Mecánica corporal

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posiciones anatomincas

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<ul><li> 1. UNIVERSIDAD POLITECNICA ESTATALDEL CARCHIMECNICA CORPORAL INTEGRANTES Villarreal Elizabeth Rosero Jessika</li></ul> <p> 2. Objetivo Especfico: Identificar la importancia de aplicar una correctamecnica corporal en la ejecucin de lasactividades diaria. 3. MECNICA CORPORAL:Es el esfuerzo coordinado de lossistemas musculo, esqueltico ynervioso para mantener el equilibrioentre las fuerzas interiores yexteriores. Las fuerzas interiores son los motoresdel cuerpo Las fuerzas exteriores estndeterminadas por la ley de lagravedad. 4. MOVIMIENTO CORPORAL Actividad del esqueleto, los msculos y elsistema nervioso; determina la buenapostura y las posiciones corporales quemantiene a la persona, durante el reposo yen actividad Una buena postura ayuda a la estticatanto en hombres como en mujeres,favorece la buena respiracin, adecuadaoxigenacin del cerebro. Para reforzar lamecnica corporal eficiente, existenchalecos correctos y fajas especiales. 5. INTERVENCION DE ENFERMERA YPRINCIPIOS DE MECNICA CORPORAL La mecnica corporal es necesaria para la vidasana de las personas, ya que la posicin y elmovimiento eficaz del cuerpo son esencialesdesde el punto de vista teraputico y esttico. El conocimiento en la enfermera sobre losprincipios de mecnica corporal y la habilidadpara aplicarlos es importante para evitarcomplicaciones, tanto en el paciente como en elpersonal que lo asiste. Al realizar el trabajo seusa una forma correcta de posturas y laenerga, encontrando beneficios como: 6. Evitar la tencin muscular innecesaria y laposible lesin. Disminuir el gasto de energa muscular. Practicar las actividades cotidianas enforma segura y apropiada al utilizarprincipios correctos de mecnica corporal. Para lograr ptimos resultados debereconocer y aplicar eficazmente lossiguientes principios 7. Losmsculos grandes se fatigan con menor rapidez que los pequeos. Si utilizamos grupos de msculos grandes, se hace menor tencin en el cuerpo que cuando se emplean msculos ms pequeos. ejemplo: Al levantar un objeto pesado que esta en el piso, si flexionamos las rodillas, utilizamos los msculos glteos y femorales grandes, en tanto que si nos agachamos, doblando la cintura, utilizamos msculos pequeos como los sacros espinales de la escapula. 8. Losmsculos siempre se encuentran en ligera contraccin. Cuando vamos a utilizar un grupo de msculos, la enfermera debe prepararlos antes de usarlos, de esta manera proteger sus ligamentos y msculos de distenciones y lesiones. ejemplo: Para levantar un objeto pesado lo har de mejor forma si lo contrae primero los msculos d su abdomen, pelvis y los glteos. 9. La estabilidad de un objeto siempre es mayor cuando tiene una base amplia de apoyo, un centro de gravedad cae dentro de la base de apoyo. Para conservar la lnea vertical del centro de gravedad en la base de apoyo y obtener mayor estabilidad, se deben separa los pies y doblar las rodillas en lugar de la cintura, as lograra mantener mejor su equilibrio. 10. Es ms fcil deslizar un objeto que levantarlo. El deslizamiento sobre una superficie horizontal requiere menor energa que mover un objeto en un plano inclinado. La friccin aumenta l cantidad de energa, necesaria para producir una actividad y puede reducirse al aplicar un objeto intermedio. Ejemplo: Para llevar al paciente al filo de la cama, es mas fcil deslizarlo utilizando una sabana de traccin con movimientos uniformes y continuos, que requieren de menor energa, que un movimiento que se detiene y reinicia. 11. La fuerza necesaria para conservar el equilibrio del cuerpo es mxima cuando la lnea de gravedad esta mas alejada del centro de la base de apoyo. Cuando la persona sostiene un peso cerca de su cuerpo, hace menos esfuerzo que si lo soporta con los brazos extendidos. Ejemplo. Al trasladar a un paciente de la cama a la camilla es ms fcil si la enfermera conserva el cuerpo del paciente cerca del suyo. 12. Los cambios de actividad y posicin ayudan a conservar el tono muscular y evitan la fatiga. Cuando realizamos alguna tarea manteniendo la misma posicin por mucho tiempo, no conservamos un buen tono muscular y provocamos la fatiga indebida del cuerpo, siendo necesario alternar la posicin de cuando en cuando para evitar consecuencias desagradables. 13. Lafriccin entre un objeto y la superficie en que se mueve influye en la cantidad de trabajo necesario para moverlo. Hay menor friccin cuando la superficie son muy lisas, por lo tanto se necesita menor energa al cambiar de posicin a un paciente que se encuentra acostado en sabanas muy lisas, libres de arrugas y humedad. 14. Utilizandoel peso propio para contrarrestar el del paciente, requiere menos energa para moverlo. Si la enfermera utiliza un peso para levantar o empujar a un paciente lo aproxima hacia el filo de la cama y en un solo movimiento gira el cuerpo del paciente, tomndolo de la espalda y miembros inferiores. 15. ASPECTOSDE ENSEANZA Deber ensearse a todos los enfermeros, a sufamilia y colaboradores la postura y mecnicacorporal apropiadas; el mejor mtodo es el buenejemplo de la enfermera a medida que lleva acabo sus actividades diarias. Si la familia seencarga del cuidado del paciente encamado encasa, la enfermara debe explicar y demostrar losprincipios de la mecnica corporal apropiada alacambiar de posicin y movilizar al paciente, ypermitir que un miembro de la familia seencargue del cuidado del paciente, y permitirque un miembro de la familia demuestra quecomprende estos principios, antes de dar alta alenfermo. 16. PROCESO DE EVACUACIN En todas las actividades que realiza el personal deenfermera con los pacientes y familiares es necesarioevaluar la respuesta de los pacientes y los valoresalcanzados, para lo cual se realizaran las siguientespreguntas: Coopera el paciente durante los procedimientos dedesplazamiento y movilizacin? Usan la familia y el paciente los principios de lamecnica corporal adecuada? Comprende la necesidad de usar la mecnica corporalapropiada y parecen dispuestos aplicarlos luego en elhogar? 17. POSICIONES DELPACIENTE Y SUS USOS 18. ANATMICA O ERECTA: DESCRIPCIN: Paciente esta de pie, losbrazos a los lados, los pulgares en adiccin ymanos en supinacin, la cabeza erguida,espalda recta, pies dirigidos hacia adelanteligeramente separados. USOS: Realizar exmenes de columna vertebral,observar locomocin, equilibrio yanormalidades del sistema musculoesqueltico. 19. DECBITO DORSAL O SUPINA DESCRIPCIN: Paciente reposa sobre la espalda con lacabeza y hombros ligeramente elevados en unaalmohada, piernas extendidas, los brazos a lo largo deltrax y abdomen. USOS: Examinar trax anterior, abdomen, piernas y pies, indicacon frecuencia en pacientes con anestesia raqudea. 20. DECBITO VENTRAL O PRONA: DESCRIPCIN: Paciente se acuesta sobre el abdomencon la cabeza hacia un lado y los brazos flexionadoshacia arriba, o a l0s lados. USOS: Examinar espalda y glteos del paciente, tomartemperatura rectal, administrar medicacin por el recto, einyecciones intraglteas. 21. LATERAL IZQUIERDA O DERECHA. DESCRIPCIN: El paciente se acuesta sobre un lado,con sus brazos hacia adelante y sus rodillas y caderaligeramente flexionadas, la pierna de arriba msflexionada que la de abajo, el peso se apoya en las caraslaterales del iliaco y la escapula. USOS: Indica para disminuir peso en el sacro, para facilitarcierto tipo de drenaje, relajacin del paciente y confort. 22. LITOTOMA: DESCRIPICIN: La paciente seacuesta sobre su espalda con losbrazos a lo largo del cuerpo, losglteos al borde de una mesaginecolgica y las piernas tienenapoyadas y sujetas en estribos. USOS: Atencin del parto y otrasintervenciones vaginales rectales, yvesicales. 23. GINECOLGICA. DESCRIPCIN: La paciente esta acostada sobre suespalda con una almohada debajo de la cabeza, laspiernas flexionadas y separadas, los pies apoyados en lacama. USOS: Examen ginecolgico y procedimientos comocateterismo vesical, aseo perineal y administracin demedicamentos por vagina y uretra. 24. POSICIN DE SIMS DERECHA OIZQUIERDA DESCRIPCIN: Es similar a la lateral, excepto que el peso dlpaciente se apoya en las caras anteriores de los hombros y lacadera. El brazo derecho se coloca detrs y el izquierdo seflexiona en el hombro y el codo; bien flexionada en la cadera yla rodilla; y la pierna derecha ligeramente flexionada en lacadera y rodilla; en estas dos articulaciones. USOS: Se usa en pacientes inconscientes o que no puedan deglutir,ya que permite el libre drenaje de moco. Para proporcionar relajacin mxima y comodidad delpaciente durante el sueo. Para cambios de posicin frecuentes, en pacientes en reposoprolongado. 25. POSICIN FOWLER: DESCRIPCIN: El paciente esta sentado con la cabecera dela cama elevada cuando menos de un ngulo de 45 grados,puede colocarse una almohada en la espalda apoyando lacurvatura lumbar y otra en la cabeza y hombros; las rodillasligeramente flexionadas y una pequea almohada bajo losmuslos. USOS: Utiliza en pacientes con problemas cardiacos y respiratorios,ya que permite la expansin mxima del trax y un mejoringreso de aire en sus pulmones 26. POCISIN DEMIFOWLER DESCRIPCIN: El paciente esta semis entado con lacabeza y los hombros ligeramente elevados en ngulode 30 grados. USOS: Favorece el descanso y facilita la respiracin enpacientes con dificultad para respirar. 27. GENUPECTORAL DESCRIPCIN: El paciente que permanece en decbitoventral, luego apoyndose en las rodillas deben estarligeramente separadas y los muslos perpendiculares a lacama. la cara coloca hacia un lado y los brazos haciaarriba. USOS: Se utiliza en intervenciones rectales y ayuda en laeliminacin de gases. 28. TRENDELEMBURG DESCRIPCIN: El paciente permanece en decbitodorsal se eleva el pie de la cama hasta un plano oblicuode 45 grados respecto a el suelo, la cabeza queda masbaja de los pies. USOS. Para mejorar el aporte sanguneo cerebral en pacientesen estado de shock o con lipotimias. Ayuda en lacirculacin de retorno.</p>