la guía de la salud

64

Upload: carolina-alos-sanchez

Post on 08-Apr-2016

218 views

Category:

Documents


0 download

DESCRIPTION

Revista bimensual de los Profesionales Médicos de Valencia, acreditada por los Colegios Oficiales de Médicos

TRANSCRIPT

Page 1: La Guía de la Salud
Page 2: La Guía de la Salud
Page 3: La Guía de la Salud

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������

�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

�������������� ������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

���� ����������� !���������������������������������������������������������������������������������������

�!��� � "����� �����������������������������������������������������������������������������������������������������#

$� ������!��������%�����������������������������������������������������������������������������������������������������������������

��������"������%��������

����������������������&���'�����'���������������������������������������������������������

����� ����� '��������������������������������������������������������������������������������������������������������(

� �����"���� ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������)

��������'�!������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������*+

"��������!,������-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������*+

"��������������������������������������������������������������������������������������������������������������*+

.���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������*(

/���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������*(

0��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������*1

'�����������������������������

'����������� �������� ���� !����������� ��������������������������������������������*1

'����������� ����������"�����2�����������������������������������������������������������������*#

'����������� ����������3 4����� ������� !%����������������������������������*#

'����������� ���"������ �����������������������������������������������������������������������������+#

'����������� ������������ ����!,������-������������������������������������������������+#

'������/����� ����!5&������������������������������������������������������������������������������������������������������������+#

'����������� ���,���� ����3���4�������������������������������������������������������������������������������+#

'����������� ���5 �� �� ������������������������������������������������������������������������������+#

'����������� ���5������� ������ ���������������������������������������������������������������6+

'����������� ���3���������������&���'���,���� ����

'����� ������ ���3�7�������������������������������������������������������������������������������������6+

'����� ������ ����������� ���� !�������5��������������������������������������6+

'����� ������ ���8�� �������������������������������������������������������������������������������������6)

'�����'������� ������������������������������������������������������������������������������������������������6)

'����� ,��������������������������������������������������������������������������������������������������������61

9�����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������61

5�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������61

3�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������(�

3��- ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������(�

3������� .�����������������������������������������������������������������������������������������������������(+

3��- ��� ���� ���&��� 3����������������������������������������������������������������������������������(+

%�������� ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������((

�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������((

Page 4: La Guía de la Salud

/8:�"�;���;8"

���

����

���

��

��

����������������������� ��

�������������������������������������-����!2����<����������������� -�����

����������������������������������������������������������������� ������������ �����������������������������������������������������!��������"������������#�������$

�����%�������������������������������������������#������

�!�������������������=���������������������������������!���������� �&<���2��������� �����������������!���� ����������;��������� ������������������������ 3�������������2��������!���������������������4����>������ ����?�7����� �2�������&� ���������

������������������������������ �&�����-���� ���������!��������=������ 3��������7����������4� ���������&��� ��������������������������!2����<���������������2������������������������������������� ��� ��������%�����& ��� 3��!�����!�������������������� ������������������������������� �����������&��������� ������ ������-�����-������������ !��������� ����� ��������������-����7�������������������� ���������� �������� ������������ ���������

"�� �����5%$:,�"��������� 3��!�����=���=���������7��> ����������������4�� ����������������2����<����������� ���������������� ����4�7�� ���������!�������4���& ��������������� �����%�����&� ��������� �� ������������������������������ ��4� ����������� ����������!��� ����� ������������������������������������ ������������������������������������������?����2��=���� �����2������������� �������� ����������� �������� �

� 3�������������� �����������!���������������������!����������� �������������2���&��� ����7������������������������� &� � ��������!�������������������������2����2������������������ �=���������� ������ ��� ����! �2�����-����!����� ��������� ����� �7���������� 3��!����! �7�� �=����2������������ ���������2� ������� ��������� ��������������4����� ������������������������@�� ������-�A� �� ������������� 4�� ��������������4����B��!������� -���������������� -�����4������ ����� ������������������ �����������������������2��������������������� �����!�� ������C ����������������������� �����������������-�������������-��� ���������������2��������� �������� �������-��� ��� ���������!���� ��� �������������������

���� ����� ����� �������������� ���� ���� � !� "##� ������� � ���$�%&�� �� �� �

DDD��!��������������� �E�!�������������

Page 5: La Guía de la Salud

��838,�8%��

������������� ������

������������� ������

������������� ������

������������� �������������

���������� ����������� � �� ��� ������

�������������������������� �!�"#$$��%�����&���'���������(��)��*�!�+++)���������(��)��*

������������� � ���������� ������������������ ��������� ������� �������������������������� ������� ������������������ ������� ���������� � ����!��������!�"��������#�������!$�������%����������&

�����������

���������

���������� �������������

����������� ���������������������������������������������������������������������������

���� �� ������� �� ��

���������� ��������!�����"����#�� �����#�$����#�"��%��&��'

�(��)�� ���*�+�,����)-.#����/(+�0�+,����*�1�"��2�����������3��,"� ��

��� ������������� ����������� ������ ���!�� �

���������������������������

����������� ������������������������

������������� ��������� �� ������������������������

��������������

�������������������������������������

�����������������������������������

��!�����"����#��"#$������ �� ��!�"#$�%��&����������� �!' &�&��

��������������

�����������������������%���������������

�����&���������������������

���$��� �����&������������������������

'(�����"��)������������������

*+�� ��� ���������������������

Page 6: La Guía de la Salud

*/8:�"�;���;8"

���

����

���

��

��

� ������� ��� ������ ���������-���������������!������������ ���&���7���F������ ����� ��������� -����!�������� �G�� �� ����������2�7����7���������H&�����������-�� ���<����������������������� ���&�����������������������! �� =��=� �������!� � ��������� �� ��2� ���-��� �=��������I �7��� ��� ������������� ������ ������7������4��& ����������&����������2� �����������H�������!�������� �! ����7��2�� ����� ��4�������� ��=�������<������������ ������2��������&�� ���� ������� �������!��� ������

� ������������������� �=����������H����������!����������-�&��7������!���H������ 7���������������� ����������> ��=��=����?�����F����-��� ��������������2���-�!����2�2�����7����������� =��&���� 3� �� ������7����� �����������������������������������&�� ��������������� ������ ������������������������ =���������� ����� ����������,��H2��������� !���������7��������������F����������� �����������������4H����� ����7��� ��,��&���������7���=�������2������������������ ��=���

=���� �������-������ �����������������2���������� ��������-�! ��=��������� � ��2������ �� ������� ��� �������=��-�����J����������������������<����K����K!�����������2����������!=�&� �����7�����������4� ������������������� ��������� L�

��������������� ���4������=�������� ����������� ���������7���C�����&� ������� ������-�7��������&����!�� �7���������!���������!������������7����������������� ����������������3���<��� ���C�����7�� �����2�����&������������������������� ��4�4�������� �&���������7��� �� �������� �4�������!�� ��� ���������������=����� �������7��������������������������I���� �����������C�����7�����������4 ���������������H������7�������4������������������2�H�=�� �� ��4������7������������H����� � �������������!������������������&�� ����������!������������������������ ���������� ������ �2����-�����7����&����&� ����� ���������������������� �����- �7���C� �������4 ��� ��� �������

&�'�� �����#��"��������

����(',�-.,� /� ,*01�($)$��*�"�$�+��#"+,-

������������������������������������� ������!�������������"��������#�$�%�&��'

Page 7: La Guía de la Salud

/8:�"�;���;8"+

����������� ����&� ������=����� �����<�������������������2�2����� ���������� �������7�������2��������������������������� �����=��4C�� �����������2������� ������������������K���2�K���H ����I��������!��������������7����������� ��&���������!� �������� 2���=������ ����&� ������� ������ ���&����������������7���������� ���� �������&��� ������ �����2��=�����������������������2���!����������������� ���������7�����7����������� ������������������������@

* -'2�'-�,/"-'�12/��3,�/

������ �������������������<����&���-��=���������������� � ��!����������!�-�������=���� �������������������������4 �����!�����������

* -'2�'-�,/"-'�'0��12�/�41'��'�-/�'*

'�������������!������������ ��� ������-���������7����7������2����� ���������������������� ���� �������� ����7������ ��A!��&�� �&�������������2�����B!���� ������������������������������7��7�����K2��K�� ���=�!!�� �� � 7�� 7������ 7�� 2���

-*��3�*-� '0� �*-5'�32�� '-,/2*0

M��� �����7������������& �������������������=�& ��&�� �7���������������2� ������������2���A������ �=�!B!����4��� ���� ��������������������� ���� &�����7����������������� �&�H����������������������������H��������������&��� ���/������������������� �����!���������7�������7���� ���K��������K����&�

� �������� =����� ����������& ����� ������������������� ��!&������������ �����2������������ ��������-���������������-��!�����������������-����������������� ����������!����������������������!������� �����JM����� ���� 7����� ���� ��L � �C �������

)*+�),-�)./�2���$��-����4�����+1N(O��������;�,�G�

DDD���� ���2�������

Page 8: La Guía de la Salud

6/8:�"�;���;8"

���

����

���

��

��

�.�(�$*�+����*�/0*��1��,�*,�2+

(01"�"2�"��"23�4258���&�������������-� ��������2���!���H�� �

"�����6��7��������8�����������������9��:����������������#��;

� 12 2�<"��"23�42='����� .������ "���������� 3��& �������-����� ��� �����

">"�3�2�<"��"23�42�"��� �2 �1<;�5���������-�'����� �� �� ��A5'�B�� ���������������������������������������?���:�����!'�����������������������

��� �������������� � ����������=�& ����� ��������7��������������C��� �� �����

���C� ��F��������������)@�A���� �����!��������7��� �������������������:�������������������6�7������� �����2�����������

� �����!��������������������� ����������������B�����I ��� ���� A �������H��������������������B! �����������������!�������

���C���������������������� ��������7�������������� ������ ����� �����2������ ����&����������� ������������������H�� ! ���������� A�����2� � ������2�B�

����������������������������������������?���C��������������6�N������ ��������H����� ���!������ 7�������� ������!� �����=��� �C ������ � ��� ��������@

3� ��� 4�&5�4������ %� ��� ��4� ������� &��6 7���� &�� �����4��3�*�������4�����4��8!���4����!3��!&�89&� �!&�&�����&��3�* '��������&�����4��4���3������4���������!�& 8��64�������������������8����(��������������&�3����8���'!��&8!�&��:����8�&�����!3�*��� 8����� ���&�64�6���!����� ��& ������*��&��54!� ���8�&��& ��������!46���&8!�54!� ���8�&�64�&�� &!'4���!�!���� ������ 4����)��!&���& �����;�8��!&�64�&�� ���64�&��&��< �8��3����5�4&!����&�4�&����5 ������4���5!4��!8�4��!85 �&���8����!�5�4��4��������4=&�������!8���3�+���� �����5�4���!�����4�4&��%�54�&��4���������3�+���� �����5�4��4�&!���4�54!'��8�&3�,���4���!��&�������5�4&!��������& 46����!�4�&6!&���6����!&�!8!����5�&�8�&8!>�������!��4�����>�����44���'������>�����64�&������>����85��������>����� �!4���4�&8!>�����6!7&8!�3�����!85!4��8����!������&�4�����!��&��!���!&���8?&�&��� �����64�&��!>��6!7&��>�8��: 8!4��!>��44���'��>��!�=4��!>��������!����� ���7��� � �!���������� &!����> � ��8����4� %� ��� 5�4����3�* 46������5��7�>���54�&���>���&�����>���&!8��!�%��4�&�!4�!&��4��!&!&��,5�4���������&����4=&�5!4� ��������%� ��'�������� �!�&��8�>�� 8������!������&�6 4�����3�, 8���!�����������6��%��6!��8����!�5&��!�7&��!�3�+�&8�� %�������&�!�&�@ ��3�A ���������4�����!�& 8!�!��' &!�����&��8 �����&��!8!�������=>��'��!>����!:!��!�����4&�&��4!6�&�3���� ��64��!�������!�����&�4=&>�5 ����& 46�4�������������& �����!�3�,������&�4��8���������!4�B���%����&�&��8����4� ���!4�!>��� &���!�4�&�!4�!&� ��4��!��&� ��4�&� �!8!� �44��8��>� ��< ���4���� !:�5�4���&���>�����4�!����8�!��4��!C�

����������������� ������������

������������������������������ ������ ���������

������������������ ���������������� ������ ���������

������������ ������������ ���������������������(��!�����(�������!��"����������!���������������������)�����*����!���������������������������!�������!���

Page 9: La Guía de la Salud

/8:�"�;���;8"(

�PQ������;�&�� ��+1R6)S�1�� ������� � �<�@#)+11#(+*'-2� @)##�*(6*+

DDD�����=������������

3�����&�4=&��������&�4��8���������5�4��!���6�&���!D�&�< ����������'!��>�54!'��8�&��!�����5?��4��&>��!&�4�E!��&�!����:76��!F�!����&� ���4!&�>��!�!���44���'��>� ���4��6�&�4!� !�����>������&>���C3��4�&�!4�!&� ��� ��� 5���� ;� ���46��&>� 5&!4��&�&>� ��48��!&�&C3�+!�!4�&������'�B���)�4�!&��1� &��&��#�8��!&�3�+!�!4�&���4������&�

���3����<"��"23�42

�� ����� ��� �2�������� �������������3���� ��������� ���������������� @

;� �4 � ������ �� � ������ ���@

T������������ ������2�T"��7�� �&����������� T������������,�����2�

;� ���� � ������ �� � ������ ���@

T������������ �����2�T�7�� �&����������� T������������3����2�

"�����3����<"��"23�42�"&�D"E ����=

($1�/$��)�1�,�D3� (!��4!� � ��� �!&� 5��&�8����!&> � ��& � �8!��!��&�A��&�8����!&�5!&����!&G�,��!&�5!&����!&G�/�& ����!&�5!&���H�!&�(�����7������8!&�8�&����������5��&�8����!&�������I�&!����4�������!&!�4!&�8�&8!&�%����8�%!47��&!����6����!&��A�4!&����8'��8!&����5!4��������G���I�5!&����!&�%�&!�!����I��6����!&���&�����8'�!����5�4&5��������!&�5�48��������48 �:!�8��!4�

3�(!��4!�������!��' ��4�!>�����!� 8����������!B>�������6 �������� �45!>����4�&5�4������

3�(!��4!���������6 �����!45!4��3� ,�4!���4� �!&� 54!'��8�&� �!�� ���8�� %� �4��< ������3������&����4��:�B�4�%������4����5��43�,��5��4&����&�� ���!��&�< ���!�&��5 �����& 5�4�4�!�����4

(2"+,/����(2�/A$D3�,��8���������&���3�J���4����4����!

(2"+,/����K1")$D���647�>�� �!4��>���� &��&8!

�"��&"�< �D��"2=����������������!������������� ��� ����� �P�&�������� ����� 7�����!����

� ������� ������� �&�������=��� ��H������!���=��� ���������2������������������2���-������2��������H����! � ��������7�����&�<���&����G��� �H�������������� !������ ����� �

��������&���� ���@��������������2���������&������!����,����� ���������5�����H����&����;�&������� ��������3������� ������ ��� ������������,����������������������%�������=�!��4������ &���=�����,����� ���������������,�������� ��������3������� ��� ������������ � �����2������2�����������<��� ��� ������ �2����"����������1!�=���P�����������P�"��������������������������������4���=�����������3�4������� �<���-������������������������ �� �����

�D&"�3�2� �3D"23�42�� �D&"�3 �� "��"�"������������� �����$!�U �2������������������� ����&������������� �=��2��=����������������=������ ������!�����I=����������������������������2��������=�<�2������ 4������ ������������<��������� ��=�V���������U&�<�������-��������� ��������������� ���7����������������������2������������������ ������<��������� ������W�D������������<�������������<� � ������ ���V

("23 2�"23�"2 <�F 5'���� � ���7�������������������������� @

3��&�!%��6!���!L�3��&�!%��44���'���!��64�&��!L��5!4�� ��< ��4��!&�3�M���!����6!����647���������43�M���!������� ���4!����6 &�!�����6 ��&��!&�&3�,��9!�����!48��� �!8?����3�+ �48!�8��3�(!8!�8?& !�8��!&������!��!48��>�� 8!>�'�'!���8�&���!C3�)��&����!��4�&��3�1!�5 ��!�8�&3�M���!����6!�5��������

(���C�����������������5��=���&���������2�&����������

<��.�G�+��� �����������������������������

&������H��=��������� ��������������������������������2�������������������!����

Page 10: La Guía de la Salud

)/8:�"�;���;8"

���

����

���

��

�� �/,�,)"�1�$32�'�-*�3�/���� ����"�<���� ����������4������7�����&��������������������� ��&�7������- ���� ��� ��� ����������� ����� ��7������������� !���� ����&��� ��������������������2�2�����C����7���������� ������� ����!� ��F���������������������!7��=����7�����������C����!������� ���

�������7������ ����������������������� �� � ��&�7���� ���� ��� �� ��������� � ������& � �� �4 �� (S�SSS���������� ������������!��*�� ����������������������� ���& ���-�������C� ������� �� ����� 7�� ��� �� ���� ������������!������)����� �������!7��� ���������������!�����������C������ �*(! �66��������4� ���!���������� ����������&�������� ��&������������ �������������� ����������0�!��������������� ������ ����A+SX��2�������+# � )( ���� ! �� (X ����� � ��<���B�

���C� �5���������-�'����� �� ��� ���� *SX�� ���& ���-������� ���������� �!� +SX������ �����������4�������&��� ��&���� � 7�� � �2� �� 6SX � ����� ������������ ��������

��� *S���)SSSSS��������������������� ��&�7�������2�!� 1(X������<���!

��������&���������=���� �<���7��=�!��1SX�4���4������2�<����� ����4�� �� ��7���� ������ ! 7�� �� � 1SSS�������7������7�����=� ������ =����� ��&����*(S������2����� �� ��!)#���������������������4�����

3������������� ������ ���� � ����������������4������������ �1X����7�� ������ ��� ���-�������&������������ �C������������7�� ������� ����2����-���������<���� ��&�7�������2����=����������7��� �6X�� �7������������<���� ������������������ �*6=���!� 1*X�����������

���� ��������������������2�7����� ������� � ���� ��� ��������� �� �� ���� ;���G� �����<� �� ����������� ����� ������������� =���������� ������������������ -����!����������������������-����������������������������������2�!

����� ��������� � �������������� �������������I����?�������� ����J������������J�������������)@�A���%����� !������� !���������������������������������)-A����������������������

Page 11: La Guía de la Salud

/8:�"�;���;8"1

)*+�*,.�@.@�2���3������%���#)��� ���R6)S�S�� �����

DDD��������� �� ���������������������� � �������������

��� ������ � ������- �� � YYYG��������� ��������-������ ���'�����,���������&����&�7����!�� ����� �&������Q������*S����Q����

"�������������������C�������K����������?�������I�����������������������

��������� ����������������������

������������������������������

����������

Page 12: La Guía de la Salud

��"G��G5,���%���'G�,�5�

���

����

���

���

��

" ���,&!���������&5�E!������,������!&���

(?���4����A �8��LLL���������

�������-������ ����� ������M���������

)*�+-@�).�N/�2�$��-����4�����6�U�O0

�������-��� ���������<��?����

)*�+HN�.-�NN�2�$��-����4�����6�U�O/

�� �E�2���&�������

������������� ���������� ����������

����������� ��������������������������������������������

���� �!"�����#$���������#

%&�'�((���)���������������� �

�(���**�+���� � ������� ��� ����

,��-�(*��������� �����������������������������

������������� � �� �

����������� ������

������������������� !�

Page 13: La Guía de la Salud

�Z8"��"5'G�G;G5#

���������� � ����� � � � � � � � � ��

������������������������

������

�� �!�������"#$%�&�'()�*��+��,��---./����������.,�0

$(1''(2$3

�������������� ���

���������������

.�%'��G��"�/8�%"G�"���;�,�G�

;�������.�&����

;�������.�&����

Q��2��6��'����

Q��2��6��'����

�������$��F�� ��P���-�!��<� �1+A��������B

G���&����P3�����%�&����*�A�������B

�����������(�A'� ���B

����������3 ��������������6A��������B

�����������(�A'� ���B

N!&��*!�!�)��!>���� ����������,��A7!�O"">����!������ ���������(�&��4>���� ���������,���)����44!&�>����� ���������/ '=���+�47!>���� ����������4������(?4��4>��� �������"�6��N!�< ��������!�:>��� ���������A!����,����>����� �������,�6�������,���B�4>��� ���������N!&=�,6 ���4>����� ���������

����!�1��!�?&�.���!4>��� ����������.��)�&�4��>��� ����������.4�%�A��4!�#���&>�� �������� �&�$���6>��� ��������/�������)��4��>��� ���������(4!��&���(�44�4�&>�� ��������.4����&�!��@�8���&>��� ������������1!6 �4�>��� �������A��4���&��'���A�4���>��� ��������*���N!&=�,4��&��!>��� ����������

Page 14: La Guía de la Salud

�S/8:�"�;���;8"

���

����

���

��

��

3�%�'[�G,.5%'��G9,"G%:Q����;�"�3��� 1<D3DO�� 1� �&"��M"3 ��,�F�2 ��OD�"�3"��-N5;;�'�,�;)*�+-.�N*�+/

P��� J,*� A/�Q21�,+$�R20A2�+�� $./�(�/��� �*��*1�6&/2/�*�',�'� -'�3/-

3;8�������� ����@�������� ����� ����& ��5,G"5\G"�Y���� ����& �!������ ��������������<�������������-�����������������

3;8���3�����@ ���<���� ���-��� ����U�������8�3 �������� ���������������!��7��& ��

3;8����������@�������� ���!������������ GG�A���� �����4������������2��& �B=��� � ���������� ��� �4 ��������

>\���F������ �������� ����������� ���7����� �������!&�������7�� �� ���� ������ �����4��������

�����������7��& �?�

Page 15: La Guía de la Salud

��,�%5�"����]�G����

������������� ���

������� �����

���������� ������������������������������������������

�!��"���!#�$%#���

.�%'��G��"�/8�%"G�"���;�,�G�

'�����*��.�&����

'�����*��.�&����

�������(��'����

�������(��'����

�&�� ��$��2�$ ���G&4�����SA'�����B

�������0������� ��P�������6A�������B

�����������(�A'� ���B

.�������3��������� �2���5 �������+6A��������B

�����������(�A'� ���B

������:����4>���� ��������N!�< ���(!&��>���� ���������,4�:�� < ��(�4�!&>���� ���������)�4����%��Q4�����&>�� ����������,���(�85���4>��� �������)�4���!����(����>�����:���� ���������)���4�&>��� ����������4������(?4��4>�� �������(�44�4�����)������>��� �������#�������A�4�&>&L��� ��������

�S�������� B>��� ����������4 ���!�$4������>�� ���������Q!�B��!�/�8�4!�A�4��4>��� ���������)��&�4!�/!�4�6!>��� ���������A����&���,85�4!�"� 4'�>��� ��������8���!���4�>��� ��������.!�����4�&>�� ��������)9&��!�Q��=&>��������������� �������������,�������A �4�!>��� ���������*���#������>����

Page 16: La Guía de la Salud

�*/8:�"�;���;8"

���

����

���

��

���

������� ������� �� ���� ���������������!���������=����7���������� �����������& �!���!���� �����2�����������2�����������7�� ������7���������������� ��

,��������2���2����K�������?�?��B������K@

����� ��� 7�� ����� ������ ��� �� ��2���������� �������������-�!���������&�&�!P����������� �������

�������� ���� � � ��� �� ����� ����� ����� � ������ ��� �� ��� ����� !��������� ���� ������� � �� ��� 7������������ ���� � 7�� � � ��7������

�������������������������� �������@������!!������

%�� �������2������������������ ������ ������� �

,�� �������������������=�<������� ����������� �����������- ������� ��

3���� ������ ��� ������ ��2����@

������������2�������� ��������� 7������ �&����-����� ����������

���&�<������������ �+*-�����������P�!����� 7���� ���<�=�������

3������������������������� ��������������@

5 ����@�2���$��-����4�����O6���O���� 6)SS��� �����A�����B

�� � ���@)+�+-,�+)�.,!*+)�**�/@�-H

'''���(�� ��)�����%*+�� �

(!�& ����!&�&����!854!8�&!�

*�4��� �������!&� �!�� & 8!&� 6 &�!�+���� ��������,

������,���� *�����& *

#)+(*+#�*P)+#))1S(6DDD��������������� !=��������

�',*�*� 03*�*2*�*�/#"("$*

Page 17: La Guía de la Salud

��,�%5�"����]�G���+

.�%'��G��"�/8�%"G�"���;�,�G�

'����� ��+��.�&����

'����� ��+��.�&����

�4&����)��'����

�4&����)��'����

����������<�.�������3� ���-��A� � ��B

Q�'�����2�P3���� �����(*A�������B

�����������(�A'� ���B

G����&��� 3����'�������))A�������B

�����������(�A'� ���B

Q�#��)�4< =&������ 4��>��������� ��������

+4��)�� ���(������>����B������� ��������� ������������������������

(!4��&�#���������&>�� ����������

(!4��&�#���������&>��� ��������

A4!��&!4�����4?���?6 ���>�� ��������� N ��!�"#$�%��&����������� �!' &�&�

+4��)�4�!�)�4������!>��������� ����������

�4�&�.!4< �&>�� ��������

#�46���������. ��&����>��������� ��������

�8���!���4�>���������� ���������

,�������A �4�!>� ��������

����< �47�&>��

(?��B>��� ����������)9&��!�( �&��>� ��������,% ���8����!>���/���4���!�N!&��)T�A���B!>�� ����������*���/�����>��� ������N�4���8!����)!�&!4� >�� �������A��4��@>��� ����������A!4� 6��>�� ����������*��N!&=�������)!���E�>��� ���������* ����>�� ���������

Page 18: La Guía de la Salud

�6��,�%5�"����]�G��

Page 19: La Guía de la Salud

��%�G.G��"5�']"G�5��(

������������ ��������������������� ����

�����������������������

��� ������ �!!"!#$%&#!'�(� �����

���)*�+&,�'--�'#!�./��*�&0&�!+'�1&1

������������������ ��������������������������

�� ������������ ��������������� ������������

������� ������ ���� ������������������������������������������� ������������������

�� ������������������������

.�%'��G��"�/8�%"G�"���;�,�G�

Q��2��6��.�&����

Q��2��6��.�&����

"�������1��'����

"�������1��'����

'� ����U"����������$3��������� ��+A����2�B

'�.�������.��!;������-��*A�������B

�����������(�A'� ���B

%� �� '������ �����=��������SA�������B

�����������(�A'� ���B

Q�#��)�4< =&������ 4��>��������� ��������

+4��)�� ���(������>����B������� ��������� ������������������������

(!4��&�#���������&>�� ����������

(!4��&�#���������&>��� ��������

A4!��&!4�����4?���?6 ���>�� ��������� N ��!�"#$�%��&����������� �!' &�&�

+4��)�4�!�)�4������!>��������� ����������

�4�&�.!4< �&>�� ��������

#�46���������. ��&����>��������� ��������

�8���!���4�>���������� ���������

,�������A �4�!>� ��������

����< �47�&>��

,�'!4�%�>��� ��������,������&�!�"'?E�B>���� ����������+4��*�44��!>��� ����������Q4�'��!4�.�'4�6��>�� ����������N ���/��N�8=��B>����� �������A���,% ���8����!>��%������!5>��� ��������� 4��&!�>��� ������������ �4�!��!&�?>��� ��������N�&9&>���� ����������!4��>�� ���������

Page 20: La Guía de la Salud

�)�;:,G���"�,��;��

�������������������������� ������������� � ������������ ������� �� ������������������������������� !��������"�#���������� ���� ����������������� �� ��������

������� ����!�� ���"������ �#�$�� ���������%��& '�����' '�����%�� �(��� ����!�� �#�$���)���������%���� ������� ���

���������� � � � � � � � � � � �

�������� ��!"#$���������� ���������������������

�������������������������������������������������������������������������������������������

� �������������!������"#���$�%���&'��(%�����"�����)���������*�������+���,�*�������

������������$�-��.����������/�0����,�1��1�/��������,

����� ������������ ����%��������

.�%'��G��"�/8�%"G�"���;�,�G�

�������(��.�&����

�������(��.�&����

;�������'����

;�������'����

'����"� ������5������F��� ��(A� &� B

�����3�����������3������6SU6*A�������B

�����������(�A'� ���B

.�������; ����3����'�������))A�������B

�����������(�A'� ���B

Q�#��)�4< =&������ 4��>��������� ��������

+4��)�� ���(������>����B������� ��������� ������������������������

(!4��&�#���������&>�� ����������

(!4��&�#���������&>��� ��������

A4!��&!4�����4?���?6 ���>�� ��������� N ��!�"#$�%��&����������� �!' &�&�

+4��)�4�!�)�4������!>��������� ����������

�4�&�.!4< �&>�� ��������

#�46���������. ��&����>��������� ��������

�8���!���4�>���������� ���������

,�������A �4�!>� ��������

����< �47�&>��

,4< �����!��!�&�>��� ���������+4��A�&���,���@���4�>���� ��������N ������Q�4�%>��� ���������A���!4�*�'���4>� �������* ���>��� ���������A���,% ���8����!>�� �������N!&=������� 4�>��� ���������,���A=4�B�Q����&>��� ���������*�6 ��!>�� ����������A���O9< �4>� ���������

Page 21: La Guía de la Salud

�;:,G���"�,��;���1

������������� ��������

������������� ��������

����������� ������� �� ����������������� ��������� ������ �!�"#�!"$!"�!

%&"�'(&)*)%+�,*&�-*�*&�(),+.�/%0�+�(1�+�*�2.+,+

(1�/�0�*�(�0�3.*)�+.+,-*�%()�*.

��������+&�+%+)�0*�4�3(&0+%+)�0*�4�()%+%+)�0*�4�+%+)�+3(%0*�&-*

555"�� ���6���� 6�"�

������������

���(�����7��8� �9#���:;�������9���9������ ����7� ��������� �!�"#�9"9�"�!

��������������� ��� ��

�&��'&(����&����)������ � ���������� !��!�*���!���+����������%���%��!��,-���*+���!���-.���!"!����%��!��

/�.�����0%��!��,-���

����������

1$%���#��"��2������� '�3����4����%����������5(67/458�����������+���%��%���*�!���%��3���*����!9

���":���� ������*������+�����**���)�6�*��� ���-��������������;-*������*

���������� ����� �������������������

.�%'��G��"�/8�%"G�"���;�,�G�

�4&����)��.�&����

�4&����)��.�&����

'�����#��'����

'�����#��'����

.���,�2����'�� �����������(�A�������<�B

�������0������� ��P�������6A�������B

�����������(�A'� ���B

��/�������������������*A�������B

�����������(�A'� ���B

Q�#��)�4< =&������ 4��>��������� ��������

+4��)�� ���(������>����B������� ��������� ������������������������

(!4��&�#���������&>�� ����������

(!4��&�#���������&>��� ��������

A4!��&!4�����4?���?6 ���>�� ��������� N ��!�"#$�%��&����������� �!' &�&�

+4��)�4�!�)�4������!>��������� ����������

�4�&�.!4< �&>�� ��������

#�46���������. ��&����>��������� ��������

�8���!���4�>���������� ���������

,�������A �4�!>� ��������

����< �47�&>��

Q�#��)�4< =&������ 4��>��������� ��������+4��)�� ���(������>����B������� ��������� ������������������������(!4��&�#���������&>�� ����������(!4��&�#���������&>��� ��������A4!��&!4�����4?���?6 ���>�� ��������� N ��!�"#$�%��&����������� �!' &�&�

+4��)�4�!�)�4������!>��������� �����������4�&�.!4< �&>�� ��������#�46���������. ��&����>��������� ���������8���!���4�>���������� ���������,�������A �4�!>� ������������< �47�&>��

Page 22: La Guía de la Salud

���;:,G���"�,��;��

���

����

���

��

��� "0*241'*�3'2�/� �'2�*0

� & ��7�������������� ������������������� �������A5����� ����������������H����B��2� ���������A��������������������H��������������=����������������H����� ������� ������������� B7�� �����������2��������� �� ��������� �� ����������� ����<���� ��������4& ����!&�� �����

;���������4�����2���4���������������� �������&�����!���=����������7���������������������������� ���� �2������ ����� �������� �3��� �����=�����������=��4 �������!=�!������������������������� �������& �����=���� �����7������ �������7�����������H����&������ ��=������ �������I�������H��& ����������������4 ���������!<�2��� A� �����2���7�� ���������������� �(S������������ �����������������4�����!���� �������� ������4���H�� ����B�

� & ��7����������� ��������������� ���H��� ���!������ �����=���������������������������� �A�������� ���B�&�����������F������������ ����� �!������ ������������� �!2�������������������������!� ������������&����������� �����=�������������������� ���� �H����& ����<���& �����2��� & ��7���H����������� !��������7���������������������������������� -���������������� �� �� ���� � �� ����� ��� � �����

,���C��������������& ��7�������������� � �����������������- ��������� ������H2����� ����&���-���������A������B����������������&� ��� ���������� ���C�����������������I��� ���������� ������ �7�����C��7���������������2��� �F�����7���������������������������2���������������� ������ ���� ������������������7�� ������-��� ���� ��������� ���<�����������& ������� ��� ����!���� ����=������� ��������������������H��& �����

/����� ��������� �����& ��7������������ ���� �����7����������F����������+SU6S����������� ��� � ��������!�2����&������ �����2�!������������������������ �H����������� =�������� ��������2�������H

������� �����- �������������������� ��������������������������������������������������������)�����������C� ��2�������� �����=����������H�����7��� ������������������������ ����7����������� ������� ������������������������������������!����������� ������� ������������ ��� ����� A� ��������^���� ��� ��� ����� B ���� ��� ���2�� � ���� �����-� �� & ��7��������� ����� �

� & ��7����������������� �����&������C����������������������������@��� ������������������������A��������B��������H�����!����������������� ���7��� ����������������������������� ���� ��������������&�������� ���� ���� & ��H7���������!��������������� ����������=����� �����&���� �������������7����=������ �������� ���3����������� ����� �����&�����������������������������������(�������F��������������7��� �� ���&���������� & ��7�������������H&� ����

�*1,*,� �'0� /,�1-'�3�3'2�/� �'� 0/,� �3'2�',

"������� �����������=�!�������H�������� �������������������7�� � ��������������!�F�������

D��'������

��� ����2������� �������� ������-��� ����������7������������� �&���������7�� �����=���� ��������������������@

Q��������� ���A����&�-����B

Q�0���� �������� ��A����=�& ���������������� ��� ������� B

Q�. �����A����=�����F����� ���B

Z���&����7�� �7������������������� �������-��� ��������������������@

Q�/� ��� ��������� �������

Q���2�<����������� ��������������@���H!�������� �������� ��������������4����� �������!������ ����������������� �����4����������� H�������������� �(S����

Page 23: La Guía de la Salud

�;:,G���"�,��;���#

�P'��������������������O�)&�<�6)S�(�� �����A��������B

� @#)�+6#�1#�S#

�P��� ��$��-�O*+&�U�O���*6)S*S�� �����A$������ ��B

� @#)�+)*�*S�)#

"J�'������

��� �7�����2����������H������� �������&�&����������� ��������������������� ������������ @

7��=

7�(��=�

7���'��!�� ��< ��4?��%����!�����

7�)���

7�#��!�%���&�'�'���&�����!����!�H& 8���&�����@��&!

7�$�4!&����8���!&�%�54!� ��!&����!�& 8!�!4����!��� �4����!���H���!����5�68���!&

7�(�!4:�@������ & &�������< 78����'����4������%�'����H4�!&�?����� ����B�����!8!�����&=5���!�����!� �!4�!&�%5�&��&�����7�4���&��&5��7����&����������5�4������4���H8����!������6��6�����&�%����:����!&�&B�

3� 3 &D"�3�2

�F������������& ��7�������������� @� �F�����!� ��������

����I����������"J����

�� ������������4=�&���� !� 7������ ����&��������2��� �A������������B��������� ��� �����-�����������&�� �������F������� ����������� �

"!������������������R����������������

� �����������7����<����� �����������������-������� ����� �� ������������H� ���!���-F�����=���-����� +(X�"��������������������� =������� ��� �=��=��������!���-F��������&��������������H�������������� �SX� +SX��C� ������H������������������������ ������������������ ������ ���!��C�� ��������������������������!������������-���6SU)S������������I� �C���� �����������H������ ��<����� �������& ��

3���7��� & ��7����������������������������=��������������������������

6S������������ ����� � ��� ��������!���-F��������&������������� �C��������������������-�������������������� �H����� ����"���������� ��������������H���4�& ������������������������ �7�������&�&�� ���������

$ ��7��������� ����� �� � ���� �����@

O����%��=

7�+�����&�8?&�'����!&�

7�(!��4!���!�5!4����54!��&�!���

7�)��!4�&�!����6 �!&������!&��!����4���&

7�)�%!4���'�4������%�5����4����������6��

A�&!&�����'���< ��8����!��@��4�!��������!�& ��!4�!D

7���85��B�>�54!�����������������7�>��5�������������6������=4 �����8������%��!�!����������=&��>��5������������ B��&5�����>�4���4!�����6���

"!��������������C���

S�����?���I�������

�F������� �������� ����W������ �& ��7������������������-F�����=���-�������������-F��������&������7��������������������������������!����������������� =���������&��������H�����������! ������&� ������ ���� �����-���� �C������� ������!�2����=����7���� ����2��������! ������������������-���� ��������������� ����� ��

Page 24: La Guía de la Salud

*S�;:,G���"�,��;��

���

����

���

��

��� �������

+��(,/Q,�"1)�+",�,;���� ��������� ������������ ���� �7����� ������� ��F� ������������&��- ����&�� � ��� � ������ � ������ �����������������������������2���� ����������� �&��������� ��������� ������������� ������ �� �������� �&�� ��� �������������� � �4F��� &���������&� ����� �������� ���� � ������ ������ �� ! ���������4� ������ ! ����� ��� ��� ����� !���������

-�� �+���������(�������)���(�+.����������� ����� � � ����������)�(�������������������(�������)���(�/�+��������(���&�������� �&�����;��������������� �7������ ����������������� ��������� ��� �����-��� ���� ������ ������&� �!�������� ��F� �� �������� ������� � ������ �� ��� ��������� � ����� �� ����� ���������� �

�� ����� �� � �� ;� ��� ��������� � ����� �<���������� ������������� �7����� ������� =�����F� ������� ����������� �������� ����������� ��������� ���� ������������ ���� ������������ ��������������� ���� ����<�� ������� ��������� ���<����������3��������� ��� ���� ����� � ��� &�� ���� ���� 7������� ��� ������� ������������ �� ������������� ��� ��������������7���C������������ ������&� ����� ��F� ���������������� ���������������� ��&������) ������ ��� �������������!��� ��� =����������

���������������� ��� ��������&��� ��� ����!� �<����

;��2� ���-�7��=�� ����� ������������� ����� ������ ���� ����! ������������������� �������������&����� ����������-� ��������& ��=�� �2����������� ���������������������F��������������������-���2����������� ��� ��� ���� �� ��4����������������C�� ������������������ ����� � ��C��� ��� ���� �� ���������� 7�����&� ����7��� ��������<����F�������!� �2����

� � �����������������&�������� ��!��������������� � �������������������2���������� �2��� �������� �� �� �� ����� ���� �� ������=4&������� ������� ������ &��F���� �� � ���� ��������� � ���������� �� ��&�����������&2������������������������� ���& �����������-������� ���������7��������� ��� ���� � ��� ����!���������� ������������������;����������-��� �<��� ���� ������������ ����� ����������������� �������� ���������������F����������������������� �=�������������� � ����� �� ����� � ��� ���� �����

����������� � ��! �� "� ��! � � #����� �� ������ $�����

Page 25: La Guía de la Salud

�;:,G���"�,��;��*�

;� �������� �� ��� ��-� ! �F� ��-� �� ������������� ����������������� ���� ������ ���������@

T� ��������=�������� ���& ��=������������������������� �&�����-����� ��� ����� !=��������������&����=��������� �

T"�&�=�&����������������������2� ����������� !��������� �� ���������!�������

T,����� ��-��

T������������� ��������� �� ������� ��=��� ��� �����

T0��� �F���� �� ������ �������F� ��� ������������� ����� ��� ������ �� ��! ����������-��

T� =�����2� ����! ��������=������ ����������

T���������=4&������� ������� ������ &��F����

% ��&�������� ! &�� ���� �� � ����� ����������

3��������������� ������������� ! � ����-�������������������� ��������� ����������������!��� ������� ���<���������� ������������� ����������-���� ���-����� �����2��

� ������� ���-��������������������&�� ���� ��������� � �2��������������������� �� ����������������� =������<�����������������-�! �2��������� ���������-��� =�����F� ��� ������ ������� �������������

3������2� ���� ��� ��-��� ��� � ��������� �������� ! � ��������-� �� � ��-������2����� �� �7���!������������������������������-�!��������� � �������-����� �����2��

(+-�./�0%.+(/%0,1��/�(�/�0%.+.2/./��-�.0%

*)-�NH+�NN+�B�*+,�HH-�.@,%2���Q��'_3������+$�<�G�7������6)S*SU��;�,�G�

������� ��� �����E���� ����DDD� ���&��W����P"�,�G'��;��

/�.�����0%��!��,-���

����������

Page 26: La Guía de la Salud

**/8:�"�;��;8"

���

����

���

��

��� >D���&D �SD

($�,�$/,��1�12�*�/,*�"1#�*�"Q,("$1�*3���0����+��41�5����!���������������6784�����! �"���,"���,������"�����!�9������9��!���,�����������,�:�����*�����,����5������"������������� �!����*!��!�����:�����;�������!���� ��� �� ����!��<�"�������!�����!� �� ���������, ���������!��!�,�����<����!��������������������:������,!�������*!�9�����������������!�,*���������������!��� �!����������)�����,������"����!�����������,�����<��!�!���,������������<�*����������������������!�*��������,��������������������=����������!����>,�����������������"�����������!��!����������9�!��-���!��!��������!�����������!������?��������!���!���@*��8������!��������9���9)�����,���:����!���!����� *���A �����������]��� ��� �����-�7���� ������ �������F� ��� 2�������� �� 7�� ������ ����������� G�2���������� ��������� ����������������� � ���� ������� �� =�������������������� ���-��������������������������!� �������������� ������ ������2�!��������������� �����-����2� ���� 4 ����3����� �������7������� �&����� ��������������������������������� ��7���=����=����������� ������&������������������� �����-� �����3���������������� �&�& ����� �����������2�����������&�������������7����� ��� �2���& ����� ��������-����������������������&����-����7�����!�����=�&��� ����� ��� =��� 7�� �� �F��� �� ������ ���� ��������������& ���� �����2����� ������ �����������&���� � �&����� ������ �� ������ ��&���������������������� �� ��2���������� �&�� � �����G�������� ������������������-������������������������� ������&������� �&�����-������ 7����������������������!���������������������� �������� �&����� ��������2������7�������������������!������������ ��� ������-��&��� �����

����� �� ������ ������ ! �&�� ������2����-� �F��������� 7�� ��������������������=������������ ����� �� �� ����������� ���� 7�� ����� �!������� � ����������&��� 7�� �������� ��� ���������� 7���������� ������� �������������4&��������������&�� ��������� � AC ���������B!�� �����������������-����A%' B! ����������� � ����2� ! �� � ����2�������������������������� �&�����-��Q������������

�����1�&�������������(1����!�����!��B�@CA

)*.�++�.N�@@�F�*+*�H+-�+@.�P�� 2�������#�&�<��R6)S�13�����FU�� �����

DDD� �����������������R� ��&�E ����������������������� � ����������������������������

D$�����!���!���"���,�;�����E��!�/��F

Page 27: La Guía de la Salud

������������� ���

"5,��G5,��*+

�����!����������-�-���������� �

*��!���)�

��������������������� ������������������ ��������������������������������������� ������

������������ !"���#�������$������#%�%

����������������� ������������ ���������������������� ��!���!�����"#��� ��!���!

$���%��&�'����(���)��%��&�'�'&��(

����������������� ������������ ���������������������� ��!���!�����"#��� ��!���!

$���%��&�'����(���)��%��&�'�'&��(

������������� ����������������

������������� ����������������

.�%'��G��"�/8�%"G�"���;�,�G�

"�������1��.�&����

"�������1��.�&����

'����� �*S��'����

'����� �*S��'����

'_������ �����.������P���,�2������ ��*S�A$�������B

�����U'����U������� �����%�� ���*A�������B

�����������(�A'� ���B

G���&����P3�����%�&����*�A�������B

�����������(�A'� ���B

/�����#�!�����>���� ����������A!'������.�4���&>������ ����������,�����4������(�4��4>����� ���������Q���4�����44!&!>����� ���������,���, &��&�)�4�:>������ ���������N!&=������� 4�>������ ���������A��4��.�44�&>���� ��������)��&�4!�Q!B��'!>������ �������A4�8��!�/��6>������� ����������

Q�#��)�4< =&������ 4��>��������� ��������+4��)�� ���(������>����B������� ��������� ������������������������(!4��&�#���������&>�� ����������(!4��&�#���������&>��� ��������A4!��&!4�����4?���?6 ���>�� ��������� N ��!�"#$�%��&����������� �!' &�&�

+4��)�4�!�)�4������!>��������� �����������4�&�.!4< �&>�� ��������#�46���������. ��&����>��������� ���������8���!���4�>���������� ���������,�������A �4�!>� ������������< �47�&>��

Page 28: La Guía de la Salud

*6/8:�"�;���;8"

���

����

���

��

���

Page 29: La Guía de la Salud

������������� ���

������������� ��

/G',��G5�*(

�������

.�%'��G��"�/8�%"G�"���;�,�G�

;�������.�&����

;�������.�&����

Q��2�*���'����

Q��2�*���'����

��������/�������������*6A� � ��B

0�����-���� -�P�������� ��� ������)A�������B

�����������(�A'� ���B

,�2����/-���U;�&��$0������1A�������B

�����������(�A'� ���B

���'�!>����� ��������"�6����4!�N!&=�*�4�4�>����� �����������U,�6 �4>����������� ����������,������������(�4��4>����� ��������A��B���������8�����>�,��!��!�* ?4�B>����� ��������.4����&�!�.���!�&>���� �����������4�&�.!4< �&>����� ��������A� &�2��4�>����� �������Q���4���,���=&>���

Q�&5�4�,6 ���4>���� ���������N ���/��N�8=��B>��� ������)�4��!�,�'�&�>�� ��������/����>��� ���������/ '=��+�47!>�� ���������,���Q���4���,���=&>�� ��������,���)�47��(4�&����>�� ��������,���A=4�B�Q����&>��� ��������/� &>�� ���������/ B���>��� ���������

Page 30: La Guía de la Salud

*)/G',��G5�

$8���'5�.@@�� �3D�D� �3"2A,/,�21��*�2+"$�V#"�1�/��A�,1$W�($1�*�")�����M���������������� � ��� ����>`*�� ����������- �H��������a?� �7������������������C� ���� U������ G���������'�������!���U��������!��������� "������AG'�$B�������A������B������� ���������������� ��2���������>� ��$� !?�� ������ ��� !�������������U2������� ���

��������� �������0� ������������.�������/�����!������`3�� ��=� �����������a��� ������ �&������=��� ����&� ��������������������������������� !� ���������� �U���� ��� ����2���� �� 7����� ���� ��� �U������ ������� �� ������ ��������� ������� ��U�������� ������ ���-����������� ������� 2����������������4����������-�7��� ������������������� � ��������-����������� �<���-��������������������2�������������7��������� ��� ������ ���� ����� ���!����� ������������ ���������� �������

'#��(��� ���������)� ����������6�����!�&���� + ����� ��������������� � ������A������F�+SU6S������B�;���������!� � �� �#�#S����� �������� � C � � � � � ������������� ��4 �� � � ��� � �SS������� "� ����7�� � ������ 7��7���������2��=��������������� ������� ������&������ ����&��� ������ ���������

�������� 2��� ���?B��=� ���� ��� ���� ���B���� ����!������� ��� ��� ���� ���R�=

����������� ��������������������.@@�����������"��P����������������!�����������������O���������������"�������������������������������.*���**��P���I��������������?%���#����������������B�#�������������������?���������������������'�T����������SR�� B�����%����������<������S���������� �������=��M������C�����������������������C��������������������������*�-�������������R������#��������?������������R���H��������9����������'������,�-����C���������$J�����,+�-���;��

������*�������+��,����-������.�/

Page 31: La Guía de la Salud

'����,/G5;5/:�Z�G%8/:�����8;�%*1

������������� ������

.�%'��G��"�/8�%"G�"���;�,�G�

'�����#��.�&����

'�����#��.�&����

������**��'����

������**��'����

���������� ��/-���.�������1AQ��������� ���

� � ��B

G����&��� 3����'�������))A�������B

�����������(�A'� ���B

�������0������� ��P�������6A�������B

�����������(�A'� ���B

*�44��!�)!4���&>��� ���������,%!4�>������ �������A���*�6!���>����� ����������A���!4�N��!8�4�>��� �������A���J!�� 4�&>��� ����������,���+���A �4�!>������ ��������/ '=��#���>������ �������Q ����8�*!4!���>����� ����������/�&��E�>�������� �������������&�!�"'?E�B>����

,�6���Q �8�4?>�� ���������Q���/!6�4>�� ����������)9&��!�J�5����!�)�4�7��B>�� �����������*�6 ��!>��������� ���������*���#������>���� �������. �����*���� �&>���� ���������N!&=������� 4�>��� �����������/���!����#�������>��� ���������*�����!4�A� >��� ��������24 6 �%>��� ��������

Page 32: La Guía de la Salud

���

����

���

��

���

*�/8G�"�;���;8"

/%835 ']"G�5<"�3D& ��"3�� �������������7���C����� ������� ���H������7������� � ��� ������������ ��� �4��������������� ������ ��������!P�����H����������F�������<������������&����� ������� ��C�� �!������������������!P� �&� �7������������&�<��� ��<������ ������<�2��������2���������������H��������� ������� ��������� �2��-��������������2����� ������ ���� �� ��4���H�������������&��4�����A����������� ������B����7����� ��

�"��&"�< �D��"2=

���������������������������������������� ��� �4������ ���� ������� ����&�� �������!����� ���������� �2��-����� ������;�������F�����!���������� �����2��� �� � �4 ���C������ � ������ ! ��������-������������� ��� ����������2���H���� �������������� ���������������H������� �& � ���� ������ �4������������� �2������&�������<���� �2��-����� ������3���������������������������2������F�������� ��������� ������������������H����� ��������������������;��������-���� �4��������&�<�����������=��=�������������������������<���� �K&� �K�� ��4������� ������!�������� ������H�������� ���� �Z�7�����! ��������7�������� ������� ����� �6S��� ��4���������������� �F�������� ��� ������������������ �������&����� ����&�<��

������&��������� �����������&� ��� ��4�����A�&�������� ��� ������B!=���K� ���K�����=���������"�=��=��� ���H& ����� �&� ���A7������������ ����� ��4�����B����������������������H����!���������!�7��������������4����=�����������

;�& � ���� �������� ��������������������F�����=��=�� � ������ � ���������� ��� ��4�������� ����� ���!��� ��H�������!�����&�<��� ��������� ��� ����������� ����� ������������� �4��������&�<���������������&� ������A���&��� �����������������B���7�������������7��� ������������������=����� ������;�����������-���4�����;�=���=��-�!� ���H���������������� �����������������������& �������������������� �����2�������=���7��� ��� ���� ��� �2�� 2����& ��"������������ � ������� �������H������� ��������-��������������=��������� ������

(2�1�,1$*��2�(,*$>�."1,1(",)$*��2�$A�/,("X1

#��$����� � �����������3%�/8,��35%,8���%5�$5,5�

(0�%+3./%G+G/%H$2-I+�./%J� �� 2��3�"!;��2�#� �## ;� "���2�!3"

0��-���*������

*+/�+-*�@,.�B�*)-�NH+�NN+�B�*+,�HH-�.@,%2���Q��'_3������+$�<�G�7������6)S*SU��;�,�G�

������� ��� �����E���� ����DDD� ���&��W����P"�,�G'��;��

�������������������

Page 33: La Guía de la Salud

������������� ���

'����G%8/:�3;[��G������]�G��Z%�3�%�"5%�*#

������������� ��������

1$%���#��"��2������� '�3����4�����������5(67/45

8�����������+���%��%���*�!���%��3���*����!9

��,�����)�������*���������**���)�

��-��������������;-*������*

�� ����������������������������� ���

������ �� ����� ������������ �����

� ����� ������� ������� ������ ������ �����

--- .'�/+������ ���

Page 34: La Guía de la Salud

+S'����G%8/:�3;[��G������]�G��Z%�3�%�"5%�

���

����

���

��

��� 03 /,1��382� ($1�("/2QY,

;� �������-������������7���C���������� ���������-����������������������4����� ���������� �!��������!��� ��&������-��F!��� ���4���<����� ��F� ���&�������� ���������!�� ������ ���������� �!��&� ��;� �������-��������������� ��������-����������������������� ���������-��� ��� ���������<�������7������������� �������� �<��������;� �������-�������� ��� ������������������������C����������<����� ��������������� �����H&�������������������7���C����������� � ���� ���� � ��&������� ������� � �������� ����������� ���� �� �<���!����������� ������� � ��<�� ��������� ���� ��� �������-��� ����2����������� ���2����������� 7���������F�����������4���������������� ������A�����&�������B�8����� ����!� 4���� �2������<���������� ��� ������� � �������-��;���� �� ������������������������������� ���2����������!�������7������������7���C������������� ������ ������!������ �F�������� �

�1� �������� ������ "���������������� � �������-����� ������ ������ �������� �������� ��������������������2�&��N �������-�7�� �2����� �� �������-��� ����-��������4��&� ����������<����������-��� ���� �!7���������� ���� �����-������7���������� �������4�� �7��2�&����� ��������� ��!��2��2��� �7�����2��������� �-��� �����7����4 4�� ����������������������� ��������������������=�������

!��<������������-������4�� � ���A+U6��B�����������&�<� ���� ����2��������7������������������������ �� ������!��������� �������& ��;����������������� �C����!�F����-��� ������������@ ��� � ��� �4�����-���������� ����H���� �;������� ��������� ��������������� ��&��������������� �������� �����������������<�������� �������-��"������� �������������=�&�4=���=��-��=��������������������� �����&� �����!� ������ �H������ �� ��� ��������������������"�&���� �������������������� �������+U6���H��!�������������������������<� �� 4��������� �������������������� ������;�2�� ��� ���&�<���������������������������������� ��� ������������� �� ��������H��������;�������-��� �����"��Q� ���������

Page 35: La Guía de la Salud

'����G%8/:�3;[��G������]�G��Z%�3�%�"5%�+�

)*+�-.@�+)-�PQ4��2���1U�SR6)SS*��;�,�G�

���������E������������RDDD�����������

2� ����������������������=������������� ���<� �� ����������& �����-��!��<����� 4��� ��� ��� ��3������������ � ���� ���� �

�� ��=����������<-2�������&����������4��������������� �������������� �&������������7��=��������������F������

����R����������J����= �����<����� ��� �� ������ ��4 ���������������������

"�����������������?�=�&������ �������������=��� �<������!�������� ��� ���

?�����=�����������<-2�������&����������4����������� ������ ������&�����A���=� ���B���&������ �����

����6=�� ���������������� ��&�����& �� ������ ��F���������7�������� ����������&������

���������������=� ������4���� ������=���� � �������-��;��������������7��������4�������� ��� ������������ ���� �7�������������� ������ �����3��������������&������������-��� ���� =�!7����������!���� ���� ��<���� ���� ��4 ������& ��� ��������������� ���� � ������ C���������� ����������4<�2��� �3��� �>�� � ���?������������ �&�����-�!�������������� ���� ���������� ���&�7�� �&��� �;��� � ���7��������� ���� �������<����������F�������������� ���&�7�� �&����� ���� �

��������=�����& �� ������ ������&�������7������������ ��������������� ����� ��

�����������?�����=��������������� ���&������ ������� ���&� �7����������� ������<��������������� ��� ������

4��5&�����6�(��9���$�K�!���

Page 36: La Guía de la Salud

������������� ����������������������������

���

����

��

��

���

���

����������

Page 37: La Guía de la Salud

��������� ����������������������������������

���������������������������

����� !"#��$�%"��"&�"�

����� !"#��$�%"��"&�"�

�'&(% ����%"��(�)

�'&(% ����%"��(�)

�*�(�*(��+*�� *,(-(*(�.�+/")��"��"���01�2�(,(�� 3(4

�(5(�� ��+/")6� & ��78 �,(�91�2� ��"*,4

�(*��*, *� ��09�2��#!(,(4

:���(,";�5%.�(<#��(!"*��(�0��2� ��"*,4

�(*��*, *� ��09�2��#!(,(4

����������� ������������������ �����������

������������� ��������� ������ ����������� ! �"��#��$%�� ��&�'��(�)

�*�(��������$��������� ����+������

�*�(��������$�������+� ����+������

,�*"��*��#��(�-��#-.������ ����+������ /�(*�0�1�2���(�$�%�� ���(*3���)

�������$*������$���*����������� ����+������

�����4*������� �����������

���.��� �����4�����(����������� ���������++

!5���*�#��%����������� �����������

6'�� ���,��(*���� �����������

#�����7�����

���(�.������ �����+�����!�$����(�����+ ������+���+���5��������� ����+������6'�� �����,��(���+� �����+�����8���4����� *���+ ��������������(��*���+� �����������4����� ������ ����������������(�*�&�����2�����+� �������������57� ��,��2�9:*;�����8���������(������ ����������+

������������ ��

������������� ������������������������������������������������

Page 38: La Guía de la Salud

�=����������� ����������������������������

���

���

��

���

�� ���� �������

�0:</6=1� ,&>8�0�1�(%(�5")�# *�/'#�!(#�>"�# *(#�?;"��"�;��"*�(!(����;@<(�>!'#,��(�A�"#,�,��(�>(�(�/"3 �(��#;�/(@"*�� #"*,��#"� &�"*� � *#�@ � /�#/(#� A(;/"*,(���%"�"#,"�/ % ��!(�(;, "#,�/(���* �%"! #�#�@* #�/'#�@�(*%"#�%"�B"/�*�%(%�"#�"!�>"�C �A�"#�> ��"# �> ��! �?;"�!(����;@<(�/(/(��(�"#�!(���;@<(�� *�/'#�%"/(*%(�"*,�"� !(#�/;3"�"#�

������������������ ����������� ����� ���� ���� ������������� ����� %"/ #�(;/"*,(��A� �"%;����"!�5 !;/"*�%">"�C ���(/&��*�> %"/ #�"!"5(�! ���"(!)(�! �

��������� ������������������� �����*�!(�(�,;(!�%(%�"!�D*�� �,�(,(/�"*, �"B"�,�5 �A%;�(%"� �>(�(�� *#"@;���;*�(;/"*, �%"!5 !;/"*�/(/(�� �"#�/"%�(*,"�! �?;"%"* /�*(/ #������������ ���� �����*�"#,",�> �%"��*,"�5"*��+*�?;��D�@��(��� ! �(/ #�;*�/>!(*,"� �>�+,"#�#�/(/(��(�%"�/(*"�(�?;"�#"� *#�@(�"!�5 !;/"*�A�(#>"�, �%"#"(% #���*�#;>��/"�(�5�#�,(�"5(!;(�"/ #�#;�"#,(% �@"*"�(!%"�#(!;%�A�!"��*B �/(�"/ #�%"�?;"�,��*��(�"#�!(/'#�(%"�;(%(�>(�(�#;��(# �&(#'*% * #�"*�!(B �/(�%"�#;#�>"�C #��#;�(*(, /<(�A�!(��(!�%(%%"�#;�>�"!�

�(�"!"5(��+*�%"�/(/(#��,��*��(/"*,"�!!(/(%(����� ����"#�;*(��*,"�5"*��+*�?;��D�@��(�� *!(�?;"�#"�>�","*%"��"(!)(��A�"!"5(��!(#�/(/(#?;"� > �� %�5"�# #� B(�, �"#� � / � !(� "%(%�"/&(�() #�A�!(�,(*��(#��(%"!@()(/�"*, #��",���

C(*�#;B��% �;*�(>!(*(/�"*, �%"!�> ! �#;>"�� �A�;*(��(<%(�,(*, �%"�!(�/(/(�� / �%"!�� />!"3 (�" !(6>")+*�

�(�"%;���+*�%"�/(/(#��,��*��(/"*,"�!!(/(%(����������� ������� "#�;*(� �*,"�5"*��+*?;��D�@��(� "*� !(� ?;"� #"� 5(� (� � *#"@;��� !(�"%;���+*�A�"!��"/ %"!(/�"*, �%"�! #�#"* #��(�(�� *#"@;���;*(�"%;���+*�%"��(/(#�#">;"%"*�"/>!"(�� 5(��(#� ,��*��(#�� > �� ! �?;"5(! �(�"/ #�!(�,��*��(�/'#�(%"�;(%(�%"�B �/(�*%�5 �%;(! �)(%(� >(�( � �(%(� >(� �"*,"�

������ ���� ���

�������� �� ���� �*�!(�/(A ��>(�,"�%"�! #��(# #��#"��"(!�)(�;*(�*��#�+*� ����;!(�� (!�"%"% �� %"� !(� (�" !(>� ! *@(%(�> ��;*(��*��#�+*�5"�,��(!�C(#,(�"!#;�� �#;&/(/(�� ���#,"�,�> �%"��*��#�+*�,�"*";*(����(,��)(��+*�/;A�B(5 �(&!"���*� ,� #��(# #�� *#�%"�(*% �B(�, �"#�� / �!(�"%(%��5 !;/"*"E�"#�5 � �@�(% �%"��(<%(�%"�!(�/(/(��#"�%"&"� (-(%��� ;*(� �*��#�+*� ?;"� �"� ��"� "!� #;�� #;&/(/(�� ���"*"�(!/"*,"�"#,(��*��#�+*�?;"%(/;A�&�"*�%�#�/;!(%(�> ��!(�B �/(�%"�!(�/(/(?;"�%"#�(*#(�# &�"�"#,"�#;�� �

�������������

�(�(��*#"�,(��A�> #��� *(��!(#�>�+,"#�#�> %"/ #"/>!"(��% #�,�> #�%"��*��#� *"#��(!�"%"% ��%"�!((�" !(� �(�*�5"!�%"�!(�(E�!(���(�"!"���+*�%"�;*(5<(� ;� ,�(� %">"*%"�'� %"� !(� 5(! �(��+*� ?;"�"(!�)(/ #��%"!� ,�> �%"�/(/(�A�%"� !(�>� >�(>(��"*,"�

Page 39: La Guía de la Salud

�������� ��������������������������������0

��� ��������.���)(�� ���F�6�=G$$=��������

HHH�%�>;�@�� /

�(��"!(��+*�%"�!(��/>!(*,(��+*�%"�>�+,"#�#�%"�@"!%"�#�!�� *(�� *�%�5"�#(#�"*B"�/"%(%"#�@"*"�(!"#2(�,��,�#��"*B"�/"%(%�%"!�� !'@"* I4�C(�#�% %"#�(�,(%(�> ��/'#�%"���"*�"#,;%� #��!<*�� #> #,"�� �"#�

�(#� �"5�#� *"#�/(/(��(#� > �� "!� @�*"�+! @ > #,"�� �/"*,"�(!� �/>!(*,"�%"�;*(�>�+,"#�#�# &�"� , % ��;(*% �#"�� ! �(�%��C(�>�+,"#�#%"&(3 � %"!� /D#�;! �� #"� >;"%"� �"(!�)(�>"�B"�,(/"*,"�/"%�(*,"� !(�� /&�*(��+*�%"

/(/ @�(B<(#��"� @�(B<(�A������(/&��*�#"�C(%"/ #,�(% �?;"�!(#�> #�&�!�%(%"#�%"�,"*"��;*�'*�"��%"�/(/(�"*�;*(�>(��"*,"�> �,(% �(�%">�+,"#�#� /(/(��(#� # *� !(#� /�#/(#� ?;"� "*(?;"!!(#� ?;"� * � #"� C(*� # /",�% � (� �#,(�*,"�5"*��+*��� / �5�"*"��"B!"3(% �"*�"!��*B �/"%"� !( � �J����� 2� /�,�� �;� >" � %"� �/(!�)(��+*�%"�7� /(,"��(!"#4�

������������ ������������������ �������� �������

����� � ���� ������ ��� ���

�E�#,"*�%�5"�# #�,�> #�%"�>�+,"#�#�� *�"#>"�, �(�#;�� *,"*�% �A�(�#;�#;>"�B���"�

"#>"�, �(�#;�� *,"*�% K

��������������A �������������"#>"�, �(� #;� #;>"�B���"K��������������������� ��� !"��A��������������"��

�"�;*�/ % �>"�# *(!�)(% �A�%"#>;�#%"�5(! �(���(%(��(# ��#"�(� *#"3(�# &�""!�,�> �%"�>�+,"#�#�/'#�(%"�;(%(��,(*, "*� � *,"*�% �� #;>"�B���"� � / � "*5 !;/"*�

��������������������� ��

Page 40: La Guía de la Salud

�G���������� ����������������������������

���

���

��

���

��

#���$%�&%'�()%#%���8����������� 2& �(4K�� #,6"E,�(���+*�% *%"�?;"%(�(�;*(�>��%�%(�%"�#;#,(*��(� L"#�(#")M�+#"(�

�� �:�������8����� 2B(!,(�%"�@� # ��>(�(�/>!(*,"#4K� � #� B(�, �"#� %"� ��"��/�"*, >;"%"*�� /&�*(�#"��/")�!(�#"��(%C"���#"� �*� �> �(�#"� %"� B �/(� #"*��!!(� (� ,� #&� /(,"��(!"#��! �?;"�(;/"*,(�!(�5"�#(,�!�%(%A�> #�&�!�%(%"#�,"�(>�;,��(#�%"�"#,(�,��*��(�

���������N�� ������6����7���2���4K��!��$O�%"�!(�> &!(��+*�/;*%�(!�>(%"�">� &!"/(#�"*�%��C(�(�,��;!(��+*�2# &�"�(�@(�%�#B;*��+*�� % ! ��� ,��#/ #�� � ��"���+*4�

������2!;/&(!@�(�(� !(��;(!� �(#� *(!/"*,"�5(;*�%(4K��;>��/"�"!�% ! ��A�(A;%(�(�/"3 �(��!(�/(��C(�

�����������������K� "@"*"�(��+*� %"� ! #,"3�% #�/D#�;! 6"#?;"!�,�� #��!�@(/"*, #��,"*% *"#�A�/"�� *#,(�?;"�"!�� �, ���C(/ �� �"#,(��;�%(*% � *�"#/"� �A��E�, �(�P�3;@(% �"#�%"��;@&A�%"�!(�!�@(�*,"�*(�� *(!�

��������K��� �,(�#;�>"�< % �%"��"�;>"�(��+*�A�"#,(;�(��+*� %"� "#,"�� #�� B;"�(*� �"��%�5(*,"#�

��������2,"*%+*�%"�(?;�!"#��",�4K��"#(>(�"�"�"!% ! ��A�(A;%(�(�#;��"�;>"�(��+*�

�������������K�"�;>"�(�!(�%"(/&;!(��+*��> �! �?;"�/"3 �(�#;��(!�%(%�%"�5�%(�

���������K��"3 �(�,(*�#;#,(*��(!/"*,"�?;"!!"@(�(�!(�>� *,(��"�;>"�(��+*�

8��7�� �������K� %"� %�#,�*,(� ",� ! @<(�%"#(>(�"�"� "!� % ! ���/"3 �(*% � #;�/ 5�!�%(%�

�8�7����������Q���������������������������������N��(� �,(*% �(!�/"* #�"*�;*0$O�"!�,�"/> �>�""#,(&!"��% �

����K��"#(>(�"�"�!(��*B!(/(��+*�?;"�(,"*D(#;#,(*��(!/"*,"� A� "5�,(� !( � %"B �/�%(%�

�����K��"#(>(�"�"�"!�% ! ��A�#"��"@"*"�(�� *;*�,�(,(/�"*, �� />!"/"*,(�� ���*��#>(-(�"E�#,"*1�0�/�!! *"#�%"�>"�# *(#�� *�"#,(�>(, ! @<(��"*�! #

>�+E�/ #� G� (- #� #"� !!"@(�'� (� ! #� �0�/�!! *"#�

��������7�R���������R�����> ��%�B��;!,(%"*�"!��", �* �����;!(, �� ��%"#(>(�"��"*% �"!�"%"/(�"!� % ! �� A� !(� D!�"�(� #�� !(� ,;5�"�(� 2"!"B(*,�(#�#4�

�����7������� *�#;�#�*, /(, ! @<(��!(��;(!�(,"*D(#;#,(*��(!/"*,"�A�(A;%(�(��"��(��#;�D!�"�(�#�� !(C;&�"�(�

S������ �������� �� �������� ��� ��������N�K��(#�;!�"�(�� *"#�%"�!(#�"E,�"/�%(%"#�*B"�� �"#� # *� ;*(� � />!��(��+*� � /D*� "*� ;*(/>!� �(&(*�� �%"�>(, ! @<(#�A�,�"*"*�;*��/>(�, *"@(,�5 �"*� !(��(!�%(%�%"�5�%(�%"� ! #�>(��"*,"#(B"�,(% #�A(�?;"�"*�@"*"�(!�,�"*"*�;*(�&(#"�/;A�"%;��%(� �*;!(��(>(��%(%�%"����(,��)(��+*�A�%"�"@"*"�(��+*�%"�! #�,"3�% #�

���������J�������������������/"3 �(�!(,"E,;�(�A�� ! �(��+*�%"�!(�>�"!��%"#(>(�"��"*% �"!% ! ��

�������������K��A;%(/ #�(�#;��"�;>"�(��+*�(#<� � / �(� #;��(!�%(%�%"�5�%(���(, ! @<(#�A� #;##"�;"!(#�

�����������������������������

������� ������������������

���������� �K�D!�"�(#�� �*"(!"#�� 3 �#"� ��� 3 5(@ ����",�* >(,<(#���",�* #�#���

��(!@;*(�>(, ! @<(�/'#��% *%"�*(%�"�C(�!!"@(% �

����������������� � ����������� ��� ����������� �������������=1�:!6��0?=�,1:�8!:�6<�?&1�1����@�A�����������

������������������ � � � � � � ������������������������ � � � � � � � ������ ���� ��� !� "�

=<!8�:1� !B<0,1��:6�6� !8�68� ,6�1&1�C68

�#*������#+%&���&����,��!�D�$�����(�����.7��,�-�(�$��2�!�(�(�$�

���53�*��5�����*� ������8*$�� � ��������$�����2�!�D�E*��� �����.7��,�-�(�$��2�!�(�(�$����53�*� �����:����6$� �5��� ���� �$����2����.7�

Page 41: La Guía de la Salud

��������� ��������������������������������1

��������� �����

��������������������� ���������������������� ��������� ���������������������������� ��� !��� ���"� ��!�#��$ ��!�%& �'�(�����)*+,,-���$.��������!/����������� �0� ��1� ��$� ��������� ��������� ����!����������!���������� �1!��� ����2 ���� ����1���3�4���$�������&���3�� ���$.���5�$�� �������� !������� ��!��!/ 6�� ���2 ���� ��������� ��� !��� 7�0�/ � ��� ����!�8��� ����!������+������� ��9��� ��� ����������� ��� !��� ����!�8��� ��9�1�������!������:������� ��9.���*& ��� $���� ���������� ��� !��� ��'9&1�������!������)�

����������� �������������������������������� ������������ ����������������������������

������������������������������

;01;19�5;<��*�=0�1����������91&9>1�9?5��������� ���������

������ �!�"#� "#����$�����������%�����#�����&��'(�)�����!�%��������������*$���+����������,�#����������� &

��-�������!���$�.��������+���+�&��/��*��#��������������������%������!��������0�&

������

��1$������!)�0�������������������+������������.�����2)��+���3&

��4��$���0����������������� �+���������'������!��.��&#�������������)�5���!2���+��3&��1������.���������#���.������������������������������

��� ��

��-�)��$���0��!������%���������)���������������&��-�)����$��$���$�����0�����6�$������+�����0������7����17������)�������6����$�.��)����7���(�����

���������������������������

:;"5"#��9�%"��"&�"�

:;"5"#��9�%"��"&�"�

� /�*@ ��=�%"��(�)

� /�*@ ��=�%"��(�)

��(*��#� ��;!",�.8"�*'*%")��')(� ��99�2�!&(!4

����"/"#� �!()(��("#,� ���*�#��T9�2� ��"*,"4

�(*��*, *� ��09�2��#!(,(4

����"��(*%�#��(A��;�#��/�@+�����2� ��"*,4

�(*��*, *� ��09�2��#!(,(4

����������� ������������������ �����������

������������� ��������� ������ ����������� ! �"��#��$%�� ��&�'��(�)

�*�(��������$��������� ����+������

�*�(��������$�������+� ����+������

,�*"��*��#��(�-��#-.������ ����+������ /�(*�0�1�2���(�$�%�� ���(*3���)

�������$*������$���*����������� ����+������

�����4*������� �����������

���.��� �����4�����(����������� ���������++

!5���*�#��%����������� �����������

6'�� ���,��(*���� �����������

#�����7�����

#����$����+ �������������������2��*�(���� ����+������6'��,�������� %������ �����++����8��/���#*�$*���� ��������+��6'��#���$*�03-E������ �������������������&�*�������+ ����+����+�#���������+����$�D�*� �����:* ���� �����������6(*D��(�����8������������ F<G%��� ����������������� ����������

Page 42: La Guía de la Salud

�P����� �������������

���

���

��

���

�� �����������������

������������� � ��� � " # � / � � � * , "*� � +*(@ &�(�!"#�%"#%"�"#,(#! < * " ( # � � * � , " � < ( #� � "* , < B � � ( # � # & �" � ! ( &"# �%(% � * � � � ">" , � �

� *�">, #�A�,��*��(#�# &�(%(/"*,"�� * ��% #> ��!(�/(A �<(�

�"*��!!(/"*,"�?;�"� �� />(�,���� *�;#,"%"#�;*(#"��"�%"�#�,;(�� *"#�A����"�"��-����"�?;"�/"�C(*5"*�% ��">�,�"*% ��(�! �!(�@ �%"�! #��0�(- #�"*�!(� *#;!,(��� *�(*��% ,(#��(!�C(�"��!(�%�",(�>"� ?;"�>;"%"*�(�(&(��� *��;(!?;�"�������� ����

�#�/;A�B�"�;"*,"� <��!(�#�@;�"*,"�B�(#"K.!��!/!�/�0��!1���!�#�*�> *"��"*�%;%(�#;>(!(&�(��C(A�?;"�#"-(!(��?;"�"!�/;�C �A�"!�> � #�"/>�"�"#��"!(,�5 �����#;�>(�"3(�� /"�/;�C �>;"%"�?;"�(�#;�!(% �;#,"%�� /(�> � ��>"� �"#"> � � >;"%"� �"#;!,(�� %"/(#�(% � >(�(� #; �@(*�#/ �

*!��2�/��,���!/��!��3���3"�2�����4>"� �(!>�"@;*,(����"#;!,(�?;"�!(�"*#(!(%(�"#�!(�L"#>"��(!%"�!(��(#(M�� *�, /(,"��?;"# ��(,D*��3(/+*�� �UIA�(�5"�"#�C(#,(�!"�C;@(�

"(!/"*,"�"!�>(��"*,"���""�?;"�! �"#,'�C(��"*% &�"*��> �?;"�(�@�(*%"#��(#@ #�C(�"�! �?;"�#"�!"�*%��(�

�(/&��*�C(A�?;"�,"*"��"*��;"*,(�;*(�#"��"�%"#�,;(�� *"#�A�(!�/"*, #�� *��", #�?;"�>;"%"*>"�3;%��(��"!��"#;!,(% �%"�!(�%�",(K

#�/5�!"��3��2��3�!�3!����"!3�2�>;"%"*��*B!;��"*�"!��"#;!,(% �%"�!(�%�",(���(/&� #�"*�"!��,�(&(3 �%"�� /"��"*��(#(�(�� /"��%"�/"*D��%"�"#,(�# ! .(�(�"#,(��"*�>(�"3(I� �%"��">"*,"��(/&�(L"!�� ��*"� M�2>(#(�(�� ��*(��"!�/(��% ��!(�#;"@�(I4

&��,!�������!��!3��2������������2�6���2�"�3"�2���"7�2!"��2�/�3�!"��� ,�7�2�"� �22���"�����5���!��3�� ��2�"7�2!"�8�/!"4�,"*"��;*��$O/"* #�%"�/(,"��(�@�(#(�* �#�@*�B��(�?;"�#">;"%(*�, /(��!�&�"/"*,"�

9:!��!3�2!"���3�"����"�/�3�4;�����������5���"��������"!3�2�8����A�%"&"(%(>,(�#"�(�!(#�*"�"#�%(%"#�%"��(%(�;* �#"@D*!(�"%(%��!(#��(�(�,"�<#,��(#�B<#��(#��"!�,�(&(3 ��"!"*, �* I�* �C(A�%�",(#�;*�5"�#(!"#���(�%�",(�%"&"#"��� / �"!�>(,�+*�%"�;*�,�(3"�?;"�C(A�?;"�(3;#,(�(�!(#�/"%�%(#�%"��(%(��;"�> �

�2�<����3������!���� 2!�1����!/�/!"�* #(A;%(�'�(�>"�%"��>"# ��� /"/ #�/'#�%"�! �?;"��""/ #��# &�"�, % �"*,�"�C �(#���#"�,� ��, �%"?;"# �/�"*,�(#�� ��*(/ #��>"#(�"*�*;"#,� "#,+/(@ �>"� �* �"*�*;"#,� ��"�"&� ��8(A�?;"(>;*,(�! �, % ��*�!;A"*% �"# #�L%",(!!"#M�?;">(#(*�%"#(>"���&�% #

�(�>"�# *(�?;"�#"�>� > *@(�#"@;���;*���@�/"*(!�/"*,��� �>(�(�&(3(��%"�>"# ��(!�/"*,(�#"�/"3 � �/"3 �(��#;�#(!;%��%"&"�'�,"*"���!(� �?;"�%��C >� >+#�, � !!"5(� �*�!;�% �;*� ��� ���� ! �?;"#�@*�B��(�?;"�%"&"�'�5"*�"����"�,(#�,"*,(�� *"#�>"� �?;"�#�*�%;%(��!"�5(�(�/"�"�"��!(�>"*(�A�"#"*�"#,"�>;*, �% *%"�* #�"*� *,�(/ #� ! #/�%�� #�A�>� B"#� *(!"#�%"�!(�/(,"��(��>(�(� *#"@;���?;"�#;�>� >+#�, �!!"@;"�(�!(�/",(�� *"!�/�3!���"����8!��!"�52��A�#�*�> *"��"*�3;"@ !(�#(!;%�

����)��3��"�!���<���&���-3�8�#�3�22

�����9��9P

�� ������������������&���-3�8�#�3�2213��� � �9�=(��$�%��9�4�$����9��*�D*���

���==�������5���(#>(���@;�!(���*T��=�6�9T�6�>,(��=�V�=G$91��������

HHH� &"#�%(%5(!"*��(�� /

Page 43: La Guía de la Salud

���������������� ����F

��������� �����

��� 3>"���!�0������/��3�!����2�"��2������!3�"���2"�"��/��3��<�!"!��3��2�3�6!�0���!2�"��3��

#?�%���"���@����"7����(�5�:!

*�2�� ���������AA��A�A�B�2�3���

CCC��3<�3����!/

� *5;!#� *"#�6��>�!">#�(�6��#,;%� ��!"�,� "*�"B(! @�'B�� 2���4

�"B(!"(#�A���@�(-(#�6���B���,�(,"*��+*�"�8�>"�(�,�5�%(%�� &!"/(#�*";� "5 !;,�5 �%"!��"���*�*(��% �A�(% >��+*��(*#, �* #�%"!�%"#(� !! �*";� >#�� !+@�� �A�(,"*��+*

,"/>�(*(��(@*+#,�� �A�,�(,(/�"*, �%"!��",�(# �>#�� / , �

���������� �����������

���������� ������� �� �� ������

���������������������

Page 44: La Guía de la Salud

=$���� �������������

���

���

��

���

��

���)�%D#�#�#+E�F���F�EG�#�?;�(,�(���"E+! @ �A�8;/(*�#,(

���=�=��=��5%(��%"!�#(!"���9$�690T�6�G�W�6�=G$9���������

�������������

��� ���������)��3��"�!�#,�2>"

�>��8�#�?;�(,�(������0G91

�(�C(% ���!(� �"#,'��� �%�B<��!�"*�*;"#,� �/;*% "#�#(&"��%"3(��>(#(�����*�%;%(��C(&�'�(!@;* �?;">(#"�#�*�>"*(�*��@! ��(�� ,� #�> ��"!�� *,�(�� �C(��"*% �"E�"#�5 ��;�% ���"� �# A�>(�,�%(�� �%"!(�>�;%"*��(�A�!(�%�#��"��+*�

�(� C;"!!(� ?;"� %"3(/ #� "#� %"� (/ ��� %"� />�"*#�+*��%"�, !"�(*��(X��;(!�%(%"#�?;"�(% �Y*(*�(!�#"��C;/(* �

�(#(��! #��(/�* #�#�*�*(%�"�?;"�,"�� />�"*%(�8(A�/;�C(�@"*,"�"*�"!�/;*% �?;"�"#,'�# !(�� !"%(%�# !"/*"��"#�%"�����# !"%(%��/>;"#,(�8(A�/;�C(�@"*,"�?;"�#;B�"�!(�# !"%(%�A�* �!(%�#B�;,(�

�*�*;"#,� �/;*% �(�,;(!���(%(�5")�/'#��"E�#,"*>"�# *(#�?;"�5�5"*�# !(#�A�* �#+! �!(#�/(A �"#�#�* �@"*,"�3 5"*�?;"�%"��%"�5�5���#;�5�%(����5��# ! �"#�(*%(��! #��(/�* #��A�"!�/;*% �(%"/'#%"��"% *% ��"#��*/"*# �

�%"/'#��5�(3(��"#�� / �;*(�B�"&�"�?;"�,"�#;&""*��*5�"�* �> �?;"�,"�C(#�"*B��(% ��A�,"�"*#"-(�� �#"�,�(,(�%"�;*�5�(3"��*���',�� ��#�* �� * �"�*;"5(#�@"*,"#��*;"5(#��;!,;�(#��"#�;*(�>(#�+*�#"@;�(/"*,"� # A� ;*� (*,� >+! @ � B�;#,�(% �

� *�"#"�/�/",�#/ �?;"�/"��(�(�,"��)(��/"�#�"*, (B���(* ��;(*% �"#, A�"*��B���(���;(*% �"#, A"*�! #�8�/(!(A(#�#"�/"�(�C�*(*�! #� 3 #���#, �"#!(�(%(>,(��+*�?;"�C"�>"�#"@;�% �#�"/>�"���"*"Y/ #�?;"�(%(>,(�* #��#"��;* �/'#��� / �"!! #�

�(�D*��(�B �/(�%"�5�(3(��"#�C(&!(*% �� *�!(�@"*,"�5�5�"*% �"*�#;#��(#(#��� /�"*% �"*�#;�/"#(���(3(��"#�5"��(/�@ #�"*�;*(���;%(%�!"3(*(��� *5�5��

� *�;*��(/"!!"� �> ���@�>, �"*,�"�!(#�%;*(#�%"!%"#�"�, ��"#�%"����� , % � ! �?;"�/"�(�"��(�(� !(@"*,"�

�* �/'#�%"�"!! #��;* �/'#�� / �"!! #��?;"�"#>(�(� /<� !(� (;,�*,��(� �*,"@�(��+*� A� * @! &(!�)(��+*��+�52!���2�����!��,�/�3!7�3!,�52!����/�"�"���#��"� /�"*% �5�(3(��> �?;""#�;*�(�,"��C(�"%! ��(%(�5")�/'#��#�*�(@"*��(#�A#�*��,�*"�(�� #�

�(�(5"*,;�(�"#�"!�/"3 ��5�(3"��A�"E>! �(��"#�C(�"�,;��#/ �

�#�;*(�>(#�+*�/(�(5�!! #(�"!�/;*% ���!�/;*% "#�@�(*%"��!(�,�"��(�?;�"�"�?;"�!(�� * )�(/ #>"� �#�*�5 !5"��(�/(!,�(,(�!(�/'#�

Page 45: La Guía de la Salud

���������������� ������=9

���������������������������

��"�*"#����%"��"&�"�

��"�*"#����%"��"&�"�

�;*"#��0�%"��(�)

�;*"#��0�%"��(�)

�(�?;"��!� #(���7�!����@;"!�8"�*'*%")�9=

���!� #(2�!B(B(�4

����(#�;(!��(*�C (/+*�A��(3(!�==�2� ��"*,4

�(*��*, *� ��09�2��#!(,(4

����"��(*%�#��(A��;�#��/�@+�����2� ��"*,4

�(*��*, *� ��09�2��#!(,(4

���*�$���������5��(��:*������ ������+����:�3�������� �����������6�(���2�1"�$�*������ ������+�+��8*�������+�� �����+�����6�5����(���� ���*����� �����������6'����*�.�(������ ����+������6��5�������� �����������8��(*��/�(*�2�,��(*������� �����������/���HH000�+�

&����$7��#�����.���! �#� ��5D�� ������)0����4*�5��(������� ������+�+������� ���,� ������ ����+������:����6$�������(��������$������� �����������:* �7.��� ����D� ���+� �����������6'�����D���6.������� ��������++����(7�����I5��*��� �����������,���* ��(������853�������+ ����+���+��6'��:���*� �������$����� �����+���+�8*53�����7���� �����������

Page 46: La Guía de la Salud

=������ �������������

���

���

��

���

��

��� �=�����6��A �����=����(!!"��"!�8 #>�,(!��=�6�G�W�6�=G$$9��������

����������� ����������������������� � �����

������������������������

���������� ��(� (@ �(B &�(� "#� ;*(>(, ! @<(�?;"��;�#(�� */�"% �(�"#,(��"*�!;@(�"#% *%"�!(�>"�# *(�>"���&"

?;"�* �>;"%"� &,"*"��(A;%(���,�/ !+@��(/"*,"5�"*"�%"!�@��"@ K�Z'@ �(Z�"#�>!()(�A�Z>C & #Z�"#/�"% ���;"%"��;�#(��� *�(,(?;"#�%"�>'*�� � �#�*"!! #���!�/�"% �>;"%"�#"��(�"#>(�� #�(&�"�, #��"��(% #� �(�(/& #���#�;*(�>(, ! @<(��*5(!�%(*,"?;"�!�/�,(�(�!(#�>"�# *(#�"*�#;��"!(��+*�� *�"!"*, �* �� � � >;"%"*� ��� (� #�,� #� % *%"� C(A(@! /"�(�� *"#� � �"*,� # � � /"���( !"#�#;>"�/"��(% #��"#>"�,'�;! #���";*� *"#��>(#"(�> ��!(��(!!"���"� ��"����"�,(#�%�#,(*��(#��(,�(5"#(�>;"*,"#�A��"(!�)(��5�(3"#�"*,�"� ,�(#�(�,�5�%(%"#�

�;�#(�� *�!(#�!!(/(%(#�Z� *%;�,(#�%"�"5�,(��+*Z�?;"�C(�"�?;"�"!�>(��"*,"�* �(�;%(�(�! #�#�,� #> ��/�"% �(�?;"�!"�#;�"%(�;*�(,(?;"�%"�>'*�� ,�(�5")���(�(*#�"%(%�(*,���>(, ��(�"#�!(�(*#�"%(%?;"�"E>"��/"*,(�"!�>(��"*,"�(*,"#�%"� ���(�;*!;@(��% *%"�#�*,�+�#"*#(�� *"#�(@ �(B+&��(#�> �

"!� C"�C � %"� >"*#(�� "*� "!� ��,(% � #�,� �

�(�(@ �(B &�(�#"��!(#�B��(�� *� �#�*�(,(?;"#�%">'*�� �� �;"%"� �;�#(�� � *� #�*, /(, ! @<(*";� 5"@",(,�5(K�>(!>�,(�� *"#�� #"*#(��+*�%"(C @ �� >�"#�+*� "*� "!� >"�C �� ,(?;��(�%�(�#"*#(��+*� %"� /(�" �� %"#>"�# *(!�)(��+*�#"*#(��+*�%"�*;% �"*�"!�"#,+/(@ ��%"#>"- #%�(��"�� #��#"*#(��+*�%"��*"#,(&�!�%(%��� #�/�"% #?;"�#"�>;"%"*�"E>"��/"*,(��# *�"*,�"� ,� #�(!%"#/(A �� #"*#(��+*�%"�/;"�,"� �*/�*"*,"�� (5 !5"�#"�! � ��(�>"�%"��"!�� *,� !� �(�C(�"��"!��%<�;! ���"�>;"%"�(# ��(��� *�/�"% �(�"#>(�� #�"��(% #�A�/�"% �(�"#,(��# ! �

�!�,�(,(/�"*, �>#�?;�',��� �5(�%���@�% �(�/�,�@(�! #�#<*, /(#��C(�"��%"#(>(�"�"��!(#�#"*#(�� *"#%"� ,"/ �� �"#,(&!"��"*% � (!� >(��"*,"� (� !(* �/(!�%(%��� *�! ��;(!�/"3 �(�!(�(;, "#,�/(�A!(�#"@;��%(%���"�>"�/�,"��"#,(&!"�"�#"�(�*�5"!# ��(!��>"�# *(!�A�B(/�!�(����!�,�(,(/�"*, �%"�"#, #>(��"*,"#�#;"!"�#"��/;A�"B"�,�5 �

����&� ��2B���� ������/!3�

�����=G=G99$P=

Page 47: La Guía de la Salud

���������������� ������� �������������=�

��������� �����

��������� �����

�������������������������������������������������������� !�"�#�������$���������$���������

�$����%��������������&���#�'����(�$�����������������!����������� ������!��!"�!�

�(!!"��"!�8 #>�,(!��=�6�G�W�2:;*, �7(�+*��"��'��"�4�6�=G$$9�������� ��� �=�����6��A �����=���

����������� ����������������������������������$���������������������)������������� � �����

������������������������

���������������������������

�'&(% ����%"��"&�"�

�'&(% ����%"��"&�"�

�(�,"#��G�%"��(�)

�(�,"#��G�%"��(�)

�W�� ! �"#��5�-+���,�)�(/<�� ;�9�=�27"*",D##"�4

����"��(*%�#��(A��;�#��/�@+�����2� ��"*,4

�(*��*, *� ��09�2��#!(,(4

�(*, #��(,� * #�(*, #��(,� * #�=$6=��2� ��"*,4

�(*��*, *� ��09�2��#!(,(4

6��5��2������� � ������������������5��7������ ����+�+���0��(*��13���*������$������ ���������+���$� *���� ����������,�*"��*��&%D���03*����� ����+�+���#�;��*(����� ����+�����I5����(��4��%���+ ���������+/��� ������2����� ����������6'��,�������� %����� ����������:��������� ����������

����������� ������������������ ������������������������ ��������� ������ ����������� ! �"��#��$%�� ��&�'��(�)�*�(��������$��������� ����+�������*�(��������$�������+� ����+������,�*"��*��#��(�-��#-.������ ����+������ /�(*�0�1�2���(�$�%�� ���(*3���)

�������$*������$���*����������� ����+�����������4*������� ��������������.��� �����4�����(����������� ���������++!5���*�#��%����������� �����������6'�� ���,��(*���� �����������#�����7�����

������������ ��������������������

Page 48: La Guía de la Salud

���

���

��

���

��

==����� �������������

���������� ���� ��

�;(*% �!(�@"*,"�5�"*"�(�!(��!<*��(�>�"@;*,(*"E,�(-(% #[��*�?;�� >�'�,�� �?;"�,�"*"�;*(�!"#�+*"*�!(�"#>(!%([�"#> *% �?;"�* ��* �"#�"E,�(- �> �?;"�A �#��! �% ! � # �?;"�>;"%"�#"���C">(#(% �> ��"!�>� �"# �%"��;�(��+*��> �?;"�>;"% "*,"*%"��! �?;"�/�#�>(��"*,"#�"#,'*�>(#(*% �� *,�*D �� *�!(�?;�� >�'�,��(�A�! �C(���"!��"#, %"�/��5�%(��> �?;"�#��?;"�B;*�� *(�

�"&�% �(�!(�?;�� >�'�,��(�?;"�,"*@ �;*(�@�(*%�B"�"*��(�"*�/��5�%(��> ��! �?;"�%"��%<�"#,;%�(�!(� ?;�� >�'�,��(� A� ,�(*#/�,�� � "! � /"*#(3"?;�� >�'�,�� �(�,(*,(#�>"�# *(#�� / �#"(�> #�&!"�"#, �* �"�(�(!@ �>(�(�, /(�#"�(�!(�!�@"�(�A(�?;"#"�,�(,(&(�%"�;*(��(��"�(�%"�0�(- #�?;"�>(�"��+%;�(��;*(�","�*�%(%\

��������� ������� ����!�� *3;*, �%"!��"�"&� ��� !;/*(�5"�,"&�(!�A*"�5� #��#"�!!(/(�L"!�#�#,"/(�*"�5� # M�A�"!�#�#,"/(*"�5� # �� *,� !(�"!�FPO�%"!��;"�> ��� #�*"�5� #5�(3(*�> ��!(�� !;/*(�5"�,"&�(!�%"#%"�"!��"�"&� A�#(!"�> ���(%(�;*(�%"�!(#�5��,"&�(#�� *"�,(*% � *�! #�%�B"�"*,"#�+�@(* #��> ��"3"/>! K�� �()+*�>;!/+*��",���/D#�;! #�A�,"3�% #�

� #�J;�� >�'�,�� #��C"?;"(*�!(�� !;/*(�>(�((5"��@;(��#��(!@;*(�5��,"&�(�"#,'�B;"�(�%"�#;> #���+*�����"#,'*�B;"�(�%"�#;�> #���+*�>"!!�)�(�'*! #�*"�5� #�?;"�#(!"*�%"�!(�� !;/*(�5"�,"&�(!�"#, �"#�! �?;"�! #�?;�� >�'�,�� #�!!(/(/ #�;*(#;&!;E(��+*���;(*% �#"�,�"*"�;*(�#;&!;E(��+*! #�*"�5� #�"/>�")(*�(�%"@"*"�(�#"�C(#,(�?;"�#"#�"*,(�(!@D*�#<*, /(��> ��"3"/>! K�% ! ��%"�(&")(��% ! ��"*�"!��;"!! ��",���� *�,�"/> �A(3;#,"#�?;�� >�'�,�� #��"@;!(�"#�! #�*"�5� #�,�"*"*!(��(>(��%(%�%"��"@"*"�(�#"�

�� !"�#!�$�%&����&"�"&'�!�(��)*$�&��+� $�����!�,*" ��-��.�'(��&"�*���&�&�"&'�!�$�/$#�0

����12��3�������4����5�������� �������������6���� ��� �������� ����������������� ������ � ������������������3�����������4���7��5��� ��������4�� ����� �� ������ ����5�� �����5�� �����5��� ��� 0� �� �8� �� ����� ���7�������8���5����8� ��� �4�������� ���� ������ 6������ ���� �5���8� �� �8� ������������������ ����8� ����7�������7���������3 ����� ��� 7���� ���� �9�5��������� � �0�� ���7���������!�����������9���� ��7 �4���������9��� ��� ���� 0�$�� �7�����6� ������ �������8� �� �5�64����� ��������� ����������5�������� ���� �� ���6��� ��� ��� �� �������� ��4����6���������� ������0#���� ������ � ���5��������� ����3������6�����5������� ������ � � �������� ������ �������� ���4�������� ���� :������5�������5�������5����8� �� ���6�4���8����������8� �����6������������ ��� ��� �0�!�������8� � �4�������� �������� 7����� � ������4��� ������ �� ������������������3�������� ������ ���������� ���6� ���� ���� ����7���� �7� ��0�!��6��������� ����� � ����������� ������������8� ����� � ��������������� ��� �9��������������� ������ ���9���� �� ����� ��������� ���� �� ��9 �� ������ �� �������������� �������9�� ��(���� ���� ������� ����������;�<=� ��(���� ������� ����6�>��� ����� ���6�� ��?����������������@

Page 49: La Guía de la Salud

�� ����������������=0

��� ���=�=��.����! ��/ �+#��9��9�=G$$=��(!"*��(

HHH��"*,� ?;�� >�(�,�� &;�*",,�� /

� � ��� ��� �?;"�* #��">�!!(/ #�! #�%�"*,"#�, % #�! #�%<(#[�#�> �?;"�%;"!"*[�� �"#�> �?;"�#(&"/ #�?;","*"/ #� ?;"� >�"5"*�� � !(# � �*B"�� � *"#�%"@"*"�(��+*�A��(��"#�"*�! #�%�"*,"#��� ��"#, �* #�">� ! !(/ #� ! # � %�"*,"# � �"@;!(�/"*,"� A/(*,"*"/ #�;*(�C�@�"*"� �(!�(#<�>�"5"*�/ #�!(%"@"*"�(��+*�A��(��"#���#, �/�#/ � �;��"�"*�, % ,;��;"�> ��#��� />(�(/ #�!(�@"*,"�?;"�"#,(� &"#(� *�!(�@"*,"�?;"�C(�"�"3"����� �5"�"/ #�%"#>;�##;#��;"�> #����!�/�#/ �� *�">, � �;��"�� **;"#,�(�� !;/*(��� *�"3"����� �A�5�#�,(#��"@;!(�"#(! � ?;�� >�'�, �� � ,; � >;"%"#� >�"5"*�� � !(%"@"*"�(��+*�%"�,;�� !;/*(�

�?;<�C(A� (!@;*(#�%"� !(#� � *%��� *"#�/'#� /;*"#� %"� !(#� >"�# *(#� ?;"� 5�"*"*� (!?;�� >�'�,�� ��>"� �C(A� ,�(#�/;�C(#�� *%��� *"#?;"�>;"%"*�&"*"B���(�,"��> ��B(5 ��!!(/(�(�!(�!<*��(� 5"�"/ #�?;��> %"/ #�C(�"��>(�((A;%(�,"�

������������������ �������!�% ! ��%"��(&")(�A�!(#�/�@�(-(#��#"�%"&"*�(�?;"!(��;�5(�*(,;�(!�%"�!(#��"�5��(!"#�#"�5"�B �)(%(���!,�(,(/�"*, �?;�� >�'�,�� �"#�/;A�"B"�,�5 �>(�(�"%;����"#,"�,�> �%"�% ! ��

��������������� ������� #�>� &!"/(#�"*�"!��;"!! �>;"%"*�%"&"�#"�(*;/"� #(#��(;#(#��� / �(���%"*,"#�%"�� �C"��"!>� �"# �%"�"*5"3"��/�"*, � �/(!(#�> #,;�(#�>�"3�K�;(*% � , �(&(3(/ # � � *� " ! � �%"*(% ��%"#>!()(/ #�!(��(&")(�%"/(#�(% �(%"!(*,"��/;A�"��(�%"�!(�>(*,(!!(�"#, �>� 5 �(�;*�@�(*�"#,��#"*� "! � �;"!! � A� � ! #� C /&� #� � �! � �;�%(% ?;�� >�'�,�� �(A;%(�(!�5�(*% �"#, #�% ! �"#��(#<� / �(��"#,(;�(��"!�/ 5�/�"*, �%"�"#(�'�"(�

���������� �����#,'*�(�/"*;% ��(;#(% #�> �?;"�!(#�� *"E� *"#"*,�"� "!� �"�"&� � A� "!� �;"!! �� * � ,�(&(3(*(%"�;(%(/"*,"�> ��%�B"�"*,"#��(;#(#��� *�;*�;�%(% �?;�� >�'�,�� ��"@;!(��"#, #�#<*, /(#���'*%"#(>(�"��"*% �

����������� � ����'#�%"!�P$O�%"�!(�> &!(��+*�#;B�"�% ! ��"*�!(#!;/&(�"#�"*�(!@D*�/ /"*, �%"�#;�5�%(���"*;"5 ��"#,(�>;"%"�#"���(;#(%(�%"�(���%"*,"#�/(!(#�> #,;�(#� �"!��*� ��"�, �!"5(*,(/�"*, �%">"# ���;�C(#�5"�"#�"!�% ! ��%"�!;/&(�"#��>� 5 �(

% ! ��"*�!(�>�"�*(�%"#%"�"!�*"�5� ���',�� ��!(?;�� >�'�,��(�>;"%"�(!�5�(��!(��*B!(/(��+*�A�"!% ! ��!;/&(��(#<�� / �"!�% ! ����',�� �%"��!(>�"�*(�

��� ���� �������� *�! #��;�%(% #�?;�� >�'�,�� #��"@;!(�"#�!(#"#,�;�,;�(#�>;"%"*��"#,(;�(�#"��(!�5�(*% �(#<�!(>�"#�+*�%"�! #�%�#� #�A�"*�/;�C #��(# #�"5�,(*% !(�*"�"#�%(%�%"����;@<(�

��������� �������(�?;�� >�'�,��(�* �"#�# ! �>(�(��;(*% �#"�#;B�"% ! ���"#�/;�C �/"3 �� �"(!�)(��;*��;�%(% ?;�� >�'�,�� �>�"5"*,�5 �?;"�"#>"�(��(�,"*"��;*>� &!"/(���(#�(!�%"*,�#,(�%"�/(*"�(��"@;!(��!!"5(#�"!�� �C"�(!�,(!!"��>(�(��"5�#� *"#�>"��+%��(#%"�/(*,"*�/�"*, ��]� ��?;��* �(3;#,(#�,;�"#>(!%(%"�/(*"�(��"@;!(�[�]� �%"#"(#�#"*,��,"�� *�/'#"*"�@<(�A�� *�/'#�5�%([

�������������������������� ������������

���� ��� ����� ����������

������������ ��������������������� ��� ����� ����

��!����"���#�#�����$�����������������

Page 50: La Guía de la Salud

=G������������� �

���������7���Q�2����7��4����������������������������������N����������������������������������N�����������������7�����N����������:���������������������������������������������������������7���������7��������������������������8��������������������������������������8���N��������������I

���������Q��9������=�6�9W=G$90��������

����A��A��A����� !"#$%#!%$&"'%�#()

)'*$#$"!�'%+,+$#!���-�.!�!.+' "!+$/!�!�.!�#$ 0&1!������������ !���"����!�����������

����� ������������������ ��2��� � ���3�� �������� �������4�������� � ������ ��

���������������������������

� /�*@ ��=�%"��"&�"�

� /�*@ ��=�%"��"&�"�

����� !"#��1�%"��(�)

����� !"#��1�%"��(�)

���"*,"�7 �EF�%^ �,;&�"����2�(##(*(##(4

����(�,<*")�(<#��(!"*��(�99��2� ��"*,4

�(*��*, *� ��09�2��#!(,(4

8* #���/+��(#,"!!+�.����@"*�%"�!(�� !"%(%��9G�2� ��"*,4

�(*��*, *� ��09�2��#!(,(4

6$�$������� ����+������#��(�����*'�'���*�������� ������������5�*�����;*� ���J���'������� ���������+�0� �(������� �����������/��5��:*�.���� �����������6��*3��D*�1���$J������ ���������������5*$J����� �����������6'����� �����#����*$J���� �����������0�.�����*�/*����#����*$J��+� �����������,*�(��/*������'���������"*�����+ �����������:���*� �������$������

����������� ������������������ ������������������������ ��������� ������ ����������� ! �"��#��$%�� ��&�'��(�)�*�(��������$��������� ����+�������*�(��������$�������+� ����+������,�*"��*��#��(�-��#-.������ ����+������ /�(*�0�1�2���(�$�%�� ���(*3���)

�������$*������$���*����������� ����+�����������4*������� ��������������.��� �����4�����(����������� ���������++!5���*�#��%����������� �����������6'�� ���,��(*���� �����������#�����7�����

Page 51: La Guía de la Salud

������������=1

��������� ������

��������� ��������

���������������� ������������������ ����������������������������������������� !"

���F�*#%�%&�%

������������� �

�����

��������������� �������������������������������������������������������������������� ���������������������������������������������

������������

������������ �������������������������

����������� �!�����"�������#$���� �!����#� ������%�%�#&� ��%������ � #�##��'�#���%�����#�����#��#��'���%#%(����)#��� ��*���

%� #��%

��+,-./-0��,�/+1213+2-�12����%��#*�4#��������5��*�� �� #�%#���)�#6# ��#���

7����# %� �#�� ����*#)�#���!���#���

Page 52: La Guía de la Salud

=P����� �������������

���

���

��

���

�� ]����%��E������_��

�����������R��N�� � � � � N � � � ���E#�%D� *E�%�%[��! �!(�@ �%"�! #�/'#�%"���*� �(- #�?;"�!!"5(/ #,�(&(3(*% � � *� *�- #� � *� %"# �@(*�)(��+**";� !+@��(��C"/ #�%","�,(% �?;"�"!�#;B��/�"*Y, �?;"�! #�>(%�"#�>(%"�"*��;(*% �,�"*"*�?;""*B�"*,(�#"�(� ! #�>� &!"/(#�%"��5(% #�%"� !(%"# �@(*�)(��+*�*";� !+@��(�%"�#;�C�3 ��"#�"* �Y/"��A�"*�!(�/(A �<(�%"� �(#� *"#�*"�"#�,(*�� /Y>(�,���#;#�"E>"��"*��(#�� *� ,�(#�>"�# *(#�2@"Y*"�(!/"*,"� ,� #� >(%�"#� � *� >� &!"/(##�/�!(�"#4�%"�B �/(�?;"�>;"%(*�"*,"*%"��/"3 �! �?;"�!"#� �;��"�(�#;#�C�3 #�A�5"��%"#%"� ,� #>;*, #�%"�5�#,(�!(�B �/(�%"�,�(&(3(��� *�"!! #�

�#�> ��"!! ��> ��! �?;"�"*�!(��;*%(��+*��";� *"#,�"(!�)(/ #�;*�"*�;"*,� �%"�>(%�"#�(>� E�/(Y%(/"*,"��(%(� ,��/"#,�"�� �>(�(� �*,"��(/&�(��*B �/(��+*�� "E>"��"*��(#� A� #"*#(�� *"#�

� #�>(%�"#�,�"*"*�!(� > �,;*�%(%�"*�"#,(#�#"#� Y*"#�%"�,�(&(3 �%"�� * �"��/'#�(�B *% �!(�B �/(%"�,�(&(3 �A�!(�B�! # B<(�%"�!(��;*%(��+*��";� Y*"#,���(/&��*��>"�/�,"�?;"�#"�� �%�*"�/"3 �"!�,�(&(3 �"*,�"�>� B"#� *(!"#�A�B(/�!�(�"#��?;"#"��"#;"!5(*�!(#�%;%(#�?;"�>;"%(*�>!(*,"(��A?;"�#"�(,�"*%(*�!(#�>�" �;>(�� *"#�?;"�/(*�YB�"#,(*�

�"� �# &�"�, % ��,�"*"*�!(� > �,;*�%(%�%"��*,"�Y�(/&�(��"E>"��"*��(#��%"�(*(!�)(��#�,;(�� *"#?;"�#"�!"#�>!(*,"(*�"*�#;�"*, �* �B(/�!�(��A�%"#(&"���+/ � ,�(#�B(/�!�(#�C(*�,"*�% �?;"�C(�"�B�"*,"�(�#�,;(�� *"#�%�B<��!"#�A�C(*�#(!�% �(�� #(#%"�!(#�/�#/(#�

�*�!(#�#"#� *"#�?;"�#"�>� @�(/(*�#"�>� > *";*�,"/(�# &�"�"!�?;"�#"�(*(!�)(*�A�� /"*,(*! #�%�#,�*, #�"*B ?;"#�?;"�#"�>;"%"*�"/>!"(���#<�#"�C(�"#,(% �,�(&(3(*% �# &�"�,"/(#�� / !(�%�5"�#�%(%��! #�� !"#�B(/�!�(�"#��! #�*�5"!"#�%"� /;*��(��+*��! #�%�#,�*, #�"#,�! #�%"����(*)(���

�"� �C(A�;*�,"/(�?;"�,(/&��*�"#�B;*%(/"*,(!� * �"��A�# &�"�, % �#(&"��(>!��(��"*�!(��"!(��+*� *�"# #�*�- #�?;"�,�"*"*�;*�%�B���,�%"�(,"*��+*�?;"�# *�C�>"�(�,�5 #��?;"�,�"*"*�(!@D*�,�(#, �* %"!�"#>"�,� �(;,�#,(��",����"*�%"B�*�,�5(��?;"�,�"Y*"*�(!@D*�,�> �%"�%"# �@(*�)(��+*�*";� !+@��(�

8(A�?;"�#(&"��@"#,� *(��!(#�#�,;(�� *"#�(%5"�#(#�

�#,"�,"/(�#"�C(�%"�,�(,(��%"#%"�;*(�>"�#>"�,�5(&(#(%(� "*� !(� �"#�!�"*��(� A� !(� (�">,(��+*�

��(*,"#�%"�#"@;���(%"!(*,"�5(/ #�(�%"B�*���! ?;"�"*�"#,"��(# �"*,"*%"/ #�� / �L�"#�!�"*��(MA�� / �L(�">,(��+*M�

��"�2��3����"#�!(��(>(��%(%�%"�(B� *,(�!(�(%5"�#�%(%�#(!�"*% �B �,(!"��% �� �#�?;"�"/ #�"/>!"(��;*(�%"B�*���+*�/'#% �,(�> %"/ #�%"����?;"��"#�;*�>� �"# %�*'/�� �?;"� ,�"*"�> �� �"#;!,(% � !((%(>,(��+*�> #�,�5(�"*�� *,"E, #�%"@�(*�(%5"�#�%(%�2�#,(�%"B�*���+*�B;"�C"Y�C(�> ���;,C(��"*��$$$4

%�������>3�"#�!(��(>(��%(%�>(�(�(#;/��;*(�����;*#,(*��(�#�*� > #���+*��! �?;"�/>!��(�;*�%"#(�� !! �%"�!(�, !"�(*��(�

Page 53: La Guía de la Salud

��� ���������������=F

���� �� �� �.���;%�, ���"!!(*(��9167��6��=G$$P��������

�(#��, %(#�!(#�B(/�!�(#�?;"�(�;%"*�(�!(��;*%(��+*�";� *"#,�C(*�,"*�% �?;"�"*B�"*,(�#"�(�"E>"Y��"*��(#�� />!��(%(#�A�(�5"�"#�/;A�% ! � #(#�> ��"!�C"�C �%"�,�(,(��� *�;*(��"(!�%(%�"*�!(?;"�#;#�C�3 #�C(*�#�% �>� ,(@ *�#,(#�> ��,"*"�%�B��;!,(%"#�"*�#;�%"#(�� !! �A�B;*%(/"*,(!/"*Y,"� "*� #;�>� �"# �%"� (>�"*%�)(3"�� �*,"� "#,(#�,;(��+*�!(�(�,�,;%�%"�! #�>(%�"#�#;"!"�#"��&;#�(�%�#,�*, #�>� B"#� *(!"#�?;"�>;"%(*�(A;%(��(�#;#C�3 #��>(�(�! �?;"�"/>�")(*�(�&;#�(��*";�+! @ #�>#�?;�(,�(#��>#��+! @ #�� ! @ >"%(#��>"%(@ Y@ #I

�!�>� &!"/(�#"�>�"#"*,(��;(*% �"#, #�>� B"#� Y*(!"#�!"#�%(*�;*(��*B �/(��+*�# &�"�#;#�C�3 #?;"��(�/"*;% ��"#�%�B<��!�%"�(�">,(����;�C #C(*�,"*�% �?;"�!�%�(��� *�"/ �� *"#�% ! � #(#A�� *�;*(��""#,�;�,;�(��+*�%"�#;#�>�� ��%(%"#�A#;�5�#�+*�%"!�/;*% ���;#�5�%(#�C(*�(% >,(% ;*(#�>�� ��%(%"#�* �"#>"�(%(#���*�%"B�*�,�5(��#;#5�%(#�C(*��(/&�(% �

�"� �"#,"�C"�C �?;"�(�>��/"�(�5�#,(�>;"%"�#"�;*(�(/"*()(��#"�>;%"�� *5"�,���"*�;*(� > �,;Y*�%(%���*B�"*,'*% #"�� ��"�,(/"*,"�(�!(�*;"5(#�,;(��+*�#"�>;"%"���"�"��"*�/;�C #�#"*,�% #%"*,� �%"�!(�(%5"�#�%(%�

�#, �"#�! �?;"�#"�>�(�,��(�"*�"#,(#�#"#� *"#�%",�(&(3 ��>(�(�?;"�! #�>(%�"#�>;"%(*�%"#(�� !!(�

"#,�(,"@�(#�?;"�!"#�>"�/�,(*�C(�"��B�"*,"�(�"#(#�,;(��+*�#�*�?;"�> ��"!! �#"�5"(*�(B"�,(% #*"@(,�5(/"*,"�

�#, #� "*�;"*,� #� #"� �"(!�)(*�/"%�(*,"� ;*(#"#�+*�%�*'/��(�"*�!(�?;"�! #�>(%�"#�>;"%"*!!"@(��(�� * �"��A�%"#(�� !!(��#;#�C"��(/�"*,(#>"�# *(!"#� (*,"� "#,"� ,�> � %"� #�,;(�� *"#�

�*�!(#�%�*'/��(#�%"�@�;> #�%"�>(%�"#�?;"�#">� @�(/(*�"*�"!��"*,� �%"��#,�/;!(��+*��";� Y*(!�%"�!(��;*%(��+*��";� *"#,��#"�"E>! �(*�%�#Y,�*,(#��"(!�%(%"#�%"#%"��(%(�B(/�!�(��! �?;"�>"�Y/�,"�(�, %(#�!(#�B(/�!�(#�(#�#,"*,"#�;*(�/(A ��A/"3 ��� />�"*#�+*�A�� * ��/�"*, �%"�! #�%"Y/'#�A�%"�#<�/�#/ #�

E"��"����3�!3�"�"!3� �������"��� %(�B(/�!�(?;"�#"�"*�;"*,�"�(*,"�;*(��"(!�%(%�%"�"#,(#�(�(�,"�<#,��(#�"#�&�"*5"*�%(�(�>(�,���>(��"*�;(!?;�"�(�%"�!(#�%�*'/��(#�?;"�>� @�(/(/ #��+! � "#� >�"��# � �*#���&��#"� 2 �����#��$������������������4�A(�?;"�"!�(B � %"�!(�#(!(�"#�!�/�,(% �

%&�'��(��%�����9���!*�&�!" � ������ ������������� �������8� � ������ ������������� ����� �������� �%������� ��� ����� ���%""������� " ������ "���� �� � $7������0

Page 54: La Guía de la Salud

0$����� �������������

���������������� ����������

���������������������������� ��� ������������������

�*�"!�>�"#"*,"�(�,<�;! �"!"#>"��(!�#,(�"*�(B"��� *"#%"!�>�"����(�! #��"�/(�"#

"*,�"5�#,(% �(�"��(�%"!�,"/(�?;"�* #� �;>(� @'*% !"� "*� !(�/"%�%(� %"� ! � > #�&!"� %(��"#>;"#,(�(�*;"#,�(#�>�"@;*,(#�%"�B �/(�#"*��!!((>(�,'*% #"� %"� !(� ,"�/�* ! @<(� ��"*,<B��("E�"#�5(/"*,"�� />!"3(�

HI�J��D������%DE*E�K

� �?;"�� /D*/"*,"�� * �"/ #�� / �3;(*","#"#�!(�>� /�*"*��(�2"E #, #�#4�?;"�(>(�"�"�(�*�5"!%"�!(�> ���+*��*,"�*(�%"�!(��(&")(�%"!�>��/"�/",(,(�#�(* ��� �?;"�@"*"�(!/"*,"�(� />(-((�!(�%"#5�(��+*�%"!�%"% �@ �% �2C(!!;E4�"*�5(!@ 2C(��(�B;"�(4�A�%"!�>��/"��/",(,(�#�(* �"*�5(� 2C(��(� %"*,� 4�� � �� "!! � ! � ?;"� � * �"/ #> >;!(�/"*,"� � / � 3;(*","#� "#� ! � ?;"%"* /�*(/ #� L� 8(!!;E� �&%;�,;#� �(!@;#M�

H��I�J��E�)�&%D������%DE*E�K

�*,�"�!(#��(;#(#�5 A�(�/"*�� *(��!(#�?;"�> � �%"*� %"� �/> �,(*��(� &#"�5 � � *� /'#B�"�;"*��(�"*�/��� *#;!,(�

�! � �(!)(% �� �*� "#,"� #"*,�% � "! � ,(�+*"E�"#�5(/"*,"�(!, �>� 5 �(�?;"�! #�%"% #�#"(>�-"*�"*�!(�,"�/�*(��+*�>;*,�(@;%(�%"!�)(>(, ��> A(*% �"#,(��%"(��"#,'�"!�C"�C �%"�?;"�"#,(%"B �/�%(%�"#�/"* #�B�"�;"*,"�"*�C /&�"#�A"#�"E�">�� *(!�"*�!(��*B(*��(�

�*�:(>+*��(*,"#�%"� !(��W��;"��(��;*%�(!�� ! #3;(*","#�"�(*��(#���*"E�#,"*,"#���!�B�*(!�)(��%��C(@;"��(�� !(#� 3(> *"#(#� "/>")(� *� (� ;,�!�)(�/ %"! #�%"�)(>(, �%"�,�> � ���%"*,(!�2,(�+*�A>;*,"�(4��"#�(�>(�,���%"�"#,"�/ /"*, ��;(*% "/>�")(*�(�#"��/'#� B�"�;"*,"#� ! #� 3;(*","#�

� #�3;(*","#�#"� &#"�5(*�� *�#;/(�B�"�;"*��("*�� ��� ����!7����"#�%"�����"*�! #�?;"�"!�%"% @ �% �"#�/'#� !(�@ �?;"�"!��"#, ���(/&��*�#"#;"!"*� &#"�5(��"*���"#��!(* #�A�"*�>(��"*,"#� *������� ����� ���%"#>;�#�%"�(,(?;"#(@;% #�%"��";/(�

�*�/�� >�*�+*��C(A�;*�%"B"�, �"#,�;�,;�(!�&'#�� %"!�>�"�?;"�>�"%�#> *"�(!�%"#(�� !! �%"�"#,(%"B �/�%(%�A�?;"�;* #�)(>(, #�/(!�(%(>,(% #(�"*,D(*�A�(�"!"�(*�"!�%"#(�� !! �%"!�3;(*","�

H#F&��E���E�ED�#��%�K

�"��"(!�)(�;*(��*,"�5"*��+*�/"%�(*,"�;*�� �,"%"�9��"*,</",� �A�� *�(*"#,"#�(�! �(!���!�>(��"*,"#(!"�(*%(*% �> ��#;�>� >� �>�"��#�*�*"�"#�%(%%"� C #>�,(!�)(��+*�� �!� #"�� ,(*�/�*D#�;!(� !(�*��#�+*��!(����(,��)(��+*�"#�/;�C �/'#��'>�%(�� !5�"*% ��'>�%(/"*,"�(�#;�(�,�5�%(%�� ,�%�(*(��(#��* �>�"��#(�%"�(*(!@�#�� #�> #,� >"�(, �� #�;*� * ! ,�!� %"#>;�#� %"� !(� �*,"�5"*��+*� "##;B���"*,"�

�#,"� /�#/ � >� �"%�/�"*, � ! � ;,�!�) � >(�(# !;�� *(��/D!,�>!"#�>� &!"/(#�%"!�>�"�� / # *K�! #�%"% #�%"�/(�,�!! ��"#> ! *"#��3;(*","#%"�#(#,�"���(!! #�% ! � # #�%"�!(�>!(*,(��",����

H#�LD��E��&L�����#��%�����#FD%�E�*%��E)�&�%�K

�*�"#,(�>�"@;*,(�%"& ��"#> *%"��#�*�%�!(��+*���5�� "!2���!3��"�� 2!� �3��"��!"�52��� � � * &3", �%"�,"*"��?;"�%(��# !;��+*�(�/"* #�� #(#�� �/'#�"5�%"*,"�# *�! #�3;(*","#�>"� �! �/'#% ! � # �# *�#;#�� *#"�;"*��(#K

�� %;�"*�?;"�"!��T�%"% �#"�� ! ?;"�"*�/(�,�!! �#�,;'*% #"� "!� %"% � @ �% � > �� %"&(3 �>� %;��"*% �;*��(!! �/;A�% ! � # �"*�!(�) *(% �#(!�%"!�#"@;*% �%"% �

�*�"!�0T�%"% ��"*�#;�) *(�% �#(!�A�"*�!(�) *(>!(*,(��%"!�(*,">���#"�>� %;�"*�,(/&��*��(!! #/;A�% ! � # #��@;(!/"*,"�"*,�"�! #�%"% #�#">� %;�"*�! #�� * ��% #� 3 #�%"�@(!! ����(#� *(?;"�!(#�;-(#�#"�"*�(�*"*��3;(*","#�%"�#(*@�"�",��I

� % �"!! �"5 !;�� *(�C(��(�;*�>�"�%"#(#,� # ��*�(!)(&!"�A�?;"�!!"@(�(�#"���*5(!�%(*,"�#��* �#", /(�!(�# !;��+*� > �,;*(�

�����%DE*E�

����#��2!"����/�� %+! @ �������$=1

���

���

��

��

���

��

Page 55: La Guía de la Salud

���N���������09

��������� ��������

/��� � �����������

����(#, �* #�%"�(>�"*%�)(3"��8�>"�(�,�5�%(%�� *� �#�*�%�B���,%"�(,"*��+*

����#!"E�(��",�(# �%"!�!"*@;(3"

�.���;%�, ���"!!(*(��9167��=G$$P���������!BK� ���� �� �� �M�HHH�*";� *"#,�"#

��",�(# �@"*"�(!�)(% �%"!�%"#(� !! ���� &!"/(#�%"�>#�� / ,����%(%���<*%� /"�%"�� H*�A ,� #�#<*%� /"#�@�*",�� #

���(�'!�#�#��"�"&�(!��*B(*,�!���,� #

����������� ������������������������� ����������������� �����!" ��������������

������������� �������������

������������ ������

��������������� �������������������

������������� ����������������������� ����������������� ���� �������� ���������� ��������� ���������������������������

������������������������� ��� ���� ������ ���������������������!���"���������� �����

����������#������ �����$����������%�����������������&��������������'����� ����� �������������������� ������ ��

����������������( �������������� �������������������������)������*�����������+,

$������ ����������������� �� ��-�������%������� �$��������).�/����,������"�$������������%����������

���������������������������

�;*"#��0�%"��"&�"�

�;*"#��0�%"��"&�"�

:;"5"#��P�%"��(�)

:;"5"#��P�%"��(�)

���"*,"�7 �EF�%^ �,;&�"����2�(##(*(##(4

����(�,<*")�(<#��(!"*��(�99��2� ��"*,4

�(*��*, *� ��09�2��#!(,(4

���(�& *"!!�(%�"��"*%")�9GG�2� ��"*,4

�(*��*, *� ��09�2��#!(,(4

���(��*����� �����������/*�����*��*����� ����+��������G�5�����*��J*����� �����������,� �����$��(���� �����������B��(���� �����������!5���*�#��%���� ���������������(�*��������+� �����������=�'���*���3������� ����������+,��(*��8�.��������� �����������8*������� ���������+�

6�3*��2����� �������������5D������� ����+�+����6'��������������� ������+ �����������4���$*��*�5*��� �����������������0����*��� ������������- ������ �����++�����*�*����!�D�E*��� ����;�$*���� ����������������4 *��!����(%��$*���� �����������/*���#�����(�������3�;*��96�2�# ���������+�8��(����(�������� ��������+�+

Page 56: La Guía de la Salud

0������ �������������

���

���

��

���

��

���

D*%N������������N���������������������������������������������������������������������������������������������J�����7��������������J������7����������������������������������������

�.���(*�"#���"��"���(#, ����=G=1$��(,(�� 3(�2�������4

�"!��FG�9�0��G�PG�V��(E�FG�9�0�09�=PHHH�5(!"B(�/(�� /

����� ���%�D#D*DED#%���D%�%�* �"#�"*�#��;*(�"*B"�/"%(%��,(!�5")�> ��"# �* #"�&;#�(*�/"%��(/"*, #� �,�(,(/�"*, #�>(�(�(,"*;(���%�#/�*;��� �>(!�(��"#,">� &!"/(�

��^����G$�� />��/�% #�"#�"!�>��/"��� />!"/"*, �(!�/"*,��� ��%"�"E,�(�, #5"@",(!"#�� ��"*,(% �>(�(�(,"*;(��"#,(#�>"�%�%(#��*5 !;*,(��(#�%"� ��*(��,(*, �"*/;3"�"#�� / �"*�C /&�"#�

�E�#,"*�/;�C #�,�> #�%"��*� *,�*"*��(�;��*(��(��>"� �@"*"�(!/"*,"�#"�/(*�B�"#,(*(�>(�,���%"�! #�0$�(- #���(/&��*�#"�%(*�"*�"!�"/&(�() �A�"*�>"�# *(#�� *� &"#�%(%��*�, % #�! #��(# #�!(�5"3�@(�#;B�"�;*(�>�"#�+*�?;"�* �! @�(�� *,�(��"#,(��A��"%" ��@�*(*% �>"?;"-(#�>"�%�%(#�%"� ��*(�

� #��*@�"%�"*,"#�%"���^����G$�� />��/�% #�(A;%(*�(�B �,(!"�"��! #�/D#�;! #%"�!(#�>(�"%"#�%"�!(�5"3�@(�A�%"!�"#B<*,"��;�",�(!�

#D���DO))�#D�E���E&�N

���5���������K5��*� ��5�$$�*���

���� � �2�$*�"*�(� ��'� �� ����*

��;*�� ��$���*��*$(��*

6���$��� �����$$�*����� '������$*��*(�*��$*5D*���(��

=*��G��(��D���.�*� ���*3�� *��"�$�$�%�

���N

62 ����$*�(�*�������"��$��$�����������

��E�ED*%#FDN

����*5D��5� *�� ������5.��*5����9+��*5D��5� *����� 7��

��� #

$���

Page 57: La Guía de la Salud

���N�������0�

��������� �����

���������������������������

�(�,"#��G�%"��"&�"�

�(�,"#��G�%"��"&�"�

��"�*"#��F�%"��(�)

��"�*"#��F�%"��(�)

��!��!'�"���7�,"����#,"!!�#��9�2�"%(5<4

���7"*!! �C�7(5�"�(�(<#��(!"*��(�G�2� ��"*,4

�(*��*, *� ��09�2��#!(,(4

� ��"*,�*(�!()(�� ��"*,�*(��=�2� ��"*,"4

�(*��*, *� ��09�2��#!(,(4

����������� ������������������ �����������

������������� ��������� ������ ����������� ! �"��#��$%�� ��&�'��(�)

�*�(��������$��������� ����+������

�*�(��������$�������+� ����+������

,�*"��*��#��(�-��#-.������ ����+������ /�(*�0�1�2���(�$�%�� ���(*3���)

�������$*������$���*����������� ����+������

�����4*������� �����������

���.��� �����4�����(����������� ���������++

!5���*�#��%����������� �����������

6'�� ���,��(*���� �����������

#����(����$*����+� ����������+�*�'��(*�/����������� ����������+/������ �.����A� ������+��+�,� ���4 *�������*'����� ������+����,��(*��=�$*�������$$� �������������5��*� ���*�$� ����� �����������4*�(���������� ���������������"-���� �����������6'��,�����2������*����� ������+�+����������+ ��������+��

��������������������� ������������������ ��������������������������������������� ������

������������ !"���#�������$������#%�%

����������������� ������������ ���������������������� ��!���!�����"#��� ��!���!

$���%��&�'����(���)��%��&�'�'&��(

����������������� ������������ ���������������������� ��!���!�����"#��� ��!���!

$���%��&�'����(���)��%��&�'�'&��(

������������� �����������������

������������� �����������������

Page 58: La Guía de la Salud

0=������N�����

������������ ������������� ������������ �����

����������� �������������� ����������� ������������������������ �� !���

��"#$�%�&%�%��'(�"#�����%�%�)))����*+�,�-.��+

�-�/��0�"1-

�������������� ����������������� ��������� ���������������������������� ����������������������������������������������������������������������������������������

����������� �������������������������������� �!�"��#�$��$�#$%%%� & �'()�)*&��'+ & �'()�)*

��������������������� ��������� �����

�� ������ ���������������������������

����� !"#��1�%"��"&�"�

����� !"#��1�%"��"&�"�

�'&(% ��$�%"��(�)

�'&(% ��$�%"��(�)

�W�: #���(5(�� �5��!&;B"�(�G�2�!B(B(�4

:��� *,"#,(%�;#�� �: #"���,����=�2� ��"*,4

�(*��*, *� ��09�2��#!(,(4

����"/"#� �!()(��("#,� ���*�#��T9�2� ��"*,"4

�(*��*, *� ��09�2��#!(,(4

����������� ������������������ �����������

������������� ��������� ������ ����������� ! �"��#��$%�� ��&�'��(�)

�*�(��������$��������� ����+������

�*�(��������$�������+� ����+������

,�*"��*��#��(�-��#-.������ ����+������ /�(*�0�1�2���(�$�%�� ���(*3���)

�������$*������$���*����������� ����+������

�����4*������� �����������

���.��� �����4�����(����������� ���������++

!5���*�#��%����������� �����������

6'�� ���,��(*���� �����������

#�����7�����

6'����� �����#����*$J����� ������������*�$J�(��,������ ����+�+����&���#E�������$$� ����������,������ �����������:�5%��2���;������ ��������������$������ �����+���������/�/���%5������ ��������������'���*����+� ����������+6'��,��5� *�:��.���+ ��������+�+�*5-�� ���������*2����� ����������+

Page 59: La Guía de la Salud

����������00

��������� ��������

��������� ��������

8����4�7���1�������5��$��+��191����:,�

+����6�)����0����$����������$�����������#��$����6������)�����$������6���)�����

���������::���������� ������� 8�5;������� �� ��*������7���<���������5����

�����

��������������������������� ���������������������� �������

��� ����������������������������

���� ���������������� ��������

������� ���������������� ������������ ����������� ���� �����

� ��������������� ����������� ����

���������������������������

:;"5"#��P�%"��"&�"�

:;"5"#��P�%"��"&�"�

� /�*@ ��9�%"��(�)

� /�*@ ��9�%"��(�)

�W�:"#D#���@;"��5�(/&!",(��0G�2�(,(�� 3(4

��7"!;*�"�.���@"*�%"�!(��()�2� ��"*,4

�(*��*, *� ��09�2��#!(,(4

�(�/(��(��(����"*,�(!�5%(���!</>��(���=�2� ��"*,"4

�(*��*, *� ��09�2��#!(,(4

����������� ������������������ �����������

������������� ��������� ������ ����������� ! �"��#��$%�� ��&�'��(�)

�*�(��������$��������� ����+������

�*�(��������$�������+� ����+������

,�*"��*��#��(�-��#-.������ ����+������ /�(*�0�1�2���(�$�%�� ���(*3���)

�������$*������$���*����������� ����+������

�����4*������� �����������

���.��� �����4�����(����������� ���������++

!5���*�#��%����������� �����������

6'�� ���,��(*���� �����������

#�����7�����

6�3*��2���+� ������+�������$����� ����������+4$*���*���*�<�� *���� �����������&�(���(*�6�*�7���+� ����+������8������$����*���� ��������+��6�$�E������ ���������������,��������0����*��� �������+��/*����L�#�2������� �����������,*�(��B��*���� �����������8���,��$��$�*���� ����+������,�*"��*��&%D���,�E��*��+

Page 60: La Guía de la Salud

���

���

��

���

��

0G����� �������������

0=8�0�<�1��!:0>�:0�1��6&!=�06=1,:1�:6�6��!�6��0�0�6��4C80�6�(�> &!(��+*�"*��#>(-(�"#,'��(%(�5")�/'#�"*5"Y3"��%(� A� "#, � � *!!"5(� ;*(� #"��"� %"� �(/&� #B�#� !+@�� #�?;"�>;"%"*�%�#/�*;���!(��(!�%(%�%"5�%(�%"�!(#�>"�# *(#�/(A �"#�� *�, % �! �?;""#, �� *!!"5(���*�! #�,�"/> #�"*�! #�?;"�5�5�/ #%"��"� �,"#�A�(C �� ��A�>;"#, �?;"�"#,'�%"/ #Y,�(% �?;"�!(#�(�,;(�� *"#�>�"5"*,�5(#�# *�/'#"B"�,�5(#�A�� *�;*�(C �� �"� *+/�� �/(A ��?;"!(#�(�,;(�� *"#�%"�,�(,(/�"*, � ��"C(&�!�,(% �(#��"#�>"�,�*"*,"�(& �%(��"!�,"/(�%"�"!�"3"����� B<#�� �"*�>"�# *(#�/(A �"#��*#,�,;�� *(!�)(%(#>(�(�> %"��>� > ��� *(��;*(�/(A ���(!�%(%�%"5�%(�(�"#, #��"#�%"*,"#��>� > ��� *'*% !"#�!(#C"��(/�"*,(#�*"�"#(��(#�>(�(�#;�(;, * /<(�AB(5 �"��"*% � #;�&�"*"#,(�� ,(*, � B<#�� � � / >#�� !+@�� �A(�?;"��#"@D*�!(�%"B�*���+*�%"�#(!;%?;"�%(�!(��������"*�9F=G���`�(�#(!;%�"#�;*�"#,(% %"�� />!", �&�"*"#,(��B<#�� ��/"*,(!�A�# ��(!��A* �# !(/"*,"�!(�(;#"*��(�%"�(B"��� *"#� �"*B"�Y/"%(%"#�a

�!�P�%"�#">,�"/&�"�%"��$9��#"��"!"&�+�"!�%<(/;*%�(!�%"�!(�B�#� ,"�(>�(��#�"*% �"!�!"/(�"!"@�% >(�(�"#,"�(- �L� 5�/�"*, �>(�(�!(�#(!;%M���!�/"*Y#(3"�?;"�#"�?;�# �,�(*#/�,��� B;"�"!�%"�?;"�! #B�#� ,"�(>";,(#�# / #�� * �"% �"#�%"!�/ 5�Y/�"*, �� �> �(!�A�%"!�"3"����� �,"�(>�;,�� �#"(�;(!�#"(�!(�� *%���+*�B<#��(��"%(%� �"#,(% �%"#(!;%�%"�!(�>"�# *(���#,(/ #��(>(��,(% #�>(�((A;%(��(�?;"��;(!?;�"��>"�# *(�#"(��;(!�#"(�#;!�/�,(��+*�B;*�� *(!��>;"%(�/(*,"*"�#"�(�,�5(�"(!�)(*% �!(#�(%(>,(�� *"#�?;"�#"(*�*"�"#(��(#��#�> ��"#,(��()+*�?;"�! #�B�#� ,"�(>";,(#�"#,(/ #�(>(��,(% #�>(�(�(A;%(��(�!(#�>"�# *(#�(�?;"�"(!��"*�(�,�5�%(%�B<#��(�� *�"!� &3",�5 �%"�/(*Y,"*"��A. �/"3 �(��#;�#(!;%��&"*"B���'*% #"�%"�! #"B"�, #�> #�,�5 #�,(*, �B<#�� #�� / �>#�� !+@�� #?;"�>� > ��� *(��"(!�)(��"3"����� �B<#�� ��"@;!(�Y/"*,"��%"�C"�C �!(�(;#"*��(�%"�/ 5�/�"*, �,�"*"

*;/"� #(#�� *#"�;"*��(#�B�#� !+@��(#�"*�, % #! #�#�#,"/(#�� �> �(!"#�?;"�"*�!(#�>"�# *(#�/(YA �"#�#"�/(*�B�"#,(*�%"�B �/(�/'#�,"/>�(*(�?;""*� ,� #�@�;> #�%"�> &!(��+*�

�(�# ��"%(%�"#��(%(�5")�/'#�� *#��"*,"�%"�?;"�(;*?;"�"#,'�(;/"*,(*% �!(�"#>"�(*)(�%"�5�%(�%�#/�*;A"*% �!(�,(#(�%"�*(,(!�%(%�A�(;/"*,(*% "!�*D/"� �%"�>"�# *(#�/(A �"#�%"�G0��"*��#>(-(�#"��;*(�>"�# *(�/(A ��* �"#�#�*+*�/ �%"��*(�,�Y5�%(%���(#�>"�# *(#��"#�%"*,"#�"*�;*��"*,� �@"Y��',��� ��(!��@;(!�?;"�!(#�>"�# *(#�/(A �"#�?;"5�5"*�"*�#;#�C @(�"#��%"&"*�,"*"��;*(�5�%(�>!"*(A�(�,�5(�"*�!(�?;"�* �#"(*�/"� #� &#"�5(% �"# ��"�">, �"#�%"��;�%(% #�#(*�,(�� #��#�* �?;", /"*�%"��#� *"#�A�� !(& �"*�(�,�5(/"*,"�"*�!(5�%(�%"!��"*,� �

�*�L*#,�,;, ��"��',��� ��(!"*��(* M�� *,(/ #�� *;*���! ��/���������<������-"������3��!���2@���������"�!��������?;"�� *#�#,"�"*�;*(�,(&!(%"�/(*,"*�/�"*, �?;"��*�!;A"

���"���� ��$����(�5���(*

*(���"����D���$�D����������������������-��;��$�$�*�� ��"*�(���$�5���(*��"��G�3��� � �����3��*�2���(���5���(*�

K�(�5��"���� ��'��(�������$��5�����7�$*5* ����D�*.��5�� ���;��$�$�*�� �D��$*5*(��$� � �

�"��"(!�)(*�0�#"#� *"#�#"/(*(!"#�%"�(�,�5�%(%B<#��(�� *�;*(�%;�(��+*�%"�=0�/�*;, #�A�"*�!(�?;">;"%"*�>(�,���>(��, % #�! #��"#�%"*,"#��*%">"*Y%�"*,"/"*,"�%"�#;�"#,(% �B<#�� � �� @*�,�5 ��"(Y!�)(*% �!(#�(%(>,(�� *"#�?;"�#"(*�*"�"#(��(#�

9

Page 61: La Guía de la Salud

�� �����������������01

���P�������HHH��*#,�,;, @"��(,��� �� /��*B b�*#,�,;, @"��(,��� �� /

��#���������$���%���&��%�&��

����3����2��6!��A���"����"!��3�/���,���3���!0���!��3��2�1���2!"��!��!"����������3��"��3� 2������<����� �-"����������� �����3� 2!"�1�� �"��!3���3�2�"�"�"�!3�"�

��,;(!/"*,"�#�@;"�"*�/(��C(�%��C �>� @�(/(�?;"�� *#�#,"�"*�?;"�;* �%"�! #�>(�,���>(*,"#�"#�"!"*�(�@(% �%"�%���@����(%(�;* �%"�! #�"3"����� #�?;"�� /> *"*�!(�,(&!(�%"�/(*,"*�/�"*, �A�#;#� />(-"� #�,�"*"*�?;"��"(!�)(�! #�%"��@;(!�/(*"�(�?;"�#"�C(�"�"*�!(#�#"#� *"#�%���@�%(#�> ��!(B�#� ,"�(>";,(��� / �(> A �,�"*"*�!(�,(&!(�%"�/(*,"*�/�"*, �"*�B �/(, �>(>"!�"#���, �"*�(��(!�9PA�� *�%�&;3 #�%"�! #�"3"����� #�/'#�� />!��(% #�>(�(�?;"�#"�(> A"*�"*�"!!(�"*��(# �%"�*"�"#�,(�! A�#��(#<�! �%"��%"*�

�!�>� >+#�, �%"�%��C �>� @�(/(�"#�"!�%"�?;"��! #��"#�%"*,"#�>(#"*�%"�#"��#;3", #�>(#�5 #�(�#"��#;3", #(�,�5 #�%"*,� �%"!��"*,� ��,"*�"*% �!(� > �,;*�%(%�%"�� !(& �(��"*�"!�>� @�(/(�%"�B�#� ,"�(>�(�A�"C(&�!�,(��+*�%"3(*% �%"�#"��"#>"�,(% �"#�>(�(�� *5"�,��#"�"*�(�, �"#�A�>� ,(@ *�#,(#�%"�#;�>� >� &�"*"#,(���� !(& �(*% �"*�!(�>� >�(�(�,�5�%(%�A�(A;%(*% �(�#;#�� />(-"� #�A�(#<�/�#/ #�(�/"3 �(�#;�"#,(% �%"�#(!;%�

(��� ��)�� ���)��*�+�,���%�� ��� ��� ��A$�����, ������/�� �����B

�C���� 7����1DEF

Page 62: La Guía de la Salud

0P���������

��!(�C �(�%"�>� ,"@"��!(���%(��%"&"�<(�%(���@;(!#"�� �* �%�(&�,�� ��> ��"# �"*��Q��* �C(�"/ #%�#,�*�� *"#�

��%(��"#@ �"#> *#(&!"�"#�;*��"@;� �%"���%( ��"*,(% �(��;&����!(#�*"�"#�%(%"#�%"!�� !"�,�5 %"�%�(&�,�� #�"*��#>(-(��� �?;"�"*��Q��>"*#(Y/ #�?;"�, % �"!�/;*% �,�"*"�%"�"�C �(�� *,(�� *�"!�*�5"!�%"�>� ,"���+*�/'#�(%"�;(% �(�#;#*"�"#�%(%"#�A�!(#�%"�#;�B(/�!�(�

�(��!�%(%�"*�!(�� *,�(,(��+*��D*��(/"*,"�� *�;*�;"#,� *(�� �#�/>!�B��(% �A(�%�#> *%�'�%"!�>�"�� >"�# *(!�)(% I�A�c, % �"*�"!�/�#/ �/ /"*, \�

&�%��%�E�

�"@;� �%"���%(��"/> �(!��*;(!�"* 5(&!"��� *Y,�(,(&!"�%"#%"�! #��$�(�! #�G$�(- #�A�� *�;*(>��/(���"��"*,"�#"@D*�!(�"%(%�%"!�(#"@;�(% �

�%�%D*%�

�&!�@(, ��(K��(!!"��/�"*, �> ���;(!?;�"���(;#(C(#,(��$$�$$$d�

BED*%�%�

�"�5��� #�@�(,;<, #�?;"�>;"%"�# !���,(��(�,�(5�#%"�;*�D*�� �*T�%"�,"!�B * �2F$��==��P��G�A�#�!!(/(�%"#%"�"!�"E,�(*3"� #�"!�e�=�F��=FG�P0��G4%�#> *�&!"�!(#��=C��%"!�%<(��! #�1�%<(#�%"�!(�#"/(*(A�! #��G0�%<(#�(!�(- K

f��<*"(�%"��*B �/(��+*�/�%��(�% *%"�> %�'� *#;!,(��(��"��(�%"�,"/(#�%"�#;� �*,"��#� / �%�'!�#�#��%�",�,��(�@"*"�(!�A�"#>"�<B��(>(�(�%�(&�,�� #��;# �%"�@!;�(@+*�������#> *�Y&!"�,(/&��*�>(�(�#;#�B(/�!�(�"#�

f����"*,(��+*�/"%��(�;�@"*,"��@"#,� *(% �> �% �, �"#�?;"�> *%�'*�"*�/(��C(�!(��"#>;"#Y,(� (%"�;(%(� "*� �(# � %"� "/"�@"*��(�

f��#"# �(/�"*, �"*�5�(3"#����,�(5�#�%"�"#,"#"�5��� ��!"��*B �/(�'*�%"�, % �! �?;"�*"�"Y#�,(�#(&"��(*,"#�%"�5�(3(��2%"#(3;#,"#�C �(�� #>(�(�"!��'!�;! �%"� ! #� <*%��"#�@!���/�� #�(#"# �(/�"*, �# &�"��"�;�# #�#(*�,(�� #�A#;� ;&��(��+*� "*� "!� !;@(�� %"� %"#,�* �I4

f�� (�C�*@�!!"5(% �(��(& �> ��>� B"#� *(!"#/�%�� #�?;"���"(�'*�;*�>!(*�>"�# *(!�)(% (*,"�#�,;(�� *"#�� / �>��%�%(�%"�>"# ��(!Y,"�(�� *"#�%"!�#;"- ��%">"*%"*��(�(!�,(&(Y� �I

��"#,(% #�> ��;*�#"�5��� �/�%�� �B �/(% �> �K

f � �, �"#

f �*B"�/"�(#

f �#��+! @ #

f ��",�#,(#

f ��(/�,(% �"#

=��$������>���

'�����������+������7��.��������$�������������������7����??? ���'�����������������

������������

���7�� � ����������������� �������� ��GGG0���0 �)�%D#�#���J��Q�E��#��G��@"*,"��E�!;#�5 ��Q��GF=$PG�!()(��"�*(*% ��"��(*% ��T�9��9�V�=G$9P��(!"*��(���#>(-(�"!B��FG�$$=�=G��9�6��G�1�==�00�1��6/(�!K�B3 #"�� &!"#b(@"*��(�(E(�"#C,,>#K..HHH�B(�"& U�� /.�Q�#"@;� #� &!"# ���������������������$���

���

���

��

���

��

Page 63: La Guía de la Salud

���������0F

��3"�3�!����������2��!�!�3��"��!���!0!�!�#"@;� �%"���%(��"#@ �"#> *#(&!"�"#,'�%�#"-(% >(�(�� &"�,;�(�(�!(#�*"�"#�%(%"#�"#>"��B��(%(#�%"�! #(B"�,(% #�%"�%�(&","#K

�!�1������3��!�!��2������,!����3����3�5��3�"� ��!R�(�(�;#,"%�?;"�>(%"�"�%�(&","#��Q��C(���"(% ���%(��"#@ �"#> *#(&!"�"!�#"@;� �?;"�"#,'�� *�;#,"%�"*, % �/ /"*, ��,(*, �#��#"�,�(,(�%";*(�;�@"*��(�� / �#��#+! �*"�"#�,(�*B �/(��+*�(�"��(�%"�#;�% !"*��(�

� �?;"�"*��Q��!!"@(/ #�% *%"� ,� #* �#"�(�"��(*�

����������� ��������������������������������������������������

������������������������

���� !"��#$�%�&&$'()($ !*�#$�+�,!��-../..0

�$�1('(*,�2��!3(!*,���!��14,�#$&�!$&4%* *�5.-�66�7879� M�+����+���������������5��� �� ������G(���;��*)�

0�"*�5�$�%��5� �$��1����(�$�%��5� �$���.��(��6���*��5���(*����'��;���8�.�5���(*�D���*������ *�D*��D�*"���*������5� �$*�2��*D*�(�� ������D*� ��D��$%�*.*��

�,(,!$ '(��!$&$%: ('��-6�+*��,/������� 7��������J*���������������'��5*����5� �$**�����53���$�������.K�����.��'� � �

�;'(&�#$�'* !��!�����!��14,�#$�3 �,$ '(&&*�'3$,!(* ��(*/

�$�#�)*,�<�$'(*�,( � $'$,(#�#�#$�<�$,$ !���<�3$=�,)4#('�,/

'�����������+������7��.��������$�������������������7����??? ���'�����������������

������������

=��$������+���

>����4������4��)����7��

@�A���$�����$�)�����

��

��

��������������������$������+���

Page 64: La Guía de la Salud

������������ ��������� ������

��������������