Frequenza dei principali disturbi in climaterioAumento del peso 60% Vampate di calore 55%Affaticabilit 43% Nervosismo 41%Sudorazione profusa 39% Emicrania 38%Insonnia 32% Depressione 30%

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Fabbisogno ottimale di calcio nella donna (National Institute of Health, 1995)

Et Milligrammi25-50 AnnOltre 50 anni (in post-menopausa)- Trattate con estrogeni 1000- Senza estrogeni 1500Oltre 65 anni 1500In gravidanza o allattamento 1200-1500

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