la impaciencia y la paciencia - asociación navarra de ... · publicado en el sonido de la hierba...
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La impaciencia
y la Paciencia
Patricia Mardones Valenzuela
Publicado en El sonido de la hierba al crecer
( mamá de Pablo )
Algunas veces quiero que algo suceda AHORA YA. Es decir quiero que suceda inmediatamente
Eso se llama impaciencia.
A veces no se esperar y comienzo a lamentarme, a gritar y hasta llorar, Eso es la IMPACIENCIA.
La impaciencia nos hace ver enojados Gritones Mandones y no escuchamos a las otras personas
Cuando aparece la impaciencia , a veces no puedo esperar Mi turno para jugar con un juguete y tengo ganas de tomarlo A la fuerza Esa no es buena idea, Tengo que aprender a controlarme
En ocasiones algo me resulta difícil de hacer, de aprender O de terminar. y me coloco a gritar O a llorar y desarmo todo lo que he hecho en ese momento Aparece la impaciencia.
Todos nos sentimos en algunas ocasiones impaciente A veces queremos terminar rápido algo
A veces cuando viajamos queremos Llegar rápido a donde vamos
La IMPACIENCIA HACE SENTIR MAL A MI CUERPO LA IMPACIENCIA HACE SENTIR MAL A LOS QUE ME RODEAN
La impaciencia es un sentimiento, que tengo que aprender a dominar
Lo mas importante es lo que hago cuando estoy impaciente
Debo intentar no decirle ni Hacerle nada desagradable A nadie
SI estoy impaciente Puedo contar hasta diez Antes de hacer o decir nada Esto me puede ayudar a tranquilizarme
Trata de hacer cosas que te Ayuden a no sentirte impaciente
Si puedes , dile a alguien como te sientes. Intenta de hacer algo que te guste mucho
Ana espera la hora para ir a un cumpleaños Esta impaciente, para tranquilizarse arma collares, le gusta mucho hacer eso
Los niños mientras esperan su turno conversan de cosas entretenidas.
Es bueno saber que hacer cuando estoy impaciente_ Puedes hacer cosas que me agradan
Tengo que intentar respirar profundo Mantener la calma Y así mi cuerpo volverá a sentirse bien Y la persona que esta conmigo volverá a sentirse bien
Los sentimientos cambian todo el tiempo. La impaciencia no dura mucho, pronto me sentiré mejor
• Muchas cosas no son de inmediato
• Entonces mama me dice ( nombre del niño) tienes que tener paciencia
• Tener paciencia significa que tengo que tener calma y esperar, SI ESTOY ESPERANDO MI TURNO
También tener calma cuando estoy aprendiendo algo nuevo En la casa O en el colegio
Fotos del niño (a)
También tener calma cuando estoy aprendiendo un deporte