meditaciÓn con el celular · con el celular: es reconocer más fácil al ego para que pueda reinar...
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MEDITACIÓN CON EL CELULAR
RUBÉN DARÍO CORREA DÁVILA
www.medicinaconsciencia.com
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¿MEDITACIÓN CON EL CELULAR?
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SÍ, Es una meditación de consciencia.
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Verse, escucharse y sentirse para autoanalizarse y
conscientizarse.
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Es el primer paso, sanar la tríada de la personalidad,
cuerpo físico, mental y emocional para conectarse luego con la meditación del
alma.
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¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE
MEDITACIÓN CON EL CELULAR
Y MEDITACIÓN CON LA LUZ DEL
ALMA?
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Con el celular: es verse, sentirse y escucharse en cuerpo y alma.Es superar la ignorancia de la
experimentación en el cuerpo en la vida diaria.
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Con el celular: es reconocer más fácil al ego para que pueda reinar
el alma.
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Con el alma: es una meditación, una hora en las mañanas y/o noches, con la liberación de la reacción a las sensaciones, las
enfermedades y muertes.
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Con el alma: es alinear ego con la tríada espiritual para vivir en
paz, amor y dicha.
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TRÍADAESPIRITUAL
MENTAL SUPERIORALMA
ATMA
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TRÍADAPERSONALIDAD
FÍSICOEMOCIONAL
MENTAL
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TRÍADAdel ego
DESEOMÍO
YO
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DESDICHADUKKHA
ADICTO A LA RABIA Y AL AMOR APEGO
ADICTO AL AMOR
CONDICIONADO«AMOR SANKHARA»
«AMOR SUFRIR»
ADICTO A LA RABIA
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DUKKHAADICTO A SUFRIRADICTO A SALVAR
ADICTO A PERSEGUIR
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DUKKHAADICTO AL ODIO Y AL
DESEO
ADICTO AL APEGO
ADICTO AL ODIO
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APEGOSRAGAS ADICTO A LA
COMIDA«El ser
humano es lo que come»
ADICTO AL DINERO«El ser
humano es lo que piensa en su corazón»
ADICTO AL SEXO
«Dime con quien andas y te diré quien
eres»
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ECUÁNIMEUPPEKHA «NO NAZCO»
«NO ENFERMO»«NO MUERO»
«NO DESEO» «NO APEGO»
«NO MÍO»
«NO RECHAZO»«NO ODIO»
«NO AVERSIÓN»
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ANICCASIN
SANKHARAS
«SALUD»«AMOR»
«PAZ»
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ANICCAVATTA
SANKHARA«SALUD
PERMANENTE»«AMOR
VERDADERO»
«PAZ VERDADERA»
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FLUJO LIBRE«SIN SANKHARAS»
«SALUD PERMANENTE»
«AMOR VERDADERO»
«PAZ VERDADERA»
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CORRIENTE DE VIDA,
CONSCIENCIAY FORMA «INMORTALIDAD»«AMOR ETERNO»
«ILUMINADO»
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¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE
MEDITACIÓN Y ORACIÓN?
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ORAR, es hablarle a Dios;MEDITAR, es escucharlo.
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¿SON OPUESTAS LA MEDITACIÓN Y LA ORACIÓN?
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No, son hermanas, amigas, vecinas. Se complementan la
una con la otra.
Son los dos pies del buscador y «encontrador» espiritual.
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The fruit of silence…..is Prayer
The fruit of Prayer….. is Faith
The fruit of Faith……..is love
The fruit of Love …….is Service
- Mother Teresa
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Transcendental
Meditation (TM)
• Movement founded by Maharishi Mahesh Yogi of India.
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Rituals
Morality
Character
Charity
RELIGION
Karmayoga
Devotion
Philosophy
MeditationSpirituality
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¿CÓMO ES LA NEUROFISIOLOGÍA DE LA
MEDITACIÓN?
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Baseline Scan
LIMBIC
Comparison of Baseline to
Prayer : Limbic inhibition
LIMBIC
Prayer Scan
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SPECT Images at Baseline and During Meditation
Baseline Meditation
Prefrontal Cortex Prefrontal Cortex
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Part of the Brain P-value Baseline Mean
Meditation Mean
PercentChange
SD
Anterior Cingulate 0.0074 1.25 1.34 7.2 0.08
Cingulate Body 0.0001 0.91 1.14 25.3 0.13
DLPFC 0.0001 1.31 1.45 10.7 0.08
Inferior Frontal 0.0025 1.25 1.36 8.8 0.09
Midbrain 0.0166 1.16 1.29 11.2 0.14
Orbital Frontal Cortex
0.0075 0.97 1.22 25.8 0.24
Posterior Cingulate
0.0114 1.19 1.29 8.4 0.09
Sensorimotor 0.0017 1.19 1.26 5.9 0.06
Thalamus 0.0114 1.40 1.60 14.3 0.21
Results from Meditation SPECT Study
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Superior
Parietal LobeSuperior
Parietal Lobe
Baseline Meditation
SPECT Images at Baseline and
During Meditation
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¿QUÉ ES LA MEDITACIÓN DE COMPASIÓN METTA ?
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BHAVATU SABBA MANGALAM
«QUE TODOS LOS SERES SEAN FELICES»
«QUE TODOS LOS SERES SE LIBEREN»
«QUE TODOS LOS SERES VIVAN EN PAZ»
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«AMOR PARA TODOS LOS SERES,
COMPASIÓN PARA TODOS LOS SERES,
ALEGRÍA PARA TODOS LOS SERES,
SERENIDAD PARA TODOS LOS SERES».
AL NORTE, AL SUR, AL ESTE Y AL OESTE, AMOR, ALEGRÍA, COMPASIÓN Y SERENIDAD
PARA TODOS LOS SERES.
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METTA«ME LIBERO Y TE LIBERO CON
SALUD»
«ME LIBERO Y TE LIBERO CON
AMOR»
«ME LIBERO Y TE LIBERO CON
PAZ»
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METTA«SALUD EN PAZ»
«AMO EN PAZ»
«SIRVO EN PAZ»
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METTA
«SANO FELIZ»«AMO FELIZ»
«VIVO FELIZ»
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¿CUÁLES SON LOS OBJETIVOS DE LA MEDITACIÓN?
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• SANAR UNA ENFERMEDAD• DORMIR MEJOR• DESESTRESARSE• MEJORAR EN EL DEPORTE• SER MEJOR PERSONA• SER MÁS CONSCIENTE (CONOCERSE)• SER MÁS ESPIRITUAL• LIBERARSE.• SER MÁS FELIZ.
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¿CUÁLES SON LOS REQUISITOS DE LA
MEDITACIÓN?
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PERDONARSE Y PERDONAR
AMARSE Y AMAR
LIBERARSE Y LIBERAR
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CRISOL
«SAMADHI»«SILA»
«PAÑÑA»
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CRISOL«SAMADHI»
CONCENTRACIÓN
«SILA»5 PRECEPTOS:
NO MATAR,NO ROBAR,NO MENTIR.
NO SEXO INADECUADO,
NO TOXS.
«PAÑÑA»BAHAVANA
MAYA PAÑÑA
SABIDURÍA EN LA VIVENCIA
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RUIDO
SANKHARATE CULPO
Y TE CASTIGO
SANKHARANO TE PERDONO
PORQUE ERES CULPABLE
SANKHARATE PERDONO
PORQUE YO SOY SUPERIOR A TI.
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ÚLTIMOSANKHARA
DEL EGO
«TE ESPANTARÉ»
ODIO«MAMÁ NO PERDONÓ
A PAPÁ»Y
«MARÍA NO PERDONÓ A RUBÉN»
CUIDAR«SERÉ TU ÁNGEL
GUARDIÁN»
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LIBERACIÓNDEL ALMA
«HÁGASE TU VOLUNTAD»
«PADRE EN TUS MANOS ENCOMIENDO
MI ESPÍRITU»
«CÚRATE IPSUM»
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¿CUÁLES SON LAS TÉCNICAS DE MEDITACIÓN?
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VISUALIZACIONESMENTALES
DE SANTOS, MAESTROS, PROFETAS…
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VISUALIZACIONESCON EL CELULAR
EN EL RELATO DE SU HISTORIA DE VIDA
Uno de los logros más grandes será el autoperdón con comprensión y aceptación.
También se puede descubrir al médico, sicólogo y maestro interior que todos tenemos.
Otro gran éxito es la toma de consciencia sin juicio, sin queja y sin reclamo.
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MANTRALIZACIONESMENTALES O VERBALES
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APRENDER«CONSCIENTE»
PNL«ORACIONES DE LA
NUEVA ERA»JAPA JAPA 108
RUDRA O MALA TIEBETANA
MANTRAMS ORIENTALES Y OCCIDENTALES
MANTRAMSPERSONALES O UNIVERSALES
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MANTRALIZACIONESPERSONALES EN EL CELULAR
Es aprovechar el espejo auditivo para conocer, comprender y aceptar la vibración evolutiva que refleja el
cuerpo de cada persona.
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MEDITACIONESCON LA AUTOOBSERVACIÓN
VIPASSANA
Es aprovechar el testigo silencioso que hay dentro de nuestras almas para observar y limpiar la mente de los sankharas que han
construido nuestra desdicha o dukkha.
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APRENDER DELINCONSCIENTE,
ONDAS
VIPASSANA«EN EL CUERPO»
SURGENDESAPARECEN
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APRENDER DELINCONSCIENTE,
ONDAS
VIPASSANA«EN EL CUERPO»
SURGEN
SONIDOS, LUCES, OLORES, SABORES,
CALORES
DESAPARECEN
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PERSEGUIDORPADRE CRÍTICO -
TESTIGO
SALVADORAMOR IRRESPONSABLE
VÍCTIMA
SURGEDESAPARECE
SILENCIO
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PERSEGUIDORPADRE CRÍTICO -
OBSERVADOR
SALVADORAMOR IRRESPONSABLE
VÍCTIMA
SURGE BURBUJADESAPARECE
BURBUJA
NO ELECCIÓN,NO REACCIÓN,
NO BUSCAR «ALGO ESPECIAL».
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PERSEGUIDORPADRE CRÍTICO -
VIPASSANAPAÑÑA
SALVADORAMOR IRRESPONSABLE
SURGE SENSACIÓNDESAPARECE SENSACIÓN
IMPERMANENCIA,«TODO CAMBIA»
ANICCA,NO SANKHARA
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PERSEGUIDORPADRE CRÍTICO -
VIPASSANAPAÑÑA
SALVADORAMOR IRRESPONSABLE
SURGE ONDA,COMBUSTIÓN
DESAPARECE
ECUANIMIDADNO ODIO, NO DESEO
«NO ME ENGANCHO»
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PADRE CRÍTICO -
VIPASSANAPAÑÑA
AQUÍ Y AHORA
SALVADORAMOR IRRESPONSABLE
SURGEPICOR, CALOR,
PALPITACIÓN, …
DESAPARECE
NO APEGONO RECHAZO
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-
SANKHARAS=VOLICIÓN EN
«AGUA, ARENA O PIEDRA»
VIÑÑANA Y RUPA6 PUERTAS DE CONSCIENCIA
SAÑÑA Y VEDANAPERCIBIR Y
RECONOCER SENSACIONES
SANKHARAS O REACCIONES«NO QUIERO» O «QUIERO MÁS»
«ODIO» O «APEGO»
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TESTIGOSILENCIOSO
ANICCACAMBIO
ODIODESEO
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¿QUÉ ES LA LUZ DEL ALMA?
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Luz a Luz«Oscuridad
aLuz»
«Luza
Oscuridad»
«Oscuridad a
Oscuridad»
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FLUJO LIBREDE LA LUZ
DE MI ALMA «Oscuridad a
Luz»
«Luza
Oscuridad»
«Oscuridad a
Oscuridad»
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Luz a LuzGRACIA
DHAMMA «Oscuridad a
Luz»
«Luza
Oscuridad»
«Oscuridad a
Oscuridad»
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ACEPTOSOY LUZ
«SIENTO LA LUZ DE MI
ALMA»
«SIENTO LA LUZ DE TU
ALMA»
«VEO LA LUZ DE MI ALMA
Y DE TU ALMA»
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ME RINDONIRVANADAHMMA
«MI CUERPO SE RINDE ANTE LA SANACIÓN DE MI ALMA»
«MI CORAZÓN SE RINDE ANTE
EL AMOR DE MI ALMA»
«MI MENTE SE RINDE ANTE
LA PAZ DE MI ALMA»
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DHAMMAGRACIA