LOS BENEFICIOS QUE TIENE ESCRIBIR

Te permite apropiarte de ti Las palabras te dan poderTe abre las puertas a nuevas caminosEscribiendo ejercitas tu cerebro y aumenta tu creatividadHace que nuevas ideas surjan y tomen formaTe ofrece un escape de tu día a díaTe hace sentir mucho mas confiadoAprendes a expresar todo aquello que esta guardado dentro de ti

“¿ CUÁL ES LA FUENTE DE NUESTRO PRINCIPAL SUFRIMIENTO? EL HECHO DE QUE NO NOS DECIDIMOS A HABLAR. NACIO EN EL

MOMENTO EN EL QUE ACUMULAMOS COSAS SILENCIOSAS DENTRO DE NOSOTROS”

Gaston Bacherlad

VAMOS DE UNA VEZ A

EMPEZAR ESTA AVENTURA

MÁGICA DE ESCRIBIR

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… LAS PALABRAS SON MÁGICAS

PRIMER PASEO

Sigue las instrucciones y note adelantes ningún paso

!Vamos a ver que descubres!

• En la siguiente lámina va a aparecer, lo que harás a continuación será realizar una

observación rápida

•Luego debes escoger rápidamente una de las persona de la pintura, escoge aquel con que el

Que hayas sentido alguna conexión especial en tu observación rápida.

•Ahora ya seleccionado tu personaje, lo que harás será escribir una pequeña historia sobre el:

Quién es, qué le gusta hacer, qué es lo que quiere, a qué se dedica, construye sus características

•ESCRIBE TODO EN TERCERA PERSONA, utiliza “ el o ella”, dependiendo del personaje

que escogiste.

¿Listo para comenzar?

•Es momento de cambiar de perspectiva y de colocarte en los zapatos del personajeque acabas de construir

•Todo lo que escribiste léelo pero sin decir el o ella, en vez de esto utiliza YO

•TÓMATE TU TIEMPO PARA HACER LA LECTURA

•Lo interesante de todo esto es que posibilita el darse cuenta que de formainconsciente construiste un personaje que te refleja a ti, tus gustos, y aquelloque quieres.

•Cuando yo lo realice me quede muy sorprendida de ver el resultado del personajeque escogí, era todo lo que yo quería ser... !Me definía a mí!, a mi me encanto y poreso he querido compartirlo contigo :), espero lo hayas disfrutado

Veamos que podemos interpretar...

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• Antes de realizar este viaje es necesario que hagas una pequeña visualización, imagínate a ti mismo dentro de unos 15 años... ¿listo?, !que bueno! porque es a esa persona que serásdentro de 15 a quién vas a escribirle•Escribe libremente, piensa qué le dirías a ese tú, escribe como si le estuvieses escribiendo a tumejor amigo, al fin de cuentas tu mejor amigo eres tu...•Pregúntale qué cosas ha hecho, cuáles metas ha logrado, si todavía tiene los mismo gustos, yqué cosas ha hecho hasta ese momento que actualmente te haría sentir muy orgulloso, siquieres puedes evocar algún recuerdo que quieras compartir y puedes ayudarte hacer un listadode cada una.•Escribe sobre lo que no te gustaría que hubiese cambiado, de como te sientes hoy, de tussueños actuales y pídele algo que para ti signifique mucho, que tenga un gran valor en tu vida,como por ejemplo: ! nunca dejes de creer en ti, y en que los sueños pueden hacerse realidad!

SEGUNDO PASEO

En esta aventura gracias a la magia de las

palabras vas a viajar en el tiempo

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TERCER PASEO

Escritura reflexiva…eEntrando en las profundidades del

sentimiento con las palabras

•Muy bien vamos a empezar este último paseo, en primer lugar debes buscar dentro de ti bien, sea una anécdota de tu infancia, un sueño que tengas frecuentemente, algo que te preocupe mucho, algoque te molesta y que nunca has dicho, o simplemente eso que llevas días, meses o años evitando.•Una vez que ya hayas dado con eso que te gustaría escribir es momento de poner manos a la obra,busca un sitio tranquilo, evita distracciones, ten el papel y lápiz y empieza a dar forma a la historia.Escribe como si fuese un cuento o si prefieres una poesía.•Si se te dificulta un poco empezar el proceso de escritura, escribe sólo palabras claves, luego masadelante podrás encontrar la forma de hilvanar todas esas palabras.•Conéctate con las emociones que vas sintiendo, estas también las puedes escribir, no pongas límites, note frenes y anota todo lo que venga a tu mente.•Aquí no importa la gramática ni la ortografía, lo que importa es la conexión que tengas contigomismo. !vamos que empiece el paseo!

RECOMENDACIONES

CONSIDERA ESTO ANTES DE

ESCRIBIR•Qué pasó, en qué momento, dónde y cómo.• Quienes estuvieron envueltos en esa situación y quépapel desarrollaron cada uno de los involucrados•Si al momento de empezar se te dificulta escribir confluidez, intenta escribir solo palabras claves, y poco apoco ve creando un contexto de esa palabra o escribe

palabras relacionadas con la palabra clave, y ya verascomo empieza a tomar forma•Escribe en tercera persona•Estructura tu cuento, con un inicio, desarrollo y undesenlace•Y por último una vez que hayas finalizado colócale unnombre.

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•Las palabras escritas te ayudarán a comprender aquello que no entiendas de ti, y decómo te sientes.

•Permite esclarecer aspectos sobre esa situación que habían permanecido ocultos.

•Debes dejar fluir todo como si fuese un río con un gran caudal que necesita liberar sufuerza.

•Si lograste escribir mas de una cuartilla, léela en voz alta, esto te da poder y así teapropiarás del texto abriendo cada vez mas a el proceso creativo de la escritura.

•Escribir te da una total libertad de poder expresar todo lo que tenías dentro y que nohabías podido expresar, así como también te da una nueva perspectiva de ti y de tuvida, abre la posibilidad de tomar distancia de tu situación o de tu problema, paraREFLEXIONAR desde afuera, como un espectador.

•Escribir, te apertura a tener una mejor relación con tus emociones por lo que tesentirás mucho mejor y mas equilibrado.

Escribir es lo que nos queda cuando no podemos hablar....

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PARA FINALIZAR ESTAAVENTURA MÁGICA

Espero hayas disfrutado de cada uno de estos

paseos, y que cada paso que diste en este camino te acerque mucho mas a conocerte mejor y a ser

una mejor persona....

Nos vemos muy pronto aventurero de la vida

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… LAS PALABRAS SON MÁGICAS

Las palabras encerradasen el nudo de mi gargantame persiguen como sombras

y me hunden en la incomprensión

!Debo liberarme de esta sensación!no se que decirte...

solo sé, que con pluma y papelPuedo destejer

los hilos de ese nudoque frenan mi libertad

Escribiendo poco a pocorompen sus ataduras invisibles

y así con cada palabraque sobre la hoja blanca aparece en tinta negra

la sombra que era mi compañerapierde fuerza y se transforma en luz …

Mariangela Andrade