MENCEGAH KEPIKUNAN

PADA LANSIA

LAILIL INDAH SEFTIANI

DOKTER INTERNSIP

PUSKESMAS PUNUNG

Kepikunan adalah salah satu proses yang terjadi saat usia bertambah tua. Semakin bertambah umur seseorang, fungsi otak pun semakin menurun, sehingga mengakibatkan kepikunan.

kepikunan ditandai dengan hilangnya

ingatan atau kesulitan seseorang untuk

memperoleh informasi yang sudah

tersimpan di dalam otak.

Berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah kepikunan:

1. Menekuni hobi

2. Aktivitas sosial

3. Mengisi TTS

4. Selalu beraktifitas

5. Menggambar (drawing meditation)

6. Senam otak