Nr. 8, 2012-2013

DOE DE TEST: maak jij TijD vOOr OnTbijT?

ANNA-ALICIA ONTDEKT…zilTE GrOEnTE OP jE bOrD!

HOllYFOOD’T FAVO-BROODJE VAN COREY MONTEITH& ANDERE STERREN

kraanTjE PaPPiE& SHarY-an‘WIJ ZIJN GEEN GROENTJES ÉN ALLEBEI GEK OP FRUIT’

HOE vEGa iSBRITT

DEKKER

NEE NEE

TIJD VOOR ONTBIJT

Kies jij ’s ochtends voor een Frans, Italiaans of Hollands ontbijtje? In welk land voel jij je ’s morgens thuis? Doe de test!

Welk type ben jij?

WAAR ONTBIJT JE MEE?

IK HOU VAN EEN BRUIN BAMMETJE MET KAAS

I LOVE TEA,MET OF ZONDER MELK

SINAASAPPELEN, BANANEN… KOM MAAR HIER MET DIE VITAMINES!

MUESLI OF CORNFLAKES MET MELK? !

FRUIT OF JUS?

CROISSANT? OUI, EEN

LEKKER BEGIN

ALLEEN KOFFIE IS GENOEG!

YOGHURT MET

HONING

OUI, VERSE JUS D’ORANGE

BIJ MIJN ONTBIJT

NEE NEEJA NIKS DAARVAN

FRUIT JUS

JA

JIJ BENT DE ONTBIJT!EXPERT! JE KIEST VOOR GEZONDE PRODUCTEN. LEKKER EN

VERSTANDIG. EN NATUURLIJK NEEM JE ER RUSTIG

DE TIJD VOOR. GA ZO DOOR!

GOED OP WEG! HET BESTE ONTBIJT BESTAAT UIT IETS VAN GRANEN "BRUINE BOTERHAM OF MUESLI#

+ ZUIVEL "HALFVOLLE MELK, YOGHURT# + DRINKEN

"THEE, KOFFIE OF WATER# + VERS

FRUIT.

JE WEET DAT ONTBIJT EEN GOEDE START IS… EN ALS JE WAT BETERE PRODUCTEN

KIEST WORDT HET EEN SUPER START. KIES BIJVOORBEELD

VOLKORENBROOD, VERS FRUIT EN MAGERE

MELK OF YOGHURT.

GEEN BEST BEGIN VAN

DE DAG! JE LICHAAM HEEFT ’S OCHTENDS EEN GOED ONTBIJT NODIG OM

WEER OP TE STARTEN. PROBEER DUS MET EEN GEZONDE BODEM HET

HUIS TE VERLATEN. DAT VOORKOMT DAT JE LATER NAAR ONGEZONDE EXTRA’S GRIJPT.

B C

D

A

JA JA

17

powered byVoedingscentruM

17

Groente is hartstikke lekker! Dat vind jij

toch ook? Overtuig je vrienden! Bedenk

een leuke actie. Roep je vrienden op méér

groente te gaan eten. Hoe zou jij je vrienden

of klasgenoten stimuleren om (op school)

meer groente te eten???

Deel je idee op Twitter en gebruik #LB2012.

Doe dat vóór 14 december 2012. En als

jij de bedenker bent van de leukste actie,

ben jij de winnaar van een gloednieuwe iPad.

WWW.VOEDINGSCENTRUM.NL/LEKKERBELANGRIJK

WWW.FACEBOOK.COM/VOEDINGSCENTRUM

WWW.ONDERTUSSEN.NL

ACTIEVOORWAARDEN Deze actie loopt tot 14 december 2012. Uit alle inzendingen wordt één winnaar gekozen. De winnaar krijgt bericht in december. Over de uitslag kan niet worden gecommuniceerd. Om mee te doen heb je toestemming van je ouders of verzorgers nodig. Lekker Belangrijk!!! is niet aansprakelijk voor de materiële of immateriële (gevolg)schade die voortvloeit uit het in ontvangst nemen van de gewonnen prijs. Door deel te nemen aan deze actie aanvaardt de deelnemer de actievoorwaarden.

DOE MEE

Win jij die iPad?

HELLUP!SCHIET EEN SUPERLEUKE ACTIE JE NIET METEEN TE BINNEN?

Laat je inspireren op voedingscentrum.nl/lekkerbelangrijk. Ga naar Facebook, ook dáár vind je leuke weetjes,

lekkere recepten, handige tips: facebook.com/voedingscentrum. Of kijk op ondertussen.nl voor het laatste nieuws.

powered byVoedingscentruMpowered byVoedingscentruM

Meer informatie, handige weetjes, leuke testjes, lekkere recepten? Kijk op

voedingscentrum.nl/lekkerbelangrijk.