le soi et l estime de soi f

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LE SOI ET L’ESTIME DE SOI

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Page 1: Le soi et l estime de soi f

LE SOI ET L’ESTIME DE SOI

Page 2: Le soi et l estime de soi f

PLAN :

Le Soi: * Définition; * Connaissance de soi; L’Estime de Soi: * Définition; * Ce qu’il faut savoir sur l’estime de soi ! * Fonctions; * Profils; * Protéger et Développer; Pyramide de MASLOW. Conclusion.

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LE SOI : DÉFINITION:

o En psychologie:

o En psychanalyse

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LA CONNAISSANCE DU SOI:

Entité à l’intérieur de nous qui Le soi est au centre d’une dialectique avec l’environnement.

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L’ESTIME DE SOI: DÉFINITION:

o C’est l’évaluation que l’on se fait de soi-même (bon/mauvais; positif/négatif).

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CE QU’IL FAUT SAVOIR SUR L’ESTIME DE SOI:

la dépressionle narcissisme

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CE QU’IL FAUT SAVOIR SUR L’ESTIME DE SOI:

Estime de soi = conscience de sa valeur personnelle globale (forces et limites) :

sur les différents plansde sa personnalité : physiques psychologiques intellectuelles sociales …

dans les différents rôles qu’onest appelé à jouer : comme apprenant / travailleur / retraité comme membre d’une famille / d’un groupe comme ami / conjoint / parent…

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LES FONCTIONS DE L’ESTIME DE SOI :

Se reconnaître une

valeur personnelle Se reconnaître

une

valeur sociale

Se sentir capable de réussir, se reconnaître une valeur dans ses

différents rôles

Compétence

Appartenance Connaissance

de soi:Identité

Confiance en soi

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LES FONCTIONS DE L’ESTIME DE SOI :

E.S. permet de :« VIVRE dans

L’AUTHENTICITÉ »

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PROFILS DE L’ESTIME DE SOI.

Haute Base

Stable Haute estime de soi stable

Basse estime de soi stable

Instable Haute estime de soi instable

Basse estime de soi instable

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PROTEGER ET DEVELOPPER L’ESTIME DE SOI:

Faciliter l’estime de soi:

* Acceptation de soi.

* Sentiment de sécurité.

* Sentiment d’appartenance.

* Sentiment de compétence.

* Capacités de communication.

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PROTEGER ET DEVELOPPER L’ESTIME DE SOI:

Attitude favorable :

* Faciliter un sentiment de contrôle personnel * Donner un feed-back régulier, positif ou négatif * Ne pas critiquer les personnes mais les

comportements * Etc...

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PYRAMIDE DE MASLOW:

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CONCLUSION

«  Aimez-vous. Si vous ne vous aimez pas, comment pensez vous que d'autres

puissent vous aimer ? »

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