Lady Seals

Download Lady Seals

Post on 25-Jun-2015

655 views

Category:

Documents

3 download

Embed Size (px)

TRANSCRIPT

<ul><li> 1. Mentale uitstraling,Fysieke conditie en Beheersing van Kapap ,een krachtige drie-eenheid</li></ul> <p> 2. Op zoek naar een sportieve uitdaging?Zijn jouw grenzen overschreden en wil je je kracht en zelfvertrouwen terugwinnen enaanmerkelijk verbeteren?Wil jij als vrouw je mannetje staan in iedere situatie?Lady Seals combineert KAPAP, Bootcamp en Isralisch kickboksenin een intensief programma voor vrouwen die het heft in eigen hand nemen.Versterk je weerbaarheid, je spierkracht, je uithoudingsvermogen,je fysieke en mentale kracht.Verleg je grenzen en baken ze voor eens en voor altijd af. 3. Wat is LADY SEALSDe cursus LADY SEALS is speciaal ontwikkeld om vrouwen, al dan niet met nare ervaringen,weerbaar te maken in iedere situatie.In 20 lessen van 1,5 uur leer je je grenzen aan te geven en te bewaken en leer je techniekenaan waarmee je jezelf effectief kunt verdedigen.De technieken zijn eenvoudig aan te leren.Het resultaat? Meer ZELFVERTROUWEN en een grotere WEERBAARHEID. 4. Iedereen moet weerbaar zijn en met een gevoel van veiligheid kunnen deelnemen aan onzemaatschappij. Dat is de visie van master Fred Witkamp, directeur ZelfverdedigingsinstituutWitkamp. De door hem ontwikkelde methode is geschikt voor iedereen: jong en oud.Samen met zijn partner Erika Witkamp- Terpstra verzorgt Witkampmet zijn team instructeurs -instructrices al jarenlang succesvol zelfverdedigingscursussenvoor vrouwen . 5. LADY SEALS HEEFT DE VOLGENDE ONDERDELEN IN ZICH:KAPAP BOOTCAMPISRALISCH KICKBOKSEN 6. Waar in de KAPAP lessen de nadruk ligt op het aanleren van zelfverdedigingtechniekengebaseerd op de beperking van het lichaam, stimuleert Lady Seals als driedelig programmade fysieke en mentale kracht.Het is bedoeld om het toedienen van overtuigende pijnprikkelsaan te leren door middel van drills en het plezier van een sterk lichaam te ervaren.In eerst instantie is het ontwikkeld voor vrouwen, omdat het minder in hun natuurligt om (gepast)geweld in te zetten, maar voor mannen is het net zo geschikt. 7. Kapap en Ladyseals leren U wat UW grenzen zijn, ze te verleggen om sterker te worden en tebeschermen als dat nodig is.Het opzoeken van fysieke grenzen en het uitdagen van het uithoudingsvermogen, heeft eenprachtige wisselwerking op de geest.Beide worden sterker, flexibeler en eenduidig. 8. Lady Seals verhoogt fysieke kracht en dit heeft onmiskenbaar effect op het zelfvertrouwenvan de beoefenaar.De algehele weerbaarheid wordt dermate gestimuleerd waardoor mentale uitstraling,fysieke conditie en beheersing van KAPAP een krachtige drie-eenheid vormen. 9. EN NA VEEL BLOED, ZWEET EN TRANENDE BELONINGEEN 2-3 OF 4 DAAGSE LADY SEALS BIVAK!!!! 10. Iemand die zichzelf kan beschermen, straalt mentale overwicht uit.DOELSTELING LADY SEALS BIVAK:DisciplineFysieke gesteldheidMentaal gesteldheidZelfvertrouwenVeiligheidWeerbaarheidGroepsgevoelKunnen functioneren binnen een groepZelfverdedigingGevechtsklaar 11. LADY SEALS IS D WHOLE BODY WORKOUT ENIS ULTIMATE IN COMBINATIE MET KAPAP! 12. JE BENT EEN VROUW, JE STAAT JE MANNETJE.OOK ALS GROEP ( max.20)Durf jij het aan? Schrijf dan in voor een workshop! 06-30802916 13. WIJ ZOEKEN JOU!Word instructrice!!Voor onze cursussen Lady Seals .(fysieke training met als onderdelen KAPAP , Bootkamp, Isralisch kickboksen)zoeken wij instructeurs m/v. Ben je gezond, fit, enthousiast en wil je opgeleid worden tot instructeur? Kom dan naar onze wervingsdag en laat tijdens de vier uur durende groepsleszien wat je waard bent. Word je niet geselecteerd, dan ontvang je een gratis workshop KAPAP vanMoshe Galisko, de grondlegger en presidentvan de International KAPAPAssociation (IKA) Isral in 2012 te Lelystad.Durf jij het aan? Schrijf dan in voor de wervingsdag06-30802916Mentale uitstraling,Fysieke conditie en Beheersing van Kapap ,een krachtige drie-eenheid 14. COMBAT MUST BE SIMPLEREALITY BASED SELF-DEFENSE COMBATMINIMUM TRAINING TIME MAXIMUM TRAINING RETENTIONPROVEN RESULTSBASIC, INTERMEDIATE AND ADVANCED LEVELSINSTRUCTOR DEVELOPMENT PROGRAMSISRAELI FACE TO FACE COMBAT PLACE: LELYSTAD ( HOLLAND )KRAV PANIM EL PANIMREALISTIC TRAINING SIMPLE, EFFECTIVE TECHNIQUESEFFECTIVE TRAINING METHODS Master International KAPAP AssociationFred Witkamp IKA-NL-610313127</p>