manfaat akupresur dalam menghadapi era new normal
TRANSCRIPT
![Page 1: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/1.jpg)
MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL
dr. Asnawi Taslim. Sp. Ak
LKTM - PALEMBANG
![Page 2: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/2.jpg)
A K U P R E S U R
Dr. Asnawi Taslim. Sp. Ak.
STAF LKTM PALEMBANG
Palembang, Agustus 2020
![Page 3: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/3.jpg)
MATERINYA ….?
• Akupresur
• Tehnik Akupresur
• Akupresur Untuk Beberapa Keluhan
• Praktek Akupresur
![Page 4: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/4.jpg)
PENDAHULUAN
Sejak jaman dahulu terlihat bahwa umat manusia di dunia telah melakukan serangkaian kegiatan-kegiatan untuk menangulangi segala macam gejala penyakit yang dirasakan mengganggu kesehatannya atau aktifitasnya.
Pada taraf permulaan mereka mencoba untuk mengatasi gejala penyakit yang di derita dengan suatu tindakan, yang dapat dilakukan oleh penderita sendiri maupun oleh keluarganya atau siapapun yang dimintai pertolongan.
![Page 5: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/5.jpg)
Salah satu tindakan untuk menolong atau
mengobati diri sendiri adalah dengan
pengobatan tradisional yaitu dengan
melakukan pinjatan pada daerah titik
atau tubuh tertentu yang dikenal dengan
akupresur
![Page 6: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/6.jpg)
PERATURAN PENDUKUNG
• GBHN 1993 menyatakan bahwa pengobatan tradisional yang secara medis dapat dipertanggung jawabkan perlu terus dibina untuk perluasan dan pemerataan pelayanan kesehatan.
• UU KES 23/1992 menyatakan bahwa pengobatan tradisional merupakan salah satu upaya pengobatan dan atau perawatan cara lain di luar ilmu kedokteran dan atau ilmu keperawatan perlu dibina dan diawasi untuk diarahkan agar menjadi pengobatan dan atau perawatan cara lain yang dapat dipertanggung jawabkan manfaat dan keamanannya.
![Page 7: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/7.jpg)
DASAR HUKUM
• Kepmenkes/1109/Menkes/Per/VII/2007.
tentang Pelayanan Kesehatan
Tradisional.
• Kepmenkes/1186/Menkes/Per/VI/1996.
tentang Pemanfaatan Akupunktur di
Sarana Pelayanan Kesehatan
![Page 8: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/8.jpg)
• SKN menyatakan bahwa pengobatan tradisional
merupakan suatu bentuk peran serta
masyarakat dan yang berdaya guna perlu
ditingkatkan, dibina dan dibimbing untuk
pelayanan kesehatan dan perlu ditingkatkan
pengawasan dan penertiban terhadap
penyimpangan dan penyalahgunaan yang
merugikan masyarakat.
![Page 9: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/9.jpg)
PERAN SERTA MASYARAKAT
• Peran serta Masyarakat perlu ditingkatkan
terutama peran warga masyarakat sendiri
di rumah dengan melakukan pertolongan
pertama, untuk mengatasi keluhan atau
penyakit ringan yang di derita diri sendiri,
keluarga atau orang terdekat dengan menggunakan pengobatan tradisional.
![Page 10: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/10.jpg)
• Salah satu pengobatan tradisional yang murah, mudah dan dapat dilakukan untuk pengobatan sendiri di rumah yaitu Akupresur.
• Akupresur mudah dilaksanakan oleh kader kesehatan dan dapat diteruskan ke masyarakat untuk meningkatkan derajat kesehatan masyarakat yang optimal sebagai tindakan pertama mengatasi keluhan atau penyakit yang diderita di lingkungan masing-masing.
![Page 11: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/11.jpg)
PENGERTIAN AKUPRESUR
• Adalah pemijatan yang dilakukan pada titik
tertentu di permukaan tubuh sesuai
dengan Ilmu Akupunktur.
• Pemijatan dapat dilakukan dengan
menggunakan ujung jari, siku atau
menggunakan alat yang tumpul dan tidak
melukai permukaan tubuh penderita.
![Page 12: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/12.jpg)
TUJUAN
• Pemijatan ditujukan untuk mengembalikan
keseimbangan yang ada di dalam tubuh dengan
memberikan rangsangan agar aliran energi
kehidupan dapat mengalir dengan lancar.
![Page 13: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/13.jpg)
MANFAAT AKUPRESUR
1. Meningkatkan daya tahan dan kekuatan
tubuh
2. Mencegah penyakit tertentu
3. Mengatasi keluhan dan penyakit ringan
4. Memulihkan kondisi tubuh.
![Page 14: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/14.jpg)
TEKNIK
AKUPRESUR
![Page 15: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/15.jpg)
PENGERTIAN MEMIJAT
• Suatu tindakan melakukan penekanan pada
bagian tertentu di permukaan tubuh dengan
jari atau bagian tubuh lain atau alat bantu.
• Tujuan : untuk perawatan kesehatan
![Page 16: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/16.jpg)
TEKNIK RANGSANG
• Perangsangan di titik akupresur
mempengaruhi efek terhadap tubuh
manusia
• Perangsangan di bedakan menjadi 2:
1. Penguatan
2. Pelemahan
![Page 17: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/17.jpg)
PENGUATAN
• Kondisi dalam keadaan yin (lemah)
• Maksimal 30 tekanan atau putaran
• Arah putaran sesuai dengan arah jarum
jam
• Tekanan tidak boleh kuat
• Pemilihan titik maksimal 10
![Page 18: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/18.jpg)
PELEMAHAN
• Kondisi tubuh dalam keadaan yang ( kuat)
• Pemijatan 30 kali putaran atau tekanan
• Arah berlawanan dengan jarum jam
• Tekanan sedang sampai kuat
• Jumlah titik di sesuaikan dengan kebutuhan
![Page 19: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/19.jpg)
ALAT – ALAT PIJAT
Alat pijat dapat berupa :
a. Anggota gerak :
– Jari tangan, siku, telapak tangan.
– Pangkal telapak tangan
– Kepalan tangan.
![Page 20: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/20.jpg)
ALAT – ALAT PIJAT
b. Alat bantu : yang terbuat dari
kayu atau bahan lainnya seperti
logam, plastik dll yang penting
ujungnya tumpul.
c. Bahan : minyak pelicin
![Page 21: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/21.jpg)
TEKNIK PEMIJATAN
1. Menekan menggunakan ibu jari atau
menutuk dengan jari telunjuk
Contoh: Pemijatan pada kepala, tangan,
kaki, dada dan perut
![Page 22: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/22.jpg)
MENEKAN MENGGUNAKAN IBU JARI ATAU
MENUTUK DENGAN JARI TELUNJUK
![Page 23: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/23.jpg)
TEKNIK PEMIJATAN…..
2. Menekan menggunakan pangkal atau
sisi telapak tangan atau siku.
- Untuk permukaan tubuh yang luas,
otot tebal
- Contoh: Pemijatan daerah
punggung, paha dan bokong
![Page 24: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/24.jpg)
MENEKAN MENGGUNAKAN PANGKAL ATAU SISI TELAPAK TANGAN ATAU SIKU
![Page 25: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/25.jpg)
TEKNIK PEMIJATAN……
3. Mendorong atau menggosok sepanjang
jalur meridian menggunakan ibu jari atau
pangkal telapak tangan
Contoh: Pemijatan pada lengan, kaki dan
punggung
![Page 26: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/26.jpg)
MENDORONG ATAU MENGGOSOK
![Page 27: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/27.jpg)
TEKNIK PEMIJATAN…..
4. Menjepit mengenai dua titik sekaligus
![Page 28: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/28.jpg)
MENJEPIT
![Page 29: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/29.jpg)
TEKNIK PEMIJATAN…..
5. Meremas
Contoh: Pemijatan di tangan atau di kaki
6. Mencubit otot
7. Menggetarkan, yaitu menekan titik
akupresur menggunakan jari atau telapak
tangan sambil digetarkan
![Page 30: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/30.jpg)
MENGGETARKAN
![Page 31: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/31.jpg)
TEKNIK PEMIJATAN….
8.Menyeka:
yaitu memijat menggunakan
dua ibu jari dengan arah yang
berlawanan
![Page 32: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/32.jpg)
MENYEKA
![Page 33: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/33.jpg)
TEKNIK PEMIJATAN…..
9. Mengetuk dan menepuk
![Page 34: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/34.jpg)
TEKNIK PEMIJATAN….
10. Mengusap dengan menggunakan
telapak tangan
![Page 35: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/35.jpg)
TEKNIK PEMIJATAN….
11. Menyisir, gerakan seperti menggaruk
untuk daerah kepala
![Page 36: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/36.jpg)
TEKNIK PEMIJATAN
12. Menggosok-kucak, sering dipakai untuk
relaksasi
![Page 37: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/37.jpg)
TEKNIK PEMIJATAN PADA ANAK
Sama seperti teknik pemijatan pada orang
dewasa
Jumlah pemijatannya setengah dari
dewasa
Tekanannya disesuaikan dengan kondisi
anak
![Page 38: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/38.jpg)
AKUPRESUR UNTUK
PERAWATAN KESEHATAN
1. Meredakan Batuk
2. Meningkatkan Napsu Makan
3. Mengatasi Gatal – Biduran
4. Mengatasi Kram Otot
5. Mengurangi Sakit Kepala
6. Mengatasi Stres
![Page 39: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/39.jpg)
AKUPRESUR UNTUK PERAWATAN KESEHATAN
7. Mengatasi Mual dan Muntah
8. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
9. Mengatasi Sulit Tidur
10. Mengatasi Sakit Pinggang
11. Mengatasi Sesak Nafas
12. Mengatasi Sembelit
13. Ibu Nifas dan Menyusui
![Page 40: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/40.jpg)
KONDISI YANG TIDAK BOLEH
DILAKUKAN AKUPRESUR
1. Hamil
2. Kondisi terlalu kenyang ATAU terlalu lapar
3. Emosi yang labil
4. Tubuh sangat lemah
5. Diketahui ada kelainan pembekuan darah /
Hemofili
6. Kasus gawat darurat
![Page 41: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/41.jpg)
KONDISI YANG TIDAK BOLEH
DILAKUKAN AKUPRESUR
7. Kasus yang memerlukan operasi
8. Sedang makan obat pengencer darah
9. Kanker
10. Penyakit akibat hubungan seksual
11. Penyakit infeksi
12. Ada luka bakar, borok atau luka parut
![Page 42: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/42.jpg)
HAL HAL YANG PERLU
DIPERHATIKAN
Kondisi yang tidak boleh dilakukan akupresur :
a. Terlalu lapar/ terlalu kenyang.
b. Terlalu lemah.
![Page 43: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/43.jpg)
KONDISI RUANGAN
Suhu:
- Jangan terlalu panas maupun dingin
Sirkulasi udara
- Lancar dan segar
Sarana/Prasarana
- Bersih.
- Pencahayaan cukup terang.
![Page 44: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/44.jpg)
1. MEREDAKAN BATUK
![Page 45: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/45.jpg)
![Page 46: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/46.jpg)
Meredakan Batuk
• Titik LU 7 (Lieque): 2 jari di atas pergelangan
tangan, segaris ibu jari tangan
![Page 47: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/47.jpg)
Meredakan Batuk
• Titik ST 40 (Fenglong): pertengahan antara
tempurung lutut dan mata kaki luar, 2 jari tepi
luar dari tulang kering
![Page 48: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/48.jpg)
Meredakan Batuk
• Titik LI 4 (Hegu): di punggung tangan pada
tonjolan tertinggi ketika ibu jari dan telunjuk
dirapatkan
![Page 49: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/49.jpg)
Meredakan Batuk
• Titik ST 36 (Zusanli) : 4 jari di bawah lutut, 1
jari di tepi luar tulang kering
![Page 50: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/50.jpg)
Mengurangi Pilek • Titik EX-HN 3 (Yintang) : di garis tengah tubuh
depan, di antara kedua pangkal alis
![Page 51: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/51.jpg)
Mengurangi Pilek • Titik LI 20 (Yingxiang): di perpotongan garis
antara puncak hidung dengan sudut cuping
hidung
![Page 52: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/52.jpg)
2. MENINGKATKAN NAPSU
MAKAN
![Page 53: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/53.jpg)
![Page 54: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/54.jpg)
Meningkatkan Nafsu Makan
• Titik KI 3 (Taixi): Lekukan belakang mata kaki
bagian dalam
• Titik SP 6 (Sanyinjiao); 4 jari ke atas dari
mata kaki bagian dalam
![Page 55: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/55.jpg)
Meningkatkan Nafsu Makan
• Titik PC 6 (Neiguan): 3 jari di atas pertengahan
pergelangan tangan bagian dalam
![Page 56: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/56.jpg)
Meningkatkan Nafsu Makan
• Titik LI 4 (Hegu) : di punggung tangan pada
tonjolan tertinggi ketika ibu jari dan telunjuk
dirapatkan
![Page 57: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/57.jpg)
Meningkatkan Nafsu Makan
• Titik ST 36 (Zusanli) : 4 jari di bawah lutut, 1
jari di tepi luar tulang kering
![Page 58: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/58.jpg)
MENGATASI SAKIT KEPALA
MIGRAIN
![Page 59: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/59.jpg)
![Page 60: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/60.jpg)
Mengurangi Sakit Kepala Migrain
Titik EX-HN 5 (Tai Yang) : di daerah kepala
bagian depan, yang terletak di lekukan tulang
pelipis, sejajar dengan sudut mata luar
![Page 61: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/61.jpg)
Mengurangi Sakit Kepala Migrain
• Titik GB 20 (Fengchi): di belakang kepala, 1
ibu jari tangan dan di atas batas rambut bagian
belakang
![Page 62: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/62.jpg)
Mengurangi Sakit Kepala Migrain
• Titik GB 21 (Jianjing) : di puncak bahu,
pertengahan antara tengkuk dan pangkal lengan
![Page 63: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/63.jpg)
Mengurangi Sakit Kepala Migrain
• Titik LR 3 (Taichong): di cekungan antara
pertemuan tulang telapak kaki ibu jari dan jari
ke dua kaki
![Page 64: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/64.jpg)
MENGATASI MUAL DAN
MUNTAH
![Page 65: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/65.jpg)
![Page 66: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/66.jpg)
Mengatasi Mual dan Muntah
• Titik PC 6 (Neiguan) : 3 jari di atas
pertengahan pergelangan tangan bagian dalam
![Page 67: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/67.jpg)
Mengatasi Mual dan Muntah
• Titik CV 12 (Zhongwan) : di garis tengah
tubuh depan di pertengahan ujung bawah
tulang dada dengan pusar
![Page 68: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/68.jpg)
Mengatasi Mual dan Muntah
• Titik ST 36 (Zusanli): 4 jari di bawah lutut, 1
jari di tepi luar tulang kering
![Page 69: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/69.jpg)
AKUPRESUR MENINGKATKAN
DAYA TAHAN TUBUH
![Page 70: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/70.jpg)
Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
• Titik EX-HN 3 (Yintang) : di garis tengah tubuh
depan, di antara kedua pangkal alis
![Page 71: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/71.jpg)
Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
• Titik LI 11 (Quchi) : Antara lipat siku sebelah
luar dan tonjolan tulang siku
![Page 72: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/72.jpg)
Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
• Titik LI 4 (Hegu): di punggung tangan pada
tonjolan tertinggi ketika ibu jari dan telunjuk
dirapatkan
![Page 73: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/73.jpg)
Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
• Titik ST 36 (Zusanli ) : 4 jari di bawah lutut, 1
jari di tepi luar tulang kering
![Page 74: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/74.jpg)
Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
• Titik SP 6 (Sanyinjiao): 4 jari di atas mata kaki
bagian dalam
![Page 75: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/75.jpg)
10. MENGATASI NYERI
PINGGANG
![Page 76: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/76.jpg)
![Page 77: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/77.jpg)
Mengatasi Nyeri Pinggang
• Titik BL 23 (Shenshu): di pinggang sejajar
dengan pusar, selebar 2 jari tangan ke samping
kiri dan kanan dari garis tengah tubuh
![Page 78: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/78.jpg)
Mengatasi Nyeri Pinggang
• Titik BL 40 (Weizhong) : di pertengahan lipat
lutut
![Page 79: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/79.jpg)
TERIMA KASIH
ATAS PERHATIANNYA
![Page 80: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/80.jpg)
TERIMA KASIH
![Page 81: MANFAAT AKUPRESUR DALAM MENGHADAPI ERA NEW NORMAL](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022012408/616a3b6b11a7b741a3504062/html5/thumbnails/81.jpg)
TERIMA KASIH