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Pais felizes criamfilhos felizes
MARIANA PINTOPSICÓLOGA
@MARIANAPINTOPSI
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O QUE É FELICIDADE PRAVOCÊ?SEGUNDO O DICIONÁRIO: substantivo feminino; qualidade ou estado de feliz;estado de uma consciência plenamente satisfeita; satisfação, contentamento,bem-estar; dicionário Houaiss no Google.
PAIS FELIZES CRIAM FILHOS FELIZES!
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COMO PODEMOS SER FELIZ?NA PRÁTICA: desenvolver habilidades emocionais e comportamentaisnecessárias para fazer a jornada prazerosa.
PAIS FELIZES CRIAM FILHOS FELIZES!
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OS PAIS QUE SOMOSESTÃO DE ACORDO
COM OS PAIS QUEGOSTARÍAMOS DE
SER?
O caminho começa pelo AUTOCONHECIMENTO,passa pela fase de se TRANSFORMAR e termina
com alcance do EQUILÍBRIO e estabilidadeemocional.
PAIS FELIZES CRIAM FILHOS FELIZES!
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O QUE VOCÊ QUER PARA SEUFILHO?JÁ PAROU PRA PENSAR?
PAIS FELIZES CRIAM FILHOS FELIZES!
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PESQUISA MENTE E CÉREBRO - 2011
PAIS FELIZES CRIAM FILHOS FELIZES!
HERANÇA GENÉTICA50%
NOSSAS MÃOS40%
CIRCUNSTÂNCIAS DA VIDA10%
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DINÂMICA LISTA DE DESEJOS
Numa folha ou no celular, escreva 3 coisas quevocê deseja para seu filho.
PAIS FELIZES CRIAM FILHOS FELIZES!
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PAIS FELIZES CRIAM FILHOS FELIZES!
Pessoas felizes não vivem em contos defadas, elas se estressam, adoecem, sofrempor alguma razão e choram seus lutos.A diferença é que possuem HABILIDADESpara superar as dificuldades e seguir adiante.As pessoas não ficam estagnadas remoendoe lamentando os acontecimentos, elasenfrentam os obstáculos como desafios e nãocomo ameaças" - Andréa Machado,Psicóloga e Coach.
A felicidade é um estilo devida que pode seraprendido em família!
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PAIS FELIZES CRIAM FILHOS FELIZES!
Então qual é o segredo?
Não existem regras, nem fórmulas, nem pó mágico!Explore seus ingredientes e crie sua melhor receita. Nosso convite é para que vocês desenvolvam novoshábitos em família e alcancem um estilo de vida maisprazeroso. Precisamos entender que SER FELIZ está ao nossoalcance e que podemos fazer isso por NÓS e pelaspessoas à nossa volta.
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PAIS FELIZES CRIAM FILHOS FELIZES!
Separamos 10 PILARESpara uma relação maisharmoniosa e feliz!
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1. O que nossosfilhos registram de nós?
Eles arquivam diariamente nossos comportamentos, desde os adequadosaté aos inadequados.
PAIS FELIZES CRIAM FILHOS FELIZES!
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DINÂMICA DODESENHO Um desenho ou uma lista com as características que mais representamos pais.
PAIS FELIZES CRIAM FILHOS FELIZES!
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2. Você sabe o que éresiliência?Capacidade de se recobrar facilmente ou seadaptar a má sorte ou `às mudanças. Propriedade que alguns corpos apresentam deretomar à forma original após terem sidosubmetidos a uma deformação elástica. Assim como a fogueira necessita de carvão, cadaobstáculo que enfrentamos pode ser transformadonum poderoso combustível para nossas metas.
PAIS FELIZES CRIAM FILHOS FELIZES!
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3. O que você ganha ao reclamar?Autorresponsabilidade - somos nós que criamos nossas oportunidades.Pensar positivamente torna a vida melhor, mais leve e mais prazerosa.Facilita que se tenha uma visão mais focado em solução.Não é que você possa fazer tudo, mas sim, que faça cada coisa muitomelhor do que se estivesse com o pensamento negativo.
PAIS FELIZES CRIAM FILHOS FELIZES!
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DINÂMICAFOCO NASOLUÇÃO
Liste seus problemas e pense em 3 diferentessoluções.
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4. Foco nos potenciais! Não permita que os fracassos definam seu filho, são eventos,ocorrências, estados passageiros e não a pessoa em si.Cada obstáculo é uma oportunidade de aprendizado. Observe atentamente o que aquilo pode te ensinar ou reforçar.Ensine seu filho a importância do erro. *56 é maior do que 4! Para viver não é preciso saber, a vida não vem com manual de instruções.A sabedoria vem dos erros e da intenção de acertar.As críticas podem fazer você crescer ou podem tirar a sua energia e te fazerdesabar.
PAIS FELIZES CRIAM FILHOS FELIZES!
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PAIS FELIZES CRIAM FILHOS FELIZES!
O quanto sua comunicação é clara e assertiva?Muitas vezes, o que dizemos não é 100% compreendido pelo ouvinte.
Você tem o hábito de ouvir...Aprender novas maneiras de se comunicar envolve aprender novas maneiras
de sentir e respeitar nossos relacionamentos.
5. Quem não se comunica,se trumbica!
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CLIMATE CHANGE - 3
PAIS FELIZES CRIAM FILHOS FELIZES!
6. Presença:qualidade X quantidade“O presente mais precioso que podemos dar a alguém énossa presença”, monge Tich Nhat Hanh.Tempo de qualidade é presença, é entrega, éparticipação, é compromisso. *Teste.
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7. Conexão consciente
PAIS FELIZES CRIAM FILHOS FELIZES!
Conexões sociais são boas para nós, a solidão mata. Não éo número, mas a qualidade que importa.Bons relacionamentos não protegem só nossos corpos,protegem nosso cérebro. Eles nos mantém felizes esaudáveis.
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DINÂMICA TROCA DEOLHARES
PAIS FELIZES CRIAM FILHOS FELIZES!
Sentem-se um à frente do outro e fiquempor 30 segundos trocando olharesfixamente.O que os olhos dizem?
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8. Pausa positiva
PAIS FELIZES CRIAM FILHOS FELIZES!
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9. Qual legado vocêquer deixar para seufilho?
PAIS FELIZES CRIAM FILHOS FELIZES!
Educar é uma responsabilidade muito grande e te fazrefletir sobre si, sobre seus valores, seus princípios ecomportamentos que você gostaria de transmitir nessacriação. Ter essa consciência facilita na hora de ensinar, umavez que a sua fala estará coordenada com um exemplo.
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DINÂMICABAÚ DE
TESOUROS
PAIS FELIZES CRIAM FILHOS FELIZES!
Quais são os valores que você gostaria detransmitir para seu filho?Como podem ser descritos emcomportamentos observáveis?
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PAIS FELIZES CRIAM FILHOS FELIZES!
Seja grato.Conte suas bençãos, relembre as coisas boas que
acontecem no seu dia e te fizeram sorrir.
10. Pelo que você pode agradecer?
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DINÂMICALISTA DE
GRATIDÃO
PAIS FELIZES CRIAM FILHOS FELIZES!
Escreva 3 coisas pelas quais você pode sergrato ao final do dia.Faça isso por 21 dias.
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O que te desafia narelação pais&filhos?
PAIS FELIZES CRIAM FILHOS FELIZES!
Ao modificar seu comportamento em relação ao seu filho, você pode obter aquilo que tanto deseja, além de identificar a fonte das dificuldades e ainda melhorar sua relação com ele.Você mesmo pode estar na origem do comportamento que tanto reprova.A partir do momento que existe a compreensão do que está acontecendo entrevocê e seu filho, as coisas vão ficando mais claras.
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Você deseja ter mais satisfação noseu papel de pai/mãe?
Você considera esse papel
importante?
Você gostaria de construir umarelação mais feliz, harmoniosa e
positiva com seus filhos?
Meu presente pra você!
PAIS FELIZES CRIAM FILHOS FELIZES!
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Você deseja termais satisfação noseu papel depai/mãe?
PAIS FELIZES CRIAM FILHOS FELIZES!S
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Você consideraesse papelimportante?
PAIS FELIZES CRIAM FILHOS FELIZES!
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Você gostaria deconstruir umarelação mais feliz,harmoniosa epositiva com seusfilhos?
PAIS FELIZES CRIAM FILHOS FELIZES!
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PAIS FELIZES CRIAM FILHOS FELIZES!
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PAIS FELIZES CRIAM FILHOS FELIZES!
O interesse e empenho em educar filhos devem iralém da informação.
Precisam ser praticados diariamente, ratificandoassim a proposição de que AMAR É EDUCAR.
Haim Grunspun
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PAIS FELIZES CRIAM FILHOS FELIZES!
61 9 9651 5763
Obrigada!
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Programa para pais, com encontrospresenciais ou online.
10 encontros e material didático.
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PAIS FELIZES CRIAM FILHOS FELIZES!