k&z jule 2012

70молодой карьеристтопсайдеры против эспадрильи лицемерие в промышленных масштабахдневальный по кухне

№6 (68) июль/август 2012

* Подробности и сроки акции уточняйтеу оператора по тел.: 233-06-87

интерьер-студия aran cucineпр. Октября, 97,

тел.: 233-06-87, тел./ факс 277-41-71www.aran.it

Серебро… Священный металл древних ассирийцев, символ Луны в астрологии, лю-бимый материал средневековых алхимиков. Всю историю человечества серебро борется с золотом за признание у людей, и в те эпохи, когда общество начинает ценить прекрасное, этот холодный, но весьма чувственный металл уверенно побеждает. Так происходит и в наше время: самые модные дизайнеры создают коллекции серебряных украшений, и самые изысканные дамы и стильные девушки го-лосуют за серебро. Вы заметили, что даже солидные мужчины носят теперь замы-словатые, интересного дизайна украшения из серебра? Но такая массовая любовь к этому металлу вовсе не означает, что любое украшение из серебра – показатель вашего вкуса. Здесь, как и в моде вообще, есть свои тренды и свои бестселлеры. Ка-кие? Давайте разберемся…

• На пике моды – стиль шестидесятых, утонченный аристократизм и невероятная женственность. Вспомните знаменитые украшения иконы стиля Одри Хепберн – ко-роткие колье, заколки для волос и браслеты из серебра с жемчугом и фианитами. Они уместны и с деловым костюмом, и с вечерним платьем, на первом свидании и… на приеме у английской королевы!• Крупные кольца и серьги с цветными прозрачными камнями – например, с хри-золитом. Днем этот камень имеет скромный желтый цвет, неяркий и неброский, но стоит зажечь вечернее освещение – и он превращается в роскошный, пронзитель-но-зеленый …почти изумруд.• Браслеты и цепи в этно-стиле – это могут быть псевдо-индийские нагромождения тонких серебряных нитей, опутывающих всю руку, или такие оригинальные вещицы, как браслет Шамбала. Они созданы ювелирами по мотивам тибетских народных украшений, дарующих людям силу и покой и защищающих от злых духов.• Украшения с эмалевыми вставками – для самых дерзких и креативных! Забудьте про спокойные оттенки эмали и примитивные рисунки: выбирайте яркие принты, которые сразу же покажут окружающим, какой вы интересный человек. Это могут быть психоделические рисунки в стиле семидесятых, как у хиппи, или стилизован-ные под Хохлому, Гжель и другие народные промыслы контрастные сочетания от-тенков.• Анимализм покорил не только маленьких девочек, мечтающих о серебряных сережках-зайчиках, но и все возрастные категории. Бабочки, стрекозы, жуки-ска-рабеи, совы и ласточки, львы, пантеры и даже милые кошечки могут поселиться на лацкане пиджака, в мочках ушей, на тонких пальчиках и даже на поясе – теперь оригинальные броши модно носить именно там.• Винтажный стиль — искусственно состаренные вещицы, словно вы получили их по наследству от любимой прабабушки. Благородное чернение, вставки из слоновой кости и самоцветов делают такие украшения особенно изысканными, а женщины, которые их надевают, становятся похожими на богемных дам Серебряного века.• Итальянский стиль — это обилие пышного декора (стразы, кристаллы, крупные цветные камни – всё сразу и много!), безумные сочетания формы и цвета, роскоши и трогательной наивности. Dolce vita – сладкая жизнь; а почему бы и нет?

Когда-то считалось, что серебро – удел молодых, потом его принизили как металл для бедных. Сегодня серебряные украшения с удовольствием носят и творческие личности, и юные представители субкультур, и статусные дамы и господа. Ведь се-ребро – немного волшебный металл, который дарит своим обладателям именно то, в чем они нуждаются. Только для этого и мы должны любить серебро чистой, беско-рыстной любовью…

серебряная мода

г. Уфа, ТК «Центральный», ул. Цюрупы, 97, 2 этаж, корпус 3г. Уфа, ЦТиР «Мир», пр. Октября, 4/1, Cеверная галерея, 2 уровеньг. Уфа, ЦТиО «Простор», ул. Маршала Жукова, 29, 2 этажг. Уфа, ТК «Октябрьский», ул. Лесотехникума, 49, 1 этажг. Уфа, ТЦ «Башкортостан», ул. Менделеева, 205А, 1 этажг. Уфа, ТЦ «Меркурий», ул. Кольцевая, 65/1, 1 этажг. Уфа, ТРЦ «Июнь», ул. Комсомольская, 112, 1 этаж

г. Октябрьский, ТРК «Plaza», ул. Островского, 55, 1 этажг. Стерлитамак, ТЦ «Фабри», ул. Худайбердина, 153, 1 этажг. Стерлитамак, Супермаркет «Монетка», ул. Мира, 1б, 1 этажг. Ишимбай, ТЦ «Ишимбай», ул. Стахановская, 92, 1 этажг. Салават, Городской рынок, ул. Колхозная, 9, 1 этажг. Оренбург, ТК «Гулливер», ул. Новая, 4, 1 этажг. Оренбург, ТЦ «Север», проспект Дзержинского, 23, 1 этажг. Оренбург, ТЦ «Армада», Шарлыкское шоссе, 1/2, 1 этаж

- Комплексная диагностика зрения- Устранение близорукости, дальнозоркости, астигматизма- Бесшовная хирургия катаракты- Контактные линзы- Оптика- Детский офтальмолог

скидки:Студентам, преподавателям и военнослужащим – 10%Медицинским работникам – 25%

г. уфа, ул. достоевского, 49(ост. «М-н «Хрусталь»),

тел.: 8(347) 273-63-72, 273-73-42

Лице

нзия

№ Л

О 0

1000

271

от 2

8.08

.200

8

КЛИНИКА ЛАЗЕРНОЙ ХИРУРГИИ

июль/август 20128

июль/август 06 (68) 2012

лора смирноваанна никитинаконстантин смирновальбина гилязовадмитрий сальцевоксана наумова, руслан давлетбердиндилара ульябаева, гульбика хайрльварина, лилия гибадуллинаЭлина байкова, александр Закиров, анна сюрина, анна никитина, олег громов, екатерина Федорова, андрей Яковлев, иляна аминова, семен ермолинскийсветлана широковаантон колесников

Журнал «Красота и здоровье. Башкортостан». Дата выхода в свет 17 июля 2012 года.Журнал зарегистрирован в Поволжском управлении Федеральной службы по надзору

за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия.

Свидетельство ПИ № ФС7-3371 от 20 октября 2005 года.Отпечатано в ООО «ПК «Астер», 614064, г. Пермь, ул. Усольская, 15,

тел.: (342) 249-54-01Тираж 5 000 экземпляров.

Журнал распространяется бесплатно в салонах красоты, медицинских центрах, ресторанах, автомобильных салонах, развлекательных клубах, бутиках модной одежды и

домах повышенной комфортности.Запрещается воспроизводить полностью или частично опубликованные материалы.Любая перепечатка или копирование возможны с письменного согласия редакции.

В оформлении статей использованы лицензированные материалы Shutterstock.com.Все рекламируемые товары сертифицированы, услуги лицензированы.

Материалы, отмеченные значком , имеют рекламный характер.Журнал не несет ответственности за содержание рекламных материалов.

Рукописи, не принятые к публикации, не рецензируются и не возвращаются.Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Учредитель и издатель ООО «АТН»Адрес редакции:

г. Уфа, Уфимское шоссе, 1/1, здание «Автодом», офис 6,тел.: +7 347 244 73 71

www.kizrb.ru e-mail: [email protected]

Главный редактор:Литературный редактор:

Директор по развитию:Дизайн, верстка, препресс:

Руководитель отдела продаж:Фотографы:

Менеджеры по рекламе:Авторы номера:

Корректор:Юрист:

Наша команда

Тираж сертифицированБюро тиражного аудита

V A S S A • G A S • F O R N A R I N A

ул. достоевского, 64, тел.: 276-62-09


стил

ь —

сал

он к

расо

ты

«ва

гас

и»

туни

ка—

DEN

NY

ROSE

, дж

инсы

— D

ENN

Y RO

SEса

лон

одеж

ды «

Фра

нчес

ка»

Фот

огра

ф —

Окс

ана

Нау

мов

а

ваша лора смирнова, главный редактор журнала

«Красота и здоровье. Башкортостан»

слово редактора


«Отдыхаю я хорошо, только устаю очень…» Помните эту шутку из-вестного юмориста? Да и не шутка это, а истинная правда: так ждем мы летний отдых, столько надежд питаем, что изо всех сил пытаемся уместить в небольшой отпуск или в недельную поездку на море слиш-ком много событий и впечатлений. Кто-то стирает в кровь ноги, ис-следуя античные руины – древние греки их тысячи лет строили, а мы за пару дней, «бегом, от группы не отставать». Другие до посинения и дрожи реализуют навыки дайве-ра, и у них постепенно вырастают чешуя и хвост. И уж совсем тяжко отдыхают героические наши жен-щины, пытающиеся одновременно сделать дома ремонт и превратить дачный участок в райский уголок. А вы как представляете себе

идеальный отдых? Что лучше – блаженствовать на чистейшем пляже пятизвездочного отеля или считать эти звезды, стоя на вершине покоренной тобой горы? Какие доказательства отличного отпуска предъявите вы друзьям и коллегам – шоколадный загар или искусанное таежной мошкой тело? Но где бы вы ни проводили это прекрасное время, представь-те, что осенью вам придется, по старой школьной традиции, писать сочинение «Как я провел лето». И я надеюсь, что никто из вас не начнет его строчкой: «Отдохнул я хорошо, только устал очень»!

Впервые в Уфе ANNA VERDI!

PAQUITO • PHILIPPE CARAT • LEO GEY • YUKAА также:

ул. Чернышевского, 101


8 Наша команда10 Слово редактора Вектор моды16 История бренда: Moleskine20 Классный сарафан24 Топсайдеры против эспадрильи Красота36 Лицемерие в промышленных масштабах40 Время Красоты

Здоровье50 Псориаз не победить?54 Держите нос по ветру, или Почему пахнет изо рта60 Лямблии Психология66 Не бойся, я с тобой!70 Молодой карьерист

Мужская территория76 Острая любовь78 Подкачать — перекачать

Он и она80 Первое свидание84 Дневальный по кухне

Дом от А до Я88 «Половой вопрос» решен!94 Умные швабры

содержание

24

70

8488

16

20

ул. Менделеева, 175 б, тел.: 253-71-34пр. октября, 14, тел.: 282-94-94ул. Мингажева, 127, тел.: 273-68-06ул. Бикбая, 31, тел.: 230-12-24


вектор моды

А теперь — чАСиКи!Dolce&Gabbana расширяют сферу своего творчества: в июне этого года модный бренд представил первую кол-лекцию часов. Три линии — классическая, спортивная и ювелирная — предназначены для мужчин, но новинки мо-гут носить и самые продвинутые женщины, которые любят крупные часы. Дизайн — итальянский, механизм — швей-царский, цена — от двух тысяч евро.

САмый моДНыйПремию «Оскар» вруча-ют не только кинематог-рафистам за достижения в работе, но и за особо привлекательный внеш-ний вид. В этом году премию CFDA Fashion Awards, учрежденную советом модных дизай-неров США, получил Джонни Депп. Он славит-ся нестандартным выбо-ром одежды и умением совмещать в гармонич-ном образе голливуд-ский шик и европейскую утонченность.

«меСть ноСит Prada: ДьяВоЛ ВоЗВрАщАеТСя»Фильм «Дьявол носит Prada», сня-тый по мотивам книги Лорен Вай-сбергер, принес бешеный успех своим создателям. И вот Лорен написала продолжение: героиня истории, Андреа, работает в дру-гом модном журнале, и спустя несколько лет судьба вновь стал-кивает ее с великой и ужасной Мирандой Пристли, ее бывшим боссом. Интересно, будет ли «ки-ношное» продолжение с Мерил Стрип и Энн Хэтэуэй? Ждем...

NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS NEWSJuly AuguSt 2012

ГотовимСя

К СВАДьбе!Лето — время свадеб! Если вы еще не решили, где заказать букет невесты и бутоньерку для жениха, обратитесь к флористам Dolce Vita. Ши-рокий ассортимент цветов на любой вкус, умелые руки мастеров, оперативность и качество — всё это Dolce Vita. Кстати, вы знаете, как переводится название этой сети цветочных бутиков? Сладкая жизнь! Прекрасное начало семейной истории...

ул. Транспортная, 46/1 (свадебные букеты,

сувениры и подарки); ул. Первомайская, 23;

ул. Гагарина, 33; тел.: 8-905-180-76-76,

260-25-99

Цтир «Мир», пр. октября, 4/1,Южная галерея, 2 уровень

taya — всегда в тренде!



История бренда: Moleskine

Аполлинер, один из главных художников Франции двадцатого века Анри Матисс, философ Жан-Поль Сартр и американская писательница Гертруда Стайн – все эти люди пользовались блокнотами, которые производились на одной из французских мануфактур. Харизма личности этих гениев и талантов перекинулась на такой, казалось бы, малозначимый предмет, как записная книжка или альбом для рисования. Семь блокнотов, принадлежащих Винсенту Ван Гогу, датированные периодом с 1881 по 1890 годы, можно увидеть в экспозиции его музея в Амстердаме. Записная книжка сюрреалиста Андре Бретона находится в

библиотеке имени Поля Элюара во Фран-ции. Все эти блокноты, записные книжки и альбомы еще не были частью всемирно известного бренда, но их объединяли неве-роятное, роскошное качество и удобство в использовании. Сто лет назад на мануфак-турах, помимо своей основной деятель-ности, переплетчики книг изготавливали блокноты, поставляя их в магазины кан-целярских товаров Парижа. Естественно, производство не было массовым, удобные записные книжки являлись своего рода эксклюзивом, а потому их владельцами в основном становились люди, принадлежа-щие к творческой интеллигенции, худож-ники и мыслители, писатели и философы.Огромную роль в популяризации фран-

цузских блокнотов сыграл английский романист-путешественник Брюс Чатвин. Именно ему принадлежит знаменитая фраза: «Потеря паспорта – наименьшая из бед, потеря блокнота – катастрофа». Перед каждым из своих путешествий Брюс заку-

пал молескины в канцелярском магазине, нумеровал страницы, а также писал свое имя и, как минимум, два разных адреса с просьбой вернуть и обещанием вознагра-ждения в случае утери им блокнота.

новая жизнь, новая славаК сожалению, в 1986 году история ори-

гинальных блокнотов, которыми поль-зовались знаменитости, закончилась. Во французском Туре закрылось последнее семейное предприятие, производившее записные книжки. Для блокнотов гениев требовался не менее гениальный марке-тинговый ход, который смог бы реанимиро-

«Тот факт, что вы пользуетесь такой же записной книжкой, какой пользовались чатвин, матисс, Хемингуэй, делает вашу записную книжку отличной от других».

Армандо В. Фраско, создатель сайта www.moleskinerie.com.

Текст: Элина Байкова

Культовые и модные, альбомы и записные книжки Moleskine считаются специально предназначенными для карандашных на-бросков и записей на ходу. Главное отличие молескина от обыкновенной записной книжки – в бумаге: она мягкая, пористая, «карандашная». благодаря этому даже простая зарисовка, сделанная в молески-не, выглядит объемно. Переплет этих знаменитых блокнотов начиная с XIX века делается из молескина (буквальный перевод с английского – «кротовая кожа») – плотной хлопчатобумажной ткани, окра-шенной в черный цвет. Прочная обложка надежно защищает страницы из бумаги прекрасного качества. Но своим успехом эти ежедневники и альбомы обязаны не столько объективным причинам, сколько субъективному восприятию потребите-лей. Moleskine круче гламурного ежеднев-ника от Louis Vuitton – это демократично, изящно и тонко. богемно!

Где рождаЮтся шедевры?

Всемирная известность блокнотов Moleskine обусловлена не только их функциональными качествами, но и богатой историей, помноженной на

гениальный маркетинговый ход. Пабло Пикассо и Эрнест Хемингуэй

– имена, не нуждающиеся в представ-лении. А также поэт-авангардист Гийом

тск «октябрьский», 1 этаж, 1 зал, бутик 61-62трк «иремель», 3 этаж

тк «ХБк», 3 этаж, бутик 135,тел.: 292-23-31, 246-31-07

AREAL MODAСЕТЬ САЛОНОВ ИЗЫСКАННОЙ ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ



вать славу молескинов. И вот спустя десять лет, в 1997 году, маленькое миланское издательство Modo&Modo, возвращая легенду к жизни, зарегистрировало тор-говую марку Moleskine. Удивительно, но в век информационных технологий у людей, «живущих» в Интернете, вдруг проснулась любовь к… записным книжкам. Началась новая эпоха молескинов!Разумные итальянские производители,

делая ставку на историю, не забыли и об удобстве, которое отличает молескины от обычных записных книжек: твердый переплет, закладка, внутренний карман и резинка, исключающая возможность случайного раскрытия. Ну и, конечно же, бумага – естественно-желтоватая, плотная и влагоустойчивая, очень хорошего каче-ства. Под брендом Moleskine производят блокноты и записные книжки различных форматов, ежедневники и еженедельники, планинги и календари, классические «де-вичьи» дневники, альбомы для акварели и графики, адресные и телефонные книги. Блокноты из серии «Репортер» созданы

для работников СМИ, журналистов и редак-торов. Музыканты выберут Music Notebook, страницы которого представляют собой нотный стан. Молескин со страницами, поделенными на сегменты, станет добрым другом и помощником для сценаристов или графических дизайнеров. Рисовать можно на страницах любого блокнота, но художникам, несомненно, будет приятней творить на специальной акварельной бумаге молескина, предназначенного для художественных миниатюр, – Moleskine Watercolour Notebook. Существуют также и альбомы для рисования форматов А3 и А4. Записные книжки, созданные специально для путешественников, City notebook, по-могут не потеряться в мировых столицах и признанных центрах туризма. Амстердам,

Барселона, Гонконг, Лондон, Москва, Фи-ладельфия, Токио, Рим, Париж – это лишь малая часть городов, в которые могут вас сопроводить молескины с картами и справочной информацией. Кроме того, блокноты этой серии снабжены специаль-ной калькой, на которой можно отмечать выбранный на карте маршрут.Если говорить о визуальных, а не о

функциональных отличиях блокнотов, то здесь нужно упомянуть серию моле-скинов, созданных совместно с музеем Ван Гога в Амстердаме. Сохраняя все плюсы классического блокнота, запи-сные книжки Van Gogh имеют обложки из искусственного шелка, выполненные в стилистике великого художника. Лю-бителям рока будет интересна серия из четырех блокнотов с символикой хиппи The Woodstock Limited Edition, посвящен-ная юбилею легендарного рок-фестиваля.Вообще, компания не жалеет средств на

разработку различного рода маркетинго-вых ходов. Одна из последних новинок

– тематические блокноты. Например, в серии Moleskine Passions 2012 года по-явились «Семейная жизнь» (Home Life), «Искусство» (Art), «Ресторан» (Restaurant), «Пиво» (Beer) и блокнот «Шоколад» (Chocolate Journal) для любителей сла-достей и профессионалов шоколадного дела. Каждый из этих блокнотов содер-жит специальные тематические разделы и блоки с разделителями для личных записей. Например, первые страницы «Шоколада» – это советы и эксклюзивные рецепты от известного кондитера Эрнста Кнама, в том числе подробные указания по приготовлению оригинального пра-лине Moleskine.

культ личностиО культовом статусе молескинов говорит

и факт появления этих записных книжек в кино. Блокнот «засветился» в приключе-ниях Индианы Джонса, им пользовались талантливый мистер Рипли и мечтательная Амели, Николас Кейдж в фильме «Сокро-вище нации» и Ричард Гир в «Давайте по-танцуем». И – модницам на заметку – сама Мэрил Стрип в «Дьявол носит Prada»! Кине-матограф очень любит молескин! «Королем сюжета» называют эту записную книжку, узнаваемые черты которой мелькают в кадрах самых громких фильмов нашего времени.В Интернете можно встретить огромное

количество сайтов, форумов, сообществ, посвященных молескинам и творчеству в них. Поделиться своими рисунками на страницах молескина можно и на офици-альном сайте марки www.moleskine.com. На российский рынок молескины офици-

ально попали в начале этого века, и сегодня купить их можно в некоторых книжных или канцелярских магазинах крупных городов. Но выбор там не всегда радует разнообразием, а потому гораздо удобней заказать блокнот в Интернете. Правда, есть риск нарваться на подделку. Да-да, как и все брендовые вещи, молескины имеют своих «незаконнорожденных» собратьев из азиатских стран.Критики могут сколько угодно кричать на

всех углах, что функции молескинов могут с успехом выполнять обычные блокноты, стоящие в разы дешевле. Но они забывают, что порой форма может быть так же важна, как и содержание. А в случае молескинов элегантность и стиль, практичность и, са-мое главное, причастность к легенде уж точно могут повлиять на содержание, вы-зывая у людей особое вдохновение. Никто не говорит, что покупка молескина тут же сделает вас художником или писателем, но легендарный блокнот в руке определенно позволит вам почувствовать причастность к творческой элите. А там, глядишь, про-снется и творческий потенциал, ведь все мы талантливы!

Отличительные особенности молескина:• удобный компактный формат• твердая водонепроницаемая обложка• надежно прошитый нитками переплет• не желтеющие от времени страницы• практичные закругленные углы• эластичная резинка-фиксатор• лента-закладка• внутренний карман для документов

FELINA - 125 лет традиций и опыта в создании женского белья!

Лучший выбор белья FELINA - для роскошных женщин...

• полный размерный ряд (чашки бюстгалтеров от В до H)

• идеальный крой для пышной груди• модный дизайн

В ассортименте белье

А также прекрасный выбор

модных купальников!

Верхнеторговая площадь,1, ТДК «Гостиный Двор», бутик 102,

тел.: 8-964-95-86-894

conturelle



классный САРАФАНДолгое время сарафан ассоциировался с кокошни-ком и румянцем во всю щеку, а также с униформой домохозяек и дачниц-огородниц. Незаслуженно и несправедливо этот предмет женского гардероба был обделен вниманием модных трендсеттеров, однако в нынешнем году дизайнеры в очередной раз доказывают нам, что все гениальное просто. Последние несколько сезонов максимальная жен-ственность активно пропагандируется всеми кутюрье, поэтому сарафаны и летние платья стали абсолютно незаменимыми спутницами любой модницы.

шифоновые сарафаны. Дизайнеры вообще очень любят шифон, дающий невероят-ный простор для творчества и прекрасно сочетающийся с различными фактурами. На мировых подиумах можно увидеть сарафаны из шифона, комбинированные с кожей, атласом, кружевом, креп-сатином, органзой, трикотажем. Роскошно выглядит вышивка шелком на шифоне – не зря этот прием является отличительным знаком Valentino.Не менее актуальны этим летом женствен-

ные хлопковые сарафаны, перехваченные под грудью широкими лентами. Подобные модели достаточно универсальны: они украсят любую фигуру и подойдут для самых разных мероприятий, от похода в супермаркет до пляжной вечеринки. И конечно же, всегда в фаворе легкие льня-ные платьица минималистичного дизайна: нежно, красиво и подчеркнуто просто, а именно такая дорогая простота в послед-нее время и ценится.И помните про аксессуары! К сарафанам

можно подобрать очень модные в этом сезоне шляпки и украшения для волос. Безусловно, хорошо будут смотреться крупные бусы и колье, а также огромные серьги. Покупая летний сарафан, не забудь-те присмотреть сразу клатч или плетеную сумочку.

принты...Красна девица идет,

сарафан на ней узорчатый,глянешь – сердце запоет...

Принты – один из главных трендов по-следних лет в любой одежде, и, разумеется, чаша сия не обошла и летние сарафаны. Нынешним летом дизайнеры решили обыг-рать тему сарафанов с иронией и сделали упор на озорные рисунки. В моде раскле-шенные сарафанчики с лифами-бюстье с яркими принтами. К примеру, известный бренд Dolce&Gabbana представил миру модели с овощными принтами (помидоры, баклажаны, перец, лук и прочие овощи). Да и вообще, многие дизайнеры акцентирова-ли внимание именно на летних овощах и фруктах. Непривычно? Интересно!Продолжают ретро-тенденции и геоме-

трические принты. Не выходит из моды цветочный узор, но этим летом он стал крупнее – садовые цветы теперь не просто украшают летние платья и сарафаны пыш-ными букетами, они распускаются на них бутонами, которые можно рассмотреть в мельчайших деталях. Все тычинки и пе-стики напоказ – будь то пионы, васильки, розы, маки или экзотические орхидеи. Например, Christian Dior на однотонном фоне использует одновременно рисунки мелких цветочков и огромных лепестков. По-прежнему в моде черно-белое класси-

Сарафанами русь прославилась,их носить нам не разонравилось!

Текст: Элина Байкова

женственно и удоБноВ сарафане неспроста

вся девичья красота...

Сарафаны – это удобная, весьма практичная одежда, создающая женственный и романтичный образ. Летом-2012 мода предлагает нам

самые различные фасоны: от кокетливых в стиле кантри до строгой классики. Актуаль-ны и короткие, и длинные модели. Главное, на что стоит обратить внимание, – ощуще-ние свободы, воздушности и легкости, кото-рое должна производить выбранная вами вещь, это позволит не только ловко скрыть все недостатки фигуры, но и подчеркнуть ее достоинства. Подбирая сарафан, стоит прежде всего

уделить внимание легким материалам – хлопку, шелку, шифону, льну. В жару они помогут вам сохранить комфорт и при этом замечательно выглядеть. Всегда актуальны и к тому же шикарно смотрятся светлые

ул. Мира, 26, тел.: 240 47 44

DENNY ROSE vicOlO

Yuka SiStE’S

aNgYSixRiNaScimENtO

impERialNORthlaND

Летняя коллекция 2012!30% 50% 70%Скидки



ческое сочетание. А также анималистичные принты – под тигра, леопарда, зебру, при-чем как естественных, так и «кислотных» оттенков.

МаксиВот идет она, раскрасавица,

сарафан на ней развевается...Главная длина этого лета – макси. Сарафа-

ны и платья в пол, развевающиеся на ветру юбки до пят – лучшие спутники теплого сезона. Они добавляют фигуре грации, походке – легкости, а настроению – роман-тики. Это идеальные спутники хорошей погоды и особенно романтических летних ночей под открытым небом. Свободный длинный сарафан дает телу возможность легко дышать даже в самый жаркий день. Популярные модели сарафанов лета-2012

имеют верх в виде бандо или тонкие бре-тели крест-накрест, романтично открыва-ющие спину. Универсальны и практически никогда не теряют актуальности сарафаны в греческом стиле с глубоким V-образным вырезом. В этом сезоне они имеют сильно завышенную талию, что визуально строй-нит и удлиняет ноги, придает силуэту романтичность и элегантность.К длинным платьям и сарафанам идеально

подходит обувь на практически невесо-мой пробковой платформе, эспадрильи и сандалии-«гладиаторы», в которых можно гулять целый день напролет. Впрочем, балетки всех видов тоже будут вполне «в тему».

вязанные крЮчкоМШиты золотом, каймой украшены...

Кружево, так популярное в лучших коллек-циях вот уже несколько последних сезонов, дополнилось еще одной разновидностью: этот тренд плавно перетек в моду на вязан-ные крючком изделия. Не последнюю роль в появлении вязаных платьев и сарафанов сыграла мода на ретро-мотивы. Практи-чески на любом дефиле можно встретить трикотаж, «крючкотворные» вещи, кру-жево, имитирующее вязание, или вязаное кружево.

Особенно постарались для подиума весна-лето 2012 года Oscar de la Renta и Dolce & Gabbana. Вязаные платья Oscar de la Renta возвращают нас в сказку: его модели напоминают русалок. Dolce&Gabbana создают модели, смеши-вая нити шелка, хлопка, ирландское кружево от-тенков персика, черного и белого. Выглядит очень нежно и трогательно! Как всегда, интересные вари-анты вязанных крючком сарафанов представила

марка Missoni. Достаточно смелые, полу-прозрачные модели, рябоватый рисунок, синие и зеленые цветовые акценты, асим-метрия, воланы – все это создает удиви-тельно женственный, летний и яркий образ.

сарафан из платковСарафанов нету краше, ими каждого пленишь...

Мы как-то уже упоминали, что в этом сезоне очень актуальны платья, словно сделанные из платков. По отношению к сарафанам эта тенденция актуальна как никогда. Короткие, длинные, сделанные из единого платка, напоминающие не-брежно повязанное парео, или из двух и более, сшитых вместе, с открытой спиной, с поясом или свободные, летящего силуэта, – любая вариация на тему платка с соответст-вующим принтом актуальна. Очень хороши в качестве материала для таких сарафанов платки с этническими принтами, например, знаменитые пейсли («турецкий огурец»), индийские узоры, шелковые платки с нежным пастельным цветочным узором, а также со свободными геометрическими принтами. Такие сарафаны можно надевать на пляж,

но лучше всего они смотрятся с открытыми босоножками на высоком каблуке. Асим-метричный подол в сочетании с высоким каблуком комплиментарен для любых ног. На летней террасе ресторана или в кафе на берегу моря вы будете прекрасны!

ЦветНе шей ты мне, матушка,

красный сарафан...Мода как никогда демократична в вы-

боре цветовых сочетаний. Актуальные летние сарафаны могут быть выдержаны и в ярких цветах, и в пастельной цветовой гамме. Яркая палитра представлена в основном розовым, голубым, малиновым, бирюзовым, а среди спокойных цветов преобладают бежевый, светло-желтый и белый. Его величество белый и все оттен-ки желтого – фавориты нынешнего лета. И если с белым все понятно (это самый летний цвет из года в год), то желтому и его «команде» стоит уделить особое внимание: золотистые, горчичные, лимонные и даже зеленоватые оттенки желтого завоевали беспрецедентное внимание. Возможно, потому, что этот цвет как никакой другой ассоциируется с летом, солнцем и хоро-шим настроением? Дань уважения ему на модных показах этого сезона отдали такие дизайнеры, как Carolina Herrera, Rodarte и Victoria Beckham, а также многие другие. На пике моды – оптимистично-желтый, хотя его насыщенность может показаться кому-то чрезмерной и резковатой. Но стилисты уверяют, что яркие желтые оттенки прекра-сно комбинируются со спокойными тонами, благодаря чему получаются стильные и интересные ансамбли. В этом году можно выбрать свой желтый – от ярко-лимонного до нежного пастельно-щербетного. Кстати, аксессуары к таким сарафанам и платьям лучше подбирать контрастных цветов, на-пример, кобальтовые, зеленые, сиреневые, бирюзовые.

модный бренд мусульманской одежды

г. уфа, тк «ХБк», ул. Менделеева, 137, бутик №81, тел.: 8-917-378-30-85, 8-937-348-81-28

режим работы с 10.00 до 19.00 (понедельник выходной)

мкр. сипайлово, мечеть Хамзы с 10.00 до 20.00 (без выходных)

г. стерлитамак, ул. Худайбердина, 58, дом быта, 2 этаж, секция 20 Б,

тел.: 8-917-44-89-519, 8-960-38-32-080www.saharawear.ru

Все для никаха!



Топсайдеры против эспадрильи

Какую обувь надеть летом – эта проблема, как правило, настоящего мужчину не волнует: да вы что, разве могут быть иные варианты кроме любимых кед?! А как тогда быть тем, кто не хочет довольствоваться одной-единственной парой обуви и не придерживается принципа «и в пир, и в мир»?

Текст: Андрей Яковлев

классика

Впрочем, как бы это иронично ни звучало, именно белые крос-совки и кеды являются одним из модных трендов лета-2012.

Если уж ведущих мировых кутюрье не смущает, казалось бы, безумный альянс строгого костюма и пронзи-тельно-белых кроссовок, то нам, как говорится, сам бог велел. Тем более что страсть к сочетанию несочетае-мого у нас, похоже, в крови: кто не помнит брутальную российскую моду

девяностых, когда в неистовом «обра-зе» сочетались пиджак, спортивные штаны с тремя неизменными полоска-ми и остроносые туфли, начищенные до блеска? Так что вперед, любители стильной иронии: классические белые кроссы (допустимы яркие полосы и узоры) в этом году разрешены практи-чески к любому наряду. Парусиновые брюки, джинсы, шорты, гавайские рубахи, поло, спортивные куртки, бриджи – хаос и анархия... Правда, злоупотреблять спортивным стилем

Топсайдеры против эспадрильи

ул. Менделеева, 207, тел.: 241-27-27ул. Менделеева, 116, тел.: 255-92-63

НОВЫЙ САЛОН! ТРК «Галерея ART», салон STATUS,

ул. Чернышевского, 75, тел.: 8-917-350-90-16

Скидки постоянным клиентам

www.arnikaufa.ru



не стоит: навороченные «найки» на ногах делового человека в рабочее время по-прежнему смотрятся смеш-но. Если уж без любимых кроссовок никак, предпочтите более спокой-ные винтажные модели. А вот сугубо спортивную обувь лучше оставить для занятий спортом и для отдыха.Раз уж мы заговорили о моде (да, я

прекрасно знаю, что настоящие мачо не следят за ней, а делают ее, но тем не менее), давайте упомянем самые акту-альные тенденции лета-2012. Прежде всего, это обувь ярких, порой даже попугайских цветов. Черный, белый, коричневый, говорите? А не хотите примерить легкие аквамариновые туфли от Calvin Klein? Как насчет обуви цвета лайма или знойно-апельсино-вых мокасин?Из этой яркости вытекает еще одна

идея – смешение цветов. Похоже, все дизайнеры разом решили сделать лето фееричным, поставив акцент на контрасте. И, наконец, третья тенден-ция – украшение обуви причудливыми принтами (камуфляж, сафари, даже леопардовые пятна). Самая осторож-ная оценка, приходящая в голову: «выглядит необычно». Честно говоря, не думаю, что скоро мы увидим оби-лие такой обуви на улицах нашего города, – и это меня, например, не сильно печалит. Ну а мы перейдем к реальной жизни.

неклассикаКроссовки – не ваш выбор, и хочется

чего-то более интересного? Вариантов достаточно. Вот, к примеру, стреми-тельно набирающие популярность топсайдеры, обувь миллионеров. Изначально они создавались для лю-бителей прогулок на яхте. Такая обувь не скользит и не оставляет следов на палубных покрытиях благодаря белой прорезиненной подошве с попереч-ными канавками. Материал верха

– натуральная кожа с водоотталкива-ющей пропиткой, защищающей обувь от соленых брызг. На вид топсайдеры очень похожи на мокасины. Важное отличие – кожаный шнурок, который как бы охватывает ступню и закан-

чивается классическим «бантиком» спереди. Это обеспечивает надежную фиксацию стопы, обувь не скользит и не спадает. Так вот, теперь, чтобы но-сить топсайдеры, яхтой обзаводиться не нужно. Как носить? В спортивном или казуальном ансамбле, с джинсами или пляжной одеждой, с хлопковыми или льняными брюками, но обязатель-но – без носков.Еще один вариант, успевший собрать

вполне солидную армию поклонников, – мокасины, обувь североамерикан-ских индейцев. Впрочем, на те, ин-дейские мокасины, нынешние походят совсем чуть-чуть – как современный самолет на неуклюжую «этажерку» братьев Райт. Чему мокасины обяза-ны своей популярностью? Благодаря необычной технологии изготовления (кожа на колодке затягивается снизу

ТРЦ «Июнь», 1 этаж, м-н Glorious, тел.: 274-14-61

Мой каприз г. Стерлитамак, ТЦ «Фабри», 1 этаж,

тел.: 8 917 38 38 057

ЦТиР «Мир», 2 уровень, Северная галереяТРК «Cемья», 1 этаж, тел.: 8 919 144 45 76

браслет Nature bijoux 2128 руб.

браслет Glorious 1117 руб.


серьги Nature bijoux 3786 руб.


серьги Nature bijoux 1702 руб.

кольцо Nature bijoux 1453 руб..

колье Pilgrim 3610 руб.

колье Zsiska 3819 руб.

кольцо Dyrberg Kern 4668 руб.

серьги Dyrberg Kern 3254 руб.

колье Pilgrim 2435 руб.

крабик Glorious 140 руб.

колье Nature bijoux 4864 руб.

кольцо Glorious 1200 руб.



вверх) они очень плотно сидят на ноге, оставаясь легкими и удобными. При этом разнообразие расцветок позволяет подобрать несколько пар мокасин на все случаи жизни: темную

– под деловой костюм, светлую – для «выхода в свет», кричаще-яркую – для прожигания жизни в ночном клубе или модном баре. Как правило, носят мокасины на босу ногу, но можно со-четать их с длинными носками. Только, ради всего святого, не белого цвета: помните, вы не Майкл Джексон! И, ко-нечно же, не стоит объединять в один комплект мокасины, носки и шорты: выглядит это смешно и неуместно в любой ситуации.Еще один модный гость (на этот раз

из солнечной Испании) – обувь со звучным, гордым названием эспадри-льи. За красивым словом, от которо-го, кажется, так и веет андалузским зноем, корридой и молодым вином, скрываются милые матерчатые та-почки, похожие на знакомые всем балетки, только в унисекс-варианте. Кстати, Европа оценила эспадрильи уже давно, а вот до наших палестин эта обувь добирается только сейчас. Преимущества? Удобство, простота и практичность. Это обувь с верхом из парусины или хлопка и веревочной подошвой. Эспадрильи бывают как на шнурках, так и без них. Носятся строго без носков! По своей стилевой направленности эспадрильи очень похожи на мокасины и подразумевают те же самые сочетания.

на Босу ноГуВ зной так и хочется надеть что-то

максимально открытое. Ну а бла-годаря аномальной жаре, которая устанавливается в наших широтах которое лето подряд, смещаются и модные тренды. Мы уже начали за-бывать, что когда-то прийти в офис в шортах и шлепанцах было, мягко говоря, неприлично. Природа внесла свои коррективы, и теперь шлепанцы, сандалии и прочая открытая обувь заняли свое место в повседневном гардеробе. В тех же пляжных шлепках можно появиться не только на пляже, а уж сандалии и вовсе практически приравнялись к деловой обуви. Как их носить?Это, пожалуй, самый сложный вопрос.

Камнем преткновения стали... самые обычные носки. Кажется, все населе-ние России разделилось на два лагеря: первые считают, что носить открытую обувь с носками – преступление про-тив стиля, пощечина общественному

вкусу и вообще «фи». А вторые как носили, так и носят. Самое смеш-ное, что к единству по « чул оч н о - н о соч н о й » п р о б л е м е н е м о г у т прийти даже законода-тели моды, дизайнеры и кутюрье! Что делать? Р у к о в о д с т в о в а т ь с я здравым смыслом. Со-гласитесь, в большин-стве случаев человек, который надевает пре-дельно открытую обувь, но продолжает кутать ступню в ткань носка, выглядит странно. Тем более что нормальные сандалии действитель-но хорошо сид ят на ноге, повторяя контуры стопы. Тут уж в носке, как говорится, ощущения не те. С другой стороны, на деловых перего-ворах, например, человек с босыми ногами выглядит по меньшей мере странно. Для официальных оказий, кстати, вообще стоит выбрать санда-лии-сабо. Они, с одной стороны, обес-печат нужный комфорт и легкость, а с другой – достаточно строго выглядят, не создавая диссонанса со строгим костюмом.Главное, помните: надевая сандалии

без носков, позаботьтесь о педикюре! Не стоит поражать окружающих эф-фектными «когтями», затвердевшими

до состояния подошвы натоп-тышами и прочими малоаппе-титными проявлениями. Ведь еще Антон Павлович Чехов говаривал, что в человеке все должно быть прекрасно. Прис лушайтесь к советам классика!

и еще неМноГо о МодеНесмотря ни на что, предпо-

читаете летние туфли? Что ж, у дизайнеров и модельеров есть особое предложение и для вас. Ес ли молодым го-родским бездельникам пред-лагают яркость и контраст, то для людей в возрасте (а также для ценителей сдержанного стиля в одежде) есть легкие и удобные туфли – современ-ный взгляд на мужскую обувь 50-70 годов прошлого века. Главное, при выборе муж-ских туфель нужно помнить, что сейчас в моде сочетания

материалов, порой очень смелые. Доверьтесь своему вкусу, попробуй-те, например, ансамбль из замши с отделкой лайковой кожей. Всегда ак-туальны лаконичность, сдержанность, за которыми, впрочем, скрываются го-товность к экспериментам и желание попробовать что-то новенькое.Словом, дерзайте! В конце концов,

обувь покупается для себя и перво-очередная ее задача – быть удоб-ной, обеспечивая комфорт своему владельцу. Модные тренды – дело десятое, если речь идет о банальном здравом смысле. Хорошего вам лета!

Леди - проблем с фигурой больше нет!

В добрый путь с GRYZZLY: рюкзаки для первоклассников и подростков,

дорожные сумки, молодежные, женские, мужские аксессуары.

Для тех, кто идет впереди моды!

Магазин женской одежды «ЛеДи»,пр. Октября, 14, тел.: 277-56-66

www.maidenform.ru

ТСК «Октябрьский», ул. Лесотехникума, 49/1, 4 зал, 1этаж, 8 местоТК «ХБК», ул. Менделеева, 137, 2 этаж, 037 место

Хотите иметь красивую фигуру и крепкое здоровье?Мечтаете быстро и без труда стать стройной?Диеты и утомительные тренировки — не для вас? Приходите в «Тонус-клуб» на Российской, 25! С особой заботой мы встречаем тех, кто недавно стал мамой... Рождение ребенка – это большое счастье в жизни каждой женщины. Но лишние сантиме-

тры на талии и бедрах, появившиеся во время беременности и кормления грудью, изрядно портят молодым мамам настроение. За девять месяцев растянулись мышцы и появился жи-рок, от которого так трудно избавиться! Хотите быстро привести фигуру в порядок?

«Тонус-клуб» – это женский спортив-но-оздоровительный центр, где без изнурительных физических нагрузок можно достигнуть впечатляющих ре-зультатов: похудеть, постройнеть, подтянуть и укрепить мышцы, улучшить состояние кожи и, что немаловажно для женщины, вечно занятой маленьким ребенком, отдохнуть и расслабиться. Помогает в этом современное оборудование, разработанное с участием профессиональных медиков и спортсменов.

Занятия на «умных» тренажерах не похожи на традиционный фитнес: вам совершенно не надо напрягаться: можно, например, лежать на статичной части тонусного стола, в то время как его динамичная часть выполняет повторяющиеся движения. Несмотря на кажущуюся простоту, один час по-добной тренировки по своему эффекту сопоставим с семью часами обычных упражнений! Результат занятий – гармоничная изящная фигура, избавление от лишнего веса, улучшение осанки, снятие стресса и избавление от синдрома хронической усталости. При этом нагрузка идет исключительно на прорабаты-ваемую группу мышц, а вредное воздействие на позвоночник и суставы вовсе отсутствует. А ведь практически у каждой недавно родившей женщины имен-но спина – самое уязвимое место...

Расстраивают потерявшие форму талия, бедра и ягодицы? Не отчаивайтесь и даже не думайте о липосакции! В «Тонус-клубе» доступно более современное и абсолютно безвредное средство для быстрого избавления от жировых отло-

жений – инфракрасное прогревание. Вы надеваете специальный костюм, с помощью которого происходит разогрев тела инфракрасными лучами. Такое тепло абсолютно безвредно, его воздействие направленно конкретно на проблемные зоны. Для усиления эффекта можно использовать антицеллю-литный крем. Результат заметен уже после первой процедуры!

Еще одна очень полезная и нужная для молодой мамы процедура – прес-сотерапия (или прессомассаж), которая делается сжатым воздухом, пода-ваемым через специальный многокамерный корсет – прессоштаны. Одна процедура заменяет двадцать сеансов ручного массажа, снимает отечность и обеспечивает вывод застойных жидкостей и токсинов из организма.

Молодой маме непременно понравится в нашем клубе: домашняя атмос-фера, уют, приятные процедуры, несложные тренажеры, а результат не заставляет себя ждать. Оказывается, хорошо выглядеть и быть здоровой так просто! Надо лишь ненадолго оторваться от своего малыша и вспомнить, что вы – не только отличная мать, но и прекрасная женщина! Любите себя и стремитесь к гармонии души и тела: вместо голодания и строгих диет – пра-вильное питание, вместо страданий из-за утраченной стройности – позитив-ное отношение к себе и людям. Приходите в «Тонус-клуб»!

МОлОДые МаМы – СТРОЙНЫЕ И КРАСИВЫЕ!

г. уфа, российская, 25, тел.: 298-06-96www.tonusclub.ru

Работаем с 10.00 до 21.00 ежедневног. Уфа, ул. Ст. Кувыкина, 16/3,

тел.: (347) 256-28-51, 8-917-401-83-84www.vartaufa.ru

Как скучаем мы солнечными летними днями по пилингам! Одна приятная процедура – и кожа дышит свежестью, сияет молодым светом; а после курса пилингов – «лет десяток с плеч долой...». Но вот беда – когда солнце активно и не спрятаться от его лучей, о пилингах прихо-дится забыть до глубокой осени. Не грустите! всесезонный пилинГ от ROSActIVe (Италия) – это возможность даже жарким летом подарить коже отличный уход.

АКТИВНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ этих совре-менных пилингов – гликолевая кислота и пектин. Glicolic Acid (гликолевая кислота) стимулирует синтез коллагена и эласти-на, уменьшает толщину рогового слоя и способствует восстановлению его нор-мальной структуры, увлажняет кожу. Гли-колевая кислота ROSActIVe не обладет фоточувствительностью (не восприимчива к УФ-лучам), поэтому пилинг на ее осно-ве обладает всесезонным воздействием. Pectin (пектин) – стабилизирующий ком-понент растительного происхождения, экстрагируется из яблок, именно он по-зволяет гликолевой кислоте сохраняться в активном состоянии длительное время и стимулировать клеточный обмен. Всесезонные пилинги от ROSActIVe используются для коррекции морщин, борьбы с проявлениями фотостарения и возрастных изменений, пигментации, для лечения проблемной кожи, акне и постак-не. Основными преимуществами пилингов являются их внесезонность, безопасность, долговременный эффект, хорошая перено-симость при любом типе кожи, отсутствие побочных эффектов и болевых реакций.

Один пилинг в неделю – и ваша кожа опять станет гладкой и шелковистой! Конечно, после процедуры не лишним будет солнце-защитный крем SPF 30, но вы ведь всегда за-щищаете свою кожу, не правда ли?

Пилинг летом? Это реально!

плазМолифтинГ в косМетолоГии Аутостимуляция регенеративных процессов кожи

Клиника лазерной медицины и косметологии «Heliocity», ул. М. Карима, 16 Клиника здоровья и красоты «Софитэль, ул. Комсомольская, 156/1 Японская клиника красоты «Иночи», пр. Октября, 37Клиника эстетической косметологии «Diadem-Clinic», ул. Менделеева, 140/1 Клиника современной косметологии «Секреты совершенства», ул. Пушкина, 117 Санаторий «Радуга», ул. авроры, 14/1 Медицинский центр «Медилайн», ул. 50 лет СССР, 6 Частнопрактикующий врач-дерматокосметолог Марина Сырлыбаева Центр Эстетической Медицины, ул. Мира, 24 Салон красоты " Премиум", ул. Р. Зорге, 64/2 Косметология & SPA «FiJi», ул. Российская, 94/3Spa салон «Luxury spa beauty&wellness», ул. С. Перовской, 52 Клиника косметологии и стоматологии, ул. Менделеева, 114а плазМолифтинГ в стоМатолоГииАутостимуляция регенеративных процессов в челюстно-лицевой хирургии Клиника эстетической стоматологии «Галадент», ул. Российская, 94/3 Стоматологическая клиника «Мастер Дент», ул. Конституции, 7 МБУЗ Стоматологическая поликлиника №2 г.Уфы, пр. Октября, 105/3, ул. Российская, 11 МБУЗ Стоматологическая поликлиника №4 г.Уфы, ул. 50 лет СССР, 45а, пр. Октября, 44/1 Стоматологическая клиника «Ваше совершенство», пр. Октября, 71/2 плазМолифтинГ в травМатолоГии Аутостимуляция регенеративных процессов при лечении артрозов крупных суставов нижних конечностей богатой тромбоцитами аутоплазмой Центр травматологии и ортопедии, ул. К. Маркса, 69

Плазмолифтинг – инъекционная методика, основанная на применении богатой тромбо-цитами плазмы (боТП) в различных областях медицины (косметология, стоматология, трихология, ортопедия и травматология). Введение боТП, полученной из собствен-ной крови пациента, вызывает локальный всплеск регенерации: улучшаются кровоток и снабжение крови кислородом в коже, мышцах и суставах.Plasmolifting™ — это запатентованная технология: клиники и врачи, прошедшие об-учение по авторской технологии, работают на уникальном сертифицированном оборудо-вании. Процедуры с применением методики Plasmolifting™ безопасны, универсальны и не вызывают аллергии.

25 июля 2012 г. — обучение методике «плазмолифтинг в стоматологии»

26 июля 2012 г. — обучение методике «плазмолифтинг в косметологии»

запись обязательна.

PLASmoLiFtinG™ : нОВый УнИВеРСальный ИнСТРУМенТ

запись по тел.: 8-9174-42-49-57 аскарова вера сергеевна,

официальный представитель.

Американский продукт по уходу за волосами BIOSILKэтим летом мы предлагаем вам роскошный, удивительный метод по уходу за волосами:

шелковое Цветное или БесЦветное Глазирование – процедура придания насыщенного цвета,

совмещенная с восстановлением структуры волос.

применение глазирования:• Натуральные волосы — поддержание оттенка, длительное увлажнение и придание блеска, утолщение, предотвращение травм волоса факторами окружающей среды.• Окрашенные и осветленные волосы – придание любого оттенка и «транслюцентного» блеска.• Седые волосы – полупрозрачное и естественное тонирование.• Возможно применение комбинированного глазирования.стоимость процедуры:• На короткие волосы от 1800 руб.• На средние волосы от 2300 руб.• На длинные от 3000 руб.ИюЛЬ - АВГУСТ ПРИ ГЛАЗИРОВАНИИ УКЛАДКА БЕСПЛАТНО!

BIOSILK основан на изменении самого подхода к работе с волосами, а именно на принципиальном отношении к волосу как к живой материи. Прежде всего, это означает, что не нарушается естественный процесс существования волоса, даже при окрашивании или других химических процедурах. Именно поэтому в косметике должны применяться только те ком-поненты, которые органично взаимодействуют с живой тканью волоса и не являются чужеродными для нее.В основе действия всех средств линии BIOSILK лежит использование натуральноГо шелка в качестве основного дей-ствующего компонента.ШЕЛК позволяет достигать удивительных результатов, улучшая здоровье и внешний вид волос. Безусловно, натуральный шелк является самым красивым, благородным и прочным волокном. Но важнее всего то, что по своему составу шелк мак-симально близок к человеческому волосу. Шелк содержит 17 аминокислот из тех 19, которые формируют волос, и поэтому органично взаимодействует с живой тканью, не отторгается ею, в отличие от масел и синтетических полимеров. Шелк обеспечивает волосам и коже непревзойденное увлажнение за счет способности удерживать влагу, в три раза превосхо-дящую собственный вес, тем самым защищая ткани от старения. Он придает волосам беспрецедентный блеск благодаря треугольной форме молекулы, создавая трехмерный блеск.От природы волос заряжен отрицательно, шелк положительно, поэтому шелк удерживается в волосе естественным путем, снижая электростатичность. Шелк встраивается на молекулярном уровне в структуру волоса именно в тех зонах, где эта структура была нарушена.Именно благодаря шелку косметика BIOSILK способна творить с волосами настоящие чудеса, делая их здоровыми, по-слушными, блестящими и сильными.

Ваши волосы скажут вам СпаСиБо!

Ждем Вас на нашем острове красоты «Риваж»!г. Уфа, ул. Зайнаб Биишевой, 6,

тел.: 246-21-21

с а л о н к р а с о т ы

Персонаж брэма Стокера, как известно, продлевал свою жизнь и молодость, питаясь человеческой кровью. Предпочтительной считалась кровь девственниц, но в принципе подходила любая. В реальной жизни последовательницей Дракулы можно считать гра-финю батори, жившую в средневековой Венгрии, которая купалась в буквальном смысле слова в крови своих служанок: таким образом «кровавая графиня» сохраняла молодость и, по свидетельству современников, долгие годы оставалась необычайно привлекательной. о том, что «кровь есть жизнь», говорилось в различных культах и учениях. Подтверждение этому нашли и медики. В челюстно-лицевой хирургии и стоматологии давно и успешно использовали богатую тромбоцитами плазму, которая, как известно, выделяется из крови. Теперь мы точно знаем, где скрывается молодость, – в нашей собственной крови!

ЧТО ТАКОЕ PLASMOLIFtING?

PLASMOLIFtING™ – это инъекционный метод введения богатой тромбоцитами плазмы (БоТП) в ткани человека (PRP-technology), изобретенный и впервые примененный российскими учеными Рена-том Рашидовичем Ахмеровым и Романом Феликсовичем Зарудием. Данный метод с успехом применяется в инновационном центре стоматологической ассоциации России клинике эстетической стоматоло-гии «Галадент».PLASMOLIFTING™ абсолютно безопасен! Бо-гатая тромбоцитами плазма (БоТП) не яв-ляется токсичной или иммунореактивной, она ускоряет естественные механизмы регенерации благодаря содержащимся в тромбоцитах факторам роста. Исполь-зование скрытых резервов организма полностью исключает любые реакции отторжения, аллергические реакции и возможности инфицирования, потому что состав инъекции (БоТП) готовится из плаз-мы крови самого пациента, без добавления других веществ. кровь – «эликсир молодости» для десен. Требованиями к лечению заболеваний па-родонта являются не просто снятие воспа-ления, но и предотвращение дальнейшей убыли костной ткани, восстановление цвета, формы и структуры тканей десны на более длительный срок, стимуляция процессов регенерации и, тем самым, со-кращение частоты обострений.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИю- гингивит- локализованный пародонтит- все формы генерализованного пародонтита

- периимплантит- операция удаления зуба- операция имплантации- с целью профилактики заболеваний пародонта.

Не существует на сегодняшний день мето-дик, позволяющих проводить прицельную регенерацию (заживление) на небольших участках зубо-челюстной системы, таких

как, например, место установки импланта, область синус-лифтинга или область про-оперированных десен. Предложенный метод использования богатой тромбо-цитами плазмы в виде инъекций дает возможность стимулировать процессы аутогенерации(самовосстановления) в необходимых участках и тканях. БоТП получается из собственной крови па-циента путем центрифугирования. О том, что плазма содержит тромбоциты с альфа-гранулами, богатыми факторами роста, известно уже давно. Спектр этих факторов роста столь разнообразен и многогранен по механизму действия, что на сегодняш-ний день они все явлются универсальным лекарством.Факторы роста доставляются в ткани в кон-центрированной форме, что стимулирует образование фибробластов – клеток соеди-нительной ткани. Фибробласты, в свою оче-редь, производят коллаген, гиалуроновую кислоту и эластин. Этот процесс приводит к образованию молодой соединительной ткани, росту мелких кровеносных сосудов. Факторы роста блокируют клетки, разруша-ющие кость, и стимулируют костеобразую-

щие клетки, что сдерживает дальнейшую убыль костной ткани, способствует ее вос-становлению, укрепляет подвижные зубы, замедляет процессы прогрессирования заболеваний пародонта, снижает частоту обострений, удлиняет фазу ремиссии. В итоге мы имеем восстановление обменных процессов, улучшение микроциркуляции и метаболизма в клетках тканей, норма-лизацию тканевого дыхания, активизацию местного иммунитета. Десна перестает кровоточить, приобретает нормальный вид и цвет. Исчезает неприятный запах изо рта, вызванный воспаленными деснами. Вы общаетесь и улыбаетесь свободно и без стеснения.Кроме того, очень важно, что плазма сама по себе является естественной для собственных тканей организма, аутоло-гичной (родной). Плазмолифтинг может сочетаться с любыми другими способами лечения заболевания пародонта, а при незапущенных стадиях даже выступать как самостоятельная методика. Самое главное, метод исключает аллергические реакции, доступен и прост в применении. Преимуществом данного метода является и то, что стимуляция процессов регенерации проводится прицельно в интересующей нас области, исключены аллергические реакции, ведь плазма готовится из собст-венной крови. В клинике «Галадент » лечение заболеваний десен проводится по стандартам, установ-ленным Американской Академией Паро-донтологов (AAP) и включает весь спектр пародонтологических услуг.

г. Уфа, ул. Российская, 94/2,тел.: (347) 277-17-19,факс (347) 244-82-82

[email protected]

Специалисты «Галадент» прошли обучение по автор-ской методике Р.Ахмерова и Р.Зарудия, имеют со-ответствующие серти-фикаты и работают на уникальном оборудовании, разработанном специально для данного метода (про-бирки PLASMOLIFTING™ и центрифуги).

Запись по тел.: 8-9174-42-49-57 Аскарова Вера Сергеевна,

официальный представитель.

методика подтяжки кожи и устранения морщин 3d меЗоНиТи пришла к нам из Южной Кореи, где эстетическая медицина находится сейчас на высочайшем уровне. У женщин Юго-Восточной Азии очень тонкая и чувствительная кожа, поэтому проблема морщин волну-ет их даже больше, чем нас. об интересной новинке и аспектах ее использования нам рассказывают олеся Зайнуллина, директор кли-ники современной косметологии «Секреты совершенства», и Гульнара Домрачева, главный врач клиники.

3d Мезонити: МИНУС ПЯТЬ ЛЕТ

- что представляет собой новая методи-ка омоложения?Всё объясняет название! В традиционной мезотерапии используются тончайшие иглы – и в новой методике они являются главным инструментом. К игле крепится нить из полимолочной кислоты – невероят-но тонкая, почти невидимая, она вводится непосредственно в кожу и постепенно в ней рассасывается под воздействием фер-ментов, образуя четкий «каркас». Происхо-дит лифтинг – кожа заметно подтягивается непосредственно во время процедуры! А нити не только укрепляют провисшие участки кожи, но и обладают эффектом мезотерапии. Так что результат, как гово-рится, налицо!

- какие задачи решает процедура 3d Мезонити?3D МЕЗОНИТИ помогают за одну процеду-ру омолаживать лицо на 4-5 лет, устранять морщины — как тонкие, так и глубокие, мо-делировать положение бровей, уголков губ, средней трети лица, шеи. Нити значительно подтягивают кожу и хорошо фиксируют ее. Особенно эффективно устраняются морщины, которые образовались с тече-нием времени или являются особенностью строения лица.

- неужели тонкие нити могут за один сеанс «стереть с лица» то, что появилось не за один год?

3D МЕЗОНИТИ очень тонкие, но крепкие, и эффект от них проявляется сразу же. Мож-но порадоваться за обладательниц самой тонкой кожи: никакого «просвечивания» нитей не будет, как и следов какого-либо вмешательства! Естественно, что нельзя уничтожить все следы времени на лице, но заметно омолодить и освежить его – это реально! Результат гарантируют разработ-чики методики и мы, сертифицированные специалисты, прошедшие специальное обучение.

- 3d Мезонити можно использовать лишь для коррекции лица?Лифтинг лица — прежде всего! Но, кроме фейслифтинга, 3D МЕЗОНИТИ можно ис-пользовать в любой зоне, где необходима быстрая и безопасная подтяжка кожи. Это может быть кожа живота, обвисшая после беременности или строгой диеты, шея и зона декольте, бедра. Надо отметить, что методика прекрасно сочетается с контур-ной пластикой лица и мезотерапией, а также используется как завершающий этап коррекции после хирургической подтяжки кожи.

- насколько безопасны 3d Мезонити для здоровья?3D МЕЗОНИТИ выполнены из полимолоч-ной кислоты и абсолютно совместимы с организмом человека – следовательно,

практически не бывает аллергических реакций, исключен даже минимальный риск для здоровья. Процедура достаточно комфортная, быстрая, не требует мощного обезболивания и периода реабилитации. Вы сразу же можете наслаждаться своим великолепным внешним видом и… реак-цией близких людей. Конечно, будут вопро-сы, в чем разгадка такого преображения, но даже самая «заклятая подруга» не увидит и не прощупает «случайно» каких-либо следов от введения нитей.

секреты совершенства, клиника современной косметологии

ул. пушкина, 117,тел.: 272-69-99, 272-39-99

www.kss-ufa.ru

Гульнара Домрачева, главный врач клиники «Секреты совершенства».

олеся Зайнуллина, директор клиники современной косметологии «Секреты совершенства».

Стоимость одной нити - 700 руб.

Количество нитей определяется на консультации

со специалистом, в зависимости

от локализации и степени провисания кожи.


красота

мы, мужчины, не понаслышке знаем, что та-кое макияж. Когда твоя девушка говорит: «я на пять минут, сейчас губки подкрашу – и мы пойдем», – в такие моменты можно смело разуться, включить телевизор, заварить кофе, открыть свежую газету (а в особо запущенных случаях – даже интересную кни-гу), потому что процесс затянется, пять минут с легкостью превратятся в полчаса, а «подкрасить губки» – в тотальную и кар-динальную смену образа.С мужским макияжем ситуация чем-то напоминает разговоры про секс в средней школе. Тогда все о нем говорили, но мало кто пробовал. Сейчас все в той или иной мере соприкасаются с этой областью, но обсуждать вопросы мужского макияжа на публике? Увольте! Как вы себе это представ-ляете? С друзьями за пивом? «мужики, я тут такой крем после бритья нашел, вы сейчас обалдеете. Кожа гладкая, мягкая – вот, Серег, потрогай!» и обалдевший Серега тянет к вашему лицу мозолистую лапу...

ЛИЦЕМЕРИЕ в промышленных масштабах

Текст: Андрей Яковлев

почти классика«я выхожу из душа и перед тем, как на-

нести на лицо крем для бритья Mousse A Raiser от Pour Hommes, на две минуты прикладываю к лицу горячее полотенце, чтобы смягчить жесткие волоски. Перед бритьем я всегда мажу лицо увлажняю-щим кремом (я предпочитаю Clinique) и даю ему впитаться. его можно смыть, но можно и оставить, а крем для бри-тья нанести поверх него. После бритья я споласкиваю лицо холодной водой, чтобы удалить все остатки пены. я пользуюсь только лосьонами либо без спирта вообще, либо с очень небольшим содержанием спирта. После бритья нельзя пользоваться одеколоном, по-тому что высокое содержание спирта сушит кожу лица (а это старит). Для того, чтобы привести кожу в нормаль-ное состояние, следует протереть ее ватным тампоном с антибакте-

риальным тонизирующим лосьоном и смазать увлажняющим кремом. Потом нужно еще раз сполоснуть лицо водой и нанести лосьон, который смягчает кожу и усиливает действие увлажняю-щего крема. если кожа тусклая, сухая и шелушится, следует протереть лицо очищающим лосьоном, который уда-ляет омертвевшие клетки и омолажи-вает кожу; к тому же он подчеркивает загар. После этого нанести на веки крем-бальзам против морщин (Baume des Yeux) и еще раз протереть лицо ув-лажняющим лосьоном», – так описывает утро успешного нью-йоркского бизнес-мена американский классик Брэт Истон Эллис. Картинка, конечно, карикатурная (даром что роман являет собой злую сатиру на современное общество), но в каждой шутке, как известно...Для затравки – еще один случай. Круп-

ный город России, наши дни. В самом

обычном супермаркете ко мне прибли-жается сурового вида человечище, косая сажень в плечах, стаскивает шапку (на дворе зима) и вопрошает: «Дружище, вот ты как за волосами ухаживаешь? Я уже столько всего перепробовал, а ничего не помогает, чтобы от перхоти избавиться». Мораль? Мужская косметика имеет ме-сто быть, говорить о ней можно и нужно, а вот стыдиться – не стоит. Поехали?

Гений и злодействоАлександр Сергеевич Пушкин совсем

недавно (по историческим, конечно, меркам) искренне считал, что это «вещи несовместные». Понадобилось каких-то сто лет, чтобы прекрасный миф разве-ялся без следа. То же самое с архаич-ными представлениями о мужчинах и косметике. Итак, почему мы пользуемся косметическими средствами и почему не следует этого стыдиться?

Загар – признак успешности, благополучия и здоровья. Глэминг – моментальный fashion загар без вредного воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей.15 Минут ГлэМинГа = 10 поХодов в солярий! • Гипоаллергенный лосьон на основе вытяжки сахарного тростника, 100% натуральный продукт• Мгновенный стойкий эффект без пятен и разводов• Естественный цвет загара без вреда для здоровья• Скрывает недостатки кожи, питает витаминами, оказывает лифтинг-эффект• Разрешён беременным и кормящим мамамГлэминг – для тех, кто хочет выглядеть великолепно!

!осоБое предложение – для девушек-мусульманок. если вы носите закрытый купальник-буркини и кожа остается бледной, попробуйте глэминг: лосьон не содержит спирта, процедура проводится в закрытом помещении женщиной-специалистом. ! Только в GLAMStUDIO загар с эффектом сияния и мерцания!Также для вас: • Свадебный стилист и визажист. Возможен выезд на дом в день свадьбы.• Маникюр классический, европейский, японский P. Shine, СПА-процедуры, наращивание ногтей, покрытие гель-лаком GELISH. • Глиттер-тату и многое другое.

студия создания образаУфа, бульвар Ибрагимова, 42 («Уфа-Арена»)

тел.: (347) 266-92-62


Во-первых, здоровья ради. Не стоит забывать, что львиная доля косметики (особенно мужской) выполняет чисто практические функции. Да, трудно пред-ставить, как Чак Норрис, отправляясь на борьбу со вселенским злом, мажет губы гигиенической помадой. С одной сторо-ны, стереотипы – великая вещь. С дру-гой – кому из нас нравятся обветренные, потрескавшиеся губы? А раздражение кожи после бритья? Ведь успокаивающие и смягчающие средства мы используем не просто так. Или, быть может, кто-то в здравом уме считает, что красные раз-драженные щеки, которые непрестанно чешутся и зудят, – это мужественно? Быть может, стоит отказаться от дезодорантов и антиперспирантов, ведь запах пота – это так естественно, да и к природе ближе. Лосьоны и гели для умывания? В топку их, дай лицу расцвести прыщами, будь мужиком!Так вот, многочисленные косметические

средства нужны нам для здоровья, для банальной гигиены. В противном случае

те же самые прыщи могут перерасти в воспаление, которое натурально разне-сет пол-лица и потребует хирургического вмешательства. Оно нам надо?Во-вторых, иногда косметические проце-

дуры просто жизненно необходимы. Речь, например, о жертвах несчастных случаев: нередко пострадавшим приходится бук-вально «рисовать» новое лицо, маскиро-вать страшные шрамы – все это нужно для того, чтобы вернуть человека в общество, позволить ему жить нормальной жизнью. Увы, слова про «шрамы, которые украшают мужчину», – всего лишь романтический штамп... Кто скажет, что в этом случае пользоваться услугами визажиста и кос-метолога для мужчины зазорно?Но тогда возникает другой вопрос. Если

мы уже выяснили, что в определенных ситуациях пользоваться косметикой мужчине вполне к лицу, почему же нуж-но загонять себя в угол, чтобы брать на вооружение достижения современной индустрии?

Мужчина и еГо МакияжЕще несколько прописных истин. Все мы

живем в обществе и вынуждены соответст-вовать его стандартам. Есть сложившийся образ успешного человека, к которому нужно стремиться для достижения соб-ственного успеха в жизни. Увы, нонкон-формисты не становятся президентами государств и не возглавляют транснаци-ональные корпорации. Успех в современ-ном его понимании неразрывно связан с игрой по правилам. Так вот, успешный мужчина выглядит здоровым, сексуаль-ным, привлекательным, и не последнюю роль в этом играет внешность. Но внешние данные, увы, далеко не всегда соответству-ют идеалу. Что делать рядовому мужчине? Тут-то и приходит на помощь макияж.В чем фундаментальное отличие мужского

макияжа от женского? Женщины стремят-ся подчеркнуть достоинства и показать себя с лучшей стороны; их макияж может быть криклив и, как правило, заметен. Пря-тать его нет необходимости, никто ведь не воскликнет внезапно: «Наташа, боже мой, ты что, пользуешься губной помадой?»Мужской макияж не подчеркивает дос-

тоинства, но скрывает недостатки. Вот он-то как раз и должен быть незаметен! А уж причин, чтобы выглядеть неважно, у современного мужчины хватает. Стресс. Переутомление. Проблемы со сном. Из-нуряющая жара. Неправильное питание. Бурная вечеринка с друзьями, наконец... Все это не красит мужчину, незамедли-тельно отражаясь на его лице. А как быть, если на работе нужно выглядеть достойно? Стиснуть зубы и терпеть? Это не позиция победителя. Успешный человек потому и успешен, что лучше других подстраивается

под неблагоприятные обстоятельства. Это в полной мере касается и внешнего вида.Да, друг, от этого никуда не деться. И все

мы, даже ярые обличители, это понимаем – но упорно пытаемся сохранить хорошую мину при плохой игре. Недаром социоло-гические исследования показывают: мы, мужчины, в подавляющем большинстве готовы использовать самые разные сред-ства макияжа – при условии их видимого отсутствия. Лицемерное «казаться, а не быть» нас вполне устраивает...

частный случайВ завершение – немного практики. Что

может предложить косметология совре-менному мужчине?Автобронзанты придают коже здоровый

загорелый вид, могут обладать приятным запахом, четко делятся по цвету и позволя-ют получить нужный эффект без использо-вания вредных ламп соляриев.Для маскировки прыщей, угрей, поре-

зов подойдут, например, тонизирующие средства с содержанием камфары, а темные круги под глазами удалит коррек-тирующий карандаш или тональный крем. Альтернатива – здоровый сон, но кто из нас может это себе позволить? Тональные кремы с матовым эффектом уберут жирный блеск кожи, не бросаясь в глаза, сгладят неуместный румянец, скроют самые разные проблемы кожи вплоть до шрамов (правда, в этом случае придется сначала посоветоваться с визажистом).Красные глаза – еще один неизменный

спутник бессонных ночей или долгой ра-боты за компьютером. Решить проблему поможет косметический карандаш цвета слоновой кости. Невзрачные и бледные ресницы можно «оживить» – лучше всего для этого подойдут долговременные сред-ства перманентного макияжа.Раннее облысение – настоящий бич

многих мужчин. Иногда борьба с проре-завшейся лысиной принимает эпические масштабы, когда поражение очевидно для всех, кроме самого страдальца. Са-мый патологический случай – длинные пряди, зачесанные на эту самую лысину. Они, естественно, ничего не скрывают, а смотрятся довольно жалко (это в лучшем случае). Что делать? Во-первых, ухаживать за волосами, пока они есть, благо выбор шампуней, бальзамов, масок и конди-ционеров просто огромен. Во-вторых, редеющие пряди можно замаскировать специальными тенями, а в самом крайнем случае – воспользоваться париком.

Словом, хватит сидеть в каменном веке. Мы можем по-прежнему придерживать-ся патриархальных нравов, наслаждаясь плодами косметической индустрии. Да здравствует лицемерие!

КЛИНИКА КРАСОТЫ - ТУРАГЕНТСТВО

• Beauty Tek — уникальный биокибернетический аппарат микротоковой терапии, в котором заложены программы лечения возрастных изменений кожи и мышц лица и тела. • Beauty Tek стимулирует собственные ресурсы организма к самообновлению, восстанавлива-ет энергетический баланс. • Высокая эффективность аппарата сочетается с полной безопасностью: терапия комфортная, безболезненная, не требует реабилитации, результат виден с первой процедуры; значительные, устойчивые изменения наблюдаются после 6-7-й процедуры.Курс процедур по эффективности сопоставим с пластической хирургией, аппаратная бьютитек-терапия решает большинство задач эстетической медицины для мужчин и женщин.

Beauty tek — Будьте прекраСны этиМ летоМ!

«вертикальный мир», клиника красотыул. кавказская, 8/9,

тел.: (347) 256-24-11,8-917-411-12-16

Приятное и эффективное ле-

чение в клинике красоты «Вертикальный мир» позволит

нашим пациентам надолго продлить молодость лица и тела и даже

повернуть время вспять!

Лицензия № ЛО-02-01-001624 с 16.06.2011г.Лицензия № ЛО-02-01-001720 с 18.08.2011г.

• Антицеллюлитные программы• Диагностика состояния кожи• Нехирургическая коррекция овала лица• Коррекция и профилактика морщин• Восстановление упругости кожи• Лечение дряблой и атоничной кожи• Лечение рубцов и шрамов• Усиление мышечного тонуса

Предлагаем весь спектр косметологических процедур:уколы красоты, биоревитализацию, контур-

ную пластику, мезотерапию лица, тела, воло-систой части головы.

Процедуры, после которых ваша кожа будет светиться и сиять чистотой: ультразвуковая, атравматическая, или комбинированная чистки лица,

удаление папиллом, бородавок и дру-гих новообразований, а также неже-лательных волос.

Необыкновенные, умелые руки массажиста заставят ваше тело петь от восторга, а уходовые

процедуры создадут вам отлич-ное настроение, вернут моло-дость и уверенность в себе.

Если вы решили сохранить свою красоту как можно

дольше, профессиональ-ные процедуры будут вам только на пользу!

А высокая квалифика-ция нашего персона-ла — залог вашего

комфорта, безопа-сности и успеха.

• Лифтинг груди (восстановление формы, рельефности)• Лифтинг живота, рук , ног, ягодиц• Лечение акне, постакне• Устранение жировых отложений и уплотнения в области шеи• Лечение фотостарения• Восстановление энергетического баланса организма

инъекЦионные Методы оМоложения лиЦаВ современной эстетической медицине есть все воз-

можности для омоложения лица. Сегодня мы погово-рим о самых эффективных из них.На прошедшем в начале июня 2012 года в Санкт-Пе-

тербурге II Международном конгрессе по нехирурги-ческим методам омоложения еще раз была доказана и продемонстрирована высокая эффективность плазмо-лифтинга. С помощью обогащенной тромбоцитами плазмы мы проводим омоложение кожи лица, шеи, декольте, рук, лечение выпадения волос и угревой болезни. И, конечно, мы гордимся своей новинкой – аппаратом для термической обработки плазмы, с помо-щью которого готовится филлер из собственной крови пациента. Работа с этим естественным для организма и абсолютно безопасным препаратом настолько легка и изящна, что всего за одну процедуру можно, словно скульптор, «вылепить» совершенное по своей красоте лицо: заполнить носогубные и губоподбородочные складки, глубокие морщины, сформировать высокие скулы, смоделировать овал лица.Мимические морщины в области лба, «гусиные лапки»,

поперечная складка подбородка, «кисетные» морщины вокруг губ, «тяжи» на шее, «брыли» – всё это показания для применения препаратов ботулотоксина типа а (Ботокс, Диспорт и др.). Процедура проста, занимает не более 10 минут. Эффект наступает на 2-7 день и длит-ся 4-8 месяцев. Кстати, этими препаратами прекрасно лечится гипергидроз (повышенная потливость) подмы-шек, ладоней, подошв, что летом особенно актуально!Контурная пластика позволяет скорректировать

форму скул, подбородка, носа, изменить контуры лица, устранить складки и глубокие морщины, придать объем и соблазнительную чувственность губам филлерами на основе гиалуроновой кислоты (ГК). Кроме того, ГК активирует образование коллагена и эластина, а также притягивает влагу, в результате чего кожа становится упругой, увлажненной, сияющей. Процедура занимает не более 30 минут. Эффект виден сразу и сохраняется от шести месяцев до двух лет.

Биоревитализация гиалуроновой кислотой дает бы-стрый и красивый эффект, решая сразу несколько проблем: помогает увлажнить кожу, восстановить ее структуру, одно-временно стимулирует синтез коллагенновых и эластино-вых волокон, отвечающих за упругость кожи и идеальный овал лица, улучшает цвет кожи, выравнивает ее рельеф, устраняет морщины и дряблость, уменьшает интенсивность гиперпигментации и помогает в лечении рубцов и стрий.С биоревитализацией всё понятно: она у всех на слуху и

успешно применяется в решении многих эстетических проблем. А вот мезотерапия незаслуженно забыта! А зря! Ведь грамотное сочетание индивидуально подобранных препаратов позволяет не только увлажнить кожу, но и «напитать», придать ей сияние, устранить мимические морщины, осветлить пигментные пятна, выровнять тон кожи, вылечить угревую болезнь, избавиться от застойных явлений постакне и «второго» подбородка. Ко всему проче-му, мезотерапия высокоэффективна для решения проблем, связанных с выпадением волос.

нитевая подтяжка – восхитительная методика омоложе-ния лица, дающая мгновенные результаты, не оставляющая рубцов, помогающая остановить увядание кожи и обвиса-ние мягких тканей. Сочетанное применение разных техник нитевого лифтинга даёт потрясающий эффект: устраняются складки на лице, шее, формируются четкие контуры лица, исчезают отеки и круги под глазами, «открывается» взгляд; ткани, находящиеся под кожей, получают дополнительную поддержку и не смещаются с возрастом. Нити «консерви-руют» кожу, сохраняя её молодой.new! В нашей клинике мы разработали, внедрили и

успешно используем уникальную систему репозици-онного лифтинга лица, позволяющую за один сеанс провести пластику лица без операции! Подробности метода — на индивидуальной консультации.Все описанные методы инъекционного омоложения лица

прекрасно сочетаются друг с другом, а также с аппаратными методиками, в т.ч. нашей новинкой – карбокситерапией! Грамотный индивидуальный подход и квалифицированное лечение помогут вам стать привлекательнее, моложе и со-хранить очарование молодости и красоты на долгие годы. Желаю всем любви и гармонии!

Международная клиника эстетической медицины

и лазерной косметологиии

г. Уфа, ул. Карла Маркса, 48/1,тел.: 8 (347) 276-63-07, 8 (347) 272-04-44

[email protected], sobeautyka.ru

Россия Франция Швейцария Польша Германия Египет

Гудкова Татьяна Владимировна Дерматокосметолог, терапевт, кандидат медицинских наук Главный врач клиники «Время Красоты - россия»

Наша клиника уже 10 лет на рынке эстетических услуг. За это время мы выросли из маленькой клиники в международную сеть, и на каждом этапе этого роста мы на первое место

ставили качество нашей профессиональной работы. Лучший подарок для нас — благодарность клиентов и высокая оценка нашей деятельности в развитии методов безоперационного

омоложения российскими и иностранными специалистами.

Газиуллина Ольга РудольфовнаДиректор, главный врач Международной клиники эстетической

медицины и лазерной косметологии «Время Красоты»

прорыв в индустрии красоты со вреМен Ботокса – карБокситерапия Во всем мире эта методика становится наибо-лее популярным способом омоложения кожи. Она абсолютно безопасна, почти не тре-бует вмешательства в организм и при этом обновляет, оздоравливает кожу, уби-рая морщинки, целлюлит и рас тяжки. Процедура не предполагает восстановитель-ного периода и занимает от 15 минут до часа. В последнее десятилетие методикой серьезно заинтересовались косметологи и получили замечательные результаты при решении таких проблем, как возрастные изменения кожи, целлюлит, растяжки и другие проблемы. Если сейчас тридцатилетние женщины и мужчины прибегнут к методикам, подобным карбокситерапии, они будут стареть совсем иначе, чем предшествующие поколения.

Пожалуй, наиболее ярко действие карбокси-терапии выражено в процедурах по омоло-жению кожи. В результате исчезают морщины, кожа становится упругой, мы наблюдаем вы-раженный эффект лифтинга. После курса карбокситерапии сокращение площади по-верхности кожи может достигать 15-20%, что сопоставимо с результатами пластической операции. Улучшается цвет лица, уменьшается пигментация, исчезают синяки под глазами. В области нижних век применение карбок-ситерапии дает невероятный результат: кожа становится плотной благодаря образованию коллагена, и, кроме того, уменьшается объем подкожно-жировой клетчатки (происходит «сжатие» соединительно-тканного каркаса). Во многих случаях карбокситерапия может с успехом заменить блефаропластику. В ц е л о м , с п о м о щ ь ю к а р б о к с и т е -р а п и и н а л и ц е м о ж н о у с т р а н и т ь :

• глубокие морщины • морщины на губах • обвисшие щеки • складки на шее • двойной подбородок • пухлые щеки• морщинки в уголках глаз • темные круги под глазами, а также уменьшить мешки под глазами с помощью подтяжки кожи и расщепления жира.

В последнее время карбокситерапия ста-ла одним из самых популярных на Западе методов лечения целлюлита. Результат — разрушение подкожных жировых клеток, уменьшение отеков, застойных явлений, восстановление эластичности и тонуса кожи. Курс лечения целлюлита с помощью карбок-ситерапии обычно состоит из 8-12 процедур с интервалом 1-2 недели, в индивидуальных случаях процедуры первой половины курса проводятся три раза в неделю.

лечение ЦеллЮлита

Растяжки – проблема, знакомая практически каждой женщине. Введение углекислого газа улучшает микроциркуляцию, питание и по-ступление кислорода в ткани. Фибробласты начинают активно вырабатывать коллаген, ко-торый постепенно «закрывает» дефект кожи. Для лечения свежих растяжек проводят от трех до шести процедур карбоксите-рапии с перерывом 5-7 дней. Лечение растяжек, которым более года, требует 6-12 се-ансов, проводимых по индивидуальной схеме.

лечение растяжек

карБокситерапия против выпадения волосКарбокситерапия способна «разбудить» спя-щие фолликулы. После введения углекислого газа в проблемную зону резко усиливается кровоснабжение и питание волосяных фолли-кулов, в результате чего они «просыпаются» и рост волос возобновляется. Курс может быть длительным в силу тяжести и сложности дан-ной проблемы. Учитывая механизм действия углекислоты, в нашей клинике мы успешно используем карбокситерапию также при лечении многих кожных заболеваний. и угревой болезни в том числе.

багауова Айгуль ирфатовна Кандидат медицинских наук,

специалист по карбокситерапии и инъекционным методикам омоложения

оМоложение и подтяжка кожи

максимова елена ПетровнаАссистент главного врача, специалист по аппаратным методикам омоложения и фотоэпиляции

В арсенале клиник эстетической медицины поя-вился новый метод борьбы со старением кожи — радиочастотный лифтинг. Возможно, многие интересующиеся новинками косметологии уже слышали о прекрасно зарекомендовавшей себя процедуре термаж, пришедшей к нам из Америки. В результате проведения радиоча-стотного лифтинга пациент получает очевидное разглаживание мелких мимических морщин и уменьшение глубоких, подтяжку овала лица и «второго» подбородка, омоложение структуры кожи лица, шеи, зоны декольте, внутренней поверхности бедер и плеч, тыльной стороны кистей рук, тела, устранение целлюлита. Метод основан на способности электромагнитных волн высокой частоты прогревать ткани, находящиеся на небольшом расстоянии от манипулы (электро-да). В этих зонах улучшаются кровоснабжение, лимфоотток, стимулируется выработка коллаге-на, начинаются выраженные антиоксидантные процессы.Таким образом, лифтинг (подтяжка) области лица, шеи и любой другой проблемной зоны (например, растяжек на животе) осущест-вляется без операции. Использование радиоволн в программах anti-

age позволило совершить настоящую револю-цию в коррекции возрастных изменений кожи. С помощью радиочастотного лифтинга мож-но — без хирургического вмешательства, ис-пользования анестезии и послеоперационного ухода — добиться лифтинг-эффекта сроком до 1-1,5 лет. Самые лучшие результаты достига-ются в коррекции овала лица, омоложения кожи в области вокруг глаз. Методика эффективна в области декольте, живота, бедер, при лечении растяжек. Радиоволны аппарата фирмы «Tri Works» физиологичны — в результате их воздей-ствия происходит «запуск» выработки коллагена, вследствие чего улучшается текстура кожи, по-вышаются ее упругость и насыщение влагой. Тех-нология обладает высокой эффективностью при отсутствии негативных побочных действий. Сеанс продолжается 30 минут, процедура комфортна и безболезненна, сопровождается только при-ятным ощущением тепла. После сеанса пациент сразу же может вернуться к своим привычным делам. Процедура проводится несколько раз

с промежутком 4-7 дней. Полученного после курса процедур результата хватает на 1,5-2 года. Противопоказаниями для проведения данной процедуры могут быть беременность, свежие руб-цы или раны в зоне воздействия, герпес в зоне обо-стрения, наличие кардиостимулятора. На время процедуры необходимо снять контактные линзы.

Шихова елена игоревна Ассистент главного врача, специалист по аппаратным методикам омоложения и ультразвукового липолиза

Летом как никогда контроль за весом и фигурой становится актуальным! Поэтому именно сейчас мы предлагаем эффективную технологию кор-рекции фигуры – применение липолитика в сочетании с ультразвуковым висцеральным липолизисом (новейшая нехирургическая тех-нология). Особая техника послойного введения липолитического раствора в жировую ткань позволяет воздействовать на каждый миллиметр избыточных жировых отложений. Для усиления действия липолитика мы применяем расфоку-сированный ультразвук, который воздействует одновременно на поверхностные жировые отложения и целлюлит, а также на глубокие, в том числе абдоминальные жировые отложения.как раБотает процедура липолизиса? Часть

ультразвуковых волн непосредственно воздей-ствует на жировые клетки на глубине до 7-9 см, разбивая жировые капли до глицерина, жирных кислот и воды. Часть ультразвуковых волн че-рез сложную рефлекторную систему запускает процесс стойкого «внутреннего переваривания избыточного жира».преиМущества систеМы: быстрый резуль-

тат – после 10 процедур уменьшение объемов на 6-10 см, длительный эффект, лечение фи-брозных изменений в тканях при любой стадии целлюлита, значительное улучшение контура тела без жестких диет и хирургии, безопасность - расфокусированный ультразвук воздействует исключительно на жировые клетки и не ока-зывает воздействия на кровеносные сосуды и нервные окончания. При правильном выборе зоны и интенсивности воздействия процедура безболезненна, пациент ощущает легкое тепло, общая продолжительность процедуры 30-45 минут. Мы рекомендуем курс – пять процедур с липолитическим раствором и десять процедур ультразвукового липолизиса.

Федончук ирина Александровна Косметолог, провизор, консультант по эксклюзивной косметике и парфюмерии, бутик «Коллекция»

Поздравляю с приходом лета прекра-сную половину человечества и пригла-шаю посетить наш бутик «Коллекция», чтобы познакомиться с чарующим ми-ром нишевой парфюмерии, минераль-ной косметики и швейцарской роскоши средств Maria Galland.

Мы рады представить вам продукцию maria Galland для домашнего ухода. Maria Galland сегодня – это косметический бренд, входящий в пятерку лучших про-фессиональных марок класса Luxe. При-обретая косметику для домашнего ухода в нашем бутике, вы получите бесплатную консультацию квалифицированного кос-метолога. Специалист проконсультирует вас прямо в Клинике, проведет пробную процедуру с выбранным вами препара-том марки Maria Galland. Препараты Maria Galland — это воплощение изысканности, роскоши, сочетающее в себе совершен-с тво природы и передовые научные технологии.

А вы знаете, что такое нишевая парфю-мерия? Это настоящее искусство созда-ния аромата и раскрытия парфюма на коже человека. Нишевые ароматы могут удивлять, влюблять в себя, смущать, шо-кировать, погружать в воспоминания; одно точно — они не оставят вас равно-душными.Есть некоторые марки, как, например,

martina micallef, чьи флаконы — про-изведения искусства: они расписаны вручную, украшены стразами Swarowski, каждый аромат имеет свой порядковый номер и именной сертификат.Итальянский бренд нишевой парфюме-

рии СОStUmE nAtionAL олицетворяет элегантность и очарование. Вне зави-симости от причуд и направлений моды,

ароматы CОSTUME NATIONAL будоражат воображение, уносят в мир роскоши, богатства и великолепия. Именно такая философия вдохновила на создание в 2002 году ароматов Scent Intense, Scent Gloss и Scent Sheer, навеянных букетом тропического цветка гибискус, а к со-вершеннолетию марки (21-летию) был создан удивительный аромат Costume National 21.Коллекция ароматов Keiko Mecheri - это

успешный творческий проект одаренной японки, которая принесла в мир парфю-мерного искусства настоящую гармо-нию и изящество. Аромат Keiko Mecheri Damascena — одна из самых удачных парфюмерных вариаций на тему мно-гогранности цветущей розы. Простой и элегантный, в нем смешаны три сорта роз: дикая марокканская, майская и турецкая.Нишевая парфюмерия не продается в

крупных сетевых магазинах, гипермарке-тах или на парфюмерных рынках. Сегодня духи Martina Micallef, Keiko Mecheri и СОSTUME NATIONAL эксклюзивно пред-ставлены в бутике «Коллекция» Клиники «Время Красоты».У нас в бутике потрясающая новин-

ка! Тушь с расческой, позволяющая создать эффект театральных ресниц. Э та оригинальная т ушь с расческой создана специально для эффективного разделения, а также увеличения объема и длины каждой реснички одним движе-нием.Также мы очень рады представить вам минеральную косметику Jane iredale – самую технологически совершенную в мире декоративной косметики. Используя эту косметику, вы убедитесь, насколько безупречно и молодо может выглядеть кожа, почувствуете шелковистую легкость минералов. Вам понравится, как просто их наносить и как безупречно держится макияж в течение всего дня. Сейчас, в лет-нее время, очень востребованы средства, защищающие кожу от солнца, и марка Jane Iredale не только дает возможность выглядеть каждой женщине привлека-тельной, но и защищает кожу с помощью средств, рекомендованных Американским фондом борьбы с раком кожи в качестве эффективной защиты от ультрафиолето-вого излучения. Это увлажняющий крем с тоном, прессованные и рассыпчатые осно-вы SPF20 и защитная пудра с SPF30. Они надежно защищают кожу от фотоповре-ждения и преждевременного старения.Мы ждем вас каждый день с 10 до 21

часа. Вы можете записаться на индиви-дуальный прием для выбора аромата, декоративной косметики и средств для домашнего ухода за кожей лица и тела по телефону 276 63 07.

Здоровая кожа с золотистым оттенком стала правилом хорошего тона и признаком благополучия. отдых на пляже или загар в со-лярии — все средства хороши, если правильно заботиться о коже. Под воздействием ультра-фиолета витамин d превращается в актив-ную форму и способствует лучшему усвоению кальция, магния и фосфора, а также влияет на укрепление иммунитета, повышает ум-ственную и физическую работоспособность, стимулирует синтез серотонина — гормона радости, снижает вероятность депрессии. есть и негативные моменты при получении загара: кожа теряет влагу, повреждается эпидермис, снижается синтез гиалуроновой кислоты, изменяются волокнистые струк-туры коллагена и эластина. Это приводит к формированию характерной картины фото-старения: утолщенная, неравномерно пигмен-тированная кожа с морщинками и складками.

Очень важно перед отдыхом в жарких странах усилить защитные свойства кожи, и самое важное — нормализовать водный баланс. Для моло-дой кожи достаточно нескольких интенсивных салонных увлажняющих процедур, использование в домашних условиях увлажняющих масок (два раза в неделю) и крем-геля (ежедневно). Для кожи с возрастными изменениями оптимальным будет введение специальных увлажняющих, омолаживающих и витаминных мезотерапевтических препаратов — как внутридермально (с помощью инъекций), так и безынъекционными аппаратными способами.

как же восстановить кожу после воздействия инсоляЦии? Пилинги. Для выравнивания цвета лица и профилактики гиперкератоза рекомендуется провести летние щадящие пилинги. Один из лучших — газожидкостный пилинг на аппарате Jet Peel, который позволяет проводить 3D обьемный пилинг вне зависимости от сезона и погоды.Увлажнение и тонизация. Увлажнить кожу, восстановить эластичность и тургор, укрепить и при необходимости добиться эффекта лифтинга нам помогут биоревитализация, мезотерапия, салонные профессиональные уходовые процедуры со специальным массажем лица. Питание и защита. Обязательным является качественный домашний уход: сыворотки, кремы, маски профессиональных косметических марок, которые доступны в клиниках эстетической медицины и косметологии, где врачи-косметологи подберут вам подходящие средства по типу кожи.К радости ценителей молодости и красоты, а также любителей инновационного подхода в уходе за собой, в Уфе в августе открывается Центр красоты и эстетики «Калиста». Лучшие методики, направленные на сохранение молодости и красоты, — такие, как Jet Peel , реализущий метод бесконтактной струйной газожидкостной обработки кожи! Для восстановления кожи после инсоляции — процедуры интенсивного увлажнения, освежения, бережного отшелушивания и безынъекционной мезотерапии с помощью аппарата Jet Peel. Для достижения лучшего результата и его закрепления — салонные процедуры с использованием французской косметики SOTHYS, а также средства для домашнего ухода.

c] cOLLAGeNe HyALURONIqUe™ конЦептуаль-НАя ANtI-AGe лифтинГ-про-ГраММаКосмецевтическая стратегия програм-мы заключается в глубоком воздейст-вии на клеточном уровне — переза-пуске динамических функций клеток и восс танов лении баланса их жизне-деятельности. Для этого встроенный в формулы средств комплекс H2CR™ (мощные антиоксиданты + пептиды-мессенджеры) комбинируется с целевыми активными ингредиентами с учетом возрастной стадии кожи. В этапах программы: минерализующая эксфолиация, реставрация архитектуры кожи, мгновенное заполнение морщин с «эффектом инъекции», эксклюзивный массаж Digi-Esthetique®, и в заключение

— пролонгирование anti-age результата благодаря одной из четырех специальных сывороток. Уникальное действие ухода, созданного для кожи от 30 до 60+, проявляется в заметном повышении упругости, лифтинге и гладкости кожи.

HyDRADVANce™: УсОВЕршЕНсТВОВАННАя проГраММа Генерирования влаГиОптимальное увлажнение — ключ к сохранению красоты кожи. Именно поэтому Sothys запускает новую увлажняющую программу, создание которой было вдох-новлено последними достижениями генетики. Многие месяцы серьезных фун-даментальных исследований царства грибов увенчались открытием командой экспертов Sothys Advanced Research уникального революционного компонента: экстракта boletus 1055, который стал основным активом новой программы генерирования влаги Hydradvance™.Программа действует на уровне, ранее недоступном: тщательно отобранные активные компоненты стимулируют гены, позволяя коже восстановить есте-ственные способности к увлажнению. Интенсивный уход Hydrodvance™ — это непревзойденный результат по увлажнению кожи и предотвращению прежде-временного старения. Мгновенный и пролонгированный эффект!

До 30 сентяБря Центр красоты и эстетики «Калиста» предоставляет

скидку 10 % на аппаратные методики Jet Peel

и процедуры SOTHYS.

г. Уфа, ул. К. Маркса, 64,тел.: 289-97-89, 289-97-92e-mail: [email protected]

как правильно подГотовить кожу к солнЦу и восстановить ее после активной инсоляЦии?

Любите и ухаживайте за вашей кожей!

профессиональная косМетика доступна каждоМу!

Declare — швейцарская профессиональная косметика класса «люкс», для самых взыскательных покупателей. Это первая марка, выпустившая продукцию для чувствительной кожи. Более тридца-ти лет бренд из самого сердца Швейцарии отвечает высочайшим требованиям своих постоянных потребителей, предлагая эффективный, деликатный и приятный уход за кожей. Сегодня в широкую гамму средств Declaré входят очищающая линия, семь линий для лица (Allergy Balance, Age Control, Stress Balance, Hydro Balance, Vital Balance, Pure Balance, Caviar Perfection), линия для деликатного ухода за нежной кожей вокруг глаз Eye Control, прекрасные SPA линии для ухода за телом Body care и Body Harmony. И, конечно же, летом самой актуальной является непревзойденная солнце-защитная линия, которая разрабатывалась на основе последних научных открытий в области UV- излучения: снижает риск аллергических реакций на воздействие солнечных лучей, защищает от ожогов и интенсивно увлажняет, предотвращая преждевременное старение кожи.

FiLLASt – пробуждает эмоции, посвящается женщинам! Средства класса «Технологический люкс» FiLLASt — это инновационный неинвазивный способ реви-тализации (гидратации) и реструктуризации кожи. Разработчики линии умело использовали все преи-мущества как биологических, так и технологических методик, что позволило усилить полезные свойства активных веществ, полностью раскрывая их потенциал. Продукты класса «Технологический люкс» FILLAST

— это научный подход к применению гиалуроновой кислоты, результат серьезных изысканий в области строения и физиологических механизмов действия данного вещества.

Evolash — это средство для роста ресниц на основе простагландина, которое способствует защите и естественному увеличению длины, густоты и толщины ваших ресниц.Средство Evolash одобрено офтальмологами и успешно продается в странах ЕС, а также в CША и южной Америке. Входящие в состав витамины, пептиды и биологические добавки укрепляют ресницы, улучшают их гибкость, придают им восхитительный блеск и сияние. Специально подобранные ингредиенты Evolash омолаживают, смягчают и защищают ресни-цы и кожу вокруг глаз от агрессивного воздействия косметики и окружающей среды.

Alessandro nails — немецкое качество и профессиональный подход к красоте.Вот уже более 20 лет бренд Alessandro удерживает позицию мирового лидера в области модели-рования ногтей, является экспертом в области маникюра, педикюра и spa-ухода за руками. Секрет Alessandro – сочетание ультрасовременных технологий и впечатляющего выбора продуктов. В ар-сенале марки более 2000 средств для всех типов ногтей и широчайшая палитра оттенков лаков - от жемчужных до фантастических неоновых.Alessandro international удостоилась высших наград в косметической отрасли:• Компания трижды стала лауреатом самой престижной мировой премии в области индустрии кра-соты Beauty Awards за 1997, 1998 и 2000 года.• Получила почетное звание nagelqueen «КОРОлеВа нОГТей», присвоенное независимой комис-сией и журналом VOGUE.

EXtREmE CAViAR от miriamquevedo — роскошная испанская линия ухода за волосами, сочета-ющая эксклюзивные формулы и новейшие технологии. 100% натуральные ценные компоненты воздействуют в полном соответствии с физиологией волоса. Экстракт черной икры – драгоцен-ный ингредиент, впервые включен в состав средств для ухода за волосами. Уникальный липопро-теиновый комплекс, обогащенный Омега-3 жирными кислотами, минералами, аминокислотами и витаминами, творит чудеса, возвращая молодость вашим волосам! Протеины шелка и пшеницы, кератин, комплекс из десяти витаминов (A, B2, B5, B8, C, E, F, H, H’, PP) оказывают восстанавливающее действие на внутреннюю структуру волоса, воссоздают естественную эластичность, упругость и придают блеск.Miriamquevedo гарантирует максимально эффективные решения проблем кожи головы и волос!

Hairvolume — средство для роста волос, применяется при истончении, выпадении, повреждении в результате химической завивки, окрашивания, при нарушении и замедлении роста волос на фоне гор-мональных нарушений, возрастных изменений, химиотерапии, при алопеции (облысении) и перхоти. Одинаково хорошо подходит и для мужчин, и для женщин! Hairvolume усиливает структуру и толщину во-лос, увеличивает длину и густоту до 30-40%, стимулирует работу действующих фолликулов и пробуждает спящие, ускоряет рост волос.

тЦ «июнь», 1 этаж, Бутик профессиональной косметики,

тел.: 8 919 145 45 15

В торговом центре «июнь» открылся Бутик профессиональной косметики! Для Вас — всемирно известные бренды.

В честь открытия скидки 15-20% на всю продукцию и подарки покупателям!

как правильно подГотовить кожу к солнЦу и восстановить ее после активной инсоляЦии?

Все обертывания проводятся по приблизи-тельно одинаковой схеме и отличаются лишь количеством и качеством компонен-тов, наносимых на кожу. Главные отличия состоят в том, что специалисты применя-ют либо специальные водоросли и грязи, либо гели или кремы, созданные на их основе.

оБщая сХеМа выполнения проЦедуры оБертывания выГлядит следуЮщиМ оБразоМ:

• Пациент принимает душ, укладывается на кушетку в удобное положение.• Проводится пилинг (очистка кожи от старых ороговевших клеток), усилива-ющий интенсивность проникновения действующих компонентов антицеллю-литных средств.• Наносится средство, улучшающее кожную проницаемость (этот этап рекомен-дуется не всеми фирмами-производителями косметики).• Наносится главное действующее средство — водоросли, грязи, косметиче-ские препараты в виде гелей либо кремов.• Пациент укрывается пленкой (в некоторых программах применяется пара-фин, а в ряде случаев используют специальные эластичные бинты).• Пациент укрывается термоодеялом. Время этого этапа составляет 30 минут. Могут использоваться и другие источники тепла, способные дать равномер-ный прогрев тела, который усиливает обмен веществ и проникновение актив-ных ингредиентов в кожу.• Пленка снимается, остатки косметических препаратов смываются, пациент принимает душ. Некоторые компании не рекомендуют смывать средства по-сле процедур, чтобы продлить эффект и дать большему количеству препарата впитаться.• В ряде случаев после окончания процедуры рекомендуется выполнить мас-саж со специальным средством.

В современной косметологии составы кремов (грязей, жидкостей) для обертываний варьируются, но в большинстве случаев они включают солевой концентрат или грязь из морской глины, экстракты бурых водорослей и расте-ний, эфирные масла.Полисахариды, витамины и микроэлементы, содержащиеся в бурых морских водорослях, усиливают липолиз, улучшают микроциркуляцию и отток ткане-вой жидкости, выводят токсины и продукты жизнедеятельности клеток, повы-шают тонус кожи и сосудов.Также во все антицеллюлитные средства (помимо обозначенного состава) вво-дятся экстракты плюща, гуараны, гинкго билоба, конского каштана, гамамели-са, арники, иглицы шиповатой (рускуса), хвоща, коры ивы, манжетки, корицы, чабреца, лимона и других цитрусовых, ананаса, лотоса. Широко используются растительные и эфирные масла. Для защиты и регенерации клеток кожи в антицеллюлитные средства вводят комплексы витаминов-антиоксидантов А, С, Е и Р, пантенол (витамин В5), экс-тракты зародышей пшеницы или спирулины, а в качестве дополнительного энерготоника – кофеин.Очень важно, чтобы антицеллюлитные препараты не вызвали аллергическую реакцию, поэтому перед назначением терапии обязательно делают пробу, на-нося небольшое количество препаратов на выбранный участок кожи.

АНТИЦЕЛЛюЛИТНЫЕПРОГРАММЫ:

СХЕМЫ И НюАНСЫ

по адресу: г. уфа, ул. зорге, 70/1, офис 1,тел./факс: (347) 246-32-65, 8-919-613-96-15

e-mail: [email protected]

Дата проведения: 28, 29 июля

Приглашаем на обучающие семинары от компании «НаВеУс» – Влажные «виски»-пеленания AROMADERM Процедура основана на системе водолечения Себастьяна Кнейпа.

Суперрезультат для ваших клиентов:

• Снижение веса на 5-8 кг• Уменьшение объемов тела на 4-10 см• Уменьшение рельефа жировых отложений• Лифтинг кожи• Уменьшение старых и исчезновение свежих стрий• Устранение отеков• Уменьшение варикоза и купероза• Контроль над аппетитом• Легкое, гибкое, пластичное тело

В программе обучения: показ процедур, подробный рассказ о препа-ратах, их взаимодействии, составе, об индиви-дуальном подборе косметики и составлении программ.Выдается сертификат о прохождении обучения, дающий право приобретения профессиональных препаратов.

Обучение проводится в официальном представительстве STYX-naturcosmetic в Республике Башкортостан

Профессиональная помощь косметолога является действенной формой избавления от угрей, но необ-ходимо помнить, что всегда существует опасность рецидива, особенно если организм нездоров. По-этому, чтобы поддерживать результат после курса те-рапии, важно стараться вести здоровый образ жизни.

Неверно думать, что акне — исключительно подростко-вая проблема, ведь среди взрослых она также довольно широко распространена. Возможно даже, что в этом возрасте эмоционально справиться с акне сложнее, чем в юности. У большинства людей акне со временем сходит на нет, или, по крайней мере, уменьшается к 25 годам. Од-нако нельзя точно предсказать, через какое время угри пропадут полностью, и у некоторых людей акне сохраня-ется вплоть до достижения ими 30, а то и 40 лет. так всё же — как изБавиться от акне?Средств от акне очень много, и различаются они по ин-тенсивности действия и выраженности клинического эффекта. Поверхностный уход за кожей при помощи кос-метических средств вроде гелей для умывания и скрабов, масок из глины хорошо справляется при слабых формах заболевания, когда степень поражения кожи незначи-тельна. В таких случаях правильной гигиены, особенно если мы говорим о юношеских высыпаниях, бывает до-статочно. А вот если мы имеем дело с взрослыми «под-задержавшимися» угревыми высыпаниями, то одними умываниями здесь не обойтись. лечить акне, не приБеГая к ХиМическиМ препаратаМХитрость акне заключается в том, что это мультифактор-ное заболевание, то есть оно может являться следствием воздействия сразу нескольких причин. Поэтому лечение достаточно сложное и длительное, и, к сожалению, акне не всегда проходит бесследно. После купирования воспа-лительного процесса и устранения основных симптомов угревой сыпи могут возникать остаточные явления в виде постакне: покраснений, пигментных пятен, рубцов. По-этому очень важно не допускать рецидива заболевания и правильно ухаживать за кожей в домашних условиях.

Эффективным и безопасным способом лечения акне и постакне является инъекционная мето-дика введения в кожу богатой тромбоцитами плазмы — плазмолифтинг. Факторы роста, со-держащиеся в тромбоцитах, стимулируют рост молодой ткани, нормализуют обмен веществ, снимают воспаление и обновляют клетки кожи. Поэтому методика плазмолифтинг успешно применяется в лечении акне и устранении их по-следствий в форме рубцов и пигментных пятен. Plasmolifting™ — это запатентованная техноло-гия, которая работает на основе PRP терапии. Процедуры с применением методики плазмолиф-тинг безопасны, универсальны и не вызывают ал-лергии. Проводится одна процедура в семь дней, а весь курс лечения занимает один месяц месяц.

лечение акне: специалисты советуют...

ул. Мира, 24,тел.: (347) 260-84-07Время работы с 9.00 до 21.00Суббота и воскресенье с 10.00 до [email protected]

Запись по тел.: 8-9174-42-49-57 Аскарова Вера Сергеевна, официальный представитель.

Специалисты Центра эстетической медици-ны прошли обучение по авторской методике Р.Ахмерова и Р.Зарудия, имеют соответствую-щие сертификаты и работают на уникальном оборудовании, разработанном специально для данного метода (пробирки PLASMOLIFTING™ и центрифуги).


здоровье

Зубовный СКрежеТУ знаменитого Ботокса, который уже десять лет активно применяется в косметологии, появилась новая роль: в США его стали использовать для лечения бруксизма. Бруксизм — скрежетание зубами — имеет неясные причины появления, а неконтролируемые движе-ния челюстью доставляют мучения и больному, и его близким. Оказалось, что Бо-токс, введенный в височную область и в челюсть, практи-чески полностью избавляет от бруксизма. Возможно, у ботулотоксина большое будущее в медицине и не стоит сводить его роль лишь к стиранию морщин.

NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS NEWSJuly AuguSt 2012

Кто плохо еСТ... Более 30% российских детей имеют задержку роста и дефицит массы тела , но более 15% страдают от ожирения (данные Роспотребнадзора). Причины

— в неправильном рационе, лишенном достаточного ко-личества витамина С, железа, кальция и микроэлементов. Зато углеводы (в виде фаст-фуда и сладостей) дети полу-чают в огромном количестве, в основном из-за родителей, потакающих этим вредным привычкам.

соляных шахт. Насыщенный соляными ионами воздух проникает в легкие вплоть до мельчайших альвеол, в результате улучшается дренажная функция брон-хов, уменьшается воспаление слизистой дыхательных путей, подавляется жизне-де-ятельность патогенных микроорганиз-мов, что приводит к общему повышению иммунитета. Подсушивающий, дезин-фицирующий эффект соли улучшает со-стояние кожи, помогает при юношеской сыпи, аллергических проявлениях, экзе-мах, дерматитах. Отрицательные ионы укрепляют нервную систему и улучшают качество сна, избавляя от бессонницы. Соляная пещера – это место, в котором можно подышать здоровым воздухом, насыщенным микроэлементами, ценны-ми для организма человека. Для этого не требуется выезд к морю, ведь микрокли-мат в галокамере идентичен морскому. В соляной пещере вы получите оздорови-тельный и лечебный эффект, погрузитесь в приятную атмосферу с расслабляющей музыкой в удобных креслах. А дети могут во время сеанса галотерапии посмотреть мультфильмы, заняться рисованием и поиграть в соляной песочнице. № ЛО-02-01-001772 от 29 сентября 2011г.

« Ц е н т р д о к т о р а Б у Б н о в с к о Г о »

г. уфа, ул. кувыкина, 16/4(ост. «институт профзаболеваний»),тел.: 8 (347) 255-44-63, (347) 255-45-16е-mail: [email protected]

Основные принципы, которыми мы руководствуемся в своей лечебной практике, – принципы естест-венной терапии. В нашем центре

появилась возможность получить ещё один эффективный метод оздоровления – ГАЛОТЕРАПИЯ (от греческих слов hals – соль, therapeia – лечение). Во время сеанса в соляной пещере воздух с помощью уникального, запатентованного галогенератора последнего поколения на-сыщается сухим аэрозолем хлорида натрия (соли) в определенной концентрации, и воспроизводится микроклимат природных

соляная пещера – отдых и лечение!взрослое посещение 60 рублей. детское — 30 рублей.время работы: будни с 10:00 до 22:00,выходные с 09:00 до 15:00

• лечение без операций сколиозов и остеохондрозов с грыжами дисков;• восстановление позвоночника и суставов после травм и операций;• коррекция осанки у детей и подростков.

Все дороги ведут в ВИТаДенТ люКС!

ул. Посадская, 26, тел.: (347) 2-927-147, 2-927-148пн - пт: с 9-00 до 21-00, сб: с 9-00 до 15.00

www.vitadent.ru, [email protected] лиц. ло-02-01 -000678 от 13.08. 2009 г.

Для всех, кто заботится о здоровье своих зубов, кому важна их эстетическая привлекательность,

мы предлагаем услуги наших высококвалифицированных специалистов

имплантация зубов

лечение и художественная

реставрация зубов

исправление прикуса

детям и взрослым

все

виды

про

тези

рова

ния

пародонтология

лече

ние

забо

лева

ний

слиз

исто

й об

олоч

ки

безболезненное

удаление зубов

детская стоматология

Работаем по полисам ДМС!


здоровье

Псориаз (чешуйчатый лишай) – заболе-вание с «богатой» тысячелетней исто-рией. Несмотря на подтвержденный, трудно поддающийся лечению характер болезни, посодействовать в исцелении готов, кажется, каждый. объявления о сенсационных препаратах пестрят на каждом шагу, избавление от болезни обещают чудо-приборы и «инноваци-онные технологии», знахари и интер-нет-форумы. Врачи-дерматологи тоже не дремлют и делают все возможное, изучают и испытывают новые препа-раты, но чудес в результате лечения они не обещают.

«Божья отМетина» или «печать дьявола»?

Псориаз относят к дерматозам. При этом хроническом неинфек-ционном заболевании деление клеток кожи происходит в 28 раз

быстрее, чем это должно быть в норме. Клетки не успевают до конца созревать, нарушается их межклеточная связь, что приводит к утолщению верхних слоев кожи и образованию ярко выраженного шелушения и бляшек. В ходе заболева-ния клетки иммунной системы атакуют собственные клетки кожи, поэтому процесс сопровождается хроническим аутоиммунным воспалением. Обра-зовавшиеся крупные очаги способны формировать внутри себя собственные кровеносные сосуды, пронизанные воспаленными, расширенными капил-лярами.История псориаза теряется в веках.

Свидетельства существования этого заболевания нашли в мумифицирован-ных останках жителей Древнего Египта; первые попытки лечения псориаза предпринимали в Древней Греции, где обнаружили благотворное влияние солнечных лучей на состояние кожи. Также древние врачи использовали смеси масел и жирных кислот, остатки которых были обнаружены рядом с за-хоронениями. В средние века псориаз считали «печатью дьявола» и разновид-ностью проказы: людей изолировали от общества в лепрозориях, что приводило к печальному исходу. Правда, было и другое мнение: «божья отметина», «императорская болезнь» – это тоже о псориазе… В начале XIX века адекватно описать процесс и течение болезни смог врач из Англии Роберт Уиллен, и заболе-вание получило название «проказа Уил-лена», но позднее австрийский медик Фердинанд фон Хебр переименовал ее в псориаз (греч. псора – зуд). Болезнь была окончательно дифференцирована от ле-пры, доказаны ее неинфекционная при-рода и, следовательно, невозможность

псориаЗ НЕ ПОБЕДИТЬ?

Текст: Екатерина Федорова

ИМЕЮТС

Я ПРОТИ

ВОПОКА

ЗАНИЯ, Н

ЕОБХОДИ

МО ПРОКО

НСУЛЬТИ

РОВАТЬС

Я СО СПЕ

ЦИАЛИС

ТОМ

ИМЕЮТС

Я ПРОТИ

ВОПОКА

ЗАНИЯ, Н

ЕОБХОДИ

МО ПРОКО

НСУЛЬТИ

РОВАТЬС

Я СО СПЕ

ЦИАЛИС

ТОМре

клам

а

Лиц. № ЛО-02-01-000593 от 28.05.2009г.


здоровье

заразиться от другого человека. С того момента начались активные исследо-вания, которые не прекращаются до сих пор. Увы, без особого результата…

откуда приХодит Беда?Существует немало версий возникно-

вения заболевания, основная из них касается наследственной природы, но окончательно она не подтверждена. Псориаз может возникнуть в любом возрасте. В последние годы он замет-но «помолодел» и фиксируется даже у новорожденных. Им болеют молодые и старые, бедные и богатые… Известно, что псориазом страдают некоторые современные крупные деятели полити-ки, культуры и эстрады, но, как водится, это тщательно скрывается. Псориаз был у Иосифа Сталина, Владимира Набокова, Уинстона Черчилля, Генри Форда и Джона Рокфеллера, который учредил огромную премию тому, кто найдет лекарство. Но награда до сих пор ждет своего героя. По версии врача-биофизика В. Шило-

ва, автора наиболее оптимистичной теории, псориаз – длительный эк-сперимент природы. По его мнению, больные псориазом – носители золо-того генофонда человечества, который подготавливает природа для будущего выживания людей в экстремальных условиях. Ведь состояние здоровья тех, чьи клетки зарождаются и гибнут с предельной скоростью, отличается устойчивостью ко многим негативным факторам. Псориаз бывает нескольких видов.

Основной – бляшковидный (или обык-новенный) псориаз – выявляется у 80 процентов больных. Он характеризу-ется появлением мелких шелушащихся пятнышек, которые разрастаются и сливаются в крупные пятна – псори-атические бляшки. Их поверхность покрыта серебристо-белыми чешуй-ками, легко отделяющимися от кожи при расчесывании. Бляшки могут рас-полагаться на любой части тела – на ногах, спине, плечах, волосистой части головы и лице, но вначале возникают в местах, подверженных тому или иному трению: на локтях, на линии талии (от давления пояса и одежды), в местах давления тесного нижнего белья. При обострении бляшки разрастаются, по-степенно распространяясь в разные стороны. Как правило, процесс носит системный характер и возникает один-два раза в год. Периоды ухудшения связывают с общим ослаблением им-мунной системы, со стрессами, нару-шениями в диете и другими причинами (косметические средства, непривыч-

Оригинальным методом лечения псориаза является ис-пользование рыбок Garra rufa, которые объедают кожу на псориатических бляшках, не трогая здоровых участков. Впервые рыбок начали использовать на термальном курор-те Кангал (Турция), но позднее они появились в некоторых клиниках и салонах красоты и у нас.

ный напиток или продукт питания). Заболевание доставляет человеку много физических и психологиче-ских страданий. Первые связаны с зудом и болезненностью пораженных участков, вторые не дают покоя при мысли о том, что окружающие заметят состояние кожи. Чаще всего больные стремятся изолироваться от общества, избегают живого общения и ведут за-мкнутый образ жизни. Псориаз ногтей, каплевидный и экссудативный псо-риаз, псориатический артрит могут развиться при отсутствии лечения обыкновенного псориаза.

Без страданий…Псориаз превращает жизнь в постоян-

ные мучения, если не уделять должного внимания своему здоровью. Требуются обязательное наблюдение у дермато-лога и проведение систематического лечения, включающего прием витами-нов группы В, кальция глюконата, ни-котиновой кислоты, антигистаминных и противовоспалительных препаратов. Используются лекарства для очистки печени, которая играет важную роль в состоянии кожи. Назначения строго индивидуальны, с учетом сопутствую-щих заболеваний. Значительная роль отводится наружному лечению, цель которого – заглушить поверхностный процесс. Применяется салициловая мазь в сочетании с гормональными средствами, недавно прошел успеш-ную проверку новый препарат – мазь кальципотриол, аналог витамина D. Последний вырабатывается в коже

под воздействием солнечных лучей, но его нехватка является одной из причин патологических процессов при псориазе. Мазь не решает пробле-му кардинально, но заметно улучшает состояние кожи, снимает шелушение и облегчает течение болезни без побочных эффектов, которыми так богаты гормональные мази. Больным рекомендовано ежедневное исполь-зование увлажняющих кремов для тела, соблюдение диеты и прием вита-минов, а также ежегодное санаторно-курортное лечение. Своевременное и регулярное проведение терапии позволяет достичь периода ремиссии, то есть на продолжительное время заглушить проявление болезни. Многие люди, страдающие псори-

азом, подвержены стрессам и нега-тивному отношению к окружающему миру, чем усугубляют течение бо-лезни. Намного проще тем, кто смог выработать позитивное отношение к заболеванию и научился жить с ним, вовремя предупреждая обострение. В этом их поддерживает ряд исследо-вателей, которые призывают считать заболевание не иначе как подарком природы. Замечено, что больные псориазом выглядят на десять лет моложе сверстников и их организм справляется с ранами и внутренними заболеваниями намного быстрее, чем у обычных людей. Усиленное размно-жение клеток, виновное в патологиче-ском процессе, играет положительную роль на этапах заживления. Кожа защищена от радиационного и уль-трафиолетового излучения высоким уровнем антиоксидантов, поэтому люди могут находиться на солнце часами, не боясь «передозировки». Они защищены и от онкологических заболеваний, поскольку дефектные, патологические клетки быстро поги-бают и заменяются здоровыми. Как бы там ни было, псориаз – не

повод для депрессии и ограничения своей социальной активности. «До-говориться» с ним вполне возможно, нужно лишь уделить своему здоро-вью и состоянию собственной кожи чуть больше внимания. Тем более что участие в эксперименте мирового мас-штаба к этому обязывает.

Американская гламурная дива, телеведущая и модель Ким Кардашьян во время ток-шоу открыто заявила о том, что в возрасте трид-цати лет у нее начался псориаз. Красавица проде-монстрировала псориазные бляшки на ногах и попроси-ла светских сплетников не обсуждать ее болезнь.

г. Уфа, пр. Октября, 81, офис 103Тел.: +7 (347) 298-07-03, +7 (903) 311-07-03

[email protected]


здоровье

журналистка Сара Дункан как-то произнесла: «если вы хотите сказать мне что-то важное, ради бога, начинайте с конца!». Не думай, дорогой читатель, что она была снобом, который не хотел слишком долго слушать. отнюдь! ей как человеку, профессионально общающемуся много и со многими, встречались такие собеседники, которых слушать невозможно физиологически. Причина весьма тривиальна: если ваш визави распростра-няет не только толковые мысли, но и стойкий неприятный запах, то даже несколько килограммов ума и обаяния не помогут вам найти общий язык!

несвежий Галитоз

Щекотливой ситуация становится потому, что сам-то говорящий не понимает и даже обижается, когда собеседники не дослуши-

вают его до конца и отворачиваются. Дело в том, что человеку несвойственно слышать собственные запахи, поскольку он быстро к ним привыкает.Есть несколько способов самому попробо-

вать определить, действительно ли амбре из ваших уст неприятное: можно лизнуть тыльную сторону запястья, аккуратно со-скрести ложкой или ватным диском налет с корня языка, резко выдохнуть в ладонь, которая крепко прижата к рту и носу. Итак, стеснению не место, когда речь идет о здоровье! Задайте вопрос близким, если заподозрили что-то неладное. Да, тема

Текст: Иляна Аминова

щекотливая, но оттягивать нельзя: мало ли какие причины кроются за, казалось бы, «обычным» неприятным запахом изо рта. И если он выявлен – бегом к стоматологу!Надо сказать, что проблема эта не новая:

еще средневековые лекари советовали использовать отвары из лавра, миндаля и мяты, чтобы замаскировать миазматиче-ский душок. В современных профессио-нальных кругах болезнь назвали галитозом, и доктора начали активно искать факторы его возникновения и пути решения. При-чин для появления тяжелого духа оказа-лось много: это неудовлетворительная гигиена полости рта, заболевания ЛОР-органов, желудочно-кишечного тракта, курение, прием различных лекарственных препаратов (например, антиаритмических

ДЕРЖИТЕ НОС ПО ВЕТРУ,или Почему пахнет изо рта?ДЕРЖИТЕ НОС ПО ВЕТРУ,или Почему пахнет изо рта?

средств, диуретиков, антидепрессантов и даже оральных контрацептивов). Так что следует помнить: запах может оказаться всего лишь симптомом, своеобразным «криком о помощи», которым ваш организм пытается предупредить вас о наличии проблемы.Конечно, существуют специальные при-

боры – так называемые индикаторы све-жести дыхания, определяющие степень тяжести патологического процесса. И все же диагностические мероприятия лучше проводить у докторов. В каждой клинике определяют причины возникновения не-приятного запаха изо рта по-разному. Но любой компетентный специалист обязан выяснить, какой характер носит галитоз (эпизодический или постоянный), а также обсудить с вами, почему тот мог появиться. Может иметь место так называемое «утрен-нее» дыхание (недавнее пробуждение) или «голодное» (если вы худеете), запах ароматических продуктов (лук, чеснок), прием лекарств. У женщин галитоз порой проявляется в предменструальный период, и тогда неприятный запах тоже носит вре-менный характер.Потом доктор определяет, идет речь о

псевдогалитозе (бывает и такой!) или об истинном галитозе. Для этого ему необхо-димо исследовать запах, выдыхаемый вами через рот или через нос: если предполагае-мое вами амбре не обнаруживается, значит, проблем особых нет и речь идет о псевдо-галитозе, а если подтверждается – лечить придется истинный. Дифференциальная диагностика заключается в том, чтобы раз-делить носовое и легочное (экстраораль-ное) дыхание от ротового (орального). Если сделано заключение об экстраоральной природе галитоза, вам посоветуют непре-менно пройти дальнейшее обследование у соответствующих специалистов. К примеру, кроме микробиологического обследова-ния у стоматолога специалист может реко-мендовать диагностику у гастроэнтеролога, оториноларинголога, эндокринолога, ибо сама проблема чересчур многофакторная, а для ее лечения необходимо выполнить основную задачу – выявить причину.

виноваты Бактерии!И все же люди в белых халатах говорят,

что более 90 процентов источников зло-вонного дыхания связаны с ротовой поло-стью и являются результатом разложения остатков белков анаэробными бактериями,

имплантацияДиагностикаЛечениеПротезирование

г. уфа, ул. Менделеева, 11, тел.: (347)256-93-93 www.zhemchuzhina-ufa.ru

Лиц. № ЛО-02-01-001714 от 18 августа 2011

Жемчужина твоего здоровья!

АКция - скидка 20%

НА ФОТООТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ

их должно быть 32!


здоровье

что приводит к формированию летучих сернистых соединений. Еще бы: более двухсот видов бактерий и грибков участ-вуют в жизнедеятельности организма и являются нормальными для человека. На-рушение их баланса и вызывает различные заболевания. Эти бактерии находятся в зоне между

глоткой и корнем языка. Без них никак нельзя, ведь они играют важнейшую роль в процессе обработки пищи. Когда полезные бактерии контактируют с аминокислотами, образуется серосодержащее соединение, и вызывающее неприятный запах. Такой про-цесс возникает у людей, соблюдающих бел-ковую диету при отсутствии достаточного количества углеводистой пищи. Девушки, злоупотребляющие силой белков, должны знать, какие последствия может повлечь такой рацион. Избежать этого «белкового запаха» поможет обильное ежедневное потребление овощей и фруктов.Недостаточное выделение слюны влечет

за собой сухость во рту. Также слюна содер-жит вещества, помогающие пищеварению и очищению зубов, а при отсутствии ее до-статочного количества нарушается течение важнейших процессов, что тоже ведет к галитозу. Для предотвращения сухости во рту пейте достаточно жидкости, используй-те жевательную резинку.Курение практически всегда сопровожда-

ется патологическим запахом, потому что оно провоцирует и сухость во рту, и рост бактерий, не говоря уже о специфическом запахе. Бросить курить – самый лучший выход для избавления от всех проблем, которые влечет эта вредная привычка. Если вы решили оставить ее, пейте много воды, используйте пастилки, леденцы для освежения дыхания, чистите зубы как можно чаще.Кстати, галитоз может быть и заразен,

потому что причиной его являются микро-организмы, и если иммунитет человека ослаблен, возможна передача данной патологии.

спеЦиалисты советуЮтЧтобы побороть неприятный запах, оказы-вается, мало чистить зубы дважды в день, о чем нам поведали врачи-пародонтологи высшей категории Клинической стомато-логической поликлиники БГМУ, кандидаты медицинских наук ольга Николаевна Кра-вец и Анна Аркадьевна Голубь:- Конечно, ежедневная чистка играет са-мую важную роль в профилактике данной патологии. С учетом новых стандартов считается, что чистить зубы нужно не менее двух раз в день, используя при этом не только зубные щетки и зубные нити, но еще и зубные ершики. Эксперты утвержда-ют, что более 40 процентов микроскопи-

ческих отходов скапливается в межзубных промежутках – там, где их очень трудно вычистить щеткой, а зубная нить спо-собна убрать лишь четверть налета из межзубного пространства.К слову – о зубных щетках. Последние тен-

денции ведут к тому, что доктора совету-ют чистить зубы щетками, состоящими из мягких щетинок, а не из жестких и даже не из средних! По данным эпидемиологиче-ского обследования в странах европы, где большое внимание уделяется профилак-тике, использование жестких и средних зубных щеток ведет к оголению шеек зубов, которые становятся более чувствитель-ными. Причем уровень оголения достигает порядка трех миллиметров!Принято считать, что зубные ершики

предназначены для тех пациентов, кото-рые носят органическую аппаратуру, но в настоящее время их размеры значительно уменьшились, и некоторые в своем диаме-тре достигают всего 0,6 миллиметра! Это достаточно тонкий и надежный ин-струмент для прохождения в любое, даже самое плотное межзубное пространство.Как показывает практика, большинство

наших пациентов забывают – или даже не подозревают! – о необходимости чистки языка, а ведь именно на этой площадке развивается большинство стоматоло-гических заболеваний.Существуют спе-циальные скребки как для поверхностной, так и для более глубокой очистки языка (советуем проводить пару раз в неделю). Неплохой результат дают и специальные насадки на зубные щетки.Кстати, научиться чистить язык несложно,

нужно только знать, что основной задачей данной процедуры является удаление на-лета с его задней трети, потому что чистка передней части не уменьшит неприятного запаха, вызванного сероводородом. Для этого необходимо высунуть и выгнуть язык, на вершине образовавшегося холмика и можно будет увидеть искомую границу. Чистящие движения должны быть обя-зательно направлены от корня языка к его кончику. Особенно сильно давить не нужно: помните, насколько это все-таки нежный орган! Помешать вам может рвотный рефлекс, поэтому рациональнее чистить язык до начала чистки зубов. Сни-зить рефлекс помогает также задержка дыхания на время каждого прохода щетки. И главное, напоминайте себе во время этой процедуры, что чистка зубов щеткой помогает в борьбе с физиологическим галитозом в меньшей степени, чем чистка языка!- если пациент имеет протезы, брекеты, съемные конструкции, ему необходим ирригатор помимо основных средств ги-гиены полости рта, – продолжили ольга

Николаевна и Анна Аркадьевна. – Кроме того, в арсенале стоматологов есть ультразвуковые щетки, которые очень помогают пациентам, имеющим предра-сположенность к формированию пигмен-тированных отложений (от курения и хронических заболеваний до потребления крепкого кофе и чая), которые сложно убрать обычной щеткой. если раньше считалось, что ходить к сто-

матологу нужно раз в полгода, то теперь, по новым мировым стандартам, пациент может посещать доктора столько, сколь-ко ему нужно, даже чаще. Например, по по-воду кариозных поражений люди приходят в зависимости от резистентности зубов к кариозному процессу, но пародонтологи-ческих больных мы стараемся вызывать на повторный осмотр раз в три-четыре ме-сяца. Ведь если у пациента есть патология пародонта, то он состоит в группе риска: микроорганизмы из пародонтальных карманов способствуют осеменению всей полости рта, вызывая неприятные запахи.Подбор средств гигиены должен осу-

ществлять врач-специалист, потому что достаточно широкий спектр, который рекламируется в масс-медиа, – это обыва-тельский вариант борьбы с проблемой. Но даже когда средства подобраны доктором, важно не переборщить! Например, некото-рые пациенты считают, что полоскание рта рекламируемым препаратом избавля-ет их от чистки зубов вообще! иногда они настолько увлекаются ополаскивателями, что забивается флора в полости рта и специалисту затем очень трудно что-то назначить. еще одно заблуждение: фтор-профилак-

тика тоже избавляет от чистки зубов. Некоторые наши посетители считают, что это панацея! Грубое заблуждение приводит к тому, что фтористый налет на зубах наносит еще больше вреда, чем обычный.К р о м е п е р е ч и с л е н н ы х с р е д с т в ,

п р а к т и к у е т с я и п р о ф е с с и о н а л ь -ная гигиена полости рта: чистка у л ь т р а з ву ко в ы м и а п п а р а т а м и и обработка специальными пастами, полирующими зубы после ультразвука. однако увлекаться всем этим нельзя: подобную «генеральную чистку» мож-но проводить раз в полгода!Допустим, пациент настроен весьма

решительно и с галитозом мириться не собирается. Он обследовался у разных спе-циалистов, которые точно установили при-чину заболевания, не просто клинически ретушировали картину, а действительно вылечили болезнь. Все хорошо, но следует помнить о вероятности ремиссии, поэтому чтобы ваше благоухание не превратилось в зловоние, держите нос по ветру!

Диагностика и лечение по специальностям:

Гинекология Маммология Онкология

Терапия Неврология

Кардиология Урология

г. уфа, ул. пушкина, 120, тел.: 8 (347) 272-72-03

Лицензия № ЛО-02-01-001948 от 24 февраля 2012 года.

Природа задумала человека как сбалансированную саморегулирующуюся биосистему. она же сделала так, что здоровый орга-низм сам избавляется от болезни, но, увы, не предусмотрела столь бурного развития цивилизации, нарушающего сложившееся природное равновесие, не предусмотрела появления новых материалов и веществ.

«DetOx»: ЕВРОПЕЙСКИЙ МЕТОД ОБНОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Ежедневно мы, жители современного города, подвергаемся воздействию вредных факторов, находящихся в воде, пище и воздухе:• вещества, проникающие с загрязненным воздухом: выхлопные газы, аэрозоли, бы-товая химия, парфюмерия;• вещества, проникающие с водой: хлор, соли тяжелых металлов, химические вещества;• вещества, проникающие с пищей: ни-триты и нитраты, диоксиды, остатки лекарственных препаратов, продукты и их производные, использовавшиеся для стимуляции роста и веса животных (антибиотики, гормоны), стимуляторы, красители, ароматизаторы, эмульгаторы, стабилизаторы, консерванты и др.Одновременно с этим клетки нашего организма находятся в непрерывном со-стоянии работы – метаболизме: питаются, восстанавливаются, самообновляются, и в процессе этой деятельности образуются продукты выделения, которые подлежат устранению.Когда организм регулярно и правильно работает, то количество продуктов выде-ления минимально и по мере накопления они устраняются с помощью лимфы. Но образ жизни городского человека (употребление жирной и острой пищи, малоподвижность, постоянные стрессы, неблагоприятная экология) со временем сказывается на здоровье, подвергая его нежелательным процессам, причиной которых является низкий уровень защиты иммунной системы. И в случае болезни одного органа проникновение токсинов влияет на весь организм. Мы предлагаем процедуру на аппарате «Detox» – уникальную систему очистки и детоксикации. При регулярном очи-щении организма устраняются причины патологий, улучшаются физическое состо-яние, самочувствие и здоровье человека.Очищение организма происходит через непосредственный контакт ног с ионами воды. Под действием слабой вибрации все токсины и вредные веще-ства выходят из организма естественным образом, что является безболезненным процессом, напоминающим прогулку по берегу моря.

Результат детоксикации:• усиливается функция вывода ядов из клетки, устраняются токсины, накоплен-ные телом, повышается сопротивля-емость организма;• усиливается энергия клетки, улучшаются метаболизм, кровообращение и иммун-ная система;

• поддерживается нормальный кислотно-щелочной баланс;• регулируются эндокринная система, сахар и содержание жира в крови, уменьшается содержание холестерина;• уменьшается вес, поддерживается красота кожи и лица, отодвигается старость.В процессе комплексной очистки проис-ходит вывод из организма излишка воды, химикатов, пищевых ароматизаторов, красителей и консервантов, нейротоксич-ных (поражают нервную систему и мозг) и миотоксичных (повреждают мышцы) ядов, гемотоксинов (повреждают стенки крове-носных сосудов и вызывают кровотече-ние), нефротоксинов (повреждают почки), кардиотоксинов (воздействуют на сердце), некротоксинов (разрушают ткани), а также паразитов, ядовитых веществ, в том числе образованных самим организмом (вирусов, бактерий, дрожжей и грибков).

Детоксикация дает очевидные резуль-таты:• профилактика, устранение и предупре-ждение различного рода опухолей;• повышение иммунитета;• проходят головные боли, воспалительные процессы в суставах;• расслабляются спазмированные мышцы, внутренние органы;• происходит ослабление аллергических и псориатических проявлений;• начинают растворяться камни в почках и желчном пузыре;

• улучшается цвет лица, кожа становится мягкой и бархатистой;• повышается энергетика, проходят раздра-жительность и усталость;• уменьшаются объемы тела, устраняются лимфозастой и причины отечности;• нормализуется работа кишечника;• улучшается сон – с утра вновь ощущаешь себя свежим и бодрым;• проходит чувство нервного истощения, ак-тивизируются функции мозга, повышается работоспособность;• улучшается циркуляция крови, снижается уровень холестерина;• нормализуется давление, повышается жизненная энергия миокарда.

акция! ПРОВЕРЬ СВОЙ ОРГАНИЗМ 1 сеанс - 200 руБлей!

ОБЯЗАТЕЛЬНА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ

ЗАПИСЬ!

г. уфа, пр. октября, 8 (ост. «фирма «Мир»),

тел.: 266-18-58режим работы: с 10.00 до 21.00

воскресенье выходной


здоровье

ЛямбЛии

Здоровье человека, живущего в совре-менном мегаполисе, постоянно под-вергается опасности. ему угрожают вирусы, которые виртуозно приспоса-бливаются к лекарственным препа-ратам и перерождаются в новейшие формы «жизни». Тысячи аллергенов различного происхождения насыщают воздух и становятся причиной серьез-ных заболеваний. Добавляют проблем стрессы и некачественные продукты питания, вызывающие желудочно-кишечные заболевания. При всем «бо-гатстве выбора» диагноз «лямблиоз» как причина всех недомоганий звучит, мягко говоря, странно и неожиданно.

К рошечные организмы длиной от 10 до 18 мкм (у каждого – восемь жгутиков и диск с при-сосками), с большой скоростью

перемещающиеся в кишечнике, впер-вые были обнаружены изобретателем микроскопа Антони Ван Левенгуком в 1681 году, но более подробно изучены в 1859 году пражским доктором Ф. Лам-блем и профессором А. Жиарда. Долгое время считалось, что это естественные обитатели организма, как и другие по-лезные микроорганизмы, населяющие кишечник человека. Их паразитарную сущность разглядел Ф. Ламбль и назвал этих простейших «паразитом тоски и печали».

непростые простейшиеНаблюдение за существами послу-

жило поводом заподозрить их в пагубном воздействии на организм человека, причем их негативное вли-яние заключено уже в самом образе жизни. Вну тренн я я поверхнос ть кишечника, на которой селятся па-разиты, покрыта ворсинками: здесь задерживаются полезные вещества из пищи, предназначенные для нор-мального функционирования всех органов. Но, не достигнув цели, те поедаются лямблиями. Кстати, собст-венное «имя» у паразита появилось в 1915 году – жгутиковое простейшее Жиардия лямблия (Giardia lamblia) тонкокишечная. В организме человека это простей-

шее может присутствовать в двух формах – вегетативной и споровой. В первой лямблия существует и пита-ется в верхних отделах тонкой кишки, во вторую переходит при попадании в толстую, где превращается в цисты (временная форма существования в защитной оболочке), которые выде-ляются во внешнюю среду. Вопреки расхожему мнению, лямблии в пече-ни не паразитируют – погибают в ее


МЕДИЦИНСКИЕ УСЛУГИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ

ДЛЯ ВАС РАБОТАЕТ КОСМЕТОЛОГ

г. уфа, ул. жукова, 22,тел. /факс: (347) 241-19-38,

8-917-47-68-852www.zdravieplus.ru

* Прием узких специалистов: терапевт, акушер-гинеколог, педиатр, детский гинеколог, хирург, эндокрино-лог, оториноларинголог, офтальмолог, невропатолог, дерматовенеролог, уро-лог, маммолог и др.

* Медосмотры всех видов.- Лабораторная диагностика- УЗИ диагностика- ЭХО-КГ, ЭКГ, УЗДС

* Физиотерапия: УВЧ, СМТ, УЗТ, магни-тотерапия, лазеротерапия, биоптрон, электрофорез, ВЛОК + УФОК

* ударно-волновая терапия

* Прием невропатолоГа, к.м.н.(детский и взрослый)

ЛИЦ

ЕНЗИ

И №

0005

50, №

000

790

* инфракрасная сауна и СПА-капсула (СПА-процедуры)

* лазерная БиоревитализаЦия (безинъекционная)

* лазерофорез в антицеллюлитной программе

* лазерная чистка лица* лазерно-вакуумный массаж* лазерная рефлексотерапия* лазерное лечение гематомЧтобы помочь Вам быстрее спра-виться с болезнью и сберечь вре-мя, в нашей медицинской клинике «Здоровье+» создана Служба по-мощи на дому.

При необходимости выдаются больничные листы.

Какой должна быть идеальная женская грудь? Мода на большой или маленький размер бюста непостоянна, но в любом возрасте главным требованием к гру-ди является ее безусловное здоровье. Наверное, каждая женщина время от времени испытывает тревогу: всё ли в порядке с молочными железами, нет ли опасных уплотнений? Существует более 30 видов опухолей груди, и боль-шая их часть доброкачественная. Но по понятным причинам страшит нас самый печальный диагноз – рак молочной железы. Это самое распространенное женское онкологическое заболевание, однако при раннем выявлении оно успешно лечится. По статистике, 66% пациенток маммолога-онколога даже не подозревали, что находятся в группе риска, и лишь своевременное обраще-ние к врачу спасло им жизнь. Факторами, повышающими риск разви-тия рака молочной железы, являются возраст (55-65 лет), раннее начало мен-струаций (до 13 лет), поздняя менопауза (после 55 лет), наличие абортов, длитель-ный прием гормональных препаратов, злоупотребление алкоголем, онкологи-ческая наследственность, эндокринные заболевания, гормональный дисбаланс и стрессы. Так что практически боль-шинство наших женщин в той или иной степени находятся в этой огромной группе риска, и требуется комплекс мер, которые позволят «поймать» болезнь и вылечить ее своевременно. Что делать?

• Регулярно проводить самообследова-ние груди – с шестого по четырнадцатый день менструального цикла, стоя перед зеркалом осмотреть и прощупать грудь на наличие уплотнений и деформаций.• Не менее одного раза в год посещать в профилактических целях своего гинеко-лога и при необходимости — маммолога.• Женщинам до 35 лет при подозрениях и дискомфортных состояниях, а также для профилактики ежегодно делать УЗИ молочных желез. • Женщинам старше 35 лет проводить маммографию (рентген молочной желе-зы) один раз в полтора-два года, старше 50 лет – ежегодно.Даже если вы не входите в группу ри-ска, ведете здоровый образ жизни и ничто вас не беспокоит, помните, что легче предупредить заболевание, чем лечить его. Культурная современная женщина обязательно найдет время для посещения гинеколога и маммолога. Осмотр и исследования займут всего лишь час-другой – гораздо больше мы тратим ежедневно на макияж и пустые разговоры…В клинике «Здоровье +» вас ждут квали-фицированные гинекологи и маммолог, а также специалисты функциональной диагностики и современная лабора-тория. Запишитесь на прием к врачу в удобное для вас время, пройдите профи-лактическое обследование, убедитесь, что всё в порядке, – и живите спокойно и радостно.

ЗДОРОВЬЕ ГРУДИ: Займитесь сегоднЯ!


здоровье

желчных протоках. Зато «успешно» сохраняют жизнеспособность вне человека: в песчаной почве – до 12 дней, в черноземе – до 75 дней, а при отсутствии влаги – примерно 5 дней, в проточной теплой воде – 86 суток, в сточных водах – 120. Хлорирование воды их не беспокоит, но кипячение и мороз ниже 13 градусов для парази-тов губительны.Лямблиозу сейчас приписывают, на-

верное, все беды человечества, и его обнаруживают у людей всех возра-стов. К симптомам заболевания могут быть отнесены любые недомогания: общая слабость, утомляемость, раз-дражительность, снижение аппетита, головные боли, головокружение, нарушение сна, метеоризм, неустой-чивый стул, анемия, дисбактериоз, сухость кожи, атопический дерматит, крапивница, бледность кожи лица, трещины в уголках рта, выпадение волос – список бесконечный. Чем младше ребенок, тем острее проте-кает лямблиоз, и зачастую по симпто-мам его путают с ОРВИ. У взрослых же процесс принимает хронические формы. И все же насторожитесь, если кто-то из близких постоянно грызет ногти или кончики карандашей, если наблюдаются частое вздутие живота, урчание в нем, а также светлый налет на языке и «мраморная» кожа – все это одни из самых верных признаков лямблиоза.

Больны все?В России число больных лямбли-

озом ежегодно увеличивается на 130 тысяч человек, из которых две трети – дети в возрасте до 14 лет. Тридцать процентов всего населения земного шара являются носителями лямблий, причем большинство об этом даже не подозревают. Взрослые зачастую могут жить с лямблиями годами и десятилетиями и обнаруживают их случайно во время обследования. Редко кто может заподозрить, что не-рвозность или метеоризм – результат работы лямблий, поэтому миллионы людей мучаются непонятно от чего, а тем временем у них в кишечнике процветает колония паразитов. При сложности выявления данного

заболевания и размытости симпто-матики, высока вероятность того, что количество зараженных огром-но. Наличие лямблий в организме определяется с помощью анализа кала на копрологию, но, к сожале-нию, лямблии умеют «прятаться». Более достоверный результат дает исследование крови по методу ИФА

(иммуноферментный анализ), однако и там паразиты пытаются сбить с толку исследователей.

вХод – выХодЕсть три способа проникновения

лямблий в организм человека: - водный (при употреблении неочи-щенной и некипяченой водопровод-ной воды);- контактно-бытовой (через личные предметы, белье, посуду носителя лямблий, грязные руки);- пищевой (через зараженные про-дукты, не прошедшие термическую обработку: ягоды, фрукты, овощи). Домашние животные тоже могут быть

заражены лямблиями и передавать их своему хозяину. Для того, чтобы заселить у себя лям-

блий, достаточно проглотить около 10 цист паразита. При низкой кислот-ности желудка они беспрепятственно проходят пищеварительный тракт и оседают в нижних его отделах. Несколько лет назад относительно

лямблиоза началась легкая паника, особенно в среде «мамочек». Сейчас теория об ужасах лямблиоза все чаще подвергается критике, и мнения со-временных врачей диаметрально про-тивоположны. Большинство медиков считают, что лямблии могут серьезно подорвать здоровье, поэтому их надо найти и обезвредить. При лечении в первую очередь проводится противо-паразитарная терапия, оказывающая сильное токсическое действие на организм в целом и потому имеющая длинный список противопоказаний. На восстановительном этапе прини-маются препараты для ликвидации последствий проведенного лечения. Третий этап – устранение последствий жизнедеятельности лямблий. Курс мо-жет занимать несколько месяцев. Но, несмотря на всю его серьезность, он не гарантирует полного избавления от паразитов и не снимает опасность повторного заражения, так как к лям-блиям не вырабатывается иммунитет. Другая группа врачей считает, что

лямблии не стоят таких усилий и истя-зать организм ради сомнительного успеха не имеет смысла. Если они

даже обнаружены у пациента, то (при отсутствии жалоб на недомогания, конечно) никакого лечения проводить не надо. При определенных условиях колония лямблий может значительно разрастись и проявить себя, вот тогда их изгнание из организма становится необходимым. Третьи придерживаются мнения, что лечить лямблиоз вообще не нужно, потому что это все равно не приведет к полному излечиванию. Скептики уверены, что обнаружение лямблий для недобросовестного врача служит поводом списать на них все проблемы пациента. Якобы связь ослабления иммунитета с наличием лямблий не-обоснованна, ведь лямблии – почти нормальные «жители» кишечника. Более того, по их мнению, мировая шумиха, созданная вокруг этих микро-скопических существ, больше похожа на беспочвенную псевдонаучную де-ятельность. Приверженцы народной медицины

веруют в рассол квашеной капусты, настойку чеснока, отвар полыни, тыкву, кукурузные рыльца и многое другое, считая их стопроцентным средством изгнания паразитов. Но максимум, на что они способны, – немного снизить число лямблий в организме.В любом случае, решение вопроса

– лечить или не лечить – остается за пациентом, но всегда целесообразно выслушать мнение разных специа-листов (например, инфекциониста, гастроэнтеролога, аллерголога и те-рапевта) и сделать соответствующие выводы.Каким бы ни был «приговор» врачей,

обладатель лямблий может быть уве-рен в одном: в здоровом организме заселение непрошеных «гостей-на-хлебников» маловероятно. Их появ-ление означает, что где-то произошел сбой. Поэтому лучше приложить усилия для выявления и устранения основного заболевания, чем беско-нечно бороться с его последствиями. Ведь помимо лямблий существует много других паразитов и не факт, что на их «насиженное», но опустевшее место не поспешат другие.

www.europed.ru г. уфа, ул. набережная р. уфа, 71,тел.: 8 (347) 244-06-51, 274-63-82

Э к с к л ю з и в н о е п р е д л о ж е н и е ! В п е р в ы е в Р Б !

Диагностика и изготовле-ние индивидуальных стелек (ортезов) в течение 1 часа.

только у нас — ортопе-дические стельки из натуральной кожи для детей и взрослых (пр-во Германии):• стельки для беременных• стельки для модельной обуви• стельки для спортивной обуви • при плоскостопии

Компьютерная диагностика позвоночника, ног и стоп (тело в целом «от макушки до пят»)• ортопедические показатели осанки, деформации позвоночника• анализ и диагностика заболеваний и деформации стоп у детей, подростков и взрослых• состояние опорно-двигательного аппарата человека• плоскостопие, деформация пальцев, натоптыши, боли в коленном суставе и другое...

Лиц. ЛО-02-01-001499 от 24.03.2011г.

ДеТСКая КлИНИКа НевРОлОГИИ И ОРТОпеДИИ

прием ведут специалисты:• детский нейрохирург • детский невролог• педиатр• хирург• офтальмолог• травматолог-ортопед• мануальный терапевт• онколог• аллерголог• иммунолог

• маммолог• ЛОР• кардиолог• психолог• УЗИ (всех органов)• неврологический массаж• нейро-ортопедический массаж• диетолог• гастроэнтеролог• ЭКГ, РЭГ, ЭЭГ-видеомониторинг

европейская педиатрия

Эксклюзив: впервые в Уфе!Микрополяризация головного мозга

азнабаев Равиль ахметзянович Медицинский директор, профессор, доктор медицинских наук.Заслуженный врач РБ, офтальмохирург с 28-летним стажем, провел более 12 тысяч успешных операций

Мы возвращаем зрение!

КЛИНИКА ЛАЗЕРНОЙ КОРРЕКЦИИ ЗРЕНИЯ лазерное восстановление зрения при близорукости, дальнозоркости, астигматизме за 15 минут по методу LASIK

г. уфа, ул. достоевского, 160, тел.: 228-39-51, 8-937-47-00-857

КЛИНИКА ХИРУРГИИ КАТАРАКТЫБесшовная ультразвуковая микрохирургия катаракты

с имплантацией мягкого искусственного хрусталика

г. уфа, ул. М. карима, 16, тел.: 273-23-73, 8-937-337-75-27

Кувандыкова Диля ГарифулловнаЗаведующая клиникой хирургии катаракты,

кандидат медицинских наук, офтальмохирург с 25-летним стажем, провела более 11 тысяч успешных операций

www.riamed.ru

Лиц. № ЛО-02-01-000960 от 30.08.2007 г.Лиц. № ЛО-02-01-000719 от 24.09.2009 г.

г. уфа, ул. М. карима, 16, тел.: 273-23-73, 8-937-337-75-27

коррекциЯ Фигуры — Готовые решенияВнешность играет очень важную роль в человеческих отношениях, особенно в наше прагматичное время, когда физическое здоровье и ухоженный вид становятся правилами хорошего тона.Клиника «Анта-Мед» применяет передовые технологии в эстетической медицине, уникальные программы моделирования внешности и омоложения для мужчин и женщин.Клиника «Анта-Мед» оснащена современным оборудованием лидеров аппаратной косметологии: немецкой фирмы Cosmomed, английской фирмы BTL, французской фирмы Starvac и итальянской диагностической техникой.

SLIMLINeR – нейромышечный стимулятор с широким выбором программ для коррекции фигуры. Обладатель Гран-при конкурса «Лучший прибор для лечения целлюлита» 2004 г.

Комбинированный прибор BtL-5000 NNM для неинвазивной мезотерапии (Англия).

exILIS – аппарат радиоволнового лифтинга для сокра-щения жировыхотложений и под-тяжки кожи.

StARVAc SP – программируемый комплекс для ва-куумной терапии. Обладатель Гран-при конкурса «Лучший прибор для лечения целлюлита» 2005 г.

г. Уфа, ул. аксакова, 56, тел.: 8(347)251-69-91, 250-27-40

www.antamedufa.ruЛиц. № ЛО-02-01-000268 от 28 августа 2008г.


психология

чувство страха – естественная реакция нервной системы на опасные ситуации. Это сигнал об угрозе жизни, заставля-ющий человека искать способ спасения. он обостряет мышление до уровня интуиции, вынуждает действовать молниеносно и решительно. Сигналом об опасности для нас являются агрес-сивный облик человека или животного, задымление помещения, громкие хлопки и грохот, похожие на взрывы, и многое другое. Диапазон страхов, которые может испытывать ребенок, намного обширнее. родителей волнует главный вопрос: как правильно реагировать и что говорить малышу в такие момен-ты, чтобы не напугать его еще больше и не укоренить странных «чудовищ» в его сознании?

придет серенький волчок…

По всеобщему убеждению, боль-ше всего страхов испытывают новорожденные в силу своей беспомощности и неразвито-

сти мышления. На самом деле неосве-домленность в этом случае идет им на пользу: не понимая, чего ожидать от

окружающего мира, младенцы на него никак не реагируют. Первородных испу-гов у ребенка всего два – неожиданные громкие звуки и потеря точки опоры (поэтому они «отвечают» яростным про-тестом на подбрасывания и крик). Такие страхи бесследно проходят в первые месяцы жизни, но на их место приходят более серьезные опасения.Детей могут напугать совершенно не-

ожиданные, с точки зрения взрослого, ситуации. Например, работа быто-вой техники в представлении малыша превращается в страшные завывания «привидений». Не разобравшись, он принимает за чудовищ тени от веток де-рева, растущего за окном. Так или иначе, происхождение большей части фобий легко объяснимо. И в их формировании не последнюю роль играют родители. Чувство страха формируется у ребенка в возрасте полугода. Первая безотчетная боязнь, которая остается с ним на долгие годы, – одиночество: малыш начинает осознавать, что в такой ситуации он беспомощен. Чуть позже срабатывает еще один механизм самозащиты – страх посторонних людей. Психологи не счи-

тают это проблемой: так формируется осторожность по отношению к угрозе извне.К двум годам малыши начинают бояться

злых героев сказок (Змей-Горыныч, Ко-щей и т.д.), что на самом деле для их пси-хики не опасно. Главное – не усиливать акцент на страшных моментах. Сказки вырабатывают чувство справедливости и уверенность в том, что добро всегда побеждает. Неподдельный страх ребен-ка при упоминании о злых силах – сигнал о том, что родители явно перестарались. К их «заслугам» можно отнести также боязнь врача и человека в форме (кое-кто запугивает ими ребенка при каждом удобном случае). А еще по неопытности и в силу своей фантазии двухлетний малыш склонен приписывать необъ-яснимым для него проявлениям окружа-ющего мира мистические черты. К трем годам ребенок становится не в

меру активным и любопытным. Родители вынуждены ограничивать его деятель-ность запретами и угрозами. На первом плане оказывается страх наказания. Появляется опасение перед животными

– еще одна фобия, навязанная взрослы-ми: «Не подходи! Собачка укусит (кошка оцарапает, лошадка затопчет и т.д.)». С одной стороны, это вопрос безопасно-сти, с другой – подобное запугивание формирует неправильное отношение к животным. Подросшие дети, видя угрозу в каждом животном, стремятся напасть на того первыми. Надо обязательно объяснять, в каких ситуациях и по какой причине животные бывают опасны.Наиболее «популярными» причинами

страхов дошкольников по-прежнему остаются одиночество и темнота, до-бавляется страх замкнутого простран-ства (например, при пользовании лифтом) и выступления на сцене (или дома перед взрослыми). Клаустрофобия не такая глубокая, как бывает у взро-слых, и связана она с тем, что ребенок не может себе представить, как можно спастись в случае возникновения опа-сности. Стоит ему указать на кнопку, которая вызывает спасателей, и уровень страха заметно снижается. Страх высту-пления перед аудиторией сохранится и в начальной школе. Ребенок опасается не большого количества людей, а своего предполагаемого позора. Виной тому неправильное отношение родителей к данному событию. Они созывают родственников, делают упор на то, что малыш самый смелый и лучше всех тан-цует (читает стихи, поет и т.д.). Ребенок боится, что не сможет оправдать ожи-даний, поэтому иногда решает вообще не выходить на сцену. Перед такими

не Бойся, Я С ТОБОЙ!Текст: Екатерина Федорова

Обучение верховой езде взрослых и детей по индивидуальным программам• Разовые занятия и абонементы. В седле – с первого занятия!• Прогулки верхом по лесному массиву• Фитнес на лошади• Обслуживание мероприятий и праздников• Ухоженные, красивые лошади тракененской, орловской рысистой и башкирской породы• Высококвалифицированные инструкторы – спортсмены и педагоги

Мы приГлашаеМ всеХ желаЮщиХ, вне зависиМости от возраста и уровня подГотовки !

особое предложение – иппотерапия!Вот уже 9 лет в наш центр приходят за душевным и физическим здоровьем те, кому официальная медицина не всегда способна помочь. Серьезнейшие психо-эмоциональные проблемы, болезни, от которых страдают дети и их отчаявшиеся родители, недуги нашего неспокойного времени — всё это по силам решить, если довериться природному доктору и людям, которые воспринимают вашу беду, как собственную...

иппотерапия – лечебная верховая езда, которая поможет справиться детям и взрослым с последствиями самых тяжелых заболеваний:

- нарушения опорно-двигательного аппарата и центральной нервной системы (ДЦП, полиомиелит, мышечная дистрофия, остеохондроз, сколиоз и др.)

- проблемы в психо-эмоциональной сфере (аутизм, неврозы, фобии, задержка речевого развития, синдром дефицита внимания, гиперактивность)- нервные, интеллектуальные и эмоциональные расстройства, депрессии, синдром хронической усталости- профилактика бесплодия и простатита

Иппотерапия доступна всем! Единственными противопоказаниями для терапии являются врожденная ломкость костей, гемофилия и острые заболевания почек. Иппотерапия — лечение только с положительными эмоциями!

дозированные физические нагрузки на свежем воздухе, общение с добрым, благородным животным, постоянное взаимодействие с иппотерапевтом, позитивная атмосфера клуба – иппотерапия лечит тело и душу…

Республиканский центр иппотерапии

г. уфа, ул. авроры, 18,тел.: 8-909-345-15-55, 8 917- 488-57-31, 8-919-603-90-47

www.ippoufa.ru

ПреДЛАГАеТ:



ответственными моментами маме следует похвалить малыша за смелость и просить его не волноваться: как бы он ни выступил, он все равно самый лучший.

Большие дети – Большие страХи В семилетнем возрасте все прежние тре-

воги перекрывает страх смерти, причем он проявляется у всех детей без исключения. Они уже понимают, что жизнь небесконеч-на. Их беспокоит не собственная судьба, а жизнь мамы. Малыш не может представить, что когда-то останется без любимого чело-века. Когда он решится заговорить об этом, надо его крепко обнять и сказать, что до этого момента еще очень-очень много вре-мени и, вообще, люди об этом никогда не задумываются, а просто живут и радуются жизни. Максимально усиливается страх пе-ред животными и сказочными персонажа-ми. Ребенок часто «включает» свои страхи в процесс игры, пытаясь их победить. Школа приносит новые тревоги. Страх

теперь носит социальный характер: боязнь быть непонятым одноклассниками, не най-ти свой круг общения, опасение опоздать на занятия или не выполнить задание. Причины такого отношения к учебному процессу часто обнаруживаются в учите-ле, который не может должным образом построить общение со своими учениками.

Если вовремя не обнаружить проблему, в дальнейшем она может помешать успеш-ной учебе. Целесообразно как можно скорее искать способы смены учителя либо самой школы. В подростковом возрасте на первом

плане стоит проблема самовыражения и самоутверждения в своем кругу общения. Возникает страх быть непонятым или оказаться не таким, как все. Подросток глубоко переживает любые изменения в отношениях со сверстниками, при этом боится открыться своим родителям, считая, что они его не поймут. Распознать страхи подростка бывает весьма сложно, поэтому при подозрении на их присутствие лучше обращаться к психологу.В возникновении львиной доли детских

страхов виноваты взрослые. Вместо того, чтобы формировать у ребенка правильные, объективные реакции, они усиленно оку-тывают его «изысканными» страшилками. Будешь плакать – отдам тебя дяде; не бу-дешь кушать – врач придет, укол сделает; залезешь в воду – утонешь; поднимешься на лестницу – упадешь. Любой пугающий момент можно сгладить, а не создавать дополнительные стрессовые ситуации. Не-правильные реакции родителей загоняют страхи ребенка глубоко в подсознание и могут преследовать его всю жизнь. Что же

делать родителям?- Ребенок не должен видеть и чувствовать страх родителей. Наблюдая их реакцию на определенные ситуации, он запоминает и перенимает ее. В любой ситуации надо стараться не подавать вида, что вы чем-то напуганы.- Нельзя целенаправленно запугивать ребенка, особенно говорить, что мама его бросит, если он не будет слушаться.- Не допускать просмотра детьми жестоких фильмов со сценами насилия и смерти, особенно перед сном.- Когда ребенок напуган, нельзя его ру-гать, стыдить или высмеивать его страхи. Смеяться в ответ на испуг ребенка надо так, чтобы ему тоже захотелось улыбнуться.- В любом страхе надо разбираться до конца – как и почему он возник, когда проявляется и прочее. «Ты посмотри! Это, оказывается, всего лишь тень! Как интере-сно выглядит! Я поначалу тоже немного ис-пугалась». Если не получается искоренить страх самостоятельно, следует обратиться к детскому психологу.- И самое главное: ребенку необходимо стойкое ощущение того, что за мамой он всегда может спрятаться от своих страхов. Ему нужна уверенность в том, что он будет понят, а не осмеян или наказан за «свои глупости».

ул. первомайская, 23,ул. Гагарина, 33,

ул. транспортная, 46/1 (свадебные букеты, сувениры и подарки),тел.: 8-905-180-76-76, 260-25-99

Dolce VitaDolce VitaСкидка 20% на все!

свадебные букеты, бутоньерки, браслеты

цве ты • подарки • с у в ениры цв е ты • подарки • с у в ениры



Вчерашний студент, прошедший собеседование и принятый на работу, подобен алмазу. Все зависит от мастерства огранщика: тот может либо расколоть дорогой минерал, либо превратить его в сверкающий бриллиант. Выпускнику в этом плане повезло даже меньше: ему придется самому двигаться навстречу своему огранщику, совершенно не будучи уверенным, правильной ли дорогой он идет.

молодой КАРЬЕРИСТ

куда ползёМ?

Вопреки распространенному мнению, даже не имея полезных знакомств, бывший студент может рассчитывать на карьерный рост

уже с первого года работы. Все зависит лишь от того, насколько он будет акти-вен в своей деятельности. При этом я не имею в виду максимальный уровень активности – иногда для более удачных перспектив требуется «попридержать коней», чтобы не продешевить. Несмотря на очевидность того факта,

что к любому делу стоит приступать именно с начала, а не с середины, в построении карьеры многие молодые люди часто пренебрегают этой мудро-стью. Вероятнее всего, это вызвано общим инфантилизмом, столь характер-ным для сегодняшнего поколения моло-дых соискателей, а также стремлением «круто» зарабатывать уже сразу после университета. Идя на поводу обоих этих факторов, потенциальный специалист крупной международной компании может навсегда сгинуть в отделе за-урядного банка, искренне полагая, что занимается, например, МСФО (между-народными стандартами финансовой отчетности). Первый шаг, который предстоит сделать

молодому специалисту, – окончательно определиться с направлением деятель-ности. При этом главным критерием выбора должна быть прозрачность перспектив сотрудника в компании. Следует помнить, что значение имеет не то, сколько денег вам положат при при-еме на работу, а то, сколько вы сможете зарабатывать на самой вершине своей карьерной лестницы, плюс время, требу-ющееся на восхождение. А то Интернет уже пестрит историями о молодых и амбициозных, которым через несколько лет бурной работы стало некуда расти, а желание двигаться осталось: иногда это оборачивается настоящими траге-диями. Немало и таких случаев, когда организация желает «взять муравья» – нанять сотрудника «с улицы», который будет максимально нагружен текущей деятельностью и которого не станут продвигать по карьерной лестнице даже при максимальной активности с его стороны. Причем должность эта может называться сколь угодно красиво… Без сомнения, лучшим подспорьем в

построении карьеры являются личные и профессиональные качества. Не стоит верить, что на предприятии всем ново-прибывшим сотрудникам действительно говорят: «Забудьте все, чему вас учили в университете»: это далеко не всегда соответствует истине, а чаще всего и во-

Текст: Александр Закиров

я был хорош, пока взбирался…Гай Юлий Цезарь.

уФИ

МСКаЯ ЛИНГВИСТИЧЕСКаЯ аКаДЕМ

ИЯ

Если верить легенде, в давние времена строители Вавилонской башни были наказаны за гордыню: они перестали понимать друг друга, и великую башню так и не построили. Так появились разные народы... Но с тех пор умные люди пытаются исправить историче-скую несправедливость и с азартом изучают иностранные языки. У кого-то на это уходят годы упорного труда, другие же, вооружившись современными методиками и помощью профессионалов, делают это быстро и легко. Хотите свободно говорить по-английски? Освоить немецкий, французский, японский, китайский, турецкий, арабский, итальянский, испанский? Вас приглашает Уфимская Лингвистическая Академия!

• Курсы иностранных языков для взрослых и детей с 14 лет: за два года занятий вы научитесь легко выражать мысли на изучаемом языке и общаться с его носителями в любом уголке мира• Курсы английского и французского языка для детей от 10 до 13 лет: свободное общение, стабильный резуль-тат• Подготовка и сдача международного экзамена City&Guilds: сертификат поможет в получении престижной, интересной работы в России и за рубежом.• Подготовка к сдаче международных экзаменов IELTS, FCEКорпоративное обучение: для каждой компании — спе-циальные курсы, с учетом профессиональной деятель-ности клиентов• Курсы переводчиков.• Интенсивный курс английского языка

Приглашаем всех желающих с базовым уровнем знаний языка, взрослых и детей старше 10 лет. За информацией обращаться к менеджерам УЛА или по телефонам:

277-26-26, 277-13-45 (офис на российской, 98); 263-63-55, 283-69-75 (офис на черниковской, 51)).

Пойми весь мир без переводчика!

в уфимской лингвистической академии созданы уникальные условия для полноценных, эффективных занятий:- занятия в удобное время в разных районах города,- практикум с носителями языка из Англии, Америки, Японии, Канады, Франции, Германии,- специально подговленные педагогические кадры,- летние поездки в языковые школы Великобритании,- групповые и индивидуальные занятия,- успешное сочетание традиционных и новаторских методик,- доступные цены.Отличное владение как минимум одним иностранным языком — требование нашего времени. Но если мы хотим жить ин-тересно, чувствовать себя свободно в любой стране мира, то почему бы не освоить еще один, и еще... Подарите свом детям и себе целый мир!



все является гнусным обманом. Человек, не имеющий хотя бы теоретического багажа знаний по своей будущей специ-альности, вообще малопривлекателен для большинства нанимателей. В век Интернета интересных молодых людей

– сотни тысяч, так что выехать на одной только личной харизме не удастся.

резЮМе – Моё БоГатствоИногда соискатели пытаются забить

резюме максимальным количеством подробностей о своих знаниях и умени-ях. Специалисты по подбору персонала оценивают такой подход двояко. С од-ной стороны, любой компании приятен специалист, который «и швец, и жнец, и на дуде игрец», а с другой – когда один человек сочетает в себе слишком много разноплановых способностей, скорее всего, они развиты на весьма заурядном уровне. Разносторонние знания, умения и навы-

ки, указанные в резюме, могут сыграть с их обладателем и другую неприятную шутку. Один мой знакомый по лености поступил на экономический факультет некогда престижного, но не профиль-ного вуза. Поскольку институт был технический, помимо экономических дисциплин студентам хорошо препо-давали информатику. Дальше парень получил диплом, устроился на работу в крупную отечественную компанию по специальности «экономист». Буквально с первых дней молодому человеку захоте-лось раскрыть свои познания в области программирования и он стал писать макросы – небольшие программы, суще-ственно упрощающие вычисления. Есте-ственно, это не осталось незамеченным. Вы думаете, что начинающего сотруд-ника ждал карьерный взлет? Не тут-то было! Слава о его деяниях разнеслась по всей финансово-экономической службе (а это без малого пятьдесят человек), и все они пошли валом: кому-то макрос написать, кому-то помочь разобраться с настройками офисных программ. Да-да, в наших офисах трудятся тысячи людей, указавших в резюме «опытный пользователь ПК», но не умеющих по-строить простейший график в Excel. Со временем начальство освободило его от непосредственной работы по специ-альности, свалив на него полностью весь объем работ по написанию этих самых макросов, подготовке презентационных материалов и построению графиков (делать их надо было много и часто). Через год сотрудник уволился. Страшно в этой связи даже не то, что человеку пришлось искать новую работу. Плохо то, что за прошедший год его квалификация

экономиста стала ниже, чем сразу после окончания университета, пострадала и трудовая книжка. Представляю, насколь-ко сложно ему было отвечать на следу-ющем собеседовании на вопрос «Какие обязанности вы выполняли в должности экономиста?» Этот печальный пример наглядно показывает, как важно иметь дополнительные навыки, чтобы стать очень востребованным работником, и как важно уметь их скрывать, чтобы они не не стали угрозой основной выбран-ной профессии.

идёМ в рост!Универсального ответа на вопрос, как

строить карьеру, нет. Всевозможные специалисты по кадрам и HR-менеджеры дают многочисленные советы, но все это работает до определенного примера. Главная проблема кроется в том, что по-строение карьеры всегда связано с чело-веческими взаимоотношениями. Здесь не может быть объективной инструкции, подобной алгоритму вычислений, равно как нет и объективных критериев оцен-

ки. Более трудолюбивого и знающего работника могут держать годами без повышения, потому что его сектор (увы!) попросту не на кого оставить. При этом более заурядные работники могут расти и расти. Главные рекомендации по правильно-

му построению карьеры заключаются в хорошем уровне профессиональной подготовки, желании и умении брать на себя ответственность, высоких орга-низаторских качествах (которые могут даже перевешивать профессиональный уровень) и общей адекватности. Не стоит стесняться – надо прямо обращаться к начальству с вопросом планирования своей карьеры. Иногда шеф просто мо-жет не замечать ваших амбиций, случа-ется и такое. Ну и, конечно же, не стоит напрасно тратить свое время. Рубить с плеча всегда сложно, но если в течение длительного времени вы будете заме-чать, что занимаетесь «чем-то не тем», лучше менять место работы, не дожи-даясь, когда рынок труда окончательно потеряет к вам интерес.

Говорить, думать,

общаться...только

на «отлично»!

• прОфЕссиОНАЛьНыЕ прЕпОДАВАТЕЛи из великоБритании• с ЛюбОгО УрОВНя сЛОжНОсТи• пОДгОТОВКА К IeLtS, tOeFL и Др.

Учите английский у англичан!

Говорить, думать,

общаться...только

на «отлично»!

Узнать весь мир!

Английский язык для успешного

бизнеса!

• ДЕЛОВОй АНгЛийсКий• пО ОКОНЧАНии — бриТАНсКий сЕрТифиКАТ• бЕспЛАТНОЕ ТЕсТирОВАНиЕ• сисТЕмА сКиДОК

международный языковой центр

ПРИЗНАН БРИТАНСКИМ СОВЕТОМ ВХОДИТ В АССОЦИАЦИю ARELS

г. уфа, ул. Комсомольская, 1/1, оф. 601,

тел.: 2-740-829, 8-905-307-59-77

факс: 2-920-860

www.languagelink.ru

11 лет в сфере образования!


мужская территория

Лето в разгаре: работать совсем не хочется, а пятница тянется бесконечно долго… И вот – ура! – начинается дол-гожданный уик-энд! Где провести вы-ходные, чтобы и с друзьями пообщаться, и про родных не забыть? Этот вопрос, наверное, волнует большинство семей-ных мужчин, которым приходится ловко уклоняться от работы в огороде тещи и защищаться от справедливых упреков жены: «Ты опять на рыбалку (играть в покер, футбол или просто в любимый гараж)? А как же я?» Товарищи мужчины! Спешу поделиться собственным опытом, причем весьма успешным: собирайте своих друзей-приятелей, их жен-подруг

– и отправляйтесь вместе в пейнтболь-ный клуб. Одним ударом решите все проблемы и сами удовольствие от этого получите. Гарантирую!Мысль поиграть в пейнтбол вместе с на-

шими «боевыми подругами» появилась у меня случайно: листал журнал, увидел рекламу известного клуба, а тут как раз в «аське» приятель пожаловался, что жена его готовит «бунт на корабле» и не соби-рается проводить выходные, курсируя с подружками между салоном красоты и кафе. Что ж, милые дамы, хотите острых ощущений? Вы их получите!И вот большой дружной компанией мы

едем в пейнтбольный клуб. Нам выдают

ПЕЙНТБОЛ: НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ СИЛЬНЫХ МУЖЧИН…

камуфляжные костюмы, маски, перчатки, банданы, мы получаем инструкции, как обращаться с маркерами-«автоматами», и отправляемся на полигон. Девушки наши как-то притихли. Видимо, поняли, что хотя пейнтбол – игра, но тут всё серьезно и придется в этих экстремаль-ных условиях проявлять не вечное свое кокетство, а совсем другие умения: бы-стро и незаметно передвигаться, умело маскироваться, быть внимательным, осторожным и одновременно смелым – у мужчин-то эти качества в крови, ведь природные инстинкты охотника и воина не выветрит даже самая «тяжелая» ра-бота в офисе.Погода была отличная, пели птички,

светило солнце, и мы выбрали самый «экологичный» полигон – «зелёнку». Разделившись на две команды, мужскую и женскую, отправились в лесную зону, чтобы именно там стряхнуть весь свой негатив, забыть о проблемах, накопив-шихся за неделю, и зарядиться энергией победителей. Здоровый азарт охватил нас: «мужики» во что бы то ни стало хотели показать своим дамам, кто здесь герой, а девушки, для порядка немного повизжав при первых выстрелах, не-ожиданно быстро вошли во вкус. Как они быстро усвоили правила игры! Насколь-ко хорошими стратегами и тактиками оказались женщины, которые в услови-ях города казались такими слабыми и беззащитными! Конечно, мы старались быть джентльменами и берегли наших любимых от немного болезненных вы-стрелов. А вот соперницы, кажется, с особым удовольствием «расстреливали» нас – может быть, таким образом они за что-то мстили? Или просто у них «снесло крышу» от прилива адреналина? Сознаюсь, в тот раз победителями ока-

зались не мы, здоровые мужики, а наши миниатюрные подруги. Как так получи-лось – ума не приложу! Хотя, если честно, довольными остались все: давно я не видел таких блестящих глаз у моей жены!А потом были банька с хорошими ве-

никами, шашлык (непременный герой летних дней) и неспешные беседы за столом. Наши «богини пейнтбола» ще-бетали о чем-то своем, а мы с друзьями решали, где встретимся через неделю. Может быть, в следующий раз органи-зовать в команду всех наших горячо любимых тещ?

текст: Тимур Галиуллин

Пейнтбол5 игровых площадок на загородной базеБолее 170 единиц оружия! Удлиненные стволыСтрайкбол Пейнтбольный магазин:любые аксессуары для пейнтбола Метание ножейБильярд. Настольный теннисВолейбольно-баскетбольная площадкаКальянМангалы. Казан Сауна. Баня. КемпингБесплатная территория для отдыха* Организация корпоративных мероприятийТрансфер * после игры в пейнтбол

территория обработана от клещей, грызунов и комаров

NEW арБалетно-лучный тир!



Казалось бы, простой и знакомый любому повседневный инструмент – нож. Как минимум, каждый из нас резал продукты на кухне или вскрывал упаковки, многие что-то мастерили, ходили за грибами… Совершенно точно, нет человека, которому нужно объяснять, что такое нож и для чего он нужен.

остраЯ ЛюБОВЬ

невозможно принять правильное решение в ситуации «или – или», а мы постараемся упростить выбор, обсудив основные вопросы, так или иначе встающие перед потенциальными покупателями. Итак, вы решили купить нож. С какой

целью? Чаще всего его приобретают либо для ежедневного городского ношения, решения бытовых задач (опционально – самообороны), либо для использования на природе, либо для кухни. Если же нож нужен вам для каких-то более специфиче-ских задач, вы, скорее всего, и сами неплохо разбираетесь в предметеЕще до того, как разговор дойдет до

конкретных параметров ножа, многие не-офиты задаются вопросом юридического характера: а какие его разновидности вооб-ще можно носить? Ведь в законодательстве существует понятие «холодное оружие», как же отличить таковое от хозяйственного «аксессуара», что при случае сказать госпо-дам полицейским?

В действительности все довольно просто и… достаточно сложно одновременно. Лишь специальная экспертиза может вы-дать заключение о том, является конкрет-ный нож холодным оружием или нет. При этом ГОСТы описывают массу параметров, а вовсе не пресловутые «ширину ладони» и «гарду», о которых так любят говорить несведущие люди. На самом деле, очень немногие режущие инструменты в России признаются «холодными», а потому требу-ют каких-то документов или просто запре-щаются к обороту. Если вы взглянете на любую витрину, то увидите, что там полно ножей и куда более длинных, и имеющих боевые упоры, и вообще очень страшных и явно придуманных не для благих целей. Однако все они продаются свободно, не являясь холодным оружием.

К ножу хозяйственно-бытового назна-чения прилагается сертификат, свиде-тельствующий о прохождении той самой экспертизы, и этот сертификат вам, скорее всего, выдадут в магазине вместе с покуп-кой. Если все же не выдали – не пережи-вайте, сканы сертификатов легко найти в Интернете.

Хотя, вообще-то, на территории Россий-ской Федерации можно иметь при себе практически любой нож – с тех пор, как в 2003 году ношение холодного оружия перестало быть уголовно наказуемым пре-ступлением (теперь это административное нарушение, за которое положен только штраф) и сотрудники милиции (извините, полиции) практически потеряли к нему интерес.

зачеМ Мужчине нож?

Многообразие воплощений этого инструмента таково, что зача-стую ставит неподготовленно-го человека в тупик. На полках

магазинов – огромное количество самой различной продукции, от внушительных мачете до маленьких карманных склад-ников, от дешевых китайских подделок до эксклюзива ценой в десятки тысяч рублей. Разные типы заточки, материалы, конструкции, формы клинка… Какой нож хорош для определенной задачи? Чем отличается один от другого? Каковы плюсы и минусы некоторых диковинок? Вопросов возникает много…Конечно, рассказать про все сущест-

вующие виды ножей, их достоинства и недостатки невозможно. Равно как невоз-можно и указать оптимальный вариант для каждого конкретного случая. Всё это, скорее, тема для написания целой книги. Поэтому мы пойдем немного другим пу-

тем. Самураи говорили, что практически

Текст: Семен Ермолинский

июль/август 2012 77


Хорошо, с этим разобрались. Следующий важный вопрос: выбрать складной нож или с фиксированным клинком?

тренируйся!Конечно, если на кухне и за городом аб-

солютно уместен «фиксед», да побольше размером, то в городе складник предпоч-тительнее. Его просто-напросто удобней носить, на него спокойнее реагируют окружающие. Единственный нюанс, существующий в

этом вопросе, – те самые пресловутые зада-чи самообороны. Действительно, немалая часть специалистов по применению ножа в данном качестве, включая автора этих строк, считает складной нож плохим выбо-ром для самозащиты. Причина тому одна, но веская – скорость приведения к бою: его еще нужно успеть раскрыть. По сравнению с «фикседом» в правильных тактических ножнах складник сильно проигрывает.

Однако нужно понимать, что основное в применении ножа как средства само-обороны – это регулярные тренировки по ножевому бою, и без них вышеописанный нюанс теряет всякую актуальность. На этом мы заодно и вовсе закроем вопрос «какой нож хорош для самообороны»: хорош любой, если вы умеете им пользоваться. Если не умеете – тем более хорош любой, ибо разницы уж точно не будет.

Поэтому если планируете ножом защи-щаться – идите тренироваться, а нож покупайте любой, какой больше подойдет по остальным параметрам. В большин-стве случаев это какой-нибудь складник, который будет удобен для ежедневного ношения в городе.

не переплати!Следующий важный вопрос, возникаю-

щий почти у каждого, – это стоимость ножа, ведь в любом магазине диапазон цен может быть от нескольких сотен до нескольких десятков тысяч рублей. Здесь следует при-держиваться золотой середины. С одной стороны, человек, еще глубоко не погру-зившийся в ножевой мир, едва ли в полной мере оценит продукцию Microtech или Strider. С другой – откровенно низкокаче-ственная продукция вас тоже не порадует ни удобством работы, ни внешним видом, ни долговечностью. И всё же: хороший нож едва ли стоит менее

тысячи рублей, а чаще всего его цена – не-сколько тысяч. Конечно, есть и некоторые исключения; скажем, такие производители, как Mora и Opinel, предлагают очень непло-хие ножи за совершенно смешные деньги. Тем не менее это именно исключения!

Как и при выборе любого другого товара, удобно ориентироваться на бренд. Остано-вив выбор на изделии Spyderco, Benchmade, Cold Steel и ряда других известных фирм, вы наверняка станете обладателем хоро-шего ножа. Здесь хочется отметить, что, к сожалению, отечественная серийная про-дукция не выдерживает никакой критики. В нашей стране есть прекрасные мастера, работающие под заказ и мелкосерийно, но все остальное очень напоминает продук-цию родного автопрома. Поэтому советую даже не смотреть в сторону российских производителей.

…и даже из пластикаИз чего же нож должен быть сделан? Нет,

понятно, что из стали, хотя это и не всег-да так (подробности ниже). Но из какой именно? Очень условно стали, используемые для

производства ножей, можно разделить на углеродистые и нержавеющие. Если мы рассматриваем недорогие материалы, из которых изготавливают, соответственно, недорогие ножи, то «углеродка» имеет не-которое преимущество в качестве реза. Од-нако за ней нужен уход – иначе заржавеет.Но если мы обратимся к ножам средней

ценовой категории – тут уже стали будут такими, которые и режут не хуже любой углеродистой, и не ржавеют. Глубже по-гружаться в этот вопрос нет смысла, разве что можете запомнить несколько простых, широко распространенных марок стали – AUS-6, AUS-8, VG-10, 440С. Из них сделано множество замечательных ножей.

Впрочем, бывают ножи и не из стали. Ска-жем, Cold Steel имеет линейку пластиковых ножей, в которых, впрочем, нет никакого особого смысла, кроме возможности про-носить их через рамки металлодетекторов. Отдельный разговор – модные ныне

керамические кухонные ножи. Продви-гают их довольно активно, но опять-таки

– не очень ясен смысл. Керамика ничем не превосходит нормальную сталь, но в то же время чувствительна к падениям и боковым нагрузкам: нож может просто сломаться. Я долго пытался выяснить у сто-ронников этих ножей и продавцов, чем же они хороши. Лучшее, что услышал в ответ,

– отсутствие какого-то там металлического привкуса у продуктов после нарезания. Вы часто чувствуете такой привкус, пользуясь обычными металлическими ножами? То-то и оно…

тип заточкиЕсли вы изучали, что предлагают ножевые

магазины, то наверняка видели «зубастые» клинки – это серрейтор, серрейторная

заточка. Без сомнения, такие железки выглядят весьма грозно и харизматично, но подходят не для всякой задачи. Сер-рейтор хорошо работает по чему-то волокнистому и не очень твердому – так что хорош, например, для мяса. Однако во многих материалах он «вязнет», а работая с твердыми, может и повредиться. Кроме того, серрейтор в целом сложнее затупить, чем обычный клинок, – но впоследствии сложнее и заточить! Для этого потребуются специальный инструмент и определенные навыки. Одним словом, брать серрейтор-ный нож или нет – зависит от того, как вы планируете его использовать. Главное

– не покупаться на внешний вид клинков с комбинированной заточкой, у которых часть режущей кромки – прямая, а часть – серрейтор. Чаще всего такие ножи от обоих типов заточки берут только недостатки.

Все вышесказанное справедливо для любых ножей – будь они складными или фиксированными, для городского ноше-ния, аутдора, кухни или каких-то хозяйст-венных работ.

Пожалуй, последнее, о чем хочется ска-зать: не стоит гнаться за экзотическими формами, якобы имеющими какое-то пре-имущество перед обычными. Так называе-мые пуш-даггеры (они же тычковые ножи, этакие Т-образные девайсы, похожие на помесь ножа с кастетом), филиппинские ке-рамбиты (ножи с сильным изгибом лезвия вниз, похожие на коготь) и тому подобные порождения смутного ножестроитель-ного гения никогда и нигде не вытесняли обычного ножа, к виду которого мы все привыкли, – и неспроста. Как минимум, это вещи очень специфические.

Помимо всего описанного, есть мас-са нюансов: различные типы замков у складников, варианты геометрии клинка, делающие нож инструментом более «ло-мовым» или, напротив, более «тонким»: в мире ножей у каждого свой путь и свои приоритеты. Вполне логично, что на кух-не удобен длинный и широкий нож, чей клинок сведён потоньше, для тяжелых работ на природе больше подойдет нечто с толстым обухом, способное выдерживать серьезные нагрузки, ну а в городе – ком-пактный складник, легко раскрываемый и складываемый одной рукой. Самое главное – найти среди всего многообразия моделей на рынке ту, что придется вам по душе. Вооружившись самыми общими советами, данными выше, просто выберите то, что лучше ляжет вам в руку и больше приглянется. Путь в тысячу шагов начина-ется с первого шага!



мы ушли из ресторанов в спортклубы. Девиз XXI века: «Young, Strong, Healthy», а че-ловек третьего тысячелетия – физически развитый и здоровый. Но чтобы достичь идеала функциональности, недостаточно купить абонемент в фитнес-центр. Хоти-те быть в тонусе – готовьтесь к долгой и планомерной работе.

Бодибилдинг – пожалуй, единствен-ный вид спорта, которым можно начать заниматься даже в сорок лет и при желании достичь немалых

успехов. Мы не станем сегодня говорить о техниках упражнений и факторах, вли-яющих на скорость синтеза мышечной массы: обо всем этом вам поведают спе-циализированные спортивные издания, многочисленные интернет-ресурсы и ваш личный тренер в клубе. Мы остановим свое внимание на мотивационной стороне бодибилдинга. Нужно ли это вам и если да, то для чего?

тело – в делоОсновная причина, по которой люди «идут

в качки», – желание иметь красивое тело, которым не стыдно пощеголять на пляжах. Поэтому мы толпой бежим в фитнес-клубы с приближением весны, наивно полагая возможным за три месяца привести себя в спортивную форму. Да, этого времени будет достаточно, чтобы скинуть несколько килограммов жира, немного подтянуться и взбодриться, но что касается мышечной массы, знайте: вы не наберете и пяти килог-раммов за это время, если никогда прежде не «качались». Через три месяца тело толь-ко адаптируется к силовым нагрузкам и на-строится на рабочий лад, и вот тогда – если все это время вы действительно работали

– начнется набор массы. Человек, который занимается бодибилдингом увлеченно, через некоторое время не только войдет во вкус и полюбит силовые упражнения, но и откроет для себя много новых положи-тельных сторон этого спорта. Помимо ро-

ПОДКАЧАТЬ – ПЕРЕКАЧАТЬ

скошного тела, билдер-любитель получает: сильный опорно-двигательный аппарат, укрепленную сердечно-сосудистую систе-му, которой не страшны большие нагрузки, разработанную «дыхалку», значительное повышение общего иммунитета и, как следствие, синдром супергероя (постоян-ное ощущение могучей силы, текущей по венам). Кстати, бодибилдеры не мерзнут и практически не болеют простудными заболеваниями. Постоянные физически нагрузки сводят на нет возможность забо-левания сахарным диабетом второго типа, способствуют ускорению обмена веществ и, в итоге, долгожительству. Но все эти плюсы мы отмечаем в основном у спортсменов-любителей. А профессионалы?

теМная сторона силыСтоит сделать акцент на том, что професси-

ональный бодибилдинг имеет в себе так же мало здорового, как и любой спорт высо-ких достижений. Речь не только о травмах

– разрывах связок и грыже межпозвоноч-ного диска, – но и о методах достижения огромных мышц. Чтобы в краткие сроки добиться результата, билдеры употребляют мощные жиросжигатели, оказывающие вредное воздействие на сердце и сосу-ды, стероидные анаболики, ускоряющие процесс синтеза белка, «сидят» на гормо-нах роста. Злоупотребление спортивной фармакологией приводит к нарушению баланса во всем организме. Итог – тяжелые болезни почек, печени и сердца, сбои в гор-мональной системе. Поэтому сегодня мы говорим, скорее, о здоровом бодифитнесе как бодибилдинге для любителей. Отдельно следует сказать о женском

бодибилдинге. При озучивании этой формулировки у многих перед глазами возникнет образ этаких женщин-транс-сексуалов, грубых, с мужскими формами и лошадиным лицом. Но не бойтесь, гора мышц не появляется сразу, и тем более у прекрасного пола. Как бы мощно вы ни выкладывались на тренировках, если не

употребляете анаболических стероидов и не колете себе тестостерон, в мужчину-кач-ка превращаться вы не начнете. У женщин мышцы вообще растут так же медленно, как уходят лишние жировые отложения, им гораздо важнее соблюдать диету, чем мужчинам. Если последние стремительно ликвидируют подкожный жир в периоды «сушки», то слабому полу приходится на-много сложнее и требуется больше силы воли. Спортсменка, выбравшая для себя путь профессионального бодибилдинга, должна понимать, что прием гормонов для нее означает невозможность создать пол-ноценную семью. Однако ничто не мешает женщине заниматься бодифитнесом, иметь рельефные, пусть и небольшие, мышцы и обратиться к здоровому спортивному питанию, которое предлагает фитнес-бар. Упругий пресс «кубиками», крепкие бедра, развитые мышцы груди, сильные руки без обвислостей – все это достижимо путем легкого бодифитнеса.

не дай сеБе засоХнуть?В период набора мышечной массы ак-

тивного избавления от лишнего жира не происходит. Объясним, почему. Чтобы на-бирать вес, спортсмену необходимо обиль-ное питание, состоящее из медленных углеводов и большого количества белка (до 300 граммов в день). Когда энергетический рацион достигает 4 тысяч килокалорий в день (профессиональные бодибилдеры могут потреблять до 10 тысяч килокало-рий), речь о сбросе веса идти не может. Набрав необходимую массу, вы приступа-ете к «шлифовке» тела, то есть к «сушке». В этот период организм будет терять воду и жировую ткань, а мышцы приобретут кра-сивый рельеф. В рационе углеводы резко ограничиваются, заменяясь белком. Синтез последнего в организме требует сжигания жиров. Культуристы, не желающие прибе-гать к фармакологическим добавкам, как правило, включают в рацион протеиновые коктейли, представляющие собой сухую белковую обезжиренную «выжимку» из яиц или молока. В сухой протеин, который можно приобрести в магазинах спортив-ного питания, производители добавляют витаминно-минеральные комплексы (ко-нечно, очень скудные) и жиросжигатели

– левокарнитин (L-карнитин) и креатин. Первый особенно популярен у женщин, которые принимают его за полчаса до еды перед бегом. Организм разогревается, сер-дце бьется быстрее, и жир утилизируется ускоренно. Левокарнитин – легкий и со-вершенно безопасный энергетик, немного ускоряющий обмен веществ, но при регу-лярном применении от него наблюдается очевидная польза. Креатин же привлекает мужчин, стремящихся к огромным мышцам, он вызывает незначительный отек, напол-

Текст: Анна Сюрина

няет мышечные ткани водой с питательными веществами для их восстановления. Протеин практически незаменим при «сушке» для вегетарианцев. Он станет прекрасной заменой обеда или ужина и для стремящихся похудеть, не потеряв при этом с трудом заработанной мышечной массы. К сожалению, в нашем организме белок расщепляется быстрее, чем жировые ткани. Поэтому так сложно, набрав мышечную массу, отрабо-тать красивый рельеф. Но все возможно! Усердные занятия, сбалансированное питание – и ваше тело станет прекрасным.

тупые качки? «Тупыми качками» бодибилдеров называют неспроста. В

то время, когда все силы организма уходят на усвоение белка и восстановление мышечной ткани, сосредоточенная интеллектуальная деятельность невозможна. Людям не свойственно быть гармоничными: у одних «перевешивает» физическая составляющая, у других – умственные силы. Но на общих интеллектуальных способностях прием белка не сказывается. Если же вы опасаетесь за свою мозговую дея-тельность, включите в рацион жирную рыбу, орехи и сладости. Сахар и растительные масла – основной источник энергии для клеток мозга.

СОВеТы нАчинАющим бОдибилдеРАм1. Первые несколько уроков проведите под присмотром фитнес-тренера: он научит вас правильной технике, которая обезопа-сит от возможности получить травмы. 2. Приняли решение заняться телом – не давайте себе спуску. будьте честны перед собой и выкладывайтесь полностью. 3. не гонитесь за большим весом. для каче-ственного «кача» прежде всего важны тех-ника выполнения упражнений, оптимальное количество повторений и подходов. 4. не стесняйтесь заводить знакомства в фитнес-клубе. Завсегдатаи будут рады по-делиться с вами опытом, дать пару-трой-ку дельных советов. В их кругу это норма. 5. Помните о комплексном подходе: диета + упражнения + здоровый сон. мышцы восстанавливаются во сне, поэтому спать культурист может до десяти часов в сут-ки.6. В период интенсивных тренировок не морите себя голодом. Потребляйте доста-точно белковой пищи и принимайте вита-мины, способствующие восстановлению. 7. не стоит заниматься чаще, чем два-три раза в неделю. За один день после трени-ровки мышцы восстановиться не успеют, результат – физическое истощение.

чрезм

ерно

е упо

треб

лени

е алк

огол

я вре

дит в

ашем

у здо

ровь

ю


он и она

какой красавчик!

Итак, вы договорились о встре-че в неформальной обстанов-ке. Выбирая линию поведения, далеко ходить не надо: на то и

существуют запылившиеся, но все еще безотказно работающие правила хорошего тона. Современные женщины не избало-ваны мужской галантностью, поэтому, к великому нашему стыду, очаровать даму несложно. Всего-то и требуется – подать руку, открыть дверь, заплатить за ужин и напоследок обрадовать скромным букетом цветов. А еще демонстрировать открытую улыбку, быть спокойным и сдержанным в общении, уметь слушать собеседницу и делать легкие ненавязчивые комплименты. Что касается внешнего облика, женщины действительно не стремятся обязательно иметь рядом красавчика, от которого падаешь в обморок; куда важнее видеть уверенного в себе, умного и заботливого человека, с которым комфортно и спокой-но. Не нужно вычурно одеваться и заливать себя одеколоном – есть что-то больное в манере некоторых мужчин привлекать к себе внимание с помощью внешности. Мы вовсе не хотим сказать, что пивное брюшко, трехдневная щетина и свитер в катышках приветствуются. Мы говорим: будьте собой. И давайте поставим Алана Пиза на полочку рядом с Фрейдом: искусственные жесты доверия и расположения, голливудские улыбки и другие психологические приемы нам ни к чему. Ненатуральность всегда ощутима! Симпатия возникает на интуитив-ном уровне, не надо пытаться вывести ее формулу – пустое занятие. Собственно, все то же самое касается и женщины. Какой бы высокопоставленной начальницей вы ни были, в этот вечер озабоченных складок на лбу у вас быть не должно. Позвольте себе расслабиться и почувствовать себя в спокойной обстановке с приятным челове-ком. Пусть ваш апломб возьмет выходной. Не надевайте агрессивно-сексуальных вещей, не злоупотребляйте косметикой и парфюмом. Сейчас мужчины, наконец, начали признаваться, что им это совсем не нравится. Вспомните, какая вы на самом деле, под всеми этими женскими доспеха-ми. Отношения с человеком будете строить вы, а не ваши туфли.

оБМани МеняПрезентуя себя перед новым человеком,

которого хочется всерьез и надолго впу-стить в свою жизнь, невольно стараешься выглядеть чуть лучше, чем есть на самом деле. На первом свидании мы превраща-емся в сгусток нервного внимания. Это событие подобно балансированию на краю пропасти, когда одно неверное движение может привести к краху. Поэтому люди выбирают иллюзии вовсе не из желания солгать, а потому, что искренне хотят

ПЕРВОЕ свиданиеФлиртовать умеют почти все, а вот заложить на первом свидании основу прочных отношений очень непросто...


понравиться. Ведь сущий пустяк – слегка приукрасить действительность, сказав, что любишь играть на фортепиано, хотя сама еле-еле дотянула последний класс музыкалки, раз и навсегда с ненавистью за-хлопнув после этого крышку пианино. Или прихвастнуть, что увлекаешься верховой ездой, хотя на лошади сидел раза полтора, а потом, получив копытом по лбу, понял, что тебе не дано... Назвать папу изобретателем, хотя он рядовой инженер, или сказать, что любишь природу, хотя сама – истинное дитя урбанизации, переминающееся с ноги на ногу, когда заканчивается асфальтовая дорожка... Слова льются легко и просто. Спасение от этих врак – не переходить на личности, не выспрашивать подробностей о семье и карьере. Конечно, при выборе тем для обсуждения на первом свидании легко можно попасть пальцем в небо, но в этом случае на помощь придет деликат-ность – качество, не слишком востребован-ное среди близких людей, но обязательное для тех, кто хочет расширитьэтот самый

круг. Вы должны помнить, что если отно-шения состоятся, человек, который сейчас находится рядом с вами, узнает всю правду и воздушные замки, выстроенные вами, быстро рассеются.

неприятный суБъектНа первом свидании важна умеренность

– хотя бы потому, что вы еще совсем не знаете, чего категорически не приемлет человек, с которым встретились. Того, кто считает себя достаточно состоявшимся в жизни относительно своего возраста, может «понести» вплоть до откровенно-го высокомерия. Если у вас проблемы с чувством собственной значимости, вы, конечно, это знаете. Вероятно, для вашей работы это и ценное качество, но в воз-можных отношениях, которые все-таки должны быть демократичными, оно станет камнем преткновения. О чем бы ни шла беседа, сентенции типа «Вот я недавно был во Франции, так там..», «На последнем проекте я заработал» и «Мы тут на днях с

чрезмер

ное упо

треблени

е алкого

ля вреди

т вашем

у здоро

вью

Лето – время свадеб! Самый прекрасный и самый ответственный день в жизни влюбленных, — так хочется, чтобы он прошел торже-ственно и романтично, красиво и весело. Как сделать торжество запоминающимся событием для жениха и невесты, их родных и дру-зей? Замечательным рецептом «приготовления» свадьбы делится Диана ильясова, счастливая новобрачная, с полного одобрения любимого мужа Дениса.

… Когда мы определились с днем свадьбы, сразу же, кроме главно-го вопроса (какое платье выбрать?), пришлось решать непростую задачу: найти правильное место для проведения свадебного бан-кета. Дело в том, что у нас много друзей и еще больше родственни-ков разного возраста, поэтому ни молодежная вечеринка в кафе, ни пафосный ресторан не вызвали бы у них одобрения. Мы же с Денисом хотели устроить праздник для всех! Подруга подсказала оригинальное решение: сделать шикарный банкет… на свежем воздухе, а поручить это ответственное дело мы решили коллективу ресторана выездного обслуживания «Гарсон». И мы не ошиблись!

Предсвадебная суета поглотила наше время, но все вопросы, свя-занные с банкетом, были в надежных руках. Мы вместе с «Гарсоном» нашли хорошее место за городом, с большой красивой поляной, арендовали рядом уютный коттедж (для удобства гостей), продума-ли разнообразное меню... и, честно говоря, я больше о банкете и не думала, а всё свободное время тратила на себя, любимую.

И вот настал этот день! Волнение не давало мне в полной мере оценить вкус изысканных блюд и продуманность оформления сва-дебных шатров, просто скажу: именно о такой свадьбе я мечтала! Гости веселились от души, официанты обслуживали столики быстро и незаметно, угощения на столах не застаивались – очень вкусно, да и природа возбуждала аппетит. Конечно, повезло с погодой, но и дождь не омрачил бы настроения, ведь живая музыка – это здоро-во! Наш стол был украшен гирляндами из моих любимых цветов, а когда вечером вдруг неожиданно включилась его подсветка, воз-никло ощущение, что стол парил в воздухе… А мы с Денисом тоже отдыхали и «зажигали», ведь это был наш день, и наш праздник!

тел.: 299-8-555, 8-960-800-8-555,[email protected]

Ресторан выездного обслуживания «Гарсон» с большим успехом

организует обслуживание корпоративных мероприятий и пре-

зентаций. Так, совсем недавно клиентом ресторана стал магазин

экстремальной техники «Техноспорт» на ул. Чернышевского, 104,

на открытии которого работал «Гарсон».

Коллектив делится впечатлениями:

мы решили организовать праздничный фуршет, и специалисты

«Гарсона» с блеском решили поставленные задачи. Повара приго-

товили очень вкусные и разнообразные закуски, привлекательно

их оформили, а сервировка фуршетных столиков сделана на «пять

с плюсом»! Нашим гостям было удобно угощаться и приятно об-

щаться, официанты делали свою работу вежливо и быстро, и от

фуршета все мы получили большое удовольствие. Наверное, и по

этой причине открытие нашего магазина стало ярким событием

в жизни города. Так что на следующее корпоративное мероприя-

тие мы опять призовем нашего верного помощника и теперь уже

друга – ресторан выездного обслуживания «Гарсон».

чрезмер

ное упо

треблени

е алкого

ля вреди

т вашем

у здоро

вью

президентом...» недопустимы. Даже если вы и не думали рисо-ваться и говорите чистую правду, которая кажется вам уместной, тот, кто вас совсем не знает, может принять подобное поведение за хвастовство. У мужчин на первых свиданиях нередко случа-ется и другой казус: решив соригинальничать, дабы очаровать женщину, они порой скатываются к шутовскому поведению и выделывают финты, способные поставить женщину в неловкое положение. Неадекватный «троллинг» официанток и продавцов, пошленькие анекдоты, демонстрация якобы оригинального чувства юмора отнюдь не добавят вам плюсов в глазах дамы. Не надо ничего выдумывать, просто следуйте существующим пра-вилам галантности. Также неприлично демонстрировать остроту своего критического ума, извергая перед женщиной расхожие банальности и стереотипы. Если ей захочется остренького, она посмотрит на ютубе стенд-ап ролики Джорджа Карлина. Недо-пустимы любые долгие односторонние разглагольствования, и если вы видите, что партнер отнюдь не заливается смехом после ваших афоризмов, а с напряженным лицом поглядывает на часы, наверное, вы делаете что-то не то.

1001 теМа для оБсужденияЕсли вы не слишком словоохотливы, выбирайте местом первого

свидания такое, где между вами будет посредник. Прекрасный посредник – еда: зайдите в кафе и обсуждайте способы при-готовления кофе и стейков под соусами. Отправьтесь в кино, выбрав фильм, который обоим по вкусу, или в театр (здесь по-пасть в унисон окажется сложнее). Прогулка по ботаническому саду или парку аттракционов обеспечит ненавязчивую беседу о прелестных мелочах жизни и море позитива, а за поеданием сладкой ваты время пролетит незаметно. Посещение плане-тария укутает вечер ореолом романтики и позволит мужчине продемонстрировать свои познания в астрономии. Чтобы вечер не стал тягостным, его лучше разнообразить: одну часть времени провести на прогулке, другую – в «приличном заве-дении». Обсуждайте все, что вы любите: книги, кино, музыку, путешествия... Где-нибудь да столкнетесь на общих вкусах! Для «разогрева» можно даже устроить игру с называнием любимых вещей и явлений или начать перечислять: «я никогда не…» Коммуникабельным людям заводить новые знакомства просто, и речь их течет легко и непринужденно, однако нужно помнить, что болтливость может утомить собеседника намного быстрее, чем молчаливость: ориентируйтесь на темперамент того, кто оказался рядом. И наоборот, если чувствуете, что не можете преодолеть смущения и никакие темы не развиваются в вашей скупой беседе, прислушайтесь к себе: возможно, рядом с вами человек, взаимопонимания с которым не достичь никогда, – к чему себя насиловать?Обычно люди, у которых затем складываются серьезные отно-

шения, подмечают друг друга сразу. Вас либо тянет друг к другу, либо нет. Интерес или появляется на определенной почве, или вы притягиваете его за уши. Из таких «резиновых» отношений все равно ничего не выйдет. Так или иначе – расслабьтесь: вы не на экзамене и не на собеседовании. Это досуг, и вам следует получать от него удовольствие. Закажите любимое блюдо, на-сладитесь шоколадным тортом, если обычно отказываете себе в сладком, следя за фигурой, позвольте себе бокал любимого вина или смелый коктейль, создайте праздничную обстановку. Помните только, что есть и табуированные темы. Общие зна-комые – тема удобная, но неприлично обсуждать других за их спинами. Не надо рассказывать подробности ваших прошлых отношений с анализом причин расставания, рефлексировать в попытке нащупать в собеседнике того, кто поможет вам разло-жить все по полочкам. Хочется поговорить по душам – посетите психоаналитика. А на свидании раскрепоститесь, откройтесь миру, общению и удаче!

псиХолоГия для сеМьи:• Психологическая диагностика• Консультации детского и подросткового психолога• Групповые занятия с детьми и подростками• Консультации семейного психолога

Психологический

центР

псиХолоГия

для каждоГо:

• Психологическая диагностика

• Индивидуальные консультации

специалистов-психологов

• Индивидуальная

консультация по Skype

• Тренинги личностного роста

и психологические группы

псиХолоГия для Бизнеса:• Консалтинговые услуги в сфере управления персоналом• Бизнес-тренинги • Организационный коучинг

г. уфа, бульвар славы, 5,тел.: (347) 2-770-994

www.bogatstvo-zhizni.ru

Свадебные и подарочные букетыДекорирование интерьеров, машин, входных групп живыми и искусственными цветами, тканямиаксессуары из живых цветов (шпильки, браслеты и многое другое)

ПРОФЕССиОнаЛЬнЫЕ ФЛОРиСТЫ

г. Уфа, проспект Октября, 182/1, тел.: (347)244-65-44e-mail: [email protected]

www.Rozadizain.ruинтернет-магазин www.kupikaktus.ru


В век бытовой техники и полуфабрикатов «домашний очаг» поддерживается элек-тросетью, а «мамонты» продаются в супермаркетах с пометкой «frozen». однако любовные лодки продолжают разбиваться о быт, хотя последний вызывает все меньше и меньше ассоциаций с домашним рабством.

дневальный ПО КУХНЕ

«лЮБиМая, я подарЮ теБе звезду!»

Образ женщины, которая чистит кастрюлю в то время, пока мужчина разглагольствует, пре-бывая в романтических мечтах,

– пережиток эпохи, предшествующей эре кухонных комбайнов. Такие представ-ления давно не отражают объективной реальности. Блендеры, миксеры, анти-пригарная посуда, скороварки, интел-лектуальные плиты и моющие пылесосы, микроволновые печи, кофеварки, сти-ральные и посудомоечные машины – все эти прелести цивилизации упростили наш быт настолько, что назрел вопрос: не пора ли прекратить видеть в женщинах несчастных, лишенных прав домработ-ниц? Сегодня, благодаря достижениям техники, кулинария – скорее удовольст-вие и отдых, чем непосильный труд. Но внутренний консерватизм заставляет женщин требовать справедливости, дабы в кухонном раю осталась хотя бы пара несложных занятий для сильной


Единая справочная (347) 293-04-04

www.atlant-ufa.ru

Единая справочная (347) 293-04-04

www.atlant-ufa.ru

сервисный Центрул. Высоковольтная, 20, тел.: (347) 293-04-04, 8-800-347-0404(для абонентов БашИнформСвязь звонок по РБ бесплатный)

пр. Октября, 50ул. Первомайская, 42 ул. Высоковольтная, 20ул. Жукова, 8


он и она

половины человечества. Хотя прежде чем запускать мужчину на кухню, надо выяснить, какой толк можно извлечь из конкретного образца в единицу времени. Для этого обратимся к типологии.

куХонные типы мужик обыкновенный. Вполне способен

самостоятельно сварганить яичницу или макароны по-флотски, пусть даже и злоупотребив жиром или специями. Имеет представление о работе блен-деров, миксеров, тостеров, духовки и других кухонных прибамбасов, но ценит простоту и не станет тратить часы, что-бы изобрести очередное кулинарное колесо. Скорее всего, он просто пойдет в магазин и купит готовые пельмени. По-сле себя посуду помоет, аккуратненько и старательно расставит тарелки на свои места, но обязательно забудет выте-реть стол или отжать посудную тряпку. Его нахождение на кухне постфактум диагностируется налипшей на стакане макарониной или измазанным каким-нибудь соусом полотенцем, «заныкан-ным» в угол, а также незначительным, но очевидным количеством хлебных крошек на полу. По большому счету, му-жик обыкновенный – существо мирное, способное к воспитанию и прививанию ему кулинарно-кухонных дисциплин. Его вполне можно выдрессировать на готовку нескольких несложных блюд, в которых нет слишком много компонен-тов. При этом он будет испытывать даже какое-то детское упоение от того, что у него «получилось!».Слон в посудной лавке. Если ему придет-

ся провести дома пару дней без жены, кухня придет в поистине плачевное состояние. Пролитое молоко или рас-текшийся джем в холодильнике, липкие пятна неизвестной этиологии на столе, отбитый носик у вашего любимого чайника... А еще, сколько его ни учи, он постоянно отдирает от сковороды железной лопаткой яичницу вместе с антипригарным покрытием. Вообще, это тот тип человека, от которого посто-янно много шума, его разрушительная волна распространяется и за пределы кухни – как минимум такой заливает пол в ванной, уничтожает флакон шам-пуня за один раз. И пусть он на все руки мастер (то есть способен отремонтиро-вать авто или построить дом), но когда дело доходит до нежных вещиц, вроде фарфоровой чашки, его руки ведут себя так, точно вставлены не тем концом. Его размашистые движения таят в себе угро-зу для тысячи кухонных мелочей. Может, представители этого типа недостаточно упражняются в мелкой моторике в дет-

стве? В любом случае, от кухни его лучше держать подальше. Пришел, поел – и пусть себе идет заниматься своей грубой мужской работой.беспечный едок. Судя по его поведению,

такой мужчина не имеет ни малейшего понятия о том, куда деваются грязные тарелки и кто ежедневно готовит ему тройную перемену блюд. Любит есть много и вкусно… Это кулинарно не-воспитанное существо делает себе многослойные бутерброды-«корабли» изо всего, что имеется в холодильнике, и уплетает их с крайне пошлым видом. Еще невыносимее, если при этом он убежден, что вопросы гастрономии должны нахо-диться исключительно в компетенции жены. Она таскает ему каждый вечер по два больших пакета еды из супермар-кета, но все это так быстро сметается подчистую, что у женщины возникает ощущение мартышкиного труда. Ни в коем случае нельзя пускать беспечность такого едока на самотек. Понятное дело, его еще в юношестве испортила его мать, которая совершенно не приобщала сына к домашнему труду, но жить-то с ним те-перь вам! Пусть побудет в женской шкуре и поймет, каково это – все вечера прово-дить у плиты и раковины на кухне. Одно радует: таких людей вроде бы немного.Гурман. Тот редкий тип, который считает

идеальным ужином бутылочку «Кьянти» с козьим сыром и убежден, что лучшие повара – мужчины. Мясо под различны-ми соусами готовит просто божественно. Если он не профессиональный повар и кулинария не является его любимым увлечением, то он воспитал свой вкус в ресторанах. Поэтому домашняя еда ему скучна. У него нет цели набить брюхо до отвала, важнее получить изыскан-ное удовольствие от новых вкусовых сочетаний. Если у женщины такой муж – ей повезло. Уж он-то умеет виртуозно обращаться с кухонной утварью и спо-собен исполнить на ней блистательную гастрономическую симфонию. Одна только беда – таких мужчин почти не бывает. Они, в основном, из фильмов и женских грез. интеллигент. С ним на кухне общий

язык найти легче всего. Ест немного, в выборе продуктов не щепетилен, так как живет больше умственной и духовной жизнью. Он из тех людей, которые «едят, чтобы жить, а не живут, чтобы есть». Готовить умеет и не видит в этом ущем-ления своего мужского достоинства. С женой отношения демократичные: если она попросит помыть посуду или даже полы – бровью не поведет, исполнит просьбу, потому что понимает: у жены масса забот, и ее нужно всячески поддер-

живать. Вообще, интеллигент аккуратен, тих, спокоен. По холодильникам ночами почти не рыскает, бутербродами каждые полчаса не заправляется. Любит ужинать в культурной обстановке и исключи-тельно всей семьей. После ужина если и появляется на кухне, то лишь в с целью выпить стакан негазированной воды. Не правда ли, очень привлекательный экземпляр?

неженский труд Хорошо, если ваш тип мужчины на «ты»

с кухней, тогда с ним несложно догово-риться о распределении обязанностей. Если вы устанете или приболеете, он при-готовит ужин, не создав при этом допол-нительных проблем. Но как быть, если вам попался «слон в посудной лавке» или «беспечный едок»? Такого лучше держать от кухни подальше и заводить туда лишь под присмотром. Протестируйте его на совместимость с кухней. Если случай запущенный и сразу понятно, что он, скорее, там все раскурочит, чем пригото-вит хотя бы одно блюдо, Бог с ним. Пусть компенсирует свою локальную кухон-ную бесхозность полезностью в других отраслях домашнего хозяйства. Кстати, редкий мужчина отказывается от вы-полнения чисто мужских обязанностей, таких, как ежевечерний вынос мусора, таскание тяжелых сумок, разрубание мо-роженого мяса топориком, перестановка мебели, смазывание дверных петель на шкафчиках, обеспечение нормального функционирования кранов, а также це-лый букет мелких ремонтных работ по дому, которые, в общем-то, не так часто и случаются. Женщины, будьте мудрее! На самом деле, нет ничего сложного в ежедневной кухонной возне. Пусть в глазах мужчины все выглядит так, что вы батрачите на него от большой люб-ви. Тогда и он, вдохновленный вашими стараниями, будет стремиться соответ-ствовать, но только на своем, мужском поприще. Честно говоря, отстранение мужчины от кухонных работ вам же на руку: не придется каждый день менять посудные полотенца, искать солонку или перечницу, обнаруживать грязные кастрюли в самых неожиданных местах. За исключением мелочей вроде выгруз-ки продуктов и выноса мусора, мужчине делать на кухне совершенно нечего, разве что мешаться и получать нагоняй за то, что после его чистки картошки практически не осталось. Снизойдите к мужской неприспособленности, пусть он займется более серьезным делом – зара-батыванием денег. Ну а за кухней прекра-сно присмотрите вы и ваши помощники, рожденные техногенным веком.

ул. свободы, 24, оф. 9, тел.: 8-917-373-36-06, 294-40-60, факс: 264-08-39

Корпусная мебель по ИНДИВИДУАЛЬНЫМ заказам: КУХНИ, ШКАФЫ-КУПЕ, СПАЛЬНИ, ГАРДЕРОБНЫЕ, ОФИСНАЯ МЕБЕЛЬ

у ю т н ы е р е ш е н и я


дом от А до Я

«ПОЛОВОЙ ВОПРОС» решён!Текст: Олег Громов

половая доска

Одно из древнейших известных человечеству покрытий не те-ряет своей актуальности и в наши дни, особенно когда оно

изготовлено из ценных пород дерева. Половая доска отлично сохраняет тепло, очень проста в укладке и не требует стяжки полов. Долговечностью отлича-ются все виды покрытия, за исключени-ем дешевых досок из хвойных пород. При этом нужно учитывать, что наполь-ная доска требует особого ухода и очень осторожного мытья.

паркетДругой тип натурального покрытия,

способный вписаться практически в любой интерьер. Паркет замечательно выглядит, хорошо сохраняет тепло и при должном уходе может служить вам на протяжении нескольких десятков лет. В наши дни паркетные покрытия представлены в нескольких видах. Штуч-ная доска позволяет комбинировать различные цвета и оформлять пол в соответствии с нестандартным художе-ственным замыслом. Щитовой паркет и клееная доска представляют собой готовые блоки из нескольких досок и существенно облегчают укладку полов. Единственными недостатками паркет-ного покрытия являются дороговизна и возможность образования щелей между досками. Последнюю, впрочем, можно

Выбор напольного покрытия для своего дома – весьма непростая задача. Пол – это наиболее интенсивно используемая часть помещения, поэтому его покрытие должно быть прочным, надежным, износостойким и легким в уходе, хорошо вписываться в интерьер и нравиться домочадцам. Сегодняшний рынок предлагает нам множество материалов для отделки полов. Каждый из них имеет собственные плюсы и минусы, и эта статья поможет вам сориен-тироваться в многообразии напольных покрытий, подобрав то, что нужно, для каждой конкретной комнаты вашего жилища. Для начала пробежимся по наиболее популярным видам напольных покрытий, проанализировав их достоинства и недостатки.

Искушение уютом!

г. уфа, ул. ленина, 51, тел.: 276-11-39, 246-58-57

БОГаТый ВыБОР ПОРТьеРныХ ТКаней!а ТаКже ОРИГИнальные аКСеССУаРы И ПРеДМеТы ИнТеРьеРа...



исключить, остановив свой выбор на паркете многослойном. Правда, запла-тить за него придется еще больше.

лаМинатСозданные в качестве экономичной

замены натуральному паркету, лами-натные покрытия уверенно отвоевы-вают собственную долю на рынке. Это покрытие сочетает в себе множество неоспоримых достоинств, среди кото-рых прочность, долговечность, простота укладки, устойчивость к большинству физических и химических воздействий, термопроводность и замечательный внешний вид. Расцветка и текстура ла-мината может быть практически любой, хотя большая часть производителей по-прежнему делает упор на имитацию пар-кета. Недостатки, правда, тоже имеются: многие виды ламината деформируются из-за длительного воздействия влаги, да и не каждому по душе использование ненатуральных материалов.

ковролинТеплое и мягкое ковровое покрытие идеально для отделки пола спальни или гостиной. Ковролин хорошо удерживает тепло и поглощает шум. Его достаточно легко стелить, причем для этого вовсе не обязательно выравнивать пол. Ковролин довольно тяжело чистить: приходится

использовать специальные химические средства. Долговечность, влаго- и пожа-розащищенность, а также электризуе-мость покрытия напрямую зависят от материала изготовления. Наилучшей износостойкостью отличаются покры-тия из нейлона, терклона и суприма. Покрытия из натуральных материалов, в свою очередь, не электризуются и без особого труда поддаются чистке. Одна из важнейших характеристик при выборе ковролина – качество ворса: чем он плотнее, тем дольше прослужит выбранное вами покрытие.

кераМическая плиткаНадежный, долговечный, красивый, но

достаточно специфический материал, применяемый преимущественно в ме-стах, подверженных воздействию влаги. Традиционно используется в качестве напольного покрытия ванной и туалета, однако может применяться за их преде-лами при использовании теплых полов. Благодаря многообразию дизайнерских решений и возможности сочетать самые различные рисунки плиточное покры-тие может стать настоящей изюминкой интерьера. Но выбирать плитку для от-делки жилых помещений нужно с умом. Ни в коем случае не стоит приобретать покрытие с гладкой, ровной поверхно-стью: попадание небольшого количества

влаги превратит пол в настоящий каток. Более того, плитка в жилых помещениях уместна исключительно в сочетании с теплыми полами: в противном случае зимой по ней будет исключительно не-приятно ходить.

линолеуМСамое экономичное покрытие, подхо-

дящее для тех, кто любит часто делать ремонт, полностью меняя оформление помещения. Линолеум представлен ог-ромным многообразием расцветок, его легко стелить, и он отлично переживает мытье. При этом линолеумным покры-тиям свойственны недолговечность и низкая сопротивляемость механиче-ским воздействиям. Да и выглядят они совершенно ненатурально.

Универсального напольного покрытия не существует, и зачастую разным комна-там нужны особенные виды и материалы.

приХожаяПрихожая относится к числу зон, ис-

пользующихся в вашей обители наибо-лее интенсивно, и напольное покрытие здесь должно быть надежным, долговеч-ным, легко моющимся и невосприимчи-вым к влаге. Оптимальным вариантом отделки для пола в прихожей станет керамическая плитка, отвечающая всем

на правах рекламы

_ _ p y / / g

OOO «Уфа-КЕРАМА», сеть фирменных магазинов «KERAMA MARAZZI»

ул. Ст. Кувыкина, 16/4, 2 этаж, тел.: 255-42-83, 246-10-17 бульвар Ибрагимова, 46, тел.: 273-53-95ул. Первомайская, 18, тел.: 292-78-81

Индустриальное шоссе, 44/1 (ТВК «Радуга ЭКСПО», 1 этаж, № 1- В10), тел.: 292-26-06Менделеева, 137 (ЦТР «РАДУГА», цокольный этаж), тел.: 292-98-55Стерлитамак, ул. Худайбердина, 122а, тел.: 8 (3473) 43-11-95

на правах рекламы

_ _ p y / / g

вышеназванным требованиям. При использовании плитки прихожую, во избежание резких контрастов, принято разделять на две зоны. Первая покрыва-ется непосредственно плиткой (именно сюда будет ставиться обувь домочадцев и гостей, пришедших к вам с улицы), вторая – материалом, который вы ре-шили применить в отделке жилой части помещения. Недорогой альтернативой плитке в прихожей может стать ламинат, однако в данном случае необходимо учитывать, что многие его виды сильно деформируются при длительном воз-действии влаги.

куХняНагрузка, испытываемая кухонными

полами, соразмерна таковой в прихожей, поэтому и требования к напольному по-крытию сходные. Конечно, в кухне никто не ходит в уличной обуви, зато здесь регулярно что-то проливается, разби-вается и падает на пол. Впрочем, если падение острых и тяжелых предметов на кухонный пол – большая редкость в вашей семье, можете смело использо-вать линолеум.

детскаяПолы детской комнаты также подвер-

жены определенным нагрузкам, причем в данном случае – нагрузкам весьма специфическим и разнообразным. Дети очень любят играть на полу и проводят там достаточно много времени, так что, сами понимаете, предпочтителен теплый пол. Неплохим вариантом для детской может стать ковролин, однако при этом нужно учитывать, что рано или поздно дорогостоящее мягкое покрытие может оказаться заляпано краской, едой и прочими липкими трудносмываемыми субстанциями. Другой интересный и несколько экзотичный вариант – мяг-кое резиновое покрытие, минимально травматичное и максимально устойчи-вое к любым внешним воздействиям. В качестве альтернативы многие предпо-читают использовать ламинат – практи-чески идеальный материал для системы «теплый пол» и достаточно стойкий к механическим воздействиям.

спальня и ГостинаяГостиная – лицо вашей квартиры, по-

этому оформлять ее стоит по высшему классу. Приоритетным здесь является натуральный паркет, добавляющий комнате солидности и способный под-черкнуть уникальный стиль внутреннего убранства. Приемлемыми решениями являются ковролин и ламинат. Особ-няком стоят многочисленные нестан-дартные напольные покрытия, выбор которых ограничен только вашей фанта-зией и художественным замыслом.Напольное покрытие в спальне должно

быть теплым и приятным. Количество возможных негативных воздействий здесь будет минимальным, поэтому безусловным лидером в плане комфорта является ковролин. Достаточно часто также применяются паркетные доски и ламинат, призванные подчеркнуть ди-зайнерский стиль вашей комнаты.

неоБычные напольные покрытияБезусловно, традиционные материалы

напольных покрытий способны вызвать скуку у искушенных эстетов. Будьте уверены: в таком деле, как оформление пола вашего жилища, можно и нужно давать волю своей фантазии! На помощь придет прозрачный эпоксидный на-ливной компонент, под который можно уложить все, что угодно. Россыпь монет? Любимые фотографии? Картину? Пожа-луйста! Но это – далеко не единственный вариант. Дизайнерская фантазия не знает границ, и нам известны покрытия из морской гальки, натуральной кожи и даже металла. Одним из наиболее эк-зотичных покрытий на данный момент является детище австрийской компании, предлагающей выложить ваш пол… до-сками из бочек, в которых выдерживался знаменитый японский виски Suntory.

МеБель«ПРИЗМА-УФА»

• мебель для офиса и дома• мебель для школ, гостиниц, ресторанов• банковское оборудование

сейфы и оружейные шкафы

ул. 8 Марта, 6(ост. «Дом печати»,

здание «Химчистки»)тел./факс: (347)228-42-12,

274-92-88, 8-917-34-85-475e-mail: [email protected]

кресла, стульяжалюзи, зеркала

вешала гардеробныематрасы ортопедические

Мы живем и работаем в бешеном темпе, привыкли к комфорту и ценим практичность окружа-ющего нас мира. Но иногда так

хочется остановиться, перевести дух – и перенестись на мгновение в те далекие времена, когда прекрасные дамы были объектом поклонения своих верных рыца-рей, когда ценилась не скорость жизни, а ее красота. И для этого нет необходимости окружать себя антикварными вещицами, их место – в музеях и на полках коллекционе-ров. В современной гостиной и столовой должна быть соответствующая обстановка, поэтому давайте присмотримся к посуде и предметам интерьера, которые созданы именно для нас, людей XXI века.

Уфа, ул.Чернышевского, 75, ТРК «Галерея ART», минус 1-й уровень

тел.: 8 917 40 47 500

Секрет красивого чаепития...Безупречное качество европейского фарфора...

…Раннее утро. Вы сварили ароматный кофе и настраиваетесь на долгий и труд-ный день. Из какой чашечки вы пьете бодрящий напиток? Если это изящная кофейная пара из тонкого фарфора, рас-писанная райскими птицами, или вы сер-вировали стол изысканным сервизом, не сомневайтесь: настроение будет отличным и весь день пройдет на позитиве.

…К вам сегодня забегут на пару минут под-руги, чтобы обсудить последние новости? Удивите их королевским чаепитием: ко-нечно, отличный чай и свежие пирожные

– это немаловажные спутники хорошей беседы. А еще посуда – все эти чашки, та-релочки, масленки и вазочки, при взгляде на которые хочется рассказывать не про своего вредного босса или провинившего-ся мужа, а говорить о чем-то милом и ро-мантичном. Настоящий фарфор – тонкий и хрупкий, как женская душа, и прекрасный, как наши мечты… … Друзья спрашивают, что подарить вам на праздник? Или вы сами ломаете голо-ву, чем порадовать близкого человека? Идеальный подарок для красивой, умной, интересной женщины – это фарфор. Уже тысячи лет он не выходит из моды! Англий-ский, чешский, немецкий и российский фарфор – это символ вечных ценностей, которые не стареют. Наверняка в вашей се-мье есть чашечка или ваза, которые пере-шли к вам как память о прабабушке… Кто знает, может быть, через много-много лет купленный вами фарфоровый сервиз ста-нет антиквариатом? И ваша пра-правнучка с гордостью продемонстрирует друзьям прекрасную чайную пару или изысканную статуэтку, которую… вы сегодня купите в бутике «PORCELAIN»!«PORCELAIN» — это рай для ценителей искусства фарфора. Красивейшая посуда

– столовые, чайные и кофейные сервизы, декоративные тарелки - всё для серви-ровки семейного обеда или шикарного банкета. А еще оригинальные предметы интерьера — такие, как фарфоровые статуэтки ручной работы. Безусловно, ев-ропейский фарфор подчеркивает и опре-деленный уровень достатка, и хороший вкус своих владельцев. Но главное, что эти прекрасные вещи несут в себе обаяние настоящего искусства…

Статуэтка LladroСтрастное танго

Статуэтка Lladro Закат на пирсе

Коллекция тарелок от Villeroy and Boch

Столовый сервиз Ivoire от Villeroy and Boch

Яркий сервиз разноцветье от Lenox



из всех домашних дел уборка – самая тягостная обязанность. Кропотливое и дли-тельное мероприятие отнимает много времени и сил, поэтому зачастую отклады-вается до тех пор, пока домочадцы в состоянии терпеть разбросанные вещи, пыль на телевизоре и мусор под ногами. Но благодаря новым средствам уборки можно решить многие проблемы, легко избавиться от сложных загрязнений и быстро привести свой дом в надлежащий вид.

умныешвабрытрудолЮБивый Моп

Мытье пола, без которого не обойтись, у многих до сих пор вызывает невеселые ассоциации с оцинкованным

ведром и старой тряпкой. В лучшем случае – с деревянной шваброй. Со-временное решение этой насущной проблемы намного изящнее. Название основного орудия труда не изменилось, в остальном всем знакомая швабра пре-терпела кардинальные изменения, стала намного «мобильнее» благодаря своей конструкции. У нее три составляющих – моп (насадка из различных материалов),

держатель мопа и ручка. Мопы бывают нескольких видов:- хлопковые (отлично впитывают воду и подходят для влажной уборки. Они наи-более дешевые, но и менее износостой-кие: их нужно часто заменять новыми);- синтетические (предназначены только для сухой уборки, так как вода на них не задерживается и при намачивании они просто развозят грязь по поверхности); - с микрофиброй (наиболее дорогой вид насадок, но он того стоит. Благодаря свойствам материала, его способности задерживать в своих волокнах любые загрязнения, пыль, микрочастицы и

микроорганизмы такие насадки исполь-зуют без применения средств бытовой химии. Впрочем, для свойств микрово-локна, из которого состоит микрофибра, использование любых жидкостей, кроме воды, губительно. Поэтому «химия» не потребуется в любом случае. Тем лучше для здоровья всех членов семьи, особен-но аллергиков и малышей);- с абразивными вставками (использу-ется для удаления сильно въевшейся, засохшей грязи).Насадки, помимо прочего, отличаются

размерами и способами крепления (кар-машки и ушки). Все они крепятся к ручке на шарнирной основе, что позволяет без особых усилий добраться до труднодо-ступных уголков помещения. веревка, ГуБка, тряпка…Казалось бы, что можно усовершен-

ствовать в простейшей конструкции швабры? Однако разнообразие видов последней наталкивает на мысль, что и через сотню лет эта помощница по хозяйству будет востребована.Веревочная швабра была запатентована

еще в 1893 году. Веревочные пряди дли-ной 30-45 сантиметров из стопроцентно-го хлопка быстро впитывают жидкость, поэтому удобны, когда надо собрать с пола большое количество воды. В межсезонье, во время дождей и мо-крого снега, такая швабра незаменима в помещениях с большим количеством посетителей (например, в магазинах), но и на кухне тоже пригодится. В ком-плекте с ней иногда продается и ведро с отжимом. Главный ее недостаток в том, что веревочную насадку сложно сушить. Кроме того, она не подходят для мытья деревянных полов, так как обилие воды,


переносимой вместе с «веревкой», вредит состоянию нату-рального материала.Швабра с губчатой насадкой в виде валика более функци-

ональна. Благодаря высокой степени впитывания губка позволяет быстро собрать большое количество жидкости. Она хорошо убирает мелкий мусор, пыль, волосы и шерсть животных, удаляет с пола загрязнения разного вида, а благо-даря своему компактному размеру проникает в самые труд-нодоступные места. Кроме того, швабра оснащена отжимом: насадку надо лишь смочить, оставив собранную грязь в воде, затем поднять вверх ручку нехитрого механизма – и чистая, влажная губка снова готова к работе. Насадка крепится к руч-ке двумя шурупами и при изнашивании заменяется на новую. Недостаток у нее только один – высохшая губка непригодна для использования и, чтобы ею воспользоваться, нужно ждать некоторое время, пока она размокнет.Швабра с платформой имеет большее количество насадок:

махровые, вафельные, комбинированные, каучуковые, син-тетические, с веревочными петельками и из микрофибры. Насадки держатся на платформе разными способами – с помощью липучек (наиболее прочное крепление), прищепок, кармашков или застежек. Обычная платформа, предназна-ченная для небольших помещений, в длину не превышает 40 сантиметров. Но она может быть и значительно больше, более полуметра: такие швабры используют для профессиональной уборки в просторных (например, офисных) помещениях. Шва-бру с микрофиброй можно использовать как для влажной, так и для сухой уборки – она заменяет привычный веник. Кроме того, микрофибра подходит для мытья деревянных полов и ламината. Достоинство швабры с платформой в ее подвижно-сти: она может не только поворачиваться, но и вертеться во всех направлениях, если это потребуется. Конструкция такой «помощницы» долговечна, а насадки, как и в предыдущих типах, заменяются на новые. Паровая швабра принципиально отличается от всех осталь-

ных видов. Она максимально упрощает процесс уборки, поскольку универсальна по своим возможностям: способна удалить самые сильные загрязнения, дезинфицировать любые поверхности и благодаря высокотемпературному пару явля-ется своеобразным стерилизатором, если речь идет о борьбе с микробами. С ее помощью можно справиться с застарелыми пятнами, легко убрать засохшую грязь, уничтожить пылевых клещей, а также избавить ванную комнату от плесени в самых труднодоступных местах. При подготовке к работе вода зали-вается в специальную емкость, расположенную на швабре, там же крепится накладка из микрофибры, благодаря которой уборка становится еще более эффективной. В комплекте об-ычно продается несколько насадок для напольных покрытий разного типа, а также для чистки ковров и ковровых покрытий. Недостатков у паровой швабры почти нет, не считая необхо-димости использования электричества и наличие провода, который немного снижает ее мобильность. Почти все швабры, за исключением паровой, удобнее ис-

пользовать в сочетании со специальными ведрами с отжимом. Особенно это касается веревочной швабры, которую трудно выжимать вручную. Для нее предназначен вертикальный отжим, для плоских мопов – роликовый.Современные швабры, в отличие от своих «тряпочных» пред-

шественников, при уборке решают сразу несколько задач. Собрать пыль и мусор с поверхности, добраться до самых по-таенных уголков помещения, оттереть поверхностные пятна и избавиться от них полностью... Если понадобится, одна швабра может заменить веник, пылесос и все средства бытовой химии, «довольствуясь» обычной водой из-под крана.

г. Уфа, ул. Ферина, 14,тел.: 2-677-977, 299-17-16www.master.ufaexpo.ru, www.master-skaya.ru

Верх вашего комфорта

Натяжные потолкиРоссия • Франция • Германия • Бельгия

От самых простых до эксклюзивных

«красота и Здоровье.башкортостан»

рекомендует:

• Автоцентры• магазины одежды, обуви, аксессуаров, ателье• ювелирные изделия, бижутерия, часы• мебель, товары для дома• салоны красоты, косметические салоны• медицинские, оздоровительные центры, салоны оптики• стоматологии• Цветы• рестораны, кафе• развлекательные комплексы• Туристические агентства• фитнес-центры• Коттеджный поселок «8 марта»

полный список мест распространения журнала «красота и здоровье. Башкортостан»

смотрите на сайте

www.kizrb.ruЛюбой номер нашего

журнала читайте на сайте:

Любой номер нашего журнала читайте на сайте:

k&z jule 2012

Documents