Boletín TodoSalud nº 01 | 1

Boletín TodoSalud nº 01 • Ejemplar gratuito

Tel.: 91 597 40 30 / 45 13Editado por: Instituto Biológico de la Salud® www.institutobiologico.com • •

Reedición2013

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EDITA: INSTITUTO BIOLÓGICO DE LA SALUD®MÉDICO EXPERTO: Dr. Domingo Pérez León

Impreso en papel libre de cloro

Limpieza hepática y de la vesícula biliar

Una poderosa herramienta para

optimizar su salud y bienestar

te en la parte anterior de las manos y cara), cabello graso o pérdida del cabe-llo, exceso de peso, debilitación, esco-liosis, cuello rígido, dolores de espalda y hombros, dureza de articulaciones y músculos, extremidades frías, osteopo-rosis, problemas dentales o de encías, adormecimiento en piernas, trastornos digestivos, cirrosis hepática, colesterol alto, heces de color arcilla, hemorroides, mareos y episodios de desmayos, gota y asma.

Las comidas sin di-gerir siempre son una causa de con-gestión, primero en el tracto intestinal y después en la lin-fa y la sangre. Por tanto, deben trans-currir por los me-nos 3 horas entre la última comida y la hora de acostar-se y debe evitarse picar entre horas.

álculos biliares en el hí-gado y vesícula biliar, un grave riesgo para la salud. El hígado nece-sita estar libre de cual-quier obstrucción para mantener, procesar,

convertir y distribuir las necesidades de combustible del organismo.

Los cálculos biliares obstructivos pue-den mermar la capacidad del hígado para fi ltrar la sangre y desintoxicar al organismo de sustancias perjudiciales, lo cual puede afectar al delicado equi-librio del cuerpo y dar como resultado un mal funcionamiento de sus sistemas y órganos.

Limpiar el hígado y la vesícula de los cálculos acumulados ayuda a restaurar el equilibrio del cuerpo, equilibrar el peso y preparar al organismo para que se cure por sí mismo.

Síntomas que pueden indicar la presencia de cálculoshepático-biliares

Impotencia, problemas sexuales, des-equilibrios hormonales, problemas uri-narios, enfermedades renales, proble-mas de visión, ojos y piel amarillos, “manchas del hígado” (especialmen-

C

»La sobrealimentación

»Picar entre comidas principales

»Tomar cenas copiosas

Causas comunes de la producción de cálculos biliares

[ PORTADA]

Limpieza hepática yde la vesícula biliar

Cómo optimizar su salud y su bienestar

hepática ycula biliar

imizarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr y su

Trigo SarracenoEl aliado de tu salud cardiovascular

[ PAG • 3]

Test Nutricional¡Conozca su estado!

[ PAG • 4]

El estreñimientoUna afección muy común

[ PAG • 4]

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Limpieza hepática» Para eliminar los cálculos se necesita:Pomalic (cápsulas de ácido málico), Epsolina (Sales de Epson), aceite puro de oliva de la primera presión en frío, zumo de pomelo (preferiblemente rosa) y dos frascos de medio litro de capaci-dad, uno de ellos con tapa.

PREPARACIÓN Y RECOMENDACIONES

» Preparación (6 días)

Durante 6 días, tomar 3 cápsulas de Pomalic (ácido málico) 3 veces al día. El ácido málico suaviza los cálculos bilia-res y facilita su paso por los conductos biliares.

Evitar comer en exceso, tomar ali-mentos o bebidas frías, comidas de origen animal, lácteos y fritos.

» La mejor hora para la limpieza

Los segmentos inicial y final de la limpieza hepática, se llevan a cabo durante un fin de semana, que no es-temos expuestos al estrés.

» Toma de medicamentos

Durante la limpieza hepática, evitar tomar medicamentos o suplementos que no sean necesarios.

» Limpiar el colon antes y después de la limpieza hepática

Hidroterapia de colon. Lavativas.

PROCESO DE LIMPIEZATras los 6 días de preparación, comen-zamos la limpieza propiamente dicha siguiendo este horario:

» 18:00 h. Añadir 4 cucharadas sope-ras de Epsolina a tres vasos de agua filtrada. Con esto tenemos 4 porcio-nes de 3/4 de vaso. Tomar la primera porción ahora.

» 20:00 h. Beber la segunda porción de 3/4 de vaso de Epsolina.

» 21:30 h. Si a esta hora aún no se ha evacuado y no realizó limpieza de colon dentro de las 24 ho-ras anteriores,

aplicar un enema de agua.

» 21:45 h. Exprimir los pomelos y re-tirar la pulpa. Mezclar 3/4 de vaso de zumo de pomelo con 1/2 vaso de aceite en el frasco con tapa y agitar fuertemente, hasta que la solución se vea acuosa.

» 22:00 h. Tomar la mezcla que he-mos preparado, no tardando más de cinco minutos. Acostarse inmediata-mente boca arriba con la cabeza a una altura mayor que el abdomen. Permanecer en esta posición, a oscu-ras, al menos durante 20 min.

» A la mañana siguiente: 6:00 – 6:30 h. Al despertarse, pero no antes de las 6 de la mañana, beber la tercera porción de Epsolina.

» 8:00 – 8:30 h. Beber la cuarta y úl-tima porción de Epsolina. Durante la mañana se tendrán varias deposicio-nes, con distintos cálculos.

Al segundo o tercer día después de la limpieza hepática, es necesario limpiar el colon para asegurar que los cálcu-

los arrojados sean eliminados del intestino grueso. Lo ideal para

ello es la hidroterapia de co-lon, pero también se puede aplicar un enema de café seguido de un enema de agua.

FUENTELimpieza Hepática y de la Vesícula.ANDREAS MORITZ.

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PRODUCTOS LIMPIEZA HEPÁTICA DISPONIBLES EN EL GRANERO INTEGRALde venta en herbolarios y tiendas especializadas

» Pomalic:

Cápsulas de ácido málico de manzana.

60 cápsulas de 600 mg.El ácido málico es un compuesto natural que participa en el proceso de obtener energía de los alimentos. Una de sus propiedades es que suaviza los cálculos biliares y facilita su paso a través de los conductos biliares.

Pomalic Ácido Málico

EpsolinaSales Epson

» Epsolina:

Sales de Epson (Sulfato de Magnesio).

Envases de 100 gy 350 g.Las Sales de Epson toman su nombre de las fuentes de agua de Epson, población inglesa donde se descubrió esta sal.

Boletín TodoSalud nº 01 | 3

El Trigo Sarraceno es un pseudo cereal con propiedades interesantes para la salud cardiovascular, las anemias y las alergias alimentarias.

Trigo SarracenoEl aliado de tu salud cardiovascular

¿Qué es el Trigo Sarraceno?

El Trigo Sarraceno no es realmente un cereal, ya que no pertenece a la fa-milia de las gramíneas sino a las po-ligonáceas.

Sin embargo, por sus propiedades nu-tricionales, similares a las de éstos, se le suele considerar un pseudo cereal.

Interesantes propiedades

El Trigo Sarraceno es muy rico en Ruti-na, un alcaloide que puede ser de ayu-da en caso de fragilidad o permeabi-lidad de los capilares sanguíneos. Además, tiene una ligera acción anti-infl amatoria, por lo que es muy con-veniente en caso de varices, hemorroi-des, etc.

A nivel nutricional es muy rico en pro-teínas, Hierro y vitaminas del grupo B, algo a tener en cuenta en casos de anemia.

Al contrario que la mayoría de alimen-tos vegetales, es muy rico en el ami-

noácido Lisina, que desempeña una función fundamental en la absorción del Calcio.

En cuanto a su aporte de minerales, además de Hierro contiene Potasio, Magnesio, Calcio, Fósforo y Flúor.

Al tratarse de un alimento sin gluten puede ser consumido por personas con intolerancia al gluten o alergias a otros cereales como el trigo.

¿Cómo consumirlo?

El grano de Trigo Sarraceno tiene un sabor muy intenso pero agradable. Puede cocinarse como cualquier otro cereal y añadirse a guisos, pero es con-veniente dejarlo remojar la noche an-terior.

Muchas personas prefi eren consumirlo en forma de pasta (fi deos, macarrones, etc.), copos, harinas o panes.

» Trigo Sarraceno en grano

» Biotostadas de Trigo Sarraceno

» Estrellitas de Trigo Sarraceno

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Nuevas InfusionesEcológicas

HepadiumRelaxTilaTransit

Test Nutricional¡Conozca su estado nutricional!El Biochemical Components Check®" BCC® es un análisis de alta innovación tecnológica, que a tra-vés del cabello, da información en tiempo real del estado metabólico, nutricional y de las condicio-nes físicas de la persona.

A través de las partes activas del bulbo capilar, donde los procesos celulares están en pleno desa-rrollo, este análisis permite localizar, visualizar y analizar el contenido intracelular del cabello, pro-porcionando una lectura del depósito de los oli-goelementos, de los metales pesados y tóxicos, de las vitaminas y de los aminoácidos que hay en el organismo.

El BCC® es un análisis de scanning que utiliza nue-vas técnicas de microscopía cromática con espec-trometría y software específi co, utilizando para su desarrollo el método denominado “cromomicros-canning”.

Se puede realizar en IBS(*).

• Instituto Biológico de la Salud(*)

C/ General Yagüe, 6 bis.Local 9 Madrid 28020Tel.: 91 597 40 30 / 45 13

El estreñimientoUna afección muy común.El estreñimiento es una afección que se ha con-vertido en una de las preocupaciones más comu-nes de nuestra sociedad. Sus causas son muy va-riadas: mala alimentación, fatiga psíquica, estrés, infecciones, etc.. El resultado es un malestar gene-ralizado y grandes incomodidades. Por esta razón, es importante cambiar los hábitos y no tomar laxantes artifi ciales que acostumbran al cuerpo a no actuar por sí mismo.

Desayuno digestivoCon estos ingredientes se puede preparar un de-sayuno indicado para las personas que sufren de estreñimiento crónico.

• 2 a 4 cucharadas de copos de avena integral. 1 cucharada de semillas de lino.

• 3 ciruelas pasas, sin hueso. • 1 manzana dulce.

Una infusión ligeramente laxante o digestiva, tam-bién puede ayudar.

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