Los primeros mil días…y la importancia de la nutrición

Dr. Alcibíades Batista González, MD, MSc.Universidad de Panamá / Universidad Autónoma de Chiriquí

Hospital Materno Infantil José Domingo De Obaldía

Objetivos…

• Enfatizar el concepto de “ventana de oportunidad” de los primeros mil días de

vida y la importancia fundamental de la nutrición adecuada en este período.

• Destacar la influencia de este período crítico en:

El crecimiento físico – lo más evidente

El desarrollo cognitivo – lo más fascinante

La maduración inmunológica – lo más complejo

La programación metabólica – lo más reciente

Agenda…

• ¿Por qué los primeros mil días? Concepto.

• Los primeros mil días y el crecimiento físico.

• Los primeros mil días y el desarrollo cognitivo.

• Los primeros mil días y la maduración inmunológica.

• Los primeros mil días y la programación metabólica.

• Importancia de la nutrición en los primeros mil días.

• Momentos clave en los primeros mil días.

Los primeros mil días – concepto…

270Días de

embarazo

365Días del primer

año del bebé

365Días del segundo

año del bebé

Los primeros mil días – concepto…

Crecimiento físico:Lo más evidente…• Período de la vida con mayor crecimiento:

De una célula a mil millones de células.

• En el primer año de vida el peso se triplica y la talla aumenta 50 %.

• Cambio en las proporciones corporales.

• Una buena nutrición de la madre durante el embarazo, es clave para optimizar el

crecimiento prenatal.

• Una adecuada nutrición del recién nacido y el lactante es clave para garantizar el

crecimiento saludable durante el primera año de vida.

Desarrollo cognitivo:Lo más fascinante…• Se desarrollan hasta el 80 % de las capacidades cognitivas adultas.

• En los dos primeros años de vida se triplica el tamaño del cerebro del

recién nacido.

• Se aprenden hasta 600 palabras.

• Continua formación de interconexiones neuronales.

• Una buena nutrición durante el embarazo y la primera infancia favorecen

alcanzar el mayor potencial posible.

Desarrollo inmunológico:Lo más complejo…

Programación metabólica:Lo más reciente…

Importancia de las proteínas…

Importancia de las proteínas…

Dr. Javier González de Dios

Dr. Javier González de Dios

Los siete momentos clave…

• La concepción

• El embarazo

• El parto

• Apego e inicio de la lactancia materna

• Mantenimiento de la lactancia materna exclusiva

• Inicio de la alimentación complementaria

• Introducción a la dieta familiar

Mil días para…