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E ine funktionierende Partner-schaft erträgt ohne Weiteres eine gewisse Eifersucht. Sie zeigt, dass einem der Partner nicht

gleichgültig ist. Doch wenn sie über-handnimmt, verleitet sie Menschen dazu, Dinge zu tun, die ihnen normaler-weise nie in den Sinn kämen. Stark Eifersüchtige durchsuchen Agenden und stöbern im Portemonnaie. Heimlich werden Handynachrichten des Partners gelesen. Ein Vertrauensbruch mit Fol-gen, für beide beschämend.

Die Betroffenen leiden unter Gefühlen von Angst, Selbstzweifeln bis hin zu Traurigkeit und Wut. Ständige Verhöre und Beschuldigungen machen die Situ-ation nicht besser. Der andere fühlt sich eingeengt und in seiner Autonomie bedroht. Und so beginnt ein unheil-voller Kreislauf. Wer gibt schon gerne zu, eifersüchtig zu sein? Man fühlt sich unsicher, die Angst schwingt mit und vielleicht auch die Vermutung, dass der andere jemand anderen interessanter

und liebenswerter findet als Sie selbst. Vielleicht trägt Ihre Partnerin zu Ihrer

Eifersucht gar nicht so viel bei. Es sind die eigenen misstrauischen Gedanken, die die Angst vor dem Verlust auslösen und das Vertrauen in die Treue des Partners zerstören. Erinnern Sie sich an den besonderen Reiz Ihrer Partner-schaft: Vielleicht hat der grosse Alters-unterschied zwischen Ihnen die Bezie-

hung besonders belebt. Sie fühlen sich verjüngt. Ihre Freundin schätzt eventu-ell Ihre Erfahrung und das Gefühl von Sicherheit.

So sehr Sie Ihre Partnerin auch lieben, so sollte doch jeder seine individuellen Freiräume haben. Das kann bedeuten, dass Ihre Partnerin gerne Zeit mit Freun-den verbringt, während Sie weniger das Bedürfnis nach Ausgang haben. Sprechen Sie über Ihre unterschiedlichen Bedürf-nisse. Eine goldene Regel gibt es nicht.

Strategien gegen die EifersuchtEs ist wichtig, sich nicht aus Angst vor

dem Verlassenwerden völlig an die Be-dürfnisse des Partners anzupassen. Ver-meiden Sie Verhaltensweisen, die Ihre Partnerin durch übermässige Kontrolle hindern, ein eigenes Leben zu führen. Den Partner durch Kontrollmassnahmen zu binden, führt oft dazu, sich selbst zu quälen oder sich gar lächerlich zu ma-chen. Versuchen Sie, die Liebeszeichen Ihrer Partnerin nicht zu übersehen. Spre-

chen Sie über Ihre eigenen Empfindun-gen: «Ich bin eifersüchtig, weil ich Angst habe, dich zu verlieren und bei dir nicht mehr an erster Stelle stehe.» Damit ent-steht eine völlig andere Gesprächsbasis, als wenn Sie Ihrer Partnerin alles Mög-liche unterstellen.

Und: Sie sprechen Ihre Ängste aus, machen sich für Ihr Gegenüber verständ-lich und unterbrechen den Teufelskreis aus negativen Fantasien. Jeder der bei-den Partner muss für sich entscheiden, wie viel Eifersucht «zu viel» ist. Solange man seinen Partner liebt, ist man ge-fährdet, eifersüchtig zu sein. Ein bisschen Eifersucht ist wie das Salz in der Suppe und ein Zeichen für eine funktionieren-de Partnerschaft. Aber eben, auf die richtige Menge kommt es an.

FRIEDEMANN HAAG, ZUG ratgeber@luzernerzeitung.ch

Paar- und Familientherapeut Systemis.ch, Paar- und Einzelberatung leb, Zug, www.leb-zug.ch

Wie kann ich Eifersucht auf jüngere Partnerin zügeln?

KurzantwortEine gesunde Eifersucht kann eine Part-nerschaft beleben. Doch wenn sie do-minierend wird, verleitet sie Menschen dazu, Dinge zu tun, die ihnen norma-lerweise nie in den Sinn kämen. Jeder Partner sollte seine individuellen Frei-räume haben. Eine krankhafte Kontroll-sucht aber kann das Ende einer Partner-schaft bedeuten.

EifErSucht Ich (m., 58) lebe mit einer 19 Jahre jüngeren Partnerin zusammen. Seit kurzem trifft sie sich mit Freundinnen und Freunden im Ausgang. Sie wolle ihre Freiheit, und Dinge tun, bei denen ich nicht immer dabei sein soll. Ich leide darunter und habe Angst, sie zu verlieren. Inzwischen reagiere ich eifer-süchtig und kontrolliere sie, was ich eigentlich nicht möchte. Sie fühlt sich eingeengt und geht auf Distanz. Wie komme ich aus diesem Teufelskreis heraus? P. W. in B.

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Kartenverkauf Mo–Fr 13.00–18.30 Uhr, Sa/So 10.00–17.00 Uhr

Jazz Club Luzernwww.jazzluzern.ch / Telefon 041 240 75 88

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Le Théâtre Kriens–Luzern www.le–theatre.ch Grabenhofstrasse 1, Kriens / Ticketline 041 348 05 05 (G)

KKL Luzernwww.kkl–luzern.ch / Kartenverkauf: Telefon 041 226 77 77

Luzerner Theaterwww.luzernertheater.ch / Telefon 041 228 14 14

Ticket- und Abobestellungen: www.luzernertheater.chTelefon +41 41 228 14 14 / Fax +41 41 228 14 40Vorverkauf: Mo 14.00–18.30 Uhr, Di–Sa 10.00-18.30 Uhr

bis 21.10. Nouvelles boîtes! bis 18.11. Paul Thek, in Process (Luzern)bis 18.11. Martin Moser (1500-1568 ) Öffentliche RestaurierungVeranstaltungen

Do 27.09. 16.00 Sprechstunde mit den Restauratorinnen in der Ausstellung «Martin Moser. Öffentliche Restaurierung»So 30.09. 11.00 Öffentliche Führung durch «Nouvelles boîtes!»Mi 03.10. 18.00 Öffentliche Führung durch «Nouvelles boîtes!»Do 04.10. 16.00 Sprechstunde mit den Restauratorinnen in der Ausstellung «Martin Moser. Öffentliche Restaurierung»So 07.10. 11.00 Öffentliche Führung durch «Martin Moser» mit Anne-Christine Strobel, Kuratorin der AusstellungMi 10.10. 16.00 Camp Theorieforum: Performative Strategien

Kunstmuseum Luzern Telefon 041 226 78 00www.kunstmuseumluzern.ch / Di–So 10–18 Uhr, Mi 10–20 Uhr

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Grand Casino Luzern CasineumSo 19.00 Breeze Jamin' 30.09. 60's Soul Jazz & American SongbookSo 19.00 The Blue Flagships 07.10. Saxy Swingin' 40's Rhythm & BluesSo 19.00 Lyambiko 04.11. Eine wunderschöne Stimme singt GershwinKKL LuzernSo 19.00 Barrelhouse Jazz Band & Guests 21.10. The Sound of New OrleansFr 19.30 Al Jarreau & NDR Bigband 26.10. feat. Joe Sample Das Jazz-Grossereignis!

22.09.– Detailprogramm unter www.kkl-luzern.ch 30.09. 14. World Band Festival Luzern Fr/Sa 19.30 Konzertsaal / Fr. 40.– bis 150.– 05./06.10. James Bond in ConcertSa 20.00 Konzertsaal / Fr. 39.– bis 69.– 13.10. Miss & Mister Handicap Wahl 2012So 19.00 Luzerner Saal / Fr. 33.– bis 60.– 21.10. Barrelhouse Jazzband & GuestsMi/Do 19.30 Konzertsaal / Fr. 25.– bis 110.– 24./25.10. Luzerner Sinfonieorchester LSOFr 19.30 Konzertsaal / Fr. 45.– bis 120.– 26.10. Al Jarreau & NDR Bigband feat. Joe Sample Sa 19.30 Konzertsaal / Fr. 40.– bis 88.– 27.10. Salut Salon Mi 19.30 Konzertsaal / Fr. 25.– bis 55.– 31.10. Chor der NationenFr/Sa 19.30 Konzertsaal / Fr. 40.– bis 150.– 02./03.11. Homage to John WilliamsFr 20.00 Luzerner Saal / Fr. 48.– bis 68.– 09.11. Massimo Rocchi Sa 19.30 Konzertsaal / Fr. 40.– bis 220.– 10.11. Cappella Gabetta & Vivica GenauxFr 19.30 Konzertsaal / Fr. 45.– bis 135.– 16.11. Mozart Festival Orchestra LondonSo 19.30 Konzertsaal / Fr. 30.– bis 150.– 18.11. Orchestre de Paris 29.11.– 16.30/17.30 Konzertsaal & Luzerner Saal / Fr. 250.– 31.12. A Pirate's Symphony29.11.– 18.30/19.30 Konzertsaal / Fr. 40.– bis 180.– 31.12. Pirates of the Caribbean

Do 19.30–22.15 / Einf. 18.45 / Do-B-Abo / FV / Preise IV 27.09. La clemenza di Tito Oper in zwei Akten von Wolfgang Amadé Mozart Koproduktion mit LUCERNE FESTIVAL 20.00–21.30 / im UG / zum letzten Mal / Fr. 30.– / 15.– Idioten Schauspiel nach dem Film von Lars von TrierFr 19.30–21.30 / Einf. 18.45 / Premiere / Premieren-Abo / FV 28.09. Tanz 10: Romeo und Julia Ballett von Matjash Mrozewski. Musik:Sergej Prokofjew Anschliessend Premierenfeier im FoyerSa 20.00–21.00 / im UG / FV 29.09. Lenz Schauspiel nach der Erzählung von G. BüchnerSo 10.00 / in der Matthäuskirche / Eintritt frei 30.09. Inspiration Gottesdienst mit Predigt zur Oper «La clemenza di Tito»Mi 20.00–21.00 / im UG / FV 03.10. Lenz Schauspiel nach der Erzählung von G. BüchnerDo 20.00–21.00 / im UG / zum letzten Mal / FV 04.10. Lenz Schauspiel nach der Erzählung von G. BüchnerSa 19.30–21.30 / Einf. 18.45 / Super-Abo / FV 06.10. Tanz 10: Romeo und Julia Ballett von Matjash Mrozewski. Musik: Sergej Prokofjew 20.00 / im UG / FV/ Fr. 10.– / 5.– Pas de deux 1: Heimat(los) Ein literarisches Duett mit Ivna Žic und Daniel MezgerSo 19.30–22.15 / Einf. 18.45 / Sonntagabend-Abo / 07.10. Special date: theaterclub luzern / FV / Preise IV La clemenza di Tito

Hommage à Rudolf Baumgartner zum 10. Todesjahr Johann Sebastian Bach Konzert für 3 Violinen D-Dur BWV 1064R Wolfgang Amadeus Mozart Violinenkonzert Nr.5 A-Dur KV 219 Alexander Goehr Little Music for Strings op. 16 (1963) Wolfgang Amadeus Mozart Sinfonie Nr. 40 g-Moll KV 550

Mi., 14. November 2012, 19.30 Uhr, KKL Luzern, Konzertsaal Solistin: Akiko Suwanai, Violine / Daniel Dodds, Leitung & ViolineFestival Strings Lucerne

VV: KKL Luzern, www.kkl-luzern.ch, 041 226 77 77, LZ-Corner Ticketportal: Tel. 0900 101 102 (Fr. 1.19/Min. ab Festnetz Veranstalter: Festival Strings Lucerne, www.konzertreihe.ch

Fr 28.09. 20.00 Uhr17.11.bis 05.01.13Nur 30 Vorstellun-gen!

«Barrelhouse Jazzband & Guests» «Romeo und Julia»

K U LT U R k o n z e r t e & t h e a t e r & k U n S t

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Neue LZ, 27.9.12