2 : ฉบบท 10 ปท 1 เดอนมนาคม 2556

3ฉบบท 10 ปท 2 เดอนเมษายน 2556 :

ฉบบตอนรบสงกรานตกบกวานพะเยาmagazine@56000 กองบก.ขอสวสดปใหมเมองบานเฮา กนหอมตอมมวน รดน�าด�าหวคนเฒาคนแกเทศกาลนเปนอกหนงเทศกาลหยดยาวทหลายๆคนรอคอยทจะไดกลบบานมาพบกบคนในครอบครว อยางพรอมหนาพรอมตา เปนเทศกาลทใหชาวไทยไดท�าบญ เพอเปนศรมงคลใหกบชวตตลอดทงปแถมยงเปนการทบทวนตวเองทไดเราท�างานหรอเรยนมาทงปในตลอดระยะเวลาทผานมาของการด�าเนนชวตปญหาอปสรรคจดออนจดแขงเพอน�ามาพฒนาปรบแกเหลยวหลงมองไปขางหนา ทางกองบก.น�าเกรดเลกๆทใครหลายๆคนมองขาม และในเนอหาของทางเจาของบทความจะยงคงรวมถายทอดในการกาวของเมองทมหลายคนกลาว เงยบ งามสงบใจ ฮกพะเยา อยางทพะเยาเปนและพรอมทจะมการเปลยนแปลงอยางรอบคอบรอบดานแบบ360oและทางกองบก.ทกทานขอเปนฟนเฟองสวนเลกๆสวนหนงในการขบเคลอนเพอใหพบสงทยงใหญของจงหวดพะเยาในระดบประเทศและอาเซยนไปพรอมๆกบทานผอานและฉบบนกองบก.ขอใหทกทานไดมความสขกบเทศกาลสงกรานตแหงความสข และตดตามกบกวานพะเยาmagazine..ฉบบตอๆไปครบ

บรรณาธการE - mail : kwan.magazine@gmail.comFacebook Fanpage : Kwanphayao Magazine@56000.com

ธรศกด สทธชยธนะกจบรรณาธการ

โทร. 081 - 884 - 8824

ภาพปก : ราน Yellow Book หนาอนบาลพะเยา

กองบรรณาธการธระศกด สทธชยธนะกจ pop_eye16@hotmail.comดร.ปราณ อยศร pranee_usiri@hotmail.comดร.นภนนต ศภศรพงษชย noppanun@hotmail.comดร.ประกอบศร ภกดพนจ prakobsirip@hotmail.com ผศ.ดร.สขทย พงศพฒนศร sukthai_p@hotmail.com ผศ.ก�าธร ธรรมพทกษ thorn97@yahoo.comอ.อเทน ธชศฤงคารสกล uthen@hotmail.co.ukกนกวรรณ ประภากรณ ann194@hotmail.comพฤหส ใจลา paruhat0292@hotmail.comทรงวฒ หาญธญพงศ ptyk@hotmail.comจรส สทธกลบตร jr.asia@hotmail.comธดาเดอน อตยานะ nanamcha@hotmail.comกญญาณ พนธวฒน 2psociety@gmail.com

กลมพะเยาโฟโตคลบ www.phayaophotoclub.com----------------------------------------ศภพงษ ชยทศนนพดล เชยวพาณชยกลณรงคชย สทธกลบตรปยะพงษ ตลาชมชาครส พรหมโมบลไปยวตร ยะตาเกรยงศกด ขวญสงา np.phayao@gmail.com

ซาลามตปาก บาหล ( อรณสวสดบาหล )

“ซาลามต”เปนค�าทกทายของชาวอนโดนเซยซงหมายถง“สวสด”มตรภาพมกเรมตนจากการทกทายเสมอฉนใดความจรงใจมกเรมตนจากความรสกทดใหแกกนฉนนนและสงนจะท�าใหโลกเรานาอยอกเยอะไมตองมารบราฆาฟนกนเหมอนโลกในปจจบน

ความจรงคอลมนเดอนนผเขยนตงใจจะสะพายกลองทองเทยวในเมองไทย แตมเหตบงเอญกเลยขอเลอนไปกอนเพราะอยากจะเขยนถง เกาะบาหล(Bali) ซงเปนเมองทองเทยวทอปฮตทสดของประเทศอนโดนเซยและเปนเมองตากอากาศชายทะเลตดอนดบโลกไมแพเกาะภเกตของไทยเราถาใครเปนแฟนคอหนงฝรงและชนชอบการแสดงของดาราหญงแสนสวยรมรวยเสนหเพราะปากเธอกวางชอ จเลย โรเบรท คงเคยดหนงเรอง EatPrayLoveซงเธอเปนดาราแสดงน�าเรองนถายท�าทบาหลภาพจากมมกลองแทบทกมมสวยมากโดยเฉพาะทเมองอบด(Ubud)เปนสถานทพระเอกกบนางเอกพบรกกนบรรยากาศของเมองสดแสนจะโรแมนตคดแลวเคลบเคลมนกๆอยากจะเปนพระเอกเสยเองในทสดกไดเพยงแคตามลาหาความฝนอยากไปเยอนดนแดนบาหลสกครงหนงในชวตเผอไปเกบความทรงจ�าดๆไวมาฝากใหกบทานผอานทตดตามคอลมนน

การเดนทางไปบาหลใชเวลาประมาณ4ชวโมงโดยเครองบนจากกรงเทพฯมาถงสนามบนนานาชาตงระหไร(NgurahRaiInternationalAirport)บาหลเวลาทนจะเรวกวาไทยไป1ชวโมงเมอลงเครองสงแรกทผเขยนพยายามมองหาคอปายโฆษณาประชาคมเศรษฐกจอาเซยนเพราะอยากจะรวาคนอนโดนเซยบากระแสอาเซยนเหมอนกบคนไทยหรอเปลา?เพราะทกวนนตองทนฟงการโหมโฆษณาเกยวกบอาเซยนจากสอทกแขนงจนกลายเปนกระแสดดจรตนยมไปทวสงคมไทยหายใจเขากอาเซยนหายใจออกกอาเซยนทงๆทคนสวนใหญจะรความจรงหรอไมวาการรวมตวกนเปนประชาคมเศรษฐกจอาเซยน(AEC) ใครกนแน?ทจะไดรบผลประโยชนเตมๆประชาชนรากหญาหรอกลมทน ซงเปนค�าถามทรค�าตอบกนอยแลวเพยงแตวาใครจะพดความจรงการโหมโฆษณาของคนไทยในเรองนดๆกลายเปนเรองทเพอเจอเหมอนวาดวมานในอากาศวาชวตคนไทยจะดขนหลงการรวมตวกนเปนประชาคมเศรษฐกจอาเซยนในปพ.ศ.2558ระหวางมองหาปายอาเซยนอยในทสดความพยายามกบรรลผลเจอปายอยหนาลานจอดรถของสนามบนมอยแคปายเดยวจรงๆ

ชวงเดอนตลาคมอากาศทนคอนขางรอน ผเขยนตองรอใหแดดรมลมตกเสยกอนจงคอยไปเทยวทวดอลวาต(Uluwatu) หรอทเรยกชออกอยางหนงวา“วดแหงทองทะเล”เพราะทตงของวดอยบนหนาผาสงชนตดรมทะเลตดกบสทองฟาท�าใหวดดโดดเดนเปนสงาวดทนจะมลงเยอะมากไมรมา

e-mail : e-asta@hotmail.com

ภเขาไฟกหนงบาตร( Gunung Batur Mt.)

เชงหนาผาวดอลวาต(Uluwatu) ชายหาดจมบารน( Jimbaran )

จากไหนเตมไปหมดเจาหนาทของวดตองท�าหนาทเปนบอดการดถอหนงสตกไวยงลงนกทองเทยวตองพงระวงเพราะจะโดนลงฉกของโดยเฉพาะกระเปาถอหรอแวนตาหรอแมกระทงกลองถายรปหามเผลอเดดขาด เพราะผเขยนเกอบโดนมาแลว การทองเทยวเชงระแวดระวงภยใหความรสกแปลกๆไปอกแบบหนง ถ าชอบแนวตนเต นแกมเขยาขวญ

4 : ฉบบท 10 ปท 2 เดอนเมษายน 2556

วดเบซากห( Besakih ) วดอลนดานเบอราตน( Ulun Danu Beratan )

พบความงามเมอยามเยนพอพระอาทตยเรมอสดงทวทศนทนจะสวยมาก นกถายภาพทงหลายไมควรพลาด เมอถงเวลาอนสมควรผเขยนไดไปกนอาหารซฟดทรมชายหาดจมบารน(Jimbaran)คลายๆกบหาดพทยาแตไมคกคกเทาหลงจากกนอาหารเสรจผเขยนไดมเวลาเดนไปตามชายหาดทามกลางบรรยากาศสบายๆเหนกลมนกดนตรประมาณ3-4 คน รองเพลงขบกลอมใหแขกนกทองเทยวตามโตะดวยลลาและน�าเสยงสดยอดจรงๆ ตามชายหาดเมองไทยนาจะมอยางนบางแตขอเลอกชายหาดทสงบๆหนอยเพราะเปนเครองดนตรจ�าพวกอะคสตก(Acoustic)ฟงแลวไดอารมณ จรงๆเปนความไพเราะทไมตองปรงแตงคนนนกลบไปทพกดวยความอมเอมใจและนอนพกเอาแรงไวลยเทยวตอวนพรงนซงเปนโปรแกรมใหญจะตองไปทวดเบซากห(Besakih)ซงเปนวดสวยงามทสดและใหญทสดในเกาะบาหล

วดเบซากห(Besakih) ถอเปนวดส�าคญและศกดสทธของศาสนาฮนดในบาหล ชาวบาหลยกใหเปนวดหลวง(MotherTemple)วดแหงนประกอบดวยวดเลกๆอก23วดตงอยเรยงรายขนไปตามไหลเขาโดยมฉากหลงเปนภเขาไฟกหนงอากง(GunungAgungMt.)ซงเปนภเขาไฟทสงทสดในเกาะบาหลทกๆวนจะมชาวบาหลเดนทางมาประกอบพธทางศาสนาไมขาดสายท�าใหเราไดมโอกาสเหนขนบธรรมเนยมประเพณและการแตงกายแบบพนเมองของชาวบาหล โดยเฉพาะการไดเหนชาวบาหลแบกทนของบชาไวบนศรษะดวยทาทางคลองแคลว ในขณะทผเขยนและคณะก�าลงเดนขนไปชมวดมผชายแปลกหนาผเขยนเขาใจวาเปนเจาหนาทของวดไดมาเชญชวนใหพวกเราเขาไปชมในวดแตผเขยนตอบปฏเสธไปเพราะรสกสงสยยงไงๆพกลภายในวดไมเหนมชาวตางชาตเขาไปดสกคนเหนอยแตภายนอกเมอผเขยนไมสนองตอบความหวงดพวกผชายแปลกหนาเหลานนเรมแสดงทาทไมเปนมตรกบเราพรอมกบไลเราใหลงจากวดพอมาทราบทหลงวาหลอกใหเราเขาไปในวดแลวจะเรยกเกบเงน เมอไมส�าเรจกเลยปฏบตการไลพวกเราทนทนแหละ!มาเฟยตวพอทแฝงตวหากนอยในวดขออยาไดเกดขนในเมองไทยเลยยย..สาธ

จากวดไปดวยอารมณขนมวแทนทจะไดบญเกอบจะไดบาปเสยแลว เวลาเกอบ11โมงจงเดนทางไปหมบานคนตามณ(Kintamani) ไมรใคร?ตงชอไดพราะจรงๆหมบานอยใกลภเขาไฟกหนงบาตร(Gunung BaturMt.) และหมบานแหงนเคยไดรบผลกระทบจากภยพบตภเขาไฟระเบดลกนมาเมอสบกวาปทแลวจนตองอพยพคนในหมบานออกไปผเขยนไดแวะมากนอาหารมอเทยงทหมบานแหงนอาหารไมถกปากถกคอเอาเสยเลยไรรสชาตจงไดแตกนววทวทศนแทนเพราะจดทนงกนจะเหนภเขาไฟกหนงบาตร(Gunung Batur Mt.) และทะเลสาบกหนงบาตร (GunungBaturLake)สวยมากการดมด�ากบธรรมชาตเหมอนไดกนอาหารทพยท�าไมมนษยเราชางโง!เสยเหลอเกนทชอบท�าลายธรรมชาต คนอนโดนเซยกพอๆกบคนไทยนนแหละชอบท�าลายธรรมชาต ระหวางทางทมาเหนปาถกท�าลายเปนเขาหวโลนชางเหมอนกบเมองไทยเหนอยใจแทนกบนกอนรกษกบผทรกธรรมชาตในเวลาตอมาไดแวะไปลองชมกาแฟชะมดอนลอชอของบาหลสนนราคาแกวละ200.-บาทชมแลวสรสชาตทเคยกนในเมองไทยไมไดหอมกรนกวากน แตทส�าคญกากกาแฟเยอะจรงๆเหนตกตะกอนกนเปนชนๆ เลยไมแนใจวาตอนชงกาแฟเขากรองหรอ

ปลาว?ถาขนกนตอไปคงไมไหวแนยงกบกนกาแฟผสมผงฝนหลงจากกนกาแฟชะมดแค2จบจ�าใจตองทงมนไมไหวจรงๆแมจะตองเสยเงนไป200บาทกตามตดใจแลวเดน

ขนรถเพอไปเทยวชมอกวดหนงซงเปนโปรแกรมสดทายของวนนคอวดเตยรตาอมปล(TirtaEmpul)หรอเรยกอกชอหนงวา วดน�าพศกดสทธ ชาวบาหลเชอกนวาพระอนทรเปนผดลบนดาลใหเกดน�าพศกดสทธ ใครไดมาอาบน�าทบอน�าพศกดสทธจะเปนสรมงคลขบไลสงเลวรายและรกษาโรคตางๆไดดงนนชาวบาหลจงนยมมาอาบน�าทน

เมอออกจากวดนงรถมาเรอยๆในทสดกมาถงเมองอบด(Ubud)เพอมารบประทานอาหารเยนกนรานอาหารอยตดกบทงนาบรรยากาศดมากในยามเยนตะวนก�าลงจะลบขอบฟาอาหารทสงเปนอาหารแบบบาหลขาวจะหอใบตองกนกบไกอบสตรพนบานหมสะเตะบาหลและมเครองเคยงคอน�าพรกหรอคนบาหลเรยกวาซมบล(Sambal)จะเสรฟมาพรอมกบผกและครปค(Krupak)หรอขาวเกรยบนนเองตามดวยน�าซปหนงถวยและผลไมหนงจานตงแตวนแรกมาบาหลอาหารมอนอรอยทสดจนตองจ�าชอรานเอาไวเผอมโอกาสไดมาทเมองอบด(Ubud)อกครงจะแวะมากนรานอาหารนชอThePondพอตกค�าประมาณ2ทมจงไปดระบ�าเลกอง(LagongDance) เปนระบ�าพนเมองของชาวบาหล เรองราวเกยวกบมหากาพยสงครามภารตยทธ คนร�าจะท�าหนาตาทาทางเลกลกทเราคนเคยกนดในชอระบ�าบาหลการแสดงใชเวลามากเกนไปประกอบกบทาทางรายร�าและดนตรเลนซ�าซากการแสดงจงดนาเบอและไมคอยเสยดายเทาไหรถาเราไมไดด

รงเชาวนตอมาเดนทางไปวดอลนดานเบอราตน(UlunDanuBeratan)เปนวดทสรางมาตงแตสมยครสตศตวรรษท17ตววดสรางยนเขาไปในทะเลสาปเบอราตน(BeratanLake)รปทรงสถาปตยกรรมหลงคาจะเปนชนๆคลายกบเจดยสวยงามมาก โชคดทผเขยนไดมาเหนชาวบานจ�านวนมากก�าลงมาท�าบญทวด มการจดขบวนพธแหเครองบชาตางๆดงามเรยบงายเปนวถชวตของชาวบาหลจรงๆทแสดงออกถงความเลอมใสศรทธาในศาสนาตางจากของเราทกวนนขบวนแหในพธตางๆสวนใหญกลายเปนวฒนธรรมดดจรตปรงแตงเสยจนเพยน โดยไมเขาใจแกนแทวฒนธรรมของตนเอง

เมอออกจากวดมาเขาสยานใจกลางเมอง สภาพการจราจรตดขดเหมอนกบเมองไทย บรรดารถมอเตอรไซดทนมากจรงๆนองๆประเทศเวยดนามเลยทเดยวถนนในบาหลสวนใหญคอนขางจะคบแคบคงเปนสาเหตหนงท�าใหการจราจรตดขดขณะนงรถไปเรอยๆผานปมน�ามนเหนปายราคาน�ามนดเซลลตรละ13บาทโอ...พระเจาทเมองไทยราคากลบกนลตรละเกอบ31บาทมนา!ปตท.กบนกการเมองถงรวยเอารวยเอาประชาชนอยางเราหนาแหงไปตามๆกนในทสดรถกมาถงวดทานาหลอต(TanahLot)เกอบ4โมงเยนอากาศรอนตบแลบอารมณทจะดความงดงามของวดกระเจงไปหมดทนเปนวดทสวยงามอกแหงหนงในเกาะบาหลตววดสรางยนออกไปในทะเลพอน�าทะเลขนวดเหมอนอยบนเกาะนกบวชชาวฮนดชอดงฮยงนราหธาเปนผสรางในครสตศตวรรษท11การเดนทางทองเทยวในบาหลไดมาสนสดทวดนและพรงนเชาตองเตรยมตวเดนทางกลบบานแลว ถามโอกาสจะมาใหมอกครงแตขอใหถนนในเมองบาหลทก�าลงปรบปรงซอมแซมเสรจเสยกอนเพราะฝนเยอะจรงๆลากอนบาหล

อาหารพนบานของชาวบาหล วดเตยรตาอมปล(Tirta Empul) วดทานาหลอต(Tanah Lot)

5ฉบบท 10 ปท 2 เดอนเมษายน 2556 :

คมชดลก

แนวหนา

ปนเดกเกงวชาการ ควบคศลปศาสตร

ขาว 3 มตชนรานเรามเบยรบฟเฟต เรมตนท 199 ตงแต หกโมงเยน ถง สามทม(สตรพเศษจากทางราน)

โทร. 089-9966778, 088-1857975

สง 2 ทาวเวอร รบฟร เบยร 1 เหยอกสงเบยร 1 เหยอก + อาหารสองอยาง รบสวนลดสบหาบาทสงเบยร 1 ทาวเวอร พรอมอาหารสองอยาง รบสวนลดสสบบาท

เบยร ขอ เสรฟโปรโมชนโปง

คนใชพลงงานอยาง

ไมรคณคา

6 : ฉบบท 10 ปท 2 เดอนเมษายน 2556

สวสดกวานพะเยา สบายดหลวงพระบาง ตงแตมตคณะรฐมนตรไดอนมตยกระดบดานบานฮวกอ.ภซางจ.พะเยาใหเปนดานถาวรในวนท15มกราคม2555และวนท12พฤศจกายน2555ไดมมตคณะรฐมนตรทเกยวของกบดานบานฮวกอกครงหนงนนกคอครม.เหนชอบในหลกการควกงบฯ1,473.88ลานบาทชวยสปป.ลาวสรางถนนแลวนนบทความนกไดพดถงความส�าคญและศกยภาพทดานบานฮวกมาโดยตลอดซงเสนทางทผานดานบานฮวกเขาสเมองคอบแขวงไชยบลสปป.ลาวนสามารถเดนทางตอไปเมองหลวงพระบางไดทงทางบกและทางเรอและไดเอยถงโครงการเชอมจงหวดพะเยากบหลวงพระบางไว“สวสดกวานพะเยาสบายดหลวงพระบาง“ มาวนนจะขอแนะน�าหลวงพระบางและสถานทแหลงทองเทยวหลวงพระบาง(ลาว:ຫວງພຣະບາງ)เปนเมองเอกของแขวงหลวงพระบาง สาธารณรฐประชาธปไตยประชาชนลาว อยทางภาคเหนอของประเทศ ตงอยรมแมน�าโขงและแมน�าคานซงไหลมาบรรจบกนเปนเมองทองคการยเนสโกไดยกยองใหเปนมรดกโลกดวย หลวงพระบางเปนเมองเกาแกของอาณาจกรลานชาง ตงแตสมยสถาปนาอาณาจกร ซงแตเดมมชอวาเมองซวา(ออกเสยงวาซว)และเมอพ.ศ.1300ขนลอซงถอเปนปฐมกษตรยลาวไดทรงตงเมองซวาเปนราชธานของอาณาจกรลานชางและไดเปลยนชอเมองใหมวาเชยงทองเมอพระเจาฟางม(พ.ศ.1896-พ.ศ.1916)เสดจกลบจากกมพชาอนเนองจากพระองคและพระบดาตองเสดจลภยเพราะถกขบไลจากกษตรย องคกอน ซงแทจรงกคอพระอยกาของเจาฟางมนนเอง เจาฟางมทรงรวบรวมก�าลงขณะอยในเสยมเรยบ และน�ากองทพนบพนก�าลงเพอกราชบลลงกกลบคนและสถาปนาอาณาจกรขนตอมาในสมยพระโพธสารราชเจาพระองคไดอาราธนาพระบางซงเดมประดษฐานอยทเมองเวยงค�าขนมาประดษฐานอยทเมองเชยงทองอนเปนนครหลวงเมองเชยงทองจงถกเรยกวาหลวงพระบางนบแตนนมา หลวงพระบางไดรบการขนทะเบยนใหเปนมรดกโลกดวยเหตผลคอมวดวาอารามเกาแกมากมายมบานเรอนอนเปนเอกลกษณโคโลเนยลสไตล ตวเมองตงอยรมน�าโขงและน�าคาน ซงไหลบรรจบกนทามกลางธรรมชาตอนงดงามและชาวหลวงพระบางมบคลกทยมแยมแจมใสเปนมตรและมขนบธรรมเนยมประเพณทงดงาม

วดเชยงทอง (Wat Xieng Thong) ทสดแหงสถาปตยกรรมแบบหลวงพระบาง

ตลาดเชาหลวงพระบาง...เขาขายอะไรกนตนตากบตลาดหลวงพระบางยามเชา

“ตลาดมด หลวงพระบาง” มาเดนชอปปงยามเยนหาของฝากกน

พระธาตจอมส จดชมดวงอาทตยตกบนยอดเขาพส หลวงพระบาง

99.25city radioวทยพะเยาเมองนาอย

ฟง

7ฉบบท 10 ปท 2 เดอนเมษายน 2556 :

เมอฝรงส�ำรวจเมองพะเยำ

วดราชคฤหในอดต พ.ศ. ๒๔๖๗

เรจนาลด เลอ เมย ( Reginald le May )

อดตรองกงสลองกฤษประจ�าเชยงใหม

ยคสมยสยามเปดประเทศในรชกาลท5มฝรงตาน�าขาวชาวองกฤษนามเรจนาลดเลอเมย(ReginaldleMay)ไดเดนทางเขามาท�างานในสยามเมอปพ.ศ. 2451 ต�าแหนงเจาหนาทสถานทตองกฤษประจ�ากรงเทพฯหลงจากท�างานไดไมนานนก เหมอนจะเปนชะตาฟาลขต เขาถกยายไปเปนรองกงสลองกฤษประจ�าเชยงใหมปพ.ศ.2456และในปเดยวกนยายไปประจ�าอยทล�าปาง ณเมองล�าปางแหงนเลอเมยไดเกดประกายความคดทจะวางแผนการเดนทางทองเทยวไปตามหวเมองตางๆทางภาคเหนอซงเปนสงทเขาตงใจเอาไวเพยงแตยงไมสบโอกาสในสวนลกของเขากมอปนสยชอบการผจญภยเปนชวตจตใจอยแลวเมอประจวบเหมาะกบภาระงานทล�าปางไมมากเหมอนเชยงใหมท�าใหเขาพอมเวลาวางทจะท�าตามความตงใจดงนนเมอถงชวงเวลาแหงฤดหนาวปลายปพ.ศ.2456ทกอยางลงตวและพรอมเลอเมยจงตดสนใจออกเดนทางทองเทยวตามหวเมองตางๆทางภาคเหนออยางไมรรอโดยมชางกบมาเปนพาหนะพรอมกบคณะลกหาบตดตามจ�านวนหนงเสนทางทก�าหนดไวคอเรมตนจากเมองเชยงใหมผานล�าปางจะไปแพรนานแลวเขาเมองสวดซงอยในเขตดนแดนลาวฝงขวาแมน�าโขงของฝรงเศสจากนนกลบเขามาฝงสยามเพอเดนทางตอไปยงเมองเชยงรายพะเยาสดทายมาสนสดทล�าปางการเดนทางทแสนยาวไกลตองใชเวลากวา5เดอนจะมสกกคนทท�าเชนนนไดยงสมยนนเปนเรองยากส�าหรบคนทวๆไปเพราะเสนทางเตมไปดวยความยากล�าบากและทรกนดารผมหวใจแกรงเทานนทจะสามารถท�าไดและเลอเมยกเปนหนงในจ�านวนนน ตามแผนการเดนทางเลอเมยไดเดนทางออกจากเมองนานมาทปง(อ.ปงจ.พะเยา)เพอตงใจมาดการสรางทางรถไฟเลกส�าหรบลากไมของบรษทแองโกล-สยามซงเปนบรษทสญชาตองกฤษทไดรบสมปทานปาไมในเขตปาสงวนแมจนระหวางทางเขาไดแวะทบานมางและบานทาฟาซงอยในเขตเชยงมวน สมยนนเปนเพยงหมบานเลกๆ ผคนสวนใหญเปนชาวไทลอทอพยพมาจากเมองสบสองปนนา เขตมณฑลยนนาน ประเทศจน ทบานมางเลอเมยไดมโอกาสพบปะกบชาวไทลอไดเหนวฒนธรรมแปลกใหมแตทเขาสนใจเปนพเศษคอรอยสกตามตวของพวกผชายไทลอทเชอกนวาสกเพอใหขลงและอยยงคงกระพน หลงจากภารกจทปงเสรจเรยบรอยเลอเมยจงเดนทางไปเมองเชยงค�าทนเขาไดเรยนรวถชวตของชาวไทลอในแงมมตางๆอาทเชนการคลอดลกจะมขนตอนตางๆซงผกพนกบคตความเชอโดยผานพธกรรมเดกทคลอดออกมา หมอต�าแยประจ�าหมบานจะน�าเดกใสในกระดงแลวน�าไปวางไวหนาประตเรอนจากนนหมอต�าแยจะกระทบเทาลงบนพนบานดงๆ2-3ทเพอใหเดกตกใจและรองไหการทเดกรองหมายถงวาผไดถกขบไลออกจากตวเดกแลวและเดกกจะมชวตอยรอดจนเตบใหญ ตลอดการเดนทางความยากล�าบากทสดคอ เสนทางชวงเชยงค�าไปเมองสวด เพราะสวนใหญจะเปนเขาสงและมโขดหน อยางไรกตามเลอ เมยสามารถผานพนไปไดแมจะอยในสภาพทลกทเลกตามพอถงเดอนกมภาพนธพ.ศ.2457คณะเดนทางของเขาไดมาถงเมองพะเยาเดนผานวดพระเจา

ตนหลวง เขาส ตวเมองดานประตเมองทศเหนอ(ประตเหลก) มองเหนแนวก�าแพงเมองแตไกล ลกษณะกอดวยอฐทอดยาวเปนบางชวงสลบกบแนวเนนดน เลอ เมยใหขอสงเกตวาพะเยาไมใชเมองใหญเปนเมองทเพงจดตงขนมาใหม(อกครง)สมยรชกาลท 3 เดมเคยเปนเมองเกาแกโบราณแตถกปลอยทงรางไปชวงสงครามเสยกรงศรอยธยาครงท 2 จนถงตนสมยรตนโกสนทร ขณะนนจ�านวนประชากรในเมองพะเยาและพนทรอบนอกรวมกนประมาณไมเกน 15,000คน สวนใหญมอาชพท�านาปลกขาวซงเปนพชเศรษฐกจหลกชวง2-3ปท ผานมาการเพาะปลกในเมองพะเยาประสบความลมเหลวเพราะเกดปญหาภาวะฝนแลงนานตดตอกนหลายปสงผลใหผคนอพยพไปหาทท�ากนใหมจงเปนสาเหตท�าใหประชากรในเมองลดลง เลอ เมยและคณะไดใชเวลาอยในเมองพะเยาหลายวน แตเขาไมเคยละทงโอกาสทจะเดนส�ารวจไปทวในตวเมองพะเยาและปรมณฑลเชนไปบานแมต�า(บรเวณชมชนวดศรจอมเรอง)ซงเปนยานอยอาศยและการคาของพวกเงยวสมยนนเศรษฐกจการคาของเมองพะเยาสวนใหญจะอยในมอของพอคาพวกเงยวซงถอวาเปนกลมทมอทธพลสงทางเศรษฐกจและสงคมในขณะนน จะเหนวา ชวงทเกดเหตการณพวกกบฏเงยวกอการจลาจลในมณฑลพายพพ.ศ.2445พวกกบฏไดรบการหนนหลงจากกลมพอคาเงยวไมวาจะเปนเสบยงอาหารหรอยทโธปกรณจงท�าใหสามารถยดเมองตางๆไดโดยงาย ในวนตอมาเขาไดไปแวะชมวดพระเจาตนหลวง จากนนไปวดหลวง ( วดหลวงราชสณฐาน )เปนวดทตงอยใจกลางเมองบรรยากาศสงบรมรน เขามโอกาสเขาไปดจตรกรรมฝาผนงภายในวหารวดซงเปนฝมอของชางวาดพนบานสรางความตนตาตนใจใหกบเขามวดอกแหงหนงคอวดราชคฤหซงอยไมไกลกนนกเลอเมยไดไปแวะชมและมโอกาสสนทนาธรรมกบเจาอาวาส แตเขาจะรหรอไมวา พระเถระทเขาสนทนาดวยนนคอ พระครศรวราชวชรปญญา เจาคณะแขวงเมองพะเยา สงหนงทเลอ เมยไดใหทศนะไวนอกเหนอจากเรองราวอนๆคอชนชมความงามของหญงสาวพะเยาซงเปนทเลองลอมานมนานจนถงปจจบนและไมแปลกใจเลยทเลอเมยไดหลงมนตเสนหเมองเหนอเขาแลวดงความในใจทเขาไดพรงพรออกมาเปนถอยวลอนแสนจะสดซงในยอหนาสดทายของบนทกการเดนทางวา...... “ ณ ดนแดน(ภาคเหนอ)แหงน แมมใชดนแดนแหงพนธสญญาของพระเปนเจา แตหากใครไดมาเยอน ยงนานวนความรกและหลงใหลกยงทวในหวใจ กระทงผมาเยอนบงเกดความรสกวา ถาเขาจ�าตองถกเนรเทศจากบานเกดเมองนอนแลวไซร คงมอาจหาดนแดนใดทเปยมดวยเสนหและความเอออารเพอใชเปนทพ�านกตราบชวชวต ”

8 : ฉบบท 10 ปท 2 เดอนเมษายน 2556

I Tสงกรานตน

เรามอบสาระและโปรโมชนแรงๆมาฝากการตรวจเชคสภาพรถเบองตนกอนเดนทางไกล

พฤหส ใจลา

ผานชวงวนแหงความรกมาไมนาน ใครทยงไมมคนรกกคดซะวาความรกมอยทกทรกสตวเลยงรกเพอนรกครอบครวมอบความรกใหกบสงรอบตวกไดนะยงกระแสตอนนมาแรงกบเจาตกตาFurbyทมลกเลนและฟงกชนมากมายเรามาท�าความรจกเจาFurbyกนดกวาครบ Furbyตกตาสดฮอตเวอรชนใหมดวยค�าสงผานiOSและAndroidถาพดถงFurbyตกตาไฮเทคพดไดทนยมเลนกนเมอประมาณ14ปทแลวนนตอนนกลบมาฮตกนทวบานทวเมองเลยกวาไดเจาFurbyนไดอพเกรดใหมจากทางผผลตHasbroโดยมลกเลนใหมๆเพมมาเลกนอยอยางเชน ดวงตาใหมทจากเดมนนเปนพลาสตกเปลยนมาเปนหนาจอLCDทเรองแสงและมสสนมากขน ดวงตาใหมนจะสออารมณของFurbyไดวาตอนนมนอยในอารมณโกรธ ดใจ หว หรออาการหาวงวงนอนรวมไปถงแอพพลเคชน iOSและAndroidทเชอมตอกบFurbyไดอกดวย

เพอใหการเดนทางไกลในชวงเทศกาลสงกรานตดวยรถยนตสวนตวไมวาจะเปนการเดนทางทองเทยว หรอกลบถนฐานเดมในตางจงหวดเปนไปอยางราบรนและมความสขไมตองมาปวดหวกบปญหารถเสยระหวางการเดนทางหรออาจน�าไปสอบตเหตทานสามารถปองกนไดกบการตรวจเชคดวยตวเองแบบงายๆและไมเสยเวลามากนกกอนเดนทางจะชวยใหมนใจในการขบขหรอหากพบขอบกพรองกสามารถแกไขกอนเดนทางส�าหรบวธการตรวจเชคเบองตนสามารถท�าไดดงน ตรวจรถภายนอก1.ยางตรวจความดนลมยางดอกยางและรอยฉกขาด2.รอยรวซมตรวจดวามรองรอยน�ามนเครองน�ามนเกยรน�ามนเบรคหรอน�ารวซมจากใตทองรถ3.ยางปดน�าฝนทดลองปดด4.ไฟสองสวางตรวจดไฟหนาไฟทายไฟเบรคไฟเลยวหรออนๆรวมทงระดบไฟหนาดวย ตรวจภายในรถ1.ยางอะไหลและแมแรงตรวจเชคลมยางและใหแนใจวาแมแรงและดามขนใชงานไดตามปกต2.เขมขดนรภยตรวจเชควาหวเขมขดสามารถลอคไดเรยบรอย3.แตรใหแนใจวาดงด4.แผงควบคมและอปกรณตรวจดใหแนใจวาท�างานเปนปกตและทปดน�าฝนปดไดเรยบรอยสม�าเสมอ

สงทเพมมาในFurby2012หนวยความจ�าทเพมขนถง6เทาดวยขนาด500KBและมตวเซนเซอรสมผสถง3ตวพรอมทงใชเทคโนโลย“Emoto-Tronics”ทชวยใหเฟอรบ2012ตอบสนองการกระท�าของผใชไดโดยFurbyสามารถพดไดปากกขยบไปพรอมเสยงรองเพลงเตนร�าและเลนเกมสไดดวย ถาเราลองจกจตรงทองเจาFurbyมนกจะหวเราะออกมาและถาลบหลงเจาFurbyมนจะสงเสยงดเหมอนมนมความสข เจาFurbyนไมมปมปดเปดเราตองท�าไมสนใจกบมนเดยวเจาFurbyมนกเงยบไปหรออกวธนงกตองถอดถานเจาFurbyออก สนใจขอมลตดตามไดทhttp://www.furby.com/ โปรดระวงๆๆ การซอขายตกตา Furby ควรตรวจสอบขอมล ผซอ-ผขาย ใหละเอยดรอบคอบ ควรนดเจอกน และตรวจสอบสนคากอนช�าระเงนระวงโดนหลอก !อยางทเปนขาว นะครบ

Credit : http://www.raat.or.th/node/28ดวยความปราถนาดจาก...คอกพทศรนวลการยางพะเยา

054-411138

5.เบรกเชคระยะฟรขาเบรคอยในคาก�าหนดหรอไม6. ระดบน�าหลอเยน ควรจะมอยถงระดบสงสดในถงพกส�ารอง7.หมอน�าและทอยางควรดวาดานหนาหมอน�าหมดจดไมมเศษวสดหรอใบไมตดอยดทอยางวามรอยแยกเปอยมรอยฉกขาดหรอหลวม8.สายพานขบตางๆตองไมมรอยแตกเลอะน�ามนหลอลนและความตงสายพานอยในคาก�าหนด9. แบตเตอรและสายไฟ ตรวจดและเตมน�ากลนใหไดระดบทก�าหนดดเปลอกแบตเตอรวามรองรอย เสยหายหรอไมดขวตอและสายไฟวาอยในสภาพดหรอไม10. ระดบน�ามนเบรคและคลชทตรวจดวาระดบน�ามนเบรคและคลทชอยในระดบทถกตอง11.ทอน�ามนเชอเพลงตรวจดวาทอน�ามนมการรวหลดหรอไม เพอให การเดนทางเปนไปอยางราบรนและมความสขไมควรละเลยสงเลกๆนอยๆคะ

หองพก อาหาร - เครองดม กาแฟสดจ�าหนาย เมลดกาแฟคว/บด ปลก - สง103/1 หม 15 บานโปงเกลอใต(สนหมนแกว) ต�าบลแมปม อ�าเภอเมองพะเยา จงหวดพะเยา 56000โทร. 054-428-304, 081-992-6870E-mail: iya_phayao@hotmail.comwww.facebook.com/iya.phayao

ครวคณแอ ว

9ฉบบท 10 ปท 2 เดอนเมษายน 2556 :

ดร. นภนนต ศภศรพงษชย อาจารยประจ�าคณะนตศาสตร มหาวทยาลยพะเยา

ตอนท 7 คบเดกสรางบานกฎหมายทรพยสนทางปญญากบการคมครองผลตภณฑทองถนในจงหวดพะเยา

เยาวชนเมอง ธระศกด สทธชยธนะกจ บรรณาธการ

ดงทไดกลาวในฉบบทแลววาพระราชบญญตคมครองสงบงชทางภมศาสตรจะใหความคมครองสงบงชทางภมศาสตรส�าหรบสนคาเฉพาะอยางคอ ขาว ไหม ไวน และสรา ไวเปนพเศษโดยในมาตรา28ก�าหนดใหการใชสงบงชทางภมศาสตรกบสนคาทมไดมแหลงภมศาสตรตามทระบไวในค�าขอขนทะเบยนถอเปนความผดถงแมผใชจะระบแหลงภมศาสตรอนแทจรงของสนคานนไวดวยกไมอาจน�ามาเปนขออางเพอใหหลดพนจากความรบผดได ดงนนหากบคคลภายนอกน�าชอทขนทะเบยนเปนสงบงชทางภมศาสตรไปใชประกอบหรออางองกบสนคาของตนทมไดมแหลงภมศาสตรตรงกบทระบในค�าขอขนทะเบยนกถอเปนการกระท�าโดยมชอบตามมาตรา28และเปนการละเมดสงบงชทางภมศาสตรทไดจดทะเบยนไวแลวถงแมวาบคคลภายนอกจะไดระบแหลงภมศาสตรอนแทจรงของสนคานนไวดวยกตาม ซงกฎหมายก�าหนดใหผกระท�าความผดตามมาตรา 28 วรรคสอง ตองระวางโทษปรบไมเกนสองแสนบาท สวนปญหาทวาหากสนคาเฉพาะอยางมสงบงชทางภมศาสตรเหมอนหรอพองกนแตเปนสนคาทมแหลงภมศาสตรตางกนจะแกไขอยางไรในกรณนมาตรา29ก�าหนดไววา“ในกรณทสนคาเฉพาะอยางทก�าหนดในกฎกระทรวงมสงบงชทางภมศาสตรเหมอนหรอพองกนแตเปนสนคาทมแหลงภมศาสตรตางกน เมอมการขนทะเบยนสงบงชทางภมศาสตรส�าหรบสนคาดงกลาว ใหการใชสงบงชทางภมศาสตรในกรณนเปนไปตามหลกเกณฑและวธการทก�าหนดในกฎกระทรวง” ซงค�าวา “หลกเกณฑและวธการทก�าหนดในกฎกระทรวง” นนกคอ หลกเกณฑและวธการทอยในกฎกระทรวงก�าหนดรายชอประเภทสนคาเฉพาะอยางและก�าหนดหลกเกณฑและวธการในการใชสงบงชทางภมศาสตรทเหมอนหรอพองกน พ.ศ.2547โดยขอ2ของกฎกระทรวงฉบบนไดระบไววาหากสนคาเฉพาะอยางมสงบงชทางภมศาสตรเหมอนหรอพองกนกบสงบงชทางภมศาสตรของสนคาเฉพาะอยางทไดขนทะเบยนไวแลวกอนหนานนหรออยระหวางด�าเนนการขนทะเบยนแต

เปนสนคาทมแหลงภมศาสตรตางกน ใหการใชสงบงชทางภมศาสตรส�าหรบสนคาเฉพาะอยางทขอขนทะเบยนรายหลงตองระบแหลงภมศาสตรและประเทศทผลตสนคานนไวทายสงบงชทางภมศาสตรโดยชดเจนดวย นอกจากนประเดนส�าคญทตองพจารณากอนยนค�าขอขนทะเบยนสงบงชทางภมศาสตรตอกรมทรพยสนทางปญญากคอ จะตองศกษาปจจยตางๆทเกยวเนองกบความเปนไปไดของการขอขนทะเบยนสงบงชทางภมศาสตรนนๆ เชน สนคาอะไรทตองการคมครอง กลมผประกอบการทงสายการผลตมใครบาง คาใชจายในการควบคมมาตรฐานขนต�าของสนคาหรอมาตรฐานในการผลตสนคาทใชชอสงบงชทางภมศาสตรนนคมหรอไมเมอเทยบกบผลประโยชนทชมชนทองถนทจะไดรบ และจะท�าการประชาสมพนธสงบงชทางภมศาสตรนนอยางไรใหตดตลาด และขอบเขตพนทการผลตสนคาทจะใชชอสงบงชทางภมศาสตรนนจะกวางมากนอยแคไหน เชนครอบคลมพนทอ�าเภอใดบางในจงหวดพะเยา นอกจากพระราชบญญตคมครองสงบงชทางภมศาสตร พ.ศ. 2546จะใหความคมครองสงบงชทางภมศาสตรของไทยแลว ยงใหการคมครองสงบงชทางภมศาสตรของตางประเทศดวยโดยก�าหนดไวในมาตรา 6 วาสงบงชทางภมศาสตรของตางประเทศจะไดรบความค มครองในประเทศไทยกตอเมอปรากฏหลกฐานชดเจนวาเปนสงบงชทางภมศาสตรทไดรบความคมครองตามกฎหมายของประเทศนนและมการใชสบเนองตลอดมาจนถงวนทยนค�าขอขนทะเบยนในประเทศไทยจะเหนไดวากฎหมายคมครองสงบงชทางภมศาสตรนนมความส�าคญตอการคมครองสนคาทองถนของจงหวดพะเยาไมแพกฎหมายทเกยวกบการคมครองภมปญญาทองถนทเคยกลาวมากอนหนานเลย นอกจากการคมครองสงบงชทางภมศาสตรและภมปญญาทองถนแลว กฎหมายอนทนาจะเปนประโยชนตอจงหวดพะเยากคอกฎหมายคมครองพนธพชซงจดเปนกฎหมายทรพยสนทางปญญาชนดหนงเชนกนดงนนในฉบบหนาจะกลาวถงหวขอส�าคญเรองกฎหมายทรพยสนทางปญญากบการคมครองพนธพชในจงหวดพะเยา

คอลมนพลงจตอาสาเยาวชนเมองพะเยาฉบบเมษาฮาวายปใหมเมองบานเฮา เปนเทศกาลทเขามาท�าสถตเหมอนวชาเศษฐศาสตร ฮาๆ วนนของปทแลวเมอเทยบกบปทแลวอบตเหต การเจบการตายเกดขนกครง ขณะนงเขยนปดตนฉบบผมผลนคดอยวาเมอไรจะผานเหตการณทรอลนจะหมดไปไมอยากรบรรบทราบจรงๆกบเรองอบตเหตตงสตกนนะครบจงอยบนความไมประมาทของชวตในชวงเทศกาลนฉบบนขอน�าทานไปดกจกรรมถนนคนเดนหอการคาแฟรป

ท11ครบและทางหอการคาพะเยามนโยบายชดเจนทจะใหสนามการคาเดนควบคไปกบสนามเดกเลนเดกไดแสดงออกไปในทางทถก ทควรทดและไดรบการสงเสรมจากผใหญทใจด และการนโดยความรวมมอของมหาวทยาลยพะเยาโดยวทยาลยการศกษาตอเนองนองๆนสตคณะวทยาศาสตรการกฬา,คณะศลปะศาสตรเอกภาษาจน,คณะวศวะกรรม และนองทเรยนวชาทกษชวต ทกษะสขภาพทน�าเอาการละเลนกฬาพนบานวฒนธรรม+อนรกษทหลายคนเหนแตไมเคยเลนอาทงกนหางรๆขาวสารเกาอดนตรวงกระสอบและกฬาพนบานประจ�าจงหวดวงโกงเกง ขอปรบมอดงๆใหกบนองนสตม.พะเยาและผใหญทใหโอกาสอกมตสงคมและเศรษฐกจคขนานใหกาวไปพรอมกนคบเดกสรางบาน...เมองพะเยาอยางมนคงมงสAEC

10 : ฉบบท 10 ปท 2 เดอนเมษายน 2556

โดย ผศ.ก�าธร ธรรมพทกษคณะวทยาการจดการสารสนเทศศาสตร มหาวยาลยพะเยา

ต�าบลแมกา อ�าเภอเมอง จงหวดพะเยา 56000

อาหาร การออกก�าลงกาย และการใชพลงงาน

ภยเงยบภญ.จราภรณ หาญธญพงศกลมงานเภสชกรรม รพ.พะเยา โทร. 054 - 409300 - 3

สวสดครบเวลาชวงนของปนบวาปนจกรยานไดสนก อากาศเยนสบายจนหนาวเลยครบ ยงตอนเชาปนจกรยานลมหนาวจะแทรกผานผวหนงท�าใหขนลกตงเปนครงคราว ปนเทาไหรกไมเหนอย เหงอไมไหลมาก แหงด หนาหนาวตะวนขนชาและตกไว ไฟกระพรบสญญา อยางลมเปดนะครบ ผมซอมาตดดานหนาอกหนงดวงเพมความอนใจขณะปนผมจดกลมนกปนเปน3กลมนกปนจกรยานเพอการแขงขนการออกก�าลงกายเพอเผาผลาญไขมนและการปนเพอการพกผอนหยอนใจ มเปาหมายในการปนแตกตางกนแตผลลพธทไดเหมอนกนคอการเผาผลาญแคลอรในรางกาย ขอยกตวอยาง ความตองการใชพลงงานในกจกรรมตางๆดวยวธค�านวณของHarris-Benedict

BEE(ผชาย) = 66.5 + (13.7xน�าหนก[kg]) +(5xสวนสง[cm])–(6.8xอาย)

BEE(ผหญง) = 65.5 + (9.6xน�าหนก[kg]) +(1.8xสวนสง[cm])–(4.7xอาย)

เมอไดคาBEEแลวใหน�ามาคณกบActivityFac-torจะไดความตองการพลงงาน(กโลแคลลอร)ตอวน

คดไดดงน- ถามกจกรรมนอยมากหรอแทบไมออกก�าลง

กายเลย=BEEx1.2-ถามกจกรรมนอยหรอออกก�าลงกาย1-3วน/

สปดาห=BEEx1.37-ถามกจกรรมปานกลางหรอออกก�าลงกาย3-5

วน/สปดาห=BEEx1.55-ถามกจกรรมหนกหรอออกก�าลงกาย6-7วน/

สปดาห=BEEx1.725-ถามกจกรรมหนกมากหรอเปนผใชแรงงานหรอ

นกกฬา=BEEx1.9ตวอยางเชน ชวน วยรนชาย อาย 20 ปสวน

สง 175 เซนตเมตร น�าหนก 70 กโลกรม เปนคนทไมออกก�าลงกายเลยจะใชพลงงานตอวน เทากบBEE(ชาย)=66.5+(13.7X70)+(5X175)-(6.8x20) =1,764.5กโลแคลอรและน�าคา1,764.5X1.2เทากบ2,117.4กโลแคลอรตอวน

อกตวอยางหนงคออาหารและการใหพลงงานครบ ขนมปง 1 แผน 70 กโลแคลอร (Kcal) , ชาหรอ กาแฟนม 1 แกว 100-150 Kcal , กวยเตยวน�า1ชาม350Kcal ,ขนมถงกรอบ80กรม400Kcalและกระเพราไกไขดาว550Kcalอาหารทงหมดทยกตวอยางนใหพลงงานรวม1,520Kcalถาเปรยบเทยบการด�าเนนชวตแบบชวนกบการกนอาหารแลวกนอาหารนอยไปในชวตทเรงรบแขงขนไมมเวลาออกก�าลงกายจะใชพลงงานชวง2,000-2,500Kcalตอวนผมยกตวอยางกจกรรมทพอจะเผาผลาญแคลอรในระยะเวลา1ชวโมงดงนเดนทอดนองสบายๆ150Kcal , เดนธรรมดา 300 kcal , เดนเรว 420-480kcal, วงเหยาะ 600-750 kcal, วงเรว 900-1,200kcal,ปนจกรยาน250-600kcalผมวาทกคนรเมออายมากขนจะอวนเสยงตอการเจบปวยถาเรามสตเขาใจมนชวตมนจะผอนหนกเปนเบาใชน�าหนกตองขนแตไมมาก ใชจะตองเจบปวยแตกเพยงหวดปวดเหมอยตามรางกาย ในเดอนถดไปจะเลาถงการเผาผลาญแคลอรกบการปนจกรยานกนครบ

ในปจจบนเราคงตองยอมรบกนวากลองโฟมเปนภาชนะยอดอตทมกจะน�ามาใสอาหารเนองจากมความสะดวกรวดเรวและใชงานไดสารพดประโยชนแตทานทราบหรอไมวากลองโฟมเหลานมความปลอดภยแคไหน โฟมเปนพลาสตกทผลตมาจากโพลสไตรน (Poly-styrene)เมอน�ามาผลตเปนกลองโฟมบรรจอาหารและสมผสกบอาหารรอนจดเปนเวลานานจะท�าใหภาชนะเสยรปและหลอมละลายจนเกดสาร สไตรน(styrene)และเบนซน(Benzene)ซงเปนสารกอมะเรงโดยสารสไตรนจะ ท�าลายไขกระดกตบไตสมองท�าใหสมองมนงงสมองเสอมหงดหงดงายนอกจากนยงมผลท�าใหประจ�าเดอนมาไมปกตและเปนสารกอมะเรงอกดวยโดยพบวาถาเปนผชายจะมโอกาสเสยงเปนมะเรงตอมลกหมากขณะทผหญงมโอกาสเปนมะเรงเตานมมากขนและอาจสงผลใหทงชายและหญงมโอกาสเปนมะเรงตบสงขนดวยแมจะไมไดดมแอลกอฮอลเปนประจ�ากตามและจากการศกษาวจยพบวาหญงมครรภทรบประทานอาหารบรรจในกลองโฟม มโอกาสท�าใหลกสมองเสอมกลายเปนเอออวยวะบางสวนพการสวนคนทวไป ถารบประทานอาหารกลองโฟมทกวนวนละอยางนอย1มอตดตอกนเปนเวลา 10 ป จะมโอกาสเสยงเปนมะเรงสงกวาคนปกตถง6เทา” ส�าหรบสารเบนซนเปนสารทมความเปนพษสงและเปนสารกอมะเรงเชนกนอาการของผทไดรบเบนซนเขาไปในระยะแรกจะเกดอาการวงเวยน คลนไสถาดมหรอกนอาหารทมเบนซนปนเปอนอยสงจะท�าใหมอาการปวดทองเนองจากกระเพาะถกกดกรอน เวยนศรษะคลนไสอาเจยนงวงนอนชกหวใจเตนแรงและอาจเสยชวตได

จากกลองโฟมบรรจอาหาร

ปจจยทท�าใหมโอกาสไดรบสารสไตรนจากกลองโฟมมากขนไดแก 1. อณหภมของอาหารทบรรจถาอณหภมสงขนท�าใหสไตรนซมเขาสอาหารไดมากขน 2. ชนดของอาหารทบรรจอาหารทมน�ามน น�าสมสายชหรอแอลกอฮอลสารเหลานจะดดสารสไตรนจากกลองโฟมไดมากกวาปกต 3. ระยะเวลาของอาหารทอยในกลองโฟมถาทงไวนานๆอาหารจะดดสารสไตรนไดมากขน 4.ถาน�าอาหารทบรรจในกลองโฟมเขาไมโครเวฟสารสไตรนจะไหลออกมาในปรมาณมาก 5.ถาอาหารสมผสพนทผวกลองโฟมมากๆจะไดรบสารสไตรนมากขน

11ฉบบท 10 ปท 2 เดอนเมษายน 2556 :

เมนอรอยและรานอาหารในพะเยารานรวมมตร

รานกาแฟคพ เคก

รกพะเยา เชยร PHAYAO FC

รานถวยกาไก

รานขาวมนไก ลงด�า - ปาเจ

รานครวสลาม

ขาวแกงรานขาวราดแกง - อาหารไทย - จนเกาแก บนถนนพหลโยธนสายเกา ตรงขามธนาคารกรงเทพพาณชยเกา อาหารอรอยสะอาดสะอาน อาหารจนและอาหารพนเมองมบรการตลอดทงวน อาหารแนะน�า ลาบคว น�าพรกออง แกงออม แกงแค และไกตน เปดเวลา 6.00 - 16.00 น. โทร.054-484712

รานกาแฟและเบเกอรบรรยากาศด นานง บรการดวยความใสใจบนถนนชายกวาน มองเหนกวานพะเยาและวดตโลกอารามอยตรงหนาราน เหมาะทจะเปนจดนดหมายไดอยางดเยยม ทอย ๔๕ ถ.ชายกวาน ต.เวยง อ.เมอง จ.พะเยา เปดเวลา 08.00 - 21.00 น. โทร. 054- 484396 มอถอ 086 - 4468885

อาหารแนะน�า แกงแค แกงฮงเล แกงออม ลาบคว มทงตามสง ไทย, จน, พนเมองใหเลอก ทตง ถ.พหลโยธน ในปมเอสโซ เปดเวลา 10.00 - 22.00 น. โทร. 054 - 431246

ขาวมนไกรานน มความพเศษคอ ไกตมเนอนม สตรไมเหมอนใคร น�าจมสตรเดด ใสหวใจไกและใสหวใจความเปนนกกฬาของเจาของรานลงด�า-ปาเจ รานตงอยถนนชายกวาน ใกล 7-11 สาขากวานพะเยา 2 คหาบรรยายกาศรมกวานพะเยา เปดบรการตงแตเวลา 7 โมงเชา ถง บาย 2 โมง หรอจนกวาของจะหมด และแจงลวงหนาทาง fb เพมเตมกบอาหารตามสงและขาวกลอง ส�ารองทนง 086-429-8747

อาหารตามสง อาหารชด ไทย จน ฝรง ฯลฯ เมนแนะน�า หมกรอบผดพรกปน ,ไขระเบด, ไขขย กระทงคลกฝน, ขาวผดจาพนม, ไกบานผดกระเพรา, ตมขาไกบาน, สเตกหม, สปาเกตต ถ.ราชวงศ

เปดตงแตเวลา 10.00 - 21.00 น. ส�ารองทนงหรอสงอาหารรอไดท 054 - 431513,084 - 6084317, 084 - 6177483

โยธาคนทรรสอรตทพกของคนรกธรรมชาต

ถนนสายพะเยา-เชยงราย อ.เมอง จ.พะเยา(หางจากตวเมองพะเยา เพยง 5 นาท)โทร.054-428311, 081-7241693

12 : ฉบบท 10 ปท 2 เดอนเมษายน 2556

ดร.ปราณ อยศร

วง ๆ แลวจกทอง...จะแก ไขอยางไร

อาการการจกทองขณะวงหรอออกก�าลงกายเปนอาการทหลายๆคนสงสยวาเกดมาจากอะไรและจะแกไขอยางไรเมอเกดอาการขนอาการจกสวนใหญจะเกดขนบรเวณใตชายโครงซงเปนไดทงซายและขวาสวนใหญแลวจะเปนชายโครงดานขวาเรยกวา“จกตบ”จากการศกษายงไมพบสาเหตทแนชดแตสวนใหญเชอวามสาเหตมาจากการเปนตะครวทกระบงลมซงผนวกกบการทตบของคนเราจะอยทางดานขวาบรเวณใตกระบงลมต�ากวาชายโครงจงเปนเหตใหมความเชอมโยงกบการเปนตะครวทกระบงลมดานขวามากกวาขางซายกระบงลมเปนกลามเนอมดหนง ซงท�าหนาทชวยการหายใจ โดยทเราหายใจเขาออก กะบงลมจะเคลอนขนลงตามจงหวะการหายใจของคนเรา ขณะทเนอปอดกจะอยบรเวณดานบนของกะบงลม ซงจะมการยบพองตวตามจงหวะการหายใจสอดคลองกบการท�างานของกะบงลม สวนดานใตกะบงลมนนจะมตบและส�าไส กะบงลมจงเปนสวนทอยตรงกลางระหวางปอดและตบล�าไส ตามปกตการเคลอนไหวรางกายทวๆ ไปในการด�าเนนชวตประจ�าวนธรรมดากจะไมเกดอาการ แตเมอไหรทมการเคลอนไหวดวยการวงหรอออกก�าลงกาย โดยเฉพาะผทเรมออกก�าลงกายและยงมสมรรถภาพทางกายไมฟตพอวงเรวและหนกขนจะท�าใหหายใจถกะบงลมกจะตองท�างานหนกเพมขนหากมแรงดนดานบนจากปอดซงจะมการขยายตวมากขนโดยการหายใจลกๆขณะออกก�าลงกายหรอดานลางจากตบทจะมเลอดมาคงเปนจ�านวนมากขณะออกก�าลงกาย จะไปกดกะบงลมใหขาดเลอดได ทงนกะบงลมเปนกลามเนอมดหนงจ�าเปนทจะตองมเลอดไปเลยงตลอดเวลาหากถกกดจนกระทงเลอดมาหลอเลยงไมเพยงพอกจะท�าใหเกด“ตะครวทกะบงลม”ไดจงท�าใหรสกจกทองบรเวณกะบงลมและหายใจไดยากล�าบากวธการทจะชวยบรรเทาและหายจากการจกทองขณะวงคอการลดระดบความเรวของการวงใหชาลงโดยมากจะหายไปเองหรอหยดวงสกครหนงหากเราฝนวงทงยงจกอยเพอการฝกกไดแตตองลดความเรวลงจะชวยลดการกดของปอดและการคงเลอดของตบไดทงนการฝกตองซอมโดยคอยๆเพมความเรวทละนอยจนกระทงอยตว

สามารถปองกนการจกทองขณะวงและออกก�าลงกายไดโดย1.ตองไมทานอาหารหนกหรอยอยยากกอนการวงหรอออกก�าลงกายจะ

ยงท�าใหจกทองมากขนตามทมการบอกเลากนอยเสมอวาไมควรรบประทานอาหารแลวไปออกก�าลงกายทนทนนเองจะท�าใหจกทอง

2.อยาทานอาหารทมกากใยมากเกนไปเพราะจะท�าใหเกดแกสในล�าไสและจะดนล�าไสใหปองพองซงจะไปดนกะบงลมได

3. เครองดมทมสวนผสมของนม ซงบางคนอาจไมมน�ายอยส�าหรบยอยนมนมกจะไมถกยอยและหลงเหลอไปถงล�าไสใหญท�าใหแบคทเรยในล�าไสมายอยแทนกจะท�าใหเกดแกสในล�าไสใหญและจะดนล�าไสใหโปงพองท�าใหจกทองได

ดงนนเมอเราทราบถงกลไกและวธการปองการจกทองขณะการวงและออกก�าลงกายแลวกนาจะท�าใหการวงและการออกก�าลงกายของเรามความสขมากขน สงเสรมท�าใหมสขภาพแขงแรง สมบรณไมมโรคภย และไมเกดความทอแทขณะออกก�าลงกายจากการตองทนเจบปวดจากการจกทองตอไป

วดศรอโมงคค�ำ

รำนอ

ำหำร

แสงจ

นทร

BM ผบ

กวำนพะเยำ

13ฉบบท 10 ปท 2 เดอนเมษายน 2556 :

โดย อเทน ธชศฤงคารสกล อาจารยประจ�าคณะนตศาสตร มหาวทยาลยพะเยา

หลกการเกยวกบวาระด�ารงต�าแหนงของก�านน และผใหญบานตามรางพระราชบญญตลกษณะปกครองทองท

สไตลการออกแบบตกแตงรานเปนแบบ ICHINOTaste&Talkชนลางตกแตงเปนรานนานงชลๆ ดานนอกนงทานอาหารกลางบรรยากาศสนามหญาตามความหมายของชอราน สวนชนบนเหมาะส�าหรบครอบครวหรอกล มเพอนฝงนงทานอาหารแบบสบายๆบรรยากาศระเบยงดานนอกยงคงความชลไวส�าหรบลกคาทชอบนงแบบOpenAir

เจาของรานเนนความสบายของลกคาเปนหลกและการไดลมลองรสชาตอาหารจากวตถดบชนดจากญปนประเทศตนต�ารบจากประสบการณกวา 20 ปของการท�างานเพอคดสรรและน�าเขาวตถดบ เมนแนะน�า อาท แซลมอล+มากโระซาชม, ขาวปลาหมกยางซอว, ขาวหนาก งเทมประ, ชดขาวยากนก,ทงคตสดง,เทมประราเมน,บะหมเยน, เกยวซา และไอศกรมชากรม ชาเขยวถวแดง,สละลอยแกว,เครปเคกและเครองดมกวา20รายการ

รำนกำแฟสไตลชค C H I C ทนสมยใจกลำงเมองพะเยำพรอมอำหำรญปนหลำกหลำยเมนปรงแตงพถพถนดวยวตถดบน�ำเขำจำกประเทศญปน

สวสดครบทานผอานทเคารพ ส�าหรบบทความในฉบบนจะหยบยกเรองของก�านน และผใหญบาน ซงก�าลงเปนขาวถงแรงตอตานรางกฎหมายฉบบหนงกคอรางพระราชบญญตลกษณะปกครองทองทเนองจากเนอหาของรางกฎหมายฉบบนไดเขาไปปรบเปลยนเรองส�าคญเกยวกบก�านนและผใหญบานท�าใหบรรดาก�านนและผ ใหญบานซงเปนผ มสวนไดเสยตองออกมากดดนตอตานรางกฎหมายฉบบน รางพระราชบญญตลกษณะปกครองทองทไดผานขนตอนนตบญญต หรอการตรากฎหมายในวาระทหนงแลวในการประชมสภาผแทนราษฎรชดท๒๔ปท๒ครงท๑๔สมยสามญทวไป เมอวนพธท ๑๙กนยายนพ.ศ.๒๕๕๕ โดยมรางพระราชบญญตลกษณะปกครองทองทจากฝายตางๆทงฝายรฐบาลและฝายคานจ�านวน๕ฉบบและทประชมไดมมตใหตงคณะกรรมาธการวสามญจ�านวน๓๑คนเพอพจารณารางพระราชบญญตดงกลาว รางพระราชบญญตลกษณะปกครองทองทซงไดรบการเสนอมาจ�านวน ๕ ฉบบ ลวนมสาระส�าคญสวนใหญเหมอนกนกลาวคอก�าหนดใหก�านนและผใหญบานมวาระอยในต�าแหนงคราวละหาปนบแตวนทไดรบแตงตงและมอายไมเกนหกสบปจากเดมทพระราชบญญตลกษณะปกครองทองทพ.ศ.๒๔๕๗ซงมการแกไขเพมเตมมาแลว๑๒ครงจนกระทงลาสดกฎหมายไดก�าหนดใหก�านนและผใหญบานมวาระอยในต�าแหนงไดจนถงอาย๖๐ปดงนนในการแกไขเพมเตมพระราชบญญตลกษณะการปกครองทองทครงนจงเนนไปทการก�าหนดวาระด�ารงต�าแหนงใหมเวลาสน และจ�ากดยงขนนอกจากนยงสงเกตไดวาในการแกไขเพมเตมกฎหมายครงนทกฝายไมวาจะเปนฝายรฐบาล และฝายคานตางกเหนพองตองกนทงหมดทงนเหนไดจากรางพระราชบญญตทเสนอมาตางมหลกการและสาระส�าคญเหมอนกนโดยเหนวา ต�าแหนงก�านน และผใหญบานนนยงคงมความส�าคญในการดแลพนททองถน และประสานประโยชนระหวางราชการสวนภมภาค และพนททองถนไดดซงยงจ�าเปนตองใหด�ารงอย เพยงแตการด�ารงต�าแหนงของก�านน และผใหญบานทสนสดเมออาย๖๐ปนนมระยะเวลานานเกนไปจนอาจเปนอปสรรคตอการปกครองระบอบประชาธปไตยได เพราะในระหวางด�ารงต�าแหนงอาจยากตอการตรวจสอบการปฏบตหนาทอาจเกดความละเลยตอการปฏบตหนาทท�าใหไมเกดประสทธภาพเทาทควร ซงเหตผลทกลาวอางนไดน�ามาจากบรรดารางพระราชบญญตทเสนอมานนเอง

พฤหส ใจลา รายงาน

ก�านน และผใหญบานทปรากฏใหเหนอยในปจจบนมจดเรมตนในสมยรชกาลท๕การก�าหนดใหมต�าแหนงก�านนและผใหญบานขนมาในสมยนนกเพอปรบปรงใหระบบบรหารราชการมความทนสมยสามารถรวบรวมอ�านาจทกระจดกระจายอยางไมมเอกภาพใหเขามารวมไวทรฐบาลกลางเนองจากเดมอ�านาจในการปกครองทแทจรงจะอยในมอของบรรดาเจาเมองตางๆ โดยเฉพาะในหวเมองทอยหางไกลจากรฐบาลกลางการก�าหนดใหมต�าแหนงก�านน และผใหญบานกเพอใหรฐบาลกลางมตวแทนของรฐบาลกลางเองและยงเปนผน�าตามธรรมชาตของคนในพนททองถนซงถอเปนตวแทนคนในพนททองถนนนดวย ดงจะเหนไดวา ก�านนและผใหญบานในปจจบนนกยงถอเปนต�าแหนงหนงในราชการสวนภมภาค หรอของรฐบาลกลางอยนนเอง ตอมาภายหลงประเทศไทยไดมระบบราชการสวนทองถนเกดขนซงเนนไปทการใหประชาชนในพนททองถนไดปกครองตนเองในลกษณะทเปนประชาธปไตยมากยงขนโดยเนนใหมการเลอกตงผแทนเขาไปบรหารจดการในองคกรปกครองสวนทองถน ท�าใหหลายครงบทบาทของก�านนและผใหญบานกบองคกรปกครองสวนทองถนเหลานเรมทบซอนกน หลายครงท�าใหบทบาทของก�านนผใหญบานเรมลดลงไปและแทนทดวยองคกรปกครองสวนทองถนในองคกรปกครองสวนทองถนไดน�าหลกประชาธปไตยมาใชในการเลอกตงผแทน และผบรหารทองถน รวมทงมการก�าหนดเวลาการด�ารงต�าแหนงดงกลาวดวย การก�าหนดเวลาวาระการด�ารงต�าแหนงสอดคลองกบหลกประชาธปไตยเพราะการก�าหนดเวลาวาระการด�ารงต�าแหนงทพอเหมาะไมนอยและไมมากเกนไปซงโดยทวไปแลวเชอวาประมาณ๔หรอ๕ปจะก�าลงเหมาะทจะไมใหนานเกนไปจนยากทจะตรวจสอบความสามารถในการเปนผแทนหรอผบรหารหรอจนท�าใหผแทนหรอผบรหารเหลานวางอทธพลในงานจนเสยหายตลอดจนไมใหระยะเวลาสนเกนไปทจะใหผแทน หรอผบรหารไดคนเคยกบภารกจหนาท หรอสามารถผลกดนสงทเปนนโยบายใหส�าเรจไดอนเปนการพสจนฝมอของผแทนหรอผบรหารนนส�าหรบในกรณของก�านนและผใหญบานกเชนเดยวกนทไดน�าหลกประชาธปไตยในลกษณะเดยวกบกรณองคกรปกครองสวนทองถนมาใช จนเปนทมาของการจดท�ารางพระราชบญญตเพอแกไขเพมเตมดงกลาว

แผนทรำน

[ ตดตอคณป 085-9103139 ]เวลำเปดใหบรกำร 11.30 AM. – 8.30 PM.

หมดปญหาหยบนตยสารไมทนสมครสมาชกรายปโดยมคาใชจายในการจดสง200บาท(12เลม)และรอรบนตยสารถงบาน(ถายเอกสารใบสมครได)

โอนเขาบญชออมทรพยธนาคารกสกรไทย สาขาพะเยา เลขท 209-232953-7 ในนาม นายธระศกด สทธชยธนะกจ สงอเมลใบสมคร พรอมใบน�าฝากท kwan.magazine@gmail.com (10% คาสมาชกสมทบกองทนท�าบญปลกปญญาบรจาคหนงสอหองสมดโรงเรยน)

ทางไปรษณย 737/2 หนาวดราชคฤห ถนนพหลโยธน อ�าเภอเมอง จงหวดพะเยา 56000 โทร. 081 - 8848824, 081 - 0302547

ชอ....................................นามสกล.........................................เพศชายหญงอาย.........................................อเมล.......................................................................................โทรศพททท�างาน............................โทรสาร............................โทรศพทมอถอ........................................................................

หมบาน/บรษท....................................................................หนวยงาน/แผนก.................................................................เลขท.............ซอย.............................ถนน...........................ต�าบล/แขวง..............................อ�าเภอ/เขต.........................จงหวด..........................รหสไปรษณย...................................

ขอมลผสมครสมาชก ทอยในการจดสง

วธการช�าระเงน

14 : ฉบบท 10 ปท 2 เดอนเมษายน 2556

fufupixx

สวสดครบ ตอนรบหนารอนทมาถงอยางรวดเรว ดวยการออกไปถายรปกนดกวา มาคราวน ผมจะวากนดวยเรองของอารมณในภาพ

วาดวย...อารมณของภาพ ^^

อาจเคยไดยนค�ากลาวทวา“ภาพไมคมอารมณตองได”ใชรเปลาครบมนไมใชขออางของคนถายภาพไมชดแนนอน ^แตเปนสงทผถายนนคดไวแลววาอยากใหภาพนไมชดซงเหตผลสวนใหญจะอยทวา “เพราะอารมณในภาพจะชดเจนกวาถาภาพไมชด” การเนนอารมณในภาพนน ใชวาภาพจะตองไมชดเสมอไป มนขนอยกบปจจยหลายๆประการครบและหลายๆครงกไมจ�าเปนตองสบสายตาทวากนวาเปนหนาตางของหวใจเรากสามารถเหนอารมณขางในไดเชนกน

หลายๆคนอาจคดวาการทจะ“จบอารมณ”ไดตองถายในจงหวะทตวแบบ“เผลอเทานน”จรงๆแลวนนเปนเพยงวธการหนงครบยงมอกหลายวธเชนเราอาจสรางอารมณนนๆขนมารวมกบตวแบบบวใหแบบรสกเศราเลาเรองตลกใหแบบสนกสนานบางคนใชวธการแซวใหแบบเขนอายซงเหลานจะไดทงความเปนธรรมชาตปนมากบอารมณดวย

แนนอนวาการสรางอารมณนนไมไดงายแลวขนอยกบวธการประสบการณและการฝกฝนของแตละคนแตการจะ“จบอารมณ”ใหไดยอมยากกวาเพราะหลายๆครงอารมณนนผานมาและผานไปอยางรวดเรวไมมเวลาแมจะวางมมภาพดวยซ�าสงเหลานเราตองคดและวางแผนกอนถายครบถงจะไดมาอยางทตองการ

เชนเคยครบผมไดแนบภาพทมอารมณปนอยดวยทงภาพทชดภาพทเบลอภาพทไมสบตากบคนถายรวมๆกนไปครบลองไปท�ากนดนะครบนเปนอกวธการในการถายภาพบคคลททงทาทายและสนกสนานและทส�าคญท�าใหภาพดมชวตชวาอกดวยถาฝกบอยๆ ไมวาถายรปครอบครวแฟน เพอนหรอถายรบงานกจะท�าใหไดภาพทหลากหลายและเตมไปดวยอารมณมากขนครบ

ไวพบกนใหมโอกาสตอไป สวสดปใหมครบผม ^^

15ฉบบท 10 ปท 2 เดอนเมษายน 2556 :

ครกหน

ผาทอไทลอภซาง

แหลงตมด

ถาอยากจะดการท�าครกหนถงท ใหแวะไปบานงวใต ต�าบลบานสาง อ.เมอง ประมาณ ๑๕ กโลเมตรจากเมองพะเยา ตามทางหลวงหมายเลข ๑ ลงสทศใตไปเลกนอย ถงสแยกแมต�า เลยวขวาไปตามทางหลวงหมายเลข ๑๑๙๓ จนถงบานสาง สองขางทางจะพบกบรานขายครกหนและแหลงผลตอยในทเดยวกน จะไดรถงกรรมวธการแกะสลกครกหนอยางละเอยด มประมาณ ๕๐ ครวเรอนทเดยวทสลกครกหนเปนอาชพ เปนทนาภาคภมใจอยางยงทครกหนจากบานสางแหงนไดตตลาดไปทวประเทศแลว รานพะเยาศลา

ทอย ๗๕ หม ๖ บานงว ต.บานสาง อ.เมอง จ.พะเยา โทร. ๐๕๔-๔๒๗-๕๖๐ (รบแกะสลกครกหนและงานสลกหนทกชนด)

วนท ๑๐ และ ๓๐ ของทกเดอน ตลาดการคาชายแดนไทย-ลาว คกคกเปนพเศษ นอกจากจะมาชมตลาดชายแดนแลว รานสนคาโอทอปของฝากทขนชอแหงบานฮวกคอ ผาทอไทลอ มใหเลอกหลากหลายรปแบบ ราคาไมแพงอยางทคด มทงผาปโตะ ผาคลมเตยง ผาส�าเรจรป ผาถง ผาซน ผาส�าหรบตดชด ตง (ธง) แบบตางๆมมากมาย ลายแบบโบราณ รวมถงลาย ๑๒ ราศ ของดๆทควรตดไมตดมอกลบบาน จากบานฮวกแหงอ.ภซาง

รานตางๆจะเปดเวลา ๘.๐๐ และปดเวลา ๑๗.๐๐ น.ของทกวน

แหลงตมดทขนชอของพะเยา มอย ๒ หมบาน แตตางอ�าเภอกน บานรองไฮไกลๆกบกวานพะเยา อ.เมอง และบานดงเจน อ.ภกามยาว เปนอาชพทสบทอดกนมานบรอยป งานตมดเปนงานทหนกมาก ตองอาศยความอดทนและประสบการณ การตมดใน ๑ วน ตไดคนละ ๓-๔ เลมเทานนเอง ๑ กลม ๔ คน จะตได ๑๕ – ๑๖ เลม ทงทบานรองไฮและบานดงเจน จะตทงมด จอบ เสยม เคยว และ ฯลฯ มทงงานซอมและปรบแตงมดอกดวย แหลงตมดทงสองแหงน จะมรานคาจ�าหนายอยดวยกนเสมอ

ลกคาส�าคญทมาซอนอกจากชาวพะเยาและนานแลวนนจะเปนชาวลาวทเหมาซอเปนจ�านวนมากๆ ชาวลาวทเดนทางผานดานชายแดนมาทางบานฮวก อ.ภซาง นนเอง กลมตมดบานรองไฮ เปดเวลา ๙.๐๐ น.-๑๗.๐๐ น. โทร. ๐๕๔-๔๔๐๒๘๖, ๐๘-๙๘๕๔-๐๓๐๕ สนคาคอ มดปงตอ มดอโต มดดาบ จอบ เสยม

กลมตมดบานดงเจน เปด ๘.๓๐ น - ๑๗.๐๐น. โทร. ๐๕๔-๔๒๒๙๑๑ สนคาม มด เคยว ขวาน

16 : ฉบบท 10 ปท 2 เดอนเมษายน 255616 : ฉบบท 10 ปท 2 เดอนเมษายน 2556

การละเมดเครองหมายการคาของผอน

ในปจจบนการละเมดเครองหมายการคาของผอนสวนหนงมาจากการเขาใจผดเกยวกบน�าเครองหมายการคาของผอนมาใชโดยมชอบในฉบบนจงขอน�าเสนอในเรองการละเมดเครองหมายการคาของผอน “เครองหมายการคา”หมายถงเครองหมายหรอสญลกษณหรอตราทใชกบสนคาหรอบรการ ซงเครองหมายทใหความคมครองตามพระราชบญญตเครองหมายการคาพ.ศ.2534(แกไขเพมเตมโดยพระราชบญญตเครองหมายการคา(ฉบบท2)พ.ศ.2543)ม4ประเภทดงตอไปน1.เครองหมายการคาเชนกระทงแดงซมซง2.เครองหมายบรการเชนเครองหมายสายการบนโรงแรม3.เครองหมายรบรองเชนแมชอยนางร�าฮาลาล4.เครองหมายรวมเชนตราชางของบรษทปนซเมนตไทยเครองหมายการคาทน�ามาจดทะเบยนจะตองมลกษณะบงเฉพาะซงหมายถงเครองหมายการคาอนมลกษณะทท�าใหประชาชนหรอผใชสนคานนทราบและเขาใจวาสนคาทใชเครองหมายการคานนแตกตางไปจากสนคาอน การละเมดเครองหมายการคาของผอนจะขอยกตวอยางดงน 1. น�าเครองหมายการคาของรถยนตไปใชทงทมไดเปนตวแทนจ�าหนายโดยตรงของสนคาดงกลาว เชน น�าเครองหมายการคาBENZ,BMWไปตดไวหรอขนปายหนาบรษทหรอลงโฆษณาตามกฎหมายแลวควรจะขออนญาตเปนหนงสอจากเจาของเครองหมายการคามฉะนนอาจถกด�าเนนคดตามกฎหมาย

หรอกรณอซอมรถน�าโลโกของรถยนตไปตดหนาอซอมรถของตนเอง เพอโฆษณาชวนเชอใหผบรโภคเชอ โดยอาศยเครองหมายการคาของบคคลอนกรณดงกลาวถอวาเปนการใชประโยชนจากเครองหมายการคาของบคคลอนโดยไมไดรบอนญาต 2. เป นตวแทนลขสทธมอ�านาจในการผลตสนค าตามจ�านวนและเงอนไขทตกลงกน เชน ผลตกางเกงยนสเครองหมายการคาหนง แตผลตเกนจ�านวนทอนญาต โดยไมไดแจงใหเจาของสนคาทราบ เปนการหาประโยชนจากเครองหมายการคาของผอนมความผดตามกฎหมาย 3. ใชเครองหมายการคาทมลกษณะ เกอบเหมอนเครองหมายการคาของผอนมความผดตามกฎหมายค�าแนะน�าในการใชเครองหมายการคาของผอน 1. ควรออกแบบเครองหมายการคาของตนเอง และน�าไปจดทะเบยนตอกรมทรพยสนทางปญญา เพอใชเปนเครองหมายการคาของตนเองจะดกวา 2.หากมขอสงสยวาเครองหมายการคาของตนเองมสวนคลายคลงใหตรวจสอบจากกรมทรพยสนทางปญญา 3. หากมความจ�าเปนตองน�าเครองหมายการคาของบคคลอนมาใช ควรขออนญาตและจะตองมหนงสอยนยอมเปนลายลกษณอกษร ซงอาจตกเปนผตองหาในคดละเมดเครองหมายการคาถกด�าเนนคดทงทางแพงและทางอาญา

17ฉบบท 10 ปท 2 เดอนเมษายน 2556 :

เตรยม!!

กด LIKE

ในซอยเรอนจ�ำเรว ๆ น

18 : ฉบบท 10 ปท 2 เดอนเมษายน 2556

สตส.พะเยารวมท�าบญตกบาตรขาวสารอาหารแหงเนองในวนมาฆบชา

วนท20–23มนาคม2556ทนครหลวงเวยงจนทรและแขวงหลวงพระบางสปป.ลาวกลมจงหวดภาคเหนอตอนบน2(เชยงรายพะเยาแพรนาน)จดโครงการสงเสรมการคาการลงทนของภาคเอกชนและนกลงทนเพอการคาการลงทนในกลมจงหวดประเทศกลมGMSเพอการแขงขนในAECโดยมเรออากาศตรสวชาแกวมณรองผวาราชการจงหวดพะเยาพรอมดวยพาณชยจงหวดพะเยาประธานหอการคาจงหวดพะเยาประธานสภาอตสาหกรรมจงหวดพะเยาและผประกอบการเขารวมกจกรรมเพอสงเสรมการคาการลงทนและการทองเทยวรวมถงเชอมโยงตลาดการคาและวตถดบโดยทางสปป.ลาวไดจดคณะนกธรกจเพอเขารวมเจรจาการคาการลงทนเพอใหมการตดตอท�าธรกจในอนาคตอกดวย

วนพฤหสบดท 4 เม.ย. 56 ทโรงแรมพะเยาเกทเวย อ.เมอง จ.พะเยา นายชชาต กฬาแปง ผวาราชการจงหวดพะเยาพรอมดวยดร.ชาญวทยผลชวนรองอธบดกรมพลศกษาทองเทยวและกฬาจงหวดพะเยาและเลขาธการนายกสมาคมกฬาจงหวดพะเยารวมกนแถลงขาวการจดการแขงขนกฬาชาวไทยภเขาแหงประเทศไทยครงท25ประจ�าป2556“กวานพะเยาเกมส” ส�าหรบการแขงขนกฬาชาวไทยภเขาแหงประเทศไทยครงท25ประจ�าป2556“กวานพะเยาเกมส”ก�าหนดจดขนในระหวางวนท10-14พฤษภาคม2556ณจงหวดพะเยามการแขงขนจ�านวน7ชนดกฬาประกอบดวยฟตบอลชาย7คน,วอลเลยบอลหญง,เซปกตะกรอชาย,เปตอง,วดด,กรฑาและกฬาพนบานไดแกวงแบกกวย,วงขาหยง,ชกเยอ,กลงครก,ตกน�าใสกระบอก,ขวางลกขาง,ขวางสากมอง,ขวางมดสน,ยงหนาไม,เปาลกดอก และพงหอกซดโดยจะมนกกฬาชาวไทยภเขาจากจงหวดตางๆทวประเทศจ�านวน20จงหวดประกอบดวยจงหวดพะเยานานเชยงใหมเชยงรายล�าปางล�าพนแพรแมฮองสอนพษณโลกสโขทยก�าแพงเพชรเพชรบรณตากอทยธานสพรรณบรราชบรกาญจนบรเพชรบรเลยและประจวบครขนธเดนทางมาเขารวมแขงขน

วนพฤหสบดท4เม.ย.56ทหองภกามยาวศาลากลางจงหวดพะเยานายชชาตกฬาแปงผวาราชการจงหวดพะเยาเปนประธานเปดโครงการ“รวมใจคนพะเยาสวกฤตไฟฟา”รวมปฏบตการชวยชาตประหยดพลงงานตามนโยบาย3ป.คอปดไฟปรบเครองปรบอากาศเปน26องศาเซลเซยสและปลดปลกอปกรณไฟฟาทไมจ�าเปนโดยมสวนราชการรฐวสาหกจภาคเอกชนและประชาชนทกภาคสวนรวมกจกรรม

เมอวนท 25 กมภาพนธ 2556 ตรงกบวนขน 15

ค�าเดอน3สตส.พะเยาน�าโดยนางธตพรมงเชอหวหนา

ส�านกงานตรวจบญชสหกรณพะเยา พรอมดวยขาราชการ

พนกงานราชการและลกจางรวมกนท�าบญตกบาตรขาวสาร

อาหารแหงแดพระสงฆเนองในวนมาฆบชาณ บรเวณหนา

อนสาวรยพอขนง�าเมองอ�าเภอเมองจงหวดพะเยา

7 มนาคม 2556 นายหสนย แกวกลประธานหอการคาจ.พะเยาเปนประธานในพธเปดโครงการตลาดนดสขใจ โดยความรวมมอระหวาง มหาวทยาลยพะเยา วทยาลยตอเนองหอการคาจ.พะเยา โรงพยาบาลพะเยาโดยมวทยากรมาใหความรแกผประกอบการในการผลตอาหารปลอดภยอาหารและความปลอดภยของผบรโภคตรวจวเคาระหตดตามประเมนผลมอบใบประกาศโครงการตลาดน�ารอง ถนนคนเดนหอการคาแฟรณ.หอประชมวดราชคฤห

19ฉบบท 10 ปท 2 เดอนเมษายน 2556 :

20 : ฉบบท 10 ปท 2 เดอนเมษายน 2556