magyarok a2+ munkalapokmagyar-ok.hu/docs/mok2_8fej_munkalapok.pdf · 2015. 7. 25. · sok almát,...

MagyarOK A2+ munkalapok 8

© Szita Szilvia és Pelcz Katalin, www.magyar-ok.hu

1

Hogyan éljünk egészségesen? kártyák

a sport csökkenti a stresszt a sport oldja a stresszt

a sporttól alacsonyabb lesz a vérnyomás a sport csökkenti a vérnyomást

a szabadban sportol a friss levegőn sportol

a test és az immunrendszer pihen

a test és az immunrendszer regenerálódik

egészségtelen ételeket eszik egészségtelenül táplálkozik

kövérebb lesz, mint volt elhízik

sok almát, körtét, brokkolit, paradicsomot stb. eszik

sok nyers zöldséget és gyümölcsöt fogyaszt

sok benne a vitamin és az ásványi anyag

sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz

sokat kell inni sok folyadékot kell fogyasztani

szeret valamit csinálni örömmel végez valamit

1.



2

Egy szálloda honlapjának bemutatása munkalap

RIPORTER MELINDA

Jó napot kívánok, kedves hallgatóink! Mai műsorunkban dr. Horváth Melinda életmódtanácsadóval beszélgetünk az egészséges életmódról. Melinda, miért aktuális ez a téma?

Az Egészségügyi Világszervezet felmérése szerint Magyarországon az emberek meglehetősen egészségtelenül élnek. Nem mozgunk eleget, sokat dohányzunk, sok alkoholt és zsíros ételt fogyasztunk.

Hogyan lehet ezen változtatni? Mit javasol?

Azt, amit mindenki más. Aki egészségesen akar élni, egyen sok nyers gyümölcsöt és zöldséget! A szervezet így minden vitamint és ásványi anyagot megkap. Együnk sok halat és kevesebb húst!

Mire kell még figyelni?

Fontos tényező az alvás is. Alvás közben regenálódik a test, az agy és az immunrendszer. A hat óra alvás a minimum. Ha van rá lehetőségünk, feküdjünk le 11 óra előtt, és aludjunk legalább hajnali 5 óráig!

Gondolom, fontos a sport is.

Nagyon fontos az ivás is. Naponta körülbelül két liter vizet kell inni. Ne kólát vagy más üdítőt, hanem tiszta vizet igyunk! Aki sportol, annak természetesen még több folyadékra van szüksége.

Köszönöm a beszélgetést.

Igen. Általános szabályok nincsenek, de napi fél óra mozgást mindenkinek javasolnék. A sportnak sok jó hatása van: oldja a stresszt és csökkenti a magas vérnyomást. Találjunk olyan mozgásformát, amit örömmel végzünk! Sétáljunk, kocogjunk, fussunk, tornázzunk, jógázzunk, táncoljunk! Sportoljunk minél többet a friss levegőn! És persze lazítsunk is!

2.



3

Az interjú kulcskifejezései munkalap

Adjon tanácsokat az egészséges életmódhoz! Használja az interjú mondatait!

Az Egészségügyi Világszervezet felmérése szerint ...

Nem mozgunk eleget, sokat ...

Aki egészségesen akar élni, egyen ...

A szervezet így ....

Együnk sok .... és kevesebb ....!

Fontos tényező ....

Alvás közben .... A hat óra alvás a minimum. Ha van

rá lehetőségünk, ...!

Nagyon fontos ...

Naponta körülbelül két liter ...

Ne kólát ...!

Aki sportol, annak természetesen ...

Általános szabályok nincsenek, de napi fél óra

mozgást ...

A sportnak sok jó hatása van: ...

Találjunk olyan mozgásformát, amit ...

Sétáljunk, kocogjunk, ...!

Sportoljunk minél többet ...!

És persze ...!

3.



4

Szuperételek 1. kártyák

sok ásványi anyagot tartalmaz

tele van van benne

sok C vitamin tartalmaz

védi gazdag

rendszeres az idegrendszer számára

C-vitaminban gyümölcs-/alkohol-/szénhidrátfogyasztás

jó hatása van az öregedést

sok növényi rostot a bőrnek

fontos a memóriát

javítja a szívet és az ereket

lassítja antioxidánsokkal

jót tesz a koleszterinszintre

4.



5

Szuperételek 2. kártyák

Tele van antioxidánsokkal.

Sok benne a protein.

Védi a szívet és az ereket.

Sok benne a C-vitamin.

Vasat és kalciumot tartalmaz.

Tele van antioxidánsokkal, ezért lassítja az

öregedést.

A rendszeres fogyasztása

jót tesz a bőrnek.

Javítja a vércukorszintet.

Sok kalciumot, vasat és növényi rostot tartalmaz.

Védi a szívet és az ereket.

Sok proteint és vitamint tartalmaz.

Különösen gazdag omega-3 típusú

olajban.

Rendszeres fogyasztása

javítja a memóriát.

Jó hatással van a koleszterinszintre.

Nagyon finom.

5.



6

Szituációk munkalap / kártyák

Szeretem, ha ...

Nem mehetek haza, amikor ...

Ezzel én is így vagyok.

Én ezt nem annyira szeretem.

Ezt teljesen értem.

Nem annyira, mert ...

Sok a ...

Szerintem ez nem baj.

Ezt nem teljesen értem.

6.



7

A zöldséges csirkemell receptje munkalap Egészítse ki a mondatokat! összekever – megmos – felkarikáz – beletesz – ráönt – ráönt – hozzáad – megsóz

– süt – megszór

Egy tálban összekeverjük az olajat, a fehérbort, az oregánót, a sót, a borsot és a

fokhagymát.

…………………………………… és felkockázzuk a cukkinit, a padlizsánt, a

paradicsomot és a paprikát. A hagymát ……………………………………

Kiolajozunk egy tálat. …………………………………… a zöldségeket, és

…………………………………… egy kevés olajat.

A csirkemelleket feldaraboljuk, ……………………………………, és a zöldségekre

tesszük.

Az egészre …………………………………… az olaj, fehérbor és a fűszerek

keverékét.

Először lefedjük alufóliával, és így …………………………………… 20 percig.

Utána alufólia nélkül még 10 percet sütjük.

A tetejét …………………………………… friss petrezselyemmel.

7.



8

Kakukktojás kártyák

feldarabolom olajat öntök megszórom beleteszem

felkarikázom megsózom megsütöm hozzáadok

a húst a fazékba a zöldséget a levesbe a sót a csirkemellet

a cukkinit a fagylaltot a kenyeret a halat

a paprikát a gulyáslevest mentalevéllel az olajat

a paradicsomot a krumplit oreganóval sót

a padlizsánt a pörköltet marhahússal borsot

a hagymát a tortát petrezselyem-mel rozmaringot

a tálba a salátára a serpenyőbe a fazekat

8.



9

Igék csoportosítása munkalap

korán lefekszik – átalakítja a lakást – elutazik a terngerhez – javasol valami

megoldást – megjavul – megkóstol mindent – továbbmegy – egyeztet a

kollégákkal – elkezd sportolni – épít egy homokvárat – értesíti a szomszédokat az

áramszünetről – nem túlórázik – hoz egy kis sót – vág egy szelet kenyeret –

vigyáz a testvéremre – visszahívja Pétert – elismétli a mondatot – emlékezik a

múlt nyárra – lefordítja a levelet – használja az eszét – megmagyaráz valamit –

megoldja a problémát – bepakol a táskába – nyolc órára elkészül – korán kel fel –

a jogi karra jelentkezik – kipiheni magát – eszik egy fagyit

Szabályos igék (alszik, fekszik is)

Feküdj le korán!

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

9.



10

Igék csoportosítása munkalap

-s, -sz, -z, -t

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

-űt, -ít, mással-hangzó + -t

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

Rendhagyó igék (főnévi igenév: -nni)

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

9.



11

M Mit csinálj? Mit csináljon? munkalap

Alkossa meg a mondatokat!

1. már indul:

(te) Indulj már!

(Ön) Induljon már!

határozatlan / határozott

2. délben ebédel:

(te) ………………………………………

(Ön) ………………………………………


3. gyakorolja a verset

(te) ………………………………………

(Ön) ………………………………………


4. megírja a házi feladatot

(te) ………………………………………

(Ön) ………………………………………


5. elolvassa a levelemet

(te) ………………………………………

(Ön) ………………………………………


6. mond valamit

(te) ………………………………………

(Ön) ………………………………………


7. egy jó levest főz

(te) ………………………………………

(Ön) ………………………………………


8. Annára vár

(te) ………………………………………

(Ön) ………………………………………


9. iszik egy pálinkát

(te) ………………………………………

(Ön) ………………………………………


10. szépen vizsgázik

(te) ………………………………………

(Ön) ………………………………………


11. fogorvoshoz megy

(te) ………………………………………

(Ön) ………………………………………


12. felhívja a kozmetikust

(te) ………………………………………

(Ön) ………………………………………


10.



12

Feladatok a nyelvórán munkalap

Alkossa meg az instrukciókat!

1. kifejezéseket alkot → Alkosson kifejezéseket!

2. a partnerével beszélget →

………………………………………………………………………………………………

3. kiegészíti a szöveget →

………………………………………………………………………………………………

4. megfigyeli a táblázatot →

………………………………………………………………………………………………

5. meghallgatja a hangfelvételt →

………………………………………………………………………………………………

6. összehasonlítja a listákat →

………………………………………………………………………………………………

7. aláhúzza az igéket →

………………………………………………………………………………………………

8. beírja a hiányzó szavakat →

………………………………………………………………………………………………

9. hasonló szöveget ír magáról →

………………………………………………………………………………………………

10. párbeszédeket játszik a minta alapján →

………………………………………………………………………………………………

11. kérdez és válaszol többes számban →

………………………………………………………………………………………………

12. mesél a családjáról →

………………………………………………………………………………………………

13. bemutatja Annát a szöveg alapján →

………………………………………………………………………………………………

14. elolvassa a mondatokat →

………………………………………………………………………………………………

15. válaszol a kérdésekre →

………………………………………………………………………………………………

11.



13

Vendégségben munkalap/kártyák

– Nagyon jól sikerült a csirkemell.

– Tölthetek még egy kis vörösbort?

– Nagyon finom a leves.

– Örülök, hogy ízlik.

– Adhatok még egy kis zöldséget?

– Vegyél/Vegyetek még egy kis levest!

– Egyél/Egyetek még egy kis salátát!

– Elkérhetem a receptjét ennek az isteni sütinek?

– Köszönöm, nem kérek többet. Nagyon jóllaktam.

– Szedjél/Szedjetek még zöldséget!

– Minden nagyon finom volt.

– Kaphatok még egy kis zöldséget?

– Szednél nekem a csirkemellből?

– Elég sós a leves?

– Igyál/Igyatok még egy kis gyümölcslét!

– Kérhetek egy kis sót?

12.



14

Vonzatos igék kártyák

Sokat futok a friss levegőn. Sokat futok a friss levegő…….

A zöldségekben sok a vitamin és az ásványi anyag.

A zöldségek…… sok a vitamin és az ásványi anyag.

Az alma tele van antioxidánsokkal. Az alma tele van antioxidánsok…….

A rendszeres almafogyasztás jót tesz a bőrnek.

A rendszeres almafogyasztás jót tesz a bőr…….

A brokkoli védi a szívet és az ereket. A brokkoli védi a szív……és az erek…….

Az olívaolaj jó hatással van a koleszterinszintre.

Az olívaolaj jó hatással van a koleszterinszint…….

A csokoládé régen luxuscikknek számított.

A csokoládé régen luxuscikk…… számított.

A húst sóval, borssal és kakukkfűvel fűszerezzük.

A húst só……, bors…… és kakukkfű…… fűszerezzük.

Az öntetet a salátára öntjük. Az öntet…… a saláta…… öntjük.

180 fokon fél óráig sütjük a süteményt.

180 fok…… fél óráig sütjük a süteményt.

Igyál még egy pohár bort! Igyál még egy pohár bor……!

Szednél nekem a csirkemellből? Szednél nekem a csirkemell……?

Mindent megvettem a süteményhez. Mindent megvettem a sütemény…….

Vacsorára csirkemellet csinálok pirított zöldségekkel.

Vacsora…… csirkemellet csinálok pirított zöldségekkel.

Kétszer is vettem a zöldségből. Kétszer is vettem a zöldség…….

Meghívlak egy finom kávéra. Meghívlak egy finom kávé…….

A meghívást örömmel elfogadom. A meghívást öröm……. elfogadom.

12.



15

Szórend kártyák

csinálj nem

még valami

egészséges egészségtelen

inkább egyetek

szerintem ételt

ne vacsorát

edd meg

15.

magyarok a2+ munkalapokmagyar-ok.hu/docs/mok2_8fej_munkalapok.pdf · 2015. 7. 25. · sok almát,...

Documents