la pnl un outil au service de la performancecette carte dépassée, vous pouvez penser que ce voyage...
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La PNL un outil au service de la performance
• LA CARTE DU MONDE
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Plan :
Introduction ;
C’est Quoi la PNL ?
Vision PNL;
Le 1er principe de la PNL ;
la Carte du Monde;
La Décision et le Comportement ;
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Introduction :
C’est Quoi la PNL
?
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Qu’est ce que la pnl ?
Trois concepts clés :
Programmation Neurologie Linguistique
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Qui est à l’origine de la PNL ?
John Grinder (Docteur en psychologie et linguiste)
Richard Bandler ( Docteur en psychologie et mathématicien
Tous deux passionnés d’informatique !
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Définition :
Pourquoi
PROGRAMMATION?
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Définition :
PROGRAMMATION
Reprogrammer les comportements dysfonctionnels
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•PROGRAMMATION
Un matériel de programmation « le hardware » : notre cerveau
Des différences individuelles « le software » : les programmes
Nos apprentissages nos manières de penser, de ressentir, de nous
comporter
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• Les pôles du fonctionnement
humain
Nous fonctionnons selon 3 centres :
La TETE : le savoir, la culture, le langage mais aussi l’intuitif.
Le COEUR : notre élan vital, le lieu des émotions.
Le CORPS : une merveilleuse machine qui nous rappelle à l’ordre au moyen de symptômes physiques plus ou moins désagréables.
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Pourquoi
NEUROLOGIE
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NEUROLOGIE
Les programmes sont inscrits dans les Neurones
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Un cerveau : notre machine neurologique
Les logiciels mentaux de programmation de l’action tournent sur cette machine neurologique (propriétés de perception de l’environnement interne et externe très performantes)
Perception de l’environnement selon 5 modes différents : voir (vue), entendre (ouïe), ressentir (toucher), goûter (goût) et sentir (odorat)
• NEUROLOGIE
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Pourquoi
LINGUISTIQUE
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LINGUISTIQUE
Les programmes se manifestent dans les langage(Verbal et Non Verbal)
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John Grinder, a valorisé la communication dans ses 2 aspects fondamentaux :
la communication avec l’autre. la communication avec soimême.
Le langage reflète la façon dont nous pensons, il véhicule nos expériences, nos perceptions et nos représentations du monde
LINGUISTIQUE
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Alors la PNL veut développer des comportements de RéussiteTransformer
Neurologiquement les programmes Inconscients Limitant et modéliser les programmes d’excellence
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NOOOOON
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Références Scientifiques,
MAIS pas de méthode Scientifique
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Mais A quoi sert la PNL
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• A quoi sert la pnl ?
o Qualités intrinsèques de la PNL :
Une méthode de développement personnel et de training mental puissante, capable d’engendrer d’importants changements mentaux et comportementaux.
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• A quoi sert la pnl ?
BUT :
Améliorer & contrôler les interactions .
Développement Personnel Influence
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• A quoi sert la pnl ?
Méthode :
Observation et application des stratégies des experts en communication.
Pour pouvoir arriver au CHANGEMENT
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Parceque chacun agit selon Sa représentation préférentielle du monde ;
• Contradiction !!!!!!
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• 1er principe de la PNL :
La carte n'est pas le territoire:
Notre perception est subjective, elle est une représentation de la réalité et non la réalité ellemême. Il existe une réalité. Il existe autant de représentations de cette réalité qu'il existe d'êtres humains.
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LA CARTE N’ESTPAS LE
TERRITOIRE
LA CARTE N’ESTPAS LE
TERRITOIRE
CHAQUE MODELE DU MONDE EST
UNIQUE
CHAQUE MODELE DU MONDE EST
UNIQUE
CHACUN DE NOUS FAIT LE MEILLEUR
CHOIX PARMI CEUX DONT IL
DISPOSE
CHACUN DE NOUS FAIT LE MEILLEUR
CHOIX PARMI CEUX DONT IL
DISPOSE
MIEUX VAUT SAVOIR COMMENT
CA MARCHE PLUTÔT QUE POURQUOI CA
NE MARCHE PAS
MIEUX VAUT SAVOIR COMMENT
CA MARCHE PLUTÔT QUE POURQUOI CA
NE MARCHE PAS
Vision PNL
Vision PNL
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NOS INTERPRETATIONS DES FAITS SONT
DES HYPOTHESES PAS LA REALITE
NOS INTERPRETATIONS DES FAITS SONT
DES HYPOTHESES PAS LA REALITE
LES INTERPRETATIONS POSSIBLES SONT
MULTIPLES
LES INTERPRETATIONS POSSIBLES SONT
MULTIPLES
UN COMPORTEMENT N’EST PAS LA MANIFESTATION D’UNE PROGRAMMATION INALTERABLE
UN COMPORTEMENT N’EST PAS LA MANIFESTATION D’UNE PROGRAMMATION INALTERABLE
NOUS CONTINUONS A
APPRENDRE TOUTE NOTRE VIE
NOUS CONTINUONS A
APPRENDRE TOUTE NOTRE VIE
POUR UNEATTITUDE
PNL
POUR UNEATTITUDE
PNL
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• LA CONSTRUCTION DE NOTRE
CARTE DU MONDE
Réa lité
Socio Cul ture ls
Neur olog iqu
e
Indiv iduel
Géné ralis ation
Dété rm
in ation
Séléc tion
3 FILTRES 3 PROCESSUS
COMMUNICATION VERBALE
COMMUNICATION NON VERBALE
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• LA CONSTRUCTION DE NOTRE
CARTE DU MONDE
Ce concept peut sembler au premier abord assez abstrait et les applications pratiques que l’on peut en tirer ne sont pas forcément immédiatement évidentes. Pourtant, le changement des cartes mentales que l’on se fait du monde est le vecteur des transformations les plus utiles tant pour les individus que pour les groupes d’êtres humains : l’application de ce concept de la carte qui n’est pas le territoire a non seulement déjà changé fondamentalement d’innombrables individus mais aussi des civilisations entières
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•Le traitement de l’information par notre cerveau dépend de la qualité des états internes ;
Perception
Evaluation et interprétation
des faits
Etat interne émotion
Évaluation et décision de ce qu’il convient de faire
État interne émotion
Comportement exterieur
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La perception
Nous recevons et interprétons les informations externes grâce aux récepteurs spécialisés de notre cerveau, nos 5 sens : la vue, l’ouïe, le toucher, le goût et l’odorat.
Ils nous procurent de la réalité une représentation interne personnelle ;
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L’évaluation et
l’interprétation des faits
Ce que les faits veulent dire pour moi dépend de mes croyances (affirmations personnelles sur soi, les autres et le monde en général, que nous pensons vraies).
Elaborées au cours de l’enfance, à partir des 3 aptitudes de notre cerveau à la sélection, la distorsion et la généralisation.
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La sélection
Processus par lequel nous ne prêtons attention qu’à certains aspects de notre expérience et en excluons d’autres.
• Exemple : étant convaincu de par mon expérience passée, que toute négociation suppose un rapport de force, je ne vois pas les gestes d’ouverture de mon interlocuteur
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La distorsion
Faculté qui nous permet d’introduire des plus ou moins importants dans nos expériences par rapport à l’existant.
• Exemple : la distorsion est créative quand elle me permet de trouver des solutions nouvelles à un problème. La distorsion est malheureuse quand j’interprète l’air ennuyé de mon interlocuteur comme une mauvaise disposition à négocier. Peutêtre estil simplement mal garé et ennuyé à l’idée d’avoir une contravention
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La généralisation
Capacité que nous avons à utiliser notre expérience passée pour faire face aux situations présentes nouvelles (tendance à généraliser les différentes expériences que nous faisons tout au long de notre vie)
• Exemple : si j’ai pris l’habitude d’obtenir ce que je désire en imposant mes vues, je généralise ce comportement dans toutes les situations puisque je sais intérieurement que je réussis ainsi. Je ne me demande pas si je peux faire autrement, j’agis comme j’ai appris à agir.
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Rapport entre croyances et carte du monde( évaluation et interprétation des faits)
Nos croyances sont organisées en un système qui tend vers la cohérence
Avant d’accepter une nouvelle croyance nous
testons sa compatibilité avec notre carte du monde telle qu’elle est à ce moment là.
Puis, elle est généralisée (plus elle est large plus elle est limitante)
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Rapport entre croyances et carte du monde (EVALUATION ET INTERPRETATION DES
FAITS)
Notre carte du monde évolue et nous effectuons des « ajustements » de temps à Autres (pas toujours suffisamment …)
C’est indispensable pour garder notre souplesse et nous adapter !
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Rapport entre croyances et carte du monde (EVALUATION ET INTERPRETATION DES FAITS)
Exemple : vous voulez vous rendre jusqu’à chez moi, à casa. Or, il se trouve que
n’avez pour vous guider qu’un très vieille carte routière. En examinant cette carte dépassée, vous pouvez penser que ce voyage sera long, compliqué, difficile et qu’il vous faudra faire toutes sortes de détours. Mais dès le moment où vous remplacez cette carte ancienne par une carte mise à jour, autrement dit par une approximation plus utile de la réalité, aussitôt vous verrez les nouvelles autoroutes et les possibilités nouvelles de faire ce voyage rapidement, facilement, directement. En fait, ces excellentes possibilités existaient déjà au moment où vous avez pris la décision de faire ce voyage, elles étaient présentes dans la réalité, mais vous n’en avez pris conscience qu’au moment où vous avez changé de carte. De même, bien des problèmes de votre vie quotidienne ont une solution rapide et facile qui existe déjà, mais cette solution vous sera cachée jusqu’au moment où vous changerez vos représentations mentales du monde qui vous entoure. Par contre, dès que vous faites ce changement, la solution est évidente. C’est ici que se révèle toute la puissance de la PNL, qui grâce à ses outils linguistiques est capable de détecter les failles de "l’ancienne carte" et de la remplacer aisément par une "nouvelle carte" plus utile, plus efficace et finalement plus agréable.
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Les états internes ou émotions
Nous réagissons automatiquement à tous les événements qui se produisent dans une journée en nous mettant dans un état particulier.
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La décision de ce qu’il convient de faire:
Les décisions d’action dépendent de l’état interne
Ils provoquent à leur tour des pensées, des processus mentaux internes positifs ou négatifs
c’est notre radio mentale !
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Les états internes ou émotions
Les états internes dépendent de notre interprétation des faits et de ce que l’on ressent à propos de cette interprétation
Certains états internes nous permettent de « soulever des montagnes » alors que d’autres nous donnent l’impression d’être paralysés ou impuissants.
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Les états internes ou émotions
L’être humain est un énorme Réservoir de ressources mais il n’utilise en général que 10 % de son potentiel car il s’impose des limites.
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Le comportement:
Ce que je montre, ce que je fais, ce que je dis et que les autres perçoivent dépend, dans l’ordre :
1. De notre interprétation des faits 2. qui engendrent des états internes 3. lesquels provoquent des pensées 4. générant des états internes 5. qui déclenchent nos comportements
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Le comportement c’est le haut de l’iceberg : ce que la personne fait et dit
LE COMPORTEMENT
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Comment faire alors ? Pour changer de comportement faut pouvoir : Être convaincu de changer notre carte du monde percevoir les informations qui nous
parviennent de l’extérieur, organiser et évaluer ces informations en vue de
leur donner du sens, choisir et décider du comportement à adopter.
Je perçois la réalité avec mes
5 sens
J’interprète cette réalité
Je ressens Puis J’agis
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MERCI DE
VOTRE ATTENTION