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Christian H.Godefroy

Les Secrets

de l’Attraction

Les Secrets de l’Attraction – Partie 6

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Sommaire

Sommaire _______________________________________________ 2

Partie 6

Changez au quotidien _____________________________________ 3

L’oiseau ........................................................................................ 3

Ne vous laissez plus influencer parle monde extérieur ....................................................................... 5

Faites la diète de l’information ! ............................................ 6 Faites la diète des boulets ! ..................................................... 6 Faites la diète des pensées négatives ! .................................... 7

Faites la paix avec vous-même .................................................... 8

Apprivoisez votre pouvoir ........................................................... 9

Exercez-vous .............................................................................. 10

La loi de l’emmerdement maximum .......................................... 11

Inversez le processus .................................................................. 11

Réussite ou accomplissement personnel ? ................................. 12

Quand paraître influence ce que vous êtes ................................. 13

Table des Matières _______________________________________ 15

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Partie 6

Changez au quotidien

“La croyance que rien ne change provient soit d’une mauvaise vue, soit d’une mauvaise foi. La première se

corrige, la seconde se combat.”

Friedrich Nietzsche

ous avez fait le ménage, vous avez défini vos objectifs et battu en brèche certaines de vos croyances... Le terrain est prêt ! Il vous faut

maintenant expérimenter, au quotidien, un outil véritablement magique : l’intuition.

VVous savez de quoi je parle, n’est-ce pas ? De cette

petite voix que l’on n’écoute pratiquement jamais, mais qui, parfois, hurle si fort qu’elle peut nous sauver la vie, ou la mise !

L’intuition est véritablement une interaction entre le monde extérieur et votre monde intérieur, une sorte de guide qui échappe à toute loi, à toute règle. Vous avez appris, depuis votre enfance, à l’ignorer superbement, et le plus souvent vous ne savez même plus comment l’entendre. Mais rassurez-vous, vous pouvez retrouver cette connexion.

L’oiseau

Voici tout d’abord un témoignage pour illustrer mes propos :

“J’étais face à la feuille encore vierge, prêt à tout envoyer promener, mais Sonia, ma fille, attendait son dessin. Je lui avais promis le plus bel oiseau au fusain qu’elle n’ait jamais vu. Seul petit problème : je suis un piètre dessinateur. Du haut de ses 8 ans, Sonia, elle, ne

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craint rien, surtout pas l’irritation de son papa qui a horreur qu’on le lui fasse remarquer quand il manque d’imagination...

– Papa, pourquoi tu ne dis rien ?

– Je me concentre, j’essaie de me représenter ton oiseau, mais ça ne vient pas.

– Pourquoi ?

– Parce que je n’ai pas beaucoup d’imagination.

– Pourquoi ?

– Parce que je n’en ai jamais eue, je ne suis pas très fort en dessin.

– Pourquoi ?

– Ben... heu... C’est de famille. Mon père était nul en dessin lui aussi.

– Pourquoi ?

– Ben... certainement que mon grand-père n’était pas très doué lui non plus.

– Ah... Et pourquoi ?

– Heu... je ne sais pas Sonia.

Après chaque réponse, ma fille me demandait “Pourquoi ?” et ainsi de suite. Jusqu’à ce que je ne puisse plus répondre et que je me retrouve face à mes faux prétextes : la peur de rater, l’assurance de ne pas savoir dessiner, et que je ne saurai jamais.

Les questions de ma fille m’ont poussé dans mes retranchements et j’ai compris : si je n’essaye pas, je n’y arriverai pas. Après tout, aucune fatalité ne pèse sur mes épaules et même si mon ancêtre ne s’appelle pas Léonard de Vinci, je dois être capable de dessiner un oiseau.

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J’ai pris mon temps, mais j’ai réussi : ma fille a eu son oiseau. Un magnifique corbeau qu’elle a accroché au-dessus de son lit et qui fait frissonner sa mère quand elle rentre dans la chambre...

Je n’avais jamais remarqué avec quelle insistance les enfants cherchent à connaître la vérité sur un sujet. Ce sont de vrais philosophes en herbe, des détectives implacables dont les questions poussent à bout bien des adultes forcés parfois d’avouer leur ignorance...

Ainsi, ma petite fille m’a forcé à comprendre que certaines de nos croyances d’adultes étaient de faux prétextes pour ne pas progresser.”

Il ne tient qu’à vous de retrouver cette confiance et cette ténacité d’enfant de 8 ans. C’est facile, vous l’avez déjà eue ! Il ne vous reste plus qu’à la reconquérir.

Ne vous laissez plus influencer par

le monde extérieur

Bien trop souvent, on se contente de réagir aux évènements extérieurs, à les subir ou à les combattre, éventuellement à les accepter comme des coups du sort inévitables. Mais vous savez maintenant que tout ce qui vous arrive est une conséquence de ce que vous ressentez, de vos peurs ou de vos convictions.

Il y a de fortes chances pour que, si vous éprouvez une peur panique à l’idée d’avoir un accident de voiture ou un cancer, ces accidents de parcours vous arrivent un jour ou l’autre : vous avez nourri votre peur, vous lui avez donné du pouvoir.

Est-ce si simple ? Et bien, aussi bizarre que cela paraisse, oui. C’est aussi simple que ça. Il n’y a que votre “moi intérieur” – on peut l’appeler comme on veut en fait – qui sache réellement ce qui est bon pour vous, mais encore faut-il que vous vous reconnectiez à votre intuition.

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Faites la diète de l’information !

Vous l’avez vu, les médias nous matraquent à longueur de temps d’images terrifiantes, de catastrophes en tout genre. Avez-vous remarqué que les gens s’arrêtent toujours lors d’un accident de voiture ? Qu’ils provoquent d’incroyables embouteillages, juste pour voir ? Quand on pose la question, chacun s’empresse de répondre “pas moi !” et en est convaincu, pourtant les gens qui s’agglutinent devant les tragédies quotidiennes viennent bien de quelque part !

C’est tellement humain ! Le spectacle des malheurs des autres rassure – “il y a plus malheureux que moi” – et confortent dans l’idée que le pire peut arriver à tout instant. Car même l’angoisse peut être une alliée puisque ce n’est pas l’inconnu !

Le plus important, au quotidien, est de vous déconnecter le plus possible de ce “matraquage” en règle. Cessez donc de regarder les informations tous les soirs à la télévision, qui s’appesantissent à l’infini sur tous les malheurs du monde. Ne craignez rien, vous n’avez pas à craindre de vous retrouver en marge de la société. Les infos écoutées à la radio, par exemple, suffisent largement pour se tenir au courant des évènements importants. Cela n’a l’air de rien, mais vous le constaterez très vite : cette simple diète éloignera de votre esprit cette sensation écrasante que la terre est une énorme source de souffrance...

Faites la diète des boulets !

C’est un fait : certaines personnes de votre entourage, collègues de bureau, copains, même des membres de votre famille, ont un don pour pousser les autres “du côté obscur de la Force”. Des gens qui ne parlent que de ce qui ne va pas dans leur vie, de leurs problèmes, de leurs angoisses, et qui ne se gênent pas pour vous donner leur avis même lorsque vous ne les demandez pas.

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Et soyons clairs : vous n’avez aucun besoin de vous entendre dire que vous devriez faire attention, vous méfier, ne pas vous lancer, que vous faites mal les choses, que vous devriez faire ceci ou cela...

Les personnes malheureuses sont toutes profondément égoïstes, et c’est normal. Elles restent centrées sur leur souffrance personnelle et ne voient autour d’elles que cette souffrance. C’est un filtre sombre et opaque qu’elles posent sur leurs yeux, et elles vous font voir le monde à leur manière...

Un seul conseil : Fuyez ! Même s’il s’agit de personnes auxquelles vous tenez, vous ne pouvez pas leur enlever ce filtre et la seule manière de ne pas être contaminé est de rester prudemment éloigné d’elles.

Faites la diète des pensées négatives !

Il n’y a pas que les pensées et paroles des autres dont vous devez vous méfier : des vôtres également. C’est une spirale infernale. Lorsqu’un évènement douloureux ou angoissant arrive dans votre vie, votre attention se concentre exclusivement dessus et, étrangement, il vous arrive immanquablement d’autres “tuiles”.

Manque de chance ? Sûrement pas ! Il est inutile de vous accabler de reproches ou de vous sentir coupable. Simplement, essayez dans la mesure du possible d’accorder à ce qui vous dérange le moins d’attention possible, le moins de pensée.

Lorsque tout vous semble aller mal, changez-vous les idées ! Faites-vous plaisir, offrez-vous un petit – ou un grand – bonheur, à vous-même ou à vos proches, et concentrez-vous au maximum sur un projet, un rêve qui trotte dans un coin de votre tête en lieu et place de vos soucis actuels. Vous le verrez, c’est un excellent antidote.

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Pour lire l’Encyclopédie des Autosuggestions Puissantes et Positives, cliquez ici.

Faites la paix avec vous-même

Si vous êtes honnête avec vous-même, vous constaterez que vous oscillez généralement entre 2 attitudes intérieures totalement contradictoires : une haute image de vous-même, et une piètre estime de soi. Cela n’a rien de surprenant, la majorité des gens sont comme vous.

Le problème vient le plus souvent d’un manque de confiance en vous qui vous pousse à la fois à vous sentir “minable”, jamais à la hauteur, et à vous répéter dans le même temps que vous êtes “quelqu’un de bien”.

Cette sorte de dichotomie est un véritable fléau pour votre paix intérieure, comme si deux entités s’affrontaient en permanence et tentaient désespérément de trouver un équilibre précaire.

Pouvez-vous accepter, une fois pour toute, que vous êtes une personne digne d’estime, quelqu’un de valeur, et que vous avez dans les mains tout ce qu’il faut pour vous construire une belle vie ? Cela n’a rien d’évident, et c’est certes plus facile à dire qu’à faire ! Pourtant, c’est le fondement même de votre réussite.

Si vous éprouvez des difficultés avec cette notion, je vous proposerais dans la partie “Amour de soi et amour des autres” quelques exercices pour résoudre ce dilemme. Mais d’ores et déjà, vous pouvez commencer par vous valoriser au maximum, en vous pardonnant vos échecs, en vous mettant en valeur physiquement, en identifiant et rejetant les pensées négatives que vous pouvez avoir sur votre propre personne.

Ce n’est qu’un début, mais c’est la première marche.

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http://cpositif.fileburst.com/autohyp/auto-hypnose.html





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Apprivoisez votre pouvoir

Par “pouvoir”, j’entends bien sûr cette fameuse intuition. Il est vrai que des années de conditionnement vous ont sans doute rendu incapable d’écouter cette petite voix magique qui vous dicte, parfois inconsciemment, ce que vous devez faire. Mais on peut retrouver cette connexion perdue. Il s’agit d’un acquis qui n’a fait que se mettre en sommeil.

Pourquoi est-ce si important ? Et bien, c’est simple : c’est par l’intuition que vous pourrez changer votre vie, tout simplement. Votre éducation vous pousse à écouter les raisonnements logiques et à vous méfier de vous-même comme de la peste ! Résultat : vous ne vous écoutez plus et vous ne vous entendez plus.

Marianne, une jeune employée de bibliothèque parisienne, en a fait l’expérience troublante. Elle devait monter dans un avion le soir même pour rejoindre sa famille dans le sud de la France. Tout était prêt, ses bagages dans le coffre de sa voiture, ses billets dans la poche, etc. Elle se sentait étrangement mal à l’aise depuis son réveil mais essayait de ne pas y penser, pourtant son malaise devenait de plus en plus fort à mesure que la journée s’écoulait.

Au moment où elle est montée en voiture pour se rendre à l’aéroport, elle était tellement angoissée qu’elle en tremblait. Elle a vécu une véritable crise de panique, inexplicable puisqu’elle n’avait jamais eu peur de l’avion ! Elle a rendu les armes, et est remontée à son appartement. Vous devinez la suite, n’est-ce pas ? L’avion qu’elle aurait dû prendre n’a jamais atterri.

Une étude a montré que le nombre de désistement a été anormalement élevé lors du départ du Titanic.

Peut-être avez-vous déjà vécu ce genre d’expérience, et pas forcément dans des situations aussi extrêmes : accélérer au lieu de freiner par exemple ou simplement savoir que

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votre meilleur ami va vous appeler là, maintenant ! Savoir où l’on va retrouver ses clefs perdues, etc.

L’intuition est une connaissance, un savoir cognitif qu’aucune science ne peut expliquer – ce pourquoi on s’en méfie autant. Pourtant elle existe bel et bien, et vous pouvez l’utiliser.

Exercez-vous

Comme la mémoire se rouille si on ne l’utilise pas, votre intuition a besoin d’un bon coup de starter pour se remettre en route ! Nul besoin de vous mettre en danger pour ça, ni de faire des efforts immenses. Ce n’est d’ailleurs pas le bon procédé, et vous pouvez le constater dans votre vie quotidienne : seul le lâcher prise peut vous y aider.

Lorsque vous perdez vos lunettes – ou vos clefs de voiture, ou votre portefeuille, peu importe – il ne vous servira à rien de vous creuser les méninges pour les retrouver en vous mettant la pression et en vous traitant d’imbécile, d’incapable et autres noms d’oiseaux. Tout ce que vous ferez c’est vous énerver. Il n’y a qu’en lâchant prise, en vous détendant et en permettant à votre intuition de se libérer que vous retrouverez le chemin de vos lunettes.

Détendez-vous, et surtout pensez à autre chose ! Exactement lorsque vous avez “un mot sur la langue”, vous recevrez la réponse que vous attendez au moment où... vous l’attendrez le moins. Vous focaliser sur un problème ne fera que l’accentuer, comme je l’ai déjà dit. Lâchez prise...

Par la suite, en pratiquant les exercices de relaxation et de visualisation, vous vous rendrez compte que votre intuition est devenue bien plus claire, bien plus efficace aussi. Le seul et unique secret est de ne rien forcer.

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La loi de l’emmerdement maximum

Mon titre n’a rien de littéraire, j’en conviens. Vous me pardonnerez l’expression, j’espère, mais il n’en existe pas de meilleure pour décrire cette spirale infernale qui vous emporte à certaines étapes de votre vie !

Avez-vous remarqué que lorsqu’une “tuile” vous tombe sur la tête, il y a tout le toit qui suit ? C’est un vieil adage populaire qui le dit : “Un malheur ne vient jamais seul.” Et le pire, c’est que c’est vrai !

Pourquoi cela ? En fait, c’est très simple : un problème, un échec, une souffrance nous rend extrêmement sensible à tout malheur qui pourrait subvenir. Vous focalisez vos pensées sur ce qui vous fait de la peine ou vous angoisse, et vous attirez à vous tout le malheur du monde. C’est mathématique, en quelque sorte ! C’est ce que vous appelez avoir la guigne, la poisse, la déveine, ou encore votre “traversée du désert”. Mais vous l’avez vu, il n’y a rien qui vous oblige à rester dans cette spirale !

Inversez le processus

Car pour en sortir, il vous suffit de ne plus vous focaliser sur vos pensées négatives, sur ce qui vous fait souffrir. C’est une façon de reprendre la main ! C’est votre disposition d’esprit qui déterminera votre propension à avoir de la chance. Vous pouvez vous réconcilier avec votre bonne étoile ! Ni les fées ni les anges gardiens n’ont une quelconque influence sur votre chance, évidemment. Seul un état d’esprit adéquat peut faire pencher la balance du bon côté, un comportement attrape-chance en quelque sorte !

Vous êtes votre propre ange gardien, vous êtes votre propre fée. Soyez-en persuadé dès maintenant pour inverser le processus ! “Sourire est la meilleure façon de montrer les dents au destin” : cette citation anonyme est parfaite pour illustrer mes propos. Souriez !

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Réussite ou accomplissement personnel ?

J’entends souvent les gens dire que ce dont ils rêvent par-dessus tout, c’est de réussir. Mais encore faut-il savoir ce que l’on entend par là, et si vous les interrogez un peu, si vous creusez, vous découvrirez qu’au fond ils ne le savent pas trop bien eux-mêmes !

“Réussir” est un mot plutôt vague qui regroupe des idées générales de richesse, d’accession à la notoriété, une reconnaissance professionnelle... Posez-vous la question : Qu’est-ce que c’est, pour vous, la réussite ?

On oublie trop souvent que la réussite est en fait un accomplissement personnel, global, qu’il s’agisse de vie personnelle ou de vie professionnelle, atteinte de projets ou autres. Si vous vous sentez vide à l’intérieur de vous – c’est souvent le cas pour les personnes qui ont peur de la solitude, par exemple – aucune réussite professionnelle ne pourra combler ce vide.

C’est donc en termes d’accomplissement personnel que vous devez réfléchir et non de réussite vague et indistincte. Or, votre accomplissement dépend énormément de votre qualité de vie affective et sociale, et de votre qualité de vie tout court.

Passer votre existence à courir partout sans avoir une minute à soi, ni de temps pour vous occuper de vos enfants – ou de vos amis ; ne plus vous rappeler la dernière fois que vous êtes allé chez le coiffeur ou que vous avez fait quelque chose qui vous faisait vraiment plaisir... est-ce que cela ressemble à de l’accomplissement ?

Il ne s’agit pas bien sûr de cesser toute activité professionnelle mais de réorganiser votre vie quotidienne pour y donner une place bien plus importante à ce qui compte vraiment pour vous – qu’il s’agisse de vos enfants, d’une activité qui vous passionne ou tout simplement de temps pour vous poser et réfléchir... et cela, vous pouvez le faire dès maintenant !

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Quand paraître influence ce que vous êtes

On parle souvent des pièges de l’apparence extérieure. On vous apprend dès l’enfance à vous méfier de ceux qui ne vous jugent que sur ce que vous paraissez être et, en retour, on vous apprend à ne pas vous fier aux apparences... trompeuses, sournoises, sujettes à caution. Les apparences ont une bien mauvaise presse et, dans le même temps, notre société se fonde entièrement sur elle.

Car, n’en doutez pas, tout est basé sur l’image et l’impact qu’aura cette image sur les autres – pour plaire, pour vendre un produit, pour convaincre, pour être accepté, etc. Pas facile de s’y retrouver ! Mais il faut avouer une chose : que cela vous plaise ou non, c’est sur votre apparence que vous serez jugé. Pas seulement au premier contact, pour un entretien d’embauche ou pour décrocher un contrat auprès d’un prospect, mais tout au long de votre vie.

Il n’y a que vos proches pour pouvoir lire au-delà de l’image que vous véhiculez, et encore ! Dans un couple par exemple, un conjoint qui néglige de soigner un minimum son apparence aura toutes les chances de se le voir un jour reprocher, voire pire.

Et si vous partiez du principe que ce que vous paraissez être sera un atout et que ce seront vos attitudes et votre apparence qui pourront faire la différence ? Un peu comme si vous inversiez le processus : au lieu d’attendre d’avoir assez confiance en vous pour paraître confiant et sûr de vous par exemple, pourquoi ne pas le paraître dès maintenant pour le devenir plus vite ?

Voici quelques petits “trucs” que vous pouvez mettre en pratique immédiatement :

! Regardez toujours les gens droit dans les yeux quand vous leur parlez. Il n’y a rien de pire qu’un regard fuyant, qui n’ose pas se fixer directement dans le regard de son interlocuteur – c’est automatiquement interprété comme un signe de faiblesse.

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! Habituez-vous à vous exprimer clairement, en articulant bien – sans exagération ! – et avec un ton de voix assez fort pour bien vous faire entendre.

! Soignez votre apparence. Sans exagérer, il est important que vous vous mettiez en valeur, et il n’est pas question ici de beauté physique. Il vous suffit de faire attention à ce que vos portez, à votre look, et à un minimum d’attention en termes de coiffure, de maquillage pour les femmes, etc. C’est agréable pour ceux qui vous regardent, et c’est agréable pour vous aussi !

! Adoptez une démarche rapide et dynamique, de même que votre gestuelle : ne restez pas statique ou gauche, bougez, soyez vif dans vos mouvements.

! Souriez ! C’est encore le meilleur conseil que je puisse vous donner et sans doute le plus efficace. Souriez aux personnes que vous croisez dans la rue, à vos collègues de bureau, à votre famille, souriez au téléphone – cela s’entend ! – ou quand vous serrez la main à quelqu’un qu’on vous présente... Sourire est un outil merveilleux dans les relations humaines, il ne résout certes pas tout mais aplanit bien des difficultés et prédispose agréablement les gens envers votre personne.

À éviter toutefois : le sourire idiot plaqué sur vos lèvres en permanence et figé comme un cartoon, ou bien encore, le sourire carnassier qui donnerait plutôt envie à vos interlocuteurs de prendre leurs jambes à leur cou !

Souriez mais ne mordez pas ! Vous en ferez très vite l’expérience, sourire vous fera voir la vie bien plus agréablement.

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Ne vous laissez plus influencer parle monde extérieur ....................................................................... 5

Faites la diète de l’information ! ............................................ 6 Faites la diète des boulets ! ..................................................... 6 Faites la diète des pensées négatives ! .................................... 7

Faites la paix avec vous-même .................................................... 8

Apprivoisez votre pouvoir ........................................................... 9

Exercez-vous .............................................................................. 10

La loi de l’emmerdement maximum .......................................... 11

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