Año N °2 Septiembre de 2012

Publicación Informativa mensual de distribución gratuita.

www.visionchivilcoy.com

La energía de la primavera. Ciclo de renovación. por Lic. Iris María Lavagna. Pág. 5

Sorteo de primavera.

El enfermo crónico y el cuidador.

57

Pág. 2Septiembre de 2012

RECORDATORIOS

Editorial

sus condolencias On-line desde: www.visionchivilcoy.com

Envíe

ANGELA RUBINO VDA. DE PITETTI. (LITA). Q.E.P.DFalleció en Chivilcoy el 20 de Julio de 2012. A los 85 años de edad.

AMELIA ELCIRA SAURO VDA. DE MASTROTA. Q.E.P.DFalleció en Chivilcoy el 22 de Julio de 2012. A los 80 años de edad.

ANA ELMA ALTILIO VDA. DE ACCOMO. (BEBA). Q.E.P.DFalleció en Chivilcoy el 23 de Julio de 2012. A los 87 años de edad.

HORACIO DANIEL MARTIN. (PANCHO). Q.E.P.DFalleció en Chivilcoy el 23 de Julio de 2012. A los 58 años de edad.

FRANCISCO RAÚL GEREZ. Q.E.P.D. Falleció en Chivilcoy el 24 de Julio de 2012. A los 75 años de edad.

JUANA NÓBILE VDA. DE DESPUY. Q.E.P.D. Falleció en Chivilcoy el 24 de Julio de 2012. A los 90 años de edad.

ROSA VICENTA TALENTO. Q.E.P.D. Falleció en Chivilcoy el 24 de Julio de 2012. A los 92 años de edad.

EMMA BASTIAN. Q.E.P.D. Falleció en Chivilcoy el 25 de Julio de 2012. A los 90 años de edad.

INÉS CATALINA GAGLIARDI VDA. DE NOVELLI. (CHOLA). Q.E.P.D. Falleció en Chivilcoy el 25 de Julio de 2012. A los 89 años de edad.

CARLOS ÁNGEL MALESPINA. Q.E.P.D. Falleció en Chivil-coy el 28 de Julio de 2012. A los 65 años de edad.

JUAN CARLOS ETCHART. Q.E.P.D. Falleció en Coronel Suarez el 28 de Julio de 2012. A los 48 años de edad.

RUBÉN GERARDO CARRETONI. (CACHO). Q.E.P.DFalleció en Chivilcoy el 29 de Julio de 2012. A los 87 años de edad.

JUAN DONATO URGA. (GORDO). Q.E.P.D. Falleció en Chivilcoy el 29 de Julio de 2012. A los 59 años de edad.

HUGO DERLIS ROSSINI. Q.E.P.D. Falleció en Chivilcoy el 30 de Julio de 2012. A los 76 años de edad.

JUANA MERCEDES DÍAZ VDA. DE DEFELIPE. Q.E.P.DFalleció en Chivilcoy el 31 de Julio de 2012. A los 88 años de edad.

AIDEE ONDINA LAMAZÓN DE GUASTONI. Q.E.P.DFalleció en Chivilcoy el 31 de Julio de 2012. A los 81 años de edad.

OFELIA UGARTE DE FREZZA. Q.E.P.D. Falleció en Chivil-coy el 2 de Agosto de 2012. A los 90 años de edad.

NELLY ILDA CHIESA VDA. DE DONAMARIA. Q.E.P.DFalleció en Capital Federal el 3 de Agosto de 2012. A los 83 años de edad.

NELSON JUAN GUALA. Q.E.P.D. Falleció en Chivilcoy el 4 de Agosto de 2012. A los 71 años de edad.

PEDRO ISMAEL PÉREZ. Q.E.P.D. Falleció en Chivilcoy el

5 de Agosto de 2012. A los 86 años de edad.

ROLANDO ELPIDIO RATTO. Q.E.P.D. Falleció en Chivilcoy el 5 de Agosto de 2012. A los 84 años de edad.

HERMINIA ZULEMA PETRINI. Q.E.P.D.Falleció en Chivilcoy el 7 de Agosto de 2012. A los 91 años de edad.

NORA LAURA OTEGUI. Q.E.P.D. Falleció en Chivilcoy el 8 de Agosto de 2012. A los 42 años de edad.

ADA AMANDA MARTINO VDA. DE PORRETTI. Q.E.P.DFalleció en Chivilcoy el 10 de Agosto de 2012. A los 79 años de edad.

ANTONIA ELENA MASI VDA. DE BARBERIS. Q.E.P.DFalleció en Chivilcoy el 14 de Agosto de 2012. A los 90 años de edad.

CLELIA MARIA SPERANZA. Q.E.P.D. Falleció en Chivilcoy el 14 de Agosto de 2012. A los 77 años de edad.

VIRGINIA JOSEFA MIORI VDA. DE SUÁREZ. Q.E.P.DFalleció en Chivilcoy el 15 de Agosto de 2012. A los 86 años de edad.

JOSÉ MARÍA SESSAREGO. (PULMON). Q.E.P.DFalleció en Junín el 15 de Agosto de 2012. A los 59 años de edad.

ELVIRA MATILDE GILES DE SILVESTRI. Q.E.P.DFalleció en Chivilcoy el 16 de Agosto de 2012. A los 80 años de edad.

ELBA SUSANA LAVAGNA VDA. DE GESUALDI. Q.E.P.DFalleció en Chivilcoy el 17 de Agosto de 2012. A los 86 años de edad.

SUSANA DE MARIA VDA. DE LAGROTTE. Q.E.P.DFalleció en Chivilcoy el 20 de Agosto de 2012. A los 80 años de edad.

LIA PILAR GUERRA VDA. DE CARRIZO. Q.E.P.DFalleció en Chivilcoy el 21 de Agosto de 2012. A los 91 años de edad.

LINDOLFO DOMINGO FERNÁNDEZ. (CHACHO) Q.E.P.DFalleció en Chivilcoy el 22 de Agosto de 2012. A los 74 años de edad.

EN VISIÓN ESTAMOS PREPARADOS

PARA ATENDER A NUESTROS

ASOCIADOS LAS 24 HS, POR NUESTRO SISTEMA DE

TRANSFERENCIA DE LLAMADOS.

ADMINISTRACIÓN. Hipólito Yrigoyen 86. Tel: (02346) 43-4822 / 43-5152

AMBULANCIA Y SERVICIOS.25 de Mayo 222. Tel: (02346) 43-3160 / 42-2093

CMD. Consulta Médica Domiciliaria. Adulto/Ped. Tel. (02346) 43-5000

ENFERMERÍA DOMICILIARIA.Tel. (02346) 43-5700

En septiembre llega la primavera y con ella queremos acercarles información para que pueda comenzar esta etapa del año ocupandose de su organismo para que tenga una mejor Calidad de Vida. Este mes de primavera seguimos apostando en beneficiarlos a través de un sorteo. Pero a la vez seguimos capacitandonos con los mejores en el rubro para poder beneficiarlos con el mejor servicio y la mejor atención en el momento que más nos necesite.

Correo de Lectores

Empresas Asociadas

Casas Funerarias Cementerios Parque Otras

Jardín de Chivilcoy

Envie sus comentarios a: info@visionchivilcoy.com

TELÉFONOS ÚTILES

Emergencias Emergencias Policía 101 Emergencia Hospital 107 EDEN Reclamos 0800-999-3336 Camuzzi Emergencias 0800-666-0810ABSA Reclamos 0800-800-2272 Telefónica 112 Bomberos 100

ServiciosComisaría (centro) 433100 - 422616Bomberos Voluntarios 424319 - 426066Hospital Municipal 423210 - 422052EDEN 422630 - 422747Camuzzi Reclamos 0810-555-3698ABSA 423424Telefónica 0800-333-0112

Instituciones I.O.M.A. 426817 - 433922P.A.M.I. 420456Casa de la Mujer y la Familia 430320A.L.C.E.C. 423894A.P.R.E. 424696 Más servicios Municipalidad 422422 de Chivilcoy 422565Cementerio 422326Visión 433512 434822Cementerio Parque 431190 Senderos de Paz 431192 Transportes Automotores La Plata 424561Empresa Chevallier 424561Pullman Gral. Belgrano 424520Estación FC.Sarmiento 431730Buses Chivilcoy 423710 433304Santorini 433166

1 LITTERIO-BORGOGNONI-FRENKIEL 17 FEIJOO-CRUZ ROJA-CEBALLOS2 ROSSI-TRAVERSO-PALUMBO 18 ZURITA-IDEAL-SIVORI3 MERCE-VILLARINO-MIRANDA 19 FRENKIEL-LITTERIO-BORGOGNONI4 MECCA-SUIPACHA 80 S.C.S.-FERNANDEZ 20 PALUMBO-ROSSI-TRAVERSO5 HOMAR-CHA-GRANERO 21 MIRANDA-MERCE-VILLARINO6 LUCINI-BOGLIOLO-DE FRANCESCO 22 FERNANDEZ-MECCA-SUIPACHA 807 SOCIAL-VISCA-MARTINO 23 GRANERO-HOMAR-CHA8 CEBALLOS-FEIJOO-CRUZ ROJA 24 DE FRANCESCO-LUCINI-BOGLIOLO9 SIVORI-ZURITA-IDEAL 25 MARTINO-SOCIAL-VISCA10 BORGOGNONI-FRENKIEL-LITTERIO 26 CRUZ ROJA-CEBALLOS-FEIJOO11 TRAVERSO-PALUMBO-ROSSI 27 IDEAL-SIVORI-ZURITA12 VILLARINO-MIRANDA-MERCE 28 LITTERIO-BORGOGNONI-FRENKIEL13 SUIPACHA 80-FERNANDEZ-MECCA 29 ROSSI-TRAVERSO-PALUMBO14 CHA-GRANERO-HOMAR 30 MERCE-VILLARINO-MIRANDA15 BOGLIOLO-DE FRANCESCO-LUCINI16 VISCA-MARTINO-SOCIAL

Farmacias de TurnoSeptiembre 2012 - Sujeto a Modificaciones.

Las farmacias comienzan el turno a las 8.30hs, del día señalado en el cronograma y terminan a las 8.30 hs del día siguiente.

La Sra. Susana Mattias de Suárez, nos brindó su agradecimiento, por haber recibido la mejor atención de los integrantes de Visión, desde los chicos de la ambulancia, cuando trataron el servicio y durante el velatorio, destacando principalmente el acompañamiento que les brindaron hasta el último momento.

FARMACIA DIRECCION TEL.

BOGLIOLO AV. 22 DE OCTUBRE 184 435111BORGOGNONI COLON 199 421370CEBALLOS AV. CEBALLOS 259 425653CHA AV. GÜEMES 202 430865CRUZ ROJA PELLEGRINI 250 423516DE FRANCESCO AV. JOSE L. SUAREZ 136 432960FEIJOO VILLARINO Y ARENALES 435090FERNANDEZ L.N. ALEM Y D. FUNES 422020FRENKIEL AV. ECHEVERRIA 199 420911GRANERO AV. MITRE 222 421781HOMAR AV. VILLARINO 116 422780IDEAL AV. VILLARINO 51 422811LITTERIO AV. SARMIENTO 241 423308

FARMACIA DIRECCION TEL.

LUCINI AV. CEB. Y 3 DE FEBRERO 420746 MARTINO AV. AVELLANEDA 186 435401MECCA M. CALDERON Y L. HERAS 423469MERCE AV. SOAREZ Y FRIAS 423737MIRANDA AV. BDO. DE IRIGOYEN 422520MODERNA PELLEGRINI 249 422514PALUMBO AV. MITRE 686 424542ROSSI AV. SOAREZ 351 423629SIVORI PASO DE LA PATRIA 194 428448SOCIAL AV. SARMIENTO 50 422403SUIPACHA 80 S.C.S. SUIPACHA 80 424941TRAVERSO COLON 50 428883VILLARINO AV. VILLARINO 399 423397ZURITA CASTELLI Y FRIAS 422312

TELÉFONOS FARMACIAS

Visión ComunicaPara solicitar las ambulancias de traslados de larga distancia, dirigirse a: 25 de Mayo 222, de 14:00 a 16:00 hs.

Cambio de dirección enfermería, Lavalle 68, Tel. 435700. Horarios de atención de 8.00 a 12.00 hs. y de 16.00 a 2o.00 hs.

Los traslados de ambulancia, son para las personas imposibilitadas de movilizarse por sus propios medios. Es importante que la ambulancia sea solicitada con total responsabilidad para utilizar adecuadamente este servicio.

Traslados de Ambulancia

Pág. 3Septiembre de 2012

Alimentación

La energía de la primavera.

A fin del invierno, el organismo se encuentra con sobrecargo por las malas costumbres alimenticias.

La calidad de nuestra alimentación engendra fenómenos que se demuestran en una mala cultura alimenticia por un lado, la evolución por otro, la industrialización de agroquímicos; carencia de nutrientes, y por otro lado, un exceso que provoca una sobrecarga del organismo.

Los investigadores nos dicen que la presencia importante de abono quí-mico y de productos fitosanitarios de síntesis desequilibra la composición de los productos del suelo.

Debemos reconocer con amargura que nuestros alimentos contienen cada vez menos vitaminas y oligoele-mentos, y más nitratos y cantidades de residuos, herbicidas, antibióticos, hormonas, dentro de los suelos y animales.

Debemos pensar en…

Época de cambio de comidas, que limpien nuestros cuerpos, sacando las toxinas que acumulamos en los días fríos del invierno.

Tomemos una firme resolución: ocuparnos de nuestro organismo en esta fiesta primaveral. No olvidemos que es la estación donde la naturaleza nos ofrece todo para que la sangre se regenere.

Ensaladas, frutas, germinados. La primavera es por excelencia la esta-ción en donde la sangre se regenera y nos ofrece la tierra diente de león, espinaca, achicoria, brotes, germi-nados, alcaucil. También produce espárragos, apio, acelga, variedad de

repollos, cebollas, puerro, rabanito, nabo, remolacha, zanahoria, habas, chauchas, papas, coliflor.

• Proteínas: vegetales, hongos, almendras, nuez, avellanas, soja, aceitunas, lentejas. Todas las legumbres.

• Frutas: bananas, cerezas, manzanas, pera, limón, naranja, frutillas, pomelo, dátil.

• Frutas secas: uvas pasas, higos y todas en general.

• Silvestres: ajo, anís, artemisa, bardana, hinojo, anís verde, jengibre, albahaca, canela, apio, menta, cola de caballo, romero, perejil, tomillo, etc.

Como podemos apreciar, es la natu-raleza la que viene a depurarnos en nuestra casa.

Alcauciles

Contienen: • Agua• Proteínas• Fibra• Calcio• Hierro• Vitamina C Del grupo de los cardos, muy aconsejable para comer en esta estación, cuando debemos proteger el hígado y la vesícula biliar. Rico en hierro y sales minerales, y fuente de vitaminas A, B1, B2, P8, C, esto lo hace un alimento tónico y depura-tivo de la sangre, aconsejable para personas anémicas con problemas hepáticobiliares.

Se utilizan sus hojas más tiernas y

sus tallos tiernos, preparados hervi-dos, en ensaladas, con aceite, limón y sal.

Cómo prepararlos:Hervirlos en una cacerola; una vez cocidos, ponerlos en una fuente boca abajo para escurrirlos. Sacar las hojas duras y las puntas, y pelar los troncos. Luego se pasan a otra fuente con sal, aceite y jugo de limón.

Pueden acompañarse con nikute o ensaladas aderezadas con limón, sal y aceite.

Pueden hacerse rellenos con una crema de espinacas o un puré de cebollas, o palta en puré con sal y limón.

Ciclo de renovación.La manifestación de los brotes, el colorido de las flores, el verde manzana y distintos tonos de verde, despiertan la necesidad de cambiar no sólo de ropas, si no de cuerpo, para que luzca mejor.

❯ Lic. Iris María Lavagna

Pág. 4Septiembre de 2012

Visión está trabajando para ofrecerle día a día un mejor servicio. Por eso, invierte en nuevos cambios para que usted y su familia accedan a una empresa con Calidad para su Vida.

Asóciese solicitando promotor a los tel.

43-4822 / 43-5152Hipólito Yrigoyen 86

ó a través de:www.visionchivilcoy.com

- Medicina General

▸ Dr. Jorge PalmieriH. Yrigoyen 81 - Tel. 423178▸ Dr. Fernando PalmieriPaso 216 - Tel. 432212

- Cardiología

▸ Dr. Gustavo BrunoMaipú 105 - Tel. 421252

- Kinesiólogos

▸ Lic. Eduardo Battistín25 de Mayo 144 - Tel. 424414▸ Lic. Liliana Bivona de CalifaChacabuco 131 - Tel. 424065▸ Lic. Regina TorresAv. Soárez 345 - Tel. 430618 / 15686361▸ Lic. Darío LobosSan Lorenzo 139 - Tel. 422697

▸ Lic. Gabriel LobosSan Lorenzo 139 - Tel. 422697▸ Lic. Esteban VidalLavalle 334 - Tel. 433792

Servicio a domicilio únicamente:(Costo adicional por traslado)

▸ Lic. Gabriel Lobos. Tel. 422697▸ Lic. M. Gabriela Iglesias. Tel. 15550638

Consulta Médica Domiciliaria (no es servicio de Emergencia Médica)

Tel. 43-5000- Radiología

▸ MTO. Av. Soárez 321 Tel. 421293 / 432383

▸ Cemed. Av. Villarino 392 - Tel. 424187

- Fonoaudiología

▸ María Fernanda LamotheLas Heras 31 - Tel. 434523

- Pedicuría

▸ M. Cristina CortésPueyrredon 314 - Tel. 15534396▸ María del Carmen FerrantePinto 433 - Tel. 431414

Servicio a domicilio únicamente:▸ Olga Llaneza. Calle 90 Nº 110 D - Tel. 432710▸ Elsa Casasola. Tel. 15406012

Previsión Pediátrica

▸ Dr. Juan M. Iglesias Balcarce 66 - Tel. 422253▸ Dr. José Caprara Moreno 231- Tel. 425105▸ Dr. Eduardo Vilalta San Lorenzo 139 - Tel. 422697▸ Dr. Rafael Pérez Humberto Primo 376 - Tel. 430210▸ Dr. Fernando Laurito Colón 171 - Tel 420366▸ Dr. Alcides Cergneux Brown 66 - Tel. 425980▸ Dr. Gabriel Aziernicki Yapeyú 361 - Tel. 422380▸ Dr. Diego Martino Almafuerte 82 - Tel. 426241

▸ Dra. Fabiana Roger Av. Soárez 173 - Tel. 434904 / 15653469▸ Dra. María E. Iglesias Balcarce 66 - Tel. 422253▸ Dr. Claudio, Galante Brandsen 360 - Tel. 431800 / 435100▸ Dra. Evangelina ConsilvioCnel. Soárez 137 - Tel. 15419281▸ Dr. Javier Moyano Cnel. Soárez 137 - Tel. 15557201

Pediatría a Domicilio

▸ Dra. Claudia FernándezTel. 435119

Neumonología Infantil

▸ Dr. Pablo Alfonso A.M.O.S. - 420833 / 422223

Cirugía Infantil, Ortopedia y Traumatología Infantil

▸ Dr. Edgardo Praglia Humberto Primo 81 - Tel. 428306

SIN CARGOA.O.I. Atención Odontológica Integral

Pellegrini 367 Tel. 428073

▸ Dr. Leandro Févola Cirujano Bucomaxilofacial.

▸ Dra. Mariela Bellino▸ Dra. M. Florencia Acosta▸ Dr. Enrique Molina Zuviría▸ Dra. Valeria Cusato▸ Dr. Julio Gariboldi▸ Dra. Paula Berro▸ Martín Jauregui Lorda

Área de Radiodiagnóstico Bucomaxilofacial

Guardia Odontológica. Sábados, Domingos y Feriados Tel. 433160 / 422093 / 434822 / 435152

NUEVO!

TRASLADOS LOCALES: Solicite ambulancia llamando a los

Tel. 43-3160 / 42-2093TRASLADOS DE LARGA DISTANCIA: Solicítela personalmente de Lunes a

Viernes, en 25 de Mayo N° 222 de 14 a 16 hs.

URGENCIAS Y EMERGENCIAS:Servicios en todo el país Capital Federal, La Plata o dondequiera que usted o los suyos estén. Llamando al 0810-333-0133 * Pacientes en tránsito

Nuestros Servicios

Servicios de Parcelas, Nichos y Cremación.

Consultorios Médicos

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De 8 a 17 hs.

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▸ Centro de Diagnóstico por Imágenes 9 de Julio 182. Tel. 426150.

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Pág. 5Septiembre de 2012

Sorteo de primavera

Si se eligieron mutuamente para estar JUNTOS por SIEMPRE. Ahora Visión le da la OPCIÓN de ELEGIR.

Jardín de Chivilcoy

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Mediante un moderno sistema de cámaras de video ubicadas estrategicamente, es posible participar de la ceremonia a través de la web y tener la posibilidad de despedirse de su familiar.

Velatorios Online

Visión le permite estar

cerca de familiares y

amigos que no puedan

acompañarlo físicamente

debido a las distancias.

Premios:1º PREMIO: SU CUOTA DE VISIÓN GRATIS POR 5 MESES.

2º PREMIO: SU CUOTA DE VISIÓN GRATIS POR 4 MESES.

3º PREMIO: SU CUOTA DE VISIÓN GRATIS POR 3 MESES.

DUPLICAMOS EL PREMIO SI EL GANADOR ES MENOR DE 10 AÑOS O MAYOR DE 70 AÑOS.

El sorteo se realizará en el estudio de Radio 1410 AM, donde habrá una urna con los talones de pago de los socios que estén al día al mes de Agosto, de allí se extraerán 3 ganadores a lo largo del programa del día 21 de septiembre de 2012, en el programa Aire Positivo de 7 a 12 hs. Luego el conductor Flavio Fulvio se comunicará con la oficina de Visión para conocer el nombre de los ganadores a los cuales llamaremos para

informarles y luego deberán pasar por H.Irirgoyen 86 a retirar un voucher de certificación del premio.

Quedán excluídos del sorteo los empleados pertenecientes a la empresa Visión y sus familiares.

LOS SOCIOS DE VISIÓN SERÁN BENEFICIADOS.

El 21 de septiembre escuchá Aire Positivo por Radio AM 1410, de 7 a 12 hs. y conocé los ganadores

Pág. 6Septiembre de 2012

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Convenios Médicos

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Retirando un bono en nuestras oficinas accedé a cualquiera de nuestros especialistas.

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MAMOGRAFÍAS ▸ CIMAR H. Yrigoyen 316. Tel. 435590

▸ Centro de Diagóstico por imagenes9 de Julio 182. Tel. 426150

ECOGRAFÍAS▸ MTO Av. Soárez 321. Tel. 421293

▸ CIMAR H. Yrigoyen 316. Tel. 435590

▸ Eco Diagnosis San Lorenzo 379. Tel. 423449

Centro de Flebología y Estética H. Yrigoyen 316. Tel. 435590Dr. José Luis Neme / Esteticista Marisa Argnani

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Dr. Bacca, Rodolfo Lavalle 392. Tel. 15408296

Dra. Bruschi, M. Av. Sarmiento 321. Tel.430973

Dra. Conde, Marcela 9 de Julio 194. Tel. 423256Dr. Girotti, Fabián H. Yrigoyen 316. Tel. 422239Dr. Martino, Marcelo Almafuerte 82. Tel. 426241Dr. Metetiero, Osvaldo Arenales 115. Tel. 426038Dr. Pittelli, Mario Paso 86. Tel. 423422Dr. Quevedo Cárdenas, A. H. Yrigoyen. 318. Tel. 422444Dra. Rodríguez, María Paso 86. Tel. 423422Dr. Dorrego Pablo Guido 289. Tel. 15655009Dr. San Romé Fernando 9 de Julio 194. Tel. 423256Dr. Heber Samudio V. López 65 Tel. 423990(Diabetes)

Lic. Armagno, Karina Viamonte 333.Tel. 427426Lic. Balbo, Ana A. Paso 86. Tel. 423422Lic. Ghiglieri, Rosana E. Brown 66. Tel. 425980/ 15459356Lic. Giallorenzi, Lorena Dean Funes 162. Tel. 433130Lic. Mariani, Fernanda Paso 86 Tel 423422Lic. Rodríguez Carmona, S. Av. Villarino 223. Tel. 426515 9 de Julio 194. Tel. 423256Lic. Rapinese, Luciana San Lorenzo 379. Tel. 423449Lic. Magdalena Bauschen Paso 240. Tel 423625 Lic. Julieta Direnzo Olavarría 152 15456070

Natalia Vigliero Paso 86 Tel. 423422/428855 Av. Ceballos 233 Tel. 436130Lic. Amado Melina P. Av. Ceballos 233. Cel (011) 1567651229

Dr. Barsoba, Carlos Av. Villarino 271. Tel. 422239Dr. Blanco, Luis D. Av. Soárez y Alsina. Tel. 421529Dr. Bonacorsi, Mario Brown 28. Tel. 433744Dr. Condorelli, José Gral. Paz y 9 de Julio. Tel. 420220Dr. Eliceire, José Lavalle 27. Tel. 423702Dra. Botto, Mirta G. Lavalle 392.Tel. 422268

Dr. Ferzola, Juan Carlos Av. Villarino 212. Tel. 424359Dr. Puzzo, Salvador H. Yrigoyen 316. Tel. 422239

Dr. Dipierro, Rodolfo Río Juramento 225. Tel. 420164

Dr. Lusby Pontillo, Nora V. López 65. Tel. 423990

Lic. Cabral, Mariela L. Brandsen 360. Tel. 431800

Lic. Auteri Franchi, Lucía Av. Villarino 392. Tel. 420904 / 15657312

Dr. De Gaetani, Carlos San Lorenzo 120. Tel. 424443

Dra. Facal Leiroz, Susana Av. Soárez y Alsina. Tel. 421529

Dra. Cintia Faillace Yapeyú 413 Tel. 15409010

Dra. Mandalunis, M. A. Arenales 115. Tel. 426038Dra. Tamborenea M. Inés Av. Sarmiento 117. Tel. 423189

Dr. Sosa, Julio Roberto Av. Villarino 223. Tel. 426515 / 15687444

Dr. Goldemberg, Jorge Av. Sarmiento 365. Tel. 422341

Dra. Cocozza, María C. Av. Soárez 173. Tel. 420833 422223Dr. Neme, José L. H. Yrigoyen 316. Tel. 435590

25 de Mayo 258. Tel. 422874Diabetes, Hipertensión, Obesidad y Enfermedades Renales.

Lic. Balbo, Ana - Nutricionista Dra. Conde, Marcela Dr. Ferrer, Leonardo - CardiólogoDr. Gregario, Roberto - NefrólogoLic. Fernández, Mariano - PsicólogoDra. Manguino, Patricia - Diabetóloga

Dra. Arregui, Alicia B. de Gral. Rodríguez 31. Tel. 422668Dr. Arregui, Julio A. Gral. Rodríguez 31. Tel. 422668Dr. Fescina, Mario Pellegrini 183. Tel. 429015Dr. Mazzaro, Esteban Av. Villarino 223.Tel. 426515

Dr. Bruno, Néstor Brown 157. Tel. 426100Dra. Di Pólvere, Analía Vte. López 65. Tel. 423990Dra. Di Siervi, María Arenales 375. Tel. 425072Dra. Ferzola, Mariana Cnel. Suárez 263. Tel. 423506Dra. Isatis, Daniela Colón 291.Tel. 429609Dr. Vicente, Roberto San Martín 181. Tel. 424254Dra. Alegre, Mabel Av. Soárez 173. Tel 434904Dr. Rodrigo P. Zalabardo Av. Villarino 223. Tel. 426515Dr. Colonna, Jorge Vicente López 65 Tel. 423990

Dr. Guastoni, Lilián Vte. López 65. Tel. 423990Dra. Permingeat, María Av. Soárez 173. Tel. 420833 422223

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Enfermería SIE Nueva dirección: Lavalle 68. Tel. 435700.

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Pág. 7Septiembre de 2012

Se denomina cuidador a la persona que asume la responsabilidad total en la atención y el apoyo diario a una persona dependiente para las activi-dades básicas de la vida diaria (como un anciano o un paciente).

Los ejemplos más habituales son los cuidadores de ancianos con enfermedades como la demencia senil o la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, también existen cuida-dores para otro tipo de pacientes más jóvenes, con enfermedades crónicas que les producen gran invalidez y dependencia y que precisan un apoyo y cuidado diario.

El perfil típico del cuidador responde a mujeres de mediana edad (50-60 años) y que son esposas o hijas del paciente. No hay olvidar que a veces, mujeres de edad avanzada (75 años) cuidan a sus cónyuges con el consi-guiente sobreesfuerzo y morbilidad que acompaña a esas edades.

Por otro lado hay que tener en cuenta que en muchos casos, los cuidadores están en una etapa en la que ya no tienen que ocuparse de sus hijos y no pueden disponer de su tiempo libre recuperado y disfrutar de su madurez por la obligación de cuidar a terceros lo que puede aumentar la situación de estrés y sobrecarga del cuidador que explicaremos más adelante.

El síndrome del cuidador

Aunque el cuidado de un familiar o un conocido puede ser muy gratificante, es cierto, que supone una situación de exceso de trabajo y de pérdida de autonomía para el cuidador que puede ocasionarle tensiones, frustra-ciones, abatimiento y dificultades en diferentes ámbitos de su vida diaria.

Se ha descrito el denominado“síndrome del cuidador” que se caracteriza por la aparición de una serie de problemas a nivel físico, psíquico y en el ámbito familiar generados por la responsabilidad total en la atención y el apoyo diario del paciente por parte del cuidador. Así la carga a la cual se ve sometida el cuidador puede manifestarse en forma de problemas de salud que generalmente percibe y detecta el médico de familia o atención primaria.

Los principales problemas descritos y por los que el cuidador demanda

atención son:

a. Problemas físicos: pueden incluir todo tipo de síntomas, los más frecuentes son ansiedad, cefaleas, dolores crónicos, cansancio, insomnio, síntomas digestivos, entre otros.

b. Problemas psíquicos: son frecuen-tes la aparición de depresión, ansie-dad e insomnio como manifestación de la situación de estrés emocional que está viviendo el cuidador.

c. Problemas en el ámbito social y familiar: los conflictos familiares o en el ámbito laboral, el aislamiento social, la falta de tiempo de ocio y las dificultades económicas pueden agravar los problemas de salud asociados.

Cómo afrontar el cuidado de un paciente de una forma “saludable”.

Es frecuente que el cuidador relegue su vida personal, su bienestar físico y mental a un segundo plano. Cuando esto ocurre el cuidador dejará de desempeñar su labor de cuidador de forma eficaz y acabará viéndose supe-rado por la situación. La mejor manera de detectarlo es cuando aparecen determinados signos de alarma, que le han de hacer reflexionar, como problemas de sueño, cansancio crónico, alteraciones del apetito, los problemas físicos descritos anterior-mente, desinterés, aislamiento, irrita-bilidad, consumo excesivo de bebidas con cafeína o energéticas, desánimo, labilidad emocional, etc.

El primer paso a tener en cuenta es que el cuidador debe tomar conciencia de que sólo podrá desempeñar satisfac-toriamente su labor si ellos mismos se cuidan. Es muy importante que el cuidador atienda a sus propias nece-sidades y se cuide a sí mismo. Se ha visto que los cuidadores que afrontan el cuidado con más éxito son aquellos que asumen la necesidad de cuidar-se más y aceptan el hecho de que el cuidado propio es imprescindible.

Para evitar llegar a esta situación es necesario cuidarse y para ello es importante:

a. Pedir ayuda al entorno constituido por: familiares, servicios sociales, ins-

tituciones y asociaciones. No se ha de asumir toda la carga del cuidado, sino compartirla y delegar parte de ella.

b. Poner límites al cuidado: especial-mente cuando la persona está siendo bien cuidada y demanda más cuidado y atención de lo necesario. Para ello se ha de pedir ayuda al entorno, apren-der a decir no si la demanda no fuera necesaria y fomentar la autonomía del paciente en la medida de lo posible.

c. Pensar en el futuro: es importante aprender a anticiparse a los problemas que puedan ir surgiendo conforme la enfermedad avance para prever las situaciones difíciles. Esto ayudará a tomar medidas preventivas que pueden ayudar a evitar muchos problemas. Para ello es importante conocer la evolución de la enfermedad, consultar con profesional e ir haciendo reuniones familiares periódicas para ir tratando estos temas y planteando las soluciones y medidas que se irán tomando.

Consejos para el día a día

Algunos consejos pueden ser útiles para mejorar la calidad de vida del cuidador.

a. Se recomienda hacer ejercicio físico de forma regular que proporciona no solo bienestar físico sino psicológico.

b. Evitar el aislamiento disponiendo de tiempo libre que le permita hacer actividades de ocio y mantener el

contacto social con otras personas.

c. Descansar: introducir pequeños momentos de descanso durante el día y actividades sencillas para relajarse y le permitan “desconectar”.

Simplemente mirar por una ventana y respirar profundamente durante unos minutos puede ser suficiente.

d. Organización del tiempo elaborando un plan de actividades que le permita: priorizar las tareas importantes, ser realista y conocer nuestras limita-ciones (no se puede llegar a todo), delegar, establecer una rutina diaria de actuación y tomarse pequeños respiros, usar los recursos de la comunidad.

El compartir la carga del cuidado con otra persona facilita llevar a la práctica estos consejos. En ocasiones esto no es suficiente o no es factible y resulta necesario recurrir a profesionales (médicos, asistente social, psicólogos, enfermería), instituciones (centros de servicios sociales de la comunidad autónoma, ayuntamientos, residen-cias, centros de día) o asociaciones de ayuda (Voluntariado, Asociaciones de Familiares, etc). En estas entidades se puede encontrar ayuda e informa-ción sobre los recursos disponibles de gran utilidad.

Dra. Eva Ormaechea AlegreEspecialista en Medicina Intensiva.

❯ Salud

El enfermo crónico y el cuidador.

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Lic. Camilo Andrés Jaramillo

Cursó su carrera de Licenciado en Embalsama-miento y Arte Restaurativo en American Academy McAllister Institute of New York . Es Licenciado Administrador de Negocios de la Universidad EAFIT, Medellín, Colombia y Diseñador Gráfico de la Universidad Pontificia Bolivariana.

Es Profesor titular de tanatopraxia del Tecnológico de Antioquia en las Cátedras de Tanatopraxia en varios niveles. Profesor titular de 15 diplomados de tanatopraxia del Instituto Colombiano de Medicina Legal y REMANSO sede Bogotá.

Conferencista internacional, en temas de Dirección de Servicios Funerarios y Tanatopraxia en países como Venezuela, Ecuador, Argentina, Guatemala, El Salvador, Estados Unidos, Australia, Brasil y España.

En la actualidad se desempeña como Gerente de Servicios y Jefe de Laboratorio de Tanatopraxia en Funeraria San Vicente S.A. de Medellín, Colombia.

Dra. Isabel Cristina Arango Isaza

Médica Cirujana de la Universidad Pontificia Bolivariana, Master en Psicología Clínica y de la Salud del Instituto Superior de Estudios Profesionales.

Conferencista y Directora de Talleres sobre el tema del duelo, la pérdida y la aflicción para comunidad doliente y no doliente y para em-presas de servicios exequiales. Psicoterapeuta de pacientes y familias en duelo por muerte y facilitadora de grupos de apoyo para personas en duelo.

Directora General de la Unidad de Duelo IPS de Funeraria San Vicente S.A.

Lic. Alonso Correa Cataño

Se desempeña como Gerente Comercial de Funeraria en una de las Empresas Fúnebres más grandes de Latinoamérica y es director de Servicio al Cliente en Funeraria San Vicente S.A.. Junto a los accionistas de la empresa es cofun-dador de la Unidad de Duelo que funciona como una herramienta de ayuda y fidelización de clientes de la Empresa.

Es experto en el mantenimiento del ritual fune-rario como elemento de socialización y especia-lista en estrategias de mercadeo emocional, sensorial y social aplicadas al campo de las empresas funerarias.

A través de más de 35 años en el mundo de los servicios fúnebres ha desarrollado una gran experiencia en distintas áreas de la gestión de Empresas de Servicios Fúnebres por la que es invitado a participar en Seminarios y Confe-rencias en todo Latinoamérica, habiendo sido Conferencista de la National Director Funeral Association, Conferencista de Remanso, Confe-rencista de Fenalco entre otros organismos de renombre del sector.

Visión recibió la visita de profesionales Colombianos. El día 27 de Agosto, los integrantes de Visión participaron en una jornada de capacitación profesional, sobre temas como:

Tanatopraxia. Asistencia en Duelo. Rituales Fúnebres y Mercadeo.

❯ Profesionales Colombianos junto a encargados de Visión. ❯ Público asistente, empleados y colegas. ❯ Dra. Isabel Cristina Arango Isaza.