성격 유형- 애니어그램을 중심으로 -

2009. 1. 29 ( 금 )

• 성격 유형에 따른 행복해지기– 동일한 환경에 노출되었더라도 개개인에 따라

서로 다른 반응을 보임– 개인의 성격 유형에 따른 맞춤형 행복해지기가

필요함

=> 성격 유형 파악의 중요성

애니어그램 애니어그램 (Enneagram) (Enneagram) 이란이란 ??

에 니 어 그 램 의 어 원

Ennear

그리스어 , “아홉”

+ Grammos

그리스어 , “점 , 면 , 도형”

Enneagram

“ 아홉 개의 점이 있는 그림”

Reformer 개혁가

Helper도우미

Achiever 성취가

Individualist 개인주의자

Investigator 탐구자

Loyalist 충실한사람

Enthusiast 열정적인 사람

Challenger 도전하는사람

Peacemaker 평화주의자

힘의 중심에 따른 분류특성 중심 머리 (5,6,7 유형 ) 가슴 (2,3,4 유형 ) 배 (8,9,1 유형 )

힘의 원천 사고 (thinking) 감정 (emotion) 행동 (behaviour)

별명 피하는 사람들물음표의 사람들

위하는 사람들느낌표의 사람들

대항하는 사람들마침표의 사람들

내부감정 두려움 수치심 , 불안 분노

관계양식 일정한 거리감 유지 친밀감을 확인 , 표현 당연과 의무 , 의리 중시

관심 및 의사결정 논리 , 정보 , 근거 등에의한 객관적 의사결정

따뜻하고 정서적으로관계에 따라 의사결정

규율과 정도에 맞는 도덕적 의사결정

대화스타일 딱딱하고 논리적인 말투 상냥하고 웃음이 있는 정서적인 말투

결론 , 단정적인 말투

발달기관 시각 촉각 , 미각 청각 , 후각

관심갖는 주제 상황파악 사람 의지와 힘

시제 미래지향 ( 그러면 어쩌지 ?)

과거지향 ( 예전에 그랬었는데 )

현재지향 ( 지금 그래 )

선호하는 일 연구 봉사 , 서비스 지도 , 리더

8: 통솔자 , 도전자 , 주장자(challenger) : 배 유형

• 예 : 삼손 , 훗세인 , 마틴 루터킹• 본인 : 나는 강하다 . 나는 리더다 . 희생자의 옹호자 .• 타인 : 보스기질 , 노골적 , 화끈 , 담대 , 지배적• 세계관 : 세상은 불의가 차있다 . 공정하지 않다 . 따라서 내가

연약한 자를 돌봐야 한다 .

• 특징– 다혈질 , 화를 잘 내나 뒤가 없다 . 정의파 , 직선적 . 타협하지 않고

본인이 총대 맨다 . 에너지 많다 . 논쟁 , 싸움을 좋아한다 . – 자신이 무한한 power 있다고 생각 . 복수심이 강하다 , 한번 못 보이면

끝

• 평생과제– 자신의 힘으로 상대방을 굴욕주지 말기– 상대의 인격 존중하기– 자신에게도 남에게 대는 잣대 적용

9: 평화주의자 , 중재자(Peacemaker) : 배 유형

• 예 : 링컨 , 아브라함• 본인 : 만족하는 사람 , 게으르다 .• 타인 : 진실 , 둔하다 , 시간 관념 없다 .• 세계관 : 세상은 내 노력의 가치를 모른다 . 그러니 편하게 살자 .

• 특징– 잘난 체 하지 않고 , 가식 없고 , 편견 없고 , 공정 , 겸손 . 타인을

편하게 , 일을 천천히 , 책임지지 않고 피한다 . 복잡한 것 싫어한다 . 잠이 많고 , 사랑이 많고 , No 를 못하고 , 살쪄있다 .문명이 발달하지 않은 지역에 많다 .

– 자기비하 . 자기 발전을 위해 노력하지 않는다 .

• 평생과제– 자기 비하를 극복– 본인의 분노를 알아야 ( 잠자는 활화산 )

1번 :완벽주의자 , 개혁가(Reformer) : 배 유형

• 예 : 힐러리 , 대처 , 간디• 본인 : 나는 옳다 . 성실 , 근면• 타인 : 근면 , 성실 , 자기 주장함 , 비판적• 세계관 : 세상은 불완전 , 내가 일해야 한다 .

• 특징– 모범생 , 선생님 ,목사님– 근검 ,절약 , 자제 ,절제– 혼자 일하는 것 좋아함 . 한번에 한가지씩 해결 , 과제 마칠 때까지 긴

장 .– 노는 것에 대한 죄의식 , 일 중독 , 조직 /행정력 뛰어남 .– 독선적 , 무자비 ,냉정 , 거만 , 화를 못 참음 , 남을 판단하기 좋아함 , 쉽게 용서 못함

• 평생과제– 생을 즐기고 노는 것– 내가 꼭 해야 한다는 것에서 자유

2번 : 돕는 자 , 주는 자(Helper) : 가슴 유형

• 예 : 테레샤 수녀 , 나이팅게일 , 슈바이쳐 , 자선가• 본인 : 돕는다 , 관대하다 , 희생한다• 타인 : 애타적 , 인간 관계 좋다 ,엄마 같은 분위기• 세계관 : 사람들은 나의 도움을 필요로 한다

• 특징– 자기가 가지고 있는 것 다 준다 . 약한 사람이 있으면 힘이 난다 .– 인간관계 관심 많다 , 다정다감 , 솔직 , 성실 ,칭찬을 아끼지 않는다 . 마음씨

좋은 조력가– 다른 사람이 듣기 좋아하는 입바른 말 , 자신의 목적을 달성하기 위하여

타인의 필요를 만족시키는 조종자 . 다른 사람을 만족시키기 위해 쉽게 변하는 카멜레온 . 힘 있는 사람과 사귄다 . 보답하지 않을 땐 배신감 느낀다 .

• 평생과제– 아첨 , 거짓말에서 자유– No 를 배워야– 오른손이 하는 것을 왼손이 모르게 하는 겸손

3번 : 성취자 , 행위자 , 연출가(Achiever) : 가슴 유형

• 예 :케네디 ,오프라 윈프리 ,레이건 ,클린턴• 본인 : 성공적 ,능력 있다 .• 타인 :매력적 , 재주 많고 능력 있다 .팀 builder• 세계관 : 세계는 챔피언을 존경한다 . 따라서 실패하지 않아야 한다 .

• 특징– 재주 많다 .효율을 중시 .순발력 뛰어남 .낙천적– 무대 위에서 사는 사람 ( 항상 남이 나를 쳐다보는 것 같다 )– 얼굴이 반짝반짝 ,젊어 보임 .멋쟁이– 일 중독 , 감정이 없다 . 속임수에 의존하는 비열한 활동가 , 실패한

사람 무시하고 희생자를 비난 ( 자본주의가 가장 좋아하는 형 )

• 평생과제– 조용히 있는 것– 실패를 배워야– 자신을 유익하게 하는 거짓을 버리는 것

4번 : 개인주의자 ,낭만주의자(Individualist) : 가슴 유형

• 예 : 빈센트 반 고호 , 셰익스피어• 본인 : 나는 남과 다르다• 타인 : 창조적 , 사랑스럽다 . 예민 , 슬퍼 보임• 세계관 : 다른 사람이 가지고 있는 것이 내게는 없다 .즉 , 나는 버림 받은

존재이다 .

• 특징– 모든 것을 예술적으로 표현 , 예술인 , 시인음악가– 독특하고 , 진보적 ,티가 난다 , 항상 기다린다 ( 결혼 후에도 이상형을 ).– 규칙을 싫어하고 , 강제로 하는 것을 싫어함 .– 재산보다 사랑을 중시 , 어둡고 무드 있는 날 좋아하고 ,melancholy 를 즐김 .

– 광적으로 고유성 ,독특성추구 . 현실감 없다 .염세적이고 , 우울증 많다 .

• 평생과제– 현실 생활에 집중– 감사해라– 사람을 진실로 사랑하는 것

5: 탐구자 , 관찰자 ,박식한자(Investigator) : 머리 유형

• 예 : 데카르트 , 다윈 , 에디슨• 본인 : 지혜와 지식을 가진 자 , 구도자 .• 타인 : 지적 , 생각하는 사람 . 감정이 없다 . 구두쇠• 세계관 : 세상은 침략적이다 . 따라서 나 혼자 생각하고 재충전하여야 한다 .• 특징 :

– 생각한 후에 행동 .집중력이 뛰어남 ( 눈 깜빡 횟수 적다 ). 지식탐구 .– 예의 바르고 다른 사람을 편안하게 -그러나 차갑다 . 관조적– 어떤 일에도 관여 않는다 ( 부모이면 아이들에게 무관심 )– 깔끔 ,멋쟁이 , 내성적 , 공부벌레 , 발명가 , 과학자 ,철학자 ,교수 , 수도사 .– 강박적 지식 탐욕 ( 많이 알고 조금 내놓는다 ), 돈도 인색 . – 삶의 경계를 지키고 , 친구 구분 , 사람들로부터 후퇴 . – 현학적이고 친절을 과시 , 교만한 2류 지식인

• 평생과제– 행동– 헌신– 사랑 ( 인간관계모른다 . 1:1 로 있으면 어떻게 할지 모름 )

6: 충실한자 ,회의론자 , 명령이행자(Loyalist) : 머리 유형

• 예 : 햄릿 , 히틀러 , 베드로• 본인 : 의무에 충실 , 법과 권위에 충성 , 책임감 강하고 , 반항적• 타인 : 충실 , 협조적 ,조직적 ,조심스럽다• 세계관 : 세상은 위험한 곳이다 . 따라서 안전을 추구해야 한다 .

• 특징– 소심 . 작은 것에 신경 . 항상 사고 날 것 같은 기분으로 산다 . – 만성적인 자기 불신 , 타인 의심 . 비관적 , 냉소적 , 자기 비하 , 결정 못하고

우유부단 . 항상 복잡하다 . – 변화 싫어하고 전통 좋아한다 . 자신이 해야 할 일을 충성스럽게 이행 , 꿈의

실현보다는 안전 망 구축에 에너지 소모 . 확실한 것 좋아하고 미리 알기 선호 . 자기 확신 없기에 권위자에게 물어보고 싶어함 .

– 사랑하는 사람에게 몸과 마음을 다 바친다 . – 과도하게 안전 추구 , 전통주의자 , 항상 최악의 경우를 생각

• 평생과제– 자신의 삶과 느낌에 대해서 책임감– 자신에게 좋은 것이 무엇인지 자신이 결정해야– 명상이 좋다 .

7: 열광자 ,쾌락주의자 , 모험가(Enthusiast) : 머리 유형

• 예 : 모차르트 ,돈키호테• 본인 : 즐거운 사람 , 긍정적• 타인 : 재주 많다 , 재미있다 .낙천적 , 피상적 , 들떠 있다 , 무책임• 세계관 : 세상은 많은 가능성과 선택으로 가득 차 있다 . 미래에 산다 .

• 특징– 인생 최고의 선은 쾌락이다 . 팔방미인 , 젊게 보인다 . 항상 웃는다 . 생을

기적과 surprise 로 산다 . 심각한 것 없다 . 항상 즐겁다 .칭찬 잘한다 .– 사람들과 어울리는 것을 좋아하고 주변에 사람이 들끓는다 .– 권위 ,법 , 규칙 싫어함 .– 항상 남을 기쁘게 해 줘야 하겠다는 이상주의– 고통을 느끼지 않기 위한 합리화 . 시간 ,돈 관념 없다 . 직업을 계속 바꾸고

한 여자와 살기 힘들다 .

• 평생과제– 합리화하지 않기– 고통스러운 현실을 받아들이고 사는 것을 배워야– 절제

생각의 중단생각의 중단

Reference

• 송향주 , 김동구 ,“ 성격유형에 따른 스트레스 관리법” ,대한가정의학회웍샵 , 2009.11.8

• 애니어그램심리연구소 , http://www.enneagram.co.kr

• 애니어그램 진로교육 , 2008.6.16, 인천상아초등학교

• 구글 검색– nksr.kkot.ac.kr/home/.../ 제 13 주 -스트레스관리 (

대인관계 ).ppt