8/18/2019 La Revista de Salud

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La revista de salud The Renegade Pharmacist  explicó qué le sucede a

nuestro cuerpo una hora después de beber una lata de bebida cola,

como Coca Cola (ve la nota original aquí ).

Es de conocimiento general que gran parte de las gaseosas producen

adicción y puede avorecer el aumento de peso al ser consumida enexceso, pero en general desconocemos el total de las consecuencias.

1. En los primeros 10 minutos: !" cucharaditas de a#$car alcan#aron

tu sistema (equivalente al 100% de la ingesta diaria recomendada).

%o vomitas inmediatamente de la dul#ura abrumadora ya que el &cido

osórico y otros aromas corta el sabor que le permite mantenerse.

2. 20 minutos: El a#$car est& en la sangre, causando una explosión de

insulina. El h'gado responde a esto convirtiendo cualquier a#$car que

puede tener en sus manos en grasa.

3. 40 minutos: La absorción de cae'na es completa. us pupilas se

dilatan, tu presión sanguínea se eleva, como una respuesta a que tu

h'gado vierte m&s a#$car en el torrente sangu'neo. Los receptores de

adenosina en el cerebro se bloquean y viene la prevención de

somnolencia.

4. 45 minutos: u cuerpo inicia la producción de

dopamina estimulando los centros de placer del cerebro. Esto es

'sicamente la misma orma en que unciona la hero'na, por cierto.

5.+ de 0 minutos: El &cido osórico se une al calcio, magnesio y #inc

en su intestino inerior, proporcionando un nuevo impulso en el

metabolismo. Esto se ve agravado por las altas dosis de a#$car y

edulcorantes articiales y también el aumento de la excreción urinaria

de calcio.

.+ de 0 !inutos: *ropiedades diuréticas de la cae'na entran en

 +uego. hora se asegura que vayas a evacuar el calcio" magnesio #

$inc ue se dirigían a los &uesos, as' como sodio, electrolitos y agua.

'.+ de 0 minutos: Comen#ar&s a tener un ba+ón de a#$car. *uedes

volverte irritable y-o lento. ambién has eliminado toda el agua que

estaba en la bebida. *ero antes eliminaste los nutrientes valiosos que tu

cuerpo podr'a haber usado para hidratar su sistema, o construir huesos y

dientes uertes.