Ledeni kokteli Voćne poslastice Žurke na toplim plažama

Prijatelj svake žene

bro j 20jul 2011besplatan primerak

sa Sergejem ĆetkovićemUz kafu

Lagani obrok za vruće dane

Najbolje maske za

hidrataciju

Letnji užitakbez granica

4 luda vrelaplesa

Kako preživeti godišnji odmor?

BESPLATAN PRIMERAK!

Vaš

BRONZANI LAV ZA MCCANN ERICKSON BEOGRADKampanja agencije McCann Erickson Beograd, „Niste sami“, osvojila je „Bronzanog lava“ u Kanu, na najznačajnijem svetskom advertajzing festivalu. Projekat realizovan za Telefonsko savetovalište za borbu protiv suicida, ocenjen je od strane vodećih svetskih stručnjaka iz oblasti komunikacija kao jedan od najuspešnijih u kategoriji kreativnog korišćenja medija. Kampanja agencije McCann Erickson Beograd nagrađena je „Bronzanim lavom“ u kategoriji „Mediji - humanitarne organizacije, javno zdravlje i bezbednost, poruke za povećanje svesti javnosti“, u konkurenciji od skoro tri hiljade radova iz celog sveta. Za ovogodišnji Kanski festival kreativnosti, agencije iz više od 90 država prijavile su preko 28.000 radova.

„Žena za 5“Opprortunity Banka otpočela je nagradni konkurs „Žena za 5“ koji realizuje uz podršku Minstarstva za rad i socijalnu politiku i Nacionalne agencija za regionalni razvoj, a u cilju podsticaja ženskog preduzetništva. Pobednici konkursa će biti uručena nagrada u vrednosti od 500.000 dinara za namensko investiranje u razvoj i unapređenje vlastitog poslovanja.Konkurs “Žena za 5” je otvoren od 23. juna do 5. avgusta 2011. godine, a pravo na učešće imaju državljanke Republike Srbije sa stalnim boravkom u Republici Srbiji koje ulaze u sledeće kategorije: žene koje imaju malo ili srednje preduzeće registrovano na svoje ime i aktivno učestvuju u poslovnim aktivnostima, žene samostalne preduzetnice, žene nosioci registrovanog poljoprivrednog gazdinstva. Zvanično proglašenje pobednice konkursa biće javno objavljeno 5. septembra, 2011. godine.Prijavljivanje na Konkurs vrši se slanjem molbe u pisanom obliku na e-mail adresu konkurs@obs.rs sa naznakom „Za konkurs-Žena za 5“ ili poštom na adresu Opportunity banka a.d. Novi Sad (za Marketing odeljenje), Bulevar Oslobođenja 2a, 21 000 Novi Sad.

zele

ni k

utak

Ambalažni otpad ispod Železničkog mostaVolonteri Sekopaka, prvog nacionalnog operatera za upravljanje ambalažnim otpadom, očistili su priobalje Save ispod Železničkog mosta tokom akcije „Očistimo Srbiju“ u junu i izdvojili ukupno 120 kg ambalažnog otpada na tom terenu. Kako su volonteri obučeni za razvrstavanje ambalažnog otpada oni su posebno odvojili 55 kg PET ambalaže, 14 kg stakla, 22 kg plastične folije, 26 kg kartona i 3 kg limenki. Sav prikupljeni materijal je predat komunalnom preduzeću Gradska čistoća Beograda na reciklažu. U ovoj akciji učestvovala su 52 volontera Sekopaka iz Kragujevca, Čačka, Leskovca, Vranja i Beograda.

U okeanima simptomi masovnog izumiranjaU okeanima se pojavljuju simptomi kakvi su postojali u vreme talasa masovnog izumiranja vrsta, upozorili su stručnjaci Međunarodne unije za zaštitu prirode i prirodnih resursa i Svetske komisije za zaštićena podneblja.“Rezultati su šokantni”, rekao je Aleks Rodžers, direktor Međunarodnog udruženja za praćenje stanja u okeanima, i dodao da su posledice poremećaja klime i preteranog ribolova mnogo gore nego što se moglo pretpostaviti. “U svim okeanima postoji opasnost od masovnog izumiranja morskih vrsta”, navodi se u izveštaju. Preterani ribolov je izazvai smanjenje brojnosti ribljih vrsta i do 90 odsto. U poslednjih 500 miliona godina desilo se pet talasa masovnog izumiranja tokom kojih je nestalo 50 odsto vrsta. “Okean je najveći ekosistem na zemlji koji naš svet održava u uslovima u kojima se može živeti”, kažu stručnjaci i apeluju da se što je pre moguće zaštiti otvoreno more.

Aparati za merenje sastava proizvoda i u SrbijiAgencija za hemikalije Srbije dobila je danas od Evropske komisije pet mobilnih analizatora, koji će omogućiti da se u Srbiji prvi put na najmoderniji način ispita sastav robe za opštu upotrebu. “Vrednost pet rentgenskih fluorescentnih spektometara nove generacije koji će omogućiti brzu, tačnu i preciznu analizu metala u čvrstim uzorcima raznih proizvoda je 250.000 evra”, rekla je agenciji Beta direktorka Agencije za hemikalije Jelena Cvetković.Prema njenim rečima, radi zaštite potrošača i smanjenja rizika od upotrebe proizvoda koji sadrže štetne supstance, kontrolisaće se sadržaj toksičnih metala olova, kalaja, antimona, kadmijuma, žive, arsena i drugih u proizvodima kao što su igračke, dečiji nameštaj, nakit, plastika, boje za nameštaj i zidove, legure i drugi proizvodi.

mozaik

magazin4 5magazin

NOVI FA NUTRISKIN I GLISS NUTRI PROTECT: Branislava Mladenocić, Beograd; Gordana Ljuboja, Beograd; Malina Paunović, Jagodina; Marija Janković, Zrenja-nin; Mirijana Prugnić, Zrenjanin POVRATAK TRADICIJI: Dušan Kostić, Beograd; Bojan Stanimirov, Pavliš; Bošković Miloš, Sombor; Branislava Mladenović, Beograd; Dragana Stajić, Beograd NOVI ZAČINI IZ FLORIDE BEL: Dušanka Milanović, Jagodina; Jasmina Antonijević, Rudovci; Malina Paunović, Jagodina; Mina Đurić, Inđija; Vesna Pantović, Priboj DONCAFE ICE IN1: Gordana Đokić, Beograd; Laslo Domokos, Pančevo; Laslo Domokos, Pančevo DR. OETKER MILK SHAKE: Jelena Ivanović, Lazarevac; Ljubinka Jokić, Sombor; Marija Terzić, Veliki Crljeni; Mirijana Đorđević, Jagodina; Sanja Raković, Borča PRIRODNI MLEČNI KOMPLEKS ZA LAKU NOĆ: Aleksandra Milanović, Jagodina; Jovana Janković, Beograd; Katarina Vujović, Beograd; Ninko Kovačević, Beograd; Zorica Rašković, Bor BIOAKTIVNI GEL ALOE VERA ESI: Aleksandra Jovanović, Ruma; Danica Vuković, Subotica; Jovana Janković, Beograd; Koviljka Matanović, Beograd; Marija Petrović, Smederevo OPASNO BOGATSTVO: Vesna Milovanović, Beograd; Dejan Stanimirov, Pavliš PLAVA BELEŽNICA: Aleksandra Jovanović, Niš; Dragana Milić, Beograd KAPIJA SUZA: Alek-sandra Sevrt, Obrenovac; Danijela Bošković, Beograd LETO I GRAD (KERINI DNEVNICI 2): Anja Vučetić, Beograd; Bojan Stanimirov, Pavliš

Spisak dobitnika poklona iz broja 19

Kroz istoriju: 40 godina e-mailaTokom svoje 40-godišnje istorije, e-mail je od kanala komunikacije rezervisanog samo za naučnike, postao uobičajen način za svakodnevnu komunikaciju. Evo nekoliko zanimljivosti iz bogate istorije nastanka elektronske pošte.1971. godine kompjuterski inženjer Rej Tomlison je poslao prvu poruku elektronskim putem.1976. godine kraljica Elizabeta II postala je prvi vladar u svetu koja je poslala poruku e-pošte.Dve godine kasnije, 1978. godine, kroz mrežu koju su činili vladini i računari univerziteta, svetlo dana ugledala je i prva marketinška poruka poslata elektronskim putem.Iako je prošlo već 11 godina od njegovog pojavljivanja, tek 1982. način komunikacije elektronskim putem dobija ime kakvo poznajemo danas: e-mail. iste godine, poslat je i prvi smile :-) “Otac” tih sjajnih simbola je Skot Falman.

Delta Holding donirao Filharmoniji 5,5 miliona dinaraKompanija Delta Holding donirala je 5,5 miliona dinara Beogradskoj filharmoniji za kupovinu duvačkih instrumenata.Donacija je realizovana uz podršku Delta Maxij Grupe i Delta Sport Grupe, a donaciju je Ivanu Tasovcu, direktoru Filharmonije, uručila Ivana Mišković Karić, direktorka Delta fondacije. Ona je na skromnoj svečanosti uručenja, na kojoj su novinari, domaćini i gosti odslušali koncert duvačkog orkestra, rekla:- Sa velikom radošću realizujemo ovu donaciju zbog činjenice da su se, posle prve ekonomske stabilizacije i intenzivnog ulaganja u rešavanje drugih društvenih problema, konačno stekli uslovi za veća ulaganja u kulturu.Ivan Tasovac se u ime Filharmonije zahvalio rečima „da će duvački instrumenti nabavljeni ovim sredstvima sigurno podići kvalitet izvođenja sekcije duvača, a samim tim i celog orkestra“.

Frikom golf turnirom obeležio početak sezoneKao glavni sponzor “Frikom golf turnira” održanog u subotu, 25. juna u Golf klubu “Beograd” na Adi Ciganliji, kompanija Frikom ugostila je svoje poslovne partnere i predstavnike javnog života u Srbiji i na taj način obeležila početak još jedne uspešne letnje sezone u skoro četiri decenije poslovanja. Gosti su osim druženja uz poslovni ručak, imali priliku da bodre naše najpoznatije golfere, ali i da se sami oprobaju u ovom sportu.Obeležavajući uspešan početak sezone prodaje sladoleda, gosti su se zasladili i rashladili novi primium porodičnim G selection sladoledom, G selection čokoladom i G selection vanilom.

Pametni mirisi u vašem domuOsveživači prostorija čine vaš dom prijatnijim mestom za boravak, a inovativni Glade Sense&Spray može preuzeti svu brigu o tome na sebe. Glade Sense&Spray je prvi pametni automatski osveživač vazduha na tržištu čija se specifičnost ogleda u senzoru pokreta. Proizvod ispušta miris samo onda kada je to potrebno, ukoliko je neko prisutan u prostoriji. Nakon prskanja, uređaj automatski prelazi u fazu mirovanja kada ne ispušta mirise narednih 20 minuta. Na ovaj način sprečava se nepotrebno korišćenje proizvoda, dok se pritiskom na dugme u svakom trenutku, ukoliko je to potrebno, može obezbediti dodatna doza svežine. Glade Sense & Spray svojim izgledom neodoljivo podseća na ukrasni predmet, koji će se savršeno uklopiti u svaki životni prostor (stan, kancelarija, poslovni prostor, kafić...). Glade Sense&Spray ima u ponudi široku paletu mirisa kao što su: Relaxing zen, Vanila&Magnolia, Lavanda &Jasmin, Đurđevak, Svežina jutra, Jabuka&Cimet i Brazilian Mango.

Omladinska radna akcija u Vrnjačkoj Banji!U Vrnjačkoj Banji su odlučili da ponovo podstaknu dobrovoljni rad i, među prvima na prostoru bivše Jugoslavije, ovoga leta organizuju omladinsku radnu akciju - „Vrnjačka Banja 2011“.Pune tri nedelje - od 26. juna do 17. jula - jedna omladinska radna brigada iz Slovenije (Velenje, Ormož i Šmartno ob Paki), i dve iz Vojvodine (Bačka Topola, Panonija, Kula i Novi Sad), sa ukupno 100 brigadira, pomagaće domaćinima na uređenju korita Lipovačke reke koja protiče kroz centar Banje i koja često zagorčava život meštanima i njihovim gostima.Svi brigadiri biće smešteni u vrnjačkom Domu učenika, u krugu Ugostiteljsko-turističke škole i Gimnazije, koje će, praktično, sačinjavati i akcijaško „naselje“. Uz to, akcijaši će, posle rada na „trasi“, za svoje kulturno-zabavne programe imati na raspolaganju letnju pozornicu i druge vrnjačke kulturne i sportske objekte i, svakako, slobodan pristup brojnim umetničkim, zabavnim i sportskim priredbama, koje se i ovoga leta u Vrnjačkoj Banji organizuju za sve goste.

Sladoled dvaput nedeljno!Skoro 40 odsto potrošača Srbije u vreme toplijih dana konzumira sladolede bar dva puta nedeljno, pokazalo je najnovije ovogodišnje istraživanje koje je sprovela agencija Ipsos Stratedžik marketing. U istraživanju o sladoledima učestvovalo je 2.000 ispitanika između 15 i 64 godine. Rezultati istraživanja pokazuju da je omiljeni sladoled „kapri“, te da osim čokolade i vanile, ljubitelji sladolednih poslastica vole i sladolede sa voćnim ukusima. Impulsne sladolede, odnosno one koji se jedu „s nogu“, tokom letnjih vrućina konzumira čak 70 odsto potrošača. Od impulsnih sladoleda, najpopularniji su oni na štapiću u kojima uživa više od polovine onih koji vole impulsne sladolede. Kornetima se najradije osvežava oko 42 odsto, a sladoledom u čašici pet odsto potrošača. Rezultati istraživanja pokazuju da se građani Srbije najčeće opredeljuju za sladoled „kapri“, zatim slede, „leni“, „kornet vanila“, kornet jagoda-vanila, „king“, „top gan“, „macho“, „maximo jogurt sumsko voce“ „best“...

Ukus Turske u BeograduPolovinom juna održan je prijem pod nazivom “A Taste of Turkey“ koji je organizovala Kancelarija za kulturu i turizam Ambasade Republike Turske u Beogradu uz podršku kompanije „Turkish Airlines“. Gosti su imali prilike da uživaju u čarima specijaliteta turske kuhinje koje je pripremio kuvar Erol Pehlivan, dok se za posebnu atmosferu pobrinuo istanbulski bend „Emsalsiz Fasil Grubu“.Posebno iznenađenje večeri bio je derviški ples u izvođenju baletana Narodnog pozorišta Željka Grozdanovića.Prošle godine za uživanje na suncu i plažama Turske, kao i za obilaske Istanbula, Izmira i brojnih arheoloških nalazišta, opredelilo se više od 100.000 turista iz Srbije.

JEAN MICHEL JARRE U BEOGRADSKOJ ARENIŽan Mišel Žar nastupiće po drugi put u Beogradskoj areni, ovaj put u okviru svoje svetske turneje “World Tour 2011” i za razliku od prošlog nastupa na kojoj je izvodio samo numere sa čuvenog albuma „Oxygene“, Žan Mišel Žar će na novoj turneji prisutne obradovati presekom celokupne karijere. Žan Mišel Žar je pionir u svojoj oblasti muziciranja, dosta je doprineo širenju muzičke revolucije u dvadesetom veku u razvoju elektronske muzike, zasnivajući je na zvucima umesto na notama, dopuštajući kompozitoru da postane sam svoj majstor. Uklapajući svoja muzička remek dela u savršen spoj sa neverovatnim scenskim efektima, na svojim koncertima koje najčešće drži napolju, stapajući postojeću arhitekturu sa komplikovanim sistemima lasera, vatrometa i muzike, stvorio je jedan nadasve prepoznatljiv imidž i novi pravac kako u muzici tako i u koncertnom izvođenju.Ulaznice za koncert Žan Mišel Žara koji će se 10. oktobra odžati u Beogradskoj areni, već su u prodaji po cenama od 3000, 4000 i 5000.

Spavajte više - svađajte se manjeDo sada ste se sigurno, nebrojeno puta, uverili u to koliko umor utiče na vaše raspoloženje i koliko u takvim trenucima postajete svadljivi i „tankih živaca”. Vaša zapažanja, sada su i zvanična - naučnici su nedavno egzaktno utvrdili koliko loše raspoloženje kao posledica neispavanosti, može da bude intenzivno. Dakle, svako ko se u toku noći ne naspava, na emotivne situacije reaguje za 60 odsto burnije nego kada je odmoran i ispavan! Zašto? Naučnici kažu da nedostatak sna utiče na deo mozga zadužen za kontrolisanje iracionalnih misli i ponašanja. Da biste izbegli izlive besa i izazivanje sukoba, potrudite se da noću spavate barem osam sati. A ako iz opravdanog razloga ne možete da ostvarite ovu satnicu, pokušajte da narednog dana izbegnete, ili da barem odložite, situacije koje bi mogle da vas izbace iz takta - kao što su važni razgovori sa šefom ili jačom polovinom.

uz kafu

Inte

rvju

: Jel

ena

Đok

ić F

oto:

priv

atna

arh

iva

magazin6

50 godina čežnjeMnogi se pitaju odakle tolika inspiracija za brojne ljubavne pesme. Izja-vio si da svugde oko sebe nađeš inspiraciju, ali čija te je ljubavna priča posebno dotakla pa si je pretočio u note?- Još u srednjoj školi sam pokazao sklonost ka lepom pisanju i tada imao zanimljivih tekstova. Svoju emotivnost i jaku bujnu maštu uvek iskoristim da se u naletu inspiracije rode lepe muzičke priče u kojima se mnogi pro-nalaze. Većinu svojih pesama sam napisao podstaknut zanimljivim ljubav-nim pričama ljudi oko sebe. Jedna od takvih je i pesma sa poslednjeg cd- a “Nisu mi dali da te volim “ koju sam napisao čitajući priču u jednom našem nedeljnom časopisu, o dvoje ljudi čiji roditelji nisu dozvolili da njihova veza potraje , i koji su posle 50 godina čežnje ponovo obnovili svoju neugašenu ljubav i krunisali je brakom.On kroz život i karijeru korača

polako, ali sigurno, ostavljajući iza sebe trag koji se ne briše

lako. Nema osobe koja se bar uz jednu njegovu pesmu nije poljubila ili otpatila bivšu ljubav. Ima i onih hrabrijih koji su prosili svoje devojke na njegovim koncertima, ali i onih najmlađih koji sa radošću pevaju uz njega pesme poput “U svetu postoji jedno carstvo”. Stabilan, istrajan, čvrsto uveren da to kako živi i šta stvara ima smisla, privo-di kraju jednu veoma uspešnu i izbud-ljivu godinu za sobom, jer mu se mno-go toga desilo u prethodnih 365 dana.

Za proteklih godinu dana desilo se mnogo toga na poslovnom i privatnom planu. Da li si mogao da pretpostaviš da toliko lepih trenutaka može da stane u 365 dana?- Da, dogodilo se mnogo toga lepog, od uspešnih koncerata, spotova, nagrada,

Hor za novo srce

jedne devojkeNakon humanitarnog koncerta za novo srce Marijane Ševo želim da se zahvalim svima koji su pomogli samu organizaciju i svima koji su kupovinom ulaznice ili dvd-a učinili da prikupimo dovoljno sredstava da se Marijana nađe na spisku za novo srce, kaže Sergej Ćetković

a ono što me najviše usrećilo i ispunilo je to što sam postao tata. Verujem da sam sve to na neki način i zaslužio, pa u svemu uživam još više. Sreća je kada sve te lepe i dobre stvari imaš sa kim da

podeliš, jer za sreću je potrebno dvoje, pa troje...

Za tobom je CD “Dva minuta”, kon-certna turneja širom ex Jugoslavije, spektakularni koncert u “Areni”, DVD sa tog koncerta, humanitarni koncert za novo srce Marijane Ševo...da li je sada vreme za pauzu, ili nastavljaš dalje istim tempom?

- Ovih dana smo uradili dosta toga. Za-vršili sa promocijom dvd- a i koncer-tom u centru Sava i imali smo uspešnu promociju dvd izdanja u Podgorici, od čije prodaje će sva sredstva takođe ići u humanitarne svrhe kao i u ostalim Republikama bivše Jugoslavije. Spre-mamo se za koncertnu turneju u Crnoj Gori početkom septembra, a do tada se nadam jednom lepom odmoru.

Humanitarni DVDKo te je kontaktirao vezano za huma-nitarni koncert za novo srce Marijane Ševo i da li ti je bilo potrebno manje od dva minuta da kažeš da? Da li si zadovoljan kako je akcija prošla i da li možda imaš podatke koliko je novca prikupljeno? Da li je ta suma dovoljna da se Marijana nađe na listi čekanja za novo srce?- Ideja postoji od prvog dana, još kada smo zakazali koncert u “Are-

ni”. U dogovoru sa kompanijom “13.jul Plantaže” odlučili smo da se dvd pojavi u svim republikama i da bude humanitarnog karaktera. O Marija-ni sam saznao putem tv i interneta i bez razmišljanja smo odlučili da sva

sredstva budu upućena njoj u nadi da će se naći na spisku za novo srce. Ali imajući u vidu da od same prodaje neće biti dovoljno novca, morali smo brzo da reagujemo i uz veliku pomoć mog benda i još mnogo ljudi iz organizacije zakažemo koncert u centru Sava koji je u tom trenutku imao samo 17. jun kao jedini slobodan termin. Radili smo to-likom brzinom na marketingu i organi-zaciji i imali samo samo jedan cilj pred sobom. Ne želim da me bilo ko izdvaja kao pojedinca u ovoj priči jer je zaista mnogo ljudi dalo sve od sebe. Mnogo mojih kolega poput “Nevernih beba”, Marka Bulata i drugih je i ranije radi-lo na tome da se prikupe sredstva za Marijanu. Ovom prilikom želim da se zahvalim svima koji su pomogli samu organizaciju i svima koji su kupovinom ulaznice ili dvd-a učinili da prikupimo dovoljno sredstava da se Marijana nađe na spisku za novo srce.

I DVD iz Arene je prodavan u huma-nitarne svrhe. Kome ide prihod od prodaje?- U Crnoj Gori smo odlučili da sav pri-hod prvog tiraža ide za potrebe dnev-nih centara za decu ometenu u razvoju u Bijelom Polju i Nikšiću, dok u ostalim republikama još uvek tražimo izdavače i institucije kojima je svaka pomoć do-brodošla.

Deca te obožavaju i rado se penju na pozornicu da pevaju sa tobom. I sam si počeo kao dete na dečijim festivalima, sećaš li se nekog pevača koji ti je bio

uzor i sa kim si nastupio na sceni, kao sada ovi klinci što pevaju sa tobom?- Koncert u centru Sava je bio toliko nabijen nekom pozitivnom energijom i emocijama, i bio je mnogo drugačiji od svih koncerata do sada. Saznanje da smo svi na istom mestu i da svi zajedno pevamo za novo srce jedne devojke je učinilo da sve bude drugačije. Trenutak kada se na sceni pojavilo preko 30 ma-lišana me podsetio na koncerte iz 2006. i bio sam oduševljen. Mogu da zami-slim njihova osećanja jer sam i sam kao dete uživao u blizini mojih starijih kolega iz Podgorice koje me i dan danas podsete na moje ludorije tih dana.

Loline omiljene pesmeProšle godine u junu je u tvoj život ušla jedna preslatka devojčica, koja je tvojoj porodici donela puno radosti u život. Kako se snalaziš u ulozi oca? Koje su pesme na repertoaru za uspavljivanje Lole? Da li ima neku omiljenu pesmu?- Od prvog dana Lola je uživala uz zvu-ke moje muzike. Možda će zvučati čudno ali najviše joj prijaju “Znaj da moja si” i “Dal me oči varaju”. Tada je mirna kao bubica, dok uz pe-sme malo bržeg ritma odmah počne da skakuće i igra neku svoju, moram pri-znati interesantnu koreografiju.

“Svoju emotivnost i jaku bujnu maštu uvek iskoristim da se u naletu inspiracije rode lepe muzičke priče u kojima se mnogi pronalaze”

Iako mi muškarci volimo da mislimo da smo mi glave porodice ipak smatram da su žene većinom pokretač i stub svega što jednu porodicu čini jakom i stabilnom

magazin8

uz kafu

Porodične vrednostiKo je po tebi stub porodice?- Iako mi muškarci volimo da mislimo da smo mi glave porodice ipak sma-tram da su žene većinom pokretač i stub svega što jednu porodicu čini jakom i stabilnom. Iako je za sve po-trebno dvoje, porodicu čine dobri od-nosi, međusobno poštovanje i mnogo ljubavi.Šta si ti iz porodice u kojoj si rođen preneo u ovu koju si stvorio?Osećaj za prave vrednosti, kućno vaspitanje, poštovanje drugih i radne navike.

Oduvek si čuvao svoj privatni život od očiju javnosti i gradio karijeru polako i temeljno. Kako si pronašao formulu uspeha? Šta ti je bitno kao čoveku, koje vrednosti tebe mogu da inspirišu i “oča-raju”?- Ne postoji formula za uspešnu karije-ru iako bih voleo da je mogu podeliti sa drugima. Svako od nas ima svoje načine kako da dođe do popularnosti. Neko bira lakši, a neko teži ali sigurniji put za us-peh. Danas svako može da dobije svojih pet minuta u medijima ali nažalost većina ih iskoristi da se javnosti predstavi na što gori i prostiji način. Ne želim da od svog privatnog života pravim bilo kakvu javnu razonodu i dozvolim da svako može da zaviri u moju intimu. Sa svojom publi-kom delim dobar deo sebe i svog života kroz svoju muziku, dok ona druga polo-vina pripada samo mojoj porodici.

Prosidba na koncertu Ljudi se uz tvoje pesme vole, mire, rastaju i sastaju, vere, venčavaju...ima li nekih originalnih priča koje su stigle do tebe na tu temu? Klavijaturista tvog benda Marko je zaprosio svoju devojku na žurci posle koncerta u Areni, a bilo je i onih koji su prosili svoje devojke na tvojim nastupi-ma...- Dugo smo kovali plan da neko iz mog benda onako teatralno zaprosi devojku baš na nekom od koncerata, sa velikim natpisom na led ekranima i silaskom prstena sa plafona, ali surovi profesio-nalizam nam nije išao na ruku; Marko je ipak to uradio nakon koncerta, valjda je

presudio broj ljudi u “Areni”. Uvek ima interesantnih priča koje se vezuju uz neke moje pesme, a naročito “Pogle-de u tami”. Lepo je znati da si na neki način deo nečijeg života u tako lepim trenucima.

Puno radiš, putuješ. Kako sebi or-ganizuješ slobodno vreme? Kako se opuštaš? Koja mala zadovoljstva te čine srećnim?- Moj posao ne zahteva svakodnevna odsustva zato uvek imam dovoljno vremena za svoju porodicu. Volim da poslovna putovanja iskoristim i obiđem neke znamenitosti i odvojim vremena za obavezan šoping koji zna da bude veoma relaksirajući.

Voliš da putuješ radi zadovoljstva i obi-šao si sa suprugom nekoliko dalekih destinacija. Spremate li se za neku novu turističku avanturu utroje uskoro?- Volimo putovanja jer su ona zaista jedino bogatstvo koje ne možeš izgu-biti. Lola je još uvek mala za neke dalje destinacije, zato ćemo za sada obići one bliže i pristupačnije.

Ima li neostvarenih poslovnih želja?- Ne želim da požurujem ni sebe ni svo-ju muziku. Na neke stvari čovek ne može uticati, zato kao i do sada idem polako i želim da moja karijera i muzika traju što duže. Želeo bih da svoju publiku krajem godine obradujem nekom novom pe-smom ili dobrim duetom.

Najteže je biti roditeljPošto je u pitanju porodični magazin, možeš li da napišeš svoje mišljenje o porodici 21.veka? Šta misliš koliko je izazova pred porodicom koja se formi-ra u ovom u odnosu na prethodni vek, u kome smo i mi rođeni?- Na žalost u današnje vreme sam život i njegova brzina utiču na porodicu i har-moniju u njoj. Mnogo rada i malo slobod-nog vremena zarad lakšeg života učini da se sve one vrednosti i pojam porodice koji smo poneli sa sobom, stvarajući svoju porodicu, polako izgube. Danas je najteže biti roditelj i izvesti decu na pravi put, pored svih onih negativnih stvari koje nosi moderan svet. Ono čemu najviše te-žim i što sam poneo iz kuće su porodična

okupljanja, razgovori i druženja kojih danas u porodicama ima sve manje.

Porodica ili karijera? Može li jedno uz drugo, ili jedno mora da trpi u današnje vreme?- Ja sam vremenom naučio da uskla-dim posao sa privatnim životom, ali jedno ipak malo mora da trpi. Uvek postoje odricanja u korist jedne ili dru-ge strane, ali uz dobru organizaciju sve se može. U mom slučaju porodica je uvek prioritet.

“Danas je najteže biti roditelj i izvesti decu na pravi put, pored svih onih negativnih stvari koje nosi moderan svet”

1. Maska za osveženje licaSir obiluje vitaminom B koji održava zdravlje kože. Pomešajte malo svežeg belog sira sa dve kašičice meda i isto toliko limunovog soka dok ne dobijete gustu jednoličnu masu. Ostavite da deluje 20 minuta. Isperite masku hladnom vodom i nakon toga osvežite kožu mineral-nom vodom sa par kapljica limunovog soka.

2. Piling kože lica i vrataUmutite dva žumanca i dodajte kašičicu maslinovog ulja i isto toliko kisele pavlake. Umešajte i tri kašike kukuruznog brašna koja ima delovanje pilinga. Nanesite masku na lice i vrat dvadesetak minuta i isperite mlakom vodom.

3. Zaštitna maska od krompira Krompir sadrži minerale, vitamine i antioksidanse koji poboljšavaju tonus kože i imaju antibakterijska svojstva. Skuvajte krompir i izgnje-čite ga u kašu. Dodajte 4-5 kapi ekstradevičanskog maslinovog ulja i kašiku mleka. U masu dosipajte malo brašna dok ne dobijete smesu nalik testu. Stavite masku na lice i da stoji 15-20 minuta. Isperite lice.

4. Maska od breskve za čvrstu kožuBreskve će vam pomoći da obnovite tkivo lica. 2 zrele i mekane breskve iseckajte na komadiće i izgnječite, a zatim ih dobro promešajte sa be-lancetom jajeta. Ostavite da deluje 20 minuta i isperite mlakom vodom.

5. Banana za zdrav sjaj kožeZgnječite pola banane, dodajte kašiku soka od narandže i kašiku meda, masu nanesite na lice i ostavite 15 minuta. Isperite vatom namočenom u mlaku vodu i zatim namažite hidratantnu kremu.

Vrući i sunčani dani kada se izležavate na plaži ujed-no su i prilika da pokažete svoju prirodnu lepotu. Ovih meseci se ne preporučuje teška šminka, a i

ona laganija se savetuje samo za večeri. Leto, ipak, često

uzme svoj danak na vašem licu koje pod slojevima krema za sunčanje, vlage i znoja postaje masno i sklono aknama i iritacijama. Zato vam dajemo recepte za najboju letnju negu lica.

magazin10

ogledalce

Tekst

: B.

J. F

oto:

Thi

nksto

ck/G

uliv

erSavet plus• nakon skidanja maske za lice trljanjem i vodom, efekt je jednak nuli. Na taj način i korisne supstance jednostavno isperete iz kože. Maske zato skidajte pažljivo papirnatim maramicama ili komadima vlažne vate. • Prljava četka za nanošenje maski često sadrži bakterije koje mogu zagaditi kožu. Četku posle svake upotrebe dobro operite nekim blagim šamponom za kosu, prosušite salvetom i ostavite da se osuši na vazduhu.

Najbolja letnja negaNajlepše godišnje doba, leto, prilika je da lice odmorimo od teške šminke i uživamo u prirodnom izgledu. Ipak, redovna nega i vlaženje su obavezni jer zbog izlaganja suncu i toplom vetru, koža postaje suva, ten žućkast, a pore se češće začepljuju zbog znoja

magazin12

modne priče

Tekst: B. J. Foto: Thinkstock/Guliver

Dnevni izgledZa romantičarke koje vole ležeran izgled idealna je kombinacija dugih cvetnih haljina. Ako uz to haljina ima i malo čipkanih detalja, izgledaćete slatko i sveže kao devojčica! Uz ove haljine obavezno dodajte ogrlicu od drvenih perli u odgovarajućoj boji, što veću to bolje. Maxi haljine su najlepše uz ravne japanke, gladijatorke ili papuče, ali ako preferirate visoku obuću, onda odaberite sandale sa platformom i punom petom, ili one sa drvenim petama, a za romantičan look nosite ih sa špagericama.

Popodnevna kafaHaljinice koje su idealne za popodne ali i neformalno veče, sa teksas kratkom jaknicom. Dizajnerske kolekcije ove godine su prepune predivnih modela maxi haljina, od čisto belih, vrlo modernih “nude” nijansi, peščanih do jarkih boja, sa detaljima, čipkom, kamenjem, jer maxi haljine baš daju mnogo prostora mašti. Nakit je obavezno veliki , zavisno od modela haljine to mogu biti drvene ogrlice i velike narukvice ili nakit od poludragog kamenja, na primer od žada. Uz ovu kombinaciju ide i velika torba, a možete kombinovati kožne ili letnje korpa-torbe.

Večernja varijantaSvilene duge haljine imaju u sebi nešto posebno, onako prozračne, kad lagano padaju oko vas, ostavljaju poseban efekt. U toplim letnjim večerima ćete blistati uz samo malo nakita, npr. veći prsten s kamenom ili širu svetlucavu narukvicu. Obujte visoke potpetice za svečaniju verziju ili posebnu večeru, predlažemo visoke sandalice sa minimalno zlatnih ili srebrnih kaišića. Neophodne sitnice spakujte u malu torbicu, a takvom svečanijem look-u neka slatka pletenica ili labavija punđica dodaće romantičnu notu.

Prozračne i lepršave, od belih i crnih, preko jednobojnih do vatrometa boja i dezena, duge haljine se vraćaju kao must komadi svakog novog leta, jer su jednostavno najudobnije i najzgodnije za vrele letnje dane

Maxi haljina trend No1

13magazin

koju baš svako može praktikovati. „Poput talasa u okeanu, telo koje slo-bodno pleše prolazi kroz pet ritmičnih obrazaca, postepeno otpuštajući svoja ograničenja i doživljavajući kreativno i radosno iskustvo slobode“. Učitelj vodi plesača kroz tečni ritam (ritam zemlje, žene, tela), stakato (pulsira-jući muški ritam srca i akcije), ritam haosa (divlji ritam prepuštanja, odustajanja od kontrole, prihva-tanja jedinstvenosti trenutka koji se ne može isplanirati ni ponoviti), lirski ritam (ritam zanosa, mašte i transa, u kojem se težina svesti o samom sebi rastapa) i najzad, ritam duboke tišine, molitve, meditacije i isceljenja. Mnogi zaljubljenici u plesove odu-ševljeno pričaju kako nakon sat-dva provedenih u vrtlogu muzike i ritma osećaju veliko nadahnuće, svežinu, radost, zahvalnost.

magazin14

balans

Tekst: Snežana Trajkov Foto: Thinkstock/Guliver

Uživanje, rekreacija, druženje, ventil za stres. Ples je sve to a ponekad i više od toga. Plesanjem se zbližavamo sa drugima ali i sa svojom unutrašnjom suštinom. Čovek pleše od pamtiveka o čemu svedoče i pećinske slike

Poslednjih godina plesna eufo-rija zahvatila je sve generacije. Autorka ovogodišnje poruke za

Međunarodni dan igre, Ana Tereza de Kersmeker, poručuje: „Plesna umet-nost slavi ljudskost. Ona spaja ljude, spaja zemlju i raj. Kada plešemo, kori-stimo na najprirodniji način mehaniku našeg tela i sva naša čula da bismo izrazili i sreću i tugu. Nosimo ceo svet u svojim telima. Možemo igrati sami ili zajedno. Možemo deliti ono što nam je zajedničko, ali i ono što nas razlikuje od drugih.“Klasični plesovi i folklor, kao ustaljeni modeli izražavanja plesom, u posled-nje vreme dobijaju konkurenciju u mnogobrojnim oblicima plesova koji se mogu naučiti i praktikovati u našim gradovima. Mlađe osobe su najčešće

„zaražene“ virusom kubanske salse i zumbe (plesni aerobik sa latino ritmo-vima), kao i regetonom, senzualnim plesom pristiglim sa Karipskih ostrva, a ove ritmove mogu naučiti i igrati u mnogobrojnim školama i klubovima. Uz to, u Beogradu se može učiti i irski ples, trbušni ples, afrolates…Živimo u vremenu koje ključa od nemira a tempo života svakodnevno se sve više ubrzava. Ono što nam je svima danas najpotrebnije to je da povremeno „isključimo iz struje“ svoj um opsednut brigama. Najbolji način da umirimo um jeste da pokrenemo telo, tvrde učitelji plesa. U mnogim plemenskim zajednicama postoji ve-rovanje da je trenutak kada izgubimo potrebu da pevamo i plešemo - trenu-tak kada počinjemo da gubimo dušu.

Orijentalni ples Kursevi trbušnog plesa su u protekle tri godine postali veoma privlačni za. žensku populaciju od 15 do 40 godina. Škole orijentalnog plesa neguju egi-patski stil, ples sa rekvizitima (veo, mač, sveća...), turski stil, tribal fusi-on. Prijatnom ambijentu i opuštenoj atmosferi teško je odoleti. Orijentalni ples je, po rečima učitelja, najstariji, najprirodniji i najženstveniji ples koji veliča istinsku lepotu svake žene, kako unutrašnju tako i spoljašnju, bez obzira na izgled ženske figure. Kom-binacija odsečnih i senzualnih pokreta poboljšava koordinaciju, popravlja držanje, jača muskulaturu, ističe ženstvenost - a sve to vodi brojnim pozitivnim promenama na emotivnom i psihičkom nivou.

Rekreacijska kompilacija Snimite svoju kompilaciju numera koja će vam služiti za ovakvu rekreaciju: ne-zavisno od vašeg muzičkog ukusa, neka muzički ritam (bpm - beats per minute - udara u minuti) bude jedan od važnih kriterijuma po kojima ćete snimiti svoju „rekreacijsku kompilaciju“. Počnite sa dve-tri sporije stvari (100-110 bpm) pa polako ubrzajte jednom pesmom od 120 bpm. Kako će do tada proći 10-ak minuta, bićete dovoljno zagrejani da ubrzate tempo i pređete na set od pet-šest brzih pesama od 120 do 125 bpm. Izdržite cresendo sa dve pesme od 130 bpm pa usporite na 100 bpm, zaslužili ste! Ako vas više zanima o ovoj temi, o bpm-ima u pop-hitovima možete da pročitate na stranici walking.about.com Predlog play-liste: David Bowie ‘Let’s Dance’ (116 bpm); White Stripes ‘Seven Nation Army’ (124 bpm); Lady Gaga ‘Just Dance’ (127 bpm); Madonna ‘Give It 2 Me’ (127 bpm); Duffy Mercy (130 bpm); Coldplay ‘Viva la Vida’ (138 bpm).

Irski stepBeogradska trupa “Erin’s Fiddle” bavi se tradicionalnim i modernim irskim plesom i jedina je plesna trupa u zem-lji, gde se mogu naučiti prave osnove tradicionalnog irskog step plesa. Počeli su kao samouki plesači, zbog čega su se u početku koncentrisali isključivo na moderan irski ples, ali kroz saradnju sa inostranim školama, plesačima i učiteljima sve više proši-ruju repertoar. Najbolji učenici mogu sebi obezbediti mesto stalnog člana ove plesne trupe.

AfrolatesAfrolates je originalni plesni koncept Maje Volk, profesorke dramaturgije i muzičarke: jedinstvena kombinacija afričkog isceliteljskog plesa i eleme-nata pilatesa, uz živu muziku afričkog instrumenta džembea. Svaki plesač ima slobodu da eksperimentiše svojim telom inspirisan i vođen frenetičnim ritmovima Afrike. Umesto pravila i šablona, osluškuje se i prati potreba unutrašnjeg ritma naših strasti, ritma naše krvi. Afrikanci ples zovu „moli-tvom tela“. Ako znaš da hodaš, znaš i da plešeš, kažu. Plesači plešu bosi, svako za sebe, prateći svoje nagone. Zajednički im je jedino široki srećan osmeh kada se ples završi i tvrdnja da se osećaju očišćeni i spolja i iznutra, što je dokaz, po Majinim rečima, da su prošli kroz svojevrsnu telesnu psihoterapiju. U afrolatesu se možete okušati u UK „Vuk Karadžić“.

Ples pet ritmova Učitelj John Kelly koji povremeno odr-žava ovu plesnu radionicu u Beogradu i Novom Sadu, ističe da je reč o jedno-stavnoj i moćnoj meditaciji u pokretu

Najluđadance

rekreacija

magazin99 17magazin

letnje uživanje

Osveženje za vrele noćiNabavite shaker, kockice leda, odgovarajuće čaše, ukrase i kao glavno – sokove, kafu, likere, alkohol... i zabava može da počne (najbolje udvoje)!

Priprema: U shaker-u kratko i energično protresti sa 3-4 kockice leda i sipati u rashlađenu čašu.

Priprema: Obe tečnosti protresti u shaker-u sa 5 kockica leda. Preliti preko lomljenog leda u čaši, ukrasiti komadima banana i suncobranom.

Priprema:Sastojke dobro protresti u shaker-u sa 6 kocki leda, procediti i sipati u čašu sa lomljenim ledom. Ukrasiti listićima nane i višnjama.

Sastojci (za jednu čašu):2 cl soka od limuna

3 cl likera od višnje

3 cl konjaka

6 cl negazirane vode

Sastojci (za jednu čašu):2 cl likera od banana

2 cl konjaka

Sastojci (za jednu čašu):3 cl vodke

2 cl likera od kafe

1 cl tečne slatke pavlake

Sastojci (za jednu čašu):4 cl tekile

2 cl kokos sirupa

2 cl likera od kafe

2 cl tečne slatke pavlake

1 dl soka od ananasa

Priprema:U električnom mikseru pomešati sve sastojke, uliti u visoku čašu, dekorisati svežim ananasom.

Sastojci (za celo društvo):10 jaja

2 šoljice žutog šećera

šoljica mleka u prahu

1 l alkohola

2 šoljice prokuvane ohlađene vode

Priprema:Jaja i šećer umutiti penasto, dodavati polako mleko u prahu i još mutiti mikserom, na kraju dodavati alkohol i vodu. U svaku čašu sipati malo izlomljenog leda (kockice staviti u kesu za zamrzivač pa tučkom mrviti).

Kremasti liker

Colada

White Bomb

Red dream

Priprema: Uliti alkoholna pića u čašu u koju ste stavili kockice leda. Zatim polako dodajte sok od grejpa. Napraviće se drhtavo plavo i zeleno polje dok se pića mešaju. Ukrasiti sa dve maraskino višnje i slamkom.

Sastojci (za jednu čašu):1,2 dl soka od grejpa

3 cl curaco blue likera

4,5 cl džina

Plava dubina

Banana koktel

žena, i da pritom gubi žaoku i umire, kao i da osa bode samo u odbrani. Stršljen napada retko u samoodbrani, ili kada brani svoje gnezdo, ima veću žaoku nego osa i iz tog razloga više boli njegov ubod. Lekari ističu da ne treba dirati i češati obolelo mesto, da se ono može hladiti ispod mlaza hladne vode ili se na ubod može staviti komadić leda iz frižidera. Ukoliko se radi o ujedu pčela, trebalo bi pčelinju žaoku sljuštiti sa kože tupom stranom noža ili noktom. Ukoliko je reč o ubodu insekta u grlo iz hrane, odmah treba otići kod lekara jer nekada može doći i do gušenja. Za prvu pomoć, dok se ne stigne do najbrže zdravstvene ustano-ve, osoba kojoj se ovo dogodilo treba da sisa kockice leda iz frižidera.

Morske zamkeNa moru se možemo susresti sa medu-zom i njenim otrovnim žarkama koje izazivaju prave opekotine po koži. Po-trebno je da se opečeno mesto prelije vinskim sirćetom ili morskom vodom, prekrije mešavinom sode bikarbone sa vodom ili prekrije pastom za brijanje i opečeno područje izbrije kartonom ili kreditnom karticom. Opečeno mesto se zatim tretira kortizonskim kremom.– Ako se neko nabode na morskog ježa savetuje se da drži stopalo što duže može u vodi toploj koliko može da izdrži, nekoliko puta u toku dana, kao i da pokuša peškirom da ukloni bodlje koje izviruju, da dezinfikuje kožu i namaže antibiotsku mast. Bodlje su od kalcijuma i same će se resorbo-vati u periodu od narednih nekoliko nedelja. Neki narodni lekari predlažu da se obolelo mesto premaže sokom od sveže smokve.

budite zdravi

Tekst: Ana Jović Foto: Thinkstock/Guliver

AlergičariPosebno su na ubode osetljive osobe dokazano alergične na ubod pčele, ose ili stršljena. Kod ovih osoba i bezazlen ubod može biti fatalan. Ovim osobama savetuje se da sa sobom nose antialergijski set „ana kit” ili „epi pen” u vidu penkala koje se aktivira pritiskom u okolini mesta uboda i tako se oslobađaju supstance neophodne za antišok terapiju – kaže dr Isailović.U slučaju da ubodena osoba otežano diše, da ima pomućenu svest, da su otoci veoma izraženi, potrebno je potražiti pomoć lekara.

magazin18

Jedna od najvećih muka za ljude kada odu na letovanje je da dođu u situaciju da ih neki insekt ili

životinja ujede, jer u panici ne znaju šta treba da rade – da li da stave neki preparat na bolno mesto ili da odmah odu kod obližnjeg lekara.Doktori upozoravaju da treba biti oprezan prilikom šetnji parkovima, šumama i livadama gde niko nije sasvim bezbedan, jer upravo na ovim mestima vreba opasnost od ujeda krpelja. Prema rečima prim. dr Gorane Isailo-vić, profesora na Visokoj zdravstvenoj školi strukovnih studija, dobro poznati „znanci” koji zadaju muke su krpelji koji često napadaju kućne ljubimce, a najopasniji su oni koji su zaraženi

Prva letnja pomoć Jedan od načina da se zaštitimo od komaraca jeste da se češće tuširamo, ne pregrejavamo i izbegavamo cvetne parfeme, a dobro je nositi crvenu boju jer nju ne vide pčele i ose

Crna čokolada štiti od suncaPored zaštite kože odećom i pre-paratima za sunčanje, nošenjem naočara i šešira sa velikom obo-dom, savetuje se i zaštita orga-nizma od sunca tako što se unose namirnice koje u tome pomažu. Dr Isailović savetuje konzumira-nje crne čokolade sa barem 70 odsto kakaoa, soka od crvene narandže, soje i zelene salate „endivija”.

bakterijom „borelijom burgdorferi” uzročnikom Lajmske bolesti. Reč je o nepredvidivoj bolesti koja se može proširiti na veći broj organa. Zbog toga je najvažnija prevencija, korišćenje

odgovarajuće obuće i odeće i stavljanje preparata koji odbijaju svojim mirisom insekte i čine nas za njih neprivlač-nim. Dr Isailović naglašava da se za odvraćanje krpelja najbolje pokazao

permetrin, preparat dobijen iz cveta hrizanteme i njegov sintetski analog i da treba imati na umu da u slučaju krpelja uvek napada ženka koja mora da se nasisa krvi da bi obavila svoju reproduktivnu funkciju.

Krpelji– Krpelji su razvili zaštitni mehani-zam – luče anestetik u svojim pljuvač-nim žlezdama, tako da ubod krpelja ne izaziva svrab. Zato je važno da se po povratku iz prirode pregledamo, istuširamo i ukoliko uklonimo krpelja u toku prva 24 časa možemo da sma-tramo da smo bezbedni od dobijanja Lajmske bolesti. Krpelj je u početku veoma sitan, liči na malu crnu tačkicu, a kada počne da siše krv, on poraste do veličine zrna kukuruza i često liči na mladež. On se može pažljivo izvaditi posebno dizajniranim aparatom za vađenje krpelja i najbolje je da se uko-liko je veći osoba obrati lekaru. Posle 13 dana boravka na koži, krpelji sami otpadaju. Ne savetuje se korišćenje upaljene šibice, ulja i sličnih preparata jer u tim slučajevima postoji opasnost da krpelj iz svog ždrela ubaci u krv po-tencijalno prisutne „borelije” – dodala je dr Isailović.Ukoliko se na mestu uboda krpelja pojavi crvenilo koje se širi, obavezno se treba javiti lekaru da bi se proverilo da li se možda razvija Lajmska bolest. Iz ždrela krpelja može se utvrditi i da li je bio zaražen opasnom bakterijom, a iz krvi ubodene osobe mogu se detekto-vati antitela na nju.

Komarci, pčele, stršljeniOsim krpelja, leti glavobolje zada-ju i komarci. Jedan od načina da se zaštitimo od komaraca, savetuje naša sagovornica, jeste da se češće tuširamo i ne pregrejavamo, a ne preporučuje se ni nošenje crne odeće jer se u njoj koža više zagreje i privlači komarce. Smatra se da je dobro nositi i crvenu boju jer nju ne vide pčele i ose, a isto tako ne savetuje se korišćenje cvetnih parfema koji privlače ove insekte. Treba znati da pčela napada samo kada je ugro-

magazin 19

magazin

Kolege zdravlje čuvajuDobar kolegijalni odnos na poslu nije važan samo zbog dobre radne atmosfere, već i zbog toga što zaposlenima obezbeđuje duži život, pokazuje izraelsko istraživanje. Do ovakvog zaključka došli su na osnovu pregleda 820 zdravstvenih kartona zaposlenih u dvadesetogodišnjem periodu. Zaposleni su odgovarali na pitanja vezana za po-sao kojim se bave, uloge koje su za to vreme sve obavljali, kao i o odnosu koji su imali sa kolegama. Istraživanjem su obuhvaćene osobe koje ne puše, ne piju i ne boluju od neke ozbiljne bolesti, da bi rezultat istraživanja bio što tačniji. Ispostavilo se da je za dve decenije umrlo 53 rad-nika, a da su zdraviji i dugovečniji oni koji imaju dobar odnos sa kolegama.

magazin20 21

Rana dijagnostika poremećaja sluha kod dece

Prof. dr sci med Boris KitanoskiOtorinolaringolog-neurootolog

Dete od samog rođenja ima potrebu za komu-

nikacijom sa ljudima i oko-linom, što mu omogućavaju vid i sluh. Slušno oštećeno dete ne može da poveže zvučne signale sa pojavama u okolini niti da nauči značaj tih pojava, a zbog izo-stanka povratne sprege (sluh-glas) ne može da razume i reprodukuje govor.

Razvoj centara za sluh i govor najintenzivniji je u prvim mesecima života i zavisi od normalne funkcije slušnog sistema. Poremećaj slušnog sistema, posebno u prvih 36 meseci života, može dovesti do izostanka ili zaosta-janja razvoja jezika i govora. Rano utvrđivanje poreme-ćaja sluha može da bude presudno za adekvatan oto-audiološki tretman deteta ili medikamentozni i hirurški tretman, koji mogu definitivno da reše slušni problem ili smanje njegovo štetno dejstvo na funkciju sluha.Oštećenje sluha je često u rizičnoj grupi novorođenčadi koja su imala cijanozu (plava boja kože) usled teškog i produženog porođaja sa pupčanom vrpcom oko vrata, porođajnu žuticu, zamenu krvi, upalu mozga i možda-nica i dr. Smatra se da je procenat slušno hendikepi-rane dece u odeljenjima intenzivne neonatalne nege veoma visok i iznosi 1; 49, a od 750 živorođene dece jedno je sa oštećenim sluhom.Pored oštećenja unutrašnjeg uha i slušnog živca postoji i bezbolna upala srednjeg uha sa izlivom (sekretorni otitis), što dodatno pogoršava slušni hendikep za 30-40%. Može se objektivno utvrditi timpanometrijom i izlečiti.Najsavremeniji kompjuterski aparati za auditivne evoci-rane potencijale moždanog stabla i akustičku impeda-nometriju omogućavaju objektivnu procenu stanja bub-ne opne srednjeg uha sa slušnim koščicama, funkcije Eustahijeve tube i funkcionalno stanje slušnog sistema u celini. Tako možemo proceniti da li dete čuje normalno, slabije ili ne čuje i da li je problem u srednjem uhu, što se lekovima ili hirurškim putem može rešiti, ili je problem u centru za sluh u unutrašnjem uhu ili u višim centrima koji zahtevaju rehabilitaciju slušnim aparatima ili ugradnjom veštačkog uha (kohlearni implant) kod ve-oma teških oštećenja sluha.Ispitivanje sluha deteta radi se u fiziološkom snu, nije agresivno i uvek daje objektivnu procenu da li je ošte-ćenje sluha posledica oboljenja srednjeg uha ili trećeg krajnika, što je značajno za medikamentozno ili hirur-ško lečenje (implantacija aeracionih cevčica i operacija trećeg krajnika).Ova ispitivanja su veoma značajna u periodu od rođe-nja do pete godine jer tada deca ne mogu da sarađuju na ispitivanju sluha audiometrijom.

Kakav otac, takav sin?Rezultati koje je objavio Journal of Nutriti-on Education and Behavior ukazuju na ve-liki uticaj očeva na razvoj prehrambenih navika kod dece. Analiza podataka prikupljenih od 312 porodice pokazala je da u deca sklonija fast food hrani ako i očevi češće izlaze na takva mesta. Sličan je obrazac uočen i za druge tipove restorana, napominju naučnici sa Texas A&M University. Deca uključena u istraživanje su bila uzrasta od 9 do 11 i od 13 do 15 godi-na. Istraživači upozoravaju da se prehrambene navike usvojene u ovom uzrastu protežu do adolescencije i mlađe odrasle dobi.

Niže cene lekovaVlada Srbije sredinom juna promenila je kriterijume za formiranje cene lekova koji se izdaju na recept tako da će medikamenti, u skladu sa kretanjem kursa dinara, biti niži za u proseku šest odsto, za koliko će biti niže i najviše cene lekova. Naime, Vlada je donela Odluku i o najvišim cenama lekova, koje će biti niže u proseku za šest odsto, u skladu sa kretanjem kursa dinara, saopštila je vladina kancela-rija za odnose s medijima. Besplatno kod zubara do 16. godineZoran Stanković je najavio promene u stomatološkoj zaštiti i dopunskom radu u zdravstvu. Pravo na besplatnog zubara, odnosno na sve stomato-loške usluge uz zdravstvenu knjižicu, uskoro bi ponovo trebalo da dobiju osobe do 26 godina, pre svega srednjoškolci i studenti, ali i socijalno ugrožene osobe, kao i one koje zbog bolesti, invalidnosti ili gubitka psiho-fizičkih funkcija ne mogu samostalno da žive i rade.

Pušači mršaviji?Američki naučnici su otkrili na koji način nikotin smanjuje apetit, što bi jed-noga dana moglo da pomogne u lečenju gojaznosti. Pušači su u proseku mršaviji od ljudi koji ne puše, a studija koju je vodio Univerzitet Yale razjašnjava kako nikotin aktivira određene neurone u delu mozga zvanom hipotalamus. Ti neuroni zatim lažno javljaju organizmu da je uneo dovoljno hrane, što objašnjava zašto pušači imaju manji apetit, piše vođa studije Marina Picciotto, profesorka neurobiologije i farmakologije na Yaleu. To, međutim, nisu isti neuroni koji su odgovorni za zavisnost od nikotina. Stručnjaci su do toga otkrića došli istražujući miševe, pa se nadaju da bi se slični receptori mogli izolovati i kod ljudi, što bi pak značilo kako bi terapija zasnovana na nikotinu mogla pomoći u lečenju gojaznosti.

hrana kao lek

Pravo je vreme da sebe častite obiljem bobičastog voća, koje sveže treba jesti što više za zdravlje jer mu je period zrenja vrlo kratak, a za deserte ga sačuvajte zamrznuto

Ribizle Maline Kupine

Kako deluju? Jačaju imunitet

Ublažavaju nervozu i stres

Učvršćuju vezivna tkiva

Podstiču rad žlezda

Kako deluju?Ublažavaju probavne smetnje

Sprečavaju infekcije

Obnavljaju sluznice

Sprečavaju infekcije

Kako deluju? Podržavaju rad srca i mišića

Smanjuju stres i relaksiraBore se protiv slobodnih radikalaJačaju imunitet i proizvodnju hormona

Mali, tamno-plavi, čvrsti voćni biseri, rastu u šipražju šuma a retko se kultivisano gaje. Odlične su kao nadev u palačinkama ili sa šlagom kao desert. Naro-čito su bogate karotinima, koji jačaju imunitet, imaju veliku količinu vitamina C, tanin (ublažava upale). Ovo voće pomaže i kod mršavljenja. Plava boja u borovni-cama je biljna boja antocijan, koja štiti biljne, ali i ljudske ćelije, podmlađuju i obnavljaju. Čaj od sušenih listova borov-nice odlično je sredstvo protiv dijareje. Kako deluju?

Pomažu kod noćnog slepila i tegoba sa očimaLeče krvarenje iz nosa i desni

Ublažavaju jače cikluse kod ženaOlakšavaju probleme kod bubrega i bešike

Bobicama do zdravlja

Da li ste znali da su kupine iz porodice ruža? Kao i one, i njihovi su grmovi zaštićeni trnjem, ali ko se toga ne plaši, nagra-da je velika: one su pune lekovitih materija. Karotini, vitamin C, bioflavono-idi... Voćno meso je mnogo lekovitije od soka, stoga su najzdravije sveže.Listovi kupina sadrže eterična ulja, tanine i kiseline, pa čaj od sušenog lišća odlično dezinfikuje grlo i ždrelo kod upala.

Grmoliko voće koje raste pored puteva i u baštama, ima delikatno kiselkasti ukus, crvena je posestrima kupine. Vitamin A u malinama je prirodno sredstvo za ublaža-vanje problema sa vidom i očima. Pomoću visoke količine rutina učvršćuje kapilare u očima i povećava pritok hranljivih materija. Biotin, vitamin nezamenljiv za lepotu kože i kose, vrlo je prisutan u malinama. Nešto viša cena ovog voća ipak je opravdana ovolikim zdravstvenim benefitom.

Mala multivitaminska pilula sadržana u svakoj bobici – toliko neverovatnu količinu vitamina C ima, da 40-ak bobica pokriva ljudsku dnevnu potrebu za ovim vitaminom C! Karotin iz ribizla podstiče stvaranje vitamina A, koji štiti sluzoko-žu, osvežava i vitalizira ceo organizam. Tu je pantotenska kiselina i kalijum koji smanjuje koli-činu vode u tkivima. Borovnice obiluju i kalciju-mom, koji je najbolje sredstvo za smirenje. Sok od ribizle daje dobre rezultate kod promuklosti, upala glasnica.

Borovnice

Tekst

: B.J.

Fot

o: T

hink

stock

/Gul

iver

99magazin

moja kuhinja

moja kuhinja

Simboli koji vas vode kroz naše recepte

Majstorski

Vreme pripreme

Lako za pripremu

Zdravo Jeftino

15 min.

Najbolje ideje

yuhor.rs

Maxi magazin i Delta Agrar vam poklanjaju zanimljive recepte za zdrav i ukusan doručak, ručak, večeru, kao i recept meseca.Brza, lakša a ukusna hrana je poželjna u letnjim mesecima. U gotovo svim receptima i načinima pripreme, meso uspešno zamenjuju viršle i kobasice.

magazin24 magazin 25

Sastojci:kifle

pakovanje Dimljenih viršli

senf, kečap

sitno iseckana 2-3 kisela krastavca

sitno isečen crni luk

Sastojci:kriške starijeg hleba

2-3 viršle sa sirom

2 paradajza

kačkavalj

10 min.

Priprema:U manju šerpu sipati maslinovo ulje i propržiti sitno seckani beli i crni luk. Dodati kečap, šećer i dodatak jelima. Viršle iseći na kolutove i dodati u sos. Kuvati na jačoj vatri 15 minuta. Skuvati špagete, procediti ih. Na dno svakog tanjira sipati špagete, preko njih narendati kačkavalj, a zatim preliti vrelim sosom.

10 min.

Priprema:Skuvati viršle, kifle zaseći uzduž, umetnuti po viršlu i garnirati prilozima po želji.

moja kuhinja/ručak moja kuhinja/doručak

jednostavno

Priprema:Uključiti rernu na najjače. Na kriške tanko sečenog starijeg hleba rasporediti na kolutove isečene viršle i paradajz, malo posoliti i preko toga narendati kačkavalj. Zapeći u rerni na pet minuta.

Priprema:Sitno seckani luk propržiti na ulju, dodati iseckani kupus i dinstati pet minuta. Posoliti, dodati biber i začin i na kolutove isečene viršle. Izmešati i sipati u posudu za pečenje. Jaja umutiti, dodati brašno razmućeno u malo vode i preliti preko kupusa. Peći u rerni zagrejanoj na 250 °C pola sata. Po potrebi nalivati malo vruće vode tokom pečenja.

15 min.

Srpske brusketehrskavo

light

15 min.

Bogati hot-dog

Špagete sa kobasicama

Sastojci:200 g špageta

3 koktel viršle

parče kačkavalja

500 ml ređeg kečapa

maslinovo ulje

2 čena belog luka

pola glavice crnog luka1 kašika dodatka jelima1 kašičica šećera, kašičica soli origano

Sastojci:1 kg kupusa

2 glavice crnog luka

3 jajeta

3 kašike mekog brašna

4 pileće viršleulje, so, biber i dodatak jelima

Letnji podvarak

magazin26

Sastojci:200 g dimljenih viršli

2 tvrdo kuvana jajeta

500 g kuvanog krompira

1 glavica crnog luka

1 glavica zelene salate

kesica peršunovog lista

so, malo mlevenog bibera sirće po ukusu

Priprema:Kuvani krompir iseći na kolutove i pomešati sa sitno sečenim crnim lukom i na komade iskidanom zelenom salatom. Začiniti i dodati peršunov list. Skuvati viršle i iseći ih na kolutove. Sve sjediniti, dodati sirće, lagano izmešati i servirati u činije. Dekorisati kolutovima kuvanog jajeta.

Sastojci:8 domaćih grill kobasica2 glavice crnog luka

izgnječen čen belog luka

šolja suvog belog vina

mleveni biber

Priprema:Na teflonskom tiganju ispržiti kobasice. Izvaditi ih sa strane, a u tiganj staviti sekani crni i beli luk i 2 kašike vina. Dinstati uz mešanje 20 minuta, a po potrebi dodavati vino sve dok crni luk ne postane mekan. Vratiti kobasice u tiganj, dodati preostalo vino i pržiti još 10 minuta. Začiniti biberom. Poslužiti uz bareni krompir ili zelenu salatu i bareni pirinač.

25 min.

moja kuhinja/večera

gurmanski

10 min.

Recept meseca

Ledeno osveženje

Priprema:Umutiti ledene deserte i šlag penu. Sladoled staviti u zamrzivač a šlag u firižider. Posluživati u čašama za sladoled, ukrasiti, preko sladoleda staviti šlag.

Sastojci:kesica ledenog deserta šumsko voćekesica ledenog deserta vanillakesica šlag peneslatki keksi za ukrassveže jagode

Sveža salata

Pijane kobasice

10 min.

magazin

Novi savršeni spoj vrhunskog mleka i prave kafeZa sve ljubitelje kafe, Imlek je ovog proleća tržištu ponudio nove ukuse kafe za poneti: FLERT Cappuccino i FLERT Macchiato.

Novi proizvodi kao kombinacija prave kafe i vrhunskog mleka pružaju jedinstven ukus i pogodni su za osveženje u bilo kojoj prilici i u bilo koje doba dana. Nove Imlekove kafe FLERT Cappuccino i FLERT Macchiato savršene su za svež početak radnog dana, osveženje na poslu, uživanje u ukusu mleka i kafe na putovanju ili „flertovanje“ na fakultetu. Poseban savet iz Imleka: FLERT Macchiato pruža ukus prave kafe i zbog toga se preporučuje ujutru, dok je FLERT Cappuccino kremastog ukusa i idealan za popodne.

31

Mikinisaveti

…da biste sačuvali vitamin C, kupus secite nožem

od nerđajućeg čelika i to neposredno pre upotrebe.

…pijte što više jogurta.

Savršen je uz doručak jer priprema creva da prihvate

hranu u toku dana. Više od 100 miliona korisnih bakterija čini jogurt posebnim; one osim što

fermentišu mleko, pozitivno deluju na crevnu floru i čine je

otpornijom.

…presoljeno jelo će biti spaseno ako mu dodate kašiku

sirćeta i kašiku šećera.

Da li znate?Ne kaže se bez razloga da se lepo garnirana hrana “jede očima”. Naročito se pažnje poklanja ukrašavanju hladnih jela jer se pri tom ne misli samo na jelo već i na dodatke: kolutovi ili kriške paradajza, rotkvice, ukrasni peršun, lepo oblikovan maslac, masline, kiseli krastavčići i sl. Pri kombinaciji dodataka za ukrašavanje treba imati u vidu sledeće: - dodatak za ukrašavanje treba da istakne boju, oblik ili sličnu karakteristiku jela, a ne sme da ga “uguši”- ukras treba da je kontrastne boje: jela sa sirom – paradajz, paprika i sl.- dodatak treba jelo da dopunjava u ukusu i hranljivoj vrednosti.Za ukrašavanje jela postoji i specijalizovan pribor, ali probajte da dobijete željeni oblik dekoracije pomoću nožića za povrće ili sir, šprica za ukrašavanje torti i običnih malih oštrih nožića ako imate vešte prste. Za ukrašavanje se mogu koristiti: majonez, kečap, rotkvice, crni luk, paradajz, limun, masline, krastavci, pomorandža, tvrdo kuvana jaja, razni oblici sečenog sira, maslac, zeleni maslac, crveno-zeleni maslac, crvene kuglice od maslaca, razne vrste voća (posebno jagode, maline, kupine, ribizle, višnje i trešnje), voćni sokovi, prženi lešnici, orasi ili bademi.

Nezaboravan provodSa svetski poznatim brendom Jägermeister počelo je hlađenje od vrelih letnjih dana. Prvi put u Srbiji je „spakovan“ savršen Jäger Fresh koktel, a u brzoj pripremi novog ledeno hladnog pića, u Soho baru, takmičili su se voditeljka Marina Kotevski i MC Pop TDI radio, muzičar Filip Pat i novinar Saša Ignjatović.Jedan od naših najboljih barmena, Juraj Kozma, goste je na kraju poslužio „pravim“ receptom Jäger Fresh koktela koji sadrži Jagermeister, Sprite, Sweet & Sour miks, pomorandžu i sveže ceđeni lime. Poznat po “divljim” žurkama i dobroj zabavi, ovaj brend jedan je od najpopularnijih i spada među top deset brendova alkoholnih pića u svetu.

Razbijanje zabluda1. Sveže voće je zdravije od sušenog Dodavanje voća jelima je dobra odluka, ali ostaje zabluda o tome da je svežije bolje od sušenog. I dok može biti nekih manjih razlika u sadržaju minerala i vitamina, istina je da obe varijante sadrže slične količine šećera i vlakana. Sveže voće jedino sadrži veću količinu vode. 2. Ulje sprečava da se testenina zalepi Istina je da dodavanje ulja u vodu u kojoj se kuva testenina pomaže samo da voda ne kipi, ali nema nikakav uticaj na to da li će se testo zalepiti za šerpu. Da vam se špagete ne bi zalepile za dno, korisnije će biti da ih tokom kuvanja povremeno mešate varjačom.3. Pečurke se ne peru pre kuvanja Kako navodi francuski priručnik „Larus gastronomik”, da bi pečurke zadržale punu aromu, najbolje je da se ne peru i ne gule, već da se samo obrišu vlažnom krpom i prosuše. Ipak, skora istraživanja pokazuju da mnoge vrste pečuraka apsorbuju vrlo malo vode ukoliko ih nakratko properete, a higijena je ispoštovana.

moja slatka kuhinja

U punoj sezoni voća, ništa lakše ni slađe od voćnih poslastica! Ovoga puta jagode, borovnice i šljive caruju na stolu

Za mus:500 ml mleka 6 žumanaca 120 g šećera 3 vrećice od po 7 g želatina 700 g očišćenih jagoda ili malina 1/2 šoljice vode 175 g ulupane slatke pavlake

Sastojci:2 jajeta

2 čaše brašna

1 čaša šećera

1 čaša jogurta

1 čaša ulja1 čaša borovnica (smrznutih ili svežih)1 kesica praška za pecivo

1 kesica vanilin šećera

magazin30

Slatka popodneva

Priprema:Ugrejati rernu na 165C. Pomešati belanca sa jogurtom viljuškom bez mućenja mikserom. Prosejati brašno, gustin i prašak za pecivo. Umutiti omekšali puter sa šećerom, vanilom, limunovim sokom i koricom. Dodati 1/3 pripremljene mešavine brašna i gustina, mutiti i polako dodavati jogurt i belanca. Umešati preostalo brašno i mutiti još par minuta dok se ne dobije fina kremasta masa. Sipati u podmašćeni pleh i peći dok se ivice kolača ne zažute. Odozgo bi trebalo da ostane svetao. Za mus od jagoda, staviti mleko da se ugreje, a žumanca penasto umutiti sa šećerom. Dodati u ugrejano mleko, i mešati da se mleko i žumanca skuvaju, ali ne dozvoliti da masa vri. Želatin rastopiti u malo vode da nabubri pa ga posle par minuta dodati u toplu masu od mleka i žumanaca. Jagode ili maline umutiti mikserom, dodati u mleko sa želatinom i ostaviti da se ohladi do sobne temperature. U ohlađeno umešati ulupanu slatku pavlaku. Ostaviti u frižideru da napola očvrsne pa preliti preko ispečenog i ohlađenog kolača. Odozgo ukrasiti slatkom pavlakom i polovinama jagoda.

Priprema:Dobro umutiti jaja sa šećerom i vanilin šećerom. Dodati ulje i jogurt i mutiti dok se ne masa sjedini. Brašno pomešati sa

Priprema:Umutiti jaja, omekšali maslac, šećer, kiselo mleko, griz, brašno, malo izrendane kore limuna, prašak za pecivo, malo soli, izmrvljeni marcipan i nekoliko kapi arome badema.Umućenu masu sipati u podmazan i brašnom posut pleh, a zatim složiti šljive cepane na pola i malo mrvljenog marcipana. Kada se kolač ispeče posuti vanilinin šećer i cimet.

Mus od jagoda

SastojciZa biskvit:220 g brašna 80 g gustina 1/2 kesice praška za pecivo 300 ml jogurta 220 g šećera g putera 2 kašike soka od limuna korica 1/2 limuna 1 kašičica vanilin šećera belanca

Sastojci:5 jaja150 g maslaca175 šećera150 g kiselog mleka100 g griza200 g brašnaizrendana korica jednog limuna1 prašak za pecivoprstohvat soli100 g izmrvljenog marcipanaaroma badema500 g šljivamalo listića badema za ukrasvanilin šećercimet

Kolač od šljive Borovnica

desert

magazin

praškom za pecivo, dodati u smesu i žicom za mućenje dobro promešati. Smesu sipati u podmazan pleh, preko poređati borovnice i peći na 180 stepeni oko 20 minuta - dok kolač ne porumeni. Ipečen kolač premazati po želji i umućenom slatkom pavlakom i ukrasiti sa borovnicama.

časove tenisa.- Više se ne bavim trenerskim poslom. On zahteva potpunu predanost i mnogo vremena, a moj novinarski angažman ne ostavlja prostor za tako nešto - objašnjava Višković. - Ipak, taj period života je uticao na to da „osećam igru“, što je moj veliki adut u današnjem poslu.Njegova novinarska karijera počela je 1992. godine kada je postao saradnik „Sport-skog žurnala“, gde je pratio više različitih

sportova. Tri godine kasnije dobio je prvi televizijski angažman na nekadašnjem 3. kanalu, gde je radio i prve direktne pre-nose teniskih mečeva i emisiju „Sportski miks“. Sarađivao je sa TV „Palma“, gde je prvi put imao priliku da radi masters turnire iz dana u dan. Potom se obreo na RTS-u, a danas na „Sport klubu“ prenosi fudbalske i teniske mečeve.

hrana, na primer testenine. To ne znači da igrači neće otići uveče u restoran i naručiti jedan dobar biftek ili nešto slično. Iako njihov organizam trpi ogromna napreza-nja, teniseri posle meča ne idu na odmor. Obavezni su da se pojave na konferenciji za novinare, a potom odlaze „na remont“. Uvek idu na masažu i uzimaju hranu i piće koji pomažu da se telo regeneriše. Velika opterećenja mišića i zglobova tokom meča često izazivaju različite povrede. Međutim, sportska medicina je poslednih godina toliko napredovala, tako da su igrači, osim u ozbiljnijim slučajevima, već sutradan u stanju da istrče na teren i odigraju novi meč. - Lekari koriste različite aparate kojima, uz pomoć struje, vakuma, magneta... uspevaju da brzo saniraju povredu koja je ranije iziskivala mnogo duži oporavak. Ipak, to sve ostavlja posledice po organi-zam i zato nije bez smisla ona konstatacija o teniserima kao modernim gladijatorima - zaključuje Višković.

magazin32

ljudi oko nasljudi oko nas

35magazin

Tekst: Branko Tanasković Foto: Privatna arhiva

(Pre)velika strast u navijanjuObožavanje naših tenisera kod nekih navijača, upozorava Višković, popri-ma razmere koje prevazilaze okvire sportske podrške. Pobede ili poraze tenisera oni doživljavaju kao lične ili nacionalne trijumfe ili padove, na svaki osvojeni turnir gledaju kao na osvetu „nekim drugima“, a za svaki izgubljeni meč traže objašnjenje u „zaveri Zapada“. Više puta mu se desilo da priđu potpuno nepoznati ljudi i pitaju „Šta ćemo sa Anom?“, sa onom zabrinutošću sa kojom roditelji problematičnog deteta dolaze kod razrednog starešine.Srbija je poludela za tenisom! Posled-

njih nekoliko godina, kao verovatno nigde na svetu, u našoj zemlji ljudi

sa velikim ushićenjem prate ovaj sport i diskutuju o njemu. Teško da se još negde mogu sresti prodavačice na pijaci koje za-jednički konstatuju ko bi mogao češće da izlazi na mrežu, penzioneri koji bi da „po-prave“ nečiji bekhend ili školarci zabrinuti zbog poraza omiljenog igrača.Jedan od onih koji su zaslužni što tenis danas bolje poznajemo nego ranije je i Nebojša Višković, sportski komentator kablovskog kanala „Sport klub“, koji nam godinama pomaže da na pravi način prati-mo velike svetske turnire. I gledaoci i kole-ge svrstavaju ga među najbolje poznavaoce ovog sporta.I to nije slučajno. Sve do svoje 15. godine igrao je tenis. Iako tada nije dostigao vi-soke takmičarske rezultate, nije se udaljio od ovog sporta, pa je krajem 90-ih godina na Višoj školi za trenere stekao diplomu teniskog učitelja. Tih godina je i davao

Euforija zbog uspeha srpskih tenisera se ne stišava, a komentator Nebojša Višković nam priča o svom poslu i otkriva i onaj deo sportske storije koji se odvija van domašaja kamera

- Ne sećam se svog prvog prenosa, jer ni tada nisam imao „frku“ da komentarišem meč.

Bez tremeMnogo veću tremu sam imao kada sam snimao prvu emisiju u studiju - kaže Nebojša. - Dobro se pripremam za svaki prenos i trudim se da pravilno „doziram“

priču o zbivanjima na terenu, statistici i podacima o igračima.Višković svedoči kako je fascinantan bio rast popularnosti tenisa kod nas. Ranije sportska štampa nije ukazivala mnogo pažnje tenisu, tom sportu bila je posveće-na jedva četvrtina stranice, dok danas ima „rezervisane“ tri strane.- Tada sam prepoznao to pojačano za-nimanje za tenis i shvatio da je ljudima potrebno da nauče nešto više o tome. Počeo sam u prenose postepeno da uba-cujem nove izraze, da objašnjavam razliku između spina i slajsa, između ravnih, slajs i kik servisa i druge finese - priseća se naš sagovornik. - Sada su to gledaoci naučili i nema više razloga da im to i dalje govorim. Uostalom, za reportera je važno da zna kad treba da zaćuti. Ne volim po svaku cenu da „zatrpavam“ gledaoce podacima koje sam pronašao u pripremi prenosa. Zato ja ću-tim upravo u najdramatičnijim trenucima mečeva, neću da skrećem pažnju gledaoca sa igre.Višković dodaje da je zahvaljujući svom poslu dosta putovao, da je pratio desetak grend slem turnira i ko zna koliko onih manjih, da je bio na dve Olimpijade i na Svetskom prvenstvu u fudbalu.Mimo obaveznih konferencija za novinare, nije lako doći do razgovora sa teniseri-ma. Nešto lakše do sagovornika dolaze reporteri nacionalnih TV kompanija, koji zvaničnim putem traže razgovor, a nezamenljive su lične veze za dobijanje intervjua. Višković je više puta intervjui-sao Rodžera Federera dok je bio na samom vrhu. Ispričao nam je da je svojevremeno preko rukometaša Petrita Fejzule došao do Aleksa Koreče, napravio intervju sa njim, a onda preko njega izdejstvovao razgovor i sa Andreom Agasijem. Bilo je i loših isku-stava, kada je uspostavljao kontakt preko trenera nekih igrača, koji su mu tražli novac za razgovor.

Kako teniseri žive?Za većinu prosečnih gledalaca tenis je nešto što donosi slavu, novac, putovanja. Radeći posao reportera Nebojša Višković je došao u priliku da upozna i onaj deo života tenisera koji se najčešće odvija van dometa televizijskih kamera. - Zvuči kao otrcana fraza, ali teniseri su

zaista moderni gladijatori. To je „krvav“ posao, oni su najčešće lišeni normalnog detinjstva i života - upozorava Nebojša. - Njihov uspeh je posledica odricanja od svega onoga što je uobičajeno za njihove vršnjake. Oni vode potpuno atipičan život, jer se drukčije ne može do vrhova. Kako će živeti neki teniser, direktno zavisi od pozicije na listi. Oni koji su u prvih sto dobro zarađuju, oni koji su od 100. do 200. mesta solidno prolaze finansijski i mogu sebi da priušte pristojan život, ali oni koji su ispod 200. mesta prinuđeni su na puko preživljavanje. Dosta se pričalo i o ishrani tenisera i njenom uticaju na rezultate. Zaista, oni najbolji po pravilu imaju u timu nutricio-niste koji određuju režim ishrane.- Nezgodna strana planiranja ishrane teni-sera je u tome što često ne mogu da znaju kada će izaći na teren, a u tom čekanju nije jednostavno odrediti pravo vreme za obrok - kaže naš sagovornik. - Par sati pre meča se obično pojede neka lako svarljiva

Teniseri su zaista moderni gladijatori, to je „krvav“ posao

Treneri „Katice za sve“Nebojša Višković kaže da ne treba da precenjujemo uticaj trenera na igrače iu top 10:- Treneri su praktično „devojke za sve“. Teško je očekivati da bilo koji trener može igrača iz top 10 garniture da nauči nečemu - ističe Višković. - Oni su više organizato-ri svega što je u vezi sa igračem. Osim toga, teniserima je jako važ-na njihova podrška tokom meča. Oni ne očekuju neki spasonosni sa-vet, već im više znači taj podstrek svog tima sa tribina.

Čovek koji tajne tenisa zna

velika većina zaposlenih, iako je svesna iscrpljenosti, ipak umesto slobodnih dana bira novčanu povišicu, što znači da namerno zanemaruju svoje zdrav-lje. Za Srbiju nemamo ovako preciznih podataka ali je situacija možda još i ne-povoljnija po zaposlene. Pogotovo ako se ima u vidu da u našoj zemlji, prema zvaničnim procenama, između 200 i 300 hiljada ljudi radi na crno. Pitanje je da li oni uopšte imaju i kako realizuju svoje pravo na odmor?U razvijenim zemljama broj neradnih dana se iz godine u godinu povećava. Danas retko ko može da priušti sebi odmor u trajanju od mesec i više dana, pa se ljudi opredeljuju za češći a kraći predah od posla. Kratki odmori i pro-duženi vikendi tokom kojih se mogu “napuniti baterije” za naredni period se sve češće koriste.- Međutim, potrebno je bar jednom godišnje priuštiti sebi i malo duži odmor, jer se došlo do saznanja da je četvrtini zaposlenih na odmoru po-trebno nekoliko dana da se opuste. Tek nakon toga za njih počinje pravi odmor i oporavak, tako da je 10 do 15 dana optimalno, a neki stručnjaci smatraju da je to čak i minimalno vreme trajanja godišnjeg odmora.Zato dr Radica podseća sve čitaoce Maxi magazina da je, bez obzira koliko vole svoj posao (ili strepe za svoju pozi-ciju i radno mesto), važnost godišnjeg odmora neprocenjiva jer je on jedno-stavno fiziološki neophodan da se ob-nove snage za nove “radne podvige”.

magazin36

Tekst: S. Trajkov Foto: Thinkstock/Guliver

37magazin

psihologija

Redovno uspevate da na godiš-njem odmoru potpuno za-boravite na sve i da se ljudksi

odmorite? Onda ste vi pravi srećnik, jer tek jedan od petoro ljudi ume da letovanje zaista iskoristi za opušteno uživanje. Danas, kada na žalost mnogi kao da žive da bi radili umesto da rade da bi živeli, dugo čekani odmor umesto uživanja pretvara se u novi izvor stre-sa, bilo zbog toga što ne znamo šta bi sa slobodnim vremenom, bilo zato što se od nas očekuje (a često i mi sami od sebe) da uvek budemo dostupni pret-postavljenima i klijentima.Mnogo veći problem od broja slobod-nih dana je način na koji odmor kori-stimo i umemo li tokom tog perioda da se odmorimo i opustimo. Većina to nije u stanju, pogotovo oni čiji posao zavisi od klijenata i prometa, kao i nekih dru-

Kako preživeti godišnji odmor?

Kratki odmori i produženi vikendi tokom kojih se mogu “napuniti baterije” za naredni

period se sve češće koriste. Međutim, potrebno je bar jednom godišnje priuštiti

sebi i malo duži odmor, jer je čak četvrtini zaposlenih na odmoru potrebno

i nekoliko dana da se opuste

1. Pre nego što odete na odmor pokušajte da završite što je moguće više tekućih zadataka ili bar onaj teži deo a za preostale obaveze ljubazno zamolite kolege da vas zamene. Nemojte propustiti da obavestite klijente kada se vraćate. Pre nego što odete, napravite spisak prioriteta obaveza koje će vas čekati kada se vratite kako biste imali pregled situacije. Nemojte sedeti na plaži i neprestano vrteti po glavi pitanja šta ste zaboravili i šta vas čeka po povratku.

2. Ako želite opušten odmor bez trzavica i neprijatnih iznenađenja dobro proučite i upoznajte kraj u koji idete. Bilo da putujete u nekom agencijskom aranžmanu ili ste se odlučili za odmor u

samostalnoj režiji - to će vam omogućiti da kad stignete na odredište korisno

iskoristite vreme i vidite sve ono o čemu ste čitali ili čuli. Ako se niste informisali, može proći i nekoliko dana dok vest o nečemu što ne treba propustiti stigne do vas. Izgubili ste dragoceno vreme vrzmajući se u užem krugu svog smeštaja. Najkorisnije

je, ipak, da se prvih par dana posvetite pasivnom odmoru a tek onda krenete u akciju.

Čuvajte se potrebe da u 10 dana smestite akcije i obilaske za koje su potrebne tri nedelje, jer ćete se iscrpeti a nećete moći da uživate ni u polovini viđenog.

3. Bez obzira da li negde putujete ili ne, ovo je vaš godišnji odmor i ne morate biti na raspolaganju neprestano. Međutim, ukoliko na poslu iskrsne nešto hitno za šta je neophodna baš vaša pomoć, budite dostupni na mobilnom. Ako postoje poslovi za koje ste isključivo vi zaduženi ili samo vi imate potrebnu informaciju ne treba da rizikujete stvaranje problema u celom projektu zbog par minuta razgovora.

4. Ako putujete u društvu, dogovorite se unapred o načinu provođenja odmora kako ne biste došli u situaciju da po inerciji pristajete da udovoljavate tuđim željama koje se kose sa vašim i vratite se umorniji nego kad ste otišli. Ne postoje dve osobe koje imaju identične potrebe i zato

nemojte odustajati od odluke da bar deo odmora provedete baš onako kako je potrebno vašem telu i

vašoj duši, vašoj porodici.

5. Po povratku sa odmora, trebaće vam dan-dva da se vratite u „kolosek“. Zbog toga nemojte sebe već prvi dan zatrpati nerealnim brojem obaveza. Kolege će vas upoznati sa aktuelnom situacijom nakon čega ćete opušteno planirati obaveze u narednim danima. Odvojte vreme da sa kolegama ali i klijentima proćaskate o svojim iskustvima sa godišnjeg odmora i saslušate njihove doživljaje i planove jer to razvija bliskost na radnom mestu.

gih dnevno promenljivih parametara. Petina zaposlenih u Zapadnoj Evropi (a vrlo slična situacija je i u našoj zemlji) moraju da pred polazak na odmor osta-ve kontakt telefone i adrese. Pre samo

dve godine, ovaj procenat bio je mnogo manji, što znači da fenomen „kontro-lisanog“ odmora raste. Istovremeno, svaki četvrti menadžer u ovoj anketi priznaje da se s odmora vraća pod većim stresom nego pre njega.O ovoj temi razgovarali smo sa dr Ra-dicom Miljković, sociologom i terape-

Veći problem od broja slobodnih dana je način na koji odmor koristimo i umemo li tokom tog perioda da se opustimo i odmorimo

utom savetovališta „Korak više“. Ona smatra da je situacija u našoj zemlji po pitanju godišnjih odmora negde pro-sečna u odnosu na Evropu i objašnjava:- Od zemalja iz okruženja, u Sloveniji se najintenzivnije radi ali ujedno ima najviše izostanaka zbog bolesti iza-zvanih neplaćenim prekovremenim radom, stresom i padom imuniteta. Istraživanje iz Hrvatske je pokazalo da

Zlatna pravila

magazin40

Tekst

: B. T

anas

kovi

ć Fo

to: D

elta

Max

i arh

iva

aktuelno/trend

Potrošači koji pazare u prodavnicama Maxi, Tempo, Tempo express i Mini Maxi od ovog leta imaju još jednu

pogodnost - u 40 maloprodajnih objekata u Beogradu i Pančevu već su postavljeni terminali koji omogućavaju plaćanje elektronskih dopuna mobilnih telefona svih operatera u Srbiji i najvećih internet provajdera, a kako se najavljuje, uskoro će biti otvorena i mogućnost plaćanja usluga platnog prometa.Novih 210 terminala biće tokom jula postavljeno i u drugim trgovinskim objektima ovog lanca u čitavoj Srbiji.Za početak, kupcima će biti omogućeno plaćanje pripejd dopuna za sva tri mobilna operatera: MTS, Telenor i VIP. Osim toga, na terminalima se mogu obaviti uplate BeoTelu ili EUNET-u za usluge VoIP, ADSL i Dial-up, a u ponudi su i AbaTel za VoIP i Orion za Dial-up. Za prepaid usluge na terminalima neće biti provizije, dok će za postpaid proviziija biti ista kao kada se plaća u bankama.Kompanija Qiwi, koja u saradnji sa ovim trgovinskim lancem kupcima omogućava novu uslugu, planira da u narednoj fazi ove terminale ponudi građanima i za plaćanje računa za komunalije, telefon, struju, gas i sve takse Uprave prihoda. Terminalom se lako rukuje, treba samo pratiti uputstva na ekranu i u nekoliko koraka možete dopuniti telefon ili iskoristiti neku drugu uslugu bez velikog čekanja. Ovom novom ponudom se izlazi u susret potrošačima da na jednom mestu, brzo i bez redova, pored redovnih kupovina, obave i plaćanja računa bez odlazaka u poštu ili u banke.Kompanija Delta Maxi ovim korakom prati svetske trendove kojima se ljudima štedi vreme tako što se sve više usluga koncentriše na jednom mestu.

Sve na jednom mestuOd ovog leta pored obavljanja kupovine potrošači će u objektima Delta Maxija moći da na terminalima uplaćuju dopune za mobilne telefone, a najavljuje se i plaćanje usluga platnog prometa

Adrese marketa sa terminalimaPrvi terminali stižu u maloprodajne objekte: Autoput za Zagreb 35, Patrijarha Joanikija 17g, Viline Vode bb, Bulevar Zorana Đjinđića br.64, Džona Kenedija 10h, Narodnih Heroja 30, Bulevar Zorana Đinđića br. 44, Bogdana Žerajića 20, Nehruova 61a, Džona Kenedija 10a, Gornjogradska 11a, Prvomajska 13, Nikole Ribarića 3, Jurija Gagarina 221, Milana Toplice 2b (Borča), Paunova 48, Tomasa Edisona 2a (Sremčica), Majke Jugovica 1, Milutina Milankovica 34, Vojvode Stepe 115, Darinke Radovic 29, Kumodraška 336, Ustanička 189, Kralja Petra I br.3 (Kaluđerica), Bulevar Kralja Aleksandra 297, Sretena Mladenovića 1a, Marijane Gregoran br.60, Medakovićeva 113, Jablanička 43a, Kralja Milana 31a, Mirijevski venac 23, Sarajevska 38a, Dragice Končar 33a, Neznanog junaka 2, Čika Ljubina 8, , Gospodar Jovanova 39-41, Patrijarha Joanikija 28, Borska 51. Terminale dobijaju i objekti u Pančevu u M. Trebinjca 1 i u Svetog Save 8a. U narednoj fazi biće pokriveni i drugi gradovi u Srbiji.

magazin38

Tekst

: B.T

anas

kovi

ć Fo

to: D

elta

Max

i arh

iva

aktuelno

39magazin

Maxi supermarketi ponovo svojim vernim kupcima nude nove akcije i nagrade.

Princip ovih akcija je dobro poznat redovnim potrošačima Maxija koji su već imali prilike da sakupljajući kupo-ne dođu do zanimljivih i ekskluzivnih proizvoda, koji ne samo da imaju po-voljne cene, već su i dobrog kvaliteta, a dostupni su samo posetiocima ovog trgovinskog lanca.Do sada su iskustva trgovca i potro-šača sa ovakvim akcijama bila više nego dobra. Svaka akcijska kupovina

Kuponima do eks kluzivnih proizvodaOvoga leta Delta Maxi je svojim potrošačima ponudio dve nove akcijske kupovine izuzetnih proizvoda po sniženim cenama već dobro poznatim sistemom sakupljanja kupona

je imala veliki uspeh i dobar prijem i prevazilazila prvobitna očekivanja.Zato najverniji potrošači nisu zaborav-ljeni ni ovog leta, jer kao odgovorna kompanija koja poštuje svoje potro-šače, Delta Maxi stalno unapređuje svoj odnos prema njima i trudi se da ih nagradi i izađe u susret njihovim željama i mogućnostima. U Delta Maxiju se nadaju da će i ovoga puta ove akcije biti primljene dobro, jer se one sprovode na obostrano zadovolj-stvo - kupci dobijaju priliku da po-voljno kupe nešto čega nema u drugim

trgovinama, a Maxi nagrađivanjem vernih potrošača širi krug onih koji svakodnevno kupuju baš u ovom lan-cu supermarketa. Osim toga, ovakvi programi su i prilika za unapređenje saradnje sa dobavljačima koji dobijaju mogućnost promocije svojih artikala.Za ovo leto pripremljene su dve takve akcije.

4. jul-28. avgustOd 4. jula do 28. avgusta trajaće sakupljanje kupona za poklon kojim će potrošači moći da obraduju decu.

Uz svaki račun od 600 dinara dobija se jedan kupon, za račun od 1.200 dinara dva kupona itd. Popunjavanje talona sa pet kupona omogućava da se odabrani poklon za dete kupi po specijalnim pro-motivnim cenama sve do 28. avgusta. U ponudi je više slikovnica iz popularnog programa One2play uz koje idu i razli-čiti pokloni - DVD, slagalice, papuče „japanke“ili igračke.

27. jun-19.novembarNešto duže, od 27. juna do 19. novem-bra, potrajaće akcija koja će više zani-

mati odrasle posetioce Maxi supermar-keta. U saradnji sa Amstelom, Maxi nudi vrhunsku Omada kolekciju plastičnog posuđa po znatno nižim cenama. Uslov za to je da se sakupi dovoljan broj kupo-na po istom principu kao i u prethodnoj akciji (račun od 600 dinara za jedan kupon, 1.200 za dva itd.), s tim što ovde postoji i dodatni uslov - da na računu bude i barem jedan od šest ponuđenih artikala Heinekena. Zavisno od toga za koji Omada proizvod se kupac opredeli, na talon treba zalepi-ti četiri, osam ili deset kupona.

Omada “Home Colours” je robna marka posvećena posebnoj kolekciji proizvoda koji čine vaš sto elegantnim i moder-nim svaki dan. Šta bi potrošače trebalo da opredeli da izaberu Omada Trendy proizvode modernih linija? Svi Trendy proizvodi izrađeni su u Italiji koja predstavlja sinonim za kvalitet, ali i kreativnost, inovativnost i bezbednost.Sa bi-kolor tehnologijom, poklon-pa-kovanjem i kvalitetom, Omada Trendy kolekcija postaje savršen poklon za sve životnih stilove i za svaki poseban trenutak.

magazin42

Prir

edio

: Lju

ba Đ

orđe

vić

Phot

o: T

hink

stock

/Gul

iver

razglednica

Rimski most u Riminiju

Leto u zemlji korideIbica – je “full on party” letovanje na najboljem ostrvu za provod na celom svetu. U ovom raju na zemlji, na pre-lepom ostrvu ne postoje zabrane i noći traju malo duže nego obično i sunce ujutru izlazi ranije. Pasha, Amnesia, Space, Eden, Privellege i ostale disko-teke spadaju u red najvećih klubova na svetu. Svi svetski klaberi su tu, svi najbolji klubovi su tu, svi svetski DJ-evi su tu. Svi žele da budu viđeni tamo, bogati i slavni, mladi i moderni pa i oni čudni i ekstravagantni. Svako mesto nudi i poseban VIP tretman gde do-maćini udovoljavaju svakom prohtevu svojih gostiju dok oni pijuckaju koktele i sa visine gledaju na gužvu. Tamo nema razlike između noći i dana. Jedna žurka se završi ali druga počne i čini se da ljudi žive po smenama – dnevna i noćna posada. Party - manijaci ceo odmor provode na Ibici, provode se

Hajde da ludujemo ovog leta!

Svi željni provoda a ujedno i odmora, ranac na rame, kartu u ruke i pravac „u život“! Predlažemo vam destinacije gde ćete se odmoriti, uživati, a i ludo zabaviti

po klubovima i spavaju po plažama do poslednjeg dana.

CENE:ŠPANIJAIbica: 550 evra, 9 noćenja, avionom

CENE:FRANCUSKASen Trope: 10 dana, 348 evra, autobuski prevoz

CENE:ITALIJARimini: 7 dana 139 evra, autobusom Jedan od bezbroj kafića na Ibici

43magazin

Čari Azurne obaleSen Trope - nekadašnje malo ribar-sko selo sa 5.500 stanovnika, slavnim je učinila legendarna B.B. koja je bežeći do filmskog glamura i razuzdane gomi-le dekadentnih filmadžija, svoju oazu mira pronašla na imanju „La Madra-gue“ sa mačkama, psima, kozama... No, mir je našla samo na kratko. Ona je samo „povukla nogu“, a za njom su se u Sen Trope sjatili svi mogući „cele-brity“. Vile su pokupovali Kristina fon Opel, Ginter Saks, Džoan Kolins, Herbert fon Karajan, Baronica Tisen...

i mnogi drugi. Za njima je pohrlila armija obožavalaca, koja je svoje idole mogla da vidi, vireći preko visokih ograda koje opasuju njihove vile, ili na privatnim plažama. Sen Trope je postao omiljeno mesto za letovanje posebno mladih, koji luduju u zapalji-vim ritrmovima muzike na razuzda-nim žurkama do zore, bilo u kafićima, bilo na plaži... Ako volite dinamičan odmor, Sen Trope je idealno mesto za vas. Kad ste već tamo, skoknite do obližnjeg Kana, Nice, Monte Karla... Zaboravite na šoping. Sve je papre-no skupo! Dovoljna je fotografija za uspomenu. Turistima je na raspolaga-nju pet kilometara savršeno uređenih plaža, sa mnoštvom sportsko-rekrea-tivnog sadržaja. Na 104. kilometru od Sen Tropea je Marsej, jedan od najlep-ših francuskih gradova, ko ji je zgodan za izlet za vreme vašeg boravka u Sen Tropeu.

Italija za pamćenjeRimini ili „mali Rim“, Felinijev grad, jer je to rodno mesto slavnog italijan-skog reditelja Federika Felinija – omi-ljena je odrednica mlađeg sveta koji voli zabavu i provod. Ovde će vas „ugostiti“ plaže duge 15 kilometara, a posebna po-godnost je to što se svi hoteli nalaze na svega 50 do 200 metara od plaže. U Ri-miniju možete uživati i u znamenitosti-ma grada – katedrali iz 13. veka, Tiberi-jevom mostutu, Avgustovom slavoluku, amfiteataru iz 2. veka, zamku Sismon-

do, crkvi Svetog Jovana Evangeliste... Ceo Rimini je okrenut letnjem turizmu, i sve je prilagođeno turistima, tako da u ovom letovalištu ima čak 500 barova, koji su u sezoni puni. Carnaby je glavni i najveći klub u gradu, nalazi se u kvartu Rivazzurra, delu Riminija u kojem je skoncentrisan noćni život. Carnaby ima tri sprata, i na svakom se pušta druga muzika. Prvi je rezervisan je za hip-hop i R&B; drugi je Dance arena gde se pušta electro i house; a treći je Party zona, u kojoj vlada atmosfera klasične diskote-ke, sa hitovima iz 70-ih, 80-ih i 90-ih. Dakle, za svakog po nešto.

čekam da joj vidim facu kad čuje gde je vodim.

Ženska pamet i kako je čitati? Sad sam ja ispao kriv što nisam razu-meo gde bi moja lepša polovina volela da letuje! Meni kad se pije pivo tražim pivo, ne kažem ja bih hladno, penušavo piće iz visoke čaše. A žene to uvek rade i onda smo mi krivi što ih ne razume-mo. Sve sam uslove koje je htela ispu-nio, i da smo na kraju sveta, i priroda je nedirnuta, a biće i romantike čim se odljuti. Gde sam pogrešio?

Mirenje sve do prvih petlovaJoš dan do „pomirenja“, tako se zavr-šavaju Bojanine „ljutnje“. Kao ne voli selo, a osmeh ni turšija ne može da joj skine s lica. Jutros sam je nosio do po-toka, posle smo ležali na stogu slame, a domaćin nam doneo vruće lepinje sa kajmakom. Samo je coktala od zado-voljstva dok joj se kajmak slivao niz bradu. A kako tek trči s kozama? Kad je čovek vidi rekao bi da uopšte ne ume da potrči. I legla je već u devet sati, s prirodno rumenim obrazima. A „mirili smo“ se sve do prvih petlova...

Tekst: Mirjana Jurčić Foto: Thinkstock/Guliver

ona i on

Bračne priče

magazin44 45magazin

Iz Bojaninog dnevnika Na šporetu nešto kipiMilan me je danas pitao kako izgleda moj odmor iz snova. Bila sam kratka i jasna: nedirnuta priroda, nezagađena voda i hrana, sunce, muzika, on i ja, negde na kraju sveta. U glavi su mi se ređale slike belih peščanih plaža, tir-kiznog mora, palmi, morskih plodova i tropskog voća, nas dvoje u ležaljci od pruća, noge nam zapljuskuju talasi, dok se iz daljine čuje egzotična mu-zika, negde na Karibima. Iz dubokog sanjarenja dozvao me je Milanov glas: „Nešto ti kipi u kuhinji!“ Meni kipi? A njemu? Jel ja kuvam samo za sebe? I dok sam brisala šporet u glavi su mi se i dalje ređale slike naših preplanulih tela zaronjenih u vodu neke tropske lagune, dok su mi se orhideje i njegovi prsti ukrštali u kosi... One egzotične lepotice, meštanke, rasterala sam i iz mašte.

Njeno idealno mesto za odmor su Karibi, ali on je to malo drugačije shvatio, pa su završili u seoskom turizmu. Ipak, uverili su se da je raj samo tamo gde ima ljubavi

Znam šta ste radili prošlog letaProšle godine nam je za odmor stigla Milanova mama. Iz tog razloga nemam razglednice sa tog odmora, imam samo uspomene iz paklene kuhinje. Neke sam zaboravila, a neke mi još dola-ze noću u san. Odmor se pretvorio u takmičenje ko više i bolje voli njenog sina. Bila je to mrtva trka! Na kraju je odnela pobedu samo u disciplini ko duže voli Milana. I od tada smo moja svekrva i ja u neraskidivoj vezi, takmi-čenje nema kraja.

Muž me vodi na KaribeNe izlazi mi iz glave slika Kariba, zvuci merenge, miris ruma, i Milana i mene zaljubljenih u tom rajskom vrtu. Jed-nom se živi, neka košta kolko košta, to moram da doživim. Posebno zadovolj-stvo mi je bilo kada sam svojim druga-ricama onako, uz put, nabacila gde me

ovog leta vodi muž... Vredelo je svakog njihovog pogleda i neverice.

Tako se održava ljubavKo bi rekao da mi je ovo prtljag za leto-vanje? Svaki deo odeće stane mi u šaku i lakši je od pera! Najteže na meni biće ogrlice od školjki i tropskog cveća. Mi-lan će se šokirati kad bude video da je njegov prtljag veći od mog. Saznaće da su moja obuća i kozmetika u njegovom prtljagu samo ako ga carinici budu pre-tresali. Neka im objasni šta će mu deset pari sandala i papuča sa štiklom od 12 cm i nešto čipkanog ženskog veša. Joj, koliko sam uzbuđena, a Milana volim još više! Eto kako je nama ženama i malo dovoljno za sreću.

Od Kariba ne osta ni „K“!Moji Karibi se ovog leta zovu Konjova-ri, ili Kumodari, ili ...nebitno kako se

zovu i do njih neću stići avionom preko okeana, nego kolima po seoskim gudu-rama. Ako bude sreće prtljag će nositi neko neuhranjeno konjče, na onoj deonici puta do kraja sveta gde me vodi moj muž Milan! U seoski turizam! Tako je on shvatio moje idealno letovanje, kaže sve mi je uslove potrefio! E, ne da ih je potrefio, nego kao u oko da me je uboo! O, domaćine, oženi me!

Još dan do pomirenjaDa je bog ovde rekao laku noć, jeste, da je kraj sveta, jeste, ali da je baš lepo i to je istina. Uvek sam patila što nemam baku na selu, evo mi sada prilike da to iskusim. Priroda je stvarno nedirnuta, ljudi neiskvareni, hrana zdrava, čini mi se da ni ozonske rupe nema. Milan misli da sam još uvek ljuta što smo umesto na Karibima završili u nedođiji, a ja ću još dan, dva da glumim ljutnju. Pomirenja su posle toga tako slatka.

Pozdrav od Adama i Eve„Drage moje, biću kratka, da ne gubim nijedan sekund sa ovog čarobnog puto-vanja. Ovde na kraju sveta je pravi raj, a Milan i ja smo, pogađate, Adam i Eva. Uživamo u plodovima ljubavi, a zbog toga nas niko odavde neće proterati. Samo ću vam reći da smo trenutno ogrnuti listom banane, a večeras ću obući haljinu od mesečine. I odoh sad, imamo neke nove ideje...“ Za moje drugarice mi smo na Karibima, umesto razglednice dobile su ovaj SMS. Haljinu od mesečine neću ogrnuti jer mi ovde uveče prija ovčiji gunj, naložena vatrica pod otvorenim nebom, Milanovo rame na koje sam oslonjena i krofne koje nam peče domaćica.

Iz Milanovog dnevnikaBurma kao podsetnikMoja vizija idealnog odmora podrazu-meva pecanje, spavanje u hladovini,

dobru klopu i tišinu. Pardon, i Bojanu! Umalo da zaboravim da imam i lepšu polovinu. Ali, tu je burma, da me podseti. Naravno, na njeno pitanje šta je idealan odmor za mene odgovorio sam joj: „Meni je važno samo da sam sa tobom!“ Po tome kako ona zamišlja idealan odmor, nas dvoje sami, na kra-ju sveta, u nedirnutoj prirodi, shvatio sam da ću joj nikad lakše priuštiti odmor iz snova.

Ne bih rekao da sam mamin sinProšlo leto mi je ostalo u najlepšoj uspomeni. Bojana i ja smo ostali kod kuće, a u goste nam je došla moja mama. Nisam verovao da svekrva i snaja mogu tako dobro da se slažu. Bile su kao uigran tim: mama mi doda pivo, Bojana skoči i doda mi daljinski, mama mi napravi kiflice sa sirom, a Bojana sa džemom. Bojana me ujutro budi poljupcima, a mama skuvanom kafom. Živeo sam kao car tih deset dana. Mama ove godine ne može da dođe, ali se zato svaki dan čuje sa Bojanom. I sa mnom, nekoliko puta više.

Kako ću iznenaditi BojanuMislim da sam našao letovanje o kome Bojana sanja! Idealna destinacija, kraj sveta, tišina, mir, očuvana priroda, bićemo sami, a što se tiče muzike, slu-šaće zvuke direktno iz prirode. Uplatio sam nam tri nedelje, imao sam para i za više, ali odmor mi je kraći. Jedva

LAVovska letnja iznenađenjaFenomenalna Lav Hummer limuzina je obišla više od 20 gradova širom Srbije! Ovo atraktivno vozilo dugačko čak 12,5 metara, krstarilo je gradskim ulicama i svim svojim putnicima donelo nezaboravne trenutke.

LAV pivo je pripremilo brojna Lavovska iznenađenja, nagradne vaučere i razne poklone na konkursu koji je organizovan istovremeno sa karavanom. Učestvujete i sledeće godine u Lav Hummer karavanu!

muški svet

magazin46

Da li znate?…da je nemoguće poljubiti sopstveni lakat.…da ime Jeep dolazi od američke vojne skraćenice “General Purpose vehicle, G.P.…da u Pentagonu ima duplo više toaleta nego što je potrebno. Kada su ga gradili, zakon je zahtevao odvojene toalete za crnce i belce.…da je nemoguće kinuti otvorenih očiju....da su slonovi jedine životinje koje ne mogu da skaču…da su Migel de Servantes i Vilijam Šekspir, koji se smatraju najvećim piscima u svojim zemljama, umrli istog dana - 23. marta 1616...…da su za vreme građanskog rata trupe koje su se vraćale u svoje baze bez gubitaka, pisale na jednoj velikoj tabli “0 Killed” (nula poginulih). Odatle izraz “O.K.” - sve je dobro.

Najbolja hrana za muškarceNemasno crveno meso – ako volite lepu šniclu sa lepom salaticom, imate sreće. Ovo meso je puno proteina a ima veoma malo masti. Takođe crveno meso je jedan od najboljih izvora lecitina.Višnje – ovo voće je idealno za prepodnevnu užinu ili užinu posle treninga jer sadrži protivupalne sastojke slične onima u brufenu ili aspirinu. A svi znamo kako to dobro dođe posle napornog treninga.Čokolada – prava čokolada smanjuje loš holesterol, poboljšava cirkulaciju krvi. Naravno previše čokolade goji i dovoljan je jedan red čokolade sa visokim nivoom kakaa za ceo dan da bi se postigli pozitivni efekti.Školjke – su jedan od najboljih izvora cinka koji je veoma važan u imunim funkcijama i poboljšava kvalitet sperme. Avokado – iako kaloričan, avokado je odličan izvor dobrih masti i zato je važan za balans svih onih loših masti koje unesemo preko mesa i mlečnih proizvoda. Morska riba – slobodno je jedite dva do tri puta nedeljno i uživajte u dobrim mastima i gomili proteina.Sir i jogurt – treba vam kalcijum posebno ako često i intenzivno vežbate a nema boljeg izvora ovog minerala od mlečnih proizvoda. Izaberite nemasan sir i jogurt i uzimajte ih tokom celog dana. Pored kalcijuma ovi proizvodi su bogati i proteinima, kalijumom i dobrim bakterijama.Pistaći i brazilski orasi – ovo orašasto voće je za momke jedno od najvažnijih. Tu su cink,dobre masti i selen – jedan od najvažnijih antioksidanata.Paradajz – superizvor kalijuma, ali i likopena jednog od najjačih antioksidanata. Posle treninga obavezno uz meso pojedite i salatu od paradajza. Jaja – ne suzdržavajte se od tri jaja na dan (cela). Najkvalitetniji proteini su baš u jajima, a o gvožđu da i ne govorimo. Spremajte ih kuvana ili pecite bez jaja za doručak, ručak, užinu ili večeru.Bobičasto voće – od borovnica preko ribizli, malina, jagoda – malo kalorija a prepuno vitamina i prirodnih antioksidanata koje farmaceuti još nisu uspeli da kopiraju.

Akcija „Igraj za svoj klub” do 31. avgustaOve godine ponovo počinje jedan od najmasovnijih projekata za podršku malim fudbalskim klubovima pod nazivom „Igraj za svoj klub“ koje sprovodi Carlsberg Srbija sa svojim brendom LAV. Prethodnih godina, zahvaljujući ovom projektu podeljeno je preko 1.000 garnitura dresova i kompleta fudbalskih lopti. Imajući u vidu da je pomoć srpskom fudbalu i dalje neophodna, kompanija će se postarati da ove godine u akciju uključi što više klubova koji bi na ovaj način dobili nove garniture dresova za svoj klub. Akcija je već počela 15. aprila i trajaće do 31. avgusta ove godine.Uslov koji bi klubovi u okviru akcije trebalo da ispune kako bi postali vlasnici nove sportske opreme je da sakupe određeni broj zatvarača sa staklene ambalaže Lav piva. Ideja je da u akciji pored klubova učestvuju i svi njihovi fanovi i navijači. Cilj kampanje je da se omoguće bolji uslovi za male lokalne fudbalske klubove, da se pokaže timski duh i sportska volja, a samim tim i ojača srpska fudbalska scena.

SVE NA JEDNOM MESTUOd ovog leta pored obavljanja kupovine potrošači će u objektima Delta Maxija moći da na terminalima uplaćuju dopune za mobilne telefone, a najavljuje se i plaćanje usluga platnog prometa.

Potrošači koji pazare u prodavnicama Maxi, Tempo, Tempo express i Mini Maxi od ovog leta imaju još jednu pogodnost - u 40 maloprodajnih objekata u Beogradu i Pančevu već su postavljeni terminali koji omogućavaju plaćanje elektronskih dopuna mobilnih telefona svih operatera u Srbiji i najvećih internet provajdera, a kako se najavljuje, uskoro će biti otvorena i mogućnost plaćanja usluga platnog prometa.Novih 210 terminala biće postavljeno u narednom periodu i u drugim trgovinskim objektima ovog lanca u čitavoj Srbiji.Za početak, kupcima će biti omogućeno plaćanje pripejd dopuna za sva tri mobilna operatera: MTS, Telenor i VIP. Osim toga, na terminalima se mogu obaviti uplate BeoTelu ili EUNET-u za usluge VoIP, ADSL i Dial-up, a u ponudi su i AbaTel za VoIP i Orion za Dial-up. Za prepaid usluge na terminalima neće biti provizije, dok će za postpaid proviziija biti ista kao kada se plaća u bankama.Kompanija Qiwi, koja u saradnji sa ovim trgovinskim lancem kupcima omogućava novu uslugu, planira da u narednoj fazi ove terminale ponudi građanima i za plaćanje računa za komunalije, telefon, struju, gas i sve takse Uprave prihoda. Terminalom se lako rukuje, treba samo pratiti uputstva na ekranu i u nekoliko koraka možete dopuniti telefon ili iskoristiti neku drugu uslugu bez velikog čekanja. Ovom novom ponudom se izlazi u susret potrošačima da na jednom mestu, brzo i bez redova, pored redovnih kupovina, obave i plaćanja računa bez odlazaka u poštu ili u banke.Kompanija Delta Maxi ovim korakom prati svetske trendove kojima se ljudima štedi vreme tako što se sve više usluga koncentriše na jednom mestu.

Autoput za Zagreb 35,Patrijarha Joanikija 17g,Viline Vode bb,Bulevar Zorana Đjinđića br.64,Džona Kenedija 10h,Narodnih Heroja 30,Bulevar Zorana Đinđića br. 44,Bogdana Žerajića 20,Nehruova 61a,Džona Kenedija 10a,Gornjogradska 11a,Prvomajska 13,

Prvi terminali nalaze se u sledećim maloprodajnim objektima:

U narednoj fazi biće pokriveni i drugi gradovi u Srbiji.

Terminale dobijaju iobjekti u Pančevu u

M. Trebinjca 1 i u Svetog Save 8a.

Nikole Ribarića 3,Jurija Gagarina 221,Milana Toplice 2b (Borča),Paunova 48,Tomasa Edisona 2a (Sremčica),Majke Jugovica 1,Milutina Milankovica 34,Vojvode Stepe 115,Darinke Radovic 29,Kumodraška 336,Ustanička 189,Kralja Petra I br.3 (Kaluđerica),Bulevar Kralja Aleksandra 297,Sretena Mladenovića 1a,Marijane Gregoran br.60,Medakovićeva 113,

Jablanička 43a,Kralja Milana 31a,Mirijevski venac 23,Sarajevska 38a,Dragice Končar 33a,Neznanog junaka 2,Čika Ljubina 8,Gospodar Jovanova 39-41,Patrijarha Joanikija 28,Borska 51.

magazin

Knjiga devojka iz BondstilaŽivot u vojnoj bazi na Kosovu, služba u američkoj vojnoj jedinici za kriminalne istrage, zabavljanje u srpskim kafanama na Kosovu, ali i van enklava, kako se okumila sa Albankom i zamalo postala Albanska mlada, koje je sve “samou-bilačke” poteze pravila, samo su neke od priča koje je u knjizi Devojka iz Bondstila ispričala novinarka Tanja Janković. - Svi su imali gard prema svima, a moja lična misija bila je da promenim sliku koju su o Srbima imali stranci – kaže autorka Devojke iz Bondstila.

Doncafe ice in1 Topli i sunčani dani idealni su za uživanje u Doncafe ICEin1! Savršena kom-binacija instant kafe, mlečnog dodatka i jedinstvene arome, pravi su saveznik ljubitelja kafe u svakodnevnom uživanju. Ovaj mix hladnog mleka i kockica leda donosi osveže-nje u svakom trenutku! Jutarnje spremanje za posao, pauze na poslu, trenuci u kancelariji ili slobodno vreme s prijateljima, lepši su uz Doncafe ICEin1! Pravi partner u momentima opuštanja je upravo ICE in1! Svaki poklon sadrži 30 kesica ICEin1.

RAK 22.6 - 22.7.Posao: Imaćete mogućnosti da radite ono što volite i u čemu se najbolje pronalazite, a pri tom dobro zaradite. Stižu prvi rezultati. Ljubav: Neko vam se neprimetno približava. Ne odustaje od svojih namera. Ni vi nećete moći odoleti izazovu. Veza kreće na diskretnom mestu. Zauzete osobe stabilizuju svoj odnos sa partnerom. Zdravlje: Apetit.

VODOLIJA 21.1 - 19.2.Posao: Što su vam ciljevi veći, ostvarenja su jača. Podrška ljudi koji vas vole, ali i od strane partnera. Prilivi novca. Ljubav: Privlači vas dominantna osoba. Ulazak u ovu vezu, ubrzano vodi u zajednički život. Iskrenost pobeđuje. Ukoliko ste zauzeti, partner se sve više vezuje za vas. Uspešni dogovori za budućnost. Zdravlje: Želudac.

JARAC 22.12 - 20.1.Posao: Spojićete lepo i korisno. Svoju kreativnost ćete ispoljiti maksimalno, što neće proći nezapaženo. Podrška uspešnih saradnika. Ljubav: Sreća vas prati na ovom polju, bez obzira da li ste slobodni ili zauzeti. Veza koja započne u ovom periodu, može da vam donese samo nešto dobro, i to na duži vremenski period. Ostvarenje. Zdravlje: Koleno.

STRELAC 23.11 - 21.12.Posao: Kontakt sa strancima ili inostranstvom, donosi vam najbolje rezultate. Okolnosti vam pogoduju i donose uspeh. Ljubav: Vašu pažnju će privući brz govor, sa neobičnim zapažanjima i komentarima. Ta neuobičajena osoba je vaš budući partner. Susret na mestu zabave. Zauzeti uspešno rešavaju stari problem. Zdravlje: Sjajno.

ŠKORPIJA 24.10 - 22.11.Posao: Sve što planirate, ostvarićete svojom upornošću. Nema uspeha na lak i brz način. Rezultati su mnogo bolji nego što možete da zamislite. Ljubav: Još osećate nostalgiju za bivšim partnerom. Nešto menjajte kod sebe i pomirenje je na vidiku. Snažna osoba će vas zaštititi, nastavljate kontakt. Lepo osveženje i sreća. Zdravlje: Desno uvo.

VAGA 24.9 - 23.10.Posao: Od vas se očekuje velika odgovornost. Svesni ste toga i lako ne odustajete. Vaša upornost donosi poboljšanje primanja. Ljubav: Promene okolnosti, približavaju vam bivšeg partnera. Pojavljuje se i jedna vrlo ekscentrična osoba. Birajte. Još nije kasno da popravite odnose sa stalnim partnerom. Zdravlje: Rekreacija.

LAV 23.7 - 23.8.Posao: Dobre vesti i potpisivanje ugovora, donose stabilnost. Zaštićeni ste na polju karijere. Ovo je period vašeg prosperiteta. Učestvujte. Ljubav: Preko poslovnog okruženja, ostvarujete se na emotivnom planu. Partner je uspešan, malo puniji. Daje vam se prilika da napravite lep preokret u odnosima, ukoliko ste zauzeti. Zdravlje: Koža.

BLIZANCI 21.5 - 21.6.Posao: Ovo je vreme kada ćete imati veći izbor. Na vama je da birate, budite racionalni, ne povodite se trenutnim željama. Dopunske aktivnosti. Ljubav: Šarmantna i privlačna osoba ulazi u vaš život. Izrazito crna i markantna. Ukoliko ste zauzeti, imaćete prijatno iznenađenje od strane svog partnera. Lep poklon. Zdravlje: Stabilno.

OVAN 21.3 - 20.4. Posao: Daje vam se mogućnost da pokrenete bitne promene, koje niste mogli ostvariti u prethodnom periodu. Imate sjajne ideje. Ljubav: Prijateljstvo koje započinje u blizini doma, postepeno prelazi u emotivnu vezu. Sve se odvija kao ulazak u san. Zauzete osobe uveliko planiraju odlazak na godišnji odmor. Sklad u odnosima. Zdravlje: Pritisak.

49

horoskopFoto: Shutterstock Jul

magazin48

akcija

www.mojastrolog.rs

Uslovi: Za pozive iz fixne mreže 29,5 din/0,5 min , za pozive iz mobilne mreže 47,2 din/0,5 min. Dostupno samo za mts mrežu i fiksnu telefoniju. Cene su sa uračunatim PDV-om

Postavite besplatno pitanje na sajtu

BIK 21.4 - 20.5.Posao: Ništa vas ne može zaustaviti u namerama. Prepoznali ste na koji način možete doći do ostvarenja. Dobijate novi posao. Ljubav: Boravkom u nekom centru, centru grada, upoznajete se sa mladolikom komunikativnom osobom. Novi partner je uporan, tako da nećete moći odoleti. Ulazite u lepu i interesantnu vezu. Zdravlje: Stomak.

DEVICA 24.8 - 23. 9.Posao: Borite se za ono do čega vam je stalo, uspećete. Promene koje su nastale, otvaraju vam nove puteve, gde ćete se pronaći. Ljubav: Ne budite neodlučni, kada vam se dopadne starija osoba. Pronašli ste ljubav svog života. Partner nosi uniformu ili je atletski građen. Partner će znati kako da vas usreći, ukoliko ste u vezi ili braku. Zdravlje: Oči.

RIBE 20.2 - 20.3.Posao: Donosite važnu odluku vezanu za budućnost karijere. Prepoznajete šta je to što je potrebno da menjate i idete putem ka uspehu. Ljubav: Naći ćete srodnu dušu u osobi krupnih očiju, koje kao da govore. Poznanstvo preko bliskih osoba. Zauzete osobe prave planove po pitanju mesta stanovanja, renoviranja. Sklad. Zdravlje: Dioptrija.

Biljana Crlak0900 204 209

ASTROLOG

PRIJAVA ZA POKLON, od 14-25 jula.* Posaljite SMS sa sledećim podacima: šifra poklona_ime i prezime_godina rođenja_grad na broj 2262 (primer: P01_Petar Petrović_1973_Beograd).* Cena poruke iznosi: Telenor mreža - 38.94 din, MTS mreža -38 din, VIP mreža - 35.40 din* Svi porezi su uračunati. * Pravila izbora: Svaka peta poruka dobija nagradu * Imena dobitnika biće objavljena u sledećem broju Maxi magazina, a redakcija će informisati dobitnike o načinu preuzimanja nagrade.

5x P01 3x P02

5x P04

2x P05

5x P03

5x P06

Fermental zaspokojno letovanjeNeuravnotežena ishrana, stres, pa-togeni virusi, glivice i bakterije kao i neki lekovi mogu izazvati pore-mećaj crevne mikroflore. Danas se creva smatraju najvećim organom čovekovog imunog sistema, budući da je čak 60% naših imunih ćelija smešteno u crevnom traktu. Probi-otske bakterije pomažu varenje hrane, sprečavaju naseljavanje patogenih bakterija u crevnom traktu, stimulišu imunitet našeg organizma i obezbeđuju normalnu pokretljivost creva, čime pomažu izbaciva-nju toksina iz organizma. Fermental kapsule, italijan-skog proizvođača ESI spa, predstavljaju jedinstveni probiotik na našem tržištu jer u sebi objedinjuju korisne efekte probiotskih bakterija sa protivupalnim dejstvom aloje i vitaminima B , koji su neophodni za opstanak crevne mikroflore. Doziranje je 1 kapsula dnevno i može se preventivno i bez ograničenja, koristiti kao svakodnevni dodatak ishrani.

Zdravije sa zdravim masnoćamaČak 63 odsto građana Beograda, Subotice i Niša smatra da ima višak kilograma, pokazala je anketa koju je kompanija Dijamant sprovela. U cilju promovisanja Omegol ulja i marga-rina koji ne sadrže štetne transmasne kiseline koje su jedan od uročnika gojaznosti, anketari Dijamanta ispitali su 300 stanovni-ka u tri grada u Srbiji, starosti između 18 i 80 godina. Kada je u pitanju idealno zdrav obrok, gotovo svi ispitanici se slažu da su to salata i riba koja sadrži omega 3 masne kiseline, a na pitanje koliko često imaju idealno zdrav obrok, njih 30 odsto se izjasnilo da je to češće od jednom nedeljno. Među anketiranim građanima koji makar jednom nedeljno na meniju imaju ribu i salatu prednjače anketirani iz Beograda. Gra-đani Niša, kako je ovo istraživanje pokazalo, na trpezi imaju ribu i salatu ređe nego jednom nedeljno. Da bi se povećao unos esencijalnih omega-3 masnih kiselina, pored ribe, u ishrani se mogu koristiti savremeni funkcionalni prehram-beni proizvodi poput Omegol ulja i margarin-skog namaza.

Čistoća na Logex način

Napravljeni od mekanih, slojevitih, biorazgradivih

materijala, poznati po svo-joj postojanosti i kvalitetu, Logex proizvodi su name-njeni održavanju čistoće vašeg doma, a zahvalju-jući sunđerastoj strukturi,

oblikovani su tako da vaše svakodnevne radne aktiv-nosti učine bržim i manje

napornim.Logex – sasvim logičan na-čin da čišćenje bude lakše!

Pileći program YuhoraYuhorov pileći program čine: Pileća extra kobasica, Pileća pari-ska kobasica, Pileća delikates kobasica, Pileći file u crevu, Pileća viršla i Pileća pašteta u crevu.

Svi proizvodi izrađuju se od visokokvalitetnih delova pilećeg mesa, uz dodatak brižljivo odabrane i raznovrsne smese začina. Kobasice i paštete od piletine Yuhora iz Jagodine, jedne od najpoznatijih industrija mesa na Balkanu, idealan su jutarnji ili večernji obrok, kao deo sendviča, bogatog mezetluka ili namaza sa povrćem i prelivima.

Pileća viršla spada među najstarije proizvo-de fabrike koja postoji od 1902. Od svog nastanka, Pileća viršla pakuje se u ambalaži prepoznatljive žute boje, koja je zaštitni znak ovog proizvoda.

Večiti ratDžo Haldemen – Čarobna knjigaRedov Vilijam Mandela, bačen je kroz prostor i vreme da bi se borio u hiljadugodiš-njem međuplanetarnom ratu protiv nepoznatog i neosvojivog neprijatelja. Čini sve što je potrebno da preživi teška iskušenja i vrati se kući. Ali, relativnost vremena koje sve-mirsko putovanje izaziva - dok za Mandelu protiču meseci, na Zemlji prolaze vekovi – učiniće da će ga povratak u domovinu užasnuti više nego rat u kojem je učestvovao.

VitorioNove vampirske priče En Rajs – Čarobna knjiga En Rajs je romanom Pandora započela veličanstvenu novu seriju vampirskih romana. U ovom drugom i poslednjem romanu iz Novih vampirskih priča, pripoveda nam očaravajuću priču o Vitoriju, vampiru koji potiče iz zlatnog doba italijanske renesanse. Ovo je tragična, ali i strasna i erotska legenda o prokletoj ljubavi i izgubljenoj nevinosti, priča koju En Rajs smatra svojom verzijom vampirskog Romea i Julije.

Projekat: SrećaGrečen Rubin - LagunaJednog kišnog poslepodneva Grečen Rubin je doživela otkrovenje na najverovatnijem mestu: u autobusu gradskog saobraćaja. „Dani su dugi, ali su godine kratke“, shvatila je. „Vreme prolazi i ne usredsređujem se dovoljno na ono što je zaista važno.“ Istog trenutka odlučila je da jednu godinu posveti svom projektu sreće. I ostvarila ga je – pred nama je PROJEKAT: SREĆA – duhovito i pronicljivo predstavljene avanture tokom dvanaesto-mesečne probne vožnje kroz vekovnu mudrost, savremena naučna istraživanja i savete popularne kulture o tome kako postati srećniji.

Suprotno od ljubaviDžuli Buksbaum - EVRO GIUNTIiKada Emili Haksbi, uspešna dvadesetdevetogodišnja advokatica, odluči da prekine vezu baš u trenutku kada se njen momak sprema da je zaprosi, nije u stanju tu odluku da objasni.. Negde ispod zabavne spoljašnjosti nezavisne devojke s odgovorom na sve, Emili je svesna da raskid s Endruom ima manje veze s njim, a mnogo više... s njom. „Ti si sama sebi najgori neprijatelj”, reći će joj najbolja prijateljica Džes. „Kao da uživaš u tome da sama sebi slamaš srce.”

KoralnocrvenaZveva Kazati Modinjani - EVRO GIUNTIKoralnocrvena, boja koja obeležava odlučnošć glavne junakinje da ostvari svoje snove ne izneveravajući pritom sebe. Lilijana Korti odrasta s braćom i sestrom u radničkoj porodici u posleratnom Milanu. Od roditelja je naučila da sačuva dostojanstvo i da se bori za svoja prava u društvu u kojem najslabiji često trpe tlačenje i nepravde.

knjižara

magazin50

Glavni i odgovorni urednik: Biljana Jelić

biljana.jelic@futuremedia.rs

Zamenik glavnog urednika:Ivana Filipović

ivana.filipovic@futuremedia.rs

Izdavač:

Delta Maxi d.o.o.Takovska 49

11000 Beogradoffice@deltamaxi.rs

Direktor: Dejan Jeremić

Koncept, priprema i marketing magazina:

Future media d.o.o.Terazije 7-9

11000 Beogradoffice@futuremedia.rs

Direktor: Tamara Bartoš

Adresa redakcije:Terazije 7-9

11000 Beogradredakcijamm@futuremedia.rsmarketing@futuremedia.rs

Direktor izdanja: Emina AziziDirektor prodaje: Branko Drobnjak

Saradnici:Snežana Trajkov, Mirjana Jurčić,

Ana Jović, Jelena Đokić, Branko Tanasković, Dragana Milošević,

Miloš Nenković, Dejan Petrović

Dizajn i priprema za štampu: GSM Advertising

Art direktor: Vladimir Brandalik

Štampa:

Ovo izdanje je oditovano kod ABC Srbija

Zabranjeno je reprodukovanje svih pisanih i drugih materijala, njihova elektronska i bilo koja druga

primena bez prethodne pismene dozvole redakcij-skog kolegijuma. Redakcija ne snosi odgovornost za

sadržaj oglasnih strana.

CIP - Katalogizacija u publikaciji Narodna biblioteka Srbije, Beograd 79

MAXI magazin : prijatelj svake žene / glavni i odgovorni urednik Biljana Jelić. - 2009, br. 1 (decembar)- . - Beograd (Takovska 49) : Delta Maxi, 2009- (Šimanovci: Modriani).

- 27 cm

MesečnoISSN 1821-3537 = Maxi magazin (Beograd)

COBISS.SR-ID 171547404

Broj 20 jul 2011 Godina III, besplatan primerak

Novi broj vas čeka 10. avgusta 2011. godine

Vaš

Prir

edila

: B.

J.

PRIJAVA ZA POKLON, od 14-25 jula* Pošaljite SMS sa sledećim podacima: šifra poklona_ime i prezime_godina rođenja_grad na broj 2262 (primer: P01_Petar Petrović_1973_Beograd).* Cena poruke iznosi: Telenor mreža - 38.94 din, MTS mreža -38 din, VIP mreža - 35.40 din* Svi porezi su uračunati. * Pravila izbora: Svaka peta poruka dobija nagradu * Imena dobitnika biće objavljena u sledećem broju Maxi magazina, a redakcija će informisati dobitnike o načinu preuzimanja nagrade.

2x P07

2x P08

2x P09

2x P10

2x P11

2x P12Prohujalo s košavomJelena Ranković - LagunaU zbirci priča Jelene Ranković košava zahvata slučajne susrete po kafićima, šetnju pored Dunava gde stanuju dobri duhovi prošlosti, i razvejava priče o ne tako davnim ali prohujalim vremenima poezije i mira, o pravim junacima, o dobu nežnosti, velikih ljubavi i malih radosti…