me palvelemme - verkkoviestin · käytetty tutkimusmenetelmä kehitettiin yhdes - sä suomen...
TRANSCRIPT
ME PALVELEMMELIONS CLUB HELSINKI-SUURMETSÄ TIEDOTUSLEHTI
36/2019
Talin Tenniskeskus, Talin Urheilupuisto, Kutomokuja 4, Helsinki, 09 565 6050
Kylmäosasto
www.spinea.fi
Teollisuuslämpöpumpuilla jopa 70% säästöt energiakustannuksissa!
Soita 09 374 1066 tai tule käymään, teemme ilmaisen tarvekartoituksen!
Teollisuuslämpöpumput, vedenjäähdyttimet ja vapaajäähdytykset
puh. 09 374 1066Kytkintie 25, 00770 Helsinki
3
SisällysluetteloLions-tervehdys Me Palvelemme -lehden lukijoilleElämisen taitoja - Lions QuestRuoka-allergia vai ruokayliherkkyys eli intoleranssiLainkäyttö tutuksi- Lions Club Helsinki Suurmetsä vieraili korkeimmassa oikeudessaYritys esittely - Luottamuksen avulla syntyy pitkäjänteiset asiakkuudetItämeri
56
8-9
12-13
1620
ScanReal OyToimitilapalvelut:
vuokraus ja myynti
www.scanreal.fi
[email protected]: +358 (0) 10 318 3580
Halsuantie 200420 Helsinki
Puh. 040 824 1213Laaksotie 13, 00760 Helsinki
PARTURI-KAMPAAMO
Soili Vihko
4
OY SÄHKÖ-VENDELIN ABA-ryhmän sähköurakointiliike,
jonka toimialaan kuuluvat
• sähköasennustyöt• atk ja televerkot• säätölaitteet• antenni asennukset• huolto-autot• sähkösuunnittelu
Rattitie 8, 00770 HELSINKIPuh. (09) 8629 6000, fax (09) 8629 6030
5
Ilmastonmuutosta ei kukaan voi kiistää. Jääalueiden sulaminen, vesistöjen saastumi-nen, pieneliöiden katoaminen ja monet muut ihmisten aiheuttamat haasteet ympäristölle vaikuttavat meidän kaikkien arkeen. Mitä minä voisin tehdä, jotta maailma ympäril-läni voisi paremmin ja lapsillemme jäisi elinkelpoinen ympäristö elää ja kasvattaa omia jälkeläisiään? Tarvitsemmeko kaikkea mitä teollisuus ja kauppa meille markkinoi, löytyykö onni todellakin supermarketista? Tietoisuus lisääntyy ja onkin ilo huomioida, että kulutuksen sijaan ostetaan useammin aineettomia palveluja. Syntymäpäivälahjaksi saatetaan ostaa hieronta tai konserttilippu ja poikkesipa meillä autopurkamolla mies ostamassa tyttärelleen joululahjaksi ajo-valolyhdyn, kun tyttären auto oli katsas-tuksessa hylätty.Meidät on opetettu kulutukseen ja nyt meidän tulisi oppia ostamaan kestäviä, korjattavia, kierrätettäviä tuotteita ja palveluja. Paljon puhutaan elinikäisestä kouluttautumisesta ja varmaa on, että jatkuva itsensä kehit-täminen on tulevaisuudessa tarpeellista, jotta voi pysyä kiihtyvässä muutoksessa mukana. Maailma, missä trendit vaihtu-vat nopeasti ja ne ohjaavat meidän yleistä käyttäytymistä ja missä on helppo levittää
omaa pahaa oloa tai jopa ääriajattelua, on ennalta arvaamaton. Lions klubit ja jopa globaali Lions-verkosto on oiva väline tehdä hyväntekeväisyyttä ja myös kehittää itseään tässä alati muuttuvassa maailmassa. Lions klubit toimivat paikallisesti omien, usein jo perinteisten hyväntekeväisyystempaus-ten kautta. Laulatamme dementiakodissa vanhuksia ja järjestämme soppakirkkoja Jakomäessä sekä vammaisratsastusta Vermossa. Me palvelemme-lehden tuotto-kin menee perinteisesti lyhentämättömänä johonkin klubin valitsemaan, useimmiten kotimaiseen kohteeseen. Meillä on hyvä porukka mutta tilaa on tekeville käsille ja uusille mielipiteille, olisiko sinulla aikaa jaettavaksi lions-toiminnalle sekä apua tar-vitseville? Toivotamme sinut tervetulleeksi mukavaan porukkaan.Kari Laine Presidentti Lions Club Helsinki-Suurmetsä
Lions-tervehdys Me Palvelemme -lehden lukijoille
Radanvarsi 5, 45910 Voikkaa Puh. 044 730 [email protected], www.dcs.fi
- Järeä rakenne- Virtaus 0,15 - 100 m3/s- Vakiorakenne 350°C saakka
6
Elämisen taitoja – Lions QuestKoululaisilta odotetaan, että kertolaskut sujuvat, historian vuosiluvut painuvat mie-leen ja Euroopan pääkaupungit löytyvät kartalle. Tietopohjaisen osaamisen lisäksi lapset ja nuoret tarvitsevat kuitenkin myös sosiaalisia taitoja selvitäkseen elämässä vastaantulevista haasteista ja muutoksista. Vahvat tunne- ja vuorovaikutustaidot, oma itsensä tunteminen ja rohkeus tehdä omia päätöksiä helpottavat aikuiseksi kasvamista ja auttavat ehkäisemään ongelmia.Elämisen taitoja – Lions Quest – ohjelma kasvattajille suunnattu selkeästi jaksotettu, tieteellisesti tutkittu ja arvostettu koulutus-ohjelma. Se on tarkoitettu 5-25 -vuotiaiden parissa toimiville opettajille ja kasvattajille ja antaa käytännön työkaluja oppilasryhmien ryhmäytymiseen ja elämäntaitojen harjoitte-luun. Koulutuksen keskeiset teemat painottu-vat lasten ja nuorten itseluottamuksen, tunne-, vuorovaikutus- ja päätöksentekotaitojen sekä hyvinvointiosaamisen vahvistamiseen. Yk-silöiden rinnalla huomio kiinnittyy ryhmän keskinäiseen dynamiikkaan ja ilmapiirin rakentumiseen. Ilmapiirin parantamiseen tai itseluottamuksen kasvattamiseen ei vaa-dita ihmeitä, vaan sen sijaan säännöllisesti toistuvia pieniä tekoja. Koulumaailman li-säksi ohjelma tarjoaa oman koulutuksensa mm. liikuntaseuravalmentajille ja muissa vapaa-ajan harrastuksissa toimiville aikui-sille, jotka kohtaavat työssään erilaisista taustoista tulevia lapsia ja nuoria. Ohjel-ma tarjoaa myös koulutusta muun muassa kerhojen ohjaajille ja nuorisotyöntekijöille.Ohjelmassa käydään lasten kanssa läpi seuraavia isoja kokonaisuuksia:• Perusryhmän avoimuus, myönteisyys ja turvallisuus: Lapset oppivat tuntemaan toisiaan.• Itseluottamus ja päätöksentekotaidot: Valmennetaan itsetuntemusta ja vastuuta.• Vuorovaikutustaidot: Harjoitellaan toisen aktiivista kuulemista ja oman mielipiteen
esittämistä.• Tunnetaidot: Tunnetaitoihin sisältyy tuntei-den tunnistaminen ja nimeäminen ja käsittely.• Terveys: Terveyttä käsitellään kullekin ikäryhmälle sopivalla tavalla.Koulutukseen saapuessaan osallistujat ko-kevat itse uuden ryhmän muodostumisen ja pääsevät kokeilemaan ryhmän eri vaiheisiin sopivia toimintoja ja leikkejä. Koulutukses-sa käydään läpi vinkkejä myös esimerkiksi erilaisten persoonien huomioimiseen luo-kassa: miten hiljaisemmallekin oppilaalle annetaan mahdollisuus osallistua keskus-teluun ryhmässä, jossa muutama oppilas on tottunut olemaan äänessä? Miten ohjata oppilaita luottamaan omaan ajatteluunsa? Miten saadaan kunnioittava ja moninaisuutta arvostava luokkahenki? Koulutuksessa muun muassa myös opitaan, että oppimisilmapiiriä voi kehittää vuorovaikutustaitoja – kuten kuuntelemisen taitoja harjoittelemalla. Kaksipäiväisessä koulutuksessa ei istuta hiljaa vaan kokeillaan erilaisia toimin-nallisia työtapoja käytännössä. Lions Quest koulutusohjelmaa on tutkittu kansainvälisen säätiön LCIF toimesta jo lähes 40 vuoden ajan. Sinä aikana ohjel-maa on toteutettu n. sadassa maassa eri puolilla maailmaa. Kasvattajat ovat koke-neet Lions Quest -ohjelman erittäin hyväksi apuvälineeksi, mutta koska koulussa ja koko yhteiskunnassa on ajan mittaan tapahtunut merkittäviä muutoksia, LCIF päätti tutkia LQ-ohjelmanvaikuttavuutta ja kehittämis-tarpeita Helsingin yliopiston kasvatustie-teellisen tiedekunnan kanssa. Käytetty tutkimusmenetelmä kehitettiin yhdes-sä Suomen Lions-liiton kanssa yhteistyössä. Tehty tutkimus herätti laajaa mielenkiintoa muissa LQ-ohjelmaa hyödyntävissä maissa. Tutkimus osoittaa, että ohjelma vaatii jat-kuvaa kehitystyötä. Kehittämistä Suomessa on toteutettu uudistamalla säännöllisesti koulutusmateriaalia. Samalla on havait-
7
Ostamme: Uudemmat kolari- ja epäkuntoiset autot käteisellä. Romuajoneuvojen vastaanotto VELOITUKSETTA
Olemme viranomaisten hyväksymä romuautojen vastaanotto- ja esikäsittelylaitos.
Myymme: • Henkilö-, maasto- ja pakettiautojen purkuosia sekä
kolarivaurioituneita autoja. • Nopea toimitus kaikkialle jälkivaatimuksella postitse,
matkahuollon tai VR:n kautta • Myös asennuspalvelut
TAKUUPURKAMO
ww
w.s
apo
ma.
fi
P. 03 787 7311, 03 787 [email protected]
Lintulantie 46, 15700 Lahti
P. 09 389 6663Tuulilasintie 18, 00770 Helsinki
(Tattarisuon teollisuusalue)
tu, että jo koulutuksen saaneet kasvattajat tarvitsevat lisää virikkeitä ohjelman hyö-dyntämiseksi. On havaittu, että ohjelmaa voidaan laajentaa urheiluvalmennukseen tai pakolaisnuoren kasvattajien kouluttami-seen. Tutkimustulokset osoittivat, että Lions Quest ohjelma on toimiva.Suomen Lions-liitto on koordinoinut ja tuke-nut ohjelman toteuttamista Suomessa yli 25
vuoden ajan. Yksittäiset Lions-klubit tukevat koulutukseen hakeutuvia maksamalla kou-lutuksen. Lions Club Helsinki/Suurmetsä on avustanut useita koulutukseen hakeutuneita opettajia alueeltamme.Ohjelman omat verkkosivut: www.lionsquest.fi (http://www.lionsquest.fi/)Lion Pentti Puukko
Kiitämme kaikkia niitä, jotka ilmoituksilla ovat myötävaikuttaneet
lehtemme syntymiseen.
Lions Club Helsinki-Suurmetsä
Päätoimittaja Kari Aulo, puh. 0400 430 430
www.verkkoviestin.fi/lionsh-kisuurmetsa
8
Ruoka-allergia vai ruokayliherkkyys eli intoleranssi
Suurin osa maallikoista ja jopa jotkut lää-käritkin sotkevat ruoka-allergian ja yli-herkkyyden käsitteet keskenään. Allergia tarkoittaa sitä, että elimistö reagoi yleeensä nopeasti , minuuteissa tai tunneissa allergi-soineeseen ruoka-aineeseen, mikä johtaa histamiinin vapautumiseen mast(syöttö) soluista. Välitön reaktio voi ilmetä eri ta-voin; ihon punoituksena, kuumotuksena ja turvotuksena, hengenahdistuksena, aller-gisena nuhana tai silmäoireena, ripulina tai kuumeen nousuna . Pikkulapsilla leh-mänmaitoallergia voi ilmetä sekä ripulina että pulautteluina. Pahimmillaan äkillinen allerginen vaste ilmenee minuuteissa kehit-tyvänä anafylaktisena henkeä uhkaavana shokkina. Viivästynyt allerginen reaktio tulee muutaman päivän kuluttua useiden altistusten seurauksena johtaen krooniseen ihottumaan, atopiaan. Allergioita voidaan tutkia joko Prick-ihotestejä tai IgE vasta-aine veritestejä käyttäen. Negatiivinen tulos ei poissulje allergian mahdollisuutta. Tarvit-taessa voidaan tehdä altistustestejä. Ruoka-allergioita sanotaan esiintyvän joidenkin tutkimusten mukaan koululapsilla paljon, jopa 40 %, mutta altistuskokeiden perusteella näyttäisi siltä, että vain 3-9 % olisivat todellisia allergioita. 15/1 2019 julkaistiin HS:ssa artikkeli Turussa koululapsille teh-dystä ruoka-allergiatutkimuksesta. Siinä ruoka-allergiaa omaavia lapsia oli 157 , jotka altistettiin aikaisemmin kielletyille ruoka-aineille. Vain 8 % sai allergiaoireita. Allergiadieetti lopetettiin. Mutta oliko osa yliherkkiä? Allergioita voidaan hoitaa joi-takin aiheuttajia vastaan siedättämällä eli totutetaan elimistö pienin kasvavin annoksin kyseistä aiheuttajaa kohtaan, esimerkkinä siitepölyallergioitten hoito. Voidaan käyttää
antihistamiineja, jotka kumoavat histamiinin vaikutusta, edelleen kortisonia tabletteina ja voiteina. Anafylaksisessa shokissa on välittömänä ensiapuna adrenaliini ruiske ( Epipen). Vaarallisesta allergiasta kärsivät kantavakin ruisketta aina mukanaan.Ruoka-aineintoleranssista eli yliherkkyydestä (sietokyky on kadonnut) on hyvä esimerkki keliakia . Siinä suolen limakalvo herkistyy viljan proteiinille gluteenille. Herkistyneen limakalvon jatkuva altistuminen johtaa ohutsuolen limakalvon tuhoutumiseen autoimmuuni mekanismilla. Samalla tär-keiden ravinteiden imeytyminen heikkenee johtaen puutostiloihin. Keliakia on perin-nöllinen sairaus, jolle altistavia kaikkia geenejä ei suinkaan tunneta. Yleisimmät ovat HLA-DQ8 ja HLA-DQ2, jälkimmäinen löytyy jopa joka 5:ltä suomalaiselta. Se ei kuitenkaan tarkoita ,että he kaikki sairas-tuisivat keliakiaan. Enemmistö suomalai-sista keliaakikoista on naisia. Keliakia voi ilmetä moni-ilmeisenä, suolisto-oireisena, ihosairautena, niveltulehduksena tai depres-siona. Keliakiaan voi kytkeytyä myös muita autoimmuuni sairauksia kuten autoimmuuni tyreoidiitti. Tällöin autoimmuuni tuhoprosessi johtaa myös kilpirauhasen tuhoutumiseen ja kilpirauhasen vajaatoimintaan. Meillä Suomessa näitä potilaita on yli 300.000 , enemmistö on naisia. Gluteeni intoleranssi ilman keliakiaa, faktaa vai fiktiota otsikoi Duodecim lääkärilehti 2013, päätyen faktaan. Tällöin todetaan veressä gluteeni vasta-aineita, mutta mahalaukun tähystyksessä ohutsuoli ei ole tuhoutunut. Onko kyseessä keliakian esiaste?. Samoin kuin allergioissa, on ruokaintoleransseissa testaaminen vielä nykyisin haasteellista ja osin epävarmaa. Keskeistä on, että jos todetaan autoimmuuni
9
sairaus ja veritesteissä viitteitä tietyistä ruoka-aineiden yliherkkyydestä, kannattaa osana hoitoa karttaa epällyiksi todettuja ruoka-aineita. Intoleranssia ei voi hoi-taa siedätyksellä eikä antihistamiineilla. Laktoosi intoleranssi tarkoittaa sitä, että synnynnäisesti puuttuu laktaasi -entsyymiä tuottava geeni. Myöskään silloin ei siedätys
auta, mutta voidaan käyttää laktoosittomia tuotteita. Ruokayliherkkyyksien osuutta autoimmuuni tautien osasyynä kannattaa mielestäni tutkia nykyistä enemmän. Laa-jentunut tietämys tehostaisi myös sairauden syyn hoitoa .Kari Raij LKT Kruunuhaan lääkärikeskus Helsinki 30/1 2019
Puh. (09) 870 1788, 0400 784 184, 0400 457 800Fax (09) 870 2119, työjohto 0400 437 710, 0400 426 060
www.rakennusteini.fiSuoritamme monipuolisesti maanrakennustöitä.
Pyydä tarjousta.
MAANRAKENNUS
RAKENNUSTEINI OYKoi vukummunt ie 15 , 01510 VANTAA
INFRARALA-sertifikaatti
• Maanrakennustyöt• Louhintatyöt• Perustusten vahvistus• Kosteusvaurio salaojatyöt• KVV-oikeudet
• Kunnallistekniset työt• Rak.tekn. työt• Konevuokrausta• Vaativat pihatyöt• Pitkäpuomikoneet (ruoppaukset)
10
MEREN HERKKUJA
11
Nuijatie 4, 01650 Vantaa, 09-8545 3010 [email protected]
Ammattimaista isännöintiä kotiin päin – sinun kotiisi päin
Itsenäistä ja osaavaa kiinteistönvälitystä ja auktorisoitua arviointia vuodesta 1978
[A]
Kauko KoskinenKiinteistöneuvos
LKV KAUKO KOSKINEN OYMalminkaari 5, 00700 Helsinki
p. 09 351 1155
Rakennus- jakiinteistöpalvelut
• hallinnointi• huolto• vuokraus
MALMIRAK OYKytkintie 47
00770 HELSINKIPuh. 0400 216 000Fax (09) 728 3656
12
Lainkäyttö tutuksi- Lions Club Helsinki Suur-metsä vieraili korkeimmassa oikeudessa
Suomen perustuslain mukaan tuomiovaltaa käyttävät riippumattomat tuomioistuimet, ylimpinä tuomioistuimina korkein oikeus ja korkein hallinto-oikeus.Ihmisten tietämys ja mielipiteet tuomiois-tuimista muodostuvat ja perustuvat pääosin televisiossa esitettäviin- yleensä amerikka-laisiin tai englantilaisiin- televisiosarjoihin. Mielikuva suomalaisesta oikeudenkäynnistä tai tuomareista saattaa siten olla toisenlainen kuin se todellisuudessa onkaan.Me Suurmetsän leijonat olemme tutustuneet suomalaisten yleisten tuomioistuinten toi-mintaan ja tehtäviin vierailemalla aiemmin Helsingin käräjäoikeudessa ja Helsingin hovioikeudessa. Viimeinen kotimainen oikeusaste oli jäänyt käymättä ja siksi oli aivan erityisen kiinnostavaa ja arvokasta, että klubillemme järjestyi tilaisuus päästä tutustumaan riita- ja rikosasioissa ylintä tuo-miovaltaa Suomessa käyttävään korkeimpaan oikeuteen marraskuun 13 päivänä 2018.Vierailuun osallistui 18 veljeä ja ladyä.Vierailun isäntinä toimivat korkeimman oikeuden presidentti Timo Esko sekä kans-liapäällikkö Tommi Vuorialho.Korkein oikeus (KKO), jonka toimitalo sijait-see presidentin linnan vieressä osoitteessa Aleksanterinkatu 3 perustettiin 100 vuotta sitten. Myös ylin tuomioistuin hallintolain-käytön puolella - korkein hallinto-oikeus - on perustettu vuonna 1918. Molemmat tuomioistuimet järjestivät syyskuussa 2018 ns. avoimien ovien päivän ja kuulemamme mukaan korkeimmassa oikeudessa vieraili tuolloin yli 500 henkilöä muutaman tunnin aikana.Presidentti Timo Esko kertoi mielenkiin-toisesti KKO:n toimitalon historiasta se-kä talon muuttumisesta liikemiespalatsista toimivaksi ja moderniksi tuomioistuimeksi niin työtilojen kuin istuntosalienkin osalta samalla kulttuurihistorialliset arvot säilyttä-en. Digitalisaatio ja sähköinen asiointi ovat
nykypäivää maamme tuomioistuimissa tänä päivänä. Lainkäyttökin siirtyy enenevässä määrin ns. sähköiseen maailmaan, jossa asiakirjat ja esitutkinta-aineisto kulkevat sähköisesti. Videoyhteyksien käyttö todis-tajien ja asianosaisten ja toisinaan myös vastaajien kuulemisessa ovat arkipäivää. Pääsimme tutustumaan korkeimman oikeuden suullisten käsittelyjen istuntosaliin, jossa tietotekniikka on ns. viimeisintä huutoa. Presidentti Esko korosti puheenvuorossaan KKO:n roolia, joka on monelle jäänyt epäsel-väksi. KKO on ennakkopäätöstuomioistuin. Se merkitsee, että korkein oikeus käsittelee oikeustapauksia, joissa on sellainen oikeu-dellinen ongelma joka edellyttää selkeyttävää tulkintaa ja siten antaa alemmille tuomiois-tuimille ohjeen kuinka lakia pitää vastaavissa tapauksissa soveltaa. Ennakkotapaukset eli prejudikaatit eivät kuitenkaan ole oikeu-dellisesti alempia tuomioistuimia sitovia. Tosiasiasiassa KKO:n ennakkopäätöksiä noudatetaan oikeusohjeina, jos sama oi-keuskysymys tulee esille ennakkopäätöksen antamisen jälkeen käsiteltävissä asioissa. Korkeimpaan oikeuteen saapuu vuosittain noin 2300-2500 asiaa. Valituslupa myön-netään noin 120-150 juttuun vuosittain. Valitusluvan myöntämisen edellytykset tutki-taan kokoonpanossa jossa asian valmistelee esittelijä ja ratkaisun tekee esittelystä kaksi oikeusneuvosta. Jos valituslupaa ei myön-netä ratkaisu jää siis hovioikeuden ratkai-sun varaan. Varsinaiset ennakkopäätökset ratkaistaan kokoonpanossa johon kuuluu viisi tuomaria- oikeusneuvosta. Eräät asiat voidaan ratkaista myös korkeimman oikeuden täysistunnossa johon kuuluvat presidentti ja 18 oikeusneuvosta.Kansainvälistymisen seurauksena korkein oikeus- kuten muutkin tuomioistuimet- jou-tuvat kansallisen lainsäädännön ohella seuraamaan ja noudattamaan muun mu-assa Euroopan ihmisoikeustuomioistuimen
13
ratkaisuja ja linjauksia sekä EY- tuomiois-tuimen linjauksia ja kannanottoja. Saimme kuulla, että molemmissa edellä mainituissa tuomioistuimissa on varsin suuri jutturuuhka ja pitkät käsittelyajat.Varsinaisten lainkäyttötehtävien ohella korkein oikeus antaa lausuntoja tasaval-lan presidentille armahdusasioissa sekä oikeusministeriölle rikoksentekijöiden ul-komaille luovuttamista koskevissa asioissa. Lisäksi korkein oikeus voi antaa lausunto-ja lakiesityksistä ja myös oma-aloitteisesti esittää valtioneuvostolle lain säätämistä tai muuttamista.Noin kaksituntisen vierailun päätteeksi klubimme luovutti presidentti Timo Eskolle klubiviirimme ja yllätykseksemme klubimme sai isänniltä lahjaksi ”Lainkäyttöä läpi
vuosisadan”- kirjan. Se sisältää näkökul-mia korkeimman oikeuden 100-vuotiseen historiaan.Haluamme osoittaa vierailun onnistumisesta parhaat kiitoksemme presidentti Timo Eskolle ja kansliapäällikkö Tommi Vuorialholle sekä toivottaa korkeimmalle oikeudelle menes-tystä vaativassa tehtävässään alkaneelle 100-vuotiskaudelle.Nyt kun Suurmetsän leijonat ovat tutustuneet yleisten tuomioistuinten lainkäyttöön lienee tarpeen suunnata katse hallintolainkäyt-töön, joka on hieman vähemmän tunnettu oikeudenala, vaikka se koskettaa meitä ar-kielämässämme ehkä vielä useammin kuin rikos-tai riita-asiat.Heikki Liljeroos 1. varapresidentti.
Ratkaisevan monipuolinen- Yli 30.000 artikkelin ruokavalikoima- Yli 3.000 artikkelin luomuvalikoima- Yli 1.000 artikkelin valikoima gluteenittomia- Jauholeipomo keskellä myymälää
Elämysten ruokakauppa!- Yli 500 konsulenttitapahtumaa vuodessa- Teemaviikkoja- Ikimuistoisia yleisötapahtumia
Tammiston kauppatie 9, 01510 Vantaa, p. 010 538 3900, www.k-citymarket.fi
VARASTOTILAA MALMILLA
Tervetuloa ostoksille!
14
PUUSEPÄNLIIKE PENTTI MUUKKA OYKytkintie 51, 00770 Helsinki
Puh. (09) 351 1320 tai 040 555 9045faksi (09) 351 1324sähköposti: [email protected]
Pentti Muukka
PE
NTT
I MU
UK
KA
OY
pu
use
pän
liike
MÄNTYLÄMÄNTYLÄMäntylä E & E Ky, Högbergintie 3, 04360 TUUSULA.
Puh. +358-(09)-3508 300, fax (09)-3508 3050
ERIKOISKULJETUKSET • NOSTOT
Puistolan Omakotiyhdistyksen palvelut jäsenille: • Omakotitalkkarin palvelut
• Painepesurin, oksasilppurin ja pensasleikkurin vuokraus Omakotitalkkarien puhelinnumerot: 050 324 9993 ja 050 325 9993
Yhteyshenkilöt: puh.joht. Pentti Kapanen, p. 040 547 0707,
e-mail [email protected]
Lisäksi jäsenetuihin kuuluvat Suomen Omakotiliiton valtakunnallinen edunvalvon-ta, Omakoti-lehti ja jäsenalennuksia mm. vakuutuksista ja sähköstä.
Lisätietoja: www.omakotiliitto.fi/puistola
Puh. 044 596 6613Puh. 040 771 [email protected]
Kankurintie 8, 00850 Lohjawww.pmm-louhinta.fi
15
Tule tutustumaan!
Koillisseura ry
yhteystiedo; [email protected]/suurmetsajakomaki
KerhotPeliporukka maanantai 10-14Tiffany-lasikerho tiistai 11-14Naistenkammari keskiviikko 12-14Kädentaito torstai 10-14
Jakomäen LähiötupaHuokotie 3
00770 Helsinki
p. 020 789 0760
VOLVOKS.fiKytkintie 14, 00770 Helsinki
- Volvo henkilöautojen erikoisliike -
Nostopalvelua Tuukka LaasonenMartinkyläntie 267,
04150 Martinkylä, 0400 707 873
16
Yritys esittely - Luottamuksen avulla syntyy pitkäjänteiset asiakkuudet
Volvoksin liikeidea sai alkunsa aikanaan kahden veljeksen kiinnostuksesta Volvo 164 mallisarjaan. Jennin auto -nimellä alkanut toiminta oli pienimuotoista ja lä-hinnä harrastelua. Omistajavaihdoksen myötä vuonna 2003 alkoi tapahtua. Alussa saimme usein kuulla, ettei yhden merkin korjaamo pärjäisi Suomessa ja tiedämme että aikanaan alueella lyötiin jopa vetoa yrityksemme olemassaolosta. Nyttemmin samat kaverit toteavat, helppohan teillä on, kun on vaan yhtä merkkiä. Autot ja niihin liittyvä mekaniikka ja tietotekniik-ka on muuttunut ja kehittynyt yrityksen alkuajoista melkoisesti, autot on teknis-tyneet ja korjauksen pääpaino muuttuu sen mukana. Nykyaikaisen korjaamon on seurattava aikaansa sekä panostettava niin henkilökuntaan kuin laitteisiin.Yrityksen toiminnan ytimessä ovat tutut teemat kestävästä kehityksestä ja kierto-taloudesta. Volvoks on jo vuodesta 2003 tarjonnut Volvo-henkilöautojen omista-jille kustannustehokkuutta ajoneuvojen korjauksissa oman purkamotoiminnan tukemana. Kierrätyksestä puhutaan ny-kyisellään paljon. Kierrätys tarkoittaa sanana kuitenkin materiaalin olleen jä-tettä jossakin vaiheessa. Me Volvoksilla emme juurikaan käsittele jätettä saatikka asenna sellaista asiakkaiden autoihin, vaan puhutaan varaosien uudelleen-käytöstä. Olisihan järjetöntä jättää ehjä varaosa käyttämättä ja viedä ajoneuvo ”Kuusakoskelle”, eli tuhottavaksi. Yritystä perustettaessa ei kestävästä kehityksestä tiedetty vielä mitään, mutta jo tuolloin oli näkyvissä, että alkuperäisellä, joskin käy-tetyllä, varaosalla on markkinansa. Ilman
Volvoksia monelle olisikin kannattavaa luopua ajokistaan kierrätykseen mutta käytetyllä varaosalla korjaus kannattaa ja ajoneuvon elinkaari jatkuu. Ekologista toimintaa ja selvää säästöä.Volvoks on ennen kaikkea korjaamo. Kor-jaamomme on nykyaikainen ja palvelee Volvo henkilöautojen omistajien lisäksi vakuutusyhtiöitä, autoliikkeitä sekä muita autokorjaamoja. Erikoistumisemme mah-dollistaa vaadittavien erikoistyökalujen ja laitteiden, sekä kouluttautumisen, jotta voimme tarjota parhaan ja edullisen pal-velun asiakkaillemme.Volvoks purkaamomme on myös seurannut aikaansa ja nykyisellään asiakas saakin meiltä laatuluokitellun puretun autova-raosan, jolle myönnämme myös takuun. Nykyisellään puramme n. 200 Volvoa vuo-dessa ja varaosakauppaa käydään globaa-listi netin välityksellä. Purkuvaraosasta hyötyy viimekädessä kuluttaja, koska se on alkuperäistä halvempi ja purkuosan saa yleensä heti testattuna ja hyllystä. Myös ympäristö hyötyy, purkuvaraosan hiilijalanjälki on 0. Laatuluokiteltu pur-kuosa on peräisin uudehkosta kolarivau-rioituneesta autosta, joten se on aikanaan tehty vastaavaan ajoneuvoon, sitä ei siis erikseen valmisteta jälkimarkkinoille. Pur-kuvaraosan käyttö on uudelleenkäyttöä ja kotimaista työtä parhaimmillaan. Usein kuuleekin töiden vastaanotossa toiveen asiakkaalta: ”Hei pistetään käytetyllä osalla sitten kuntoon.”. Kari LaineVolvoks, Kytkintie 12 - 14, 00770 Helsinki
17
VANTAAN AUTOLAITE OYTatti 7
00760 Helsinki
Heikinlaaksontie 11 00760 Helsinki
puh. 050 4399 849Avoinna ti-pe 12-19,
la-su 10-17, ma suljettu
Jakomäenkuja 2, 00770 HelsinkiJakomäen Kauppakeskus
Palvelemme:ma-pe klo 8.30 – 19.00la klo 9.00 – 15.00www.jakomaenapteekki.fi
puh 09 - 3892423
JAKOMÄEN APTEEKKI
Kytkintie 1B, 00770 Helsinki, puh. 050 377 2332
Peltisepänliike, jauhemaalaamo ja raepuhaltamo
www.eleko.fi
18
Entisöinti Athene Oy on rakennusentisöintiin erikoistunut alan ammattilaisyritys. Teemme julkisivukoristeiden, patsaiden ja veis-tosten entisöintiä, korjausta ja suunnittelua. Erikoisosaamiseemme kuuluu mm. kipsi-, laasti- ja betonikoristeiden entisöiminen rakennusten julkisivuissa. Toimialueenamme on koko Suomi.
Peter Backman 0500-603 309, spede(at)kipsi.fi, Jaana Heikkinen 050-337 5373
Koulukuja 6, 09810 Nummi
19
www.sarja-maalaamo.fi
www.maalaaovet.fiElämäsi helpoin keittiöremontti
Sarja-Maalaamo Oy, palveleva alihankintamaalaamo
Sarja-Maalaamo Oy on vuonna 1965 perustettu teollisuuden alihankintamaa-laamo, joka sijaitsee Helsingissä Tattarisuon teollisuusalueella. Sarja-Maalaamo Oy:n liiketoimintaidea on auttaa asiakastaan saamaan tuotteelleen pintakäsitte-lyn sekä myymään tuotteensa eteenpäin paremmalla katteella tarjoamalla tar-koituksenmukaisia ja laadukkaita jauhe- ja märkämaalauspalveluita joustavasti ja oikea-aikaisesti hyvällä hinta-laatusuhteella. Tämän mahdollistavat ammatti-taitoinen ja motivoitunut henkilöstö sekä asianmukaiset tuotantotilat ja modernit tuotantolaitteet.
Käytössämme on jauhemaalauslinja ja märkämaalauslinja joilla kykenemme maalaamaan sekä yrityksille että kotitalouksille joustavasti erikokoisista kappa-leita muutaman gramman painoisista osista yli 2000 kg painaviin kappaleisiin. Kappaletavaran lisäksi maalaamme runsaasti myös listamaisia kappaleita joi-den maksimipituus on 4400 mm. Näiden lisäksi maalaamme mm. erilaisia ka-setteja, kierresaumaputkia, ikkunapeltejä, puulistoja, keittiökaapin ovia…
20
ItämeriKaikki ihmisen toiminta vaikuttaa Itä-meren tilaan. Jokainen meistä voi auttaa Itämerta Itämeren tila ei ole vain päättä-jien käsissä. Pienetkin teot vaikuttavat, ja niitä voi tehdä meistä jokainen. Toimia Itämeren pelastamiseksi tarvitaan nyt.
Näin juuri sinä voit auttaa...
RUOKAPÖYDÄSSÄ JA OSTOKSILLA• Suosi lähiruokaa ja kauden satoa. Ruo-an kasvihuonekasvatus talvella ja kul-jettaminen pitkiä matkoja kuormittavat ympäristöä tarpeettomasti. Lähiruokaa ostamalla tuet myös paikallisia yrittäjiä.• Osta luomuruokaa. Luomupeltovilje-lyssä pelto käyttää tehokkaammin sinne laitettavat ravinteet hyödykseen ja ra-vinteita kierrätetään eläin- ja viljatuo-tannon välillä. Luomuruuan tuotannossa ei käytetä keinotekoisia lannoitteita eikä torjunta- aineita, joiden tuotanto kulut-taa runsaasti energiaa ja kuormittaa ve-sistöjä.• Syö vain kestävästi pyydettyjä kaloja. Monet maailman kalakannoista ovat yli-kalastettuja. Valitse vain sellaisia kala-lajeja, joiden kannat eivät ole uhattuja, kuten kotimaista särkikalaa, silakkaa, ahventa ja haukea sekä MSC-merkittyä kalaa. Merkintä takaa, että kala on pyy-dystetty ekologisesti kestävällä taval-la. Hyviä valintoja löytyy esimerkiksi WWF:n kala- oppaasta. Harkitse kasva-tetun kalan ostamista tarkoin, koska ka-lankasvatus rehevöittää vesiä.• Syö vähemmän lihaa.• Pyri ostamaan vaatteet käytettyinä. Suosi vaatteissa villaa (erityisesti luomu-puuvillaa) ja muita luonnonkuituja flee-cen ja tekokuitujen sijaan. Näin vähennät mikromuovien kulkeutumista Itämereen
LIIKENTEESSÄ• Kävele, pyöräile ja suosi joukkoliiken-
nettä sekä kimppakyytejä: vähentämäl-lä liikenteen päästöjä pienenevät myös hiukkaskuormat ja ilmaperäinen typpi-laskeuma vesistöihin. Liikenne on mer-kittävä mikromuovin ja kumin lähde. • Lomaile lähellä: lentäminen kuluttaa runsaasti energiaa ja lisää ilmaston läm-penemistä, jolloin myrskyt, sateisuus ja ravinnevalumat lisääntyvät Suomessa-kin.• Lentämisen sijaan matkusta junalla.
VENEILLESSÄ JA VAPAA-AJALLA • Pidä veneen moottori kunnossa öljy-vuotojen välttämiseksi ja huolehdi ve-neen kunnosta muutenkin• Muista veneen huoltamisen yhteydessä, että moottorien jäähdytykseen käytettävä glykoli on myrkkyä, jonka jäämät pitää palauttaa asianmukaisesti sataman ke-räyspisteeseen, lajitteluasemalle tai jä-tekeskukseen. Sama sääntö pätee muihin kunnostamisessa käytettäviin aineisiin, kuten lakkoihin, maaleihin ja liuottimiin.• Pidä veneen pohja puhtaana, jotta polt-toainetta ei kulu tarpeettomasti. Vältä myrkkymaalien käyttämistä ja jos mah-dollista, älä maalaa ollenkaan, vaan puhdista veneen pohja mekaanisesti harjaamalla tai painepesurilla. Myrkky-maalausta ei tarvitse onneksi tehdä joka vuosi, ja vähäsuolaisilla alueilla, kuten Perämerellä sekä sisävesillä, se on tar-peetonta. Maalauksen haittoja voi vä-hentää myös nostamalla veneen välillä kuiville. Lisäksi pohjan puhtaanapitoon on kehitetty innovatiivisia mekaanisia ja sähköisiä ratkaisuja, joista löytyy lisätie-toa sisarorganisaatiomme Pidä Saaristo Siistinä ry:n sivuilta. • Tyhjennä aina veneen septitankki imu-tyhjennyslaitteella satamassa. Älä laske jätevesiä mereen.• Hyödynnä mahdollisuuksien mukaan maissa olevia, pesuvedet suodattavia as-
21
tianpesupaikkoja.• Älä pese astioita meressä.• Älä roskaa maalla tai merellä, vaan vie jätteet sinne, minne ne kuuluvat – roska-koriin tai kierrätyspisteeseen. Lajittele roskat myös veneillessä.• Kalasta monipuolisesti ja kestävästi sellaisia kaloja, jotka eivät ole uhanalai-sia tai alamittaisia ja syö mitä kalastat. Älä pyydä pelkästään isoja petokaloja, vaan kalasta myös pienempiä kalalajeja. Myös särkikalat ovat hyviä ruokakaloja oikein valmistettuna. Ota selvää eri ka-lalajien alamitoista ja noudata niitä ka-lastaessasi.• Suosi veneilyvaatteissa aitoja materi-aaleja, kuten villaa ja puuvillaa. Keino-kuidut, kuten fleece, ovat vesistöille hai-tallisen mikromuovin lähde.• Vältä liikkumista lintujen pesimäalu-eilla keväisin ja alkukesästä. Kunnioita luonnon- ja kansallispuistoon kuuluvien alueiden sääntöjä.• Älä riko saaristoluonnon rauhaa. Vältä kasvien taittamista ja liikkumista polku-jen ulkopuolella.• Älä perusta tulipaikkoja maastoon, vaan suosi valmiita tulisijoja ja retkeily-rakenteita.
KOTONA JA MÖKILLÄ• Vältä mikrorakeita sisältäviä hygenia-tuotteita, kuten hammastahnoja tai kuo-rinta- aineita. Valintoja helpottaa CosmEthics-sovellus.• Huolehdi, että kotisi jätevesiasiat ovat kunnossa. Haja-asutusalueilla ravin-teiden kierrätystä edistävä tekniikka on paras ratkaisu. Mökillä kuivakäymälä on vesistöille hyvä vaihtoehto• Vaadi vesilaitokseltasi laatua. Hyvin puhdistetut jätevedet kuormittavat vä-hemmän. Vähennä veden kulutusta: vaik-ka Suomessa ei ole pulaa juomavedestä, kannattaa ajatella etenkin lämpimällä vedellä lotraamisen aiheuttamaa energi-an hukkaa.
• Käsittele saunan pesuvedet asianmu-kaisesti ja pese matot sekä pyykit niin, etteivät pesuvedet valu veteen.• Lannoita puutarhaa säästeliäästi ja käy-tä luonnollisia lannoitteita keinotekois-ten sijaan. Välttämällä turhia torjunta-aineita vesistöjen kemikaalikuormituskin pienenee. Huolehdi, että puutarhasta tai kasvimaalta ei huuhtoudu ravinnepitois-ta ainesta ojiin ja lähivesistöön.• Vältä turhia kemikaaleja myös kosme-tiikassa, siivouksessa ja pyykinpesussa.• Vältä pesuaineita, jotka sisältävät fos-faatteja tai synteettisiä tensidejä. Luon-nonmukaiset pesuaineet, kuten mäntys-aippua ja etikka, sekä Joutsenmerkityt-pesuaineet ovat luonnon kannalta hyviä vaihtoehtoja.• Lajittele jätteet oikein ja kompostoi: jä-temäärien vähentäminen vähentää myös vesistökuormitusta. Huolehdi vaaralliset jätteet niille tarkoitettuihin paikkoihin ja vie vanhat lääkkeet takaisin apteekkiin. Kuljeta muovipakkaukset niille tarkoitet-tuun keräyspisteeseen.• Tue uusiutuvia energiamuotoja ja osta vihreää sähköä. Sammuta aina turhat sähkölaitteet, jos poistut huoneesta. Osta vain energiatehokkaita sähkölaitteita.
YHTEISKUNNASSA• Keskustele ja vaikuta. Yritä innostaa myös läheisesi ja työyhteisösi kiinnostu-maan Itämeren hyvinvoinnista.• Ota yhteyttä oman alueesi kansanedus-tajiin ja kotikuntasi päättäjiin ja vaadi toimia Itämeren suojelemiseksi. Äänestä vain sellaisia päättäjiä, jotka ovat todel-la valmiita toimimaan Itämeren puolesta.• Osallistu vapaaehtoistoimintaan ja tue Itämeren hyväksi toimivia säätiöitä ja järjestöjä. 10 euron lahjoituksella John Nurmisen Säätiön Puhdas Itämeri -hank-keille autat poistamaan merestä 50 kg levää. Tee lahjoitus ja pelasta pala Itä-merta.• Osallistu kansalaishavaintojen teke-mi-
22
seen meren tilan tarkkailemiseksi. Tee näkösyvyyshavaintoja ja seuraa le-vätilannetta ja ilmoita havaintosi esim. Meriwikiin.• Kuluta vähemmän, korjaa ja kierrätä enemmän.• Tutustu muihin Itämeren maihin ja hanki niistä kumppaneita, joiden kanssa voimme yhdessä toimia Itämeren puoles-ta.• Seuraa Itämeren tutkimusta. Jaa Itäme-ren tutkimukseen liittyviä uutisia sosiaa-lisessa mediassa.
Itämeren vakavin ympäristöongelma on rehevöityminen, jonka oireita ovat esi-merkiksi jokakesäiset sinileväkukinnat. Rehevöityminen johtuu meren liian suu-resta fosfori- ja typpikuormituksesta. Itä-meren rehevöitymisen pysäyttämiseksi ja meren pelastamiseksi tarvitaan siten vä-littömästi ravinnepäästöjen merkittävää pienentämistä. John Nurmisen Säätiön missio on pe-lastaa Itämeri ja sen perintö tuleville sukupolville. Säätiö on käynnistänyt 10 vuoden aikana jo 29 Puhdas Itämeri -hanketta, joista 18 on saatu valmiiksi. Pelkästään Pietarin jätevesien puhdis-tuksella ja Laukaanjoen lannoitetehtaan päästöjä vähentämällä Suomenlahden vuotuista rehevöittävää fosforikuormaa on onnistuttu pienentämään jopa 75 prosenttia. Pietarin hanke on ympäris-
tövaikutuksiltaan yksi merkittävimmistä Itämeren alueella koskaan toteutetuista vesiensuojeluhankkeista. Vuonna 2005 startanneen Pietarin hank-keen jälkeen säätiö on käynnistänyt usei-ta muita hankkeita jätevesien mukana tulevan fosforikuormituksen vähentämi-seksi koko Itämeren alueella, ja lisännyt Puhdas Itämeri -hanketoimintaa myös Suomessa. Tästä esimerkkinä on Sääti-ön Lähikalahanke, jossa kalastetaan va-jaasti hyödynnettyä särkikalaa eettiseksi lähiruoaksi kuluttajille ja kierrätetään ravinteet merestä takaisin hyötykäyttöön. Maatalouden parissa säätiö tukee pelto-jen kipsikäsittelyä, toimenpidettä, jolla voidaan merkittävästi pienentää ravintei-den valumista pelloilta Saaristomereen. Konkreettiset Puhdas Itämeri -hankkeet suunnitellaan aina niin, että investoiduil-la varoilla saavutetaan mahdollisimman suuri parannus Itämeren tilaan. Jokai-sessa hankkeessa lasketaan poistetun fosforikilon hinta.Lue lisää Puhdas Itämeri -hankkeista ja Itämeren suojelusta: www.johnnurmisen-saatio.fi/puhdas-itameri/ Lahjoitusalustat Pikalahjoitus: www.puhdasitameri.fiPelasta pala Itämerta -lahjoitusalusta: www.puhdasmeri.fi
Lion Pauli Nevalainen
23
TILI-, VERO- ja
LAKIASIAN-TOIMISTO
PESONEN OY
Hämeentie 111 D 200550 HELSINKIpuh. (09) 774 4940
-
Maastossa hitsaaminen, polttoleikkaus ja asennus omalla kalustolla on ydinosaamistamme.
UMP Maastohitsaus OyAkkutie 13, 00770 Helsinki
Toimisto: 050 433 6396www.umpmaastohitsaus.fi
24
Väriveto Oy
Huippulaatu on Värivedon
menestystekijä
Kytkintie 30, 00770 Helsinki09 389 2442
Seripaino
KOMPRESSORIMYYNTI –VUOKRAUS JA HUOLTO
HELSINGIN PAINEHUOLTOJäähdytintie 4, 00770 Helsinki, 010 581 3450,
www.hph.fi
25
Kytkintie 22, 00770 Helsinkipuh. 050 355 0709
Vastaanotamme rakennus- ja hyötyjätteitäTattarisuolla Tuulilasintie 3:ssa.
Tervetuloa!
Rakennuspeltityöt ja korjausrakentaminen
Kytkintie 15, 00770 Helsinkipuh. 09 389 3353, [email protected]
Kiinteistötutkimukset vaivattomasti
Karhusuontie 75, 00750 Helsinki010 524 8000, [email protected], www.labesto.fi
26
Kytkintie 34, 00770 Helsinki p. 09 3892865
Nopea, tehokas ja edullinen
Autokorjaamo Telcar Oy
• Huollot ja korjaukset• Aurauskulmien säädöt• Vikadiagnosointi• Ilmastointihuollot• Ruostevauriokorjaukset• Katsastuspalvelu
Kytkintie 1 B, 00770 HELSINKIPuh. 09 3878661, 041 528 0169
[email protected] • www.telcar.fi
ACTION CAR SERVICE- ACS OYTerra Gas Heslinki
Täyden palvelun autokorjaamo lähellä sinuaBiokaasuautojen asennus ja huolto
27
www.akinsahko.fiwww.akinsahko.fi
Sähköasennukset ja -suunnittelut
Sähköasennukset ja -suunnittelut
Toimisto » Karhusuontie 75, Hki
Ulkovalaistuksen suunnittelu ja
asennus
Ulkovalaistuksen suunnittelu ja
asennus
rakasta lähimmäistäsi niinkuin itseäsi. tehdään hyvää yhdessä.
Vakuutukset vaivattomasti kuntoonFenniasta saat kaikki vakuutukset kodille, perheelle ja yritykselle.
Hoida vakuutusturvasi nyt ajan tasalle. Soita p. 010 503 8808 tai tutustu osoitteessa www.fennia.fi.
Tervetuloa tyytyväisten asiakkademme joukkoon!
Puhelujen hinnat: Soitto 0105 -alkuisiin palvelunumeroihimme maksaa lankapuhelimesta 8,35 snt/puhelu + 6,00 snt/min ja matkapuhelimesta 8,35 snt/puhelu + 17,17 snt/min