التصميم واألناقة والتفرد هي العناصر الثالثة التي استوحيت من خاللها تشكيلة مجوهرات أنتوليني خلريف وشتاء ٢٠١١-٢٠١٢. رصعت التشكيلة بكريستال سواروڤسكي الالمع بشكل متقن من قبل صائغني مهرة. وقد عزز الكريستال الالمع من جمالية األحجار الكرمية املصقولة املرصوصة بجانب بعضها البعض مكونة

قطعة عابقة بالرونق والسحر.

Design, elegance, and exclusivity are the

three values that inspire Antolini Preciou-stone Collecion for Fall Winter 2011-2012. shining Swarovski crystals are applied in

relief and individually by skillful master

goldsmiths, enhance the refinement of the

natural stone creating charming pieces.

Antolini Precioustone Collection

A little girl and her father were crossing a bridge.The father was kind of scared so he asked his little daughter:

«Sweetheart, please hold my hand so that you don’t fall into the river.»

The little girl said: «No, Dad. You hold my hand.» «What’s the difference?» Asked the puzzled father.

«There’s a big difference,» replied the little girl. «If I hold your hand and something happens to me, chances are

that I may let your hand go. But if you hold my hand, I know for sure that no matter what happens, you will never let my

hand go.»

In any relationship, the essence of trust is not in its bind, but in its bond. So hold the hand of the person whom you love rather

than expecting them to hold yours...

I wasn’t born

to follow and I’m not sure if I was born to

lead, but what I’m certain is that I was born to fight

my way through life and win.

Be

who you are

and say what you

feel because those who

mind don’t matter and

those who matter don’t

mind.

Be more concerned

with your character than your reputation,

because your character is what you really are, while your reputation is merely

what others think you are.

Love begins with

a smile, grows with a kiss, ends with a tear.

When you were born, you were crying and everyone

around you was smiling. Live your life so that when you die, you’re the one smiling and everyone around you

is crying.

While most are

dreaming of success, winners

wake-up and work hard to achieve

it.

sooner or later you have

to make a choice...leave behind your passion,your

dream or have the strength to look past all discouraging faces and look at yourself and know

that you have what it takes..and you will prove them

wrong.

The wise learn

many things from their enemies.

185

It’s true that we

don’t know what we’ve got until we lose it, but it’s also true that

we don’t know what we’ve been missing

until it arrives.

In

the end, it’s

not going to matter

how many breaths you

took, but how many

moments took your

breath away

A careless word

may kindle strife. A cruel word may wreck

a life. A timely word may level stress. But a loving

word may heal and bless.

I’ve missed more

than 9000 shots in my career. I’ve lost almost 300

games. Twenty-six times I’ve been trusted to take the game winning shot and missed. I’ve failed over and over and over

again in my life. And that is why I succeed.

The best kind of

friend is the kind you can sit on a porch swing with, never say a word,

and then walk away feeling like it was the best

conversation you’ve ever had.

I love those who

hates me.They are my biggest fans...

Why?Because they keep on

waisting there time just to watch my single move.

God

grant me the

serenity to accept the

things I cannot change,

courage to change the

things I can, and wisdom

to know the difference.

Life is

too short to wake

up in the morning with

regrets. so love the people who

treat you right, forget about the

ones who don’t and believe that

everything happens for a reason. If you get a chance, take it. If it

changes your life, let it. Nobody

said that it’d be easy, they

just promised it would

be worth it.

It hurts to love

someone and not be loved in return. But what is more painful is to love

someone and never find the courage to let that person

know how you feel.

It takes only a

minute to get a crush on someone, an hour to like someone, and a day to love someone-but it

takes a lifetime to forget someone.

184

لك بالنسبة واحلياة احلظ، من سوء متواصلة لديك سلسلة كان إذا ما هي سوى صراع دائم، فمن املمكن أن يكون لديك بعض الطاقات

السلبية القابعة فيك أو التي حتوم حول منزلك.

يساعد تطهير األماكن على الشعور براحة أكبر في املنزل أو املكتب، إن عدم إيجابيا. فكرا التنقل بشكل مريح ومتنحك لك فرصة وتتيح يؤدي وإهمالها بالراحة بها تشعر التي ال األماكن بتطهير االهتمام الى تراكم هذه الطاقات السلبية أكثر فأكثر. وهذا ميكن أن يؤثر على مزاجك، صحتك وحتى حياتك املهنية وأحوالك املادية وفي أحيان كثيرة

قد يسبب االكتئاب.

أو املنزل الطاقة السلبية من فيما يلي خطوات مفيدة لطرد األماكن التي تقضي فيها معظم أوقاتك، تطهير تلك األماكن يساعد على طرد الطاقة السلبية ودعوة الطاقة اجليدة لتحل

محلها:

اخلطوة ١. إخراج الطاقة السلبية من املنزل املقطون حديثا:إن كنت قد انتقلت توا الى منزل آخر، فمن املمكن أن تشعر بوجود طاقة متواجدة من السكان السالفني. لذا ما عليك سوى فتح كل ما هو مقفل، أي فتح األبواب، النوافذ، اخلزانات، جميع الصناديق أو أي

شيء مغلق. ثم السير من الباب األمامي للمنزل باجتاه عقارب الساعة متنقال من تأكد تقرعه. وبيدك جرس لألخرى غرفة زوايا زاوية من كل في قرع اجلرس من الغرف وداخل اخلزانات حيث من املتوقع

تواجد الطاقة السلبية فيها.

اخلطوة ٢. األتربة والغبار:خاصة األتربة املخبأة في األركان لذلك يجب على كل ربة منزل االهتمام

بتنظيف املنزل جيدا وإزالة الغبار بشكل متواصل.

اخلطوة ٣. التخلص من النباتات والورود اففة:حية ورودا كانت فقد املوت، طاقات املجففة والورود النباتات حتمل وماتت. لذا، يجب استبدالها بالورود أو النباتات احلية ألن األشياء احلية واملتحركة تفرز طاقة إيجابية. كما يجب عدم االحتفاظ بنبات الصبار

داخل البيت أو خارجه ملا له من طاقة سلبية في املكان.

اخلطوة ٤. استخدام امللح لتطهير املكان:بامللح اجلدران مسح ميكنك السلبية. الطاقات إلزالة امللح استخدام أو رش امللح في زوايا الغرفة. تأكد بعد فترة من إزالة امللح ورميه في

القمامة خارج املنزل.

اخلطوة ٥. رش األرز خارج املنزل:إن كنت تشعر بطاقة سلبية كبيرة جدا، ميكنك رش األرز حول محيط منزلك، ابتداء من الباب األمامي واملشي بطريقة اجتاه عقارب الساعة حتى تصل إلى الباب مرة أخرى. سوف يسحب األرز الطاقة السلبية خارج وبعيدا عن املناطق الداخلية من منزلك. هذه الطريقة رائعة لتخليص

منزلك من الطاقة السلبية وتطهير األماكن.

اخلطوة ٦. تعطير الهواء لطرد الطاقات السلبية:كاخلزامى األعشاب من أو البخور من املنبعث الدخان استخدم االزدهار. لتحقيق النعناع أو للشفاء، الكافور املشاكل، للتخلص من تعتبر الروائح املنبعثة من األبخرة أو الزيوت العطرية العشبية وسيلة مفيدة لنشر الطاقة اإليجابية وطرد الطاقات السلبية. كما أن إشعال

الشموع العطرة لها دور رائع في بعث الطاقة اإليجابية في املنزل.

اخلطوة ٧. استخدام الضوء والصوت:الطاقة، علم في «اليانغ» من ويعتبران جدا فعاالن والصوت الضوء إن السلبية. الطاقات وإزالة تبديد على تساعد التي العالجات ومن املضاءة البلورية الثريات أو قزح قوس بألوان البراقة الكريستاالت

الساطعة وسائل رائعة لتطهير األماكن وطرد الطاقات السلبية.

باالستحمام جسمك من السلبية الطاقة طرد .٨ اخلطوة بامللح:

تطهير اجليد من يكون قد السلبية، الطاقات من منزلك تطهير عند نفسك أيضا وطرد الطاقة السلبية القابعة في جسدك. يساعدك التمدد في حوض املمزوجة مياهه مبلح البحر على طرد الطاقة السلبية وتنقية حتى أو سلبيني أشخاص مع املتواصل االختالط إن منها. اجلسم يؤدي والثرثرة احلسد أو متواصل نفسي وضغط لنقاشات التعرض اإلنسان السلبية في جسد الطاقة تراكم الى وتبعث اجلسم ترخي الطريقة هذه اتباع لذا امللح من يعتبر الى اخلارج. السلبية الطاقة أهم العناصر لطرد الطاقة السلبية، فضال عن

األعشاب األخرى العطرة كالالفندر مثال.

املنزل على واجلمال الراحة إضفاء ميكننا بغرفة البدء سيدة كل فعلى بسيطة، بأشياء النوم حيث يفضل استعمال اإلضاءة اجلانبية عن اإلضاءات املباشرة، واستخدام مفارش أنيقة للسرير ألنها تساعد على خلق نوع من الطاقة العاطفية، باإلضافة الستخدام عنصر هام وهو تعطير اجلو بالروائح العطرية اجلميلة وخاصة عطر الالفندر (اخلزامى) فهو مناسب حلجرة النوم ألنه يساعد على االسترخاء والهدوء. وأما في باقي البيت فتعطر في الفل ورائحة واحليوية، االنتعاش إلضفاء بالليمون املعيشة غرفة

حجرة االستقبال لنشر جو من الود والترحاب.

183

في بضيق نشعر ملاذا أنفسنا نسأل أن يوما لنا خطر هل مكان ما وبراحة في مكان آخر؟ وملاذا نشعر باحلاجة إلى إجراء بعض التغييرات في املكان، وإعادة توزيع األشياء حولنا لكي نحصل على راحة أكبر؟ وملاذا نشعر بالسالم والطمأنينة إذا ما دخلنا أحد دور العبادة؟ هذا كله يرتبط بطاقتنا والطاقة الطاقات هذه توافق ومدى حولنا. شيء كل من املنبعثة الكثير في عدمه. أو البعض بعضها مع وانسجامها في حتى أو املنزل في الراحة بعدم املرء يصاب األحيان من العمل دون معرفة السبب الرئيسي لذلك. فبمجرد الدخول لهذه األماكن يخالج الشخص شعور بعدم الراحة وأحيانا وبكل السبب أن الطاقة علم أخصائيو يرجع العصبية. بساطة يرجع لوجود طاقة سلبية في املكان. بعض األماكن واملنازل قد تكون مشبعة بطاقة من األشخاص الذين قطنوا

بها في السابق.

إن كان ما سبق يبدو لك مألوفا، تذكر أنك ليس وحدك من يساوره ذاك الشعور. فهناك الكثيرون ممن يشعرون بعدم االرتياح في أماكن كثيرة وال ميكنهم تفسير ما يحدث أو ملاذا يحدث. كلمة «ملاذا» ليست بك اخلاصة املساحة وسيلة جلعل أن جتد هو مهم هو ما مهمة، مريحة فتشعر حينها مبزيد من الراحة. لذا ما عليك سوى أن تبدأ

باخلطوة األولى وهي تطهير األماكن غير املريحة.

ال تعتمد عملية التطهير على التخلص من الفوضى. ومع ذلك، إذا كان لديك مجموعة من العناصر القدمية وغير املرغوب فيها من أناس قطنوا سابقا أو قطع قدمية حتتفظ بها لسنني دون استخدام، فمن

احملتمل أن بعضا من الطاقة السلبية تأتي من هذه العناصر القدمية. إذا كان هذا هو احلال، يجب أن جترد ما لديك وتقوم برمي ما ليس له الكراكيب التخلص من الضروري بتاتا. من ما ال تستخدمه أو أهمية فذلك بها التصدق أو بأول، أوال باملنزل نستخدمها ال التي واألشياء سيشعرنا براحة نفسية كبيرة بعدها. كما يجب رمي األشياء املكسورة أو إصالح األشياء املعطلة بسرعة، أما ما يسمى بصندوق الذكريات من صور وأشياء هامة فيجب االحتفاظ بها في علبة جميلة وإزالة األتربة من

عليها دائما، أو التخلص من كل ما يثير الذكريات السيئة على الفور.

قد تلف األفراد الطاقة السلبية ويصبحون يرون كل شيء من حولهم من مختلفة تعود ألسباب احلالة هذه أن إلى خبراء ويشير أسود، منظار بيئية وشخصية. إن الطاقة السلبية ال ميكن حصر أسبابها، إذ إنها تختلف من شخص آلخر، فاخلبرة والبيئة التي عاش بها الفرد قد تؤثر

على شخصيته باملستقبل وجتعل منه شخصا سلبيا.

تكون الطاقة السلبية على شكل أفكار أو حديث أو ذبذبات يبثها الفرد بطريقة غير مباشرة أحيانا، فمثال قد يكون الفرد جالسا باملنزل وفي جو لطيف، فيدخل عليه شخص آخر، فيشعر األول أنه بحاجة لترك املكان سريعا، وذلك ليس للكراهية لذلك الشخص، بل ألنه بث إشارة أو ذبذبة سلبية. أما بالنسبة للفرد السلبي، فعليه أوال أن يبحث عن الدوافع التي جعلت منه شخصا سلبيا، ألن معرفة األسباب تساعد على العالج، فعلم أين هي، يعرف سلبياته ومن أن السلبي الشخص يقول على الطاقة ثم يعمل على قلبها للشكل اإليجابي، من خالل قانون اإللغاء، ومحاولة

التقليل من األشياء التي تزعجه وال يرغب بالتعامل معها.

182

١- قومي بتقشير وتقطيع القرع الى قطع صغيرة نوعا ما ثم انقعيها باملاء مع عصير حامضتني ملدة ٢٤ ساعة، وذلك لتحافظ على القساوة عند السلق.

٢- بعد القيام باخلطوة األولى، ضعي القرع في إناء على النار ثم أضيفي كوب من السكر لكل كيلو من القرع مع نصف ليمونة. ميكن زيادة كمية السكر حسب الرغبة.

٣-اتركي اإلناء على نار هادئة الى أن تذبل قطع القرع ويسيح السكر.

بعد أن تبرد املكونات قومي بوضعها في إناء زجاجي معقم ومحكم اإلغالق.

املقاديرحبه قرع مقطعة

كوب سكر٢٫٥ حامض

181

١- قومي بتقشير القرع وتقطيعه وإزالة البذور منه ثم ضعيه على النار مع املياه للسلق. ٢- فور نضوج القرع قومي بتصفيته من املاء ومن ثم وضعه في اخلالط مع عصير حامضتني وملعقة صغيرة من امللح وأربع مالعق

كبيرة طحينة. ٣-قومي بخلط املزيج جيدا وضعيه في طبق التقدمي.

٤- أضيفي زيت الزيتون وبعضا من الفلفل األحمر والنعناع للتزيني.

املقاديرحبة قرع مسلوقة ومطحونة

٢ حامضملعقة صغيرة ملح

٤ مالعق طحينةزيت زيتون وفلفل أحمر ونعناع للتزيني.

180

١- قومي بجلب فنجان قهوة صغير وافردي فيه قطعة من كيس نايلون.

٢- ضعي كرة صغيرة من عجينة القرع داخل الفنجان. تتشكل بحيث املنتصف في جتويف بعمل قومي ثم

طبقة رقيقة حول الفنجان من الداخل وحتى احلواف.٣- بعد ذلك قومي بإضافة ملعقة صغيرة من احلشوة

الى داخل العجينة.٤- ضعي غطاء من العجينة فوق احلشوة وقومي بتطبيق

احلواف إلغالقها بإحكام.املمسوحة الفرن صينية على الفنجان اقلبي -٥

بالزيت.العجيبة باقي أكملي بحذر. النايلون برفع قومي -٦بنفس الطريقة وفور االنتهاء ضعي الصينية في الفرن

حتى يحمر الوجه بالكامل.

مالحظة: يستعان بفنجان من الزيت بحيث تغمس اليد فيه لتسهيل تكوير وجتويف العجينة.

1

2

3

4

5

6

179

احلشوة٣ بصالت مفرومة ناعمة

كوب من احلمص املجروش واملنقوع قبل يوم واحد من االستعمال٢ حبة طماطم مفرومة ناعماكوب من السلق املفروم ناعم

ربع ملعقة (قرفة، فلفل أسود)ملعقة سماق صغيرة

ملعقة ملح صغيرة (حسب الرغبة)

قومي بقلي البصل حتى االحمرار ثم ضعي احلمص املجروش واقليه جيدا بعد ذلك أضيفي البندورة املفرومة ناعما ثم السلق مع بقية البهارات. (يتم ترك هذا املزيج الى أن يبرد وفي هذا الوقت نقوم بعمل العجينة).

قومي بوضع القرع املسلوق واملصفى جيدا مع البصل في اخلالطة ويخلط جيدا. ثم ضعي البرغل املنقوع لساعة واملصفى جيدا من املاء فوق املزيج واطحنيه جيدا في اخلالط ثم ضعي بقية البهارات. اتركي املزيج لربع ساعة حتى يتماسك وإن كان رخوا فبإمكانك إضافة ملعقتني من

الطحني ليزداد متاسكا.

املقاديرحبه قرع مسلوقة ومطحونة

٢ بصله وسط مطحونة ناعمة كيلو برغل ناعم

ملحملعقة صغيرة من كل من ( قرفة ، كمون ، فلفل أسود)

زيت للقلي

178

Pumpkin Benefits & Various Recipes

177

اليقطني هو القرع الكبير املضلع ويسمى في بعض املناطق يقدم وكان القدماء عند ثمني قدر ذا القرع كان لقد الدبا.

كحلوى للضيوف مع العسل.

جاء في الطب العربي القدمي أنه يغذي البدن غذاء جيدا، ويوافق ضعاف املعدة. ويالئم احملرورين وماؤه يقطع العطش، ويذهب للبدن، وإذا الصداع-إذا شرب أو غسل به الرأس. وهو ملني عصر وخلط العصير مباء الورد وقطر منه في األذن أو العني يقمع الهندي التمر أو باخلل وأكله احلارة. األورام من نفع ولبه يزيل حرقة البول، الطبع ويدر يلني احلرارة وشرب مائه

البول وقروح املثانة ويسكن آالمها.

أما في الطب احلديث فأظهرت البحوث أنه غني بفيتامني (أ)، والبيبوريزين. والتيروزين، اللوسني، وحوامض: (ب) وفيتامني ومسكن هاضم وهو سام. وال مهيج غير أنه خواصه ومن ومرطب وملني ومدر للبول ومطهر للصدر وملطف. ويفيد في واإلمساك والبواسير البول وحصر البول مجاري التهابات واألرق القلب وعلل األمعاء والتهاب الهضم وعسر والوهن

ومرضى السكر.

يستعمل داخليا مسهال حسنا عن طريق شرب قدح من عصيره وااللتهابات احلروق ضد خارجيا أما صباح. كل الريق على

واخلراجات وذلك بوضع كمادات عليها من بزور القرع.

لطرد الدودة الوحيدة: تقشر كمية من ٣٠-٥٠ غرام من بزر القرع وتدق حتى تصبح عجينا، فتمزج مبقدار من احلليب وتكرر العملية خالل ثالثة أيام، وبعدها يؤخذ

مسهل قوي.

ملعاجلة العجز اجلنسي، تؤخذ كمية متعادلة من بذور القرع، اخليار والبطيخ األصفر فتقشر وتدق ناعما ومتزج

مبقدار من السكر وتؤكل في كل يوم ثالث مالعق.

ملعاجلة األرق والتهابات مجاري البول: يطبخ في ماء ويؤخذ املهروس املقشر القرع بذر من مقدار حليب أو

منه يوميا.

176

ثمار البلوط:احلموضة فرط معاجلة في البلوط ثمار أكل يفيد في املعدة وضمور الكبد. ومسحوقها بعد التجفيف على ساعد املفتوحة اجلروح فوق ذر إذا والطحن تعوق زائدة فيها حلمية أزرار تكون وعدم شفائها

الشفاء.

تستعمل األثمار غالبا كقهوة، أو مبزجها مع الكاكاو األمعاء وضعف اإلسهال ملعاجلة الدهن من اخلالي

والضعف العام وضعف األعصاب.

استعماالته الطبية من الداخل:

في اللمفاوية الغدد بتدرن املصابني األطفال إسهال يعالج البطن. كما أن هذا املغلي مقو عام فعال لألطفال واملسنني

معا.

الفراش- في الليلي- التبويل معاجلة في أيضا يستعمل والبصاق املدمم أو القيء املدمم وجميع أنواع النزيف املعدي

واملعوي ونزيف البواسير، وزيادة نزيف احليض الشهري.

وكذلك يستعمل مغلي حلاء البلوط للغرغرة إذا وجدت قروح في الفم أو نزفت اللثة.

اللحاء ملعقة صغيرة من البلوط من خالل غلي يعد مغلي واحد فنجان مبقدار صغيرة أجزاء الى املقطع القشر- -من املاء وتركه ملدة عشر دقائق قبل تصفيته وشربه ساخنا. وسلس اللليلي التبويل معاجلة املمكن من أن ويالحظ هذا البول بشرب مغلي أوراق البلوط، وذلك بشرب نصف فنجان منه مساء قبل النوم ملدة عشرة أيام. (ميكن حتليته بإضافة

العسل).

175

Oak TreeGreat Health Benefits

في بالعامية والذي يسمى السنديان يعتبر شجر

احلجم كبير حرجي شجر بالبلوط، وسوريا لبنان

عن ويسقط ينضج الشكل، بلحي صلب ثمر له

الشجرة الى األرض في شهر تشرين األول (أكتوبر).

الة بكونها قابض وموقفة للنزيف تتميز مواده الفع

نة لأللم. ومسك

استعماالته الطبية من اخلارج:والرحم الشرج سقوط يعالج من دقائق عشر ملدة مئوية) درجة ٣٠) ساخنة مقعدية بحمامات مغلي حلاء (قشر) البلوط، وفي سقوط الشرج عند األطفال تستعمل أو األحمر، النبيذ في البلوط حلاء مغلي من الشرج في مكمدات عند املهبلي اإلفراز ويعالج الشرج. داخل منه حقن صغيرة تعمل البلوط خصوصا في إصابات الرحم النساء بدوش من مغلي حلاء

بالسرطان.

تفيد احلمامات اجلزئية (لليد، القدم....) في معاجلة اجلروح والقروح النتنة. وكذلك في التسلخات عند األطفال أو القروح الرقادية، مثل كعب القدم واملقعد والكتفني عند االستلقاء على الظهر ملدة طويلة بسبب أمراض أو شلل... باإلضافة الى تثلج أصابع القدمني في الشتاء. وتعالج األكزميا

وغيرها من إصابات اجللد بذر مسحوق اللحاء فوقها.

ولعمل الوصفة لألسباب السالفة الذكر بأن يغلى مقدار ٤ مالعق كبيرة للحقن ما نوعا ساخنا ويستعمل ساعة، ربع ملدة املاء من ليتر في

الشرجية والدوش املهبلي.

يستعمل مغلي حلاء البلوط بإضافته الى ماء احلمام أو البانيو في معاجلة ضعف األعصاب في الشيخوخة وذلك بغلي نصف كيلو من اللحاء في مقدار ٣ لترات من املاء ملدة ربع ساعة وإضافة املغلي بعد تصفيته الى

ماء احلمام.

174

تؤكد تشكيلة سبيريت من جديد على النمط البريطاني كأساس لألناقة العصرية. تشكيلة يرغب الكثيرون باقتنائها خاصة أولئك الذين يهتمون بأدق التفاصيل وينشدون الطابع الكالسيكي. إن األلوان الدافئة املؤلفة من تدرجات لون القهوة واللون الذهبي تشكل مساحات بارزة تذكر باملناظر الطبيعية البرية. هذه التشكيلة مهداة للشخصيات املثالية الكاملة، فهم األشخاص الذين يهتمون

بأدق التفاصيل وهي الطريقة الوحيدة التي متكنهم من التعبير بشكل واضح وكامل عن منط حياتهم.

SPIRIT - AltamodaReaffirming the british style as backbone of the contemporary elegance. Impossible to say no to this proposal for those who dress their image with details both classical and important. The warm tones of coffee and gold create icon-spaces that remind landscapes in tallyho style. Spirit is explicitly dedicated to the faultless ones: those who are devoted to detail, because this way only they can define the perfect expression of their lifestyle.

173

172

األطعمة القلوية

القلوي في اتش البي زيادة مستوى التالية تساهم في األطعمة

اتش البي مستوى تعزيز شأنها من التي األطعمة هذه اجلسم.

القلوي في اجلسم، وإبطاء أو منع زيادة فطريات الكانديدا.

اخلضار: ألفاألفا، الهليون، عشب الشعير، البنجر، البروكلي، امللفوف، اجلزر، الكرفس، القرنبيط، الكرنب، اخليار، الهندباء، الدولسي، الزهور األبيض، اخلس، الفجل الفاصوليا اخلضراء، الثوم، لألكل، الصاحلة الكراث، البصل، اجلزر األبيض، بازالء، الفلفل، اليقطني، اللفت األصفر، خضار البحر (الطحالب)، عشبة السبيرولينا البحرية، البطاطا احللوة،

اللفت، عشب القمح األخضر. خوخ احلامض، الهند، جوز الناضج، املوز األفوكادو، الفواكه:

األمبوشي، الليم األخضر.احلبوب والبقوليات: كستناء، الدخن، احلنطة السوداء، التوفو، الفاصوليا

البيضاء، فول الصويا.البذور: اللوز، السمسم، بذور دوار الشمس، بذور الشمرة، الكراوية،

الكمون.القرفة، احلار، الفلفل األعشاب، جميع الزيوت: التوابل، األعشاب، الكاري، الزجنبيل، اخلردل، ملح البحر، زيت الزيتون، زيت بذر الكتان،

زيت زهرة الربيع.

ما هي األطعمة احلمضية واألطعمة القلوية؟

األطعمة احلمضية:

هذه هي األطعمة التي من شأنها تعزيز مستوى احلموضة في اجلسم،

والتي ميكن أن تخلق بيئة خصبة للخمائر والفطريات.

التمر املجفف، التني املجفف، التوت االسود، التفاح، املشمش، الفواكه: التوت الزبيب، األناناس، اإلجاص، البرتقال، اخلوخ، النكتارين، العنب،

البري، الفراولة، التاجنارين، الفواكه االستوائية، البطيخ.احلبوب والبقوليات: الشعير، الكاموت، الشوفان، الكينوا، اجلودر، احلنطة البنتو، فاصوليا السوداء، الفاصوليا القمح، وطحني القمح السوداء،

الفاصوليا احلمراء، األرز، الفاصوليا البيضاء.اليقطني، بذر السوداني، الفول املاكاداميا، البندق، الكاجو، املكسرات:

اجلوز.منتجات البيض، اللحوم، منتجات أنواع جميع احليوانية: البروتينات

األلبان، السمك.اخلضار: الزيتون، الذرة.

الزيوت والدهون: زيت الذرة.املنكهات املصنعة: الكتشب، املايونيز، اخلردل، صلصة الصويا، اخلل.

املشروبات: البيرة، النبيذ، القهوة، الشاي األسود.احللويات: املنتجات احمللية االصطناعية، شراب ملت الشعير، شراب األرز امللت، من املصنوعة احملليات العسل، الفركتوز، الشوكوالته، األسمر،

السكر األبيض.171

حلسن احلظ، ميكن ضبط مستويات احلموضة في جسمك عن طريق التحكم مبا تقوم بتناوله وشربه. وباتخاذ بعض التغييرات البي اتش في اجلسم وميكن الغذائية من شأنه رفع مستويات وسوف لديك. الطاقة مستويات من كبير بشكل حتسن أن واالكتئاب، التعب، مثل صحية مشاكل أية حل في يساعد وااللتهابات، ومشاكل الهضم، أو عدم القدرة على التخلص من

تلك الكيلوغرامات اإلضافية الباقية.

هل هي مشكلة واسعة االنتشار؟

واملرتكزة الصحية تلك غير أو الغربية الغذائية األنظمة حتتوي املشكلة األطعمة من املئة في على ٨٠ السريعة املأكوالت على ويعتبر للقلوية، املشكلة األطعمة من ٪٢٠ وعلى لألحماض، هذه وتعتبر .٦٫٥ و ٥٫٠ بني فيها اتش للبي العام املستوى

النسبة عالية احلموضة وتخلق بيئة عظيمة للمرض.

عكس يجب والصحي، األمثل اتش البي مستوى على للحفاظ النسب املذكورة آنفا أي تناول ٨٠ في املئة من األطعمة القلوية

التشكيل و٢٠ في املئة من األطعمة احلمضية التشكيل.

األطعمة الواجب جتنبها إلعادة التوازن الى مستوى البي

اتش املثالي غير احلمضي؟

االستغناء عن القهوة والكحول ومنتجات الطحني والسكر والبيض بشكل طبيعي يعيد مستوى البي اتش الى مستواه املثالي ويساعد

على تنظيف اجلسم من احلمض الزائد.

هناك مجموعة أخرى من األطعمة املشكلة لألحماض والتي يجب والسمك البيض مثل احليوانية كاملنتجات ما نوعا منها احلذر منها قليلة كميات تناول الخ. ميكنك واللحوم احلمراء والدجاج من خالل الواحدة الوجبة في التوازن على احلفاظ مراعاة مع اإلكثار من اخلضار لتجنب حتول البي اتش الى نسبة حموضة

عالية جدا.

حيث اجليدة، الصحية العادات من للحوم تناولك كمية تنظيم قد اللحوم من عالية كميات على احملتوية الغذائية األنظمة أن لوحظ ارتباطها بارتفاع معدالت وفيات السرطان والقلب واألوعية الدموية. هذا ال يعني أنه يجب عليك قطع منتجات اللحوم نهائيا من

نظامك الغذائي بل إن تناول كميات صغيرة هو أكثر صحية.

مبجرد البدء بتغيير نظامك الغذائي الى األطعمة القلوية ستشعر بأنك أكثر نشاطا خاصة عند زيادة نسبة تناولك للسلطات اخلام،

طفيف. بشكل البخار على املطبوخة واخلضار الورقية واخلضار حتتوي هذه األطعمة على مضادات األكسدة القوية وتعمل على حتسني مستويات الطاقة عن طريق زيادة كمية األوكسجني في اجلسم. كما تتميز بخصائص تساهم في إزالة السموم من اجلسم الى جانب غناها باأللياف والفيتامينات واملعادن ومضادات األكسدة القوية، وجميع هذه

العناصر مهمة في احلفاظ على اجلهاز املناعي قويا.

يساعد التنفس العميق على زيادة نسبة األوكسجني ورفع مستويات البي اتش. ومن املستحسن القيام بعمليات التنفس العميق من الداخل أو املنزل في الفرصة، لك تسنح حينما متكرر بشكل البطن حتى املكتب حينما تكون في خلوة هادئة. كما يساعد املشي السريع على

التنفس بعمق.

كيف ميكنك فحص مستوى البي اتش لديك؟

لديك من خالل طقم اختبار درجة البي اتش ميكنك فحص مستوى عباد ورقة باستخدام ذلك يتم الصيدليات، في املتوفر احلموضة الشمس التي تقوم بقياس اللعاب أو البول عليها، فإذا ازرقت الورقة تكون النتيجة قلوي(توجد تعليمات مع ورق عباد الشمس لتحديد درجة احلمضية والقلوية). ويتم االختبار قبل األكل أو بعده بساعة على األقل

وإذا زادت القلوية أو احلمضية فعليك تعديل نظامك الغذائي.

170

اخلل: ألنه مستنبت في بيئة خميرية، األطعمة التي حتتوي على اخلل هي: اخلل األبيض، اخلل األحمر، خل التفاح، خل البلسميك، املايونيز، السلطة، كتشب، صلصة ورستشير، صلصة ستيك، صلصة تتبيالت املخلالت اخلردل، الصويا، صلصة اجلمبري، صلصة باربيكيو، واخلضار املخللة، الزيتون األخضر، التوابل، اجلرجار (الفجل احلار)،

حلم مفروم، صلصة الشيلي.

على حتتوي ألنها الفستق، السوداني، الفول زبدة السوداني، الفول نسبة عالية من العفن، القهوة والشاي األسود، وميكن استبدالها باملاء وعصير اخلضروات الطازج واألعشاب. كما يجب االمتناع عن تناول اجلبنة املعتقة، اجلبنة املعفنة، واجلبنة املعاجلة مثل الراكفورت، اجلبنة الزرقاء (املعفنة)، جنب الشرائح، جنب الكرميا وجنب الشيدر. الى جانب اللحوم املعاجلة، املجففة، املدخنة، املخللة مثل السمك السلمون، النقانق، غالبا املعلبة، املصفاة، ألنها املعاجلة، واألغذية السالمي. هوت دوغ،

حتتوي على سكر، طحني، كيماويات، مواد حافظة، ألوان.

من نوع هي Candida Albicans البيكانس الكانديدا

اخلمائر أو الفطريات التي تعيش بشكل طبيعي في جسم

ويسيطر واملهبل، والفم الهضمي اجلهاز في اإلنسان

على منوها اجلهاز املناعي والبكتيريا الصديقة في جسم

اإلنسان. في حال نقص أو انعدام هذه البكتيريا النافعة

في أو احليوية املضادات استخدام بسبب يحدث والذي

ينمو الكانديدا فطر فإن املناعي اجلهاز ضعف حالة

بشكل مفرط.

أماكن العدوى في جسم اإلنسان هي الفم، اجللد، واملهبل في جسم املرأة. كما أن فرط منو هذه اخلمائر في املعي يتسبب في ظاهرة

التناذر اخلميري والتي من أعراضها :االكتئاب، الهضم، اضطرابات املزاج، تقلبات الصداع، التعب،

ضعف الذاكرة، الرغبة امللحة في تناول احللويات والسكاكر.

أما العوامل املساعدة على انتشار فطريات الكانديدا فهي:

استخدام موانع احلمل الفموية، الستيرويدات، مضادات القرحة، غذائي نظام اتباع احليوية، للمضادات الطويلة االستخدامات الطعام، حساسية التدخني، احلمل، احلرارية، بالسعرات غني

والسكري.

للقلوية حل أمثل للتخلص يعتبر اتباع نظام غذائي متوازن مييل من فرط منو فطريات الكانديدا في األمعاء واجلسم وفي ما يلي

األطعمة الواجب االمتناع عنها كليا:

أنواع كل ذلك: يتضمن والكربوهيدرات، السكريات تناول جتنب السكر املصفى ألنها تغذي اخلميرة وتزيد في منوها. مثل السكر األبيض، السكر البني، العسل، شوربة الذرة، الدبس، التمر، دبس السكر، السكر اخلام، شوربة الرز واألرز، البطاطس. ميكن تناول اللحم والدجاج واخلضراوات غير النشوية وبعض املكسرات. كما باستطاعة املصاب إضافة مقدار الكربوهيدرات املستهلكة مبجرد

أن تختفي أعراض املرض لكن تدريجيا.

اخلبز مثل عليها احملتوية املنتجات أو خمائر أي تناول جتنب معجون اجلنب، املافن، املعجنات، اخلبز، خميرة من املصنوع غلوتني على التي حتتوي األطعمة الى جانب املشروم. الطماطم، املنتجات وجميع الشعير اجلاودر، (احلنطة)، القمح من ضمنها

املصنوعة منها مثل اخلبز األبيض خبز اجلاودر والباستا.

من خالل بالكانديدا اإلصابة ملعرفة ومنزلي اختبار سريع

اللعاب:

عند االستيقاظ في الصباح الباكر، وقبل تناول أي شيء، ابصق بعض اللعاب في كوب من املاء الصافي. وخالل نصف ساعة قم بالنظر الى الكوب. إذا الحظت خيوط تتشعب نزوال من اللعاب املوجود في الكوب أو الحظت تعكر املياه املوجودة في الكوب، أو نزول اللعاب الى قاع الكوب، فمن املمكن أن تكون مصاب بالكانديدا. يجب عدم تنظيف

األسنان قبل البدء بهذا االختبار.

الوقت ومبرور القولون. في يبدأ الكانديدا فطريات منو زيادة إن تبدأ آنفا، فإنها الفطريات بسبب عوامل عدة ذكرناها وتكاثر هذه في االنتقال من خالل اجلهاز الهضمي، وتتحرك صعودا الى األمعاء الدقيقة، ثم املعدة مسببة االنتفاخ وعسر الهضم، وتصل الى املريء على تظهر بيضاء خيوطا فإن شديدة اإلصابة كانت وإن والفم. املنزلي االختبار عمل عند لذا ويسارا. ميينا الفم وداخل اللسان للعاب، فإنه مبجرد البصق في الكوب املليء باملاء الصافي ستالحظ اللعاب ألن بالكانديدا كنت مصابا إن األسفل الى اللعاب سقوط اللعاب فإن الكانديدا اللعاب من عند خلو أما ثقيال حينها. يكون

يطفو على سطح املاء.

اختبار الكانديدا املنزلي:- وجود خيوط متفرعة

- تعكر املاء - سقوط اللعاب لألسفل

169

يعرف مستوى ال(pH) أو مستوى «الرقم الهيدروجيني»

على اجلسم. في والقلوية احلموضة مقياس أنه على

الرغم من أن العديد ال يدركون معناه، إال أنه من املمكن

أن تتسبب زيادة نسبة احلموضة الى تراكم السموم في

اجلسم وهو في الواقع عامل رئيسي يسهم في اعتالل

الصحة واإلصابة باألمراض.

من يعانون مشاكل صحية من يعانون الذين الناس من كثير زيادة نسبة احلموضة في الدم، مما يجعل أجسامهم الضعيفة والفطريات والبكتيريا الفيروسات وتكاثر لتواجد مثالية بيئة نسبة بارتفاع املصابون األشخاص يعاني كما والطفيليات. الكثير من الزائدة التعب، وتضع هذه احلموضة احلموضة من الضغط وتثقل على األعضاء الداخلية خاصة الكبد وتسبب ضعفا

في العظام نظرا حلاجة اجلسم الى الكالسيوم.

مستوى احلموضة والقلوية وعالقته بصحتك

.١٤ إلى ١ الرقم من والقلوية احلموضة درجة مقياس يتدرج فالرقم سبعة متعادل بني احلمضي والقلوي وما نقص عنه فهو حمضي أي أن مستوى الرقم الهيدروجيني (pH) يكون من ١ الرقم سبعة فهو قلوي أي أن مستوى الى ٧ أما ما زاد عن البي اتش يتراوح ما بني ٧ الى ١٤. تعتبر درجة احلموضة في املعدة بطبيعة احلال أكثر حمضية، وذلك لتحطيم وهضم املواد الغذائية. ومع ذلك، فإن مستوى احلموضة والقلوية الذي يقاس عادة هو مستوى pH اخلاص بأنسجة اجلسم والسوائل. لذا،

فإن مستوى البي اتش األمثل هو ما بني ٧،٣-٧،٤.

إن اتباع نظام غذائي مرتكز على املأكوالت السريعة وغير الصحية يزيد من نسبة احلموضة في اجلسم، ما يزيد العبء على أعضاء اجلسم الداخلية واجلسم بشكل عام. لذا، سيحاول اجلسم إعادة التوازن الى نفسه مرة أخرى الى احلالة القلوية من خالل املعادن مثل الكالسيوم واملغنيزيوم والبوتاسيوم والصوديوم. وما لم تكن هذه املعادن متوفرة فإن اجلسم يسحبها من العظام أو األنسجة

مسببا مشاكل متعددة من جراء ذلك. على سبيل املثال، يؤدي عدم توفر كمية الكالسيوم املناسبة إلعادة توازن نسبة القلوية من الكالسيوم سحب على اجلسم إجبار الى اجلسم الى اإلصابة خطر دائرة في املرء يضع مما والعظام، األسنان

بترقق العظام.

أعراض حموضة الدم:

حمضية اجلسم هي حالة يحدث فيها خلل في كيميائية اجلسم التنهد بحيث يصبح أكثر حمضية وتشمل أعراض ذلك كثرة واألرق، احتجاز السوائل والسمنة، اإلصابة باإللتهاب املفصلي األمراض الكلى، حصوات العظام، هشاشة الروماتويدي، هضمية، مشاكل املزمنة، األنفية اجليوب التهابات املناعية، العصبي املزاج الكآبة، النوم، اضطرابات العصبي، القولون طاقة انخفاض الذهن، شتات الرؤية، ضعف املتأرجح، ضغط انخفاض النصفي، الصداع نوبات واحليوية، اجلسم الدم بشكل غير طبيعي. أما البراز فيكون صلبا وجافا وكريه الرائحة كما يصاحب التبرز شعور باحلرقة في الشرج وحتدث حاالت متبادلة من اإلمساك واإلسهال. الى جانب الصعوبة في البلع وشعور بحرقة في الفم أو أسفل اللسان، وتكون األسنان

شديدة احلساسية للخل والفواكه احلمضية.

تلعب احلمضية الشديدة للدم في اجلسم دورا هاما في اإلصابة بااللتهابات اجللدية كالصدفية واألكزميا. وقد أشارت البحوث أن اتباع نظام غذائي متوازن قلوي يؤدي الى اختفاء أعراض

هذه األمراض وعودة اجللد الى حالته الطبيعية.

بعض الظروف املسببة الى ميالن الدم الى احلمضية:

تناول األطعمة املصنعة والغير عضوية التي حتتوي على نسبة املشكلة وتلك احلافظة املواد أو الكيميائية املواد من عالية لألحماض (املذكورة في آخر املقالة)، عدم ممارسة الرياضة أو قلتها، التعرض للسموم اخلارجية كاملعادن الثقيلة أو املبيدات

احلشرية والكيميائية.

تعد البيئة احلمضية أيضا مرتعا خصبا للكثير من امليكروبات في عامة مشاكل تسبب ال الصغيرة األشكال هذه الضارة. اجلسم، ولكن النفايات والسموم الناجتة عنها هي املضرة على ألبيكانس. كانديدا املسماة الضارة الفطريات املثال سبيل يسبب هذا النوع من الفطريات مجموعة واسعة من املشاكل، مبا في ذلك اإلصابات الفطرية املزمنة، وزيادة الوزن، والتعب

املزمن والضيق في اجلهاز الهضمي.

168

أشارت البحوث الى أن اتباع حمية السوائل الغنية بالبروتني، تسبب أن ميكن كما والغثيان. واإلعياء الصداع تسبب قد اإلمساك نظرا للنقص احلاد في األلياف املأخوذة الى جانب عملية في وخلل العضالت كتلة في هزالن من حتدثه ما

التمثيل الغذائي.

بعيدا عن املظهر املثالي، قد يلجأ العديد من األشخاص التباع الدهون أو التنفس كمشاكل صحية، ملشاكل نتيجة حمية هؤالء فيلجأ اإلنسان حياة على خطرا تشكل التي الزائدة األشخاص حلميات قاسية في سبيل احملافظة على حياتهم وبالفعل يصل هؤالء الناس الى ما يصبون اليه من خالل هذه اجلانبية العوارض متثل املقابل في لكن القاسية احلميات جانب ضعف الى العضلية الكتلة في الهزالن أو الضعف

اجلسم وعدم القدرة على حتمل أي مجهود مبذول.

الى متنوعة جانبية عوارض القاسية احلميات تسبب قد جانب شحوب الوجه، ظهور الهاالت السوداء أسفل العينني، بهتان لون البشرة، وفقدان الطاقة التي تؤدي الى عدم حتمل التي الشائعة العوارض من تلك تعتبر مجهود. بأي القيام األشخاص منها يعاني للحمية يلجأون الذين

القاسية.

خسران عملية إن باألحرى أو الزائد الوزن كتلة وكسب «الدهون» قد مناسبة عضلية شخص من تختلف يوجد ال لكن آلخر للوصول طريق مختصر للنتيجة املرجوة. لذا من األفضل استشارة طبيب لتحديد مختص أغذية األطعمة ونوعية الكمية شخص لكل املناسبة

مع أهمية ممارسة الرياضة التي من خاللها يتم احملافظة على ليونة اجلسم واجللد وفقدان املواد السامة في اجلسم من خالل

التعرق وحتريك الدورة الدموية.

لقد أثبتت بعض البحوث أن اخلبز األبيض واملعجنات هي من أكثر األطعمة املسببة للسمنة. لذا ينصح بتجنب هذه املكونات من تعتبر التي السير رياضة اعتماد مع األطعمة قائمة في

أفضل الوسائل الرياضية لتحريك وتخسيس اجلسم.

زيادة الوزن الوزن املثالي (كجم)الطول (سم)(كجم)

السمنة (كجم)

احلد األدنى - احلد األقصى

٣٦٤٤٥٧٦٢-١٤٢٥٢٣٧٤٦٥٨٦٤-١٤٥٥٣٣٧٤٦٫٥٥٩٦٥-١٤٨٥٤٣٨٤٧٦١٦٦-١٥٠٥٥٣٩٤٨٫٥٦٣٦٨-١٥٢٥٧٣٩٤٨٫٥٦٣٦٨-١٥٤٥٧٦٤٧٠ ٣٩٤٩٫٥-١٥٦٥٨٤٠٥٠٫٥٦٤٧٠-١٥٨٥٨٤١٥١٫٣٦٥٧١-١٦٠٥٩٤٢٥٢٫٦٦٧٧٣-١٦٢٦١٤٣٥٤٦٨٧٤-١٦٤٦٢٤٤٥٥٫٤٧٠٧٧-١٦٦٦٤٤٥٥٦٫٨٧٢٧٨-١٦٨٦٥٤٥٥٨٫١٧٣٧٩-١٧٠٦٦٤٦٦٠٧٤٨٠-١٧٢٦٧٤٨٦١٫٣٧٦٨٣-١٧٤٦٩٤٩٦٢٫٦٧٧٨٤-١٧٦٧٠٥١٦٤٧٩٨٦-١٧٨٧٢٥٢٦٥٫٣٨١٨٩-١٨٠٧٤٥٣٫٤٦٦٫٧٨٤٩٢-١٨٢٧٦٫٧٥٤٫٤٦٨٨٥٫٨٩٣٫٦-١٨٤٧٨٥٥٫٥٦٩٫٤٨٧٫٨٩٥٫٧-١٨٦٧٩٫٨٥٦٫٧٧٠٫٧٨٩٩٧-١٨٨٨١٥٧٫٦٧٢٩١٩٩-١٩٠٨٢٫٨

جدول الوزن املثالي بناء على الطول للسيدات167

بشتى املثالي للوزن الوصول والسيدات الفتيات تنشد حفل تنتظر التي فتلك مضرة. كانت وإن حتى الطرق زفافها وتريد الظهور بأبهى حلة وبجسد ممشوق أو تلك لكنه أعجبها فستان بشراء وترغب مناسبة تنتظر التي وتريد مظهرها على راضية الغير أو قياسها على ليس حتسينه لتشتري ما ترغب به من مالبس أصغر حجما. إن نسبة النسوة والفتيات الالجئات ألنواع مختلفة من الريجيم في سبيل نيل أجسام الفنانات العامليات أو عارضات األزياء

كبيرة جدا. وقد يغيب عن بال هؤالء واألذى اجلانبية العوارض الفتيات الذي تسببه هذه احلميات القاسية على عمليات األيض واجلسم نفسه. فبعض من يتبعن ريجيم السوائل وما البروتني ريجيم أو شهر ملدة

الى ذلك من األنواع القاسية من احلميات، يفقد جسمهن الكثير من الفيتامينات واملعادن الالزمة لصحة اجلسم وما يصاحبه من دوخة ودوران وهبوط ضغط الدم. وبالرغم من الوصول الى الغاية املرجوة وهي فقدان الوزن والوصول للوزن املثالي إال أن الفقدان السريع يؤدي الى االسترجاع األسرع

للكيلوغرامات املفقودة فور العودة للنظام الغذائي املعتاد.

ترغب النساء باحلصول على نتائج سريعة فيلجأون لهذه األنواع من احلميات القاسية التي تعتبر «مسيئة للجسم».

لذا واحد!!! يوم في ال حتصل املعجزات أن ذهنهن عن ويغيب عليهن اتباع برنامج محدد وثابت خلسران الوزن الى جانب ممارسة الرياضة. ألن خسران الوزن السريع في أسبوع أو أسبوعني يؤدي الى ترهل اجللد وظهور التفسخات اجللدية نظرا للفقدان السريع نظام باتباع يرغنب ال والفتيات النساء من العديد لكن للدهون. طويل مدروس أو حتى اجهاد أنفسهن من خالل ممارسة الرياضة

فيتجهن نحو األسهل واألقصر من حيث املدة.

في احلقيقة ال يوجد طريق مختصرة لفقدان الوزن وهذا ما يؤكده أخصائيو التدريب في املعاهد الصحية. فالبعض يلجأ ألنواع من احلميات املضرة من بينها حمية يو-يو التي يتم من خاللها فقدان الوزن بسرعة كبيرة لكن يتبع ذلك مجهود أكبر لفقدان الوزن الذي

مت كسبه بعد التوقف عن احلمية.

تؤثر فنانات هوليوود على النساء العاديات مماثل جسد على للحصول يتقن والعديد

لهذه أو تلك املمثلة أو املغنية.

ونقرأ كثيرا عن ممثلة قامت بفقدان ما يقارب ٢٨ كغم مثال لتمثيل معينة شخصية لتناسب كغرامات بكسب قامت أو معني دور ستقوم بتمثيلها. لكن هذه العملية من الفقدان والزيادة في الوزن فاألنظمة األيض، عمليات في خلال وتسبب حقا ضارة تعتبر وتأخذ أغذية نوعية من استهالكه يتم ما مع تتأقلم اجلسمية وقتها للتغيير من هذا الروتني املتبع. كما أن عملية الهضم تتأثر في اإلفراط عند أو قاسية حمية اجلسم حتت ما مت وضع إذا

تناول الطعام.

166

Even

ingw

ear

Guc

ci

165

Guc

ci

برزت األمناط املؤبلكة في عرض غوتشي للمساء والسهرة فقدم البوليرات العابقة الفساتني جانب الى الزهور بأبلكات بتنانير وامللبقة منها بتزيينات املعززة

شيفونية.

164

Pri

nts

Tre

nd

Fo

r F

all/

Win

ter

2011

-20

12Ev

enin

gwea

r

Zan

g To

i

DO YOU KNOW?

Zang ToiHe was born in the Kuala Krai district in the state of Kelantan on 11 June 1961. Toi left his native Malaysia at the age of eighteen, and via Toronto, landed in New York a year later. There he attended Parsons School of Design and apprenticed with Mary Jane Marcasiano and Ronaldus Shamask.

In 1991 Toi won the Mouton-Cadet Young Designers Award, surprising many considering the competition he faced that day. His most recent award of distinction was presented by New York City Public Advocate Mark J. Green for Toi’s artistic contributions and achievements. In March 1997, Toi was awarded a knighthood by the Sultan of Kelantan. Mr. Toi is also a recipient of The International Center in New York’s Award of Excellence.

Zang Toi Evening wear

Zang Toi Evening wear can be described as a Royal charm with its amazing golden embroideries and pleated layers of fabrics.

163

ملكي عكسته مالبس سحر السهرة من زانك توا من خالل وطبقات الذهبية التطريزات بالكسرات املعززة األقمشة

وأقمشة الدانتيل.

Zan

g To

i

162

Even

ingw

ear

John

Ric

hmon

d

161

خريف عروض عبقت ممرات مبالبس ٢٠١١-٢٠١٢ وشتاء السهرة الواسعة الفضفاضة املذيلة. أو الضيقة واألخرى بها أفضى وأمناط أشكال كل مصمم على طريقته، فقد ارتأى جون ريتشموند تقدمي بأبلكات العابقة الفساتني يذكر طابع في الزهور الزهور. فيها تتفتح برياض الطابع فقدم توا زانك أما

امللكي الراقي.

John

Ric

hmon

d

160

Pri

nts

Tre

nd

Fo

r F

all/

Win

ter

2011

-20

1240

s El

egan

ce

Erm

anno

Sce

rvin

o

Erm

anno

Sce

rvin

o

159

Erm

anno

Sce

rvin

o

Erm

anno

Sce

rvin

o

158

Pri

nts

Tre

nd

Fo

r F

all/

Win

ter

2011

-20

1240

s El

egan

ce

Erm

anno

Sce

rvin

o

Erm

anno

Sce

rvin

o

157

Erm

anno

Sce

rvin

o

على األربعينيات رونق طغى سكيرڤينو إرمانو مالبس ليقدم مظاهر تنوعت فيها الطويلة املعاطف قصات وامللبوسة البيجي باللون التويدية البنطلونات مع

احملزمة.

40s Elegance was shown in Ermanno Scervino Fall Winter Fashion show. Scervino was presented various beige coats that were teamed with tweed belted trousers.

156

Pri

nts

Tre

nd

Fo

r F

all/

Win

ter

2011

-20

1240

s El

egan

ce

Guc

ci

Guc

ci

Although the trend of color for Fall Winter were earthy colors, Gucci has been added Red and Pink vivid colours to his collection that covered the dresses, hats and even leather handbags.

155

Guc

ci

بالرغم من انتشار األلوان أزياء عروض في الترابية هذا املوسم، إال أن غوتشي العابقة األلوان قد أضاف الزهري كاللون باحليوية بها صابغا واألحمر، الفساتني والقبعات وحتى

الشنط اجللدية.

154

Pri

nts

Tre

nd

Fo

r F

all/

Win

ter

2011

-20

1240

s El

egan

ce

Guc

ci

Guc

ci

Amazing 70s Elegance presented in Gucci Fashion Show with Satin Dresses and Skirts that have been adorned by pleats. Beside the stunning cut coats with fur attachment in Mauve color. The 40s Gucci look enhanced by Hats, Sunglasses, shoes and boots that reflected the elegance of that period.

153

Guc

ci

غوتشي عرض عبق من السبعينات بأناقة والتنانير الفساتني خالل املزدانة الساتانية جانب الى بالكسرات القصة املميزة املعاطف الفروية بالقطع واملجملة ألوانها تنوعت التي بتدرجات اللون البنفسجي. املظهر غوتشي كمل وقد والنظارات بالقبعات العام أناقة زمن تعكس التي الى باإلضافة األربعينيات العالية واجلزمات األحذية

الساق امللبقة مع القطع.152

Pri

nts

Tre

nd

Fo

r F

all/

Win

ter

2011

-20

1240

s El

egan

ce

Guc

ci

Guc

ci

151

في األزياء أن املعروف من في لكن مستمر جتدد يلجأ األحيان من الكثير استيحاء الى املصممون تشكيالتهم من أزياء فترات بقصاتها متيزت سابقة املوسم هذا وفي الفريدة أناقة الساحة الى عادت برونقها األربعينيات فترة من كل جسد املميز. غوتشي، ميوميو، كريستيان ديور والعديد من املصممني هذه النزعة على تشكيالتهم

لهذا املوسم.40sEleganceFashion repeats itself, in

Fall Winter 2011/2012

40s elegance is again a hot

trend. The best approach to

reinvent this fashion era has

been realized by Gucci, Miu

Miu, and Christian Dior.

150

Pri

nts

Tre

nd

Fo

r F

all/

Win

ter

2011

-20

12

Sal

vato

re F

erra

gam

o

Sal

vato

re F

erra

gam

o

149

Wid

e Cr

oppe

d Tr

ouse

rs

Sal

vato

re F

erra

gam

o

DO YOU KNOW?

Salvatore FerragamoSalvatore Ferragamo (June 5, 1898 – August 7, 1960) was a Florentine and Italian shoe designer. He worked with many Hollywood stars in the 1920s, before returning to Italy to found the eponymous company making unique hand-made footwear. His scientific and creative approach to shoes spawned many innovations such as the wedge heel and cage heel. Film stars and celebrities continue to patronize his company, which has evolved into a luxury goods empire spanning the world.

148

Pri

nts

Tre

nd

Fo

r F

all/

Win

ter

2011

-20

12W

ide

Crop

ped

Trou

sers

Uni

que

Her

mes

147

خريف موسم في درجت وشتاء ٢٠١١-٢٠١٢ البنطلونات الطول. أرباع الثالثة ذات فبرزت تلك الواسعة في عرض هرمس أما املثنية من األسفل

في تشكيلة شانيل.

البنطلونات يونيك استعرض والثنيات بالكسرات املعززة بذلة لبقت كما السفلية. مع البرونزية البنطلون القصة املربعة اجلاكيت

واملميزة بطية القبة.

Uni

que

Wide Cropped Trousers

Wide cropped toursers are popular trend for this season of Fall Winter 2011/2012. Hermes models worn a wide trousers but with Chanel it characterized by wrapped hems.

Unique fashion show included cropped trousers enchanced with pleats on the hips. The bronze pant suit teamed with boxed jacket embellished with double lapels.

146

Pri

nts

Tre

nd

Fo

r F

all/

Win

ter

2011

-20

12

Roc

coba

rocc

o R

occo

baro

cco

Aig

ner

145

Div

erse

Coa

ts C

uts

ارتأى روكوباروكو تقدمي املعاطف ذات األكتاف احلادة القصة والضيقة عند اخلصر والواسعة املستخدمة املواد تنوعت األسفل. نحو نزوال في صناعتها ما بني الصوف واألخرى الالمعة

املزدانة بطبعة سن الكلب والزهور الدانتيليةاإليحاء.

Roc

coba

rocc

o

Roccobarocco

A-line cut coats with embossed shoulders were the hit in Roccobarocco collection for Fall Winter 2011/2012. Diverse materials have been used to create these designs as wool, lace with flower effects and dog tooth print fabrics.

144

Pri

nts

Tre

nd

Fo

r F

all/

Win

ter

2011

-20

12

Bur

berr

y P

rors

um

Bur

berr

y P

rors

um

143

Div

erse

Coa

ts C

uts

Bur

berr

y P

rors

um

Bur

berr

y P

rors

um

النابضة باأللوان والشتاء اخلريف لهذا بيربيري معاطف متيزت باحلياة. فأتت مصبوغة باألخضر واألحمر والبرتقالي في باقة منوعة

من القصات الواضحة املعالم واملعززة باجليوب واألزرار.

Burberry Prorsum CoatsBurberry Prorsum Coats for Fall Winter 2011/2012 characterized by Vivid colors palette in Green, Red, Orange with different cut lines that has been enhanced with pockets and buttons.

142

Pri

nts

Tre

nd

Fo

r F

all/

Win

ter

2011

-20

12

Her

mes

Her

mes

141

Div

erse

Coa

ts C

uts

Her

mes

140

Pri

nts

Tre

nd

Fo

r F

all/

Win

ter

2011

-20

12

Her

mes

Her

mes

139

Div

erse

Coa

ts C

uts

Her

mes

اشتملت تشكيلة هرمس على العديد من املعاطف البيضاء والبنية فتنوعت ما بني املعاطف املطرية وتلك الرسمية األنيقة البيضاء التي برزت في تشكيلته ملوسم خريف وشتاء ٢٠١١-٢٠١٢. أما الطويلة املماثلة لقصة العباءة فالقت استحسانا كبيرا من

قبل املولعات بأزياء هرمس باإلضافة الى معاطف البونشو الفضفاضة.

Hermes Coats:White and Brown coats appeared in Hermes collection for Fall Winter 2011/2012. Diverse style ranged from raincoats and formal white ones, besides long Kaftan cut coats & loose ponchos.

138

Pri

nts

Tre

nd

Fo

r F

all/

Win

ter

2011

-20

12

Am

anda

Wak

eley

Gia

nfra

nco

Fer

re

تنوعت قصات القبات ليقدم كل من جيانفرانكو فيري وأماندا وايكلي القبات املنتصبة التي تراوحت ما بني املغلقة عند القبة وتلك املفتوحة واملؤلفة من عدة طبقات.

Diverse neckline cuts coats for Fall Winter 2011/2012. you can find the high stiffed necklines in Gianfranco Ferre and Amanda Wakeley runways.

137

Div

erse

Coa

ts C

uts

Am

anda

Wak

eley

DO YOU KNOW?

Amanda WakeleyAmanda Wakeley launched her signature label in 1990 and over the last two decades has developed an international reputation for designing stylish, supremely luxurious, womenswear and accessories. Amanda was awarded an OBE for her services to the fashion industry on 16th February 2010. She is also the winner of several awards including three British Fashion Awards for Glamour.

Amanda intuitively started designing clothes based on a personal passion to create utterly beautiful clothes that women love to wear. Her look is calculatedly understated but alluring.

Over the years, Amanda Wakeley has dressed stars such as; Scarlett Johansson, Demi Moore, Kate Beckinsdale, Dita Von Teese, Charlize Theron, Jada Pinkett Smith, Mischa Barton, Sarah Michelle Gellar, Helen Mirren and Kate Winslet. Amanda Wakeley has also had the honour to dress many members of Royal families, most notably the late Princess of Wales and Queen Rania of Jordan.

136

Pri

nts

Tre

nd

Fo

r F

all/

Win

ter

2011

-20

12D

iver

se C

oats

Cut

s

Bur

berr

y P

rors

umB

urbe

rry

Pro

rsum

Bur

berr

y P

rors

um

135

قدم مصمموا املعاطف تشكيلة املوسم هذا املعاطف من واسعة املتنوعة القصات ذات املختلفة. واألمناط بني ما فتنوعت العسكرية املعاطف الطابع من ڤرساتشي، املثيرة الشبابية وتلك بيربيري من القصة املعاطف الى وصوال غوتشي. من الفاخرة أوسكار استعرض املعاطف رينتا ال دو بالقلنسوات املزودة أما بالفرو واملزدانة معاطف فقدم هرمس الواسعة. البونشو لذا نرى تعددا وتنوعا محدودا ال واسعا املعاطف تقدمي في لتختاري املوسم لهذا ترغبني ما بينها من

ويرضي ذوقك.

Bur

berr

y P

rors

um

CoatsCoats designers have offered us this season very diverse collection. Opt for a military coat from Versace, youthful and sexy croppd trench from Burberry, or luxury coat from Gucci. Oscar de la renta suggests cropped hooded coats trimmed with fur. Hermes insists we should try wider poncho style coats. As you see the variety is almost unlimited. so select the piece you like.

134

Pri

nts

Tre

nd

Fo

r F

all/

Win

ter

2011

-20

12Le

athe

rs

Ver

sace

133

بني ما آمناطها وتعددت وشتاء ٢٠١١-٢٠١٢، موسم خريف في اجللدية القطع برزت اجللدية اخلالية من أي نقشة وتلك الالمعة وصوال الى جلد األصلة الذي صممت منه واملزدانة ڤرساتشي من نزوال واملتسعة الضيقة واألخرى برادا من الضخمة املعاطف

باألكمام الفروية.

Pra

da

Pra

da

Besides the outstanding plain leather items shown in fall winter 2011/2012 designer collections, Prada presented the python leather large jackets while Versace models walked on the runway with python white belted coats adorned with white fur sleeves.

132

Pri

nts

Tre

nd

Fo

r F

all/

Win

ter

2011

-20

12Le

athe

rs

John

Ric

hmon

d

John

Ric

hmon

d

131

John

Ric

hmon

d

جاكيتات أنيقة وراقية من جون ريتشموند والسويدي. الالمع اجللد من مصنوعة من جاكيت على التشكيلة اشتملت مع ملبوسة املخرم السويدي اجللد التنورة املزودة برباط. باإلضافة الى بذلة اجللد من املصنوعة الالمعة البنطلون

املموج.

Elegant luxurious jackets from John Richmond made of suede leather worn with skirt enhanced with lace.

John Richmond also presented a patent leather items as bronze waved effect trouser suit.

130

Pri

nts

Tre

nd

Fo

r F

all/

Win

ter

2011

-20

12Le

athe

rs

Her

mes

Her

mes

129

Car

te e

Cos

tura

كوستورا اي كارت ليقدم املعاطف قصات تنوعت أما األوراك. عند بالثنيات املزودة املطرية املعاطف في اللون اخلضراء اجللدية املعاطف فقدم هرمس نسق رائع مع البنطلونات الضيقة املصنوعة من اجللد

Carte e Costura rain coat for Fallنفسه وامللبقة مع القبعات املتماثلة معها.Winter 2011/2012 with pleats on the waist.

Hermes presented green leather coats teamed perfectly with matched trousers and hats.

128

Pri

nts

Tre

nd

Fo

r F

all/

Win

ter

2011

-20

12Le

athe

rs

Max

Mar

a

Max

Mar

a

DO YOU KNOW?

Max MaraMax Mara is a model and reference point for Italian and international prèt-a-porter; the passion and determination of the founder has been enthusiastically seized by the new generation, continuing the innovative traditions started 50 years ago.

127

Mar

co d

e V

ince

nzo

Mar

co d

e V

ince

nzo

126

Pri

nts

Tre

nd

Fo

r F

all/

Win

ter

2011

-20

12Le

athe

rs

Her

mes

Her

mes

125

Her

mes

124

Her

mes

Pri

nts

Tre

nd

Fo

r F

all/

Win

ter

2011

-20

12

Her

mes

Spo

rtm

ax

Leat

hers

123

أما الصدر. املزدوجة الالمعة اجللدية املعاطف سبورمتاكس قدمت التنانير مع امللبقة السويدية اجلاكيتات فقدما وهرمس بيبلوس

واجلزمات الطويلة الساق باللون البني على تدرجاته.

Spo

rtm

ax

Byb

los

Suede & Patent Leather

Sportmax presented patent leather double breasted coats, while byblos and hermes collections shown a suede jackets teamed with skirts and brown gradient long boots.

122

Pri

nts

Tre

nd

Fo

r F

all/

Win

ter

2011

-20

12Le

athe

rs

Ver

sace

Ver

sace

Ver

sace

121

اجللدية القطع برزت الفراء جانب الى بعض متتعت املوسم. لهذا طاغية كنزعة في كما جلدية كاملة مبظاهر العروض عرض هرمس وڤرساتشي أو كقطع جلدية منفردة كما في عرض بريوني حيث لبقت

التنانير اجللدية مع اجلاكيتات الفروية.

Ver

sace

Leathers

Besides the Fur the leather is a big trend too for this season, you can go for a total leather look like the ones shown in hermes & Versace, or restrict yourself to separate items as in Brioni which teamed with leather’s skirt and fur jackets.

120

Pri

nts

Tre

nd

Fo

r F

all/

Win

ter

2011

-20

12Fu

r

Mar

co d

e V

ince

nzo

Mar

co d

e V

ince

nzo

DO YOU KNOW?

Marco de Vincenzo Marco de Vincenzo was born in Messina in 1978. He moved to Rome as soon as he graduated from high school and in July 2000 he achieved his Diploma in Fash-ion and Costume at the European Institute of Design. A few months later he joined the Fendi maison where he is now head of the acces-sories department. Simultaneous-ly he started working on his own women’s wear collection, which has made its debut in Paris dur-ing the Haute-Couture week on January 28, 2009. In July, 2009 he won «Who is on Next?» a contest for emerging talents organized by Roma Alta Moda in collaboration with Vogue Italy. On September 26, 2009, he presented his first Pret-a-porter collection in Milan, during the fashion week.

119

Mar

co d

e V

ince

nzo

Mar

co d

e V

ince

nzo

لم تقتصر عروض خريف وشتاء ٢٠١١-٢٠١٢ على املعاطف املصنوعة على للزينة بقلة كعنصر تواجده الفرو بل فرض الفرو. بالكامل من دو ماركو عرض في التنانير وحتى واجلاكيتات املعاطف بعض باللون املمشحة والتنانير واجلاكيتات املعاطف زين حيث ڤينسينزو

األسود على خلفية بيجية.

The shows of Fall Winter 2011/2012 collections not limited on whole fur coats but the decorative details of fur pieces adorned some beige & black coats, jackets and even the skirts in Marco de Vincenzo collection.

118

Pri

nts

Tre

nd

Fo

r F

all/

Win

ter

2011

-20

12Fu

r

Den

nis

Bas

so

DO YOU KNOW?

Dennis Basso Dennis Basso sits on the boards of the Children’s Hearing Institute and the Boy’s Towns of Italy Foundation. Supporter of the American Cancer Society, The G&P Foundation for Cancer Research, Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, New Yorkers for Children, and the Alzheimer’s Association, which gave him the Humanitarian man of the Year Award in 2005.

117

Bur

berr

y P

rors

um

116

DO YOU KNOW?

Burberry ProrsumSince his arrival at foundling label Burberry Prorsum in 2001, designer Christopher Bailey has taken the luxe British brand to new heights. Drawing inspiration from Burberry’s illustrious heritage, he updates its classic styles with fashion-forward flair. Make the line your destination for elegantly tailored dresses, structured military jackets and, of course, the iconic trench coat.

Pri

nts

Tre

nd

Fo

r F

all/

Win

ter

2011

-20

12Fu

r

Jo N

o F

ui

Jo N

o F

uiM

ax M

ara

115

Byb

los

عرض في األلوان املتعددة املعاطف برزت جو نو فوي. فقد قدم املعاطف اخلالية من فروية قطع من املصنوعة والطويلة األكمام متعددة األلوان ونسقها الى جانب بعضها البعض مقدما قطعة فنية مميزة. كما قدم األكمام ذات الفروية اجلاكيتات بيبلوس ملظهر املضلع الفرو من املصنوعة والقبة

متسم باألناقة الراقية.

Jo No Fui collection included multicoloured coats, some came in sleeveless long cut made of multicoloured fur pieces that were aligned next to each other for a unique design. Also there were elegant fur jackets made of chunky fur sleeves and neckline.

114

Fur

Den

nis

Bas

so

Den

nis

Bas

so

113

اختلفت البني. باللون املضلعة الفروية املعاطف باسو قدم وامللبوسة األكمام من اخلالية تلك على لتشتمل قصاتها فوق امللبوسة الضخمة واألخرى طويلة، بأكمام فساتني مع اجلاكيتات الفروية، وصوال الى املعاطف املصنوعة من القماش

في جزئها العلوي واملعززة بالفرو في جزئها السفلي.

Den

nis

Bas

so

Den

nis

Bas

so

Dennis Basso Collection included the brown ribbed fur coats in various cuts: sleevless coats worn with long sleeves dresses, chunky coats over fur jackets and fabric coats enhanced with fur lower part.

112

Fur

Den

nis

Bas

so

Den

nis

Bas

so

111

Den

nis

Bas

so

Den

nis

Bas

so

الضخمة الفروية املعاطف باسو دينيس قدم دفئا، أكثر لشتاء امللبوسة مع الفساتني احملبوكة وامللبقة مع األحذية اإلسفينية.

Dennis Basso Chunky CoatsFor a warmer winter, Dennis Basso presented the Chunky fur coats teamed with knitted dresses and wedges.

110

Fur

Pra

da

Pra

da

109

Pra

da

Pra

da

باملقحمات املدعمة باجلاكيتات برادا عارضات تألقت الفروية باللون األصفر، الذهبي أو البرتقالي. وقد طوقت باألحزمة ورصعت باألزرار املتمركزة طوليا في منتصف

القطعة أو على اجلانب األيسر منها.

Prada Fur JacketsPrada models show an elegant jackets enchanced with yellow, gold, orange fur attachments and wrapped on the waist with fabric belts. Large buttons were aligned on the middle of the items and on the sides of other pieces.

108

Fur

John

Roc

ha

Amazing Red coats by Versace and John Rocha made of soft fur. Versace enhanced his coat with embossed decoration while John Rocha added wide dangling shoulders to the coat cut.

DO YOU KNOW?

John RochaJohn Rocha is a Hong Kong born designer based in Ireland best known for his distinctive style experimenting with fabric and technique.

He has also expanded his portfolio to include interiors, architecture, crystal, jewellery and new London store at Dover Street.

107

Ver

sace

Kriz

ia

روشا وجون ڤرساتشي من حمراء معاطف متيز اخلفيف. الناعم الفرو من مصنوعة ية واخلصر معطف جون روشا باألكمام املتدلڤرساتشي معطف اتسم بينما املطوق

بالزخارف الفروية الناتئة.

106

Fur

Ver

sace

Osc

ar d

e la

Ren

ta

105

Jasp

er C

onra

n

DO YOU KNOW?

Jasper Conranis an English fashion designer. He is the son of the designer Sir Terence Conran and the author Shirley Conran. Jasper Conran’s first collection was for Henri Bendel New York. In 1979, aged 19, he designed his first womenswear collection under his own name. The following year he was elected to the London Designer collections. Conran designed his first menswear collection in 1985.

104

John

Ric

hmon

d

FurFur clothes is considered the perfect material for winter and it looks chic too, but with the severe struggle to protect animals designers have become wiser and started using more faux fur than genuine one.

Versace added fur attachments to coats sleeves while burberry was showing long vests made of fur.

103

أفضل الفرائية املالبس تعتبر ملظهر السترات مع تلبيقا القطع أكثر أناقة. وفي هذا املوسم فضل الفراء نحو التوجه املصممون حفاظا احلقيقي من بدال املزيف على احليوانات. وقد قام ڤرساتشي بإضافة الفرو على أكمام املعاطف. أما بيربيري فاستعرض الصدارات الفرو من املصنوعة الطويلة باإلضافة الى غوتشي الذي طوقها

باألحزمة.

John

Ric

hmon

d

DO YOU KNOW?

John RichmondJohn Richmond was born in Manchester and later moved to London, where he completed his studies at Kingston University in 1982. He immediately created a collection under his own name, and soon emerged as a leading exponent of the British avant-garde. The current collections are organised in two lines: the first line “John Richmond”, and the diffusion line “RICHMOND” containing both a prêt a porter and denim range.

102

Mas

sim

o R

ebec

chi

Mas

sim

o R

ebec

chi

101

Chun

ky K

nitw

ear

Mas

sim

o R

ebec

chi

Mas

sim

o R

ebec

chi

Mas

sim

o R

ebec

chi

100

Chun

ky K

nitw

ear

Cha

nel

Cha

nel

99

خريف موسم في املصممون راعى فقاموا اجلو برودة ٢٠١١-٢٠١٢ وشتاء الضخمة احملبوكة السترات بإضافة تنوعت الدفء. للمحافظة على احلجم واملالبس السترات وأشكال أمناط احملبوكة في هذا املوسم فمنها الطويل األكمام قصيرة وأخرى والقصير ريد تشكيلة في برز كما طويلة أو

كراكوف.

Cha

nel

Chunky KnitwearFall / Winter are cold seasons, so there is no wonder why designer have included warm chunky knitwears into their collections.

Various designs appeared on the runway ranged from long and short knitwears with different sleeves length. 98

Ani

mal

Pri

nts

Min

koff

Min

koff

DO YOU KNOW?

MinkoffAn industry leader in casual luxury handbags, accessories, and apparel, Rebecca Minkoff’s playful and subtly edgy designs can be spotted on girls everywhere from downtown to uptown, in the US and abroad.

Born in San Diego, CA, Rebecca grew up designing and sewing clothing. Her passion for fashion and design prompted her to move New York after high school graduation and pursue acareer as a designer.

Rebecca Minkoff’s designs are a favorite of both everyday women and celebrities such as Agyness Deyn, Lauren Conrad, Keira Knightley, Ashley Greene, and Reese Witherspoon.

97

Lore

nzo

Riv

a

Lore

nzo

Riv

a

DO YOU KNOW?

Lorenzo RivaAfter having begun to draw as a child, Lorenzo Riva realized at 11 years old his first creation: an evening gown for his eldest sister. Assisted by his mother, herself a model, he opened his first atelier at the age of 18, creating one of a kind evening wear and wedding gowns.

96

Ani

mal

Pri

nts

Dol

ce &

Gab

bana

Dol

ce &

Gab

bana

95

Dol

ce &

Gab

bana

Dol

ce &

Gab

bana

94

Ani

mal

Pri

nts

Ang

elo

Mar

ani

Ang

elo

Mar

ani

93

الى جانب الطبعات احليوانية التي واألصلة الفهد كجلد سادت موسما تلو اآلخر في هذا في نرى األزياء عروض الريش من الكثير املوسم الوحشية احليوانات وطبعات في عروض جيفنشي وأونغارو الى باإلضافة وتوبشوب، األسود شكل على القبعات األمناط بذلك لتبرز والنمور املوسم. هذا في الوحشية رساتشي ڤ استعرض لقد دو وأوسكار وغوتشي وألوان بأمناط الريش الرنتا فعرض غوتشي أما متنوعة الناعمة الفروية اجلاكيتات على ماراني أجنيلو وحافظ طبعة جلد األصلة في البذالت

األنيقة على ممر العرض.

Ang

elo

Mar

ani

Animal PrintsBesides Animal skin prints, like leopard and python, to which we have already got accustomed due to the fact every single season designers use these in their creations, in Fall/Winter 2011-2012 ranges we see lots of feathers, wild animals printed on fabric (Givenchy, Ungaro and Topshop), Hats in shape of lions and panthers. Other Creative Designers as Versace, Gucci, Oscar de la Renta presented feather designs in Various colors & shapes. Amazing fur jackets were presented in Gucci show, while python print suits were shown in Angelo Marani.

92

Frill

s &

Ple

ats

Lore

lla S

igno

rino

C S

irian

o

Kriz

ia

91

Julie

n M

acdo

nald

عدة عروض في برزت املكشكشة املالبس نزعة لوريال كريزيا، ماكدونالد، سيريانو، جوليان مثل سيغنورينو. متيزت التصاميم بكشاكشها املتعددة األشكال والتصاميم واملصنوعة من الشيفون في

مظهر أنثوي بامتياز.

Chiffon Frilled Dresses

The outstanding frilled designs presented in Julien Macdonald, Siriano, Krizia and Lorella Signorino shows. The designs were characterized by various chiffon frills for a feminine look.

90

Frill

s &

Ple

ats

Luis

a B

ecca

ria

Luis

a B

ecca

ria

89

Luis

a B

ecca

ria

فساتني زينت التي الكشاكش بكثرة بيكاريا لويزا تشكيلة اتسمت من طبقات من املؤلف الفستان على التشكيلة اشتملت السهرة. الكشاكش الالمعة والبيجية والبنية الى جانب الفستان األبيض الذي

عبق قسمه السفلي بفيض من الكشاكش.

Luisa Beccaria Evening WearLuisa Beccaria enhanced her evening wear with various styles of frills. The F/W 2011-2012 collection included an outstanding long dress adorned with glittering layers of frills and White dress with volumized frilled skirt.

88

Frill

s &

Ple

ats

Jad

Gha

ndou

r

Jad

Gha

ndou

r

87

Jad

Gha

ndou

r

DO YOU KNOW?

Jad GhandourJad Ghandour began pursuing his dream at age 18, when he entered Esmod a prestigious design institution in Beirut. Growing up in Beirut proved to be the perfect inspiration for a design career with its incredible Architecture, Artistic Expression, and FrenchInfluence. In 2009, Jad presented his first collection A/W2010 in the Garden ofLebanon’s Magnificent sursock palace.

86

Frill

s &

Ple

ats

Chr

istia

n D

ior

Chr

istia

n D

ior

85

الشيفون من املصنوعة األنثوية املالبس ديور كريستيان تشكيلة أظهرت والطويلة القصيرة الفساتني األنيقة. واملشتملة على بالكشاكش واملجملة

التي تنوعت فيها قصات الكشاكش األفقية وتلك املائلة منها.

Christian Dior Frills EleganceAmazing Chiffon dresses have been presented by Christian Dior and adorned with elegant frills. Different dresses styles have been shown in short and long lengths with various frills styles in horizontal and bias cut.

84

Pri

nts

Tre

nd

Fo

r F

all/

Win

ter

2011

-20

12Fr

ills

& P

leat

s

Byb

los

Byb

los

Byb

los

83

الرجالية النسائية املالبس نزعة انتشار رغم ارتأو املصممني من كبيرا قسما فإن الطابع للنساء بجدارة األنثوي املظهر على احلفاظ العاشقات للتصاميم الرقيقة واألنثوية. وقد قام األنثوي املظهر بتعزيز املصممني من العديد من خالل التفاصيل الزينية املميزة كالكسرات الصغيرة الزهور وأبلكات والكشاكش احلفاظ في ساهمت التي املمتعة والتطريزات عرض متيز األنثوي. الرومانسي املظهر على ديور وكريستيان الرنتا دو وأوسكار ڤالنتينو بالكسرات املزدانة األنثوية باملظاهر وبيبلوس

والتفاصيل الزينية الرائعة.

Byb

los

Pleats & FrillsWhile menswear style clothes trend is going forward, some designers think femininity should be preserved for elegant & fragile women. Many designers enhanced the feminity looks by adding details as pleats, frills, cute rosettes and lovely embroidery helped in preserving the romantic look. These looks can be found in Valentino, Oscar de la Renta, Christian dior and Byblos F/W 2011-2012 collections.

82

Pri

nts

Jil S

tuar

t

Jil S

tuar

t

81

Jil S

tuar

t

الى جانب طبعات الزهور املتنوعة والزخارف امللكية، قام جيل ستوارت بتقدمي الطبعات احليوانية املتمثلة برسومات للثعالب والبوم الطائر على

الفساتني املستقيمة القصة والتنانير امللبقة مع اجلاكيتات السوداء.

Jil Stuart Animal Prints

Beside the flower and royal prints that appeared in many famous designers shows for F/W 2011-2012, Jil Stuart presented animal prints such as fox illustrations, owls on straight cut dresses and skirts that teamed with black jackets.

80

Pri

nts

Pra

da

Pra

daP

rada

79

الفساتني على برادا تشكيلة اشتملت القصيرة التي اختلطت بها نقشة الترابيع األلوان. املختلفة املتصالبة النقشة مع التي احلجم الكبيرة باألزرار ازدانت وقد متركزت في منتصف الفساتني تارة، وعلى

جانبها األيسر تارة أخرى.

Prada Checked Pattern

Prada models walked along the runwaywearing short checked pattern dresses that came in different mixture of colors and adorned with large buttons on the side, middle, and sometimes in double alignment.

78

Pri

nts

Elie

Saa

b

77

Elie

Saa

b

إليه املضاف الضيق ومنها واسعة طويلة وأخرى قصيرة فساتني وشتاء إيلي صعب خلريف في عرض استعراضها مت شق طولي املتألقة. بل املتنوعة القصات بتقدمي لم يكتف صعب .٢٠١١-٢٠١٢املتناثرة الزهور من مميزة برسومات التصاميم تلك بصبغ قام

بالكامل عليها.Flowers Pattern in Elie Saab showElie Saab collection for Fall/Winter 2011-2012included short and long dresses. some dresses has been enhanced with long front cut. Saab presented avarious cut collection with outstanding flower print drawings.

76

Pri

nts

Ang

elo

Mar

ani

Ang

elo

Mar

ani

75

بالتصاميم ماراني آجنيلو عارضات اكتست من املصنوعة امللكية بالنقشات العابقة على التشكيلة اشتملت راقية. المعة خيوط بذالت البنطلونات السوداء املزخرفة بالنقشات الصفراء الى جانب الفساتني املطوقة للخصر والبنطلونات الواسعة امللبقة مع التوپات املزدانة

بنقشة جلد الفهد.

Angelo Marani Royal PrintsAngelo Marani Models walked along the runway with amazing lame royal printed clothes. The outstanding items were the black trouser suit that was decorated with yellow patterns, high-waist long dress, loose pants teamed with leopard chiffon top.

DO YOU KNOW?

Angelo MaraniAngelo Marani, both manufacturer and designer, was born in Correggio, in the province of Reggio Emilia. His interest for arts,history, cinema and music make him stand out already when he is still a student.

He studies in Vienna at theUniversity for foreign people where he feels the influence of the Mittel European culture. Then he comes back to Italy and starts his firstexperience in the business world. He learns the printing techniques and studies fabrics and yarns.

He moves to Antwerp, a city of arts and design. After his return to Italy, in 1974 he establishes his company, Marex Spa , owner of the brand “Angelo Marani”.

74

Pri

nts

Ken

zo

Ken

zo

73

قدم كينزو نقشة الزهور املنسقة بطريقة أفقية على وقد البومبر. جاكيتات وعلى الطويلة الفساتني من خلفية على املصفر البيجي باللون اصطبغت

اللون البني.

Ken

zo

Ken

zo

Kenzo Flower PrintsKenzo collection included long dresses and bomber jackets that were adorned withhorizontal lines of flowers prints in yellowish beige on a brown background.

72

Pri

nts

Cac

hare

l

Cac

hare

l

71

Cac

hare

l

مميز قالب في املتشابكة بالزهور املزدانة املالبس كاشاريل قدم انتشرت فيه الطبعات بالكامل على أطقم البذالت والفساتني في حني

اكتفى بتزيني القسم العلوي من الفستان العاري األكتاف بها.

Cacharel Flower PrintsCacharel presented a collection adorned with a mixture of flower prints that covered the whole suits and dresses.

70

Pri

nts

Giv

ench

yG

iven

chy

Giv

ench

y

69

خريف في األزياء تشكيالت عبقت املختلفة بالطبعات ٢٠١١-٢٠١٢ وشتاء بني ما تنوعت وقد كبير. بشكل الدائرية الصغيرة في عرض الطبعات عرض في الزهور ونقشات غوتشي جانب الى وجيڤنشي ڤرساتشي الزجاج ونقشة البيسلية الطبعات عروض من العديد شهدت املكسور. طبعات تواجد املصممني كبار أزياء واألشكال األحجام املختلفة الزهور ظهرت ميوميو عرض ففي واألنواع الزهور املصورة على العديد من القطع عززت فقد أونغارو تشكيلة في أما القطع طبعات زهور الربيع الالمعة الى جانب نقشات الريش املكبرة. ما عليك بفضل ذوقك يالئم ما اختيار سوى الطبعات من الواسعة التشكيالت

املميزة للعديد من املصممني.

Giv

ench

y

PrintsThe variety of prints in Fall Winter 2011-2012 collections were huge: from tiny polka dots in Gucci to flower prints in Versace & Givenchy beside Paisley and broken glass patterns in other collections.

68

Max

i &

Mid

i Sk

irts

Guc

ci

Guc

ci

67

DO YOU KNOW?

GucciFrom modest beginnings at the end of the 19th century, the Gucci company became one of the world’s most successful manufacturers of high-end leather goods, clothing, and other fashion products. As an immigrant in Paris and then London, working in exclusive hotels, young Guccio Gucci (1881–1953) was impressed with the luxurious luggage he saw sophisticated guests bring with them. Upon returning to his birthplace of Florence, a city distinguished for high-quality materials and skilled artisans, he established a shop in 1920 that sold fine leather goods with classic styling.

66

Max

i &

Mid

i Sk

irts

Jo N

o F

ui

Trac

y R

eese

DO YOU KNOW?

Jo No FuiAlessia Giacobino, who trained as an architect, became an established fashion designer, creating the JO NO FUI brand in 2001, and now present in over 250 of the most prestigious Top Shops of Italy and rest of the world. Alessia who borned in Rimini into a family of clothing industry entrepreneurs on December 1972, showed a flair for the the creative arts from early childhood.

65

Jo N

o F

ui

Jo N

o F

ui

درجت في هذا املوسم التنانير املتوسطة الطول واألخرى الطويلة الواسعة، أما جو نو الى يصل أمامي بشق املزدانة الضيقة الطويلة التنانير تقدمي الى ارتأى فقد فوي

األفخاذ الى جانب تلك املتوسطة الطول واملصطبغة بلونني.

This season, Jo No Fui went for the tight midi and maxi skirts that

adorned with long front cut and the colors ranged from earthy to

neutral colors.

64

Max

i &

Mid

i Sk

irts

Den

nis

Bas

so

Den

nis

Bas

so

63

Den

nis

Bas

so

التنانير باسو دينيس قدم واملتنوعة الواسعة الطويلة اتسم ما فمنها القصات، القماشة نفس من بطوق عند مزموما أتى ما ومنها التشكيلة اشتملت األوراك. البرونزي الطقم على الساتان من املصنوع طويلة تنورة من واملؤلف ية من وتوپ ذات قصة متدلعلى العنق وملبق مع بوليرو

فروي أنيق.

Dennis Basso

presented Maxi loose

skirts with different

cuts. The collection

included Satin bronze

color loose skirt

teamed with low cut

neckline top and black

fur bolero.

DO YOU KNOW?

Dennis Basso Dennis Basso (born February 25, 1955 ) is an American fashion designer and one of America’s premier couture fur designers. He started his business in 1983.

In 2002, he was inducted into the CFDA (Council of Fashion Designers of America). Five years later, Dennis joined the lineup at Mercedes-Benz Fashion Week in Bryant Park, New York and introduced an expanded line of ready-to-wear separates and dresses.

62

Max

i &

Mid

i Sk

irts

Her

mes

Den

nis

Bas

so

DO YOU KNOW?

HermesFashion Designer Thierry Hermes founded his saddlery company in 1837. Gradually he added boots, jewelry, home decor items, and silk scarves. In 1920, his grandson Emile added luggage. When the first Hermes store opened in its current Paris location in the 1930s, the famous silk Hermes scarf soon became a great success. It is inspired by the scarf, whichNapoleon’s soldier wore. It became a masculin accessory for the newly liberated women of the Golden 20s. All of the Hermes products are inspired by horses or horse motifs. Scarves, for both men and women, are until today their most popular product.

61

Her

mes

Her

mes

60

Max

i &

Mid

i Sk

irts

Ang

elo

Mar

ani

Ang

elo

Mar

ani

59

Car

olin

a H

erre

ra

Just

Cav

alli

58

Jaeg

er L

ondo

n

Jaeg

er L

ondo

n

Miniskirts are always popular, especially with teenagers. But for Fall Winter 2011/2012 Midi and Maxi skirts are the trend of the season. These can look as sexy as mini because elegant look depends on how you wear your clothes not how much short it is. Midis and Maxis shown in Roland Mouret, St. John, Carolina Herrera and more.

Midi & Maxi Skirts

57

Jaeg

er L

ondo

n

Jaeg

er L

ondo

n

لهذا لكن املراهقات. بني خاصة القصيرة التنانير السابقة املواسم في سادت املوسم درجت التنانير الطويلة واملتوسطة الطول. إن ارتداء القطع الطويلة ال يقل رونقا عن تلك القصيرة فاملظهر اجلذاب يعتمد على كيفية ارتدائك للقطعة وليس هيريرا كارولينا موري، سانت جون، روالند في عروض النزعة برزت هذه القصر.

وغيرهم الكثيرون.

56

Dol

ce &

Gab

bana

Dol

ce &

Gab

bana

55

Men

swea

r St

yle

Dol

ce &

Gab

bana

DO YOU KNOW?

Dolce&Gabbana Italian luxury industryfashion house. The company was started by the Italian designers Domenico Dolce and Stefano Gabbana inMilan, Italy. By 2005 their turnover was €597 million.

Dolce&Gabbana specializes in luxury items influenced more by designers and is more formal and timeless, responding to long-term trends rather than seasonal changes. It also sells sunglasses and corrective eyewear, purses, and watches. In April 2009 they launched their make-up range, unveiled at Selfridges, London by Scarlett Johansson. In February 2010, it was announced that American singer Madonna would design a collection ofsunglasses set to be released in May of that year. They also have a set of fragrances for men and women.

54

Dol

ce &

Gab

bana

Men

swea

r St

yle

لهذا شانيل تصاميم متيزت املوسم بطابعها الرجالي القصة احملبوكة اجلاكيتات فقدم سوداء جاكيتات فوق امللبوسة ملبقة مع البنطلونات املستقيمة الرجالية واألحذية القصة الطابع. أما دولتشي آند غابانا فقدم اجلاكيتات املخملية املزدانة احلواف بالساتان وامللبوسة مع

ربطة عنق وبلوزة.

53

chan

el

chan

el

For Fall/Winter 2011-2012, Chanel presented menswear style designs included knitted jackets worn above black jackets and teamed with straight cut trousers.

Dolce&Gabbana collection showed a velvet jackets adorned with satin lines and teamed with white shirt and tie.

52

Aqu

ascu

tum

The whole world seems to be talking about the menswear style women clothes. As a result we see mannish suits, shirts, shoes and hats in majority of Fall Winter 2011/2012 designer collections such as Chanel, Dolce&Gabbana, Rag & Bone, Aquascutum and Hermes.

Menswear Style

DO YOU KNOW?

AquascutumAquascutum draws on its heritage combining quality and fine craftsmanship with innovation and exquisite design to create its own quintessentially British style that offers luxury, attention to detail and authenticity.

Aqu

ascu

tum

51

املالبس األخيرة اآلونة في راجت فنزعة الطابع، الرجالية النسائية قد مالبس هكذا الرتداء النساء لذلك ونتيجة العالم حول درجت ممرات على النزعة هذه طغت ٢٠١١-٢٠١٢ وشتاء خريف عروض والقمصان البذالت خالل من املشبعة والقبعات واألحذية من كل في الرجالي بالطابع شانيل، دولشي أند غابانا، راغ آند بون، أكواسكوتوم، هرمس وغيرهم

الكثيرين.

DO YOU KNOW?

Rag & BoneIn 2010 Rag & Bonedesigners David Neville and Marcus Wainwright were names Menswear Designers of the Year by the CFDA. Rag & Bone is a lifestyle brandoffering men’s, women’s, footwear and accessories collections which are available at high-end boutiques and exclusive department.

50

Fall-Winter2011-2012Fashion Trends

It’s not a secret that season after season new

trends are appearing & other have been renewed.

Designers display their collections opening the door

for customers to select what they like from RTW

or Accessories collections of Fall/Winter 2011-2012.

eleven essentiel trends are obvious this season: Menswear

style, Midi & Maxi Skirts, Various Prints, Frills & Pleats

details, Animal Print, Chunky Knitwear, Fur styles,

Leather, Coats cuts, cropped trousers and 70s fashion

style.

49

دة يقوم ال يخفى علينا موسما تلو اآلخر ظهور نزعات جديدة وأخرى متجدالتسوق البعض منها عند باعتماد املصممون باستعراضها لنقوم نحن لتشكيالت املالبس واألكسسوارات خلريف وشتاء ٢٠١١-٢٠١٢. لقد تعددت أساسية نزعة عشر إحدى منها وبرز عت وتنو املوسم لهذا النزعات الطول، واملتوسطة الطويلة التنانير الطابع، الرجالية املالبس شملت: الطبعات والكشاكش، بالكسرات املزدانة املالبس عة، املتنو الطبعات ذات املعاطف الفروية، التصاميم الضخمة، احملبوكة املالبس احليوانية، ات اتلفة، البنطلونات بثالثة أرباع الطول، املالبس اجللدية، موضة القص

السبعينات.

48

Cos

tello

Tag

liapi

etra

الكعوب الضخمة ظهورها في موسم اخلريف تعاود والشتاء ملا توفره من راحة وثقة عند ارتدائها خاصة

في اجلو البارد واملمطر.

بالرغم من قلة محبي ارتداء اجلوارب مع األحذية إال أنه ومنذ ارتداء املغنية ريهانا لها مؤخرا قد قاد املولعات بها الى ارتداء وتقليد أسلوبها فنرى في هذا املوسم ارتداء عارضات كريستيان ديور اجلزمات القصيرة العالية الكعب مع اجلوارب املثنية واملرتخية، مع امللبقة السوداء اجلوارب عارضاتها فألبست روز ليال أما

األحذية اإلسفينية اخلضراء.

Cra

ig L

awre

nce

Lela

Ros

e

47

Cha

rles

Ana

stas

e

الى جانب الكعوب الضخمة ظهرت نزعة الكعوب املسمارية في هذا املوسم لطرح أمناط مختلفة تناسب األذواق على اختالفها. صحيح أن الكعوب الضخمة توفر الراحة وسهولة التجول إال أن تلك املسمارية متتاز بأناقتها وجاذبيتها، لذا حرص املصممون على ابتكار تشكيلة مميزة من الكعوب الرفيعة ملظهر ميتاز باألناقة. تربع جورجيو أرماني وو جاسون تاله الكعب رفيعة األحذية نزعة مقدمي قائمة على

باإلضافة الى دونا كاران.

Ingr

id V

laso

v

Mar

ni

Cor

rado

de

Bia

se

Way

ne

بعدما أيضا املوسم لهذا متواجدة القباقب نزعة مازالت رأيناها في عروض ربيع وصيف ٢٠١١ بألوان صيفية مميزة. واملعتدل األنيق بطابعها متيزت فقد املوسم هذا في أما

وبأشكال وأمناط مختلفة.

46

Julie

n M

acdo

nald

Loui

s V

uitto

n

Julie

n M

acdo

nald

Ver

sace

45

لألحذية والرقيق األنثوي املظهر األربطة تدعم بحيث تظهرها أكثر جاذبية وإثارة. وفي موسم خريف وشتاء ٢٠١١-٢٠١٢ قدم جو نو فوي أحذية مزدانة باألربطة الى جانب مارك فاست. أما لوي اجلزمات فعرضا ماكدونالد وجوليان ڤويتون على باألربطة واملعززة املفرغة الساق الطويلة

طول الواجهة األمامية باللون األسود والبني.

Jo N

o F

ui

Mar

k Fa

st

عادت صيحة األحذية املزدانة باألبازمي املتعددة لهذا املوسم بعد غيابها عن األنظار لعدة مواسم ماضية.

Ang

elo

Mar

ani

Chr

istia

n D

ior

John

Ric

hmon

d

44

في خريف وشتاء ٢٠١١-٢٠١٢ درجت نزعة األحذية املصنوعة من جلود الزواحف لتتربع قمة نزعات األحذية لهذا املوسم. وقد قدم عدد كبير من املصممني األحذية املصنوعة من جلود برادا، عروض في وجودها تركز حيث والتماسيح احليات

غوتشي، جاسبر كونران، وڤالنتينو.

Guc

ci

Jasp

er C

onra

n

Fen

di

Pra

da

43

متتاز األحذية املصنوعة من اجللود الالمعة بالرونق اخلاص رغم قلة التوجه الرتدائها وتفضيل اجللد العادي عليها، إال أن هذا املوسم حمل تصاميم مبتكرة ومميزة لكبار تلك أو واألحمر باللونني األسود املمتزجة األحذية تقدمي في أبدعو الذين املصممني

املصنوعة باللون األزرق أو البرغندي.

Loui

s V

uitto

nLa

ura

Bia

giot

ti

Chr

isto

phe

Gui

llarm

e

Dak

s

Erin

Fet

hers

ton

42

Cor

rie N

iels

en

Chا

ado

Ral

ph R

ucci

Sas

s &

Bid

e

Akr

is

fall-Wintershoes guide

41

نزعة توجها خاصا في ونيويورك لندن، ميالنو باريس، حملت تشكيالت عروض

األحذية املتنوعة املتسمة بكعوبها املسمارية وتلك الضخمة وصوال الى القباقيب

التي حافظت على تواجدها في هذا املوسم أيضا. أما بالنسبة موعة األلوان

التي صبغت بها األحذية فقد تضمنت األلوان الغامقة والترابية حفاظا على جو

اخلريف والشتاء فظهرت تلك املصبوغة باأللوان األسود، األبيض، املعدني، البيجي،

البيرغندي، الكحلي، البني، البنفسجي الغامق، الكاكي الى جانب األحمر.

صنعت األحذية من مواد مختلفة كان من بينها اجللد السويدي والالمع باإلضافة

الى الساتان وأنواع مختلفة من اجللود األخرى كجلد الزواحف الى جانب الدانتيل

والفرو الذي ظهر بقلة هنا وهناك. وبالنسبة ملقدمة األحذية فتنوعت ما بني املدببة الى تلك الدائرية القصة لتناسب األذواق

اتلفة.

ميتاز اجللد السويدي مبظهره الفاخر الراقي الى جانب ما يوفره من راحة للقدم وسهولة في احلركة. ولهذا املوسم قدم ديان فون فيرستينبرغ تشكيلة واسعة من األحذية املصنوعة من السويدي بأمناط وألوان مميزة الى جانب جيفنشي الذي عرض األحذية املسمارية الكعب واملدببة من األمام وإميليو دو ال مورينا الذي

صبغ صنادله العالية الكعب باللون األحمر وعززها بالرباطات حول القدم.

Fran

cesc

o S

cogn

amig

lio Car

te e

Cos

tura

40

Short Hairstyles

Disheveled Hairstyles

الى جانب تسريحات الشعر الطويل السابقة فإن صاحبات الشعر القصير كان لهن نصيب في تسريحات هذا املوسم وتعددت تسريحاتهن كالتالي:

١- القصة املتموجة املتسمة بالتجعيدات إلضفاء املزيد من احلركة. ٢- الغرة اجلانبية كما ظهرت على عارضات ايف سان لوران والواصلة للخد وبنوع من

التشعيث.٣- الغرة األمامية ملظهر شبابي مينح عمرا أصغر وإطاللة جديدة.

٤- أما تسريحة الشعر القصيرة جدا فموجهة للمرأة اجلريئة القوية الشخصية التي ال تهاب شيئا وهي القصة التي تتحلى بها هيلي بيري وإميا واتسون.

39

٣- استمتعي بإطاللة ملكية في هذا املوسم مع رواج تسريحة الشعر

املنفوخ في قمة الرأس وذاك امللفوف اخلصالت. كما درج الشعر امللبد

واملشعث من اخللف.

Updo Hairstyles

38

٢- شهد املوسمان السابقني تواجد

كذلك وستظل ملفت بشكل الضفائر

الصغيرة الضفائر خاصة املوسم هذا في

في مقدمة الرأس. تتميز هذه التسريحة مبنح املظهر

األصغر سنا.

تنوعت مواضع اجلدائل لتظهر تارة على اجلانبني وتارة أخرى على جانب واحد

من الرأس مع شعر مفرود أو منكمش بشكل كعكة في مؤخرة الرأس.

37

Different Stylesfor F/W 2011-2012

Hair Trends

األزياء عروض في الشعر تسريحات الزارو مجلة رصدت

االجتاه أن لنجد وميالنو، ونيويورك ولندن باريس في املقامة

شئتي ما «افعلي هو ٢٠١١-٢٠١٢ وشتاء خريف ملوسم العام

الستينات تسريحات موجة عادت لقد دارج». شيء فكل

والسبعينات وسواء كان شعرك قصيرا أو طويال فستجدين ما ينال

إعجابك حتما:

١- درجت الكعكة الصغيرة في قمة الرأس كتسريحة الكثير من النجمات في مهرجانات

واحتفاالت الصيف، ستستمر هذه التسريحة في موسم خريف وشتاء ٢٠١١-٢٠١٢. أما

ذيل احلصان فسجل حضوره في عرض أماندا وايكلي.

36

حافظت ظالل العيون الدخانية على موقعها في عروض األزياء في هذا املوسم أيضا. فتجملت عارضات يوجي ياماموتو برموش طويلة باإلضافة الى اللمع السوداء التي تناثرت فوق العينني بشكل متألق مالئم للسهرات يضفي على العينني مزيدا من الرونق. كما ظهرت

عارضات جون ريتشموند بالظالل الدخانية لكن بوضعية لوزية أكثر لتوسيع ومد العني على كال اجلهتني.

Smoky eye shadow are hot for 2011-2012 season too. Yohji Yamamoto Models appeared with smoky eye

shadows enhanced with long lashes and scattered sequins for charming evening look. John Richmond

runway models also appeared with almond shape smudge eye makeup.

Smoky Eye Shadow

35

34

33

درج في هذا املوسم ظالل العيون الذهبية واألخرى اخلضراء في عرض كريستيان ديور، حيث جملت عيون العارضات بالظالل واملاسكارا العني حول الذهبية العيون ظالل وضع بيكاريا لويز ارتأت حني في الطويلة. بالرموش وعززت والسوداء اخلضراء

السوداء.

Christian Dior applied the Green eye shadows to his models eyes and enhance it with long

lashes. while Luisa Beccaria applied the Golden ones with Black Mascara for Fall-Winter

2011/2012.

Golden & Green Eye Shadows

32

31

الى جانب املكياج العاري الذي طغى على العديد من وجوه عارضات األزياء في أسابيع املوضة في لندن، باريس، ميالنو ولندن. درج أيضا أحمر الشفاه النابض باحليوية الذي اصبغت به شفاه العارضات لدى دار نيكول فرحي، أماندا وايكلي، غيلز، بي بي

كيو باإلضافة الى اتش أوف هولند.

Besides Nude Makeup that prevailed on many Models faces of Paris, Milan, London and

Newyork Fashion weeks, Vivid Red lipsticks found their ways on Nicole Farhi, Amanda

Wakeley, Giles, PPQ and H of Holland Models lips.

Red Lipstick for F/W 2011-2012

30

الصبيانية الكثيفة احلواجب املوسم هذا في درجت الطابع في عروض فالنتينو وبيربيري. متنح احلواجب الكثيفة تركيزا أكبر على العينني واجلبهة لذلك متتعي

مبظهر متألق عفوي.

لتعزيز املاكياج العاري قومي بوضع القليل من ظالل األعني البيجية أو البنية الفاحتة واملطفأة فوق العينني ملظهر بسيط مدعم باألناقة وابتعدي عن تلك الالمعة

املظهر.

يتحول التوجه في مكياج خريف وشتاء نحو البساطة في كل شيء، لذلك اعتمدي خطوط العني اخلفيفة فوق العني أو حول العني كما ظهر على عارضات جورجيو للشفاه بالنسبة أما مميز. عاري ملكياج أرماني املكياج إلكمال الفاحت الزهري اللون فاستخدمي

العاري.

29

ميتاز املاكياج العاري بتعدد أوجه استخداماته، لذا تستطيع أية سيدة وضعه في أي وقت وفي أية مناسبة. إن البشرة اجلميلة هي أساس جناح املكياج العاري. ولطلة طبيعية وغير مصطنعة من املفضل للسيدة اعتماد هذا املاكياج وعدم املغاالت في وضع الكثير على الوجه. وينصح بوضع خافي العيوب (الكونسيلر) إلخفاء الهاالت السوداء قبل استعمال املكياج ومن

ثم استعمال البودرة املعدنية كطبقة أساس.

Nude Makeup hit the runways by Valentino, Daks and Les Copains. Looking natural is the

Key for this kind of makeup. This fall is all about Simplicity and clean lines with bare face,

Brown-toned/beige eyeshadows & boyish Brows.

Nude Makeup F/W 2011-2012

28

من السهل أن حتتاري في اختيار العطر املناسب، نظرا لكثرة روائح روعة جانب الى العطور في املتخصصة املاركات العديد منها. لكن عندما يتعلق األمر مبعرفة ما هي أفضل رائحة عطر عليك فسيتطلب األمر أكثر من مجرد نفحة.

تأتي العطور بأسماء مختلفة (أو دو بارفيوم، أو دو تواليت، أو دو كولون)، فيتساءل املرء عما إذا كانت حقا مختلفة فيما بينها أو هي مجرد أسماء متعددة لذات احملتوى في محاولة لتشجيع األشخاص القتناءها. لكن في احلقيقة كل نوع اختالف الى يعود األسماء وتعدد اآلخر عن يختلف عطر نسب الزيوت األساسية أو باألحرى قوة الرائحة لكل عطر.

:(Perfume) العطريعتبر «العطر» األكثر تركيزا للرائحة الحتوائه على ٢٢٪ من الزيوت

األساسية الى جانب غالء سعره.

:(Eau de Perfume) ماء العطربنسبة األساسية، الزيوت من أقل كمية على العطر ماء يحتوي

تتراوح بني ١٥ الى ٢٢٪ منه، وأقل تكلفة من العطر.

:(Eau de Toilette) ماء االستحمامهذا النوع يعد أخف من العطور السابقة وتكون فيه نسبة الزيوت

األساسية بني ٨ الى ١٥٪، ومناسب لبيئات العمل خلفته.

:(Eau de Cologne) ماء الكولونيااألنواع. أضعف من ويعد والعطور، الزيوت من ٪٤ على يحتوي

ويعتبر األفضل استخداما على اجلسم كرذاذ.

تعتبر حاسة الشم من أقوى حواس اإلنسان، وأكثرها إثارة ألقدم الذكريات. ولإلنسان ما يقارب ١٠ ماليني خلية أنفية متكنه من شم الرائحة. تساعد حاسة الشم الرضيع على التعرف على أمه في حني أشار العديد من الباحثني على أن هذه احلاسة تلعب دورا حيويا في علم اجلاذبية اجلسدية. ميكن حلاسة الشم مساعدتك في انتقاء العطور املثالية جلسمك بغض النظر عن ماهية العالمة التجارية أو

نوع العطر.

رائحة العطور:عند تعتمدي ال لذا اجللد، على رشها عند العطور رائحة تختلف اختيار العطر على شمه من القنينة أو غطائها. بدال من ذلك، قومي باختبار العطر قبل شرائه وذلك برش القليل منه على يدك والتجول حيال تشعرين كيف ترين ثم ومن األقل على دقيقة خلمسة عشر رائحته بعدها. من املمكن أن تأخذ العطور مدة ساعة لكي يتطور تفاعلها مع اجللد ما يجعل االنطباع األول عن العطر أشبه ما يكون غير حقيقي. تأكدي قبل شرائك للعطر من مالئمته لك. فالرائحة التي تعجبكي على صديقكتك ليس من الضروري أن تكون رائعة عليكي.

كيفية اختبار العطر:قومي برش القليل من العطر على رسغك من اجلانب الداخلي. يجب أن تختبريه على بشرتك مانحة الوقت لها لتدفئة العطر والتغلغل بها. بعدها تتفاعل الزيوت في بشرة الشخص مع العطر لتعكس رائحة تختلف من شخص آلخر. وعند جتربتك لعينات العطور ال تقومي بتجربة العديد الرائحة مستقبالت في ازدحام ذاته، حيث سيحدث الوقت في منها لكثرة العطور على اجللد ما يجعل من الصعب تقييمها بدقة. لذا حاولي

أال تتجاوز العطور املجربة عن ٣ عطور.

نقاط من الواجب مراعاتها عند وضع العطر على اجلسم:١- قومي برش العطر أو وضعه على بقعتني من نقاط النبض، على الرغم من تفضيل بعض النساء وضعه خلف الركبتني أو على طيتي

املرفقني أو على منتصف الصدر.٢- ال تفركي الرسغني ببعضهما البعض بعد وضع العطر ألن من شأنه

تفكيك الرائحة.٣- قومي برش العطر في الهواء والتحرك حتته لينتشر فوق جسمك

ككل.٤- إن قررت استخدام العطر عليك، احرصي على عدم وضع لوشن الروائح الختالط نظرا العطرة، الرائحة ذوات املرطبات أو اجلسم

ببعضها البعض حينها.واألماكن الشمس أشعة عن بعيدا العطور إبقاء على احرصي -٥احلارة وتأكدي من إغالق الفوهة إلبقاء العطر في أفضل حاالته وعدم

تسرب الرائحة منه.

كيف جتعلني رائحة العطر تستمر لفترة أطول: - حتتاج العطور الى الزيت لتتمسك أكثر بالبشرة، لذا إن كنت تعانني

من البشرة اجلافة قومي بزيادة كمية العطر املستخدم.- قومي بإضافة جل مصنوع من مواد نفطية على األماكن التي ترغبني

برش العطر عليها، فذلك يعزز بقاء العطر مدة أطول.- ضعي العطر بعد االستحمام مباشرة. فمسام اجللد تكون متفتحة

وجاهزة المتصاص العطر بشكل أفضل.

26

ة: كرمي األساس اخلالي من الزيوت (١٢ شهرا)؛ مدة الصالحيكرمي األساس املضغوط أو املكون من مرطب (١٨ شهرا).

مدة وتعتبر سريع. بشكل األساس كرمي استهالك املستحسن من صالحية كرميات األساس اخلالية من الزيوت أقل من تلك احملتوية على

الزيوت، نظرا لكونها جتف بصورة أسرع.

نصائح- فور تغير شكل ورائحة كرمي األساس أو انفصال مكوناته من الواجب

التخلص منه فورا. - منعا لنقل البكتيريا من املستحسن غسل اإلسفنجة اخلاصة بكرمي وتركها جتف والصابون املاء باستخدام أسبوعيا، واحدة مرة األساس طبيعيا. تأكدي من أن اإلسفنجة جافة متاما قبل وضعها مرة أخرى في

علبة كرمي األساس، ألن البيئة الرطبة تشجع على منو العفن.- إن كنت ترغبني في إطالة مدة صالحية كرمي األساس لبضعة شهور أخرى، ما عليك سوى االحتفاظ باملنتج داخل الثالجة أو االحتفاظ به في

مكان بارد وجاف بعيدا عن أشعة الشمس املباشرة.- كوني حذرة للغاية عند استخدام كرمي األساس بالقرب من جلد مصاب بعدوى أو مجروح. استخدمي قطعة بالستيكية ألخذ كمية من كرمي األساس

ثم ضعي عبوة كرمي األساس بعيدا حتى ال تتلوث بطريق اخلطأ.

مدة الصالحية: عامان

على الرغم من إمكانية االحتفاظ مبسحوق البودرة مدة طويلة، فإن سنتني البودرة تصبح أكثر. ال فيها استخدامه يتم أن يجب التي املدة هي أكثر تصبح املضغوطة البودرة حالة وفي جفافا، أكثر املدة هذه بعد متاسكا ويصعب استخدامها. تصل صالحية البودرة املفككة الى ثالث سنوات على شرط حفظها مبكان بارد وجاف وبعيدا عن أشعة الشمس

املباشرة. نصائح

اغسلي الفرشاة أو اإلسفنجة مرة في األسبوع، باستخدام املاء والصابون أو ضعي الفرشاة في محلول تنظيف الفراشي املتوفر في املتاجر.

مدة الصالحية: أحمر اخلدود البودرة (سنتان)، كرمي أحمر اخلدود (١٢-١٨ شهرا)

بعد عامني من استهالك أحمر اخلدود البودرة يصبح أكثر جفافا أو تتغير بنيته لتصبح زلقة امللمس وذلك ناجم عن اختالطه مع الزيوت الطبيعية للبشرة. ومبجرد تغير لونه يصبح غير قابل لالستعمال. أما بالنسبة ألحمر اخلدود الكرميي التكوين، فإنه أقل مدة صالحية نظرا الحتوائه على مستحلبات أقل استقرارا وقابلة للتفكك مع مرور الزمن

بالرغم أن استعماله يعد أكثر سهولة.

نصائح- اغسلي فرشاة أحمر اخلدود أو االسفنجة املستخدمة مرة أسبوعيا

أو أكثر إن كانت غير نظيفة.

مدة الصالحية : مسحوق ظالل العيون (سنتان)؛ كرمي ظالل العيون (١٢-١٨ شهرا)

تطول مدة صالحية مساحيق ظالل العيون لسنوات بسبب تصنيعها كبودرة مضغوطة. أما بالنسبة لكرمي ظالل العيون فإن مدة صالحيته

أقل بسبب احتوائه على مستحلبات قد تتفكك مع مرور الوقت.

نصائح- ال تستخدمي ظالل العيون إن كنت تعانني من التهاب العني، فذلك أن ميكن كما بكثير. أسوأ املشكلة وجعل احلالة تفاقم الى يؤدي أو إصبعك خالل من قصد دون من العبوة الى البكتيريا تتسرب

الفرشاة.

مدة الصالحية: سنتان

تدوم مدة صالحية أحمر الشفاه لفترة طويلة بسبب الطريقة التي تصاغ فيها الدهون مع الصبغات الداخلة في تكوينه. في حال ظهور قطرات

مائية على وجه املنتج ميكنك مسحها ألنها مجرد قطرات رطوبة. نصائح

- ميكن رمي أحمر الشفاه فور جفافه، أو تغير لونه أو تشققه.- ال تشاركي أحمر شفاهك مع أحد منعا النتقال األمراض والبكتيريا.

مدة الصالحية: من ١٢ الى ١٨ شهرا

يدوم قلم خافي العيوب أطول من خافي العيوب السائل. وميكن مالحظة على بنعومة للتمدد قابل وغير جافا يصبح حينما صالحيته انتهاء البشرة. أما بالنسبة خلافي العيوب السائل فمن املمكن أن يبدأ بالتفكك

أو تكوين عقد فور انتهاء مدة صالحيته.

نصائحالعيوب لسهولة تلوثا من قلم خافي العيوب السائل أسرع يعد خافي وصول البكتيريا الى العبوة. لذا من األفضل استخدام قلم خافي العيوب

على البقع والبثور.

مدة الصالحية: سنتان

ميكن استخدام كحل العني وقلم حتديد الشفاه ملدة طويلة جدا نظرا إلمكانية بري القلم من وقت آلخر ما يجنب منو البكتيريا عليه.

نصائح- ارمي قلم الكحل إن كان لديك التهاب في العني.

- ال تشاركي أحد أدواتك من كحل العني أو قلم حتديد الشفاه.- االحتفاظ بهم بعيدا عن احلرارة وأشعة الشمس.

24

booking@lazzaromagazine.comwww.lazzaromagazine.com

مدة الصالحية: من ثالثة الى ستة أشهر

ينبغي استخدام واستهالك املاسكارا بشكل سريع ألنه مبجرد فتحها ميكن أن تتلوث بسهولة بفعل االستخدام املتواصل للفرشاة على العني وإدخالها في العبوة. ميكن لهذه العملية أن تزيد من قوة منو البكتيريا

داخل العبوة حيث البيئة الرطبة واملبللة مثالية لنموها.

نصائح- من املفضل استخدام عبوة ماسكارا واحدة بشكل منتظم حتى االنتهاء عبوات عدة استخدام في التناوب عن قليلة، أشهر غضون في منها

مختلفة ما يزيد من مدة استخدامها وزيادة خطر التلوث.- ال تقومي بإضافة املاء أو أي سوائل أخرى الى عبوة املاسكارا لتجنب املتواجدة في املواد احلافظة جفافها، حيث أن هذا يتسبب في تذويب

العبوة وبالتالي توفر حماية أقل ضد اجلراثيم.املاسكارا مشاركته أو آخر ماسكارة شخص باستخدام تقومي ال -خاصتك، فقد يؤدي هذا الى نقل عدوى العني مثل التهاب امللتحمة وهي

األكثر شيوعا. - ال تستخدمي اللعاب لترطيب املاسكارا. قد تتسرب البكتيريا من فمك

الى داخل عبوة املاسكارا ما يشجع منوها مسببة العدوى.

مدة الصالحية: من ثالثة أشهر الى ١٢ شهرا

خاصة سريع، بشكل للبشرة املرطبة املستحضرات استهالك ينبغي تلك التي حتتوي على الزيوت األساسية. من األفضل شراء مستحضر ترطيبي واحد واستخدامه يوميا حلني انتهائه ألن املكونات الطبيعية فيه بعد بسرعة فعاليتها تفقد أن ميكن النباتية باملستخلصات واملتمثلة

مرور فترة زمنية معينة.

نصائح- استخدمي مستحضر ترطيبي للبشرة للنهار وآخر لليل مرة واحدة كل يوم. من األخطاء الشائعة شراء ثالثة أو أربعة منتجات مماثلة وفتحها واستخدامها معا. لن تستطيعي إنهائها كلها في الفترة احملددة ما يؤدي الى انتهاء الصالحية. ارمي املنتج الترطيبي فور تغير لونه أو انبعاث

رائحة منه أو عندما يحدث انفصال بني الزيوت والدهون املتواجدة فيه.املباشرة الشمس أشعة عن بعيدا الترطيبي باملنتج احتفظي -

واحلرارة.- حاولي عدم غمس اصبعك في املنتج منعا من إدخال البكتيريا غير املرغوب فيها. وبدال من ذلك قومي باستخدام قطعة نظيفة من البالستيك

أو ملعقة.

جلميع مستحضرات التجميل فترة صالحية معينة تكون في استعمالها مت ما وإذا لالستخدام، إفادة وأكثر فاعليتها أوج وتزداد تفقد مفعولها فإنها به، هو مسموح مما أطول لفترة ميكنك ال احلقيقة في البكتيريا. منو بسبب الضرر مخاطر على النظر من خالل املنتجات لهذه احلقيقي العمر معرفة قانونيا مطلبا ذلك يعد لم ألنه املنتج، معلومات ملصق مستحضرات معظم على االنتهاء تاريخ لوضع إلزاميا أو

التجميل.

وفقا إلدارة األغذية والعقاقير األمريكية: «على املستهلكني أخذ العلم مبدة صالحية مستحضرات التجميل على أنواعها واعتبارها قواعد أساسية، كما أن صالحية استخدام املنتج قد تنتهي بفترة طويلة قبل تاريخ انتهاء الصالحية الفعلي املعلن على امللصق اخلاص باملنتج، إذا لم يتم تخزين املنتج بشكل صحيح. فعلى سبيل املثال، إن مستحضرات التجميل التي عالية لدرجات حرارة بالتعرض غير صحيح، سواء بشكل تخزينها مت أو ألشعة الشمس، أو فتحها وفحصها من قبل املستهلكني قبل البيع انتهاء الصالحية تاريخ قبل تلفها بشكل كبير الى النهائي، قد يؤدي الفعلي. من ناحية أخرى، قد يصح استخدام املنتجات املخزنة في ظل

ظروف مثالية لفترة أطول بعد انتهاء مدة صالحيتها».

إلى تصل حافظة مواد على التجميلية املستحضرات معظم حتتوي لذا، البكتيريا. تكاثر من احلد في فعاال دورا تلعب ستة، أو خمسة انتهاء مدة صالحية مستحضر التجميل فإنه في معظم احلاالت، فور

ببساطة تتغير رائحته لتصبح صالح يعد وال مقبولة غير وفي لالستخدام. وفعال يصاب األسوأ، احلاالت أو جلدي بطفح املستهلك أصبح إن جلدية عدوى ومع بالبكتيريا. ملوثا املنتج ذلك حدوث فرص فإن ذلك، معظم للغاية، ألن نادرة هي في التجميل مستحضرات هذه األيام معبأة مع جرعات

كبيرة من املواد احلافظة.

املواد من أقل نسبة على الطبيعية التجميل مستحضرات حتتوي يسبب قد طبيعية. الغير تلك من أقل صالحية ومدة احلافظة مواصلة استخدام هذا املنتج بعد انتهاء مدة صالحيته الى تفاقم منو البكتيريا ما يسبب تهيج البشرة. تختلف أعراض التلوث من شخص األكزميا، اجللدي، الطفح اجللد، في تهيجا تشمل أن وميكن آلخر، الصداع، اخلمول، ومشاكل في اجلهاز الهضمي. ومع ذلك، فإن معظم مستحضرات التجميل ال تتكاثر البكتيريا فيها بسهولة بسبب كثرة هو الكيميائية املواد من محتواها لكن حافظة. مواد من ما حتويه املسبب ألنواع احلساسية التي ال تعد وال حتصى، فضال عن التهيج

وردود الفعل املختلفة لدى بعض الناس.

حياة املنتج على الرف: ترتكز التوجيهات املذكورة أدناه على املنتج الذي مت فتحه والبدء باستهالكه حديثا، على افتراض أن هذا املنتج قد مت االحتفاظ به في أفضل الظروف أي حفظه في مكان بارد وجاف وبعيدا عن أشعة الشمس املباشرة.

22

Subscripe Now

To be updated with the Latest Fashion Trends

& News, beside other interesting women topics

E-mail: subscription@lazzaromagazine.com - Tel.: 67711672

Subscripe Now

To be updated with the Latest Fashion Trends

& News, beside other interesting women topics

www.lazzaromagazine.com

لذلك؟ السبيل ما كسيدة، الرجل يعاملها أن امرأة أي حتلم

فالوسيلة ال بالطبع باألمر حرفيا! إعالمه عليها يتوجب هل

جلعل جدا البسيطة التالية اخلطوات اتخاذ هي األفضل

الرجل يعاملك كسيدة حقا. إن بعض الرجال تعوزهم تصرفات

بعض هنا أفردنا لذا السيدة مع اتباعها الواجب اإليتيكيت

الوسائل واخلطوات التي تقوده ملعاملتك كسيدة:

كيف جتعلينه يفتح لك باب السيارة:السيارة يركن أن وبعد ما، مكانا قاصدة زوجك مع تخرجني عندما ويترجل منها، قومي بحمل حقيبتك ووضعها على رجليك ثم قومي بالبحث أحمر اسحبي السيارة. داخل لبقائك الوقت من املزيد مانحة داخلها باندماجك التظاهر سوى عليك ما املرآة. في وجهك تأملي أو الشفاه

املطول في تأمل وتفحص وجهك.

من املؤكد سينفذ صبر زوجك وينوبه التعب من انتظار ترجلك من السيارة. لذا سيضطر الى التوجه نحوك من اجلانب اآلخر للسيارة وفتح الباب لك. عندها ما عليك سوى االبتسامة والتظاهر بعدم االنتباه وشكره «كان ذلك لطف منك، شكرا» ... سيستقبل هذه الكلمات بسعادة ويكرر ما قام به في مرات آتيه أو على األقل حينما تسنح له الفرصة. أما إن لم يقم بفعلها مرة أخرى، فاحلقيبة مازالت لديك لتكرار العملية

اآلنفة مرارا.

كيف جتعلينه يفتح باب املطعم لك؟بعد قضاء وقت ممتع وتناول وجبة لذيذة في املطعم، وفور توجهك نحو الباب للمغادرة، تريثي قليال وقومي مبسك يده ومبجرد وصولك للباب أبطئي خطواتك مانحة إياه الوصول للباب وفتحه أوال. من الواضح أنه سيقوم بفتح الباب على مصراعيه وستقتنصني فرصة اخلروج أوال عند اندماجه في فتح الباب حتى ولو لم يفسح املجال لك تلقائيا جلعلك مترين أوال. وفور خروجك قومي بالنظر إليه والتبسم ثم أميلي وجهك بعيدا عنه محافظة على ابتسامتك. سيعتريه الفضول ملعرفة سبب تبسمك وعندما تعلميه مبدى لطفه لفتح الباب

لك، فستكون حلظة سيتذكرها طول العمر.

كيف جتعلينه يبتاع الزهور لك؟ليس من الصعب إيجاد طريقة تعلمني بها زوجك عن مدى حبك للزهور. رمبا يعلم ذلك اللفتة اخلاصة أال وهي شراء باقة زهور لك ألشهر أو لسنني. مسبقا، لكنه نسي هذه لذا عندما مترين الى جانب محل للزهور، ادخلي ومتتعي بشم بعضها. وتوجيه مالحظة لزوجك عن مدى روعتها ومن املؤكد عندها أنه سيقوم بانتقاء ما أحببته. حينها وجهي له الشكر أو مسدي بيدك على وجهه كالتفاتة حب وامتنان. لذا ال تتعجبي بعدها بفترة قيامه

بإهدائك باقة زهور رائعة.

20

انشغلت كيم كاردشيان مؤخرا بالترويج خلطها أخواتها مع باالشتراك كولكشن كاردشيان كلووي وكورتني كارداشيان. مت تصوير األخوات في مدينة نيويورك مبالبس من تشكيلة كارداشيان تألقن كما سيرز. متجر لدى حصريا املتوفرة التشكيلة خالل ظهورهن في بتصاميم من هذه

برنامج صباح اخلير يا أمريكا. Kim Kardashian has been busy promoting her new Kardashian Kollection line with her sisters Khloe and Kourtney Kardashian. Kim, Khloe and Kourtney have been photographed around New York City wearing pieces from the affordable collection available exclusively at Sears. All three sisters were dressed in the Kardashian Kollection during their appearance on Good Morning America.

مؤخرا. لورين دايڤيد بوش خطيبها لورين تزوجت عائلتني من ينحدران الزوجني أن بالذكر، واجلدير األزياء مصمم جنل هو لورين فدايڤيد شهيرتني. األسطورة رالف لورين. أما لورا بوش هي ابنة أخ الرئيس السابق جورج بوش. هل ستبقي لورين بوش اسمها كما كان قبل الزواج أو ستغيره إلى لورين

بوش لورين؟ نحن نتساءل فقط... مبروك للزوجني!

Lauren Bush married her fiancee David Lauren over the holiday weekend. The celebrity couple come from two famous families. David Lauren is the son of legendary fashion designer Ralph Lauren. Laura Bush is the niece of former President George W. Bush. Will Lauren Bush keep her maiden name or change it to Lauren Bush Lauren? We’re just wondering… Congrats to the happy couple!!!

Celebrities

19

يعرف الكثيرون عن أن هريثيك روشان هو املمثل األكثر شهرة وبروزا في عالم بوليوود السينمائي. لكن القليل من الحظ وجود إبهامني في يده اليمنى! هذا اإلبهام اإلضافي ما هو سوى امتداد ناتىء صغير نحو الداخل صوب إبهامه الرئيسي. يعتبر بعض الناس في الهند أن هذا اإلصبع ما هو

سوى عالمة حظ لشخص محظوظ اآلخر البعض لكن حياته. في هذا مبصداقية االعتراف يرفض القول نظرا للعمل الشاق واملضني الذي قام به روشان ليصبح جنما في عالم السينما الهندية. كما أن يأبهون ال املمثل بهذا املعجبون

بتاتا لذلك اإلصبع الزائد.

صرح هريثيك روشان بشأن ذلك إضافيا إبهاما لدي «كان قائال: يعلم املدرسة، في متلعثما وكنت األوالد يتصرف كيف اجلميع األمر أعتبر كنت لذلك هناك، الوقت. معظم اجلحيم في كأني فلقد كنت ولدا هادئا وحساسا ما أشعر أكن ولم سوءا. األمر زاد طبيعي. غير بل طبيعي، بأني

ولطاملا شعرت بعدم انتمائي لذاك املكان.»

لكن رغم االنتقادات التي واجهها وهو طفل، وكان بإمكانه التخلص من ذاك اإلصبع جراحيا، إال أنه لم يفعل ذلك متقبال ما خلق عليه. ومن اجلدير بالذكر، أنه مت تشخيص هريثيك روشان باعوجاج العمود الفقري في سن ال ٢١ وأعلمه األطباء أنه غير قادر على الرقص وبأن قيامه بحركات راقصة مثل كل جنوم بوليوود اآلخرين أشبه ما يكون باملستحيل. لكن روشان حتدى ما قاله األطباء ودفعه طموحه القوي وحتديه للواقع مؤمنا بطاقاته. فلقد أدهش هذا املمثل البالغ طوله ٥ أقدام و١١ بوصة (ما يقارب ١٨٠ سم) املاليني بروعة رقصاته املثيرة مثبتا أن طاقة الشخص

وطموحه من شأنه حتطيم حتى أصعب األمراض والعاهات اجلسدية.

Most of people knows Hrithik Roshan as The bollywood hottest and famous actor, but few knows that he has two thumbs in his right hand. The additional thumb is a small extension which curves inwards towards his main thumb. In India the supernumerary thumb which Hrithik has on his right hand is considered to be a lucky sign. But the audience can’t simply say because of his luck that he acheived this much as his hard work is always visible in his movies. His fans don’t even care for that extra finger and some fans even like it a lot.

Hrithik Roshan said: “I had this extra thumb…I stammered and in school – you know what kids are like – well, it was hell most of the time. My being quiet and sensitive came about as a consequence. I never felt normal. I always felt abnormal and I did not fit in.”

We must notice one special thing that he could get rid of that extra thumb if he wished but he left it there to be natural. He just accepts the life as it comes and has no complex problems about it. That’s the greatness of Hrithik..!!

Hrithik Roshan was diagnosed scoliosis at the age of 21 and he was told that he could never be able to dance and do stunts like all other Bollywood stars.But this great man has made it a myth. Hrithik Roshan proved that medical science is nothing before man’s will power. This 5 feet 11 inches tall actor has made millions mad with his superb psysique despite of all above differences.

18

املوقع الفندق مبزيج مميز مؤلف من ثالثة عناصر هي: يتسم املركزي املميز والواقع في جادة باسيج دي غراسيا، الهيكل القوي للمبنى العائد في السابق ملبنى بنك والذي مت جتديده مبا يناسب القرن العشرين، واألهم من ذلك كله، جمال التصميم الداخلي الذي مت على يد املهندسة املعمارية األسبانية القاطنة في ميالنو باتريسيا أوركيوال، واملسؤولة عن الديكور الداخلي للفندق املؤلف من ٩٨ غرفة، مبا

في ذلك معظم األثاث واملفروشات.

منحت مصممة الديكور أوركيوال أجواء الفندق جوا من األناقة اخلالدة من خالل استخدام املفروشات ذات اللون األبيض واخلطوط التبسيطية الراقية بشكل مسرف الى جانب احلس األسكندنافي من خالل األحجام واخلطوط

التصميمية.

الى جانب الديكورات املميزة داخل الفندق، يجذب الزوار املنظر اخلالب الذي أن كما رائع. في مشهد املجاورة األبنية على املطل املبنى يقدمه سطح

الفندق يوفر غرف االسترخاء واألخرى البخارية املميزة.

The hotel’s cool factor is a distinctive combination

of three elements: The convenience of the central

location on Passeig de Gràcia, the good formative

structure of the refurbished 20th-century former

bank building, and most significant, the tour de

force of design by Spanish-born Milano-based

architect, Patricia Urquiola, responsible for the

interior decor of the 98-room hotel, including

most of the furnishings.

Interior designer Urquiola has created a strong

sense of timeless elegance through the use of

the white simplistic furniture and by applying a

Scandinavian sense of scale and clean lines. As

well as distinctive decorations inside the hotel,

the beathtaking scene that has been provided

to visitors on the roof that is overlooking the

surrounding building is distinguished. Beside

these scenes the Hotel offer the steam and

relaxing spa rooms.

17

16

Mandarin Oriental Hotel Barcelona

15

للهندسة الزائر فور وصوله الى برشلونة باعتبارها عاصمة يرغب التي املجددة أو اجلديدة الفنادق استكشاف الفاخرة، املعمارية افتتحت هناك مؤخرا. إن التجول في برشلونة يحمل الكثير من املتعة نظرا جلمال األبنية القدمية املوجودة وتلك املجددة التي كان من بينها

فندق ماندارين أورينتال.

استقطب فندق ماندارين أورينتال املصممني املعماريني والزوار بفضل التي البارزة الفنادق من ويعتبر الفاخر. وطابعه املميز تصميمه وغيره. الفن عالم من والرواد املرموقة الشخصيات إليها تتوافد أورينتال ماندارين فنادق ملجموعة تابع الفندق أن بالذكر اجلدير التي تدير ٢٥ فندقا في بلدان متفرقة حول العالم، ولكن هذا هو دخولها األول الى جنوب أوروبا. وقد مت االحتفال بافتتاح ماندارين باذخ حفل في ٢٠٠٩ نوفمبر في الرسمي برشلونة أورينتال

حضره قادة ونخبة من الشخصيات البارزة.

Upon the arrival of the visitor to Barcelona

- capital of outstanding architecture - the

desire to explore the new or refurbished

hotels which opened there recently

arised. Touring in Barcelona which has

a lot of fun because of the old buildings

beauty and those that are refurbished,

including Mandarin Oriental Hotel.

Mandarin Oriental Hotel has attracted

architects, designers and visitors,

thanks to its design and character

of distinctive luxury. This hotel

is one of the leading hotels which

brings glittering personalities and

pioneers in the art world and others. It is worth mentioning that the hotel

is belonging to Mandarin Oriental

Hotel Group, which operates 25 hotels

in various countries around the world,

but this is the first entry to the south

of Europe. The opening ceremony of

the official Mandarin Oriental Barcelona

was in November 2009 with a sumptuous

ceremony attended by leaders and a group

of prominent personalities.

14

Saffire Freycinet Resort

One of the highlights is Saffire’s restaurant Palate. The multi-course degustation menus matched with

the outstanding local wines are the specialty of head chef, Hugh Whitehouse, who is an Australian icon

and a master of fresh, local, imaginative food prepared and served with style, love and care. Designed by Tasmanian architects Morris Nunn and Associates, Saffire consists of only 20 suites ranging

in size from 80 m2 (860 sq. Ft.) to 140 m2 (1506 sq. ft.). The buildings are super-modern yet reflect the

surrounding environment perfectly. Waves, Manta rays, sand dunes are all forms that come to mind

both inside and out.

The resort offers featured tours on the beach. The interior design, by Chada Siembieda, Australia takes

advantage of the applied materials of stone and wood that were used in a series along with The color

palette reflects the surroundings as well focusing on soft grays, greens and a snap of orange.

It’s an enjoyable experience par excellence because of the calm environment that has been provided by the region and the luxury services of the resort with its stunning views that make the visiting experience a memorable one and urge the visitor to re-visit it.

13

يعتبر املطعم أحد امليزات الفائقة الروعة في هذا املنتجع حيث يقدم به قوائم متنوعة ومتعددة تتالئم بشكل مميز مع النبيذ احمللي، واملصنوعة على يد رئيس الطباخني هيو وايتهاوس الذي يعد أيقونة استرالية ومتخصص في املأكوالت احمللية الطازجة واملبتكرة املقدمة

بكل حب وبأسلوب زيني رائع.

قام بتصميم منتجع سافاير مهندسون تاسمانيون، موريس نان وشركاه. ويتألف املنتجع من ٢٠ جناحا تتراوح في حجمها من ٨٠ متر مربع الى ١٤٠ متر مربع. أما املباني احلديثة بامتياز فتعكس البيئة احمليطة بها متاما املتضمنة ألمواج البحر، أشعة مانتا، الكثبان

الرملية التي تستطيع رؤيتها سواء كنت داخل املنتجع أو خارجه.

يوفر املنتجع رحالت مميزة على الشاطىء والبحر ويتمتع املنتجع بتصاميمه الداخلية على يد تشادا سيمبيدا استراليا التي وفرت املواد الالزمة من احلجارة واألخشاب واملواد األساسية التي مت استخدامها بطريقة سلسة الى جانب مجموعة األلوان التي تعكس اجلو السائد

واحمليط بهذا املنتجع من رمادي وأخضر ونفحات من البرتقالي.

إنها جتربة ممتعة بامتياز، فاجلو الهادىء الذي توفره املنطقة واملنتجع الفاخر مبا يقدمه من خدمات راقية ومناظر خالبة جتعل جتربة اإلقامة به ال تنتسى وحتث الزائر على إعادة زيارته كل ما سنحت الفرصة لذلك.

12

Saffire Freycinet Resort

The benefits meted upon visitor arrival, exceeds his expectations; The Resort location, backdrop, the mountain’s walk, the spa, rooms diverse, and excellent service, attention to detail, welcoming & happy staff and delicious food provided by the resort for visitors, makes this Australian resort one of the most exciting places to stay. Suites feature bathrooms covered with marble and heated tiles. The wireless internet service is also available and remote controlled curtains. The best part is the rooms overlooking the spectacular view through the glass window or balcony that can relax the nerves. And as a winter welcoming glimpse, the resort is supplying a bottle of hot water near the bed and a pitcher of hot chocolate.

11

تفوق توقعات الزائر جعبة املزايا التي يلقاها فور وصوله، فاملنتجع مبوقعه واخللفية املبهرة التي تطوقه واجلبال التي يستطيع املرء تسلقها والسير عليها، واملنتجع الصحي، والغرف املتنوعة، واخلدمة املمتازة، واالهتمام بأدق التفاصيل، واملوظفون الذين يستقبلونك برحابة صدر وبشاشة

وجه، واألطعمة التي يوفرها املنتجع لزواره، يجعل من هذا املنتجع واحدا من أكثر األماكن متعة لإلقامة.

متتاز األجنحة بحماماتها املكسوة بالرخام والبالط الساخن. كما تتوفر خدمة االنترنت والستائر التي يتم التحكم بها عن بعد. وتطل الغرف على منظر خالب يريح األعصاب من خالل النافذة الزجاجية أو الشرفة. كما يتم الترحيب بالزائر في فصل الشتاء بزجاجة من املياه الساخنة املقدمة

على جانب السرير الى جانب إناد من الشوكوالته الساخنة.

10

Saffire Freycinet:Australia’s Most ExcitingNew Resort

Breathtaking splendor, impressive scenery, distinctive views on forest and pure beach water were provided by

Saffire Freycinet luxury resort, which opened last year on the Tasmania’s east coast of Australia.

Very few resorts succeed in securing all the features and services, but we are able to confirm that the beauty

of Saffire Freycinet location and the view beside the multiple services offered by this resort, place it in the

foreground. Visitor can entertain the scenery that captures his breath, and enjoy the comfort that refreshing the

senses in the wonderful wings and health Spa. Also taste the savoring foods provided by restaurant that keeps

the thinking about following a diet at that time is impossible. Moreover, walking for four hours along the beach

will help burning what has been consumed and enjoying the waters of the sea.

9

روعة تخلب األلباب، مناظر مبهرة وإطاللة مميزة على غابات غناء وشاطىء مبياهه الصافية يقدمها منتجع سافاير فرايسينت الفاخر الذي مت افتتاحه العام املاضي على الساحل الشرقي ألستراليا في مقاطعة تسمانيا.

عدد قليل جدا من املنتجعات الذي ينجح في تأمني كافة املميزات واخلدمات، لكن باستطاعتنا تأكيد أن جمال املوقع واإلطاللة الى جانب اخلدمات املتعددة التي يوفرها هذا املنتجع تضعه في املقدمة. يستطيع الزائر امتاع نظره باملناظر التي تلتقط لها األنفاس، والتمتع بالراحة التي تنعش احلواس في األجنحة الرائعة واملنتجع الصحي، والتلذذ باألطعمة املقدمة التي تبعدك متاما عن التفكير باتباع حمية

في حينها. كما أن املشي ملدة أربع ساعات على طول الشاطىء يساعد في حرق ما مت تناوله واالستمتاع مبياه البحر والشاطىء.

8

ájQÉ≤©dG á«dhódG êhôŸG á°ù°SDƒeشراء - بيع - تأجير عقارات ت: ٩٧٣٢٢٧٨٢

Contents......

8

14

28

40

48

174

176

182

184

14

Saffire Freycinet: Australia,s

Most Exciting New Resort

Mandarin Oriental Hotel-Barcelona

Celebrities News

8

18

20

Quotes

22

26

Makeup Trends For FallWitner 2011/2012

28

36

40

48

166

168

174

176

182

184

186

Editor in ChiefMirna Abi Kheir

Incharge ManagerSalwa Baalbaki

Public RelationManager

Rima Khalil

Mob.: (+965) 67711672

Advertising Officein Kuwait

Mob.: (+965) 67782871

For Subscription:

For Comments:

For Press Releases or Participation:

Our Exclusive Distributor in Kuwait:

Marketing Group Advertis-

ing, Publishing & Distribu-

tion Co. P.O.Box: 42448,

Shuwaikh 70655 Kuwait.

رئيس التحرير

ميرنا أبي خير

مدير مسؤولسلوى بعلبكي

مـديـرة العالقاتالعامة

رميا خليلنقال: ٦٧٧١١٦٧٢ (٩٦٥+)

إدارة الدعاية واإلعالنفي الكويت

نقال: ٦٧٧٨٢٨٧١ (٩٦٥+)

لالشتراك بالة:

إلبداء الرأي أو املالحظات:

لألخبار أو املشاركة الصحفية:

املوزع احلصري في الكويت:

شركة اموعة التسويقية والنشر واإلعالن للدعاية ٤٢٤٤٨ ص.ب. والتوزيع: الكويت - ٧٠٦٥٥ الشويخ

الى قرائنا األعزاء:بل جماال أقل امرأة توجد فال مرآتها، امرأة لكل اللون إن واملظهر. بالنفس االعتناء هو ينقصها ما يناسبها كما غروبها في الشمس يناسب البرتقالي سيدتي لذلك إشراقها. في املتوهج األصفر اللون عليك أن تختاري وتنتقي ما يناسبك ويناسب تقاسيم جسمك من املالبس واأللوان. فلغة اجلسد تغني عن األكسسوارات، ولغة املكياج لغة كما كلمة، ١٠٠٠

والالئي سنتطرق إليهم في أعدادنا القادمة.

لذلك ندعوك أن تتابعي معنا إصداراتنا ونحن نرحب بجميع مقترحاتكم وتعليقاتكم.

ميرنا أبي خير

booking@lazzaromagazine.com

سعر النسخة:الكويت: ٢ د.ك.

اإلمارات: ٢٧ درهمالبحرين: ٣ د.ب.

السعودية: ٢٧ ريالمان: ٣ ريال عقطر: ٢٧ ريال

لبنان: ١١٫٠٠٠ ل.ل.

Magazine Price:Kuwait: 2 K.D.

Emirates: 27 Dirham

Bahrain: 3 B.D.

Saudi Arabia: 27 Riyal

Oman: 9 Riyal

Qatar: 27 Riyal

Lebanon: 11.000 LBP

subscription@lazzaromagazine.com

comments@lazzaromagazine.com

pressrelease@lazzaromagazine.com