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COACHINGCOACHING

TRANSFORMARME Y TRANSCENDER ENLO QUE QUIERO Y PUEDO SER

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MEREZCO COACHING Surge como avance en el

trayecto de una nueva etapa de mi vida que pretendeprofundi ar en mi !"O SO"# y a$% e&plicar c'mo el$er (umano adquiere el $entido de $% mi$mo oautoconepto e identidad y como va con$truyendo $u$elf) *Imagen de $% mi$mo+ a partir de la interacci'ncon lo$ dem,$)

Siguiendo la$ idea$ de Mercader *-../+0 en $u li1ro!Gerencia de la vida#02tenemo$ un mundo frente a

no$otro$ y $u diferencia radica en el (ec(o de $a1eradmini$trar nue$tra vida en forma correcta yconveniente0 y de $a1er equili1rar el 1alance en el cualfuncionamo$ me3or o $omo$ m,$ efectivo$0 enrelaci'n a nue$tra felicidad#) *p) -.+

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MEREZCO E$ una con$trucci'n $im1'lica de vario$tema$ que co1ran relevancia en el proce$o detran$formaci'n y cam1io que $e (ace nece$ario paratran$cender) ME de ME4ANOIA *4ran$formaci'n0cam1io0 conver$i'n de $entimiento$0 emocione$0mentalidad+0 RE de RESI5IENCIA *So1reponer$e0 vencer0$uperar o1$t,culo$ y adver$idade$+0 Z de Z6MER*Melod%a0 7lenitud+ y CO de COACHING ON4O58GICO0e$tudio del $er de$de $u realidad0 iluminar *$e+ yacompa9ar *$e+ para de$cu1rir el "O SO" a partir de la

o1$ervaci'n del "o y de$cu1rir que $omo$ capace$ detran$formarno$ y tran$cender en lo que queremo$ ypodemo$ $er (a$ta lograr :ictoria Segura en cada unade nue$tra$ meta$)

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MEREZCO COACHIN Se plantea como un m;todo

para el de$arrollo per$onal0 profe$ional yorgani acional0 apoyado en varia$ t;cnica$ ye$trategia$0 entre la$ cuale$ de$taco el COACHING)

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Psicologa GestaltCOACHING

Ontolgico

Estudio delser

Para la Vida

Vivir vs. Sobrevivir

Descubrirseo!"er

#arrera$rans%or!arse$rascend

er

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Conversaciones del &o

observador

Conversaciones del observador

IDEN$I'ICA

Ancla(es)uiebres

Desblo*uear

Aco!"a+ar

COACHING

Escuc,ar

PreguntasPoderosasClaridad delPresenteProceso de-nido "ara el

via(eClaridad del estadodeseado

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Ob(etivos Valores Creencias

i!itadoras

Para el logro delos ob(etivos

/reas del COACHING

e%or0adas

Cuestionarlas

'eedbac1

C!oconseguirlo

)u2deseas

VivirloConocerlo

Positivas

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En la Relaci'n deCOACHING

5a confian a e$ fundamental en $i mi$mo y en elotro)

Claridad del 7re$ente para avan ar (acia el logrode o13etivo$ de$eado$)

eed1ac?)

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Transformacin, Cambio,Conversin de sentimientos,

Emociones, Mentalidad.

M E R E Z C O(Metanoia) (Coaching Ontolgico)(Zmer)(Resiliencia)

TR !"#ORM RME E! $O %&E %&'ERO &E*O "ER+ 'CTOR' "E-&R

Z '!-Ra o de l/0 refle1ada, 2/e soloc/ando es refle1ada en los seres, setorna visible.

Metanoia Resiliencia

lenit/d, 3ienestar, a0, mor, #elicidad, rmon4a,

E2/ilibrio (*el "er)Transcender.

"obre5onerse, encer,"/5erar Obst6c/los

dversidades.

ME*'O"CO C7'!- ( 5o ado en)

Rela1acin Zmer!$M6ndalasM8sicaMeditacin'nteligencia Emocional

'nteligencia Es5irit/al

E"T&*' R #ORT $EZER E$ "ER (Ontolog4a)Me1or observador de mi 5ensamiento, mi emocionalidad mi act/acin 5ara la cotidianidad, 5/lir el

diamante 2/e esta en mi.

C o m / n

i c a c

i n ,

c o m 5 a 9 a m

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o b s e r v a c i

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t r a n s 5 e r s o n a l .

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CREER " :A5ER

@Cu,le$ $on la$ conviccione$ que tengo de m%@7or qu; (ago o de3o de (acer algo@Me e$toy dirigiendo a lo que valoro@7ara qu; (ago determinada co$a

*Creencia$ y :alore$+

Creencia$Generali acione$ que no$ (acemo$$o1re no$otro$ mi$mo$ y $o1re elmundo que no$ rodea y repre$entanuno$ de lo$ marco$ m,$ profundo$con re$peto al comportamientocuando alguien cree algo de verdad0$e comportara como $i e$o fuera

cierto lo$ $i$tema$ de concienciaconfiguran lo que e$tamo$ encondicione$ de aceptar) Suelen $ergenerali acione$B !todo#0 !nunca#0!nada#0 !$iempre#0 !3am,$#0 !lagente#0 !uno#0 !lo$ (om1re$#0 !nopuedo#0 !e$ impo$i1le#0 !no podr;#)

@7or qu; " @7ara qu;5ograr algo

No$ involucramo$ con lo$ permi$o$ y la$motivacione$ profunda$ que no$ llevan adedicarno$ a alguna actividad)

5o$ valore$:Se u1ican al nivel de la$ creencia$porque $on el tim'n de nue$tra$vida$):No$ impul$an a $eguir en unadirecci'n o cam1iar a otra):E$ importante revi$ar lo que e$verdaderamente valio$o para uno y

actuar en conciencia):Cada per$ona filtra la direcci'n denue$tro$ acto$ de una manera muyper$onal y valoramo$ la$ $ituacione$de acuerdo a nue$tra$ motivacione$)

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A partir

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7ROESO CON:ERSACIONA5 "

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Etapa de lainterpretaci'n

5engua3e

Emocione$y

: 7o$tura$: Ge$to$: Movimiento$

Corporalidad

Co(erencia entrecorporalidad0 emocione$ ylengua3e

Interpretar el quie1redeclarado (acia una me3orcompren$i'n)

uicio$ mae$tro$ de una per$onaB Emocione$ y 3uicio$ que definen $u particular forma de $er)

5a$ pregunta$ = Conver$aci'n

uicio$

Miedo = ra1ia = rencor =re$entimiento tri$te a

Conmigo

El Coac( de1e procurar de$pla ar$e del quie1re declarado y de la$ emocione$ y 3uicio$$ecundario$0 (a$ta reconocer lo$ 3uicio$ mae$tro$)

Emocione$ y 3uicio$ $ecundario$B uicio$ que re$ultan de lo$ 3uicio$ mae$tro$ que e$t,n ma$directamente a$ociado$ a circun$tancia$ coyunturale$)

Con el otro

: Contra no$otro$ mi$mo$: So1re el mundo y $u$

amena a$ y po$i1ilidade$: So1re la e$tructura de la

temporalidadB pa$ado0pre$ente y futuro)

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5A :I

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La semilla de un destino pe !e"to #a"e en nosot os$ De%emos li%e a ese poten"ial # al"an&a la 'ida (ue )emos so*ado$

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7ENSAMIEN4OS+Cual(uie pe sona (ue 'i'a "on un p op,sito de%e ap ende a dis! uta su 'ia-e pola 'ida.$ De/a#ne O/ens

+Los o%st0"ulos si 'en "omo es"alones pa a )a"e te m0s !ue te # m0s sa%io.$ De/a#ne O/ens

+La esisten"ia mental # espi itual te pe mite dis! uta del 'ia-e.$De/a#ne O/ens

+El p op,sito no es un destino1 es un e"o ido.$ De/a#ne O/ens

+Ap ende a espe a lo inespe ado.$ De/a#ne O/ens

+Ap ende a no do%le2a te ante los etos1 sino a esponde a ellos en la !o ma"o e"ta.$ De/a#ne O/ens

+Po so% e todas las "osas1 ten un solo o%-eti'o1 ten un p op,sito le23timo # 4til #ded3"ate a 5l.$ 6ames Allen

+Empe&a a pensa "on p op,sito es suma se a las !ilas de los !ue tes1 (ue soloe"ono"en el ! a"aso "omo uno de los "aminos )a"ia la eali&a"i,n.$

6ames Allen

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+Empe&a a pensa "on p op,sito es suma se a las !ilas de los !ue tes1 (ue soloe"ono"en el ! a"aso "omo uno de los "aminos )a"ia la eali&a"i,n.$ 6ames Allen

+Feli"es son a(uellos a (uienes el p op,sito los )a en"ont ado.$ An,nimo

+El )e o3smo es nota%lemente so% io1 nada d am0ti"o$ No es el deseo u 2ente deso p ende a ot os a "ual(uie p e"io1 sino la u 2en"ia de se 'i a ot os a "ual(uie

p e"io.$ A t)u As)e

+El se" eto del 57ito es la "onstan"ia en el p op,sito.$ 8en-am3n Dis aeli

+El se" eto de se )om% e no es simplemente 'i'i 1 sino tene al2o po lo "ual 'i'i .$Fedo Dostoie's9i

+El se" eto de se )om% e no es simplemente 'i'i 1 sino tene al2o po lo "ual 'i'i .$

Fedo Dostoie's9i

+Los pensamientos "ondu"en al p op,sito: el p op,sito "ondu"e a la a""i,n1 laa""i,n !o ma )0%itos: los )0%itos dete minan el "a 0"te # el "a 0"te dete minanuest o destino.$ T# on Ed/a ds

7ENSAMIEN4OS

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7ENSAMIEN4OS+Solo ne"esitamos un p op,sito en la 'ida pa a (ue esto d5 si2ni!i"ado a nuest ae7isten"ia1 aun(ue tam%i5n sea al2o (ue d5 si2ni!i"ado a nuest o su! imiento.$

E i" ;o!!e

+;a# una "ualidad (ue uno de%e posee pa a t iun!a $ Es la de de!ini el p op,sito1 elsa%e e7a"tamente lo (ue uno desea # "omo puede al"an&a lo.$ Napole,n ;ill

+Mu")as pe sonas tiene una idea e(ui'o"ada de lo (ue "onstitu#e la 'e dade a

!eli"idad$ Esta no se o%tiene a t a'5s de la satis!a""i,n pe sonal1 sino de "umpli "on!idelidad su p op,sito.$ ;ellen

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$era"ia gestaltPone 2n%asis en lo *ue est3 sucediendo4se est3 "ensado 5 sintiendo en el!o!ento4 "or enci!a de lo *ue %ue4"udo ,aber sido4 "odra ser o deberaestar sucediendo.

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$era"ia gestalt &o so5 5o4 $6 eres $6$6 ,aces lo $u5o4 &o ,ago lo 7o. &o no vine a este!undo "ara vivir De acuerdo a tus e8"ectativas.$6 no viniste a este !undo "ara vivir De acuerdo con!is e8"ectativas.

&o ,ago !i vida4 $6 ,aces la tu5a. Si coincidi!os4 ser3!aravilloso Si no4 no ,a5 nada *ue ,acer .

'rit0 S. Perls 9:;:

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'iloso%a gestalt

Vive a,ora4 es decir4 "reoc6"ate del "resente !3s *uedel "asado o del %uturo.Vive a*uB relacinate !3s con lo "resente *ue con loausente.De(a de i!aginarB e8"eri!enta lo real.

Abandona los "ensa!ientos innecesarios !3s biensiente 5 observa. Pre-ere e8"resar antes *ue!ani"ular4 e8"licar4 (usti-car o (u0gar. Entr2gate aldesagrado 5 al dolor tal co!o al "lacer no restrin(as tu"ercatarte.

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#ases

as bases de la Gestalt son el a*u 5 el a,ora4 lo obvio 5la to!a de consciencia 9 darse cuenta de lo *ue,ace!os real!ente en nuestras vidas4 c!o lo ,ace!os4*u2 *uere!os o necesita!os en realidad 5 c!o

"ode!os conseguirlo.