La insulina es una hormona que el propio cuerpo produce y que reduce el azúcar en la sangre.

En los diabéticos se restringe la producción de insulina. Las membranas celulares no reconocen esta hormona y por eso absorben poco de ella también. De ahí que la llamada “resistencia a la insulina” tiene el siguiente efecto y es que en las células se forma poca energía.

Además, el azúcar en la sangre no se degrada y se acumula, así que el nivel de azúcar en la sangre aumenta.

La persona con niveles altos de glucosa en sangre está predispuesta a que algunas vitaminas y minerales se encuentren disminuidos, tal es el caso del magnesio, vitaminas del complejo B y varios antioxidantes (como la vitamina A, C y E).

Existen tres tipos de diabetes: Diabetes Mellitus I, II y Diabetes Gestacional.

Diabetes Mellitus IEn este tipo de diabetes, se destruyen las células del páncreas que produceninsulina. Al no haber suficientes, el nivel de glucosa en la sangre sube demanera alarmante, dañando riñones, corazón, extremidades. Por lo generalafecta a niños o jóvenes, sin embargo, personas de cualquier edad se hallanexpuestas a sufrirla.Las personas no producen suficiente insulina. Este tipo de diabetes se declara de manera repentina aunque los síntomas deaviso se presentan con anticipación y podemos evitarlo eliminando oreduciendo los factores desencadenantes en nuestras vidas.

Diabetes Mellitus IIEn este tipo de diabetes, la célula encargada de recibir la glucosa no permite suingreso, por lo que el organismo responde produciendo más insulina, lo quepuede llevar al páncreas a un agotamiento haciendo que deje de producir estasustancia.Esta enfermedad se presenta por lo general en personas adultas.Estos pacientes producen suficiente insulina pero su organismo no puede usarlade manera eficaz. Los síntomas se manifiestan de manera gradual y paulatinapor lo que es difícil detectarla al principio pero si es posible prevenirla y frenarsu avance.

Diabetes GestacionalEste tipo de diabetes se caracteriza por un alto nivel de glucosa en la sangre quepuede aparecer en mujeres embarazadas que todavía no tienen diabetes. Sedesarrolla por lo general durante el embarazo y llega a desaparecer al final delmismo, sin embargo, corren el riesgo de desarrollar diabetes más adelante si nose corrige el patrón y los niveles.

Vitamina A: Ayuda a mejorar la vista y apoya el proceso de cicatrización.Como antioxidante disminuye la oxidación de los lípidos que formanparte de las membranas de las células de todo el organismo.

Vitamina E: Retarda el envejecimiento celular, reduce la fatiga y facilita laacción de la insulina.La VITAMINA E, en la sangre del diabético, son inferiores a las de unapersona sana, porque las usa más para “neutralizar” los radicales libresque se generan por su metabolismo desajustado. Para efectospreventivos es muy difícil obtener las dosis necesarias ya que unacucharada de germen de trigo supone apenas unas 25 UI (unos 17 mg).Según algunos expertos, para que esta vitamina tenga un efectopreventivo recomiendan tomar dosis de 400 mg diarias.

Vitamina C: Reduce el colesterol y fortalece las defensas. Reduce laoxidación de los lípidos y a su vez hace lento el desarrollo de laaterosclerosis. Cabe destacar que la combinación Vitamina C y E, reducela mortalidad por enfermedad cardiovascular como infarto delmiocardio o trombosis cerebral.

Vitamina D: Reduce la depresión y el dolor neuropatico diabético.También puede ayudar a prevenir que se desarrolle la progresión deprediabetes en diabetes. En en nuevo estudio, cada unidad de aumentoen el nivel de vitamina D después de la suplementación de lavitamina disminuye el riesgo de progresión a diabetes en un ocho porciento...(Deep Dutta, MD )

Vitamina B1 (Tiamina): Produce energía y ayuda al funcionamiento delos músculos y del sistema nervioso. ayuda a mantener los vasossanguíneos en buen estado con lo que retarda la formación de la placaaterosclerótica, que es responsable de la obstrucción de los vasossanguíneos.

Vitamina B2 (Riboflavina): Interviene en los procesos enzimáticosrelacionados con la respiración celular en oxidaciones tisulares y en lasíntesis de ácidos grasos. Es necesaria para la integridad de la piel, lasmucosas y por su actividad oxigenadora de la córnea para la buenavisión. Su presencia se hace más necesaria cuanto más caloríasincorpore la dieta.

Vitamina B3 (Niacina): Reduce colesterol, triglicéridos, mejora laproducción de energía atreves del metabolismo de carbohidratos ymejora los niveles de glucosa.

Vitamina B6: Contribuye a regular la cantidad de azúcar en elcuerpo. contrarresta el proceso de glicolisación, lo que reduce lascomplicaciones de la enfermedad.

Vitamina B12 (Cobalamina): Es esencial para el estado del sistemanervioso y cardiovascular, particularmente la formación deneurotransmisores.

Vitamina B5 (Acido Pantotenico): Neuropatía diabética, sistemainmunológico, nivela la glucosa, metabolismo.

Ácido Fólico: Disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Esteestimula la vasodilatación. Ayuda a retardar el deterioro en órganos y tejidos,neutraliza el efecto de los llamados radicales libres, causantes de ladegeneración de las células y que aceleran el envejecimiento.

Biotina: una vitamina que, según estudios recientes, ha demostrado por sísola (y en combinación con el Cromo), mejorar el metabolismo y lasensibilidad a la insulina, lo cual contribuye a disminuir los niveles de glucosaen sangre.

Inositol: nutriente que puede ser producido por nuestro cuerpo a partir de la glucosa. Las velocidades de conducción nerviosa en los diabéticos se reduce. Una dosis regular ayuda a mejorar la velocidad de conducción nerviosa.El crecimiento y la supervivencia de las células en las membranas oculares y la médula ósea son también estimuladas por este.

L-Teanina: En el cerebro, la L-Teanina ayuda a incrementar la producciónde dopamina y serotonina. Esta acción ayuda a mejorar el buen humor.disminuye la liberación de neurotransmisores estimulantes y aumenta laliberación de neurotransmisores relajantes o calmantes, con lo que selogra una mayor relajación

Colina: Previene el hígado graso, anti inflamatorio, mantiene los nivelesde azucar en la sangre, participa en el metabolismo de las grasas (450mg/dia en mujeres, 550 en hombres)

Los radicales libres pueden producir una alteración genética sobre las célulasque se dividen continuamente o bien, disminuyen la funcionalidad de las célulasreduciendo el número de mitocondrias, que es característico delenvejecimiento.

El paciente diabético produce mayor cantidad de radicales libres, y estodesencadena que se deteriore dos veces más rápido que una persona no

diabética.

Sin embargo, 'si nosotros neutralizamos esta carga de radicales que estánenvejeciendo a la persona más rápido, entonces la aparición de problemassecundarios se va a detener también'.

Un estudio realizado a 130 personas por la Facultad de Medicina de Carolina del Norte señaló que el consumo diario de vitaminas redujo infecciones de poca importancia de los sistemas urinario, respiratorio y gastrointestinal en personas diabéticas de 45 años o más.

Lo más sorprendente fue que entre las personas con principio de diabetes que consumieron esos suplementos vitamínicos se confirmó sólo un 17 por ciento de infecciones.

En contraste, entre los diabéticos que recibieron una sustancia inocua o placebo, la incidencia de infecciones fue de un 93 por ciento.

El Omega 3: Aumenta las cantidades de una hormona metabólica(adiponectina que regula las concentraciones de glucosa en la sangre) quese asocia con un menor riesgo de padecer diabetes tipo 2 y enfermedadesdel corazón, según un estudio publicado en el Journal of ClinicalEndocrinology and Metabolism.

Permite que el cuerpo aproveche mejor las calorías de los carbohidratos ygrasas de la dieta, al mismo tiempo que evita el almacenamiento deenergía como grasa corporal y triglicéridos.

Por otra parte, también son destacables los beneficios clásicos del omegareduciendo el colesterol LDL, controlando la presión arterial y previniendoenfermedades cardíacas; Problemas fuertemente asociados con ladiabetes.

Mejora y potencializa los resultados terapéuticos de la insulina ydisminuye la inflamación celular de estos pacientes a todo nivel.Paciente regular: alrededor de unos 500 miligramos al díaDiabéticos y con enfermedad cardiaca entre 600 miligramos y 1 gramo aldía. Con ataque cardiaco: 2 gr al día.

*Incluso aquellos que son alérgicos al pescado pueden tomarlo, la razón es que el aceite de pescado no contiene las proteínas que causan una reacción alérgica. El aceite de pescado no tiene efectos secundarios.

*Nuestro cuerpo requiere una proporción apropiada de omega 3 a omega 6. Desgraciadamente, este equilibro se rompe con frecuencia. "Consumimos catorce veces (el omega 6), por término medio que usamos omega 3", cuando se rompe el equilibrio así, estos dos ácidos grasos compiten por las mismas enzimas. Y cuanto más omega 6, más enzimas entran provocando la pérdida de algunos de los efectos beneficiosos de los omega 3.

Vitamina A: juega un rol crucial en la visión, potencialmente ayuda a loslinfocitos a luchar contra infecciones de manera efectiva. ayuda a tenerrecubrimientos saludables en los ojos y en las vías respiratorias y urinarias.también ayuda a la piel y al funcionamiento de membranas mucosas comobarrera contra bacterias y virus.

Vitamina D: los macrófagos de pacientes con diabetes tipo 2 tienen mayortendencia a absorber cantidades excesivas de colesterol LDL cuando elorganismo tiene carencia de vitamina D. Esto hace que los macrófagostransformen el colesterol en células llenas de colesterol que serán losbloques de construcción de la placa arterial. En las personas con diabetes, lavitamina D ayuda a reducir el estrés del retículo endoplásmico que controlamuchas funciones celulares. Reducir el estrés hace que los macrófagosabsorban el colesterol LDL en menor medida y se disminuya la inflación.

Tocotrienoles (Vitamina E): Previenen y tratan hiperlipemia,aterosclerosis y diabetes tipo 2; antioxidantes, disminuyen glucosa yhemoglobina glicosilada y colesterol. Asociación a disminución decomplicaciones cardiovasculares

Astaxantina: pigmento rojo/anaranjado carotenoide derivada de microalgas, pescado y crustáceos. Es un poderoso anti oxidante más potenteque el resveratrol.Permite que las delicadas venas del corazón se relajen. Esto reduce latensión arterial y reduce el número de células inflamatorias quepromocionan la mortal placa arterial que se sabe que reduce el flujosanguíneo al músculo del corazón. mantiene un flujo normal de sangre atodos los órganos del cuerpo.4 a 12 mg para reforzar la salud del corazón y el cerebro.En un estudio publicado en 2004 "Biofactors", los investigadoresestudiaron el efecto en la nefropatía diabética, una enfermedad renalprogresiva causada por la diabetes. Esta redujo el daño del radical libreen los riñones y evita el daño de células renales.

NONI: Reforzador del sistema inmunológico; tanto para evitar ladestrucción de las células B pancreáticas como para las infecciones queson un factor desencadenante de la diabetes tipo 2.También evita infeccionesPoder adaptogénico, que ayuda alas células a mejorar su rendimiento yfunción para producir insulina en cantidad y calidad suficiente o en lascélulas que deben reconocerla.Acción antiplaquetaria y vaso dilatadora. Antioxidante y precursor deloxido nítrico.

HIERBABUENA: Antiinflamatoria, funciones antisépticas y analgésicas,efecto tranquilizante, logrando conciliar mejor el sueño o incluso disfrutarde mejores momentos de descanso para épicas de mayor estrés.

¡Por si no lo sabía, existe una estrecha relación entre el funcionamiento de nuestro corazón y el desarrollo de diabetes, así que manteniendo a nuestro

corazón sano ayudamos a nuestro páncreas también y viceversa!.

Debe entenderse que el ser diabético aumenta hasta en cuatro veces laposibilidad de un deceso por problemas cardiacos.

La falta de acción completa de la insulina sobre ciertos ácidos grasos, permiteel ingreso y afectación de estos ácidos en el hígado y algunos músculos,promoviendo la formación de colesterol malo, el cual al oxidarse, incrementala producción de moléculas inflamatorias que disminuyen la formación deácido nítrico, generando una disfunción endotelial.

La hiperglucemia y los productos glucosilados (aminoácidos y glucosa)forman la enfermedad aterosclerótica que a la larga genera hipertensión,elaboración de radicales libres e inflamación de los órganos.

En los diabéticos, la falta de oxido nítrico provoca un mal funcionamientodel músculo liso del corazón, y en consecuencia, se incrementa el estrésoxidativo, que conjuntamente con la hipertensión, contribuye a la apariciónde lesiones fibrosas.Concluyendo, la aterosclerosis brinda mayor probabilidad de presentarsíndromes coronarios agudos.

La disfunción eréctil es un problema muy común en varones diabéticos yasociada con neuropatía diabética y enfermedad vascular periférica. El 50%de los varones diabéticos desarrolla esta patología dentro de los 10 años deldiagnóstico.

En los diabéticos, la disfunción eréctil puede ocurrir porneuropatía (polineuritis), disminución del flujo sanguíneo y factorespsicológicos. También sabemos que los niveles de ÓXIDO NÍTRICO, (gasvasodilatador que interviene en uno de los pasos de la erección tanto delpene como del clítoris en el cuerpo cavernoso) están disminuidos en

diabéticos.

Una molécula que permite la vaso-relajación, llamada óxido nítrico, esparticularmente susceptible al daño oxidativo; A menor óxido nítrico,mayor presión arterial. Esta es una de las causas de que el diabético puedatambién sufrir hipertensión.

Zinc: Tiene una importancia relevante en las personas con diabetes tipo2, pues algunos presentan problemas para desarrollar este mineral.

Posee una importante capacidad antioxidante.

Es parte de la insulina y es necesario para el almacenamiento yefectividad de la hormona. también interviene en la regulación yequilibrio de la glucosa. Controla la liberación de insulina después de laingesta de alimentos.

Disminuye el azúcar en sangre en ayunas, (hemoglobina glicosilada oglucosilada).

También tiene efectos positivos en la cicatrización de heridas (Necesariaen el caso de gangrena o heridas) .

Como parte del tratamiento y prevención de la diabetes es beneficiosotomar diariamente entre 15 y 30 mg de zinc.

Cromo: Mejora la sensibilidad de las células a la insulina. Puede mejorarla sensibilidad a la insulina tanto en pacientes con diabetes tipos 1 y 2,como en personas con intolerancia a la glucosa y diabetes gestacional.

Magnesio: Evita el daño renal y de la retina. interviene en unaadecuada función del riñón y disminuye las posibilidades de sufrirdiabetes tipo 2.

Niacina (B3): Ayuda a retrasar la dependencia de la insulina en ladiabetes tipo 1. Disminuye colesterol y triglicéridos, estabiliza SNayudando con las neuropatías y juega un papel importante en laliberación de energía de los carbohidratos (con lo que tienen problemalos diabéticos) y ayuda en la formación de glóbulos rojos.

Coenzima Q10: Esta coenzima ayuda a convertir los alimentos enenergía mejorar la salud del corazón y el azúcar en la sangre, además decontrolar la presión arterial en personas con diabetes.

Una combinación de CoQ10 y vitamina E mejoraron significativamente los niveles de HbA1c en sujetos, según un estudio de la edición de febrero de 2008 de la "Investigación de Nutrición." HbA1c es una prueba de sangre que evalúa qué tan bien se controlan los niveles de azúcar en la sangre. Este estudio también tomó nota de las cualidades antioxidantes de CoQ10 y vitamina E, y sus efectos protectores sobre el páncreas.

Puede ayudar a reducir algunas de las complicaciones de la diabetes, como enfermedades del corazón, colesterol alto y presión arterial alta, y también puede mejorar los niveles de glucosa en la sangre.

La oligoterapia usa los oligoelementos para activar procesos metabólicos. No corrige carencias sino que restablece reacciones biológicas inhibidas o retardadas por una afección.

La asociación del zinc con níquel y cobalto se conoce como Zn-Ni-Co y es un gran regulador endocrino del eje hipofiso-pancreático. Puede tener un efecto preventivo en el desequilibrio hipofiso-pancreático, que puede conducir a la diabetes.

Estos oligoelementos los podemos encontrar en varios de los alimentos de los que esta hecho el Sunrise y en las formulas de nuestro triangulo de la salud.

En un estudio publicado en 1998 se demostró que la ARGININA ayuda adisminuir la resistencia a la insulina, lo que a su vez significa que lasensibilidad a la insulina se puede mejorar.La arginina es el precursor del óxido nítrico, el cual mejora en un 30% lasensibilidad a la insulina de las células de pacientes evaluados, además,produce una notable dilatación de los vasos sanguíneos, mejorandoclaramente la presión arterial de los pacientes. Dos estudios realizados en elaño 2013 llegan a una conclusión similar. En otro estudio realizado sedemostró que es también importante para la curación de la enfermedad depie diabético.

Estudios en el 2007 y 2009 demostraron que la CARNITINA, como suplementoalimenticio en el tratamiento de la diabetes, mejora la sensibilidad a la insulina.Además su consumo reduce los niveles del colesterol LDL. Asimismo protege a lascélulas del cuerpo contra el estrés oxidativo. Los diabéticos tienen una mayorprobabilidad de padecer enfermedades cardiovasculares, renales y oculares, ya queel aumento de azúcar en la sangre ataca a los vasos sanguíneos y el estrés oxidativoaumenta este efecto. La carnitina, disminuye los efectos de los radicales libres y deesta manera proteger el corazón, los riñones y los ojos.

La calcificación de las arterias afecta especialmente a la vista en losdiabéticos, por lo tanto, la toma adicional de luteína -carotenoidepresente en las plantas que actúa como antioxidante- es particularmentede interés.Especialmente para los diabéticos, es importante evitar cargasinnecesarias para los ojos y respetar un suministro adecuado demicronutrientes. Esto es especialmente importante para los nutrientesque el cuerpo no puede formar como los carotenoide,s luteína yzeaxantina. Ambos protegen los ojos doblemente. Porque funcionan igualque las gafas de sol, filtrando los rayos uv dañinos para que no afecten anuestros ojos.

Las personas que consumen cada día al menos cinco piezas de frutas y hortalizastoman, por regla general aunque dependiendo de la calidad y la forma depreparación de los mismos- los micronutrientes necesarios. Por lo tanto, lossuplementos dietéticos son una alternativa útil. Permiten un suministro regularde todos los micronutrientes necesarios de una forma conveniente.

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