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Parc régionalde Val-David - Val-Morin
Les pistes du Chantecler
Parc duDomaine
Vert
Mont Tremblant
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Parc national du Mont-Tremblant
Réserve fauniquede Papineau-Labelle
Parc nationald’Oka
Sainte-Thérèse
Deux-Montagnes
Deux-Montagnes
Saint-Joseph-du-LacOka
Saint-André-d’Argenteuil Saint-Jérôme
Prévost
Saint-Jérôme
Sainte-AdèleSainte-AdèleSainte-Marguerite-du-Lac-Masson
Piedmont
Lachute
Carillon
Harrington
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PrévostSainte-Anne-
des-Lacs
Val-Morin
Saint-Faustin–Lac-Carré
Saint-Jovite
La Conception
Labelle
La MacazaLa Minerve
L’Annonciation
Rivière-Rouge
L’Ascension
Lac-Saguay
Ferme-Neuve
Lac-Saint-PaulMont-Laurier
Saint-Aimé-du-Lac-des-Îles
Notre-Dame-du-Laus
Grenville
Lac-des-Écorces
Saint-Sauveur
Morin-Heights
Saint-Adolphed’Howard
Mirabel
Sainte-Agathe-des-Monts
Saint-Antoine
BlainvilleSainte-Anne-des-Plaines
BoisbriandBoisbriandBois-des-Filion
Mont-Tremblant
Saint-Eustache
Val-DavidVal-David
Montréal
Laval
Longueuil
La Plaine
Terrebonne
Saint-Donat
Maniwaki
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Namur
Saint-André-Avelin
Montebello
RawdonONTARIO
OUTAOUAIS
MONTÉRÉGIE
LANAUDIÈRE
Rivière des Outaouais
Rivière des Outaouais
Fleuve Saint-Laurent
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François
Lac des Trente et un Milles
Réservoiraux Sables
Lac du Cerf
Lac des Îles
LacMontjoie
LacSimon
LacGagnon
LacPapineau
LacSaint-Louis
LacArchambault
LacOuareau
LacNominingue
RéservoirKiamika
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0 15 30km
CHAMP-DE-MARS
PLACE-D'ARMES
BEAUDRYBERRI-UQAM
SAINT-LAURENT
SHERBROOKE
PEEL McGILL
SQUARE-VICTORIA
BONAVENTURE
LUCIEN-L'ALLIER
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Longueuil
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BassinBonsecours
Bassin de l'Horloge
BassinJacques-Cartier
Quais du Vieux-Port
PlaceVictoria
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Riopelle
Garecentrale
Place D'Youville
CathédraleMarie-Reine-du-Monde
ÉgliseanglicaneSt.George
GareWindsor
Musée d’artcontemporain
de Montréal
ÉdificeSunLife
CoursMont-Royal
Églisedu Gesù
UniversitéMcGill
BasiliqueSt. Patrick
CathédraleChristChurch
Musée McCordd’histoirecanadienne
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Centred’histoire
de Montréal
Centre decommerce mondial
de Montréal
PlaceBonaventure
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StadePercival-Molson
CentreEaton
CentreBell
MuséeRedpath
HôpitalRoyal Victoria
StationCentrale
Hôtelde ville
Musée duChâteauRamezayPlace
Jacques-Cartier
Banquede Montréal
Placed’Armes
ÉdificeErnest-Cormier
BasiliqueNotre-Dame
ComplexeGuy-Favreau
HôpitalSaint-Luc
PlaceDupuis
Palais dejustice
Quaide l'Horloge
Quai des Convoyeurs
QuaiAlexandra
QuaiKing-Edward
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ComplexeDesjardins
Tour del'Horloge
GrandeBibliothèque
ITHQ
Pointe-à-Callière,musée d’archéologieet d’histoirede Montréal
MarchéBonsecours
Maison deRadio-Canada
Palaisdes congrèsde Montréal
QuaiJacques-Cartier
Ancienpalais de
justice
ChapelleNotre-Dame-
de-Bon-Secours
Hôtel-Dieu
Musée desbeaux-artsde Montréal
Ça RouleMontréal
Square Viger
Champ-de-Mars
ParcLa Fontaine
SquareSaint-Louis
SquareVictoria
SquareDorchester
SquarePhillips
Parc duMont-Royal
ParcRutherford
Quartierlatin
Le Village
PlateauMont-Royal
Vieux-Montréal
Quartierchinois
Vieux-Port
Quartierinternationalde Montréal
GoldenSquare Mile
Milton-Parc
CitéMultimédia
Centre-ville
Fleuve Saint-Laurent
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Piste cyclable
Piste cyclable non pavée
Bande cyclable
Chaussée désignéeStation Bixi
Église
Gare d’autocarsGare de trains
Musée
0 200 400m
167 cartes couleur, sans publicitéLes voies cyclables dans toutes les régionsLes attraits à ne pas manquer
Le Québec cyclable
Le Québec cyclable,Légende des cartes
Guide des pistes cyclables au Québec
pour le plaisir de rouler à vélo!
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167 cartes couleuravec indications des stationnements, bureaux d’information touristique, boutiques de location et de réparation de vélos, centres de vélo de montagne et lieux d’hébergement et de restauration certifiés Bienvenue cyclistes!.
Nos circuits préférés et les attraits à voirpour profiter au maximum de vos balades.
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Un format pratique facile à ranger et à consulter lors de vos sorties à vélo.
Terrain de golf
Terrain de camping
Point de vue
Toilettes
Montagne
Pavillon de services
Marché
Information touristique
Aire de pique-nique
Hôpital
Piste cyclable
Piste cyclable non pavée
Bande cyclable
La Route verte(sur les cartes régionales seulement)
Chaussée désignée
Parcours suggéré (non balisé)
Route Autoroute
Carte d’agglomération
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Route Autoroute
Carte régionale
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Phare
Aéroport international
Traversier (ferry)
Traversier (navette)
Plage
Stationnement
Réserve faunique
Parc
Centre de vélo de montagne(sur les cartes régionales seulement)
Barrage
Point d’intérêtBoutique de location et/ou de réparation de vélos
Attrait touristique
Chemin de fer
Établissements certifiésBienvenue cyclistes!(sur les cartes régionales seulement)
GatineauGatineau
LongueuilSherbrooke
LongueuilSherbrooke
Trois-Rivières
Québec Lévis
Saguenay
Témiscaming
Rouyn-Noranda Val-d’Or
Rimouski
Chibougamau
Ville-Marie
La Sarre
Mont-Laurier
JolietteJoliette
Sorel-Tracy DrummondvilleSorel-Tracy
MontmagnyLa Tuque
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Rivière-du-Loup
Trois-Pistoles
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Sept-Îles
Port-Cartier
Baie-Comeau
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Oujé-Bougoumou
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L’Anse-Pleureuse
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CentraleRobert-Bourassa
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Parc nationald’Aiguebelle
Parc nationaldu Mont-Tremblant
Parc nationaldu Mont-Orford
Parc nationalde la Mauricie
Parc nationald’Anticosti
Parc nationalForillon
Parc nationalde la Gaspésie
Parc national duFjord-du-Saguenay
Réserve fauniqueLa Vérendrye
Réserve fauniquedu Saint-Maurice
Réserve fauniqueAshuapmushan
Réserve fauniquedes Laurentides
Réserve fauniquede Port-Daniel
Réserve fauniquede Port-Cartier–Sept-Îles
Réserve fauniquede Papineau-Labelle
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TERRE-NEUVE-ET-LABRADOR
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ÎLE-DU-PRINCE-ÉDOUARD
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Abitibi-Témiscamingue
p. 52
Saguenay–Lac-Saint-Jean
p. 286
Québec,ville et région
p. 268
Îles de laMadeleine
p. 132
Côte-Nordp. 116
Outaouaisp. 256
Laurentidesp. 150
Charlevoix p. 98
Lanaudièrep. 136
Gaspésiep. 126
Centre-du-Québecp. 86
Bas-Saint-Laurentp. 60
Cantons-de-l’Estp. 68
Chaudière-Appalachesp. 104
Mauriciep. 176
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Montérégiep. 192
Montréalp. 232
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Détroit de Jacques-Cartier
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Rivière aux Outardes
Rivière aux Outardes
Rivière Moisie
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Grande rivière de la Baleine
Rivière des Outaouais
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RéservoirCabongaRéservoir
Dozois
RéservoirGouin
LacSaint-Jean
RéservoirPipmuacan
RéservoirManicouagan
LacAlbanel
La Grande Rivière
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Tracé de la Route verte
Le Québec
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11e édition
Le Québec cyclableGuide des pistes cyclables au Québec
Catalogage avant publication de Bibliothèque et Archives nationales du Québec et Bibliothèque et Archives CanadaVedette principale au titre : Le Québec cyclable (Espaces verts Ulysse) Comprend un index. ISSN 1498-8062 ISBN 978-2-89464-610-6 1. Cyclotourisme - Québec (Province) - Guides. 2. Pistes cyclables - Québec (Province) - Guides. 3. Québec (Province) - Guides. I. Collection : Espaces verts Ulysse.GV1046.C32Q4 796.6’409714 C2001-300937-0
Toute photocopie, même partielle, ainsi que toute reproduction, par quelque procédé que ce soit, sont formellement interdites sous peine de poursuite judiciaire.
© Guides de voyage Ulysse inc.
Tous droits réservés
Bibliothèque et Archives nationales du Québec
Dépôt légal – Deuxième trimestre 2014
ISBN 978-2-89464-610-6 (version imprimée)
ISBN 978-2-76580-799-5 (version numérique PDF)
Imprimé au Canada
Mise à jour de la 11e édition : Julie Brodeur, Annie Gilbert
Cartographe et infographiste : Philippe Thomas
Éditeur : Pierre Ledoux
Correcteur : Pierre Daveluy
Recherche et rédaction originales : Anne-Marie Grandtner
Photographie de la page couverture : © iStockphoto.com/ nullplus
Remerciements :
Merci aux Associations touristiques régionales, municipalités, associations sportives et administrations des différents parcs qui apparaissent dans ce guide, pour leur précieuse collaboration.
Guides de voyage Ulysse reconnaît l’aide financière du gouvernement du Canada par l’entremise du Fonds du livre du Canada (FLC) pour ses activités d’édition.
Guides de voyage Ulysse tient également à remercier le gouvernement du Québec – Programme de crédit d’impôt pour l’édition de livres – Gestion SODEC.
Guides de voyage Ulysse est membre de l’Association nationale des éditeurs de livres.
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Note aux lecteurs
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Cet ouvrage a été réalisé sous la direction de Claude Morneau.
SommaireComment utiliser ce guide? 6Légende des cartes 7Les 15 parcours favoris d’Ulysse 8Les différents types de voies
cyclables 10
Le Québec cyclable 12La pratique du vélo au Québec 14Partir... à vélo 19Mécanique et entretien 19Accessoires de vélo 24Confort du cycliste 27Outils à emporter 30Sécurité 31Petit code de la route
à l’usage des cyclistes 32Santé 35Location et réparation de vélos 38Vélo de montagne 42Établissements certifiés
Bienvenue cyclistes! 47
L’Abitibi-Témiscamingue 52Amos 56Parc linéaire du Témiscamingue 57Rouyn-Noranda 58Val-d’Or 59
Le Bas-Saint-Laurent 60Les Basques 64Parc national du Bic 65Parc interprovincial Petit Témis 66Rimouski 67
Les Cantons-de-l’Est 68La Campagnarde 72
La Cantonnière Sentiers de l’Ardoise, de la Vallée et de la Rive 73
L’Estriade, Granby et Bromont 74La Granbyenne 75Les Grandes Fourches 76Le Grand Tour du lac Mégantic 77Magog 78Magog - Orford 79La Montagnarde 80La Route des vins 81Sherbrooke et ses environs 82Le sentier nature Tomifobia 83Le tour des monts Sutton 84Waterloo 85
Le Centre-du-Québec 86Circuit des Traditions -
Boucle de la Plaine 90Drummondville 91Nicolet - Bécancour 92Parc linéaire des Bois-Francs 93Rivière Saint-François 95Victoriaville 96
Charlevoix 98L’île aux Coudres 102Parc national des Hautes-
Gorges-de-la-Rivière-Malbaie 103
Chaudière-Appalaches 104Charny - Saint-Rédempteur 108Cycloroute de Bellechasse 109Lévis: Parcours des Anses 110Parc national Frontenac 111Saint-Romuald 112Sentier des Jarrets noirs 113
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Thetford Mines 114Véloroute de la Chaudière 115
La Côte-Nord 116Baie-Comeau - Secteur Ouest 120Baie-Comeau - Secteur Est 121Forestville 123Port-Cartier 124Sept-Îles 125
La Gaspésie 126Baie des Chaleurs 130Parc national Forillon 131
Les Îles de la Madeleine 132
Lanaudière 136Charlemagne 140Les îles de Berthier 141Joliette 142Mascouche 144Notre-Dame-des-Prairies 145Repentigny - Le Gardeur 146Saint-Charles-Borromée 148Terrebonne 149
Les Laurentides 150Blainville 154Boisbriand 155Bois-des-Filion 156Lachute 157Mont-Tremblant -
piste multifonctionnelle 159Parc du Corridor aérobique 160Parc du Domaine-Vert 161Parc linéaire Le P’tit Train
du Nord 162Parc national d’Oka 163Sainte-Anne-des-Plaines 164Saint-Eustache 165La Vagabonde 166Val-David 167
Laval 168Laval - l’est de l’île 172Laval - l’ouest de l’île 173Laval - le sud de l’île 174
La Mauricie 176La Tuque 180Saint-Élie-de-Caxton 181Shawinigan 182Shawinigan -
Secteur Shawinigan-Sud 184Shawinigan -
Secteur Grand-Mère 185Trois-Rivières 186Trois-Rivières - Centre-ville 187Trois-Rivières -
Secteur Trois-Rivière-Ouest 188Trois-Rivières -
Secteur Cap-de-la-Madeleine 189Trois-Rivières -
Secteur Saint-Louis-de-France 190
La Montérégie 192Belœil 196Boucherville 197Brossard 198Lieu historique national
du Canal-de-Chambly 200Candiac 201Chambly 202Châteauguay 203Delson 204La Prairie 205Longueuil 206La Montérégiade I -
de Farnham à Granby 208La Montérégiade II -
de Saint-Jean-sur-Richelieu à Farnham 209
Pistes du Suroît 210La Riveraine -
Montée du Fort Chambly 212La Route des champs 213
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Saint-Bruno-de-Montarville 214Saint-Constant 216Sainte-Catherine 217Sainte-Julie 218Saint-Hyacinthe -
Secteur Sainte-Rosalie 219Saint-Hyacinthe 220Saint-Jean-sur-Richelieu 222Saint-Lambert 223La Sauvagine 224Le Sentier du Paysan 225Sorel-Tracy 226Vallée-des-Forts 228Varennes 230
Montréal 232Le cœur de Montréal 238Plateau Mont-Royal
et Mile-End 240Pointe ouest de l’île
de Montréal 242Le centre de l’île de Montréal 244Pointe est de l’île de Montréal 246Parc Jean-Drapeau 248Canal de Lachine -
Verdun et LaSalle 250Île des Sœurs 251Parc-nature
du Bois-de-l’Île-Bizard 252Parc-nature du Bois-de-Liesse 252Parc-nature
du Cap-Saint-Jacques 253Boulevard Gouin –
Parc-nature de l’Île-de-la-Visitation 254
Parc-nature de la Pointe-aux-Prairies 255
L’Outaouais 256Parc national de Plaisance 260Cycloparc PPJ 261Gatineau - Secteur d’Aylmer 262
Gatineau - Secteur de Hull 264Parcours Louis-Joseph Papineau 266Véloroute des Draveurs 267
Québec, ville et région 268Le cœur de Québec 274Le Grand Québec 276Arrondissement de Beauport 278Arrondissement
de Charlesbourg 279Arrondissements des Rivières
et de la Haute-Saint-Charles – L’Ancienne-Lorette – Wendake 280
Sainte-Foy – Sillery 281Chemin du Roy et
Piste Dansereau/La Liseuse 282Île d’Orléans et Véloroute
Marie-Hélène-Prémont 283Saint-Augustin-de-Desmaures –
Cap-Rouge 284Vélopiste Jacques-Cartier/
Portneuf 285
Le Saguenay– Lac-Saint-Jean 286Alma 290Saguenay -
Arrondissement de Chicoutimi 291Saguenay -
Arrondissement de Jonquière 292Saguenay -
Arrondissement de La Baie 293Saint-Félicien 294Véloroute des Bleuets 295
Index 297
Crédits photo 303
5
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Comment utiliser ce guide?Le Québec cyclable est avant tout une sélection de parcours sur les voies cyclables du Québec présentée sur des cartes simples et claires. Sur cha-cune des cartes, les différents types de voies sont identifiés par des traits de couleur. La légende figure à la fois sur les cartes, sur la page suivante, ainsi que sur le rabat de la page couverture arrière.
Dans ce guide, les régions touristiques du Québec sont classées par ordre alphabétique. Ainsi, chacun des 18 chapitres comprend une carte régionale faisant état des localités associées aux circuits proposés. Elle permettra de vous orienter au moment du choix de votre balade. Notez que les traits de couleur verte qui figurent sur les cartes régionales correspondent au tracé de la Route verte (voir p. 15).
Puis, une introduction de la région précède les cartes des parcours, classées par ordre alphabétique de localité ou de nom de parcours. À côté du titre de ces cartes est indiquée une approximation de la distance totale en kilo-mètres du réseau cyclable dont il est question. Attention, cette donnée inclut parfois des portions de pistes hors de la zone cartographiée. Prenez note que cette indication peut parfois être absente, car elle n’était pas disponible au moment de mettre sous presse.
Étant donné la nature des parcours regroupés, soit peu de circuits en boucle, et toujours dans le but de faciliter la planification de votre itinéraire, nous avons ajouté, outre le nombre de kilomètres à parcourir, les stationnements pour voitures situés aux abords des parcours, les bureaux d’information tou-ristique avoisinants ainsi que les attraits touristiques facilement accessibles.
Vous remarquerez également que, lorsqu’un parcours traverse une ville et qu’il y a risque de s’y perdre, un agrandissement présente la carte détaillée de la ville. Objectif visé: la transition en douceur.
Au début du guide, une présentation générale vous propose un court état de la pratique du vélo au Québec. On y traite de l’aménagement des voies cyclables, des projets de la Route verte et du Sentier transcanadien, de même que des grands rassemblements cyclistes. Viennent ensuite les sections portant sur la mécanique et l’entretien du vélo ainsi qu’une description des accessoires utiles. Le confort du cycliste et quelques suggestions concernant les outils à emporter lors de vos balades sont ensuite abordés. Enfin, la sécurité observer, l’alimentation à privilégier et l’entraînement à envisager terminent ce chapitre.
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Terrain de golf
Terrain de camping
Point de vue
Toilettes
Montagne
Pavillon de services
Marché
Information touristique
Aire de pique-nique
Hôpital
Piste cyclable
Piste cyclable non pavée
Bande cyclable
La Route verte(sur les cartes régionales seulement)
Chaussée désignée
Parcours suggéré (non balisé)
Route Autoroute
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Traversier (ferry)
Traversier (navette)
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Parc
Centre de vélo de montagne(sur les cartes régionales seulement)
Barrage
Point d’intérêtBoutique de location et/ou de réparation de vélos
Attrait touristique
Chemin de fer
Établissements certifiésBienvenue cyclistes!(sur les cartes régionales seulement)
Légende des cartes
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1. Canal de Lachine (voir p. 250) : pour la richesse de son paysage urbain et verdoyant, son intérêt historique et ses écluses.
2. Piste Les Berges, de Verdun à Lachine (voir p. 250) : pour ses points de vue sur les rapides, le fleuve Saint-Laurent et le lac Saint-Louis et ses nombreuses aires de pique-nique.
3. L’Estriade (voir p. 74) : pour la joie de rouler en famille sur une ancienne emprise ferroviaire, à faible dénivelé et en site propre, à travers de coquets paysages ruraux.
4. Montée du Fort-Chambly – Canal de Chambly (voir p. 212) : pour s’élancer sur une belle piste, bordée de paysages ravissants et paisibles, jusqu’au site historique du Fort Chambly, puis parcourir un ancien chemin de halage, ponctué d’écluses et de ponts.
5. Le P’tit Train du Nord – section Station Mont Tremblant à Mont-Laurier (voir p. 162) : pour découvrir les splendeurs des Laurentides à travers une section tranquille et à faible dénivelé passant par des villages, des forêts et des cours d’eau sinueux.
6. Réseau cyclable du Suroît – Canal de Beauharnois (voir p. 210) : pour le calme sans pareil de la piste du côté est du canal, avantageusement isolée entre une nature enveloppante et un doux paysage maritime.
7. Vélopiste Jacques-Cartier/Portneuf (voir p. 285) : pour la piste superbement aménagée sur une ancienne emprise ferroviaire traversant quelques beaux villages et une nature généreuse entre lacs, rivières, forêts et campagne.
8. Véloroute des Bleuets (voir p. 295) : pour la saisissante beauté des paysages entre Dolbeau-Mistassini et Alma et pour les réseaux cyclables municipaux d’Alma et de Saguenay, qui valent définitivement le détour.
Les 15 parcours favoris d’
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9. Circuits de l’Outaouais (voir p. 266) : pour rouler au gré des circuits qui offrent des parcours aux mille visages (villes, canaux, rivières, plages, forêts), ponctués de sites historiques et d’œuvres d’art nature (parcours Louis-Joseph Papineau).
10. Corridor du littoral (voir p. 276) : pour contempler le fleuve majestueux, faire une pause à la chute Montmorency et un pique-nique au Domaine Maizerets.
11. Le Petit Témis (voir p. 66) : pour une excursion en famille sur une ancienne emprise ferroviaire longeant cours d’eau et forêts et judicieusement parsemée de belvédères, d’aires de pique-nique et d’emplacements de camping.
12. Réseau cyclable de Terrebonne (voir p. 149) : pour arpenter un réseau cyclable municipal exemplaire menant à des ruisseaux, à des boisés ainsi qu’à des haltes d’intérêt historique et patrimonial.
13. Véloroute de la Chaudière – section Sentier des Jarrets noirs (voir p. 113) : pour l’admirable paysage rural au fil de la rivière Chaudière, les barrages et l’accès, sportif mais époustouflant, au parc des Sept-Chutes.
14. Lévis – Parcours des Anses (voir p. 110) : pour béné-ficier de la meilleure vue sur la ville de Québec et le château Frontenac en parcourant une superbe piste qui s’allonge entre le fleuve Saint-Laurent et l’escarpement de Lévis.
15. La Montagnarde (voir p. 80) : pour un véritable défi sportif dans un environnement somptueux où défilent mon-tagnes, forêts, lacs et plages ainsi que de charmantes villes.
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Les différents types de voies cyclables
Chaussée désignéeLa chaussée désignée est un chemin public offi-ciellement reconnu dans un réseau cyclable. Elle ne comporte pas de corridor réservé aux cyclistes, mais uniquement une signalisation à l’aide de panneaux ou de marquage au sol. Le pictogramme représentant un vélo peint sur la chaussée rappelle aux automobilistes et aux cyclistes qu’ils partagent la même chaussée.
Piste cyclableLa piste cyclable est une voie spécialement amé-nagée pour les cyclistes, sur rue ou en site propre. Elle est séparée de la circulation motorisée par une barrière physique. Les pistes cyclables porte-ront le nom de sentier polyvalent ou multifonction-nel si d’autres loisirs que le vélo (marche, patins à roues alignées, etc.) y sont autorisés.
Piste cyclable non pavéeLa piste cyclable non pavée a généralement un revêtement en poussière de roche ou en gravier. Ces pistes cyclables porteront le nom de sentier polyvalent ou multifonctionnel si d’autres loisirs que le vélo (marche, patins à roues alignées, etc.) y sont autorisés.
Bande cyclableLa bande cyclable est aménagée au bord de la chaussée, en milieu urbain, et délimitée par un marquage au sol. Elle est destinée uniquement à l’usage des cyclistes.
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Le Québec cyclable
Ce guide fait partie de la collection « Espaces verts » d’Ulysse et, comme les autres titres de cette collection, il entraîne les lecteurs à
la conquête de destinations « nature » mais aussi à la découverte des villes du Québec. Il a été conçu pour les cyclistes friands de balades d’une journée sur parcours balisés et sécuritaires, toujours « pour le plaisir... de mieux voyager ». Au Québec, les voies cyclables en milieu municipal ne sont plus les seuls aménagements qui permettent aux cyclistes d’entrer en contact avec leur environnement. Les parcours aménagés empruntent parfois l’emprise d’anciennes voies ferrées pour vous faire voyager dans l’arrière-pays, et certains aménagements cy-clables dans les parcs naturels vous proposent des panoramas insoupçonnés. Qu’ils empruntent des pistes cyclables municipales ou intermunicipales, des pistes cyclables régionales ou des corri-dors multifonctionnels interrégionaux, les parcours présentés dans Le Québec cyclable pourront transformer votre balade habituelle du dimanche après-midi en « expérience » ou bien réveiller l’aventu-rier qui sommeille en vous et vous conduire dans une région du Québec qui vous est encore inconnue.
C’est effectivement avec le souci de faire découvrir le Québec cyclable qu’a été effectué le choix des parcours présentés. L’ex-haustivité à tout prix n’a pas été notre premier critère, mais nous nous sommes fait un point d’honneur de représenter la totalité des régions touristiques du Québec, à l’exception du Grand Nord. Le vélo est un puissant moyen de découverte et d’aventure, au coin de la rue ou à l’autre bout de notre monde. C’est dans cet esprit que nous avons voulu faire non pas un répertoire de parcours sur route pour la pratique du cyclotourisme de plusieurs jours, mais tout de même plus qu’un simple recueil de cartes.
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La pratique du vélo au QuébecQuiconque observe les Québécois pendant la belle saison verra la transfor-mation remarquable de la pratique du vélo au Québec. Non seulement on note une augmentation du nombre de vélos achetés par les Québécois, mais également l’augmentation marquée des différentes formes de la pratique du vélo : vélo de transport, vélo de montagne, cyclotourisme, courses cyclistes. Les cyclo-sportifs, ceux qui utilisent le vélo comme outil de développement physique, sont également devenus une catégorie de cyclistes en bonne et due forme...
Du premier moyen d’évasion utilisé par les enfants pour découvrir le monde qui s’étale devant le pas de leur porte, le vélo est passé à une forme de loisir de plus en plus adoptée par tous les groupes d’âge. On ne compte plus les sorties en famille, entre amis ou dans le cadre des activités d’un club cycliste. De grands rassemblements et des randonnées populaires aux quatre coins du Québec ont polarisé les cyclistes autour des fêtes du vélo. Avec ardeur, les participants combinent ainsi une activité physique à une activité sociale.
L’art de pratiquer le cyclotourisme La pratique du vélo regroupe aujourd’hui une sphère d’activité très diversi-fiée qui s’articule autour du cyclotourisme. Que le vélo soit pratiqué sur des routes pittoresques de campagne ou sur des pistes cyclables municipales, c’est l’esprit qui en fait du cyclotourisme. La pratique du vélo se double alors d’un art de voyager grâce à un moyen de transport à la fois agréable et propice au conditionnement physique. En plus, les arrêts impromptus sont très faciles et les bienvenus. Le vélo permet d’évoluer à un rythme personnel tout en partageant les joies de la découverte avec des compagnons de route.
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Les voies cyclablesAu Québec, tout comme ailleurs en Amérique du Nord, les premières pistes cyclables sont apparues au début des années 1970.
Les voies cyclables servent de terme générique à des voies qui empruntent trois types de chaussées. En plus de pouvoir pédaler sur des pistes cyclables qui leur sont entièrement dédiées, les cyclistes ont accès à des bandes cyclables, soit des voies qui leur sont dédiées et qui sont aménagées en bordure de la chaussée. Ils ont également accès à des chaussées réservées sur une route qu’ils partagent avec d’autres véhicules. Certains sentiers polyvalents ou multifonctionnels complètent la variété de voies cyclables. Au fil des ans, divers aménagements du réseau routier ont permis de répondre aux besoins des cyclistes, soit l’amélioration de la chaussée, des bandes d’accotement et de la signalisation. Référez-vous à la page 10 pour plus de précisions.
Sous la poussée de Vélo Québec et de tous les amoureux du vélo, l’aména-gement des voies cyclables est devenu un moteur de mobilisation régionale et a enclenché une nouvelle organisation du cyclisme de loisir et du cyclo-tourisme au Québec. En effet, la diversification des aménagements et des services ne cesse de croître.
La Route verteInauguré officiellement en août 2007, cet itinéraire cyclable de plus de 5 000 km sillonne le Québec d’est en ouest et du nord au sud sur plusieurs axes. L’idée originale a été proposée à la fin des années 1980 par Vélo Qué-bec. Des circuits cyclables similaires existent déjà ailleurs dans le monde, notamment en Europe et aux États-Unis. La Route verte (www.routeverte.com) est toutefois devenue le plus important itinéraire cyclable en Amérique du nord.
Composés de pistes séparées de la circulation, de bandes d’accotement pavées ou de chaussées désignées sur des routes tranquilles, certains tron-çons déjà existants sont maintenant identifiés sous la bannière de la Route verte. Dans les régions touristiques du Québec, une coalition d’organismes régionaux, soutenue par des représentants de différents ordres de gouver-nement et chapeautée par Vélo Québec, a développé les tronçons addition-nels du réseau de la Route verte.
La Route verte est rapidement devenue un itinéraire des plus agréables pour la pratique sécuritaire du vélo. Les normes d’aménagement, de signalisation ou de sécurité communes à tous les tronçons du réseau permettent de pro-fiter de la perspective toute particulière offerte par ces aménagements sur le patrimoine naturel et culturel du Québec. Par ailleurs, l’effet d’entraînement
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du développement économique et touristique de la Route verte est notable puisque, dans plusieurs régions du Québec, des plans de développement de réseaux régionaux liés ou non au réseau de la Route verte voient le jour. Dans un premier réel effort de développement interrégional, les intervenants garantissent la création d’une gamme de services pour les cyclistes ainsi que la mise en valeur des attraits et des événements touristiques. Vous découvrirez au fil de vos balades certains établissements qui ont obtenu la certification Bienvenue cyclistes!, laquelle désigne des lieux d’hébergement touristiques et des campings qui offrent des services adaptés aux besoins des cyclistes, notamment des emplacements couverts et verrouillés pour entreposer les vélos la nuit et des outils pour effectuer des réparations mi-neures. Référez-vous à la page 47 pour une sélection d’adresses.
Le sentier TranscanadienLe sentier Transcanadien (STC) (www.sentier.ca) a été planifié au départ dans une résidence privée de Montréal en 1993. Depuis, la plupart des Canadiens et Québécois en ont entendu parler. D’ici 2017, il traversera les 10 provinces et les trois territoires du Canada, reliant les unes aux autres plus de 1 000 communautés. Une fois raccordé, il franchira plus de 22 000 km et sera le plus long réseau de sentiers récréatifs au monde. Aujourd’hui, près de 17 000 km accueillent les marcheurs, les amateurs de patin à roues ali-gnées et, bien entendu, les cyclistes, ainsi que les cavaliers et leur monture, voire, en certains endroits, les kayakistes.
Au Québec, comme dans les autres provinces et territoires canadiens, le sentier Transcanadien prend forme grâce au travail assidu de bénévoles et à la généreuse contribution d’entreprises privées, des différents ordres de gouvernement, de fondations et d’individus. Ici comme ailleurs, il demeure toujours un projet en cours de réalisation.
Organisation à but non lucratif fondée en 1996, le Conseil québécois du sentier Transcanadien est formé des organismes québécois représentant chacune des activités reconnues par le sentier Transcanadien. Il travaille en collaboration avec un organisme partenaire dans chacune des régions qu’il sillonne et avec une quarantaine de gestionnaires de segments du sentier. Grâce aux efforts de ces intervenants, le tracé original prévu pour le sentier Transcanadien au Québec est passé de 950 km à plus de 1 500 km, et près de 95% du tracé est actuellement accessible aux usagers.
Le sentier Transcanadien, au Québec comme dans le reste du Canada, vit et s’anime principalement grâce aux communautés et aux populations qui l’accueillent, et à travers lesquelles il se dessine. Il est un instrument privilégié de communication entre et vers ces collectivités. Il vous permettra d’en découvrir les richesses, les trésors et d’y faire des rencontres inoubliables et des plus heureuses.
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À la découverte du STCÀ ce jour, le sentier Transcanadien au Québec (STC) compte plus de 1 500 km au Québec, qu’il parcourt sur un axe est-ouest.
Il permet ainsi de découvrir 11 des régions touristiques québécoises comptant parmi les plus intéressantes : l’Outaouais, les Laurentides, Laval, Montréal, la Montérégie, les Cantons-de-l’Est, le Centre-du-Québec, Chaudière-Appalaches, la région de Québec, Charlevoix et le Bas-Saint-Laurent.
Partant de Gatineau, le STC entame son parcours d’abord en direction nord. Par la suite, il conduit à Mont-Laurier, lieu de départ du parc linéaire Le P’tit Train du Nord. Puis il traverse Laval et l’île de Montréal du nord au sud. Empruntant les îles Sainte-Hélène et Notre-Dame, il parvient à Longueuil. De là, il sillonne une partie de la Montérégie. Les vastes plaines de cette région agricole conduisent jusqu’aux Cantons-de-l’Est. De Sherbrooke, le sentier poursuit son chemin vers le nord, pour arriver à Victoriaville, dans la région du Centre-du-Québec. D’ici, l’ancienne emprise ferroviaire mène aux portes de Québec.
À partir de Québec, le STC n’est plus continu. Plusieurs parcours ont été développés sur la rive nord du fleuve Saint-Laurent. Certains opteront pour la rive sud afin d’aller rejoindre le sentier du Petit Témis au départ de Rivière-du-Loup.
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Les grands rassemblementsDe grands rassemblements ont vu le jour il y a près d’une trentaine d’années au Québec après la Semaine québécoise de cyclotourisme, qui rassemblait déjà les amateurs du genre en ville ou sur les routes du Québec. De simples spectateurs de courses cyclistes qu’ils étaient, les amateurs de vélo sont devenus eux-mêmes des participants non compétitifs sur des parcours cy-clistes. Ce genre de rassemblement avait été amorcé ailleurs dans le monde, notamment à Londres, New York et Toronto, pour célébrer la Journée inter-nationale de la bicyclette, ou comme moyen de sensibilisation de l’opinion publique à l’importance d’accorder une place aux cyclistes dans la ville.
Les rassemblements cyclistes de Montréal restent sans contredit uniques en leur genre, étant donné la facilité de réunir un aussi grand nombre de cyclistes dans une atmosphère de fête empreinte d’un civisme exemplaire. Le premier des grands rassemblements à avoir vu le jour au Québec, en 1985, est le Tour de l’Île de Montréal, qui, avec ses cinq parcours variant de 25 km à 100 km, ramène chaque année des participants des quatre coins du Québec et de plus loin encore. Aujourd’hui, près de des dizaines de milliers de cyclistes et bénévoles participent à la Féria du vélo de Montréal, pendant laquelle se tiennent des événements liés au cyclisme durant une semaine.
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Alma (25 km) 290
Saguenay - Arrondissement de Chicoutimi (32 km) 291
Saguenay - Arrondissement de Jonquière (118 km) 292
Saguenay - Arrondissement de La Baie (22 km) 293
Saint-Félicien (8 km) 294
Véloroute des Bleuets (256 km) 295
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La rivière Saguenay prend sa source dans le lac Saint-Jean, une véritable mer intérieure de plus de 35 km de diamètre. Ce
formidable plan d’eau et cette imposante rivière constituent en quelque sorte le pivot d’une superbe région touristique. Gagnant rapidement le fleuve Saint-Laurent, la rivière Saguenay traverse un paysage très accidenté où se dressent falaises et montagnes : le fjord du Saguenay, qui s’étend sur environ 100 km de Saint-Fulgence à Tadoussac et qui est l’un des plus grands fjords du monde.
En croisière ou depuis les rives, on peut y admirer un défilé de splendides panoramas à la beauté sauvage. Jusqu’à Chicoutimi, le Saguenay est navigable et subit le rythme perpétuel des marées. Sa riche faune marine comprend, en été, des mammifères marins de différentes espèces. Au cœur de cette région, Chicoutimi, l’arrondissement principal de la ville de Saguenay, est un endroit très animé.
Le bleuet, un fruit tout à fait savoureux que l’on trouve en grande quantité dans la région, fait la renommée du Lac-Saint-Jean. Le bleuet est à ce point identifié à cette région que, partout au Québec, on utilise son appellation pour surnommer affectueu-sement les gens de ce pays. Dans la région du Saguenay−Lac-Saint-Jean, les habitants sont reconnus pour être accueillants et fort colorés.
C’est particulièrement autour du lac Saint-Jean que les amé-nagements cyclables sont les plus développés. La Véloroute des Bleuets, un circuit cyclotouristique de 256 km composé de pistes cyclables et d’accotements pavés, permet de découvrir les beautés du lac. Dans la ville de Saguenay, les arrondissements de Jonquière et de Chicoutimi offrent chacun des pistes intéressantes ainsi qu’un lien cyclable entre eux. La ville d’Alma n’est pas en reste et propose un réseau étendu que les cyclistes parcourent avec joie.
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À voir, à faire...Quelques attraits à ne pas manquer au fil de vos balades au Saguenay–Lac-Saint-Jean :• Le parc national du Fjord-du-Saguenay présente de splendides
paysages où d’abruptes falaises se jettent dans la rivière. On y trouve de superbes sentiers de randonnée pédestre.
• À L’Anse-Saint-Jean, il faut se rendre au belvédère de l’Anse-de-Tabatière, qui offre un point de vue spectaculaire sur les falaises abruptes du fjord.
• À Saint-Félix-d’Otis, le Site de la Nouvelle-France est un magnifique site d’interprétation sur la vie des premiers arrivants en Amérique du Nord.
• À Saint-Fulgence, le Parc Aventures Cap Jaseux propose une via ferrata et un parcours aérien en forêt.
• Le Village historique de Val-Jalbert, un riche morceau du patrimoine industriel nord-américain, a été soigneusement restauré et s’inscrit dans un cadre naturel d’une grande beauté.
• L’exposition permanente du Musée amérindien de Mashteuiatsh évoque les us et coutumes des premiers habitants du Saguenay–Lac-Saint-Jean.
• Le Zoo sauvage de Saint-Félicien abrite plus de 80 espèces animales de la Boréalie que vous pourrez observer en le parcourant dans un petit train sur roues grillagé.
• À Péribonka, le Musée Louis-Hémon–Complexe touristique Maria-Chapdelaine présente l’un des rares exemples d’habitation de colons.
• À Alma, le Parc thématique L’Odyssée des Bâtisseurs est axé sur l’importance de l’eau au cœur du développement et bénéficie d’un environnement patrimonial exceptionnel.
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PontCarcajou
CentraleÎle-Maligne
PontSaint-Joseph
Île Maligne
Parc dela Falaise
Parc de laPointe-des-Américains
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ParcSainte-Anne
Parc desRécollets
Parc thématiqueL’Odyssée des Bâtisseurs
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Vieux-Portde Chicoutimi
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Piste cyclable
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Saguenay - Arrondissement de Chicoutimi
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Arrondissementde Chicoutimi p. 291
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Baie Nord
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Musée du Fjord
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Piste cyclable
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Bande cyclable
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Saguenay - Arrondissement de La Baie
• Le site de la Pulperie de Chicoutimi, aujourd’hui un immense parc en plein cœur de Chicoutimi, propose un circuit d’interprétation ponctué de 17 stations qui illustrent l’histoire de cette usine de pâte à papier inaugurée en 1896. De plus, d’autres sentiers y sont aménagés, offrant de belles vues.
• Au départ de Chicoutimi, les Croisières du Fjord organisent des excursions en bateau sur le Saguenay.
• Le Musée du Fjord de La Baie est installé dans un magnifique complexe où sont présentées des expositions à caractère scientifique et éducatif, et il fait aussi office de centre d’interprétation de l’histoire régionale et locale.
À voir, à faire...
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Parc des chutesà Michel
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Zoo sauvage
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Véloroute des Bleuets
256
km
• La Véloroute des Bleuets ceinture tout le lac Saint-Jean sur 256 km au moyen de pistes cyclables et de voies partagées. Pro fitez de ce tour pour vous arrêter au parc national de la Pointe-Taillon, un endroit privilégié pour pratiquer divers sports nautiques tels que le canot et la voile. En outre, le parc possède de magnifiques plages de sable, et des pistes cyclables et des sentiers de randonnée pédestre permettent de se promener tout en découvrant les beautés des lieux. On peut y camper sur de multiples emplacements.
À voir, à faire...
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Index297
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AAbitibi-Témiscamingue 52Accessoires 24, 27Alimentation 35Alma (Saguenay–Lac-Saint-Jean) 290Amos (Abitibi-Témiscamingue) 56Antivol 26Aylmer (Outaouais) 262
BBaie-Comeau (Côte-Nord) 120, 121Baie des Chaleurs (Gaspésie) 130Bande cyclable 10Basques (Bas-Saint-Laurent) 64Bas-Saint-Laurent 60Beauport (région de Québec) 278Bécancour (Centre-du-Québec) 92Beloeil (Montérégie) 196Bixi 41Blainville (Laurentides) 154Boisbriand (Laurentides) 155Bois-des-Filion (Laurentides) 156Boucherville (Montérégie) 197Boucle de la Plaine (Centre-du-Québec) 90
Boulevard Gouin (Montréal) 254Bouteille 24Bromont (Cantons-de-l’Est) 74Brossard (Montérégie) 198
CCampagnarde (Cantons-de-l’Est) 72Canal de Chambly (Montérégie) 200Canal de Lachine (Montréal) 250Candiac (Montérégie) 201Cantonnière (Cantons-de-l’Est) 73
Cantons-de-l’Est 68Cap-de-la-Madeleine (Mauricie) 189Cap-Rouge (région de Québec) 284Casque 27, 34Centre-du-Québec 86Chambly (Montérégie) 202Changement de vitesse 36Charlemagne (Lanaudière) 140Charlesbourg (région de Québec) 279Charlevoix 98Charny (Chaudière-Appalaches) 108Châteauguay (Montérégie) 203Chaudière-Appalaches 104Chaussée désignée 10Chaussures 28Chemin du Roy (région de Québec) 282
Chicoutimi (Saguenay–Lac-Saint-Jean) 291
Circuit des Traditions (Centre-du-Québec) 90
Cloche 26Code de la route 32Code de la sécurité routière 31Confort 27Côte-Nord 116Coupe-vent 29Cuissard 28Cycloparc PPJ (Outaouais) 261Cycloroute de Bellechasse (Chaudière-Appalaches) 109
Cyclotourisme 14
DDelson (Montérégie) 204Dérailleur 21Directions 34Drummondville (Centre-du-Québec) 91
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EEfficacité 36Entraînement 35Entretien 19Estriade (Cantons-de-l’Est) 74Étirements 37
FFanion de sécurité 26Forestville (Côte-Nord) 123Freins 21
GGants 28Garde-boue 25Gaspésie 126Gatineau (Outaouais)
secteur d’Aylmer 262secteur de Hull 264
Graisser 20Granby (Cantons-de-l’Est) 74Granbyenne (Cantons-de-l’Est) 75Grandes Fourches (Cantons-de-l’Est) 76
Grand-Mère (Mauricie) 185Grand Tour du lac Mégantic (Cantons-de-l’Est) 77
Guidon 23
HHaute-Saint-Charles (région de Québec) 280
Housse de selle 26
Huiler 20Hull (Outaouais) 264
IÎes de Berthier (Lanaudière) 141Île aux Coudres (Charlevoix) 102Île des Sœurs (Montréal) 251Île d’Orléans (région de Québec) 283Îles de la Madeleine 132Indications des directions 34
JJoliette (Lanaudière) 142Jonquière (Saguenay–Lac-Saint-Jean) 292
LLa Baie (Saguenay–Lac-Saint-Jean) 293
Lachute (Laurentides) 157Lac Mégantic (Cantons-de-l’Est) 77Lanaudière 136L’Ancienne-Lorette (région de Québec) 280
La Prairie (Montérégie) 205La Tuque (Mauricie) 180Laurentides 150Laval 168
est de l’île Jésus 172ouest de l’île Jésus 173sud de l’île Jésus 174
Le Gardeur (Lanaudière) 146Lévis (Chaudière-Appalaches) 110Lieu historique national du Canal-de-Chambly (Montérégie) 200
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Location de vélos 38Longueuil (Montérégie) 206Lunettes 29
MMagog (Cantons-de-l’Est) 78Maillot 29Mascouche (Lanaudière) 144Mauricie 176Mécanique 19Météo 27Métro de Montréal 236Mile-End (Montréal) 240Montagnarde (Cantons-de-l’Est) 80Montée du Fort Chambly (Montérégie) 212
Montérégiade II (Montérégie) 209Montérégiade I (Montérégie) 208Montérégie 192Montréal 232
centre de l’île 244cœur de Montréal 238pointe est de l’île 246pointe ouest de l’île 242
Monts Sutton (Cantons-de-l’Est) 84Mont-Tremblant (Laurentides) 159Mouliner 36
NNicolet (Centre-du-Québec) 92Notre-Dame-des-Prairies (Lanaudière) 145
OOdomètre 26Orford (Cantons-de-l’Est) 79
Outaouais 256Outils 30
PPanneaux 32Parc du Corridor aérobique (Laurentides) 160
Parc du Domaine-Vert (Laurentides) 161
Parc interprovincial Petit Témis Bas-Saint-Laurent) 66
Parc Jean-Drapeau (Montréal) 248Parc linéaire des Bois-Francs (Centre-du-Québec) 93
Parc linéaire du Témiscamingue (Abitibi-Témiscamingue) 57
Parc linéaire Le P’tit Train du Nord (Laurentides) 162
Parc national de Plaisance (Outaouais) 260
Parc national des Hautes-Gorges-de-la-Rivière-Malbaie (Charlevoix) 103
Parc national d’Oka (Laurentides) 163Parc national du Bic (Bas-Saint-Laurent) 65
Parc national Forillon (Gaspésie) 131Parc national Frontenac (Chaudière-Appalaches) 111
Parc-nature de la Pointe-aux-Prairies (Montréal) 255
Parc-nature de l’Île-de-la-Visitation (Montréal) 254
Parc-nature du Bois-de-l’Île-Bizard (Montréal) 252
Parc-nature du Cap-Saint-Jacques (Montréal) 253
Parcours des Anses (Chaudière-Appalaches) 110
Parcours Louis-Joseph Papineau (Outaouais) 266
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Pédaler 36Piste cyclable 10Piste cyclable non pavée 10Piste Dansereau/La Liseuse (région de Québec) 282
Pistes du Suroît (Montérégie) 210Plateau Mont-Royal (Montréal) 240Pneus 21Pompe 24Port-Cartier (Côte-Nord) 124Portneuf (région de Québec) 285
QQuébec (ville et région) 268
Grand Québec 276Ville de Québec 274
RRéflecteurs 31Réparation de vélos 38Repentigny (Lanaudière) 146Rétroviseur 24Rimouski (Bas-Saint-Laurent) 67Riveraine (Montérégie) 212Rivière Saint-François (Centre-du-Québec) 95
Route des champs (Montérégie) 213Route des vins (Cantons-de-l’Est) 81Route verte 15Rouyn-Noranda (Abitibi-Témiscamingue) 58
SSacoches 24Saguenay–Lac-Saint-Jean 286
Saguenay (Saguenay–Lac-Saint-Jean)arrondissement de Chicoutimi 291arrondissement de Jonquière 292arrondissement de La Baie 293
Saint-Augustin-de-Desmaures (région de Québec) 284
Saint-Bruno-de-Montarville (Montérégie) 214
Saint-Charles-Borromée (Lanaudière) 148
Saint-Constant (Montérégie) 216Sainte-Anne-des-Plaines (Laurentides) 164
Sainte-Catherine (Montérégie) 217Sainte-Foy (Ville de Québec) 281Sainte-Julie (Montérégie) 218Saint-Élie-de-Caxton (Mauricie) 181Saint-Eustache (Laurentides) 165Saint-Félicien (Saguenay–Lac-Saint-Jean) 294
Saint-Hyacinthe (Montérégie) 220secteur Sainte-Rosalie 219
Saint-Jean-sur-Richelieu (Montérégie) 222
Saint-Lambert (Montérégie) 223Saint-Louis-de-France (Mauricie) 190Saint-Rédempteur (Chaudière-Appalaches) 108
Saint-Romuald (Chaudière-Appalaches) 112
Santé 35Sauvagine (Montérégie) 224Sécurité 31Selle 22Sentier du Paysan (Montérégie) 225Sentier nature Tomifobia (Cantons-de-l’Est) 83
Sentiers des Jarrets noirs (Chaudière-Appalaches) 113
Sentier Transcanadien 16Sept-Îles (Côte-Nord) 125
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Shawinigan (Mauricie) 182secteur Grand-Mère 185secteur Shawinigan-Sud 184
Shawinigan-Sud (Mauricie) 184Sherbrooke (Cantons-de-l’Est) 82Sifflet 26Sillery (Ville de Québec) 281Sorel-Tracy (Montérégie) 226
TTempérature 27Tendeurs 25Terrebonne (Lanaudière) 149Thetford Mines (Chaudière-Appalaches) 114
Tomifobia (Cantons-de-l’Est) 83Trois-Rivières (Mauricie) 186
secteur Cap-de-la-Madeleine 189secteur Ouest 188secteur Saint-Louis-de-France 190
VVagabonde (Laurentides) 166Val-David (Laurentides) 167Val-d’Or (Abitibi-Témiscamingue) 59Vallée-des-Forts (Montérégie) 228Varennes (Montérégie) 230Vélo de montagne 42
Vélopiste Jacques-Cartier - Portneuf (région de Québec) 285
Véloroute de la Chaudière (Chaudière-Appalaches) 115
Véloroute des Bleuets (Saguenay–Lac-Saint-Jean) 295
Véloroute des Draveurs (Outaouais) 267
Véloroute Marie-Hélène-Prémont (région de Québec) 283
Vélos en libre-service 41Verdun (Montréal) 250Vêtements 27Victoriaville (Centre-du-Québec) 96Visibilité 31Voies cyclables 10, 15
WWaterloo (Cantons-de-l’Est) 85Wendake (région de Québec) 280
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Crédits photop. 11 et couverture arrière © Dreamstime.com/Wayne Duguay,
p. 12 © Dreamstime.com/Photographerlondon, p. 14 et couverture
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Wisniewska, p. 25 © Dreamstime.com/Alexirius, p. 26 © Dreamstime.
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LastSax, p. 28 © Dreamstime.com/Andrey Yakovlev , p. 28 © Dreamstime.
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Lightpoet, p. 37 © Dreamstime.com/Ronette Vrey, p. 39 © Dreamstime.com/
Jan Mika, p. 41 © Philippe Thomas, p. 43 © Dreamstime.com/Anton Sokolov,
p. 45 © Dreamstime.com/Błazej Łyjak, p. 47 © iStockphoto.com/kledge,
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Isabel Massé, p. 54 et couverture arrière © Mathieu Dupuis, p. 62 © Thierry
Ducharme, p. 71 © Tourisme Cantons-de-l’Est / Paul Laramée, p. 89 et
couverture arrière © Stéphane Daoust/TCDQ., p. 94 © Tourisme Centre-du-
Québec, p. 100 © Shutterstock.com/Denis Roger, p. 106 © iStockphoto.com/
gabyjalbert, p. 118 © Mathieu Dupuis, p. 122 © Dreamstime.com/Fer737ng,
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Craig Doros, p. 138 © Dreamstime.com/ Louise Rivard, p. 147 © Shutter-
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com, p. 249 © Philippe Renault/hemis.fr, p. 258 © Dreamstime.com/Howard
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Abitibi-Témiscamingue
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Saguenay–Lac-Saint-Jean
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Québec,ville et région
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