Recetas para una alimentación alternativa, plantas medicinales, reciclaje creativo, “eco-recetas”, permacultura, biodinámica, autogestión, educación libre, pedagogía libertaria... Lo que te proponemos desde estas cuatro páginas, es que reacciones. Que pares un momento en tu rutina y que mires dentro y fuera de ti.

(A)lternativa Tal vez después de esta pausa llegues a la conclusión de que aún estamos muy lejos de haber desarrollado nuestras mejores posibilidades como seres humanos, tal vez veas esa realización como una utopía. Y cierto que lo es.Es la utopía que no podemos dejar de perseguir hasta alcanzarla, ya que cada paso que demos en ese sentido será un paso adelante en nuestra propia evolución. La realización de la utopía comienza hoy y cada día, porque cada día construimos nuestra realidad con nuestros actos. Entonces, sigamos construyendo, pero que sea algo nuevo, sin perder de vista esta utopía y seguro que construiremos un mundo mejor.Para empezar por lo más cercano... empecemos por nosostros mismos: ALIMENTACION PARA REFORZAR LA ENERGIA VITAL EN VERANOCon el calor excesivo nuestro cuerpo suda, perdiendo una importante cantidad de sales minerales.Si nuestra alimentación se basa en proteínas animales (carne y deribados, ricos en grasas saturadas), estamos obteniendo una energía pesada que genera más calor y tensión en nuestro cuerpo y que nos hace sentirnos a disgusto. Algunos consejos para elegir los alimentos que generan una energía activa, refrescante y ligera:

• Utilizar variedad de colores al realizar los platos, sabores refrescantes y sabores amargos, texturas crujientes, y platos simples.

• Cereales integrales (arroz, pasta, cuscús, harina de maíz).• Proteínas vegetales (carne de soya, tofu, seitán).• Vegetales hervidos, ensaladas, frutas y algas ligeras (nori, wakame y

dulce)• Utilizar hierbas aromáticas frescas (menta, albahaca, cilantro,

perejil...)

En las pr ximasó publicaciones traeremos recetas para combinar estos alimentos y cargarnos bien las pilas de energ aí vital. Salud!

Un libro que leer...

“La hora del diablo”

fernando pessoa

Un disco que escuchar...

“un cafe con gudrun ensslin”Pablo hasel

Una película que ver...

“La servidumbre moderna”

Jean Francois Brient

Poes a...íMUERE LENTAMENTE (PABLO NERUDA)

Muere lentamente quien no viaja,quien no lee,quien no oye m sica,ú

quien no encuentra gracia en sí mismo

Muere lentamente quien destruye su amor propioquien no se deja ayudar,

Muere lentamente .quien se trasforma esclavo del h bito,á

repitiendo todos los d así los mismos trayectos,quien no cambia de marca,

quien no cambia de color de vestimenta.o bien no conversa con quien no conoce

Muere lentamentequien evita una pasi nó y su remolino de emociones,justamente éstas que regresan el brillo a los ojos y

restauran los corazones destrozados

MUERE LENTAMENTE ,quien no gira el volante cuando está infeliz,

con su trabajo ,con su amor,quien no arriesga lo cierto ni lo incierto,

por ir destr sá de un sue oñquien no se permite ni siquiera una vez en su vida,

huir de los consejos sensatos.....

Junio del 2012, Santiago de los caballeros, Tierra.

¿Qué ha sido hasta ahora la historia?La historia ha sido un arma de los poderosos para perpetuar el statu quo. Sus amarillentas y amarillistas páginas cuentan muchas veces sólo lo que les interesa a las plumas de sus tiranos y sus lacayos y viene a ser el brazo cultural de esta sociedad autoritaria, envenenando a nuestros pueblos con el virus de la desmemoria y mostrando como un destino infalible la opresión del hombre por el hombre. El gris progreso de la civilización se fundamenta en una lectura fatalista de las teorías de la evolución, basándose sólo en la lucha por la supervivencia del más apto e ignorando la cooperación. Para quienes soñamos con una sociedad libre e igualitaria es necesario entender la historia, no como un destino manifiesto, no como una cadena interminable de amos y esclavos; si no como un proceso en el que la producción, la civilización y la tecnología, van de la mano en la sistematización de los métodos de control que hacen de la vida un lento morir. A través de los medios masivos de comunicación, se manufactura el consenso de la sociedad para garantizar el continuo progreso hacia la autodestrucción de la maquinaria capitalista. Este texto es, en sí mismo, un fin, un medio, una búsqueda interminable de coherencias en un mundo de incoherencias; un intento, una aventura de escribir la historia de los perdedores que nos negamos a empuñar las plumas de los poderosos y apostamos a iniciativas autogestivas para transmitir sueños y rabia, al mismo tiempo que construimos trincheras lúdicas contra el sistema. Buscamos enterrar las mentiras con las que nos amordazaron en la escuela, donde nos prepararon para una vida de espectadores, dónde nos enseñaron que sólo los partidos hacen política, que sólo los artistas expresan, que sólo los vencedores escriben la historia, que sólo la televisión habla, que sólo el trabajo dignifica, que sólo un falso Dios decidirá el día en que la miseria acabará. Es un no que busca aprender del pasado y enarbolar esos fracasos como puños cerrados, contra las injusticias de una sociedad autoritaria. Buscarnos en una historia en la que hemos perdido, para que ahora seamos los perdidos quienes escribamos la historia...

Anónimo

Primera edición: “El principio de la nueva

historia ”

UNA BREVE PRESENTACIÓN LA LIBERTARIA es una publicación, que surge ante la necesidad de hallar un medio de expresión que nos permita difundir el ideal anarquista, sus análisis sobre los problemas de la sociedad actual y sus propuestas para construir una nueva estructura social basada

en la libertad, en la igualdad y en la solidaridad.Desde aquí buscamos promover el arte, la cultura, la auto-gestión y la acción directa como herramientas eficaces de transformación

social. LA LIBERTARIA, también pretende ser un espacio de intercambio de ideas desde donde te invitamos a participar activamente

expresando tus pensamientos, tus denuncias, tus creaciones, tus proyectos, etc. Juntos construiremos un nuevo futuro a la altura de nuestros valores.

Salud y libertad!

CIBAO LIBERTARIOBuscanos en la red: Cibaolibertario@gmail.com y en nuestra pagina de Facebook

“La utopía significa el sueño colectivo y si este sueno no existe la gente se desmigaja, se encierra en células y se vuelve mas egoísta y depredadora. Y aparece el miedo y la insolidaridad. Estás más indefenso, eres menos generoso, más cobarde y por tanto

más vulnerable. Sin utopías vives a merced de lo que el poder decida imponer en cada momento. Estás en sus manos...”Joan Manuel Serrat (cantautor)

El problema de la basura...

Al escuchar ''el problema de la basura'' lo primero que se piensa es: ''el ayuntamiento no la recoge!'' a pesar de que es la única función que la mayoría conoce que tenga esta inútil institución. Pero ¿es esa la única razón? Esta claro que no, el gran problema es que producimos basura por montones, y encima de eso no tenemos el mas mínimo cuidado de donde la tiramos. Es típico, especialmente en las ciudades, ver como la gente arroja la basura al suelo ahí donde este, sin la as mínima preocupación del daño que esta haciendo a la ciudad, a la tierra y a si mismo.

Esta falta de conciencia, sumada a la cultura que tenemos de usar todos los empaques plásticos desechables que podamos y a que siempre esperamos a que hagan las cosas por nosotros, hace de nuestras ciudades inmensos basureros. Pero ¿es inevitable esto? ¿Necesitamos producir tanta basura? ¿Realmente no somos capaces de poner la basura donde “debe ir”? ¿No podemos ver que es mejor reciclar algo que tirarlo ? Creemos que si y desde aquí queremos declararle la guerra a la basura, con estas sugerencias practicas:

1) Nunca tires basuras al suelo o la lances por la ventana del auto, no te cuesta nada guardarla hasta ver un zafacon.

2) Si no hay zafacones en tu comunidad, haz todo el esfuerzo para conseguir uno con la ayuda de tus vecinos, de ser necesario.

3) Cuando vayas de compras, lleva tu propia funda,bolsa,macuto... que puedas reutilizar y rechaza las fundas plásticas, y todo lo plástico que no vayas a utilizar.

4) Recicla todo lo que puedas. Hay mil formas de reutilizar la mayoría de cosas que tiramos a la basura.

Juntos podemos tener una ciudad mas limpia de lo que ningún ayuntamiento podría.

¡Contra la basura, acción directa!

LIDERAZGO Y JUVENTUD"Ser joven y no ser revolucionario

es una contradicción hasta biológica"Salvador Allende

En estos tiempos de crisis social, política y económica estamos asistiendo al surgimiento de cada vez más movimientos subversivos que reaccionan a la opresión que estamos viviendo dentro del sistema capitalista y autoritario que invade el mundo y que tiende a reducir al ser humano a una pieza de la gran maquinaria del Estado. Durante todas las épocas, la juventud ha cumplido con su rol como generadora de cambios sociales. Esto no quiere decir que haya luchado sola, sino que su función ha sido la de abrir los ojos al resto de la sociedad, demasiado asimilada por el sistema. De despertar en ella los valores naturales de igualdad, justicia y libertad. Es decir, de liderar un movimiento que comienza y termina dentro de cada individuo, en el encuentro con su propia naturaleza y con su propio poder para la acción creadora. La juventud de hoy, a pesar de esta fuerza opresora e idiotizante que ejerce el sistema sobre nosotros, todavía es capaz de liderar movimientos por la libertad, por los derechos humanos, por la

liberación animal, por la defensa del medio ambiente, etc.La sociedad necesita mirar a la juventud, escucharla, y aprender de ella a crear y creer en sus propios sueños. Necesita unirse para luchar por la liberación de toda la humanidad y para construir sociedades más justas e igualitarias, más libres, y que no limiten el verdadero desarrollo del natural potencial humano.Los jóvenes de todas las edades, luchamos, elevamos nuestros puños y nuestras voces contra la injusticia social. Nuestra lucha defiende la igualdad, la libertad y la cooperación de todos los individuos, en la búsqueda de una sociedad mejor, que logre dar expresión a la inmensa variedad de formas que crea nuestra propia naturaleza.

¡Libertad! Este es el mensaje que lanzamos, tanto en palabras como en hechos.

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Esbozos sobre historia del socialismo libertario en República Dominicana (Primera parte)

El trabajo inicial sobre el socialismo libertario en República Dominicana cuenta con antecedentes desde alrededor de 1860 hasta las tres primeras décadas del siglo XX. Este trabajo ha sido documentado gracias al trabajo realizado por el historiador Andrés Blanco Díaz quien publicó una serie de 4 artículos en el periódico Listín Diario, desde el 2 de noviembre del 2011 hasta el 21 de enero del 2011, indicando que hubo recepción directa del anarquismo durante la época moderna y que participaron en la oposición a la dictadura de Ulises Heureaux (Lilís).

Blanco Díaz relata en uno de sus trabajos que el anarquismo tuvo sus rechazos con una de las figuras patrióticas más relevantes del nacionalismo dominicano: Gregorio Luperón.El desembarco revolucionario de la Expedición Fanita que se realizó el 2 de junio de 1898 se produjo en la playa de Monte Cristi y su finalidad era sacar del poder al presidente Ulises Heureaux. Entre los que llegaron en aquella agradable visita había, por lo menos, un anarquista: Manuel de Jesús Mercado (don Chucho), quien fuera apresado y salvara la vida gracias a la intervención del general José Dolores Pichardo Betancourt.Como señala Andrés Blanco, tanto

Manuel de Jesús Mercado como el general Abelardo A. Moscoso se destacaron como anarquistas dominicanos. El último se destacó sobre todo en Nueva York. Y ambos anarquistas participaron en una reunión que congregaba anarquistas de diversos países organizada por la anarquista colectivista Emma Goldman. En dicha reunión se discutía la posibilidad de poner en práctica la acción directa violenta de asesinar a (Lilís) tal y como destaca Max Henríquez Ureña con la intención de Moscoso de clavarle “mil puñales” a Lilís. En ese evento, también se celebró el ajusticiamiento de otras figuras autoritarias realizadas por anarquistas tanto en Francia como en España. Ambos anarquistas fueron víctimas de la represión del gobierno totalitario de Lilís.

El pasado es un inmenso pedregal que a muchos les gustaría recorrer

como si de una autopista se tratara, mientras otros,

pacientemente, van de piedra en piedra, y las levantan, porque

necesitan saber qué hay debajo de ellas.

José Saramago