lokomozio aparatua cheyenne, nagore eta susana

21
22/02/14 LOKOMOZIO-APARATUA GIHARRAK

Upload: almudena73

Post on 21-Mar-2017

43 views

Category:

Education


3 download

TRANSCRIPT

23/05/02

LOKOMOZIO-APARATUAGIHARRAK

23/05/02

HEZURRAKEskeletoa gorputza osatzen duten hezur guztien multzoa da.

Eskeletoak gure gorputzari forma ematen dio eta organoak babeste ditu.

Hezurrak organo zurrun eta erresistenteak dira. Gure gorputzean hiru hezur mota ditugu : Lauak ,luzeak eta laburrak.

Eskeletoko hezur askoren muturrak kartilagoz estalita daude. Kartilagoak eratzen dituen ehuna malguagoa eta bigunagoa da hezurrak osatzen dituen hezur-ehuna baino.

Eskeletoko hezurrak giltzaduren bidez lotuta daude.

Hezurrak lotailuen bidez elkartzen dira.

23/05/02

Buruko hezurrakburuaBuruan,garezurreko hezurrak eta aurpegiko hezurrak daude

23/05/02

Enborreko hezurrakEnborrean, bizkarrezurra,saihets-hezurrak,bularrezurra,lepauztaiak,omoplatoak eta pelbisa daude.Saihets-hezurrek bihotza,birikak,urdaila eta gibela babesten dituzte.Bizkarrezurra hogeita hamairu hezurrez osatuta dago. Hezur horiek ornoak dira eta bizkarrezur-muina babesten dute.

23/05/02

Gorputz-adarretako hezurrakBesoetan eta zangoetan,hezur luzeak ditugu; esaterako, izterrezurra, besahezurra, erradioa, kubitua, peronea eta berna-hezurraEskuetan eta oinetan,hezur txiki asko ditugu: behatzezurrak, karpoa, metakarpo, tartsoa eta metatartsoa.HEZUR TXIKIAK HEZUR LUZEAK

23/05/02

23/05/02

GIHARRAK● Giharrak organo elastikoak dira; hau da,

luzatu eta uzkurtu egin daitezke. Ondoren, hasierako forma eta tamaina berreskuratzen dituzte.

● Giharrak hezurrekin lotutako organoak dira,eta hezurrak mugiarazten dituzte.

● Gihar horiek hezurrekin lotuta daude zurden bidez.

23/05/02

BURUKO GIHARRAK● Buruko giharrak lauak dira. Aukera ematen digute, adibidez, keinuak egiteko,maztekatzeko eta hitz egiteko.

23/05/02

ENBORREKO GIHARRAK● Enborrean,gihar

lauak eta handiak daude.Haiei esker, gerria biratu eta tolestu dezakegu, besteak beste.

23/05/02

GORPUTZ-ADARRETAKO GIHARRAK● Gorputz-adarretako

gihar asko fusiformeak dira; hau da, forma luzanga dute. Haiei esker besoak, zangoak, eskuak eta oinak mugitu ditzakegu.

23/05/02

LOKOMOZIO-APARATUAREN FUNTZIONAMENDUA● Gihar-sistema

eskeletikoak eta eskeletoak lokomozio-aparatuan osatzen dute. Aparatu horrek mugimendua eragiten du, giharren eta hezurren baterako lanaren bidez.

23/05/02

LOKOMOZIO-APARATUAREN OSASUNA

Gure lokomozio-aparatua osasun-egoera onean izateko, funtsezkoa da zenbait ohitura

osasungarri izatea gure eguneroko bizitzan.

23/05/02

LOKOMOZIO APARATUKO LESIOAK

● Hauek dira hezurretako, giharretako eta giltzaduretako lesio ohikoenak:

23/05/02

HAUSTURAK

Hezurrak apurtzean gertatzen dira, hezurrak puskatu edo ezpaldu egin baitaitezke.Tratamendurik ohikoena igeltsua edo oholtxo bat jartzea da.

23/05/02

ZAINTURAK● Bihurrituen ondorioz lotailuak handitzen

direnean gertatzen dira.Ohikoak dira orkatiletan,belauntetan eta eskumuturretan.

23/05/02

GIHAR-KONTRAKTURA● Giharren ez-borondatezko kontrakzio

jarraituak dira. Giharrek gehiegizko ahalegina egiteagatik, edo gorputz-jarrera desegokian luzaroan egoteagatik gertatzen dira, hain zuzen, kontaktura horiek.

23/05/02

DIETA OSASUNGARRIAK● Kaltzioa eta fosforoa gure hezurrak hasteko

behar ditugu. D bitamina behar da, errakitismoa ez izateko. Bitamina hori lortzeko eguzkitan jartzea, zenbait elikagaik D bitamina dute; esaterako, sardinek, esnea eta arraurtzek. Garunak glukosa behar du. Horregatik, dietan ezinbestekoak dira azukrea, patatak, lekak, zerealak eta zerealetatik eratorritako elikagaiak

23/05/02

ARIKETA FISIKOA● Ariketa fisikoa ona da gure lotailuak

sendotzeko eta haien elastikotasuna areagotzeko eta gure giharrak indartzeko ere.

● Ariketa-saio on bat egiten badugu lesioak izatea eragotziko dugu hasi aurretik beroketa-saio on bat egiten badugu,eta amaitu ondoren luzaketa-ariketak egiten baditugu.

23/05/02

Gorputz-jarrera ona izatearen garrantzia● Bizkarrezurra eta zenbait giharrek eusten

diote bizkarrari. Zenbait gorputz-jarretetan, bizkarrezurra eta bizkarreko giharrak behartu egiten dira, eta horrek mina eragin dezake.

23/05/02

● Lo egiteko, komeni da albo batera etzanda jartzea zangoak tolestutak .

● Arropa eta oinetakoak kentzeko hobe eserita egotea.

● Ez eraman pisu gehiegi bizkar-zorroan,eta doitu bizkar-zorroa ondo bizkarrera eta bi zorbaldetara.

● Gauzak altxatzeko, zangoak tolestu behar dira, eta bizkarra zuzen izan.

● Esertzean, bizkarrazuzen izan behar da, aulkiaren bizkarraldean bermatuta.

AHOKUAK

23/05/02

BUKATU DA

egileak:susana,nagore eta cheyenne