kundalinijóga podle yogi akti.pdf · pdf fileŽenská cesta k sobě,...
TRANSCRIPT
Ženská cesta k sobě, vlastnímu sebepoznání, zdraví, vnitřní radosti a potěšení ze života.
Kundalinijóga podle Yogi Bhajana
Kundalini jóga - Jóga vědomí
Manuál Ženy jak se stát:
šťastnou, zdravou, krásnou, pružnouzářící, vitální, moudrou, důstojnou
nekonečnou, silnou, laskavou, božskouposvátnou, nadšenou, blaženou, kreativní
odvážnou, bojovnou, vznešenou,soucitnou, klidnou, vnímavou, kouzelnou,
cyklickou, láskyplnou, sebevědomou,přirozenou, smyslnou, požehnanou,
inspirativní, spirituální, intuitivní, vlídnou,respektující, čestnou, pravdivou, k sobě
i ostatním
Adi Šakti - kundalini jóga pro ženy je starobylou, znovu vzkříšenou léčebnou metodou, tělesným uměním, meditací a moderním pojetím sebepoznání. Otevírá stále nová pochopení ženského bytí a pochopení sebe jakou součást nekonečna.V praxi Adi Šakti – kundalinijóze pro ženy je osvobozující její prastará tradice, která ale poskytuje prostor tvým vlastním zkušenostem a přikládá jim význam. Už ve starých textech se uvádí, že existuje tolik směrů jógy, kolik ji praktikuje lidí.Chci tě pozvat, aby sis tuto cestu - cestu Adi Šakti také vyzkoušela. Adi Šakti je darem, který si můžeš nadělit sama sobě.
Adi Šakti - Cesta ke změně…
„Co se stane jedné ženě, stane se všem ženám na světě. Pokud jsi pochopila tuto pravdu, pak můžeš začít dávat věci, svůj život a celý svět do pořádku.“Yogi Bhajan 9.7.1979
Adi Šakti je základem Ženskosti, zažiješ při ní radost a povznesení, setkají se zde země a nebe, šakti a bhakti. Staneš se Ženou. Ženou, která umí žít a jednat s lehkostí, grácií, laskavostí a půvabem.To vše půjde samo, od srdce, bez zvláštního vyvíjení úsilí. S Adi Šakti objevíš postup, který bude v souladu s tvým životním stylem, který ti umožní zbavit se starých vzorců a návyků a který transformuje slabé stránky do silných. Ale více než cokoliv jiného, naučíš se být laskavá k sobě, k druhým a žít v pravdě.
Adi Šakti doslova znamená primární Ženská tvůrčí síla, ženský princip. Je ztělesněním tvořivosti, rovnováhy a dokončení. Adi Šakti je zářícím majákem v každé ženě, který osvětluje její cestu životem.
Škola transformace pro ženy
Adi Šakti
Škola Adi Šakti vychází z povznášející kundalinijógy, léčivé ženské jógy a přírodní cesty léčby a očisty. S jejím praktikováním rozpoznáš a dosáhneš posvátného cíle svého života. Říká se, že když budeš tuto jógu praktikovat, zažiješ ochranu Božské Matky a splnění všech svých přání. S programem školy transformace Adi Šakti se naučíš účastnit se s radostí každodenního života a s klidem a poznáním se ponořit do relaxace, ticha a meditace.
Ve škole transformace pro ženy se co nevíce přiblížíme k Šakti - přírodě, Matce - neboť ona je tou aktivní, tvořící silou, která vede ke spojení s univerzálním nekonečnem. Otevřít se tvůrčí síle Šakti znamená přímo prožívat životní dynamiku, naslouchat silám, které rezonují v ženskémnitru, nořit se do pulzujícího života a nacházet tak svého nejlepšího učitele a rádce - sebe samu. Šakti je naše vlastní zkušenost, která nás vlídně poučuje o všech tělesných, myšlenkových, emočních a duchovních silách a tímto způsobem nám dává schopnost vstoupit do své nejvlastnější pravdy, do uvědomování sebe sama a do rozhovoru s vnitřní přirozeností a přírodou.
Techniky, kterými společně projdeme, ti pomůžou naladit se přímo na Adi Šakti – Prvotní sílu, kterou má každá žena v sobě skrytou. Jediným problémem je, že si toho možná nejsi vědoma. Nauka kundalinijógy učí, že existuje několik základních ctností, které jsou srdcem ženského duchovního charakteru, a každý z nich navazuje na ostatní. Dohromadytě posunují po spirále rozvoje a povznesení. Prostřednictvím uvědomění a prožití těchto ctností jsi vedena ke zdraví, kráse, jednotě, vnitřní kreativitě, intimnímu spojení s vnitřním já a celému stvoření. Na všech těchto ctnostech budeme společně pracovat ve škole Adi Šakti.
Škola transformace pro ženy Adi Šakti
12 kroků k proměně ženy.. Láska, sebeláska, soucit, laskavost
. Hranice, odvaha, ochrana
. Cykly a rytmy ženy, mateřství
. Stíny, odevzdání, oběť a vina
. Hojnost, síla, vitalita, prosperita, růst, nadšení
. Partnerství, vztahy, komunikace, touha po
splynutí, sexualita
. Strach, hněv, zloba, odmítnutí, smutek
. (Sebe)léčení, uzdravení, očista
. Vnitřní moudrost, poznání cíle a záměru, bytí
ve svém středu
. Božská matka, vnitřní bohyně, intuice
. Posvátný prostor, vnitřní klid a mír
. Krije – speciální sestavy ásán pro
jednotlivé stupně, relaxace
. Vědomé dechové techniky,
práce s energií a čakrami
. Přínosné meditační techniky,
aktivní i statické
. Práce s měsíčními centry
. Práce s hormonální soustavou
. Tanec v energii Šakti
. Speciální dotekové techniky
. Setkávání, ženská energie a plynutí
. Přírodní léčba, aromaterapie, detoxikace
. Zdraví, vitalitu, pružnost, krásu
. Plné ženské zdraví a nové vnímání svého těla
. Nalezení vnitřního klidu a ženské moudrosti
. Pochopení svých emocí a pocitů
. Kvalitní vztahy se svým okolím a nejbližšími
. Skripta pro osobní praxi, podporu
. Dotek přírody – aromaterapie Adi Šakti
. Nové přítelkyně na cestě poznání
Zrození krásy, krása začíná uvnitř
Škola transformace pro ženy Adi Šakti
Forma školy:
Jedna celá sobota v měsíci – 8 setkání
Letní soustředění v délce 5 dnů (středa až Neděle) - zbývající 4 kroky
(Letní ženský camp Adi Šakti)
Termíny pro rok 2015/2016
Hradec Králové, Abeceda poznání, Malé náměstí 122 , www.abecedapoznani.cz
7. 11., 5. 12. 2015 a 9.1, 6.2., 5.3., 2.4., 7.5., 4.6.2016
v čase 10:00 až 18:00
Letní ženský camp Adi Šakti:
Cena: 800Kč / jedno setkání
Bonus: v případě absolvování všech osmi setkání
získáte slevu 50% z ceny lektorného Letního
ženského campu Adi Šakti
Průvodkyně a lektorka Daniela Krynková
(Dhyan Prakash Kaur)
Akreditovaná učitelka kundalinijógy, lektorka Mohendžodáro,
profesionální aromaterapeutka
Kontakt, přihlášky a informace:
Daniela Krynková, 777 858 400, [email protected]
27. 7. - 31. 7. 2016, Kubasova chalupa
v Sudislavi,www.CestaSrdce.cz (cena bude upřesněna)
www.kundalinijoga.net, www.mohendzodaro.info