magazin oko duben 2010

Dobrý den, stavíme domek a k příjezdu na stavbu jsme se souhlasem vlastníka sousedního pozemku využívali jeho poze-mek. Soused ale ze-mřel, dědicové poze-mek prodali a nový vlastník nám řekl, že si nepřeje, abychom mu přes pozemek jezdili. Poraďte nám, jestli se s tím dá něco dělat. Pavel M. Chodov V první řadě doporučuji se poku-sit se sousedem nějak dohodnout,....

www.magazinoko.cz

Slovo vydavatele

Tel. : 371 120 490 | Fax: 371 120 635 E-mail: [email protected] | www.magazinoko.cz

Nevím jak Vy, ale já mám ty dva měsíce, co nás teď čekají, opravdu rád a letos se na ně těším po té dlouhé, nevlídné zimě snad ještě víc než v minulých letech. A jak to tak bývá, horší věci se drží spolu. Když v minulých letech byla ekonomika v růstu, tak i zimy přály podnikání. Díky těmto zimám, a já neříkám, že to je správné, aby zima byla tak mírná, jak tomu bylo v minulých letech, ale stavebníci a nejen oni mohli své řemeslo vykonávat prakticky celý rok, nezvyšovala se nezaměstnanost a tak se mohlo ekonomice ještě lépe dařit. Když se nyní nacházíme v eko-nomické recesi, tak se k tomu přidá ještě tuhá zima, která nejen mnoho činností zastavila nebo zpomalila, ještě k tomu veřejné fi nance zatížila vysokými výdaji. Snad si tedy přišli po letech alespoň na své provozovatelé zimních středisek, ti si to po těch hu-bených létech opravdu zasloužili. My Vám tedy přinášíme dubnové vy-dání, v němž opět najdete zajímavé čtení, své oblíbené poradny a nemé-ně oblíbenou soutěž, tentokrát o GPS navigaci s pěkně velkým displejem.Přeji Vám pěkné Velikonoce a krásný jarní duben. Ing.Petr Šmíd, vydavatel

E-mail: [email protected]

V březnovém vydání jsme v naší vel-ké soutěži hráli letos již podruhé o mo-bilní telefon. Tento-krát to byl opravdu pěkný „mobilní kou-sek“. Vždyť telefon NOKIA 6303 dispo-

nuje kromě velmi pěkného displeje....

Advokátní poradna

(pokračování na str.6)

Psychologická poradna Před dvěma lety jsem se přestěhova-la se svým teď 11letým synem. Bylo to pro mě náročné období. Hodně věcí jsem musela zařizovat sama, vracela jsem se až večer. Syn byl vždy doma. Ničeho jsem si nevšimla, jen měl čas-těji roztržené nebo poničené věci, byl více nesoustředěný, zapomínal. Jed-noho dne se přiznal, že ho ve škole starší spolužák, který opakoval ročník, mlátí a zesměšňuje. Prosil mě, abych to neřešila ve škole, protože by se mu...


Poradna zdravé výživy

Mgr.Eriky Benické

MUDr. Jany Kocianové

Na vaše dotazy odpovídá advokát:

Paní doktorko čím se liší cukrovka I. a II. typu? Robert H. (K.Vary)

Diabetes mellitus neboli cukrovka je skupinou onemocnění, která mají různou příčinu, ale vedou ke stejné poruše látkové výměny v těle a tak mají společnou většinu příznaků....

JUDr. Jiří Vlasák z AK Plzeň, nám. Republiky 3


(pokračování na str.2)Foto: výherkyně pí Ligmajerová

MAGAZÍN OKO, P. O. BOX 26, 334 41 Dobřany Vydání: IV/2010

VYHRAJTE S OKEM !SUPER NAVIGACI! Více strana 2

Češi mají rádi čerstvý vzduch!

VYHRAJTE S OKEM !


Vydání: IV/2010

STRANA 2/12

Připravili jsme pro Vás soutěžní hru o GPS NAVIGACI GoClever 4366FEStačí správně odpovědět na soutěžní otázku a anketní otázku. Soutěžní otázka: Kolik plošných a textových inzerátů obsahuje toto vydání magazínu, mimo vlastní inzerce MAGAZÍNU OKO a soukromé inzerce? Poznámka: Textová inzerce je označena (PI). Anketní otázka:Město a ulice, kde jste nalezli MAGAZÍN OKO? Odpověď zasílejte ve tvaru: OKO.Příjmení.věk.počet inzerátů.Město.ulice.telefonní čísloPříklad odpovědi: OKO.Novak.45.11.Karlovy Vary.Jižní.777111111Odpověď zašlete jedním z níže uvedených způsobů:a) Jako SMS na tel. číslo 774 051 890 (klasické číslo - cena SMS dle vašeho tarifu). b) Prostřednictvím webového formuláře na www.hra.magazinoko.cz. c) Prostřednictvím korespondenčního lístku zaslaného na adresu: MAGAZÍN OKO, P. O. BOX 26, 334 41 Dobřany. Uzavření příjmu soutěžních odpovědí: 12.4.2010. Výherce bude vylosován ze správných odpovědí. Z každého telefonního čísla, resp. každá osoba může soutěžit jen jednou. Účastí ve hře přijímá soutěžící podmínky soutěže. Podrobné podmínky soutěže naleznete na www.hra.magazinoko.cz. Správ-ná odpověď z minulého vydání byla číslo 43.

::

Nemusí kupovat... - z předání výhry

...........s rozlišením 240 x 320 bodů i 3,2 megapixelovým fotoaparátem s LED bleskem. A bylo to poznat. Je vi-dět, že spousta čtenářů se v mobilech vyzná a tento kvalitní přístroj zřejmě po-postrčil k soutěžení i ty, co dříve nesou-těžili. Jenže vyhrát může jen jeden. A není až tak lehké s OKEM vyhrát. Nejpr-ve je třeba dobře spočítat inzeráty a od-povědi se někdy hodně liší od správné-ho počtu. Většina špatných odpovědí je ale jen o jedno číslo vyšší, nebo naopak nižší. A pokud je Vaše odpověď správ-ná, musí ještě nastoupit štěstí – musíte být vylosován. Tentokrát nejen správně spočítala, ale zároveň měla štěstí a byla vylosována jako výherkyně paní Ligma-jerová z Chodova, která projevila oprav-du velkou radost poté, co jsem ji sezná-mil s tím, že se stala novou majitelkou zmíněného mobilu. S paní Ligmajero-vou jsem se setkal v oblíbené kavárně obchodního centra Globus v Plzni, kde jsem jí výhru předal a než jsem jí polo-žil několik otázek, řekla mi. že už měla strach, že si z ní někdo udělal legraci.

Je zajímavé, že totéž mi před rozhovorem řekne téměř kaž-dý výherce. Redaktor (R): Mohu se zeptat, kde jste nalezla březnové vy-dání MAGAZÍNU OKO?Výherkyně (V): Doma ve schránce. Delší dobu už ho pravidelně dostávám v Chodo-vě do schránky.R: Četla jste magazín celý, nebo jste jen soutěžila?V: Četla jsem ho celý, já hodně čtu a Váš magazín si vždy také

ráda přečtu.R: Čtete i inzerci?V: Ano, jednak jsem ji musela pročíst kvůli soutěži, ale i jinak si ji přečtu, kdyby mě něco zajímalo. Dosud jsem ale žádnou nabídku nevyužila.R: Zaujal Vás nějaký článek z posled-ního vydání?V: Ono už je to delší dobu, co jsem to četla, ale vždy si ráda přečtu ty poradny, zejména nutriční. Také mě zaujaly člán-ky ve stavební příloze, zejména ten o správném volení barev v interiéru.R: Už jste soutěžila v nějakém dřívějším vydání MAGAZÍNU OKO?V: Ano, minule jsem taky soutěžila, taky o mobil.R: Už jste někdy dříve něco vyhrála?V: Ano, asi před dvěma roky - taky mobil s jiným časopisem.R: A co uděláte s tímhle mobilem, ne-cháte si ho?V: Ano, je lepší než ten, co mám, využiji i ten kvalitní fotoaparát.R: Děkuji za rozhovor

(SP)

Foto z předání výhry

REKONSTRUKCE INTERIERŮ

TRUHLÁŘSKÉ PRÁCE - VÝROBA• Kuchyně včetně vybavení

spotřebiči• Vestavěných skříní• Barů• Schodišť• 3D návrhySTAVEBNÍ PRÁCE• Rekonstrukce bytů• Rekonstrukce bytových jader• Rekonstrukce podkroví• Rekonstrukce domů• Montáž sádrokartón• Rekonstrukce obchodů

Prohlédněte si výsledky naší práce na www.jirikejst.cz

HHHHHHHHHHrrrrraaaaajj a vyhhhrrraaaaaajjjjj!!!!!!

Pokračování ze strany 1

Čtenářská soutěž!

STRANA 3/12

Vydání: IV/2010 MAGAZÍN:: DUBEN 2010 ::

STRANA 4/12

K I N O - d u b n o v é p r e m i é r yVšichni jsou v pohodě

přístupný. Režie: Kirk Jones.Hrají: Robert De Niro, Drew Barrymore, Kate Beckinsale, Sam Rockwell, Katheri-ne Moennig. Česká premiéra: 1. 4. 2010.Frank Goode (Robert De Niro) strávil celý svůj život prací v místní továrně na výrobu drátů a snažil se ze všech sil, aby svou rodinu dokázal co nejlépe uživit. Jako čerstvý důchodce si začíná uvědo-movat, že se svými čtyřmi dětmi nestrávil do této chvíle tolik času, kolik by býval chtěl, a usoudí, že je načase to napravit. Prostředníkem v jeho vztahu s dětmi byla vždy jeho manželka. Ta ale před časem zemřela a Frank je přesvědčen, že nyní je na něm, aby na jejich děti dohlížel. Rozhodne se celou rozvětvenou rodinu pozvat na víkendové barbeque. Přípravy probíhají bez problémů až do chvíle, kdy, jak už to v moderní společnosti bývá, jsou jedni po druhém nuceni z různých důvodů svou účast odřeknout. Frank si sbalí tašky

a vydá se na pouť po Spojených státech s úmyslem překvapit všechny své děti a radovat se z jejich úspěchu a štěstí....

Exmanželka za odměnuAkční komedie, 110 min, české titulky, mládeži přístupný. Režie: Andy TennantHrají: Gerard Butler, Jennifer Aniston, Christine Baranski, Natalie MoralesČeská premiéra: 22. 4. 2010

Na Milo Boyda (Gerard Butler), smolař-ského lovce odměn, se usměje štěstí, když dostane za úkol vystopovat a předat spravedlnosti svou bývalou manželku, re-portérku Nicole Hurley (Jennifer Aniston).Domnívá se, že ho čeká snadná odměna, ale když mu Nicole zmizí, aby sledovala stopu vražedného spiknutí, uvědomuje si, že nic, co se týká jeho a Nicole, není jednoduché. Oba bývalí partneři neustále stupňují finty, kterými se jeden druhého snaží obelstít – do chvíle, než zjistí, že jim jde oběma o život........

Zdroj: www.falcon.cz, Foto: FALCON

Aktuality z Karlovarského kraje

MAGAZÍN Vydání: IV/2010:: DUBEN 2010 ::

Poradna zdravé výživy .....Na jejich vzniku se podílí někdy i dědičná vloha. Cukrovka postihuje lát-kovou přeměnu tuků, bílkovin, minerálů, vody a zejména cukrů . Hlavním přízna-kem je zvýšená hladina cukru glukózy v krvi, u neléčené cukrovky také v moči, což vede k žízni. Onemocnění se dělí na 2 základní typy. Diabetes I. typu je onemocněním mladých jedinců a je způsobený nedostatkem inzulínu, hormonu slinivky břišní. Produktivní buňky slinivky byly v tomto případě napadeny imunitním systémem jedince a postupně zničeny jako něco cizího. Buňky se totiž změnily nějakým záně-tem, např. virovým a imunitní systém je nepoznává. Stav nazýváme autoi-munitní poruchou. Nedostatek inzulínu vede ke hromadění cukru, následně se zvyšuje i hladina tuků a cholesterolu v krvi, tělo musí energii vyrábět jen z bíl-kovin a to má za následek ztrátu váhy, zrátu vody, žíznění a slabost. Inzulín se musí dodávat injekčně, co nejpřesněji podle množství sacharidů v dietě. Jinak hrozí vážné zdravotní komplikace a následky. Diabetes II. typu postihuje osoby středního a staršího věku, které mají sníženou citlivost na inzulín. Nazývá se to inzulínová rezistence. Vloha se může dědit a záleží jen na střídmé životosprávě, zda se projeví. Nejčastěji ale jde o důsledek přejídání, obezity, nedostatku pohybu. I velký stres může urychlit rozvoj cukrovky II. typu. Typic-ký diabetik II. typu bývá věkově starší a s nadváhou či obezitou. Onemocnění

nevzniká náhle a dá se předpovědět podle snížené tolerance glukozy v pitné zkoušce. Po vypití známého množství glukózy v čaji se u zdravého člověka její hladina v krvi vrátí k normě za určitý čas, u ohroženého nikoliv. Tato porucha může předcházet možný vznik cukrovky až o 20 let a záleží jen na způsobu životosprávy, zda se plně projeví. Proto je v rukách každého z nás, zda se staneme diabetiky s rizikem vážných komplikací cévních, očních, ledvinových či nervových nebo střídmou stravou, úpravou hmotnosti a pravidelnou aerobní pohybovou aktivi-tou tomu včas předejdeme.

MUDr. Jana KOCIANOVÁ

Pokračování ze str. 1 Hejtman jednal s ministryní škol-ství o pomoci kraji. Dostupněj-

ší vzdělávání pro zdravotní sestry, ře-šení problémůs nekvalifiko-vaností učitelů nebo nový pro-jekt zaměřený na pohybové aktivity školáků - to byla téma-ta březnového setkání hejtma-na Karlovar-ského kraje Josefa Novot-ného s minis-tryní školství Miroslavou Ko-picovou. „Požá-

dal jsem paní ministryni, zda by mohla navýšit směrná čísla uchazečů o studi-um z Karlovarského kraje, kteří chtě-jí navštěvovat Fakultu zdravotnických studií ZČU Plzeň. Přislíbila, že se takstane,“ uvedl hejtman. Znamenalo by to především, že by více uchazečů z na-šeho kraje mohlo absolvovat připravo-vaný nultý ročník dalšího vzdělávání na středních zdravotnických školách v regionu, pak nastoupit přímo do 2. ročníku bakalářského studia na fakul-tě. Ministryně jej také informovala o chystané novelizaci zákona, kterou by se změnila striktně požadovaná vyšší

úroveň vzdělávání sester. Karlovarský kraj dlouhodobě trápí vysoká nekvalifi-kovanost pedagogů, především na zá-kladních školách.Proto hejtman popsal ministryni postup dosavadního jednánízejména s Fakultou pedagogickou Zá-padočeské univerzity v Plzni o zřízení odloučeného pracoviště v našem re-gionu. Vzhledem k možnostem fakulty přijímat jen omezený počet uchazečů však zatím ke zřízení pobočky nedo-šlo. Podle Miroslavy Kopicové budouběhem dvou týdnů vypsány výzvy propedagogické fakulty, jež budou zamě-řeny na dotování projektů zabývajících se dalším vzděláváním pedagogických pracovníků. Hejtman dále představil ministryni projekt zaměřený na pohy-bové aktivity dětí, který by měl vést k vyšší intenzitě sportování žáků na prv-ním stupni základních škol. Na školách by působil proškolený koordinátor spor-tovních volnočasových aktivit, který by připravil pro děti na každý den atraktiv-ní pohybové vyžití. Projekt by byl zamě-řen také na míčové hry, které jsou pro děti ve věku 6 až 10 let pod vedenímzkušených trenérů zajímavou alterna-tivou. „Ministryně přislíbila tento pro-jekt podpořit tím, že bude připravena výzva v rámci Operačního programu Vzdělávání pro konkurenceschopnost. Tak se otevře školám možnost zís-kat na projekt dotaci,“ dodal hejman.ZDROJ: Krajské listy LPPy

STRANA 5/12


Jak vybírat sluneční brýle?

Vroce 2009 se 306 odborných pracov-níků lékáren po celé České republice

zapojilo do ojedinělého výzkumu: volili volně prodejné pří-pravky nejčastěji do-poručované pro daný zdravotní problém. Ostatně, kdo by měl mít nejlepší znalosti o vlastnostech a sku-tečném účinku toho kterého výrobku z lékáren, než lékárníci, kteří s nimi přicházejí denně do styku? Ne vždy se dá pouze na základě údajů výrobců určit, který přípravek je nejlepší. Musí proto rozhodnout praktická zkuše-

nost. Společnost Edukafarm proto v roce2008 zahájila pod záštitou mezinárodní společnosti Cegedim Strategic Data,

specialisty na marketingový výzkum ve farmaceutickém průmyslu, nezávislý pilotní projekt, jehož cílem je pra-videlně zjišťovat, se kterými přípravky mají sami lékár-níci nejlepší zkušenosti, a které tedy svým pacientům nejraději doporučují. Na základě jejich výzkumu vznikla unikátní databáze zkušeností pokrývající zá-

kladní možnosti samoléčby, najdete ji nawww.lekarnicidoporucuji.cz.ZDROJ: Pressweb LPP

TOP 40 lékárníků

o zdánlivě nekonečné zimě jsme se dočkali hřejivých slunečních paprsků.

A stejně jako pokožku, musíme před jejich škodlivými účinky chránit zrak. Naštěstí nabídka slunečnícna trhu je obrovská, také maa provedení bývají různé, vybopravdu každý. Při nákupu byale měli vybírat nejen podle součmódních trendů, na zřeteli bychomít především zdraví svých Aktuální stav vaší peněženky je sice důležitým kritériem výběru,

ovšem ani on by neměl být jediným. V levných brýlích sice můžete dělat pará-

du, mohou být módní i slušivé, ale dou-li obsahovat proti-neční filtr, ochranu vám eposkytnou. Slunečnírýle, které takovou

ochranu nabízejí, jsou opatřeny etiketou s poukazem na UV 400.

Nejste-li si jistí, zda Vaše brýle UV filtr obsahují, můžete si

jej nechat přeměřit. Tuto službu nabízejí oční optiky. Dalším kriteriem při výběru by měla být celková kvalita zpracování slunečníchbrýlí. Špatnou kvalitu většinou poznáte až po delším nepohodlném nošení. Také průhlednost skel někdy nebývázcela příjemná, zejména při pohledu na sluneční stranu. Většina značkových brýlí ale splňuje jak komfort nošení tak kvalitu průhlednosti, nemluvě o moderním desig-nu, který se může stát velmi zajímavým doplňkem vašeho oblečení. Vybírejte dobře. (LPP)

STRANA 6/12


.....neboť tento způsob řešení poklá-dám za nejvhodnější a dohoda je zá-kladem pro další nejenom sousedské vztahy, zvlášť pokud na daném mís-tě chcete třeba trvale bydlet. Již k těm-to jednáním je podle mého názoru vhod-né vyhledat právní pomoc, neboť podle okolností má vlastník stavby právo na zří-zení věcného břemene přístupu ke stav-bě a je vhodné, abyste byli schopni již od začátku podle toho argumentovat a po-ukázat na příslušné právní normy. Pod-le § 151 o odst. 3 občanského zákoní-ku není-li totiž vlastník stavby současně vlastníkem přilehlého pozemku a pří-stup vlastníka ke stavbě nelze zajistit ji-nak, může soud na návrh vlastníka stav-by zřídit věcné břemeno ve prospěch vlastníka stavby spočívající v právu ces-ty přes přilehlý pozemek. Jak je zřej-mé ze znění tohoto ustanovení zákona,

je předpokladem pro zřízení práva věc-ného břemene vlastnictví stavby a sku-tečnost, že přístup vlastníka ke stav-bě nelze zajistit jinak. Návrh soudu za účelem zřízení práva věcného bře-mene patří k těm náročnějším, v návr-hu je nutné pamatovat na to, že se jed-ná v podstatě o omezení vlastníka, které by v tom případě mělo být v minimál-ním rozsahu, měla by být šetřena i dal-ší práva vlastníka a vlastníku také pří-sluší náhrada, jejíž výši je nutné rovněž stanovit. Na rozsah a hodnotu věcné-ho břemene cesty se zpravidla nechá-vá vypracovat geometrický plán a zna-lecký posudek, ale pokud již dojde k podání žaloby, tak mám zato, že je nut-né navrhnout přesně stanovená pra-vidla.

JUDr. Jiří VlasákPoznámka redakce: Otázky a odpovědi z dřívějších vydání naleznete v on-line poradně na www.akvlasak.cz

Pokračování ze strany 1Advokátní poradna

Potřebujete se někoho přeptat, kdo je na světě nejkrásnější nebo potřebujete op-ticky zvětšit malou místnost? Nebo snad vyřešit nedostatek světla v domě? S tím vším vám pomůže obyčejné zrcadlo. To má v každodenním lidském životě ne-zastupitelné místo, ačkoliv většinou jde spíš o tichého a nenápadného společní-ka. Od dob, kdy lidé vymysleli první skle-něné zrcadlo, se na něm mnohonezměnilo. Jen sklo, ze kteréhose dnes vyrábí, je průzračněj-ší a pro optickévady a bublinky ve skle musíte do starožitností. Žádný plast ani moderní technologie však nenahradí sta-ré dobré zrcadlo, které nás po ránu jako první uvítá v koupelně. Zrcadlo bez rámu je díky jeho absolutní neutralitě možnéumístit kamkoliv. Zároveň se ale, pokudho vsadíme do osobitého rámu, muže státdominantou celé místnosti. Záleží pouze na vkusu majitele bytu a potřebách jed-notlivých místností. Díky zrcadlům takmůžeme vyřešit například nedostatek denního světla v tmavých bytech. Vhodněnastaveným, dostatečně velkým zrcadlem lze odrazit světlo z jediného okna v míst-nosti do tmavších zákoutí. Protože světlo se v tomto případě chová jako kulečníko-vá koule odražená od hrany stolu, dá se

při vhodné konstelaci a rozmístění nábyt-ku místnost rozsvítit i více zrcadly. Podob-ným principem se osvětlovaly už hrobky faraonů, kdy staří architekti pomocí zrca-del vnesli sluneční světlo až hluboko do útrob pyramidy. Vhodně umístěnými zrca-dly můžeme opticky rozšířit úzkou chod-bu na dvojnásobek nebo si přikouzlit ima-ginární druhou místnost v malé garsonce.

Máme-li úzkou chodbičku, mů-žeme vodorovně umístěným zrca-dlem tuto chod-bu opticky roz-šířit. Odvážnější bytoví designé-ři využívají efek-tu nekonečného prostoru, kterého

dosáhneme, umístíme-li dvě zrcadla na-proti sobě. Tato hříčka ale muže snadno vyvolat závrať - zacházejme s ní tedy ra-ději opatrně. Máme-li maličkou garsonku, můžeme snadno vyčarovat druhou míst-nost. Na delší stěnu umístíme od podlahy zrcadlo ve velikosti dveří, které můžeme orámovat imitací dveřních obložek. Iluze vstupu do druhé místnosti je dokonalá.Tento efekt lze s velkým úspěchem po-užít i v maličkých zahrádkách. Stačí ko-lem velkého zrcadla upevněného na plotě umístit pergolu s popínavou růží a prů-chod do další části zahrady je na světě.ZDROJ: ASPEN.PR LPP

Zrcadlo - každodenní pomocníkcc

Už se Vám stalo, že jste potřebovali rychlebrýle a při návštěvě oční optiky jste se

dozvěděli, že na zhotovení brýlí musíte čekat třeba i týden? My známe řešení, jak pořídit brýle rychle, levně a kvalitně. Toto řešení naleznete v Karlových Varech, ulici Závodu Míru č. 210, kde sídlí první soukromá optika v ČR po roce

ý ,

1989 - “JIMI-OPTIK” paní Emílie Plškové. Jak jsme se od majitelky dozvěděli, je její odborný personál schopen připravit a předat brýle i do 60 minut od výběru obrub brýlí, pokud se jedná o zhotovení běžných brýlo-vých čoček. Optika “JIMI-OPTIK” paní Emílie Plškové je nejen vybavena špičkovými pří-stroji na měření zraku, úpravu skel, ale i plně odborným a velice příjemným personálem, který absolvoval školy pro oční specialisty.

V příjemném obchůdku, kam se pohodlně dostanou i osoby na invalidním vozíku, na-jdete brýlové obruby od těch nejlevnějších za 200,- Kč až po ty pro více náročné zákazníky, včetně značkových obrub. A jelikož v optice JIMI-OPTIK najde zákaz-ník vždy něco víc, než by čekal, tak i tento-krát si majitelka s personálem pro své zá-kazníky připravila překvapení, a to v podobě 20% slevy na brýlové obruby (mimo nové ko-lekce) a kdo rád nosí brýle bez obrub, čeká zde na něj příjemná 15% sleva na tento typbrýlí. Zvýšení DPH zde do cen nepromítli. Své nové brýle si zde můžete koupit od pon-dělí do pátku od 9 do 17 hodin. Pokud máte zájem domluvit si návštěvu optiky “JIMI-OPTIK”, předem můžete volat na telefonní číslo 353 563 141. (PI)

Pronajmu velký slunečný byt,(cca 100 m2) , vysoké stropy, 3+1+spíž. Byt se nachází v klidném a historicky zajímavém prostředí města Loket, blízko parku a prodejny potravin, zastávky MHD i vlakové stanice. Dobré možnosti parkování. Cca 9 km od Karlových Varů. Jen seriózní jednání!T: 721 441 346 – pouze PO-PA po 17h.

Soukromá inzerce

Soukromá inzerce na 371 120 915

STRANA 7/12

Systémy pro sanitární techniku, topení a podlahové topení

Pneumatika

JOHN GUEST CZECH s.r.o.Vrbenská 2290,370 01 České Budějovice

Tel.: 387 002 040, Fax: 387 002 048www.johnguest.com, E-mail: [email protected]


Vysokoškolákem nanečistoVysoká škola manažerské informa-

ytiky a ekonomiky v Praze (VŠMIE)

spustila unikátní projekt Brána na vy-sokou školu, který umožní studentům chebského gymnázia seznámit se s univerzitní výukou. Princip projektu je založen na integrovaném systému, který umožní studentům nahlédnout do procesů a problematiky výuky na vysokých školách. Jedná se o komplexní elektronický systém, jenž nabízí studentům příležitost využívat e-learningovou formu výuky kom-binující klasické principy systému

Moodle s novými metodami z oblasti sociálních sítí. Ve vysokoškolském informačním systému VŠMIE (ŠIS) vznikly čtyři mini panely, které by měly studentům pomoci lépe porozumět, jak probíhají procesyuvnitř vysoké školy, a také jakým způsobem funguje komunikace mezipedagogy, vedením školy, studenty i přidruženými společnostmi, kterérozvíjí a pomáhají zlepšovat kvalituvýuky. Celý systém je přístupný naadrese grantového projektu (http://brananavs.vsmie.cz). LPP

Poradna pro zahrádkářeJak postupujeme před výsadbou a při vlastním sázení ovocných stromků ?

Pavel H. K. VaryPřed výsadbou je nejlépe vyhnojit poze-mek dobrým uleželým chlévským hnojem nebo kompostem. Taky můžeme zapravit průmyslová hnojiva pro zásobní hnojení. Jámy pro výsadbu kopeme 50 – 60 cm hlu-boké a 100 cm široké. Ostrým nožem nebo nůžkami odstřihneme všechny poškozené,zaschlé a namrzlé kořeny až po zdravé ple-tivo. Zdravé kořeny mají bílé dřevo, zaschlé kořeny jsou hnědé, namrzlé šedé až černé. Řez musí být hladký a co nejkratší. Pokud má korunka stromku více než 4 postranní výhony, přebytečné výhony odřízneme těsně u kmene. Stejně odřízneme všechny výhony vyrůstající níže na kmeni nebo na kořenovém krčku. Poraněná místa zatře-me štěpařským voskem nebo latexem, což je důležité zvláště u broskvoní. U vyšších tvarů, které mají hluboko jdoucí kořeny, ponecháme kůl , než kmen dostatečně ze-sílí (5 – 8 let). U stromků s mělkými kořeny musí kůl zůstat trvale. Zaražený kůl nesmísahat do korunky, ale nejvýše 10 cm pod nejspodnější výhon. Vysazujeme tehdy, když není půda příliš

vlhká (po dešti) nebo zmrzlá. Jámu se za-raženým kůlem zahrneme zčásti zeminou, která může být promísena s dobře prole-želým kompostem. Nikdy nepoužívámečerstvý chlévský hnůj. Zeminu ušlapeme při okraji, u kůlu tvoří kopeček, na který umístíme stromek. Kůl je na jižní straně stromku, aby chránil kmínek před sluneč-ním paprsky v předjaří. Slunce totiž způso-bí předčasné proudění mízy v kmeni a při

silnějších nočních mrazech by se pletiva potrhala. Stromek má být zasazen tak, aby svým kořenovým krčkem přesahoval asi o 5 – 6 cm povrch okolní půdy. Při hlubokém zasazení vyrostou v místě štěpování z ušlechtilé části vlastní, zpravidla bujně rostoucí kořeny. Tím se oslabí vliv mírně rostoucí podnože na brzkou plodnost a na velikost koruny. Široký sortiment ovocných a okrasných stromků nabízí zahradní centrum v Jáchymovské ulici nebo zahradnictví v Lidické ulici. Rádi poradí při výběru stromků, vhodných substrátů, hnojiv nebo přípravků vhodných k ochraně před škůdci a chorobami.

Ing. Martin Mráz, Flora [email protected]

www.flora-centrum.cz

ZAHRADNÍ CENTRA:Karlovy Vary:Jáchymovská 49, Tel.: 353 225 752PO - PÁ 8 - 18, SO 8 - 14Lidická 70, Tel.: 353 222 905PO - PÁ 8 - 18, SO 8 - 12

[email protected]

STRANA 8/12


Chystáte-li se na svých obvyklých 100 jarních kilometrů, měli byste se nej-

dříve dobře postarat o své stálé společní-ky – totiž o vaše nohy. Naštěstí se péče o nohy v posledních letech těší většímu zájmu ze stran odborné i laické veřej-nosti. Podiatrické ambulance (podiatrie = obor zabývající se komplexně problema-tikou noh, tedy i péčí o ně) jsou v posled-ní době zřizovány jako součást nemoc-nic, ale i jako soukromá zařízení. V roce 2001 byla také založena Česká po-diatrická společnost. Problémy, kterými se podiatrie zabývá nej-častěji, jsou syndromdiabetické nohy i více rozšířené deformity, jako například plochá noha, vbočený palec, výrůstek na patě apod.„Péče o nohy vystupuje do popředí zájmu také proto, že téměř čtyřicet procent populace Evro-py trpí nějakými potížemi a onemocněními nohou. Polovinu tvoří plísňová onemocnění a za nimi ná-sledují ortopedické pro-blémy a kuří oka,“ říká Marie Kryštůfko-vá z Institutu klinické a experimentální medicíny IKEM. Problémy nohou se mo-hou projevovat např. bolestmi zad, kyčlí, únavou i duševní nerovnováhou,“ varuje Marie Kryštůfková z IKEM. Jak pečovat o nohy, aby byly zdravé?Péči o nohy by

měla být věnována značná pozornost již od raného dětství. Určitě se vyplatí inves-tovat finanční prostředky do kvalitní obu-vi, speciálních vložek do bot a také kvalit-ních ponožek. Velkou roli hraje i důslednáhygiena nohou. Očistu nohou je důležitéprovádět jedenkrát denně a je potřeba při ní nevynechat ani místa mezi prsty. Pod-statné je následné důkladné vysušení no-hou, protože tím zabráníme vzniku vlhké zapářky. Nutné je pamatovat na to, že nehty na nohou se stříhají do rovi-

ny (rozdíl od stříhání neh-tů na rukou) a zabrousí se pilníkem, aby nehty neza-růstaly. Samostatnou ka-pitolu v péči o nohy tvoří odstraňování zrohova-tělé nebo popraskané kůže na nohou. Trend v pedikúře 21. stoletíje bezkrevné a bezbo-lestné ošetření bez ri-zika přenosu infekce a mykotických onemoc-nění kůže nebo neh-tů. Moderní přístupy směřují k používání pilníku. Vhodným pil-

níkem je například skleněný pilník Glasscare, který je k dostání v mnoha lé-kárnách. Alespoň jednou týdně bychom si měli dopřát masáž nohou. A nedílnou součástí komplexní prevence problémůs nohami je i redukce nadváhy a cvičení nohou. Tak spoustu šťastných kilometrů! ZDROJ: ASPEN.PR LPPR

Jak pečovat o nohy

Psí portálJarní příroda láká k procházkám a

vy nemáte s kým do ní vyrazit? A co takhle pořídit si čtyřnohého společníka? Při jeho vybímůžete použít třeba zertní portál pro pejskařewww.inzerce-psu.com. Zdsi můžete zadat inzerát i v případě, že jste pejs-ka nuceni prodat. Narozdíl od jiných stránek, je tato stránka velmi jed-noduchá a přehledná. Vložit inzerát zde dokáží i ti, co s počítačem bojují. A pokud i přesto budete mít problém,

můžete kontaktovat administrátora, který vám rád poradí. Inzerce-psu.com

se snaží svůj portál rozšířit i iná témata. V budoucnu ůžete čekat spoustu jímavých informací. Po-rní návštěvníci si mohou mnout, že už teď nechybí ce články, která se bude vat běžným problémům adostem s našimi pejsky.

Přibude rovněž atlaspsů, „facebook“ propejsky a mnoho dalších zajímavostí.

ZPDROJ: Tiskovky info LPP

RECEPTY PRO KAŽDÉHO

Suroviny:1 kg brambor, máslo, 300 g zakysanésmetany, sůl • pepř • oregáno • 400gstrouhaného eidamu • slunečnicová semínkaPostup přípravy:Brambory oloupeme a nakrájíme na tenké

plátky. Troubu předehřejeme na 200 °C, vymažeme zapékací formu a dno vyloží-me třetinou bramborových plátků. Přelije-me 100 g smetany, osolíme, opepříme a ochutíme oregánem. Pak posypeme 100 g sýra, opět zakryjeme třetinou brambor, přelijeme 100 g zakysané smetany, osolíme a okořeníme, posypeme 100 g sýra a pokryjeme zbylými bramborami, smetanou a sýrem. Na závěr posypeme oregánem a pečeme 30 minut. Hotové vyjmeme a posypeme slunečnicovýmisemínky. Recept pro MAGAZÍN OKO z portálu plného receptů

www.recepty.eu

Zapečené brambory se sýrem

...platby jsou méně rozšířené. Fanoušci na sociální síti Facebook odpovídali ve dvou anketách s tématy „Kolik měsíčně utratíte za sport a náklady s ním spojené“ a „Jak platíte za své sportovní aktivity.“ Na otázku „Kolik měsíčně utratíte za sport a náklady s ním spojené“ odpoví-dalo celkem 2717 respondentů a otázku „Jak platíte svoje sportovní aktivity“ jich pak zodpovědělo celkem 1603. „Mnoho firem poskytuje svým zaměstnancům po-ukazy do posilovny jako zaměstnanecký benefit, přesto je ale využívá jen 1 % Če-chů. Nejčastěji za své sportovní aktivity

platíme v hotovosti, ale je to dáno i tím, že za ně utratíme do měsíce průměrnějen několik stovek korun,“ řekla Markéta Dvořáčková, tisková mluvčí GE Money Bank. Třetina z nás neutrácí za sportovníaktivity žádné peníze. Raději se pohybu-jeme na veřejně přístupných místech, kde je sportovní vyžití umožněno. Do pěti setkorun utratí měsíčně za sport podle anke-ty 1531 respondentů, což představuje 56% z celkového počtu. Mezi 500 a tisíci ko-runami utratí z celkového počtu za sport 20 % dotazovaných a do 1500 korun užjen necelých 7 %. LPP

vzduch!Pokračování ze str. 1

STRANA 9/12


STRANA 10/12

MAGAZÍN OKO, měsíčník pro Karlovarský krajvydání č. IV/2010, duben 2010

Vydavatel: Ing. Petr ŠMÍD - AINTELIČO 73406511,

F. X. Nohy 962, 334 41 DobřanyKorespondenční adresa:

P. O. Box 26, 334 41 DobřanyTel.: 371 120 490 | Fax: 371 120 635

E- mail : [email protected]: www.magazinoko.cz

Vydavatel neodpovídá za obsah inzerce.Textová inzerce označena: (PI)

Ev. č. MK ČR E 17909

Luštitelům nabízíme soutěž o hrneček s logem MAGAZÍNU OKO. Pokud sudoku vyluštíte a pošlete vystřiženou do naší redakce: MAGAZÍN OKO, P.O.BOX 26, 334 41 Dobřany, budete zařazeni do losování o hrneček s naším logem. Uzá-věrka příjmu hracích polí do slosování je 12.4.2010. Výherce hrnečku s logem z minulého vydání je pan Saša Půlpán z Chebu, který obdrží hrneček poštou. Jméno,adresa:...................... ......................................................................................................................................................

SUDOKU O HRNEČEK

in fo r mu jeToto vydání MAGAZÍNU OKO vyšlo v tiskovém nákladu 71300 výtisků.Naše internetové stránky:www.magazinoko.cz

Na webových stránkách mj:• aktuality z naší redakce• toto vydání MAGAZÍNU OKO• archiv všech vydání• všeobecné informace• podmínky inzerce a kontakty• speciální sekci pro inzerenty• seznam všech inzerujících

INF ROZÁJEMCE O INZERCIwww.inzeruj.umne.cz

s on-line objednávkou inzercenebo volejte inzertního poradce:Lenka STAŇKOVÁTel.:+ 420 371 121 065E-mail: [email protected]

Příští květnové vydání:y

Uzávěrka příjmu inzerce: 22.4.2010MAGAZÍN OKO je distribuován do schránek v těchto městech: Karlovy Vary, Sokolov, Cheb, Mariánské Lázně, Ostrov, Chodov + 16 poboček České pošty: Nová Role,

y y, , , ,

Hroznětín, Horní Slavkov, Loket, Nejdek, Bečov nad Teplou, Březová, Lomnice, Svatava, Kynšperk nad Ohří, Františkovy Lázně, Kraslice, Lázně Kynžvart, Rotava, Planá, Habartov.


Psychologická poradna ......smáli, že “žaloval“, Nevěděla jsem, co s tím, měla jsem vztek i na sebe, že jsem si ničeho nevšimla, řekla jsem to třídní, ředitelce. Situace se začala ve škole řešit, spolu-žák byl napomenut. Syn víc o tom ne-mluvil. Na chvíli byl klid. Teď to začalo znovu, rozbité brýle, zničené hodinky a nová mikina se najednou nemohla najít, napadlo mě, že to pokračuje. Ptala jsem se syna, vše popřel. Nechce nic říct. Co můžu dělat? Jana A. K.Vary Podle vašich slov předpokládám, že žijete sama a období, o kterém píšete, muselo být pro vás hodně náročné a zátěžové. Zvládla jste to tak, jak bylo ve vašich možnostech. Stresující období měl ale i váš syn, zvládal to podle svých možností dítěte. Čím procházel? Ztratil

stabilitu známého domácího prostředí, ztratil svůj okruh kamarádů, s kterými si rozuměl, ztratil své bezpečí mezi vrstevníky, pozitivní přijetí, sebedůvěru, ztrácel také vaší přítomnost ,kterou v té době nejvíc potřeboval,...možná taky kontakt s otcem, nebo babičkou...atd. Když jste se dozvěděla o šikaně, zare-agovala jste dobře, řešila jste ji. Situace se opakuje. Doporučuji pedagogicko--psychologickou poradnu, která může přímo ve škole efektivně řešit situaci a vám pomůže psychoterapeuticky zvládnout situaci která se týká syna a vás doma.

Mgr. Erika BenickáDotazy zasílejte na [email protected]

Pokračování ze str.1

SNADNO DOSTUPNÁ

Určená všem klientům(MD, důchodci, OSVČ )Bez zástavy nemovitostí, bez ručiteleSplácejte dle svých finančních možností!Registr neřešíme, pouzena OPSchválení půjčky do20 minut!

PŮJČKA

Volejte po - ne na tel:

773 680 312

STRANA 11/12


☎

☎

☎

☎

☎

☎

☎

☎

☎

☎

☎

☎

☎


MAGAZÍN OKO IV/2010 - dubnové vydání, t ištěné v nákladu 71 300 výtisků, distr ibuce do poštovních schránek, vychází také na www.magazinoko.cz

magazin oko duben 2010

Documents