life love laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (katarak) sembuh...

64
Demensia Jangan Sepelekan Gejala Sering Lupa Gangguan Berkemih Hindari dengan Menerapkan Pola Hidup yang Sehat Tetap Sehat di Usia Lanjut Life Love Laughter 22 2017 Majalah Keluarga Anda

Upload: buidan

Post on 31-Jul-2019

225 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

DemensiaJangan Sepelekan Gejala

Sering Lupa

Gangguan Berkemih Hindari dengan Menerapkan Pola Hidup yang Sehat

Tetap Sehat di Usia Lanjut

Life LoveLaughter

222017

Majalah Keluarga Anda

Page 2: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

life. love.laughter.

Melayani dengan hati dan cinta

Periode

2017

Kepada Keluarga Indonesia,Di Mitra Keluarga, jantung dan energi kami berdetak

seirama dengan ribuan cerita manis dibalik perjuangan meraih kesehatan Anda.

Salam,Mitra Keluarga

Promo Tindakan Angiografi dan Intervensi KardiovaskularHarga Mulai Rp. 43 juta s/d Rp. 48 juta*

*Prosedur:• TindakandilakukandiruangAngiografi• Hargatindakandisesuaikandengankelasperawatan• Berlakuuntukpasienumum,asuransidanperusahaan• Syaratdanketentuanberlaku

Informasi lebih lanjut hubungi:Telp.(021)84311771&84311777email:[email protected]

mitrakeluarga.com mitrakeluarga MitraKeluargaCibubur

MANFAATKANCICILAN

sampai12bulan

TransaksiCreditCard:

Page 3: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

Edisi 22 - 2017 | 3

fokus

Selain penyakit degeneratifmaupunpenyakitpenyertayangdiderita,kondisilansiasebenarnyalebih

banyakberhubungandenganfaktoralamiah,yaituseiringbertambahnyausiamakafungsi-fungsitubuhakanmenurunsemuanya.Itusebabnya,masalahyangseringdijumpaipadalansiadisebutsebagaisindromgeriatriyangmeliputi:imobilisasi,instabilitas,inkontinensia,insomnia,depresi,infeksi,defisiensiimun,gangguanpendengarandanpenglihatan,gangguanintelektual,kolonirritable,impecunity,danimpotensi.

Semuakemundurantersebutberpengaruhpadafaktorpsikologislansiayangtentusajamemengaruhi‘karakter’yangkerapmenciptakanmasalahbarudalamkehidupanrumahtangga,keluarga,maupunsosial.Halitulahyangmenyebabkanpendekatanpadalansiatidaksama.Butuhusahadanpendekatankhususdalammenghadapimereka.Aspekyangdilihatpadapasiensepertiinijugalebihluas,yaknimencakupmasalahbiologis,psikologis,sosial,spiritual,dansecarakeseluruhan.

Karenaitulah,dibutuhkankepeduliandankesabarandarisemuapihak,terutamakeluarga.Bahkan,perlupersiapanmentaluntukmenghadapiakibatkemunduranyangterjadi.Salah

Menikmati Umur Panjang dengan Kesehatan yang Terjaga

Menua(menjaditua=aging),adalahsuatuprosesterjadinyakemunduransecaraperlahan-lahankemampuanjaringanuntukmemperbaikidiri/menggantidiridanmemper-tahankan struktur dan fungsi normalnyasehinggamengu-rangikemampuanuntukdapatbertahanterhadapjejas(ter-masukinfeksi)danmemper-baikikerusakanyangdiderita.

Pemimpin Redaksi

Nurvantina Pandina

satunya,maumemahamidanpeduliterhadapapayangmasihbisadilakukandan dinikmati lansia. Mulai dengan menyiapkanpengaturanpolamakanyangbaik,mengarahkannyapadagayahidupsehat,aktifmengajaknyaberolahragaringan,hinggasesekalimenikmati rekreasi.

Selebihnyaadalahpeduliterhadapsemuagejalayangterlihatdengansegera melakukan deteksi dini agar cepatditanggulangi,sehinggakemunduranbisadiperlambat.

Saatinifasilitasnyasudahsangatmendukung.Tinggalbagaimanasemuapihakyangterkaitmaupedulidanbisamemahamikondisimereka.Karena,hanyadenganfokuspenanganandanpengelolaankesehatanyangbaik,makakualitashiduplansiaakanmenjadilebihbaik,danbisamenikmatiumurpanjangdengankesehatanyangterjaga.

Page 4: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

4 | Edisi 22 - 2017

daftar isi

3 Fokus

4 DaftarIsi

5 SapaRedaksi

6 Rekomendasi Kesehatan Lansia Perlu Kesadaran untuk Meng antisipasi Risiko Tak Terduga

10 Mitra Utama Tetap Sehat di Usia Lanjut

Referensi14 Stroke pada Lansia

Kenali dan Pahami Multi­faktor Risiko Penyebabnya

16 Gangguan Penglihatan (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan

18 Demensia Jangan Sepelekan Gejala Sering Lupa

20 Gangguan Berkemih Lansia Hindari dengan Menerapkan Pola Hidup yang Sehat

22 Tips Sehat Lansia di Rumah

Ciptakan Suasana Aman, Nyaman dan Sehat

24 Tips Sehat Gangguan Pendengaran

Lansia Atasi dengan Rehabilitasi Pendengaran

Profil26 dr.FransiscaWibowo,Sp.PD

28 dr.MichaelTriangto,Sp.KO

30 Dokter Anda Usia Lanjut Bukanlah Hal yang Harus Dikhawatirkan

32 Korporasi Google Health Card

Untuk Kemudahan dan KecepatanInformasiKesehatan

34 Kesehatan Rehabilitasi Medik Upaya Memperbaiki Fungsi dan Kualitas Fisik Seoptimal Mungkin

36 Wisata Aktivitas Lansia Membangun Kesegaran Fisik di Taman dan Kebun

40 Kuliner Gizi dan Nutrisi Menahan Laju Penurunan Fungsi Organ pada Lansia

42 AgendaKegiatan

50 Kilas Berita

58 JadwalPraktikPoliklinik

36

16

10

Page 5: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

Edisi 22 - 2017 | 5

saparedaksi

Foto : Dokumentasi Majalah Mitra Keluarga

PENERBIT: Mitra Keluarga Grup

PELINDUNG: Ir. Rustiyan Oen, MBA

PENANGGUNG JAWAB: dr. Nurvantina Pandina, MM

TEAM REDAKSI: Marketing Mitra Keluarga Grup

Alamat Redaksi: Jl. Bukit Gading Raya Kav. 2

Kelapa Gading PermaiJakarta 14240 – Indonesia

Telp.: (021) 4585 2700Fax.: (021) 4585 2727

e-mail Redaksi: [email protected]

Homepage: http://www.mitrakeluarga.com.

PELAKSANA PRODUKSI: PT. Media Komunikasi Mandiri

Ketua: TrisaputraEditor: Pandu Nasution

e-mail: [email protected]

Majalah Mitra Keluarga diterbitkan oleh Mitra Keluarga Grup dan didistribusikan untuk rekanan dan pelanggan Mitra Keluarga Grup. Artikel-artikel kesehatan dalam majalah Mitra Keluarga ditulis berdasarkan informasi dari para ahli. Informasi, kritik dan saran lebih lanjut dapat melalui email [email protected].

Life Love LaughterMAJALAHKELUARGAANDA

Faktor eksternalsepertilingkungan,polamakandangayahidup,atau mungkin faktor genetik dan

metabolismeselkononjugasangatberpengaruhpadapeluangseseoranguntukmenikmatiumurpanjangdengankesehatanyangterjaga.

Pertanyaannyakemudianadalah,apasebenarnyafaktoryangpalingbertanggungjawabterhadapprosespenuaanmanusia?HasilliputanredaksikepadaseluruhnarasumbermajalahMitraKeluargaNo.22EdisiBulanOktober2017menemukanbenangmerahyangsangatpentingdalamupayamemenuhikualitaskesehatanyangterjaga hingga di hari tua.

Olahraga,polamakandangayahidupsehat,hinggakemampuandalammengelola stress,merupakankuncipentingdalammengelolakesehatanyangbisatetapprima.Sudahpasti,selainsangattergantungkepadaYangMahaKuasa,kitajugatidakmungkinmelupakanadanyafaktorgenetikdan

metabolismeselyangbisasangatmemengaruhiperjalanankesehatanhingga di hari tua.

Kendatibegitu,denganmelakukanolahragayangteraturdanterukur,menerapkanpolamakandangayahidupyangsehat,mampumengelolastress,menjagakesehatanmental,danmampumengontrolemosi,diyakinibisamenjadibentengpertahananbagikesehatanjiwadanragalansiayangcukupstabil.

Topikyangdemikianmenarikitulahyangmenjadipilihanredaksiuntukmengisirubrikasimajalahini.Sebagianproblematikakesehatanfisikdanpsikispenting,kamisajikansecaragamblang,melaluipenjelasanparanarasumberyangkompeten.Bahkan,wahanadansaranarekreasiparalansiapunmemperolehporsiuntukmengisirubrikwisata.Selamatmembacadansemogamenjadiinspirasiyangbermanfaat.

SalamRedaksi

Menjawab Problematika Lansia

Page 6: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

6 | Edisi 22 - 2017

rekomendasi

Osteoporosisdisebabkanolehmenurunnyakepadatantulangseiringpertambahanusia.Beberapaoranglebihberisikodibandingyanglainnya.Saatmuda,tulang

manusiaberegenerasidengancepatsertaberadadalamkondisipalingpadatdankuat.Namunseiringpertambahanusia,tulanglamatidaksegeratergantikandengantulangbarudantidaklagibertumbuh.Halinimembuattulangsecaraperlahanmenjadilebihrapuhdariwaktukewaktu.Makintua,kepadatantulangmenjadimakinberkurang.Tulangmenjadimelemah,keropos,lebihrentanretakdanmudahpatah.

Menurutdr.LiaMarliana,Sp.OT,kekuatantulangtergantungpadaukurandankepadatannya.Sedangkankepadatantulangsangattergantungpadamineralpembentukannya.“Itusebabnyatingkatkepadatantulangberbeda-bedaantarasatuorangdenganoranglainnya,”jelasdokterspesialisortopedidiMitraKeluargaBekasiTimurini.

Saatmasihkanak-kanak,tulangmanusiatumbuhdanmampumemperbaharuidiridengancepat.Padarentangusia16-18tahun,tulangperlahan-lahanakanberhentitumbuh,

sementaramassatulangakanterusbertambahhinggausiaakhir20-an.Namun,prosesinimelambatseiringdenganbertambahnyausia.Secaraperlahan,kepadatantulangakansemakinberkurangdanprosesinidimulaipadausia35tahun.

Jikadilihatberdasarkanjenisnya,osteoporosisterbagimenjadi2,yaituprimerdansekunder.Disebutprimerketikapengeroposantulangberjalanalamiahdanberlangsungseiringberjalannyausia.Sedangkandikatakansekunderketikapengeroposantulangterjadiakibatsebab-sebabsepertikelainanhormon,penyakitkronis,hinggadampakdarilife styleyangburuk.

Berkurangnyakepadatanakanmembuattulangrentanretak.Keretakanbiasanyaterjadipadatulangbelakang,pergelangantangan,lengan,atautulangpangkalpaha.“Umumnyatidakadatanda-tandaterjadinyaosteoporosisdiawalmasamenurunnyakepadatantulang.Namunbeberapakondisiberikutdapatmenjadigejalaterjadinyaosteoporosis:sakitpunggung,posturtubuhbungkuk,menurunnyatinggibadan,danlebihseringmengalamicedera/keretakantulang,”katadr.AryoNugrohoT,Sp.OT,diMitraKeluargaKalideres.

KesehatanLansia

Perlu Kesadaran untuk Mengantisipasi Risiko Tak TerdugaOsteoporosis disebut sebagai silent diseases sehingga diperlukan kesadaran dalam mengantisipasi kehadirannya. Setiap manusia, terutama lansia memiliki faktor risiko yang sering tak terduga.

❝Pada osteoporosis terjadi gangguan “metabolism calcium”,

sehingga tidak hanya organ tulang saja yang mengalami gangguan, tetapi juga bisa

memengaruhi jantung, usus, atau otot❞

dr. Lia Marliana, Sp.OT MitraKeluargaBekasiTimur

❝Kesembuhansetelahoperasisangatditentukan

olehseberapaberatkeluhansebelumoperasi❞

dr. Aryo Nugroho T., Sp.OTMitra Keluarga Kalideres

Page 7: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

Edisi 22 - 2017 | 7

GejALA OSTeOPOROSISGejalaosteoporosisyangdapatterlihatjelasadalahposturpunggungbungkukyangseringterlihatpadalanjutusia.Posturiniterjadikarenapengeroposanpadatulangbelakangyangmembuattulangpunggungsulituntukmenahanberattubuh.JikaAndamengidappenyakitini,terbenturatauterjatuhdariposisidudukatauberdiri,makatulangakanmemilikirisikomengalamikeretakan.Padakasusosteoporosisyangparah,batukataubersinringansajadapatmenyebabkankeretakanpadatulangrusukatausalahsatubagiandaritulangbelakang.

Keretakantulangpadalanjutusiabisamenjadimasalahserius,tergantungpadabagiantubuhdimanakeretakanterjadi.Misalnyadalamkasuskeretakantulangpangkalpaha,biasanyakebebasanbergerakbisaterhambat.Bahkanbisaberujungpadakelumpuhanpermanen.

Padapasienyangmengalamipatahtulangkarenaosteoporosis,harussegeradilakukantindakanoperatifuntukmemperbaikinya.“Jenisoperasiyangdilakukan,mulaidaritindakansederhana,misalnyadenganpemasangangips,bisajugadenganpemasanganalatbantusepertiplate & screw sampaitindakanpenggantiantulangatausendi(vertebroplasy, hip & knee replacement),”ujardr.Lia.

“Untukkasusretakataupatahpangkalpahapadalansia,biasanyaharusdilakukanoperasiuntukmengantibonggolpangkalpaha.Tujuannyauntukmengembalikanmobilisasipasien,”timpaldr.Aryo.Karenaitulah,langkahterbaikadalahpenderitaosteoporosisdisarankanuntukmenjagadiri agar tidak mengalami cedera atau mengalami keretakan tulang.Pengidapyangtelahlanjutusiadisarankanuntukmenjalanipemeriksaanpenglihatandanpendengaransecarateratur.Ciptakanrumahdanlingkunganyangamandengan

memindahkanperabotketempatyangaman,sehinggatidakmengganggumobilitaspengidaposteoporosisagartidakterbentur,terantuk,hinggaterjatuh. Langkahterbaikdalammengantisipasihal-halyangtidakdiinginkanadalahmelakukanpengawasandanpencegahanosteoporosis.Salahsatunyadenganmelakukanskriningawal,tesbondensitometri-BMD,DEXA,dandilengkapidenganexercise:senamosteoporosisdiMitraKeluarga.

Tujuanpengobatanosteoporosisadalahmencegahpatahtulang dengan menghentikan kehilangan massa tulang dan meningkatkankepadatandankekuatantulang.Meskipundeteksidinidanpengobatanosteoporosistepatwaktusecarasubstansialdapatmengurangirisikopatahtulangdi

Preventive Curative

PReveNTIve Hidupsehat Tidakmerokok Tidakminumminumankeras Olahragateraturdibawahsinarmatahari Berusaha untuk selalu aktif

KURATIve Mencegahterjadinyapatahtulang Menstabilkandanmeningkatkankepadatantulang Menyadaridariawal,tanda-tandapatahtulangdanperubahanpadatulang

Segeramelakukanpengobatan

*sumber: wawancara tertulis dengan dr. Lia Marliana, Sp.OT ­ Mitra Keluarga Bekasi Timur

Page 8: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

8 | Edisi 22 - 2017

rekomendasi

masadepan,namunbelumadaterapiyangbenar-benardapatmenyembuhkanosteoporosis.Dengankatalain,sulituntukmembangunkembalitulangyangtelahrapuholehosteoporosis.Olehkarenaitu,mencegahosteoporosisadalahsamapentingnyadenganpengobatan.

LOw BAcK PAINProsesdegenerasipadapenuaanlainnyaadalahsakitpadabagianpunggungyangdisebutdenganlow back pain, atau salahsatujenismasalahpunggungyangseringdikeluhkanolehlanjutusia.Menurutdr.AbdiReza,Sp.BSdiMitraKeluargaCibubur,punggungmanusiaterdiridariberbagaielemensaraf,sendi,ototdanligamenyangsalingberhubungan.Selainitu,punggungjugamengandungberbagaijenissarafdanjaringanakarsarafyanglangsungberhubungandengankaki.Dalampunggungjugaterdapatsendidanberbagaisambungansendilainyangmenghubungkangerakandalamtubuh.

Nyeripinggangtersebutbisaterjadikarenamengalamibantalantulangyangpecahataurobekdanmenonjolkearahbelakangdimanaterdapatcabangsarafsehinggacabangsaraftersebuttertekan/terjepit.

Penyebabnyeripunggungbawahsebagaiakibatfaktordegenerasi(prosespenuaan)biasanyaterjadikarenakualitasbantalantulang/diskusintervertebralisyangsemakinmenurun,danmenyebabkanterjadinyasarafterjepit.Sebablainnyaadalahtraumaataukecelakaan,danjugakarenamengangkatbebanyangberat.

Pecahnyabantalantulanginipalingseringterjadiditulangpinggang,karenabebanyangditerimanyapalingbesardibandingkantulangbelakangbagianlainnya.“Keluhanyangseringdialamipenderitaumumnyaadalahnyeripinggangbawahataubokongyangkemudianmenjalarkepaha,lututdanseterusnyasampaikekaki,”katadr.AbdiReza,Sp.BS.

Itusebabnya,tandaawallow back painbisaterlihatmelaluipemeriksaanfisik.“Ketikakitaangkatkakinya,pasienakanmerasakansakitsekali,”jelasnya.Penangananbiasanyaakandidiskusikanterlebihdahuludenganpasien,terutamadenganmempertimbangkanusiajikapasientermasukdalamkategorilansia.“Kabarbaiknya,sebagianbesarmasalahpunggungbawahinibisadiselesaikandengantindakanyangsifatnyanonoperasi,”ujarnya.

Namuntentusajaharusdipastikandahulumasalahyangmendasar.MitraKeluargaCibuburtelahdidukungdenganperalatanpemeriksaanyangsangatcanggih.MisalnyadenganMRIakanterlihatsemua,masalahnyakarenaherniasi nucleus pulposus(sarafterjepit)ataubukan.Penekanannyadimanadanseterusnya.

“Termasukmelihatkondisitulangnya,stabilatautidak.Danbilaperlukitakombinasikandenganfotorontgen,agarbisa

melihatsecarakeseluruhandenganlebihsempurna,karenasarafterjepititumacam-macam,bisakarenainstabilitasatauberbagaifaktorlain,”ungkapnya,serayamenambahkan,darihasilpemeriksaantersebutbisadipastikandiagnosadantindakanyangdiperlukan.

evALUASI MeNyeLURUHSelanjutnya,dilakukanevaluasibersamadengandoktersaraf,radiologi,danlainnya.Barulahdipastikanapakahdibutuhkanpembedahanatautidak.Misalsarafterjepitkarenaobesitas,mungkinbisadicobadenganupayamenurunkanberatbadandanfisioterapi.Pasiendenganosteoporosisdiberikansuplemenuntukmemperkuattulang,danseterusnya.“Prinsipnyaadalah,hanyapasienyangterbuktiadapenekanansarafyangsifatnyaberat,barudilakukanoperasi.Karenapengobatanyangpalingmasukakaladalahmembebaskanpenekananyangmengakibatkansarafterjepit.Makasangatdianjurkanuntukoperasi,”tegasnya.

Saatini,teknologiMitraKeluargasudahsangatbaik.Salahsatunyateknikoperasiminimalinvasifdenganmikroskop.“Inikeunggulankami,karenakitabekerjamenanganisarafyangsangathalus,”sebutnya.

Namun,perludipahamibahwarisikoterburukdarikejadiansarafterjepitadalahjikatidakdilakukantindakan.Nyeriyangberlanjutbisabertambahberatatauberakibatpadapelemahanalatgerak,bahkansampaiterjadikelumpuhan. Karenaitulah,butuhevaluasimenyeluruhuntukmenentukantindakankepadapasiendenganlow back pain.“Setiappenyakitpunyacirikhas,peluangkesembuhandanprognosismasing-masing.Hanyasaja,timkamisangatsiapmenanganimasalahpinggangbagianbawah.Baiknonoperasi,operasiminimalinvasifdenganteknologimikro,hinggaoperasiterbukasekalipun,”ucapnya.

❝Opsi tindakan dan teknik yang dilakukan sangat tergantung

pada kondisi pasien. Namun tidak semua pengobatan

harus dilakukan dengan tindakan operasi❞

dr. Abdi Reza, Sp.BSMitraKeluargaCibubur

Page 9: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan
Page 10: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

10 | Edisi 22 - 2017

mitra utama

Menjadi tua merupakan proses alamiahyangberartiseseorangtelahmelaluitigatahapkehidupannyayaitumasakanak-kanak,masadewasadanmasatua.Tiga

tahapiniberbedabaiksecarabiologismaupunpsikologis.Memasukimasatuaberartimengalamikemuduransecarafisikmaupunpsikis.“Secaraumum,kemunduranfisikditandaidengankulityangmengendur,rambutmemutih,penurunanpendengaran,penglihatanmemburuk,gerakanlambat,kelainanberbagaifungsiorganvital,sensitivitasemosionalmeningkatdankuranggairah,”katadr.FranciscaWibowo,Sp.PD,dokterspesialisbidanggeriatridiMitraKeluargaKelapaGading.

Semuaprosestersebutberlangsungseiringlajupertambahanusiayangmengakibatkanberbagaikemunduranpadaorgantubuh.Mulaidariprosesmenghilangnyakemampuanjaringanuntukmemperbaikidiriataumenggantidanmempertahankanfungsinormalnyasecaraperlahan-lahansehinggatidakdapatbertahanterhadapinfeksidanmemperbaikikerusakanyangterjadi.Didalamtubuhjugaakanmenumpukdistorsimetabolikdanstrukturalyangdisebutpenyakitdegeneratif.

PeNyAKIT DeGeNeRATIfMenurutTheNationalOldPeople’sWelfareCouncil,setidaknyaadabeberapakemunduranyangseringdijumpaipadalansia,mulaidarigangguanpendengaran,gangguanpenglihatan,gangguanberkemih,osteoporosisyangmengakibatkangangguanpadatungkaidansendipangguldanmengubahsikapberjalan,bronkhitiskronis,hinggademensia.Ironisnyasemuadegenerasiyangmenimbulkanberagamgangguantersebutseringdianggapwajarketikadialamioleh lansia. Padahal kondisi itu sangat mengganggu kualitas kesehatan--baikfisikmaupunpsikis--dankemandirianlansia.

Selainitu,prosesdegenerasiberkaitaneratdenganpenyakithipertensi,diabetesmellitus,maupunkanker.Bahkan,hipertensiatautekanandarahtinggiseringdisebutlumrahbagilansia,karenamerupakanrangkaiandariproses

pengendapanlemakpadadindingdalampembuluhdarahyangmenyebabkanterjadinyapengapurandanberkurangnyaelastisitaspembuluhdarahyangmenjadipenyebabterjadinyatekanandarahtinggi.“Kabarburuknya,hipertensijugabisamenjadipemicuterjadinyapenyakitjantungkoronerdanseranganstroke,”imbuhdokterspesialissarafdiMitraKeluargaBekasi,dr.RobertLoho,Sp.S.

Disisilainadabanyakfaktorrisikoyangsenantiasamengancamdanbisasangatmemengaruhikualitaskesehatandankemandirianlansia,mulaidariyangpalingtakterdugasepertirisikojatuhpadapenderitaosteoporosisyangbisaberakibatpadagangguanmobilisasilansia,hinggakomplikasiakutyangbutuhperawatanpanjangdanpelayananekstrahinggaepisodeakhirhidupnya.

Tetap Sehat di Usia Lanjut

Lanjut usia merupakan suatu proses yang tidak mungkin dihindari dan pasti dialami setiap manusia yang mendapat anugerah umur panjang.

❝Hubungan yang harmonis dengan keluarga dan teman-teman dapat membuat hidup lebih berarti

yang selanjutnya akan mendorong seseorang untuk menjaga, mempertahankan dan

meningkatkan kesehatannya karena ingin lebih lama menikmati kebersamaan dengan orang-orang yang dicintai dan disayangi❞

MASALAH KeLUARGA DAN SOSIALMasihbanyaklagiproblemkesehatanfisik,mental,maupunpsikisyangmenyertaiperjalananhiduphinggamemasukiepisodelanjutusia.Sebutsajakemunduranpadaberbagaiaspekkesehatanyangbisasangatberpengaruhpadapsikologisyangtentusajamemengaruhi‘karakter’danperilakulansiadalamkehidupanrumahtangga,keluarga,maupunsosial,sehinggabanyakmenciptakanmasalahbaru(konflik).

“Ambilcontoh,akibatberkurangnyakemampuanmendengar

Page 11: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

Edisi 22 - 2017 | 11

padausialanjutyangmengakibatkanmerekamengalamikesulitanberkomunikasisehinggameningkatkandepresi,frustasi,menarikdiridarikeluargadanlingkungan,kesepianhinggakonflikdenganpasanganhidupkarenakesalahpahamandalamberkomunikasi.Jadiadaaspeksosialselainaspekmedisnya,”timpaldr.MiatinaArtisnita,Sp.THTdari Mitra Keluarga Waru.

Belumlagilansiayangakibatberbagaikemunduranyangdialaminyatelahmemengaruhikemandiriandalammelakukanaktivitassehari-hari.Itusebabnya,penangananusialanjuttidakbisadisamakanolehdewasabiasa.

Namun,tidakperluberkecilhati,karenahidupharusoptimistis,ceriadanberusahaagartetapsehat.Walaupunusiaterusberlanjutharustetapmempertahankancarahidupsehat.Karena,alangkahindahnyajikadiharituabisatetapmemilikikualitaskesehatanyangterbaik.Minimal,mampumelakukankegiatanstandarsehari-harisepertimakan,minum,mandi,danmengenakanpakaiansecaramandiri,tanpaharustergantungdanmerepotkanoranglain.

Sudahpasti,semuaorangtentuberkeinginanuntukdapathidupsehathinggadiharitua.Takusahkhawatir,karenaadaberbagaicarauntukmencapainya.Bahkansecarateorisebenarnyasangatsederhana,yaitusenantiasaberusahamenghindari,menjauhi,danmengantisipasisemuafaktorrisikountukmenghambatprosesdegenerasi.“Salahsatucarayangpalingefektifialahkonsistenmenjalanigayahidupsehatsedarimuda,”jelasdr.MiftahulAlam,Sp.U,diMitraKeluarga

KelapaGading.

Namun,perludipahamibahwasehatbukanberartitidaksakitsecarafisiksaja.Sehatadalahsuatukeadaansejahterasecarajiwa(mental),raga(fisik),dansosial.Sehatmerupakananugerahdanbuahdarimenjalankanhidupsehat.Olehkarenaitu,kesehatanjiwa,raga,dansosialharussenantiasaterjaga,dengan cara meningkatkan kesehatan dan menjalankan cara-carahidupsehatsepanjanghayatdikandungbadan.

Caranya,bisadimulaidenganhanyamengonsumsimakan-makananyangbergizidanseimbangsertameluangkanwaktuuntukmelakukanolahragaringansecarateraturdanterukur,ataudisesuaikandengankemampuan.

HampirsemuanarasumberdiMitraKeluargaGrup,memberisaranuntukrutinmelakukanpemeriksaan/skriningkesehatandankonsultasikepadadokteryangkompetensecarateratur,

Kelompok Usia Menurut Standar WHO

Usiapertengahan(middle age)ialahkelompokusia45sampai59tahun

Lanjutusia(elderly)antara60–74tahun

Lanjutusiatua(old)antara75–90tahun

Usiasangattua(very old)diatas90tahun

Page 12: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

12 | Edisi 22 - 2017

mitra utama

12 Cara Mempertahankan Hidup Sehat

Menubagilansiahendaknyamengandungzatgizidariberbagaimacambahanmakananyangterdiridarizattenaga,pembangundanpengatur

Jumlahkaloriyangbaikuntukdikonsumsilansia50%adalahhidratarangyangbersumberdarihidratarangkompleks(sayur–sayuran,kacang-kacangan,biji–bijian)

Sebaiknyajumlahlemakdalammakanandibatasi,terutamalemakhewani

Makanansebaiknyamengandungseratdalamjumlahyangbesaryangbersumberpadabuah,sayurdanberanekapatiyangdikonsumsidalamjumlahbertahap

Banyakmengonsumsibahanmakananyangtinggikalsiumsepertisusunon fat,yoghurt,danikan

Makananyangmengandungzatbesidalamjumlahbesar,sepertikacang–kacangan,hati,bayam,atausayuranhijau

Membatasipenggunaangaram,hindarimakananyangmengandungalkohol

Bahanmakanansebagaisumberzatgizisebaiknyadaribahan–bahanyangsegardanmudahdicerna

Hindarimakananyangterlalumanis,gurih,dangoreng–gorengan

Sempatkanolahragaringanminimal30menit,atausesuaikemampuan

Usahakanuntukminumairputih1,5-2literperhariuntukmengganticairantubuhyanghilangsetelahmelakukanaktivitas

Sesuaikanjadwal,jumlah,danjenismakanandengankebutuhan

*dari berbagai sumber

sehinggagangguankesehatanyangmungkintimbulbisadideteksi sedini mungkin dan segera ditangani.

Hindaristressdansedapatmungkinmenjagamentaldanbatinyangseimbanggunamenghadirkanketenangandidalamjiwa.“Hiasihari-haridengansenyumdantawakarenadiyakiniakanmemperbaikimentaldanfisiksecaraalami,”anjurPemimpinRedaksiMajalahMitra Keluarga,dr.NurvantinaPandina,MM.

Menikmatisuasanarekreasibaikbersamakeluargamaupuntemansangatdianjurkanuntukmenghapusrasalelah,bosan,danpenatsetelahseminggupenuhmelakukanaktivitasrutin.Rekreasiakanmenyegarkanotak,pikirandanmelemaskanotot-ototyanglelahdantegangkarenarutinitassehari-hari.“Rekreasidanaktifmengikutikegiatansosial,bertemutemanlama,menghadirireuni,dansalingberbagiceritaakanmemberikanpencerahandanmenyegarkanotak,”ucapdr.G.APutuYunihati,Sp.S,diMitraKeluargaBekasiTimur.

Saatini,tingkatpemahamanmasyarakatpadapoin-poinpentingdalammenerapkanhidupsehatterbilangtinggi.Saranadanfasilitaspendukung–baikmedismaupunnonmedis—telahsangatmemadai.Jadi,tinggalbagaimanaAndamenyikapinya,“do it or leave it” katadr.AryoNugrohoT,Sp.OTdi Mitra Keluarga Kalideres. So,maritetapsehatdanselamatmenjadi tua. (tim MK)

Page 13: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan
Page 14: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

14 | Edisi 22 - 2017

referensi

Strokeataudalambahasamedisdisebutdengancerebro­vascular accident (CVA),merupakansuatukondisiyangterjadiketikapasokandarahkesuatubagianotaktiba-

tibamenjaditerganggu.Dalamjaringanotak,kurangnyaalirandarahmenyebabkanserangkaianreaksibiokimiayangdapatmerusakkanataumematikansel-selsarafpadaotak.Jikater-jadikematianjaringanotak,akandapatmenyebabkanhilang-nyafungsiyangdikendalikanolehjaringantersebut(stroke).

Menurutdr.RobertLoho,Sp.S,adaduajenisperistiwayangberlangsungdidalamotakdanmenjadipemicuterjadinyaseranganstroke,yaitukemungkinanadanyapenyumbatan(pembuluhdarahyangtersumbatdidalamotak/strokeiskemik),danperdarahan(pembuluhdarahyangpecahdidalamotak/strokehemoragik).

TANDA DAN GejALA Tandadangejalastrokesangattergantungdaripembuluhdarahmanadidalamotakyangmengalami

StrokepadaLansia

Kenali dan Pahami Multifaktor Risiko Penyebabnya

sumbatanataupecah,dansangattergantungdariseberapaluasjaringanotakyangterpengaruholehsumbatanatauperdarahantersebut.Olehkarenaitu,seranganstrokebisasangatbervariasi.Mulaidariyangpalingringansampaiberat,hinggabisamengakibatkankematianmendadak.

“Jikapenderitadapatdiselamatkan,terkadangpenderitaakanmengalamikelumpuhanpadasebagiananggota

tubuh,hilangnyasebagianingatan,hilangkemampuanbicara,ataumeninggalkanbeberapagejalasisalainnya,”ujardokterspesialissarafdiMitra Keluarga Bekasi ini.

Jikadilihatdarikarakteristiknya,strokebanyakdialamilanjutusia(lansia)danmasyarakatperkotaanpadaumumnya.Namun,usiamudatidakmenjadijaminanbahwaseseorangbisabebasdariseranganstroke.“Saatiniperistiwaseranganstrokesudahbergeserkeusiadibawah50tahun.Inisemuakarenaadanyaperubahangayahidupdantingkatstresyangsemakinberat,”imbuhnya,serayamenambah-kanbahwaseranganstroketelah

mendudukiposisipalingtinggisebagaipenyumbangangkakematiandiIndonesia.

MULTIfAKTORSaatini,fenomenaperubahangayahidupdantingkatstrestermasukdalamfaktorrisikostroke.Namun,katadr.Robert,kejadianstroketidakterjadihanyakarenasatufaktorrisikosaja.Biasanyamelibatkanbeberapafaktor,bahkanmultifaktorrisikoyangbisamenjadipemicuseranganstroke.Beberapafaktorrisikoitudiantaranyaadalah,menderitadiabetes,hipertensi,penyakitjantung,danadajugafaktorusiadisana.

Serangan stroke iskemik (stroke penyumbatan) maupun stroke hemoragik (stroke perdarahan) dipicu oleh adanya multifaktor risiko. Multifaktor risiko tersebut diantaranya adalah penyakit hipertensi, diabetes mellitus, jantung, hingga gaya hidup dan tingkat stres yang tinggi.

StrokeyangdisebabkanolehsumbatanpembuluhdarahotakataudisebutStrokeIskhemik.

StrokeyangdisebabkanolehpecahnyapembuluhdarahdalamotakataudisebutStrokeHemoragik. sumber: norteastrehab.com

Page 15: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

Edisi 22 - 2017 | 15

“Terjadinyastrokeselaludipicuolehduaataulebihfaktorrisiko.Misal,punyahipertensidanusiadiatas50tahun,makaiamemilikipotensiterkenaseranganstroke.Apalagijikamemilikifaktorrisikolainsepertidiabetes,kolesteroltinggi,penyakitjantung,ataulainnya,makasemakintinggirisikomengalamiseranganstroke.Tetapi,hanyamenderitahipertensidanusiabaru20-antahun,tentubelumberpotensiterkenaserangan,”ungkapnya.

Mungkinitusebabnya,seranganstrokeidentikdenganlansiaataumerekayangtelahberusiadiatas65tahun,karenausia“emas”sepertiinibiasanyatelahmemilikibeberapafaktorrisiko,sehinggasangatmungkinmengalamiseranganstroke.

Faktorrisikoinilahyangharusdiwaspadai.Sebutsajapadalansiaatauusiadiatas65tahunyangbiasanyasudahmemilikiduaataulebihfaktorrisiko,sepertimenderitadiabetesdanhipertensi,yaharushati-hati.Tapijangansalah,lanjutnya,gayahidupdantingkatstresyangtinggipadamasyarakatperkotaanjugakerapmenjadipemicukejadianstrokedikalanganmuda.

“Karenaitulah,jikatidakinginmengalamiseranganstroke,gayahidupharusdimodifikasi.Inipenting,”ingatnya.Karena,polamakanyangterlalubanyakgula,garam,danlemak,sertakurangberaktivitasmerupakanfaktorrisikostrokeyangdipelihara.

Selainitu,kesadarantentangpenyakitstrokejugaperlulebihditingkatkan.Caranya,bisadenganmelakukanskriningsecararutinsebagaihalutamayangperludilakukanuntukmencegahterkenaseranganstroke.PemeriksaanlaboratoriumdanpemeriksaanMRIpadaotakdanpembuluhdarahakansangatbergunauntukmengetahuikondisidankualitaspembuluhdarahpadaotak,untukmenghindaririsikoterjadinyastroke.

dr. Robert Loho, Sp.S Mitra Keluarga Bekasi

❝Semakin cepat dan lengkap informasi mengenai data diagnosis dan riwayat pasien, maka akan

semakin baik pula target penanganan dan pengobatan stroke yang diharapkan❞

PROGRAM TeRPADU MitraKeluargaGrup,termasukMitraKeluargaBekasi,merupakanrumahsakityangmemilikifasilitasdanpelayananlengkapuntukmelakukanpemeriksaandanpenangananstroke.Bahkan,diakuisebagaisalahsaturumahsakitterbaikdengantingkatkeberhasilanpenangananstrokeyangcukuptinggi.

Hanyamemang,sebagianbesarpasienyangdatangkeMitraKeluargaBekasidalamkondisikeparahantingkatakhir.Akibatnya,penangananlebihsulitdanbutuhpemeriksaanlebihkomprehensif.Karenaitu,tengahdisiapkansistempenangananstrokesecaralebihkomprehensif.

Programterpaduyangmelibatkanberbagaibidangmediskedalamsuatutim.KatakanlahStrokeCenterdalambentukkoordinasiterpadudilingkunganregionalMitraKeluargaGrup,terkaitdatadaninformasipasien,yangjugamelibatkanbidangpenunjangsepertipemeriksaanlaboratorium,radiologi,hinggarehabilitasi.

Melaluiprogramterpadudankomprehensifsepertiini,diharapkantingkatkeberhasilanpenangananstrokebisasemakinbaik,terutamadalammenekanangkakematianakibatstroke. (nwng)

Page 16: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

16 | Edisi 22 - 2017

referensi

Ketika penglihatan mulai menjadi kabur,merasakansensasisepertiberkabut,sulitmembedakanwarna–terutamaorange,kuning,merah—hinggamenemukan

gangguantestsensitifitasterhadapkontras,sebaiknyasegeramemeriksakanmataAndakedokterspesialismata.Kondisitersebutmungkinmerupakangejalapenyakitkatarak.Utamanya,katadr.TeguhFilbert,Sp.M,jikagangguanpenglihatantersebutdirasakanolehmerekayangtelahberusiadiatas50tahun.

MenurutdokterspesialismatadiMitraKeluargaSurabayaini,seiringdenganbertambahnyausiaakanterjadipulaprosespenurunanmetabolismesehinggakemampuanuntukmenjagakejernihanlensamataturutberkurang,dimanalensamenjadikeruhsecaraperlahan.Itusebabnya,penyakitkatarakcenderungdialamiolehlansia.Walaupunbisadialamidewasamuda,bahkananak-anak,namunkataraklebihseringdisebutsebagaipenyakitorangtua.

Prosesalamiahseiringberlangsungnyaprosespenuaandanseringnyaterkenapaparansinarultraviolet(UV)diyakinisebagaipenyebabutamaterjadinyapenyakitkatarakpadalansia.Selainitu,infeksibolamatadaninfeksisistemikjugabisamenimbulkankatarak.“Diabetesmellitus,adanyakelainangenetikdankelainanmetabolisme,ataupernahmengalamitrauma,jugaberpotensidalammempercepatterjadinyapenyakitkatarak,”timpaldr.TeguhFilbert,Sp.M.

TIDAK MANDIRIKatarakadalahkekeruhanyangterjadipadalensamatamanusia.Padatahapawalgejalahanyaringansaja.Sepertigangguandalammelihattulisanataubendayangkecil,rasasilaudankaburdalamsuasanacahayaterang.Namun,gangguantersebutsemakinlamasemakinberatdansangatmengganggu,bahkanmenjadikendala(faktorpenghambat)dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Penderita mulai tidak

mampumengerjakanhal-halyangbiasadilakukannyahinggatidakmampumerawatdirisendiri.Mulaimembutuhkanoranglainuntukmembantudanmendampinginyadalammelakukankegiatan sehari-hari.

Kondisisepertiinisebenarnyatidakperluterjadi,jikapenderitabisamengenaligejalapenyakitkatarakdansegeramelakukankonsultasidengandokterspesialismatauntukmemastikantindakanpengobatanyangharusdilakukan.

GangguanPenglihatan(Katarak)

Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan

Segera lakukan konsultasi ke dokter spesialis mata apabila gejala penyakit katarak mulai mengganggu dan menjadi penghambat dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Dengan penanganan yang tepat dan terkini, penyakit katarak dapat ditangani dengan hasil sembuh sempurna.

Antisipasi Katarak pada Lansia

HindaripaparanUVberlebih

GunakankacamatapelindungantiUVapabilaberaktivitasdiluarrumah,terutamadisianghari

Jagakondisitubuhdenganrajinberolahragadan mengonsumsi makanan sehat mengandung antioksidan,sepertibuah-buahandansayuran

Kontrolrutinkadarguladarahdanmengikutiterapiyangdianjurkanuntukpasiendengandiabetesmellitus

Gunakankacamatapelindungsaatbekerja,terutamapekerjaandenganrisikotinggiterjaditraumamata

Page 17: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

Edisi 22 - 2017 | 17

Memang,penyakitkataraktidakmenyebabkanrasasakitdantidakmemilikirisikopadakematian.Bahkan,termasukpenyakityangsangatumumterjadi.Namun,jikatidaksegeradilakukanlangkahpengobatan,umumnyabisamengakibatkankebutaansementara.“Apabiladalamjangkapanjangtetaptidakdilakukanpengobatan,makakatarakbisamenimbulkankomplikasisepertiglaukoma,hinggadislokasilensayangpadaakhirnyaberujungpadakebutaanpermanen,dantidakdapatdisembuhkan.“Kebutaansementarabisadisembuhkandengantindakanoperasi,”ujarnya.

TeKNIK PHAcOeMULSIfIKASI Hinggasaatini,belumadaterapiobatyangbisamenyembuhkandanmencegahprosesterjadinyakatarak.“Satu-satunyaterapiyangterbuktiamandannyamandengantingkatkeberhasilansangattinggiialahmelaluitindakanoperasipengangkatanlensadenganimplantasiintraocularlensuntukkoreksirefraksinya,”jelasdr.Teguh.

Jadikatarakadalahpenyakityangbiasaterjadisebagaiprosesalamiahyangberlangsungseiringberjalannyawaktu.Penyakitiniberkembangselamabertahun-tahuntanpaterasadantidakdisadariolehpenderitanya.Lensamatasearaperlahantapipastiakankeruhdanberkabut.Denganadanyakatarak,kejernihanlensamataberkurangdancahayayangmasukkematamenjaditerhalang.Banyakpengidapyangpadaakhirnyamembutuhkanoperasiuntukmenggantilensayangrusakinidenganlensabuatan.

Saatinioperasikataraksudahmenggunakanteknikphacoemulsification dimana digunakan energi ultrasound untukmemecahkatarak,laludisedotmelaluilubangsayatanyanghanyasebesar2milimeter(mm).Lukasayatantersebutdibuatdenganpisaukhusussehinggasangatkedapdantidakmemerlukanjahitansehinggaprosespenyembuhan

❝Proses pemulihan mungkin membutuhkan waktu beberapa hari. Hampir semua pasien yang menjalaninya akan merasakan peningkatan pada

penglihatan mereka. Biasanya, pasien kembali mampu melakukan rutinitas secara normal dalam

waktu dua minggu setelah operasi❞

dr. Teguh filbert, Sp.MMitraKeluargaSurabaya

menjadilebihcepatdibandingteknikkonvensional,danminimmenimbulkanefekastigmat(kacamatasilinder)yangbisadisebabkanolehlukaoperasi.

“Melaluilukasayatansebesar2mmyangdibuat,lensaimplanintraokulardimasukkanuntukmenggantikanposisilensaaslisehinggaposisilensaakanstabildengantingkatpresisiyangterjagadenganbaik.Lensaimplanmenggunakanbahankhususyangdapatdilipatagarbisamelaluilukasayatyanghanyasebesar2mmtadi,”ungkapnya.

MitraKeluargaSurabayadanGruppadaumumnyasudahmenggunakanteknikphacoemulsifikasiterkini.Semuajenispenyakitkatarak,baikpadaanakmaupundewasahinggalansiadapatditanganidengansangatbaik.“Kasuskatarakrutinmaupunkasusdengantingkatkesulitansangattinggiditanganidenganhasilyangsangatbaik,”sebutnya.

“Peluangkesembuhandanpemulihansangatbaikmeskipunpadalansia.Tingkatkeberhasilantinggidenganangkakegagalandibawah0.5%,“uraidokterspesialismatayangpernahmenanganipasienberusia103tahundanpasientermudayangbaruberusia3bulan.

Page 18: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

18 | Edisi 22 - 2017

referensi

Lupa meletakkan barang,tersesatketikakeluarrumahtanpaditemani,hinggaemosiyangkurangstabil,menjadigejalayangseringditemuidanmenjadigambaranumum

perilakulanjutusia.Merekayangseringmengalaminyakerapmemperolehsebutanpikun.Dianggapsebagaihalyanglumrah,dantaksedikityangmenyebutnyasebagaipenyakittua,sehinggapenyakitiniseringterabaikan.

Padahal,sepertikatadr.G.APutuYunihati,Sp.S,Demensia(bahasaInggris:dementia, senility)adalahsyndrome atau kumpulangejalapenurunanfungsiintelektualdibandingsebelumnyayangcukupberatsehinggamenggangguaktivitassosialdanprofesionalyangtercermindalamaktivitashidupkeseharian.

Sayangnya,banyakyangtidakmemahamidanmenyadariperistiwatergelincirnyamemorisepertitersebutsebagaidemensia,yangakansemakinberatjikatidakmemperolehperhatiandanpenanganansecaraserius.“Demensiapadastadiumawalmemilikipeluangkesembuhanyangjauhlebihbaikdibandingstadiumsedang,apalagiterlanjurberat,”ungkapdokterspesialissarafdiMitraKeluargaBekasiTimurini.

PeNceTUS DAN GejALA DeMeNSIADemensiaterjadikarenaadanyakerusakanselotak,sehinggaselotakterganggukomunikasinya.Bagianotakyangterkenaterutamapadaareahipokampusyangberfungsipentingdalampembelajarandanmemori.Inilahyangmenimbulkangejalaawalterjadinyagangguanmemori.

Ciriataugejalanyaterlihatmelaluiadanyagangguankemampuanfungsionalsaatmelakukanpekerjaanatauaktivitassehari-hari,terjadipenurunandaritingkatfungsidanperformasebelumnya.Mulaidarigangguankognitifdanperilakusepertigangguankemampuanuntukmendapatkandanmengingatinformasibaru.

Misalpercakapandanpertanyaanyangdiulang-ulang,salahmeletakkanbarangmilikpribadi,lupaterhadapjanji,tersesatdilokasiyangsudahdikenalbaiksebelumnya.Begitupuladenganmulaitimbulnyagangguanterhadaplogika,gangguankemampuanvisuospasial.Tidakmengenalwajahatauobjekkeseharian,hinggatidakdapatmelakukanprosedursederhanasepertiberpakaian,gangguanfungsiberbahasa(berbicara,membacadanmenulis),hinggagangguankepribadian,perilakuataupenampilan,sepertifluktuasimood,apatis,hilangminat,menarikdiri,perilakuobsesifkompulsifdanseterusnya.

KeMUNDURAN yANG DIPeRLAMBATSecaraumumdemensiabelumdapatdisembuhkan.Kebanyakanbersifatprogresif,sepertipadaalzheimer.Belumadaterapiyangdapatmenyembuhkan,namunmasihadaterapiuntukmengendalikangejalayangtimbul.

Karenaitulahgejalanyaperludideteksisecaradiniagarbisacepatditanggulangi.Bahkan,perlupersiapanmentalkeluargauntukmenghadapiakibatkemunduranyangterjadi.Kuncipenanganandifokuskanpadaapayangmasihbisadilakukandandinikmatipenderitadenganharapankemunduranbisadiperlambat.

Prinsiputamapenanganannyaadalahmenemukankasussedinimungkin.Karenasemakinawalditemukan,makaharapanperbaikannyaakansemakinbaik.Segeralakukankonsultasidengandokterspesialissaraf,ketikamenemukan

Demensia

jangan Sepelekan Gejala Sering Lupawaspadalah jika mulai sering lupa nama orang, benda, tempat, kejadian, bahkan pada apa yang baru dikatakan. Bisa jadi itu merupakan tanda awal Demensia.

Antisipasi Mencegah Demensia

Waspadaterhadapgejaladini

Hindarifaktorrisiko

Lakukanolahraga/senamotak

Diet sehat

Page 19: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

Edisi 22 - 2017 | 19

tandaawaldemensia.Dokterakanmelakukanwawancarakepadapasien,keluargaatauorangterdekatpasien,untukmengetahui awitan,polaperubahankognitifdannonkognitifsertaperjalanan/riwayatpenyakitpentinguntukmenentukanadanyakecurigaandemensia.Jugariwayatkonsumsiobat-obatan,riwayatpenyakitdalamkeluargadanlainnya.

Selainituakandilakukanpemeriksaanfisikumumdanneurologi. Pemeriksaan khusus untuk menilai fungsi kognitif sederhanaberupaMMSE(mini mental state examination),CDT(clock drawing test)danMoCA-INA(montreal cognitive assessmentversiIndonesia).Selanjutnya,pemeriksaankognitiflengkapdapatmenggunakanCERAD(consortionum to establish a registry for Alzheimer disease)danpemeriksaanaktivitasfungsionalADL,yangdilanjutkandenganpemeriksaanpenunjangberupapemeriksaanlaboratorium,neuroimaging sepertiCTScan/MRI,PET,MRSdanSPECT,EEG.

TATALAKSANA PeNGOBATANTatalaksanapengobatanterbagimenjaditerapifarmakologi/obat-obatandanterapinonfarmakologi.TerapiFarmakologiharussejalandenganintervensipsikososialuntukmemperbaikifungsikognitifdanperilakuyangdinilaisecaraberkalatiap3bulanyangmeliputifungsikognitifsecaraglobaldanperilaku.Evaluasimelibatkanpulapenilaiankeluarga.Obatuntukmengontrolpenyakitpencetus.

TerapinonFarmakologidilakukansebagaiupayamempertahankanfungsikognitifdapatberupalatihanmeningkatkankemandirian,strategikomunikasi,pelatihanketrampilanADL(activity daily living),perencanaankegiatan,teknologiberbantu,olahraga,programrehabilitasidanintervensikombinasi,stimulasikognitif,pelatihankognitifdanrehabilitasi,terapiorientasirealitas,terapireminiscence, dan seterusnya.

MitraKeluargaGrup,menanganipasiendemensiapadalansiadenganmelakukanskriningawal,skriningfaktorrisiko,tatalaksanafaktorrisiko,dansecaraaktifmengajakpasienuntuk melakukan senam lansia.

Selebihnyadilakukanedukasipadapasiendankeluarga,membuatcatatandantitianingatan,terapirekreasional,danbrain exercise.“Titianingatanseringkalimembantupasienuntukmengingat.Terapirekreasionalyangpalingdianjurkanadalahdenganberkumpulbersamakelompoknya.Halinidapatdicapaidengantetapmengikutikegiatansosial,bertemutemanlama,menghadirireuni.Salingberbagiceritaakanmembantuprosesingatan,”anjurnya.

Senamlansiadalambentuksenamotak(brain gym)merupakanmetodegerakan-gerakantubuhuntukmengaktivasifungsiotak.Berbagaipenelitianmembuktikanpeningkatanfungsidanaktivitasotakakibatgerakan-gerakansenamtersebut.Brain gyminitelahbanyakdipelajaridanditerapkan(bahkandalambentukperkumpulan).SalahsatunyakomunitaslansiadiMitraKeluargaBekasiTimur.“Prinsiputamapenangananadalah‘Useitorloseit’,asahlahotaksecaraterusmenerus,”ucapnya,yakin.

dr. G.A Putu yunihati, Sp.SMitraKeluargaBekasiTimur

❝Demensia umumnya mengenai 5% dari populasi mereka yang berusia lebih dari 65 tahun, dan

meningkat menjadi 20%-40% pada usia lebih dari 85 tahun❞

Page 20: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

20 | Edisi 22 - 2017

referensi

Gangguan berkemihmerupakansalahsatumasalahyangseringdialamilansia,sebutsajakeluarnyaairsenitanpadisadari,dalamjumlahdankekerapanyang

cukup,sehinggamengakibatkanmasalahkesehatanmaupunsosial.

Menurutdr.MiftahulAlam,Sp.U,beser(seringbuangairkecil–BAK)umumnyaterjadipadalansialaki-lakikarenaterjadinyapembesaranprostatjinakataubahasamedisnyaBenignPros-tateHyperplasia(BPH).Sedangkanbeserpadalansiawanitabiasanyakarenamengalamigangguankelemahanototpenun-jangdasarpanggul.

TANDA DAN GejALA DokterspesialisurologidiMitraKeluargaKelapaGadinginimembagitigakategorigangguanberkemihdarisegiwaktu,yaitu:sebelum, saat berkemih, dan setelah berkemih. Tandapadakategorisebelum berkemihialahketikapasienmengalamiproblemsepertisulitmemulaiberkemih,mengedan,danseterusnya.Kedua,saat berkemihpancaran-nyamenjadilebihlemah,tidakkencangsepertibiasanyadanterkadangmengalamisensasirasasakit.Danyangterakhir,kategori setelah berkemih,yaituketikaselesaiberkemihtapimerasabelumtuntas.Tidaklampias,merasamasihadasisaairkemihyangtertahan.

Semuajenisgangguanberkemihdiatasmerupakantandaataugejalaadanyamasalahyangmenyebabkanpolaberkemihmenjaditidaknormal.Faktorpemicunyabervariasi,bisakarenapenyempitan,adasaluranyangtersumbat,prostatyangmem-besar(padapria),infeksikarenaadabatudisaluranataukan-tungkemihsehinggamenyebabkanrasasakitsaatberkemih,atauperadangandikantungkemih(umumnyapadawanita).

PeNyAKIT LANSIA Gangguanberkemihumumnyamerupakanpenyakitdegene-ratifpadalansia.Namun,bisaterjadikarenasebab-sebablain.

Adagangguanberkemihyangtidakterkontrolataudisebutinkontinensiaurin.“Yangtidakterkontrolsepertiinidisebutinkontinensiaurin,yaituketidakmampuanseseorangdalam

menahanairkencingnyasendiri,”ucapnya.Adabeberapajenisdariinkontinensiaurin,diantaranyaadalah,inkontinensiastress(stress incontinence),inkontinensiaurgensi(urge incon­tinence),inkontinensiaurinluapan(over flow incontinence),inkontinensiaurinfungsional(reflex incontinence)daninkon-tinensiacampuran(mixed incontinence).

Sebagaigambaran,stressinkontinensiaumumnyaterjadipadaorangyangketikatertawaataubatukkemudiandiikutiolehkeluarnyaurin,baiksedikitataupunbanyak.Beberapaproblemneurologisdikaitkandenganinkontinensiaurinurgensisepertidemensia,penyakitparkinson,stroke,ataucederamedulla

GangguanBerkemihLansia

Hindari dengan Menerapkan Pola Hidup yang SehatSelain penyakit degeneratif pada lansia, beberapa penyakit penyerta juga bisa menjadi pemicu terjadinya gangguan berkemih.

Antisipasi Secara Mandiri

Kelihatannyamemangsederhana,hanyamasalahpolaberkemih.Masalahumumdankerapdianggapwajar(terutamapadalansia).Padahaldampaknyasangatluas.Bahkanbisamenganggukualitashidupseseorang,termasuk lansia.

Faktorpenyebabnyasangatbervariasi,karenaitulahdr.MiftahulAlam,Sp.Umenyarankanagarmemilikiperhatiandenganmasalahberkemihsedarimuda.Karena,caramengantisipasinyasangatsederhanadanmudah.

Hindariuntukmenahanberkemihdancukupikebutuhanairminumperharisecarabaik

Biasakanuntukmelakukanaktivitasfisikatausempatkanlahuntukmelakukanolahraga–minimaljogging—seminggu sekali

Hindarimakananyangmengandungkolesteroltinggi,fast food,gorengandanmakananyangbersantan.Kolesteroltinggibisaberubahmenjadikanker,salahsatunyakankerprostat

Sangatdisarankanuntukmelakukancekurinsecararutinuntukmenghindariterjadinyainfeksi.Padaprialakukantesurinminimal1tahunsekali,dan6bulansekalipadawanita.Infeksisalurankemihpadawanitacenderungterjadi2kalisetahun.

Page 21: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

Edisi 22 - 2017 | 21

spinalis.Yangterjadipadajenisinkontinensiaurininiialahpasienmengeluhkantidakcukupnyawaktuuntuksampaiketoiletnamunurinsudahkeluarterlebihdulu.

Padainkontinensiaurinluapan(over flow incontinence)tidakterkendalinyaurinyangkeluardikaitkandenganterjadinyapembesaranprostatataumultiple sclerosis,yangdapatmenyebabkantidakberkontaksinyakandungkemihpasien.“Pasienyangmenderitaover flow incontinencebiasanyahanyamengeluarkanurinsedikitsajatanpamerasakansensasiketikakandungkemihnyapenuh,”urainya.

Sedangkaninkontinensiafungsionalumumnyaterjadikarenademensiaberat,faktorlingkungan,danjugafaktorpsikologis.Padapasienyangmenderitainkontinensiajenisinibiasanyadibarengidengankemunculanberbagaimacamgejaladanjugaterjadinyagambaranurodinamikyanglebihdarisatujenisinkontinensia urin.

Karena,itulahevaluasisangatdiperlukanuntukmengetahuipenyebabnya.“Misalgangguanberkemihpadapriayangdidu-gakarenamasalahprostat.Harussegeradievaluasi,terutamauntukmengetahuikondisiprostatnya,adakankeratautidak,untuksegeradiambiltindakanpengobatan,”ungkapnya.

Pengobataninkontinensiainiumumnyamenggunakancaraoperasi.Namun,jikamasihdalamtahapringan,makabisadi-cobadenganmelakukanterapikonservatif.Penggunaanobat-obatan,stimulasi,danjugapenggunaanalatmekanisialahcarapopuleryangbisadilakukanuntukmengobatiinkontinen-siaurininitanpaoperasi.

PILIHAN TeRAPIPadakasusdengangejaladantandayangringandapatdilaku-kanterapinonfarmakologidengancaramelatihototpanggul

dr. Miftahul Alam, Sp.UMitraKeluargaKelapaGading

❝Masalah pada prostat termasuk proses alamiah yang kemudian menjadi penyakit lansia. Sedangkan infeksi saluran kemih, biasanya terjadi karena gaya

hidup yang kurang sehat❞

untuk menahan kemih dengan teknik distraksi dan relaksasi. Ataudenganterapifarmakologi(obat)–dalamjangkawaktutertentu—untukmemperbaikipolaberkemih.

Namun,padakasusyangberat,harusdilakukanproseduroperatif.“Pilihanterapipadalansiabiasanyadisesuaikandengantingkatkeluhan.“Namunmengingatkondisilansiadanfaktorusia,pihakkeluargabiasanyamerasalebihnyamandenganmenerapkanterapiobat,”ungkapnya.Jikatidakber-hasildenganterapiobat,makaharussegeradilakukantindak-anoperatif.Ataumemilihopsiterakhir,yaitumenggunakankateterseumurhidup.

DiMitraKeluargaGrup,kasusgangguanberkemihbanyakditemukankarenamasalahprostatpadapriadaninfeksisalu-rankemihpadawanita.“Fasilitasdanperalatanpenunjangdisinisangatbaik.Bahkan,tingkatkeberhasilanpenangananun-tukmasalahprostatterbilangtinggi,”sebutnya.

Masihsepertikatadr.MitahulAlam,Sp.U,MitraKeluargaKelapaGadingmemilikiprogrampaketuntukpenangananmasalahprostat.“Sangatbaikuntukmengantisipasigangguanberkemih.Jadi,jikaadakeluhan,segerakonsultasikanmasalahAndakepadakami.Jangansampaitelahmenderitapenyakitinisecaraakutbarumemeriksakandirikedokter,”anjurnya.

Page 22: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

22 | Edisi 22 - 2017

tips

Ketika seseorangsudahmencapaiusiatuadimanafungsi-fungsitubuhnyamulaitidakdapatlagiberfungsidenganbaik,makalansia–sesuaistandarWHOyaitu

usia65tahunkeatas--membutuhkanbanyakbantuandalammelakukanberbagaikegiatan,termasukaktivitasrutinsehari-hari.Belumlagiberbagaipenyakitdegeneratifyangmenyertaikondisilansiamembuatmerekamemerlukanperhatianekstradariorang-orangdisekelilingnya.

Menurutdr.NoraTaofik,Sp.KFR,diperlukanpemeriksaandasaruntukmenentukanaktivitasyangamandilakukanolehlansia,terutamabagilansiayangseringtinggalsendiridirumah.Maklum,lansiaterkadangsulituntukbangundanberdirisehinggaperlu‘alatbantu’agartetapbisamelakukanaktivitasnyasecaramandiri.Pemeriksaantersebutdiantaranya:

• MengukurkemampuanfungsionallansiadenganKatzIndex,LamtonInstrumentalActivitiesofDailyLivingScale

• Menilairisikojatuhpadalansiamelaluievaluasipolajalan:BergBalanceScale,TimeUpAndGoTest.

• MemastikanKondisiMedis:GeriatricAssessmentNutritronalAssessment,MiniCognitiveAssessmentInstrument.

Melaluihasilpemeriksaanyangdilakukan,keluargabisamemintasarandokter–dalamhalinidokterrehabmedik—untukmemastikanapakahlansiamembutuhkanalatbantusepertitripodcane,quardcane,standard walker,rolling walker atautidak.“Terutamaketikaditemukanrisikojatuhpadalansia,”ucapnya.

Langkahselanjutnya,kataSpesialisKedokteranFisikdanRehabilitasidiMitraKeluargaTegalini,tentusajaAndaharusmenyesuaikankondisirumahdengantingkatkemampuanfungsional lansia dengan memerhatikan risiko jatuh dan kondisi medis lansia.

Penyesuaianyangdilakukanbiasanyaberupamodifikasilingkunganmulaidaripenempatanatautataletakbenda-benda/perabotdidalamrumahyangtidakmenjadipenghalangataumengganggumobilitaslansiadalammelakukanaktivitasrutinsehari-hari.Sebutsaja,koridorataujalanmenujukamarmandiyangharussavedanadanyatambahansemacamhandle(pegangan)untukmembantulansiabangkitdariclosed,hinggamemasanglantaiyangantislipdikamarmandidandapur,misalnya.

AKTIvITAS fISIKNamunjanganlupa,lansiajugamemerlukanberbagaihallainuntukmempertahankankualitashidupnyasepertilatihan-latihanyangdapatmelatihkekuatantubuhnyaagartidakterusmenurun,ataupunbagaimanauntukmempertahankanfungsikognitifnya.“Aktivitastersebutbisaberupalatihan(sepertitaichi),aerobik,hinggamelakukankegiatansehari-hariseperti

dr. Nora Taofik, Sp.KfRMitraKeluargaTegal

LansiadiRumah

ciptakan Suasana Aman, Nyaman dan Sehat

Penglihatan, pendengaran, dan kepadatan tulang yang berkurang, serta penyakit degeneratif tertentu yang dialami membuat lansia membutuhkan penempatan tata letak isi rumah yang lebih bisa meminimalisasi risiko terjadinya cedera.

❝Semakin tinggi tingkat aktivitas pada lansia berbanding lurus dengan tingkat kesehatannya. Begitu juga dengan aspek latihan pada lansia❞

Page 23: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

Edisi 22 - 2017 | 23

Rekomendasi Aktivitas Latihan untuk Lansia (>65th)

Palingsedikit:150menitpermingguaktivitasaerobikintensitassedangataupalingsedikit75menitpermingguaktivitasaerobikintensitasberat,ataukombinasiintensitassedangberat.

Aktivitasaerobikdilakukanminimalselama10menitperaktivitas.

Untukmanfaatkesehatanlainnyasepertikebugaran,menurunkanrisikopenyakitjantung,aktivitasaerobikintensitassedangdapatdilakukanselama300menitatauaktivitasaerobikintensitasberat150menitataukombinasiintensitassedangberat.

Lansiadengankemampuanmobilisasiatauberpindahyangburuksebaiknyamelakukanlatihankeseimbanganuntukmencegahjatuh,minimal3hariperminggu.

Aktivitaspenguatanototsebaiknyadilakukanminimal2hariperminggu.

Jikalansiatidakdapatmelakukanaktivitasfisiksesuaianjurankarenakondisikesehatan,lansiadapatmelakukanaktivitasfisiksemampunyasaja.

membersihkanrumah,pergiberbelanja,ataupunberkebun,“katadr.Nora,serayamenambahkan,bahkandisarankanjugauntukmelakukanrekomendasilatihanpadalansia(lihat box).

Menjadituadanlemahadalahprosesyangtidakterelakkan.Perawatanlansiaharusdilakukandenganteliti,sabar,danpenuhcinta.Pengawasandanperawatanyangdilakukan,diharapkandapatmeningkatkankualitashiduplansiasehinggamerekatetapmerasabahagiadandapatmenjalanimasatuadenganlebihbaik.

Page 24: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

24 | Edisi 22 - 2017

tips

Seiring dengan bertambahnya usia,terjadiberbagaiperubahanfisiologisyangtidakhanyaberpengaruhterhadappenampilanfisik,tetapijugaterhadapfungsi

danpengaruhnyaterhadapkehidupansehari-hari.Salahsatunyaialahpenurunankemampuanpendengaransebagaikondisiyangpalingumumterjadipadaorangusialanjut.

Perubahanpatologipadaorganpendengaranberlangsungsecaraalamiahakibatprosesdegenerasipadausialanjut(kelompokgeriatri).BatasanlanjutusiamenurutWHOantara60-74tahun.Artinyamenurunnyakualitaspendengaranbanyakterjadipadabentangusiatersebut.

Menurutdr.MiatinaArtisnita,Sp.THT,keluhanutamapenurunanpendengaranterjadisecaraperlahan-lahan,progresif,dansimetris.Namun,kapanwaktudanpenyebabdariberkurangnyapendengarantidakdapatdiketahuidenganpasti.“Umumnyatelingamulaiberdenging,lansiadapatmendengarsuarapercakapantetapisulituntukmemahaminya,terutamajikadiucapkandengancepatdanditempatdenganlatarbelakangbising,”ucapnyaserayamenambahkan,bilaintensitassuaraditinggikanakantimbulnyeriditelingayangdisebabkanolehfaktorkelelahansaraf.

Dalamperkembanganselanjutnya,berkurangnyakemampuanmendengarpadausialanjutakansangatmemengaruhikualitashidupmereka.Kesulitanberkomunikasimeningkatkandepresi,frustasi,menarikdiridarikeluargadanlingkungan,kesepianhinggakonflikdenganpasanganhidupkarenakesalahpahamandalamberkomunikasi.

ReHABILITASI PeNDeNGARAN Denganmenurunnyakualitaspendengaranyangsedemikianrupa,makaharussegeradilakukanrehabilitasipendengaransebagaiupayauntukmemperbaikifungsipendengarandenganpemasanganalatbantudengar.“Tentusaja,halpertamayangharusdilakukanadalahmemberikanpemahamankepadapasien(lansia)bahwaditemukanketulianmelaluihasilpemeriksaanyangdilakukan,”jelasdokterspesialistelingahidungtenggorokan(THT)diMitraKeluargaWaruini.

Rehabilitasipendengaranadalahupayauntukmemperbaikifungsipendengaranyangdilakukandenganpemasanganalatbantudengar.Selainmemperbaikikemampuanmendengar,tujuandaripemasanganalatbantudengaryangdilakukansegerasetelahpasienmemahamisecarautuhkondisipendengarannyasehinggapemakaianalatinidiharapkandapatmengembalikankeharmonisankeluarga.

Karenaitulah,dukunganpenuhkeluargamenjadisangatpentingdalamprosesrehabilitasipendengaran.Pasienharusdibantuuntukmemanfaatkansecaramaksimalisyarat-isyarat

GangguanPendengaranLansia

Atasi dengan Rehabilitasi Pendengaran

dr. Miatina Artisnita, Sp.THTMitra Keluarga Waru

Dukungan penuh dari seluruh keluarga akan menghasilkan proses rehabilitasi pendengaran pada lansia berlangsung aman dan nyaman, hingga memperoleh hasil yang terbaik.

❝Tujuan rehabilitasi pendengaran adalah mem-perbaiki efektivitas pasien dalam berkomunikasi

sehari-hari. Dengan menggunakan alat bantu dengar, pasien dapat memenuhi kebutuhan komu-nikasi sosial dan memudahkan dalam melaksanakan

aktivitas harian secara mandiri❞

Page 25: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

Edisi 22 - 2017 | 25

Menjaga Kualitas Pendengaran

Hindarisuarabisingyaitudenganmembatasipaparanterhadapsuarakeras.Misalnyamusikdenganvolumekeras,suaramesinbiasanyapadapekerjapabrik,menghindari memakai head phone untuk mendengar musikdenganwaktulamadansuarakerassepertipetasandansenjataapi.

Gunakanpelindungjikaberadapadalingkungandengansuarakerasselamabeberapawaktu.Risikogangguanpendengaranakibatpaparankebisinganbanyakterjadipadapekerjapabrik,pekerjatransportasi,militerdanprofesionaldiindustrihiburan.Makaharusdipastikanpenggunaansumbat(ear plug ear muff)untuk melindungi telinga.

LakukanpemeriksaanpendengaransecaraberkalakedokterTHT.DisarankanuntukmengunjungidokterTHTsetiap6bulansekaliuntukmemeriksakankondisifisiksekaligusperawatandanpembersihantelinga.

Terapkanpolamakansehatdengandietrendahlemakjenuhdankalori.Dalambeberapapenelitian,polamakandenganmembatasijumlahkaloridapatmencegahberbagaigangguankesehatanterkaitusia,salahsatunyagangguanpendengaran.

visualsertaberlatihmendengarkankata-katabersukusatudalamlingkungansunyidanbising.Denganmenciptakanlingkungankeluargayangsepenuhnyamenyadaridanmenerima anggota keluarga lansia dengan masalah pendengaran,makaprosesrehabilitasidenganpenggunaanalatbantudengardapatberlangsungdengannyamandanmenyenangkan.

Page 26: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

26 | Edisi 22 - 2017

profil

Itulah salah satu alasan dr. francisca wibowo, Sp.PD memfokuskandiripadabidanggeriatri,bidangilmukedokteranyangberkaitandenganpengobatanatau

diagnosaterhadappasienlanjutusia.

“Untukmenanganimasalahkesehatanpadalansiabutuhusahakhusus,karenapendekatanyangdilakukantidakbisadisamakandenganusiadewasabiasa,”ucapdokteryangmemperolehsertifikatkonsultangeriatridariAlbertEinsteinCollegeofMedicine,NewYorktahun2007ini.

Terpanggil untuk Menangani Kesehatan Lansia

Secara epidemiologi, jumlah penduduk lanjut usia (lansia) di dunia semakin meningkat. Tantangan yang dihadapi pun semakin besar, karena seiring bertambahnya usia, keluhan

masalah kesehatan yang lazim terjadi pada lansia pun semakin meningkat.

MeNGURUS NeNeKTerlebihmenariklagi,dokterspesialispenyakitdalamlulusanUniversitasMountSinaiSchoolofMedicine,NewYorktahun2006inimengakuterbiasamenguruslansiasejakmasihkanak-kanak.Selainrasasayangyangsangatkepadanenekbuyutnya,Franciscakecilsetiamenemanidanmengurussangnenekhinggaakhirhayatnya.“Itupengalamanketikakecilyangsangatmembekasdanterusterbawahinggasayamenjadidokter,”ungkapnya.

dr. francisca wibowo, Sp.PDMitraKeluargaKelapaGading

Page 27: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

Edisi 22 - 2017 | 27

Masihsoalmengurusorangtua,setelahlulussebagaidokterumumdariFakultasKedokteranUniversitasDiponegoro,Semarang,tahun2000,iapulayangmengambilbagianuntukmengurusineneknya.“Neneksempatstroke,harusfisioterapidanmenjalaniperawatanyangsangatpanjang,”ucapnya,mengenang.

Dengansemualatarbelakangsepertiitu,takheranjikaibuduaputridarihasilpernikahannyadengandrg.EkoFibryantoiniterpanggiluntukmenekunibidanggeriatri.“Bidanggeriatrimerupakanprimary care, tetapikitatidakbekerjasendiri.Koordinasinyabanyak,melaluikerjasamadenganbidanglainsepertidiabetesmedic,psikiatri,ataubahkanbeberapadivisipenyakitdalam,karenakitaharusmemperolehsemuainformasimengenaipasien.Termasukcare givernya,sepertiperawatataukeluargayangbisamenjelaskanpenyakitnyasepertiapa,kalaudirumahkebiasaannyasepertiapa,danseterusnya,”jelasnya.

POLIfARMASI PROBLeMATIKMenurutdokterkelahiranSemarangJawaTengahini,adabanyakmasalahyangkerapdialamipasienlansia.Sebutsajaproblematikpolifarmasiataupemakaianobatyangberlebihan.Peresepanobatyangtidaksesuaidengandiagnosispenyakitdanberlebihan,sertaketidakpatuhanmenggunakanobatsesuaidenganaturanpemakaiannya(inadherence).Masalahpemakaianobatiniseringmenimbulkanefeksamping,interaksi,toksisitasobat,danpenyakitiatrogenik.

Karenaitulah,penangananlansiabukanhanyamasalahkesehatannyasaja.Katakanlah,mayoritaspenyakitnyatelahdiketahui,misalhipertensi,diabetes,pengapurandanlain-lain.Namun,harusdiperhatikanjugamasalahobat-obatanyangdikonsumsi,baikobatresepmaupunobatyangdibelitanparesep.Maklum,ketikadiberikanobat,pasienlansiasering kurang nangkep.Kapanmustiminumdanbagaimanadosisnya.Jadimemangharusadapendampingnya.“Sementaraumumnyalansiasetiapharimenggunakanpalingsedikitduajenisobat,termasukobatyangdibelitanparesep.Jadiagaksulitmemangmenanganilansiaini,”jelasnya.

DI LUAR ASPeK MeDIS Aspekyangdilihatpadapasienlansiajugalebihluas,yaknimencakupmasalahbiologis,psikologis,sosial,komunikasi,spiritual,hinggakarakteryangberubah-ubah.Belumlagimasalahyangterkaitdenganmenurunnyadayacadanganfaalataustatusfungsionalyangterganggu.Halitulahyangmenyebabkanpendekatanpadalansiatidaksama.“Jadiadabanyakmasalahdiluaraspekmedisyangjugapentinguntukdiperhatikan,”imbuhnya.

TakheranpuladenganpengalamannyamenanganibidanggeriatridiMitraKeluargaKelapaGadingsejaktahun2009,pehobikulinerinimemilikivisiuntukmenyiapkansemacamlong term care facility.IbundadariMadeleineAryaFibryantoyangmasihdibangkutamankanak-kanakdanEmilieGraceFibryantoiniberharapdimasadepannantiIndonesiamemilikisemacamtempatperawatandanpelayananterpadukhusussubakutgeriatri.Semacamtempatperawatanpasca hospital discharge,terutamalansiayangsudahtidakmampumandiridantidakmungkinmengurusdirinyasendirian.“Bukanrumahjompo,ataupantiapalah,tetapitempatbagilansiayangsangatmembutuhkanperawatandanpelayananekstrasecaramenyeluruh,”harapnya.

❝Meski masalah yang dihadapi pasien lansia bersifat multidisplin tetapi pendekatannya

menggunakan interdisiplin. Ia dan paramedis dari bidang lain saling berkerjasama untuk

kebaikan pasien❞

Page 28: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

28 | Edisi 22 - 2017

profil

Menjadi doktermemangcita-citaMichaelTriangtosejakkecil.Sementarabulutangkismerupakankegiatanolahragayangdilakukannyahampirsetiaphari.

Maklum,persisdidepanrumahnyaadalapanganbulutangkis.“Tapisayabukanatlet.Kalaupunbertanding,palingsebatasditingkatRTsaja,”ujarnya,merendah.

Yangjelas,MichaelTriangtomencintaiduniaolahragasejakkanak-kanak.Takheran,usaimenuntaskanprogrampendidikandokterumumdiFakultasKedokteranUniversitasKatolikAtmaJaya,pada1987,iamenetapkanpilihanpadaprogramspesialiskedokteranolahragadiFakultasKedokteranUniversitasIndonesia(FKUI),setelahmenjalaniprogramwajibkerjasebagaidokterumumdiRumahSakitHative-OttoKuykMemorialHospital,Ambon,Maluku,tahun1987-1990.“Saya

angkatankedua(tahun1991-red),danspesialiskedokteranolahragawaktuituhanyaadadiFKUI,”timpalnya.

AKTIf DI PBSI KetikamenjalaniprogrampendidikanspesialisdiFKUI, dr.Michaelbertemudr.Haditonoyangdikenalsaatitumenjadibagiandaritimpendukung,atautimmedisdiPBSI.Kebetulan,dr.Michaelmengenaldr.Haditonoyangmerupakandokterpribadinyasejakmasakanak-kanak.Sepertiumumnyakenalanyangsudahlamatidakberjumpa,calonspesialiskedokteranolahragainiisengmelempartanya:‘Oom masih di bulutangkis? Kalau boleh saya mau dong bantu­bantu,’ cetusnya tanpa maksud untuk berharap banyak.

Bahkan,iatakpernahmenyangkaketika‘gayungbersambut‘

Meningkatan Derajat Kesehatan dengan Sports Therapy

Ia pernah ‘keranjingan’ olahraga bulutangkis. Hampir setiap hari latihan, terutama pada hari libur. Di masa depan, dr. Michael Triangto, Sp.KO mengemban tugas menjadi dokter tim yang menjadi bagian dari tim pendukung PBSI (Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia) yang mendampingi atlet bulutangkis nasional meraih supremasi di ajang Thomas cup, Uber cup, world cup, Sudirman cup, Sea Games, Asian Games hingga Olympic Games.

dr. Michael Triangto, Sp.KOMitra Keluarga Kemayoran

Page 29: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

Edisi 22 - 2017 | 29

persismenjelangThomasCupdanUberCupdiJakartatahun1994.Ya,dr.Haditonomenghubungidr.Michaeldanmengajaknyauntukbergabung.”SejaksaatitulahsayaaktifdiPBSIsampaisekarang,”ungkapayahduaputra,KevindanIvan,darihasilpernikahannyadengandr.MeidimarjantiHusain,Sp.KFRini.

Saatini,keduaputranyapuntelahmenyandanggelardokter,mengikutijejakkeduaorangtuanya.Bahkan,salahsatunyatengahberupayamenuntaskanprogrampendidikandokterspesialispilihannya.

MITRA KeLUARGA KeMAyORANMenanganidanmempersiapkankualitasfisikparaatletagarsiapbertandinghinggameraihkemenangan,bahkanmampumeraihmedaliemas,tentumenjadisumbangsihterbaikyangbisaialakukan.Namun,penggagaskonsepsports therapy guna meningkatkan derajat kesehatan manusia ini merasa belumlengkapjikatidakterjundanberbuatsesuatuuntukmasyarakatluas.

❝Banyak sekali kebahagiaan dan kebangaan yang saya peroleh melalui profesi sebagai dokter olahraga. Terutama saat bendera Merah Putih berkibar dan lagu Indonesia Raya berkumandang mengiringi raihan

perolehan medali emas para atlet bulutangkis Indonesia. Sangat membanggakan. Saya sangat bersyukur bisa terlibat

dan punya andil di sana❞

❝Berbeda dengan olahraga pada umumnya, Sports Therapy merupakan program pengobatan dengan menggunakan olahraga yang terukur, yang ditujukan untuk meningkatkan derajat kesehatan atau membantu proses penyembuhan penyakit tertentu❞

Bekalpengalamanselamamendampingiatletdikonversiuntukmelayanikesehatanmasyarakatmelaluipendekatanolahraga.“Tentusajasetelahmelaluiberbagaipenyesuaian.Sayamenetapkandefinisisports therapysebagaiprogrampengobatanyangmenggunakanolahragaterukuryangditujukan untuk meningkatkan derajat kesehatan dan kebugaran,sekaligusmembantuprosespenyembuhanpenyakit-penyakittertentu,”sebutdokteryangaktifmelakukantreadmiluntukmenjagakebugaran.

Atasdasarpemikiranitulahdr.MichaelbergabungdiMitraKeluargaKemayoran,untukmelengkapipelayanankuratifdanrehabilitatifdirumahsakitdengankonseppelayananpromotifdanpreventifkepadapasien.KonseptersebutdituangkanmelaluiprogramolahragadenganprinsipBBTT(Baik,Benar,TerukurdanTeratur)yangkemudianmenjadiunitSlim+HealthSportsTherapydiMitraKeluargaKemayoran.

Sesuainamaunitnya,pasienyangdatangumumnyaadalahmerekayanginginmencapaibentuktubuhideal.“Jadiyangdatangkesiniumumnyaorangsehat,ataubukanpasienyangsedangsakit.Namun,banyakjugapasienyangkhawatirmemilikikecenderungandiabetes,penyakitjantung,obesitasdanlainnya–karenafaktorgenetik—yanginginmeningkatkanderajatkesehatannya.Karena,memangdisinilahtujuandaripelayananpromotifdanpreventifdarisports therapy,”ungkappehobitravellingsambilberburukulinerbersamakeluargaini.

Belakanganbanyakjugapasienyangsudahterkenaosteoporosis,arthritis,scoliosis,bahkanlansiayangsudahmemilikidiabetes,hipertensi,maupunpenyakitdegeneratiflainnya.“Kepadapasiensepertiini,kitaberikansports therapy yangharussejalandenganprogrampengobatanyangtelahditetapkanolehsejawatdibidangmedisterkaityangmenanganipenyakitnya.Jadi,tugaskitaadalahberusahamelengkapisertamembantuuntukmencapaikesempurnaankesembuhandanmeningkatkanderajatkesehatanpasien,”cetusnya,semangat. (kat)

Page 30: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

30 | Edisi 22 - 2017

dokter anda

Usia Lanjut Bukanlah Hal

yang Harus Dikhawatirkandr. Irwan Tjahjadi

Jawab

Dear ibu Caca Konstantiansyah,

Menjadilanjutusiamemangmerupakanhalyangtidakkitainginkan,tetapijugasekaligusmerupakanhalyangtidakbisadihindarisebagaimahklukhidupciptaanTuhan.Karenaitulah,bisatetaphidupsehatdiharituamenjadidambaansetiap insan manusia.

Dalambidanggeriatridikenalbeberapamasalahkesehatanyangseringdijumpai,baikmengenaifisikmaupunpsikispa-sienusialanjut,yangdikelompokkandalamsindromgeriatri,sepertiberikut:• Immobilisasi(malas/takutbergerakkarenarasalemah,nyeri

dankakuotot),Instabilitas(keseimbanganyangterganggu),• Gangguan/Penurunanintelektualseperticepatlupasampai

demensia• Penurunankemampuanberkemihdanbuangairbesar

(inkontinensiaurindanalvi)• Mengisolasidirikarenadepresi• Impotensi• Immuno-deficiency(penurunanimunitastubuhsehingga

mudahterinfeksipenyakit)• Malnutrisi(kuranggizikarenaasupanmakananyangsema-

kinberkurang)• Insomnia(gangguantidurakibatpolatiduryangberubah)• Gangguan/Penurunanfungsipendengaran,penglihatan

danpenciuman.Semuahaldiatasmemangbisadialamimanusiaseiringdenganbertambahnyausia

LANGKAH ANTISIPASI:Polahidup,makan-makananyangbergizidanseimbangsesuaidengan4sehat5sempurnasertaolahragateraturakansangatmembantudalammemasukimasalanjutusia.Terutamakarenapolahidupyangtidakbaikdimasamuda,sepertiseringbegadang,tidurtidakteratur,makanyangtidakseimbangdanasalkenyang,sertamalasberolahragamem-buatfisikmenjadilebihcepatmenurunsaatmemasukimasalanjutusia.Tetapi,bukanberartiharusmenyesaliapayangter-jadidimasamudasehinggahanyapasrahdantidakmelakukanapa-apapadasaatmemasukimasalansia.

DiusiaAndayangmemasuki60tahunini,lawanlahsemuakelemahanyangmenggejaladenganmenjalanipolahidupyanglebihsehatsertaistirahatyangcukup,asupanmakanyangseimbang,hinggamelakukanaktivitasolahragayangdisesuaikandengankemampuan,dansemakinditingkatkanseiringkesehatanyangsemakinbaik.Lakukanjugalatihanototdasarpanggulsepertimelakukankegel,melatihkembaliperi-lakuberkemihagardapatmengontrolkembalibuangairkecil.

Apapunjenislatihanfisikyangditerapkan,jikadilakukandenganbenardandisesuaikandengankeadaanfisik,dapatmeningkatkankesehatanhidupAnda.Namun,bilamerasakanhal–halyangkurangnyamanpadatubuh,janganragu–raguuntukmelakukankonsultasimasalahAndakedokter,agarkesehatantubuhAndatetapprimadanterjaga.

TetapsemangatibuCaca,janganpernahmenyerahwalaupunusiaterusbertambah.Karena,usialanjutbukanlahhalyangharusditakutkan.SalamSehatSelalu.

Tanya

Dear Dokter, Saatiniusiasayatelahmencapai59tahun.Akhir-akhirinisayasemakinbanyakmerasakanpenurunankualitaspancainderadanseringlepaskontrol,sepertiagak-agakkurangdengar,pandangansemakinkabur,mudahlupa,danlebihseringkebelakang(beser).Bahkan,tidakmampumenahandantidakterkontrol(ngompol).

Pertanyaansayaadalah,apakahiniyangdisebutdengansindromgeriatri?Jikaya,penurunankualitasapasajayangmungkinakansayaalami,danbagaimanasebaiknyamengantisipasidanmengobatinya?Palingtidakbisamengatasiagartidakmenjaditerlaluparah(ngompolyangmulaitidakbisadikontrol).MohonmasukanbuatorangtuayangmulaibermasalahiniDok.Diucapkanterimakasihatasadvice­nya.

Caca Konstantiansyah,Tanjung Barat, Jakarta Selatan

Page 31: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

Edisi 22 - 2017 | 31

Page 32: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

32 | Edisi 22 - 2017

korporasi

Menyadari bahwa Indonesiamerupakansalahsatunegaradenganpertumbuhandanpenggunasearch terbesarduniamembuatgooglesemakintertarikdan

berupayauntukterusmemperluassertamemperbanyakfitur-fiturbermanfaatyangsemakinmemudahkanpengguna.SalahsatunyaialahkeputusanuntukmeluncurkanfiturkesehatanbernamaHealthCards.

“Selainmerupakannegarayangsemakinberkembangdenganpangsapasaryangsangatbesar,Indonesiamembuatkamiselaluterinspirasiuntukmenciptakanberbagaiinovasi,”ujarProductManagementDirectorGoogleSearch,KenTokusei,padaacara‘GoogleforIndonesia’diCiputraArtpreneur,Kuningan,Jakarta,akhirAgustus2017,lalu.

Inovasikaliini,lanjutKen,ialahdalambentukGoogleHealthCardyangditujukansebagaifituryangbisadimanfaatkanpenggunauntukmendapatkaninformasiseputarkeluhan/gejalapenyakitdancarapenanggulangannyasecarasingkat.

MenurutKen,alasanmengembangkanfiturinisemata-matauntukmembantuorangmenemukaninformasikesehatanyangdibutuhkansecaraakurat,cepatdanmudah.Untukkepentinganitulah,googlemenggandengPTMitraKeluargaKaryasehatTbk,grupdariRumahSakitMitraKeluarga.

Melaluikerjasamaini,lanjutKen,penyakitdanmasalahyangditampilkandiHealthCardsGoogleakanmencakupberbagaipenyakityangbanyakmelandamasyarakatIndonesiadengan

GoogleHealthCard

Untuk Kemudahan dan Kecepatan Informasi Kesehatan

Google Indonesia melakukan kolaborasi untuk implementasi Google Health Card dengan PT Mitra Keluarga Karyasehat, Tbk. Fitur tersebut

ditujukan untuk memberikan informasi seputar keluhan/gejala penyakit

dan cara penanggulangannya secara singkat dan bisa diakses secara

realtime online; kapan saja, dimana saja, dan darimana saja.

Health answers from searchIn partnership with Mitra Keluarga

Page 33: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

Edisi 22 - 2017 | 33

❝Sinergi antara Mitra Keluarga dengan aplikasi Google Health Card diharapkan dapat memudahkan

masyarakat Indonesia untuk mendapatkan informasi tentang keluhan/gejala penyakit dan

penanggulangan yang direkomendasikan❞

­­dr. Nurvantina Pandina, MM ­ Corporate Branding & Communication Director­­

rincianinformasidansolusimasalahkesehatanyangakandifasilitasiolehMitraKeluargaGrup.

“MitraKeluargaGrupdipercayauntukmemberikaninformasiberbagaimacampenyakitdananjuranpengobatanuntukwargaIndonesia.SemuainformasiditampilkandalambahasaIndonesiayangterdiridari700kondisikesehatanpalinglazimdiIndonesia,dansudahdi review oleh tenaga ahli medis Mitra KeluargaGrup,”ucapCorporateBranding&CommunicationDirectorMitraKeluargaGrup,dr.NurvantinaPandina,MM.

LAyANAN APLIKASI Padakesempatanitu,KenmemberikancontohilustrasibagaimanamenggunakanGoogleHealthCard,sekaligusmenunjukkanbagaimanapenggunadapatmemperolehinformasi mengenai keluhan kesehatan. MasihsepertikataKenTokusei,fiturinirencanadiluncurkanpadabulanNovember2017.“Fiturininantinyabisadi-search diGoogleAppsmaupundesktop.SetiapHealthCardsakanmencantumkangejala,penyebab,danlangkahselanjutnyayangdirekomendasikan,”imbuhnya.

Page 34: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

34 | Edisi 22 - 2017

kesehatan

Pada prinsipnya,rehabmedikadalahupayauntukmempertahankanyangbaikdanmemanfaatkanyangmasihbaiksebagaikompensasidariyangsudahtidak

baik(rusak).Meskitidakselalubisakembaliseratuspersen,namun,intinyaadalahupayamemperbaikifungsifisiksemaksimal mungkin.

Menurutdr.IdaYuanita,Sp.KFR,rehabilitasimedikadalahcabangilmukedokteranyangberkaitandenganpenanganankomprehensifterhadapdisabilitas(ketidakmampuan)akibatcideraataupenyakitneuromuskuloskeletal(saraf-otot-tulang)dankardiorespirasi(jantung-paru)besertapermasalahanpsikologissosialdanvokasionalyangmenyertainya.

Padalansiayangmengalamiseranganstrokedengangejalasisayangcukupberatdanmengalamiimobilisasi,misalnya.Diperlukanterapiuntukmemperbaikikualitasfisiksejakpasienmasihterbaringdiruangintensive care unit(ICU).Bahkan,terapisudahdilakukandiharipertamapaskaoperasi.Biasanya,sambilberbaringbilakondisipasiensudahstabil.

Harikedua,sambildudukbersandarditempattiduratauditepitempattidur.Padahariketiga,pasiendilatihjalandanbilakondisipasienstabil,bisapindahkeruangrawatyangbiasa.Disinilahprogramrehabilitasimediksemakinberperan.Karena,adabanyakhalyangharusdilakukandalammengawalpasienuntukmemperolehkehidupannyakembali.

Hanyamemangseringkalidibutuhkankesabarandalammenghadapilansiadengankeadaanemosionalnyayang

mempunyaiciri-cirisangatkhas,misalapakahseorangyangtipeagresifataukonstruktif.Untukmemberikanmotivasiagarlansiamaumelakukanlatihan,berkomunikasi,sosialisasidansebagainya.

“Pasienlansiabanyakmemilikifaktorpenyulit,baikdarisegiusiamaupunpenyakitpenyerta,sertamemerlukanbantuandariperawatkhususyangikuttinggaldirumah.Pasienlansiaberusia>85tahuncenderungsulitberpartisipasidalamprogramrehabilitasiintensif.Halinimerupakanfaktoryangmemengaruhihasilrehabmedikyangdilakukan,”ungkapnya.

TATALAKSANARehabilitasistrokedibagimenjadi3faseyaitufaseakut(0-2minggu),fasesubakut(2minggu-6bulan)danfasekronis(>6bulan).“Padaawalpertemuandilakukanpenilaianmencakuptingkatkeparahandankesadaran,tandavital,pernafasan,kemampuanmenggerakkananggotagerak,sistem

RehabilitasiMedik

Upaya Memperbaiki fungsi dan Kualitas fisik Seoptimal Mungkin dr. Ida yuanita, Sp.KfR

Mitra Keluarga Kenjeran

Pemulihan yang dilakukan adalah agar pasien bisa mencapai kualitas hidup yang lebih baik. Bisa kembali hidup normal, dengan segala kekurangan (kecacatannya). Atau, minimal mampu melakukan kegiatan standar sehari-hari seperti makan, minum, mandi, dan pakai baju secara mandiri.

❝Kemungkinan perbaikan kemampuan fisik sangat dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti luas dan lokasi stroke, penyakit dan kondisi penyulit, ada

tidaknya komplikasi, waktu dimulainya rehabilitasi, motivasi pasien dalam latihan dan dukungan keluarga serta sarana dan tenaga profesional

rehabilitasi yang tersedia❞

Page 35: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

Edisi 22 - 2017 | 35

sensorik(perasa),komunikasi,fungsimenelan,kemampuankontrolBAKdanBAB,faktorrisikosertapenyulit,”katadokterspesialisrehabilitasimedikdiMitraKeluargaKenjeranini.

Padafaseakut,lanjutdr.Ida,dimanakondisipasienbelumstabilakanmengalamikesulitanuntukbergerakataumemosisikandiri,belumdapatmerawatdiri.Padafaseselanjutnya(subakutdankronis)makaakandilakukanpenilaianyangdifokuskanpadaketerbatasanaktivitas,seperti:fungsikomuni-kasi,fungsimemoridanprosesberpikir,kemampuanjalan,kemampuanmerawatdiridanaktivitassehari-hari,hinggagangguanemosi.

Sudahpasti,penanganandanterapitiappasienberbeda,disesuaikandenganjenisstroke,lama/fasestroke,tingkatkeparahan,gangguanfungsi,sertakomplikasiyangmenyertai.Karenaitulah,rehabilitasimedikharusdilakukansedinimungkin,sesuaikondisimedisnya,yaitusejakharipertamaperawatan(rawatinap)ataudalam24-48jampertamauntukmeminimalkangejalasisa,membantuperbaikanotaksertamencegah

komplikasiakibatstrokemaupuntirahbaring.

Pertanyaannyakemudianadalah,sepertiapapeluangkesembuhanyangbisadicapai?“75%pasienstrokeakanmandiridenganbantuanminimal,75%ambulasimandiridengan canesalatbantujalan,dan10%dengandisabilitasatauketidakmampuanberatdantirahbaring,”ujarnya.

Page 36: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

36 | Edisi 22 - 2017

wisata

Rekreasi ternyata tidak harus mahaldandapatdisesuaikandengankemampuan,baikfinansialmaupunkualitasfisik.Bahkanbisadilakukandirumah,jikamemilikihalaman

yangluasataufasilitastamandilingkungansekitarrumah.

Secaraumum,lansiaharusmemperolehfasilitasberupatempatrekreasiyangmemberikanmerekakesempatanuntukberibadah,berolahraga,bersosialisasi,maupunberbelanja.Takheran,salahsatuparu-parudikotaBandungyangdikenaldenganTamanLansiakerapdiramaikankaumlansiayangmenikmatisejuknyaudaradibawahhijaunyapohon-pohonrindang di sana.

TamanLansiayangmerupakansingkatandariTamanLanjutUsiainilokasinyapersisdisebelahkananGedungSate,Bandung.TamaninimulanyabernamaTamanCisangkuykarenaletaknyayangdiapitantaraJalanCisangkuydanJalanCilaki.Namun,kemudiankerapdisebutsebagaiTamanLansia

AktivitasLansia

Membangun Kesegaran fisik di Taman dan KebunRekreasi dan menikmati wisata bagi lansia sangat dianjurkan untuk menghapus rasa lelah, bosan, dan penat setelah seminggu penuh melakukan aktivitas rutin. Menikmati suasana baru sambil melakukan aktivitas rekreasi bersama keluarga, teman, maupun kelompok akan mengembalikan kesegaran pikiran dan melemaskan otot-otot yang tegang.

Page 37: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

Edisi 22 - 2017 | 37

❝Menikmati suasana segar sambil melakukan akti-vitas olahraga ringan seperti senam, jogging, dan

olah nafas merupakan kegiatan yang sangat cocok untuk mendukung kualitas kesehatan lansia❞

karenabanyaknyakalanganlanjutusiayangmengunjungitaman ini.

PersisdihadapanpintumasukterdapatduadanauyangmembelahTamanLansia,ditengah-tengahdanau,terdapatjembatanyangmenghubungkankeduadanau.Pinggirdanaudisediakantanggayangbisadijadikansebagailokasiyangpasuntukmembacabuku,bermain,bercengkramaatausekadarduduk santai di tangga.

Berjalansedikitagakkedalam,pengunjungakandisuguhkandengan trackberbatuyangbisadigunakansebagaiterapirefleksiditelapakkaki.Ya,tamaninisangatmendukungparalansiayanginginmemperlancarsirkulasidarah.Dipagiharibanyakjugakelompok-kelompok–termasukkelompoklansia—yangmelakukanaktivitassepertipranayama,orhiba,cikung,danyoga.

“Kalaupagidansorebanyakyangjogging atau senam bersama.Banyakjugalansiayangmelakukanterapirefleksitelapakkakisambilkelilingdijalanberbatu,”kataUmi,seorangpramusajisalahsatucafe di Jl. Cilaki.

SeRBA GRATISYangpalingmanarik,tamaninimenyediakanfasilitaswifi gratisyanglumayankenceng.Tampaknyapengelola–pemdasetempat—cukupantisipatifuntukmemfasilitasilansiayangmasih doyan pencat­pencet keypad gadgetnyamenggunakanaplikasiWhatss App(WA),sambilcengar­cengir menikmati komunikasidengankeluarga,kerabat,maupunteman.Dengankesegarandankenyamanansuasanayangdidukungdengan fasilitas wifi,takheranjikatamaninijugabanyakdikunjungiolehwargadariberbagaikalangan,baikanak-anak,remaja,maupundewasayangbetahberlama-lamamenikmatiwaktudisana.

Jikainginmenikmatisuasanayangberbeda,berjajarsepedayangbisadigunakansiapasaja(khususwargaKotaBandung)untuk mengelilingi taman atau menikmati jalan-jalan kota di sekitarTamanLansia.Fasilitasinijugadisediakansecaragratis.Calonpenggunacukupmenempelkankartuidentitaspadapanelyangtersediauntukmelepaskuncielektroniksepeda,sehinggabisalangsungmenggunakannya.

Puasmenikmatisuasanadanberaktivitasditaman,pengunjungtakperlukhawatiruntukmengisiperutyangkosong,karenaadabanyakpilihancafe dan jajanan kuliner khasmaupunmoderndisekitarareataman.Hanyasaja,

khususuntukparalansiatentuharuspandai-pandaimemilihmenusehatmakananyangditawarkan.

BeRKeBUN DI cIwIDeyKotaBandungmemangmasihsangatcocokdijadikansebagaialternatifwisata.Selainlokasinyayangmudahdijangkau(dariJakartadansekitarnya),udarayangsejukdankeasrianalamnyamasihmemilikidayapikatuntukmengundangbanyakoranguntukdatangberlibur,termasukbagilansia.

SelainTamanLansia,tidakadasalahnyabergesersedikitkedaerahCiwidey.Lokasiinisangatcocokuntukparalansiayangsenangdenganaktivitasberkebun,ataujalan-jalan(tea walk)sambilmenghirupudarasegar.

Lebihdarisekadarmenikmatiudarasegarperkebunanteh,pengunjungCiwideybisamenyibukkandiridenganbermaindikebundanmemetikbuahstroberilangsungdaripohonnya.Puasberkelilingdanmenikmatisuasanaberkebun,pengunjungdipersilakanuntukmemanjakandirisambilmenikmatihangatnyakolampemandianairpanasCimanggu,yangbisamenghilangkanlelahdanpenat.Tubuhmenjadibugardanpikirankembalisegar.

Page 38: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

38 | Edisi 22 - 2017

kuliner

Pola makan sehatsangatpentinguntukmendukungkualitashiduplansia.Setiaptahapanusia,harusterpenuhigizinyaberupakarbohidrat,protein,lemak,vitamin,mineraldancairan.

Bertambahnyausiadiikutiolehfungsiorganyangmenurun,biladidukunggiziyangcukup,makapenurunanfungsiorgandapatdiperlambat.

MeNU yANG cOcOK UNTUK LANSIA:• Makananyanglembutdanmudahdikunyah,sepertinasitim

dengan lauk cincang atau makanan cair.• Kombinasiantaramakananlunakdancairsecarabergantian.Misalnya:makananlunak3x,diselingimakanancair(susu)3x.

• Makananrendahlemak/kolesterol• Mengingatpengosonganlambungyanglambatpadalansia,makadianjurkankonsumsimakananyangcepatdiserapdanrendahlemaksehinggarasakenyangakanlebihsingkatdanseleramakantetapbaik.

• Olehkarenametabolismetubuhjugamulaitidakseimbang,makananrendahkolesterolbisajadipilihan.

• Dianjurkanmakansecarateratur,sehinggametabolismetubuhjugatetapteratur.

GizidanNutrisi

Menahan Laju Penurunan fungsi Organ pada LansiaPola makan yang sehat akan sangat berpengaruh pada peluang untuk menikmati umur panjang dengan kualitas kesehatan yang bisa tetap terjaga.

Sebenarnya,menumakanansehatsehari-hariharusdimulaisejakbayisampailansia,tidakdibatasiolehusiadalammemilihmakanansehat.Hanyasaja,porsimakanpadalansiaharusdiberikansesuaikebutuhan.Karena,kebutuhanharianlansialebihrendahdibandingpadausiaproduktif,terutamamengingataktivitaslansiayangtelahjauhmenurundanlebihbanyakistirahat(tidur).

PeMeNUHAN KALORI Makanan harian:• Makanpokok3xberupanasi,lauk,sayur• Buah/juicebuah2x• Snackringan(agar-agar)2x• Susurendahlemak2-3x/hari• Porsipadamasing-masingorangberbeda

Page 39: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

PORSI MAKAN LANSIA SecARA UMUMPer kali makan: • Nasi5-6sendok(bisanasi/nasitim/bubur)• Laukhewanicincang1potong• Lauknabati1potong• Sayuranlunak2-3sendokmakan

Buah-buahan:• Buah-buahanairyangtidakmerangsang/mengandunggas, sepertipapaya,melon,pir,jerukmanis.

• Buahbisadiberikandalambentukjuicebilatidakbisamengunyah

❝Semua pemilihan jenis makanan dan tekstur harus disesuaikan dengan penyakit

yang diderita oleh lansia❞

-- dr. Laila Hayati, Sp.GK - Mitra Keluarga Depok --

Page 40: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

40 | Edisi 22 - 2017

agenda kegiatan

KELAPA GADING

SEMINAR AWAMKesehatan Jantungmu, Cerminan Gaya HidupmuJumat, 24 November 2017, Pk. 18.00 - 21.00Pembicara: •dr.IngYansenNg,Sp.JP •dr.MinAthoilah,Sp.JPHotelKarlita,Tegal

SEMINAR ILMIAHPenatalaksanaan Nyeri DadaSabtu,25November2017,Pk.08.00-14.00Pembicara:• Prof.Dr.dr.YogaYuniadi,Sp.JP(K),FIHA• Prof.Dr.dr.MurdhaniAbdullah,Sp.PD-KGEH,FACG,FINASIM

• dr.ArintoBonoAdjiHardjosowro,Sp.BTKV• dr.EdwinRusliWidjaja,Sp.An,KIC• dr.NoraTaofik,Sp.KFR

HotelPesona,Tegal

PRENATAL CLASSSetiapSabtu,PK.11.00-12.00BidanBersertifikatAuditoriumLt.6,MitraKeluargaKelapaGading

PROMOPaket Operasi Melahirkan SectioHargaPaketmulaiRp.19.950.000,-Berlaku1Juli2017s.d31Desember2017

Paket Operasi Haemorrhoid - HalrarHargaPaketmulaiRp.25.850.000,-Berlaku1Juli2017s.d31Desember2017

Paket Operasi Katarak - ODCHargaPaketRp.12.600.000,-Berlaku1Juli2017s.d31Desember2017

Paket Operasi Bedah JantungHargaPaketmulaiRp.175.000.000,-Berlaku13Juli2017s.d31Januari2018

DONOR DARAHJumat,10November2017,Pk.09.00-11.30AuditoriumLt.6,MitraKeluargaKelapaGading

SPECIAL EVENTR.AuditoriumLt.4,MitraKeluargaCikarang

Gathering Pasien StrokeGet Moving and Food for ThoughtSabtu,28Oktober2017,Pk.08.30-11.00

Lomba Dokter KecilAku dan Lingkungan SehatkuSabtu,11November2017,Pk.08.30-12.00

Hari IbuWoman’s Health and BeautySabtu,23Desember2017,Pk.08.30-15.00

CIKARANG

SEMINAR AWAMR.AuditoriumLt.4,MitraKeluargaCikarang

BPH (Prostat)Sabtu,30September2017,Pk.08.30-11.00Pembicara:SpesialisUrologi

Waspada Penyebab Kelainan BawaanSabtu,28Oktober2017,Pk.08.30-11.00Pembicara:SpesialisObgyn

Gangguan PendengaranSabtu,18November2017,Pk.08.30-11.00Pembicara:SpesialisTHT

Indikasi Bedah pada Low Back PainSabtu,16Desember2017,Pk.08.30-11.00Pembicara:SpesialisBedahSaraf

TALK SHOWPijat BayiSabtu,09Sept2017,Pk.11.30-12.30Pembicara:TimFisioterapiR.AuditoriumLt.4,MitraKeluargaCikarang

SENAMSenam HamilSetiapSabtu,Pk.10.00-11.00TimBidanMKCKlubSenamIbuHamilR.AuditoriumLt.4,MitraKeluargaCikarang

PROMO• PromoDiskonPemeriksaanPanelLemak28% (Choltotal,LDL,HDLTG) Mulai1s.d17September2017

• PromoTreadmillRp650,000 Mulai1s.d30September2017 (HarganormalRp.778,000)

• PromoDiskon28%SkriningGlaukoma (FotoFundus,Perimetri) Mulai1s.d14Oktober2017

• PromoDiskon28%untukPemeriksaanPanelFungsiGinjal (UL,Ureum,KreatininDarah,AsamUrat) Mulai16s.d31Oktober2017

• PromoDiskon28%untukTindakanEndoskopi Mulai1s.d12November2017

• PromoDiskon28%untukPemeriksaanPanelPemantauanDiabetes(GDP,GD2PPdanHbA1C)Mulai13s.d25November2017

• PromoDiskon28%untukPemeriksaanPanelAnemia(DL,GDT,Retikulosit) Mulai1s.d17Desember2017

• PromoDiskon22%untukPemeriksaanLabPapsmear,HSG,USGPayudara Mulai18s.d29Desember2017

KEMAYORAN

SPECIAL EVENTNatal AnakHarmony Of ChristmasSabtu,16Desember2017,Pk.09.00-12.00AuditoriumLt.6,MitraKeluargaKemayoran

TALK SHOWRadio SonoraRabu,19September2017,Pk.08.00-09.00RadioSonora,GajahMada

DAAI TVSelasa,5September2017,Pk.11.00-12.00Pembicara:dr.MichaelTriangto,Sp.KOGed.DaaiTVSutjiCenter

Radio SonoraRabu,15November2017,Pk.08.00-09.00RadioSonora,GajahMada

SENAMDiabetesSetiapSabtu,Pk.07.30-10.00

Senam Hamil SetiapSabtu,Pk.07.00-10.00

PROMOPromo Paket MRI Deteksi Aneurisma Otakdr.MarjonoTjahjadi,Sp.BSHarga:Rp.1.200.000,-(*Syarat & Ketentuan Berlaku)Berlaku1Juli–30September2017

Mammografi Digital Tanpa Kontras Diskon 40%Berlaku1Oktober-31November2017

Bonedensitometry (Pengeroposan Tulang) Diskon 20 %Berlaku1Oktober-31November2017

DONOR DARAHKamis,26Oktober2017,Pk.08.30-11.00AuditoriumLt.6,MitraKeluargaKemayoran

Page 41: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

Edisi 22 - 2017 | 41

BEKASI TIMUR

SPECIAL EVENTGathering Pasien AngioBincang Sehat Seputar Penyakit JantungSabtu,09Desember2017,Pk.09.00-12.00Pembicara:dr.FarisBasalamah,Sp.JP,FIHA,FAPSICAuditoriumLt.5,MitraKeluargaBekasiTimur

SEMINAR AWAMHeart AttackSabtu,07Oktober2017,Pk.09.00-12.00Pembicara:dr.FarisBasalamah,Sp.JP,FIHA,FAPSICAuditoriumLt.5,MitraKeluargaBekasiTimur

Baby Massage, Baby Gym & Baby SwimSabtu,28Oktober2017,Pk.09.00-12.00Pembicara:dr.Kusmaryati,Sp.OGAuditoriumLt.5,MitraKeluargaBekasiTimur

Kolesterol? Apa yang Perlu DiketahuiSabtu,07November2017,Pk.13.00-16.00Pembicara:dr.YusalenaSophia,Sp.PDAuditoriumLt.5,MitraKeluargaBekasiTimur

Red Flags Tumbuh Kembang AnakSabtu,18November2017,Pk.13.00-16.00Pembicara:dr.RianaNovy,Sp.AAuditoriumLt.5,MitraKeluargaBekasiTimur

PRENATAL CLASSGejala dan Tanda PersalinanSabtu,07Oktober2017,Pk.11.00-12.00Pembicara:dr.Chrisdiono,Sp.OGAuditoriumLt.5,MitraKeluargaBekasiTimur

Bagaimana Mengasah Bakat Anak Sejak DiniSabtu,11November2017,Pk.11.00-12.00Pembicara:Dra.DestrynaNainggolan,MSAuditoriumLt.5,MitraKeluargaBekasiTimur

Metode KangguruSabtu,16Desember2017,Pk.11.00-12.00Instruktur:BidanDaraAuditoriumLt.5,MitraKeluargaBekasiTimur

SENAMSenam DiabetesSetiapSabtu,Pk.07.00-08.30InstrukturSenamPelataranParkirOutdoorMitraKeluargaBekasiTimur

DONORBaksos Donor DarahSabtu,02September2017,Pk.08.30-12.00PMIKabBekasiAuditoriumLt.5,MitraKeluargaBekasiTimur

LAIN-LAINSeminarKomunitas

Obesitas & Diabetes LinkJumat,27Oktober2017,Pk.14.00-16.00Pembicara:dr.RacheliaSalantiPT.Nissan-Purwakarta

Heart AttackSelasa,07November2017,Pk.14.00-16.00Pembicara:dr.RacheliaSalantiPT.Brigestone-Karawang

Obesitas & Diabetes LinkRabu,06Desember2017,Pk.08.00-10.00Pembicara:dr.RacheliaSalantiPuskesmasJatimulya

Page 42: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

42 | Edisi 22 - 2017

agenda kegiatan

DEPOK

SEMINAR AWAMSaDaRi: Deteksi Dini Kanker PayudaraSabtu,07Oktober2017,Pk.09.00-12.00Pembicara: •dr.BudiHarapanSiregar,Sp.B(K)Onk •KomunitasLovePinkAuditoriumLt.5,MitraKeluargaDepok

Mewaspadai Diabetes Mellitus & KomplikasinyaSabtu,11November2017,Pk.09.00-12.00Pembicara:dr.IndahGianawati,Sp.PDAuditoriumLt.5,MitraKeluargaDepok

SEMINAR ILMIAHKandunganSabtu,16Desember2017,Pk.09.00-12.00Pembicara:

1. dr.SofaniMunzila,Sp.OG2. dr.AfraTangdialla,Sp.OG3. dr.JolandaRefanyaLabora,Sp.OG4. dr.MarisaAnindya,Sp.OG

AuditoriumLt.5,MitraKeluargaDepok

TALK SHOWNutrisi Penunjang KesuburanSabtu,25November2017,09.00-12.00Pembicara: •dr.JolandaRLabora,Sp.OG •dr.LailaHayati,Sp.GKAuditoriumLt.5,MitraKeluargaDepok

PRENATAL CLASSMengenal Alergi Susu SapiSabtu,07Oktober2017,Pk.11.00-12.30Pembicara:dr.Yusnita,Sp.AAuditoriumLt.5,MitraKeluargaDepok

Gangguan Saluran Kemih pada KehamilanSabtu,04November2017,Pk.11.00-12.30Pembicara:dr.YulfitraSoni,Sp.UAuditoriumLt.5,MitraKeluargaDepok

Diagnosis Tepat Keganasan KandunganSabtu,02Desember2017,Pk.11.00-12.30Pembicara:dr.SofaniMunzila,Sp.OGAuditoriumLt.5,MitraKeluargaDepok

SENAMSenam HamilSetiapSabtu,Pk.10.00-11.00BidanBersertifikatAuditoriumLt.5,MitraKeluargaDepok

PROMOPaket Kateterisasi Jantung Diagnostik(PaketCAGRadial)HargaPaketRp.9.400.000,-Berlakus.d31Desember2017

Paket Kateterisasi Jantung Diagnostik(PaketCAGFemoral)HargaPaketRp.8.650.000,-Berlakus.d31Desember2017

Paket Partus Sectio Caesaria Kelas 3HargaPaketRp.13.400.000,-Berlakus.d31Desember2017

Paket Partus Spontan Kelas 3HargaPaketRp.5.200.000,-Berlakus.d31Desember2017

DONOR DARAHSabtu,16Desember2017,Pk.09.00-11.30AuditoriumLt.5,MitraKeluargaDepok

SPECIAL EVENTMeet The ExpertLunch Gathering Pasien Gagal Jantung & Keluarga Pasien / Caregiver1. MengenalGejala&PengobatanGagalJantung2. TipsMenjagaPasienGagalJantungBagiKeluarga/Caregiver

Minggu,30September2017,Pk.14.00-16.00Pembicara: •dr.M.DjamalA.Hasan,Sp.JP •dr.AriefFadhilah,Sp.JPHotelHarrisSumareconBekasi

Pink Oktober Cancer Awareness MonthHealth Talk: All About Women Cancer, Maumere Dance, Makan BersamaSabtu,21Oktober2017,Pk.10.00-12.00Pembicara:

DR.dr.DodyR,Sp.PD-KHOM,FINASIM,MPH

SEMINAR AWAMClub Lansia Pencegahan & Penanganan StrokeKamis,07September2017,Pk.8.00-9.00Pembicara:dr.RobertLoho,Sp.SGKJBekasiJatiluhur

Incontinentia Urine - Tidak Mampu Menahan Kencing: Penyakit / Hal biasa?Sabtu,09September2017,Pk.13.00-15.00Pembicara:dr.EntjengHidayat,Sp.UAuditoriumLt.6,MitraKeluargaBekasi

TALK SHOWRadioDakta107FMBedah Oncoplasty Payudara: Investasi Seorang WanitaJumat,27Oktober2017,Pk.08.00-09.00Pembicara:dr.WimPanggarbesi,Sp.B(K)Onk

PRENATAL CLASSHipertensi pada KehamilanSabtu,16September2017,Pk.12.00-13.00Pembicara:dr.LimSulinaHalim,Sp.OGAuditoriumLt.6,MitraKeluargaBekasi

Pentingnya Vaksinasi bagi Bayi dan BalitaSabtu,28Oktober2017,Pk.12.00-13.00Pembicara:dr.N.NursariDewi,M.Sc,Sp.AAuditoriumLt.6,MitraKeluargaBekasi

Mencegah Kelebihan Berat Badan pada Ibu HamilSabtu,11November2017,Pk.12.00-13.00Pembicara:dr.KunkunAchmad,Sp.PDAuditoriumLt.6,MitraKeluargaBekasi

BEKASI

SENAMAuditoriumLt.6,MitraKeluargaBekasi

Senam 40+Untuk Usia 40 Tahun Keatas Guna Cegah Stroke, Hipertensi & Penyakit Jantung.SetiapSabtu,Pk.08.00-09.00TerbukauntukUmum

Senam HamilSetiapSabtuSesiI,Pk.10.00-12.00SesiII,Pk.16.00-18.00

PROMO15April-15Oktober2017PaketVaksinRotavirusRp.795Ribu

31Desember2017• ProgramTABUMIL(TabunganIbuHamil)DPRp.6JutadapatFree:* UpgradeKamar1Tingkat* SenamHamil* BingkisanMenarikuntukBuahHati

• PaketKatarak* GoldRp.13,9Juta* SilverRp.11,9Juta

• PaketTotalKneeReplacement* KelasIRp.78Juta* KelasVIPRp.88,7Juta

• PaketTotalHipReplacement* KelasIRp.68,8Juta* KelasVIPRp.80Juta

• Paket Stop Kanker Sejak Dini:* PaketSkriningKankerParu RontgenThorax+Spirometri+KonsulDokterSpesialisParuRp.488Ribu

* PaketSkriningKankerHati AFG+USGHati+KonsulDokterGastroHepato Rp.1Juta

* PaketSkriningKankerLambung Gastroskopi+KonsulDokterGastroHepato Rp.3,2Juta

* PaketSkriningKankerUsus Kolonoskopi+KonsulDokterGastroHepato Rp.3,7Juta

* PaketSkriningKankerProstat PSA+KonsulDokterUrologiRp.400Ribu

* PaketSkriningKankerPayudara USGMamae+KonsulDokterBedahKanker Rp.500Ribu

* PaketSkriningKankerPayudara USGMamae+Mammography+KonsulDokterBedahKankerRp.750Ribu

Informasi:(021)8853333ext2800

Page 43: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

Edisi 22 - 2017 | 43

SURABAYA

SEMINAR AWAMAuditoriumLt.5,MitraKeluargaSurabaya

Sudahkan Anda Mengetahui Retinopati Diabetik?Sabtu,21Oktober2017,Pk.09.30-SelesaiPembicara: •dr.DaniIrawan,Sp.PD •dr.TeguhFilbert,Sp.M

Waspada Stroke Usia MudaSabtu,28Oktober2017,Pk.09.30-SelesaiPembicara:

Dr.dr.AsraAlFauzi,SE,Sp.BS(K)FICS,IFAANS

Gigi Rapi, Senyum Menawan dengan Kawat GigiSabtu,18November2017,Pk.09.30-SelesaiPembicara: •drg.David,Sp.KGA •drg.MarinaB,Sp.ORT

Kalahkan Diabetes dengan Gaya Hidup SehatSabtu,25November2017,Pk.09.30-SelesaiPembicara:dr.DaniIrawan,Sp.PD

Aku Tahu, Aku Peduli Hiv/AidsSabtu,9Desember2017,Pk.09.30-SelesaiPembicara:dr.ErwinAsthaT,Sp.PD

Sambut Kehamilan dengan Sehat, Bugar dan CantikSabtu,16Desember2017Pembicara: •dr.HarryK.Gondo,Sp.OG(K) •dr.Noviani,Sp.GK

TALK SHOWHealth TalkLindungi Buah Hati dari Penyakit Demam Berdarah Dengue (DBD)September-Oktober2017Pembicara:dr.StephanieDwiastuti,Sp.ASekolahCikalSurabaya&Sd.Muhammadiyah15Surabaya

PRENATAL CLASSSenam HamilBidan,KamarBayi,KlinikLaktasi,Gizi,PijatBayi,Pigeon,Dr.Brown,CellSafeAuditoriumLt.5,MitraKeluargaSurabaya

SetiapSabtu,Pk.08.00-09.00SetiapMinggu,Pk.09.00-10.00

SENAMSenam DiabetesSetiapSabtuMingguI&III,Pk.06.30-SelesaiInstruktur:SenamDiabetesAreaParkirLobbyMitraKeluargaSurabaya

PROMOs/dDesember2017* Syarat dan Ketentuan Berlaku

• ScreeningDiniStroke (PaketMRI-MRAKepala) Rp. 2.800.000

• Paket CT-CalciumScore Rp. 700.000• PaketPersalinanSectio Rp.16.500.000• PaketPersalinanNormal Rp. 7.500.000• PaketKateterisasiOtak Rp.13.860.000• PaketKateterisasiJantung Rp.12.760.000• PaketSleeptest Rp. 3.000.000• PaketKatarakDiamond- PhacoMultifokal Rp.19.750.000

• PaketKatarakPlatinum- PhacoMonofokal Rp.11.250.000

• PaketKatarakSilver- PhacoMonofokal Rp.10.250.000

• PaketKatarakGold-SICS Rp. 6.750.000• PaketBonedensitometry DuaBagian Rp. 715.000

Page 44: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

44 | Edisi 22 - 2017

agenda kegiatan

CIBUBUR

SEMINAR AWAMAuditoriumLt.4,MitraKeluargaCibubur

Batuk Tak Kunjung Sembuh, Waspada Gejala TBCSabtu,30September2017,Pk.09.00-12.00Pembicara:dr.WahyuAntono,Sp.P,FAPSR

Tulang Sehat Bebas Osteoporosis dan Nyeri SendiSabtu,28Oktober2017,Pk.09.00-12.00Pembicara:dr.M.Taufiq,Sp.OT

Kenali Gejala dan Risiko Stroke Sebelum TerlambatSabtu,18November2017,Pk.09.00-12.00Pembicara:Dr.dr.AgusS.Solichien,Sp.S

Anak Sehat Bebas Pneumonia dan MeningitisSabtu,16Desember2017,Pk.09.00-12.00Pembicara:dr.AryanaDiani,Sp.A

SEMINAR ILMIAHPemberian Terapi Transcranial Magnetic Simulation (TMS) dalam Penanganan Penyakit SarafKamis,26Oktober2017,Pk.11.00-16.00Pembicara:Dr.dr.AgusS.Solichien,Sp.SAuditoriumLt.4,MitraKeluargaCibubur Endoscopic Retrograde Cholangiopancreatography (ERCP)Kamis,23November2017,Pk.11.00-16.00Pembicara: •dr.Arles,Sp.PD-KGEH •dr.DwiHeri,Sp.BAuditoriumLt.4,MitraKeluargaCibubur

TALK SHOWTalkshow dan Simple MCUPneumoniaSelasa,05September2017,Pk.10.00-13.00Pembicara:dr.WahyuAntono,Sp.P,FAPSRPT.CardigInternational

HealthtalkHipertensi dan KolesterolRabu,20September2017,Pk.10.00-12.00Pembicara:dr.GoFrenkyPryogoPT.DHLSupplyChainIndonesia

Talkshow dan Simple MCUSembuh Total dari TBC? Kenapa TidakKamis,05Oktober2017,Pk.10.00-12.00Pembicara:dr.AstriErdinaniMallMetropolitanCileungsi

TalkshowHealth In PinkJumat,27Oktober2017,Pk.14.30-17.00Pembicara:dr.DwiHeri,Sp.BHotelCiputraCibubur

HealthtalkAgar Tetap Bergairah di Usia 50 TahunKamis,02November2017,Pk.12.00-13.00Pembicara:dr.NoviGracia,Sp.OGDBSTower

SENAMSenam Diabetes CeriaSetiapSabtu,Pk.06.30-08.00InstrukturPersadiaLapanganParkirMitraKeluargaCibubur

Senam HamilSetiapSabtu,Pk.10.00-12.00InstrukturBidanAuditoriumLt.4,MitraKeluargaCibubur

• JanganPanikSaatProsesPersalinan• AtasiGangguanKulitPadaIbudanBayi• NutrisiIbuHamil• InisiasiMenyusuiDini(IMD)• PersalinanTanpaRasaSakit(Hypnobirthing)

PROMOPromo AngiografiPromoTindakanAngiografidanIntervensiVaskulerBerlakus/d31Desember2017

Promo MCU JantungKnowYourHeartforaBetterLifeBerlakus/d31Desember2017

Promo MCU Private EmployeeMCUART,BabySitter,DriverBerlaku01November2016s/d31Desember2017

Promo Paket OperasiMelahirkanNormal,OperasiCesar,OperasiAmandel,OperasiBatuEmpedu,OperasiUsusBuntuBerlaku15Februari2016s/d31Desember2017

Promo BCA Prioritas dan SolitaireDiskonPemegangKartuBCAPrioritasdanBCASolitaireBerlaku01Oktober2016s/d31Agustus2019

Promo Cicilan 0% BCAPromoPemegangKartuBCABerlaku05Oktober2015s/d31Agustus2018

Promo Cicilan 0% MandiriPromoPemegangKartuMandiriBerlakuNovember2015s/d30September2017

DONOR DARAHSetetes Darah Anda Bermakna bagi SesamaSabtu,04November2017,Pk.08.30-11.30AuditoriumLt.4,MitraKeluargaCibubur

LAIN-LAINHari Pelanggan NasionalSenyum Pelanggan Indonesia (berbagi souvenir rawat inap dan rawat jalan)Senin,04September2017

KALIDERES

SEMINAR AWAMCeramahKesehatanKomunitasAuditoriumLt.6,MitraKeluargaKalideres

• Sabtu,21Oktober2017,Pk.09.00-12.00• Sabtu,18November2017,Pk.09.00-12.00

SEMINAR ILMIAHACL InjuryOrthopaedi Sabtu,28Oktober2017,Pk.09.00-12.00Pembicara:dr.RickyHutapea,Sp.OTAuditoriumLt.6,MitraKeluargaKalideres

TALK SHOWRadioCakrawala98,30FM

Gangguan Mata pada Penderita DMRabu,11Oktober2017,Pk.08.00-09.00Pembicara:dr.VictorChrist,Sp.M

Terapi Insulin pada Penderita DMRabu,08November2017,Pk.08.00-09.00Pembicara:dr.PaskalisAndrewGunawan,Sp.PD

Kulit Cantik & SehatRabu,13Desember2017,Pk.08.00-09.00Pembicara:dr.Carolina,Sp.KK

PRENATAL CLASSSenam HamilPk. 11.00 - 12.00Instruktur:Bidan

• 07Oktober2017 - ManfaatASI• 14Oktober2017 - NutrisiIbuHamil• 21Oktober2017 - PersalinanTanpaRasa Sakit(Hypnobithing)

• 28Oktober2017 - JanganPanikSaatProses Persalinan

• 04November2017 - ManfaatASI• 11November2017 - NutrisiIbuHamil• 18November2017 - PersalinanTanpaRasa Sakit(Hypnobithing)

• 25November2017 - JanganPanikSaatProses Persalinan

• 02Desember2017 - ManfaatASI• 09Desember2017 - NutrisiIbuHamil• 16Desember2017 - PersalinanTanpaRasa Sakit(Hypnobithing)

• 23Desember2017 - JanganPanikSaatProses Persalinan

DONOR DARAHSabtu,04November2017,Pk.09.00-12.00AuditoriumLt.6,MitraKeluargaKalideres

LAIN-LAINDongeng AnakSabtu,02Desember2017,Pk.09.00-12.00AuditoriumLt.6,MitraKeluargaKalideres

Page 45: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

life. love.laughter.

MinimalInvasiveCardiacSurgery

PaketOperasiBedahJantung

Dear dr. Arinto Bono Adji, Sp.BTKV,Aku berterimakasih kepada Dokter beserta tim

karena telah merubah persepsiku tentang kemapuan dan ketulusan Dokter-dokter di Tanah Air yang tidak kalah dengan dokter luar negeri.

Roosdar Dewi

Paket Operasi Bedah Jantung dengan Metode MICS(Minimal Invasive Cardiac Surgery)

Harga Mulai Rp. 175.000.000,-*Syarat & Ketentuan BerlakuBerlaku mulai 13 Juli 2017 s/d 31 Januari 2018

KeUNGGULAN:• Tanpamemotongtulangdada • Rasanyeriminimal• Lukasayatanminimal • Masapenyembuhancepat

“Indonesia sebenarnya jauh lebih mapan, baik dalam sisi keahlian tenaga medis maupun peralatannya. Mitra Keluarga Kelapa Gading termasuk yang paling siap dari sisi peralatan”

­­dr. Arinto Bono Adji, Sp.BTKV­­

Informasi & Pendaftaran:Telp.(021)45852700&45852800(ext.1555/1666)email:[email protected]

mitrakeluarga.com mitrakeluarga

Page 46: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

46 | Edisi 22 - 2017

agenda kegiatan

KENJERAN

SPECIAL EVENTHealth TalkHealty Life StyleKamis,14September2017,Pk.10.00-12.00Pembicara:dr.MartinoSutrisnoPT.DaikinAppliedSolutionsbersamaAsuransiAIA

SEMINAR AWAMLifestyle yang BurukSabtu,16September2017,Pk.10.00-12.00Pembicara:dr.IkaMarianaRatnaDevi,Sp.PDAuditoriumLt.6,MitraKeluargaKenjeran

Gagal GinjalSabtu,23September2017,Pk.10.00-12.00Pembicara:dr.BobbyHeruYudhanto,Sp.UAuditoriumLt.6,MitraKeluargaKenjeran

SEMINAR ILMIAHEmergencyRabu,13September2017,Pk.11.00-13.00Pembicara:dr.AndreTriadiDesnantyo,Sp.OT(K)Bangkalan

TALK SHOWObesitasRabu,6September2017,Pk.10.00-11.00dr.IkaMarianaRatnaDevi,Sp.PDSheRadio

PRENATAL CLASSSenam HamilSetiapSabtu&Minggu,Pk.09.00-11.00Bidan,Fisioterapis&AhliGiziR.RehabilitasiMedikdanFisioTerapi

SENAMSenam OsteoRehabilitasiMedikParkirLobbyMitraKeluargaKenjeran

Sabtu,8&22April2017,Pk.07.00-09.00Sabtu,13&27Mei2017,Pk.07.00-09.00

PROMOs/d31Desember2017

• PromoKhitan• PromoLaserHemoroid(LHP)• PromoLaserVarises• PromoCryoSurgery• PromoPapSmear

SPECIAL EVENTGathering & Ramah Tamah Mitra Keluarga Tegal Bersama RekananKamis,21Desember2017,Pk.11.00-14.00 AuditoriumLt.4,MitraKeluargaTegal

SEMINAR AWAMSeminar JantungKesehatan Jantungmu, Cerminan Gaya HidupmuJumat, 24 November 2017, Pk. 18.00 - 21.00Pembicara:dr.IngYansenNg,Sp.JPRuangCancerKarlita,MitraKeluargaTegal

SEMINAR ILMIAHSeminar IDIPenatalaksanaan pada Nyeri DadaSabtu,25November2017,Pk.09.00-SelesaiPembicara:• Prof.Dr.dr.MurdaniAbdullah,Sp.PD-KGEH,FINASIM,FACG

• Prof.Dr.dr.YogaYuniadi,Sp.JP(K),FIHA,FAsCC• dr.ArintoBonoAdjiHardjosowro,Sp.BTKV• dr.EdwinRusliWidjaja,Sp.An-KIC• dr.NoraTaofik,Sp.KFR

RuangCancerKarlita,MitraKeluargaTegal

PRENATAL CLASSPrenagen Pregnancy & Belly DanceSabtu,21Oktober2017,Pk.08.30-12.00Pembicara:dr.Lisdayanti,Sp.OGAuditoriumLt.4,MitraKeluargaTegal

SENAMSenam HamilSetiapSabtu,Pk.10.00-SelesaiInstruktur:BidanTerlatihAuditoriumLt.4,MitraKeluargaTegal

LAIN-LAINPijat Medis BayiSenin-Jumat,Pk.09.00-16.00BidanTerlatihR.TumbuhKembang&RehabilitasiMedik*Dengan Perjanjian

Konsultasi GiziSenin-Sabtu,Pk.09.00-16.00AhliGiziPoliRawatJalanMitraKeluargaTegal

TEGALWARU

SEMINAR AWAMAuditoriumLt.6,MitraKeluargaWaruPendaftaran:031-8543111atau031-8542111

Tetap Sehat & Produktif Menjelang dan Sesudah MenopauseSabtu,14Oktober2017,Pk.09.00-12.00 Hidup Sehat Penderita DiabetesSabtu,11November2017,Pk.09.00-12.00 Tuberculosis & PencegahannyaSabtu,9Desember2017,Pk.09.00-12.00

SEMINAR ILMIAHPain IntervensiSabtu,21Oktober2017,Pk.09.00-15.00Pembicara: •dr.AgusSetiyana,Sp.AN •dr.DeviArianiS.,Sp.S •dr.NFNita,Sp.OTAuditoriumLt.6,MitraKeluargaWaruPendaftaran:031-8543111atau031-8542111

PRENATAL CLASSSetiapSabtu&Minggu,Pk.10.00-12.00DokterAnak,Fisioterapis,AhliGizidanBidanAuditoriumLt.6,MitraKeluargaWaruPendaftaran:031-8543111atau031-8542111Ext.1551,1552,1553

PROMODiscount 40% MCU Jantung• Paket MCUJantungMulaidariRp.1.550.100,-• PemeriksaanLab,KonsultasiDokterJantung,Rontgen,EchodanTreadmil

• Berlaku1September2017s/d31Desember2017

• DenganPerjanjian1HariSebelumCheckUp• HargaDapatBerubahSewaktu-waktu

Page 47: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan
Page 48: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

48 | Edisi 22 - 2017

kilasberita

KELAPA GADINGTalkshow & Lomba

Kenali Pneumokokus

Gejala, Penyebab, Pencegahan dan Pengobatan

Dalam rangkaturutberpartisipasimerayakanHariAnakNasionaldanHUTRIke-72,MitraKeluargaKelapaGadingmenghadirkanacaraTalkshowKesehatanAnaksertaLombaMenggambardanMewarnai,padaSabtu,26Agustus2017.

Talkshowbertajuk“KenaliPenyakitPneumokokus(Gejala,Penyebab,PencegahandanPengobatan)”,yangmenghadirkannarasumberdr.RosalinaJosep,Sp.A,berlangsungmenarikdaninteraktif.DokterspesialisanakdariMitraKeluargaKelapaGadinginimampumengemasdanmembawakanmateritalkshowsecarasederhanadanmudahdipahamihinggaberhasilmemancingbanyaknyapertanyaandaripeserta.

AcarayangberlangsungdiAuditoriumMitraKeluargaKelapaGadingitusemakinmeriahsaatmemasukiacaraLombaMenggambardanMewarnaiyangmengangkattema“AkuAnakIndonesia,SehatdanCerdas”.Apalagi,acaratersebutjugadiramaikandenganhadirnyabadutdanpesulapyangmembuatanak-anak(pesertalomba)semakinbersemangat.

Terlebihmenariklagi,pihakpanitiatidakhanyamemberikanhadiahdanpredikatJuara1,2,dan3,kepadapesertalomba,tetapijugamenyiapkanhadiahdanpiagampenghargaan(sertifikat)untukkategoriJuaraHarapan1,2,dan3,yangdisambutpenuhsukacitaolehpesertalomba.

“SelainsebagaiapresiasiterhadapHariAnakNasionaldanrasacintakepadaIndonesiayangbarusajamemperingatiHariKemerdekaanke-72,melaluikegiatansepertiini,kitaharapkandapatmenjadimotivasidalammenciptakananak-anakIndonesiayangberprestasi,”kataRiaHumasMitraKeluargaKelapaGading,dipenghujungacarayangditutupdenganramah-tamahbersamaseluruhpeserta.

BEKASISeminar Kesehatan

Latest Scientific Updates Laparoscopic & endoscopic Procedures

Mitra Keluarga BekasimengadakanGPForumbertajukLatestScientificUpdatesLaparoscopic&EndoscopicProcedures,padatanggal21July2017,diAuditoriumLt.6MitraKeluargaBekasi.AcarayangdisponsoriolehOlympusinimenghadirkan3pembicarautama:dr.SuwitoIndraSp.PD–KGEHFINASIM,konsultanGastroHepatoMitraKeluargaBekasiBarat,dr.AntonyAtmadjaSp.OG,MCE,dandr.SyamsuHudaya,Sp.U.Masing-masingpembicaramemperolehkesempatanuntukmenyampaikanmaterimengenaiendoskopi Gastro-Intestinal dan Bilier Terkini.

Padakesempatantersebut,dr.Suwitomemaparkan materi khusus mengenai teknik dengan metode Spyglass Cholangioscopy.Sedangkandr.AntonyAtmadjaSp.OG,MCEmembawakantopikmengenaitehniklaparoscopicpadakasusObgynyangbergunauntukdiagnostic dan therapeuticpadaorganabdominalyangmerupakanteknikoperasiyanghanyamembutuhkansayatan<1cmdenganpneumoperitoneum. Adapun,penerapantekniklaparoscopicdibidangObgynjugadapatdilakukanpadakasus-kasusseperti:chronic pelvic pain,ectopic pregnancy,pelvic inflammatory disease, endometriosis, adhesions,ovary: cysts, torsion, fallopian tube: torsion, talpingitis, uterus: fibroid, leiomyomata, pelvic

congestion syndrome dan infertility.

Sementaranarasumberlainnya,dr.SyamsuHudayaSp.U,menyampaikanmaterimengenaipenerapantekniklaparos­copicsebagaistandarbaruuntukmenggantikanteknikoperasiterbukapadakasus-kasusselektifyangmemberikankeuntunganlebihkepadapasien.Takniklaparoskopiktersebutbisaditerapkansebagaitindakanoperatifuntukkasus-kasussepertikistaginjal,batu,UDT,implantasi ureter, nefrektomi, sistektomi,DIE&andrenelektomi.

Menurutdr.SyamsuHudaya,Sp.U,MitraKeluargaBekasiBaratmerupakanrumahsakitdenganlaparoskopicenterter-lengkapuntukwilayahBekasidansekitarnya.MitraKeluargaBekasijugatelahdidukungolehtenagaahliyangkompetendibidangnyadenganlearning curve yangcukuptinggi.

Page 49: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

Edisi 22 - 2017 | 49

KEMAYORANSeminar Kesehatan

Kelainan jantung pada Pasien Diabetes

Sabtu, 12 Agustus 2017 lalu,MitraKeluargaKemayoranmenggelarSeminarKesehatanbertajukDeteksiDiniKelainanJantungpadaPasienDiabetes.

SeminarKesehatandiruangAuditoriumLt.6MitraKeluargaKemayoranitumenghadirkanDr.dr.FElianaTaufik,Sp.PD-KEMDsebagaipembicaraselakuSpesialisPenyakitDalamKonsultanEndokrinMetabolikDiabetesdandr.AlbertusSewianto,Sp.JPselakupembicarayangmenyorotimasalahjantungdanpembuluhdarahpadapenderitadiabetes.

Takkurangdari100pesertayanghadirtampakantusiasmengikutijalannyaseminaryangberlangsungmulaipukul09.00–12.00WIB.Bahkan,suasanadiskusiberjalanmenarikdaninteraktif,hinggamasing-masingpesertamemperolehkesempatanuntukmelakukanpemeriksaanguladankolesterolsecaragratis.Suasanasemakinmeriahhinggadiakhiracarayangditutupdenganpembagiandoorprize menarik dan makansiangbersama.

Page 50: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

50 | Edisi 22 - 2017

kilasberita

BEKASI TIMURSeminar Awam

waspada Nyeri Perut pada Anak

Sabtu, 15 juli 2017MitraKeluargaBekasiTimurmenggelarkegiatanseminarawambertajuk“WaspadaNyeriPerutPadaAnak,KenaliGejaladanPenyebabnya”.Acaraseminarberlangsungmulaipukul09.00–12.00WIB,diAuditoriumLt.5MitraKeluargaBekasiTimur.

Menurutdr.RuankhaBilommi,Sp.BA,selakunarasumberdiacaratersebut,sakitperutpadaanakseringmenjadiproblemdiagnosismaupundalampenanganan.Lebihdarisepertigaanakmengeluhsakitperutdanmenyebabkanorangtuamembawakedokter.Namun,sebagianbesaratau30%-50%tanpaadanyakelainanorgantubuhdansembuhdengansendirinya.

Sakitperutbisabersifatakutdimanasifatnyamendadakdanmenjadiproblemyangharusditanganisecepatnyauntukmenekanmorbiditasataupunmortalitas;walaupunkadang-kadangtidakadamasalahyangserius.Sedangkansakitperutyangbersifatkronisbisaberulangataupunmenetap(lebihdari2minggu),daniniseringmenyebabkanfrustasibaikdokterataupunorangtuapasien.

Mengingat“uniknya”sakitperutpadaanak,dr.Ruankhamenjelaskanbahwapenyebabsakitperutpadaanakbisabersifatmedical causesdimanapalingbanyakadalahdikarenakan gastroenteritisdanlainnyaadalahsurgical causes dimanapalingbanyakadalahkasusappendisitis.

Materipembahasanyangdibawakantampakmampumenarikperhatian104pesertayangterlihatdaribanyaknyapertanyaanyangdiajukan.Bahkanwaktuyangdisediakanpanitiatakakancukupjikanarasumberharusmenjawabsemuapertanyaanyangdiajukan,sehinggapihakpanitiaterpaksamembatasipertanyaandalamsesitanya-jawab,hinggadipenghujungacarayangsemakinmeriahdenganadanyapembagiandoorprize.

CIKARANGBulan Imunisasi

Antisipasi Measles Rubella bagi Siswa-siswi SDN 01 Mekar Mukti

Bulan Agustus dan SeptembermerupakanbulanyangdicanangkanPemerintahsebagaiBulanImunisasiMR(MeaslesRubella).Sepertitahun-tahunsebelumnya,padabulanAgustusImunisasidilaksanakandiseluruhsekolahtingkatPAUD,TK/RA,SD/MI,danSMP/MTssederajat.

MitraKeluargaCikarangsangatmendukungprogrampemerintahtersebut,danturutberpartisipasidalamacarapembukaanBulanImunisasiMRdiSDN01MekarMukti,yangdilaksanakanpada1Agustus2017,silam.Sebagaibentukpartisipasipadakegiatantersebut,MitraKeluargaCikaranghadirbersamatimdariunit-unitterkaitsepertimarketing,keperawatan,dandokterumumyangsiapmendukungkegiatantersebut.

PembukaanBulanImunisasiMRdimeriahkandenganpenampilankelompokrebanaolehsiswa-siswiSDN01MekarMukti,dandilanjutkandenganpelepasanbalonimunisasiolehBupatiCikarang,dr.Hj.NenengHassanahYasin,sebagaitandaBulanImunisasitelahdimulai.

Sebelummelakukanvaksin,sekitar600siswa-siswiSDN01Mekar Mukti diminta untuk melakukan screening kesehatan

olehpetugasTimMedis.Setelahdinyatakanlayak,parasiswamenuju ruang vaksin untuk dilakukan vaksinasi oleh tim vaksinator.

Siswa-siswiyangtelahdivaksindiberitandapadajarikemudianmenujuruangobservasiatauruangpemulihan.Terlihatkeceriaananak-anaksaatdiruangobservasidimanaparasiswamemperolehhadiahbukutulis,susu,danbalonsebagaisouvenirdariMitraKeluargaCikarang,RSSwastayanghadir,danbeberapaperusahaanyangterlibatpadaacaraini. na

Page 51: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

Paket Persalinan Normal:KelasIII Rp 6.900.000,-(3hari)KelasII Rp 9.500.000,-(3hari)KelasIC Rp 11.000.000,-(3hari)

Paket Persalinan Sectio:KelasIIIRp 13.250.000,-(3hari)KelasII Rp19.300.000,-(3hari)KelasICRp21.800.000,-(3hari)

Paket Persalinan Sectio + MOw:KelasIIIRp16.000.000,- (3hari)KelasII Rp21.700.000,- (3hari)KelasICRp24.200.000,- (3hari)

Paket Persalinan

*Syarat dan Ketentuan:

1.Paketdiatastermasukkamar,jasa+visitdokterdanobat-obatanselamahariperawatansesuaiketentuan

2.Paketdiatastidakberlakubilaadakondisidarurat(CITO)/penyulitIbu&anakdanbayikembar.

3.Paketdapatberubahsewaktu-waktu

Informasi:Jl.Jend.S.ParmanNo.8,Waru-SidoarjoTelp.(031)8542111Fax.(021)8534333email:[email protected]

mitrakeluarga.com/waru mitrakeluarga

Page 52: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

52 | Edisi 22 - 2017

kilasberita

CIBUBURPeningkatan Pelayanan

Peresmian Kerjasama Mitra Keluarga cibubur dengan Asuransi Mandiri Inhealth Dalam rangka meningkatkanfasilitaspelayanankepadapasien,MitraKeluargaCibuburmenjalinkerjasamadenganAsuransiMandiriInhealth.PeresmiankerjasamadilakukanmelaluipanandatangananMemorandum of Understanding (MoU)yangdilakukanolehdr.IvonneRampunselakuDirekturMitraKeluargaCibuburdanChiefExecutiveOfficerMandiriInhealthIwanPasila,yangdidampingiolehKepalaDivisiCorporateSecretaryMandiriInhealthRonaldFEPinangkaan,padaSelasa,8Agustus2017.

“PeresmiankerjasamainimerupakansalahsatubentukhubunganjangkapanjangdenganpihakMandiriyangbertujuanuntukpemenuhanpelayanankesehatandiMitraKeluargaCibubur.Melaluikerjasamaini,kitaharapkandapatsemakinmeningkatkanpelayanankesehatansertamemberikankemudahanlainnyadirumahsakitini,”ungkapdr.Ivonnesaatmenyampaikankatasambutannya.

Sementara,DirekturUtamaAsuransiMandiriInhealth,IwanPasilamengakusangatsenangbisamenjalinkerjasamaini.“KamisenangdapatmemperluassinergidenganMitraKeluargaGroupmelaluikerjasamadenganMitraKeluargaCibubur,”ujarIwanPasila,seusaiprosesiguntingpitayangdilakukanolehkeduabelahpihak,disaksikanolehparatamuundangan.

PeresmiankerjasamayangjugadihadiriolehbadanusahaproviderAsuransiMandiriInhealhyangberjumlahsekitar100orang itu diakhiri dengan hospital touryangberlangsungtertibdan lancar.

KALIDERESLomba Gambar dan Mewarnai

Aku Tidak Takut ke Dokter

Tidak seperti biasanya,ruangAuditoriumLt.6MitraKeluargaKeluargaKalideres,riuhdengansuaracandaceriadantawaanak-anak.Adayangtampakasikbermain,berbicaradengantemansebaya,namunsebagianbesartampakseriusmencorat-coretkertasgambardenganpensilwarnaditangannya.

RupanyamerekatengahasikmengikutilombamenggambardanmewarnaiyangdiselenggarakanolehMitraKeluargaKalideres.Padalombadengantema“AKU TIDAK TAKUT Ke DOKTeR” tersebut,pihakpanitiamembagimenjadiduakategoriusialomba,yaitukategoriusia2-5tahundankategoriusia6–12tahun.

Jaditakusahheranjikaacarayangdimulaisejakpukul10.00pagipadaSabtu,29Agustus2017itumenghadirkansuasanalombayangterkesanserius,santai,namunpenuhcandaceria.“Maklumlah,namanyajugaanak-anak.Yangpenting,tujuannyaadalahmengasahkreativitasdanbelajarberkompetisi,”ujarsalahseorangpanitialomba,yangtengahasikmenikmatijalannyalomba.

Menariknya,acaralombainijugadimeriahkandenganDongengAnakyangdibacakanolehKakMia.Padakesempatanitu,KakMiadenganbonekanyamenyisipkanpesankepadaanak-anakagartidakperlutakutbertemudengandokter--karenabilasakitmakadokteryangakanmengobatiadik-adikagarcepatsembuhsehinggadapatbermaindankembalikesekolah--disela-selakisahdongengmenarikyangdisampaikandengangayabahasasertamimikyanglucudanmudahdipahamianak-anak.

Diakhiracara,anak-anaktampakgembiramenyambutpengumumanpemenangyangdisampaikanolehpanitia.Tigapemenangdarimasing-masingkategorimemperolehhadiahuangtunaidanbingkisan.Sepertiumumnyalomba,adabeberapakriteriapenilaianyangditerapkan,diantaranyakeserasianwarna,kekayaanimajinasi/kreativitassertakebersihandankehalusangambar.

Page 53: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

Edisi 22 - 2017 | 53

DEPOKSeminar Awam

Bahaya Luka Diabetes Karena Gula Tak Terkendali

Penyakit diabetesmemangsealumenarikuntukdibahas.Halituterlihatpadaantusisme85pesertayangmenghadiriacaraseminarawambertajuk“BahayaLukaDiabetesKarenaGulaTakTerkendali”,diAuditoriumlt.5MitraKeluargaDepok.

Terlebih,acaraseminaryangmenghadirkannarasumberdr.AndrySurandy,Sp.PDdariMitraKeluargaDepokinimanyampaikanmateridanmenjelaskanfaktor-faktorrisikodiabetesseperti,faktorusia,genetik,obesitas,kurangaktivitasfisik,asupankaloriyangtidakterkontrol,hipertensi,kolesteroltinggi,riwayatdiabetessaatkehamilan,dengancarayangmudahdipahamiolehpeserta.

Padakesempatanitu,dr.AndrySurandy,Sp.PDjugamengulastuntasterkaitinformasimengenaibagaimanamengelolapenyakitdiabetesdenganmengaturpolamakandannutrisi,mengontrolguladarahdenganmelakukanpemeriksaanguladarahsewaktu,guladarahpuasa,guladarah2jamsebelumdansesudahmakan,konsumsiobatantidiabetik,hinggaaktivitas olahraga.

Takheranacarayangjugamengupasmengenaifaktor-faktorrisikohinggaantisipasipencegahanakibatminimnyaaktivitasfisiksertakebiasaanmengonsumsimakanancepatsajiyangdisampaikan,langsungmemancingberbagaipertanyaanyangdiajukanpeserta.Bahkan,padaacarayangditutupdenganpembagiandoorprizeitu,pihakpanitia‘terpaksa’membatasipertanyaanpesertaagaracaratidakberlangsungmelebihitargetwaktuyangdisediakan.

SURABAYAedukasi Kesehatan

Pantingnya Deteksi Dini Penyakit Stroke

Pencapaian prestasidalambekerjatentumenjadisuatukebanggaandankemuliaanbagikaryawanmaupunperusahaanditempatnyabekerja.Namun,halyanglebihpentinglagitentulahkesehatankaryawan,dimanaperusahaandankeluargamembutuhkankehadirandantanggungjawabnya.

Karyawansehat,produktif,danberprestasimenjadisalahsatukuncisuksesperusahaan.Sementara,edukasikesehatanadalahsalahsatubentukkepedulianterhadapkesejahteraankaryawanyangdiberikanolehperusahaan.

Dengansemuapertimbanganitulah,PT.HopaxIndonesiamenggandengMitraKeluargaSurabayagunamenyampaikanedukasikesehatankepadajajarankaryawannya.EdukasiKesehatanyangdilangsungkandiPTHopaxIndonesia,NgoroIndustriPersada,Mojokerto,JawaTimur,pada25Juli2017itumenghadirkannarasumberyangmerupakantimdokterBrainandSpineCenterMitraKeluargaSurabaya.Salahsatunya,dr.AsraAlFauzi,Sp.BS(K)yangmemberikanedukasitentangPentingnya Deteksi Dini Penyakit Stroke.

Seluruhpesertatampakantusiasdanaktifberpartisipasisaatmemasukisesidiskusi.Apalaginarasumbermemberikanwaktucukuppanjanguntukmelayanidanmenjawabpertanyaanpeserta,hinggaakhiracarayangditutupdenganpembagianbingkisankepadakaryawan.

Page 54: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

54 | Edisi 22 - 2017

kilasberita

TEGAL Seminar Awam

Kenali, Pahami, dan cegah Buah Hati Anda dari Rotavirus

Sabtu, 29 juli 2017MitraKeluargaTegalbekerjasamadenganGSKmenggelarSeminarAwambertajuk:Bunda Hindarkan Buah Hati Anda Dari Diare Rotavirus, KeNALI PAHAMI ceGAH.

Acarayangdimulaipukul08.30-12.00tersebutmenghadirkannarasumberdr.DhaniPSWidodo,Sp.A,selakupembicarayangmemaparkanmaterimengenaibahayarotavirusterbilangmenarikdanberlangsunginteraktif.Haltersebutdapatdilihatdarikehadiranpesertayangmencapai104orang,melebihitargetpanitiayanghanyamemperkirakankehadiransekitar80peserta.

Dalamseminartersebutdikupasmengenaipenyakitdiareakibatrotavirus.“RotavirusmerupakanpenyebabterseringdiareakutberatpadaanakBalita.Mencucitangandanmenjagakebersihanadalahpenting,namuntidakcukupuntukmengontrolpenyebaranrotavirus,”ungkapdr.DhaniPSWidodo,Sp.A,serayamenambahkan,karenaitulahIkatanDokterAnakIndonesia(IDAI)merekomendasikanpemberianvaksin rotaviruspadaanaksaatmemasukiusia2bulandan4

bulan.“Bahkanjugadiberikanpadausia6bulan,tergantungdarijenisvaksinyangdigunakan,”imbuhnya.

Salahsatupanitiaseminar,TinaAriantimenyampaikan,tujuandiadakannyakegiatanseminarawamtersebut,yaituagarpesertamengetahuibagaimanacaramencegahdanmelindungibuahhatidarirotavirus.Takhanyadiisidenganpresentasimateri,diskusidantanyajawab,seminarawaminijugadimeriahkandenganpembagiandoorprizemenarikyangdilanjutkandenganacaramakansiangbersama.

WARUSeminar Awam

Kontrasepsi Apa yang Tepat Buat Saya?

Sabtu, 29 juli 2017 Mitra Keluarga Waru mengadakan seminar awamdengantopikseputarpilihanalatkontrasepsiyangtepat,ditengahsemakinmaraknyajenisdanbentukalatkontrasepsiyangberedardipasaran.

Seminarawambertajuk:“KontrasepsiApaYangTepatBuatSaya?”inimenghadirkandr.HanifaErlin,Sp.OG,dariMitraKeluargaWaru,selakunarasumberyangmemaparkanpenjelasanmengenaibagaimanamemilihalatkotrasepsiyangtepat.

Menurutdr.HanifaErlin,Sp.OG,calonakseptorsebaiknyadiberikanpenjelasantentangkeuntungandankerugianmasing-masingalatkontrasepsi,sehinggadiharapkandapatmemperkecilterjadinyakehamilansertamengurangiefeksampingdarialatkontrasepsitersebut.

Padakesempatanitu,pembicarajugamenyampaikanedukasimengenaicaradanpemakaianalatkontrasepsi,sertakelebihandankekuranganmasing-masingalatkontrasepsisehinggabisamemberikanmasukandanmenambahpengetahuanbagiwanitauntukmemilihalatkontrasepsiyangtepat.

Prinsipnya,dalamsuatuprogramyangterintegrasiharusterdapatmetodekontrasepsiyangdapatditerima,amandanefektif,sertadapatdipakaiwanitapadaberbagaitahapkehidupanreproduksi.”Metodekontrasepsijugaharusdapatditerimasecaraseksualmaupunsosialtanpaadanyapengaruhnegatifterhadapkesehatandankesejahteraansecaraumum,”jelasnya.

Page 55: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

Edisi 22 - 2017 | 55

KENJERANHUT RI ke-72

Meriahkan HUT RI ke-72 dengan Menggelar Aneka Lomba

Kamis, 17 Agustus 2017MitraKeluargaKenjeranmerayakanHariUlangTahun(HUT)KemerdekaanRepublikIndonesiayangke-72denganmengadakanUpacaraBenderadandilanjutkandenganmenggelarberagamkegiatanlombayangmenarik.

UpacarapengibaranbenderaberjalansangathikmatdantenangdiakhiridenganJingleMitraKeluargabagiseluruhpesertaupacara.“MaknakemerdekaanbagiMitraKeluargaKenjeranadalahbahwakitaharusmerdekadarikebodohan,merdekadaripolapikiryangsempitsehinggakitabisatetapmenjadiyangterbaikdalammelayanipasien,”pesan dr.AnastasiaWJefuna,selakuinspekturupacarapadasaatmenutupacarapengibaranbendera.

Selanjutnya,takjauhberbedadenganumumnyasuasanaperayaaanHariKemerdekaanRI,MitraKeluargaKenjeranpunmeriahdenganberbagaianekalomba,mulaidarilombamakankerupuk,larimembawakelerengdalamsendok,

memasukkanpensildalambotol,hinggalombakaraoke.HampirsemuapesertamaupunawakMitraKeluargaKenjeranyanghadirtampakceria.BahkancuacapanasditengahterikmatahariyangmenyengattidakmengurangisemangatpesertalombayangmerupakankaryawandilingkunganMitraKeluargaKenjeranuntukmerebutgelarsangjuara.

Page 56: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

56 | Edisi 22 - 2017

jadwalpraktik

K E L A P A G A D I N G

SPESIALIS PENYAKIT DALAM - GERIATRIdr. Francisca Wibowo, Sp.PDSenin,Rabu&Sabtu:08.00-14.00Selasa,Kamis&Jumat:

08.00-14.00&17.00-20.00

SPESIALIS UROLOGIdr. Miftahul Alam, Sp.USenin:10.00-13.00&19.00-21.00Selasa:11.00-13.00&19.00-21.00Rabu&Jumat:09.00-11.00&19.00-21.00Kamis:09.00-13.00&19.00-21.00Sabtu:09.00-13.00

dr. Med. S. Halim, Sp.USenin-Jumat:17.00-19.00Sabtu:*dengan perjanjian

dr. Mahatma Putra, Sp.USenin,Rabu&Jumat:14.00-16.00

SPESIALIS SARAFdr. F. Yudiarta, Sp.SSenin&Jumat:08.00-14.00Selasa,Rabu&Kamis:

08.00-14.00&18.00-20.00Sabtu:08.00-13.00

dr. Harry Hartono, Sp.SSenin-Jumat:18.30-21.00Sabtu:09.00-12.00

dr. Poppy K. Sasmita, Sp.SSenin&Jumat:16.00-18.00Selasa:16.00-18.30Kamis:09.00-12.00

dr. Amanda Tiksnadi, Sp.SSenin,Rabu&Jumat:18.00-21.00

SPESIALIS BEDAH ORTHOPAEDI & TRAUMATOLOGIdr. Andito Wibisono, Sp.OT, FICSSenin-Rabu:19.00-21.00Jumat&Sabtu:15.00-17.00

dr. Andre C.P Sihombing, Sp.OTSelasa:17.00-19.00Jumat:15.00-18.00Sabtu:08.00-13.00

dr. Karuniawan Purwantono, Sp.OTSenin&Selasa:11.00-14.00Rabu:13.00-15.00Kamis:17.00-20.00

dr. Roy Edward K, Sp.OTJumat:18.30-20.30Sabtu:16.00-18.00

dr. Troydimas Panjaitan, Sp.OTSenin,Rabu,Jumat&Sabtu:08.00-15.00Selasa:08.00-12.00Kamis:08.00-16.00

SPESIALIS BEDAH ORTHOPAEDI & TRAUMATOLOGI - HAND SURGERYdr. Karuniawan Purwantono, Sp.OTRabu:13.00-15.00

SPESIALIS MATAdr. Sengdy C. Chauhari, Sp.MSenin:08.00-09.00&14.00-18.00Selasa:08.00-14.00Rabu:08.00-09.00Kamis:08.00-14.00&16.00-18.00

dr. Grace, Sp.MSenin:09.00-14.00Rabu:15.00-17.00Jumat:12.00-15.00Sabtu:14.00-16.00

dr. Vera Sumual, Sp.MSelasa&Kamis:14.00-16.00Rabu:09.00-12.00&18.00-21.00Jumat:08.00-12.00&18.00-21.00Sabtu:17.00-19.00

dr. Yudisianil, Sp.MSenin,Selasa&Kamis:18.00-21.00Rabu:12.00-15.00Sabtu:09.00-13.00Minggu:*dengan perjanjian

dr. Azrina Noor, Sp.MSelasa:16.00-18.00Jumat:15.00-18.00

SPESIALIS THTdr. Prijono Hasyim, Sp.THTSelasa,Rabu&Jumat:08.00-10.00Kamis:15.00-17.00Sabtu:08.00-10.00&15.30-17.00

dr. Himawan W.H, Sp.THTSenin:13.00-18.00Selasa&Sabtu:11.00-15.00Rabu:11.00-15.00&18.00-21.00Kamis:13.00-15.00Jumat:15.00-17.00

dr. Ratna D. Restuti, Sp.THTSenin,Selasa&Jumat:18.00-20.00

dr. Daniel Wijaja, Sp.THTSelasa&Rabu:15.00-17.00Kamis&Sabtu:18.00-21.00Jumat:13.00-15.00

dr. Ricky Yue, Sp.THTSenin&Kamis:08.00-13.00

SPESIALIS REHABILITASI MEDIKdr. Dina S. Utomo, Sp.KFRKamis:16.00-20.00Jumat:13.00-20.00

dr. Gery Heryati, Sp.KFR, MARSSenin,Selasa,Kamis&Sabtu:09.00-12.00

dr. M.E. Dana, Sp.KFRSenin-Kamis&Sabtu:13.00-16.00

dr. Anita Ratnawati, Sp.KFRSenin&Rabu:16.00-19.00

dr. Gunawan Kurniadi, Sp.KFRSelasa&Sabtu:16.00-20.00Rabu&Jumat:09.00-12.00

dr. Octavina Alsim, Sp.KFRSabtu:13.00-16.00

C I K A R A N G

SPESIALIS SARAFdr. Rina Astuti, Sp.SSenin-Jumat:09.00-12.00

dr. Serly, Sp.SSenin:17.00-19.00Selasa&Rabu:18.30-20.30Kamis&Jumat:16.00-18.00Sabtu:09.00-12.00

SPESIALIS BEDAH ORTHOPAEDI & TRAUMATOLOGIdr. Ferry Doni Trilasto, Sp.OT(K)Senin:09.00-14.00&18.00-20.00Selasa&Kamis:09.00-14.00Rabu:15.00-18.00Jumat:18.00-20.00Sabtu:09.00-13.00

dr. Lia Marliana, Sp.OTSelasa&Kamis:17.00-20.00Rabu&Jumat:09.00-13.00

SPESIALIS MATAdr. Nur Intan, Sp.MSelasa&Kamis:09.30-12.30Jumat:09.00-10.30

dr. Hampri Seda, Sp.MSenin&Rabu:09.00-14.00&17.00-19.30Kamis&Jumat:17.00-19.30Sabtu:09.00-14.00

SPESIALIS THTdr. Kristiawan Abri Roosadi, Sp.THTSenin&Kamis:

09.00-14.00&18.00-21.00**Selasa&Sabtu:09.00-14.00Rabu&Jumat:

09.00-14.00&18.00-20.00**

dr. Wiro Anton Sumilat, Sp.THTSenin,Kamis&Jumat:16.00-17.00Selasa:17.00-19.30Sabtu:17.00-19.00*

SPESIALIS REHABILITASI MEDIKdr. Sri Prasetyowati, Sp.RMSenin,Kamis&Sabtu:10.00-14.00Rabu:10.00-14.00&17.00-19.00

dr. Rene Rizaldi Pradnasurya, Sp.RMSelasa&Jumat:14.00-17.00

.Jadwal Praktik dokter sesuai tema edisi ini*Jadwal selengkapnya dapat dilihat di www.mitrakeluarga.com*

Page 57: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

Edisi 22 - 2017 | 57

B E K A S I T I M U R

SPESIALIS SARAFdr. Daniel Polhaupessy, Sp.SSenin,Rabu&Jumat:09.00-14.00Selasa,Kamis&Sabtu:

09.00-14.00&17.00-20.00

dr. Fritz Sumantri, Sp.S, FINSRabu&Jumat:18.00-20.00

dr. G. A Putu Yunihati, Sp.SSenin,Selasa&Jumat:

08.00-14.00&17.00-20.00Rabu,Kamis&Sabtu:08.00-14.00

dr. Rumintang Evelina, Sp.SSenin&Rabu:15.00-18.00Sabtu:17.00-20.00

SPESIALIS BEDAH ORTHOPAEDI & TRAUMATOLOGIdr. Andre Sihombing, Sp.OTSenin&Kamis:16.00-19.00Selasa:10.00-13.00Rabu:16.00-20.00Jumat:10.00-14.00

dr. Lia Marliana, Sp.OTSenin:10.00-15.00Kamis:10.00-14.00Sabtu:16.00-19.00

dr. Syaiful Hadi, Sp.OTSelasa&Jumat:18.00-20.00Rabu:10.00-14.00Sabtu:10.00-16.00

SPESIALIS MATAdr. Ita Trinawati, Sp.MSenin&Rabu:09.00-14.00&18.00-20.00Jumat:09.00-11.00

dr. Joice Setyawati, Sp.MSelasa:10.00-13.00Kamis:11.00-13.00

dr. Vera Sumual, Sp.MSelasa&Kamis:17.00-20.00Sabtu:08.00-14.00

SPESIALIS THTdr. Benedictus Vimala A.P, Sp.THTRabu&Sabtu:15.00-17.00

dr. Gunawan Effendi, Sp.THTSenin,Selasa,Kamis-Sabut:

09.00-14.00&17.00-21.00Rabu:09.00-14.00

dr. Nuzwar Noer, Sp.THTRabu:17.00-21.00Sabtu:09.00-14.00

REHABILITASI MEDIKdr. I Nyoman Murdana, Sp.KFRSenin&Jumat:17.00-19.00

dr. Ita Kartika, Sp.KFRSelasa:10.00-13.00Rabu:17.00-19.00

dr. Eni Nuryani, Sp.KFRSenin:09.00-12.00Kamis:10.00-13.00&17.00-19.00Jumat:10.00-13.00

dr. Risma Pasaribu, Sp.KFRSelasa:17.00-19.00Rabu:11.00-13.00Sabtu:10.00-13.00

Page 58: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

58 | Edisi 22 - 2017

jadwalpraktik

SPESIALIS SARAFdr. Metta Yani, Sp.SSenin,Rabu&Jumat:08.00-14.00Selasa:08.00-16.00Kamis:09.00-16.00Sabtu:08.00-13.00

dr. Parlin Susanto, Sp.SSenin:11.00-12.00&19.00-20.00Selasa:19.00-20.00Rabu,Kamis&Sabtu:18.00-20.00Jumat:10.00-11.00

dr. Wita Judhiyanti S, Sp.SSenin,Rabu&Kamis:16.00-18.30Selasa&Jumat:16.00-18.00

dr. Yosephine, Sp.SSenin,Rabu&Jumat:16.00-18.00Sabtu:08.00-11.00

dr. Yanni, Sp.SSelasa&Kamis:17.00-18.30Jumat:18.00-20.00

SPESIALIS BEDAH ORTHOPAEDI & TRAUMATOLOGIdr. Roy Edward, Sp.OTSenin:09.00-13.00&19.00-20.00*Selasa-Sabtu:09.00-13.00

dr. Anditoisono, Sp.OT(K)Selasa&Rabu:15.00-17.00Jumat:18.00-19.30*

dr. Fachrisal Ipang, Sp.OT(K)Senin:16.30-18.00Selasa&Kamis:19.00-21.00Jumat:17.00-20.00Sabtu:09.00-11.00*

SPESIALIS MATAdr. Yudowati, Sp.MSenin:09.00-14.00Rabu:10.00-12.00&12.00-15.00Jumat:09.00-12.00Sabtu:16.00-19.00

dr. Sita Paramita, Sp.MSenin:08.00-11.30Rabu:09.00-13.00Kamis:17.00-19.00Sabtu:16.00-19.00

dr. Indriani Pujiastuti, Sp.MSelasa&Kamis:09.00-12.00

dr. Esti Wardani, Sp.MSenin,Selasa&Jumat:17.00-19.00Kamis:10.00-13.00Sabtu:10.00-15.00

dr. Felyzia Estaliza, Sp.MSenin:15.30-19.00Sabtu:10.00-14.00

dr. Utami Noor, Sp.MSelasa:07.30-09.30Kamis:07.30-10.00Jumat:08.00-10.00

dr. Andito KA, Sp.MSelasa&Rabu:16.00-19.00

SPESIALIS THTdr. Asbudi, Sp.THTSenin-Rabu:09.00-12.00Kamis&Sabtu:09.00-13.00

dr. Armeilia A Rachim, Sp.THTSenin-Rabu:12.00-16.00Kamis:14.00-19.00Jumat:09.00-16.00

dr. Soekirman Soekin, Sp.THTRabu&Jumat:16.00-20.00

dr. Suranto G Wirjono, Sp.THTSenin:16.00-20.00Kamis:19.00-21.00Sabtu:15.30-17.30

dr. Leni, Sp.THTSelasa:17.00-20.00

SPESIALIS REHABILITASI MEDIKdr. Satrio Tjondro, Sp.KFRSenin,Rabu,Kamis&Jumat:13.00-19.00Selasa:10.00-19.00Sabtu:12.00-17.00 dr. Yaya Sudibyo, Sp.KFRSenin&Kamis:08.00-13.00Jumat:08.00-12.00

dr. Maria Eva Dana, Sp.KFRRabu&Kamis:08.00-12.00Sabtu:08.00-12.00

K E M A Y O R A N

B E K A S I

SPESIALIS SARAFdr. Robert Loho, Sp.SSenin-Jumat:10.00-14.00&18.00-21.00Sabtu:10.00-14.00

dr. Bastian, Sp.SSenin,Selasa,Kamis&Sabtu:

10.00-14.00&18.00-21.00Rabu&Jumat:10.00-14.00

SPESIALIS BEDAH ORTHOPAEDI & TRAUMATOLOGI

dr. Tito Sulaksito, Sp.OT, FICSSelasa&Kamis:10.00-14.00Rabu:16.00-18.00

dr. Sumono Handoyo, Sp.OT, FICSSenin:08.00-10.00&16.00-21.00Selasa:18.00-21.00Rabu&Sabtu:10.00-15.00Kamis:16.00-21.00Jumat:19.00-21.00

dr. Harjanto Effendi, Sp.OTSenin:10.00-15.00Rabu:18.00-21.00Jumat:08.00-11.00&13.00-15.00Sabtu:16.00-21.00

SPESIALIS MATAdr. Joyce Setyowati, Sp.MSenin&Selasa:16.30-20.30Rabu:16.30-21.00Kamis:08.00-10.00&16.30-21.00Jumat:09.00-13.00&17.00-20.30

dr. J. Indrajana, Sp.MSenin&Jumat:

10.00-13.00&16.00-20.00Selasa:10.00-20.00Rabu:10.00-15.00Kamis:12.00-20.00Sabtu:09.30-15.30

dr. Sengdy Chandra, Sp.MSenin:10.00-13.00Rabu:10.00-14.00&16.00-20.00Sabtu:08.00-14.00&16.00-20.00

dr. Vanessa Maximiliane Tina, Sp.MSenin&Jumat:14.00-16.00Kamis:10.00-13.00

SPESIALIS THTdr. Amir Santoso, Sp.THTRabu:16.00-18.00Sabtu:16.00-21.00

dr. Adi Mirsa Putra, Sp.THTSelasa&Jumat:16.00-18.00Kamis:14.00-16.00

dr. Himawan Wijoyo H, Sp.THTSelasa&Kamis:18.00-21.00

dr. Nuzwar Noer,Sp.THTSenin:16.00-18.00Selasa:09.00-13.30Kamis:09.00-13.30&16.00-18.00

dr. Kosasih Yusuf, Sp.THTSenin,Rabu&Jumat:

09.00-14.00&18.00-21.00Sabtu:09.00-14.00

SPESIALIS REHABILITASI MEDIKdr. Vico Lie Bing Hoat, Sp.KFRSenin&Kamis:10.00-14.00&17.00-19.00Selasa:10.00-14.00

dr. Inawati, Sp.KFRSelasa&Jumat:17.00-19.00

dr. Eni Nuryani, Sp.KFRRabu&Sabtu:10.00-14.00&17.00-19.00

.Jadwal Praktik dokter sesuai tema edisi ini*Jadwal selengkapnya dapat dilihat di www.mitrakeluarga.com*

Page 59: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

Edisi 22 - 2017 | 59

D E P O K

SPESIALIS SARAFdr. I B Wiweka, Sp.SSenin,Selasa&Kamis:

09.00-13.0018.00-20.00Rabu,Jumat&Sabtu:09.00-13.00

dr. Hendro Birowo, Sp.SRabu&Sabtu:17.00-20.00Jumat:16.00-18.30

SPESIALIS BEDAH ORTHOPAEDI & TRAUMATOLOGIdr. Harjanto Effendi, Sp.OTSelasa:09.00-15.00&17.00-20.00Rabu,Kamis&Sabtu:09.00-14.00Jumat:17.00-20.00

dr. P.B Didiet Khresna M, Sp.OTSenin&Rabu:16.00-20.00

dr. Syaiful Hadi, Sp.OTSenin:11.00-13.00Kamis:17.00-20.00Jumat:11.00-14.00

SPESIALIS MATAdr. Retno Wardani, Sp.MSenin-Rabu&Sabtu:09.00-13.00Kamis:17.00-20.00

dr. Diansyah Gustini Fitriani, Sp.MSelasa:17.00-20.00Kamis&Jumat:09.00-12.00

SPESIALIS THTdr. Johan J Bernardus, Sp.THTSenin,Selasa&Kamis:

09.00-13.00&17.00-20.00Rabu:09.00-13.00Jumat:09.00-13.0016.00-19.00Sabtu:09.00-14.00

dr. Deasi Anggraini, Sp.THTRabu&Sabtu:17.00-21.00

SPESIALIS REHABILITASI MEDIKdr. Abner Penalemen, Sp.KFRSenin,Rabu&Jumat:17.00-19.00Selasa:10.00-14.00&17.00-19.00

dr. Lindrawati Tjuatja, Sp.KFRSenin,Rabu&Jumat:09.00-13.00Kamis&Sabtu:09.00-14.00

C I B U B U R

SPESIALIS SARAFdr. Everhardus Sebastian, Sp.SSenin,Rabu&Jumat:

08.00-14.0017.00-20.00Selasa&Kamis:08.00-14.00Sabtu:09.00-13.00

Dr. dr. Agus S. Solichien, Sp.SSelasa&Sabtu:17.00-19.00Kamis:16.00-18.00

SPESIALIS BEDAH ORTHOPAEDI & TRAUMATOLOGIdr. I Gusti Made Febry Siswanto, Sp.OTRabu-Sabtu:09.00-12.00

dr. Lia Marliana, Sp.OTSelasa:10.00-12.00Rabu:17.00-19.00

dr. Harjanto Effendi, Sp.OTSenin&Kamis:17.00-20.00

dr. M. Taufiq, Sp.OTSenin&Rabu:15.00-17.00Selasa:08.00-10.00Jumat:18.00-20.00

SPESIALIS MATAdr. Diansyah Gustini, Sp.MSenin:10.00-12.3017.00-20.00Rabu:10.00-12.30Kamis:17.00-20.00Jumat:18.00-20.00Sabtu:09.00-12.00

dr. Atiek Indriawati, Sp.MSelasa:10.00-13.00&17.00-20.00Kamis:10.00-13.00Jumat:09.00-12.00

dr. Nylvia Lamsari, Sp.MRabu:17.00-20.00Sabtu:18.00-20.00

SPESIALIS THTdr. Asih Yuliati, Sp.THTSenin-Sabtu:09.00-13.30

dr. Arfan Noer, Sp.THTSenin-Rabu&Jumat:17.00-20.00Kamis&Sabtu:18.00-20.00

SPESIALIS REHABILITASI MEDIKdr. Ade Sri Wahyuni, Sp.KFRSenin-Jumat:09.00-14.00

dr. Ita Kartika, Sp.KFRSenin:17.00-19.00Sabtu:10.00-13.00

dr. Andi Dala Intan, Sp.KFRSelasa-Jumat:17.00-19.00Sabtu:14.00-16.00

K A L I D E R E S

SPESIALIS SARAFdr. Thomas Henry B.P, Sp.SSenin-Sabtu:09.00-12.00

SPESIALIS BEDAH ORTHOPAEDI & TRAUMATOLOGIdr. Ricky Hutapea, Sp.OTSenin,Selasa&Kamis:17.00-19.00Sabtu:18.00-19.00

dr. Aditya Jayamanggala, Sp.OTSenin&Kamis:09.00-14.00Selasa:09.00-10.00*Sabtu:09.00-12.00

dr. Aryo Nugroho, Sp.OTRabu:12.00-20.00Jumat:08.00-10.00*&14.00-20.00

SPESIALIS MATAdr. Victor Crist H, Sp.MSenin&Rabu:17.00-20.00Jumat:10.00-13.00

dr. Ritsia Anindita W, Sp.MSenin,Rabu,Kamis&Sabtu:09.00-14.00Selasa&Jumat:17.00-19.00

SPESIALIS THTdr. Bintari Nareswari, Sp.THTSenin:09.00-11.00Rabu,Jumat&Sabtu:10.00-12.00

dr. Gustav Syukritno, Sp.THTSenin-Jumat:17.00-18.30

SPESIALIS REHABILITASI MEDIKdr. Eva Permatasari, Sp.KFRSenin,Kamis&Sabtu:10.00-12.00Rabu:10.00-12.00*

Page 60: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

60 | Edisi 22 - 2017

S U R A B A Y A

SPESIALIS SARAFdr. A. Firdaus Sani, Sp.SRabu&Jumat:19.00-21.00

dr. Johanes S.W, Sp.SSenin-Jumat:12.00-13.00

dr. A. Iskandar, Sp.SSenin-Jumat:08.00-10.30&19.45-20.45Sabtu:08.00-10.30

dr. Nirwan Soemargo, Sp.SSenin&Rabu:18.00-19.30Selasa&Kamis:15.00-16.00

Dr. dr. Paulus Sugianto, Sp.S(K)Senin,Rabu&Kamis:14.30-16.30Jumat:12.30-14.30

SPESIALIS BEDAH ORTHOPAEDI & TRAUMATOLOGIdr. Erwin Ramawan, Sp.OT(K)Senin,Rabu&Kamis:

09.00-12.00&15.00-17.00Selasa:15.00-17.00

dr. Nario Gunawan, Sp.OTSenin-Jumat:14.00-16.00

dr. Taufin Warindra, Sp.OTSelasa&Kamis:18.00-20.00Jumat:15.00-17.00

SPESIALIS MATAdr. Dini Herdiati, Sp.MSenin:07.30-10.00Selasa&Kamis:14.30-15.30Rabu:07.30-09.30Jumat:10.30-12.00

dr. Gatot Soehartono, Sp.M(K)Selasa&Sabtu:11.00-14.00Kamis:17.00-19.00

dr. Hadi Soesilo, Sp.MSenin,Selasa,Kamis&Sabtu:19.00-20.00

dr. Teguh Filbert, Sp.MSenin:11.30-15.00Selasa:17.00-18.30Rabu:18.00-20.00Kamis:11.00-14.00Jumat:08.00-10.00Sabtu:08.00-10.30

dr. Victor S. Tandean, Sp.MSenin,Rabu&Sabtu:15.30-17.30Selasa&Kamis:08.00-10.00Jumat:17.00-20.00

SPESIALIS THT-KLdr. Cherie R. Hutama, Sp.THT-KLSenin:11.00-14.00Selasa&Kamis:09.00-12.00Jumat:09.00-14.00

dr. Kholid Yusuf, Sp.THT-KLSenin&Sabtu:08.00-10.00Selasa&Kamis:18.00-20.00Rabu:09.00-13.00Jumat:15.00-17.00

dr. Miatina Artisnita, Sp.THT-KLSenin:16.00-18.00Jumat&Sabtu:19.00-21.00

dr. Sulantari, Sp.THT-KLSenin&Rabu:19.00-21.00Sabtu:11.00-13.00

dr. Sri Winarti, Sp.THT-KLSelasa-Kamis&Sabtu:14.00-16.00

SPESIALIS KEDOKTERAN FISIK REHABILITASI MEDIKdr.MeisyAndriana,Sp.KFRSenin,Selasa,Kamis&Jumat:17.30-19.30

dr.QuirinusRijonoP,Sp.KFRSenin-Jumat:10.30-13.30

dr.FaridaAgustina,Sp.KFRSenin-Jumat:07.30-10.30

T E G A L

SPESIALIS SARAFdr. Indrawan Mardik, Sp.SSelasa 11.00-13.00Rabu 11.00-13.00

dr. Haryo Teguh, Sp.S, M.Si MedSelasa&Rabu:12.30-Selesai

SPESIALIS BEDAH ORTHOPAEDI & TRAUMATOLOGIdr. Probojati, Sp.OTRabu:16.00-18.00

dr. Alaminudin, Sp.OTSelasa&Kamis:16.00-18.00

SPESIALIS MATAdr. Liliek Isyoto, Sp.MSenin-Kamis:11.00-13.00

SPESIALIS THTdr. Fahmi Novel, Sp.THT-KLSenin-Sabtu:14.00-17.00

dr. Yunus Kusno, Sp.THTSenin,Rabu,Kamis&Sabtu:11.00-13.00

dr. Ali Boedihardjo, Sp.THTSenin,Rabu&Sabtu:15.30-18.00

SPESIALIS KEDOKTERAN FISIK REHABILITASI MEDIKdr. Nora Taofik, Sp.KFRSenin-Sabtu:08.00-13.00&17.00-19.00

K E N J E R A N

SPESIALIS SARAFdr. Hermanto Swatan, Sp.SSenin,Rabu&Jumat:16.00-18.30Selasa&Kamis:18.00-21.00

dr. Yudhi Adrianto, Sp.SSenin,Rabu&Jumat:19.00-21.00

SPESIALIS BEDAH ORTHOPAEDI & TRAUMATOLOGIdr. Andre Triadi Desnantyo, Sp.OT(K)Senin:14.00-16.00Selasa:18.00-20.00Rabu:10.00-13.00Kamis:10.00-13.00&18.00-20.00Jumat:09.00-11.00

dr. Pramono Ari Wibowo, Sp.OTSenin&Sabtu:09.00-11.00Selasa:10.00-12.00Rabu:18.00-20.00Kamis&Jumat:15.00-17.00Minggu:09.00-11.30

dr. Wirindro Wisnubroto, Sp.OTSenin&Jumat:18.00-20.00

SPESIALIS MATAdr. Ria Sandy Deneska, Sp.MSenin:14.00-16.00Rabu:19.00-21.00Sabtu:09.00-12.00

SPESIALIS THTdr. Miatina Artisnita. A, Sp.THT-KLSenin,Rabu&Jumat:09.00-12.00Selasa&Kamis:16.00-18.00

Dr. dr. Achmad C. Romdhoni, Sp.THT-KL(K)Senin-Jumat:20.00-21.00

dr. Stephani Linggawan, Sp.THT-KLSenin&Jumat:14.00-16.00

SPESIALIS KEDOKTERAN FISIK REHABILITASI MEDIKdr. Ida Yuanita, Sp.KFRSenin:10.00-13.00Rabu:10.00-13.00&18.00-20.00Kamis:17.00-20.00Jumat:10.00-13.00&17.00-20.00Sabtu:08.00-10.00

dr. Dyah Intania, Sp.KFRSenin&Selasa:18.00-20.00

jadwalpraktik

.Jadwal Praktik dokter sesuai tema edisi ini*Jadwal selengkapnya dapat dilihat di www.mitrakeluarga.com*

Page 61: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

Edisi 22 - 2017 | 61

W A R U

SPESIALIS SARAFdr. Biati Widjaja, Sp.SSenin,Rabu&Jumat:17.00-21.00Selasa&Kamis:15.00-18.00

dr. Hermanto Swatan, Sp.SSenin-Sabtu:10.00-12.00

dr. Devi Ariani S, Sp.SSenin&Sabtu:15.30-16.30Selasa&Kamis:18.30-21.00Jumat:14.30-16.30

SPESIALIS BEDAH ORTHOPAEDI & TRAUMATOLOGIdr. NF Nita TB Sinaga, Sp.OTSenin&Rabu:15.00-17.00Selasa&Kamis:19.30-21.00Sabtu:08.00-10.00

dr. Triarto Budi S, Sp.OTSenin&Jumat:19.30-21.00Selasa&Kamis:13.00-14.00

dr. Danang Diandaru, Sp.OTRabu:18.30-20.30Jumat:16.00-18.00

SPESIALIS MATAdr. Victor S. Tandean, Sp.MSenin:09.00-12.00Selasa:10.30-12.30&18.30-21.00Rabu:11.00-13.00&18.30-21.00Kamis:11.00-13.00Jumat:11.00-12.30Sabtu:11.00-13.30&18.00-20.00

dr. Daddy Armand N, Sp.MSenin,Kamis&Jumat:19.00-21.00Selasa&Rabu:16.00-18.00

dr. Dini Herdianti, Sp.MSelasa&Jumat:08.00-10.00Kamis:08.00-09.30

SPESIALIS THTdr. Wiyono Hadi, Sp.THTSenin&Kamis:19.00-21.00Selasa&Rabu:19.30-21.00

dr. Leny Megahwati, Sp.THTSenin,Rabu&Jumat:09.00-12.00Sabtu:08.00-11.00

dr. Miatina Artisnita, Sp.THTSelasa&Kamis:10.00-13.00Rabu,Jumat&Sabtu:16.00-18.00

dr. Rooseno, Sp.THTSelasa:16.00-19.00Sabtu:11.30-14.00

SPESIALIS KEDOKTERAN FISIK REHABILITASI MEDIKdr. I Putu Alit P, Sp.KFRSenin,Selasa&Kamis:18.00-21.00Rabu&Jumat:15.00-17.00Sabtu:10.00-13.00

dr. Zakir Iskandar, Sp.KFRSenin&Kamis:07.00-08.30Rabu:18.00-20.00Jumat:09.00-12.00Sabtu:*dengan perjanjian

Page 62: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

life. love.laughter.

Dedikasi untuk meng-optimalkan hidup keluarga Anda

Pelayanan

24/7

Kepada Keluarga Indonesia,Mitra Keluarga selalu bersama Anda sebagai mitra

medis terpercaya Anda untuk merawat kesehatan Anda sebagai bagian dari keluarga sendiri.

Mitra Keluarga

JABODETABEK TEGAL & SURABAYA

BEKASI DEPOK TEGALJl.JendralAhmadYani Jl.MargondaRaya,PancoranMas Jl.SipelemNo.4,KemandunganTel.(021)8853333,Fax.(021)8842550 Tel.(021)77210700,Fax.(021)77212155 Tel.(0283)340999,[email protected] [email protected] Fax.(0283)340902 [email protected]

BEKASI TIMUR KALIDERES SURABAYAJl.RayaPengasinanRawaSemut, Jl.PetaSelatanNo.1,Jakarta Jl.SatelitIndahII,DarmoSatelitMargahayu Tel.(021)22523700,Fax.(021)22523702 Tel.(031)7345333,Tel.(021)89999222,Fax.(021)8820707 [email protected] Fax.(031)[email protected] [email protected]

CIBUBUR KELAPA GADING KENJERANJl.Transyogi Jl.BukitGadingRayaKav.2,Jakarta Jl.Kenjeran506,Surabaya60114Tel.(021)84311777,Fax.(021)84311661 Tel.(021)45852700,Fax.(021)45852727 Tel.(031)[email protected] [email protected] Fax.(031)99000885 [email protected]

CIKARANG KEMAYORAN WARUJl.IndustriRayaNo.100,LemahAbang Jl.HBRMotik(LandasPacuTimur),Jakarta Jl.Jend.S.ParmanNo.8,SidoarjoTel.(021)89840500,Fax.(021)89845489 Tel.(021)6545555,Fax.(021)6545959 Tel.(031)8542111,[email protected] [email protected] Fax.(031)8534333 [email protected]

Temukan lokasi kami di:

mitrakeluarga.com mitrakeluarga MitraKeluargaKaryaSehatSegerahadir

GadingSerpongdan Bintaro

Page 63: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

PRIA1. PemeriksaanFisikdanRiwayatKesehatan

(DokterUmum,SpesialisPenyakitDalam,SpesialisMata)

2. DarahLengkap3. UrinLengkap4. FungsiHati:SGOT,SGPT5. FungsiGinjal:Ureum,Kreatinin,AsamUrat6. LemakDarah:LDL,HDL,KolesterolTotal,TG7. HbA1c8. HbsAg9. EKG10.ThoraxFoto11. USGWholeAbdomen12. PSA(TumorMarker)

wANITA1. PemeriksaanFisikdanRiwayatKesehatan

(DokterUmum,SpesialisPenyakitDalam,SpesialisMata)

2. DarahLengkap3. UrinLengkap4. FungsiHati:SGOT,SGPT5. FungsiGinjal:Ureum,Kreatinin,AsamUrat6. LemakDarah:LDL,HDL,KolesterolTotal,TG7. HbA1c8. HbsAg9. EKG10.ThoraxFoto11. USGWholeAbdomen12.USGBreast

Medical Check Up Lansia(Usia ≥ 50 tahun)

Syarat dan ketentuan:• Promodiskon30%dariharganormalberlakudisetiapMitraKeluarga(terkecualiMitraKeluargaTegal-diskon20%)• Periodepromo1 Oktober s/d 31 Desember 2017• Berlakuuntukpasienrawatjalanumum,tidakberlakuuntukpasiendenganjaminanasuransimaupunperusahaan• Promoinitidakdapatdigabungkandenganpromolain(seperti:cicilan0%,MitraKeluargaCard,dll)• SebelumMCU,konfirmasiviateleponminimal1(satu)harisebelumnya.

mitrakeluarga.com mitrakeluarga MitraKeluargaKaryaSehat

Page 64: Life Love Laughter - mitrakeluarga.com · persiapan mental untuk menghadapi ... (Katarak) Sembuh Sempurna dengan Lensa Implan 18 Demensia ... operasi sangat ditentukan

life. love.laughter.

HARI

PELANGGAN

NASIONAL

PromoSpesial

Kepada Keluarga Indonesia,Semangat untuk hidup yang lebih baik, terinspirasi

dari hangatnya cinta dan senyuman keluarga.Salam,

Mitra Keluarga

Promo HUT Pelanggan

Informasi:Telp.(021)89840500/0900ext.0email:[email protected]

mitrakeluarga.com mitrakeluarga

´LABORATORIUM (*) diskon 28%´RADIOLOGI (*) diskon 28%´USG diskon 28%´ cT ScAN diskon 11%

Syarat dan Ketentuan:• Hanyaberlakuditanggalkelahiransesuaiyangtercantumpadaidentitas• HanyaberlakuuntukpemeriksaanpenunjangRawatJalan• Hanyaberlakubagiyangberulangtahun,tidakdapatdialihkankeoranglain• WajibmenunjukkanKartuIdentitas(KTP/SIM-bagiyangberusia>17tahunatauKartuKeluarga-bagiyangberusia<17tahun)

• Tidakberlakuuntukpemeriksaanrujukan