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Kompaktangebote für 2019 – mit Antrag auf Förderung

Lust auf Gesundheit?Aktiv vorbeugen mit der BARMER

2019

HerausgeberBARMERAxel-Springer-Straße 4410969 Berlin

InhaltBARMER, Abt. 1140Produktentwicklung, Versorgungsmanagement, Prävention

LayoutBARMER, Abt. 0620Marketing

DruckereiKrüger Druck + Verlag GmbH & Co. KGMarktstraße 166763 Dillingen

Die BARMER übernimmt keine Garantie für die Aktualität, Korrektheit, Vollständigkeit oder Qualität der bereitgestellten Inhalte und Verweise. Haftungs ansprüche gegen die BARMER, welche sich auf die Nutzung oder Nichtnutzung der dargebotenen Informationen beziehen, sind grundsätzlich ausge- schlossen, sofern keine vorsätzliche oder grob fahr- lässige Pflichtverletzung vorliegt.

© BARMER 2019 Alle Rechte vorbehalten. Nachdruck, auch auszugsweise, mit vorheriger schriftlicher Einwilligung der BARMER.

Inhaltsverzeichnis

3

20192019

Gesundheit ist unser höchstes Gut – darüber lässt sich nicht streiten.

Wie wahr dieser Satz ist, wird uns häufig erst wieder bewusst, wenn sich „erste Wehwehchen“ bemerkbar machen. Selbst frühzeitig die Verantwortung für die eigene Gesundheit in die Hand zu nehmen, kann uns einiges ersparen. Denn chronische Erkrankungen sind in Deutschland auf dem Vormarsch. Inzwischen nehmen Herz- Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs und Erkrankungen des Bewegungsappara-tes das größte Krankheitsspektrum ein. Schaut man sich diese Erkrankungen näher an, so wird deutlich, dass sie zu einem großen Teil durch falsche Ernährung, Tabak-konsum, Bewegungsmangel oder Stress verursacht werden. Was liegt also näher, als den Menschen diesen Zusammenhang aufzuzeigen und sie zu motivieren und zu unterstützen, eigenverant wort l ich etwas für ihre Gesundheit zu tun? Mit unseren Angeboten in dieser Broschüre möchten wir Ihnen auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden behilflich sein. Die Programme beziehen sich auf die Bereiche Bewegung, Entspannung und Ernährung und entsprechen hinsichtlich

Qualität und Zielsetzung dem „Leitfaden Prävention“ der Spitzenverbände der gesetzlichen Krankenkassen. Die Präven- tionsaufenthalte richten sich insbesondere an Personen, die im Alltag keine Möglich-keit haben, an einem mehrwöchigen Kurs teilzunehmen.

Werden Sie aktiv für Ihre eigene Gesund- heit. Unter dem Leitgedanken „Hilfe zur Selbsthilfe“ unterstützt Sie die BARMER bei Ihrem Einstieg zu mehr Gesundheits- bewusstsein.

Sie möchten wissen, was die BARMER sonst noch für Sie tun kann? Schauen Sie doch in einer unserer Geschäftsstellen vor-bei. Oder besuchen Sie uns im Internet unter:

www.barmer.de

Wir freuen uns auf Sie!

Ihre BARMER

Vorwort

4

2019

Baden-WürttembergBad Dürrheim, Waldeck-Klinik 6Bad Dürrheim, Schlossklinik Sonnenbühl 7Freiburg im Breisgau 8/9Höchenschwand 10Bad Mergentheim 11/12

BayernBad Griesbach 13Neukirchen 14Oberammergau 15Bad Tölz 16/17

BrandenburgBuckow 18

HessenBad Salzschlirf 19/20

Mecklenburg-VorpommernHansestadt Stralsund 21

NiedersachsenBad Lauterberg 22 Göttingen 23 Norden-Norddeich 24Wesendorf 25Bad Zwischenahn 26/27

Nordrhein-WestfalenMuch 28/29

SaarlandMettlach-Orscholz 30/31

SachsenThermalbad Wiesenbad 32/33

Sachsen-AnhaltBad Schmiedeberg 34

ThüringenBad Liebenstein 35/36

Wichtige Informationen 5

Seminarprogramme in

Inhaltsverzeichnis

5

20192019

Voraussetzung• Teilnehmen können Versicherte der

BARMER, die aus zeitlichen Gründen keine Möglichkeit haben, einen Präventionskurs am Wohnort zu besuchen.

• Sie haben das 18. Lebensjahr vollendet und verfügen über eine ausreichende körperliche Verfassung.

• Die Kostenbeteiligung an dem BARMER Präventionsaufenthalt ist vor der Teil-nahme bei Ihrer BARMER Geschäftsstelle zu beantragen. Bitte nutzen Sie dazu den Förderantrag auf der hinteren Umschlag- seite.

Kostenbeteiligung durch die BARMER• Die BARMER darf sich ausschließlich an

den Kosten der Präventionsleistungen beteiligen. Aufwendungen für Unterkunft, Verpflegung, Kurtaxe etc. sowie Reisekos-ten sind von der Förderung ausgenommen.

• Die Kostenbeteiligung setzt Ihre lücken-lose Teilnahme an dem Präventions- programm voraus.

• Die Kostenbeteiligung ist davon abhängig, ob bei Ihnen im laufenden Kalenderjahr bereits Präventionsleistungen gefördert wurden. Ihre Geschäftsstelle berät Sie hierzu gerne.

Zur Teilnahme• Zur Terminvereinbarung und zum weiteren

Vorgehen wenden Sie sich bitte direkt an die durchführende Einrichtung. Dort erhalten Sie nähere Informationen zu den Terminen, zur Anreise, zum Seminarablauf oder zur Bezahlung der Gesamtkosten. In der Regel werden die BARMER Präven-tionsaufenthalte nicht laufend angeboten, sondern sind nur zu bestimmten Zeit- räumen buchbar.

• Programmänderungen, beispielsweise aufgrund der aktuellen Wetterlage, sind möglich und werden durch gleichwertige Alternativprogramme ersetzt.

• BARMER Präventionsaufenthalte sehen eine Mindestteilnehmerzahl vor. Wird diese nicht erreicht, kann die Einrich-tung den Teilnahmetermin verschieben oder absagen.

• Treten Sie von einem bereits gebuchten BARMER Präventionsaufenthalt zurück, kann eine Bearbeitungsgebühr fällig werden.

LegendeÜ – Übernachtung F – FrühstückHP – HalbpensionVP – VollpensionEZ – EinzelzimmerAPP – AppartementDZ – Doppelzimmer

Zum Druck dieser Broschüre verfügten alle Präventionsangebote über ein gültiges Prüfsiegel „Deutscher Standard Prävention“ der Zentralen Prüfstelle Prävention.

Wichtige Informationen

6

2019

Ort Präventionsschwerpunkte Unterbringung Leistungen

Kurs-ID ZPP

Extras

Gesamtkostendavon PräventionsleistungenZuschuss der BARMER

Anmeldung

Bad Dürrheim im Schwarzwald, Waldeck-Klinik

Bewegung und Entspannung 5 Ü / EZ oder DZ / VP

• Vorstellung der Aktivwoche• Arztcheck• Herz-Kreislauf-Training: Nordic Walking• Entspannung: Autogenes Training

Baustein Autogenes Training: 20160818-799801Baustein Nordic Walking: 20181025-1054641

Rückenschule, Aqua-Gymnastik

499,00 € DZ / 549,00 € EZ150,00 €bis zu 150,00 € möglich

Waldeck-Klinik GmbH & Co KGWaldstr. 3, 78073 Bad DürrheimTelefon 0 77 26/66 31 19Telefax 0 77 26/800 1E-Mail [email protected]

BadDürrheim

6 Tage Programm (So.–Fr.) Gesundheit genießen, für mehr Vitalität Elan und Kraft

7

20192019

Ort Präventionsschwerpunkte Unterbringung LeistungenFunctional Training für Einsteiger

Zusätzliche Angebote(bei Interesse)

Kurs-ID ZPP


Anmeldung

Schlossklinik Sonnenbühl in Bad Dürrheim

Bewegung 6 Ü / EZ oder DZ / VP

• ärztlicher Kurzcheck• Functional Training

• MTT-Training • Entspannungstraining• Hydrojet• Nutzung Sauna und Wellnessbereich

20180905-1041629

499,00 € im EZ und 549,00 € im DZ100,00 €bis zu 75,00 €

Schloss-Klinik SonnenbühlHammerbühlstraße 478073 Bad Dürrheim

Telefon: 0 77 26/66 51 225Telefax: 0 77 26/66 58 24E-Mail: [email protected]

6 Tage ProgrammGesund und fit für den Alltag!

BadDürrheim

8

2019

Freiburg

Ort

Präventionsschwerpunkte

Unterbringung

LeistungenProgramm 1 „RückenAktiv“

Programm 2 „Balance“

Kurs- ID ZPP

Zusätzliche Angebote (bei Interesse)

Freiburg im Breisgau, Gesundheitsresort Freiburg, An den Heilquellen 8

Bewegung, Entspannung

4 Ü / HP im 4* Hotel des Gesundheitsresort Freiburg (Vital-Frühstücksbuffet und Auswahl-Menü oder Buffet am Abend)

• Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen mit und ohne Hilfsmittel

• Kleine Bewegungsspiele und Mobilisationsübungen• Dehnung der Muskulatur• Informationsvermittlung zur gesunden Bewegung im

Alltag

• Erlernen der Entspannungsmethode „Progessive Muskelentspannung“

• Lösung verspannter Muskelgruppen

RückenAktiv: 20171102-963169Balance: 20170809-943754

• Gesundheits-Check up „PerGu-Check® BASIS”(Bioim-pedanz-Analyse, Vitalwert, Herzportrait*)

• Einweisung in das Medical Fitness Gesundheitstraining an Geräten

• Medical Fitness Gesundheitstraining

5 Tage Programm (So.–Do.) Rückentraining/Progressive Muskelent- spannung im Gesundheitsresort Freiburg

*Detaillierte Infos erhalten Sie gerne auf Anfrage

9

20192019

569,00 € pro Person im DZ669,00 € pro Person im EZ

100,00 EUR

bis zu 75,00 EUR

Gesundheitsresort FreiburgMooswaldklinik GmbHAn den Heilquellen 879111 Freiburg

Telefon: 07 61/47 89 - 555Telefax: 07 61/47 89 - 600reservierung@gesundheitsresort-freiburg.dewww.gesundheitsresort-freiburg.de

• Kostenfreie Parkmöglichkeiten auf dem hauseigenen Parkplatz

• An-/Abreise-Shuttle vom/zum Hauptbahnhof (auf Anfrage)

• WLAN• 1x Thermen- Eintritt ins KEIDEL Mineral-Thermalbad• Kostenloser Verleih von Nordic-Walking-Stöcken• Fahrradverleih (nach Verfügbarkeit, E-Bikes kosten-

pflichtig)• Ermäßigte Greenfee an Golfplätzen in der Region• Flauschiger Bademantel und –schuhe für Ihren

Aufenthalt• Kostenfreier Wasserspender auf der Trainingsfläche

GesamtkostenProgramm 1 und 2

davon PräventionsleistungenProgramm 1 und 2

Zuschuss der BARMERProgramm 1 und 2

Anmeldung

Extras

10

2019

8 Tage Programm (So.–So.) RückenfitOrt

Präventionsschwerpunkte Unterbringung

Leistungen

Kurs- ID ZPP


Anmeldung

Höchenschwand/Südschwarzwald, St. Georg Vorsorge- und Rehabilitationskliniken

Bewegung

7 Ü / EZ oder DZ / VPPorten‘s Hotel FernblickIm Grün 1579862 Höchenschwand

• Wirbelsäulengymnastik• Nordic Walking• Aquafitness

Präventives Rückentraining : 20161013-834949

555,00 € zuzüglich Kurtaxe120,00 €bis zu 75,00 € möglich

St. Georg Vorsorge- und RehabilitationsklinikenKurhausplatz 179862 HöchenschwandTelefon: 0 76 72/411-602

Höchen-schwand

11

20192019

Bad Mergentheim

Ort Präventionsschwerpunkte Unterbringung LeistungenProgramm 1 (6 Tage)

Programm 2 (4 Tage)

Kurs-ID ZPP

GesamtkostenProgramm 1

Programm 2

Bad Mergentheim – Liebliches Taubertal Erholsame Tage inmitten des Wein-, Wander- und Radparadies an der Romantischen Straße

Bad Mergentheim, AKZENT– Vitalhotel König am Park *

Bewegung, Entspannung 4 oder 6 Tage: 3 oder 5 Ü / EZ oder DZ / HP inkl. Mittagssnack

• 1x Nordic Walking oder Rückenschule• 1x Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung

• 1x Nordic Walking oder Rückenschule oder 1x Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung

Die jeweilige Kurs-ID-ZPP zu den Präventionsprogrammenkann in der Einrichtung erfragt werden.

6 Tage / 410,00 € pro Person im DZ zzgl. ca. 2,95 € Kurtaxe p.P.p.N.EZ-Zuschlag für gesamten Zeitraum 50,00 €

4 Tage / 260,00 € pro Person im DZ zzgl. ca. 2,95 € Kurtaxe p.P.p.N.EZ-Zuschlag für den gesamten Zeitraum 30,00 €

12

2019

Bad Mergentheim

Fortsetzung

davon Präventionsleistungen Programm 1Programm 2

Zuschuss der BARMER Programm 1Programm 2

Anmeldung

Extras

150,00 €75,00 €

bis zu 150,00 €bis zu 75,00 €

AKZENT – Vitalhotel KönigErlenbachweg 2197980 Bad MergentheimTelefon: 0 79 31/54 40Telefax: 0 79 31/54 42 277E-Mail: [email protected]

• Freie Nutzung Hallenbad (7x11m), Sauna-Landschaft (finnische Blockhaus-Sauna, Bio-Sauna, Sauna-Fass mit Holzofen) mit Freibereich, Infrarotkabine, Gymnastikhalle mit Fitness-Bereich, Kegelbahn und Freizeitbereich (Snooker/Billard, Tischkicker etc.)

• 1x Entspannungsmassage auf dem Hydro-Jet• 1x Eintritt in die hauseigene Totes-Meer-Salzgrotte• 1x Kaffee und Kuchen am Nachmittag zwischen 15-17 Uhr• 1x Flasche Wasser bei Anreise• ggf. Nordic Walking Leihstöcke• Leihräder (nach Verfügbarkeit)• Greenfee-Ermäßigung am Golfplatz (400m Entfernung)• Ermäßigter Eintritt Solymar Therme (400m Entfernung)• Kostenfreies Laden für Elektroautos. Bei Bedarf bitte

vorher anmelden.

* Das Zertifikat „nachhaltiger Tourismusbetrieb“ wurde durch das Land Baden-Württemberg (Ministerium für Verbraucherschutz und ländlichen Raum) verliehen.

13

20192019

Ort


Leistungen + Kurs-ID ZPP

Gesamtkosten

davon PräventionsleistungenZuschuss der BARMER

Anmeldung

Extras

Bad Griesbach i. Rottal, AktiVital Hotel


4 Ü/EZ oder DZ/VP (2-Gang Mittags-/Abendmenü (außer am Abreisetag)

• Nordic Walking mit Einführung: 20170628-932650• Autogenes Training: 20170719-938193


150,00 €bis zu 150 €

AktiVital HotelProf.-Baumgartner-Str. 194086 Bad Griesbach i. RottalTelefon 0 85 32/ 70 80Fax 0 85 32 / 70 81 [email protected]

• Willkommensgetränk• Vitamingruß und 1 Flasche Wasser bei Anreise auf

dem Zimmer• Basenfasten Müsli zum Frühstück• Leihbademantel während des Aufenthaltes• Benutzung des hauseigenen Thermalbades mit

finnischer Sauna und Physiotherm-Infrarotkabine

5 Tage Programm

Bad Griesbach

14

2019

Ort



Gesamtkosten


Anmeldung

Extras

Neukirchen, Hotel Waldschlößl


7 Ü/VP (Frühstücksbuffet, Mittagssnack, Kaffee und Kuchen, Salat und Obst, 5-Gang Abendmenü)

• Aqua Fitness: 20180330-1002005• Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen:

20180226-993141

525,00 € pro Person

150,00 €bis zu 150 €

Hotel WaldschlößlFrau MaurerWaldschlößlstr. 1293453 NeukirchenTelefon 0 99 47 / 12 [email protected]

• Wellness- und Fitnessspaß auf 3 500 qm• Täglich wechselndes Aktiv- und Entspannungsprogramm

inkl. Gerätetraining, Haltungsausgleichstraining, Faszien-training, Rückenfit, Wassergymnastik u.v.m.

• 1 x klassische Rücken-Massage ca. 20 Min.

8 Tage Programm Gesund und aktiv im Bayerischen Wald

Neukirchen

15

20192019

Ober-ammergau

Ort

Präventionsschwerpunkte Unterbringung Leistungen

Kurs-ID ZPP

Gesamtkosten


Anmeldung

Oberammergau, Gesundheitszentrum Oberammergau

Bewegung, Ernährung

4 Ü/EZ oder DZ/HP

• Rückenschule• Ausgewogen essen – Vermeidung von Mangel- und

Fehlernährung

Rückenschule: 20190118-1076582Autogenes Training: 20170306-902189

459,00 € pro Person im DZ499,00 € pro Person im EZ200,00 €bis zu 150 €

Gesundheitszentrum OberammergauHubertusstr. 282487 Oberammergau

Telefon 0 88 22/ 780Fax 0 88 22 / 37 80info@gesundheitszentrum-oberammergau.comwww.gesundheitszentrum-oberammergau.com

5 Tage Programm Freitag bis Montag

16

2019

Bad Tölz

Ort


Leistungen

Kurs-ID ZPP

Bad Tölz, Reha Klinik Frisia


3 Ü / EZ oder DZ / VP 7 Ü / EZ oder DZ / VPrund ums Jahr – Hauptanreisetage Mo, Di, Mi

Bewegung macht Spaß• Nordic Walking mit Einführung• Wassergymnastik • Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik• Vortrag „Richtig und gesund bewegen“

Entspannung tut gut• Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen• Autogenes Training• Atemtherapie

20161212-87330720170324-908122

4 bis 8 Tage Programm Bewegung macht Spaß – Entspannung tut gut

17

20192019

* zzgl. Kurtaxe z. Zt. 2,30 €

3 Ü / im EZ / VP 294,00 €* 3 Ü / im DZ / VP 264,00 €*7 Ü / im EZ / VP 568,00 €* 7 Ü / im DZ / VP 498,00 €*

150,00 €bis zu 150,00 € möglich

Reha Klinik Frisia Munkert GmbHKogelweg 883646 Bad TölzTelefon: 08041 5030E-Mail: [email protected]

Gesamtkosten


Anmeldung

18

2019

Ort

Präventionsschwerpunkte Unterbringung Leistungen

Kurs-ID ZPP


Anmeldung

Buckow

Bewegung

3 Ü / EZ oder DZ / VP

• Rückenschule und Rückentraining/ Schmerzreduktion/Entspannung

• Wassergymnastik

20180914-104447320170803-942555

330,00 €150,00 €bis zu 150,00 € möglich

Buckower TherapiezentrumLindenstraße 915377 Buckow

Telefon 03 34 33/1 59 [email protected]

4 Tage Programm Rücken aktiv

Buckow

19

20192019

Ort

Präventionsschwerpunkte Unterbringung LeistungenProgramm 1

Programm 2

Kurs-ID ZPP

Bad Salzschlirf, Gesundheits-Resort Dr. Wüsthofen

Bewegung, Ernährung, Entspannung 3 Ü/ EZ oder DZ / VP

• Rücken-Fit und Ernährung

• Aqua Fitness und Yoga

Rücken-Fit: 20170113-884331 (B. Schwarz)Ernährung: 20170714-937176 (I. Heil)Aqua Fitness: 20161027-838355 (B. Schwarz) 20170703-933825 (F. Heurich)Yoga: 20160518-773988 (S. Iller)

4 Tage Programm Gesundheit, Aktivität und Erholung

BadSalzschlirf

20

2019

BadSalzschlirf

Fortsetzung


Anmeldung

281,00 € EZ / 269,00 € DZ 150,00 €bis zu 150,00 € möglich

Dr. WüsthofenGesundheits-Resort Bad SalzschlirfLindenstraße 536364 Bad Salzschlirf

Telefon: 0 66 48 / 54-0E-Mail: [email protected]

21

20192019

HansestadtStralsund

Ort


Leistungen

Kurs-ID ZPP


Anmeldung

Hansestadt Stralsund, Wyndham Stralsund und Hansedom


4 Ü / EZ oder DZ / mit einem Abendessen am Anreisetag

• Nordic Walking• Aquafitness• Progressive Muskelentspannung• Rückenschule

Die jeweilige Kurs-ID-ZPP zu den Präventionsprogrammenkann in der Einrichtung erfragt werden.

505,00 € EZ / 770,00 € DZ für 2 Personen150,00 €bis zu 150,00 € möglich

Wyndham Stralsund, Hansedom Gesundheits zentrum „Königs thermen Vitarium“Grünhufer Bogen 18-2018437 Hansestadt Stralsund

Telefon: 0 38 31/37 33-732

5 Tage Programm Gesundheit aktiv erleben

22

2019

Ort


Leistungen

Kurs-ID ZPP

Gesamtkosten


Anmeldung

Bad Lauterberg, revita – Das Verwöhnhotel


4 Ü in EZ / DZ / HP (Anreise Sonntag) ganzjähriges Angebot außer Feiertagswochen

• Nordic Walking• progressive Muskelentspannung

20170317-905837 / 20170317-905843

540,00 € EZ440,00 € DZ

incl. Late Check out 17:00 Uhr am Abreisetag

zzgl. 2,20 € Kurtaxe pro Person/Tag

180,00 €bis zu 150,00 € möglich

revita – Das VerwöhnhotelSebastian-Kneipp-Promenade 5637431 Bad Lauterberg

Telefon: 0 55 24/8 31Telefax: 0 55 24/8 04 12E-Mail: [email protected]

5 Tage Programm Revita – Feel fit

}

BadLauterberg

23

20192019

Göttingen

Ort


Leistungen

Kurs-ID ZPP

Gesamtkosten


Anmeldung

Göttingen, Hotel Park Inn

Bewegung, Ernährung

2 Ü EZ / DZ / HP

Abnehmen durch Ganzkörpertraining und Vermeidung u. Reduktion von Übergewicht

Bewegung: 20170331-910162Ernährung: 20170301-900874

363,00 € - 423,00 € EZ*313,00 € - 343,00 € DZ** abhängig von der Zimmerkategorie

200,00 €bis zu 150,00 € möglich

Promotio GmbHKasseler Landstraße 25b37081 Göttingen

Telefon: 05 51-9 99 04-53Telefax: 05 51-9 99 04-59

3 Tage Programm (Fr.–So.) Leichter geht‘s leichter

24

2019

Ort



Gesamtkosten


Anmeldung

Norden-Norddeich, Hotel FährhausHafenstraße 1, 26506 Norden-Norddeich

Bewegung, Stressbewältigung

2 Ü/EZ oder DZ/HP (Frühstücksbuffet, 3-Gang Abendmenü)

• Nordic Walking: 20170929-956486• BodyBalancePilates: 20160806-796507 • Rückenschule: 20160816-799375• Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen:

20170929-956496Schwimmbad, Sauna und Fitnessraum stehen zur Verfügung


200,00 €bis zu 150 €

Praxis am StadionEyhauser Allee 826160 Bad Zwischenahn

Telefon 0 44 03/ 60 27 17 2Fax 0 44 03/ 60 27 17 [email protected]

3 Tage Programm (Fr.–So.) „Fitness am Deich“

NordenNorddeich

Bilder fehlen

25

20192019

Ort


Leistungen

Zusätzliche Leistungen(bei Interesse)

Kurs- ID ZPP

Gesamtkosten


Anmeldung

Wesendorf, laVital Sport- und Wellnesshotel GbR


2 Ü in EZ / DZ / HP im Haupthaus oder Gästehaus (Anreise Donnerstag oder Freitag, außer 22.12.2018 bis 01.01.2019)

• Rückentraining und Wirbelsäulengymnastik• Herz-Kreislauf-Training• Progressive Muskelrelaxation

• 1x Rückenmassage• Cardio-Scan (Herz-Stress-Test)• tgl. Nutzung des Fitnessstudios incl. Sauna + Infrarotkabine)

PMR: 20181002-1048851Rückentrainig und WS-Gymnastik: 20161003-832095Herz-Kreislauf-Training: 20181105-1057355

199,00 € DZ (Unterbringung Gästehaus)219,00 € DZ (Unterbringung Haupthaus)40,00 € EZ-Zuschlag für 2 Nächte

150,00 €bis zu 150,00 € möglich

laVital Sport- und Wellnesshotel GbRAlte Heerstraße 45, 29392 WesendorfTelefon: 0 53 76/97 96-0, Telefax: 0 53 76/97 96-19E-Mail: [email protected]

3 Tage Programm Prävention in Wesendorf

Wesendorf

26

2019

Ort


Wählbare Präventionskurse 3 Tage Programm

Gesamtkosten 3 Tage Programm


Bad Zwischenahn, Reha-Zentrum am Meer

Bewegung, Ernährung, Entspannung

Hotel La mer*** 2 Ü oder 5 Ü/EZ oder DZ/F (Frühstückbuffet)

• Nordic Walking: 20180104-977934• Aqua-Fitness: 20170718-937846• Essen mit Genuss: 20170724-939321• Progressive Muskelentspannung: 20170719-938461• Rückenfit: 20180628-1022974

219,00 € pro Person im DZ incl. Kurbeitrag und245,00 € pro Person im EZ incl. Kurbeitragzzgl. der Kosten für gewählte Präventionskurse

120,00 € je Kursbis zu 150,00 €

3 Tage Programm und „Gesunde Auszeit“

BadZwischenahn

Erleben Sie Bad Zwischenahn während Ihres Aufenthaltes aktiv mit dem Fahrrad. Wer jetzt denkt, Urlaub in der Idylle des Ammerlandes direkt am Bad Zwischenahner Meer und Fitness passen nicht zusammen, irrt sich. Unser Gesundheitsprogramm „Bad Zwischen-ahn aktiv“ passt thematisch und inhaltlich bestens zur Hauptbeschäftigung dieses Pro-gramms, dem Radfahren. Wir kombinieren das Urlaubsgefühl mit einem gewissen Maß an Gesundheitsprogrammen. Sie nehmen Teil an zwei verschiedenen Präventionskursen.

Hinweis: Nur buchbar von Mitte Februar bis Ende November 2019.

6 Tage Programm „Bad Zwischenahn aktiv“ (So.-Fr.)

27

20192019

* gilt nur für das 6-Tage Programm

Wählbare Präventionskurse 6 Tage Programm

Gesamtkosten6 Tage Programm


Anmeldung

Im Preis enthaltene Extras

• Nordic Walking: 20170721-938997• Rückenfit: 20180628-1022974• Progressive Muskelentspannung: 20180716-1027761• Essen mit Genuss: 20170724-939321

539,00 € pro Person im DZ 599,00 € pro Person im EZ incl. der Kosten für zwei gewählte Präventionskurse

120,00 € je Kursbis zu 150,00 €

Reha-Zentrum am MeerFrau Anik SteinhageUnter den Eichen 1826160 Bad Zwischenahn

Telefon 0 44 03- 61 15 2a.steinhage@rehazentrum-am-meer.dewww.bad-zwischenahn-Touristik.de/gesunder-urlaub.html

• Leihfahrrad für den gesamten Aufenthalt*• 1 Radwanderkarte für eigene Erkundungen der Region*• Tgl. 1 Stunde freier Eintritt in das Wellenbad mit

Soleaußenbecken

6 Tage Programm „Bad Zwischenahn aktiv“ (So.-Fr.)

28

2019

Much

Ort

Präventionsschwerpunkt UnterbringungProgramm 1Programm 2

Programm 3

LeistungenProgramm 1 und 2

Kurs-ID ZPP

Programm 3Kurs-ID ZPP

GesamtkostenProgramm 1Programm 2Programm 3

Much, Trans World Hotel Kranichhöhe

Bewegung

2 Ü in EZ / DZ / HP, Anreise Sonntag oder Donnerstag3 Ü in EZ / DZ / HP, Anreise Sonntag, Mittwoch oder Donnerstag5 Ü in EZ / DZ / HP, Anreise Montag

• Ganzkörperkräftigung – Kombinationstraining im Wasser und an Land: 20161129-847876

• Rückenorientiertes Training, Ganzkörperkräftigung: 20180212-989613

219,00 € DZ / EZ* 334,00 € DZ / EZ*502,00 € DZ / EZ** 30,00 € EZ-Zuschlag pro Nacht

3/4/6 Tage Programm Nicht nur besser. Anders!

29

20192019

davon PräventionsleistungenProgramm 1 und 2Programm 3

Zuschuss der BARMERProgramm 1 und 2Programm 3

Anmeldung

75,00 €150,00 €

bis zu 75,00 € möglichbis zu 150,00 € möglich

Trans World Hotel KranichhöheFrau Nathalie MüllerBovingen 12953804 Much

Telefon: 0 22 45/608-683Reservierung.Kranichhoehe@twHotels.euwww.transworldhotels.com/much

3/4/6 Tage Programm Nicht nur besser. Anders!

30

2019

Ort

Präventionsschwerpunkte UnterbringungHinweis:

Energiewoche plus

Mettlach-Orscholz, Johannesbad FachklinikGesundheits- & Rehazentrum Saarschleife

Bewegung, Entspannung 7 Ü / DZ / Anreise sonntags ab 14 Uhr -17 Uhr/VPEs steht eine begrenzte Anzahl Zimmer für dieses Präventionsangebot zur Verfügung. Bitte frühzeitig Anfragen.

• TCM-Untersuchung mit Puls- und Zungendiagnostik (TCM – Traditionelle Chinesische Medizin)

• Akupressur zur Selbstanwendung • Phytotherapie (chinesische Heilkräutertee-Therapie) • Aquagymnastik (Teilnahme möglich)• TCM-Vortrag• Walking• Qi-Gong(Werden Leistungen nicht in Anspruch genommen, führt dies nicht zu einer Reduzierung der Gesamtkosten.)

Nutzung der großen Bäderlandschaft mit Whirlpools,Wellenbad, Außenbecken und Sauna ist möglich.Nutzung des Fitness-Raumes zu den Öffnungszeiten, bei Bedarf ist die Betreuung durch einen Fitnesstrainer/eine Fitnesstrainerin gegeben.

8 Tage Programm (So.–So.)

Mettlach-Orscholz

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20192019

Gesamtkosten


Anmeldung

529,00 DZ € zzgl. Kurtaxe pro Person und TagDZ zur Alleinnutzung 20,00 € pro Tag

150,00 €bis zu 150,00 € möglich

Johannesbad Fachklinik Gesundheits- & Rehazentrum SaarschleifeCloefstr. 1A66693 Mettlach-Orscholz

Telefon: 0 68 65/90 19 04E-Mail: [email protected]

Die jeweilige Kurs-ID-ZPP zu den zertifizierten Präven- tionsprogrammen kann in der Einrichtung erfragt werden.

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2019

Ort


Leistungen

Kurs- ID ZPP


Thermalbad Wiesenbad

Bewegung 3 Ü / EZ oder DZ / HP (Anreise jeweils Mittwoch bis 12.30 Uhr)

• Bewegungsprogramm* mit Wirbelsäulengymnastik zum Teil in freier Natur und Aquafitness

Die Einrichtung verfügt über mehrere zertifizierte Präventionsprogramme. Die jeweilige Kurs-ID kann in der Einrichtung erfragt werden.

289,00 €/DZ** – EZ-Zuschlag 4,00 € pro Person und Nacht99,00 €bis zu 75,00 € möglich

ThermalbadWiesenbad

4 Tage Programm Dynamisch zum starken Rücken

* Nordic Walking-Stöcke können an der Rezeption ausgeliehen werden. Bitte wetterfeste Kleidung mitbringen.

** Preisänderungen vorbehalten.

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20192019

Thermalbad Wiesenbad Gesellschaft für Kur – und Rehabilitation mbHFreiberger Str. 33, 09488 Thermalbad Wiesenbad

Telefon: 0 37 33/504 0Telefax: 0 37 33/50 54 18 8E-Mail: [email protected]

ganztägiger Eintritt in das Thermalbad „Therme Miriquidi“ incl. Sauna, Dampfgrotte, Lichttherapie und Aquagymnastik innerhalb der Öffnungszeiten, Thermalwasserausschank in der historischen Wandelhalle

Anmeldung

zusätzliche Leistungen

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2019

BadSchmiedeberg

Ort


Leistungen

Kurs- ID ZPP


Anmeldung

Bad Schmiedeberg, Rehabilitationsklinik Eisenmoorbad

Bewegung

2 Ü / EZ oder DZ / VP

Nordic Walking

20161221-87690020180814-103558020160408-761354

158,00 €40,00 €bis zu 40,00 € möglich

Eisenmoorbad Bad Schmiedeberg-Kur-GmbHKurpromenade 106905 Bad Schmiedeberg

Telefon: 03 49 25/6 30 37info@eisenmoorbad.dewww.heilbad-bad-schmiedeberg.dewww.kurhotel-bad-schmiedeberg.de

3 Tage Programm (Fr.–So.) Nordic Walking 50Plus

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20192019

Ort

Präventionsschwerpunkte

Unterbringung

Verpflegung

LeistungenProgramminhalt 1Bewegung/Entspannung

Programminhalt 2Bewegung/Ernährung

Bad Liebenstein, Dr. Lauterbach Klinik GmbH

Bewegung/EntspannungBewegung/Ernährung

im Hotel Kapelle & Brasserie(ca. 5 Gehminuten von der Klinik entfernt)4 Ü / Frühstück (Anreise Sonntag)5 Ü / Frühstück (Anreise Sonntag)Mittag- und Abendessen in der Klinik

• Begrüßung• Nordic Walking• Aqua-Fitness• Entspannungstherapie PMR• Klangschale/ Hui Chun Gong• Wirbelsäulengymnastik • Kursabschluss mit wertvollen Tipps für das

Gesundheitstraining für zu Hause

• Begrüßung• Nordic Walking• Aqua-Fitness• Ernährungsberatung• Lehrkochen• Einkaufstraining• Wirbelsäulengymnastik • Kursabschluss mit wertvollen Tipps für das

Gesundheitstraining für zu Hause

5 oder 6 Tage Programm „Auszeit vom Alltag“

BadLiebenstein

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2019

Kurs-ID ZPP

GesamtkostenProgramm 1 mit 4 ÜProgramm 2 mit 4 Ü

Programm 1 mit 5 ÜProgramm 2 mit 5 Ü


Anmeldung

HausmanagementTelefon

Kostenlose Buchungshotline

Aqua-Fit: 20171216 - 973939 20180126 - 985050Nordic Walking: 20180427-1008724Ernährungsberatung: 20160927-830609PMR: 20170929 - 956546Wirbelsäulengymnastik: 20160729 - 794255

376,00 €380,00 €

470,00 €475,00 €

150,00 €bis zu 150,00 € möglich

Kurparkklinik, Dr. Lauterbach-Klinik GmbHHeinrich-Mann-Straße 536448 Bad Liebenstein

036961/79-408 (Frau Heß und Frau Blume)

0800 0079-800** (Frau Thiel und Frau Hempel)

BadLiebenstein

Fortsetzung

* Anrufe aus dem deutschen Festnetz und Mobilfunknetz sind für Sie kostenfrei.

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Notizen

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Notizen

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Notizen

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Ausgefüllten Antrag zurücksenden an:

BARMER42267 Wuppertal

Antrag auf Förderung für ein Kompaktangebot nach § 20 Abs. 1 SGB V in 2019

Versicherten-Nr. Name des/der Versicherten Geburtsdatum

Name des/der (mit-)versicherten Angehörigen Geburtsdatum

Straße/Hausnummer PLZ/Ort

Ich möchte an dem Kompaktangebot in

über Tage mit folgenden Inhalten/Präventionsschwerpunkten

teilnehmen. Die Gesamtkosten belaufen sich auf €, darin sind

Schulungskosten/Präventionsleistungen in Höhe von € enthalten.

Die Präventionsleistungen in den BARMER Präventionsaufenthalte sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) nach § 20 SGB V geprüft und mit dem Prüfsiegel „Deutscher Standard Prävention“ zertifiziert.

Ich bestätige, dass ich aus zeitlichen Gründen keine Möglichkeit habe, einen Präventionskurs am Wohnort zu besuchen.

Ich bitte um Genehmigung und Bezuschussung.

Datum/Unterschrift der/des Versicherten

Genehmigung der BARMER

Die Höhe der Kostenbeteiligung hängt davon ab, ob im laufenden Kalenderjahr bereits Präventionsleitungen gefördert wurden.Gegen Vorlage einer Teilnahmebescheinigung wird sich die BARMER bei regelmäßiger Teilnahme mit bis zu € beteiligen.

Datum/Unterschrift und Stempel der BARMER

Zur Information: Die Verarbeitung Ihrer Daten erfolgt zur Leistungsgewährung nach § 20 SGB V. Die BARMER speichert diese nach der Leistungsgewährung für 6 Jahre und löscht sie anschließend. Sie haben, sofern die gesetzlichen Voraussetzungen vorliegen, ein Recht auf Auskunft, Berichtigung und Löschung oder Einschränkung sowie das Recht auf Datenübertragbarkeit.

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Jeder hat sein Rezept,gesund zu bleiben.Und wenn das malnicht hilft, helfen wir.

Wer jeden Tag arbeitet – ob im Job oder im Haushalt, braucht zwischendurch auch mal einen Ausgleich, um abzutauchen und die Batterien wieder aufzuladen. Denn auch wenn positiv erlebter Stress gut ist, kann negativer Stress schaden. Deshalb unterstütztSie die BARMER mit Gesundheitskursen zu Qigong, Yoga, autogenem Training und progressiver Muskelentspannung.

Weitere Informationen unter: www.barmer.de

gesund zu bleiben.

Wer jeden Tag arbeitet – ob im Job oder im Haushalt, braucht zwischendurch auch mal einen Ausgleich, um abzutauchen und die Batterien wieder aufzuladen. Denn auch wenn positiv erlebter Stress gut ist, kann negativer Stress schaden. Deshalb unterstütztSie die BARMER mit Gesundheitskursen zu Qigong, Yoga, autogenem Training und progressiver Muskelentspannung.

Weitere Informationen unter: www.barmer.de

lust auf gesundheit? aktiv vorbeugen mit der barmer · 3 2019 2019 gesundheit ist unser höchstes...

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