7/25/2019 Leaflet-GIGI.doc

1/2

PENTINGNYA KEBERSIHAN

GIGI DAN MULUTGigi dan mulut merupakan organ

yang berfungsi sebagai pintu masuk

yang pertama bagi makanan. Di sana

terkandung banyak bakteri dan

kuman penyakit.Tujuan memelihara kesehatan ii

!an mulutagar gigi dan mulut tetap

bersih,tidak berbau,dan memberikan

perasaan senang dan segar.

Man"aatn#a adalah untuk

mencegah terjadinya sariawan, gigi

berlubang, karang gigi, radang gusi

dan lain-lain.

Baaimana $ara

men$eah sakit

ii%

Sikat gigimu sesudah makan

pagi dan sikat gigimu sebelum

tidur (minamal 2 kali sehari

Senangi makanan yang berserat

dan mengandung banyak air.

!urangi makanan manis dan

hindari makanan yang terlalu

panas atau dingin karena dapat

merusak gigi. Segera sikat

gigimu sesudah makan makanan

yang manis

"indari penggunaan tusuk gigi

jarena gigi dapat menjadi

renggang juga rusak, dan

mengisap ibu jari karena

membuat gigimu maju

#eriksalah gigimu ke puskesmas

sekali dalam $ minggu

7/25/2019 Leaflet-GIGI.doc

2/2

Ini Sikat ii #an &aik

Ini sikat ii #an rusak

'ara men#im(an sikat ii

'ara men#ikat ii #an

Sikat di mulai bagian samping kanan,

bagian depan lalu samping kiri

dengan gerakan memutar sebanyak

%-&' masing-masing bagian.

Sikat bagian dalam gigi atas dan

bawah dengan gerakan seperti

mencongkel.

Sikat bagian permukaan kunyah gigi-

gigi belakang atas bawah dengan

gerakan maju mundur.

KEBERSIHAN GIGI

DAN MULUT

)leh

SANDRA DE*I+AMKG

PUSKESMAS LUBUK BUAYA

DINAS KESEHATAN K)TA

PADANG