La Ergonomía

¿Qué es la Ergonomía?

•  Laergonomíaeslacienciadeobtenerunaconcordanciacorrectaentreelcuerpohumano,losoficiosrelacionadosaltrabajo,ylasherramientasdetrabajo.

•  Lametadelaergonomíaesreduciralestrésyeliminaralaslas;madurasylostrastornosasociadosconelusoexcesivodemúsculos,lamalapostura,ylosoficiosrepe;dos.

•  Estoselogracuandolosoficios,espaciosdetrabajo,controles,elalumbradoyequiposediseñenamedidaconlascapacidadesylimitacionesBsicasdelempleado.

EvaluaciónyPriorización

AnálisisErgonómico

MedidasdeControl

DiseñodelÁrea

deTrabajo

ImplementaciónyVerificación

ElProgramaErgonómico

yelEquipoErgonómico

¿Cuánto Nos Cuestan Las Lastimaduras? •  LaAgenciaEE.UU.deEstadís;casLaboralesinformade650,000trastornosmusculo-esquelé;cosrelacionadosaltrabajo(WRMSDeninglés).

•  Estoresultaencostosmásde20billonesdedólaresalosempleados.•  EstoscostosincluyenlosdelaAseguranzadelaCompensaciónalTrabajador,ylosgastosmédicos,yestosseaumentan2.5vecesmásrápidoqueloscostosdebeneficios.

¿A Cuál Lastimadura Puedo Identificar? •  LaIden;ficaciónporpartedelempleadoesclaveparaavanzaralascues;onespendientesenellugardetrabajo.

•  Lagerencialuegosepuedeponerencomúnsobrecómominimizaralaslas;maduras,siyasepanqueexistenestospeligros.

¿Cómo Ocurre una Lastimadura? •  Laslas;madurasmusculoesquelé;casocurrendebidoalasmocionesrepe;;vaspor;emposprolongados,lamalapostura,losesguincesdelosmúsculosdelcuelloylaespalda,etc.

Los Beneficios

U;lizandoloscontrolesdelaingeniería,lostrabajadoreshanlogradounimpactoenormealaslas;madurasbasadasenproblemasergonómicas.Losbeneficiosincluyen:•  Mejorsa;sfaccióneneltrabajo•  Menosdoloresyachiquesduranteydespuésldeltrabajo

•  Sereducenloscostosdelseguro•  Etc.

El Cuello

Estosfactorescontribuyenaldolordecuello:

•  Mirarconsistentementehaciaabajoasuoficioquehace.

•  Sentarseenelescritorioofrentealacomputadoraconelmonitorenunaposiciónincómoda.

•  Sentarsetodoeldíaenunasillaincomoda.

La Espalda

Estosfactorescontribuyenaldolordeespalda:•  Lamalapostura•  Levantarcosasincorrectamente,otorcersemientraslevantacosas•  Elpesodelcuerpo•  Levantarcosaspesadascon;nuamentetodoeldía

Las Manos y Las Muñecas

Factoresenlaslas;madurasdelamanoylamuñeca:

•  Escribiramáquinaoporcomputadorapor;emposextendidos.

•  Levantarcosasenposicionesincomodas.•  Elmovimientocon;nuodelamuñeca.

Las Piernas, las Rodillas y los Tobillos •  Levantarcosaspesadas•  Estarconstantementedoblándose

•  Treparcon;nuamenteenlassuperficiesdesiguales.

Todosestossonfactoresquecontribuyenalaslas;madurasylosesguincesdepierna,rodillaytobillo.

Involúcrese: Cuente su Historia •  Laergonomíaesuntemamuypopulareneltrabajohoyendía.

•  Sinembargomuchasvecessenosescapalaatención,porquelaiden;ficacióndeoficiosdetrabajoquecontribuyenalaslas;madurasporlogeneralnosepasaaladirecciónsuperior.

•  Aveceshayprogramasdeámbitosqueincluyenlaergonomía.Cuandopar;cipaycompartesusexperiencias,puedeinfluiragrandescambiosbeneficiosos.

¿Es Que Hay una Manera Mejor? Loscontrolesdelaingeniería:

•  SistemasdeElevación

•  SistemasdeCintasTransportadoras

• Cualquiersistemaquepermitealtrabajadoraeliminaralos

movimientosrepe;;vos,pesadosoincómodos.Talessistemasle

permitenaltrabajadorenfocarensuoficioynoensumovimiento.

Estoreducealosesguinces,torcedurasylas;maduras.

Estírese •  Es;rarseelcuerpocadadíaesmuybuenamaneradeayudarseareducirlapotencialdelas;madurasmusculoesquelé;cas.

• Aveceslascompañíasyatendránfijasuprogramaparaes;rarseeneltrabajo.

Protéjanse