masaje espalda y cervicales terminado

7/30/2019 MASAJE ESPALDA Y CERVICALES TERMINADO

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CURSO COMPLETO DE MASAJE MANUAL PROFUNDOMi nombre es DANIEL SANTA CRUZ y soy Instructor en Masaje Manual Profundo, Reflexologia y

Aromaterapia

Lo que vamos a aprender aqu es como realizar una sesin de masajes relajante y descontracturantes, para elloseguiremos estos pasos.

EFLURAJE Significa realizar un precalentamiento y un movimiento sanguneo a flor de piel para reanimar lazona de trabajo, esto se realiza de 2 formas en la zona facial, con la yema de los dedos pulgares ya que esta zona esmuy delicada y chica, en las dems zonas pasando la palma de las manos de un modo superficial solo con el fin depreparar la zona en la cual se va a trabajar, este movimiento se realiza cada ves que se termina un ejercicio derelajacin.

PETRIZAJE - Es una especie de amasamiento pero suave, el cual estimula el sistema circulatorio y nerviosoproduciendo una oxigenacin de los tejidos, se realiza con las dos manos en forma simultanea en cada parte de laregin a masajear.

FRICCION - Es una serie de frotamientos circulares dados con uno o ms dedos, el taln de la mano y elpulgar, destinados a favorecer la circulacin superficial y a mejorar la movilidad de las articulaciones. Esta tcnica es

til sobre todo para las lesiones de tendones y ligamentos derivados del deporte. Pero no es conveniente aplicarla encaso de contusiones o heridas abiertas.

PERCUCION - se producen golpes rtmicos y suaves de percusin longitudinal se producen de dos formasen la zona facial se le llama repiqueteo y se produce con la yema de los dedos ndice y mayor y en el resto del cuerpocon las manos ahuecadas tipo compresas.

ACLARACION!!! Todos estos movimientos se realizan siempre en direccin a los ganglios fjese en cadazona que detallaremos donde esta cada ganglio.

AQU DEBAJO EN CADA LUGAR DE MASAJE LE MOSTRAREMOSALGUNAS DE LAS POSICIONES PARA DAR UNA IDEA DE CMO HACER EL

MASAJE


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MASAJE DE ESPALDA

EL MASAJE DE ESPALDA:

El masaje nos proporciona el medio de hacer frente a una continuajornada de trabajo y de presiones cotidianas. Para la

gran mayora de nosotros, la rigidez y el dolor son una forma devida a la que nos hemos habituado, y que con frecuencia no nosdamos cuenta de que nuestros msculos estn tensos hasta elmomento en que damos o recibimos un masaje. El masaje puedesignificar un viaje hacia la comprensin de nosotros mismos, en elque se nos revelar el sentimiento de estar relajados y en armonacon nosotros mismos, al tiempo que experimentamos el placer desentir que nuestro cuerpo puede respirar y moverse con libertad.

El masaje es muy sencillo de aprender. Cualquiera puede llegar adominarlo, por ser fundamentalmente algo instintivo en nosotros.Tenemos la costumbre de acariciarnos la frente cuando estamos

cansados o nos duele la cabeza, o cogemos la mano de un amigo oenfermo para consolarlo o reconfortarlo, y frotamos una zona quenos duele de la misma manera que acariciamos a nuestro perro ogato. La finalidad de esta pgina es ayudar a desarrollar estacapacidad natural. Con esta ayuda, cualquier persona podrempezar a desarrollar los poderes teraputicos de sus manos, ycon ello aliviar el dolor de espalda dentro de un entorno familiar ode parentesco.

ANTES DE EMPEZAR

Todo lo que se necesita para empezar a practicar el masaje esatencin, un poco de tiempo y energa y sobre todo sensibilidad.Para prepararnos para la terapia que nos concierne que es elmasaje de espalda, son necesarias ciertas directrices generales.

Ante todo, es necesario tener preparado el entorno, de maneraque todo est dispuesto para la sesin antes de empezar.

La habitacin debe estar con una temperatura agradable yconfortable, con almohadillas, mantas, toallas y con el aceite ocremas que pueda necesitar. Es muy importante la continuidad del

masaje es por ello que todo debe estar a punto antes de empezar.

No olvidarse de las necesidades de la persona que va a recibirmasaje pues el frio y la incomodidad son vitales para nuestroobjetivo final. Para dar masaje debemos movernos con plenalibertad, por ello llevaremos una ropa holgada y cmoda. Sinperder la continuidad, debe relajarse cuando cambie de posicindurante la sesin, sino su tensin se transmitir a la otra persona.

Su cuerpo debe estar equilibrado tanto si realiza el masaje de pie,


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sentado o arrodillado ya que su comodidad depende de la posturaque adopte. Sus movimientos han de realizarse desde el tronco yla pelvis, utilizando todo el cuerpo para aplicar presin, no slo lasmanos o los hombros. Evitar cansarse o sentirse tenso si consiguerespirar libremente y deja que su cuerpo se mueva connaturalidad. Antes de cada sesin es necesario hablar con lapareja sobre lo que va a hacer y averige donde esta localizado eldolor. Es conveniente evitar las charlas superficiales ya que solo

conseguirn disipar la concentracin. No empezar un masaje siest preocupado, indispuesto o de mal humor, pues esto agotarsu energa y su estado repercutira sobre la otra persona. Se debeencontrar el tipo de presin que necesita cada parte del cuerpo ydistinguir entre dolor y molestia.

CREAR EL AMBIENTE

Los dos requisitos ms importantes para crear un ambienteagradable son el calor y la tranquilidad.

Es conveniente que tenga a mano una manta o una toalla grandepara tapar a la otra persona por si siente frio en algn momento.Preparar los cojines necesarios tanto para usted como para supareja ya que de esta manera estarn ms cmodos. Esconveniente escoger una hora adecuada que nadie moleste. Lamsica de fondo es muy til pues ayuda a relajar. La luz deber serindirecta ya que las luces directas impiden que los ojos se relajen.

Para realizar el masaje en el suelo requerir de un espacio de 2 por3 metros. Es mejor hacerlo si est enmoquetado o alfombrado.Coloque una manta doblada o un saco de dormir y cbralo con unasabana o toalla grande por si usa aceite o alguna crema. Paraproteger sus rodillas cuando cambie de posicin usted necesitarque la superficie acolchada pueda extenderse ms all del cuerpode su pareja. No emplee nunca una cama ni un colchn de muellesya que cualquier presin que se ejerza sera absorbida por elcolchn.

Puede realizar el masaje en una mesa plegable de aluminio quepuede comprar en cualquier establecimiento de material mdico obien en una mesa de madera construida por un carpintero. Lamesa plegable debe tener seis patas para ofrecer un apoyoestable, as como un colchn de espuma y una sabana o toalla

grande. Puede improvisar con alguna mesa que ya disponga, sitiene la altura que le llegue a sus caderas y las dimensiones de 180por 75 centmetros.

EL DONANTE Y EL RECEPTOR

EL Donante

Es aconsejable llevar ropa cmoda y holgada mientras se dmasaje. Deber lavarse las manos y comprobar si tiene las uascortas. No lleve reloj ni anillos. La otra persona tampoco llevar

collares, pulseras u objetos que pudieran molestar para el masaje.Si utiliza aceite, el receptor debera estar preferentemente


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desnudo, aunque habr que respetar siempre los deseos de la otrapersona si se siente mejor parcialmente vestida. Su pareja ha deestar cmoda, con cojines bajo las rodillas y abdomen. Durante elmasaje hay que procurar estar relajado y concentrado en todomomento. Lavarse las manos al finalizar el masaje.

El Receptor

El receptor del masaje ha de jugar un papel importante en toda lasesin. Una vez sentado o tumbado deje que el cuerpo se relaje,djese ir. Cierre los ojos y concntrese en su respiracin. Olvide suspreocupaciones. Al sentir las manos del masajista, sea receptivo yconcntrese en las sensaciones que genera ese contacto. Cuando elmasajista eleve o mueva sus miembros, usted deberabandonarse ms que intentar colaborar con l. Si le gustaespecialmente algn tipo de presin o movimiento, o si la presines en algn momento excesiva, hgaselo saber al masajista.

PREPARATIVOS PARA EL MASAJE

Antes de empezar a dar masaje sobre la espalda hay que untarlacon aceite o crema hidratante. Ello permitir poder deslizar lasmanos sobre la superficie de forma suave y regular, sin producirleuna friccin molesta. No se exceda en la cantidad de cremautilizada ya que si la espalda est muy empapada, no se podrejercer el contacto adecuado.

Puede utilizar cualquier aceite vegetal, como por ejemplo degirasol o de almendras. El aceite de oliva es demasiado viscoso.

Antes del primer contacto con la espalda vierta el aceite o cremaen la palma de la mano,

FRICCIONES BSICAS

INTRODUCCIN

El masaje ntegro de espalda consiste en un nmero pequeo defricciones distintas, repetidas de diferente manera, segn lasnecesidades de las zonas donde se aplican.

Para una mayor comprensin y sencillez hemos dividido estas

fricciones en cuatro grupos : de Deslizamiento, de Profundidadmediana, de Friccin profunda y de Percusin.

No se preocupe mucho de la tcica y permanezca ms atento a lassensaciones de las manos y hacer que el masaje tenga unacontinuidad. Experimente con distintas velocidades y presionestratando de desarrollar el sentido del ritmo, para que las manospasen de un movimiento a otro distinto sin interrumpir elcontacto.

LAS FRICCIONES DE DESLIZAMIENTO

Estas fricciones debern realizarse suavemente y deslizandortmicamente las manos sobre la piel, como las olas al llegar a laorilla del mar. Se emplean en cualquier parte del cuerpo para


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empezar y para finalizar el masaje, y tambin como masaje detransicin con el fin de amortiguar el cambio de un movimiento aotro. Estas fricciones no actan sobre la profundidad de las masasmusculares.

La Friccin Larga

Esta friccin es un movimiento amplio, fluido y suave. Apoye

suavemente las manos sobre el cuerpo del receptor. Con lasmanos juntas muvalas lentamente por la espalda, siguiendo lascurvas del cuerpo. Cuando llegue a la regin inferior de la espaldasepare las manos y vuelva por los lados. Repita luego elmovimiento 3 veces. Utilice esta friccin para extender el aceite ola crema por toda la espalda.

La Ondulacin

Acaricie suavemente la piel, usando la punta de los dedos y lasmanos alternativamente. Las manos debern estar relajadas para

poder recorrer una amplia zona sin tener la necesidad de cambiarde postura.

Movimientos amplios circulares

Mueva las manos realizando crculos bastante amplios, comoformando espirales.

LAS FRICCIONES DE PROFUNDIDAD MEDIANA

Con estas fricciones se empieza a trabajar ms profundamentesobre las grandes masas de msculos, amasando, estirando yretorciendo la carne. El objetivo de estas fricciones consiste elrelajar los msculos, eliminando las materias residuales yfavoreciendo la circulacin sangunea y linftica. Para ello alternelas manos y amase, estire y retuerza la carne. Para amasar aprietey suelte la carne con un movimiento amplio y circular. Para estirarrealcelo en los costados. Para el retorcimiento las manos seacercan desde los costados opuestos, de manera que la carne secomprime primero hacia arriba y luego se estira.

El Amasamiento

Use toda la mano. Agarre y apriete una pequea zona, soltando lacarne con una mano mientras la otra empieza a coger ms. Nosepare demasiado las manos del cuerpo y pase gradualmente deuna mano a la otra, como si estuviera amasando pasta.

El Estiramiento

Coloque una mano en el costado del receptor de manera quetoque la mesa o el suelo con la punta de los dedos y teniendocerca la otra mano. Estire hacia arriba alternando las manos yllevando cada una a donde estaba la otra. Recorra as todo el

costado, siempre con movimientos rtmicos.


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El Retorcimiento

Coloque la mano izquierda en el costado ms cercano y la derechaen el otro costado y luego empuje hacia adelante con la manoizquierda y hacia atrs con la derecha Sin detenerse, cambiar ladireccin y volver al lado opuesto. El movimiento deber ser lento

y sin interrumpir en ningn momento la continuidad de lasfricciones.

LAS FRICCIONES PROFUNDAS

Aqu usaremos los pulgares, las puntas de las manos para llegar a la profundidad del tejido, donde pueden haberocultas otras tensiones. Una vez habiendo relajado al receptor con los movimientos de deslizamiento y deprofundidad mediana ya se puede penetrar en las capas ms profundas de los msculos y actuar sobre lasarticulaciones. La penetracin ha de ser progresiva hasta el lmite del dolor, permitiendo una ligera molestia.

Presin con el taln de la mano

Apretar suave pero firmemente con el taln de las manos, en un movimiento alternado y rtmico.

Rodamiento de los pulgares

Hundir la yemas de los pulgares en la carne con presiones cortas y profundas, o realizando pequeos crculos, segnel lugar donde realice el masaje. Presione con un pulgar despus del otro sucesivamente, cada vez con un poco msde fuerza, hasta llegar a recorrer una amplia zona.

Presin con la punta de los dedos

Realizar pequeas curvas elpticas apretando las articulaciones y sus zonas colindantes. Estos movimientos han de seralgo profundo, y no slo sobre la superficie de la piel.

LA PERCUSIN

La percusin es un movimiento ms estimulante que relajante que consiste en distintos tipos de presiones rtmicas yenrgicas, realizadas repetidamente. Los golpes pueden realizarse con el canto de la mano, con la mano ahuecada, ycon el puo cerrado. El objetivo de la percusin es el de estimular las zonas de tejido blando, como los msculos delos muslos y las nalgas, tonificando la piel y favoreciendo la circulacin.

Golpes con los cantos de las manos

Golpear suavemente con los cantos de las manos, presentando una palma frente a la otra, de forma alternada,bastante rpido y con los dedos algo sueltos.

Golpes con las manos ahuecadas

Ahueque las manos, arquendolas por los nudillos, pero con los dedos rectos.

Golpee suavemente y alternando con una y otra mano.

Golpes con los puos

Cerrar los puos sin apretar y repita la misma sucesin de golpes, alternativamente, con la parte ms carnosa delpuo. Las manos debern estar relajadas para poder golpear con firmeza pero suavemente.

El Pinzamiento

Ha de pellizcar pequeas zonas de carne entre los pulgares y los dems dedos. La carne ha de resbalar fcilmenteentre los dedos tras cada pellizco.


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SECUENCIAS BSICAS A SEGUIR EN EL MASAJE

Cuando se aprende la tcnica del masaje, es ms sencillo entender y memorizar la secuencia del masaje si est

desglosada. En la espalda se empieza dando masaje, primero sobre toda la zona, y luego sucesivamente en diversas

partes ms reducidas.

Masaje de los hombros desde la cabeza

Amasamiento de los hombros

Rodamiento de los pulgares en la base del cuello

Presiones con los pulgares junto a la columna vertebral

Masaje de los hombros desde el costado

Masaje bajo el borde del omplato

Presiones sobre la superficie del omplato

Presiones sobre la espina del omplato

Amasamiento de los msculos del cuello

Masaje en la parte inferior de la espalda

Masaje en las vrtebras lumbares y sacro

Amasamiento de los msculos de las nalgas

Pinzamiento en las nalgas

Ascensin por los costados

Masaje en la columna vertebral

Deslizamiento de los dedos

Friccin sobre la columna

COLOCACIN DE LAS MANOS

El contacto inicial con las manos reviste suma importancia. Si las manos de la persona que da masaje expresancuidado, sensibilidad y confianza, se establecer el tono adecuado para el resto del masaje. Sus manos deben tocar alreceptor con autoridad y suavidad a fin de que ste tenga confianza en ellas. Es el contacto inicial el que asegurainmediatamente la confianza y sumisin.

No se puede dar masaje con eficacia a menos que el receptor est dispuesto a recibir. El receptor debe permitir que el

masajista penetre en la esencia misma de su ser.

Coloque suavemente una mano sobre el sacro y la otra directamente entre los omplatos. Deje que sus manoscontacten con el cuerpo del receptor de la misma manera que la mantequilla se derrite sobre un pastel.

Cuando sus manos se encuentren en reposo total, todo su cuerpo debe estar relajado. Mantener este contactodurante diez segundos. Asegrese de que sus muecas y manos estn relajadas, ya que unas manos tensascomunican tensin al receptor


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EL PRIMER CONTACTO

La sensacin que produce el primer contacto y la que produce el interrumpirlo es algo muy importante para lapersona que recibe el masaje. Despus de repartir homogneamente el aceite en sus manos, bjelas muy lentamentehacia la parte del cuerpo sobre la que va dar masaje. Igual que usted puede sentir el calor o la energa que rodea elcuerpo de su pareja antes de llegar a tocar su piel, sta puede sentir la presencia de sus manos, por encima de su

cuerpo. Las manos han de estar relajadas al tocar el cuerpo, y cuando necesite coger ms aceite o moverse hacia otraparte del cuerpo, la interrupcin tambin ha de ser lenta y suave. En algunas escuelas de masaje se aconsejamantener siempre una mano sobre el cuerpo mientras se trabaja, pero esto no es necesario si los movimientos son losuficientemente suaves.

Especialmente al trabajar en el suelo, es mejor interrumpir el contacto para desplazarse hacia otra parte del cuerpo,pues es difcil cambiar de posicin sin golpearlo alguna vez de forma accidental.

EL MASAJE DE LA ZONA SUPERIOR DE LA ESPALDA

MASAJE DE LOS HOMBROS DESDE LA CABEZA

Cuando haya extendido el aceite por la espalda, empiece a trabajar sobre los hombros, uno despus del otro.Comenzar por el hombro opuesto al que est mirando el receptor. En primer lugar, los masajes han de rodear alomplato y subir por las costillas. Despus empiece con las fricciones ms firmes, amasando las partes carnosas delos hombros. Ejercer cada vez ms presin, pero de forma gradual, con los pulgares, rodeando la base del cuello y eltrapecio. Deber concentrarse ms en los nudos de tensin que encuentre, intercalando masajes ms amplios ysuaves para relajar los msculos. Puede terminar con presiones alternadas de los pulgares a lo largo de la columnavertebral.

Amasamiento de los hombros

Apretar y juntar la carne empleando una mano despus de la otra. Amasar toda la zona que rodea al omplato y laregin de las costillas, as como el mismo hombro, siguiendo sus curvas.

Rodamiento de los pulgares en la base del cuello Puede empezar a dar masajes ms profundos rodando los pulgaresen el tringulo formado entre la parte superior del hombro y la base del cuello. Las presiones debern ser cortas yfirmes, y cada vez ms profundas para aliviar cualquier tensin. Hay que comprobar que la presin no parezcaexcesiva para la otra persona.

Presiones con los pulgares junto a la columna vertebral

Empezar desde la base del cuello, trabajar con los pulgares alternativamente y con presiones firmes y cortas a lolargo del surco que forma la columna vertebral.

Bajar as hasta la mitad de la espalda, luego deslizar las manos hasta la base del cuello y repetir el proceso.

EL MASAJE DE AMBOS LADOS DE LA ESPALDA

MASAJE DE LOS HOMBROS DESDE EL COSTADO

Cambie de posicin para trabajar sobre el mismo hombro desde el lado, de espaldas a su cara. Levante con cuidado elantebrazo de su pareja y pngalo sobre la parte inferior de su espalda. Una vez colocado el brazo del receptor en laespalda, ponga su mano derecha bajo el hombro del receptor y su mano izquierda bajo el hombro izquierdo, yviceversa cuando lo haga desde el otro lado. Ahora podr ver el omplato ms marcado. Emplee su mano libre para

trabajar sobre l y a su alrededor. Una vez que haya presionado a lo largo de la espina del omplato, y amasado laparte posterior del cuello, aparte el brazo del receptor de su espalda suavemente y colquelo junto a su lado.

Masajes bajo el borde del omplato

Coloque una mano bajo el hombro y con la otra d masaje alrededor del omplato. Empezar en la parte superior delhombro, bajar despacio rodeando el omplato y presionando bajo el borde. Repetir varias veces.

Presiones sobre la superficie del omplato

Describa pequeos crculos con las puntas de los dedos sobre la superficie del omplato. Repetir varias veces sobre

toda la zona.


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Presiones sobre la espina del omplato

Localice la espina del omplato tal como muestra la figura de la izquierda ( la espina del omplato cruzahorizontalmente la parte superior de ambos lados de la espalda ). Apriete la espina firmemente con los dedos y elpulgar a lo largo de ella varias veces desde el cuello hacia el exterior.

Amasamiento de los msculos del cuello

Tomar los msculos de la base del cuello entre el pulgar y los otros dedos.

Presionar sobre los msculos, amasndolos en toda la zona del cuello.

EL MASAJE DE LA ZONA INFERIOR DE LA ESPALDA Y ZONA VERTEBRAL

MASAJE EN LA PARTE INFERIOR DE LA ESPALDA Y LAS NALGAS

Sitese en la parte inferior de la espalda, al lado de su pareja y a la altura de sus muslos. Primeramente, amasar los

msculos de la parte inferior de la espalda y luego masajear las nalgas antes de subir por ese lado de la espalda.

Vrtebras lumbares y sacro

Alterne las manos dando masajes circulares alrededor de la columna lumbar y del sacro, amasando la zonauniformemente. Debe trabajar ampliamente sobre toda la zona.

Amasamiento de los msculos de las nalgas

Hundir las manos hasta donde le sea posible en una de las nalgas y empiece a amasar profundamente, cogiendo lacarne y soltndola sucesivamente con una y otra mano. Trabaje sobre toda la nalga, apretando y amasando.

Pinzamiento en las nalgas

Alternando las manos, coja pequeas zonas de carne entre el pulgar y los otros dedos y sultelos. Trate de mantenerun ritmo ms bien rpido pero regular, siempre con las manos relajadas y las muecas sueltas.

Ascender por los costados

Empiece por las nalgas y emplear las manos alternativamente para ir subiendo por el lado opuesto del cuerpo, sindejar nunca de tener una mano en contacto con l.

MASAJE EN LA COLUMNA VERTEBRAL

El estado de la columna vertebral tiene repercusiones tanto a nivel fsico como emocional. Los nervios de la columnaunen el cerebro con todas las dems partes del cuerpo, y al estar la columna cerca de la superficie de la espalda, elmasaje en esta zona puede tener un efecto profundamente relajante. En general, hay que evitar presionardirectamente sobre las vrtebras y se trabajar a los dos lados de la columna, disipando cualquier nudo que podamosencontrar durante el masaje.


Apoyar una mano sobre la otra y deslcela desde la base de la columna hasta el cuello. Con los dedos ndice y orazn,presione sobre los lados de la columna siguiendo el mismo camino con la otra mano, con lo que se crear una onda alo largo de toda la columna dorsal hasta llegar al coxis.


Apoyar una mano sobre la otra y deslcela desde la base de la columna hasta el cuello. Con los dedos ndice ycorazn, presione sobre los lados de la columna siguiendo el mismo camino con la otra mano, con lo que se crearuna onda a lo largo de toda la columna dorsal hasta llegar al coxis.

LA EDAD DE DAR Y RECIBIR

Todos necesitamos sentir el contacto fsico de los dems. Somos seres perceptivos que necesitamos el calor delcontacto pues sin l careceramos del poder de comunicarnos, de dar y de recibir.

Se cree que el masaje es un lujo, y solo se acude a l cuando se le necesita. Sin embargo, teniendo en cuenta el


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incremento de las enfermedades relacionadas con la tensin y el estrs, el masaje y cualquier terapia manual debenser adoptadas e integradas a la vida diaria y han de considerarse como parte de la medicina preventiva.

El masaje proporciona un gran alivio en los nios y se puede recurrir a l durante los aos de crecimiento para

tranquilizarlos. Es necesario ensear y animar a los nios a que aprendan a dar masajes si es de su inters; a los seis o

siete aos, ya tienen la suficiente fuerza y habilidad en los dedos, y lo encuentran muy divertido.

A la edad adulta hay muchas molestias que pueden aliviarse gracias al masaje, sobre todo el dolor de cuello y espaldaocasionado despus de un da agotador por las tensiones sufridas ya sea en la oficina o cansancio muscular originadopor trabajo fsico o ejercicio excesivo. Tambin pueden aliviarse las molestias por sedentarismo e invalidez como laspersonas que hacen poco ejercicio o estn invlidas. Para el deporte, el masaje es de gran ayuda ya que la relajacines primordial para un ptimo rendimiento.

Si el contacto fsico es vital para el bienestar personal a cualquier edad parece que nos olvidamos de la tercera edadpues puede aliviar los dolores reumticos y rigidez muscular.

MASAJE DE CERVICALES

Situaremos al paciente en decbito supino y el terapeutadetrs del paciente.

Primeramente comprobaremos el tono muscular delpaciente.

Antes de iniciar el masaje deberemos lubricar la zona, siutilizamos aceite nos pondremos un poco en la palma de lamano y nos lo extenderemos para calentarlo un poquitodespus con pases suaves la extenderemos por todo la zonade forma que nos quede toda igual de lubricada.

Si utilizamos crema seguiremos los mismos pasos que con leaceite pero con la ventaja de que nos podemos poner unpoquito de crema en el dorso de la mano cerca del pulgarpara s es necesario poder aplicar mas crema sobre la zona.

Friccin palmo digital deslizante.

A continuacin con las manos juntas empezando en elprincipio de la lnea interclavicular bajaremos dirigiendolos dedos hacia los lados hasta las costillas subiendo despus

por la parte externa del pecho hasta el deltoides girando lasmuecas para que nos quede el trceps entre la palma y losdedos, ejerciendo una presin mayor subiremos hasta eloccipital sin perder el contacto bajaremos hasta el punto deorigen. Lo repetiremos algunas veces.

Remocin Nudillar

A continuacin con los nudillos practicaremos unaremocin empezando en el occipital pasando por todas lascervicales, los trapecios y acabando en las primeras dorsales

Estiramientos

A continuacin pediremos al paciente que deje la cabezapor fuera de la camilla iniciando a continuacin losestiramientos con una flexin cruzando nuestros brazos porla nuca depositando las manos en los hombros haciendo quela barbilla se acerque lo mximo posible a la lneainterclavicular. Seguiremos colocando los dedos ndice ycorazn en la ltima vertebra cervical y tiramosligeramente la cabeza del paciente hacia atrs flexionando


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al mismo tiempo las piernas el terapeuta. Haremos eso concada una de las vertebras cervicales restantes hasta llegar aloccipital. Seguiremos colocando nuestras manos en formade tocado de la princesa leiya de la guerra de las galaxiagirando al mximo la cabeza del paciente primero a un ladoy luego al otro .

Pasaremos a sujetar con una mano la cabeza del paciente

por la lnea occipital y llevaramos la oreja del paciente lomas cerca del hombro que nos sea posible. Volveremos hahacer el mismo movimiento pero empujando el omoplatocontrario al mismo tiempo.

La prueba de no-dolor

Volveremos a realizar los mismos movimientos de antespero esta vez mas lentamente y preguntando al paciente sisiente dolor y cual es el grado entonces trabajaremos lazona con delicadeza hasta sacar el dolor.

Flexin

Inflexin derecha

Extensin izquierda

Rotacin derecha

Rotacin izquierda

Extensin

Prueba de compromiso vascular

No estar de mas comprobar que el paciente no padezcacompromiso vascular para ello realizaremos una rotacinsituando nuestro dedo ndice vertical a los ojos del pacientey comprobaremos si es capaz de mantener la mirada fija ennuestro dedo, si se marea o no mantiene la mirada puedehaber una arteria presionada por alguna cervical.

Si las dos pruebas son negativas podremos proceder aldesbloqueo si no es as otro da ser.

Desbloqueo de cervicales.

A continuacin colocaremos nuestras manos en forma detocado de la princesa leiya de la guerra de las galaxiagirando al mximo la cabeza del paciente le pediremos queinspire profundo y que espire poco a poco justo cuandoacabe de espirar aremos una presin seca haciendo lomismo al otro lado. Despus le haremos una traccin

sujetando con una mano puesta en la lnea occipital y laotra en el maxilar inferior haremos tres veces estamovilizacin con ms fuerza cada vez.


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masaje espalda y cervicales terminado

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