viera y Clavijo 1ºbach 35
58 28/10/2017 12:40 IES Viera y Clavijo 1ºbach 36
59 09/11/2016 8:30
IES Barranco Las Lajas 2ºESO 27
60 09/11/2016 9:25
IES Barranco Las Lajas 2ºESO 25
61 10/11/2016 9:25
IES Barranco Las Lajas 2ºESO 26
62 10/11/2016 10:20
IES Barranco Las Lajas 2ºESO 25
63 10/11/2016 10:48
IES Barranco Las Lajas 2ºESO 27
MEMORIA DE
ATENCIONES
PSICOLÓGICAS
El área de psicología de la Asociación Sofía cuenta con un total de 25 pacientes, de los
cuales 7 han sido dados de alta durante el año 2016, 12 cuentan con un seguimiento
periódico y 3 de ellos tienen un seguimiento continuo. Los 3 pacientes restantes
corresponden a consultas concretas que realizaron personas con un problema puntual.
De estos 25 pacientes, 13 pagan directamente la consulta y 12 a través de la Asociación.
Por cuestiones personales, dos pacientes comenzaron a pagar el 50% pero ha variado en
una de ellas a poder pagar por completo la consulta y en otra a no poder hacerlo.
Durante el año 2016, el número de consultas es de 184, aumentando de manera
significativa su incidencia a partir del mes de Junio.
Existe variedad en la localización de los municipios en los que viven los pacientes,
aunque suelen ser de zonas cercanas a Tegueste, la Laguna o Santa Cruz.
El motivo de consulta, aunque puede variar, normalmente está dirigido a personas
preocupadas por su relación con la comida (control, restricción o abuso de los
alimentos), acompañada de una relación conflictiva con su propio cuerpo, consigo
mismo y con el entorno.
El seguimiento y el tratamiento son completamente individualizados, correspondiendo a
las necesidades y problemáticas de cada paciente.
El número de encuentros varía dependiendo de las necesidades de la persona, aunque en
el inicio del tratamiento las visitas suelen ser más continuas y cercanas en el tiempo
(una vez a la semana), dilatando la continuidad hasta reducirse a una vez al mes.
El tratamiento se abarca desde diferentes métodos, poniendo especial atención en
localizar el problema y el detonante que activa ese bloqueo. Se acompaña a la persona a
realizar un recorrido por su vida, buscando los acontecimientos que están más
relacionados con el motivo de consulta, para poder localizar la causa que está
originando el bloqueo y solucionar aquello que lo generó.
La metodología está centrada en liberar aquellos comportamientos, pensamientos y
emociones que generan malestar y fomentar la paz y el bienestar personal, a través de
PNL (Programación Neurolingüística), terapia cognitivo conductual, y Educación
Emocional.
El objetivo es enseñar a escuchar a nuestro cuerpo, a observar nuestro comportamiento,
nuestras reacciones y nuestras sensaciones, para adentrarse en el conocimiento de uno
mismo, para reconciliarnos con nuestra historia personal y familiar, y para poder vivir
las experiencias no como problemas, sino como oportunidades para aprender.
Mes Atenciones Nuevos usuarios/as Altas
Enero 16 0 0
Febrero 8 1 1
Marzo 5 1 0
Abril 7 1 0
Mayo 8 3 0
Junio 29 5 1
Julio 17 0 0
Agosto 24 3 0
Septiembre 19 1 0
Octubre 22 2 1
Noviembre 20 0 2
Diciembre 9 0 2
TOTAL 184 17 7
MEMORIA DE TALLER
GRUPAL “DE
CRISÁLIDA A
MARIPOSA”
1. INTRODUCCIÓN Y OBJETIVOS DEL TALLER
La falta de autocontrol, las actitudes y las conductas inadecuados son, junto con la
depresión, los mayores obstáculos para alcanzar el bienestar psicológico. Más de la
cuarta parte de la población puede sufrir a lo largo de su vida problemas psicológicos y,
tengamos o no estos problemas, todas las personas desde el principio de nuestra
existencia queremos mejorar nuestra calidad de vida y nuestro bienestar personal, es
decir buscamos SER MÁS FELICES. Para conseguirlo tenemos que aprender técnicas
de afrontamiento ante el estrés que nos permitan aumentar nuestro autocontrol y
recuperar el control de nuestra vida.
En este taller se facilitaran diversas técnicas de autocontrol, complementándose con
ejercicios útiles para mejorar las habilidades y destrezas para afrontar el estrés y mejorar
nuestro bienestar psicológico.
Su contenido ha sido cuidadosamente elaborado, teniéndose en cuenta la población
con la que vamos a trabajar, con un enfoque esencialmente práctico que potencie su
utilidad y amenidad, facilitando que pueda ser asimilado por todas las personas
participes del taller.
1.1. LOS OBJETIVOS ESPECÍFICOS PLANTEADOS SON LOS SIGUIENTES:
1) Reducir y/o eliminar la sintomatología presente.
3) Aumentar su autoestima y su seguridad.
4) Aprender y/o mejorar los estilos de afrontamiento ante el estrés, técnicas de solución
de problemas y toma de decisiones.
5) Fomentar unas adecuadas habilidades sociales y/o de comunicación.
6) Modificar las actitudes sexistas y las creencias tradicionales acerca de los roles de
género.
Destacar que aunque se proponen estos objetivos, éstos pueden ser variados y/o
adaptados en función de la problemática y de las circunstancias en las que se encuentren
las personas beneficiarias del taller.
2. PERSONAS A LAS QUE VA DIRIGIDO EL TALLER
Personas usuarias de la Asociación Sofía para la prevención y ayuda de Trastornos
Alimentarios.
3. CARACTERÍSTICAS DEL TALLER Y METODOLOGÍA DOCENTE
El taller fue impartido los martes de 18,00 a 19,30 horas en la propia sede de la
Asociación. Tuvo una frecuencia semanal y constó de 10 sesiones. Su metodología será
eminentemente participativa e inductiva.
3. TERAPEUTAS
Las terapeutas que impartirán el Taller serán Doña Raquel Santana Gómez y Doña
Demelza Fortes Marichal, ambas psicólogas sanitarias con experiencia en el ámbito
clínico.
4. FECHAS
Desarrollado entre marzo, abril y mayo de 2016.
5. NÚMERO DE USUARIAS
El número de usuarias era de 9 de entre los 14 a los 36 años de edad, todas con
trastornos de la conducta alimentaria (anorexia, bulimia y trastorno por atracón)
MEMORIA DE TALLER
GRUPAL PARA
FAMILIARES
1. PSICOEDUCACIÓN PARA PADRES
La Anorexia Nerviosa es un Trastorno de la Conducta Alimentaria, por tanto,
un Trastorno Mental según los expertos en el campo de la psicología y la
psiquiatría. Padecer este trastorno implica que la vida de la persona y la de su
contexto más cercano se ve alterada, generando malestar en ella misma y los
demás.
La Anorexia Nerviosa se caracteriza
principalmente en:
Bajo peso que pone en riesgo su salud
física Rechazo a comer o restricción
de alimentos
Miedo a engordar o a subir de peso aun cuando saben que por salud lo
necesitan Lo más importante para ellas a la hora de valorarse como
personas es el peso
La Anorexia Nerviosa altera:
El estado emocional de la persona: experimenta emociones negativas con
elevada frecuencia.
Las relaciones sociales de la persona: se aisla, pasa más tiempo en
soledad, deja de tener contacto con sus amigos,…
El estado cognitivo de la persona: le cuesta concentrarse, memorizar,
razonar, cambia su percepción de las cosas a un modo más pesimista, le
invaden ideas sobre si misma que la desvalorizan, sus creencias sobre si
misma y el mundo son erróneas, la visión de sí misma está distorsionada,
teniendo esto consecuencias directas sobre el rendimiento académico-
laboral.
La salud física de la persona: se vuelven más débiles, más cansadas, la
piel le palidece, se le oscurecen las ojeras, se les estropea los dientes de la
falta de calcio, la piel se les reseca, aparece un vello muy fino por todo el
cuerpo, se les debilita y cae el pelo, y otros muchos más cambios que se
producen a nivel interno que son inobservables pero que ponen en riesgo
la vida de la persona
Es un trastorno que no tiene porqué ser crónico, es decir, puede curarse.
La causa de la Anorexia Nerviosa es multicausal, esto quiere decir, que
influyen muchos factores en su aparición.
1.- Factores que suman papeletas
Previa a la aparición de la Anorexia Nerviosa confluyeron una serie de factores en la vida de la
persona que la hicieron más vulnerable a sufrir la enfermedad. La enfermedad siempre ha estado de
una forma latente, “dormida” en la persona.
2.- Factores disparadores =
De repente, un día ocurre algo en la vida de la persona que “despierta” la Anorexia Nerviosa. Suele
ser un suceso vital que le generó mucho estrés.
3.- Factores mantenedores
Son todos aquellos factores que de una manera u otra favorecen a que la Anorexia Nerviosa siga
“despierta”. Son los que alimentan la enfermedad, haciendo que la persona entre en un ciclo sin
fin. Es “la pescadilla que se muerde la cola”
a) Sintomatología anoréxica: distorsión perceptiva de sí misma, consecuencias físicas del bajo
peso y la desnutrición, por ejemplo la debilidad cognitiva y física, ansiedad, depresión…
b) Contexto laboral y económico: desempleo o trabajos esporádicos no remunerados o que
ofrecen escasos e inestables ingresos económicos, bajo sentimiento de autorealización
profesional.
c) Contexto familiar: falta de armonía familiar, funcionamiento caótico, malas relaciones entre
miembros de la familia, problemas de salud mental en miembros de la familia, familia no
orientada a la solución de problemas, baja expresividad emocional y comunicación familiar.
d) Características psicológicas de la paciente: Alto perfeccionismo, alta deseabilidad social,
alta necesidad de control, baja autoestima muy fundamentada en la valoración externa.
ANOREXIA
NERVIOSA
Factores ambientales:
Contexto familiar
Contexto cultural
Factores
individuales:
Psicológicos Biológicos
25
Durante el año 2016 se han realizado dos talleres para familiares
Taller Duración Asistentes
1 Abril, mayo, junio 2016 4
2 Septiembre y octubre 2016 3
TOTAL 7
26
MEMORIA DE
TRABAJO SOCIAL
27
El número de atenciones realizadas en 2016 por la unidad de trabajo social de la
Asociación Sofía es la siguiente:
Se realizaron 20 atenciones a personas con bajos recursos y/o personas en riesgo de
exclusión social.
Dichas personas han contado con el tratamiento subvencionado por la asociación
durante el año 2016, así como se le han tramitado ayudas sociales, y donado alimentos
para su bienestar personal y social.
Profesional Mes Número de atenciones
Trabajador Social Enero 0
Trabajador Social Febrero 4
Trabajador Social Marzo 4
Trabajador Social Abril 1
Trabajador Social Mayo 4
Trabajador Social Junio 3
Trabajador Social Julio 0
Trabajador Social Agosto 0
Trabajador Social Septiembre 0
Trabajador Social Octubre 0
Trabajador Social Noviembre 0 Trabajador Social Diciembre 4
TOTAL 20