lihavalmisteet, punainen liha, kananmuna kala, …...hyvän ruokavalion aineksia valtion...
TRANSCRIPT
Hyvän ruokavalion aineksia
Valtion ravitsemusneuvottelukunta 2014
Sattumat
Kala, siipikarjaLihavalmisteet, punainen liha, kananmuna
Kasviöljyt ja margariinit, pähkinät, siemenet
Täsyjyväviljalisäkkeet ja peruna
Kasvikset Marjat ja hedelmät
Vähärasvaiset maitovalmisteet
Leipä, puuro, mysli