løbsavis for almindsø-stafetten

SAK 777www.sak77.dk

Silkeborg Atletikklub 1977

lmindsø-stafetten

ONSDAG DEN 26. AUGUST

2009 Succesen fortsætternu som

WALK

Velkommen!Det er med stor fornøjelse, at Silkeborg Atletikklub 1977 byder velkommen til den 27. udgave af Almindsø-stafetten.

Fra at være en spændende idé for en lille udsøgt fl ok på blot 79 løbere i 1983 har Almindsø-stafetten vokset sig stor, og er i dag et af de største motionsarrangementer i hele midtjylland. I 2008 udvidede vi arrangementet med en vandretur (WALK’en), således at alle nu kunne deltage uanset højde, drøjde og fysisk form.Tilfældigheder gjorde, at vi i 2008 afviklede Almindsø-stafetten ca. 14 dage senere end normalt, og det viste sig at være noget, som folk var meget tilfredse med. Firmaerne nåede at komme i gang igen efter sommerferien, der var ordentlig tid til at få

sat hold, og skolerne nåede ligeledes at få trænet med ungerne i et par uger, inden det gik løs. I 2009 vælger vi således helt klart at bibeholde starttidspunktet fra 2008.Alt i alt deltog 2.812 i Almindsø-stafetten 2008 (2.397 løbere + 415 travere). En forøgelse på 1.128 deltagere i.f.t. 2007, hvor der ganske vist ikke var nogen WALK.

Nye holdSom en konsekvens af at vi rykkede arrangementet 14 dage, så blev det også 14 dage mørkere. Man kunne så vælge at rykke starttidspunktet 30 min. frem, med risiko for at nogen kom 30 min. for sent, så det vil vi IKKE! I stedet har vi derfor valgt at lave alle voksenhold til 4-mands hold, således at sidste m/k nu er tidligere i mål. WALK-holdene bliver også til 4-mands hold. Børneholdene vil fortsat bestå af 3 deltagere.

Mere end et motionsløbAlmindsø-stafetten har udviklet sig til at være langt mere end et motionsløb. Stafetløbsformen lægger naturligt op til at være mange sammen om denne aktivitet. Man deltager ikke bare i et motionsløb, men også i en stor social event. For mange er Almindsø-stafetten blevet en årlig fi rmaudfl ugt, en lejlighed til at mødes med vennerne, en mulighed for at styrke sammenholdet i skoleklassen eller for at lære naboerne på vejen bedre at kende.

Tilmeld dig og bliv motiveretPå den måde bliver det også en lejlighed for folk, som måske aldrig havde tænkt på selv at deltage i et individuelt motionsløb, til at få prøvet hvordan det er at løbe sammen med så mange andre. Mange har på den måde opdaget, at det faktisk er noget helt andet end den ensomme joggetur i skoven. Freden på en ensom løbetur i naturen kan være befriende i en stresset hverdag, men for mange har det været en helt ny oplevelse at opleve det kick det giver at være en del af et så stort arrangement. På den måde kan det være en inspiration til at holde dampen oppe, når det nogle gange kan være lidt svært at komme ud på de ugentlige løbeture.

ARRIVA WALKFor nogle har beslutningen om at deltage på et hold i Almindsø-stafetten ligefrem været den afgørende faktor, som har fået dem i gang med at motionere regelmæssigt. Og når man først er i gang, er det næsten ikke til at stoppe igen, men det skal man nok have prøvet for rigtig at forstå det.Der kan være fl ere grunde til at 4 km i løb rundt om søen, trods alle de gode argumenter, alligevel ikke lyder tillokkende. Hidtil har man været udelukket fra at være en del af arrangementet, hvis man følte sådan, men nu er det anderledes!

I 2008 introducerede vi med stor succes WALK’en med start på den modsatte side af Horsensvej, lige overfor Østre Søbad. I 2009 kan vi afsløre, at WALK’en er blevet til ARRIVA WALK, hvilket vi selvsagt er meget glade for. Hvis du har mere mod på en rask gå-tur, så er dette lige tilbudet for dig. Man samler blot 4 personer og tilmelder sit hold til ARRIVA WALK. Så har

IMPOSSIBLE IS NOTHING

1091050 A3 plakat.indd 1 20/02/09 13:21:34

lmindsø-stafetten

vi planlagt en pragtfuld 7 km. lang gåtur i en del af Danmarks smukkeste natur. Turen går gennem Kobskov og Østerskoven langs Vejlsø, Ugelsø og Aunsø. Lidt et ”hemmeligt” og relativt ubenyttet stykke natur med meget varieret bevoksning.

Der bliver taget samlet tid på holdet, men der er IKKE nogen konkurrence og INGEN vinder-præmier. Det er altså helt op til jer selv om det skal være en travetur i højt tempo eller en mere afslappet slentretur med pick-nick kurv. Hvorom alt er, så betyder ARRIVA WALK, at det nu bliver muligt for endnu fl ere at blive en del af den store ”havefest”.

Vi glæder os!Vi glæder os til at se jer alle den 26. august og vil samtidig benytte lejligheden til at takke vore sponsorer og ikke mindst de mange frivillige hjælpere, uden hvis store indsats en begivenhed som denne ikke lod sig afholde.

Vel mødt!

VORES SERVICE -DIN SIKKERHED• Låsesystemer• Omkodning af låse• Dørlukkere monteres• Oplukning• Gittermontering• El & magnetlåse• Pengeskabe

VORES SERVICE -DIN SIKKERHEDVORES SERVICE -DIN SIKKERHEDVORES SERVICE -DIN SIKKERHEDVORES SERVICE -DIN SIKKERHEDVORES SERVICE -DIN SIKKERHEDVORES SERVICE -DIN SIKKERHEDVORES SERVICE -DIN SIKKERHEDVORES SERVICE -DIN SIKKERHEDVORES SERVICE -DIN SIKKERHEDVORES SERVICE -DIN SIKKERHED

Telefon: 86 82 82 35

SKOVGAARD GÅRDBUTIK

v/ Joan Tarbensen & Hans SkovgaardHorsbjergvej 1 - 8653 Them

www.butik-skovgaard.dkÅbent onsdag-fredag kl. 10-17 og lørdag kl. 9-13

Silkeborg

Lysbro

Funder

Virklund

Gjessø

Rodelund

Voldbygårdsvej

Mod

Ho

rsen

s

Horsensvej

Rustrupvej

Gothenborgvej

Horsbjergvej

Salten

THEM

SKOV

GAARD GÅRDBUTIK

e

DANSK OKSEKØDKøb stort, køb småt, køb rigtig godt.Vi har altid mørt, lækkert og velhængtoksekød fra egne dyr. FRILANDS GRISESuper kvalitets svinekødFra vores egne frilandsgrise

SKOVGAARDS SPECIALITETETHjemmelavede isdesserter, friskmaletkaffe, øl, vin mm. STORT UDVALG AF SKOVGAARDSEGNE PØLSER OG PÅLÆG.

ALT I FRUGT OG GRØNT

Tilmelding til Almindsø-stafetten 2009 foregår som online tilmelding via internettet. Denne form for tilmelding medfører store fordele for dig som deltager og for os som arrangør.

Slut med girokortDu kan tilmelde hold, når du vil og hvor du vil, blot du har adgang til internettet. Betalingen foregår også elektronisk, så du kan umiddelbart betale med anvendelse af de mest almindelige kreditkort, naturligvis inklusive dankort. Hermed slipper du for besvær med girokort, check eller bankoverførsler.

Lav selv rettelserEn anden stor fordel er, at du selv kan indskrive de rigtige navne på holdets deltagere, og ikke mindst får du mulighed for selv senere at rette i din tilmelding, hvis det f.eks. bliver nødvendigt at ændre holdnavn, holdets sammensætning eller den rækkefølge, I løber i. Umiddelbart efter din tilmelding modtager du en e-mail med bekræftelse samt en adgangskode, som giver dig mulighed for senere at ændre i din tilmelding.

Nemmere tilmelding af fl ere holdI forhold til tidligere år, er det i år blevet meget nemmere at tilmelde fl ere hold på én gang, med én samlet betaling

Hurtigere resultaterHele tilmeldingssystemet er forbundet med det elektroniske tidtagningssystem, der med brug af elektroniske chips sørger for såvel tidtagningen som resultatformidlingen. Den elektroniske tilmelding og tidtagning gør det muligt, at have en komplet resultatliste klar bogstaveligt talt, når sidste løber passerer målstregen.

SAK 77 giver gebyretDet er almindeligt, at elektronisk tilmelding medfører, at der skal betales et ekstra gebyr for hvert hold, der tilmeldes. Vi har imidlertid valgt ikke at straffe deltagere, der ønsker at tilmelde mange hold, og derfor bliver opkrævet gebyr mange gange. Dette har vi ganske enkelt gjort ved, at SAK 77 dækker alle ekstra udgifter i forbindelse med elektronisk tilmelding, så denne bliver helt gebyrfri for dig som deltager.

Sådan gør du...Det er i virkeligheden meget enkelt at tilmelde hold til Almindsø-stafetten.Gå ind på adressen www.sak77.dk, klik på linket til Almindsø-stafetten, og du er inde på løbets hjemmeside. Her vælger du ”tilmelding” og føres hermed direkte videre til den elektroniske tilmelding hos vores samarbejdspartner Ultimate Sport Service.

Du bliver nu ledt gennem tilmeldings- og betalingsprocedure, og det hele er meget nemt. Fra startsiden (herunder) klikkes på”Gå videre”.

Nu bliver du bedt om at vælge, hvilken klasse dit hold skal tilmeldes i.

Dette valg fører dig automatisk videre til den næste side, hvor du skal indtaste oplysninger om kontaktperson og holdets deltagere. Husk, at du selv kan rette disse oplysninger senere.

Når du klikker ”Gå videre”, vises en side med en opsummering af din tilmelding.

Hvis oplysningerne er korrekte, kan du igen klikke ”Gå videre”, hvorefter du kan ”Tilmelde fl ere hold” eller vælge det kreditkort, du ønsker at betale med.

Afhængig af typen af kreditkort føres du nu videre til en side, hvor du skal indtaste de nødvendige kortoplysninger for at kunne gennemføre betalingen.

Kort efter at du har klikket ”Tilmeld og betal”, modtager du en e-mail som bekræftelse på din tilmelding. Denne mail indeholder desuden en adgangskode, som du kan bruge til senere at rette i de indtastede oplysninger.

Sådan tilmelder du dig online...

Her er du: Information Vælg Distance Indtast Data Konfirmer Data Betaling

Almindsø-StafettenDu er nu godt i gang med at tilmelde dig til Almindsø-Stafetten. Læs venligst oplysningernenedenunder inden du fortsætter. Herefter tryk på "gå videre" for at starte dataindtastning.

Dato: 26/08/2009

Sted: Silkeborg

Information:

Midtjyllands største stafetløb løbes rundt omAlmindsø. Starten går fra Østre Søbad,hvorfra der løbes på en 4 km. rute i detsmukke og kuperede terræn. Almindsø-stafetten er stedet hvor der er plads til såvelkonkurrenceløbere som firmahold ogkortklubber. Hyggen er i højsædet og dergrilles i de medbragte telte!For dem der hellere vil GÅ en tur, lancerede vii 2008 en ?Walk?, der starter på denmodsatte side af Horsensvejen lige overforØstre Søbad. Ad en rute på ca. 7 km., ledesfirmahold, gadehold, vennehold á 4 pers.,gennem den ?hemmelige? skov, som kun fåbenytter i det daglige. Løbere og fodgængereforenes til slut i det fælles målområde.Almindsø-stafetten satte i 2008deltagerrekord med ca. 2.800 delt.

Arrangør:

Silkeborg Atletikklub 1977Kontakt Person: Bo Transbøl

Internet:

http://www.sak77.dk

e-mail:

[email protected]

Deltagerliste Gå videre

Indtastninger

Du har pt. ingen færdiggjorte

indtastninger.

Kundeservice

Spørgsmål vedr. arrangementet

rettes til:

Almindsø-StafettenSilkeborg Atletikklub 1977

Kontakt Person: Bo Transbøl

internet

e-mail

Har du et spørgsmål i forbindelse

med din online tilmelding og

betaling, så kan du kontakte

Ultimate Sport Service på 9013

5959 (opkaldspris kr. 4,80 pr.

minut) eller på e-mail:

[email protected]

Åbningstider:Mandag - fredag 10:00-15:00

Betingelser

Alle priser i dette arrangement er

i Danske Kroner (DKK) inkl.

moms. med undtagelse af

tilmeldingsgebyret der ikke er

pålagt moms.

Yderligere informationer vedr.

fortrydelseret, refundering m.m.

kan ses på dette link: klik her

Ultimate Sport Service ApS · Østre Havnevej 27 · DK-5700 Svendborg


Almindsø-StafettenFor at tilmelde dig skal du vælge en af nedenstående distancer. Desuden ser du også

tilmeldingsgebyret for distancerne. Det aktuelle tilmeldingsgebyr er fremhævet.

[ Vælg distance: 4x4 km mænd ]

DKK 320.00 01/03/2009 til 23/08/2009

[ Vælg distance: 4x4 km mix ]

DKK 320.00 01/03/2009 til 23/08/2009

[ Vælg distance: 4x4 km kvinder ]

DKK 320.00 01/03/2009 til 23/08/2009

[ Vælg distance: 3x4 km børn ]

DKK 150.00 01/03/2009 til 23/08/2009

[ Vælg distance: 4x7 km walk, Går turen sammen ]

DKK 200.00 01/03/2009 til 23/08/2009

Gå tilbage

Indtastninger


indtastninger.

Kundeservice


rettes til:



internet

e-mail







[email protected]


Betingelser





pålagt moms.






Almindsø-StafettenUdfyld venligst formularen for at tilmelde dig til Almindsø-Stafetten. Vær opmærksom på, at

felter markeret med stjerne (*) er obligatoriske og skal udfyldes. Når formularen er udfyldt tryk

så på "gå videre". For hjælp til de forskellige felter kan du evt. trykke på spørgsmålstegnet (?).

Distance: 4x4 km mænd

Tilmeldingsgebyr: DKK 320.00 (til arrangøren)

Deltager information

Kontakt Person

(*)

Adresse (*)

Postnr. (*)

By (*)

Land (*) Danmark

Telefon

e-mail (*)

Holdnavn (*)

Deltager 1

Køn Mand / Dreng

Deltager 2

Køn Mand / Dreng

Deltager 3

Køn Mand / Dreng

Deltager 4

Køn Mand / Dreng

Gå tilbage Gå videre

Indtastninger


indtastninger.

Kundeservice


rettes til:



internet

e-mail







[email protected]


Betingelser





pålagt moms.






Almindsø-StafettenCheck venligst at de indtastede oplysninger er rigtige inden du går videre med din tilmelding.

Kontakt Person Hans Hansen

Adresse HANSENSVEJ 7

Postnr. 7777

By HANSENBY

Land Danmark

Telefon 12345678

e-mail [email protected]

Holdnavn Løverne

Deltager 1 Hans Hansen

Køn Mand / Dreng

Deltager 2 Henrik Hansen

Køn Mand / Dreng

Deltager 3 Henning Hansen

Køn Mand / Dreng

Deltager 4 Harry Hansen

Køn Mand / Dreng

Distance 4x4 km mænd

Tilmeldingsgebyr DKK 320.00 (til arrangøren)

Total DKK 320.00

Gå tilbage Gå videre

Indtastninger

Løverne

Total: DKK 320.00

Gå til betaling

Kundeservice


rettes til:



internet

e-mail







[email protected]


Betingelser





pålagt moms.






Almindsø-StafettenDu har nu næsten færdiggjort din tilmelding, og er nu klar til at gå til betalingsdelen. Du skal her

vælge betalingsmetode.

.

Tilmeld flere hold (genbrug kontakt oplysninger)

Betalingsmetode:

DAN-kort og VISA/DAN-kort (udstedt i Danmark) (+0.10% +DKK 1.95)

Diners Club (udstedt i Danmark) (+1.25%)

Diners Club (udstedt i udlandet) (+5.75%)

Euro/Master-card (udstedt i udlandet) (+2.50% +DKK 5.00)

VISA-card (udstedt i udlandet) (+2.50% +DKK 5.00)

Tilmeldinger:

Løverne 4x4 km mænd DKK 320.00

Total 1 tilmelding(er): DKK 320.00

Indtastninger

Løverne

Total: DKK 320.00

Gå til betaling

Kundeservice


rettes til:



internet

e-mail







[email protected]


Betingelser





pålagt moms.






Almindsø-StafettenDu skal nu indtaste dine kreditkortoplysninger. Tjek venligst at du har valgt rigtig korttype. Hvis

ikke, så [ klik her ] for at gå tilbage.

Antal tilmeldinger 1

Total tilmeldingsgebyr DKK 320.00 (til arrangøren)

Betalingsgebyr DKK 2.27 (0.10% + DKK 1.95) (til kortselskabet)

Totalbeløb DKK 322.27

. Løverne

Din e-mail [email protected]

Kortnr.

Udløbsdato

(måned/år)- / -

Kontrolcifre

klik her for yderligere

information om kontrolcifreTilmeld og betal

Vær opmærksom på, at transaktionen kan tage op til 30 sekunder. Tryk derfor kun en enkelt

gang på knappen.

Betalingsinformation:

Dette system anvender DIBS (Architrade) til validering og betaling med kreditkort. Yderligere

information kan fås på http://www.dibs.dk.

Kundeservice


rettes til:



internet

e-mail







[email protected]


Betingelser





pålagt moms.





Nu er der fire på et holdNu er der fire på et holdTilfældigheder gjorde, at vi i 2008 rykkede Almindsø-stafetten 14 dage længere hen på året. Men som en konsekvens af dette, så blev det også 14 dage mørkere! Endda tem-melig meget mørkere.

Vi opfordrede folk til at medbringe fakler og lommelygter, hvilket mange gjorde, men ligefrem at bede deltagerne om at løbe med pandelamper, det vil nok være at gå over stregen. Men hvad gør man så? Den nemme løsning ville være, at rykke starttidspunktet 30 min. frem, med risiko for at nogen kom 30 min. for sent, mens andre simpelthen ikke ville kunne nå det, så det vil vi IKKE!

I stedet har vi valgt at lave alle voksenhold om til 4-mands hold, således at sidste m/k nu er tidligere i mål. WALK-holdene bliver også til 4-mands hold. Børneholdene vil fortsat bestå af 3 deltagere, da tre omgange

for børn tidsmæssigt tager ca. ligeså lang tid som fire omgange for voksne.

Bedre kapacitetsudnyttelse af AlmindsøDe færreste har sikkert overvejet at lave en kapacitetsberegning på Almindsø. Men vi har gjort det!

Tidligere hvor vi havde både 3-4- og5-mandshold, da blev der rigtig god plads og

2008 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 85 90 95 100 105 110 115 120 125 130 135 1403x4 km. børn4x4 km. mix3x4 km. kvinder5x4 km. mænd Her var det mørkt-mørkt!

2009 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 85 90 95 100 105 110 115 120 125 130 135 1403x4 km. børn4x4 km. mix4x4 km. kvinder Løbet slutter 10 min. tidligere.4x4 km. mænd

dårlig udnyttelse af stierne rundt om søen, li- geså snart at 3- og 4-mandsholdene var kom-met i mål. For så var der jo kun 5-mandshol-dene tilbage.

I år vil ”belastningen” være ensartet, og skulle der nu komme flere deltagere end sid-ste år, så får vi på denne måde gjort plads til dem også, UDEN at der af den grund bliver mere trængsel rundt om søen.

Almindsøstafetten er en institution her i byen og en begivenhed, som rigtig mange motionsglade silkeborgensere ser frem til hvert år. Derfor blev Spar Nord Silkeborg hovedsponsor, da Almindsøstafetten manglede én.

For det er et særligt ansvar at være en lokal bank, der træffer sine egne beslutninger og ikke kan sende skylden videre til hoved-kontoret. Vi skal kunne se vores kunder i øjnene, når vi møder dem hos bageren eller nikker til dem på løbeturen. Derfor kan du være sikker på ærlig og kompetent rådgivning hos os, og derfor er vi selvfølge-lig til stede, når der er store begivenheder i Silkeborg.

Vi ses ude på ruten.

Det er et særligt ansvar at være hoveD-sponsor

Niels Jacob JacobsenSpar Nord Silkeborg

Borgergade 36Tlf. 72 25 00 25

[email protected]

Brand

stifter.dk

ARRIVA WALKAlmindsø-stafetten blev i 2008 udvidet med et Walk-arrangement.

På opfordring fra flere sider satsede vi på et arrangement i arrangementet, og havde internt et succeskriterie, der hed 200 deltagere det første år. Men ikke mindre end 415 valgte dette alternativ til selve Almindsø-stafetten!

Vi tror på, at antallet af deltagere i år vil vokse yderligere, og med ARRIVA som sponsor for ARRIVA WALK, så kører ”toget”!

Mange har givet udtryk for, at de gerne ville være en del af det arrangement, som kollegaer, venner eller familie har deltaget i, men at de 4 kilometer i løb rundt om Almindsø var lidt for stor en udfordring. Men nu kan alle være med og blive en del af det, der også har udviklet sig til en stor social event for rigtig mange mennesker. Der er en fantastisk stemning på plænen ved Østre Søbad før, under og efter Almindsø-stafetten og det er denne oplevelse, som endnu flere nu kan få mulighed for at opleve.

Sådan kommer du medDet kræver blot at du samler fire personer for at kunne deltage i ARRIVA WALK. Der er ingen alders- eller køns-opdeling. Hele holdet går samlet på en meget naturskøn rute i skov og langs søer. Ruten er lagt i Sønderskoven nord for Horsensvej, med mål på Østre Søbad sammen med løberne. Du skal blot klikke ind www.sak77.dk, gå videre til Almindsøstafetten og klikke på linket ”Tilmelding” for at sikre dit hold deltagelse i ARRIVA WALK.

RutenDer er tale om en meget flot rute langs søer og gennem skove i en del af Danmarks smukkeste natur. Ruten går efter starten ved Østre Søbad ind i Kobskov forbi Vejlbo Mose og videre gennem Aboretet ved Aqua. Herfra

fortsættes langs Vejlsø over Myrhoved ind i Østerskoven ved Myrhus. I Sønderskoven går ruten langs Uglsø og følger herefter stort set Aunsø, der lokalt også er kendt som Brillerne, inden den slutter med en lille sløjfe ved Østre Søbad, således at målet er fælles med løberne i Almindsø-stafetten.

Start i god tidHele ruten er 7 km lang og man regner normalt med at et almindeligt gåtempo er omring 4-5 km i timen. Det betyder altså, at ganske mange nok skal afsætte op imod to timer til at gennemføre denne rute. Tag højde for det, når I aftaler hvornår jeres hold skal starte inden for tidsrummet 17.30 til 18.15. Måske har I venner eller kollegaer, som deltager i Almindsø-stafetten, og i så fald kunne det måske være rart at være i mål nogenlunde samtidigt.

OBS!!!Vi henleder opmærksomheden på, at ruten ikke er velegnet for kørestole, barne- og klapvogne.

next stop 2012

next stop 2012

next stop 2012

Tag toget med Arriva og vær med til at gøre verden grønnere

Hvordan foregår det i praksis?For at stille op til ARRIVA WALK skal man kunne samle et hold på fi re personer. Der er ingen alders- eller køns-opdeling. De fi re som udgør holdet går SAMLET, så her er der altså IKKE tale om noget stafetløb.

Hvert hold forsynes med en depeche udstyret med en microchip til regi-strering af start- og sluttid. Der bliver altså taget tid på hvor lang tid holdet er om at gennemføre de 7 km, men der er IKKE tale om nogen konkurrence, der bliver IKKE kåret en ”vinder”, og der er IKKE præmier til de hurtigste hold.

”Flydende start”For at undgå at fl ere hundrede skal gå tu-ren i samlet fl ok, vil starten foregå som en ”fl ydende start”. Dette betyder i praksis, at holdet selv bestemmer, hvornår det vil starte inden for tidsrummet 17.30 til 18.15.

StartstedetSelve startstedet fi nder man ved fra Østre Søbad at gå gennem tunnelen under Hor-sensvej. Umiddelbart på den anden side af tunnelen fi nder starten sted. Her er der op-stillet et bord med en registreringsmåtte.

Når holdet ønsker at starte, føres depechen med microchip’en hen over registringsmåt-ten og holdet er i gang. Der vil naturligvis være hjælpere tilstede fra SAK 77, som sør-ger for at I kommer godt afsted.

Herefter ligger der foran jer 7 km. i den smukke natur gennem Kobskov og Øster-skoven langs Vejlsø, Ugelsø og Aunsø. Lidt et ”hemmeligt” og relativt ubenyttet stykke natur med varieret vegatation.

I mål sammen med stafettenNår ARRIVA WALK-deltagerne vender tilbage slutter turen med at man går gennem tunnelen til Østre Søbad og herefter følges en lille sløjfe på godt 500 m. til HØJRE op langs Horsensvej og ind i skoven, således at den sidste del af ARRIVA WALK-ruten kommer til at følge ruten for Almindsø-stafetten.

Dette betyder, at WALK-deltagerne går i mål samme sted som stafetløberne.Selve målzonen vil i år være forbedret i.f.t. sidste år, med en skarpere opdeling mellem løbere og travere, så ingen kommer i vejen for hinanden.

Når hele holdet passerer målstregen føres depechen igen hen over en registreringsmåt-te og hermed registreres holdets sluttid.

START

1 KM

2 KM

3 KM

4 KM

5 KM

6 KM

MÅL

Hvert hold forsynes med en depeche

strering af start- og sluttid. Der bliver altså taget tid på hvor lang tid holdet er om at gennemføre de 7 km, men der er IKKE tale om nogen konkurrence, der bliver IKKE kåret en ”vinder”, og der er IKKE præmier til de hurtigste

Bliv kunde i NykreditRing i dag og aftal et møde med en af vore rådgivere, så du kan høre mere om dine muligheder.

Østergade 11 • 8600 Silkeborg

Rikke Just Jacob K. Ottesen Trine Lyngaae Mette Møller Conny Frost Annette B. BjørnRådgiver Rådgiver Rådgiver Rådgiver Souschef RådgiverTlf. 44 55 68 11 Tlf. 44 55 60 68 Tlf. 44 55 68 09 Tlf. 44 55 68 08 Tlf. 44 55 68 23 Tlf. 44 55 68 [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected]

Bjarne K. Jensen Flemming B. Olsen Lenda G. Voigt Maibrit Krogsgaard Morten Jørgensen Keld PrimdahlCenterdirektør Assurandør Rådgiver-support Formuerådgiver Formuerådgiver FormuekonsulentTlf. 44 55 68 12 Tlf. 44 55 68 77 Tlf. 44 55 68 14 Tlf. 44 55 68 10 Tlf. 44 55 68 04 Tlf. 44 55 47 [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected]

Har du telt med?Gennem de senere år har der udviklet sig en tradition for at mange grupper opstiller pavillon-telte på plænen ved Østre Søbad for at benytte disse som tilholdssted før, under og efter løbet.

Dette er et meget hyggeligt indslag, som er med til at støtte op om traditionen med at gøre Almindsø-stafetten til meget andet og mere end et motionsarrangement.

Som arrangører vil vi gerne bakke op om denne tradition, men tidligere år har opstillingen af telte været præget af noget nær anarki. Det har medført, at de først ankomne typisk har rejst deres telte nærmest selve løbsområdet, og ret hurtigt er der blevet lukket af på en måde der har betydet, at det store område ved søbadet er blevet udnyttet ret uhensigtsmæssigt.

Sidste år lavede vi forsøgsvis en decideret teltzone, efter princippet først-til-mølle. Det betød at mange flere kunne få en rimelig placering af deres telt, så vi fortsætter på samme måde i 2009.

Der vil blive mulighed for at opstille telte og pavilloner fra kl. 15 på løbsdagen.

Der henstilles til, at alle retter sig efter de anvisninger, som medhjælperne i området giver.

Teltområde

Trafi k og parkeringDer er ret begrænsede parkerings-pladser til rådighed i betragtning af, at der forven-tes op mod 4000 deltagere og tilskuere på denne aften.

Lad bilen blive hjemmeDerfor er den bedste løsning ganske enkelt at lade bilen blive hjemme og i stedet benytte cykel eller offentlig transport.

Har man alligevel valgt at tage bilen med, kan det anbefales at parkere ved Fersk-vandscentret eller Silkeborg Stadion og gå/løbe gennem skoven ved Vejlbo Mose min-dre end 1 km.

Der er kun ganske få parkeringspladser ved Østre Søbad. Der vil dog blive mulighed for at køre ind på P-pladsen for at afl evere eksempelvis udstyr som telte, grill eller andet, som det er vanskeligt at gå langt med. Herefter vil man blive bedt om at forlade parkeringspladsen igen og fi nde alternative parkeringsmuligheder i omegnen.

Parker med omtankeDer skal fra arrangørernes side lyde en kraf-tig opfordring til at bruge sund fornuft, når

der parkeres i området. Ved et arrangement med så mange deltagere, er det afgørende

vigtigt at redningsveje holdes frie, således at redningskøretøjer kan komme uhindret frem.

BYEN

S SKOMAGER &

NØGLESERVICEv/ Carsten Faarkrogh

Torvet 148600 Silkeborg

Tlf. 86 82 82 55

Tidsregistreringen ved Almindsø-stafetten foregår elektronisk ved hjælp af microchips. Hele ansvaret for denne del af arrangementet er lagt i hænderne på Ultimate Sport Service. Sådan har det efterhånden været i nogle år og her ligger ansvaret trygt og godt.

Depeche med microchipI praksis foregår det på den måde, at hvert hold udstyres med en depeche hvorpå der er monteret en lille microchip. Denne chip er unik og identifi cerer det enkelte hold.

Hver gang en løber passerer målet med de-pechen føres den lille chip hen over en spe-ciel måtte, der automatisk registrerer chip’en og dermed logger tidspunktet for passagen.

Din opgave som deltagerDet lyder måske lidt teknisk, men i virke-ligheden er det ganske enkelt. Som delta-ger skal du blot sørge for at depechen med chip’en føres tæt hen over én af registrerings-måtterne, når du passerer målet. Du hører en lille bip-lyd, når chip’en bliver registreret. Selvom det kan være fristende, er det altså ikke nogen god ide at passere målet med armene højt hævet over hovedet.

Ved målpassagen vil der stå erfarne hjælpere fra SAK 77, som er med til at sikre, at alle deltagere bliver registreret korrekt.

Hurtig resultatformidlingEn anden fordel ved den elektroniske regi-strering er, at resultater stort set er tilgæn-gelige i samme øjeblik en løber har passeret mål. Dette giver gode muligheder for at holde tilskuere og andre deltagere løbende orienteret om stillingerne i de forskellige klasser.

Samtidig betyder det også, at resultatlisten stort set er færdig i samme øjeblik den sidste deltager har passeret mål. Der er efterhånden tradition for, at resultatlisten er tilgængelig på internettet sent på aftenen efter løbet.

Tiderne registreres elektronisk

En depeche med en påsat microchip føres hen over en registrerings-måtte og tiden er registreret

SAK 777www.sak77.dk

Silkeborg Atletikklub 1977

VORES SERVICE -DIN SIKKERHED• Låsesystemer• Omkodning af låse• Dørlukkere monteres• Oplukning• Gittermontering• El & magnetlåse• Pengeskabe

VORES SERVICE -DIN SIKKERHEDVORES SERVICE -DIN SIKKERHEDVORES SERVICE -DIN SIKKERHEDVORES SERVICE -DIN SIKKERHEDVORES SERVICE -DIN SIKKERHEDVORES SERVICE -DIN SIKKERHEDVORES SERVICE -DIN SIKKERHEDVORES SERVICE -DIN SIKKERHEDVORES SERVICE -DIN SIKKERHED

Telefon: 86 82 82 35

BYEN

S SKOMAGER &

NØGLESERVICEv/ Carsten Faarkrogh

Torvet 148600 Silkeborg

Tlf. 86 82 82 55

Er du sulten?Så prøv en ...

Nørreskov Bakke 21tlf. 86 82 05 00

Af Søren Munch, sportschef i SAK 77

Atletik som SAK 77 gør det, er blevet en populær sportsgren i Silkeborg. Klubbens børne- og ungdomsafdeling vokser år for år, og mange børn og unge finder et ståsted på Silkeborg Atletikstadion.

For udenforstående kan et besøg på Silke-borg Atletikstadion på en træningsaften i SAK 77 virke forvirrende og kaotisk. Børn og unge i bevægelse alle vegne, forældre der hjælper til, råbende trænere, veteraner i pig-sko, handicapbørn i kørestol, latter og glæde – fart og tempo.

Men der er en mening med galskaben. Børn i alle aldre finder deres trænere og holdkam-merater i løbet af få sekunder, efter at de er ankommet til træning. Nye ansigter præsen-teres for de andre på holdet, og kort efter er træningen i gang.

- Vi ved nøjagtig hvor vores børn er, og vi ved præcis hvad vi skal på en træningsaften. Vi spilder ikke tiden og holder højt tempo, således at børnene kommer glade og trætte hjem, siger Per Mortensen, en af klubbens mest rutinerede børnetrænere i den yngste gruppe.

SAK 77 er først og fremmest en forening for alle. Klubben har aktive i alle aldre – og på alle niveauer – og trænere og ledelse arbejder efter det fælles mål, at der skal gives et tilbud til alle – uanset talent og træningsindsats.

Alle er lige meget værd- Vi lægger meget stor vægt på, at alle føler sig lige meget værd i klubben – uanset om de har talent eller ej, og uanset om de vælger at træne én gang om ugen eller hver dag. Vi har et tilbud til alle, fastslår klubbens sportschef Søren Munch. Den form for idræt har mange børn og unge fra Silkeborg Kommune taget til sig i de senere år. På få år er SAK 77’s børne- og ungdomsafdeling vokset til langt over 100 medlemmer, således at klubben i dag regnes for en af landets 10 største børne- og ung-domsklubber i atletik-Danmark.

Begrænset frafaldMange idrætsforeninger døjer med frafald, men her har SAK 77 altså fundet en formel, der begrænser frafaldet til et minimum. Hvert eneste medlem bliver bemærket og kommenteret under træningen, og nye medlemmer får hjælp af de mere rutinerede kammerater til øvelserne, så det ikke bliver så svært at falde til. I SAK 77 ser man heller ikke så strengt på alderen, og for eksempel

skiller klubben helst ikke venner der gerne vil træne sammen.

- Vi har flydende aldersgrænser mellem grupperne, og vores børn og unge bliver først rykket op i en ældre gruppe, når de er klar til det fysisk og mentalt – og når de selv har ønsket det, forklarer Michael Seindal og Pia K. Jensen, to af trænerne i mellemste gruppe.

Trænerne har nøglerollerTrænerne spiller en meget aktiv rolle over for de aktive – hjælper, trøster og lærer fra sig, og mange forældre fremhæver netop træner-nes engagement som noget helt særligt for klubben.

- Ingen af vores trænere får løn. De er her fordi de interesserer sig for atletik, eller fordi deres børn dyrker atletik, og så er der en del af os, der bare godt kan lidt at være i klub-ben og komme på stadion, siger klubbens formand, Morten Blumensaat, som også ro-ser forældrene for deres udstrakte hjælp ved stævner og under træning.

Eliteafdeling rykkerKun få af klubbens mange trænere har en egentlig atletikbaggrund. De fleste er selv-lærte, og det har betydet, at det er ret nemt at finde nye trænere eller hjælpere til træ-ningen. Resultatet er blevet, at SAK 77 har trænere i et antal, der får andre atletikklub-ber til at måbe.

SAK 77 har heller aldrig været bange for ud-fordringer, og forsøget med at skabe en elite-afdeling fra bunden, er efter tre-fire års hårdt arbejde begyndt at bære frugt. Klubben har etableret Talent Udvikling Silkeborg (TUS) og Senior satsning Silkeborg (SSS), hvor-til foreløbig syv aktive har kvalificeret sig. Klubben har etableret sig blandt landets otte bedste kvindehold i danmarksturneringen for hold, og Dansk Atletik Forbund holder godt øje med de mange talenter i Silkeborg.

Fakta om SAK 77 (Silkeborg Atletikklub 1977)Stiftet: Oktober 1977

Hjemmebane: Silkeborg Atletikstadion, Søholt Parkvej, Silkeborg

Hjemmeside: www.sak77.dk

Medlemstal:Ca. 125 børne- og ungdomsmedlemmer – ca. 200 medlemmer i alt.

Kontaktpersoner:FormandMorten Blumensaat86 85 34 89 / [email protected]

SportschefSøren Munch20 19 43 07 /[email protected]

Hvad sker der egentlig derovre på det der atletikstadion?

Der er mere end 100 ungdomsmedlemmer på alle niveauer i SAK 77.

Træningstider i SAK 77:Træningstider: Yngste gruppe (6-9 år): Mandag og torsdag kl. 17.30-19.00Mellemste gruppe (10-12 år): Mandag og torsdag kl. 17.30-19.00Talentgruppen (12-15 år): Mandag og torsdag kl. 17.30-19.15Ældste gruppe (14 år og ældre): Mandag og torsdag kl. 17.30-19.30Special- og elitetræning Onsdag kl. 16.00 og søndag kl. 11.30

Kontaktpersoner:Ungdomsatletik – indtil 9 år: Per Mortensen 51 39 33 30 Ungdomsatletik – 10-13 år: Michael Seindal 86 85 67 68Ungdomsatletik – 14 år og ældre: Søren Munch 20 19 43 07Senioratletik: Søren Munch 20 19 43 07Handicapatletik: Ole Gadegaard 86 81 16 32Veteranatletik: Kim Richardt 86 81 00 07

Hjemmeside med emailadresser og andre relevante oplysninger: www.sak77.dk

KOMPETENT REVISION OG NÆRVÆRENDE RÅDGIVNING

Dansk Revision SilkeborgHagemannsvej 4DK - 8600 SilkeborgTelefon 86 82 99 22www.danskrevision.dk

0_impdr_ann_131x100.qxp 27/04/2009 14:54 Page 1

rambøll sætter fokus på klimaet i det midtjyske

www.ramboll.DKHoveDgårDsvej 3, 8600 silKeborg, Tlf: 9627 3979

Fakta om Almindsø-stafettenOmklædning og badPå Østre Søbad forefi ndes omklædningsfaciliteter, som kan benyttes. Der er ikke mulighed for brusebad, men søen byder på noget af landets reneste badevand.

StartnumreStartnumre samt depecher med påmonteret chip udleveres fra kl. 16.30 på plænen ved Østre Søbad.For stafetløberne gælder, at de første cifre på løbsnummeret er holdets nummer, mens det sidste ciffer angiver den enkelte løbers tur på holdet.

VigtigtPå startnummeret er anført et nødtelefonnummer, som der kan ringes på i tilfælde af uheld. Misbrug ikke dette nummer

ForplejningDer udskænkes vand i målområdet, ligesom der vil være frugt til alle deltagere.

lmindsø-stafetten

Start og målØstre Søbad, Horsensvej, Silkeborg

KlasserI Almindsø-stafetten er det muligt at tilmelde hold i følgende klasser:

Herrer - 4 mænd, som hver løber 4 km Pris pr. hold: kr. 320,-Kvinder - 4 kvinder, som hver løber 4 km Pris pr. hold: kr. 320,-Mix - To kvinder og to mænd, som hver løber 4 km Pris pr. hold: kr. 320,-Piger 8-11 år - Tre piger, som hver løber 4 km Pris pr. hold: kr. 150,-Piger 12-14 år - Tre piger, som hver løber 4 km Pris pr. hold: kr. 150,-Drenge 8-11 år - Tre drenge, som hver løber 4 km Pris pr. hold: kr. 150,-Drenge 12-14 år - Tre drenge, som hver løber 4 km Pris pr. hold: kr. 150,-(For børneholdene gælder alder på løbsdagen)ARRIVA WALK - 4 m/k, som sammen går 7 km Pris pr. hold: kr. 200,-

TilmeldingAl tilmelding til Almindsøstafetten og ARRIVA WALK foregår via internettet. Klik ind på www.sak77.dk eller se først den detaljerede vejledning andetsteds i denne løbsavis.Sidste frist for tilmelding er kl. 00.00 natten mellem den 23./8 og 24./8, og der er ingen mulighed for eftertilmelding.

Starttidspunkter17.30 - 18.15 WALK (fl ydende start). Der er valgfri start indenfor dette

tidsrum.18.30 Herre-klassen i Almindsø-stafetten.18.33 Mix-klassen i Almindsø-stafetten.18.36 Kvinde- og børne-klasserne i Almindsø-stafetten.

Alletiders 22 hurtigste kvinderGitte Karlshøj, Århus 1900 13,26 2002Nina T. Sørensen, AGF 13,42 2006Sidsel Rasmussen, AGF 14,05 2006Marie Overbye, Silkeborg MT 14,39 1995Lene Sarto, AGF 14,40 2002Kathrine Tilma, AGF 14,40 2006Ulla Nielsen, Skive AM (*15,25) 14,50 1988Maria Sig Møller, AGF 14,53 2006Ingerlise V. Jensen, Viborg AF 14,59 1998Ann Gystad, Århus 15,03 2004Agnete B. Hoffmeyer 15,05 2002Ingerlise Jensen, Herning 15,11 1995Kristina Børjesson, Århus 1900 15,12 2006Susanne Thyssen, AGF 15,15 1999Charlotte Knudsen, SAK 77 15,29 1995Maria Berggreen, AGF 15,32 2006Anita Nielsen, Århus 1900 15,35 1994Charlotte Schuster, Silkeborg 15,35 1999Helle Thomassen, Rds. Real (*15,04) 15,38 1986Christina Hjøllund, Skovbakk. 15,39 1993Vibeke Trærup, Silkeborg 15,42 2003Anne Krogh, AGF 15,48 1999

(* Tider omregnet fra gammel rute, ca. 150 meter længere)

Alle tiders 22 hurtigste mændDaniel Cheriobo, Kenya 11,49 2002Carsten Jørgensen, Tisvilde 11,55 1995Ole Hansen, Århus 1900 (*12,22) 11,55 1987Kipruto Tanui, Kenya 11,56 2001Samuel Maeyo, Kenya 12,01 2002Ismail Abdi, Odense 12,02 2002Simon Mbithuka, Kenya 12,04 2001John Skovbjerg, AGF (*12,32) 12,05 1987Rasmus Nielsen, Odense 12,06 2002Klaus Hansen, Skovbakken 12,14 2001David Møller, AGF 12,15 2002Søren Munch, SAK 77 (*12,44) 12,17 1988Mikkel Kleis, AGF 12,17 2002Jørgen Gamborg, Viborg AF 12,17 2002Allan Zachariassen, Od. Freja (*12,45) 12,18 1985Claus Bjarnø, Odense 12,18 2002Thyge Leth, Fredericia AK 63 (*12,47) 12,19 1987Brian Lindberg, AGF 12,20 2006Torben Skovlyst, OK Pan 12,20 1995Morten Munkholm, Rds. Freja 12,22 2005Claus Bugge, FIF 12,24 2002Jesper Faurschou, Herning 12,24 2002

(* Tider omregnet fra gammel rute, ca. 150 meter længere)

Stafetløb om Almindsø gennem 26 år

0 500 1000 1500 2000 25000 500 1000 1500 2000 250020082007200620052004200320022001200019991998199719961995199419931992199119901989198819871986198519841983

Ruten omkring Almindsø har været benyttet lige så længe der har været silkeborgensere, som har løbet.I 1983 fi k nogle medlemmer af Silkeborg Atletikklub 1977 den idé at afholde et stafetløb på den populære motionsrute. Det første år deltog 79 løbere i et løb, der havde start og mål på parkeringsplad-sen ved den nordlige ende af søen. Tidtagning blev foretaget med et håndstopur og speakeren havde en megafon over skulderen.Der er heldigvis sket meget siden den gang. I fjor var der 2397 delta-gere i Almindsø-stafetten og forhåbentlig bliver der endnu fl ere i år.Som det fremgår af listerne her på siden, så har Almindsø-stafetten, på trods af dets status som motionsløb, også haft besøg af nogle af landets bedste langdistanceløbere gennem årene.

På gensyn iSpar Nord Silkeborg

Borgergade 368600 Silkeborg

Telefon 72 25 00 00

Ærligt indrømmet, så er det et særligt ansvar at

leve og bo i den by, hvor ens beslutninger har kon-

sekvenser. Det kræver særlige bankfolk, der ved

hvornår et JA eller NEJ er det bedste råd. Specielt

når man ikke bare kan sende skylden videre til

hovedkontoret.

Vi er idag 75 lokale banker i hele landet, med hver

sin direktør. Her træffer vi selv beslutningerne.

Vigtigst af alt, er det et helt særligt ansvar at tage sig

af kundernes penge, dine penge. Det har vi nu gjort

i 185 år, og i dag er vi landets 5. største bank.

En bank, der er lige så kompetent og solid som

de største og lige så lokal som de mindste.

Det er et særligt ansvar at tage sig af Dine penge

Poul LauridsenPrivatkunderådgiver

Tlf. 72 25 00 [email protected]

Anette ClementPrivatkunderådgiver


Kristian KrogPrivatkunderådgiver


Steen Kahr RasmussenPrivatkundechefTlf. 72 25 00 10

[email protected]

Brand

stifter.dk

løbsavis for almindsø-stafetten

Documents