lokalposten lem uge 22, 10

Klaus Grønne Pallesen

Bakkedraget 42

6940 Lem st.

Tlf. 97 34 31 02

Fax: 97 34 21 02

Mobil: 22 40 31 02

LokalpostenLem, Højmark,Ølstrup, Velling,Stauning, No,Hover, Dejbjerg,Finderup ogHanning

Uge 2Tirsdag

7. januar1997

Uge 22Tirsdag1. juni2010

Salon »Ogge«Dejbjerg

•Tlf. 97 34 11 53N.B. Salonen er lukket torsdag Book en tid online

www.newhair-lem.dk

v/ Anja VelbækBredgade 67, Lem St.

Tlf. 97 34 22 11

Alt indenfor tømrer-/

snedkerarbejde

Tlf. 97 36 21 7240 89 21 72

Se mere: www.hanningtommer.dk

Vi har DØGNVAGT97 16 61 22

Granlyvej 4 • FjelstervangTlf. 97 16 61 22

A/S

I LEM I LEM Efter ca. 35 år som købmand overtager Mette roret den 14. juni 2010 i Kwik Spar i Lem.

Vi takker alle vore kunder for den tillid der er vist os og håber at alle vil bakke Mette op fremover.

Ingrig og Jørgen Christensen

Mette (her med sin familie) glæder sig til at overtage butikken.

Jeg ser frem til at møde og lære kunderne at kende, og vil gøre mit bedste for at føre butikken videre i Jørgen og Ingrids ånd.

Med venlig hilsen Mette Elowsson

Vi vil gerne i denne anledning invitere kunder til at hilse på Mette og hendes familie. I denne anledning vil vi gerne byde på lidt sandwich og en glas vin/øl i teltet på P-pladsen bag butikken »Postvængets P-plads«. Hilsen Mette, Ingrid og JørgenPga. status lukker forretningen søndag den 13. juni 2010 kl. 12.00. Mette overtager Kwik Spar den 14. juni 2010.

GODDAG OG FARVELGODDAG OG FARVELRECEPTIONRECEPTIONFREDAG DEN 11. JUNI KL. 11-15FREDAG DEN 11. JUNI KL. 11-15

I LEMI LEM SPAR - DER HVOR DU KAN

ROSE KYLLINGE-ROSE KYLLINGE-OVERLÅROVERLÅRmed rygben.med rygben.1000 g1000 g 10100000

KELLOGGSKELLOGGSMORGENMADMORGENMADFlere varianterFlere varianter 17179595

COCKTAIL-COCKTAIL-TOMATER TOMATER 300 g300 g 16169595

ICEBERG/ICEBERG/HVIDKÅLHVIDKÅLPr. stk.Pr. stk. 11119595

GALIAGALIAMELONMELONPr. stk.Pr. stk. 14149595

HAKKET KALVHAKKET KALVOG GRIS OG GRIS 700 g700 g 29299595

MEDISTER MEDISTER

800 g800 g 29299595

RØGET RØGET BACON BACON 1/2 kg1/2 kg 22229595

LET-LET-MÆLK MÆLK Ta’ 3 literTa’ 3 liter 16169595

SMØRSMØR»DANSK« »DANSK« 2 x 250 g - 2 pk. 25250000

BADESANDALERKINASKO

ALT TIL EN GODGRILLAFTENMALEPENSLER

TORSDAG - FREDAG - LØRDAG

+ pant

RYNKEBYRYNKEBYJUICEJUICEFlere varianterFlere varianterTa’ 3 literTa’ 3 liter 25250000

BØFFERBØFFERaf tyksteg,af tyksteg,125 g125 g 12120000

STEFF HOULBERGSTEFF HOULBERGGRILL-GRILL-PØLSERPØLSER 17179595

ROYALROYALPILSNERPILSNERAlm./ClassicAlm./Classic 59599595

HUSK HUSKHUSK

ANNONCER

TIL LOKALPOSTEN:

Ring på tlf. 97 17 11 22

eller send en mail på

[email protected]

&SMS VINDSMS VIND i Lokalposten

Hver onsdag holder Salon New Hair åben til kl. 21. Tiderne er booket flere uger i forvejen

Småbørnsmødre. Forretnings-mænd. Håndværkere og land-mænd. Dem er der mange af hver onsdag aften hos Salon New Hair i Lem. Det er nemlig dagen, hvor sa-lonen holder åben til klokken 21.00. Og der er rift om de sene pladser i kalenderen. - Vi prøver hele tiden at til-passe vores åbningstider ef-ter kundernes behov. Og vi har fundet ud af, at der er et stort behov for de sene ti-mer om onsdagen. Her kan småbørnsmødre blive klippet uden at forsømme noget på hjemmefronten. Forretnings-mændene kan blive klippet på vej hjem fra møde. Så der er altid booket op onsdag aften. Sådan siger indehaver af Sa-lon New Hair, Anja Velbæk Mouridsen, 34 år. Netop kundernes behov er også en af grundene til, at Anja V. Mouridsen har i tankerne at åbne kl. syv en dag om ugen.- Så kan bankfolk og andre lige nå en klipning, før de skal på arbejde, siger Lems unge frisør. Endnu er planen dog ikke ført ud i livet. Men tanken er der. Kundernes behov er også grunden til, at Salon New Hair har åben hver lørdag. Ofte er

kalenderen så booket, at flere er på arbejde. Til gengæld er der lukket hver mandag.

Fra privat hjem til byens hovedgadeDet er 10 år siden Anja V. Mou-ridsen åbnede døren til Salon New Hair. De første to år drev hun frisørsalon fra sin davæ-rende privatadresse i Lem. Men da kalenderen altid var fuld, besluttede hun sig for at ansætte en elev. Samtidig blev lokalerne på Bredgade i Lem lejet. Så siden 2006 er der blevet klippet, farvet, lavet lyse striber og rettet bryn i det store lyse lokale midt i Lem. - Jeg ansatte Jenny, da jeg flyt-tede salonen fra privaten. Så hun har efterhånden været her i fire år. Hun er nu udlært, og det er hende der er daglig leder af salonen, når jeg ikke her er, siger Anja V. Mouridsen. Udover frisør Jenny Fyrsten-borg Laursen arbejder Jea-nette Olesen som 3. års elev i salonen. - Vi er i tre forskellige alders-grupper, og vi er tre vidt for-skellige personligheder. Det ser jeg som et stort plus for salonen. Her er ikke kun unge piger med afbleget hår, lyder det med glimt i øjet fra Anja V. Mouridsen.De vidt forskellige personlig-heder er også en af grundene til, at de tre piger ikke går i uni-former. - Her har vi vores eget tøj på. Så kan kunderne se, hvilken stil, vi selv har, siger Anja V. Mouridsen.

Pendler og kunder langvejs fraKunderne i Salon New Hair kommer langvejs fra. Ringkø-bing, Skjern, Spjald og Vide-bæk er blandt andet byerne, hvor kunderne bor i. Dog kom-mer langt størstedelen fra Lem og området omkring byen. - Vi har faktisk også rigtig mange pendlere, der bliver klippet her ved os. Til gengæld er der ikke så mange turister, men lidt har vi da, siger Anja V. Mouridsen. Hun er ikke i tvivl om, hvorfor kundekredsen strækker sig langt omkring. - Kunderne har simpelthen fundet ud af, at de kan få den samme ydelse og en rigtig god service i salonen men til min-dre penge, end hvis de bliver klippet i de lidt større byer, si-ger Anja V. Mouridsen.

Kurser i Danmark og LondonInspirationen henter de tre fri-sører på adskillige kurser rundt omkring, både i Danmark og udlandet. Blandt andet Lon-don, hvor de har været på kursus.I de ti år Anja V. Mouridsen har været frisør, har hårmoden ændret sig meget. - Vi er altid med på den sid-ste mode indefor hårbran-chen. Men vi er også kendt for at være en salon, hvor vi er ærlige. Vi siger til kunderne, hvad vi syntes vil klæde dem, og måske endnu mere vigtigt, hvad der ikke passer så godt til dem. Det får vi meget og

positiv respons på, siger Anja V. Mouridsen.

Succes med online bookingFor år tilbage blev der indført online booking i salonen. Et tiltag de tre frisører er glade for. Det betyder nemlig, at te-lefonen ikke ringer konstant med kunder, der skal have booket tid. - Det giver mere ro i vores arbejde. Omkring 70 procent af vores bookinger foregår on-line. Andre booker fra gang til gang, og så er der selvfølgelig stadig nogen der ringer. Men det bliver mere og mere popu-lært med online booking, siger Anja V. Mouridsen.

Krisen kunne mærkesTrods den efterhånden meget omtalte finanskrise har hun

ikke været nødsaget til at sige farvel til hverken Jenny eller Jeanette. Heldigivs. - Det handler jo om, at man skal huske at lægge lidt til side i de år, hvor det går godt. For vi har da også kunnet mærke krisen. Flere trækker deres klipning en uge eller to. Hvor de før krisen måske blev klip-pet hver femte uge, går der nu seks eller syv uger. Og så springer en del farvningen over. Heldigvis syntes jeg, at krisen er på retur. I hvert fald mærker vi den ikke mere her i salonen, siger Anja V. Mou-ridsen med glæde i stemmen.

Frisørsalon med makeupsalgFremtiden har hun også tænkt på. De store ændringer er ikke i kikkerten. - Jeg håber, at vi kan fortsætte

salonen som hidtil. Blive ved med at være kendt for den gode service, siger Anja V. Mouridsen. For få uger siden var der dog et nyt tiltag i salonen. Et tiltag som både Anja, Jenny og Jeanette håber kan blive gentaget. De bød nemlig til kvideaften, hvor makeup var temaet. - Vi er begyndt at forhandle en makeupserie, der hedder New Kid. En god serie til en god pris. Produkterne kan kø-bes i butikken, men det be-tyder også, at man nu kan få lagt makeup i salonen. Eller få en demonstration af, hvordan man selv kan gøre, siger Anja V. Mouridsen.

Salon New Hair Salon New Hair har kunder langvejs frahar kunder langvejs fra

Anja V. Mouridsen er glad for, at de tre i salonen er tre forskellige personligheder. Tilmed går de ikke i uniformer. Kunderne skal kan se, hvordan frisørens egen stil er,

mener Anja. Fra venstre er det Jenny, Anja og Jeanette.

Nu sælges der også Nu sælges der også makeup i Salon New Hair.makeup i Salon New Hair.

3. års elev Jeanette Olesen ved computeren. Efter salonen fik installeret online booking foregår 70 procent af booking online.

Ugens spørgsmål:Ugens spørgsmål:Holder Salon New Hair åben til kl. 21.00Holder Salon New Hair åben til kl. 21.00hver onsdag?hver onsdag?Du gør følgende:Er dit svar ja send SMS: LPL JA til 1919Er dit svar nej send SMS: LPL NEJ til 1919 Det koster alm. sms-takst + 5 kr. at deltage i konkurrencen.Konkurrencen starter tirsdag den 1. juni kl. 9.00 og slutter tirsdag den 8. juni kl. 10.00.

Vinderen får direkte besked via sms. Gevinsten kan afhentes hos Salon New Hair fra onsdag den 9. til og med fredag den 18. juni.

Sms-konkurrencen udbydes afVidebæk Bogtrykkeri A/S, Falkevej 4, 6920 Videbæk, tlf. 97 17 11 22.Der er 14 dages fortrydelsesret. Ønsker du at anvende fortrydelsesrettenkontakt da Videbæk Bogtrykkeri, tlf. 97 17 11 22.

&SMS VINDSMS VIND

Ugens præmie:Ugens præmie:

GavekortGavekorttil brug hos Salon New Hairi Lem

Værdi

1.000 kr.SEND SMS SSSSEEEENNNNDDDD SSSSMMMMSSSS OG VIND!OOOOGGGG VVVVIIIINNNNDDDD!!!!

Der er penge at sparepå dit næste serviceeftersyn

Vi udfører serviceeftersynpå alle bilmærker - altid ihenhold til fabrikkens dataog specifikationer.

Dette sikrer dig fortsat garanti

under garantiperioden!

Velkommen til dit næste serviceeftersyn hos:

CARSTEN JESSEN AUTOMOBILER A/SBredgade 90 - 6940 Lem

Tlf. 97 34 15 66

HUSK VORE FASTETILBUD HVER UGETirsdag: 4 snitter ..............3400

Onsdag: Minibagerknus ......1200

Torsdag: Rugbrød ............... ÷500

Fredag: 2 franskbrød........ 3500

LEM . www.coop.dk . Tlf. 97 34 10 10

HUSK VI ÅBNER KL. 6.30 MAN. TIL FRE.

Sunmaid Sunmaid rosinerrosiner500 gram500 gram

889595GÆLDER ONSDAG

TIL SØNDAG

TILBUD · TORSDAG · FREDAG · LØRDAGTILBUD · TORSDAG · FREDAG · LØRDAG

UdplantningsplanterUdplantningsplanter

11⁄⁄22 PRISPRISLEM BØGER OG PAPIRBredgade 56 . 6940 Lem . Tlf. 97 34 12 92Fax 97 33 02 44 . E-mail: [email protected]

GØR ET KUP GØR ET KUP - NU GIVER VI- NU GIVER VI

50%50% RABATRABAT på restlageret af alle tidligere nedsatte bøger fra bogudsalget. Først til mølle…

Scancool køleskabModel SKS 260. Stort skab med seks glashylder og stor grøntsagsskuffe. Vendbar dør. Lavt elforbrug. 239 liter.Energiklasse A. 144 x 55 x 57 cm.

Før 3999.-

1999,-SPAR 2000,-

Bredgade 65 · 6940 Lem · Tlf. 97 34 10 33

HUSK FARS DAG!Ego cognacglas2 STK. 299,-NYHED!

Electrolux ledningsfri

StøvsugerBZ2811

795,-

Philips

ShaverHB6940

299,-CAMPINGVOGNS-

TILBUD! FARS DAGS-PRIS

v/ Anja VelbækBredgade 67, Lem St.

Tlf. 97 34 22 11

DAMEKLIPinkl. en supergo’hårlak med kraftigt hold Kun 375,-HERREKLIPmed lyse reflekser. Normalpris 530,- Nu kun 350,-

Tilbuddene gælder hele maj måned

NY

KLINIK ALTERNAVelvære for alle

• Ansigts-

• hovedbunds- og

• nakkemassage

Susanne LambækBakkedraget 17 . Lem Tidsbestilling tlf. 97 34 19 99www.klinik-alterna.dk

Klinikken tilbyder også zoneterapi, fodpleje og massage

Keyboard Yamaha med stativ 600 kr. god til be-gyndere. Pæn og velholdt. Spjald. Tlf. 21 40 24 59.

Ungdomssovesofa 120 cm bred, 475 kr. Håndklæde-tørrer, el, ny, 299 kr. Svag-synstelefon, 199 kr. Kgl. porcelænsfigurer + lampe. 97 32 60 01/21 25 66 06.

Shetlænderhopper, hop-peføl fra 2009 sælges. Pri-ser fra 1.200 kr. Ring på tlf. 60 20 16 96 el. 28 90 82 98.

Flyttesalg/loppemarked den 5. og 6. juni fra 10.00-17.00. Hovervej 137, 6971 Spjald.

Combi Camp Family mo-del Family Maron. Årgang 1996, anneks inkl. udstyr. Kr. 10.000. Tlf. 51 29 88 79.

Ægte labradorhvalpe, salgsklare den 9. juni. Tlf. 21 22 14 20.

Antik ophørsudsalg 50% på møbler. Afsyring/rep. udføres. Langvadbjerg An-tik, tlf. 97 16 22 90 eller 40 21 79 34.

Plæneklippere motor-save, havetraktorer og hækkeklippere repareres og slibes afh./lev. efter af-tale. Telefon 30 58 00 14, 6933 Kibæk.

Elplæneklipper m. op-samler. 32 cm kun brugt 1 gang. 2 års garanti. Kun kr. 300. Telefon 25 77 51 21.

T. Nielsen. Entreprenør. Alt i belægningsopgaver. Få rådgivning eller et tilbud. Tlf. 51 76 48 03.

Plænetraktor 95 cm, 4.200 kr. Plænetraktor 95 cm, 3.300 kr. Plænetraktor 95 cm, motor defekt, 1.200 kr. Hy tromle Baars, 1.000 kr. Telefon efter kl 18.00. 30 16 30 25.

Chevrolet Matiz 1,0 05 sort, 83.000 km. Abs, air-condition, service ok. Ikke ryger. 50.000 kr. 20 66 59 50.

Honda CBR 600 F2 1992, 27.000 km. Sort/grå, Led-vince udstødning. Flot og velholdt. 48.500 kr. Telefon 20 66 59 50.

FT Springer Spaniel- hvalpe sælges. Født 13. maj. Ægte u. papier. Dejlig familie- og jagthund. Pris 3.000/2.500 kr. Kontakt Martin 28 11 61 20.

Billig og professionel computerhjælp tilbydes. Salg og reparation. Tlf. 30 49 60 36.

Grimstrup Hundehotel. Nybygget pension med hjerte og forstand på hun-dens behov. 97 87 59 08. Ringkøbing.www.vipasser-dinhund.dk.

Skårlægning med bug-seret JF m. multicrimper.Gerne mindre marker 1-10 ha. Se priser/info på www.hoesalg.dk. Tlf. 30 29 60 28.

Labrador formel 1. Hval pe efter meget jagt-ivrige og familievenlige hunde. Far til hvalpe mest vindende markprøvehund 2008. Chip, ormekur, stam-bog. Salgsklare 16. juni. Tlf. 25 32 57 25.

Algebehandling af hus-tage og fliser. Alm. parcel-hus 795 kr. Ring til MM Tagrens, mobil 51 50 30 41.

Føl, plage m.m, sælges. Vi har lidt af hvert. Både heste og ponyer. Priser fra 800 kr. Henv. 40 74 43 96.

Presning af hø, halm og wrap. Rundballer, minibig, bigballer samt små baller. Indpakning udføres med ny-ere Kverneland indpakker. Skårlægning, spredning og rivning udføres. Udlejning af græsmarkstromle. Kon-kurrencedygtige priser. Køb og salg af staldinventar til kvæg. Både nyt og brugt. Diverse smedeopgaver ud-føres. Fremstilling af porte m.m. Karsten Hedegaard Raun, Videbæk. Telefon28 90 82 98, www.hedega-arddinventar.dk

Hunde vasks, trimmes og klippes i Cockerpets Hun-desalon, Snejbjerg. Tidsbe-stelling v/Pia, 61 18 84 11.

Træflis til afdækning/sto-ker sælges. Kr. 100,-/m3. Evt. levering. 96 94 00 36 eller 20 73 37 35.

Sandblæsning af huse og landbrugsejendomme m.m. ring og få et tilbud. DK Sandblæsning. 40 40 41 40.

Jyllands billigste trailere. 205x110, kun kr. 3.795. Plus mange andre str. til bund-priser. Kom nu. Vi mangler plads. Campingforum Ki-bæk, tlf. 97 19 17 98.

Sange forfattes hurtigt. Fam. Thomsen, telefon 97 32 17 30, 25 61 22 [email protected].

Bechersfestudlejning.dk borde, stole, service, grill udlejes. Bedst efter 17.00, 97 22 15 89.

DK’s billigste trailer 205x122 kun 3.995 kr. Ud-lejes: 420x210 3-akslet pøl-sevogn udlejes med-uden servering. Q8 Sdr. Felding, tlf. 22 41 20 61.

Trailersalg: Spar mange tusinde eks. 205x122 inkl. udstyr og nummerplade, kun 5.000 kr. 260x150 bogie fra 9.000 kr. 3-akslet, giv et bud. Q8 Sdr. Felding.

Hunde-/kattegårde i hel-galv. eller med trykimp. rammer. 97 38 44 60. www.stauningsilo.dk.

Hestetrailer udlejes. Også velegnet til flytte-trailer. Nørregård, Trold-hede. Telefon 97 19 44 41 eller 20 15 91 41.

Hoppeborge, slushice, popcorn, fadøl + m.m. Så er det www.biudlejning.dk. Borris. Telefon 22 93 53 22.

Fotografering udføres. Bryllupsfest, fødselsdag, konfirmation m.m. Telefon 28 91 91 00.

Kibæk Rejser. 20 år med kvalitetsrejser. Se program-met på www.kibaek-rejser.dk. Tlf. 24 66 00 82.

Klargøring til syn fast pris gives. Aaskov Biler, Ki-bæk, 97 19 29 33, 21 73 09 23 eller 22 67 31 39.

Plastvinduer og facade-døre, udestuer, termoruder sælges. Niels Højland, tlf. 97 17 22 76-20 66 22 76.

Halm sælges byghalm og frøgræshalm i minibig og rundballer prima kvalitet. Læsses på trailer eller vogn eller leveres. 28 90 82 98.

Åbningstider hver dag kl. 9.00-17.00. Lørdag-søndag efter aftale. Genbrugsbu-tikken Bølling Lavpris tlf. 97 36 80 71.

Ferielejlighed i Køben-havn udlejes billigt. 4 so-vepladser. Nærmere oplys-ning. Tlf. 97 17 10 75.

Lopper i Videbæk og om-egn. Videbæk Y’s Mens Club samler lopper. Kontakt Hartvig Thomsen, Spjald, 97 38 14 85, Ahlmann Jen-sen, Spjald, tlf. 97 38 10 58.

Salg og opstilling samt montering af køkkener, garderober og bad. Niels Højland. Tlf. 97 17 22 76 - 20 66 22 76.

Sange og taler forfat-tes hurtigt og billigt. Åse Leth Jensen, 97 13 37 11-22 15 57 78.

Nyt! Nu sælger vi også træ-vinduer i høj kvalitet også godkendt til fredede byg-ninger. Niels Højland. Tlf. 97 17 22 76 el. 20 66 22 76.

Musik til festen. Di-ner- og frisk dansemusik med sang til enhver fest-lig lejlighed. Kig ind på www.flemmings-musik.dk. Flemming Madsen, tlf. 97 16 88 73.

Alt havearbejde udføres. Fræsning og beskæring af buske og træer. Græsplæ-ner, såning og fræsning. Mosfjerner. Pasning for boligforeninger og industri-grunde.Arbejde med mi-nigraver og gummiged. 82 cm. Nyt, stubfræsning. Vil-lys Hjemmeservice,telefon21 44 85 04 - 97 35 36 68.

Fest og lækker mad - så Annelises Køkken. Tilbud forret, Hovedret, dessert i alt kr. 99. Bemærk: Under middagen medfølger 1 kok uden beregning. Telefon 97 12 91 94.

Videbæk telt- og ser-vice udlejning udlejer telte, borde, stole service, gulv og fadøl. Vi anbefaler også vor totalarrangement: Telt, borde, stole, service og menu til en samlet kuvert-pris. Eks.: Helstegt patte-gris m/ til-behør til 188,- kr. Mange andre menuer til en god og vellykket fest fra 159 kr. pr. kuvert. 97 17 19 32 el. 40 83 33 45.

Spændende haver teg-nes. Gratis og uforpligtende besøg af Anna Hangaard, Hangaards Have. Telefon 97 36 43 10.

Brugbare møbler + ting og sager, også dødsbo, mod-tages med tak. Kirkens Korshærs Genbrug, Torvet, Videbæk. Kan afhentes tlf. 97 17 23 36.

www.flemmingsmaskin-udlejning.dk Minilæsser, minigraver, stor grave-maskine, stubfræser, mo-tortrillebør, meget mere, spørg. Tlf. 23 60 87 32.

Fortelte fra kr. 4.395. Brugte fra 1.495,-. Vinter-telte, autotelte. Nye fra kr. 1.895. Brugte fra 995,-. Danmarks største lager og mindste priser. Campingfo-rum Kibæk. Tlf. 97 19 17 98.

Den rullende pølsevogn til rejsegilde, natmad, messe eller lign. Ring efter pris. Inga, tlf. 25 11 20 20.

Lej komplet badeværelse på lille trailer. V/k vand, varme, alt til el, vand, af-løb medfølger. www.flem-mingsmaskinudlejning.dk Telefon 23 60 87 32.

Musik tilbydes til alle former for fest. Dæmpet dinnermusik og festlig dan-semusik. Booking: Inge-Jettes Musik. 97 19 44 47.

Skader på fortelte, vin-tertelte, telte, teltvogne og campingvogne. Vi repa-rerer alt. Evt. hjælper m/ forsikring. Campingforum Kibæk. Tlf. 97 19 17 98.

Flishugger: Ny model flis-hugger med 55 hk dieselmo-tor udlejes. Høj kapacitet med automatisk og drejelig indføring. Perfekt fliskvali-tet til både have og stokerfyr. Trækløver: Ny mobil el-kløver udlejes. Høj effek-tivitet med 20 ton tryk og indstillelig kløvelængde op til 110 cm med opsamler og krydskniv. Poul Agerbo, 40 95 31 35/ 97 17 31 35.

Rimmerhus Dyrepen-sion når du skal på ferie passer vi din hund under gode og trygge forhold.97 22 11 00. Mail: [email protected]

Campingvogne og telt-vogne, nye og brugte. Brugte fra kun 16.995,- Demovogne spar kr. 11.300. Campingfo-rum Kibæk. 97 19 17 98.

Træpiller 6 mm i 15 kg poser. 1.830 kr./ton inklu-siv moms, afhentet i Spjald. Åbent aften og weekender. Kildsig.com. 97 38 10 25.

Nedbrydning af huse, gårde, møddingspladser, gylletanke, fabrikker og støbning af sokler og gulve. Tlf. 20 95 67 00.

Tilbud til campingvogns-ejere. Trykprøve af gas-anlæg/-test kr. 695,- Kom nu. Montering af elektron-antenne, komplet med mast, før kr. 1.795, nu kr. 1.395. Campingforum, Øster bro 6, Kibæk. Tlf. 97 19 17 98.

Trailerrestsalg. Spar flere tusinde kr. Erhvervs-, bo-gie- og hestetrailer, brugte og nye, stærkt nedsat + mange andre gode tilbud. Campingforum, Kibæk. Tlf. 97 19 17 98.

Arbejde med bobcat B:125 cm, h: 200 cm. Ren-degraver til sokkel, jordbor fra 15 til 80 cm i diameter og 200 cm i dybden. Stubfræs-ning, nedbrydning af beton og lægning af belægnings-sten. Telefon 20 95 67 00.

Hvidt porcelæn, duge og servietter udlejes. Ring og hør. Spar i Spjald. Telefon 97 38 11 40.

Privat klaverundervis-ning til rabatpris. Åse Leth Jensen, 97 13 37 11 - 22 15 57 78.

Vesterhavet/Søndervig Nyt luksus-spasommerhus samt moderne ferielejlig-heder udlejes fra 695 kr./uge. Fri adgang til svøm-mecenter, bowling, tennis, fitness-/aktivitetscenter og å-fiskeri. www.sondervig.de. Tlf. 21 26 81 45.

Trailerudsalg på Variant hobby-, bogie- og bådtrailer. F.eks. bogietrailer, 7.495 kr. inkl. moms. Trailer Center, Sdr. Kjærsvej 18, tlf. 97 38 44 60.www.stauningsilo.dk.

Motorsave, alt i repara-tion af kædesave, kæder sli-bes, salg af nye save, kæder, sværd m.m. Sakse, knive, kødhakkerknive og lign. sli-bes fra dag til dag. Skjern Plæneklipper-Service, Hol-stebrovej 34, Skjern, tlf. 97 35 20 84.

Plæneklippere, slibning og reparation af plæneklip-pere og fræsere m.v. Salg af nye maskiner + reserve-dele. Skjern Plæneklipper-service, Holstebrovej 34, Skjern, telefon 97 35 20 84.

Sidste frist for indlevering af»Mini-Marked«-annoncer erfredag kl. 9.00

Mindstepris 25 kr. for de første 4 linjer og 5,00 kr. for hver efterfølgende linje. Husk ordmellemrum.Annoncerne skal betales forud i check/frimærker/kontant.Derved undgår vi fordyrende led såsom faktura, kuvert og porto. Annoncer, der modtages efter indleveringsfristen,udskydes til den følgende uge.Indsend annoncen pr. brev til Videbæk Bogtrykkeri, Falkevej 4, 6920 Videbæk, og vedlæg betalingen i check/frimær ker, eller indlevér den på vort kontor på samme adresse.Kvittering fremsendes, når der vedlægges svarporto.

Navn:

Adresse:

- køb, sælg eller bytgennem en annonce i »Mini-Marked« i Videbæk/Spjald Avis, Lokalposten for Lem,Højmark m.fl. og Ugeposten, der tilsammen udkommer i ca. 28.300 eksemplarer

t

www.landbobanken.dk / [email protected] / Tlf. 9732 1166

TÆ

T S

PA

RR

ING

Også god til formuepleje!Lader du dine investeringer ligge passivt hen, så får du sikkert for lidt ud af dem.Løbende overvågning og omplaceringoptimerer din opsparing og øger dit afkast.Med vores formuepleje får du en personlig ordning med fuld gennemsigtighed og stort overblik.

I Ringkjøbing Landbobank kan dine penge sagtens voksefornuftigt, selvom du investerer dem trygt.

Kunsten er at se lidt længere frem end bare at handle i begejstringens øjeblik og vide, hvornår man skal sige stop. Du skal kunne være tryg ved dine valg.

Vi vil gerne være med til at investere dine penge på en måde, vi kan være bekendt - og i samarbejde og dialog med dig.

I Ringkjøbing Landbobank holder vi ikke adgangen til markedet for os selv. Vi deler gerne ud af al den viden og de mange muligheder, som kunne interessere dig.

Gratis „Morgenupdates”Vi giver dig alle hverdage „morgenupdates”, hvor du kl. 7:45 og 8:30 på www.landbobanken.dk/investering kan læse vores dagligekommentarer til fonds- og valutamarkedet.

Vi stiller vores fonds- og udlandsafdeling til din rådighed.

Kontakt os og få en uforpligtende gennemgang af dineinvesteringer!

SOLID, ROBUST

OG LOKAL

Solid og robust!Vi er en af Danmarks mest solide ogrobuste banker, og det underbygges afbankens økonomiske nøgletal fra 1. kvt. 2010:

Solvensprocent = 20,5 som er 2½ gange • det nødvendige.Kernekapitalprocent = 17,0 • uden statslån fra bankpakke 2, som vi har takket nej til.Egenkapitalforrentning = 19,7% p.a. før • skat.Omkostningsprocent = 31,8, hvilket viser • Danmarks bedste effektivitet.

Nationalbanken har i deres rapport fra januar 2010 testet de 14 største banker i Danmark fl ere år frem. Den viser også, at vi er bundsoli-de! Dette betyder kort fortalt, at du som kunde i Ringkjøbing Landbobank kan sove roligt.En solid, lokal bank, du kan være tryg ved!

G d til investering!

G d til investering!

Bekendtgørelser

Falkevej 4 . 6920 Videbæk

Telefon 97 17 11 22Telefax 97 17 31 11

E-mail: [email protected]

Udgivet af Videbæk Bogtrykkeri A•SAnsvarshavende: Jette Clausen

OMRÅDEOmdeles til samtlige husstande tirsdag i Lem, Høj-

mark, Ølstrup, Velling, Stauning, No, Hover, Dejbjerg, Finderup og Hanning

ANNONCEPRIS2,30 kr. ekskl. moms pr. mm pr. spalte

FARVETILLÆG400 kr.

OPLAGCa. 3.600 stk.

SATS OG MONTAGEVidebæk Bogtrykkeri as

TRYKBergske Avistryk, Struer

AFFOTOGRAFERING FORBUDTAffotografering og/eller gengivelse af tekst og annon-

cer til andre media er forbudt i h.t. loven om ophavsret.

Trykkeriet tager forbehold overfor eventuelle trykfejl

Medlem af De Lokale Ugeaviser

Kirkekontoret i Lem

St. Kjærgaardsvej 2.Kontortid hver torsdag kl. 16.00-17.00.

Lem Sydsogns Menighedsråd.

Tlf. 97 33 30 29www.lemsydsognskirke.dk

Åbent husMandag den 7. juni er der åbent hus i Troldehuset fra kl. 17.00-18.30 for alle inte-resserede i Lem.

GudstjenesterSøndag den 6. juni Lem Sydsogn kl. 9.00. Anette Madsen. Højmark ingen gudstj.Ølstrup ingen gudstjeneste.Hover ingen gudstjeneste.No kl. 13.30.Dejbjerg kl. 10.30. Kirkebil. Stauning kl. 10.30. Velling kl. 10.30.

Takfor opmærksomheden ved vores bryllup den 15. maj 2010.

Venlig hilsenSusanne og Jesper

Hildebrandt

F O D B O L D

Ølstrup Stadionwww.olstrupgu.dk

Fredag den 4. juni kl. 19.00

Serie 5 herrerØlstrup GU – BK Klitten

Søndag den 6. juni kl. 13.00

Serie 2 damerØlstrup GU - Aulum IF

Annoncesponsor:

Krista og Ejler SørensenBoldsponsor:

Lise og Niels Jørgen Pedersen

Ølstrup G&Uspiller følgende turnerings-kampe.

HjemmeOnsdag den 2. juni kl.17.30. U-12 Piger B/7. Hover/Ølstrup-SHN/Ulfborg.Kl. 18.15. U-7 Drenge/3. Hover/Ølstrup-Rindum SU (2).Torsdag den 3. juni kl. 18.15. U-6 Drenge/3. Hover/Ølstrup-Rindum SU (6).Fredag den 4. juni kl. 19.00. Serie 5 Herrer. Ølstrup GU-BK Klitten.Søndag den 6. juni kl. 13.00. Serie 2 Kvinder. Ølstrup GU-Aulum IF.Mandag den 7. juni kl. 18.50. U-11 Drenge C/7. Hover/Ølstrup-SHN/Ulfborg.Tirsdag den 8. juni kl. 17.30. U-15 Piger C2/7. Hover/Ølstrup-Ørn-høj/Abildå B1986.Kl. 17.30. U-14 Drenge B/11.Ho-ver/Ølstrup-Ringkøbing IF.Kl. 17.30. U-12 Drenge B/7.Hover/Ølstrup-Stauning/Dejbjerg UI.Kl. 18.00. U-8 Drenge/5. Hover/Ølstrup-Ringkøbing IF (1).Kl. 18.30. U-8 Drenge/5. Hover/Ølstrup-Ringkøbing IF (3).

UdeOnsdag den 2. juni kl. 18.00. U-7 Drenge/3. BK Klitten (2)-Hover/Ølstrup.Kl. 18.30. U-7 Drenge/3. Ringkø-bing IF-(4)-Hover/Ølstrup.Kl. 18.30. U-12 Drenge B/7. Rin-dum SU-Hover/Ølstrup.Torsdag den 3. juni kl. 18.00. U-6 Drenge/3. Spjald IF (2)-Hover/Ølstrup.Kl. 18.45.U-6 Drenge/3. Rindum SU (5)-Hover/Ølstrup.Lørdag den 5. juni kl. 13.00. Serie 2, herrer. Herning KFUM-Ølstrup GU.Mandag den 7. juni kl. 18.10. U-11 Drenge C/7. Rindum SU-Hover/Ølstrup.Tirsdag den 8. juni kl. 18.30. U-12 Piger B/7. Ringkøbing IF-Hover/Ølstrup.

General-forsamlingOrdinær generalforsamling afholdes tirsdag den 15. juni 2010 kl. 19.00 i Rosenlunden.

Dagsorden efter vedtægter.

Forslag, som ønskes behandlet på den ordinære generalforsamling, må være skriftligt indgivet til bestyrelsen senest 1 uge før generalforsamlingen.

Beboervennerne - i Lem

Husk!Sommerfestpå Rosenlundenonsdag den 9. juni kl. 15.30. Vi starter med fælles kaffebord, hvorefter der vil blive arrangeret forskellige aktiviteter og under-holdning.

Kl. 18.00 tændes grillen, og der vil blive serveret grillpølser m.m.

Prisen er kr. 50,00 pr. person + drikkevarer. Tilmelding senest torsdag den 3. juni på telefon 97 34 20 70 - Lisbeth Knudsen.

Alle er velkommen.

Beboervennerne

LægeBjarne Timm

LemKlinikken er lukket fredag den 4. juni.

Fodboldpå Lem StadionOnsdag den 2. juni kl. 19.00. Old Boys

Lem B - Videbæk IFLørdag den 5. juni kl. 11.00. U-13 drenge B

Lem B - Rindum SUTirsdag den 8. juni kl. 19.00. Serie 4 herrer

Lem B - Skjern GF

Hovedsponsor:

Støtter sporten i Lem

Ringkjøbing

SUPER SPONSORER:

Lem Beslagfabrik, OK Benzin

A-SPONSORER: Landia, Pro El-teknik, Slots Møbler, Vestjysk Bank, Sportmaster, Vestas Control Systems A/S.

B-SPONSORER: Hansen & Larsen, Hotel Smedegaarden, Lem VVS, Profil Optik, Stoko Plast, CN Autoservice ApS v/ Claus Nielsen, Dagli’Brugsen Lem, Vestas Aircoil, Højmark Automatic, Søms A/S, Boligcenter Vestjylland.

www.lemboldklub.dk

Annoncesponsor:

Lem Boldklubspiller følgende turneringkampe.

HjemmeTirsdag den 1. juni kl. 18.00. U-12 Piger C/7. Lem B-Rindum SU.Kl. 18.00. U-15 Drenge C2/7. Lem B-Hanning B.Kl. 19.00. U-18 Piger C/7. Lem B-Herning KFUM.Onsdag den 2. juni kl. 19.00. Old Boys. Lem B-Videbæk IF.Torsdag den 3. juni kl. 18.00. U-12 Drenge C/7. Lem B-Skjern GF.Kl. 18.00. U-12 Piger C/7. Lem B-Tarm IF.Lørdag den 5. juni kl. 11.00. U-13 Drenge B. Lem B-Rindum SU.Mandag den 7. juni kl. 17.30. U-11 Piger B/7. Lem B-Rindum SU.Kl. 18.50. U-11 Piger B/7. Lem B-SHN/Ulfborg.Kl. 18.00. U-8 Drenge/5. Lem B-Rindum SU 3.Kl. 18.30. U-8 Drenge/5. Lem B-Rindum SU 1.Kl. 19.00. Damer/7. Lem B-Strev-lev/Lyne.Tirsdag den 8. juni kl. 19.00. Serie 4 Herrer. Lem B-Skjern GF.Kl. 18.00. U-12 Drenge C/7. Lem B-Rindum SU.Kl. 19.00. U-18 Piger C/7. Lem B-Kibæk IF.Kl. 18.00. U-9 Drenge/5. Lem B 1-Velling UIF.Kl. 18.00. U-9 Drenge/5. Lem B 2-Ringkøbing IF 1.Kl. 18.40. U-9 Drenge/5. Lem B 1-Ringkøbing IF 1.Kl. 18.40. U-9 Drenge/5. Lem B 2-Velling UIF.

UdeOnsdag den 2. juni kl. 18.00. U-12 Drenge C/7. Ringkøbing IF-Lem B.Kl. 18.00. U-8 Drenge/5. Skjern GF 1-Lem B.Kl. 18.30. U-8 Drenge/5. Skjern GF 2-Lem B.Kl. 18.00. U-7 Drenge/3.Stauning/Dejbjerg UI 1-Lem B 2.Kl. 18.00. U-7 Drenge/3. Skjern GF 2-Lem B 1.Kl. 18.15. U-7 Drenge/3. Lem B 2-Skjern GF 1.Kl. 18.15. U-7 Drenge/3. Lem B 1-Stauning/Dejbjerg UI 2.Kl. 18.30. U-7 Drenge/3. Tarm IF 2-Lem B 1.Kl. 18.30. U-7 Drenge/3. Tarm IF 1-Lem B 2.Kl. 17.30. U-9 Piger/5. Rindum SU-Lem B.Kl. 18.00. U-9 Piger/5. Lem B-Hee SF.Torsdag den 3. juni kl. 19.00. Da-mer/7. Velling U&IF-Lem B.Lørdag den 5. juni kl. 10.00. U-15 Drenge B1-Mejdal GIK-Lem B.Kl. 12.00. U-18 Piger C/7. Nr. Vium GF-Lem B.Søndag den 6. juni kl. 10.24. U-6 Drenge. Lem B 1-Videbæk IF 1.Kl. 10.48 U-6 Drenge. Tjørring IF 1-Lem B 1.Kl. 11.12. U-6 Drenge. Lem B 1-Hammerum IF 1.Kl. 10.12. U-6 Drenge. Vildbjerg SF 2-Lem B 2.Kl. 10.48. U-6 Drenge. Lem B 2-Tjørring IF 2.Kl. 11.24. U-6 Drenge. Lem B 2-Vi-debæk IF 2.Tirsdag den 8. juni kl. 17.30. U-11 Drenge C/7. HSV/BFK-Lem B.Kl. 18.10. U-11 Drenge C/7. Lem B-Aadum IU.

Hjertelig takfor opmærksomheden ved konfirmationen.

Venlig hilsenJeppe

Grethe og Claus H. Christensen

Vågn op. I skal giftes den 5. juni.

Lørdag den 5. juni vies i Skjern Kirke Majbritt Tru-elsen d.a. Hanne Truelsen og Ejgil Christiansen, Spjald og Dennis Raabjerg Madsen s.a. Gerda og Kaj Raabjerg Madsen, Højmark. Fest-adresse: Sædding Forsam-lingshus.

Onsdag den 2. juni08.30 Lem Ældreklub. Udflugt med afgang fra Smedenes Hus.

Fredag den 4. juni19.00 ØGU. Fodbold på Ølstrup Stadion.

Søndag den 6. juni13.00 ØGU. Fodbold på Ølstrup Stadion.

Arrangementer som annonceres i Lokalposten, vil automatisk blive optaget i aktivitetskalenderen i den relevante uge, såfremt annoncen indleveres inden torsdag kl. 12.00. I forbindelse med helligdage kan der opstå forskydninger af indleveringstidspunk-tet. Aktivitetskalenderen er forbeholdt foreninger og offentlige institutioner.

Lokalpostensaktivitetskalender

• Din lokale Viasat og

Canal Digitalforhandler

Autoriseret

skylineforhandler

VANGS TV & ANTENNE SERVICETlf. 51 33 77 44

SORT SKÆRM?

UGENS TV 2. - 8. juni 2010

06.00 Morgenhår08.30 Formiddagsprogrammer12.00 DR Update - Nyheder

og vejr12.10 Eftermiddagsprogrammer15.00 DR Update - nyheder

og vejr15.10 Boogie Mix16.05 Family Guy16.30 Børne TV18.00 Når orangotangen skaber

sig18.30 TV Avisen med Sport19.00 Aftenshowet med Vejret19.30 Rabatten20.00 Jamie Olivers Amerika20.55 På vej til VM -Bloem-

fontain 21.00 TV Avisen med Jersild

Live og SportNyt22.00 End Game23.30 Natfjernsyn

DR214.50 Eftermiddagsprogrammer17.25 Columbo18.35 Århundredets krig19.30 DR2 Udland19.55 20 sekunders lykke20.50 Paradox (2:5)21.45 Hurtig opklaring22.30 Deadline23.00 Smagsdommere23.40 The Daily Show. Amr.

satireshow00.00 DR2 Udland00.30 AnneMad i Spanien01.00 Nash Bridges

TV205.00 Morgen TV - mest for

børn06.00 Nyhederne og Sporten06.30 Go’morgen Danmark11.00 Regionalprogrammer12.00 Nyhedsblok12.35 Eftermiddagsprogrammer16.00 Nyhedsblok16.15 Supernanny17.05 Venner. Amr. komediese-

rie. 2 afsnit18.00 Nyhedsblok18.25 Go’aften Danmark19.00 Nyhedsblok20.00 Danmark grimmeste rum20.35 Operation X21.15 Danmark ifølge Bubber22.00 Nyhededsblok22.50 Uffe Holm - Flashback.

Dansk comedyshow23.40 Bryst-kongerne. Amr.

komedie01.20 Criminal Intent. Amr.

krimiserie02.05 Natfjernsyn



og vejr15.10 Boogie16.05 Family Guy16.30 Børne TV18.00 Når søkøerne rejser hjem-

mefra18.30 Nyhedsblok19.00 Aftenshowet med Vejret19.30 Hvad er det værd?20.00 Kender du typen?20.30 Kæft, trit og knus21.00 TV Avisen21.25 Penge21.50 SportNyt22.00 På vej til VM - Durban22.05 Mord på hjernen23.35 Onsdags Lotto23.40 Natfjernsyn

DR215.00 Eftermiddagsprogrammer17.25 Columbo18.35 Århundredets krig19.30 DR2 Udland20.00 Smack the pony20.30 Sommersby. Amerikansk

drama22.30 Deadline23.00 Historien om Apartheid23.50 The Daily Show. Amr.

satireshow00.10 DR2 Udland00.40 Natfjernsyn


børn06.00 Nyhederne og Sporten06.30 Go’morgen Danmark11.00 Regionalprogrammer12.00 Nyhedsblok12.35 Eftermiddagsprogrammer16.15 Supernanny17.05 Venner. Amr. komediese-

rie. 2 afsnit18.00 Nyhedsblok18.25 Go’aften Danmark19.00 Nyhedsblok20.00 Liebhaverne20.35 Desperate Housewives.

Amr. dramaserie21.25 Dagens mand. Dating-

show22.00 Nyhedsblok22.35 SportsNyhederne med

VM-holdet22.50 Dags Dato23.40 Criminal Intent00.30 Natfjernsyn

06.00 Morgenhår08.30 Formiddagsprogramer12.00 DR Update - nyheder


og vejr15.10 Boogie17.05 Børne TV18.00 Når det kribler og krabler18.30 TV Avisen med Sport og

vejret19.00 Disney Sjov - En hel ti-

mes nye og gamle Disney-tegnefilm

20.00 aHA VM21.00 TV Avisen21.30 Erin Brockovich. Ame-

rikansk drama med Julia Roberts

23.35 The One01.00 Boogie

DR214.50 Eftermiddagsprogrammer17.25 Columbo18.35 Århundrets krig19.30 DR2 Udland20.00 Brotherhood21.00 Omars Ark - Var det dan-

ske fosvar en god ide?21.10 Omars Ark - Var kvinden

en god ide?21.25 Smack the Pony21.50 Nomalerweize22.00 Højt Spin22.30 Deadline23.00 The Daily Show. Amr.

satireshow23.20 Natfjernsyn



rie. 2 afsnit18.00 Nyhedsblok18.25 Go’aften Danmark19.00 Nyhedsblok20.00 AllStars - special20.35 Min søsters børn. Dansk

familiekomedie fra 200121.55 48 timer. Amr. actionko-

medie fra 1982 med Eddie Murphy

23.30 White Collar. Amr. krimi-seriefra 2009

00.15 Spillets regler02.05 Natfjernsyn

07.00 Morgenhår11.00 Tidens tegn - TV på tegn-

sprog12.00 DR Update - Nyheder

og vejr12.10 Eftermiddagsprogrammer16.30 Hammerslag i Midt-

jylland17.10 Før søndagen17.20 Held og Lotto17.30 Linus i Svinget18.00 De store katte18.30 Nyhedsblok19.05 Pingvinerne fra Mada-

gascar19.25 På vej til VM - Polokwane19.30 På optagelse med Livets

Planet20.00 Tillykke Danmarks Dron-

ning20.50 Kriminalkommissær

Barneby22.30 Pancho Villa rider ud00.35 En falden engel

DR213.40 Eftermiddagsprogram.14.40 OBS14.45 Kvindeliv15.40 Dokumania. 2 afsnit17.40 Jorden set fra oven18.20 Store danskere19.00 AnneMad i Spanien19.30 Bonderøven retro20.00 DR2 Tema: Landsholdet22.30 Deadline22.55 Èn kvinde - tre mænd00.35 I seng med DR2 - Bevar

kærligheden00.45 Natfjernsyn


børn11.00 Go’ weekend Danmark12.00 Nyhederne12.15 Tæt på Sveriges kongefa-

milie. 2 afsnit14.00 Fodbold: Sydafrika - Dan-

mark16.15 Håndbold: Jubilæums-

kamp: Danmark - Norge18.00 Natfjernsyn18.25 Dyrevenner Down Under.

Austr. naturserie19.00 Nyhederne19.30 Regionalprogram19.45 LørdagsSporten20.00 Hvem vil være millionær?20.50 Smid mor af toget. Amr.

krimikomedie22.15 The Life of

David Gale. Amr. drama

00.25 Natfjernsyn

07.00 Morgenhår11.05 Vulkanudbruddet på Vest-

mannaøerne12.00 DR Update - nyheder

og vejr12.10 Eftermiddagsprogrammer16.45 Robin Hood17.30 Børne TV18.00 Et rigtigt cirkus liv18.30 Nyhedsblok19.00 På vej til VM - Nelspruit19.55 Ekspedition Ny Guinea20.00 Laudrup - en dansk fa-

milie20.50 På vej mod VM - Pretoria21.00 21 Søndag21.40 SportNyt21.50 Taggert: Marionetter23.00 Verdens værste naturka-

tastrofer23.45 På farten i Indien00.10 Slægtens spor

DR213.40 Gambler15.00 DR2 Klassisk16.00 Den røde sol17.55 Sing The Truth18.55 Legenden Nina Simone19.50 Bonderøven retro20.20 AnneMad20.50 Apokalypse - Helvedet21.50 Store danskere22.30 Deadline23.00 Deadline 2. sektion23.30 Gal eller genial23.45 Koks i køkkenet23.55 Smagsdommerne00.35 Nash Bridges


børn11.00 Go’ weekend Danmark12.00 Nyhederne12.10 Glee13.00 Alarm 11213.30 Airport14.00 America’s Got Talent. 2

afsnit16.20 De fede trin17.05 Venner. Amr. komediese-

rie. 2 afsnit18.00 Nyhedsblok18.25 Han, hun og haven19.00 Nyhederne19.30 Regionalprogram20.00 White Collar20.50 Vejret21.00 Eastern Promises. Amr.

film med Viggo Mor-tensen

22.40 Uffe Holm - Flashback23.40 Bryst-kongerne01.15 Natfjernsyn

06.00 Morgenhår08.30 Formiddagsprogrammer12.00 DR Update - nyheder

og vejr12.10 Eftermiddagsprogrammer16.00 That’s so Raven16.30 Børne TV18.00 Når tigeren får bistands-

hjælp18.30 TV Avisen med Sport19.00 Aftenshowet med vejret19.30 Søren Ryge præsentere20.00 Livets planet20.50 Bagom Livets planet21.00 TV Avisen med Hori-

sont21.50 SportNyt22.00 En sag for Frost. Krimi-

serie23.30 OBS23.35 Vejrets magt00.05 Boogie Mix

DR214.40 Eftermiddagsprogrammer15.50 The Daily Show. Amr.

satireshow16.15 Nash Bridges17.00 Deadline17.25 Columbo: Kort lunte18.35 Hitlers holocaust19.30 DR2 udland20.00 DR2 Premiere20.30 Sex, magt og intriger. 2

afsnit22.30 Deadline23.00 Mand eller mus23.45 The Daily Show. Amr.

satireshow00.10 Natfjernsyn



rie. 2 afsnit18.00 Nyhedsblok18.25 Go’aften Danmark19.00 Nyhedsblok20.00 De fede trin. Hvem danser

flest kilo af?20.50 Station 2 Special21.40 Station 2 Patrulje22.00 Nyhedsblok22.35 FIFA World Cup: VM

Studiet23.05 Criminal Intent: London00.00 Criminal Intent00.50 Natfjernsyn



og vejr15.10 Boogie16.05 Family Guy16.30 Børne TV18.00 Når gorillaen er på

springtur18.30 Nyhedsblok19.00 Aftenshowet med Vejret19.30 Ha’ det godt Special -

Adfærd20.00 Ingemanns verden20.30 En plads på holdet21.00 TV Avisen med Kontant21.50 SportNyt22.00 Talismanen22.45 På vej til VM - Rusten-

burg22.50 The Game of Thair Lives00.30 Boogie Mix

DR214.40 Eftermiddagsprogrammer17.25 Columbo18.35 Hitlers Holocaust19.30 DR2 Udland20.00 Gal eller genial20.15 Koks i køkkenet20.30 Dokumania: Fodbold er

Gud21.25 Dokumania: Kampen om

Johannesburg22.30 Deadline23.00 Have you Heard from Jo-

hannesburg23.50 Natfjernsyn


børn06.00 Nyhederne og Sporten06.30 Go’morgen Danmark11.00 Regionalprogrammer12.00 Nyhedsblok12.35 Eftermiddagsprogrammer16.15 Supernanny17.05 Venner. 2 afsnit18.00 Nyhedsblok18.25 Go’aften Danmark19.00 Nyhedsblok20.00 Gak gak i køkkenet20.55 Praxis21.25 Alarm 11222.00 Nyhedsblok22.35 FIFA World Cup: VM-

studiet23.10 Porno 2.000.05 Brian Mørk Show 200.35 Criminal Intent01.20 Natfjernsyn

ONSDAG DR1

FREDAG DR1

LØRDAG DR1

SØNDAG DR1

MANDAG DR1

TIRSDAG DR1

TORSDAG DR1

Landbrug

97 34 60 86

Sand, pyntegrusNatur- og kampestenHavemuld

KranerGummigedNedbrydning

Udlejning af affaldscontainere

● Landbrugsarbejde● Entreprenørarbejde Ring til...

Stauning Maskinstation Tlf. 97 36 91 33 . 97 36 91 15

Vi kan tilbyde arbejde indenfor:• Etablering af søer• Oprensning af søer og vandløb• Dræning med drænkasse og laser• Nedbrydning• Jord- og vejarbejde• Snerydning• Kørsel i græs v/ ensilering• Såning af korn ogh frø med 6 m Horsch m/

skiveskær

Kontakt:Torben tlf. 40 11 12 14 (entreprenør og landbrug)Lene tlf. 40 30 46 46 (skov, natur og søer)Niels Jørgen tlf. 51 55 89 98Poul tlf. 21 72 61 82

Klip ud

Klip ud

Holmager Entreprenør

Hus og Have

v/ Karl PedersenNylandsvej 23 6940 LemTlf. 97 34 12 42Mobil 40 33 12 42

LEM VVS ApSAUT. VVS-INSTALLATØR OG KLOAKMESTER

• VAND• VARME• SANITET• FJERNVARME• OLIEFYR• NATURGAS• KLOAK• JORDVARME

Medlem af:

Lille husAndelsbolig beliggende i No, Snerlevej 20E, bygget i 1984, 75 m2, 3 værelses hus, med carport og have, pænt og lyst. Pr. 1. april 2011 er foreningen gældfri hvilket vil betyde at den månedlige andel er helt nede på 933 kr. til fællesudgifter. Ligger for enden af en dejlig stille og lukket vej. Pris 425.000 kr.

Henvendelse på tlf. 29 47 61 08

ANNONCERSend en mail på:

[email protected] ring på 97 17 11 22

FrisørMargit Kirkegaard

Engdraget 11 . LemTlf. 97 34 13 80

ÅBNINGSTIDEROnsdag 8.30-17.30Torsdag 8.30-17.30Fredag 8.30-17.30

LEM . www.coop.dk . Tlf. 97 34 10 10

6 skarpe tilbud fra Dagli’Brugsen Faste tilbud hver uge

Husk vi har åbent hver dag

8-20

Tilbuddene gælder fra onsdag til søndag

Letmælk1 liter

495Minimælk1 liter

450Skummetmælk1 liter

450Smør250 gram

995

Friskbagtrugbrød

1500Hver mandag

Friskbagtfranskbrød

1000Hver tirsdag

8 rundstykker eller 4 basser

2500Lørdag og søndag

Et godt køb - til en x-tra god prisKun

795

Hakket oksekød12-16%

Blomkål

Cirkel kaffeBlå eller Guld

6 flasker

13900

SavanhaPinot/Shiraz eller Merlot/Cab.

Knorr lasagne eller lasagnette

4x500 gram

8995

Toms slikposer160/170 gram

2 poser

20002 pakker

3000

Pr. stk.

500700 gram

2500

Astrids klumme

Nej, nej, nej.Jeg er ikke i lykkelige omstændigheder! Som mor til tre dejlige unger må det være nok med det.Ugens klumme handler derimod om fedme. Om lysten til at spise de forkerte ting og om det vigtige i at have sunde kostvaner og en aktiv livsstil.I sidste uge så jeg en udsendelse i fjernsynet, der gav mig noget at tænke over.Jeg sad henslængt i sofaen og guffede oste-pops, alt imens jeg ven-tede på, at Dags Dato skulle fodre mig med nyheder af politisk ka-rakter.Det skete bare aldrig.Dags Dato bragte deri-mod en nyhed, der fik mig til resolut at lægge ostepopsene på hyl-den!Indslaget handlede om en ung, smuk fotomo-del, der havde sat sig for at undersøge, hvad der sker med kroppen, hvis man giver totalt efter for lysten til at spise bur-

gere, chokolade, chips og alt det andet, vi har svært ved at modstå, selv om vi godt ved, at det sætter sig på side-benene.Fra den ene dag til den anden holdt hun op med at spise sundt, og hun holdt også op med at motionere.Eksperimentet stod på i seks til otte uger, og undervejs blev hun undersøgt af en læge. Hun blev målt og ve-jet, og det chokerende ved udsendelsen var, at man så, hvordan hendes slanke, veltræ-nede krop i løbet af få uger begyndte at bule kraftigt ud forskellige steder. Det var også ret så cho-kerende at følge med i, hvordan blodtrykket og hendes helbreds-tilstand som helhed kun gik én vej - nemlig nedad - og det gik hæs-blæsende hurtigt!På blot seks uger havde hun taget 12-14 kilo på, og det kneb gevaldigt at passe de kjoler, hun hidtil havde haft på.

Ja, hun lignede på re-kordtid én, der er gravid i 5. måned, og hun gav udtryk for, at de ekstra kilo påvirkede hendes selvtillid negativt. Humøret dalede, for kroppen forlangte hele tiden mere og mere mad, og som model havde hun nogle sam-taler med arbejdsgi-vere, der kort og godt krævede, at hun skulle tabe sig gevaldigt, hvis hun ville tilbage i bran-chen.Ved juletid beskrev jeg i én af mine klummer, hvordan jeg ønskede mig en ny badevægt, fordi jeg var kommet op at diskutere med den, jeg havde.Nu hører jeg ikke til dem, der generelt har problemer med væg-ten. Jeg ligger og svin-ger imellem en str. 42 og en str. 44, og da jeg er en ret høj pige, er der såmænd ingen grund til panik.Men det ændrer ikke ved, at jeg konstant går rundt med angsten for en dag at blive over-

vægtig.Som teenager var jeg én af de piger, der lå på nippet til at blive ramt af nervøs spiseværring, og når jeg tænker tilbage, ser jeg perioder af min ungdom, hvor jeg in-sisterede på både at skulle løbe, cykle, spille badminton, svømme og ride - på én og samme dag! For at nå det hele - og for at holde den slanke linie - tog jeg natteti-merne i brug, og helt ærligt, det er da sking-rende sindssygt at løbe-træne gennem byens gader klokken halv to om natten for bagefter at gå hjem og tage 50 mavebøjninger, inden man går i seng!Mors madpakker smed jeg ud, og jeg var stolt af mig selv, hvis jeg kunne hitte på en eller anden undskyldning for ikke at spise aftensmad.Til gengæld rendte jeg rundt på diskotekerne med soltoppe, der viste min tynde mave og tro-ede, jeg var lækker.De dage er heldigvis

forbi, og i dag lever jeg et normalt liv, hvor jeg går kalorie-amok om fredagen foran flimmer-kassen og køber mig en flødeskumskage i ny og næ, hvis det er dét, jeg har brug for.Til gengæld sørger jeg for altid at spise en sund morgenmad, masser af rugbrød og salat til fro-kost, og jeg motionerer regelmæssigt.Modellen i Dags Dato-udsendelsen havde en æske chokolade i sit kø-leskab, hvor hun havde taget en lille bid af ét af chokoladestykkerne og derefter lagt æsken ind i køleskabet igen.En lille bid!!! Det ville ALDRIG ske i min verden!!! Jeg plejer at fortære hele æsken! Når jeg har gjort det, får jeg dårlig samvittighed og motionerer ekstra meget de næste par dage, og på den måde undgår jeg formentligt at blive overvægtig.Men angsten for at blive det er altid en tro-fast følgesvend, og jeg

kan godt følge hende der modellen, når hun udtaler, at det går hen og bliver kedeligt og anstrengende i læng-den hele tiden at skulle »passe på«.Hvor ville verden dog være vidunderlig, hvis vi fra fødslen blev udstyret med to kroppe - én til at spise ostepops og flødeskumskager med, og én til at iklæde sig lårkorte, snævertsid-dende cocktailkjoler, når vi skal til bryllupper, pigefrokoster og des lige.Eller en tur på stranden for den sags skyld.Nu er sommeren kom-met, og det er da ær-ligt talt møg-irriterende, at man skal iklæde sig bikini og badedragt og på den måde afsløre sin figur lige netop på den tid af året, hvor kalo-riefristelserne er ekstra store i form af isvafler, koldskål , kolde øl og kartoffelsalat.

- ast

Når maven vokser...

ANNONCER:

Ring på tlf. 97 17 11 22

eller send en mail på

post@videbaek-

bogtrykkeri.dk

lokalposten lem uge 22, 10

Documents